O Jornalzinho - Fevereiro 2010 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 07/02 - previsão de distribuição entre dias 11 e 12 de Fevereiro. === Designer: Rafael Polississo /// Foto: Luciano /// Maquiagem: O Boticário /// Veste: La No Lu /// Acessórios: Elvis Bolsas /// Produção: Naiara 2 (La no Lu) /// Ambientação: Chácara Lima e Lima

É fevereiro, o mês de carnaval, e quem chega para alegrar ainda mais esta festa, aqui na capa de O JonalZinho, é a gatíssima Gabriela de Lima Bagodi, filha de Luciana Inarelli de Lima Bagodi e Márcio Pedro Bagodi. Estudante do ensino médio, nascida sob o signo de sagitário, tem 15 anos e adora baladinhas. Cheia de atitudes, boas, claro, ela diz que seu maior defeito é ser brava, ou seja, é melhor não abusar da simpatia e da educação desta menina, que adora a música Your love is my drug (Ke$ha). E é assim, como a alegria da Gabriela (Bih) que nós desejamos que o seu mês de fevereiro seja muito mais feliz. Gabriela, obrigado por estar aqui, fazendo parte da nossa seleção de belas gatas.

Seja sempre mais Caros leitores, bem vindos à nossa edição de fevereiro. É tempo de festa, diversão, alegria. Mas é tempo também de muita reflexão. Não podemos nos esquecer que, passado mais um carnaval, a vida tem que continuar. Janeiro ficou para trás, o tempo passa rápido, deixando a certeza de que para aproveitar a vida é preciso viver todos os dias com muita responsabilidade, mensagem esta sempre oportuna neste período em que alguns acabam se excedendo em comportamentos nem tanto saudáveis. O JornalZinho segue seu propósito de divulgar apenas as coisas boas da vida, contudo, não pode ficar alheio à necessidade de participar da grande conscientização coletiva, buscando a preservação da vida, e é para isso que estamos aqui, mais uma vez. Como tem ocorrido nas nossas edições, o conteúdo vai muito além das fotos, afinal de contas, informar é preciso. Aproveitamos para agradecer aos muitos anunciantes que têm destacado esta nossa nova fase, voltada à informação, e desta forma contribuindo para que os leitores tenham em mãos a sua marca por muito mais tempo.

entretanto, com a cultura do “jeitinho”, sempre alguém se acha acima das leis. A frase “Se beber não dirija” não precisaria existir nas nossas campanhas por um trânsito seguro se todos cumprissem as leis e se a fiscalização fosse mais eficiente. Seja cidadão. Viva para quando sua partida chegar, as pessoas sintam falta de você. Ajude. Seja solidário. Ai sim, celebre. Porque, para quem pratica cidadania, todo dia é dia de festa. E se você acha que é responsável, consciente, que respeita o próximo e exerce seu papel de cidadão, seja sempre mais, porque assim são construídas as grandes histórias. Esta é a nossa mensagem para mais este carnaval. Que a alegria de todos sejam constante. Desejamos a todos um ótimo mês de fevereiro, boa leitura e até a próxima.

O JornalZinho é uma publicação de:

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Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Seja responsável. Em tempos de catástrofes, a natureza tem mostrado toda sua força e fúria, pedindo para que todos nós sejamos mais conscientes das nossas responsabilidades para com este grande sistema chamado Planeta Terra. Estejam certos de que cada uma de nossas ações, sejam grandes ou aparentemente insignificantes, interferem a todo instante no sistema, portanto, somos todos nós, em maior ou menor grau, responsáveis pelos eventos que vão mudando o mundo. Seja também consciente disso. Faça sua parte pela preservação não apenas da sua própria pessoa como também daquelas ao seu redor.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Seja consciente. Neste fevereiro de alegria, seja responsável. Modere suas doses alcoólicas e exagere apenas na dose de vida. Nossa preocupação maior, neste sentido, se refere especialmente àqueles que fazem de seus veículos verdadeiras máquinas mortais, andando em alta velocidade, brincando não apenas com a própria vida, mas com a vida dos outros. Respeite o próximo. Temos um país com leis severas,

O JORNALZINHO - FEVEREIRO / 2010

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Consumo de café no Brasil

O consumo de café no Brasil em 2009 aumentou 740 mil sacas e saltou de 17,65 milhões, em 2008, para 18,39 milhões de sacas. Esse crescimento de 4,15% superou até mesmo as expectativas da ABIC Associação Brasileira da Indústria de Café, que eram de uma elevação de 3%. Esses resultados partem do estudo “Indicadores da Indústria de Café no Brasil/2009 - Desempenho da Produção e Consumo Interno”, elaborado pela Área de Pesquisas da entidade. O consumo per capita foi, em 2009, de 5,81 kg de café em grão cru, ou 4,65 kg de café torrado, quase 78 litros por pessoa por ano, registrando uma evolução de 3% em relação ao período anterior. Os brasileiros estão consumindo mais xícaras de café por dia e diversificando as formas da bebida durante o dia, adicionando ao café filtrado/coado consumido nos lares, os cafés ‘expressos’, cappucci-

nos e outras combinações com leite. O estudo mostra que este resultado aproxima o consumo per capita brasileiro ao da Alemanha (5,86 kg/ hab/ano) e já supera os índices da Itália e da França, que são grandes consumidores de café. Os campeões de consumo, entretanto, ainda são os países nórdicos - Finlândia, Noruega, Dinamarca - com um volume próximo dos 13 kg/por habitante/ano. Por outro lado, considerando o café já torrado e moído, o consumo per capita de 4,65 kg/hab.ano aproximase do consumo histórico brasileiro, registrado em 1965, que foi de 4,72 kg/hab/ano.

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Para 2010 a ABIC projeta um crescimento de 5% em volume, o que elevaria o consumo para 19,31 milhões de sacas. As vendas do setor em 2009 podem ter atingido R$6,8 bilhões e espera-se que che guem a R$7,1 bilhões neste ano.

A história do Dia de São Valentim remonta a um obscuro dia de jejum já tido em homenagem a São Valentim. A associação com o amor romântico chega depois do final da Idade Média, durante o qual o conceito de amor romântico foi formulado.

O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes. Além de continuar celebrando casamentos, ele se casou secretamente, apesar da proibição do imperador. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens davam flores e bilhetes dizendo que os jovens ainda acreditavam no amor. Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes de partir, Valentim escreveu uma mensagem de adeus para ela, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”. Diz que no século XVII, ingleses e franceses passaram a celebrar o Dia de São Valentim como a união do Dia dos Namorados. A data foi adotada um século depois nos Estados Unidos, tornando-se o Valantine´s Day. E na Idade Média, dizia-se que o dia 14 de fevereiro era o primeiro dia de acasalamento dos pássaros. Por isso, os namorados da Idade Média usaam esta ocasião para deixar mensagens de amor na soleira da porta da amada. O dia é hoje muito associado com

a troca mútua de recados de amor em forma de objetos simbólicos. Símbolos modernos incluem a silhueta de um coração e a figura de um Cupido com asas. Iniciada no século XIX, a prática de recados manuscritos deu lugar à troca de cartões de felicitação produzidos em massa. Estima-se que, mundo afora, aproximadamente um bilhão de cartões com mensagens românticas são mandados a cada ano, tornando esse dia um dos mais lucrativos do ano. Também se estima que as mulheres comprem aproximadamente 85% de todos os presentes no Brasil.

Aniversariantes de FEVEREIRO

Bianca Ribeiro Dias

7 anos dia 21/02, parabéns dos pais Nilce e Ailton

Arthur de Lima Silva

1 ano dia 16/02, parabéns dos pais Vanessa e Wagner

Isadora de Lima Silva

6 anos dia 16/02, parabéns dos pais Vanessa e Wagner

Marcos Gabriel Q. Viana

3 anos dia 19/02, parabéns dos pais Fernanda e Cristian

Parabéns, Yasmin

No dia 9 de janeiro, a pequena Yasmin foi o alvo das atenções, quando completou seu primeiro ano de vida. Os familiares e demais convidados festejaram a importante data, na festa oferecida pelos pais, Juscelina e Murilo Frutuoso. Felicidades a todos!

Weschiley Pereira Parducci

2 anos dia 07/02, parabéns da mãe Andréia

Bruno Semprini Silva

16 anos dia 28/01, parabéns dos pais Rosiane e José Reis

O JORNALZINHO - FEVEREIRO / 2010

(01) - Eliana Schiavon Lopes Gil (01) - Luís Carlos Loriano (01) - Rafael da Silva Siqueira (02) - Paula R. Zanella Silva (02) - Marcelo da Silva (02) - Aline Quessada Biagiotti (02) - Claudinei de Lima (02) - Laís Veiga (03) - Marco Roberto Cominato (03) - Moacir Trevisan (04) - Ivo C. L. Pegorin (04) - José Carlos Teixeira (04) - Sandra Maria Pereira (04) - José Carlos R. de Mello (05) - Wilson Furlan (05) - Marcos R. Felix Torres (06) - João Henrique Guerra (06) - Joyce Souza Cassimiro (06) - Luciana Bruzolato (06) - Vivian Mustafé Straceri (06) - Hellen Silvério Braz (07) - Gabriele Fernanda Ferreira (07) - Lourdes Elias Farah (07) - Jorge Sciliano (07) - Viviane Mansano Marques (07) - Jorge Luis S. Ribeiro (08) - Josiane Souza Cassimiro (09) - Sebastiana N.Rodrigues (09) - Susana Smarieri (09) - Marcelo M. Venturinelli (09) - Roque de Souza Filho (10) - Vera Moreira Hernandes (10) - Lidiana C. Dias de Souza (10) - Celso Siqueira Neto (10) - Larissa da Silva Machado (11) - Benedito Adolfo Cassimiro (11) - Antônio Flávio Longo (13) - Danilo Gomes Silva (13) - Douglas Márcio de Moraes (13) - Felipe F. da Silva Andrade (13) - Osmar Sarraf (14) - Karina Crivelari (14) - Michel Sansigolo Ribeiro (14) - Karina Maia Tinti (15) - Shirley Morgan Raddi (15) - Luciano Stenik (15) - Dirce Escudeiro de Souza (15) - Tiago Alves Silva (15) - Matheus Baldo (15) - Alan C. Silva Machado (15) - Célia Luiza Machado

(15) - João Paulo D. Rodrigues (15) - Maria Dulce C. Calsoni (15) - Cacilda Pazin Estevão (15) - Adriana Sossai (16) - Adriana Schiavon (16) - Antonio Carlos Salotti (16) - Michelle Balbino (16) - Márcio Eduardo Jarreta (16) - Leonardo Junqueira (16) - Josilene Silveira Ferian (17) - João Pedro Ferreira (17) - Evandro Silva Salvadori (17) - Silmara C. S. Dessordi (17) - João Paulo Baizi (18) - Isabella Janeiro Nicolau (17) - Cesar Augusto Tinti (18) - Renan Schiavon Lopes Gil (18) - Alessandra Correia (18) - Zilda Lourenço (18) - Mauro Daniel Amâncio (19) - Tamiris Benassi Mori (21) - Sofia Valeriano R. Silva (21) - Wilson Félice Garcia (21) - Camila A. Locatelli (22) - Luís Fernando B. Lofrano (22) - Sandro do Prado Silva (22) - Luciano Oliveira (22) - Roseli Ap. S. Cassimiro (22) - Daniela de Paula Pereira (23) - José Mauro Boaro (23) - Fernando Calegari (23) - José Inácio de Carvalho (23) - Marcelo Souza Sernaglia (24) - Claudete Ap. Alves (25) - Leopoldo Pereira (25) - Elieth R. Callegari Vianna (25) - Hamilton Lopes (25) - Rita Mara Lopes (25) - Lucas Feltran (25) - Luís Antônio Juvenal (26) - Mariele Correia (26) - Ederson Zulli (26) - Letícia Breda Busso (27) - Hélio Paduelli (28) - Baptista Zanitti (28) - Marcelo Prado Agostinelli (28) - Sergio Leite dos Santos (28) - Matheus Trinca (28) - Ana Flávia K. Martão (29) - Ana Claudia Carriero

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Formatura em Química

Cesar Roberto Teixeira Pinto Junior era só alegria na noite de 21 de janeiro, quando graduou-se em Engenharia Química pela Unifae de São João da Boa Vista. As solenidades de formatura ocorreram na catedral de São João e no Teatro Municipal, e foram prestigiadas pelos pais Cesar Roberto Teixeira Pinto e Zilda F. Batista

Alex no Fashion Rio

A moda é o palco para o rio-pardense Alex Voltarelli, que mais uma vez representa a beleza e o talento rio-pardense no mundo das passarelas. Entre 8 e 13 de janeiro ele marcou presença Fashion Rio, e dias depois esteve no badalado São Paulo Fashion Week, desfilando para grandes grifes do país. Sucesso sempre, Alex!

Por: Marta Campos

Dicas

para dormir bem e confortável:

Passamos em média um terço de nossa vida dormindo. Quanto melhor aproveitarmos esse momento de descanso, de reposição de energia, melhores os resultados que poderemos obter em todos os aspectos de nossa vida, inclusive na redução do estresse.

Teixeira Pinto, além da namorada Cristiane. Parabéns, César! Sucesso na vida profissional.

Para uma boa noite de sono, é im-

Formatura em Farmácia

No dia 20 de janeiro a Unip Rio Pardo promoveu as solenidades de formatura e colação de grau das turmas de seus vários cursos. Na oportunidade, Cristina Helena Fernandes de Lima e Júlio César da Silva Moda graduaram-se no curso de Farmácia.

portante estarmos atentos a vários fatores: lingerie noturnas confortáveis, um bom colchão e bons hábitos noturnos.

Parabéns!

A Lingerie noturna exige conforto e sensualidade. Não tem desculpa para usar camisetas e pijamas velhos e furados. Você deve ter o cuidado de escolher uma bela e confortável lingerie para dormir. É uma delícia acordar se sentindo bela e sensual. Seja qual for o seu estilo: camisolas para as mais românticas, um pijama longo no inverno, uma capri doll ou short doll no verão também aliam conforto e sensualidade. O estilo não pode ser abandonado na hora de dormir. Depois de um dia inteiro cansativo e cheio de compromissos você quer chegar em casa, jantar, tomar um banho e relaxar. Toda mulher merece se sentir bela e sensual em todos os momentos de sua vida, e porque não até na hora de dormir? Se sua família é numerosa, ou você divide a casa com amigos e nem sempre você pode ficar desfilando de lingeries sensuais dentro de casa, é sempre bom ter aqueles pijaminhas curtos para curtir a noite em família, ou até, levar na mala quando for viajar com amigos.

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Rosa Maria Padula Camilo

Cursos de

Você sabia que a

margarida não é uma só flor?

Na verdade, ela é formada por várias pequenas flores que crescem uma ao lado da outra. Quem diria que uma das flores mais populares de nossos jardins a margarida, pertencente à família

Automaquiagem

A Hidrata Pharma está com uma programação de atividades de orientação para beleza e estética. Os eventos começaram no dia 30 de janeiro, com um curso de automaquiagem. As atividades devem ocorrer constantemente, portanto, não perca a oportunidade, faça contato e participe!

Festa para a Camila Vieira Quem festejou idade nova no dia 10 de janeiro foi a Camila Vieira de Souza, que comemorou durante animado churrasco na Chácara do Dú Barbeiro. Parabéns, Camila! Total 28 fotos no site!

Asteraceae, e, portanto, parente dos girassóis, crisântemos, entre outras não é uma só flor, mas a reunião de muitas flores? Áster significa “estrela” em latim,

e é por causa da distribuição de suas flores, que lembra o astro, que as margaridas e as outras flores de sua família levam este nome científico. Há na margarida inúmeras flores muito pequenas, que crescem bem próximas, uma ao lado da outra, sobre uma mesma estrutura. Esse conjunto de flores é chamado, entre os pesquisadores, de inflorescência. Para o tipo de inflorescência particular das margaridas – pequeninas flores, que funcionam perfeitamente crescendo juntas parecendo uma única flor –, os botânicos dão um nome especial: pseudanto (pseudo = falso; anthos = flor), ou seja, falsa flor. Tente examinar a falsa flor da margarida aproximando-se bem dela. Você verá que há ali reunidos dois tipos de flores: umas formam o miolo amarelo, enquanto as outras formam a borda esbranquiçada. Mas não pense que elas crescem assim, juntas, apenas para que possamos admirar sua união. Essas flores têm funções biológicas importantes quando unidas, como a de produzir néctar, atrair polinizadores, além de gerar e receber pólen. Para isso, se dividem para desempenhar essas diversas “tarefas”. Muitas começam a desabrochar das extremidades em direção ao centro, assim, enquanto as flores da periferia estão na fase feminina – durante a qual são capazes de receber pólen –, as flores mais centrais estão na fase masculina – na qual liberam seu próprio pólen. (Fonte: www.jardimdeflores.com.br)

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Aprenda a identificar os sinais que as suas unhas apresentam.

