O Jornalzinho - Outubro 2014

Edição finalizada dia 05/10 - previsão de distribuição entre dias 8 a 10 de Outubro == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Fernanda Quessada /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Chácara Ize Raddi

Outubro chegou, os dias de primavera e as cores da estação trazem um clima de alegria que se espalha assim como a alegria estampada pela nossa gata da capa nesta edição, a Ana Carolina Salafia Gracias. Filha de Paulo César Gracias e Adriana Salafia Gracias, ela tem 17 anos de idade e é estudante do ensino médio na EE “Dr. Cândido Rodrigues”.

Uma vitrine Apenas para registrar - O JornalZinho que você está lendo neste momento teve sua finalização no dia 5 de outubro, data das eleições gerais do Brasil, quando milhares de pessoas foram às urnas escolher Presidente, Governadores, Senadores, Deputados Estaduais e Federais. Isto apenas comprova que, por aqui, o trabalho não para nunca.

Amigos leitores, com satisfação trazemos a nossa edição de outubro. Neste tempo em que se comemora o Dia das Crianças, os católicos também celebram Nossa Senhora Aparecida. Assim, com a leveza de uma criança e a fé que nos move, vamos seguindo rumo aos nossos objetivos, cientes de que o tempo passa, a vida passa, e que não podemos perder as oportunidades de viver intensamente, distribuindo o que temos de melhor.

E isto se faz investindo em campanhas, em educação – não apenas a de trânsito. Que possamos pensar nisso e que haja decisões que beneficiem a nossa população, especialmente o pessoal do ciclismo.

A partir de agora o pensamento começa a se direcionar para as festividades de final de ano. Aproveitamos para observar aos interessados em anunciar na edição especial de dezembro que mantenham contatos com o escritório de O JornalZinho. Aqui, sua empresa e sua marca aparecem para milhares de leitores em, pelo menos, 6 cidades da região. Se a proposta é aparecer para a clientela, O JornalZinho é uma vitrine

Ela se define como tímida, mas nem por isso deixa esta simpatia toda passar despercebida. Considera-se organizada, determinada, o que é algo próprio de quem nasceu sob o signo de virgem, dizem os astrólogos. Ainda dentre as qualidades estão a simplicidade e o perfeccionismo.

A Ana Carolina gosta de viajar e estar com a família. E se for para embalar a vida ao som de uma música, tem que ser Summer (Calvin Harris).

Ana Carlina, bem-vinda ao time de gatas de O JornalZinho!

Agradecemos a todos, mais uma vez pela paciência, pela participação e por nos permitir fazer parte de suas vidas.

Um grande abraço e até a próxima edição.

Para homenagear a criança que todos temos em nós, reproduzimos um trecho da coluna de nossa colaboradora Talita Ferraiolo: “As crianças nos ensinam o quanto a vida pode ser mais leve e mais divertida. Todos nós fomos crianças um dia e todos nós também crescemos. Ao nos tornarmos adultos esquecemos que temos um lado que sabe ser criança e curtir as coisas simples da vida!” (veja texto completo na página 11).

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Nesta edição, como sempre, um resumo da agenda de entretenimento das cidades de nossa área de circulação. Festas e eventos dos mais diversos, e frequentados por todos os públicos, afinal de contas, somos e seremos um dos mais democráticos veículos de comunicação impressa presente na região, com espaço para todos.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Dentre os eventos aqui divulgados, chamamos atenção para as atividades do ciclismo por toda a região. Os ciclistas já são quase um movimento social, crescente todos os dias, com novos adeptos, de idades mais variadas. O que observamos é a falta de uma infraestrutura que garanta mais segurança seja nas estradas, seja nas ruas das nossas cidades. Ao mesmo tempo em que os governos incentivam a adoção de formas menos poluentes e mais sustentáveis de locomoção, pouco ou nada investem na educação de trânsito ou em equipamentos que permitam a boa relação entre ciclistas, motoristas e pedestres.

Assim, destacamos que a busca por mais segurança e infraestrutura para os ciclistas é uma causa justa, e tem todo o apoio de O JornalZinho. Se quisermos melhorar o planeta, o trânsito e a qualidade de vida, não basta pintar faixas pelas ruas, é preciso criar consciência nos cidadãos.

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Com Nelson Leandro Capiteli Por mais que se queira, não dá para alienar-se à política. O sangue ferve de ver tanta falta de proposta (ou propostas escabrosas) e tanta barbárie em nome do poder. E a característica em comum da maioria dos candidatos é uma só: querem vencer nas urnas, sob qualquer argumento e a qualquer preço. Uma vergonha!

“Nunca antes na história deste país”, “lulamente” falando, o futebol profissional brasileiro esteve tão nivelado para baixo.

O Palmeiras pode até não cair, mas merece. Pode não cair porque há muito equilíbrio na parte baixa da tabela de classificação. Acho que vai cair, mas somente na última rodada do Brasileirão, em pleno ano de seu centenário.

O Verdão está se debatendo desesperadamente enquanto afunda cada vez mais na areia movediça, criada por sua diretoria. Dorival Júnior pouca ou nenhuma culpa tem. É um técnico, não um milagreiro. E pode até salvar o time da degola, porque conhece futebol, mas não tem ovos para essa omelete. O nível do elenco é sofrível.

Da maneira que aposto no rebaixamento do Palmeiras, acredito que o Corinthians não se classificará para a Libertadores 2015. Mano Menezes teve tempo de sobra e a diretoria lhe deu os reforços que queria. O Timão é talvez o mais irregular do Brasileirão: é uma no cravo, duas na ferradura.

O “meu” modorrento Santos se contentará com a classificação para a Sul-Americana: não passará do 8º lugar no final do Brasileirão.

Não dá para entender o que ocorre com o São Paulo. Chegou a ficar 8 jogos sem perder e depois 3 sem vencer. Ou seja, voltou a sua fase de oscilação.

O treinador Levir Culpi, outrora tão criticado pela torcida do Atlético/ MG, pode incomodar o rival na reta final do Brasileirão. Mas há tempos, Marcelo Oliveira (foto) está entre os melhores técnicos do Brasil e caminha para o título do Cruzeiro...

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Mesmo com seus altos e baixos, a equipe escarlate do Rio Grande do Sul parece ser a única com fôlego para acompanhar o ritmo do Cruzeiro. Além do Internacional e do Cruzeiro, acredito que Atlético Mineiro, São Paulo e Grêmio brigarão pelas outras 2 vagas na Libertadores 2015.

Outlet Deluxe Rio Pardo O nome é assim mesmo mas simplificando é uma feira. Nos dias 12, 13 e 14 de setembro, na quadra do Rio Pardo Futebol Clube, lojistas rio-pardenses se reuniram para promover o Outlet Deluxe Rio Pardo. Com apoio da ACI e Prefeitura, o evento teve por objetivo fomentar as vendas do comércio local.

Depoimento Nasci em uma família totalmente desestruturada, o segundo de quatro filhos, meu pai bebia muito, cresci vendo minha mãe lutar contra o vicio dele...

Nosso relacionamento de pai e filho era conturbado, apanhei muito, infelizmente ainda tenho dificuldade em perdoá-lo...

Na adolescência iniciei meu uso de álcool, com catorze anos já usava maconha, dai veio a cocaína e a minha ruína o crack...

Foi nesse mundo das drogas que conheci a mãe dos meus dois filhos, eu que sonhava ter uma família diferente da que nasci, transformei a vida dos meus filhos em um inferno, claro que nunca consegui ser presente, egoisticamente só pensava em como conseguir mais drogas, sem me importar com ninguém, consequência disso hoje meu filho também já iniciou seu uso de drogas, assim nas voltas da vida mais uma vez a história da dependência química se repete em minha família...

Minha mãe que antes lutava para salvar meu pai passou a ter o encargo de tentar me salvar também, como a fiz sofrer... Quantas internações confesso que já perdi as contas... Quanto a roubei... Hoje quando já tenho quarenta e um anos de vida e olho para ela penso no sonho que tinha de criança de dar a ela tudo que meu pai não deu, no entanto só dei desgosto e decepção...

Por um curto intervalo de tempo nestes anos todos fiquei limpo por exatos três anos, como foi bom, conquistei o respeito das pessoas, consegui um emprego, resgatei meus filhos, fiz minha mãe feliz, mas como a dependência gritava dentro de mim e eu achava que já tinha o controle da situação resolvi voltar a beber socialmente, recaí, pois não levei a sério quando um dia me disseram que minha doença era incurável que não poderia ser controlada, porém estava ali adormecida dentro de mim... A recaída é violenta, fui ao mais fundo do poço que eu podia se quer imaginar, hoje escrevo este testemunho aqui de uma prisão, pois é onde as drogas me levaram e se escrevo não é para que tenham pena de mim, mas para alertar a todos os pais, crianças, adolescentes e jovens que a droga é um caminho dolorido, que poucos voltam para a vida normal e muitos dos que conseguem ainda correm o risco de cair nelas novamente...

