Office Magazine, №10, October 2013 by Office Magazine

Светлана Ходченкова: «Мне 30 лет. Я хочу детей»

октябрь 2013

www.officemagazine.ru

Эштон Кутчер: «Я знаю о жизни Джобса все»

№ 10

ж и з н и

о ф и с е

з а

е г о

п р е д е л а м и

к а р ь е р н о й

с о и с к а т е л е й

л юд е й

ЦЕННЫЙ

КАДР О техниках подбора

персонала, тенденциях

п р а в и л а

про работу

п о в е д е н и я

н а

д л я л о в у ш к и т р у д а р ы н к е н а с т о и т е в ы с к о л ь к о

л е с т н и ц е

ж у р н а л

на российском рынке труда и правилах карьерного роста

н е т и п и ч н ы е

п р е д с т а в и т е л и

р а б о ч е г о

к л а с с а

г и д

п о

д е т с к и м

к о н ф л и к т а м

of f ice mag az ine

office magazine

содержание

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

Выходит 10 раз в год № 10 (74) октябрь 2013 Журнал Office Magazine Дата выхода: 1 октября www.officemagazine.ru Главный редактор: Ксения Тихонова redaktor@komus.net Редактор: Анна Мелкумян asm@komus.net Арт-директор: Максим Ярусов Дизайн и верстка: Олег Маркин Дизайн-макет: Максим Ярусов Корректор: Светлана Трегубова Обложка: Максим Ярусов, Анна Мелкумян, Анна Вознесенская, Анжелика Глазкова Фотографы: Анна Вознесенская, Филипп Муравьев, Дима Цыренщиков, Елена Меляшинская, Павел Самохин В номере использованы иллюстрации: ShutterStoсk Над номером работали: Лиза Макарова, Лана Данилина, Амария Рай, Елена Безсудова, Роман Гордеев, Юлия Высоцкая, Марина Зыкова, Руслан Березин, Дарья Мазуркина, Юлия Лапина, Антон Морозов, Дарья Романова, Татьяна Поспелова Отдел рекламы: Елена Виноградова, vev45@komus.net Марина Алешина, ami@komus.net Менеджер по продвижению и распространению: Екатерина Иванова, ies@komus.net Диджитал-менеджер: Марина Митюкова, mms@komus.net Редакционный директор: Ольга Дмитриева Телефон: (495) 995-00-43 Адрес редакции: 119017, Москва, Старомонетный пер., д. 9, стр. 1. Адрес для писем и курьерской доставки: 105005, Москва, наб. Академика Туполева, д. 15, стр. 29.

Слово редактора

Почта

10 Office Desk Полезные вещи для офиса и дома 12 Бизнес-ланч Осенний урожай: Дегустируем вина в городе

Эштон кутчер о Джобсе и о бизнесе

14 Online Доска объявлений: Обзор порталов и сервисов для поиска работы

В Хедхантеры часто исследуют соцсети для подбора л ю д е й н а топовые должности

Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-34836 от 29.12.2008. Учредитель и издатель: ООО «ТЦ Комус», 119017, Москва, Старомонетный пер., д. 9, стр. 1.

ДАННОЕ ИЗДАНИЕ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМНЫМ МАТЕРИАЛОМ

особый подход к не таким, как все

ОР Г А Н А Й З Е Р

Тираж 130 000 экз. Распространяется бесплатно в Москве, Санкт-Петербурге и в 32 городах РФ.

Отпечатано в типографии ЗАО «Алмаз-Пресс». Адрес: 123022, Москва, Столярный пер., д. 3, корп. 4. Все права защищены. Перепечатка материалов, опубликованных в журнале Office Magazine, только с разрешения редакции журнала. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.

бизнес-ланч в гостях у виноделов

главные принципы деловой субординации

ОФИСЕ

16 Атмосфера Рабочее бремя, или Правила поведения на карьерной лестнице: В университетах нас учат сводить дебет с кредитом, писать бизнес-планы, организовывать пиар-кампании, но ни слова не говорят о том, как строить отношения с руководством и подчиненными. Если бы обучение включало лекции по бизнеспсихологии и деловым коммуникациям, карьера экс-студентов развивалась более динамично

Об ложк а

Марина Бевз, обладательница титула «Вице-мисс Офис-2012». На Марине: Платье: Bella Potemkina Пальто, юбка и свитер: Sportmax.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

of f ice mag az ine

содержание

o f f i ce mag az i n e. r u

Но до разговора по существу следует создать благоприятное впечатление, а на это требуется всего 10–15 секунд!

мастерская на чердаке

20 Т е м а н о м е р а Про работу и людей. Цифры, мнения, рекомендации: «Оснастить» предприятие правильными людьми – задача не из легких. Компании решают ее по-разному, в зависимости от размера, отрасли, специализации, формы собственности и… характера руководителя 28 М н е н и е Амария Рай: «Индустрия сервиса: Кадры решают всё» 30 Финансы Танго и Cash: Прежде чем выбрать вуз, специальность и просто хобби, которое может стать профессией, стоит знать, сколько вам будут платить за бессонные ночи над книгами, нервные сессии, дорогие тренинги и платные мастер-классы 34 Опыт коллег Разводные мосты: Как обманывают добросовестных соискателей 36 Ликбез Правила ухода. Как покинуть компанию без ущерба для бюджета и собственной репутации 46 Лучший офис Архитектурная мастерская MS-A 5 2 Мисс Офис. Интервью Марина Бевз: «Успех – это то состояние, в котором человек чувствует себя комфортно» 56 Психология 1О нетипичных представителей рабочего класса

сколько вы стоите?

кузница кадров: как найти правильных сотрудников

ЗА ПРЕДЕ ЛА МИ 60 Персона Эштон Кутчер: «Я не беспокоюсь из-за денег» Светлана Ходченкова: «Мечтаю покорить Голливуд»

68 Секс Голая правда: Сериалы вроде «Секса в большом городе» и околонаучные книги о сути оргазма положили начало всеобщей погоне за удовольствием. К сожалению, безуспешной 74 Беби-бум (Не)детские конфликты: Особенности взаимоотношений в раннем возрасте 80 Спорт Гибкий подход: Упражнения на растяжку 84

Бьюти-новинки

88 Детали Место сбыта: Что делать с ненужной одеждой? 92 Дресс-код На все случаи жизни: Маленькое черное платье

платье на все случаи жизни

Ti me

OU T

96 Турдом Волшебная Согдиана: Удивительные приключения в стране сказок и легенд 1 0 2 Е д а Сезон трюфелей 104 С о б ы т и я 1 0 6 А ф и ш а 1 1 0 А д р е с а

1 1 2 К о н к у р с о т OFM

М office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

«В Голливуде живут мгновением и стараются извлечь максимум выгоды из каждой минуты жизни»

Светлана Ходченкова

Кузница кадров:

Задача «оснастить» компанию правильными людьми, пожалуй, самая сложная

20 с.

Правила ухода Увольнение – вопрос щекотливый, причем с какой стороны к нему ни подойди

40 с.

of f ice mag az ine

от редактора

не повезло. Я рано нашел свое любимое дело. Мне было 20 лет, когда мы с Возом (Стив Возняк) основали Apple в гараже моих родителей. Мы много работали, и за 10 лет наше «гаражное предприятие» стало компанией стоимостью 2 миллиарда долларов, со штатом более 6 тысяч человек. За год до этого мы выпустили свое лучшее творение – «Макинтош», мне только что исполнилось 30 лет. И тут меня уволили. Как тебя могут уволить из компании, которую ты же и основал? Произошло следующее. Компания росла, и мы наняли одного, на мой взгляд талантливого, человека, чтобы он управлял компанией вместе со мной. Год или около того все было в порядке. Но постепенно мы разошлись в видении будущего, и в какой-то момент окончательно разругались. Совет директоров принял его сторону. Меня с шумом уволили. Все, чему я посвятил свою сознательную жизнь – исчезло, я чувствовал опустошенность. Несколько месяцев я вообще не знал, что делать. Мне казалось, что я подвел предыдущее поколение предпринимателей – они передавали мне эстафетную палочку, а я ее выронил. Мой провал был настолько публичным, что я даже думал сбежать из Долины. В тот момент я конечно же не понимал, что увольнение из Apple – это лучшее, что могло со мной случиться. Тяжкое бремя успеха сменилось чувством легкости: я опять новичок. Менее уверенный по поводу всего происходящего. С этого чувства начался один из самых творческих периодов в моей жизни. Понемногу я стал приходить в себя. Я чувствовал, что по-прежнему люблю свое дело. То, как все сложилось с Apple, ничего не изменило во мне. Я был отвергнут, но попрежнему любил. И я решил начать все сначала. Это отрывок выступления Стива Джобса перед вы‑ пускниками Стенфордского университета. И мы на‑ деемся, что вас эти слова вдохновят так же, как и нас. Потому что, во‑первых, главное в любом бизнесе – че‑ ловек, персонал, кадры, как хотите, люди, человеческий фактор. И лучшими становятся те компании, в которых сотрудники болеют своим делом, живут им, испытывают к нему страсть. Найти таких людей сложно, но если наш‑ ли, не отпускайте, не теряйте. Во‑вторых, увольнение на самом деле не трагедия, а испытание. И еще шанс. В ваших силах снизить риски и потери, найти стимул двигаться дальше и сделать что-то великое. Верьте в себя и свою команду, желайте большего и никогда не останав‑ ливайтесь на достигутом!

o f f i ce mag az i n e. r u

«Лучшими становятся те компании, в которых сотрудники болеют своим делом, живут работой, испытывают к нему страсть»

Ксения Тихонова главный редактор

сколько вы стоите? Обзор заработных плат в 2013 году, прогнозы и мнения

30 с.

Эштон кутчер:

«Джобс был так сильно увлечен идеей, что его поведение расценивалось как оскорбительное для окружающих»

в офисе

психология

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

of f ice mag az ine

office magazine

Почта

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

Письмо-победитель

тренинг – это разделенная ответственность: учащийся должен взвешенно выбрать программу и специалиста

Про

важные выводы

принципе мы и так знаем, что система образования в стране в упадке и что корочка о высшем уже у всех практически для галочки. Но все едем по старым рельсам и детей по ним же отправляем… И все же лучше об этом говорить, тогда есть надежда на перемены в перспективе. Вот, например, вдохновившись вашими статьями, отправились с супругом учиться: я – на курсы испанского, он – повышать квалификацию. Очень вам признательны за стимул! Татьяна и Олег, г. Москва

Мы очень радуемся, когда приносим пользу нашим читателям, еще больше, когда они с нами делятся своими достижениями! Дарим вам парные ароматы SYNC man и SYNC woman от PUMA и желаем успехов.

Про

нас

Совсем недавно мне попался Office Magazine в одной компании. Пока решали мои вопросы, я прочла пару статей и пришла в восторг, настолько они показались мне актуальными. Вернувшись домой, вооружилась айпадом и принялась искать ваш журнал в Интернете. Нашла и с удовольствием продолжила чтение. Спасибо, журнал, оказывается, крутой!

OFM помог мне сегодня понять, чего я все-таки хочу! Достигнув 30‑летнего возраста, имея большую семью (муж и 2 детей), свой дом, хорошую работу, я постоянно чем-то недовольна. Но, прочитав журнал, обнаружила, что я самая счастливая и мне есть к чему еще стремиться!

Наталия Хабад, г. Москва

Наталия, мы очень дорожим дружбой с нашими читателями, а похвале мы радуемся, как дети. Дарим вам крем для лица Activ’Elastine от Dr. Pierre Ricaud Paris

Анна Собакарь, г. Волгоград

Евгения, чтобы еще больше поднять настроение, дарим вам набор по уходу за чувствительной кожей от La Roche-Posay

Про

настроение

Я офис-менеджер, у всех на виду и не могу быть в плохом настроении… Да и разве мои уважаемые коллеги виноваты в моем недосыпе, в том, что долго добираться до работы, что я просто устала и не хочу никого видеть и уж тем более мило улыбаться… Но, разбирая коробки с заказом, обнаружила, что «Комус» не забыл и про меня – кроме новых рекламных проспектов, положили еще и журнал! Как приятно в обеденный перерыв, попивая вкусный горячий чай, листать OFM! Евгения Петракова, г. Москва Пишите нам на redaktor@komus.net

Про

Депардьё

Увидела OFM на столе офисменеджера на странице с Жераром Депардьё. Это привлекло мое внимание. Приятно была удивлена разносторонностью вашего журнала. Прочла его буквально от корки до корки, поскольку статьи были насущными, лаконичными и злободневными. Галина Третьякова, г. Москва

Итоги конкурса Поздравляем победителей конкурса InkJoy: 1. Холину Евгению; 2. Горалик Светлану; 3. Алексееву Екатерину; 4. Лещеву Марию.

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

в офис е

психология

ор ган ай з ер

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

office desk

o f f i ce mag az i n e. r u

Чай Хилтоп – Подарок со вкусом «Огонь жизни»

друзьям На память

Себе в коллекцию

В Древнем Китае чай называли «огнем жизни» за полноту ощущений, которую он дарит. В России чаепитие всегда сопровождалось долгими и теплыми беседами. Среди всех гастрономических подарков именно чай создает атмосферу единения и благодушия на любимом празднике. Способность чая дарить настроение превратила этот традиционный напиток в желанный подарок.

Для всех ценителей прекрасного марка HILLTOP (Хилтоп) создает уникальные коллекции подарочного чая, чтобы праздничные встречи наполнялись теплом и знаками внимания, означающими глубокое уважение и симпатию. За праздничным столом, когда все готово к встрече веселья, чай hilltop собирает друзей и дарит волшебную радость ожидания праздника!

Когда мы говорим «особенный», то думаем о чем-то роскошном. Коллекции чая hilltop – это позволительная роскошь, которая не только подарит настроение, но и станет украшением интерьера. Керамические чайницы создадут на кухне уют, музыкальные шкатулки – романтическую атмосферу в доме, а наборы Ассорти объединят гостей за приятными разговорами.

Присоединяйтесь к нашему чаепитию!

Где купить: www.hilltop.ru

органайз ер

office magazine

office desk

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

сверхкомпактные Тепло в доме С приближением холодов пора задуматься о приобретении хорошего обогревателя. Конвектор Körting особенно незаменим в промежуточный период, когда в зданиях еще не включили основное отопление. Он обладает возможностью внесения в память собственной программы работы для определения время включения/выключения и настройки температуры. При этом все модели Körting имеют защиту от перегрева: при повышении температуры специальный датчик отключает обогреватель. Панель оснащена функцией блокировки, чтобы ребенок случайно не стер заданные настройки.

с автоматическим и облачным резервным копированием

My PASSPORT® ULTRA™ Портативные накопители

Где купить: в магазинах города

Будь здоров, не кашляй! Чтобы встретить грядущий «простудный» сезон во всеоружии, Vicks представляет мультисимптомное средство Викс Актив СимптоМакс Плюс, которое облегчает сразу 6 симптомов простуды одновременно, включая кашель, а также головную боль, боль в горле, заложенность носа, суставную боль и лихорадку. Особенность препаратов Викс Актив в сочетании новейших разработок современной медицины, быстродействующих лекарственных компонентов и целебной силы природных средств, таких как эвкалипт, Где купить: алоэ и ментол. в магазинах города

Арт. 329740

Арт. 329739

My Passport Ultra – это маленький портативный накопитель с большими возможностями. Его емкости до 1 Тб вполне достаточно для того, чтобы сохранить все файлы, которые вам дороги. Вы можете сохранять резервные копии фотоснимков, видеозаписей, мелодий и других файлов как на сам накопитель, так и в облачную систему Dropbox™. И при всем богатстве своих возможностей этот накопитель без труда помещается в кармане или сумочке.

(495) 651-651-1 www.komus.ru

ор ган ай з ер

office magazine

бизнес-ланч

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

«ДжонДжоли»

«ДжонДжоли» – уютный ресторан с домашней атмосферой и одно из немногих мест в Москве, где можно попробовать грузинское вино. Здесь и знаменитые полусладкие хванчкара и киндзмараули, которые идеально подходят к мясу гриль, к десертам и фруктам, и сухие мукузани, пиросмани и цинандали, которые сочетаются с холодными закусками, птицей, рыбой, а также сырами и овощами. Шеф-повар ресторана Иза Дзандзава, возглавлявшая более 20 ресторанов в России и странах СНГ, создает уникальные и впечатляющие кулинарные шедевры с грузинским акцентом.

Т е к с т :

н о в ы х и модных кафе

А н н а

o f f i ce mag az i n e. r u

Сюда нужно идти не только за бокалом красного!

М Е Л К У М ЯН

Осенний Здесь огромный выбор лучшего французского вина

Hediard Французский гастрономический дом Hediard был основан в Париже в 1854 году, и с тех пор в его бутиках по всему миру продаются изысканные продукты. В 2005 году Hediard открыл свой первый бутик в Москве на Большой Дмитровке, где, кроме специй, соусов, растительных масел, сиропов, сыров и колбас, имеется огромный выбор лучшего французского вина: начиная с игристого вина собственного производства Hediard Cuvee Decouverte (1250 руб. за 350 мл) до знаменитого Ruinart Brut Rose (7160 руб. за 750 мл).

органайз ер

office magazine

бизнес-ланч Тут можно наслаждаться бразильским мясом, приготовленным шеф-поваром Карлосом Альберто Де Оливейра

урожай GOODMAN В стейк-хаусе Goodman традиционно уделяется большое внимание изучению и формированию культуры потребления вина с мясом, рыбой и морепродуктами. Ресторан гордится своей уникальной винной картой, которая собиралась в течение 10 лет именно с целью максимально точно отразить сочетаемость вина и стейков. Например, к стейку «Рибай» сомелье непременно предложит вам на выбор австралийский или калифорнийский шираз, испанское темпрамильо, чилийские или аргентинские вина из винограда сортов каберне совиньон, карменер или мальбек.

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

«Бразильеро» Чураскарией в Бразилии называют рестораны гриль, в которых подают множество видов мяса. Такое гордое название в Москве носит пока одно заведение – «Бразильеро»! Тут можно наслаждаться бразильским мясом, приготовленным шеф-поваром Карлосом Альберто Де Оливейра без ограничений по цене одного стейка, а к стейку вам предложат бокал красного вина из любого уголка южноамериканского континента. Аутентичную атмосферу помогают поддерживать шеф-повар Карлос Альберто Де Оливейра и живая этническая музыка.

[ о винных м е с та х ]

В GOODMAN есть возможность заказать вина по бокалам со всего света

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Са рафа нное ра дио Обязательно используйте социальные сети, которым доверяют продвинутые менеджеры по подбору персонала. Эксперты перечислили их в порядке значимости: • Linkedin.com • Facebook.com • Professionali.ru Совет: Менеджеры по подбору персонала прекрасно знают, что люди, создающие аккаунты в социальных сетях, открывающие и ведущие дискуссии, как правило, более социально активны и технологически продвинуты. Хедхантеры часто исследуют эти сети для подбора людей на топовые должности. Также этот инструментарий подойдет для людей с «пассивным» поиском вакансий (которые ищут работу, но не выкладывают резюме). Не надейтесь на одни только социальные ресурсы и рекрутинговые порталы, проявляйте активную позицию везде, посещайте конференции, участвуйте в вебинарах. Людей с активным, живым интересом к бизнесу всегда желают заполучить самые известные компании – работодатели.

Ор ган ай з ер

online

М е с т о

o f f i ce mag az i n e. r u

в а к а н т н о

Рынок труда в онлайн-мире уже успел обзавестись множеством специализированных порталов, направленных на взаимодействие как с самими соискателями, так и с работодателями.

• hh.ru – 300 000 вакансий • superjob.ru – 250 000 вакансий • rabota.ru – 175 000 вакансий • job.ru – 26 100 вакансий • professionali.ru – 36 000 вакансий Среди перечисленных первые три обладают наиболее широкими базами вакансий. Именно их стоит задействовать в первую очередь для поиска работы. Совет: В первую очередь составьте резюме в электронном виде, у вас должен быть файл наиболее распространенного текстового формата для отправки потенциальному работодателю по e‑mail. Все основные онлайн-сервисы дают возможность импортировать ваше резюме из электронного формата, вам не придется заполнять множество полей, лишь только откорректировать. Создав резюме, не сидите сложа руки, не все работодатели сразу его увидят, откликайтесь на вакансии, которые вам интересны, рассылайте резюме на e‑mail-адреса HR-менеджеров. Сервис rabota.yandex.ru – это крупнейший агрегатор вакансий. На этой площадке собраны предложения с крупнейших рекрутинговых сайтов России, Украины, Белоруссии и Казахстана. Сейчас на Яндекс.Работе доступно более 500 000 разных вакансий от 121 000 работодателей.

Вы всегда можете написать письмо в редакцию, адресовав его нашим экспертам. Будем рады ответить! E‑mail: redaktor@komus.net с пометкой «Online-эксперту».

в офисе

office magazine

психология

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

30 c.