As unhas têm importância como órgão funcional e estético. São compostas por lâminas queratinizadas que recobrem a última parte ossea dos dedos. Sua espessura varia de 0,5 a 0,7 mm. A lâmina ungueal tem na sua composição proteínas de ácidos aminados ricos em enxofre e pouco cálcio. Absorve água e sua flexibilidade depende dessa quantidade. Apresenta crescimento médio de 0,1 mm/dia nos dedos da mão, sendo mais lento nos dedos dos pés. O crescimento sofre variações individuais, influenciado por doenças sistêmicas e fatores locais.

Planejamento de casamento

A escolha do vestido

Sem dúvida o item mais importante que vai fazer a noiva realmente parecer uma noiva no dia do seu casamento é o seu vestido. Existe uma grande variedade de modelos e estilos que você poderá escolher, mas leve em consideração: - O seu tipo físico: gordinha, magrinha, alta, baixinha...; - O horário da cerimônia: manhã, tarde, ou noite; - O estilo da cerimônia: ultra formal, formal, informal ou simples; - A estação do ano: casar em julho ao ar livre com um vestido de alcinhas ou tomara-que-caia? Nem pensar!; - O tamanho da igreja: isso pode parecer sem importância, mas não é. Imagine-se num vestido todo trabalhado com uma calda imensa casando numa capelinha campestre. Decididamente não combina!

Elas além de deixarem as mãos bonitas, quando bem cuidadas podem ajudar a detectar ou alertar para algumas doenças como: doenças cardíacas, renais, no fígado, gastroentestinais, diabetes, hipertireoidismo, hipotireoidismo, lúpus eritematoso, reumatismo, anemia e leucemia, por causa das visíveis alterações. As pessoas com anemia normalmente apresentam unhas

Uma ótima opção é alugar seu vestido, pois você poderá optar por um primeiro aluguel. O vestido será confeccionado ao seu gosto, no seu tamanho, do jeitinho que você quiser, ou então, num aluguel comum, você aluga o modelo que mais lhe agradar. Já a compra não é uma boa opção, pois o vestido de noiva é um item caro e não espere que vá usa-lo reformado em outra ocasião. Há pessoas que preferem comprar para poder guardar de recordação . Se você é uma delas e o seu orçamento permite, fique com esta opção.

secas e opacas, as unhas curvadas para baixo é um sinal de problema cardíaco. As doenças renais engrossam as unhas, deixando-as amareladas ou cinzentas, já a cirrose provoca a Unha de Terry – unhas com tom esbranquiçado e aumento anormal das unhas. Os problemas gastroentestinais aparecem em forma de pontos hemorragicos e unhas doloridas e frágeis. As diabetes provocam unhas avermelhadas e com vasos na pele, essas são apenas algumas das doenças que afetam a saúde das unhas, por isso é muito importante a visita a um especialista no momento que aparecer qualquer alteraçao anormal nas unhas, enfatiza a Drª Carolina.

Antes de fechar seu contrato certifiquese de quantas provas terá que fazer antes do grande dia, se os acessórios estão inclusos no preço do vestido, quais são as opções de pagamento e as vantagens oferecidas. Feita a escolha é só passar para os próximos trajes que também completam o casamento! Falaremos sobre isso nas próximas edições!

Outros problemas de saúde que podem se manisfestar através do estado das unhas são: hipertireoidismo, hipotireodismo, lúpus, reumatismo, leucemia e AIDS. As deficiências nutricionais também podem ser identificadas através das unhas.

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As unhas ainda possuem outros inimigos: a água, as manicures exageradas, os produtos detergentes, maus cosméticos, acetona, removedores de esmalte mal formulados e abrasivos, substâncias alérgicas e pancadas, além de alguns medicamentos. (Fonte: www.saudelazer.com)

Lançamento da Banda diLúvio

A galera da Banda diLúvio está buscando seu lugar no sucesso. A banda está lançando a música Nova visão, através do estúdio de Tiago Mani, de Mococa. Desejamos sucesso, galera!

Festa do ano

novo Chinês

A entrada do Ano do Tigre será comemorada nos dias 6 e 7 de fevereiro de 2010. Pelo quinto ano consecutivo, São Paulo comemorará a entrada do Ano Novo Chinês, data mais importante do calendário do país oriental. Em 2010, regido pelo Tigre, a festa ocupará o bairro da Liberdade nos dias 6 e 7 de fevereiro, com apresentações de diversas manifestações da Cultura chinesa. A festa é organizada pela JCI Brasil-China, entidade internacional que congrega jovens com idade entre 18 e 40 anos com a missão de difundir e promover a integração cultural entre os dois países. No palco montado na Praça da Liberdade, academias de artes marciais, grupos de danças, músicas e organizações sociais apresentarão rituais e outras manifestações artístico-culturais típicas do país que desponta como grande potência econômica mundial. Também no Bairro da Liberdade, barraquinhas de comidas e artesanato típicos oferecerão um pouco da gastronomia chinesa aos interessados.

Aniversário com noivado

Viviane Angeline comemorou 25 anos no dia 15 de janeiro e festejou ao lado do namorado Ricardo de Oliveira. Quando a festa terminou, eles estavam noivos, afinal, escolheram a data especial para oficializar o noivado. Parabéns aos dois e felicidades na nova fase deste relacionamento!

No País de Origem O Ano Novo Chinês é o feriado mais importante do calendário do país oriental. No período dos festejos, o país para por quinze dias para os preparativos, viagens e rituais que marcam a passagem do ano. Geralmente, são realizados grandes banquetes em casa ou em restaurantes e, nestes jantares, é comum uma grande variedade de pratos, muitos a base de peixe, símbolo da fartura. É uma época também que muitos voltam para suas cidades de origem para visitar parentes e amigos, levando presentes e os tradicionais envelopes vermelhos que contêm dinheiro. O momento mais esperado da comemoração é a queima de fogos de artifício que, acreditam, atrai sorte e espanta as energias negativas. O Ano do Tigre

Tradicionalmente, a festa está ligada ao Horóscopo Chinês, representado por doze animais, cada um trazendo suas características para o ano. O Tigre, homenageado neste ano, representa grandeza, fazendo com que tudo aconteça com maior intensidade nos seus anos regentes, nada acontece em escalas tímidas ou pequenas. O animal é ativo, aventureiro e desperta garra e desejo de realização nas pessoas que, com novas idéias, conseguem êxito profissional e pessoal. (Fonte:http://www.amigosdopeito.com.br)

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Mundo Gospel

Sucesso no Esporte

O professor de Educação Física Rui Gaino Junior, que por vários anos trabalhou com as equipes do vôlei feminino rio-pardense, está agora no comando da equipe feminina do Círculo Militar de Campinas. O time foi campeão da Liga Campineira em Dezembro do ano passado 2009. Parabéns ao Rui e todas as atletas de sua equipe.

Maria Elisa Carriero

Zilda Arns Neumann foi uma médica pediatra e sanitarista brasileira. Ela fundou e coordenou internacionalmente a Pastoral da Criança e a Pastoral da Pessoa Idosa, organismos de ação social da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB). Formada em medicina aprofundouse em saúde pública, pediatria e sanitarismo, visando salvar crianças pobres da mortalidade infantil, da desnutrição e da violência em seu contexto familiar e comunitário. Compreendendo que a educação revelou-se a melhor forma de combater a maior parte das doenças de fácil prevenção e a marginalidade das crianças, desenvolveu uma metodologia própria de multiplicação do conhecimento e da solidariedade entre as famílias mais pobres.

Festa para a Marcela

A Marcela Gabriela de Oliveira festejou idade nova cercada pelos amigos e familiares no dia 9 de janeiro, durante encontro na Chácara Zanetti. Na ocasião recebeu os cumprimentos especiais da irmã Danieli Regina, que está residindo em Natal (RN) e veio matar a saudade da família. Parabéns, Marcela!

Em 1983, criou a Pastoral da Criança juntamente com o presidente da CNBB, dom Geraldo Majella. Após 25 anos, a pastoral que acompanha crianças, levou solidariedade e conhecimento sobre saúde, nutrição, educação e cidadania. O trabalho da Pastoral da Criança é reconhecido em todo o Brasil e no mundo.

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Zilda Arns, que foi indicada três vezes ao Prêmio Nobel da Paz, encontrava-se em Porto Príncipe, em missão humanitária, para introduzir a Pastoral da Criança no Haiti. Pouco depois de proferir uma palestra para cerca de 150 religiosos, ela foi uma das vítimas do terremoto. Há pessoas que vêm a essa vida para distribuir o que tem de melhor. Uma dessas é a Drª Zilda. Ela estava levando um pouco de conforto para um país já tão pobre, tão castigado, e que, de repente sofre um terremoto de grandes proporções, com incontáveis vítimas. Essa catástrofe levou também a grande cidadã, a grande brasileira. Uma homenagem a uma vida de dedicação ao próximo. Zilda Arns Neumann (Forquilhinha, 25 de agosto de 1934 - Porto Príncipe, 12 de janeiro de 2010)

Imagine... (Enviado por Renato T. Farah Ortega) Mona Lisa (também conhecida como La Gioconda ou, em francês, La Joconde, ou ainda Mona Lisa del Giocondo), é a mais notável e conhecida obra do pintor italiano Leonardo da Vinci. É nesta obra que o artista melhor concebeu a técnica do sfumato. Este quadro é provavelmente o retrato mais famoso na história da arte, senão, o quadro mais famoso e valioso de todo o mundo. Poucos outros trabalhos de arte são tão controversos, questionados, valiosos, elogiados, comemorados ou reproduzidos. Leonardo começou o retrato em 1503 e terminou-o três ou quatro anos mais tarde. A pintura a óleo sobre madeira de álamo encontra-se exposta agora no Museu do Louvre, em Paris, e é a maior atração do museu.

História A pintura foi trazida da Itália para França pelo próprio Leonardo, em 1506, quando este foi convidado pelo rei Francisco I de França para trabalhar na sua corte. Francisco teria então comprado a pintura. Após isso, a obra passou por várias mãos chegando até mesmo a ser roubada. Napoleão Bonaparte, por exemplo, tomou a obra para si. Em 1911, a obra de arte foi roubada pelo italiano Vincenzo Peruggia, que a levou novamente para a Itália. Peruggia pensava que Napoleão havia tomado o quadro da Itália e levado para a França, assim desejou levar novamente a obra para sua terra natal. Uma das grandes discussões no meio artístico é sobre a mulher representada no quadro. Muitos historiadores acreditam que o modelo usado no quadro seja a esposa de Francesco Del Giocondo, um comerciante de Florença. Outros afirmam que seja Isabel de Aragão, Duquesa de Milão, para a qual da Vinci trabalhou alguns anos. Para Lillian Schwartz, cientista dos Laboratórios Bell, Mona Lisa é um auto retrato de Leonardo da Vinci. Atualmente, o quadro fica exposto no Museu do Louvre, em Paris, França. Mona Lisa é, quase que certamente, a mais famosa e importante obra de arte da história, sendo avaliada, na década de 1960, em cerca de 100 milhões de dólares americanos, lhe conferindo também, o título de objeto mais valioso, segundo o Guinness Book. (Fontes: pt.wikipedia.org e www.brasilescola.com)

S i m p l i c i d a d e (Enviado por Silvia Zanella) Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago. Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde. Prazer faz muito bem. Dormir me deixa 0 km. Ler um bom livro fazme sentir novo em folha. Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos! Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias! Brigar me provoca arritmia cardíaca. Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago! Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder toda a fé no ser humano...

E telejornais... Os médicos deveriam proibir... Como doem! Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada. Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda. Não pedir perdão pelas nossas mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso moralista, não há tomate ou muzzarela que previna! Cinema é melhor prá saúde do que pipoca. Conversa é melhor do que piada. Exercício é melhor do que cirurgia. Humor é melhor do que rancor. Amigos são melhores do que gente influente. Economia é melhor do

que dívida. Pergunta é melhor do que dúvida. Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!

O JORNALZINHO - FEVEREIRO / 2010

Luís Fernando Veríssimo

Que um Anjo de Deus está ao seu lado neste momento... Silêncio... Mantenha-se tranquilo e pense em todos os problemas que gostaria de solucionar. Tudo que te angustia, que te faz chorar, te oprime, te preocupa, te deixa triste. Deixe de ter medo do futuro, de equivocar-se, de escolher um caminho errado... Pense agora em tudo isso... Abra o seu coração e imagine-se entregando tudo isso a Deus. Coloque suas mãos em posição de entrega. Imagine-se entregando tudo agora, como quem entrega um saco bem pesado a outra pessoa para que o leve. Agora, imagine tudo de bom que você quer que aconteça, ou que já tenha acontecido na sua vida. Momentos de felicidade, de amizade, de carinho, de paz, de amor. Imagine-se colocando tudo isso em suas mãos, e faça um gesto de estar guardando em seu coração, como se guardasse uma jóia numa caixa. Guarde esse tesouro bem dentro de você, e dê “Graças”, com muita fé, de coração. Agradeça... Por tudo de bom que virá e por tudo de mal que irá embora. Conte até três e respire bem fundo. Agora... Imagine que o Anjo voou e está levando as suas orações até Deus. Que Deus nos abençoe... Hoje e Sempre!

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Dj Evandro

SweetMad com Carlo Dall Anese e Fabio Castro pelos clubs brasileiros

A estréia da banda SweetMad no dia 29 de dezembro no Sirena em Maresias foi um sucesso. Muitos admiradores do trabalho da dupla Carlo Dall Anese e Fabio Castro foram ao clube conferir os seus mais conhecidos hits, que agitam as pistas do país todo. Com nova formação, além do baixo de Carlo e do vocal de Fabio, a banda ainda traz tecladista, baterista e guitarrista.Para dar sequência à maratona de shows, a SweetMad se apresenta em vários lugares diferentes, mostrando talento e excelente performances. Vale a pena conferir!!

Diploma pra Dj? Saiba mais...

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Ao propor a regulamentação da profissão de DJ, o projeto de lei elaborado pelo senador Romeu Tuma (PTB-SP) é motivo de discordância entre os profissionais da área. Composto por dezenas de artigos, o projeto tem três deles que chamam a atenção : - O exercício da atividade de DJ será condicionado a um registro prévio na Delegacia Regional do Trabalho do Ministério do Trabalho; - Será determinado ao profissional a apresentação de diploma de curso profissionalizante reconhecido pelo MEC ou pelo sindicato da categoria, além de um atestado de capacitação profissional fornecido pelo sindicato;- Será prevista a participação de 70% de DJs nacionais quando um evento escalar um DJ estrangeiro. Em declaração à Folha de S.Paulo, o DJ paulistano Magal, residente do clube Vegas e professor de discotecagem no curso de Produção Musical da Faculdade Anhembi Morumbi, diz que “um DJ não precisa ter diploma para tocar. Conheço muita gente que nunca fez escola de DJ e que sabe tocar muito bem. A esta altura, não preciso fazer aula para aprender a discotecar”. Em contrapartida, à mesma Folha, Bunnys - DJ e dono da escola DJ Ban em São Paulo - defende o projeto de Tuma: “ninguém ainda entendeu a lei como ela efetivamente é. Mas é um ponto positivo para a profissionalização do negócio. Talvez ajude a sociedade a entender que ser DJ é uma profissão, não um oba-oba. Serve para criar um vínculo empregatício com as empresas. Dá uma segurança maior para o DJ”.

As piores epidemias

da História

No mundo contemporâneo vivemos uma situação, no mínimo, contraditória. A tecnologia e o conhecimento que permitem a cura de várias doenças vêm causando também o surgimento que novas epidemias que amedrontam diversas populações. Em geral, a utilização de alimentos geneticamente modificados, os agrotóxicos e a própria degradação da natureza em si são os fatores fundamentais que explicam o surgimento das epidemias, que não são nenhuma novidade na história humana. Há mais de 3000 anos, os egípcios sofreram com um terrível surto de varíola que atingiu vários membros desta antiga civilização. A mesma doença, séculos mais tarde, atormentou o Japão (séc. VIII) e serviu como elemento de dominação das populações nativas da América, quando, no século XVI, os colonizadores espanhóis transmitiram a doença para os astecas. No século V a.C., o mundo grego estava vivenciando um terrível conflito interno que colocava atenienses e espartanos em lados opostos. Conhecida como a Guerra do Peloponeso, esta contenda militar acabou assinalando a derrota dos atenienses. Segundo os relatos da época, como se já não bastasse a habilidade militar de seus inimigos, os atenienses foram acometidos por uma terrível e misteriosa doença que ficou conhecida como a “grande praga de Atenas”.