Não pague para ver... Eu sei a dureza de pagar a consequência desta minha triste escolha... E não gostaria de ver outras pessoas passando por isso também...

Fotos O JORNALZINHO

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30.

2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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Neuróticos Anônimos (continuação) Atadura Emocional

É importante diferenciar os comportamentos saudáveis de amor do cuidado existente nas relações afetivas. Na verdade, a codependência é um padrão de relacionamento egoísta, onde existe o medo de perder o controle sobre o outro e que resulta em prejuízos para a saúde física e emocional. Na realidade, a codependência é uma espécie de falso-amor, tendo em vista que pode agravar o problema em questão, seja a dependência química, alcoolismo, transtornos de personalidade, et. Todo amor que não produz paz, mas sim angústia ou culpa, está contaminado de codependência, é um amor patológico, obsessivo, é bastante destrutivo. Ao não produzir paz interior nem crescimento espiritual, a codependência cria amargura, angústia e culpa, obviamente, ela não leva à felicidade. Então, vendo desse jeito, a codependência aparenta ser amor, mas é egoísmo, medo da perda de controle, medo da perda da relação em si. É nobre o empenho em ajudar a outras pessoas que estão se autodestruindo. Entretanto, se quem ajuda se esquece de si mesmo, se entrega à vida da outra pessoa problemática, então estamos diante da codependência e de uma insanidade. A dor na codependência é maior que o amor que se recebe e se uma relação humana resulta prejudicial para a saúde física, moral ou espiritual, ela deve ser desencorajada. A pessoa co-dependente sente como se o outro fosse o seu bote salva-vidas. Mas este bote está furado e afundando. Em suma, o sujeito depende da dependência do outro. Percebe-se na codependência um conjunto de padrões de conduta e pensamentos que, além de compulsivos, produzem sofrimento. Não é difícil concluir que o codependente é uma pessoa de baixa auto-estima, um intenso sentimento de culpa e ao mesmo tempo, não consegue se desvencilhar da pessoa dependente. A boa-nova é que a codependência pode ser tratada. O tratamento da codependência tem como objetivo principal fazer com que o indivíduo resgate sua auto-estima e adote um padrão de relacionamento e comportamento mais saudável, principalmente no tocante à assertividade, à percepção das necessidades individuais de cada pessoa, e à necessidade obsessiva de controlar o outro. Mudanças geram medo e também desafios. O grande desafio do codependente é libertar-se; começar a nadar e ir na direção que deseja. Se estiver forte, poderá até rebocar o bote salva-vidas e, assim, de verdade ajudá-lo. No entanto, enquanto a mudança não ocorrer, o codependente viverá infeliz e atrelado.

O que são Reuniões Públicas Informativas?

São Geralmente realizadas na comemoração do aniversário do Grupo ou de alguma data de importância na história de Neuróticos Anônimos. A finalidade, entretanto, não é somente comemorar o evento, mas também aproveitar o ensejo da comemoração para que o Grupo transmita a mensagem de N/A publicamente. Além do público em geral, é costume convidar pessoas que, pela natureza de seu trabalho profissional, estejam ligadas ao problema da neurose, tais como médicos, religiosos, psicólogos, psiquiatras, assistentes sociais e autoridades públicas, para que tomem conhecimento do método de recuperação de N/A. Companheiros que se consideram em recuperação prestam seus depoimentos, pois é através do relato de suas experiências pessoais que a mensagem é transmitida. Cabe a eles, sempre, um cuidado muito especial no que diz respeito ao anonimato pessoal a nível público.

Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo.

Também temos reuniões online.

Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

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Ciclismo na primavera

Os ciclistas rio-pardenses se reuniram no domingo, dia 28 de setembro, para dois eventos pela cidade: o Pedal da Primavera – promovido pelas equipes Ed-som e Os Piratas, e beneficente ao Asilo Lar de Jesus – e o passeio do Colégio Lumen, que reuniu alunos e pais de alunos em uma grande confraternização.

Os eventos demonstram que, a cada dia, cresce o interessa da população pela prática do ciclismo, faltando, entretanto, a ação das autoridades locais para implantar uma ciclovia na cidade!

Prof. Márcio José Lauria A essência do Euclidianismo

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Nome: Euclides Rodrigues Pimenta da Cunha.

Nascimento: Fazenda Saudade, Cantagalo, Rio de Janeiro, a 20 de janeiro de 1866.

Morte: Rio de Janeiro, 15 de agosto de 1909 (assassinado).

Profissão: Engenheiro. Nessa condição, morou em São José do Rio Pardo entre 1898 e 1901, reconstruindo uma ponte metálica.

Sua principal obra: Os sertões, publicada em fins de 1902, mas em sua quase totalidade escrita nesta nossa cidade. Os símbolos de sua presença aqui, como engenheiro e como escritor, são a cabana de sarrafos e zinco e a ponte metálica, inaugurada a 18 de maio de 1901 e agora inteiramente restaurada. A redoma que protege a cabana foi inaugurada em 1928.

Início do movimento euclidiano rio-pardense: 15 de agosto de 1912, com a visitação que uns poucos amigos de Euclides fizeram à ponte e à cabana, em lembrança ao terceiro ano da morte do escritor. Isso quer dizer que o euclidianismo rio-pardense tem 102 anos de ininterrupta atividade.

Não há nada igual no Brasil todo.

15 de agosto de 1925: instituído o Dia de Euclides da Cunha, declarado feriado municipal e considerado o início remoto da Semana Euclidiana. No mesmo ano foi criado o Grêmio Euclides da Cunha.

Semana Euclidiana: idealizada e dirigida pelo Dr. Oswaldo Galotti em 1936, auxiliado por uma Comissão de Festejos Euclidianos.

Maratona Intelectual Euclidiana: criada por Hersílio Ângelo, professor de Português do então Ginásio do Estado. A 15 de agosto de 2014, foi efetuada a 76ª Maratona, que reuniu estudantes das mais diversas partes do Brasil. É considerada a mais antiga e tradicional competição estudantil do País.

Casa Euclidiana: criada em 1946 pelo advogado e jornalista rio-pardense Honório de Sylos. Hoje é órgão subordinado ao Departamento de Esporte e Cultura do município.

A atual diretora do DEC é a Profª Lúcia Vitto; a curadora da casa é a Srª Ana Paula Lacerda.

São atividades fundamentais da Semana Euclidiana: - o desfile de 9 de agosto. Este ano foi mais de cinco mil participantes; - os Ciclos de Estudos Euclidianos, que reúnem desde alunos do ensino fundamental, até os de ensino superior; suas aulas vão de 9 a 14 de agosto; - a conferência de abertura, a 9 de agosto. Este ano o orador foi o Prof. Nicola Souza Costa; - a comemoração do Episódio Republicano Rio-Pardense, a 11 de agosto. Orador: Prof. Marcos De Martini; - a conferência oficial, a 14 de agosto.

Conferencista em 2014: Ministro Sidnei Beneti, do Superior Tribunal de Justiça (Brasília); - a romaria à cabana histórica, que este ano teve como orador oficial o Prof. Antônio Fernando Torres.

Pelo livro Os sertões e pelo conjunto de suas obras, que tratam sempre de problemas brasileiros, Euclides da Cunha é considerado como figura ímpar na literatura e na própria cultura brasileira, em seu mais alto sentido.

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Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br.

As consultas são grátis!

Emílio Duva

O grande intérprete chamado Miltinho

A música realmente popular - realmente brasileira teve uma baixa na sua existência, mas permanece legada ao talento insuperável de MILTON SANTOS DE ALMEIDA, o pandeirista, intérprete e por excelência sambista, o popular Miltinho.

Nasceu no Rio de Janeiro, em 31/01/1928, e lá também faleceu, em 10/09 deste ano.

O querido Miltinho tinha um aspecto, e charme, diferente, diferenciado... Corpo franzino, voz anasalada, o atraso de 2 tempos nas músicas e o bigode sempre bem aparado, e as vezes a la meio-fio, o fez de um estilo único. E, senhoras e senhores, encantou o Brasil dos anos 40, 50, 60, 70 e 80. Já completados meio século de carreira gabava-se de ser sempre um inovador. Ora nas gravações, ora nos palcos. O que lhe valeu o titulo de “Rei do Ritmo” foram suas geniais performances como instrumentista, auto arranjador e um sambista-romântico de inigualável primeira linha. Miltinho quando criança adorava e pedia de presente o pandeiro.