На Марине: Платье Marc Cain, Пальто Max Mara

20 c.

36 c.

46 c.

в офисе

office magazine

атмосфера

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Т е к с т :

Д а р ь я

Р о м а н о в а

Известная поговорка «Я начальник,– ты дурак» не столько намекает на самодурство больших боссов, сколько соответствует действительности, а именно: отражает главный принцип явления, которое называется «деловая субординация»

университетах нас учат сводить дебет с кредитом, писать бизнеспланы, организовывать пиар-кампании, но ни слова не говорят о том, как строить отношения с руководством и подчиненными. Если бы любое обучение включало несколько лекций по бизнеспсихологии и деловым коммуникациям, возможно, карьера эксстудентов развивалась более динамично.

o f f i ce mag az i n e. r u

в офисе

атмосфера

«Подчиненный перед лицом начальствующим должен иметь вид лихой и придурковатый, дабы разумением своим не смущать начальство».

Указ Петра I от 09.12.1709

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Big Boss Практика показывает, что почти каждый человек, ставший боссом, в начале карьеры испытывает некий стыд. Причины могут быть разные – от разницы в заработной плате до необходимости управлять людьми порой намного старше себя. Похвальная должность генерального директора или руководителя подразделения вовсе не дает вам права унижать и оскорблять сотрудников, если вы, конечно, не собираетесь повторить судьбу Сергея Полонского, от которого кадры, уставшие от хамства, разбежались при первой же возможности. Случается и так, что у шефа возникает необходимость в более теплом и близком общении с подчиненными, что в свою очередь приводит к изменению деловой атмосферы на более комфортную и дружественную. С одной стороны, ничего плохого в подобной ситуации нет, но с другой – именно такая форма отношений в бизнесе не дает ему развиваться дальше. А панибратские отношения делают из начальника такого же сотрудника, как и все остальные, превращая его из ведущего в равного или ведомого. Как быть? Искать золотую середину согласно 5 основным принципам успешной субординации.

Если сотрудник не выполнил вашего распоряжения, необходимо дать ему понять, что вам об этом известно, иначе он может решить, что фокус удался

1 2 3 4 5

В общении с подчиненными будьте предельно корректны. Распоряжения следует отдавать согласно ступеням иерархии. Несоблюдение этого правила подрывает авторитет сразу всех представителей корпоративной цепи. Субординация предполагает соблюдение принципа эмоциональной нейтральности по отношению к подчиненным. Обязанность руководителя – ровное и сдержанное отношение ко всем сотрудникам. Современные компании стремятся сократить количество ступеней иерархии, внедряя горизонтальную систему отношений, когда важные решения все чаще могут принимать руководители среднего звена. Если сотрудник не выполнил вашего распоряжения, необходимо дать ему понять, что вам об этом известно, иначе он может решить, что фокус удался. Когда начнете ругаться, критикуйте действия и поступки, а не личность человека. Соблюдайте принцип справедливости. Поощряйте свой коллектив даже в том случае, если успех достигнут главным образом благодаря успехам самого руководителя. Хорошо выполненная работа заслуживает не только материального, но и морального поощрения. Не ленитесь лишний раз похвалить сотрудника. Всегда защищайте своих подчиненных.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Виталий Гончаров

бизнестренер Бизнес – сложный механизм. Любой работник представляет собой функциональную единицу с четко регламентированными функциями, за выполнение которых он получает финансовую компенсацию. Я полагаю, что даже самая малая фривольность, будь то дружеское общение на «ты», снисходительность к недостаткам в выполнении задач у того или иного сотрудника, – все это ведет к снижению отдачи работников и тормозит развитие бизнеса в целом.

Иногда можно продемонстрировать характер и принципы, дабы зарекомендовать себя человеком надежным и с царем в голове

в офисе

атмосфера

o f f i ce mag az i n e. r u

Глас народа Знать, как стоит вести себя с руководителем, чтобы не оказаться на улице и в то же время не прослыть подлизой, не менее важно, чем требование дисциплины и элементарного уважения от подчиненных. Вот несколько основных моментов: Общение с боссом можно охарактеризовать условной фразой «Извините, можно войти?» То есть вы должны четко понимать, что не можете дружески обнять шефа за плечи и вальяжно направиться с ним в курилку, нарочито громким голосом говоря при этом: «Семен Семеныч, как стало сложно работать! Коллеги просто не справляются!» Если же вы замечаете, что кто-то из коллег делает именно так, не думайте, что теперь у него больше шансов добиться повышения, чем у вас. Откуда вы знаете, что действительно думает ваш шеф, когда кто-то заискивающе мусолит лацкан его пиджака. Первое напутствие вовсе не означает, что при виде идущего к вам начальника стоит забиваться в угол и панически шептать: ну все, меня сейчас уволят. Сохраняйте спокойствие, держитесь ровно и приветливо. Если руководитель интересуется вашей работой, не старайтесь показать себя в самом выгодном свете, говорите все как есть – правда в любом случае выплывет наружу. При этом не отказывайтесь от комплиментов, если выполнили действительно сложную работу. Когда в процессе общения с начальником вы понимаете, что в корне несогласны с его точкой зрения, не бойтесь оспорить сказанное. Только делайте это максимально аргументированно и корректно. Вряд ли ваш шеф обрадуется крикам: «Да вы вообще не владеете темой разговора, Иван Иваныч!» Помните, что руководитель занимает эту должность благодаря определенным личным и профессиональным качествам. Не нужно подобострастно кивать и поддакивать, услышав любое предложение представителя корпоративной верхушки. Это может негативно сказаться на вашем дальнейшем общении: разве интересно спорить с тем, кто во всем согласен с собеседником? Или у вас просто нет собственного мнения? Не пытайтесь навязывать руководителю свою точку зрения или командовать им. Высказывайте предложения или замечания тактично и вежливо. («Как вы отнесетесь к тому, если бы …?»)

3 4 5

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

тема номера

o f f i ce mag az i n e. r u

Т е к с т :

л и з а

«Оснастить» предприятие надежными и правильными людьми – задача не из легких. Компании решают ее поразному, в зависимости от размера, отрасли, специализации, формы собственности и… характера руководителя

преддверии экономической рецессии, которую пророчат миру в целом и России в частности, кадровый вопрос становится острее, чем когда бы то ни было. Наемный работник может столкнуться с сокращением штата, ухудшением условий труда, уменьшением количества вакансий на рынке. А работодатель, урезая расходы на персонал, будет вынужден делать ставку на профессионализм. О новых техниках и решениях при подборе персонала, тенденциях на российском рынке труда и универсальных рецептах успеха мы поговорили с руководителями, наемными работниками и рекрутерами.

м а к а р о в а

в офисе

тема номера

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

к о н с у л ь т а н т ы

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

тема номера

o f f i ce mag az i n e. r u

HR-агентство: за и против Кристоффер Норманн директор по развитию Avito.ru

В последнее время поток предложений от работодателей был стабильным, а вот количество активных кандидатов на рынке несколько снизилось. В связи с этим существенно возросло значение рекрутинговых агентств и хедхантеров. Замечают это и соискатели.

Алексей Хватиков

Business Development Manager Работодатели все чаще подбирают сотрудников через кадровые агентства, количество прямых контактов с работодателями в процессе поиска работы в этом году у меня не превышало 5 %.

Личный подход

Елена Шабунина

Media-Digital-IT Expert

Соискатели часто отмечают отсутствие у консультанта необходимого опыта и понимания требуемых для позиции навыков. А шаблонные вопросы: «кем вы себя видите через 10 лет», «ваши сильные и слабые стороны» горерекрутеры берут там же, где большинство кандидатов – ответы. Как правило, более мотивированными и профессиональными в этом отношении являются рекрутеры-фрилансеры, доля которых значительно увеличилась за последний год.

Алёна Макаренко,

директор по маркетингу Два года назад при смене работы я пользовалась только посредничеством топовых агентств по рекрутменту. В настоящий момент я рассматриваю предложения с помощью пяти кадровых агентств и четырех фриланс-рекрутеров. Последние работают более быстро и внимательно, предлагая не менее интересные позиции, чем большие кадровые агентства.

При выборе агентства важно понимать цели и ожидания компании

Алексей Песоцкий

HR-консультант, коуч

Кристоффер Норманн

директор по развитию Avito.ru Явным преимуществом будет обладать специалист по подбору, который сосредоточен на одном или двух направлениях: у него больше нужных контактов и более глубокое понимание специфики рынка. Именно поэтому специализированные агентства предпочтительнее, особенно для того чтобы закрывать позиции в сфере IT.

Елена Карелина

Евгений Кириек

консультант

Head of Practice в Alpha Personnel Если вам нужен конкретный специалист или же человек, занимающий определенную должность в определенной компании, лучше всего воспользоваться помощью посредника. Зачастую круг контактов хантера шире, нежели у внутреннего HR компании, да и компетентность консультанта агентства выше. А значит, больше шансов на то, что переговоры с конкретным кандидатом будут успешными.

в офисе

тема номера

«цели и средства» Елена Шабунина

Media-Digital-IT Expert У меня есть опыт работы как в агентствах, так и внутри компании на позиции HR-директора. Поэтому я точно знаю, что от правильно поставленной и осознанной задачи зависит 50 % успеха, еще 30 % – от удачи и только 20 % от скорости и сообразительности менеджера по подбору персонала. Чтобы эффективно закрыть вакансию, нужно правильно оценить стоимость специалиста. Если каждый день его отсутствия обходится вам в значительную сумму, имеет смысл обратиться в специализированное кадровое агентство или к хантеру, который лично знает людей в отрасли. Привлечение параллельно нескольких рекрутеров к работе над вакансией оправдывается в редких случаях. Обычно, если над вакансией работают больше двух хороших специалистов, рынок разогревается, т. к. рекрутеры «проходят» по одному и тому же кругу кандидатов, вокруг вакансии поднимается нездоровый ажиотаж. А если позиция еще и остается открытой в течение долгого времени, компания приобретает дурную славу – считается, что она просто изучает рынок или же предъявляет неадекватные требования. Средний срок закрытия «горящей» позиции – 2 недели. Если за это время не взяли ни одного кандидата – значит, он не так нужен, как было заявлено. Когда заказчик, пообщавшись с кандидатом, который ему понравился, просит показать «еще кого-то для сравнения», это означает, что либо он не знает, чего хочет, нет явных критериев оценки, либо позиция «не горит» и есть время повыбирать. Как рекрутер я стараюсь избегать подобных заказчиков, а как HRD я старалась сразу прояснять причины таких ситуаций, т. к. время, потраченное на лишнее собеседование, – это неэффективное вложение денег.

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

87 %

опрошенных компанийработодателей транслировали увеличение фиксированной заработной платы на уровне

9–12 %

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Сегодня кандидатов можно успешно искать не только на HR-ресурсах, но и в социальных сетях

в офисе

тема номера

o f f i ce mag az i n e. r u

Свои люди Задача внутренних менеджеров по подбору персонала – разглядеть «звезду» и грамотно презентовать ее нужному руководителю. Хороший HR-специалист всегда знает ситуацию в командах, стратегию развития компании и может предвосхищать возможные «горящие» вакансии, экономя тем самым бюджет на услуги кадрового агентства. Если в компании есть такой специалист по подбору персонала, то «горящих» вакансий, приносящих финансовые убытки, практически не бывает, т. к. внутренний HR в курсе происходящего, прогнозирует ситуации и предлагает своевременные решения. Хотя, как правило, на внутреннего менеджера по персоналу возлагаются не только обязанности по подбору, но и все, что касается развития, мотивации, адаптации, оформления персонала. Времени на то, чтобы «быть в тренде» у него просто не остается. Наилучшая стратегия – использование комплекса разных инструментов: привлечение кадровых агентств для «сложных» вакансий и самостоятельный поиск компанией кандидатов для более «простых».

Кристоффер Норманн

директор по развитию Avito.ru Только за последний год штат московского офиса Avito.ru увеличился практически вдвое. Важнейшим инструментом поиска соискателей на большинство позиций для нас является Интернет. Сегодня кандидатов можно успешно искать не только на HR-ресурсах, но и в социальных сетях. Мы в обязательном порядке размещаем вакансии компании на нашем собственном сайте и получаем много откликов. Так можно набирать менеджеров по продажам, секретарей, водителей и других специалистов. Для поиска кандидатов на более «узкие» позиции мы активно задействуем официальные сообщества Avito.ru в социальных сетях, где мы не только информируем аудиторию об открытых вакансиях, но и иногда организуем специальные конкурсы.

Алексей Песоцкий

HR-консультант, коуч Раньше кандидатов в первую очередь интересовала сама вакансия, теперь они больше интересуются, какая именно компания ее открыла, интересуются ее позиционированием на рынке, отзывами сотрудников, социальным пакетом, системой мотивации и обучения. Бренд работодателя приобретает сейчас огромное значение на рынке труда, поэтому для того, чтобы быть интересным соискателям, необходима постоянная работа с репутацией, в том числе и в социальных сетях. Если раньше у работодателей остро стоял вопрос выбора между специалистами с высоким уровнем профессиональных навыков и специалистами, которые имеют опыт работы в подобной сфере, знающими специфику рынка, то сейчас этот выбор однозначно сделан в пользу знаний и умений. То, что на усвоение специфики новому сотруднику потребуется 3 месяца, а на развитие навыков продаж уходят годы, работодателя не интересовало. К счастью, сейчас для большинства заказчиков на первый уровень выходят профессиональные умения кандидата. Можно сказать, что российские работодатели научились адекватно подбирать и растить себе сотрудников!

в офисе

тема номера

топ‑7

наиболее востребованных позиций

работники торговли ,инженеры,

менеджеры по продажам, бухгал-

теры, топ-

менеджеры

к в а л и ф и ц и р о в а нн ы е рабочие,

административный

персонал

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Цифры и факты 2013 года* • 87 % компаний-работодателей увеличили фиксированную заработную плату на 9–12 %. • Работодатели все чаще экономят на корпоративных авто и дорогих страховках. • Уменьшилось количество вакансий иностранных компаний. Сократилось количество иностранных стартапов. • Повышенная активность наблюдалась в таких сферах, как фармацевтика, IT, промышленность, digital marketing. • В топ‑10 наиболее востребованных позиций вошли работники торговли, инженеры, менеджеры по продажам, бухгалтеры, топ-менеджеры, квалифицированные рабочие, административный персонал. • Увеличивается ценность специалистов, готовых к релокации в регионы, а также тех, кто обладает опытом работы в регионах или за рубежом. *По данным экспертного опроса Antal Russia, «Штаты.ру», Alpha Personnel, ManPowerGroup и исследований Antal Russia.

в офисе

office magazine

тема номера

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Вас должны знать на рынке!

o f f i ce mag az i n e. r u

Памятка соискателя Евгений Кириек

консультант Совершенно не обязательно открывать свое резюме на сайтах, аналогичных hh.ru, и ходить по собеседованиям, достаточно просто познакомиться и поддерживать контакт с несколькими консультантами по вашей специальности. Хороший специалист с удовольствием поделится с вами информацией и совершенно бесплатно даст рекомендации по дальнейшему построению карьеры.

1 2 3 4 5

Держите руку на пульсе. Даже если сейчас вы не ищете работу, будьте в курсе того, что происходит на рынке: что происходит в компаниях – ключевых игроках, меняются ли требования к соискателям на «вашу» позицию и уровень заработной платы. Поддерживайте контакты с рекрутерами. Начало поиска – апдейт резюме. Внимательно изучите резюме «коллег»соискателей, почитайте рекомендации на кадровых порталах – ваше CV должно быть составлено безупречно. Присутствие в Интернете. Хорошие результаты дает присутствие (и регулярное обновление!) вашего резюме на сайтах hh.ru и Superjob.ru, в социальных сетях LinkedIn, на профильных узкоспециализированных ресурсах. Просмотр и отклики на вакансии. Отнеситесь к поиску работы, как… к работе, и возьмите за правило обязательный ежедневный просмотр новых вакансий на «работных» сайтах, изучайте информацию на сайтах интересующих вас компаний. Сообщите о своих намерениях друзьям и знакомым. Для одних профессий такой способ может быть очень эффективным, для других – совершенно бесполезным. В любом случае помните о принципе «воронки продаж»: разослал 100 резюме – сходил на 20 собеседований – получил 4 интересных предложения – нашел подходящую работу. И в этом случае расширение контактов за счет знакомых – скорее в плюс. Более того, как показывает практика, icon brands неохотно рассматривают кандидатов «с улицы». Тут потребуется помощь знакомых или же хантеров. Ходите на встречи, знакомьтесь с рекрутерами и компаниямиработодателями даже в случае, если вы не уверены в том, что компания подойдет вам, а вы – ей. В ходе личной встречи мнение может измениться, а личные знакомства никогда не будут лишними – даже если оффер не будет подписан, вас запомнят и могут сделать предложение о работе через год или даже ранее – ведь человек, собеседовавший вас, тоже может сменить работу. Помимо этого, собеседования углубляют ваши знания о рынке, тренируют навыки самопрезентации. Вас должны знать на рынке. Давайте комментарии профильным изданиям, проводите тренинги, пишите книги. Если все это пока не ваш уровень, участвуйте в профессиональных конференциях, конкурсах, проходите зарубежные стажировки. В конце концов, банальным образом держите в форме и улучшайте ваши профессиональные навыки, иностранный язык.

6 7

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

в офисе

тема номера

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

мнение

o f f i ce mag az i n e. r u

Амария Рай писательница, управляющий партнер юридического бюро REALEX

елание выделиться, реализоваться, самоутвердиться, создать что-то значимое вкупе со стремлением к материальному комфорту выталкивает людей в собственный бизнес. Есть такие занятия, где личность имеет абсолютное значение, а коллектива нет вовсе либо работа его не вносит особенного вклада: архитектор, художник, дизайнер, программист, писатель – практически все творческие профессии. В большинстве же случаев роль коллектива является важной, иногда – определяющей. По личному опыту знаю: в сервисном бизнесе, где сохраняется необходимость очных контактов с клиентами, человеческий фактор играет принципиальную роль.

С чего начинается офис? Первооткрыватель трансакционного анализа Эрик Берн утверждал, что в сознании человека сосуществуют три «я»: «я»-родитель, «я»-взрослый, «я»-ребенок. Последний – довольно капризное создание. И если этого «ребенка» не удовлетворить, до диалога с «я»-взрослый клиента, в ходе которого оформляется сотрудничество и платят деньги, дело вряд ли дойдет. Ах, как много прекрасных сделок сорвалось у горебизнесменов, которые недооценивают культуру общения сотрудников ресепшен и особенно охраны с посетителями! Кому не приходилось видеть перекошенные от злости лица посетителей, которых игнорировали секретари, или тех, к кому придрались секьюрити, пытаясь проявить служебное рвение? В ответ на невежливое

Есть люди, которые созданы для сервисного бизнеса, для них это занятие в радость. Имейте терпение, найдите их, и дело ваше будет процветать.

Людям (за редким исключением) свойственно стремление жить и работать сообща. Европейская цивилизация, выросшая из древнегреческой колыбели, существует в культурных традициях осознаваемого неравенства как нормы: в человеческом коллективе всегда кто-то быстрее, умнее, инициативнее, хитрее, богаче…

в офисе

мнение

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

«Надо найти занятие по душе, тогда вам никогда не придется работать».

Конфуций обращение сработает та самая «детская» педаль, мешая рациональному восприятию ситуации. В таком настроении посетитель не станет заключать выгодный для фирмы контракт. Вывод: Для общего блага компании сотрудники ресепшен должны быть предельно вежливы и сдержанны с посетителями, от этого зависит больше половины успеха предприятия.

Ваш выход Воодушевленный теплым приемом клиент проходит в переговорную. Для адаптации к обстановке, изучения презентационных материалов, регалий фирмы, которые уместно размещать именно в переговорных, дайте клиенту пару-тройку минут. За это время любезные сотрудники ресепшен успеют подать заказанный напиток. Задерживать начало встречи дольше не стоит. Профессионал знает, как построить разговор с посетителем. Но до разговора по существу следует создать благоприятное впечатление, а на это требуется всего 10–15 секунд! Если ожидания клиента будут обмануты, все старания зоны ресепшен пойдут насмарку. Клиент уйдет. Вывод: Профессионал должен выглядеть как профессионал. В большинстве случаев для создания благоприятного впечатления у клиента «должно быть одетым так, словно собираетесь на юбилей своей матери».

«Правду говорят двое: тот, кто рассказывает, и тот, кто слушает» Важно понять мотивацию клиента. Профессионалы советуют использовать правило 80/20: 80 % времени слушать, 20 % – говорить, не забывая задавать открытые вопросы – такие, на которые нельзя ответить односложно: «да» или «нет». Задавая вопросы, вы поможете клиенту сформулировать задачу предельно ясно, а четкое определение цели и истинных мотивов сэкономит время всей фирме при работе с новым заказом. Вывод: Навыки внимательного собеседника – ключевые для работника сервисного бизнеса.