(((01))) Carla e Maíra na festa Anjos e Demônios. -- (((02))) Gian Carlo e seu amigo na balada Anjos e Demônios. -- (((03))) O animado trio: Lívia, Rubinho e Giovana, no Rarib’s. -- (((04))) Os baladeiros Henrique, Renata, Renata e Gabriela curtindo a night no Rarib’s. -- (((05))) Mingo e sua namorada Taís e André no Club Lounge. -- (((06))) Vitor e seu amigo na balada do Club Lounge. -- (((07))) Sempre presentes nas baladas, Vini com um amigo. -- (((08))) Lu muito bem acompanhado no Club Lounge. -- (((09))) Juninho, ‘o sério’, e a sorridente Camila na Festa da Tequila. -- (((10))) Isabela com uma amiga num click especial para o Zinho. -- (((11))) André - isso que é homem de sorte, cercado pelas suas amigas gatíssimas. -- (((12))) João Luis, João Marcos e Arhur. Só alegria! -- (((13))) Osvaldo Paschoal de Souza comemorou a chegada dos seus 61 anos com uma linda festa surpresa. -- (((14))) Só gatinhas na 1ª ‘Festa da Barrigada’. -- (((15))) Filipe abraçou Juba que abraçou a gatinha na Pré Festa do Bagdá Folia. -- (((16))) Netinho e Arthur na Festa Bagdà Folia no Barretinho. -- ((((17))) Yeah! Viva o rock n’ roll! Viva essa galera animada no 3º Feuc Rock Show.

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Carnaval 2010 Dance, brinque, aproveite bastante!

Seja VIVO!

Use cinto de segurança!

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Continuando ainda pelo mundo antigo, também devemos destacar a malária como uma doença já reconhecida pelos romanos. Na época, não sabendo a relação entre o mal e a picada do mosquito Anopheles, eles acreditavam que a malária seria contraída em regiões impregnadas de “ar ruim”. Não por acaso, como medida preventiva, buscaram aterrar as regiões pantanosas que encontravam. Atualmente, cerca de 250 milhões de pessoas ainda sofrem com essa terrível anomalia.

No período medieval, o movimento cruzadista foi útil para que a população europeia fosse acometida pela lepra. Os soldados cristãos que eram atingidos pela doença, ao invés de serem vistos com repulsa, tinham suas mãos beijadas em reconhecimento de seus feitos sagrados. Dois séculos mais tarde, por conta das péssimas condições de higiene das cidades, a Peste Negra acabou matando 25 milhões de europeus em apenas três anos. Continua na Pag.: 13

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13 Continuação da Pag.: 12 Ao contrário do que se pensa, a falta de planejamento dos espaços urbanos ainda serviu para a contração de outras doenças ao longo do tempo. No século XIX, vários centros urbanos asiáticos, europeus e americanos foram assolados com os efeitos devastadores da cólera. De maneira semelhante, os efeitos da febre tifoide foram decisivos para que grande parte dos soldados napoleônicos morresse durante o precipitado avanço dos franceses contra as gélidas e miseráveis terras russas. No século passado, os horrores da Primeira Guerra Mundial não poderiam ser relacionados somente ao poderio bélico dos países envolvidos no combate. A gripe espanhola acabou matando cerca de 20 milhões de pessoas que viviam na Europa ou passaram por lá entre os anos de 1914 e 1918. No fim desse século, a geração do “amor livre” ficou aterrorizada quando, na década de 1980, a AIDS se transformou em uma terrível epidemia que hoje acumula um índice de 35 milhões de infectados.

(Fonte: www.mundoeducacao.com.br)

Vacina contra Varíola

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Médico extrai linfa de bezerro com vírus da varíola bovina para inoculá-la em indivíduos sadios. No dia 14 de maio de 1796, o médico inglês Edward Jenner retirou pequena quantidade de sangue das mãos de uma camponesa e inoculou em um garoto de oito anos, com o tempo, constatou-se que a criança havia se tornado imune à varíola. Jenner realizou esse experimento após observar que pessoas antes infectadas com vírus da varíola bovina (bem mais branda) nunca manifestavam a varíola humana: estava descoberta a vacina contra a enfermidade. No entanto, Jenner não foi o primeiro a desenvolver um modo de imunização contra a varíola. Muito antes (por volta do ano 1000), a medicina tradicional chinesa já utilizava um método que constava em extrair o pus das vesículas em estágio avançado de um doente e inoculá-lo em jovens fortes e sadios. Normalmente, esses indivíduos adquiriam formas brandas da doença e a seguir tornavam-se imunes a ela. Seja como for, a descoberta de Jenner mudou a história da imunologia - a própria palavra vacina vem do latim vaccinus, de vacca (vaca). (Fonte:www.fiocruz.br)

‘Domingueira’ no Marquinhos Lanches

As duplas Serginho e Cilene, mais Joaquim e Helena deram o ar da graça em Marquinhos Lanches e Restaurante, na noite de 31 de janeiro, alegrando a galera para todos começarem bem mais uma semana. O evento por lá rolou até altas horas, com casa cheia. Confira a galera presente! Total 54 fotos no site!

O que é sensibilidade?

O que quer dizer ter dentes sensíveis? A sensibilidade dentária é a dor causada por desgaste da superfície do dente. A causa mais comum desta sensibilidade na pessoa adulta é a exposição da raiz dos dentes na área cervical, ou colo, devido à retração gengival. Como a raiz não está coberta pelo esmalte, milhares de canalículos que vão do centro do dente e levam o feixe nervoso da polpa até a superfície ficam expostos e acusam a dor. Quando o calor, frio ou pressão afeta esses canalículos, você sente dor. Ignorar os dentes sensíveis pode levar a outros problemas de saúde bucal. Especialmente se a dor fizer com que você não escove bem seus dentes, tornando-os vulneráveis às cáries e doenças gengivais.

Como saber se meus dentes são sensíveis? Se você sentir uma sensação dolorosa em seus dentes após tomar bebidas ou comer comidas quentes ou frias, seus dentes são sensíveis. Mas não é só você que sente isto. É um problema que afeta um em cada quatro adultos, às vezes de forma não permanente.

Como tratar dentes sensíveis? Em primeiro lugar, fale com seu dentista. A sensibilidade dos dentes geralmente pode ser tratada e curada. Seu dentista pode prescrever flúor em gel ou um enxagüante bucal com flúor. Você também pode tentar cremes dentais de baixa abrasividade com formulações feitas especialmente para dentes sensíveis. Pergunte ao seu dentista quais são os produtos mais adequados para o seu problema de sensibilidade. Tenha cuidado com a escovação e evite que seus dentes se desgastem ainda mais. Uma escovação muito forte, uma prótese parcial com grampos e aparelhos muito apertados e justos podem também levar à abrasão. (Fonte: www.colgate.com.br)

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Fibra de Maracujá:

“Festa da Barrigada”

Para acabar com o calor e se divertir, a galera do Bloco do Camelo encontrou uma alternativa pra lá de animada: inventou a “Festa da Barrigada”, que rolou na da tarde de sábado (23) na “1ª Festa da Barrigada”, na Chácara Modelo. Era simples, a festa rolando solta os aventureiros descendo uma grande rampa “de barriga” sobre uma lona. Tudo isso, claro, valendo prêmio! Foi um festival de raladas, e de gente bonita. Veja no site, 236 fotos do evento, além de um vídeo!

O bloqueador natural de gordura

Por pelo menos dois motivos a farinha obtida a partir da casca do maracujá tem chamado a atenção de muita gente: ela ajuda a baixar as taxas de açúcar no sangue (uma boa notícia para quem tem diabetes) e é um excelente bloqueador de gordura, ou seja, impede que o organismo absorva parte da gordura presente nos alimentos - o que é ótimo para quem está querendo perder peso.

A pectina, substância encontrada na casca da fruta, se transforma em uma espécie de gel não digerível, e provoca sensação de saciedade, além de ser responsável por inibir a absorção das gorduras encontradas em alguns alimentos. “A ação de bloqueio das gorduras, promovida pela pectina, é mais suave que a dos remédios utilizados com esse mesmo intuito. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.

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O efeito emagrecedor da farinha do maracujá, assim como sua capacidade de proteger o coração e baixar as taxas de açúcar no sangue, foi comprovado num estudo feito na Universidade Federal da Paraíba com 17 mulheres com colesterol alto. “Após 70 dias consumindo a farinha, elas não só tiveram as taxas de LDL, o colesterol ruim, reduzidas como perderam peso (algumas chegaram a eliminar 8 quilos)”. Além disso, vale lembrar que a fibra presente na farinha de maracujá promove uma espécie de “faxina” no organismo, ajudando a eliminar toxinas acumuladas no organismo, que prejudicam o funcionamento dos órgãos e, com isso, desequilibram o metabolismo. Mas lembre-se: para facilitar a ação desintoxicante da pectina, é importante beber pelo menos 2 litros de água por dia. A farinha ou fibra de maracujá é, ainda, fonte de várias vitaminas e minerais: • Niacina (vitamina B3): atua na produção de hormônios, melhora a ansiedade, ajuda no crescimento das crianças e protege as paredes do estômago. • Ferro: previne anemia e aumenta a vitalidade. • Cálcio: favorece a contração muscular, fortalece ossos e dentes. • Fósforo: fortalece ossos, além de melhorar a memória, a oxigenação das células e a circulação. (Fonte: www.jardimdeflores.com.br)

Você precisa de um kit básico: Mini rede p/ peixes ornamentais Ração de boa qualidade Água (sem cloro) Indicador de pH (facilmente encontrado em petshops e agropecuárias) Termostato ou aquecedor As vantagens de ser um aquarista... Geralmente as pessoas ficam fascinadas ao ver aqueles aquários lindos, e ás vezes acabam levando um peixinho pra casa... O peixe betta costuma ser uma opção bem atraente para o novo aquarista, uma vez que o peixe é bonito, não necessita de muito espaço, nem de oxigenação, e o mais legal eles são baratos!

Como manter o aquário... Os peixes em geral são muito fáceis de criar. Você precisa apenas alimentá-los de duas a três vezes ao dia, eles não fazem sujeira pela casa, não soltam pelo e nem fazem barulho. E ainda são muito lindos. Antes de limpar o aquário, com a rede pegue o seu peixe e coloque-o em um recipiente com um pouco da água do próprio aquário.

Desordi e Gomes na Praia Grande

O pessoal dos supermercados De Sordi e Gomes, de São José do Rio Pardo, também decidiu tirar uma folga no mês de janeiro para curtir o litoral paulista. Nos dias 17 e 18 proprietários das empresas, funcionários e familiares estiveram na Praia Grande.

Curtindo no Guarujá

O soldado Barbizan tirou uns dias de folga e foi curtir as praias do Guarujá junto com a esposa Elaine e o filho Gustavo, no dia 14 de janeiro. A gente registra!

Para aquários em geral é recomendável a troca de 70% da água a cada 15 dias. Um pouco da água velha deve ser mantida e o restante completado com água sem cloro (para isso existe anti-cloro). O indicador de pH é importante para medirmos a qualidade da água. A limpeza do aquário deve ser feita com água e nunca com produtos químicos como o sabão e o detergente. O termostato ou o aquecedor são importantes para manter uma temperatura agradável para os peixes (em torno de 28°C) durante os meses mais frios, para evitarmos mortes. Importante Nunca ofereça ração demais, o peixe não tem muita noção de quando é hora de parar de comer, além do mais o seu aquário vai ficar imundo e as limpezas se tornarão mais frequentes.

(Fonte:wiki.bemsimples.com)

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Aniversário

duplo

A Lívia Maria Rondinelli Muradi e o Israel Francisco Souza Dias (Peti), comemoraram seus aniversário de 28 e 62 anos, respectivamente, durante encontro festivo na Stufa Pizza Bar, no dia 27 de janeiro, ocasião em que receberam os cumprimentos dos amigos e familiares. Parabéns a vocês, felicidades!

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Antes de sair, lembre-se de desligar o gás, a água e os aparelhos eletrônicos da tomada. Ar condicionado e aquecedor também devem ser desligados. Cancele o recebimento de jornais e revistas ou faça uma doação e desvie a entrega para uma escola ou biblioteca enquanto estiver fora. Quanto mais perto o destino,

melhor! Se puder optar, viaje de trem ou ônibus - o impacto é menor do que o do avião ou de carro. Se for de carro, aumente a eficiência: calibre os pneus e faça uma revisão antes de pegar a estrada. Uma vez no seu destino, caminhe, use o transporte público, abuse da van do hotel, divida o táxi, alugue uma bicicleta... assim você conhece muito melhor o lugar e a paisagem! Se for mesmo alugar um veículo, opte por um modelo híbrido e econômico. Mantenha os mesmos bons hábitos verdes que você já tem em casa: economize água ao tomar banho e escovar os dentes; desligue o ar condicionado, a luz e os aparelhos eletrônicos ao deixar o quarto; reuse toalhas e lençóis; leve seus próprios produtos de higiene em vez de usar os descartáveis - se usar os do hotel, leve o que sobrar para continuar aproveitando em casa; separe o lixo para reciclar e jogue-o nos recipientes apropriados. Na hora de fazer turismo, lembre-se da velha máxima: leve somente fotografias e não deixe nada além de pegadas. Faça excursões apenas com operadoras que são ambientalmente responsáveis, e com poucas pessoas: quanto menor o grupo, menor o impacto. Dê preferência aos guias locais. Ao fazer trilhas, nunca saia do caminho demarcado e não incomode os animais que encontrar - nem pense em alimentá-los! Deposito o lixo no lugar apropriado ou leve-o de volta com você. Só acenda fogueiras em locais permitidos e lembre-se de se certificar de que o fogo foi totalmente extinto antes de levantar acampamento. Quem gosta de mergulho deve se lembrar que corais são estruturas frágeis, que não devem ser tocadas. Compre lembrancinhas, alimentos e suprimentos locais, em lojas da comunidade, sempre que possível. Rejeite souvenirs que utilizarem produtos de origem animal ou plantas da fauna e flora locais. Trate os nativos com respeito. (Fonte: verde.br.msn.com)

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No litoral

No dia 21 de janeiro o casal Priscila Abreu e Matheus Aguiar foi curtir o fim de semana no litoral sul de São Paulo, conferindo as atrações do verão em Mongaguá, onde rolou show com Maria Cecília e Rodolpho, afinal de contas, a vida é boa! Tem mais 50 fotos no site!

01- Dia do Publicitário 01- Dia do Eletricitário 02- Dia do Agente Fiscal 02- Dia de Nossa Senhora dos Navegantes - Iemanjá

Recreação de férias A galera do buffet infantil Terra do Nunca promoveu uma variada programação de atividades recreativas no mês de janeiro, recebendo a criançada para muitas brincadeiras no período das férias, como jogos educativos, oficinas de artes e muito mais. Um sucesso!

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02- Dia de São Cornélio 03- Dia de São Brás 05- Dia do Papiloscopista 05- Dia de Santa Ágata 06- Dia do Agente de Defesa Ambiental 07- Dia do Gráfico 09- Dia do Zelador 09- Dia do Surf 10- Dia do Atleta Profissional 11- Dia da Criação da Casa de Moeda 11- Dia Mundial do Enfermo 11 • Dia de Nossa Senhora de Lourdes 14- Dia da Amizade 14- Dia Mundial do Amor (Valentines Day) 14- Criação do Ministério da Educação (1930) 16- Dia do Repórter 16- Carnaval

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17- Dia do Patrimônio Histórico (Brasil) 19- Dia do Esporte e do Esportista 20- Criação do Correio Aéreo Nacional (1931) 21- Dia Internacional da Língua Materna 22- Dia Nacional do Naturismo 22- Criação do IBAMA pela Lei nº 7.735, (1989) 23- Dia do Rotariano (Rotary Club) 23- Dia do Surdo-mudo 24Promulgação da 1ª Constituição Republicana (1891) 24- Criação do Ministério das Comunicações (1967) 25- Criação do Ministério do Interior (1889) 25- Criação do Ministério dos Transportes (1967) 26- Dia do Comediante 27- Dia do Agente Fiscal da Receita Federal 27- Dia Nacional do Livro Didático 28- Instituição do Cruzado (Cz$) - 1986 (Fonte: lproweb.procempa.com.br)

Hélio Ribeiro, o exemplo de um cidadão

Cada marca tem sua história, e algumas são bem curiosas Aspirina É da casca do salgueiro que vem o princípio ativo da aspirina. A salicina e o salicilato, extraídos dessa árvore, eram usados contra a cefaléia na Mesopotamia, 3 mil anos a.C. No entanto, a aspirina foi patenteada pela indústria alemã Bayer em 10 de outubro de 1897. O químico Felix Hoffmann, com a ajuda do professor Heinrich Dreser, sintetizou o ácido acetilsalicílico para aliviar as dores reumáticas do seu pai. O nome do remédio mais popular do século foi formado assim: “a” vem de acetil; “spir” é a raiz do ácido epírico (substância quimicamente idêntica ao ácido acetilsalicílico); e o “ina” é um sufixo que se adicionava ao nome de todos os medicamentos no final do século XIX.