Segundo ele, tinha mais de 50. Já rapazote e adulto gostava de colecionar relógios, e se orgulhava de possuir centenas deles, e dizia “Faço isso (a imensa coleção) porque sou um admirador do tempo, do tempo rítmico...”. Genial, não? Miltinho se valeu muitíssimo bem da revolução fonográfica.

A gravação elétrica substituiu a gravação mecânica, dos discos de vinis, e o rádio foi o grande responsável pela mudança sonora e estética, onde as melhores vozes sobressaíram-se. Miltinho foi de uma época que os cantores eram conhecidos por nome e sobrenome, e ele, porém, usava o apelido diminutivo de infância, mas indubitavelmente o grande, o gigante do samba, da canção romântica, M i l t i n h o, verdadeiramente a real expressão do Minimalismo, na musicalidade. Com honra, foi o primeiro CANTOR brasileiro a gravar músicas brasileiras em espanhol. Residiu 5 anos (1946 a 1951) no México com grupos musicais. Em 1954 passou no concurso do MINISTÉRIO DA FAZENDA, o que lhe impossibilitava de viajar. Então entrou para o conjunto 4 ASES E UM CORINGA, de músicos com profissões liberais (que não viajavam fora do estado do Rio), e não se prejudicou no excelente emprego conquistado. Em 1971 lançaram no mercado da verdadeira MPB, tais de João Nogueira e Luiz Ayrão. Miltinho teve no compositor LUIZ ANTONIO o seu baluarte do sucesso. Este senhor, que posteriormente relatarei sua vida e obra, lançou para Miltinho, músicas como LATA D’ÁGUA, MULHER DE 30 (*você mulher, que já viveu,/que já sofreu.../não minta..../Um triste adeus, nos olhos seus../a gente vê...mulher de 30..) MENINA-MOÇA (*Você menina-moça ,mais bonita que mulher/..joia preciosa, cada um deseja e quer...) dentre outras. E Miltinho, formidavelmente fez uma série de gravações a favor do tema-título POEMA. Do próprio LUIZ ANTONIO a POEMA DO ADEUS, e de outros compositores: POEMA DAS MÃOS, POEMA DO OLHAR e finalmente a POEMA DO FIM. Caríssimos leitores, se a inveja é um pecado que mais incomoda o pecador, estou com inveja do céu, morou?

PS:*****************Recomendo aos Senhores Leitores que deem um pulinho até o Youtube e clique lá: 1)):Elza Soares e Miltinho - Samba do Ziriguidum - 1977 2)):Os 85 anos de Miltinho - Musico grama.

E excelente divertimento...

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Festival de massas

A Escola de Educação Especial Cáritas promoveu um festival de massas, no dia 21 de setembro, visando arrecadar recursos para suas atividades. O cardápio foi preparado pelo competente pessoal do buffet Paulinho Girotti e bastante gente marcou presença para prestigiar.

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email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013.

Bienal Mal cheguei de uma super viagem e recebi a boa notícia que a turma da faculdade estava organizando uma excursão para a Bienal do Livro em São Paulo. E eu não fiquei de fora, depois da Califórnia, ninguém me segura!

Montei no ônibus seis e meia da matina, não fazendo expectativa de nada, como sempre.

Como gosto de uma boa aventura e não tive ao meu lado colega de viagem para conversar, fui cantarolando o caminho inteiro, somente observando as paisagens da estrada logo ao amanhecer do dia. Estes momentos me lembram os bons filmes como o clássico Thelma & Louise, o interessante Diários de Motocicleta e tantos outros ´road movies´.

Não sei se foi o café, mas depois da ´tão´ famosa parada no Frango Assado, meus miolos já ficaram a mil só de pensar na multidão de pessoas diferentonas, nos tantos livros bons (e baratos) que estariam a venda e principalmente se eu iria topar com algum literário, que não fosse Paulo Coelho!

Na minha cabeça, imaginei ver na Bienal somente livros e mais livros, mas foi uma boa surpresa encontrar uma programação diversa acontecendo simultaneamente, como teatro, cinema e outras artes. Senti não ter tido tempo para nenhuma palestra, já que estavamos em grupo e escolhemos ver toda a feira, e foi assim que encontrei, a bons preços, muita literatura brasileira, sinal que estão fortalecendo a nossa alma tupiniquim que conta com uma das literaturas mais ricas do globo.

Claro que voltei para São José com vontade de ficar mais tempo na Bienal, ver aquela palestra do Manuel da Costa Pinto, conversar com pessoas diferentes, procurar com calma por obras que não encontro com facilidade...

Por sorte, pude desfrutar de mais uma pitada de Bienal em um dos meus programas prediletos, Metrópolis, que recebeu a visita do organizador da Bienal Mansur Bassit que juntamentte com Adriana Couto e Manuel da Costa Pinto, falaram sobre o sucesso do evento. Pudemos concordar que o ponto forte foi a presença de jovens e crianças ao redor dos livros, que bom, pois nas palavras de Monteiro Lobato, uma criança que lê será um adulto que pensa.

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Uma pescaria inesquecível

Maria Elisa Carriero

Siga em frente Numa pequena cidade do interior havia uma padaria e todos que ali entravam podiam ler a seguinte inscrição numa placa afixada na parede: “A vida é feita de duas escolhas principais. Escolha sempre seguir em frente” Certo dia, um viajante entrou no estabelecimento, viu a placa e não entendeu direito seu conteúdo. O padeiro olhou para o forasteiro explicou: - “Meu caro, isso é simplesmente a vida… Na vida temos sempre duas opções em tudo… Ou ficamos remoendo as mágoas e dores, ou perdoamos tudo e seguimos em frente.

Ou ficamos nos sentindo culpados pelos nossos erros, ou aprendemos com eles e seguimos em frente. Ou deixamos o medo nos paralisar, ou enfrentamos o medo e seguimos em frente. Ou caímos e ficamos no chão machucados, ou nos levantamos e seguimos em frente. Ou lamentamos as perdas do passado ou tentamos renovar nossa vida no presente e seguimos em frente. Ou nos acomodamos ao estado atual, ou agimos para mudar as coisas e seguimos em frente. Ou ficamos reclamando das desgraças da vida, ou assumimos a responsabilidade de nossa vida e seguimos em frente. Ou esperamos algo do outro e nos decepcionamos, ou passamos a confiar em nós mesmos e seguimos em frente. Ou vamos morrendo e definhando um pouco a cada dia, ou vamos morrendo e renascendo um pouco a cada dia.

Tudo isso se resume em: Ou viver esperando a morte, ou não esperar nada e viver a vida.”

O viajante ficou maravilhado com as explicações. O padeiro concluiu: - “Você, que está viajando, alguma vez ficou parado no mesmo lugar indefinidamente? Não, pois isso atrasaria a sua viagem. É necessário sempre seguir em frente, não importa o que aconteça. Então a vida é sempre uma questão de ou ficar parado em algo, ou libertar-se e seguir em frente. Essas são as duas escolhas do espírito humano.

Não importa o que você escolheu até agora. Siga em frente… O que importa é o que você vai escolher a partir de agora.”

Fonte: Hugo Lapa

Ele tinha onze anos e, cada oportunidade que surgia, ia pescar no cais próximo ao chalé da família, numa ilha que ficava em meio a um lago.

A temporada de pesca só começaria no dia seguinte, mas pai e filho saíram no fim da tarde para pegar apenas peixes cuja captura ainda estava liberada.

O garoto olhou em volta do lago. Não havia outros pescadores ou embarcações à vista.

Voltou novamente o olhar para o pai. Mesmo sem ninguém por perto, sabia, pela firmeza em sua voz, que a decisão era inegociável.

Devagar, tirou o anzol da boca do enorme peixe e o devolveu à água. O peixe movimentou rapidamente o corpo e desapareceu. E, naquele momento o menino teve certeza de que jamais veria um peixe tão grande.

O menino amarrou uma isca e começou a praticar arremessos, provocando ondulações coloridas na água. Quando o caniço vergou, ele soube que havia algo enorme do outro lado da linha.

O pai olhava com admiração, enquanto o garoto habilmente, e com muito cuidado erguia o peixe exausto da água. Era o maior que já tinha visto, porém sua pesca estava proibida até o dia seguinte.

O garoto e o pai olharam para o peixe, tão bonito. O pai, então, acendeu um fósforo e olhou para o relógio. Eram dez da noite, faltavam apenas duas horas para a abertura da temporada.