свои люди Опыт, как известно, приходит с практикой, знаниями овладевают, а вот все черты, которые должны быть у работников сервисного бизнеса, либо есть в человеке, которого вы наняли, либо нет. Чтобы распознать в кандидате человека «правильного», надо обратить внимание именно на те качества, которые потребуются для обслуживания: вежливость, предупредительность, позитивный настрой, умение произвести хорошее впечатление, опрятность и, конечно, готовность слушать, а не говорить. Все остальное – компромисс: если пришедший на собеседование кандидат не демонстрирует этих качеств, можете пробовать, но не удивляйтесь, если бизнес начнет терять клиентуру.

в офисе

office magazine

финансы

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Т е к с т :

Р о м а н

o f f i ce mag az i n e. r u

Г о р д е е в

Прежде чем выбрать вуз, специальность, направление деятельности и просто хобби, которое может стать профессией, стоит знать, сколько вам будут платить за бессонные ночи над книгами, нервные сессии, дорогие тренинги и платные мастер-классы

рограммист PHP, менеджер по работе с социальными сетями и директор по логистике входят в десятку профессий с самым высоким потенциалом роста зарплаты в следующем году. Такой вывод содержится в исследовании, проведенном любознательными «охотниками за головами» (HH). Помимо денежных вакансий, существуют просто модные профессии, которые по причине собственной актуальности со временем также становятся денежными.

По мнению экспертов, прирост средней предлагаемой зарплаты по Москве и Санкт-Петербургу в 2014 году не превысит 10 %

в офисе

финансы

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Годовой отчет Самые высокие зарплаты в двух столицах в 2013 году (за исключением перечисленных выше) были у менеджеров, занимающихся организацией продаж. Их минимальный заработок составил 140 тысяч рублей. Немного отстают от них маркетологи высокой квалификации и юристы. Они получают от 90 до 120 тысяч рублей. На многих производственных предприятиях зарплата опытных инженеров также приближалась к 70‑тысячному рубежу.

Ценные кадры На профессии, как и на все в этом мире, существует мода. В эпоху чеховского гуманизма актуально было представляться врачом, в период советского дефицита – работником торговли. В 90‑е – частным предпринимателем, в нулевые – топ-менеджером. Трендовые профессии существуют и сегодня.

Стартапер Почему одни стартапы становятся великими компаниями, а другие умирают через пару месяцев? «Все дело в «генетическом коде» – это не только идея и личность основателя, но и обстановка в команде, бизнес-процессы», – говорит Александра Маркова, сооснователь стартап-акселератора Black Box из Кремниевой долины.

Аналитики данных (Data scientists)

«Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея».

бернард шоу Денежные знаки Исследовательский центр Infojob составил рейтинг зарплат по профессиям, и вот что из этого получилось:

❱

Лидирующие позиции занимают профессии, востребованные в нефтегазодобывающих отраслях.

Они способны помочь не только стартаперам, но и сложившимся бизнесам. Больше всего они востребованы в компаниях, накопивших крупные объемы данных, – страховых, инвестиционных, финансовых. Зарплата такого ценного «кадра» в Москве составляет 4–6 тыс. $ в месяц.

❱

Трансмедийный продюсер

❱

Такой, как Джефф Гомес, – создатель мира трансформеров, «Аватара» и «Пиратов Карибского моря». В июне 2011 года Американская гильдия продюсеров внесла эту специальность в свой список профессий. С тех пор она активно набирает обороты. Получить специальность будущего в вузе вряд ли удастся, но набить руку на запуске стартапов или трансмедийном продюсировании – вполне решаемая задача для предприимчивого человека.

Тренды В 2013 году в десятке самых востребованных профессий оказались «блогер», «веб-редактор» и «менеджер по работе с социальными сетями». Это связано с растущим спросом на специалистов из-за переноса бизнеса многих компаний в интернет-среду. Нехватка квалифицированных ИТ-кадров и ограниченный выбор кандидатов заставляет работодателей сулить больший куш, то есть увеличивать зарплаты. Этим объясняется попадание в рейтинг программистов PHP и Java. Наибольшая конкуренция при поиске работы на позиции с самым высоким потенциалом роста зарплат наблюдается на место директора по логистике и директора по развитию – на одну вакансию приходится 14 и 13 человек соответственно.

Разделяют первенство финансисты, в частности руководители и служащие банков, занимающихся инвестициями. Замыкают тройку лидеров, как ни странно, фармацевты: лекарственные препараты – еще одна составляющая доходов как государства, так и частных предпринимателей.

❱

Ненамного отстают представители торговой сферы и FMCG, поскольку на их деятельность практически не влияет конъюнктура рынка.

❱

В пятерке лидеров есть и представители российской юриспруденции, так как ни одно крупное предприятие не обходится без специалиста, разбирающегося в законах. Далее в порядке убывания идут бухгалтеры, строители, программисты, врачи и учителя.

в офисе

office magazine

финансы

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Топ‑10

o f f i ce mag az i n e. r u

профессий

с потенциалом роста зарплат

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Программист PHP и Java Тенденция сохраняется не первый год. Квалифицированным программистам готовы платить от 80 до 200 тысяч рублей, и, несмотря на увеличение числа специалистов, на рынке труда наблюдается их дефицит.

Специалист по IT-технологиям Его средняя заработная плата составляет 75–150 тысяч рублей. Уже несколько лет представители этой профессии чувствуют себя в шоколаде, поскольку интернет-сфера переживает настоящий бум.

Менеджер по работе с социальными сетями Так уж сложилось, что фейсбук и ему подобные установили свои правила игры, которым вынужден подчиняться бизнес, мнящий себя успешным.

Директор по логистике Специалисты в этой области зарабатывают от 80 тысяч рублей и не собираются останавливаться на достигнутом.

Веб-редактор Исправно получает 60–70 тысяч. Профессия планирует оставаться столь же популярной в ближайшие несколько лет, а оклады ее представителей продолжат расти.

Блогер Да-да, деятельность умных словоблудов постепенно превратилась в род занятий. Сегодня блогеры не просто ведут свои «ЖЖ», но и зарабатывают на них от 30 тысяч рублей в месяц.

Стилист-визажист В связи с бурным развитием индустрии красоты ее представители пользуются огромным спросом и имеют соответствующую оплату – от 45 до 80 тысяч рублей.

Врач-стоматолог В частных клиниках зарабатывает в среднем от 50 до 100 тысяч рублей. Профессия не изживет себя, пока у людей болят зубы. Однако если зубных врачей много, то приличных работников из других областей медицины днем с огнем не сыщешь. В особом дефиците отоларингологи, неврологи и офтальмологи. Появилась и новая востребованная специальность – репродуктолог (занимается проблемами бесплодия). Пока их совсем мало.

Инженер-проектировщик Зарабатывает в среднем 60–70 тысяч рублей. Следует отметить, что спрос на подобных специалистов за последний год заметно вырос и в следующем году динамика сохранится.

Аудитор Исправно получает 40–60 тысяч рублей. Это самая стабильная среди списка востребованных профессий за последние 5 лет.

ОЛЬГА СЕМИЧАЕВСКАЯ,

директор по персоналу На сайтах в Интернете есть сервисы типа «Зарплатомер». Проведите свой мониторинг резюме кандидатов на аналогичные вакансии (сколько они запрашивают), затем проанализируйте предложения работодателей по аналогичным вакансиям, размещенным на сайтах по поиску работы (сколько обещают). А чтобы быть убедительным в своих зарплатных ожиданиях, нужно постоянно повышать свою квалификацию.

Внутренний калькулятор Чтобы не продешевить и в то же время не отпугнуть работодателя завышенными запросами, нужно узнать свою реальную стоимость. Вам нужно оценить текущую ситуацию на рынке труда. Проанализируйте вакансии работодателей: каковы их требования и предложения по зарплате, просмотрите информацию об уровне заработных плат специалистов в вашей профессиональной сфере. Это можно сделать на специализированных сайтах, таких как: headhunter.ru, rabota.ru, career.ru, vacansia.ru. Сравните все полученные данные со своим резюме. Если в целом требования работодателей совпадают с тем, что предлагаете вы, то можете смело претендовать на сумму, указанную в объявлении. Если по каким-то пунктам у вас «пробелы», то либо снизьте уровень ожидаемой зарплаты, либо займитесь повышением своей квалификации.

в офисе

promotion

Праздник к нам приходит

Флешка 16 Гб «Подкова» Арт. 325006

Особам деловым и любителям новомодных девайсов дарим бизнесаксессуары с символом года, пусть приносят удачу!

Визитница «Золотая подкова» Арт. 333139

Флешка 4 Гб «Железный конь»

Если вам кажется, что до Нового года надо еще дожить, а о подарках думать еще рано, вы глубоко заблуждаетесь. У КОМУСа для этих случаев есть целая подборка оригинальных презентов «под елку» для коллег, партнеров, родных и близких!

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Шар-Антистресс Арт. 274646

Даже большой босс в глубине души – ребенок!

Набор магнитов «Рождество» Арт. 275135

Арт. 337524

О вкусах не спорят, особенно если речь идет о сладостях, потому что их любят все! Тех же, кто упрямо твердит, что к сладкому равнодушен, радуем чайными наборами!

3D-открытка «Снежинка»

Арт. 283446

Ценному подарку – оригинальный внешний вид и достойную упаковку! Мешок подарочный текстильный «Новый год»

Шоколад Basilur «Фолк Индиго» Арт. 332365

Подарочная коробка «Снеговик» Арт. 337545

Марципан для лепки

Арт. 310399

Пакет подарочный Арт. 310382

Арт. 332360

Пакет подарочный Арт. 310389

Шоколад фигурный «Лошадкисладки»

Набор шоколада TIPSON «Рождество» Арт. 332368

Арт. 337535

Заказывайте товары упаковками и получайте скидку подробнее читайте в бюллетене «Покупайте подарки и экономьте» и на сайте www.komus.ru Мы заботимся о вашем бюджете!

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

promotion

o f f i ce mag az i n e. r u

office magazine

современный дизайн

арт. 268185

высокое качество сборки

арт. 268186 арт. 268191

широкий выбор моделей

и др. W W W. K OMU S . RU

в офисе

office magazine

promotion

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Системный

подход

арт. 327662

Ежедневно в офисах скапливается огромное количество бумажных документов. Для их систематизации, удобного поиска и использования «Комус» предлагает рациональное решение в виде новых продуктов т о р г о в о й м а р к и Attache Selection

арт. 327663

арт. 327664

Ваши документы будут в сохранности!

арт. 327665

W W W. K OMU S . RU

Удобно

выгодно

Короба предназначены для хранения массива документов большого веса без риска деформации или разрыва изделий. Удобны как для хранения и транспортировки всевозможных папок, регистраторов или сшитых документов отдельно, так и для создания модульной конструкции в виде архивного стеллажа произвольной длины, если установить короба один на другой. При этом каждый короб – это отдельная стеллажная ячейка. Габаритные размеры боксов позволят в них хранить не только документы формата А4, но и тонкие папки, переплетенные дела, паки и скоросшиватели «Дело».

Продукция имеет оптимальное соотношение цена-качество. Это обеспечивает, экономичное архивное хранение документов. Оптимизация затрат – наиважнейший показатель в условиях экономической нестабильности. Приобретая качественное изделие один раз на весь период эксплуатации, вы не только снижаете прямые издержки, связанные с повторным заказом вышедших из строя коробов и боксов, но и более эффективно используете время сотрудников, исключая повторную работу.

Надежно Все изделия выполнены из высоко-

качественного гофрокартона высокой прочности с верхним белым слоем. Благодаря своей уникальной конструкции они выдерживают значительные нагрузки при переноске. Короба самосборные и поставляются в плоском виде. На каждом изделии имеется схема сборки.

Стильно Короба имеют привлекательный дизайн в виде мозаики, гармонично вписывающийся в интерьер любого офиса. Это позволяет использовать продукцию не только как функциональное изделие, но и как элемент стильного оформления любого офисного помещения.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

опыт коллег

o f f i ce mag az i n e. r u

Т е к с т :

е л е н а

б е з с у д о в а

в офисе

опыт коллег

Вы попали в сети, ловко расставленные недобросовестным работодателем, – сочувствуем. Некоторые компании действуют настолько хитро, что умудряются обвести вокруг пальца даже бывалых профи

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

ак ни печально, но бывает еще и такое. Вроде и компания вполне легальная, и зарплата сотрудникам выплачивается, и бонусы наличествуют, а вы чувствуете, что попали в рабство. Жаловаться в таком случае бесполезно, а доказать что-то очень трудно. Способов обмануть доверчивых граждан существует более чем достаточно, но есть ряд признаков, зная которые можно избежать общения с подобными организациями.

Обманные маневры

Хорошо отработанную схему лжеработодатели оттачивают на сотрудниках умственного труда (юристах, бухгалтерах, маркетологах, специалистах по рекламе, журналистах, дизайнерах и пр.), предлагая в качестве испытательного задания составить подробный план развития компании (финансовый или маркетинговый), выполнить сложный бухгалтерский отчет или написать тестовую статью. После того как задание отправлено, обещают его рассмотреть и перезвонить. На этом общение и заканчивается.

Классический способ обмана, на который тем не менее постоянно попадаются все новые и новые бедолаги, – это предложение пройти испытательный срок без официального оформления. Отработав несколько месяцев без зарплаты, человек либо уходит самостоятельно, либо уведомляется руководством о том, что не подходит на должность, и также оказывается на улице. Любимая практика – устанавливать испытательный срок на 3 месяца, понижая при этом зарплату на 25–30 процентов. Человек вынужден выкладываться, лишь бы остаться в компании, причем практически бесплатно, а затем его увольняют как бесперспективного.

Георгий Манякин юрист

В случае если компания просит выполнить некое творческое задание, попросите ее составить небольшой трудовой договор, где подробно будут оговорены сроки исполнения, объем и требования к работе. Помните, что такие задания должны оплачиваться.

После того как задание отправлено, обещают его рассмотреть и перезвонить. На этом общение и заканчивается

Серьезная фирма, действительно заинтересованная в поиске специалиста, вам вряд ли откажет.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

опыт коллег

o f f i ce mag az i n e. r u

3 4

При приеме на работу составляется депремиальное соглашение о размерах штрафов за те или иные нарушения. В этом документе учитывается все: опоздания, брак либо простой в производстве, а также перекуры. В некоторых организациях сумма штрафов достигает половины зарплаты. Если сотрудник ответственный и трудолюбивый, почему бы не дать ему дополнительную работу? Или поручить одному «кадру» выполнять обязанности нескольких сотрудников. Многим даже доплачивать не надо – достаточно намекнуть о возможности продвижения по службе или пожаловаться на временные трудности в компании. Некоторые руководители идут еще дальше и на возмущенные протесты подчиненных по поводу низкой зарплаты снисходительно бросают им в ответ что-то вроде: «Вы даже эту зарплату толком не отработали!» Конечно, такой подход имеет временную пользу: сначала «кадр» терпит, а затем не выдерживает и уходит. Ну и пускай, незаменимых у нас нет.

Некоторые фирмы используют такой прием, как своевременное увольнение Юлия Выборгская

HR-менеджер Фирма имеет право брать работника на испытательный срок, но только если составлен соответствующий временный договор. Его срок может быть различным и определяется обеими сторонами. Внимательнее читайте соглашение – не стоит рассчитывать на порядочность малознакомого человека. С таким документом вы обезопасите себя от неприятных моментов и гарантированно останетесь с оговоренной суммой денег.

Деятельность огромного количества компаний поддерживается исключительно за счет активного внедрения в сознание сотрудников так называемого корпоративного духа. Есть даже такой термин: бизнессектантство. Это когда нет ни достойной зарплаты, ни нормальных условий работы, зато практикуется постоянное промывание мозгов о необходимости любить работу, как сестру, и помнить о том, каким великим делом ты занимаешься. Многие работодатели для пущего эффекта создают стенды с фотографиями особо отличившихся, под всеобщие аплодисменты награждают передовиков труда похвальными грамотами и заставляют учить наизусть корпоративный кодекс и петь гимн.

6 7

Некоторые фирмы используют такой прием, как своевременное увольнение. Особенно хорошо он работает в случае, если, например, менеджер по продажам получает комиссионные. Смысл в том, что работнику платят проценты не сразу, а, например, после перечисления денег на счет компании. Тогда можно будет уволить его в тот момент, когда он заключит наибольшее число контрактов. Экономия на отпускных – еще один известный способ. В большинстве организаций белая зарплата представляет собой прожиточный минимум, а оставшаяся серая в расчете отпусков никакого участия не принимает.

Многие нуждающиеся в деньгах готовы немедленно приступить к любой работе, совершенно не задумываясь о грамотном оформлении. Если вы не хотите попасть в неприятную ситуацию, связанную с невыплатой честно заработанных денег, будьте внимательны при устройстве на работу, подробно расспрашивайте начальство о зарплате и читайте трудовой договор.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

ликбез

o f f i ce mag az i n e. r u

в офисе

office magazine

ликбез

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Белым по черному Игорь, 28 лет

? Борис Коренев Юрист

Устроился на работу год назад. Белая часть зарплаты была 20 тысяч, черная – 60. Деньги приходили на карточку двумя переводами с разных счетов. Иногда получал наличными. Недавно сообщили, что меня увольняют. Начальник сказал, что не выплатит зарплату за последний месяц и компенсацию за неиспользованный отпуск. В трудовой книжке запись есть, а трудовой договор я не подписывал. Теперь думаю, как получить честно заработанные деньги.

Если вы оказались в такой ситуации, возьмите пять листов бумаги и мелким почерком заполните с обеих сторон словами: «Я больше никогда не буду нарушать закон и работать без трудового договора». Теперь переходим к попыткам исправить уже случившееся. Комментарий юриста:

Алена Матвеева HR-менеджер

чтобы решиться

Вы можете обратиться в инна противостояние спекцию по трудовым спорам руководству, нужны и в суд, представив доказательстальные нервы ства (выписка из банка, трудовая и определенный книжка, показания свидетелей). менталитет, Работодатели в таких ситуацикоторый 99 % наших ях любят делать суровое лицо соотечественников и страшным голосом говорить, несвойственен что вам же хуже будет: вас посадят за неуплату налогов, нарушение Трудового кодекса, а заодно за вооруженное ограбление соседнего зоомагазина. Но обязанность соблюдать трудовое законодательство полностью лежит на работодателе. Доказать, что вы были в сговоре с работодателем и знали о том, что он обманывает ФНС, почти невозможно, и вряд ли кто-то будет это делать. Комментарий HR-менеджера:

Ольга Бушуева Психолог

Когда в поисках работы вы приходите в солидный офис и вам рассказывают о перспективах, о статусе компании, о хорошей зарплате, а в конце добавляют маленькую «деталь» про зарплату «в конверте», возникает множество аргументов, чтобы убедить себя, что ничего страшного. Ваше согласие играть по чужим правилам может в итоге сделать вас заложником компании не только в финансовом, но и в правовом смысле. Комментарий психолога: На самом деле, чтобы решиться на противостояние руководству компании, нужно иметь стальные нервы и определенный менталитет, который, давайте смотреть правде в глаза, 99 % наших соотечественников несвойственен. Знание правовых тонкостей тешит самолюбие «эвона как я могу», а на самом деле это больше похоже на покупку журналов про фитнес: успокаивает, а в реальности же вы продолжаете носить 52‑й размер и жевать булки по ночам.

в офисе

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

ликбез

Пишите письма Сергей, 48 лет

Работодатель долго намекал, чтобы я написал заявление по собственному желанию, обещал найти изъяны в моей трудовой деятельности. Но я соблюдал все пункты должностной инструкции: приходил вовремя, делал все, что полагается, все отношения с начальником – даже самые мелкие его поручения – оформлял в письменном виде и т. п. В итоге, видя мою настойчивость в сохранении рабочего места, он сдался, и эта тема больше не поднималась.

Конечно, с точки зрения психологического комфорта работать в месте, где вас откровенно выживают, не очень приятно, но если для вас это дело принципа и вы решили бороться до конца, то на войне как на войне: вооружайтесь, планируйте – и в бой.

o f f i ce mag az i n e. r u

Поговори со мной Допустим, вы сами готовы к откровенному разговору с руководителем. Но как сказать о своем решении? Взять и рубануть сплеча: мол, так и так, не держите зла. Или начать издалека, постепенно подбираясь к главному, тому, ради чего затеян весь сыр-бор?