Próximo de completar 83 anos de vida, ele se esforça para restabelecer a saúde fragilizada, e faz desse momento uma história de exemplo para todos nós. “Se tivesse com mais saúde, teria ido para o Haiti ajudar aquelas pessoas lá”, diz o professor Hélio Ribeiro, que tem uma longa biografia de contribuição para São José do Rio Pardo. Engenheiro agrônomo por formação, professor, católico, e acima de tudo, humano, que respeita as diferenças, que tem sempre uma palavra de estímulo e otimismo, assim é o professor Hélio Ribeiro, um apaixonado pelas coisas de São José. Como profissional, exerceu por 32 anos o ofício de bancário do Banco do Brasil, ajudando na fundação, inclusive, da Associação Atlética Banco do Brasil (AABB) que reúne os funcionários da instituição. Integrando importantes entidades e clubes sociais de serviços, dedicou muito de sua vida para ajudar o próximo. Hélio Ribeiro ajudou a fundar o Lions Clube – entidade que teve grande atuação no auxílio a pessoas com deficiências oftalmológicas, por exemplo. Esta instituição, extinta em São José, muitas vezes foi a única oportunidade para

pessoas carentes terem acesso a uma consulta oftalmológica ou mesmo a um óculos. Foi também deste dedicado cidadão a iniciativa para construir a Creche São Paulo nos anos 60 – os recursos para as obras foram buscados na

Alemanha, junto a uma organização humanitária. “Naquela época tínhamos de fotografar os serviços, fazíamos um relatório e mandávamos para a Alemanha para que o dinheiro pudesse continuar sendo enviado”, relembra.

Mais recentemente, outra grande obra social nascida em São José do Rio Pardo com ajuda do professor Hélio Ribeiro foi o PEVI – Projeto Esperança e Vida, que auxilia na recuperação de químicos dependentes. Por vários anos ele dirigiu a instituição, e nela implantou o sistema de cura baseado na “laborterapia”, ou seja, o trabalho, como instrumento de cura. Depois que deixou a direção da entidade, o professor continuou auxiliando o projeto, “até que um dia, o presidente me expulsou de lá, me proibiu de entrar. Dizia que eu só sabia fazer jardim”, conta Hélio Ribeiro, com ar de indignação e tristeza sobre a forma como foi tratado na instituição que ele ajudou a criar, com apoio do então pároco da Igreja de São Roque, Orani João Tempesta, hoje arcebispo do Rio de Janeiro. “Mas isso não me fez desistir de continuar ajudando as pessoas”, contou. Como Engenheiro Agrônomo e professor de Biologia, Hélio Ribeiro sempre foi pessoa preocupada com as questões ambientais. É um ecologista dedicado. Em São José ele integra o Grupo Ecológico Nativerde e revela que sente profunda tristeza e indignação quando vê uma árvore sendo derrubada na Amazônia,

e as podas radicais em São José do Rio Pardo. “Estou sempre pronto a colaborar com o município nesta área”, diz, comentando já haver ministrado cursos para funcionários municipais, sobre procedimentos corretos para poda de árvores. “Eu amo esta cidade. Aqui eu casei, formei família. Eu fiz muito por São José”, falou com orgulho. Pai de três filhos, todos educados com base religiosa, Hélio Ribeiro, estudou em escola ao longo dos anos em que foi professor da rede estadual de educação, tornou-se um grande amigo de seus alunos, muitos dos quais, seguiram carreira nas áreas de Agronomia ou Biologia, a partir dos incentivos do professor. Sua dedicação e força de vontade o tornam não apenas Gente de Talento, mas também um exemplo de cidadão, que faz sua parte, contribuindo para que todos tenhamos uma sociedade melhor. É por isso, professor Hélio Ribeiro, que o senhor merece não apenas a nossa homenagem, mas também as homenagens de uma cidade inteira.

Creme Nívea Foi criado em dezembro de

1911 pela farmácia de manipulação do doutor Oskar Troplowitz, que descobriu como unir água e óleo para hidratar a pele. O Eucerit, retirado da lanolina e combinado com óleos, água, compostos de glicerina, ácido cítrico e essências de rosas e lírios, formava o creme. “Branco como a neve”, foi batizado de Nívea e era comercializado numa latinha amarela. A embalagem ganhou a cor azul com letras brancas em 1925. Depois da Segunda Guerra Mundial, a marca Nívea foi expropriada. A partir de 1952, a empresa Beiersdorf iniciou uma longa jornada pelos países para readquirir os direitos sobre a marca. Colgate A industrialização da pasta dentífrica começou em 1890, nos Estados Unidos. Foi o fabricante de sabonetes William Colgate, um imigrante inglês, quem teve a idéia de lançar um creme dental em tubos de estanho flexíveis.

Continua na Pag.: 22

(Fonte: www.felipex.com.br)

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nelcap@ig.com.br Nelson Leandro Capiteli

www.boletimesportivo.com

Irmão do treinador santista Dorival Júnior e ex-presidente do Grêmio Nestlé Rio Pardo em meados da década passada, João Henrique Silvestre (foto) desde 2009 é Diretor de Futebol da Ferroviária de Araraquara. O clube da moderníssima Fonte Luminosa está no Paulistão da A-3. Por alguns anos foi colaborador na unidade rio-pardense da Nestlé, com cargo de chefia no Departamento Pessoal.

O rio-pardense Tiago Claro Cambuim, 23 anos, está jogando profissionalmente pelo Saad no Campeonato Sul-Mato-Grossense. O clube é um dos 5 que representa a capital Campo Grande na 1ª Divisão. Ano passado jogou na Francana e Guaçuano na Segundona do Paulista. No retorno ao clube onde começou carreira, o lateral esquerdo Elias Teodoro (foto) está jogando pelo Comercial de Ribeirão Preto no Paulistão da A-3. Ano passado defendeu o

Operário/PR na conquista do acesso à elite do Campeonato Paranaense. Como profissional, atuou pelas equipes paulistas do Monte Azul (campeão da Segundona em 2004), Bandeirante de Birigui, União São João de Araras, Linense (vice-campeão da Copa FPF em 2007), Taubaté e Olímpia. Nascido em 1981 em Casa Branca, mas desde criança residindo em Itobi, é irmão do também lateral Cipó, ex-profissional com passagens por Santo André (onde jogou por mais de 5 anos no início da década de 90), Iraty/PR, Caxias/RS e Blumenau/SC. Um dos melhores jogos da Copa SP de Juniores foi apitado pelo riopardense Alessandro Darcie (foto), com destacada atuação. Guri, como é conhecido, comandou a semifinal Santos 3x3 Palmeiras (vencida pelo

Peixe nos pênaltis por 5x3) na tarde de 23/01 em São Carlos. O jogo foi televisionado ao vivo para todo o país pela Sportv, ESPN, Rede Vida e RedeTV!

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Fui uma das testemunhas de Mogi Mirim 2x1 Santos na noite de 24/01 pelo Paulistão. Presenciei torcedores revoltados na entrada, pois o ingresso mais barato custou R$ 60,00. Foi necessária intervenção dos seguranças. Um absurdo! Resultado: 2.317 pagantes, para um estádio que comporta mais de 20.000 torcedores. Lamentável...

Continuação da Pag.: 20

Cada marca tem sua história, e algumas são bem curiosas Cotonetes A idéia de uma haste com a ponta de algodão foi lançada nos Estados Unidos pela Johnson & Johnson em 1921. No começo, o Wooden Applicator, uma haste de madeira com algodão em apenas uma das pontas, tinha o seu uso restrito a hospitais, na aplicação de remédios. Em 1947, o sucesso do produto fez a Johnson & Johnson lançar o Johnson’s Cotton Tipped Applicator, disponível para venda direta ao consumidor e indicado para o público infantil. Em 1963, as hastes foram mudadas de madeira para plástico.

Caneta Bic Marcel Bich, depois de trabalhar numa empresa de tintas durante a Segunda Guerra Mundial, em 1949, comprou uma pequena fábrica de canetas esferográficas. As canetas vazavam tinta e sujavam os dedos, mas faziam sucesso, e Bich decidiu investir no produto. Procurou o seu inventor, Ladislao “Laszlo” Biro, comprou a patente e iniciou a fabricação da caneta Bic, cujo modelo é praticamente o mesmo até hoje. Actualmente, são vendidas 10 milhões de canetas por dia.

Barbie A boneca mais famosa do mundo, lançada em 1958, foi inspirada em Barbie Handler, filha da americana Ruth Handler, fabricante de brinquedos. Ruth achava as caras das bonecas da época infantis demais e desenhou a Barbie com um ar mais adulto. Ao lado do marido Elliot, que fabricava casas de bonecas, em 1945 ela fundou a fábrica de brinquedos Mattel. Desde o seu lançamento, a boneca já vendeu mais de um bilhão de unidades. Se todas elas fossem colocadas em pé, umas sobre as outras, dariam mais de sete voltas ao redor da Terra. A cada dez segundos, uma boneca Barbie é vendida no mundo. Ken, o namorado de Barbie, de 1961, também foi inspirado no filho do casal.

(Fonte: www.felipex.com.br)

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Aniversário da Lara

O casal Richard de Paula Andrade e Maria Carolina Maldonado reuniu os amigos e familiares para festejar o primeiro ano de vida da filha Lara Maria, no dia 9 de janeiro. Não faltou alegria. Parabéns e vida longa! Tem 23 fotos no site!

Festa da Letícia Janguas

O Centro Comunitário Casa Branca acolheu a sociedade casabranquense na noite de 8 de janeiro, quando Letícia, filha de Luciana e Daniel Janguas, festejou seus 15 anos de idade, cercada pelos amigos e familiares, num clima de muito glamour e alegria. A jovem retribuiu o carinho de todos, apresentando um número de ballet para os convidados. Um sucesso. Parabéns, Letícia! Fotos: Camila Manhareli

Os perigos do excesso no Organismo:

Estamos em Fevereiro e nesta época do ano todos param para curtir o carnaval e junto com esta grande festa o consumo de álcool e outras drogas aumenta, principalmente entre adolescentes, pois é nesta fase que eles têm uma grande necessidade de experimentar algo novo, e então, estas drogas se tornam um grande atrativo. Alguns adolescentes fazem uso esporádico destas substâncias, porém essa brincadeira pode se transformar em um abuso ou até mesmo em dependência. O Abuso é o uso repetido da substância que causa algum tipo de dano à saúde física ou mental da pessoa, podendo interferir na sua vida social e profissional. Já a Dependência se caracteriza pelo consumo persistente e compulsivo destas substâncias e apresenta dois sintomas importantes: · Tolerância: necessidade de se consumir cada vez mais a substância para ter o mesmo efeito desejado; · Síndrome de Abstinência: Presença de sintomas físicos e psíquicos ao diminuir ou parar o uso. Veja aqui algumas conseqüências que o álcool pode trazer para seu organismo em longo prazo: · Problemas Neurológicos e Psíquicos como a Depressão e Ansiedade;

· Problemas no fígado, estômago e de memória; · Alteração do paladar e da dentição; · Degeneração das ramificações de nervos dos membros levando a dores e formigamentos; · Impotência e Infertilidade; · Alteração do sistema Imunológico e Hematológico. E Atenção: Quanto mais jovem se inicia o uso de álcool e drogas maiores são as chances de se apresentar problemas de saúde e alterações psíquicas! Nestes casos é importante procurar a ajuda de um profissional.

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Contato: talita.psico@hotmail.com Telefone: 3608- 8299

Nasceu

Nasceu Letícia

Não é só você que fala gírias. Naturalmente, toda língua é dotada desse tipo de linguagem especial, usada na maioria das vezes no âmbito informal. Na língua inglesa, existem muitas gírias e expressões coloquiais que podem confundir uma pessoa desprovida de contato com a língua falada. Vejamos agora, alguns exemplos bem interessantes dessas palavras:

O casal Luciane Colpane Felice de Souza e Carlos Antonio de Souza (Duran, da Líder Autoescola) são pais fresquíssimos. No dia 20 de janeiro nasceu a bela Letícia. Nossos votos de felicidades para toda a família!

Maria Fernanda

E no dia 21 de dezembro, Fernanda Helena Quaio e Cristian Viana comemoraram a chegada da mais nova ocupante da casa, a pequena Maria Fernanda, a mais nova neta da Dona Santa. Saúde!

Nasceu

Maria Eduarda

No dia 9 de janeiro, a Maria Eduarda chegou para animar o lar da Gisele Boaro Soares e todos os seus familiares. Saúde!

Apple Polisher (Puxa-saco) - A palavra se originou através da prática dos estudantes estadunidenses de levar uma maçã para seus professores com a finalidade de obter tratamento especial. Ex: He gets good grades because he is a real apple-polisher! = Ele tira boas notas porque é um verdadeiro puxa-saco! Bad Egg (Mau elemento) - Uma outra tradução para a gíria seria “mau caráter”, um sujeito de índole ruim. Ex: He is a bad egg. = Ele é um mau elemento. Lady Killer (Homem charmoso, encantador) - É um homem de boa aparência, fino, educado, de gosto refinado e atencioso que desperta a atenção das senhoras. No Brasil, algumas pessoas se referem a esse tipo de pessoa através da palavra “gentleman”. Ex: He was a lady-killer, romantic and nice. = Ele era um homem encantador, romântico.e simpático. Dragging Balls (Enrolar, demorar para fazer algo) - Gíria usada para designar alguma atividade que requer uma grande quantidade de tempo, que pode se aproximar também da idéia da expressão brasileira “cozinhar o galo”. Ex: It’s only 10am? Today is dragging balls. = São somente 10 h? Hoje o dia está passando de forma muito lenta. Craxy (Muito Louco) - É uma intensificação do adjetivo “crazy” (louco). Portanto, o “x” no lugar do “z” significa “extra”, ou seja, extra crazy. Ex: This dog is craxy. = Esse cachorro é muito doido.

(Fonte: www.mundoeducacao.com.br)

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Vários apaixonados escolheram janeiro para começar vida nova, a vida de casados. Desejamos felicidades!

Gilberto e Janaina

Casaram-se em cerimônia civil, na noite de 9 de janeiro, no Centro de Lazer, em Tapiratiba. Ele é filho de Aristides Moda Filho e Maria Donizetti Elias Moda; Ela é filha de Luiz Carlos Borges e Maria Aparecida Borges. Foto Líder!

Leonardo e Elisama

Casaram-se no dia 23 de janeiro, em cerimônia civil na cidade de Caconde, com grande recepção para amigos e convidados no Chalé Pelegrine. Foto Líder!

Felipe e Simone

André e Fabiana

Casaram-se na tarde de 30 de janeiro, na Igreja do Perpétuo Socorro, em São João da Boa Vista. Ele é filho de Jair dos Santos Barbosa e Terezinha de Almeida Barbosa; Ela é filha de José Francisco Azeredo e Maria Aparecida Faquere Azeredo.

Casaram-se na noite de 30 de janeiro, na Igreja Santuário de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Luis Carlos de Moraes Coelho e Arlete Calori Coelho; Ela é filha de João Batista Graçadio Rodrigues e Iraci Cândida Maia Rodrigues. Foto Líder!

Foto Líder!

André e Ângela

Casaram-se no dia 22 de janeiro, na Igreja Santuário São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de André José de Souza e Marta da Silva; Ela é filha de Francisco de Paula da Silva e Elenice Barbosa de Oliveira. Foto: Bel Jareta

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Casaram-se na noite de 16 de janeiro na Igreja Nossa Senhora das Dores, em Itobi. Ele é filho de Benedito Mangarotte (in memorian) e Carmem Susana Toribio Mangaroti; Ela é filha de Célio de Mello e Maria Isabel Carvalho de Mello. Foto arquivo pessoal.

Eduardo e Marília

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email: luisandre_vieira@hotmail.com Empadão de frango Ingredientes: Para a massa: 4 xícaras de farinha de trigo 1 ½ xícara de manteiga gelada em pedaços 2 ovos grandes 3 colheres de sopa de água gelada 2 colheres de chá de sal para o recheio: 2 coxas de frango sem pele 1 peito de frango sem pele ¼ de xícara de azeite 2 cebolas médias picadas 4 dentes de alho picados 4 talos de salsão picados 1 lata de tomate pelado 200g de requeijão tipo catupiry 1 gema para pincelar Modo de preparo: Prepare a massa numa tigela, misture, com a ponta dos dedos, a farinha com a manteiga ate obter uma farofa. Junte os ovos e misture bem. Aos poucos adicione a água e o sal e amasse ate obter uma bola. Embrulhe em papel alumínio e reserve. Prepare o recheio numa panela, ponha os pedaços de frango, o azeite, a cebola, o alho e o salsão. Leve ao fogo alto e refogue por 30 minutos, mexendo as vezes ate começar a dourar. Junte o tomate e cozinhe com a panela tampada, mexendo as vezes ate o frango ficar macio e com pouco caldo. Retire do fogo. Separe a carne do osso e corte-a em pedaços pequenos. Ponha novamente na panela e mexa rapidamente. Se ainda tiver muito caldo leve novamente ao fogo para reduzir um pouco. Montagem: com o rolo, abra 1/3 da massa reservada sobre o fundo de uma forma de abrir com 27 cm de diâmetro. Apare a borda e coloque o fundo na forma. Forme rolos pequenos com metade da massa restante. Pressione-os, um de cada vez na lateral da forma ate revesti-la. Apare a borda e espalhe o recheio sobre a massa. Corte o queijo em pedaços e disponha-o sobre a ave. Aqueça o fogo em temperatura alta (200 c°). Cubra com a massa restante e pressione para fechar bem. Decore a seu gosto com sobras da massa e pincele com a gema. Asse por 40 minutos ou ate dourar.