Isso aconteceu há trinta e quatro anos, Hoje, o garoto é um arquiteto bem-sucedido. O chalé continua lá, na ilha em meio ao lago, e ele leva seus filhos para pescar no mesmo cais.

Sua intuição estava correta. Nunca mais conseguiu pescar um peixe tão maravilhoso como aquele. Porém, sempre vê o mesmo peixe repetidamente todas as vezes que depara com uma questão ética. Porque, como o pai lhe ensinou, a ética é simplesmente uma questão de certo e errado. Agir corretamente, quando se está sendo observado, é uma coisa.

Em seguida, olhou para o peixe e depois para o menino, dizendo: - Você tem que devolvê-lo, filho!

- Mas, pai... reclamou o menino.

- Você pega outro depois, filho.

- Não tão grande quanto este, choramingou a criança.

A ética, porém, está em agir corretamente quando ninguém está nos vendo. Essa conduta reta só é possível quando, desde criança, aprendeu-se a devolver o PEIXE À ÁGUA. A história valoriza não como se consegue ludibriar as regras, mas como, dentro delas, é possível fazer a coisa certa.

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Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar.

Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Crianças, Sejam Bem- vindas!

Este mês vamos falar de uma figura muito importante para a vida: as Crianças!

As crianças nos ensinam o quanto a vida pode ser mais leve e mais divertida. Todos nós fomos crianças um dia e todos nós também crescemos.

Ao nos tornarmos adultos esquecemos que temos um lado que sabe ser criança e curtir as coisas simples da vida!

Ser criança é comer com a mão, poder sujar a roupa, falar errado, ficar com boca de palhaço ao chupar um sorvete, ficar toda borrada de maquilagem, se divertir com isso e ainda se achar linda! Ser criança é ser livre para se fazer o que se é de verdade!

Ser Criança é poder ser o que se

tem vontade de ser, sem se preocupar com nada! Vocês já pensaram que depois que ficamos adultos, nos preocupamos muito com o que cada pessoa vai achar ou falar da gente e aí nossas atitudes se freiam por medo do olhar do outro e perdemos nossa Espontaneidade!

Ser Criança é poder brincar e explorar o mundo, conhecer as coisas e ficar encantada com as descobertas, é falar UAAU! Porém, quando crescemos perdemos esse encanto sobre as coisas, precisamos conhecer tudo rápido e logo ter outra coisa que ocupe esse lugar de novidade!

Ser Criança é usar seu corpo para se relacionar, é utilizar todas as suas funções motoras para conseguir pegar algo que está em cima de um sofá e ficar feliz da vida por ter conseguido e depois que este corpo cresce ele é descuidado, e usado de qualquer jeito sem limites e alegrias.

Ao crescer, negamos a liberdade de criança que temos dentro de nós! Ser adulto é ser responsável, é ter pouco tempo livre, mas também é saber usar a maturidade para ser mais feliz e mais o que se É, como as crianças são!

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Inauguração Fotos O JORNALZINHO

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A atriz, dançarina e modelo Gracyanne Barbosa foi uma das atrações presentes à inauguração da loja ProFitness, em São José, no dia e setembro. É o novo endereço da malhação, com materiais esportivos e suplementos balanceados. O vlogger Leo Araújo, do Canal Hipertrofiando, do YouTube, também esteve presente. Muita gente passou pela Rua Treze de Maio, 161, para conhecer o espaço e os astros. Ao casal Marcelo Mancuso e Andreza Silva. Votos de sucesso!

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Balada na Zoom O espaço Zoom Music Hall, de Tapiratiba, foi o endereço dos baladeiros, na noite de 20 de setembro, quando a banda Nasco e o DJ Marcelo Tap comandaram por lá uma super festa. Muita gente marcou presença para aproveitar a noite!

Mitos sobre as eleições no Brasil - Votar nulo pode anular uma eleição O que define uma eleição são os votos válidos. Votos brancos e nulos não são considerados válidos e são excluídos da contagem final. Portanto, se a maioria dos eleitores votar nulo, todos estes votos serão desconsiderados e ganhará o candidato que tiver o maior número de votos válidos.

- Só os candidatos mais votados são eleitos Nas eleições para prefeito, governador e presidente (realmente) é necessário que o candidato tenha 50% dos votos mais um para ser eleito. Então, o candidato precisa ser o mais votado para vencer. No entanto, nas eleições para deputados federais, estaduais, distritais e vereadores pode acontecer de um deputado com menos votos ganhar de um mais votado. Isso acontece porque o mais importante nesse tipo de votação é o total de votos recebidos pelo partido ou pela coligação. Ou seja: quanto mais votos o partido ou a coligação receber, mais vagas na assembléia terá direito. Só então, sabendo quantas cadeiras tem, o partido elege sua lista de candidatos.

Fotos O JORNALZINHO

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- Votar nulo é uma forma de protestar contra a política Há campanhas que pregam o voto nulo como uma forma de protestar contra o descaso dos políticos brasileiros com os eleitores, no entanto, o voto nulo acaba por facilitar a eleição de candidatos a deputados federais, estaduais, distritais e vereadores. O número de vagas que cada partido vai ocupar nas câmaras municipais, estaduais e federal é determinado pelo quociente eleitoral. O cálculo é feito pela divisão total de votos válidos (sem brancos e nulos, portanto) pelo número de cadeiras. Sendo assim, quanto maior o número de votos nulos, menor o quociente eleitoral e menos votos serão necessários para conseguir uma vaga no plenário.

- Candidatos podem dar brindes para fazer campanha O Tribunal Superior Eleitoral proíbe a confecção, utilização, distribuição por comitê, candidato (ou com sua autorização) de camisetas, chaveiros, bonés, canetas e brindes em geral que possam proporcionar alguma vantagem ao eleitor. O infrator pode responder por captação ilícita de votos e por abuso de poder.

Astolpho Office

Aniversário do Wallan

A Papelaria Astolpho tem nova unidade em São José do Rio Pardo, com a inauguração da Astolpho Office, nas dependências do Supermercado Fonseca. No local, produtos das áreas de games, informática, escritório entre outros, e com acesso fácil para a clientela, inclusive aos finais de semana.

Não deixe de conferir. Votos de sucesso constante aos empresários, Ricardo e Artur!

No dia 29 de setembro, Wallan (Omega Veículos) aproveitou a estada em Porto de Galinhas, Pernambuco, para festejar idade nova, ao lado da Juliana. Parabéns e felicidades!

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Foto O JORNALZINHO

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

Crise no estado por falta de água

Mais uma vez a falta de chuva continua afetando a população da capital e de todo o Estado de São Paulo. Agora, como vem sendo mostrado nos meios de comunicação que o volume morto do reservatório da Cantareira praticamente está seco. Segundo informações da CGE (Centro de Gerenciamento de Emergências), da Prefeitura de São Paulo e da Somar Meteorologia, a chuva que cai de forma moderada desde 26 de setembro não alcança a região do Sistema Cantareira.

Várias cidades de todo o Estado também começaram a sofrer por falta da água inclusive cidades vizinhas a nossa, como exemplos: Itu – onde somente distribui-se a água a cada dois dias, o que tem gerado vários protestos.

Recentemente vimos a nossa vizinha Tambaú sofrendo racionamento por falta de água. Lá os moradores têm 16 horas de água para cada 24 horas sem, e as cidades de Casa Branca e Santa Rita do Passa Quatro interrompem o fornecimento todos os dias das 6h às 19h.

No dia 17 de setembro a Prefeitura de Cajuru suspendeu aulas da rede municipal e o uso de banheiros nos prédios públicos por conta da queda no nível do Rio Vermelho, principal manancial da cidade.

E para nós rio-pardenses, que somos abastecidos pelo grande Rio Pardo? No dia 10 de setembro, o Rio Pardo atingiu apenas 39 centímetros na cidade de Ribeirão Preto e o Reservatório da Usina de Caconde opera com apenas 8,8% de sua capacidade.

Fotos arquivo pessoal

A situação cada vez mais tem nos mostrado que a água é um bem essencial à vida, e que devemos saber usá-la de forma consciente para que um dia não falte.

Fontes: www1. folha.uol.com.br Foto: www.facebook.com

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Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 9263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Torta de abacaxi com coco Ingredientes: Pão de ló 4 ovos (clara e gema separadas) 5 colheres de sopa de açúcar 5 colheres de sopa de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento em pó Para o creme: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite 4 gemas Cobertura: 1 abacaxi descascado cortado em cubos 1 xícara de água 9 colheres de sopa de açúcar 4 claras 1 lata de creme de leite sem soro 1 colher de chá de essência de baunilha 1 coco fresco ralado para polvilhar Preparo pão de ló: Bata as claras em neve, acrescente o açúcar e as gemas uma a uma sem parar de bater, junte a farinha e o fermento, coloque a massa numa forma untada e enfarinhada e asse por 25 minutos ou até que esteja assada.