Перед тем как просить начальника об аудиенции, удостоверьтесь, что он находится в хорошем настроении, у него есть время вас выслушать. Также вы наверняка успели хотя бы немного изучить особенности поведения шефа, учитывайте их при беседе

сотрудник должен выполнять должностную инструкцию, а начальник не имеет права давать задания вне инструкции и трудового договора

Комментарий юриста: Дисциплинарное взыскание на работника можно наложить в течение месяца с момента обнаружения проступка. Вспомните, отпрашивались ли вы у начальства за последний месяц. Если вы это документально не оформляли, а было так называемое джентльменское соглашение, есть вероятность, что начальство забудет о договоренности и отдел кадров уволит вас за прогул, если вы не представите оправдательные документы. Прежде чем начать борьбу за свои права, убедитесь, что не опаздывали на работу, а все задания выполнили в сроки, регламентированные внутренними документами компании. Комментарий HR-менеджера: Увольнение по несоответствию занимаемой должности – непростая процедура. Должна быть создана комиссия не менее чем из 3 человек. На протяжении месяца каждый день комиссия составляет акты (протоколы) об оценке профессиональных навыков сотрудника, а он должен их подписывать. По итогам выносится решение о квалификации. Важный момент – сотрудник должен четко знать и выполнять должностную инструкцию, а начальник не имеет права давать задания вне этой инструкции и трудового договора. В моей практике такие методы увольнения для работодателя успехом не заканчивались.

Евгения Шестакова

психолог : Учитесь отделять людей результата от людей процесса. Первые нацелены на достижение конкретного итога и ненавидят рутину. Если сотрудник укажет такому руководителю на несовершенство условий работы и тем самым задаст вектор новому витку в развитии организации, тот будет только благодарен. Люди процесса, напротив, предпочитают размеренность и предсказуемость, им не нравятся перемены. С ними нужно вести подготовительную работу, дать больше времени свыкнуться с новой информацией. Жесткий разговор или заявление об увольнении, написанное в конце дня, будет для «процессника» словно выбитая из-под ног табуретка. Обязательно покажите ему, что вы завершили все ваши проекты, документы в полном порядке, вы готовы уделить тому, кто придет вам на смену, максимум внимания, дабы ввести в курс дела.

в офисе

ликбез

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Технология беседы модель «плюс – минус – плюс»:

1 2 3

Начните с «плюса», задайте позитивное направление разговора. Скажите несколько слов о том, что вас устраивает в работе. Наверняка вы найдете несколько таких преимуществ. Далее переходите к «минусу», сообщите о принятом вами непростом решении с объяснением причин, побудивших это сделать: семейные обстоятельства, стремление к карьерному росту и т. д. Будьте осторожны в высказывании претензий, особенно в адрес босса или коллектива в целом. Обязательно «подсластите пилюлю»: поблагодарите за все хорошее, доброе и светлое, что дала вам ваша компания и особенно люди, с которыми вы трудились бок о бок.

в офисе

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

ликбез

игра на вылет Марина, 31 год

За две недели до окончания испытательного срока начальник вызвал меня к себе, сказал, что у него есть серьезные замечания к моей работе, и попросил написать «по собственному». А если не соглашусь, то вместо зарплаты получу некрасивую запись в трудовую. Я бы не стала спорить, но никаких конкретных претензий или замечаний мне не было предъявлено. Я сообщила, что в таком случае имею право подать в суд за необоснованное увольнение, потому как его действия являются прямым нарушением закона. Оказалось, что это было мое последнее испытание и я его прошла, после чего и была принята в компанию на должность юриста.

Помните, что во время испытательного срока на вас распространяются общие нормы Трудового кодекса – вам положены выходное пособие в случае сокращения вашей должности и, само собой разумеется, своевременная выплата зарплаты.

Юридическая неграмотность свойственна многим работникам на крупных предприятиях. для решения этой проблемы организуются профсоюзы

Комментарий юриста: Сотруднику, приходящему на новое место работы, важно прочитать две статьи Трудового кодекса РФ – 70 и 71. Согласно статье 71 ТК РФ, неудовлетворительный результат испытаний должен быть аргументирован работодателем. Увольнение работника без достаточных оснований с такими формулировками, как: «вы не прошли испытательный срок», «вы нам не подходите», и прочими заявлениями в стиле «что-то вы мне не нравитесь» является незаконным. Комментарий HR-менеджера: Человек на новом месте психологически уязвим, и давить на него проще, чем на работников, которые в компании уже давно. Юридическая неграмотность свойственна многим работникам, на крупных предприятиях организуются профсоюзы, которые помогают сотрудникам в решении трудовых споров. Но юрист не может позволить себе не ориентироваться в законах, поэтому некоторые компании действительно проводят такие стресс-тесты для своих сотрудников, что еще раз подтверждает тот факт, что никогда не нужно бояться защищать свои права.

o f f i ce mag az i n e. r u

Решено: ухожу! Анна, 34 года

Я осознала, что занимаюсь не своим делом. С самого утра плохое настроение от одной мысли, что опять нужно идти на работу. В то же время страшно что-то менять. Я не представляю, с чего начинать, как себя вести с начальством, чтоб мне потом дали положительные рекомендации при устройстве на новое место.

Когда вас осеняет мысль об увольнении «по собственному», важно не наломать дров и не испортить себе репутацию. Перед тем как просить начальника об аудиенции, удостоверьтесь, что у него есть время вас выслушать. Также вы наверняка успели хотя бы немного изучить особенности поведения шефа, учитывайте их при беседе.

по закону вы должны предупредить о грядущем уходе за две недели до расторжения договора. Но на деле все оказывается не так-то просто

Наталья Веригина

бизнес-тренер: Чем раньше сотрудник предупредит о намерении уволиться, тем лучше будет для всех. Идеальная формулировка: «Я готов работать, пока не появится преемник». Что касается «правила двух недель», то в большинстве случаев найти замену за такой короткий срок сложно. В целом же нужно ориентироваться на следующие факторы: отношение руководства к вам, ваше отношение к работе, объем незавершенных вами задач, уровень занимаемой позиции.

Комментарий HR-менеджера: Если ваш отдел сутками занят реализацией важного проекта, не подставляйте команду уходом. Убедитесь, что вы полностью выполнили ваши задачи, а преемник введен в курс дела. Поскольку с коллегами мы обычно более откровенны, чем с начальством, с которым приходится соблюдать определенную субординацию, то велик соблазн поделиться сначала с ними своими планами по увольнению с работы. Будьте уверены: и пяти минут не пройдет, как весь офис начнет гудеть, словно растревоженный улей, секрет Полишинеля быстро станет известен шефу. Это некорректно по отношению к нему и явно не сыграет вам на пользу. Шеф – первый человек, с кем вы должны поговорить, и пусть «весь мир подождет».

в офисе

ликбез

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

офис месяца

Под самой крышей дома у площади Тургенева со всеми удобствами расположилась архитектурная мастерская MS-A

o f f i ce mag az i n e. r u

в офисе

офис месяца

Нa

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

чердаке ф о т о :

Д и м а

Ц и р е н щ и к о в

Площадь: 78 м2 Сотрудники: 5 человек

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

офис месяца

o f f i ce mag az i n e. r u

Два года назад, осенью 2011-го, команда архитектурного бюро переехала из «Лофт Проект Этажи» в дом около площади Тургенева. Студия создает интерьеры квартир, загородных домов, бизнес-центров, проектирует предметы интерьера

Большой красный рабочий стол и лампу из пластиковых стаканчиков спроектировали и собрали архитекторы. Остальную мебель перевезли из бывшего офиса. От прошлых хозяев помещения остались карнизы, лепные статуи и необработанная кирпичная стена на входе. Неоновые буквы, из которых составлен логотип студии, нашли на помойке.

в офисе

офис месяца

Офис находится в типичном петербургском доходном доме, построенном в 20‑е годы девятнадцатого века, и имеет метраж около 60 кв. м. До этого здесь находилась мастерская художников.

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Бюро занимает просторную светлую мансарду с большими окнами. Благодаря своему опыту в создании интерьеров ребята с помощью подручных средств и с минимальными затратами создали функциональное рабочее пространство, не прибегая к серьезному ремонту. В основном была расставлена мебель.

в офисе

офис месяца

o f f i ce mag az i n e. r u

в офисе

офис месяца

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Мастерская состоит из двух комнат: в первой работают четверо архитекторов, во второй – художница, которая раньше здесь жила. Теперь она периодически заходит в офис поработать. Ей принадлежит старинный сервант, где хранятся чертежи, и картины, которые используются в интерьере в качестве акцентов.

Возраст: 23 года Профессия: Агент по продаже элитной недвижимости Образование: 1) Российская правовая академия при Министерстве юстиции РФ, юриспруденция (государственное право) 2) МГУ им. Ломоносова, факультет «Высшая школа бизнеса», менеджмент (международный бизнес) Кумир: Ольга Слуцкер Любимая книга: Айн Рэнд «Атлант расправил плечи» Лучшее место для отдыха: На берегу моря с любимым Девиз: «Тот, кто хочет – ищет пути. А тот, кто не хочет – ищет отговорки. Всегда нужно искренне верить в себя и идти к своей цели».

в офисе

интервью

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

фото: Анна вознесенская С т и л ь : АННА МЕЛКУМЯН Макияж и прическа: анжелика глазкова

Марина Бевз:

1‑я Вице-мисс Офис‑2012 о конкурсе,

« Человек

карьере и правильных приоритетах

всегда д о л ж е н

н е м н о г о

быть

неудовлетворен

На Марине: юбка и свитер Sportmax

тем, что имеет

О себе

про бизнес

Я родилась в Москве, очень люблю этот город и пока не представляю свою жизнь где-либо еще, хотя я обожаю путешествовать и бывать в разных городах и странах. Большую часть детства я провела на тренировках по бальным танцам. Ушла, получив разряд мастера спорта. На танцы нас с сестрой привела мама, увидев, как забавно мы танцуем на дискотеке. Так и сегодня: мама может подтолкнуть к чему-то новому и интересному, например к участию в конкурсе, а сестра поддержит в осуществлении какой-либо идеи, поможет на пути к цели.

Окончив институт, я поняла, что хотела бы заняться бизнесом, и попробовала. Потратив все свои накопления, я в 19 лет открыла небольшую палатку женской одежды. Все делала сама, даже помню, как стояла под дождем в очереди в налоговую. Мы работали продавцами с мамой по очереди. Однако дело не пошло, прибыли не было, удалось лишь выйти на ноль. Пришлось закрыться, и я осознала, что, прежде чем пускаться в такую авантюру, необходимо понять, как все устроено в бизнесе, и пошла получать бизнес-образование в МГУ.

office magazine

o f f i ce mag az i n e. r u

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Карьера

На Марине: Платье Bella Potemkina

Даже не знаю, что считать началом своей карьеры… Зарабатывать деньги я начала еще лет в 15 – подрабатывала стендисткой в свободное от учебы и танцев время. Затем, закончив танцевальную карьеру, я работала моделью, но спустя несколько лет возникло желание работать головой, а не просто улыбаться – я пошла в недвижимость, решив, что, несмотря ни на что, спрос на нее будет всегда, а цены будут расти. Думаю, дальше, наработав определенный капитал, я открою свое дело. Я работаю в компании Century 21. Это крупнейшая американская сеть агентств недвижимости, вышедшая на российский рынок в 2007 году. Руководство компании ставит перед собой глобальные цели, поэтому для сотрудников создаются хорошие условия, комфортабельные рабочие места, система премий. И, что самое приятное, у меня свободный график работы, поэтому есть возможность самой формировать свое расписание, совмещая две разные сферы – работа агентом и съемки в рекламе.

О приоритетах Для меня работа и личная жизнь – это два равновесных параметра, составляющие мою целостность. Но в определенный момент, я имею в виду рождение детей, я, бесспорно, готова сделать выбор в пользу семьи. Но когда детки подрастут, вернусь к работе: совершенно не вижу себя домохозяйкой.

Конкурс Решение принять участие в конкурсе пришло спонтанно, и поначалу я не относилась к конкурсу серьезно, даже не следила за ходом интернетголосования, почти никому не рассказывала о своем участии. Но когда началась подготовка к конкурсу – поставила перед собой цель, стремилась к тому, чтобы выглядеть достойно на сцене, готовила номер и т. д. На мой взгляд, подобные мероприятия очень важны для девушки, как для саморазвития и повышения самооценки, так и для того, чтобы разнообразить похожие друг на друга дни, обрести новых друзей.

Успех Успех – это то состояние, в котором человек чувствует себя комфортно, может позволить себе насладиться жизнью, не завидовать другим, помочь кому-то на пути к его успеху. При этом для каждого успех свой – для кого-то важны достижения в карьере, для других – спортивные победы или создание большой и крепкой семьи. Для меня

успех – это достижение целей и реализация задач, которые я перед собой ставлю (пока не скажу, какие), при этом, когда достигаешь одной цели, всегда появляются новые… Этот путь бесконечен, человек всегда должен быть немного неудовлетворен тем, что имеет. Это дает стимул для дальнейшего развития. Мне в этом помогает упорство, желание, вера в себя и высокая планка, которую я себе ставлю.

Красота Все секреты красоты давно раскрыты. Наиболее важный – сочетание правильного питания и здорового образа жизни, а это активная жизнь и интерес к новому. Повезло тем, у кого от природы все идеально, но, к сожалению, это не про меня… Хотя я действительно люблю спорт, он приносит мне заряд положительной энергии. Но вот в маленькой радости в виде сладостей не всегда могу себе отказать. Успокаиваюсь тем, что иногда можно и побаловать себя…

office magazine

На Марине: Пальто MaxMara

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Продолжается интернет-голосование на сайте www.missoffice.ru, которое продлится до

w w w . m i s s o f f i c e . r u

30 девушек, набравших наибольшее количество голосов, примут участие в финальном шоу конкурса, где продолжат борьбу за главный приз –

1 000 000 рублей!

16 октября на сайте www.missoffice.ru будут

опубликованы имена конкурсанток, прошедших в финал.

14 декабря состоится финальное шоу «Мисс

Офис-2013».

октября включительно.

Правила голосования

На Марине: хххххХХХХХХ

День выборов

можете проголосовать 1.Вы только один раз. Из всех участниц вы можете 2.выбрать трех понравившихся вам конкурсанток. Отданный вами голос принесет каждой выбранной вами участнице 1 балл.

в офисе

office magazine

Психология

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Т е к с т :

Д а р ь я

М а з у р к и н а

o f f i ce mag az i n e. r u

На них криво сидит деловой костюм, они не знают, как вести себя с боссом, не понимают принцип рабочей субординации и свято верят, что в работе главное – энтузиазм с талантом

в офисе

психология

«Художники»

Совет: «Художнику» можно выработать «якорь» по вызову музы. Это определенный набор ощущений, которые закрепляются каким-то жестом или действием. Например, можно зажать левое запястье правой рукой в момент самого сильного творческого экстаза, а потом, чтобы снова вызвать музу, повторить это действие. Или завести привычку: когда хорошо рисуется – съедать апельсин, пить чай, говорить кодовое слово.

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Рабочий интерес: Внутренний. Им необходима эмоциональная вовлеченность в работу. Они неспособны что-то производить, если это не затрагивает их чувства и эмоции. Характерно для писателей и публицистов, художников, музыкантов, актеров. Проблема: «Скачущее» вдохновение. Сегодня работают сутками, завтра – не могут и пяти минут усидеть. Делят работу на «для души» и «за деньги». Если не ощущают порыва, могут впасть в творческий кризис. Подход: Руководитель должен уважать потребности таких людей. Есть шанс, что в тепличных условиях, где к ним относятся с пониманием, «художники» раскроются и станут выкладываться на все сто. Стоит заметить, что это самые чувствительные сотрудники, которых легко задеть. Кроме того, зачастую «художники» очень нуждаются в руководителе, который мог бы координировать их рандомную, неорганизованную деятельность и грамотно использовать их талант.

Михаил Лабковский Психолог

Я бы немного изменил формулировки. Разумеется, есть творческие личности: артисты, художники, музыканты, рекламные креативщики и дизайнеры. Некоторые из них спокойно уживаются в офисе. Другие на это неспособны: потому что работают с собственным стихийным и незакономерным вдохновением, которое их посещает без предупреждения. И это нормально.

«Идеалисты»

Совет: В любой работе можно ощутить влияние на общество. Старайтесь воспринимать свою деятельность с точки зрения целесообразности, оставляя за собой возможность в любой момент оспорить поручения и высказать свое мнение. Мудрый руководитель обязательно даст вам слово.

Рабочий интерес: Социальный. Исполнительные, спокойные, могут быть выносливыми и потрясающе работать. Но теряют всяческий энтузиазм, если натыкаются на нелогичность, беспочвенные задания, давление, конфликты. Их интерес продиктован перфекционизмом и светлыми идеями. Такие люди часто идут в медицину, волонтерскую деятельность, где видят что-то стоящее, вечное, значительное, ради чего можно «отдать себя». Проблема: «Идеалист» должен чувствовать, что приносит пользу обществу, а не эфемерному владельцу фирмы. Ему важны буквально стерильные с морально-этической точки зрения отношения с окружающими, лишенные сплетен, интриг, соперничества. А это, к сожалению, почти нереально. Подход: Чтобы извлечь из «идеалиста» максимум пользы, дайте ему такую работу, которая связана с социальной ответственностью. Например, в СМИ такой человек может вести полезную рубрику, в искусстве – создавать что-то качественное, красивое, ради удовольствия зрителей, а не ради собственной значимости. Не ставьте «идеалиста» в ситуации, где он должен соперничать с кем-то ради продвижения, и обращайтесь без излишней официальности.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

в офисе

Психология

o f f i ce mag az i n e. r u

«Изобретатели»

Совет: Если вы «изобретатель» и хотите выжить в офисе, объясните своему руководству, что вы можете, а что не можете делать. Будьте честны с ним: до мелких деталей вам просто нет дела. Если результат вашей работы удовлетворит босса, он пойдет вам навстречу.

Рабочий интерес: Исследовательский. Это специалисты из самых разных сфер, но среди «изобретателей» чаще всего встречаются айтишники, журналисты, креативные копирайтеры. Эти люди работают с постоянной сменой и наращиванием информации, которая их захватывает сильно, но достаточно поверхностно. Они не могут долго чтото изучать, зато моментально вникают в новые области. Проблема: Интерес не реализуется в силу монотонности офисной работы. Такому человеку необходима постоянная смена впечатлений и бойкий поток информации – иначе он неэффективен. Это как раз тот тип людей, которые «затираются» на работе, пересыщаются деятельностью. У «изобретателя» появляется ощущение, что, делая что-то одно, он лишается возможности делать что-то другое. Подход: Чтобы реализоваться, «изобретателю» нужна постоянная смена деятельности. Он способен выполнять задания за пятерых, если только они не требуют нудного и кропотливого оформления, ведения документации или разбора сухих данных, редактуры, переделки, анализа. Самый лучший способ – нагружать «изобретателя» работой по профилю и никогда не давать ему выполнять функции секретаря, которые так или иначе выпадают каждому офисному сотруднику. Также «изобретателю» стоит ставить жесткие дедлайны: ему надо чувствовать, что, решив одну проблему, он тут же возьмется изучать новую.

«Индивидуалисты»

Совет: Переходя из фриланса в офис, не забывайте о системе премий, перспективах, карьерном росте и собственных амбициях. Ставьте себе цели в рамках конкретной компании и проявляйте энтузиазм. Относитесь к общему делу как к своему собственному, и вы увидите постепенное удовлетворение вашего личностного интереса путем повышения, роста зарплаты и бонусов.

Рабочий интерес: Личностный. Такие люди просто неспособны делать что-то «на дядю». У них в буквальном смысле отпадает желание работать, если они не видят явную прибыль или определенную перспективную выгоду, точный и однозначный результат, который они могут присвоить себе. Причем эта выгода не обязательно денежная: «индивидуалист» может тянуться за новыми знаниями, новой строчкой в резюме, новой, более престижной или интересной должностью и так далее. Но главным принципом его работы является то, что в единицу времени он должен сделать хотя бы один жест, приносящий удовольствие ему самому, или ради общего дела. Как правило, это фрилансеры из самых разных областей. Проблема: Офис – это наемная работа. Зарплата кардинально не изменится, если сотрудник хотя бы один вечер посидит за монитором допоздна. Зато на аутсорсе, работая с заказами, такой человек понимает: больше сделал – больше получил. Фриланс нестабилен, и «индивидуалист» отправляется в офис. Тут он осознает, что уже целый час как ничего полезного для себя не сделал. И ему становится скучно. Подход: Чтобы удержать на рабочем месте талантливого «индивидуалиста», необходимо дать ему определенный круг ответственности, над которым будет стоять его имя. Пусть организует других, суетится, делает все ради сдачи проекта, но с одной поправкой – это его проект, его маленькое государство, его автономный «бизнес» внутри общей компании. Чувствуя, что он выполняет офисную работу как бы для себя, «индивидуалист» проявит максимум своего потенциала.

На Марине: платье Bella Potemkina

80 c.

92 c.

96 c.

102 c.