CONTRATE os serviços do André!!! E experimente as delícias que ele prepara!? Para pequenos e grandes eventos! Ligue - André: (19) 9263-0332

Três anos de Mixagem Fevereiro é o mês de aniversário da Mixagem Web Rádio, por isso “Abre Alas”, pois iremos falar, nesta edição, do compromisso da emissora com os nossos ouvintes e com a boa música. No dia 10 de fevereiro de 2007 a Mixagem foi ao ar, ops, melhor dizendo, começou a ser transmitida via internet pela primeira vez. Com isso, sem nenhuma presunção, nos orgulhamos em dizer que criamos a

primeira, e ainda única web rádio da região, pois não retransmitimos uma rádio convencional e sim geramos uma programação exclusiva para internet. Web rádio (ou rádio online) é o serviço de transmissão de áudio via Internet com a tecnologia streaming gerando áudio em tempo real. Mas lá em 2007, começamos transmitir pensando basicamente nos ouvintes rio-pardenses, no entanto quando percebemos estávamos recebendo mensagens de outros estados e também de outros países. Notamos então que a emissora era uma opção real, e rompemos fronteiras. Recebemos mensagens, como a do ouvinte Dalmo Marques, de Feira de Santana (BA), parabenizando a qualidade da programação. “Continuem assim... Ouvi, gostei e salvei nos meus favoritos”. Palavras como estas que motivam e a abastecem a equipe Mixagem de energia positiva. Bom, o resultado do nosso sonho está aí. Temos uma sede na Avenida Independência, uma equipe de programadores, locutores e também uma produtora de áudio. Continuamos retos em nosso propósito: transmitir o que há de melhor da música nacional e internacional. A Mixagem é uma emissora que respeita o ouvinte, nela não se tem playlist (as mais tocadas), e nem jabá, os pedidos musicais são atendidos pelo espaço do ouvinte, no site, e também pelo chat ao vivo em tempo real. Então, fica o convite: ouça! Estamos 24 horas on-line com muita música e sem blá blá blá...

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Aniversário do

Osvaldo

Na noite de 23 de janeiro o Osvaldo Paschoal de Souza foi abraçado pelos familiares e amigos, por ocasião de seu aniversário, quando completou 61 anos de idade. A festa foi surpresa, para emocionar o Osvaldo, também conhecido por “marimbondo”, “bicho”, “carimbó”...

Aniversário da

Aniversário do

Marco Antonio

No dia 1º de fevereiro o Marco Antonio Ferreira da Silva convidou os amigos e familiares à sua residência para festejar mais um aniversário, recebendo os mimos da esposa Susi e dos filhos Felipe e Beatriz. Parabéns, Marco. Saúde e muitas alegrias!

Parabéns, Osvaldo!

Luciana

Na noite de 6 de fevereiro a Luciana Pestana recebeu os cumprimentos por mais um aniversário, comemorado com festa entre os familiares e amigos na sua residência. Parabéns, Luciana, felicidades!

Paz e unidade!

Fé e Superação!

Queridos leitores, a cada dia somos surpreendidos por situações que nos desafiam humanamente falando! São perdas, traições, doenças, tragédias... Situações que ultrapassam nossas forças e meios de resolvê-las, como por exemplo, a morte de quem amamos! Para estes momentos nos basta utilizar de duas essenciais ferramentas: A fé e a superação!

A fé nos mantém de pé, direcionanos e dá sentido aos fatos. A fé feita oração é a alavanca da superação! Por isso quem reza , mesmo no labirinto da dor encontra uma saída! A fé gera em nós a esperança cega capaz de iluminar as trevas do desanimo, da revolta e da incerteza! Pessoas que não possuem um relacionamento intimo com Deus que cura nossas chagas, estão fadadas a carregar pelo resto da vida as feridas do passado... Com o tempo vão se tornando amargas, carentes e egoístas... As asperezas da vida tornam as pessoas duras e frias. E o pior é que nem sempre elas querem se livrar dessa carga que as tornam com o andar pesado e a visão do futuro vaga e obscura. Já a superação é fruto da fé! Quem reza ama, quem ama supera, quem superou é porque acreditou! Pela fé deixamos de olhar pouco... De ver apenas a superfície, o reflexo daquilo que queremos ver. Vamos mais além... Percebendo e superando as deficiências da nossa alma, do nosso coração, do quanto limitamos nossos sentimentos, do quanto alimentamos nossos ressentimentos e nos nutrimos deles! Enfim, cada um tem sua história, seus espinhos e sua cruz. Cada um também tem sua beleza, talvez apagada por acontecimentos, mas pela FÉ é capaz de SUPERAR e vencer toda e qualquer tribulação!

É preciso acreditar!

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Deus abençoe!

A zona abissal é a região mais profunda dos oceanos, onde a luz solar é incapaz de chegar. Considerada o maior ecossistema do planeta, esta região localizada abaixo de 2 mil metros de profundidade cobre 60% da superfície do globo terrestre e abriga uma gama de criaturas nada convencionais.

Estes seres desenvolveram estratégias de sobrevivência sofisticadas para driblar as condições de frio, escuridão, pouca disponibilidade de alimentos e dificuldades quanto à reprodução (estima-se que, para cada fêmea sexualmente amadurecida existam de quinze a vinte machos). Assim, algumas espécies de peixes abissais possuem, dentre suas excentricidades, a capacidade de apresentar luzes no próprio corpo, utilizadas para atração de parceiros e para encontrar e/ou atrair possíveis presas, visto que em razão de quase ausência de algas nestas profundidades, a maioria destes indivíduos apresenta hábitos carnívoros.

O Kryptophanaron, gênero de espécies caribenhas, apresenta uma cavidade sob os olhos que emite luzes; outras espécies têm uma forma de haste com um farol na ponta; o Pachystomias, (peixe-dragão) possui uma gama de células fosforescentes em seu comprimento. Quanto à reprodução, estes seres desenvolveram certas estratégias, como a adotada pela espécie Gonostoma gracile, na qual o indivíduo amadurece sexualmente como macho em um ano e, no ano seguinte, como fêmea. Há vários outros exemplos, como o que ocorre na família dos Paralepidídeos, na qual os indivíduos são hermafroditos, podendo fecundar a si mesmos. Como a disponibilidade de alimento é escassa, bocas gigantescas e estômagos maiores ainda permitem que estes seres se alimentem, muitas vezes, de indivíduos maiores que eles mesmos, garantindo fonte energética por um período de tempo maior. Devido a estas adaptações, a aparência destes animais chega a ser bizarra! (Fonte: www.mundoeducacao.com.br)

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Angels & Demons

Os DJs Marcelo CS, Junior Fire, Pyco e a bela Fiorella comandaram o som da festa “Angels & Demons”, promovida pelo Club Lounge na noite de 22 de janeiro. Com um line up desses, a festa só podia ser boa. E a galera aprovou!

Balada beneficente ‘S.O.S. Haiti’

As bandas Wess & Well, Identidade Nacional e Murilo & Marciano, se uniram em nome de uma nobre causa na noite de 5 de fevereiro, quando o DEC promoveu a festa beneficente S.O.S Haiti, a fim de arrecadar fundos para doar à Cruz Vermelha, importante entidade de ajuda humanitária que está servindo a comunidade do Haiti. O evento foi no Tartaruguinha e mesmo em pouco número, a galera da solidariedade marcou presença!

Mais tecnologia para o dia-a-dia

1 - Perdido no deserto, na floresta ou no meio do trânsito sem nenhuma bateria no celular? O Yogen é um recarregador de bateria manual que nunca te deixa na mão. Ecologicamente correto, o aparelho funciona a corda e recarrega seu iPod e celular usando em 100% energia limpa.

2 - Dia 27 de janeiro Steve Jobs apresentou o iPad, uma mistura de smartphone com netbook e ereader. com tela sensível ao toque de 9,7 polegadas, espessura de 1,2 centímetros, conexão Wi-Fi, capacidade de armazenamento flash até 64 GB e sua bateria dura cerca de 10 horas (um mês em stand by!). O tablet ainda exibe filmes em alta resolução, roda games e tem acesso a internet. Mas o que mais se esperava do novo aparelho da Apple era o seu leitor eletrônico, chamado iBooks. o aplicativo é capaz de rodar livros, revistas e jornais com layouts semelhantes a de suas versões impressas, e ainda carrega vídeos e amplia fotos na mesma página. A Apple já tem feito acordos com editoras e empresas midiáticas, como o New York Times, National Geographic e Penguin Readers. Saiba mais dobre o iPad lendo a coluna do nosso amigo Eduardo Morgan na página 31

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3 - O Automower Solar Hybrid é um cortador de grama automático movido a energia solar. Capaz de cortar 87,5 m² de grama por hora, sua bateria dura 45 minutos e é recarregada automaticamente.

FEUC Rock Show

Os terremotos e seus efeitos O terremoto é um dos elementos ativos que ocorre no planeta, nesse caso é desenvolvido com várias intensidades que oscilam de acordo com a energia liberada medida em nível de escala. No mundo a escala mais usada é a Escala Richter que varia de 0 a 9 graus, em energia liberada pelo tremor. Desse modo, à medida que a escala aumenta a destruição também a acompanha. Energia liberada em Escala Richter Conseqüências do terremoto Inferior a 3,5 graus: Abalo que pode ser registrado, mas difícil de ser percebido, nesse caso não causa danos. 3,5 a 5,4 graus: Tremor que pode ser percebido, mas que dificilmente causa destruição. Inferior a 6,0 graus Terremoto com capacidade de produzir prejuízos com pequena intensidade em edificações com estrutura de elevado índice de qualidade, nas construções de má qualidade o abalo promove grandes danos. 6,1 a 6,9 graus: Essa intensidade possui uma quantidade de energia capaz de gerar destruição e danos em uma área de 100 quilômetros ao redor. 7 a 7,9 graus: Energia liberada com potencial elevado que pode tirar os prédios das fundações, além de causar fendas na superfície, danificar os sistemas de esgoto e água que se encontram no subsolo e que podem ser quebrados. 8 a 8,5 graus: Tremor de grande proporção que deriva grande destruição nas edificações em geral, além de desintegrar pontes, praticamente nenhuma construção é capaz de suportar a energia liberada. 9 graus: Destruição total A partir dessa tabela é possível estabelecer uma compreensão acerca do risco que diversas sociedades correm, por mais que se tente prever não é possível determinar quando e onde irá ocorrer um abalo, pois pode acontecer em qualquer lugar, sem prever a intensidade. Todos os anos acontecem aproximadamente 300 mil abalos em toda extensão da superfície terrestre com escalas entre 2 e 2,9 graus, já os de maior intensidade em torno de 8 graus acontecem em períodos oscilantes entre 5 e 10 anos.

(Fonte: www.brasilescola.com)

Seis bandas participaram no dia 31 de janeiro da terceira edição do FEUC Rock Show, evento promovido na sede do Rio Pardo FC com apoio da Faculdade Euclides da Cunha às chamadas “bandas de garagem”. O evento foi prestigiado por roqueiros de todas as idades, que foram incentivar a galerinha do rock!

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Eduardo Morgan

Apple iPad está aqui ou quase...

Esqueça iSlate - nome do tablet da Apple, porque ele é chamado mesmo é de iPad. Como sempre a Apple manteve tudo em segredo até o último momento, com isso muitas das especulações sobre o iPad também estavam erradas, sinceramente eu fiquei um pouco desapontado pelo fato de que o iPad parecer com um iPhone mas tamanho avantajado, nem câmera ele possui, além de não suportar Adobe Flash, com isso muitas animações da web não rodaram no iPad, também esqueça o processador da Intel. O iPad possui um processador desenvolvido pela própria Apple, chamado de Apple A4, segundo Jobs ele é responsável por todo processamento do iPad e também Jobs promete que o iPad tem bateria de autonomia de 10 horas. Mas nem tudo são más notícias, a Apple fez um acordo com grandes empresas proporcionando grandes Apps, como por exemplo, com o jornal New York Times, criando um app que proporciona ler o jornal de maneira como se estivesse lendo no papel; também manteve acordo com Youtube, que já existe no iPhone, mas agora com acesso aos vídeos de alta definição. Para aqueles que gostam de jogos, também o iPad proporciona jogar os mesmos jogos do iPhone e alguns desenvolvidos exclusivamente para ele, aliás, falando em iPhone, segundo a Apple todos os Apps desenvolvidos para o iPhone ou iPod Touch poderão rodar no iPad. Além do App Store também será lançada iBooks App que disponibilizará download de livros. O iPad será lançados em duas versões com 3 modelos cada, uma é a versão somente Wi-Fi e outra é a versão Wi-Fi + 3G, basicamente o que muda nos modelos é a capacidade de armazenamento, são eles: 16GB, 32GB ou 64GB. Ainda não foi disponibilizada uma data nem preço para o mercado brasileiro, a data para o mercado americano da versão Wi-Fi é em 60 dias e para a versão Wi-Fi + 3G de 90 dias, o preços são*:

16GB 32GB 64GB Wi-Fi $499 $599 $699 Wi-Fi + 3G $629 $729 $829 *valores em dólares

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Com o lançamento também estará disponível alguns acessórios como teclado e case que poderá ser dobrada e usada para ver filmes ou até mesmo como porta retrato para exibir as fotos armazenadas no iPad.

Bagdá Folia

Um dos casos que registrou mais modificações foi o uso do hífen. Vejamos passo a passo quando o hífen é utilizado!

Na noite de sexta-feira, 29 de janeiro, a legião baladeira marcou presença no Club Lounge para curtir a pré-festa Bagdá Folia num grande esquenta para a grande festa que rolou no dia 30, no Barretinho, reunindo muita gente bonita para curtir o som dos DJs e de João Paulo Molin.

Usa-se hífen:

1. É obrigatório diante de palavra iniciada por “h”: super-homem, superherói, anti-higiênico, co-herdeiro, sobre-humano, geo- história, semihospitalar, neo-helênico, pré-história, eletro-higrômetro, etc. Importante: no caso do prefixo “sub” e do substantivo “humano”, ocorre junção das duas palavras e perda do “h”: subumano. 2. Aparece quando o primeiro termo (prefixo) termina com vogal (anti, auto, contra, micro, semi) e o segundo termo começa com a mesma vogal: anti-inflamatório, anti-ibérico, auto-observação, eletroótica, micro-ondas, semi-interno, contra-atacar, contra-ataque, antiimperialista, infra-axilar, etc. Observação 1: No geral, os prefixos -des e -in não possuem hífen quando o segundo elemento perde o “h”: desumano, desumanidade, inábil, desumidificar, etc. Observação 2: Comumente, o prefixo co- se une ao segundo elemento, mesmo quando este último se inicia com a mesma vogal, como em: coordenar, cooperar, coobrigação, coocupante, cooperação, etc.

3. Quando o primeiro elemento terminar e o segundo começar pela mesma consoante: inter-racial, super-racista, hiper-requintado, super-resistente, inter-regional, hiper-radical, etc. Importante: Quando se trata do prefixo sub-, o hífen é utilizado quando a palavra seguinte for iniciada por “r”: sub-racial, sub-raça, sub-região, etc. 4. Quando há os prefixos: pós, ex, sem, além, aquém, recém, pós, pré, pró, vice, sota, soto, vizo: exdiretora, vice-presidente, sota-piloto, vizo-rei, soto-mestre, pós-graduação, pré-vestibular, recém-chegado, semteto, pró-europeu, pós-operatório, além-mar, etc. 5. Em palavras indígenas com os prefixos “açu”, “guaçu”, “mirim”: tupi-guarani, capim-açu, jacaré-açu, amoré-guaçu, anajá-mirim, arumãmirim, etc. 6. Em encadeamentos vocabulares e palavras já consagradas pelo uso: ponte Rio-Niterói, ensinoaprendizagem, cor-de-rosa, fim-desemana, eixo Rio-São Paulo, pé-demeia, água-de-colônia, etc. (Fonte: www.mundoeducacao.com.br)

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O Teste do Pezinho serve para identificarmos algumas doenças, como: o hipotireoidismo congênito, a fenilcetonúria e as hemoglobinopatias (traço e doença falciforme - veja neste Guia o capítulo “Doença Falciforme”). Por que fazer o Teste?

Porque essas doenças não apresentam sintomas no nascimento e, se não forem tratadas cedo, podem causar sérios danos à saúde, inclusive retardo mental grave e irreversível. Quem deve fazer o Teste? Todas as crianças recémnascidas, a partir de 48 horas de vida até 30 dias do nascimento. Isto porque qualquer pessoa pode ter um filho portador da doença, mesmo que nunca tenha aparecido um caso na família. Como é feito o tratamento? O hipotireoidismo congênito é tratado com pequenas doses de hormônio tiroidiano. Já a fenilcetonúria requer uma dieta especial (inclusive o leite). O que é traço falcêmico? É uma alteração herdada dos pais que afeta, diretamente, as células do sangue. Essa alteração não é uma doença. Mas, se duas pessoas com traço falcêmico se unem seus filhos podem nascer com doença falciforme. Tanto o traço quanto a doença podem ser detectados através do Teste do Pezinho. O que é doença falciforme? É uma doença hereditária que provoca dificuldades na circulação do sangue. A doença falciforme causa crises de dor aguda, infecções graves, icterícia (cor amarela no branco dos olhos) e cansaço. Onde se pode fazer o Teste do Pezinho? Diversas Maternidades já fazem o Teste automaticamente, antes da alta hospitalar, após o parto. Caso o Teste ainda não tenha sido feito, você poderá procurar Postos de Saúde do seu município.