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Preparo do creme: Numa panela coloque o leite condensado, o leite e as gemas, leve ao fogo até engrossar.

Preparo cobertura: Numa panela, coloque o abacaxi a água e 4 colheres de açúcar, leve ao fogo e cozinhe por 15 minutos, coe o abacaxi e reserve o caldo, bata as claras em neve com o resto do açúcar até ficar firme, junte o creme de leite e a baunilha e misture com cuidado.

Montagem Umedeça o pão de ló com a calda do abacaxi, espalhe o creme sobre o bolo, por cima do creme coloque o abacaxi picado, cubra com a mistura de claras com creme de leite e polvilhe o coco ralado. Sirva gelado.

História de Santa Terezinha

Fotos arquivo pessoal

Teresa de Lisieux, Santa Teresa do Menino Jesus e da Santa Face, ou Santa Teresinha (1873-1897) A francesa Marie Françoise Thérèse Martin (Maria Francisca Teresa Martin), nasceu no dia 2 de janeiro de 1873, em Alençon, na França, filha do ourives Luis José Estanislau Martin e da artesã Zélie Guéri. era a caçula de uma família com nove (9) filhos: Maria Luisa, Maria Paulina, Maria Leônia, Maria Helena (faleceu aos 4 anos e meio de idade), José Maria Luis (faleceu aos cinco meses de vida), José Maria João Batista (faleceu antes de completar nove meses de nascimento), Maria Celina, Maria Melânia Teresa (falecida aos três meses de idade) e ela, Terezinha.

Quando nasceu, era muito franzina e doente. Desde o nascimento exigia muitos cuidados.

Desde cedo, revelava-se marcada pelo senso de amor, pelo semblante de serenidade e pelo contentamento de sua alma com a grandeza de Deus.

Aos 2 anos já pensava na idéia de ser religiosa, para a alegria de sua mãe, mas para o desconsolo de seu tio Isidore Guérin (seu futuro tutor sub-rogado).

Em agosto de 1876, a Sra. Zelie toma conhecimento de que padece de um câncer. Quando ela falece, o Sr. Martin muda-se com as quatro filhas para Lisieux em 1877.

A prematura morte de sua mãe,

quando ela tinha 4 anos fez com que ela se apegasse a sua irmã Pauline, que elegeu para sua “segunda mamãe”. A repentina entrada dessa irmã no Carmelo, fez a jovem Thérèse, adoecer. Curada pela ‘Virgem do Sorriso’, imagem da Imaculada Conceição que seus pais tinham afeição, tomou uma forte resolução de entrar para o Carmelo.

Entrou para ser aluna na Abadia das Beneditinas de Lisieux, e lá permaneceu por cinco anos, porém após sofrer muitas humilhações, de lá saiu e passou a receber aulas particulares.

Quase ao completar 14 anos, no Natal de 1886, Teresa passa por uma experiência que chamou de “Noite da minha conversão”. Ao voltar da missa e procurar seus presentes, percebe que seu pai se aborrece por ela apresentar comportamento infantil. A menina decide então a renunciar a infância e toma o acontecido como um sinal inspirador de força e coragem para o porvir.

(Continua na pág. 17)

Aniversário do Arthur Luiz O Arthur Luiz, filho de Vagner Luís da Silva e Kelly, recebeu todos os mimos no dia 20 de setembro, quando completou 2 anos de idade. Foi cercado pelo carinho dos avós Luiz e Rosa, dos padrinhos Maico e Juliana de Pauli, e dos tios Fernando e Renata Siqueira.

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Aniversário da Maria Isadora No dia 23 de setembro, Diego Caruso e Cíntia fizeram a festa de aniversário da filha, Maria Isadora. Os avós Marco, Vanda e Sueli, mais o irmão Derick distribuíram carinho, juntamente com os demais amigos e familiares.

Fotos arquivo pessoal

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História de Santa Terezinha Continuação da pág. 16 Carmelo...

Seis meses depois, Próximo de completar 15 anos, Teresa decide que quer entrar para o Carmelo de Lisieux -Por isso, é carinhosamente chamada de Terezinha de Lisieux (Ordem das Carmelitas Descalças).

Como a pouca idade a impede, é levada por familiares, em novembro de 1887, para uma audiência com o Papa, em Roma, para pedir a exceção. Em abril do ano seguinte é aceita. Concedida a autorização ingressou em 9 de abril de 1888 e tomou o nome de Thérèse de l´Enfant Jesus.

Fez sua profissão religiosa, em 8 de setembro de 1890, e tomou o nome de Thérèse de l´enfant Jesus et de Sainte Face, mas ficou conhecida pelos franceses após sua morte como Thérèse de Lisieux.

Inclinada por temperamento à calma e a tristeza, Thérèse com lindos olhos azuis, cabelos louros, traços delicados, alta e extraordinariamente bonita, quando escrevia no seu diário “Oh! Sim, tudo me sorrirá aqui na terra”, era uma época em que estava experimentando injustiças e incompreensões. Já atingida pela tuberculose pulmonar, debilitada nas forças, não rejeitava trabalho algum e continuava a “jogar para Jesus flores de pequenos sacrifícios”.

Após seis anos na ordem, em 1894, almejando o caminho da santidade, Teresa percebe que não conseguiria pelas tradicionais mortificação, disciplina e sacrifício observadas pelos santos a quem se dedica a estudar.

Inspirada nas palavras de um padre, Teresa adota a “Pequena Via”, um caminho pequeno e reto para a santidade, que consiste simplesmente em se entregar ao amor de Jesus Cristo, para que Ele conduza pelo caminho.

Faleceu em 30 de setembro de 1897, com apenas 24 anos.

Disse, na manhã de sua morte: “eu não me arrependo de me ter abandonado ao amor”. No dia 4 de outubro de 1897, foi sepultada no cemitério de Lisieux.

Sua obediência era a prova de que se fazia a menor entre as menores.

Sua irmã, Paulina, também carmelita, publicou em 1898 os escritos autobiográficos de Santa Teresinha, intitulados “História de uma alma”.

Ficou conhecida pelo seu amor ao Menino Jesus, seguramente pelo que escreveu nos seguintes termos: “Eu havia me oferecido a Jesus Menino como um brinquedo, e lhe havia dito que se servisse de mim como uma coisa de luxo, que as crianças se contentam em guardar, mas como uma pequena bola sem valor, que ele pudesse jogar na terra, empurrar com os pés, deixar em um canto, ou também apertar contra o coração, quando isso lhe agradasse. Numa palavra queria divertir o Menino Jesus e abandonar-me aos seus caprichos infantis.”

No dia 17 de maio de 1925, Teresinha foi canonizada pelo Papa Pio XI. O mesmo Papa a declara Patrona Universal das Missões Católicas em 14 de Dezembro 1927. Por ocasião da celebração do Centenário de sua morte, em 19 de Outubro de 1997, o Papa João Paulo II a declarou “Doutora da Igreja”.

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(Fonte: portalsaofrancisco.com.br)

Nossa Senhora da Conceição Aparecida

Festa da Cargill

No dia 12 de outubro, comemoram-se três datas, embora poucos se lembrem de todas elas: Nossa Senhora Aparecida, padroeira oficial do Brasil, o Dia das Crianças e o Descobrimento da América. Nosso feriado nacional, no entanto, deve-se somente à primeira data, e, embora a devoção à santa remonte aos idos do século XVIII, só foi decretado em 1980.

Há duas fontes sobre o achado da imagem, que se encontram no Arquivo da Cúria Metropolitana de Aparecida e no Arquivo Romano da Companhia de Jesus, em Roma. Segundo estas fontes, em 1717 os pescadores Domingos Martins García, João Alves e Filipe Pedroso pescavam no rio Paraíba, na época chamado de rio Itaguaçu. Ou melhor, tentavam pescar, pois toda vez que jogavam a rede, ela voltava vazia, até que lhes trouxe a imagem de uma santa, sem a cabeça. Jogando a rede uma vez mais, um pouco abaixo do ponto onde havia pescado a santa, pescaram, desta vez, a cabeça que faltava à imagem e as redes, até então vazias, passaram a voltar ao barco repletas de peixes. Esse é considerado o primeiro milagre da santa. Eles limparam a imagem apanhada no rio e notaram que se tratava da imagem de Nossa Senhora da Conceição, de cor escura.