за п р е делами

office magazine

Персона

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

Э ш т о н К у т ч е р :

( Р е з ю м е )

ФИО: Кристофер Эштон Кутчер Возраст: 35 лет Род деятельности: Актер, режиссер, телеведущий Семейное положение: Разведен, встречается с Милой Кунис Девиз: Live, love, lough («Живи, люби, смейся»)

Я все »

знаю

ж и з н и

Д ж о б с а

за пределами

персона

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Эта роль у меня ( ц и т а т а )

потребовала такой максимальной концентрации и включенности, что, даже возвращаясь после съемок, я осознавал, что я – это не я: разговаривал и вел себя, как Стив Джобс, даже ходил, как он

О фильме Я прочитал сценарий 7 месяцев спустя смерти Джобса, и мне сразу понравилась идея. Согласился не раздумывая. Через 2 месяца мы начали съемки, которые длились 28 дней, плюс монтаж 3 месяца. С момента задумки фильма и до ее реализации не прошло и года – это очень маленький срок для киноиндустрии.

О персонаже Я работал и общался с людьми, которые лично знали Стива Джобса, соответственно я много о нем был наслышан. Как и все люди в мире, я был фанатом его работы и продукции, я восхищался им как руководителем и изобретателем. Но я не знал ничего о нем как о человеке. Во время подготовки к фильму я собрал огромное количество документальных свидетельств о нем. Я хотел полностью владеть информацией и сейчас могу точно сказать, что знаю все о жизни Джобса. В фильме рассказывается о периоде, когда он боролся за управление в компании Apple, которую он создал и из которой был уволен впоследствии. Но в принципе любой другой отрезок его жизни мог бы послужить сюжетом для фильма, будь то жизнь в хиппи-общине, или медитационный опыт в Индии, или его триумфальное возвращение в Apple. Но те, кто писал сценарий, хотели показать в первую очередь все трудности, которые сопутствуют успеху. Главным преимуществом Стива Джобса, за которое я зацепился, было умение выражать и реализо-

вывать простейшим образом очень сложные идеи. Он сумел создать простые в использовании интерфейсы для сложнейших информационных систем, он также был мастером презентации. Ведь нет ничего сложнее, чем создать иллюзию легкости. Эта роль у меня потребовала такой максимальной концентрации и включенности, что, даже возвращаясь после съемок, я осознавал, что я – это не я: разговаривал и вел себя, как Стив Джобс, даже ходил, как он. Все эти привычки стали моей второй натурой, и только через несколько недель после съемок я вернулся к себе. Я до его смерти не знал о нашем с ним физическом сходстве. Я помнил Джобса худым, седым и почти без волос.

О силе характера Многие считали Джобса неприятным человеком, и, я думаю, это потому, что он очень сильно хотел создать простой инструмент, облегчающий доступ к технологиям. Джобс был так сильно увлечен идеей, что его поведение расценивалось как оскорбительное для окружающих. Его нельзя за это осуждать, я его понимаю. Тренеры тоже ругаются и кричат на спортсменов, мотивируя их на победы. Я не уверен, что сам мог бы работать в таких условиях, но некоторым людям это нужно.

О коллегах Я вдохновляюсь актерской игрой Стивена Маккуина, Марлона Брандо, они потрясающие характерные актеры. Из современников я восхищаюсь актерским

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

Персона

o f f i ce mag az i n e. r u

Я играю не для того,

( ц и т а т а )

чтобы зарабатывать. это моя страсть. С одной стороны, это дает свободу, а с другой – обязывает сделать что-то очень важное и крутое, если ты можешь себе позволить заниматься тем, чем хочешь. Такой вот замкнутый круг

талантом Райана Гослинга и Джонни Деппа с его нестандартной характерной игрой. Когда он играет какого-то персонажа, он это делает в такой манере, как никто другой.

О публичности До определенного момента я был очень откровенен в общении со своей аудиторией, мог отправлять очень личные сообщения в твиттере. Сейчас у меня нет никаких иллюзий по этому поводу, так как понимаю, излишняя искренность порождает навязчивое любопытство у публики. Я перестал это делать, потому что люди часто перевирают, рассказывают глупости, основываясь на прочитанном в соцсетях. Сегодня каждый себя мнит журналистом, у каждого в кармане есть камера, люди с легкостью готовы исказить мои слова, чтобы получить сенсацию. Поэтому лучше сто раз подумать, перед тем как что-то писать в твиттере. Я считаю очень важным техническим достижением современные социальные сети и возможности, которые они дают. Но одно дело, когда человек их использует для того, чтобы продвигать себя и свои идеи, и совсем другое, когда люди используют чужие фотографии и имена, создают фальшивые аккаунты и распространяют лживую информацию и называют это «свободой слова».

О свободе выбора Я всегда стараюсь заполучить лучшую работу с лучшими режиссерами. К счастью, у меня есть успешное шоу на ТВ, на котором я хорошо зарабатываю,

и я могу спокойно заниматься своей второй работой – инвестициями в новые технологии. Я не беспокоюсь из-за денег и могу выбирать роли, которые хочу сыграть, по художественным соображениям. Я играю не для того, чтобы зарабатывать. Это моя страсть. С одной стороны, это дает свободу, а с другой – обязывает сделать что-то очень важное и крутое, если ты можешь себе позволить заниматься тем, чем хочешь. Такой вот замкнутый круг.

Об инвестициях и времени Кроме кино и ТВ, я занимаюсь инвестициями в перспективные компании. Меня интересуют три категории: я ищу структуры, которые разрабатывают способы повышения эффективности времени – компании, которые предоставляют услуги и позволяют людям экономить их время. Вторая группа моих интересов – это игры, развлечения, фильмы, которые делают наше время интересным и насыщенным. И наконец, третья категория: я ищу компании, которые работают в том направлении, чтобы давать людям больше времени для жизни, через медицину, здравоохранение и продление молодости. Я думаю, что действительно успешный бизнес должен быть основан на этих трех категориях: ведь время – это единственное, что у нас есть в большом количестве, хотя мы никогда точно не знаем, сколько у нас его есть на самом деле. Осознание и определение ценности времени меня интересует больше всего. В это я хочу инвестировать!

за пределами

персона

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

персона

o f f i ce mag az i n e. r u

С в е т л а н а Х о д ч е н к о в а :

«Мне 30 л е т .

ФИО: Ходченкова Светлана Викторовна Возраст: 30 лет Профессия: Актриса

( Р е з ю м е )

Образование: Театральный институт им. Бориса Щукина Кумир: Станислав Сергеевич Говорухин Лучший фильм: Еще впереди Любимая книга: Антон Павлович Чехов «Вишневый сад», Антон Павлович Чехов «Три сестры» Лучшее место для отдыха: В магазине! Люблю шопинг Девиз: «Живи мгновением!» Цитата: «Моя жизнь – это спорт, забег на длинную дистанцию. На секунду расслабился – и ты проиграл».

хочу

Т е к с т :

А н н а

К о р ы т и н а

детей»

за пределами

персона

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Вся моя ( ц и т а т а )

жизнь – это спорт, забег на длинную дистанцию. На секунду расслабился – и ты проиграл

О детских комплексах

О карьере

В детстве я была гадким утенком. Школу не любила. Меня там постоянно дразнили и обзывали. Я была слишком худая, и уши у меня были какие-то не такие. А другие девочки вокруг, мои одноклассницы, казались мне настоящими красавицами. Я старалась одеваться как можно более невзрачно и вообще не выделяться из толпы, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания. Я была очень закомплексованным ребенком. Впервые я почувствовала себя привлекательной девушкой в 15 лет, когда начала работать моделью.

Мне очень повезло с главной ролью в фильме Станислава Сергеевича Говорухина «Благословите женщину». Станислав Сергеевич многому научил меня в актерстве, он – мой кумир в профессии. И я считаю роль в его фильме своей лучшей киноработой на данный момент. Я нравлюсь себе в этом фильме от и до. Этот фильм стал моей визитной карточкой, и до сих пор режиссеры приглашают меня на пробы, основываясь на моей работе со Станиславом Сергеевичем. Съемки у Валерии Гай Германики в телесериале «Краткий курс счастливой жизни» стали для меня неожиданностью. Мне очень понравился сценарий. Но когда я пришла на пробы, посмотрела что к чему, то сказала: «Спасибо, очень приятно с вами познакомиться, но я отказываюсь от проб и проекта». Мне казалось, что это слишком жестко. Я боялась такой откровенности. А потом посмотрела на это не просто как женщина, а как актриса, и поняла: я хочу сыграть эту роль. Поначалу мне было страшно сниматься у Валерии Гай Германики. Но потом я познакомилась с ней поближе. Она интересный человек, со своим особым творческим подходом ко всему. Она снимает реальную жизнь, без прикрас и вымышленных хеппи-эндов. Я считаю, что в моей профессии нужно рисковать, работать с разными режиссерами, пробовать себя в разных образах. Мне неинтересно играть однотипные роли.

О диетах и спорте Когда я училась на первом курсе института, я поправилась на 15 кг. Гормональный сбой произошел на нервной почве. Я очень боялась, что меня отчислят из Щукинского училища, и в итоге набрала лишний вес. У меня от природы хрупкое телосложение. Поэтому, когда я уладила проблемы со своей нервной системой, я похудела. На диетах я не сижу, и мое питание, к сожалению, нельзя назвать правильным. Я люблю поздние ужины, когда на столе большая пицца, а на десерт – мороженое. Дома у меня нет плиты. Я часто питаюсь в ресторанах. Балую себя всем тем, что запрещают диетологи – мучным, сладким, шоколадом. Спасает то, что я люблю заниматься спортом. В тренажерный зал не хожу, но каждое утро делаю зарядку, люблю плавать. Вся моя жизнь – это спорт, забег на длинную дистанцию. На секунду расслабился – и ты проиграл. Вся моя жизнь – это спорт, забег на длинную дистанцию. На секунду расслабился – и ты проиграл.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

персона

o f f i ce mag az i n e. r u

Я не стараюсь

( ц и т а т а )

походить на голливудских актрис. Я – русская женщина. А западным режиссерам сейчас интересен образ настоящей русской женщины, одержимой любовью и страстями

О работе в Голливуде Я оказалась востребована в Голливуде благодаря своему типажу. Я не стараюсь походить на голливудских актрис. Я – русская женщина. А западным режиссерам сейчас интересен образ настоящей русской женщины, одержимой любовью и страстями. Я мечтаю покорить Голливуд. Но это не значит, что я собираюсь уйти из отечественного кинематографа. Работа в Голливуде кардинально отличается от того, что делают у нас. У нас снимают душевное кино, в Голливуде – блокбастеры. И то, и другое нужно зрителю. В Голливуде привыкли работать, а не отдыхать. Там очень интенсивный график съемок. У нас все более гармонично, спокойно и постоянно, даже на съемках ситкомов. В Голливуде живут мгновением и стараются извлечь максимум выгоды из каждой минуты жизни, мне близок такой подход к делу.

Об отдыхе Я очень много работаю. Иногда времени на сон практически не остается. Это неправильно. Женщина должна спать минимум 7 часов в день. В свободное время я люблю читать. Читаю без передышки.

Сейчас читаю «Пробуждение» Исаака Бабеля. А еще я люблю шопинг. Покупая новые вещи, не могу остановиться! Я – настоящий шопоголик. Больше всего люблю покупать черные платья. У меня их больше 30 штук. Классика всегда в почете. Долгое время я не могла позволить себе отпуск. Мне казалось, если я уеду из Москвы, все дела без меня рухнут, я упущу свой шанс и потеряю роль мечты. Но сейчас я понимаю, что себе необходимо давать передышки. Недавно мы с моим любимым мужчиной летали на Бали. И это был лучший отдых. Я совсем не думала о работе.

О женщинах Я – женщина XXI века. Я могу работать и строить семью. Я успешна в карьере. Я занимаюсь любимым делом и могу обеспечить себе достойное существование. Я могу прибить гвоздь, открыть бутылку вина и выполнять мужскую работу. Но я не феминистка. Я считаю, что женщина создана для любви и семьи. Да, мы научились выполнять все мужские функции, но мы не хотим их выполнять. Каждая из нас мечтает о теплом, уютном семейном гнездышке и любящем мужчине рядом. О мужчине, который придет и решит все проблемы. А дальше все будет хорошо, как в сказке.

О семье и детях Многим кажется, что я одержима съемками и собственной карьерой. Это не так. Самое главное для меня – семья. В этом году мне исполнилось 30 лет. Я собираюсь замуж. Я хочу детей. Когда у меня появится ребенок, я сделаю перерыв в своей карьере. Главное предназначение женщины – быть матерью, хозяйкой домашнего очага. Когда появляется семья, карьера отступает на второй план.

« Р о с о м а х а :

Б е с с м е т р н ы й »

office magazine

ф и л ь м а

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

и з

за пределами

к а д р

персона

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

секс

o f f i ce mag az i n e. r u

Голая п р а в д а Т е к с т :

про оргазм,

нет

которого

Д а р ь я

М а з у р к и н а

Удивительно, как женский оргазм перевернул общественное сознание: от рождения психоанализа до изобретения вибратора, через феминизм и порнографию к сексинструкторам… Впрочем, для многих женщин – это все еще несбыточная мечта

за пределами

секс

чем секрет такого противоречи‑ вого, волнительного и судьбонос‑ ного для человечества события, как женский оргазм? Как быть, если он отсутствует?

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Почему его нет? не думай «Единственный противоестественный сексуальный акт – тот, который у вас не получается».

А. Кинси

Мысли о внешности и страх выглядеть непривлекательной перед мужчиной затормажива‑ ют как сам оргазм, так и про‑ цесс сексуального возбуждения.

Комплексы История вопроса У природы много оснований сделать женский оргазм нужным – хотя бы в качестве стимула для продолжения рода. Древние греки полагали, что без оргазма женщина заболевает. Иудеи верили: чем ярче ее оргазм, тем выше шансы зачать мальчика. Египтяне были убеждены, что оргазм – желание некоего существа, живущего внутри женщины, ее матки. Здоровое отношение к женскому оргазму заканчивается с приходом инквизиции. Получающая удовольствие от секса женщина – непремен‑ но ведьма или блудница, потенциальная изменница и далее по списку. Затем наступает Викторианская эпоха, где в почете чопорность, а леди в постели не шевелятся. С этого момента оргазм исчезает из спален: на него способны разве что простолюдинки, но никак не замужние дамы. И все это приводит к разнообразным нарушениям у свет‑ ских львиц – от психических срывов до гинекологических заболеваний. В XVIII веке и до начала XX женский оргазм становится предметом исследования медиков. Появляются «манипулятор» – своеобразный вибрирующий стул, и наконец, вибратор – от психиатра Джона Киу, который назвал его «устройством от недостатка мужского внимания». В 60‑х развивается сексология, феминистское движение ликует. Женщина получает свое «право» на оргазм, секс-инструктор Бети Дод‑ сон вновь делает его обязательным условием нормальной жизни в 70‑х. И наконец, наступает день сегодняшний: эпоха, когда оргазм со всеми его подвидами, теориями и учениями попадает в свободную прессу и порождает новые проблемы.

Погоня за оргазмом Если в глянцевом журнале образца 1965 года можно встретить статью о вреде мастурбации, то сегодня каждое уважающее себя женское СМИ пишет о важности оргазма и о том, как достичь его еще одним из тыся‑ чи способов. Сериалы вроде «Секса в большом городе» и околонаучные книги о сути оргазма положили начало всеобщей погоне за удоволь‑ ствием. Сексологи признаются: современные женщины буквально «требуют» оргазма или чувствуют себя ущербными лишь потому, что им знаком только один из его видов. Одна из самых частых причин обращений к профессионалам – желание узнать еще один вид какого-нибудь «под‑ коленного» оргазма, о котором фемина недавно вычитала в статье. Хороши ли доступность оргазма и его популярность? Пожалуй, да, пока они не становятся одной из причин его отсутствия.

Многие воспитывались в неадекватном отношении к сексу, когда попытки девочки познать свои «чувственные» места пре‑ секались родителями. Страх быть наказанной не покидает уже взрослую женщину.

Зацикленность

Страх не получить оргазм за‑ ставляет сосредотачиваться, когда надо расслабляться.

Нелюбовь

Это не морализаторство пра‑ бабушек, а доказанная правда: оргазм требует эмоциональной вовлеченности. По мнению сексологов, одна из причин отсутствия оргазма в том, что секс стал доступней, чем рань‑ ше. Таким образом, духовный компонент страсти отсутствует. Впрочем, многие женщины, напротив, чувствуют себя более раскрепощенными с незнакомцем.

Как показали современные британские исследования, женский оргазм не возникает без психологической готовности. Это и есть одна из причин психологической аноргазмии: моральное несоответствие действий и реакций

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

секс

Следует различать фригидность и аноргазмию. При фригидности жен‑ щина не испытывает даже полового возбуждения, а при аноргазмии – не достигает пика удовольствия.

Без желания Ретардационная фригидность: «застревание» на юношеской сек‑ суальности, когда эмоциональный компонент любви полностью стирает физический. Возникает у женщин, переживших неудачный опыт общения с противоположным полом, изоляцию от мальчиков в детстве, при зацикленности на творческой стороне жизни. Конституционная фригидность: очень низкий процент женщин не испытывают половое влечение в принципе, обладая при этом психическим и физическим здоровьем. Чтобы узнать о таком виде фри‑ гидности, следует проконсультироваться у врача. Психогенная фригидность: различные виды половой холодности, возникшие из-за психотравм, давящего воспитания, как реакция на развод, стресс, обиду и так далее. Если явление имеет многомесяч‑ ный характер, речь может идти о депрессии.

✦ ✦ ✦

o f f i ce mag az i n e. r u

Языком сексологии любая форма аноргазмии или фригидности требует изучения и обследования: вероятно, это симптом более глубоких нарушений. Лучше в таких случаях обратиться к врачу-сексологу, а не к психологу или секс-тренеру

Без оргазма Первичная аноргазмия характерна для тех, кто ни разу в жизни не испытывал оргазма: ни во время мастурбации, ни во сне. Как правило, она имеет под собой физиологическую основу. Одна из 25 женщин в принципе не способна испытать оргазм. Вторичная аноргазмия: когда оргазм был прежде, но вдруг про‑ пал. Может иметь психогенную основу (стресс, травма, депрессия, конфликт с партнером) или физиологическую (сахарный диабет, нару‑ шение работы надпочечников, травма половых органов и так далее). Ситуационная аноргазмия: когда оргазм присутствует, но лишь после определенного воздействия. Например, если во время ма‑ стурбации все нормально, а при половом акте разрядки нет.

✦ ✦ ✦

Правильные мысли Не думайте о том, как вы выглядите. Если это сложно, представь‑ те ситуацию так: вы ведь уже понравились мужчине прежде, до самого момента секса. Пусть без одежды вы выглядите немного подругому, но ничего существенно нового вы ему все равно не откроете. Пока вы не успели проработать детские страхи с психоаналити‑ ком, постарайтесь внушить себе чувство безопасности. Напри‑ мер, вы можете мысленно повторять: я свободна, мне ничего не грозит. Очень часто такие мыслеформы действительно помогают получить оргазм. Чтобы не включать логическое полушарие, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Постарайтесь их распробовать, как глоток вина. Такая техника позволит вам расслабиться и настроиться на удо‑ вольствие. Чтобы не зацикливаться на оргазме, попробуйте йоговские методики по отключению потока мыслей. «Стирайте» в голове циркулирующие фразы, одну за одной. Можно потренироваться дома, в процессе медитации, и затем воспользоваться знаниями при занятии сексом. С эмоциональным фоном все сложнее. Пожалуй, без минималь‑ ной симпатии оргазм получить действительно сложно.

✦ ✦ ✦ ✦ ✦

Мы изучаем свое тело, ра‑ дуемся сексуальной свободе и случайному сексу, напоми‑ нающему фастфуд, но забыва‑ ем о природе, которая награ‑ дила нас сотнями оттенков чувственности. Но погоня за страстями, как показала вся история существования чело‑ вечества, вероятно, и лишает нас удовольствия. Может быть, настоящий оргазм недоступен тем, кто гонится за экстазом, и хорошо знаком женщинам, которые просто любят жизнь во всех ее проявлениях.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

Promotion

o f f i ce mag az i n e. r u

Арт. 322894

Арт. 322896

Арт. 322895

Арт. 322897

за пределами

promotion

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Арт. 322902

Арт. 322899

Арт. 322898

Арт. 322901

Арт. 322900

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

беби-бум

o f f i ce mag az i n e. r u

Т е к с т :

Т а т ь я н а

П о с п е л о в а

Гид по детским конфликтам

за пределами

беби-бум

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Родители и няни ёжились на детской площадке. Дети делились на тех, кому в резиновых сапогах можно бегать по лужам, и на тех кого до лужи не допустили бы и в скафандре. Первые были счастливы, вторые завидовали. На почве классовой зависти разгорелась ссора. Мальчик и девочка лет трех с воплями вырывали друг у друга то ли машинку, то ли лопатку – в грязи разобрать было невозможно. Родители отдирали чад от вожделенного предмета, приговаривая: «нельзя обижать девочек!», «надо делиться!» и сакраментальное «ты же девочка!» А двухлетний хозяин игрушки с изумлением взирал на эту сцену.