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Quanto custa fazer o Teste? Nada. As Unidades da Saúde não podem cobrar nenhum serviço, pois eles já são financiados pelo Sistema Único de Saúde – SUS. O Instituto Estadual de Diabetes e Endocrinologia também é um órgão público e não cobra nada pela realização do Teste. (Fonte: portal.saude.rj.gov.br)

Existe problema em levar meu

cão a praia?

No verão, todos querem relaxar e, para isso, nada melhor do que uma boa praia. Donos de animais de estimação, em muitos casos, não pensam duas vezes na hora de “carregar” seu mascote para as areias. Afinal, correr à beira mar e dar um refrescante mergulho, se faz tão bem aos humanos, deve fazer bem também os animais, certo? Por mais chato que possa parecer, está completamente enganada a

pessoa que acha inofensiva a visita de cães às praias. Os animais podem contrair várias doenças durante os passeios, assim como transmitir doenças aos donos e demais banhistas. A mais grave doença que um animal pode contrair durante uma visita ao litoral é a dirofilária, também conhecida como “doença do verme do coração”. Transmitida pela picada de pernilongos, tão comuns em regiões litorâneas, a dirofilária é um parasita que se instala no coração do cão, tomando espaço em sua cavidade para comportar vermes. Isso faz com que o órgão inche e tenha suas funções comprometidas. Se não diagnosticada logo no início, a dirofilária leva o animal a morte. Os sintomas mais comuns são tosse excessiva e dificuldade em respirar. Menos graves, mas não menos desagradáveis estão outras enfermidades que um cão pode contrair na praia: otite, que é a inflamação dos ouvidos de animais que se arriscam em mergulhos no mar; e vômitos e outras complicações estomacais, que podem ocorrer no caso do cão ingerir peixes mortos e outros organismos estranhos pelas areias. No caso do homem, cães podem transmitir os popularmente conhecidos como bichos geográficos, que são parasitas que podem estar nas fezes dos cães e que, em contato com o ser humano, entram pelos pés e se instalam por baixo da pele, se deslocando e formando um “mapa”, por isso o nome. Por essas e outras, é preciso ter consciência dos riscos para sua saúde e de seu cão na hora de ir para a paia. Caso queira levá-lo na viagem, tudo bem. Deixe o animal confortável em casa ou num hotel pet friendly durante o dia, sempre rodeado de água fresca, ração de boa qualidade e muita ventilação. E, quando chegar da praia, brinque bastante com ele, para compensar o dia que passaram afastados. Assim, vocês podem curtir férias relaxantes, saudáveis e seguras, sem se separar! (Fonte: www.saibamaissobreseupet.com.br)

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Balada no Club Lounge

Nas férias a galera se encontrou para curtir a noite, com muita música no Club Lounge. No dia 16 de janeiro, o DJ Evandro animou a casa.

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Dicas para um 2010 mais verde e econômico! Economize água Parece simples, mas muita gente ainda não faz: economizar água. Feche as torneiras enquanto escova os dentes e ensaboa a louça. Use a água que sai da máquina de lavar roupa para limpar a área de serviço ou o quintal. Aproveite o verão para se acostumar a tomar banhos menos quentes e mais curtos. Esta é a melhor época do ano para f o r m a r novos hábitos. Reutilize Quer realizar um grande sonho, mas para isso precisa fazer uma poupança? Use e reuse ‘tudo’: roupas, utensílios, móveis, eletrônicos. Faça trocas com os amigos, reforme, doe e só compre algo novo quando não tiver jeito mesmo. Você se surpreenderá com quanta coisa pode reaproveitar e com quanto dinheiro pode economizar. Dite tendência Elas viraram moda e estão por todos os lados, mas pouca gente usa: siga a tendência e adote de vez as ecobags. Aliás, aproveite para convencer todo mundo que você conhece a fazer o mesmo: amigos, familiares, colegas de trabalho... Ajude Muita gente decide começar o novo ano ajudando alguém. Que tal fazer um trabalho voluntário em uma ONG que cuida do meio ambiente? Quem não tem tempo pode fazer doações. Pesquise bem e procure uma instituição na qual você confie e com a qual se identifique. Também dá para fazer muita coisa com gestos mais simples, como organizar a coleta seletiva em seu prédio ou rua. Faça uma boa troca Vai trocar de carro este ano? Na hora de escolher o modelo, leve em consideração as emissões e o tipo de combustível usado. Coma melhor Se sua meta é perder peso, saiba que uma alimentação mais saudável também pode ter menos impacto no meio ambiente. Além de cortar as frituras e doces, que tal optar por alimentos da época, produzidos localmente, e de preferência orgânicos? Aproveite também para cozinhar mais em casa e economizar. Seu corpo, seu bolso e o planeta agradecem. Caminhe Quem decidiu entrar em forma também pode deixar mais o carro na garagem em 2010. Faça mais coisas a pé: passeie mais com seu cachorro, vá à padaria, locadora e banca de revistas caminhando. Isso vai te ajudar a perder peso, melhorar sua resistência e diminuir as emissões e engarrafamentos na cidade. Todo mundo agradece! (Fonte: verde.br.msn.com)

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Aniversário do Club Lounge

Os Djs Evandro’s, Jéssica Martins, Willian Pires e Pyco animaram a noite de sábado, 6 de fevereiro no Club Lounge, quando a casa festejou seu primeiro ano de atividades, sendo o ponto de encontro da galera baladeira. Casa cheia, gente bonita!

História

A primeira lente escura de que há notícia foi uma lâmina verde do imperador Nero, no século I. Especulase que ele era muito loiro ou até albino e, por causa dos olhos claros, não via bem as apresentações nas arenas. Segundo Miguel Giannini, do Museu dos Óculos Gioconda Giannini, a lente de Nero era provavelmente de vidro. O primeiro par de óculos com lentes escuras e armação, surgiu na Alemanha, no século XIII, mas era pesado e desconfortável. Foram os franceses, no século seguinte, que introduziram um novo design e o nome de pince-nez (pinça de nariz), porque ficava preso na ponta do nariz. O modelo com duas hastes laterais, como os atuais, só surgiu no século XVII, até o século XX era feito sempre com lentes verdes. Na década de 60, esse cristal, pesado, foi substituído pelo acrílico e pelo policarbonato.

Benefícios na saúde

Um óculos de sol de boa qualidade pode bloquear os raios UVA, UVB e alguns até UVC que podem atingir os olhos favorecendo o surgimento catarata e de lesões ou doenças oculares. Assim, protegem os olhos contra o envelhecimento prematuro. Um óculos de sol de má qualidade pode causar o efeito inverso, não protegendo contra os raios ultravioleta e ainda dilatando as pupilas, fazendo com que a exposição aos raios seja ainda maior.

Modelos

As lentes coloridas viraram modas nos anos 70. Hoje as melhores são as verdes, marrons, pretas e cinzas, que absorvem mais de 80% da luz. As armações também variaram, pois podem ser curvilíneas, redondas, ovais ou aviadores e com diversas cores como vermelho, verde, azul, branco, etc.

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(Fonte: pt.wikipedia.org /wiki/%C3%93culos_de_sol)

Baile de Máscaras

Fraldas, como tirar na hora certa

Gente de todas as idades prestigiou o Baile de Máscaras promovido pela Secretaria Municipal de Turismo, na noite de 6 de fevereiro, no Mercado Cultural. A banda DinoRitmos comandou o som por lá e agradou a galera presente, dando início ao carnaval rio-pardense. Um sucesso!

A maioria das crianças, a partir dos dois anos, já pode começar a ser orientada para largar as fraldas. Observe como passar por esta fase sem causar transtorno para a criança. Lembre-se que cada bebê terá o seu próprio tempo. Mas não é aconselhável treinar a criança a deixar as fraldas antes dos dois anos. Antes disso ela não tem maturidade neurológica antes de um ano e oito meses para controlar as fezes. E até dois anos não consegue controlar a bexiga. Mas há excessões, quando ela mostrar que é capaz de ficar sem fralda, ela irá pedir, então essa é a

hora certa para trabalhar isso.

Como ensinar

Os pais tem papel importante neste momento e poden ensinar seu filho a deixar a fralda, incentivando-o para que isto aconteça naturalmente, sem traumas. Existe um processo a seguir. A mãe deve começar tirando a fralda de dia, dentro de casa, colocando a fralda para sair e dormir.

Deve perguntar se a criança quer fazer xixi, caso afirmativo, levá-la ao banheiro. Toda vez que a mãe for ao banheiro deve avisar a criança que vai fazer xixi, dando o exemplo, estimulando que ela faça o mesmo Numa segunda etapa, o pequeno aprende a pedir antes de fazer xixi, e a mãe deve ir junto com ele ao banheiro. Sempre elogiar sua iniciativa. Mas se fizer xixi no shorts ou calçinha, não deve dar bronca, pois este ato pode trazer problemas mais sérios e ela pode acabar ficando traumatizada. O mesmo deve acontecer quando a criança estiver sem fraldas durante a noite.

Continua na pag.: 39

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Continuação da pag.: 38

Incentivar a Criança

Após a retirada da fralda durante o dia, o segundo passo é a retirada da fralda para ir à rua. Comece com percursos curtos. A criança deve fazer xixi antes de sair de casa.Depois, podem-se aumentar as distâncias gradativamente.

A última fase é a retirada da fralda noturna. A mãe deve oferecer pouca quantidade de liquido logo após o jantar, para evitar que a bexiga fique muito cheia. Deve colocar a criança para dormir sem fralda. Ela aprende que esta sem fralda, que não pode fazer xixi e que terá que pedir para ir ao banheiro se sentir vontade. Já com a fralda ela relaxa e faz na cama. Algumas crianças fazem xixi na cama até os quatros anos, é normal. Algumas tem dificuldade de deixar a fralda noturna. Em geral, tal situação poderá estar relacionada a outros casos na família. Se prolongar procure o pediatra e exponha o caso.

Hora do peniquinho

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Com relação às fezes, a mãe deve colocar a criança no penico sempre após as refeições. Quando ela se alimenta, aumenta a movimentação do intestino, levando a criança a evacuar. Mas nunca deixe a criança por um tempo excessivo no penico quando ela não conseguir evacuar. Fique atenta aos horários que ela fazia na fralda e procure levá-la ao peniquinho no mesmo tempo. Se caso a criança já estiver na creche ou escolinha, o procedimento de retirada da fralda feita em casa, tem que ser compartilhada com a instituição. Não adianta a mãe fazer tudo isso em casa, se em outro ambiente colocam fralda na criança. Ela também tem que ficar sem fralda na creche ou escolinha para que o processo seja completo e sem prejuízo para a criança. (Fonte: mulheresgravidas.net)

1º Pagode Folia

Que cuidados devem ser tomados?

E a turma do pagode se encontrou na noite de 6 de fevereiro no Tartaruguinha para o 1º Pagode Folia, evento que reuniu os grupos Novo Swing e Conexsamba, além do DJ Nenê, num verdadeiro esquenta para o carnaval. Parabéns ao pessoal pela iniciativa. E para ver todo mundo reunido, acesse o site!

A Terapia de Reposição Hormonal (TRH), os riscos, as vantagens e as opções de tratamento devem ser discutidos, particularmente, por cada paciente e seu médico de confiança. O tratamento que se aplica a uma mulher pode não ser adequado à outra. Daí a importância de esclarecer todas as dúvidas com o médico;

Seja persistente e pare de fumar: 30 minutos diários de caminhada ou dança, auxiliam na manutenção do peso corporal ideal, reduz a pressão arterial, fortalece os ossos e previne a osteoporose e as doenças cardiovasculares;

Reserve, todos os dias, momentos para relaxar e meditar; Realize exames médicos de rotina, controle a pressão arterial, a glicemia, os níveis de colesterol e de triglicérides; Cuide e planeje sua alimentação; Controle o consumo de alimentos gordurosos, sal e açúcar; Coma diariamente, no mínimo, 5

porções de hortaliças e frutas; Faça refeições onde apenas 1/3 é carne magra e 2/3 são cereais integrais (arroz integral, aveia, cevada, centeio, gérmen de trigo, pães integrais), hortaliças e grãos (lentilha, feijão, soja, ervilha); Inclua sementes de linhaça na sua alimentação diária. A linhaça contém lignanas, um tipo de fitoestrógeno utilizado como alternativa de TRH (Terapia de Reposição Hormonal); Aumente o consumo dos alimentos que são fontes de cálcio (leite e iogurte desnatados, queijos brancos e magros, soja e derivados). Tome de 3 a 4 copos de leite ou iogurte desnatados todos os dias; Não coma, na mesma refeição, alimentos que são fontes de cálcio (leite, queijos e iogurtes) e alimentos fontes de ferro (carnes). O ferro prejudica a absorção do cálcio; Continua na pag.: 41

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@ Denise - Ta “loko” viu!!! Fevereiro, vem mais um aniversário meu!!! Ahuahua socorroooo rsrs .. quero comemorar muitos e muitos anos ao seu lado! Obrigado por estar comigo! Beijos! (Ass.: Mauro) @ Lisdardo = Eduardo Morgan (EUA) - É amigo ... a distancia ta separando até mesmo os contatos por e-mail, né!? Imagino sua correria ai e a nossa aqui .. e cada

vez menos tempo para falar com os amigos! Mas, saiba que você sempre é lembrado com muito carinho aqui na redação do Zinho, viu! (Ass.: Amigo do coração!) @ Rafa Polisisso - Eiiiitaaa .. e nada de reuniões e nada de vídeos hehehe .. precisamos reunir mais e mais!!! Ehehe .... não deu certo as fantásticas AINDA, mas, com certeza vai dar sim!!! (Ass.: Obrigado por tudo) @ Luciano Alves (nosso amigo_Zinho) - um dia ainda vai ficar bom como eu sou na fotografia!!! Aguarde!!!! (Valeu amigo) @ Gilmar Ishikawa (nosso redator_Zinho) - Entra mês, acaba mês... entra ano, acaba ano .. ta louco viu Gil!! Assim a gente fica velho muito rápido!! Auhauha .. mas, Graças a Deus com muita saúde e muita disposição pra trabalhar!! (Ass.: O Zinho ta cada vez melhor, graças a todos da equipe!) @ Edinho Barbeiro - Titio não sabe o que escrever

esse mês !!! .. então digo apenas ... você é muito gente fina!! (Ass.: Beijos no coração!) @@@ INÍCIO DOS RECADOS VIA NET @@@ @ Para minha mamãe Ana Belizário - Mamãe, nos te desejamos feliz 2010. (Ass.: Marcio Airton Sergio Totin e o Né) @ Rodrigo - 1 ano e 4 meses tempo que tão bom que não tem como descrevê-lo. Amo Você. Beijos (Xu).

(Ass.: Vanessa) @ Flávio - Mor, te amo mto, obrigado por vc ter entrado na minha vida, ao seu lado me sinto super feliz, pois vc não é um namorado, vc é o meu amigo que me ajuda em todas as horas! Por isso que o nosso amor é indestrutível! Te amo e para sempre irei te amar, meu Brankinho!!! (Ass.: Sua morena q te ama d+ Maria Olívia) @ Marina Santos - Fliz aniversário te amo!!! (Ass.: Paulo Costa) @ Lú Pestana Ta fikando mais veinha né, dia 06/02 vc completa mais um ano de vida... Ke todos os seus sonhos se realizem e muita paz e

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felicidades... (Ass.: Seus amigos) @ Paloma Gomes - Amo vc muito. Saudades d+++++++++++++++++. (Ass.: Tia Angelica Cosmópolis) @ Flavia - Te amoo! :D. (Ass.: Yuri) @ Paulety; Kimberly; Leh; Victor; Renata - Amigos adoro vcs do fundo do ♥, bjussss. (Ass.: Alini de Tapiratiba)

@ Rodrigo - Amor eu te amo demais... Cada dia que passa eu percebo a pessoa maravilhosa que vc é... Obrigada por vc fazer parte da minha vida!!!! Te amo!!! (Ass.: Sua namorada que te ama muito!!!) @ Mah Boldrin - Minha sobrinha favorita. Também é a unoca que eu tenho. (Ass.: Sonia Boldrin) @ Lucas - Vc é a melhor coisa que aconteceu na minha vida, agradeço a Deus todos os dias por ter posto vc no meu caminho te amo muito. (Ass.: De sua namorada e sempre Lú.) @ Jeje Lemes, Carol, Patty e todos do 3º A Clidão de 2009 - Gente!!!! Foi muito bom passar esse tempo com vcs... Saibam que vcs moram no meu S2 e sempre terei vcs na memoria!!! E para minhas best friens... Amuuuuuu... msmooo... Saibam que estou do lado de vcs sempre!!! Bjussss. (Ass.: Mandinha Breda) @ Meu Boy - Meu amor... Vc é muito importante para mim... Amu msmoo e vou estar com vc sempre!!!! Bjaoooo. (Ass.: Amanda)

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Continuação da pag.: 40 Evite as bebidas alcoólicas; Evitar bebidas gaseificadas (água com gás, refrigerantes...), pois eliminam o cálcio do organismo. Cafeína e álcool agravam o aparecimento das ondas de calor, portanto, elimine-os da sua alimentação.