O pessoal do Grêmio da Cargill reuniu os colaboradores da empresa, na noite de 13 de setembro, na Chácara do Purga, para a Festa do Preto e Branco, uma grande e animada confraternização, com o melhor do buffet Luiz Muradi e o repertório especial de Mauricio Farah e banda.

Fotos O JORNALZINHO

Durante os próximos 15 anos, a imagem permaneceu com a família de Felipe Pedroso, um dos pescadores, e passou a ser alvo das orações de toda a comunidade. A devoção cresceu à medida que a fama dos milagres realizados pela santa se espalhava. A família construiu um oratório, que, logo se constatou, era pequeno para abrigar os fiéis que chegavam a número cada vez maior. Em meados de 1734, o vigário de Guaratinguetá mandou construir uma capela no alto do Morro dos Coqueiros para abrigar a imagem da santa e receber seus fiéis. A imagem passou a ser chamada de Aparecida e deu origem à cidade de mesmo nome.

Em 1834 iniciou-se a construção da igreja que hoje é conhecida como Basílica Velha. Em 06 de novembro de 1888, a princesa Isabel visitou pela segunda vez a basílica e deixou para a santa uma coroa de ouro cravejada de diamantes e rubis, juntamente com o manto azul. Em 8 de setembro de 1904 foi realizada a solene coroação da imagem de Nossa Senhora da Conceição Aparecida e, em 1930, o papa Pio XI decreta-a padroeira do Brasil, declaração esta reafirmada, em 1931, pelo presidente Getúlio Vargas.

(Continua na pág. 19)

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Nossa Senhora da Conceição Aparecida (Continuação da pág. 18) A construção da atual Basílica iniciou-se em 1946, com projeto assinado pelo Engenheiro Benedito Calixto de Jesus. A inauguração aconteceu em 1967, por ocasião da comemoração do 250.º Aniversário do encontro milagroso da imagem, ainda com o templo inacabado. O Papa Paulo VI ofertou à santa uma rosa de ouro, símbolo de amor e confiança pelas inúmeras bênçãos e graças por ela concedidas. A partir de 1950 já se pensava na construção de um novo templo mariano devido ao crescente número de romarias.

O majestoso templo foi consagrado pelo Papa, após mais de vinte e cinco anos de construção, no dia 4 de julho de 1980, na primeira visita de João Paulo II ao Brasil.

A data comemorativa a Nossa Senhora Aparecida (aniversário do

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aparecimento da imagem no Rio) foi fixada pela Santa Sé em 1954, como sendo 12 de outubro, embora as informações sobre tal data sejam controversas. É nesta época do ano que a Basílica registra a presença de uma multidão incontável de fiéis, embora eles marquem presença notável durante todo ano.

A imagem encontrada e até hoje reverenciada é de terracota e mede 40 cm de altura. A cor original foi certamente afetada pelo tempo em que a imagem esteve mergulhada na água do rio, bem como pela fumaça das velas e dos candeeiros que durante tantos anos foram os símbolos da devoção dos fiéis à santa. Em 1978, após o atentado que a reduziu a quase 200 pedaços, ela foi reconstituída pela artista plástica Maria Helena Chartuni, na época, restauradora do Museu de Arte de São Paulo. Peritos afirmam que ela foi moldada com argila da região, pelo monge beneditino Frei Agostinho de Jesus, embora esta autoria seja de difícil comprovação.

Seja qual for a autoria da imagem ou a história de sua origem, a esta altura ela pouco importa, pois as graças alcançadas por seu intermédio têm trazido esperança e alento a um sem número de pessoas. Se quiser saber mais detalhes sobre a Basílica e sua programação, visite o site www.santuarionacional.com. br, no qual também é possível acender uma vela virtual. E já que a fé, assim como a internet, não conhece fronteiras, eu já acendi a minha, por um mais paz e igualdade no mundo.

Acenda a sua e que Nossa Senhora Aparecida nos ouça e ilumine o mundo, que está precisando tanto de cuidados.

(Fonte: portaldafamilia.org)

Frutas, Verduras e Legumes Safra - Outubro

Aniversário do Thalles Eduardo Foto arquivo pessoal

Frutas Abacaxi, banana-nanica, banana-prata, caju, manga, coco-verde, jabuticaba, laranja-pera, lima, maçã, mamão, nêspera e tangerina.

Acerola: é uma fruta típica de regiões tropicais e subtropicais, pois necessita muito dos raios solares no seu processo de vida. Uma fruta possui aproximadamente um grama de Vitamina C (ácido ascórbico). Além da vitamina C, a acerola apresenta boas quantidades de: cálcio, ferro, fósforo, vitamina A, B1, B2 e B3.

No dia 9 de setembro, o pequeno Thalles Eduardo, filho de Fábio Roberto Foiadelli recebeu o carinho da família, nas comemorações do seu primeiro ano de vida.

Na mesma data, houve comemoração dos 84 anos de idade do senhor Pedro Foiadelli.

Aniversário do Lucas Foto Pam Lima

No dia 30 de agosto, Nelson Leandro Capiteli e Priscila Raquel Bombonatto Capiteli reuniram os amigos e familiares para festejarem os 2 anos de idade do filho, Lucas. A temática festa foi aproveitada até pelos adultos.

Verduras Alho-poró, almeirão, brócolis, catalonha, cebolinha, coentro, couve-flor, erva-doce, espinafre, folha de uva, hortelã, mostarda e orégano.

Chicória: as folhas de chicória são bastante nutritivas. Elas contêm vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, D e também alguns minerais como cálcio, ferro e fósforo. As folhas de chicória também são comumente utilizadas para fins medicinais.

Elas possuem ação depurativa, diurética, estomáquica e laxativa.

Legumes Abóbora, abobrinha, alcachofra, aspargos, berinjela, beterraba, cenoura, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pepino, pimentão, rabanete, tomate e tomate-caqui.

Batata-doce: é reconhecida por seu sabor delicioso e ela ainda é rica em carboidratos, e possui uma grande demanda de vitaminas A, B1 E B5, também possui sais minerais como fósforo, cálcio, potássio, ferro e sódio.

Apenas 100g de batata doce já possui vitamina A na mesma quantidade de 23 quilos de batata comum.

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Aniversariantes Outubro 2014

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(01) - Rodrigo César A. Ferfoglia (01) - Adriani Florêncio de Oliveira (01) - Carlos Alberto Mori (01) - Neiva Ap. Policici (01) - Matheus Zani Minucci (01) - Isadora Ortega Darin (01) - Daniel Dalbon Augusto (02) - João Luís Biondo Filho (02) - Aurora S. Mesquita (02) - Valdirene Nália Pereira (02) - Patrícia de F. S. Pestelli Pereira (02) - Silmara Machado Marques (03) - Matheus Dalbon Schiavon (04) - Maria de Lourdes L. F. Pinto (04) - Greizy Mari Madeira (04) - Ana Carolina de O. Belizário (04) - José Ricardo Merli (04) - Maria Marta de Souza Eduardo (06) - Marcos Roberto Boaro (06) - Márcia Ap. F. Morgante (06) - Luís Antônio Gonçalves (06) - Gabriela Ferrari Dal Bon (06) - João H. Pafume de Souza (07) - Ana Paula Ocagna Agassi (07) - Reginaldo Capitelli (07) - Ademir Pereira da Silva (07) - Ana Laura Crivelari Carratto (08) - Carlos Henrique Cavegna (08) - Adriano Florêncio (08) - Marcela de Paiva Cremasco (08) - Marcelo A. da Silva Gonçales (09) - Tatiane Maida Salotti Tinti (10) - Silvia Helena Pinezi Rodrigues (11) - Richard Canaveze Squiavão (11) - Rodrigo Canaveze Squiavão (11) - Hélio Henrique Camilo (11) - Flavia Helena Locateli (12) - Carla Adriana Locatelli (12) - Karen Maria Romano de Souza (13) - Francisco Carlos Minucci (13) - Lúcia Secco (13) - Erik Färber (13) - Patrícia Martins Xigliano (13) - Natalia Tiezzi (14) - Luís Carlos Morgan (15) - Rafaela do Nascimento Bepe (16) - Carla Benassi Mori (16) - Agnaldo Donizeti Graçadio (17) - André Parra (17) - Ana Paula Coelho Manzini (17) - Rosemeire Baptiston Calsoni (17) - Juliana E. da Silva Dias Souza (17) - Raissa Ortega Santos (18) - Monize Chiconello Braga (18) - Mainara Pereira dos Santos (18) - Rosemeli Ap. de Souza (18) - Silvia Melo (18) - Luciana Pinheiro (18) - José Octavio Zanetti (19) - Rafael Polississo (20) - José Mauro dos Reis (20) - Vilma Juventino da Fonseca (20) - Regiane Vieira (20) - Renata Bruzolato Dias (21) - Lúcia P. da Silva Gonçales (21) - Tatiane Gonçalves (22) - Patricia Cristina Rueda (22) - Danilo Raddi Darcie (24) - Silvio José dos Santos (24) - Edvaldo Veríssimo (24) - João Victor Sarchi Marcelino (25) - Marlene Machado Vianna (25) - Sonia Maria Zanetti Zanardo (26) - Walter Zenaro Junior (27) - Renata Delacoleta P. Safariz (28) - Aroldo Mazzotti (28) - Marli de Lourdes Felix Torres (28) - Sara Nahime Andreoli (28) - Marcelo José Quaio (28) - Caio de Mello Estevam (29) - Maurício Paias Dal Belo (29) - Humberto Amaral (29) - Renato Thadeu Farah Ortega (30) - Paulo Cesar Olivieri (31) - Júlio César Aleixo Jr. (31) - Lucas Laurenço

Asma é mais grave que bronquite?