онфликты – обязательная составляющая жизни, они видоизменяются и после достижения участниками совершеннолетия начинают именоваться конфликтами на работе, конфликтами в семье и так далее. Как ребенку отстаивать свои границы и уважать чужие, «книжки добрые читать, малышей не обижать» учат не в школе, учат родители. То есть должны учить. А если они сами не уверены в том, как поступить, если из своего детства конструктивных способов улаживания конфликтов тоже не вынесли? Тогда учиться приходится вместе.

От 1 года до 1,5 лет Маленькие дети абсолютно эгоцентричны, что соответствует этапу развития. Бесполезно и даже вредно читать многословную лекцию о том, насколько безнравственно брать чужие вещи, то есть брать можно, но с разрешения, когда самое сложное, что малыш может произнести: «Мама, дай!» Мир годовалого ребенка вращается вокруг него, понятие «свое – чужое» только начинает формироваться, существует лишь схема «увидел – схватил». Если игрушка находится в руках другого ребенка, надо потянуть посильнее – и задача решена. Но другой ребенок далеко не всегда настроен игрушку отдать. И вот вопят уже оба. Суть в том, чтобы направлять, минимизировать потенциальный вред, но не ограничивать природное любопытство. В этом возрасте дети играют не друг с другом, а скорее в присутствии друг друга. Обратите внимание, что, если ребенка ударил сосед в песочнице, он плачет так же, как если бы стукнулся об угол двери. Как быть? Утешать, обнимать, вместе с другими родителями разрабатывать систему безопасности на детской площадке.

Что делать? Ваш малыш замахнулся на другого ребенка. Спокойно остановите его руку, скажите «нельзя», переключите внимание на другое развлечение. Ударить другого ребенка для годовалого крохи – это такое же познание и своего рода развлечение, как стучать по батарее или по барабану. Это не проявление агрессии или злости, за это не имеет смысла наказывать. Что делать, если объектом посягательств становятся вещи вашего ребенка или даже он сам? Увещевать чужого малыша не имеет смысла, предотвратите нежелательные действия, избегая физического контакта с «обидчиком». Призовите на помощь родителей. Доброжелательный тон и хорошие манеры – необходимое условие для создания благоприятной обстановки в любом коллективе, в том числе на детской площадке. Пытаясь доказать маме, что ее методы воспитания породили «негодяя», вы получите

Елена Щеглова

детский психолог Часто на детских площадках мама или папа не могут выдержать детскую истерику, а на самом деле свои чувства по этому поводу, и начинают ребенка бить или кричать на него. Чаще от такой меры истерика становится сильнее. Чтобы научить кого-то чему-то, необходимо сначала овладеть навыком самому. В данном случае речь идет о контроле эмоций и умении разрешать конфликты несиловыми методами.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

беби-бум

o f f i ce mag az i n e. r u

в результате обострение конфликта, а то и скандал. Более того, до 2,5–3 лет общение со сверстниками не является остро необходимым, так что, гуляя в менее людном месте, вы не лишите своего малыша чего-то особенно ценного. Боль и несправедливость, разбитые коленки и отобранные игрушки – это не катастрофа, это часть жизни. Обиженного ребенка надо обнять и утешить, не придавая ситуации незаслуженной драматичности. А для этого необходимо самому перестать видеть в ударе лопаткой страшное преступление против личности своего малыша. При этом не стоит уходить в другую крайность – игнорирование детских обид и разочарований.

От 1,5 до 2,5 лет В полтора года ребенок становится активнее, осваивает новые двигательные навыки, копирует действия других детей. И все же он совершенно неспособен самостоятельно разрешать конфликты. Запреты работают недостаточно эффективно, а бегает ребенок уже быстро. Многим приятно видеть в детях задатки лидера, мы поощряем активность и упорство. Но в этом возрасте рано говорить о навыках целеполагания и настойчивости в реализации поставленных задач. Темпераментный малыш, родители которого радуются, как ловко он отобрал машинку у более спокойного сверстника, рискует стать персоной нон грата. Другие родители вряд ли оценят материнскую гордость за «агрессора и хулигана». Вежливо пресекая посягательства на чужие игрушки и вещи, вы не отобьете у крохи желание играть и не помешаете ему осваивать природную агрессию. В этом возрасте основным полигоном, на котором отрабатывается проявление разного рода эмоций, является семья. Именно на вас будет впервые злиться годовалый ребенок, вас он попробует ударить в полтора, на вас будет кричать и обижаться в три.

Что делать? Если ребенка обижают, он робок и пугается напористых и активных детей: – Включайтесь в игру, предлагайте меняться тем, кто положил глаз на мяч дочери или сачок сына. – Обращайтесь за помощью к другим родителям, воздержитесь при этом от обсуждения их педагогических методов и сосредоточьтесь на решении локальной проблемы. – Не стыдите ребенка за проявление гнева или агрессии: кричать и плакать, пытаться немедленно вернуть игрушку – это нормально. – Отнеситесь с пониманием и снисхождением к активным, подвижным и напористым детям, они такие же малыши, как ваш, а их родителям приходится непросто. Два года – это возраст, когда ребенок пробует границы дозволенного, учится справляться с фрустрацией от запретов и хорошо понимает суть ограничений. Детям уже можно объяснить, что бить по голове других нельзя, хотя эмпатия и сочувствие в них еще развиты слабо.

Именно на вас будет впервые злиться годовалый ребенок, вас он попробует ударить в полтора, на вас будет кричать и обижаться в три

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

беби-бум

o f f i ce mag az i n e. r u

от 3 до 4 лет Один чудесный педиатр посоветовал мне в случае детских истерик применять валерьянку. Когда я уточнила детскую дозировку, доктор пояснил, что валерьянку пить следует родителям. Отличная рекомендация для родителей трехлеток. Активное развитие речи, кризис трех лет, детский сад – в общем, интереснейший возраст, насыщенный событиями. Ребенок уже говорит, понимает достаточно, чтобы конфликты осмыслялись и обсуждались на новом уровне. Сложность заключается в том, что ребенок уже многое способен понять и услышать, но еще очень плохо способен справляться с негативными эмоциями на практике. Представьте, что вам предлагают затормозить асфальтоукладчик, который несется под горку на полном ходу. Именно так для трехлетки выглядит пожелание «подождать, пока Петя покатается на велосипеде, ведь надо делиться». Ярость, слезы, крик, попытки стащить Петю с велосипеда насильственно. В общем, ужас воспитанной мамы плюс осуждающие взгляды окружающих. И несчастный ребенок, который остался один на один с раздражением и гневом. Лобные доли (зона мозга, отвечающая за планирование и контроль) не успевают за лимбической системой (зона мозга, отвечающая за эмоции), поэтому автономными лобными долями должны стать конечно родители!

Что делать? – Рассуждать о терпении и правилах поведения неудобно, когда ребенок вопит и кидается на обидчика с кулаками. Обнимите его, да, орущего, отбивающегося, «злого». Или просто посидите рядом. – После того как наследник обрел способность мыслить трезво, выслушайте его. Подведите сказанному итог, например: «Если я правильно понимаю, ты очень расстроился, что Петя взял твой велосипед, а потом отказался вернуть его по первой просьбе. Ты был так раздражен, что не мог подождать минутку и даже еще раз попросить Петю слезть, поэтому начал кричать и плакать». Вы нормализуете ситуацию, делаете чувства малыша понятными ему самому, демонстрируете, что слышите и понимаете его и готовы помочь. – Спросите у страдальца, какие были, с его точки зрения, альтернативные пути решения этого конфликта. Если ребенок не может сформулировать, помогите ему, поясняя, насколько быстрее велосипед оказался бы у законного владельца, если бы… – Не критикуйте предложенные ребенком варианты, обсуждайте их. – Выберите вместе наиболее приемлемый и реализуйте его. Если у ребенка не получается договариваться, он ссорится и ругается с другими детьми, помогайте ему, не наказывайте, ему действительно трудно. Это время, когда ребенок хочет общаться, но ему не хватает ресурсов и навыков в урегулировании спорных ситуаций. Показывайте на своем примере, хвалите за удачи, поощряйте инициативу, подчеркивайте успехи и поддерживайте в случае промахов. Ребенку требуется много сил, чтобы завоевать себя самого, и помочь ему в этом – главная задача родителей. Удачи!

Основная проблема состоит в том, что часто интеллект и способность к анализу не успевают за бурным развитием эмоциональной сферы

«ХАРАКТЕР – ГЛАВНОЕ СЛАГАЕМОЕ СУДЬБЫ» Софи Лорен Во всем цивилизованном мире понятие «эмоциональная устойчивость» сегодня используют широко. Этому придают в Европе большое значение. Даже при приеме на работу сотрудника проводят тесты на эмоциональную стабильность. Многочисленные исследования за рубежом показывают, что люди с устойчивой психикой более успешны в бизнесе и семейной жизни и они меньше подвержены болезням. Каждый обладает индивидуальным набором психологических качеств, который принято называть характером. Такими свойствами, как уверенность в себе, воля, порядочность, коммуникабельность, сдержанность и другими положительными качествами, сопутствующими успеху, обладает далеко не каждый. Отсюда много бед и неудач! Неизбежные стрессовые ситуации порождают страх, тревогу, обиду, они трансформируются в злобу и неуверенность. Перенапряжение нервной системы приводит к ее сбою. Люди перестают контролировать свои эмоции, истерично реагируют на различные ситуации, пребывают в апатии, ощущают безысходность, а некоторые и вообще впадают в депрессию. Кто поможет, если это с вами случилось? Психолог? Психиатр? Или таблетки? Таблетки приглушают на какое-то время негативные эмоции, но большинство из них оказывают побочные эффекты и вызывают привыкание. На приемы у специалистов не все находят время и средства, да и не каждый может поведать свои тайны и обнажить свои слабости. На самом деле без малого 100 лет существуют методика и натуральные средства, помогающие вам самим разобраться в своих психоэмоциональных проблемах, полагаясь на свои чувства и эмоции. Этой методикой легко и быстро можно овладеть: к каждому негативному эмоциональному состоянию по описанию подбираете определенное лечебное цветочное средство или их несколько. Таким образом вы сможете помогать себе при неизбежных жизненных стрессах, корректировать мешающие вам негативные эмоции и психологические особенности. Пользуясь цветочной гомеопатией, вы обретете спокойствие и уверенность!

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

упражнения на растяжку Нина Зубенко

Инструктор групповых программ, персональный тренер сети фитнес-клубов FitFashion

за п р е делами

спорт

o f f i ce mag az i n e. r u

за пределами

office magazine

спорт

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Растягиваем мышцы спины

Исходное положение: стоя, стопы на ширине плеч, колени слегка согнуты. Наклонитесь вперед, сцепите руки в «замок» под коленями, потянитесь вверх и вперед, максимально округляя спину. Задержитесь в таком положении на 10–15 секунд.

Растягиваем мышцы шеи

Исходное положение: сидя, ноги скрестно, спина прямая. Положите

Растягиваем мышцы груди

Исходное положение: сидя, ноги скрестно, спина прямая. Разведите руки в стороны на уровне плеч, развернув ладони вверх. Отводите руки назад, чтобы почувствовать растяжение мышц груди. Удерживайте положение в течение 10–15 секунд.

руки на затылок, наклони-

Наклоните голову вправо, правую

те голову вниз, медленно

руку положите на левый висок,

растягивая мышцы задней

левую опустите вниз. Медленно на-

поверхности шеи под весом

клоняйте голову к плечу, растягивая

рук. Удерживайте положе-

мышцы шеи. Удерживайте положе-

ние в течение 10–15 се-

ние в течение 10–15 секунд, затем

кунд. Вернитесь в исходное

повторите упражнение в другую

положение.

сторону.

за п р е делами

office magazine

спорт

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

Растягиваем мышцы рук (трицепс) Исходное положение: Стоя, стопы вместе, спина прямая (упражнение можно выполнять также сидя на полу или стуле). Поднимите правую руку вверх, согните в локте и заведите за голову так, чтобы правая ладонь касалась плеча или спины, локоть направлен вверх. Левой рукой слегка надавите на локоть правой руки, стараясь опустить его ниже. Удерживаейте положение 10–15 секунд, затем выполните упражнение для другой руки.

Растягиваем мышцы задней поверхности бедра и ягодиц

Исходное положение: лежа

ной клетке. Удерживайте положение в те-

на спине, ноги согнуты в коленях, стопы –

чение 15–20 секунд. Медленно опустите

на полу. Подтяните правое колено к груд-

ногу, вернитесь в исходное положение.

ной клетке, помогая руками, удерживайте

Выполните упражнение другой ногой.

положение в течение 10–15 секунд. Затем

В качестве вспомогательного оборудова-

разгибайте правое колено, не вызывая

ния можно использо-

болевых ощущений. Постарайтесь выпря-

вать полотенце.

мить правую ногу и подтяните ее к груд-

Растягиваем мышцы передней поверхности бедра (квадрицепс) Исходное положение: Стоя, стопы вместе, спина прямая. Вы можете опираться на спинку стула или стену. Согните левую ногу в колене и возьмитесь за подъем стопы левой рукой. Колено левой ноги направлено в пол, пятку подтягиваете к ягодице, в пояснице не прогибайтесь. Почувствовав растяжение бедра спереди, задержитесь в этом положении на 15–20 секунд, затем повторите упражнение с другой ноги.

за п р е делами

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

бьюти

o f f i ce mag az i n e. r u

Палетка для губ Rouge Artist Palette make up for ever

Монотени Phyto Ombre Glow sisley

Лак для ногтей из коллекции Go Baroque линии Complete Salon Manicure S a l ly H a n s e n

м у л е н Матовая губная помада Tapis Rouge л ' э т уа л ь

Глубокий красный из коллекции Coloup Crush the b o dy sh o p

Наступление осени диктует необходимость сменить легкомысленные летние оттенки на благородные цвета меди и багрянца. Все так же в тренде ретромотивы, а значит, помаду выбираем матовую, отчаянно рисуем стрелки. Только, пожалуйста, никаких блесток, никакого перламутра!

Помада для губ «Ультра», оттенок «Ягодка» avo n

Роскошный оттенок «Вишневый шарм» из коллекции Grand Rouge yves rocher

Два правильных оттенка сезона Take the Lead и Man of the Moment morgan tay l o r

Водостойкая подводка-маркер eveline

Лайнер для глаз Aqua Liner и карандаш для глаз Aqua Eyes make up for ever

Губная помада Lip colour creme, оттенок Sweet a r t i s t ry

за пределами

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

1. Гель для душа HONEYMANIA от THE BODY SHOP. 2. Парные ароматы Energising от mexx. 3. Гель для душа Camay Vintage от Camay. 4. Аромат Secret d'Essences Neroli, yves rocher. 5. Парфюмерная вода Giordani Gold Incontro от oriflame. 6. Аромат Bombshell Forever от victoria's secret. 7. Аромат Instinct For Her от avon.

Интимные

места

office magazine

бьюти

за п р е делами

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

бьюти

o f f i ce mag az i n e. r u

технология smart

вс е р о в н о

repair лосьона

Семена бамии богаты антиоксидантами и витаминами, но для нас они ценны способностью разглаживать структуру волос. Гамма Soin Vegetal Capillaire от Yves Rocher cоздана для для идеально прямых волос

для лица «Защита и восстановление» линии anew от avon увеличивает уровень белка intelligent protein, который способствует заполнению поврежденных зон эпидермиса здоровыми

легкое

клетками

молочко-спрей, питательное, как крем oi/all in one milk, – бинарный код абсолютной красоты от Davines, cинтез научных достижений, Альфа и Омега для решения

о р га н и ч н ы й с о ю з

Натуральные ингредиенты, такие как аргановое масло и экстракт кассии, в составе продуктов коллекции Pentene Pro-V «Слияние с природой» OIL THERAPY восстановят и преобразят волосы, к тому же защитят от повреждений

любой косметической проблемы волос

В р е м я вс п я т ь

Эксклюзивные компоненты новой революционной антивозрастной коллекции ARTISTRY™ YOUTH XTEND позволяют перепрограммировать будущее кожи, продлевая жизненный цикл ее клеток

Эликсир м о л од о с т и

С т о л и ч н а я м од а для тех, кто следит за новостями fashion-индустрии и знает толк в уходе за волосами, wella Pro Series выпустила сразу две коллекции Paris Glossy Chic, для влюбленных в париж, и New york sexy bounce, для свободных и демократичных

Высокоэффективный коктейль активных компонентов выравнивающей сыворотки для коррекции морщин Hyalurides Expert от DR. PIERRE RICAUD действует мгновенно и результативно

за пределами

бьюти

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

3 2

1. Многофункциональный увлажняющий крем-тон 5-в-1 «Бальзам безупречности», oriflame. 2. Многофункциональный BB-крем для чувствительной кожи Hydreane BB, la roche-posay. 3. Увлажняющий крем с тональным эффектом «Секрет идеального тона» SPF 15, avon. 4. Увлажняющий BB-крем «Витамин Е», The body shop. 5. BB-крем Idealia, Vichy. 6. BB-крем «Совершенная кожа» с экстрактом белого чая и тонирующими пигментами, yves rocher. 7. Комплексный крем против морщин BB, eveline. 8. BB-крем с комплексом «Флекситон™» линии Flaws No More, dr. brandt. 9. BB-крем с Женьшенем Золотистый, erborian. 10. СС-крем с матирующим эффектом, dr. brandt.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Т е к с т :

за п р е делами

детали

А н т о н

o f f i ce mag az i n e. r u

М о р о з о в

Помочь ближнему Мало кто знает, но почти в каждом районе Москвы есть комплексные центры социального обслуживания, которые принимают сезонную одежду, обувь для многодетных, малоимущих семей, инвалидов, пенсионеров. Туда можно отнести как новую, так и бывшую в употреблении одежду, но в хорошем состоянии. Перед походом в КЦСО советуем уточнить, идет ли прием одежды в данный момент. Иногда центры приостанавливают прием из-за нехватки места для хранения.

за пределами

детали

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Адрес ближайшего к вам центра соцобслуживания можно посмотреть на сайте moscowgid.net. Ненужную одежду и обувь у вас примут в благотворительных фондах, центрах приема гуманитарной помощи или храмах. Самые известные благотворительные организации, занимающиеся приемом одежды в Москве, – фонд «Созидание», комитет «Гражданское содействие», международная организация «Справедливая помощь». Некоторые из фондов помогают всем нуждающимся, другие оказывают адресную помощь конкретным детским домам, интернатам. Здесь будут рады также постельному белью, сумкам, бытовой технике. На бренды в таких организациях внимания не обращают – главное, чтобы вещи были в хорошем состоянии. Если в вашем гардеробе завалялись одежда, обувь или украшения известных брендов – от Zara до Dior, их примут в «Благобутике». В коллекции благотворительного магазина новые вещи или вещи, которые надевали один-два раза. С «Благобутиком» на безвозмездной основе сотрудничают многие российские дизайнеры, а на сайте магазина можно найти, например, выставленное на продажу платье Чулпан Хаматовой. Все деньги, вырученные от продажи вещей, команда «Благобутика» передает для помощи конкретным подопечным фондов «Подари жизнь» и «Вера». Сдать одежду в благотворительный магазин можно в офисах этих фондов, а также в химчистках Lansada. Ежемесячно «Благобутик» публикует информацию об оказанной помощи. По такому же принципу работает и другой известный благотворительный магазин – «Лавка радостей».

С «Благобутиком» на безвозмездной основе сотрудничают многие российские дизайнеры, а на сайте магазина можно найти, например, выставленное на продажу платье Чулпан Хаматовой

Выгодно продать Комиссионные магазины никто не отменял. Они успешно функционируют во многих районах столицы. Главное требование к одежде и обуви – хорошее состояние. Самый знаменитый московский комиссионный магазин – «Второе дыхание» на Пятницкой улице – существует уже более 18 лет. Если в 90‑х сюда принимали на комиссию исключительно элитную одежду, сегодня здесь на вешалках можно найти и Zara, и H&M. Правила приема просты: вы назначаете цену, магазин держит вещь 45 дней и в случае ее продажи 30 % стоимости забирает себе, а остальное отдает вам. Другая известная комиссионка – «Мечта» на Чистопрудном бульваре – работает 12 лет. Но здесь уже не найти на вешалках ни H&M, ни Zara – только дорогие бренды, а комиссия магазина после продажи вашей вещи составит 35 %.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Дизайнер, участник Недели моды в Москве Лена Троцько

«Рваные полоски снова в моде. Их абсолютно несложно сделать ножницами. Если вам это кажется неопрятным, то попробуйте клепки или шипы. Если это слишком дерзко, тогда поработайте над цветом. Возвращаются в моду кислотные оттенки – лимонный, розовый, салатный. Можно обрызгать пятнами или частично прокрасить ваши любимые брюки, в которых уже нельзя показываться в офисе, но можно пойти на вечеринку! Тогда вы точно окажетесь на пике моды». Неважно, что вы решите сделать с ненужными платьями, рубашками или джинсами – сдать в комиссионку, перекрасить в другой цвет или продать. Главное, что вы подарите новую жизнь своим вещам. А освободившееся в шкафу место можно заполнить новыми покупками. Главное, чтобы они оказались удачными!