Tome, ao longo do dia, muita água e chás de folhas verdes (cidreira, melissa, hortelã, ban-chá, etc); Consuma soja e derivados. Dietas com baixos teores de gordura animal e colesterol que incluem 25 gramas de proteína de soja diários, podem diminuir os riscos das doenças do coração;

- Ingira alimentos ricos em vitamina E que ajudam na hidratação e evitam ressecamento vaginal e da pele (gérmen de trigo, aveia, carnes, feijão, ervilha e cereais integrais); - Inclua alimentos ricos em triptofano (aminoácido), pois diminuem a sensação de depressão decorrente a esta nova fase. Fontes: leite e derivados, banana...; - Aumente o consumo de bioflavonoides, encontrados nas frutas cítricas, diminuem o calorão e são ricos em vitamina C (antioxidantes); - Aumente o consumo de alimentos que contêm fitoestrógenos como: erva doce, repolho, cenoura, aipo, cereja, amora, espinafre, chá verde e inhame. Não tome nenhum medicamento ou suplemento nutricional por conta própria. Faça acompanhamento com um Médico e um Nutricionista As Isoflavonas da Soja resolvem? As evidências científicas indicam que seu consumo parece diminuir as ondas de calor (fogachos) da menopausa e auxiliar na redução dos níveis de colesterol, porém seu uso deve ser orientado e acompanhado por profissional da saúde habilitado (médico e nutricionista). Saiba que produtos à base de isoflavonas isoladas são considerados medicamentos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), tendo obrigatoriedade de registro neste órgão e por isso não devem ser consumidos de forma indiscriminada, mas somente com prescrição e acompanhamento médico.

(Fonte: www.copacabanarunners.net e www.sonutricao.com.br)

Aprenda a evitar bactérias e ácaros em casa

Mantenha a casa arejada e, se possível, lave tapetes e cortinas mensalmente. O intervalo máximo para a limpeza deve ser de três meses, já que esses são ambientes propícios para o acúmulo de poeira e sujeira.

Limpe o filtro do aspirador de pó de acordo com as instruções do fabricante. Se ele não for limpo e trocado no prazo indicado, ficará impossibilitado de reter a poeira, devolvendo-a ao ambiente. Troque os travesseiros pelo menos a cada dois anos, e prefira os modelos de látex aos de pena de ganso. Além disso, lave lençóis, cobertores e edredons semanalmente. Para se ter uma ideia, de 20 a 25% do peso de um travesseiro com mais de dois anos de uso é formado por ácaros vivos e mortos e pelas fezes desses micro-organismos.

@ Amanda Risso - Oi amiga quero que saiba que em qualquer momento de sua vida seja ele bom ou difícil estarei sempre aqui para te socorrer! Ó te adoro! (Ass.: De sua amiga de sempre Lú) @ Renata Fortunato - Parabéns pelo seu aniversário, que vc esteja sempre conosco e que a cada dia vc, viva a sua profissão como esporte em sua vida pois sabemos que vc adora cuidar e se dedicar a esses senhores na qual cuida! Felicidades, e curta esse momento ele é todo seu! Bjos. (Ass.: Amigos do “Asilo Lar de Jesus!”) @ Diego (Bidu) - O amor é um sentimento do qual nada seriamos sem ele... Quando estamos perto deste

@ Projeto de Evangelização Deus Proverá! - Vocês são muito especiais pra mim! Vocês me ensinaram o quanto amar é lindo! Amooooooooo Vcs! (Ass.: Um Agente Evangelizador!) @ Renatinho (Bacana) - É Re já vamos fazer 4 aninhos de namoro como passa rapido hein!!! Espero passar muitos e muitos anos ao seu lado sabê porque? Vc é uma pessoa maravilhosa... Um milhão de bjooo.... (Ass.: Letícia S2) @ Cristina laboratorio Centro de Saúde - Só hoje eu posso dizer o quanto vc é especial em minha vida, te amo muito. (Ass.: Seu marido César) @ Edinho - Meu amor a cada dia te amo mais vc me faz

@ Leticia Scaramello e Mirela (Miojim) - Amoo mtoo vcs... Melhoores amigaas do muundooo... Vlw por tudoo... Amooo d+++++, bjão. (Ass.: Anynhaa (Sanzé)) @ Formiga - Tapiratiba - Amor... Eu te amo mais que tudo nesse mundoo... E que vc sempre será especial para mim... Faz 2 anos e 5 meses que enfrentamos a vida juntos... E espero que dure muitoo mais....Te amo demais da contaaa. (Ass.: Nahtally - Tapiratiba (66)) @ Alexandre - Diferente de todos que já conquistei, diferente de todos que beijei, diferente no jeito de tocar, diferente no jeito de amar é diferente deixa quem quiser falar. O meu S2 axou o seu lugar... E foi isso que fez a diferença Preto te amo mto d++... Bjossss! (Ass.:

verdadeiro amor, sentimos a diferença da paixão... Ele nos faz notar as pequenas diferenças e descobrimos que a maior de todas belezas... são as menores de todas raridades... Di não importa: defeitos, beleza ou diferenças, o que realmente nos interessa é o amor verdadeiro que sentimos.... Eu te amo muitoooo, beijossss. (Ass.: Sua nomorada que te ama muitooooo Libya Vieira) @ Carol (ane) - Eu te adoro e te amo meu amor nunca se esqueça, bejão. (Ass.: Mylena sua maninha) @ Maristela Araujo - Feliz aniversário que Deus te proteja, te amo. Beijos. (Ass.: Seu marido Luiz Ricardo) @ Jessica - Amor queria te dizer que vc é muito especial para mim. (Ass.: Juninho)

feliz demais, obrigada pelos momentos maravilhosos ao seu lado. (Ass.: Beitriz (Bia sua esposa) lindo te amo) @ Michele, Eduardo e Pedro - Feliz aniversário, amo vcs!!! (Ass.: Sidnei) @ Guii - Ai amor que alegria, esse mês completamos um ano de namoro, um ano de muita alegria, um ano que descobri o verdadeiro amor. Te amo muito msm viu, vc é tudo para mim!! s2. (Ass.: Namorada.) @ Lívia e Michele Prevital Oliveira - Vcs são as razões do meu viver... Agradeço a Deus por ter vcs todos os dias. (Ass.: Regis Adriano de Oliveira) @ Fábio (Dust) - Mooh...Vc é a melhor koisa ke akonteceu na minha vida... Te amoo mto mto mto.... Só vc me kompletaa. (Ass.: Anynhaa)

Tamiris) @ Barbizan e Elaine - Vcs foram feitos um para o outro, o amor entre vcs é lindo, estamos esperando anciosos pelo grande dia que tá chegando, tenho certeza que tudo vai ser um sonho, a festa vai ser de arrasar, parabéns por essa união, desejo a vcs tudo de bom, vcs merecem, bjssss. (Ass.: Paulinha e cia) @ Sáh, Lê, Sú e Lú... - Adoro vcs demais, contem sempre comigo... Bjosss. (Ass.: Tamiris) @ Júlio (Plastimpel) - Parabéns pelo niver dia 06/02 muita paz, saúde e realizações!!! (Ass.: Sua Irmã, Michele) @ Tia Rô - Parabéns pelo aniversário felicidades, sempre. (Ass.: Michele e Júlio)

Úmida, e com restos de alimentos, a esponja é um chamariz para bactérias. O ideal é higienizá-la todos os dias, deixando de molho com água fervente por pelo menos cinco minutos. Troque por uma nova em intervalos de no máximo um mês. Um simples pano de prato pode acumular mais bactérias que a tampa do vaso sanitário. Por isso, descarte-o após o uso, deixando, de preferência, numa solução de água sanitária diluída, até o momento de ser lavado. E só volte a reutilizá-lo quando ele estiver seco.

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@ Renatão (UNIP Campos 5) - Parabéns para vc nessa data querida muitas felicidades muitos anos de vida... Feliz niver. (Ass.: Galera Campos 5) @ Edna - Feliz aniversário que Deus continue sempre te abençoando e que te de muitos e muitos anos de vida te amo muiiiiito... Adooooro seu jeito de ser e saiba que é uma pedra preciosa que Deus deu de presente para nós, te amo te amo... Beijokassss. (Ass.: Seus filhos Kbça, Gaby e Diego e a netinha Ingrid)

@ Renata Fortunato - Parabens meu amor te desejo muito sucesso e que vc encontre em sua caminhada o destino para felicidade! Bjos te adoro!! (Ass.: Mário) @ Paloma Gomes - Pah, agora podemos dar um rolê por Sanzé...Vc toda motorizada... huhuhuhuhuhuuhu bjão. (Ass.: Tia Angélica , tio Sérgio, Hygor, Kauan e Bebê!!!!) @ Edna chocolate Grama - Parabéns por ajudar a trazer a banda Vitrine em Grama, sucesso... Começou bem a carreira linda. (Ass.: Gustavo Alcantara) @ Cecilia - Saiba que eu te amooo muitoooo e que nossa amizade dure muitooo, bjossss ti amuuu. (Ass.: Marcel) @ Elisa - Te adoro muito minha gatinhaaaaa linda. (Ass.: Diego) @ Jonas - Meu amor você é uma pessoa maravilhosa!!!! É muito bom poder contar sempre com você! Te amo!!!!! Beijos com todo meu carinho só para você!!! (Ass.: De sua namorada Thaty)

@ Carlos Eduardo - Oi amor já fazem tres anos que sou muito feliz, bjus. (Ass.: Ana Paula) @ Erli Aparecida Ramos de Souza - Li, sou eu a Elizete de Campinas, lembra de mim, me ligue fone:(19) 32769761 e 97527679 email.elizeteccw@hotmail.com. (Ass.: Elizete Catarina Custodio Wolf) @ Meninas Bueno 1 ,99 - Olá meninas estou com saudades do clube da Luluzinha, sinto muita falta de vocês. (Ass.: Dède) @ Paula, Angélica, Dayane, Ana Gabriela, Leticia - Olha eu adoro muito vocês, ta tomara que a nossa amizade dure para sempre pq vocês moram aqui no meu s2, xau

fica com Deus, ta bjosssss. (Ass.: Tuani) @ Marcelo (Stufa) - Meu amor, parabéns pelo seu aniversário 02/02. Desejo a vc muita saúde e paz, que Deus te proteja sempre por onde quer que vc vá... Te amamos muito!!! (Ass.: Val, Nick e nosso bebê) @ O JornalZinho - Espero que este ano saia bastante negras na capa do Zinho. (Ass.: 100% negro) @ Amanda Risso - Amiga adoro muito vc viu te desejo tudo de bom nessa nova etapa da sua vida minha irmã de s2.Bjão. (Ass.: Sheila) @ Luís Fernando Boaro Lofrano - Felicidade, saúde, paz, prosperidade, sucesso e muuuuitoooo anos de vida. Feliz aniversário (22/02)! (Ass.: Família Boaro)

@ José Mauro Boaro - Não há presente que possa expressar o quanto és especial e importante na minha vida. Parabéns (23/02)! Te amo! (Ass.: Sua esposa Denise) @ NOSSA MENSAGEM É Carnaval minha geeeente... Dias de festa e de muita alegria! Você pode ser uma havaiana e ele um rude pirata! Não importa a

fantasia e sim importa somente a alegria! Pule, brinque se esbalde no CaRnAvAl! Esta não é uma festa comum... Mas sim um grande festival! Vamos fazer destes dias... Uma festa sem igual? Mas, um conselho que não devem NUNCA se esquecerem... SE BEBER NÃO DIRIJA ... sai para se divertir e não para brigar. Viaje para algum lugar bonito para curtir e não sofrer, NÃO CORRA, NÃO MATE, NÃO MORRA.... Curta um carnaval de responsabilidade e seja feliz nas 5 noites!!!! (Ass.: Nós do Zinho que quer apenas fotografar a alegria e não as tristezas! Vamos aproveitar e viver BEM A VIDA!!!amos aproveitar e viver BEM A VIDA!!!)

Continuação da pag.: 42

Não deixe a comida no forno ou sobre a mesa por muito tempo. A mania pode resultar em quadros de intoxicação, com sintomas como diarreia, vômito e febre. Nenhum tipo de alimento deve ficar exposto, sem refrigeração, por mais de duas horas. Cuidado na hora de assoprar a velinha. A tradição, segundo os especialistas, contamina o alimento com bactérias responsáveis por intoxicações alimentares geradoras de quadros de náusea e vômito.

Se a formiga invadir o açucareiro, não utilize o alimento. Esses insetos são um meio de transporte das bactérias - do lixo, ou do chão, até a sua comida.

Não aperte a descarga com a tampa do vaso aberta. As bactérias que sobem com a pressão da água podem ficar rodando no banheiro por até duas horas, contaminando toalhas e até a escova de dentes, se ela estiver próxima, sobre a pia.

Não deixe de limpar os filtros de água, se você tem um. Filtros de barro precisam ser lavados semanalmente, com água e sabão. Já os de material sintético devem ser limpos de acordo com o prazo indicado pelo fabricante.

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Evite tábuas e talheres de madeira. Com o tempo, vão aparecendo fissuras e é ali que as bactérias se instalam. Os micro-organismos ficam grudados e não são eliminados nem com água sanitária. As de plástico também podem apresentar fissuras com o tempo de uso. Portanto, prefira talheres de alumínio e tábuas de vidro para cortar os alimentos. (Fonte: noticias.uol.com.br)

Berinjela:

de renegada a prestigiada A berinjela é um dos legumes mais presentes na história da humanidade. Tudo indica que surgiu na Ásia há 6 mil anos e logo se tornou popular em todo o Oriente.

Como diversos alimentos que consumimos hoje, ela também já foi usada para fins terapêuticos: na China, era misturada a sal-marinho e passada nos dentes para deixar as gengivas sadias. Quando chegou ao Ocidente, porém, por volta do século 8, ganhou uma péssima fama, que a acompanhou até o século 19. Muitas pessoas diziam que o legume causava demência e epilepsia. De acordo com a jornalista e crítica Danusia Barbara, a crença era tão forte que seu primeiro nome científico foi Solanum insanum. Daí a designação “mela insana” (maçã louca), dada no início pelos italianos. Atualmente, eles chamam a berinjela de melanzana. Os franceses preferiram aubergine, do árabe al-badingian. Em 1750, o naturalista sueco Carl von Linné, organizador de notável classificação das plantas, rebatizou a berinjela de Solanum melongena, seu atual nome botânico. Também derivam do árabe a designação espanhola berenjena e a portuguesa beringela (os pais de nossa língua escrevem assim, com g). Os ingleses preferiram egg plant, ou seja, planta de ovo. Apesar de engraçado, o nome faz sentido. Durante muito tempo, os ingleses usaram a berinjela como planta ornamental. Cultivavam uma variedade que produz pequenos frutos ovalados e brancos, parecidos com o ovo. Por isso, hoje denominam todas as berinjelas de egg plant. Os antigos detratores se converteram. Agora, atribuem à berinjela efeitos benéficos. Seu consumo habitual reduziria o nível de colesterol e triglicérides no sangue e as gorduras no fígado; eliminaria as “areias da bexiga”; atuaria como diurético; estimularia o funcionamento dos rins; protegeria a uretra das infecções, auxiliaria na redução da glicose em pessoas diabéticas e ajudaria também na mobilidade intestinal. São inúmeras as possibilidades culinárias da berinjela - fruto de uma planta da família das Solanáceas, a mesma do tomate, batata, pimentão e várias pimentas. Rica em proteínas e podendo ser empregada em substituição à carne, contém vitaminas B e C, além de minerais, sobretudo cálcio. (Fonte: www.jardimdeflores.com.br)

Competição de natação

(Enviado por Rinaldo Farah Ortega) Uma loira entrou na competição de natação, modalidade “peito”. As outras competidoras eram uma morena e uma ruiva. A morena chegou em primeiro e a ruiva em segundo. Após certo tempo, chega a loira, completamente exausta. Após ser reanimada com café e cobertores, ela fala: - Não quero fazer fofoca, mas acho que aquelas outras duas usaram os braços.

O poder da propaganda

O que está mais distante?

(Enviado por Andrea Vecchiati Beato)

(Enviado por Rinaldo Farah Ortega) Uma loira pergunta para a outra: - O que está mais distante Londres ou a Lua? A outra responde: - Nossa!!! Que pergunta mais sem sentido!!! Você consegue ver Londres daqui??? - Não!!! - Então..... amigaaaaaaaaaaa...