A primeira coisa que um bebê faz quando sai da barriga de sua mãe é... respirar. A primeira “puxada” inspirada de ar dos bebês é o primeiro sinal de vida fora do útero. Respiramos continuamente ao longo da vida toda até...o último “suspiro”.

Respirar é absolutamente vital. Prenda a sua respiração por alguns segundos e veja como dá uma estranha sensação de desconforto. Agora: imagine o transtorno e a angústia de pessoas que têm asma ou bronquite, que se caracterizam, ambas, pela dificuldade em respirar. O ar “falta”. Respirar passa a exigir um esforço de todos os músculos e isso cansa muito. Só que não dá para parar. Mais ou menos assim: imagine que você tem andar muitos quilômetros e ficou bem cansado. Seguiu andando. Está agora mais cansado ainda. Só que não dá para parar. Continuar andando é a única opção. Quem está em crise de asma ou de bronquite também só tem esta opção: continuar respirando.

Estudos indicam que aproximadamente 20 milhões de brasileiros, adultos e crianças, têm asma. Isso mesmo: 20 milhões. Importante saber: asma é diferente de bronquite. Saber diferenciar asma de bronquite é fundamental para tratar corretamente uma e outra.

Veja como é fácil entender a diferença Asma: é uma doença hereditária, geralmente desencadeada por um alérgeno que pode ser pó, cheiros fortes ou fumaça de cigarro, por exemplo.

Essas substâncias provocam uma inflamação nas vias respiratórias fazendo com que músculos muito pequenos que “abraçam” normalmente os brônquios se contraiam. Resultado: as vias respiratórias ficam como que se estivessem “estranguladas”. Por isso, há falta de ar e sensação de “sufocamento”. A respiração fica mais curta e muito mais difícil.

Imagine conseguir respirar com pequenos músculos estreitando a luz dos seus brônquios, que ainda por cima estão inflamados, dificultando ainda mais o seu esforço respiratório. Nada fácil, não é mesmo? Por isso a base do tratamento da asma consiste em medicações inalatórias, que entram direto nos brônquios, e atuam imediatamente nestes pequenos músculos, relaxando-os e permitindo que o seu diâmetro volte ao tamanho original.

Por isso essas medicações são chamadas de broncodilatadores. Além disso, os médicos também prescrevem corticosteroides - anti-inflamatórios potentes que ajudam a diminuir a inflamação. Com tudo isso, as vias respiratórias se dilatam e a respiração volta ao normal.

A bronquite: por sua vez, consiste na inflamação dos brônquios. Pode ser causada por vírus ou bactérias ou poluentes ambientais. O espasmo do músculo que abraça os brônquios pode ocorrer secundariamente, mas é menos evidente do que na asma. Na bronquite predomina, portanto, a INFLAMAÇÃO da mucosa respiratória. Só que como a inflamação também estreita o calibre dos brônquios, dificultando a entrada e saída do ar, os sintomas se confundem muito. Na bronquite há muita produção de secreção e por isso um dos sinais mais evidentes é a tosse. Geralmente bem encatarrada. Assim, o tratamento consiste na eliminação destas secreções e fluidificação das vias respiratórias. Quando causada por bactérias, o tratamento deve ser feito com antibióticos.

Praticar natação é uma excelente opção para quem tem asma ou bronquite.

Isso porque ao nadar exercitamos os músculos da caixa torácica, o que promove mais força e vigor respiratórios, fundamentais para enfrentar uma crise aguda.

A boa notícia é que hoje em dia há uma enorme variedade de medicações que podem ser utilizadas para a prevenção das crises. Oriente-se com seu médico e respire aliviado. Sempre!

(Fonte: g1.globo.com)

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Gastar demais é doença?

Estourar o orçamento repetidamente é um vício igual ao alcoolismo. A doença tem até nome: oniomania, aquele que necessita comprar, assim como o dependente químico necessita da droga. O desejo incontrolável de gastar tem tratamento: inclui acompanhamento psicológico e medicação.

Mas é fundamental que a pessoa reconheça que está doente e precisa de ajuda.

Além de cortar todas as formas de crédito, como cheques e cartões de crédito, o ideal é que alguém da família ou um amigo próximo assuma o controle das finanças do paciente.

Embora não exista dados estatísticos sobre a doença no Brasil, ela tem crescido bastante. Já existe até um grupo de auto-ajuda chamado Devedores Anônimos, que segue a mesma linha de atuação do Alcoólatras Anônimos.

Assim como todo dependente, os consumidores compulsivos demoram a admitir seu vício. No caso deles é particularmente difícil porque fazer compras é uma atitude bem vista e até incentivada pela sociedade. A causa do consumo compulsivo é uma conjunção de fatores biológicos e psicológicos. Ao mesmo tempo, com as compras, a pessoa tenta preencher “o buraco” provocado por problemas do dia-a-dia.

Como saber se sou um compulsivo?

- Não resistir ao impulso de comprar - Gastar mais que o planejado, o que o prejudica financeiramente - Acabar com seus planos de vida e das pessoas à sua volta - Pedir dinheiro emprestado para os outros e até aplicar golpes para poder saldar a dívida - Precisar efetuar a compra de qualquer maneira, independentemente do produto comprado - Perceber que está comprando coisas que não usa ou usa muito pouco - Assumir dívidas entre sete e dez vezes o valor de sua renda mensal - Mente, omite e esconde as compras excessivas e também as dívidas.

- Tem problemas familiares e desgaste em suas relações sociais por conta dos gastos excessivos.

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(Fonte: felizsemdividas.blogspot.com.br)

Nasceu o

Luan A alegria e o choro novo tomam conta da casa de Luís Ricardo M e s sias dos Santos e Viviane Aparecida Verico Sabiá Messias. O casal comemora o nascimento do filho, Luan, que chegou no dia 17 de setembro.

Nascimento

Sofia No dia 2 de setembro, Mateus Maida Paduelli e Marcela Candian Paduelli festejaram a chegada da filha, Sofia, que nasceu na Maternidade de Campinas, para fazer companhia ao irmão, Vinícius.

Comemoração na Família Paiva Registramos aqui o aniversário de Ângela Aparecida Paiva Lopes, que completou 36 anos de idade, no dia 1º de outubro. Já no dia 29, será a vez do filho dela e do Roberto – o José Henrique - receber o abraço dos amigos e familiares, quando completa 9 anos de idade.

Parabéns!

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Na noite de 27 de setembro, as veteranas do vôlei da AAR promoveram uma festa para reviver o melhor dos anos 70. A Boogie Oogie foi comandada pelo DJ Junior Pisani, tocando os melhores hits. Nostalgia, descontração e muita alegria animando famílias inteiras presentes na balada.

Boogie Oogie

Fotos O JORNALZINHO

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Casamentos Foto Líder

Rafael e Ana Amelia

Casaram-se no dia 6 de setembro, na Igreja Abacial de Nossa Senhora de São Bernardo, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Carlos Alberto da Cruz e Marli Fernandes da Cruz. Ela é filha de Devanir Tadeu Burger e Neusa de Fatima da Silva.

Foto Líder

Rodolfo e Elaine

Casaram-se na noite de 13 de setembro, na Igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Carlos Aparecido Baptista e Ana Esméria Sebastião Baptista. Ela é filha de José Armando Paziani e Isabel Cristina Ferian Paziani.

Aos casais que disseram sim ao matrimônio, planejando uma vida de companheirismo e alegrias, nossos votos de felicidades!

Foto Metro

Foto Metro

Diego e Bárbara

Casaram-se na noite de 20 de setembro, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Denilson Antonio Canavezi e Luciana Gertrudes de Oliveira Canavezi. Ela é filha de Wilson Antonio Simões e Regina Maria Vicente Simões.