за п р е делами

детали

o f f i ce mag az i n e. r u

Продолжателями традиций комиссионных магазинов можно смело назвать ресейл-бутики. Например, интернет-магазин Glamcom, созданный в 2012 году, стремительно набирает обороты. Команда Glamcom работает под девизом «Новая жизнь дизайнерских вещей». Если в вашем шкафу завалялось несколько вещей уровня Сhloe или Chanel, здесь они могут обрести вторую жизнь. Комиссия бутика за продажу составляет 40 %. Glamcom работает уже не только в онлайне. Сдать брендовую вещь можно самостоятельно в шоу-рум в центре Москвы или вызвать курьера по удобному адресу. Цена на вещь согласовывается с хозяином. Забрать ее можно в любой момент. Один процент от стоимости проданного магазин перечисляет в благотворительные фонды. Впрочем, можно передать на благотворительность и все деньги. С бутиком сотрудничают продюсер Яна Рудковская, певица Глюкоза и модель Наталья Водянова. По такому же пути пошел и Second Friend Store. Магазин принимает и продает интересные качественные одежду, обувь и аксессуары. «Мы не зацикливаемся на моде и известных брендах, мы просто собираем в магазине то, что, на наш взгляд, заслуживает внимания», – утверждают владельцы. На деле же в магазине представлены марки уровня Martin Margiela, Ann Demeulemeester, Jil Sander, Acne, Comme des Garcons. Магазин в равной мере работает и в офлайне, и в онлайне. Ознакомиться с товаром, оставить заявку на доставку и предложить свои вещи на продажу можно прямо на сайте магазина или в шоу-рум в районе станции метро «Белорусская». К обозначенной вами цене магазин прибавит 35–40 % своих комиссионных. Second Friend Store, в отличие от Glamcom, – абсолютно коммерческий проект и не сотрудничает с благотворительными фондами.

за каждый пакет с одеждой H&M дарит ваучер на скидку 15 %

Отдать на переработку Большинство модных вещей этого сезона в следующем оказывается на свалке. С этим решила бороться крупнейшая в Европе розничная сеть по торговле одеждой – H&M. В 2013 году компания объявила, что начнет принимать на переработку запачканную, рваную и просто немодную одежду, которая затем будет направлена на утилизацию. Отжившие свой век рубашки, брюки и платья H&M пообещала превратить в новые товары – от все той же одежды до автозапчастей. Сдать ненужную одежду можно прямо в магазине марки. Список магазинов, участвующих в акции, можно уточнить на сайте www.hm.com. За каждый пакет с одеждой H&M дарит ваучер на скидку 15 %, один покупатель может принести не более двух пакетов одежды в течение дня. Все доходы от акции шведская компания направляет местным благотворительным организациям. В России это фонд помощи хосписам «Вера».

Проявить креатив Конечно, перешить свадебное или вечернее платье без участия дизайнера вряд ли получится, а вот оживить надоевшие джинсы вполне по силам.

за п р е делами

office magazine

дресс-код

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

6 2

Черное платье В е ч н а я

к л а сс и к а

1. Перчатки ISOTONER 2. Очки GUCCI 3. Плащ Massimo Dutti 4. Плащ MANGO 5. Сумка PRADA 6. Платье MARC CAIN 7. Пальто BGN

за пределами

office magazine

дресс-код

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

8 Сумка MIU MIU 9. Пальто ZARA 10. Пальто Pennyblack 11. Ботинки MIU MIU 12. Браслет SELA 13. Лак Sally Hansen 14. Очки Chloé

14 13

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

за п р е делами

дресс-код

o f f i ce mag az i n e. r u

Богемный

шик 1

1. Пальто MARELLA 2. Туфли Sportmax 3. Часы РФС 4. Шляпа MARELLA 5. Колье MARELLA 6. Платье MARC CAIN 7. Перчатки Marina Rinaldi

7 2

за пределами

дресс-код

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

8 10

9 11

8. Пальто Weekend MaxMara 13

9. Зонт ISOTONER 10. Помада AVON 11. Перчатки SmarTouch от ISOTONER 12. Туфли Sportmax 13. Очки Prada 14. Сумка MIU MIU

office magazine

Tim e out

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

турдом

o f f i ce mag az i n e. r u

Архитектура древних городов, романтика пустыни, встречи восхода в горах и гастрономические удовольствия Востока. Добро пожаловать в Узбекистан!

с гди ана: Т е к с т

ф о т о :

Е л е н а

М е л я ш и н с к а я

time out

турдом

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Маршрут: Бухара – Нурата – оз. Айдаркуль – Самарканд – Ургут – Аякчи – Бухара

Страна: Узбекистан Виза: Не нужна Валюта: Узбекский сум

страна сказок и легенд Оставив замерзающую Москву, мы прибыли в теплый (увы, уже не жаркий) Узбекистан. Наше путешествие началось в одном из древнейших азиатских городов – Бухаре

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Tim e out

турдом

o f f i ce mag az i n e. r u

ервым делом нужно было решить, где добыть местных денег по приемлемому курсу и где остановиться на ночлег. На поиск обменника ушло несколько часов, после чего я стала обладательницей целлофанового пакета, плотно утрамбованного узбекскими сумами. Место в гостевом доме в пересчете на российские деньги обошлось рублей в сто. Правда, выглядело оно весьма аскетично: пустая комнатушка, в которой кинуто несколько матрасов и явно не хватает как минимум одного комплекта постельного белья. Хозяина сей факт не смутил: ловким движением руки он стянул со стола скатерть и с гордым видом вручил ее мне. О душе в доме речи не шло, пришлось идти до ближайшего хаммама. Мне повезло, женские часы в бане как раз вечерние. Хаммаму «Бозори Корд» больше 500 лет. Этим вечером я первая и единственная посетительница, поэтому мне особенно рады и готовы два часа всего за 300 рублей мылить, парить, тереть, обливать горячей водой из ведра и поить чаем. Выхожу на улицу и понимаю, что не знаю обратной дороги. И спросить не у кого – на улице ни души. И это в 9 вечера в центре города! Немногочисленные кафе уже закрыты. Изрядно поплутав, выхожу к базару. Здесь встречаются туристы и даже есть работающее кафе. Пользуясь случаем, решаю отведать узбекской кухни. Не глядя в меню, заказываю шурпу и плов. Ошибиться невозможно, мне приносят пиалу с жирнющим супом и тарелку с горкой плова и стопку лепешек в придачу. Рано утром отправляюсь на осмотр города. Улица, на которой я живу, выводит прямо на центральную площадь Ляби Хауз (в переводе просто «У пруда»). Но я спешу: надо еще успеть в цитадель Арк, Пои Калян, Чор-Минор и еще в несколько десятков других минаретов, медресе, ханак и мавзолеев, от мозаик которых к концу дня начинает рябить в глазах, и хочется выбраться на природу, что я и делаю на следующий день. Несколько часов в пути, и я в Нуратинских горах, ущелье Сармыш-сай. Заезжаю в город Нурата к целебному источнику Чашма. Легенда гласит, что 40 тысяч лет назад сюда упал метеорит, излучавший свет, и в месте падения забил чудесный источник. Вода из родника течет по арыку, в котором обитают стаи форелей. Рыба, как и источник, священна, ее никто не ловит. Едем дальше в пустыню Кызылкум. Вечером оказываемся в юртовом лагере. Наутро, вдоволь налюбовавшись видами, бегу отогреваться и пить чай. Рядом с юртами пасутся верблюды. Вот на одном из них я и решаю проехаться по пустыне до озера Айдаркуль.

Осень в пустыне КызылКум – время разбирать юрты

На купюре 200 сумов – тигр, несущий солнце с фасада медресе Шердор в Самарканде

time out

турдом

Больше 10 тысяч петроглифов разбросаны на огромной территории в несколько десятков километров

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

Несколько часов в пути, пейзаж не меняется, пески и редкие кустики саксаула – и внезапно синее бескрайнее озеро на горизонте. Через несколько минут ныряю в воду, через секунду с визгом вылетаю обратно. Купальный сезон в этом году можно считать закрытым. На самом деле озеро – искусственное водохранилище, второй водоем по величине после Аральского моря. Говорят, рыбы в нем огромное количество. Вечер закончился танцами, песнями и игрой на дутаре. Утром мы отправились в Самарканд. Поселились в огромном гостевом доме, с кучей винтовых лестниц, переходов и шикарным видом с крыши. Площадь Регистан оказалась совсем близко, поэтому вечерняя прогулка была посвящена осмотру трех главных медресе: Улугбека, Шердор и Тилля-Кари. Закат солнца в этот вечер я наблюдала с крыши мечети Хазрат Хызр, с которой открывался лучший вид на город и близлежащую мечеть Биби-Ханум. Отужинать мы решили в широко разрекламированном ресторане «Карим-Бек». Как мы ни объедались, счет с человека не превысил 500 рублей.

100

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

Tim e out

турдом

o f f i ce mag az i n e. r u

На бухарском базаре можно найти много волшебных вещичек, если повезет – даже лампу Аладдина

Традиционные сувениры: пиалы, куклы, ножницы, акварельные миниатюры и, конечно, ковры Утром я направилась в мавзолей Ходжа Дониера (пророка Даниила). Размер склепа привел меня в легкий трепет – длина около 20 метров. Ну и конечно, обязательным пунктом значилось посещение знаменитого мавзолея Гур-Эмир с гробницей Тамерлана и обсерватории Улугбека. Вечером был совершен налет на местный рынок. Вышла я оттуда, тяжело волоча за собой огромные пакеты с добычей: свежая хрустящая хурма, пакетики со сладкими и солеными орешками, сухофрукты, сладости (халва, пашмак – карамельная сахарная вата, сдобные шарики бугирсак, виноградный кристаллический сахар), специи (в том числе зира, которая впоследствии рассыпалась в рюкзаке и издавала невероятный аромат всю дорогу), ну и для полного счастья огромная сахарная дыня. Значительная часть была торжественно съедена тем же вечером напополам с моими американскими соседями, которые предыдущей ночью стали жертвами пожара. Их номер выгорел дотла из-за неисправной проводки.

На следующий день едем в сторону Ургута, в заповедник Чор-Чинор («Четыре чинары»), где и растут эти самые чинары (платаны), возраст которых более 1500 лет, и растет их тут явно больше чем четыре. Гуляя по аллее, невозможно пройти мимо дерева со вделанной в него дверцей. В дупле дерева размещается комната, в которой свободно могут уместиться человек двадцать. Ближе к вечеру мы доехали до горного поселка Аякчи. Очередной вечерний плов, прогулка под звездным небом и снова подъем в 5 утра, чтобы успеть залезть на ближайшую гору и встретить еще один восход. На обратной дороге я остановилась, чтобы посмотреть, как женщина ткет длиннющую полосатую ковровую дорожку. Хозяйка тут же пригласила меня в гости и предложила поучиться этому нехитрому делу. Так на прощание я вплела несколько нитей в эту бесконечную дорожку. Может быть, через много лет она снова приведет меня в эти волшебные места.

102

time out

office magazine

еда

о ктяб р ь 2013 | № 10

o f f i ce mag az i n e. r u

Сезон трюфелей Кулинарная колонка Юлии Высоцкой

Итальянцы удивительно изобретательны в еде, они умеют готовить практически из всего, что растет, причем не только в саду или в поле, но и в лесу – из каштанов, орехов, грибов. Грибы в Италии едят даже сырыми, а самый ценные из них – это, конечно, трюфели. Еще недавно этот деликатес искали здесь с помощью свинок, но когда свинья находит трюфель, то разрывает очень много земли вокруг и разрушает грибницу. Белые трюфели считаются более ценными, их невозможно вырастить в искусственных условиях, а вот черные выращивают во Франции и в Германии. Трюфели, которые нашли сегодня, завтра будут пахнуть еще сильнее – они продолжают созревать и в холодильнике. В течение двух дней они становятся лучше, а потом вкус начинает ухудшаться, и нужно правильно выбрать день, когда их съесть. Ваша Юлия Высоцкая www.jvcompany.ru

Ризотто с трюфелем Вам понадобится: ✧✧ Рис (карнароли) – 300 г ✧✧ Лук – 1 шт. ✧✧ Сыр (пармезан) – 50 г ✧✧ Трюфель – 1 шт. ✧✧ Чеснок – 3 зубчика ✧✧ Вино (белое) – 100 мл ✧✧ Сливочное масло – 2 1/2 ст. ложки ✧✧ Оливковое масло – 1 ст. ложка Для бульона: ✧✧ Морковь – 1 шт. ✧✧ Лук – 1 шт. ✧✧ Сельдерей – 1 стебель ✧✧ Можжевельник – 10 ягод ✧✧ Гвоздика – 3–4 шт. ✧✧ Оливковое масло – 1 ст. ложка ✧✧ Черный перец (горошком) – 1/2 ч. ложки ✧✧ Щепотка морской соли

Способ приготовления: Морковь и одну луковицу почистить. Лук, морковь и сельдерей нарезать крупными кусочками. В тяжелой кастрюле разогреть 1 ст. ложку оливкового масла, выложить овощи, черный перец, можжевельник и гвоздику и обжарить все на медленном огне. Когда овощи станут золотистыми и мягкими, влить в кастрюлю 1 1/2–2 л холодной воды. Варить бульон примерно 20 минут, в конце посолить. Вторую луковицу почистить и крупно порезать. Чеснок раздавить плоской стороной ножа и снять кожуру. В кастрюле с тяжелым дном разогреть 1 ст. ложку сливочного масла и оливковое масло, добавить лук и чеснок и все прогреть, чтобы

1 2 3 4

5 6 7

масло впитало ароматы чеснока и лука, затем вынуть их из кастрюли. Всыпать в кастрюлю рис и, перемешивая, обжарить до прозрачного цвета. Когда рис начнет пощелкивать, влить вино и дать алкоголю выпариться. Вливать горячий бульон по одному половнику, постоянно перемешивая. Очень важно, чтобы в процессе варки консистенция риса поддерживалась все время одинаковая. После того как рис впитает первую порцию бульона, не трогайте ризотто минут 5, чтобы молекулы крахмала не разрушались. Пармезан и трюфель натереть на мелкой терке. Когда рис будет полностью готов, вмешать оставшееся сливочное масло, добавить пармезан и трюфель, еще раз все перемешать.

8 9 10

11 12

Калорийность 397 ккал

time out

office magazine

еда

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

103

Способ приготовления: Гребешки обжариваем с двух сторон на оливковом масле с тимьяном. Солим, перчим. Отдельно отвариваем картофель и протираем его через сито, добавляем цедру лимона, тертый сыр пармезан и сливочное масло. Солим, перчим. Рукколу и помидоры черри слегка прогреваем на оливковом масле. На тарелку выкладываем картофельное пюре, разделив его на три порции, на него гребешки, сверху рукколу и черри, украшаем тимьяном и луком сибулет, поливаем трюфельным маслом.

1 2 Гребешки на планше из картофеля с трюфельным маслом Вам понадобится: ✧✧ Гребешки – 100 г ✧✧ Картофель – 2 шт. ✧✧ Сыр пармезан – 10 г ✧✧ Лимон (цедра) – 2 г ✧✧ Масло оливковое – 10 мл ✧✧ Масло сливочное – 10 г

✧✧ Масло трюфельное – 10 мл ✧✧ Тимьян – 1 шт. ✧✧ Лук сибулет – 1 шт. ✧✧ Руккола – 10 г ✧✧ Помидоры черри – 20 г ✧✧ Соль (по вкусу) – 1 г ✧✧ Перец черный молотый – 1 г

3 4

Ника Ганич ведущая передачи «Кушайте на здоровье» на телеканале «Кухня ТВ»

Яйца кокот с трюфелями Вам понадобится: ✧✧ Яйца – 4–5 шт. ✧✧ Свежие трюфели – 1–2 шт. ✧✧ Сыр – 50–60 г

Калорийность 416 ккал ✧✧ Ветчина – 50–60 г ✧✧ Сливки – 60 мл ✧✧ Соль (по вкусу) – 1 г ✧✧ Перец черный молотый – 1 г

Способ приготовления: Нарезаем ветчину и сыр небольшими кубиками, распределяя по четырем порционным формочкам. Подогреваем сливки на небольшом огне, добавляем соль, черный молотый перец (по вкусу) и выливаем в формочки. Разбиваем в каждую формочку по 1 яйцу. Сверху добавляем немного свежих очищенных, тонко нарезанных трюфелей. Накрываем формочки фольгой. Запекаем на водяной бане в предварительно разогретой духовке при температуре 350°С в течение 10–12 минут.

1 2 3 4

Эти и другие рецепты вкусных и полезных блюд вы всегда найдете в эфире телеканала «Кухня ТВ». ТЕЛЕКАНАЛ «КУХНЯ ТВ» – ВКУС ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ! Смотрите ежедневно 24 часа в сутки в пакетах кабельных и спутниковых операторов.

реклама 6+

www.kuhnyatv.ru

события

о ктяб р ь 2013 | № 10

12 ноября

o f f i ce mag az i n e. r u

Г ос т и н и ц а М е т р о п ол ь

осковская выставка ВИНО проводится с 2011 года и ставит своей целью создание профессиональной международной площадки для общения участников винного рынка, продвижения винной культуры среди потребителей. В рамках выставки пройдут культурные и гастрономические события: фестиваль фильмов о вине, фотовыставка о вине, эногастрономические ужины и мастер-классы. Программа Московской выставки ВИНО и условия посещения на сайте www.moswineexpo.ru. реклама

Московская международная выставка ВИНО

104

time out

office magazine

с 21 по 27 ноября

ГУМ

«Французское нижнее белье

xix–xxi века»

В ноябре в течение недели в стенах московского магазина ГУМ пройдет выставка «Французское нижнее белье XIX–XXI века», на которой можно будет ознакомиться с уникальными экземплярами белья французских марок AUBADE, BARBARA, CHANTELLE, EMPREINTE, IMPLICITE, MAISON LEJABY, LOU, LISE CHARMEL, PASSIONATA, PRINCESSE tam.tam и SIMONE PÉRÈLE. Среди 200 экспонатов встречаются как винтажные изделия, так и современное белье с новомодными изобретениями.

office magazine

о ктяб р ь 2 0 1 3 | № 10

tim e out

события 17–18 ноября

УСК ЦСКА

Москва примет «Кубок ТЭК» по волейболу

17-18 ноября 2013 года компания РУСПОРТИНГ при поддержке Министерства энергетики РФ в универсальном спортивном комплексе ЦСКА проведет ежегодный «Кубок ТЭК» по волейболу. За титул сильнейшей команды в топливно-энергетической отрасли поспорят 20 команд.

o f f i ce mag az i n e. r u

«Кубок ТЭК» по волейболу дает своим участникам возможность повторить волевой подвиг сборной России и завоевать один из самых престижных трофеев корпоративных соревнований среди компаний топливно-энергетического комплекса. Участники российской топливно-энергетической отрасли славятся развитой спортивной жизнью внутри своих компаний. Компания РУСПОРТИНГ проводит «Кубок ТЭК» по следующим видам спорта: минифутбол («Энергетика и Атом», «Нефть и газ»), баскетбол и волейбол. Кроме Минэнерго РФ и крупнейших компаний отрасли России, к участию в турнире по волейболу 2013 года будут приглашены иностранные компании. Мероприятия «Спортивного движения ТЭК» проводятся в целях пропаганды здорового образа жизни, популяризации и развития корпоративного спорта. Для участия в турнире необходимо связаться с представителями Оргкомитета «Спортивного движения ТЭК» – sport@minenergo.gov.ru.

Участники первого «Кубка ТЭК» по волейболу: «ИНТЕР РАО ЕЭС», ЭК «Восток», «Газпром трансгаз Краснодар», «РЭС Новосибирск», «ФСК ЕЭС», «МОЭСК», «РЭС Новосибирск», «Геотек Холдинг», «ЛУКОЙЛЭНЕРГОСЕТИ», «ОЭК», «Калининградгазификация», «Baker Hughes», «Газпром информ», «Газпром нефть шельф», «ГазИнтерАвто», «Газпромнефть-Центр». Официальная страница в Facebook: Спортивное движение ТЭК

106

108

time out

office magazine

афиша

о ктяб р ь 2013 | № 10

« Бе з у м н ы й д е н ь в за м к е А л ь м а в и в ы ,

или Свадьба Фигаро»

22-23 октября

24 октября

Театр Стаса Намина

o f f i ce mag az i n e. r u

ТРАНСМИССИЯ 1

ММдм

ноября

Ловкий, неутомимый в запутывании и рас‑ путывании интриг Фигаро и очаровательная красавица Сюзанна. В одном безумном дне их свадьбы смешалось всё: суд и заговоры, свидания и обманы, шутки и интриги… Впервые воплощенный на сцене синтез клас‑ сических произведений Бомарше и Моцарта в жанре «опера +» звучит актуально и ново благодаря современному подходу авторов спектакля к классической музыке.