Duas criancinhas de cinco anos conversam no quarto. O menino pergunta para a menina: - O que você vai pedir no DIA DA CRIANÇA? - Eu vou pedir uma Barbie, e você? - Eu vou pedir um TAMPAX !!! -responde o menino - TAMPAX?! O que é isso?! - Nem Imagino.... mas na televisão dizem que com TAMPAX a gente pode ir à praia todos os dias, andar de bicicleta, andar a cavalo, dançar, ir ao clube, correr, fazer um montão de coisas legais, e o melhor... Sem que ninguém perceba!!

Imagens engraзadas da net Missão Impossível

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Zuando o vizinho

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Deixe sua nécessaire munida para o verão Ela é uma ótima amiga, te ajuda nas horas mais importantes e está sempre a sua disposição. Para você chegar ao verão tinindo, ela também precisa de preparação.

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Desodorante Desodorantes Rolon são ótimos para dias quentes. São fáceis de serem reaplicado e possuem proteção prolongada. Prefira os refrescantes que não levam álcool na fórmula. Blush Totalmente imprescindível para dar aquela corzinha saudável no rosto, o blush tem lugar garantido na nécessaire. A opção em creme é boa, já que não corre o risco de quebrar como a em pó e pode ser aplicada com a ponta dos dedos. Base Não tem coisa pior que pele supermaquiada no verão. Claro que é importante dar um tapa nas manchas e olheiras, mas isso só deve ser feito com produtos de textura extremamente leve. Os campeões no quesito são os cremosos ou líquidos e de preferência minerais, que quase não tapam os poros. Rímel a prova d’água Ele levanta o olhar num passe de mágica e deixa qualquer mulher mais bonita. O rímel também pode ser usado em dias quentes, mas deve ser incolor ou a prova d’água. Hidratante Corporal Pele bonita e bem hidratada é sempre fundamental. Não abra mão do hidratante corporal nunca e desfile tranquilamente com regatas e minis por aí. Bloqueador solar Dispensa comentários! Ele é como a blusa de frio que você usa no inverno! Perfume Pequeno e prático, o perfume sólido é ótimo para levar na bolsa. Prefira os mais leves e com aroma floral, doces e fortes não combinam com a estação. Iluminador Proporciona um contraste bonito da pele com o sol. Os melhores iluminadores são os com discretas partículas cintilantes e de tom próximo a sua pele. Aplique pouca quantidade próximo a maça do rosto e brilhe discretamente. Hidratante labial O clima seco é vilão dos lábios. Para não deixá-los rachados e com aspecto feio, use batons cremosos durante a noite e protetor incolor durante o dia. Sombra Sombras claras podem e devem ser usadas durante o verão. As que já vêm com aplicadores, são as melhores para levar na nécessaire. (Pesquisa: delas.ig.com.br)

Vencedores do concurso “Fotografe a Cidade”

Ao escutar uma piada, daquelas que nos fazem disparar a rir, são produzidos na boca uma série de sons vocálicos que duram de 1/16 segundos e repetem a cada 1/15 segundo. Enquanto os sons são emitidos, o ar sai dos pulmões a mais de 100 Km/h.

O leitor Fabrício Xavier Trevisan foi o ganhador do nosso concurso cultural “Fotografe a cidade”, recebendo como prêmio uma câmara digital Sony. Ele se inscreveu apresentando uma foto que mostra uma propriedade na estrada do Circulo 18, retratando a vida pacata nos arredores de São José, longe da correria e com natureza preservada. Também foram premiados os trabalhos feitos por Bruno dos Santos Fernandes Corrêa, Eliseu Cardoso, Luís Fernando Bertocco Parisi e Matheus Aranda Temístocles. Na foto, o pessoal da Elvis Bolsas e Acessórios fazendo a entrega do prêmio ao Fabrício.

Fabrício Xavier Trevisan

Luís Fernando Bertocco Parisi Bruno Santos Fernandes Correia

Matheus Aranda Temístocles Eliseu Cardoso

Uma gargalhada provoca aceleração dos batimentos cardíacos, elevação da pressão arterial e dilatação das pupilas.

Promoção Frase de ANO NOVO!

Os adultos riem em média 20 vezes por dia, e as crianças até dez vezes mais. Rir é um aspecto tão inerente à existência humana que esquecemos como são interessantes esses ataques repentinos de alegria. Por que as pessoas riem quando escutam uma piada? Segundo o escritor húngaro Arthur Kostler (1905-1983), o riso é um reflexo de luxo, que não possui utilidade biológica.

Entretanto a Natureza não investe em algo inútil, acredita-se que o impulso de rir possa ter contribuído para a sobrevivência no decurso da evolução. A gelotologia que pesquisa sobre o riso, aponta que esta é a mais antiga forma de comunicação. Os centros da linguagem estão situados no córtex mais recente, e o riso origina-se de uma parte mais antiga do cérebro, responsável pelas emoções como o medo e a alegria. Razão pela qual o riso escapa ao controle consciente. Não se pode dar uma boa gargalhada atendendo a um comando, muito menos é possível reprimi-la. O riso pode apresentar um aspecto físico, cognitivo e emocional. Acontecimento este que não reduz o senso de humor a uma única região do cérebro. Rir, achar algo engraçado, é um processo complexo, que requer várias etapas do pensamento. Por Patrícia Lopes (Fonte: www.brasilescola.com)

Quem acessa O JornalZinho ganha sempre! Assim, no final do ano realizamos uma promoção para oferecer um kit (camiseta, vinho e calendário personalizados) aos nossos internautas que participassem enviando uma frase sobre o Ano Novo. Adenilza Viana mandou: “Nenhum Ano será realmente novo se continuarmos a cometer os mesmos erros dos anos velhos... mas será de muita alegria se continuarmos informados pelo Jornalzinho! Feliiiiiizzzzz 2010” A Marina Maida Paduelli mandou: “A cada dia de nossa vida, aprendemos com nossos erros ou nossas vitórias, o importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. Que o novo ano que se inicia, possamos viver intensamente cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e cada instante é uma benção de Deus”. A Luciana Bagnatori Elizei mandou: “Que em 2010 você tenha 10 motivos para ser feliz: Amigos, Harmonia, Sucesso, Vitórias, Paz, Saúde, Humildade, Força, Determinação e DEUS no coração porque sem ele não somos nada!!!!!!!!! Feliz 2010” O Adriano Lima Braz mandou: “Neste ano que começa o nosso maior desejo, é que seja construído com três pequenas e humildes palavras: Paz, Amor e Felicidades pra todos nós. Feliz Ano Novo!!!” Quem acessa O JornalZinho ganha sempre! Portanto, fique de olho em novas promoções.

O JORNALZINHO - FEVEREIRO / 2010

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Origem dos nomes de alguns estados do

Brasil

Crise masculina

“O último cheque”

(Enviado por Anna Maya) Quando eu completei 25 anos de casado, introspectivo, olhei para minha esposa e disse: - Querida, 25 anos atrás nós tínhamos um fusquinha, um apartamento caindo aos pedaços, dormíamos em um sofá-cama e víamos televisão em preto e branco de 14 polegadas. Mas, todas as noites, eu dormia com uma mulher de 25 anos.

(Enviado por Gisele Assumpçao)

E continuei: - Agora nós temos uma mansão, duas Mercedes, uma cama super King Size e uma TV de LCD de 50 polegadas , mas eu estou dormindo com uma senhora de 50 anos. Parece-me que você é a única que não está evoluindo. Minha esposa, que é uma mulher muito sensata, disse-me então, sem sequer levantar os olhos do que estava fazendo: - Sem problemas. Saia de casa e ache uma mulher de 25 anos de idade que queira ficar com você. E se isso acontecer, com o maior prazer eu farei com que você, novamente, consiga viver em um apartamento caindo aos pedaços, durma em um sofá-cama e não dirija nada mais do que um fusquinha. Sabe que fiquei curado da minha crise de meia-idade? Essas mulheres mais maduras são realmente demais!

Acre: vem de áquiri, touca de penas usada pelos índios munducurus Amazonas: nome de mulheres guerreiras que teriam sido vistas pelo espanhol Orellana ao desbravar o rio. Para Lokotsch, vem de amasuru, que significa águias retumbantes. Bahia: o nome foi dado pelos descobridores em função de sua grande enseada.

Pense numa mulher vingativa! A filha faz 21 anos e o pai está todo feliz por emitir o último cheque da pensão que é paga à ex-mulher, há 20 anos e 11 meses. Pede para a filha levar o cheque e retornar rapidinho, para contar-lhe como ficou a cara da mãe dela, ao dizer-lhe que este é o último cheque que ela verá da parte dele. A filha entrega o cheque à mãe, ouve o que ela diz e volta para a casa do pai, para dar-lhe a tão esperada resposta. - Diga-me, filha, qual foi a reação da sua mãe!

Elas atй queriam isso... mas, o certo й o contrбrio!

- Ela mandou lhe dizer que você

não é o meu

pai!!!!!

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O JORNALZINHO - FEVEREIRO / 2010

Ceará: vem de siará, canto da jandaia, uma espécie de papagaio. Espírito Santo: denominação dada pelo donatário Vasco Fernandes Coutinho que ali desembarcou em 1535, num domingo dedicado ao Espírito Santo. Minas Gerais: o nome deve-se às muitas minas de ouro espalhadas por quase todo o estado. Pernambuco: do tupi, para’nã, rio caudaloso, e pu’ka, gerúndio de pug., rebentar, estourar. Relativo ao furo ou entrada formado pela junção dos rios Beberibe e Capibaribe. Rio de Janeiro: o nome deve-se a um equívoco: Martim Afonso de Souza descobriu a enseada a 1º de janeiro de 1532 e a confundiu com um grande rio. Rondônia: o nome do estado é uma homenagem ao marechal Rondon. Santa Catarina: nome dado por Francisco Dias Velho a uma igreja construída no local sob a invocação daquela santa. São Paulo: denominação da igreja construída ali, pelos jesuítas, em 1554 e inaugurada a 25 de janeiro, dia da conversão do santo. Tocantins: nome de tribo indígena que habitou as margens do rio. É palavra tupi que significa bico de tucano. Alagoas: o nome é derivado dos numerosos lagos e rios que caracterizam o litoral alagoano. Goiás: do tupi, gwa ya, nome dos índios guaiás, gente semelhante, igual. Maranhão: Do tupi, mba’ra, mar, e nã, corrente, rio que semelha o mar, primeiro nome dado ao rio Amazonas.

Mato Grosso: o nome designa uma região com margens cobertas de espessas florestas, segundo antigos documentos. Paraná: do guarani pa’ra, mar, e nã, semelhante, rio grande, semelhante ao mar. Piauí: do tupi, pi’au, piau, nome genérico de vários peixes nordestinos. Piauí é o rio dos piaus. (Fonte: www.filipex.com.br)

FONTE: Sites esotéricos

Monte um Vaso 7 Ervas O passo-a-passo para montar o Vaso 7 Ervas, famoso por reunir plantas consideradas poderosas, que espantam as energias negativas e atraem sorte, prosperidade e bons fluidos.

1. Escolhendo as plantas... Não existe uma regra rígida sobre quais são as sete espécies de plantas usadas na montagem deste vaso. A escolha das plantas pode variar dependendo da região do país, mas a versão mais usada é esta: •Arruda (Ruta graveolens) •Comigo-ninguém-pode (Dieffenbachia sp.) •Pimenta (Capsicum annuum) •Espada-de-são-jorge (Sansevieria trifasciata) •Manjericão (Oncimum basilicum) •Alecrim (Rosmarinus officinalis) •Guiné (Petiveria alliacea)

ARIES: Projete com serenidade as suas atividades e tarefas, organize-se e pode confiar que este período será muito proveitoso. Mudanças de emprego estão favorecidas. O campo sentimental está favorável, com momentos de grande entendimento, paixão e ternura. Cuidado com os excessos (seja eles quais forem) pode criar situações inesperadas e nem sempre positivas.

VIRGEM: Período complicado na área profissional. Muito trabalho e necessidade de inovação, e dificuldades de relacionamento. Fique atento a quem o rodeia. O clima melhora no fim do mês. O relacionamento de ordem sentimental tende a melhorar. Use o diálogo sincero para uma aproximação e o resultado, naturalmente é que os relacionamentos serão gratificantes.

AQUÁRIO: Se as coisas não estão correndo como o planejado, pode haver insegurança profissional. Fale sobre aquilo que pensa estar errado e demonstre o quanto se preocupa com o seu trabalho. No amor, o mês será de forte pressão. Seja mais sereno, abra-se. O par pode ajudar. Não se feche dentro dos seus problemas. Não é aconselhável iniciar uma relação nova.

TOURO: Período de ótimas perspectivas em diversas áreas de ordem profissional. As possibilidades e as novas oportunidades irão surgindo de uma forma quase natural. Analise tudo muito bem e não se deixe entusiasmar de em excesso. Seja compreensivo no amor e não deixe de manifestar o quanto aprecia a pessoa com quem divide o seu coração.

BALANÇA: Excessos de confiança poderão ser encarados como atitudes arrogantes que podem criar-lhe alguns problemas. Confie nas suas capacidades mas só de palpites em assuntos que domine bem. Período bastante propício para quem busca um novo relacionamento, especialmente a partir do meio do mês. Poderá ainda surgir a pessoa por quem espera a muito.

PEIXES: Período bastante intenso em matéria de trabalho. Oportunidades não faltarão e a proximidade com pessoas influentes na sua área pode ser benéfica. No amor, evite situações que podem trazer momentos desagradáveis, ou seja, afaste-se dos problemas.

GÊMEOS: Período favorável para projetos profissionais que poderão lançá-lo para novos vôos. Possibilidade de evolução e obtenção de resultados ao nível da sua carreira. Clima de grande entendimento neste mês. Os comprometidos devem aproveitar para esclarecer algumas situações que têm contribuído para alguma tensão. Não se aconselham novas ligações durante este período.

ESCORPIÃO: O trabalho trará retornos que serão alcançados através de um grande esforço e brio profissional. Não faltarão oportunidades para se afirmar de uma forma muito positiva junto das pessoas com influência na sua área profissional. Na área sentimental, seja mais realista na sua relação e não deixe passar ao lado situações que lhe podem trazer problemas.

CANCER: A preocupação continua na área profissional. Tente não conduzir os assuntos de uma forma tão radical. Procure adaptar-se a novas mentalidades. Atualize-se com as novas tecnologias. O mês reserva um relacionamento sentimental muito agradável. O diálogo, a compreensão e o prazer de estar com quem gosta deverá ser aproveitado da melhor forma.

SAGITÁRIO: No ambiente de trabalho, coisas desagradáveis podem acontecer. Sentirá dificuldade em concretizar projetos além de constatar certa saturação das pessoas que giram à sua volta. Encare tudo com seriedade e tudo voltará ao normal. Período crítico na área sentimental. Seja tolerante, evite atritos de personalidade.

LEÃO: Na área profissional você terá dificuldade em levar as suas tarefas para frente. Pensamentos negativos dificultarão ainda mais as coisas. Conhecerá algumas dificuldades de relacionamento e será com um sentimento pessimista que este assunto será encarado. Tente ser coerente consigo próprio e desviar a sua mente de casos que não passarão de pura invenção sua.

CAPRICÓRNIO: Terá uma sobrecarga de trabalho para que possa alcançar os objetivos na sua evolução profissional. Aproveite seu tempo de forma equilibrada para não ter problemas de saúde. No amor, uma forma diferente de relacionamento com o seu par pode ser iniciada, e isto pode ter grande importância na sua vida futura. Os solteiros poderão achar a carametade.

Existe uma versão bem conhecida, que substitui o comigo-ninguém-pode pelo trevo-de-quatro-folhas (Oxalis deppei). 2. Plantando... Escolha um vaso ou jardineira com espaço suficiente para acomodar as sete mudas. Forre o fundo com uma camada de cascalho ou cacos de telha. Faça uma segunda camada com areia, para facilitar a drenagem da água das regas. Chegou a hora de colocar a mistura de terra preparada com: 1 parte de terra comum, 1 parte de areia e 1 parte de húmus de minhoca. Tudo muito bem misturado e incorporado. Espalhe a mistura de terra no vaso até pouco mais da metade da altura. Retire as mudas da embalagem e ajeite-as no vaso. Complete com o restante da mistura de terra e faça uma boa rega, até que a água comece a escoar pelo furo de drenagem. 3. Como cuidar... No início, seu Vaso 7 Ervas vai precisar ficar num local com boa luminosidade, mas longe do sol direto. Depois de 3 ou 4 dias, você vai precisar colocá-lo num local onde possa receber cerca de 6 horas de luz solar direta diariamente. As regas devem ser cuidadosas: mantenha o solo sempre úmido, mas nunca encharcado. Para manter as plantas fortes e sadias, adubeas mensalmente, com húmus de minhoca ou com uma mistura de farinha de osso e torta de mamona. (Fonte: www.jardimdeflores.com.br)

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