ноября

Санкт-Петербург А2 Москва Stadium Live

Этой осенью традиционно в двух столицах пройдет культовый трансовый фестиваль. На ТРАНСМИССИИ всегда выступают самые именитые музыканты мира, и этот год не станет исключением: ожидаются такие исполнители, как W&W, Emma Hewitt, Feel, Omnia, HeatBeat, Orjan Nilsen.

с 10 октября

Бойфренд из будущего во всех кинотеатрах страны

с 17 октября

Армагеддец

во всех кинотеатрах страны

time out

афиша

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

109

«Три века мирового балета» 6и7 ноября

Государственный Кремлевский Дворец

В начале ноября на сцене Государствен‑ ного Кремлевского Дворца состоится яркое событие в мире танца – Между‑ народный фестиваль балетных школ, посвященный 240‑летию Московской государственной академии хореографии. В фестивале, который станет своеобраз‑

17 октября

ной церемонией чествования одной из старейших хореографических школ, примут участие известные мастера тан‑ ца, которые являются гордостью ряда знаменитых театров мира: Николай Цискаридзе, Алина Кожокару, Йохан Кобборг, Тамара Рохо.

Государственный Кремлевский Дворец

«60 ЛЕТ В ТАНЦЕ» На юбилейном вечере, посвя‑ щенном народному арти‑ сту России, балетмейстеру, постановщику танцев Нал‑ бандяну Вагену, выступят легендарные танцевальные коллективы и звезды эстра‑ ды. Танцы в постановке этого артиста пользуются огромным успехом у поклон‑ ников танцевального искус‑ ства по всему миру.

19 октября

Stadium Live

Пиратская Станция Revolution Пиратcкая Станция – крупнейший drum&bass фестиваль планеты, приедет в Москву благодаря Радио Рекорд. Хитом вечера станет их постановка Revolution, состоящая из сложнейших театрально-

цирковых номеров в исполнении известного цирка «Кракатук». Постановка Revolution – это не просто танцевальное событие, это целая философия и потрясающий масштабами спектакль.

Князь Злата Город: Волжский, Волгоградской области Возраст: 6 лет Диагноз: юношеский артрит с системным началом Нужно собрать: стоимость одной упаковки препарата Тоцилизумаб (200 мг) составляет почти 30 000 рублей. Требуется продолжительная терапия. Чем помочь? Вы можете перечислить деньги на счет МБООСД «Возрождение». По запросу благотворителя предоставляется выписка из истории болезни ребенка (заверенная печатью), а также контакты лечащего врача и заведующего отделением медицинского учреждения, где проходит лечение Злата. Контакты: межрегиональная благотворительная общественная организация содействия детям с ревматическими и другими хроническими болезнями «Возрождение» Тел.: (495) 783-74-42, e-mail: info@childhope.ru Реквизиты МБООСД «Возрождение»: ИНН 7701359859 КПП 770101001 р/с 40703810100000006495 в ВТБ 24 (ЗАО), г. Москва к/с 30101810100000000716 БИК 044525716 ОКПО 83087257 ОГРН 1077799020903 ОКВЭД 91.33 ОКАТО 45286555000 Получатель: МБООСД «Возрождение» для Князь Златы.

110

office magazine

о ктяб р ь 2013 | № 10

tim e out

адреса

o f f i ce mag az i n e. r u

Розничные м а га з и н ы Москва м. «Авиамоторная», ул. Боровая, д. 20 (495) 360-59-15 м. «Академическая», ул. Новочеремушкинская, д. 1/14, к. 3 (499) 126-08-07 м. «Алтуфьево», Алтуфьевское ш., д. 86 (499) 908-38-02 м. «Аэропорт», ул. Часовая, д. 16 (499) 152-76-40 м. «Багратионовская», ул. Барклая, д. 7/1 (499) 142-42-62 м. «Бауманская», ул. Бауманская, д. 56/17, стр. 1 (495) 607-95-05 м. «Белорусская», ул. Лесная, д. 4, стр. 1 (499) 251-29-11 м. «Варшавская», Варшавское ш., д. 75/1 (499) 619-48-00 м. «ВДНХ», ул. Космонавтов, д. 12 (495) 682-00-45 м. «Водный стадион», ул. Адмирала Макарова, д. 45, стр. 3 (495)452-59-06 м. «Добрынинская», ул. Люсиновская, д. 2, стр. 1 (499) 237-30-40 м. «Китай-город», ул. Покровка, д. 4 (495)915-83-76 м. «Коломенская», просп. Андропова, д. 26 (499) 612-40-23 м. «Красносельская», ул. Верхняя Красносельская, д. 34 (499) 264-99-31 м. «Кожуховская», ул. Трофимова, д. 35/20, стр. 1 (495) 958-93-41 м. «Курская», ул. Земляной Вал, д. 21/2 (495) 917-10-83 м. «Крылатское», Осенний б-р, д. 16, корп. 1 (495) 412-70-32 м. «Люблино», ул. Краснодарская, д. 44/13 (495) 359-16-67 м. «Молодежная», ул. Ярцевская, д. 34 (499) 140-95-79 м. «Марьино», ул. Люблинская, д. 165 (499) 476-47-85 м. «Медведково», ул. Грекова, д. 8 (495) 347-87-13 м. «Нахимовский проспект», ул. Сивашская, д. 4, корп.1 (499)619-90-23 м. «Новогиреево», Зеленый просп, д. 66, корп. 1 (495) 301-22-22 м. «Октябрьское поле», ул. Маршала Бирюзова д. 28 (499) 907-1622 м. «Отрадное», ул. Декабристов, д. 2, корп. 2 (499) 904-10-64 м. «Павелецкая», ул. Дубининская, д. 11/17 (495) 995-00-83 м. «Первомайская», ул. Первомайская, д. 100 (495) 465-63-19 м. «Перово», ул. 3-я Владимирская, д. 31/33 (495) 305-37-62 м. «Полежаевская», ул. Куусинена, д. 5 (499) 943-11-97 м. «Планерная», ул. Фомичевой, д. 16, к. 5 (499) 497-62-82 м. «Пр. Вернадского», Ленинский пр-т, д. 99 (495) 935-01-60 м. «Проспект Мира», проспект Мира, д. 61 (495) 600-61-24 м. «Римская», ул. С. Радонежского, д. 29-31, стр. 1 (495) 678-67-18 м. «Рязанский пр-т», Рязанский пр-т, д. 40/2 (495) 379-61-98 м. «Савеловская», ул.Бутырская, д. 7 (495) 685-38-85 м. «Свиблово», ул. Снежная, д. 26 (495) 258-25-88 м. «Семеновская», ул. Щербаковская, д. 20 (499) 369-75-90 м. «Сокольники» ул. Стромынка, д. 5 (499) 268-26-19 м. «Сходненская», б-р Яна Райниса, д. 14, корп. 1 (495) 949-59-89 м. «Таганская», Новоспасский пер., д. 3/2 (495) 911-04-85 м. «Тульская», ул. М. Тульская, д. 25 (495) 952-34-11 м. «Университет», Просп.Вернадского, д. 9/10 (499) 131-70-92

м. «Чертановская», Балаклавский просп, д. 5а, стр. 7 (495) 316-91-22 м. «Шаболовская», ул. Шаболовка, д. 38 (499) 236-58-43 г. Мытищи, Вокзальная пл., д. 2 (495) 363-56-10 г. Зеленоград, корпус 1818 (499) 717-19-88 г. Подольск, Революционный пр., д. 50/34 (495) 690-79-21 г. Балашиха, пр. Ленина, д. 23/5 (498) 665-75-11 Санкт-Петербург м. «Академическая», просп. Науки, д. 12 (812) 325-93-29 м. «Василеостровская», Средний просп. В.О., д. 53/29 (812) 327-19-27 м. «Владимирская», ул. Разъезжая, д. 12 (812) 327-90-46 м. «Выборгская», Б. Сампсониевский пр., д.66е (812) 327-90-47 м. «Елизаровская», ул. Бабушкина, д. 7 (812) 325-37-03 м. «Комендантский проспект», ул. Байконурская, д. 14 лит. а (812) 325-37-05 м. «Московская», Московский просп, д. 208 (812) 327-90-80 м. «Нарвская», Нарвский просп, д. 24/2 (812) 327-90-41 м. «Новочеркасская», Новочеркасский просп, д. 28/19, лит. а (812) 325-37-07 м. «Садовая, пер. Гривцова, д. 11 (812) 325-37-06 м. Технологический институт», Измайловский просп, д. 4 (812) 327-30-95 м. «Чернышевская», ул. Кирочная, д. 18 (812) 327-30-47 м. «Чкаловская», ул. Б. Зеленина, д. 16 (812) 320-80-46 Нижний Новгород ул. Белинского, д. 110 (831) 467-81-24 пр. Гагарина, д. 3 (831) 497-82-36 Волжский ул. Машиностроителей, д. 1в (8443) 25-00-10 Казань пр. Ибрагимова, д. 83а (843) 518-84-87 Тверь ул. Советская, д. 47 (4822) 57-17-75 Ростов-на-Дону ул. Станиславского, д. 118 (863) 269-92-14 ул. Текучева, д. 141А (863) 299-35-60 Великий Новгород Воскресенский б-р, д. 2, корп. 2 (8162) 77-08-38 Тула ул. 9 Мая, д. 1 (4872) 25-19-35 Самара ул. Куйбышева, д. 78 (846) 333-06-05 Липецк ул. Первомайская, д. 119 (4742) 22-30-31

Телефон единой справочной службы: г. Москва (495) 258-258-8 г. Санкт-Петербург (812) 777-77-89

time out

адреса

Где найти журнал Москва

Кинотеатры «Люксор» Автозаправки BP Кафе/рестораны Insolito «Кофе Хауз» «Якитория» «Гин-но Таки» «Мензо» «Бенто» «Навруз» Отели «Крокус Экспо», «Отель Аквариум», МКАД, 66 «Офис – Отель комплекс РАО «Газпром», Наметкина ул., д. 16 Hotel Mitino, Пятницкое шоссе, д. 18 Фитнес-клубы Wellness club Vitasport, Живописная ул., д. 21 «Онегин», Малая Полянка ул., д. 2 «Жуковка» Теннисный центр, Ильинское шоссе, стр. 2 Ace Club Теннисный центр, Сколковское шоссе, пос. Заречье Спортивно-оздоровительный комплекс «Газпром», Мичуринский пр., д. 19, корп. А Банки «Инвестсбербанк», Новая площадь, д. 10 «Международный инвестиционный банк», Маши Порываевой ул., д. 7 «Международный банк экономического сотрудничества», Маши Порываевой ул., д. 9 Банк «Пурпе», 8 марта 4‑я ул., д. 6а «Газэнергопромбанк», Ленинградский пр., д. 68 «Бинбанк», Известковый пер., д. 3,корп. А Бизнес-центры г. Москва «Чайка Плаза 4», Щепкина ул., д. 42, стр. 2а Silver City («Серебряный город»), Серебряническая наб., д. 29 «На Трехпрудном», Трехпрудный пер., д. 9 «На Большой Садовой», Большая Садовая ул., д. 10 «Арт Билдинг», Земляной Вал ул., д. 66\22 Panorama Center, Брестская 2‑я ул., д. 8 «Столешников», Столешников пер., д. 14 «Им. Мейерхольда», Новослободская ул., д. 23 Аrts Palace, Успенский пер., д. 3, стр. 4 «На Моховой», Моховая ул., д. 7 Midland Plaza («Дворянский двор»), Арбат ул., д. 10 «На Новинском бульваре», Новинский бульвар, д. 3, стр. 1 Бизнес-центр «Туполев Плаза 2», Академика Туполева наб., д. 15, корп. 22 Бизнес-центр «Туполев Плаза 1», Академика Туполева наб., д. 15, корп. 2 Бизнес-центр «Амбер Плаза», Краснопролетарская ул., д. 36 Бизнес-центр Diagonal House, Бутырская ул., д. 77 «На Стремянном переулке», Стремянный пер., д. 11 «Западные Ворота», Беловежская ул., д. 4 Triangle House, Верхняя Красносельская ул., д. 3г Daev Plaza, Даев пер., д. 20 «Олимпик Плаза 2», пр-т Мира, д. 33/1 «Олимпик Плаза 1», пр-т Мира, д. 39 «Кутузов Тауэр», Ивана Франко ул., д. 8 Hi-Tec, Б. Академическая ул., д. 5, стр. 4 «Сокол Плейс», Чапаевский пер., д. 14 «Сокол 1», Врубеля ул., д. 12, корп. 1 «На Рублевке», Рублево‑Успенское шоссе, 1‑й км, д. 6 «Дом на Берниковской набережной», Николо-

ямская ул., д. 13/17 ОАО «Транс», Каланчевская ул., д. 2/1 «На Каланчевке», Каланчевская ул., д. 13 «Посольское Подворье», Казачий 2‑й пер., д. 6 «Винзавод», Сыромятнический 4‑й пер., д. 1 «Газпром», Страстной бульвар, д. 9 «Капитал Тауэр», Брестская 1‑я ул., д. 29 «ДУКС 1», Правды ул., д. 8, кор. 13 (2‑й подъезд) «ДУКС 2», Правды ул., д. 8, кор. 13 (3‑й подъезд) «Зенит-Интер», Александра Лукьянова ул., д. 3 «На Орджоникидзе», Орджоникидзе ул., д. 11, стр. 9 «На Большой Дмитровке», Большая Дмитровка ул., д. 32, стр. 4–9 «Капитал Плаза», Лесной 4‑й пер., д. 4. «На улице Шумкина», Шумкина ул., д. 20, стр. 1 «Александр Хаус», Якиманка Б. ул., д. 1 «Вавилов Тауэр», Вавилова ул., д. 24 «Монарх Центр», Ленинградский пр-т, д. 31а, стр. 1 «АЛМ-Девелопмент», Магистральная 4‑я ул., д. 5, стр. 1 «Кристалл Плаза», Садовническая ул., д. 14, стр. 2 «Ривер Плэйс», Кожевнический пр-д, д. 1 «Сокол Плаза» под. 1, Усиевича ул., д. 20, корп. 1 «Сокол Плаза» под. 2, Усиевича ул., д. 20, корп. 1 «Новобилдинг», Долгоруковская ул., д. 4, корп. 3 «На Барабанном», Барабанный пер., д. 3 «На Коломенском проезде», Коломенский пр-д, д. 13а Бизнес- центр на 8 Марта ул., д. 14 (центральный офис компании DHL), 8 Марта ул., д. 14 «Технопарк Синтез», Угрешская ул., д. 2, стр. 16 «Святогор II», Летниковская ул., д. 10, стр. 2 «Святогор I», Летниковская ул., д. 10, стр. 1 «Святогор IV», Летниковская ул., д. 10, стр. 4 H2O Plaza, Павелецкая наб., д. 8, стр. 6 Omega Plaza, Ленинская слобода ул., д. 19 «Авилон», Волгоградский пр-т, д. 43 «Технопарк Орбита Плаза», Кулакова ул., д. 20 «Крымский мост», Турчанинов пер., д. 6, стр. 2 «Алексеевская Башня», Ракетный бульвар, д. 16, стр. 1 «Terrasport Коперник», Якиманка Б. ул., д. 22, стр. 1 «Авиапарк», Ленинградский пр-т, д. 68 «Афанасьевский», Афанасьевский М. пер., д. 7 Центральный офис компании Dinner, Складочная ул., д. 6, стр. 6 «Орликов», Орликов пер., д. 2 Victory Plaza, Викторенко ул., д. 5 «Трио», 8 Марта ул., вл. 1 «Даймонд Холл», Олимпийский пр-т, вл. 12/16 «Воронцовский», Университетский пр-т, д. 13 Другое «Луно Ост-Вест Консалт», консульство Германии, Ленинский пр-т., д. 95а Офисный центр ювелирного торгового дома «Эстет», Веткина ул., д. 4 Центр здоровья и отдыха, Академика Бакулева ул., д. 3 Поликлиника ОАО «Газпром», Наметкина ул., д. 16 «Евромедсервис», Верхний Михайловский 4‑й пр-д, д. 10, корп. 6 Институт традиционной восточной медицины, Филипповский пер., д. 18

office magazine

о к тяб р ь 20 13 | № 1 0

111

А др есa

октябрь

Бизнес-ланч Goodman Тверская ул., д. 23 Hediard ул. Большая Дмитровка, д. 23, строение 1 «Бразильеро» ул. Арбат, д. 10 «ДжонДжоли» Тверская ул., д. 20/1 Дресс-код AGL Бутик Little Black Shoe, «Москва-Сити», Башня «Город столиц», Пресненская наб., д. 8, стр. 1 BGN ТЦ «Афимолл Сити», Пресненская наб., д. 2 Chloé «Оптика Фаворит», Денежный переулок, 30 ISOTONER Fashion House Outlet, 15-й км от МКАД Ленинградского ш., дер. Черная Грязь GUCCI ЦУМ, ул. Петровка, д. 2 KatLove ООО «Модный дом Екатерины Румянцевой», Санкт-Петербург, +7 (965) 008-05-03 http://katlove.net/ MARINA RINALDI ГУМ, Красная пл., д. 3, линия 1 MASSIMO DUTTI ТРК «Атриум», ул. Земляной Вал, д. 33 MIU MIU Столешников пер., д. 9 SELA Ленинградское ш., д. 16а, стр. 4, 3 этаж. ТЦ «Метрополис» PENNY BLACK ГУМ, Красная пл., д. 3, линия 1 PRADA ЦУМ, ул. Петровка, д. 2 RALPH LAUREN ЦУМ, ул. Петровка, д. 2 ZARA ТРЦ «Европейский», пл. Киевского вокзала, д. 2 Miss Office Bella Potemkina Торговая Галерея «Москва», ул. Охотный Ряд, д. 2 Sportmax ГУМ, Красная пл., д. 3, линия 1 Max Mara ГУМ, Красная пл., д. 3, линия 1 Marc Cain ГУМ, Красная пл., д. 3

112

office magazine

о ктябрь 2013 | № 10

Ответьте на наши вопросы и получите призы с доставкой в офис. Если вы внимательно читали номер, шансы стать победителем высоки!

конкурс

самый умный

o f f i ce mag az i n e. r u

Призы Знатоки, первыми приславшие правильные ответы, получат призы:

Ответы принимаются до 15 октября.

1. Какие профессии наиболее востребованы в России сегодня? а) Менеджер, бухгалтер, инженер; б) Стартапер, аналитик данных, трансмедийный продюсер.

● Первый правильно ответивший на вопросы получит в подарок полугодовой запас средств личной гигиены от Lambi

2. Какой фильм стал отправной точкой в карьере Светланы Ходченковой? а) «Краткий курс счастливой жизни» Валерии Гай Германики; б) «Росомаха: Бессмертный» Джеймса Мэнголда; в) «Благословите женщину» Станислава Говорухина. 3. Кто такая Бети Додсон? а) Бизнес-тренер; б) Писательница; в) Секс-инструктор. 4. Слово читателя: Какие рубрики журнала вам интереснее всего? Предложите свою тему или задайте вопрос нашим экспертам. Ответы присылайте на е-mail: konkurs_ofm@mail.ru Пожалуйста, в своих письмах указывайте не только варианты ответов, но и свою должность, а также название компании. правильные ответы конкурса августа: 1. А 2. В 3. Б

Ищите нас в соцсетях: vk.com/office_magazine

● Очищающие пенки для зубов и десен ORAL care foam 2 в 1 от Splat

● Шедевр Мэтров Шоколатье – Lindt Excellence Клубника и шоколадное ассорти Swiss Premium Chocolate Napolitains

С удовольствием называем имена победителей прошлого конкурса: Евгения Гарина, Директор по персоналу, ООО «ГФТ-Инжиниринг» Алёна Виссарионова, Секретарь, ООО «Джермэн Сид Альянс Русс» Кудрявцева Мария, Ведущий специалист, ООО «СК «Согласие» Людмила Рудь, Директор, ООО «Евроделивер» Эва Левченко, Руководитель отдела, ГК «Московский Ипотечный Центр»

Орловская Юлия, Ассистент руководителя, офис-менеджер Представительства «БЕЛУПО д.д.» Привалова Марина, бухгалтер ООО «Торговый дом ТЕРМЕКС» Галина Третьякова, инженерсметчик, ОАО «ГИПРОНИИГАЗ» Ирина Куксова, Главный бухгалтер ЗАО «ТРЭК-Э Композит»

Принять участие в конкурсе могут все желающие, кроме сотрудников Компании «Комус» и их родственников.

Имена победителей будут опубликованы в следующем номере!