Foto Líder

Fábio e Natália

Casaram-se na noite de 12 de setembro, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de José Perri (i.m.) e Neusa Paião Perri.

Ela é filha de José Carlos da Silva e Rita de Cássia Barbosa.

Foto Líder

Edgard e Cátia

Casaram-se na noite de 23 de agosto, na Igreja de São Judas Tadeu, em São José do Rio Pardo. ele é filho de Frederico Possani e Sônia Regina Sarsori Possani. Ela é filha de José Medéia Cambuim e Neusa Rodrigues Cambuim.

Foto Líder

Marcos e Daniele

Casaram-se na noite de 30 de agosto, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de José Antônio Remédio e Maria Luzia de Oliveira Remédio. Ela é filha de João Ademar Furlan e Nair Tamiko Kusano Furlan.

Foto Líder

Leandro Ricardo e Danila

Casaram-se na noite de 13 de setembro, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Dorival Pestana da Silva e Shirlley Aparecida Ricardo Pestana da Silva.

Ela é filha de Celso Sabino E Maria Margarida Andreatto Sabino.

Foto Líder

Fábio e Flávia

Casaram-se na noite de 30 de agosto, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Alcides Romeu Ribeiro e Maria Aparecida Molina Ribeiro. Ela é filha de Térsio Galiazzo e Conceição Paias Galiazzo.

Rogério e Josefa

Casaram-se na noite de 20 de setembro, na Igreja de Santo Antonio, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Sebastião Ignácio da Silva e Maria Aparecida Carrera da Silva. Ela é filha de Francisco Jose Efigênio e Maria Regina dos Santos.

Foto Líder

Márcio e Mariele

Casaram-se na noite de 6 de setembro, na Igreja de São Judas Tadeu, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Osvanil da Silveira e Jovita de Fátima M. da Silva Silveira. Ela é filha de Pascoal Frutuoso e Sueli Fagundes Frutuoso.

Foto Líder

Bruno e Michele

Casaram-se na noite de 19 de setembro, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de José Cassucci e Maria Sebastiana Minissi Cassucci. Ela é filha de Benedito Coraçai e Helena Maria Eduardo Coraçari.

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O JORNALZINHO - OUTUBRO / 2014

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Foto Gilles Sicca Imagem

Eduardo e Lucymara

No dia 6 de setembro, o rio-pardense Luís Eduardo Farfoglia Morgan casou-se com a mineira Lucymara Chaves, em Newak, New Jersey, Estados Unidos. Ele é filho de Vera Lúcia Farfoglia Morgan e Luís Carlos Morgan; e ela, filha de Eva Maria de Jesus da Silva e Geraldo Chaves da Silva. A cerimônia se deu na Davis Memorial United Methodist Church.

Em seguida, o casal recebeu os amigos para uma confraternização no Mediterranean Manor. Ao casal, votos de felicidades!

Foto Arquivo pessoal

Bruno José e Amanda

Casaram-se na noite de 6 de setembro, na Igreja de Nossa Senhora Aparecida, em Tapiratiba. Ela é filha de Ivandir Machado e Cecília Duarte Machado. Ela é filha de Lupércio Silvério e Marcelei Aparecida da Silva Silvério.

Foto Arquivo pessoal

Bodas de ouro

No dia 14 de setembro, Benedito Serafim e Maria Izabel de Paula Serafim comemoraram 50 anos de casados, reunindo os familiares e amigos, em evento realizado na Chácara do Paulinho Girotti. Dos anos de união se deram os filhos Maria Luceli, Maria Roseli, Maria Dulceli, Luciano e Luciana. Ao casal, nossos votos de muitos outros anos de alegrias e felicidades.

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Flavia Helena Locateli 11-10 Diana Machado Zanetti 30-10 Letícia Passoni 01-10

Andrea Lopes 02-10

Tamires Mapelli 02-10 Silmara Machado Marques 02-10 Letícia Fechio 02-10

Marina Serra 03-10

Jana Flausino 03-10 Elaine Vieira Barbizan 04-10

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Caroline Benicio 04-10

Lígia Corrêa 04-10 Isabella Lagares Coltri 04-10 Manu Barbosa 05-10

Mariana Zanetti 05-10

Diego Boaro 05-10

Cidy Silva 05-10 Carlos Milton Buffoni Filho 06-10 Viviane Angelini 06-10

Andrea Ferreira 06-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Datas Comemorativas OUTUBRO 2014

01 - Dia de Santa Terezinha 01 - Dia do Vendedor 01 - Dia Internacional da Terceira Idade 02 - Dia do Anjo da Guarda 02 - Dia Internacional da Não Violência 03 - Dia das Abelhas 03 - Dia do Petróleo Brasileiro 03 - Dia Mundial do Dentista 04 - Dia da Natureza 04 - Dia de São Francisco de Assis 04 - Dia do Barman 04 - Dia do Poeta 04 - Dia Mundial dos animais 06 - Dia do Tecnólogo 06 - Dia Nacional do Circulista 07 - Dia do Compositor 09 - Dia do Açougueiro e Profissionais do Setor 10 - Semana da Ciência e Tecnologia 11 - Dia do Deficiente Físico 11 - Dia do Teatro Municipal 12 - Dia de Nossa Senhora Aparecida 12 - Dia da Criança 12 - Dia do Atletismo 12 - Dia do Corretor de Seguros 12 - Dia do Descobrimento da América (1492) 12 - Dia do Engenheiro Agrônomo 12 - Dia Nacional da Leitura 13 - Dia do Fisioterapeuta 13 - Dia do Terapeuta Ocupacional 14 - Dia Nacional da Pecuária 15 - Dia do Normalista 15 - Dia do Professor 16 - Dia da Ciência e Tecnologia 16 - Dia do Anestesiologista 16 - Dia Mundial da Alimentação 17 - Dia da Indústria Aeronáutica Brasileira 17 - Dia do Eletricista 18 - Dia do Estivador 18 - Dia do Médico 18 - Dia do Pintor 18 - Dia do Securitário 19 - Dia do Profissional da Informática 20 - Dia do Arquivista 20 - Dia Internacional do Controlador de Tráfego Aéreo 21 - Dia Nacional do Economista Doméstico 22 - Dia do Enólogo 22 - Dia do Paraquedista 22 - Dia Internacional de Atenção à Gagueira 22 - Dia Internacional do Radioamador 23 - Dia da Força Aérea Brasileira 23 - Dia do Aviador 24 - Dia das Nações Unidas (ONU) 25 - Dia da Democracia 25 - Dia do Dentista Brasileiro 25 - Dia do Sapateiro 26 - Dia da Cruz Vermelha 26 - Dia do Trabalhador da Construção Civil 27 - Dia Mundial do Patrimônio Audiovisual 28 - Dia de São Judas Tadeu 28 - Dia do Funcionário Público 29 - Dia Nacional do Livro 30 - Dia do Balconista 30 - Dia do Comerciário 30 - Dia do Fisiculturista 31 - Dia da Reforma Luterana 31 - Dia das Bruxas (Halloween) 31 - Dia Mundial do Comissário de Voo

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6ª Cavalgada Tropeiros do Sapecado

Aniversário da Patrícia

No dia 21 de setembro, a associação DIQBEM – Divinolândia Que Te Quero Bem – promoveu a 6ª Cavalgada Tropeiros do Sapecado, reunindo 150 participantes. O evento terminou com um almoço ao estilo “Queima do Alho”, com a presença de 14 comitivas das cidades de Tapiratiba, Caconde, São Sebastião da Grama, Guaxupé e Divinolândia. No encerramento, a animação ficou por conta de Beto, Rafa e banda.

Os próximos eventos da DIQBEM serão no dia 19 de outubro – com almoço em prol do Lar de Idosos São Vicente de Paula, e dia 9 de novembro, na 7ª Minimaratona 10k (Cidade de Divinolândia).

Para saber mais: www.diqbem.org.br Foto arquivo pessoal

No dia 14 de setembro, a linda Patrícia foi o centro das atenções, na festa em que comemorou seus 5 anos de idade, recebendo todo o carinho dos pais Márcio Antônio Mendes e Maria do Socorro Santos Silva.

Aniversário da Ana Carolina A Ana Carolina, filha de Gilberto Rossetto e Aline Leal Rossetto, completou 4 anos de idade, no dia 10, e comemorou com os familiares e amiguinhos, no dia 13 de setembro.

Noivado Registramos aqui o noivado de Fernando Henrique Silva do Amaral Mauro e Caroline de Cassia dos Reis, ocorrido em 9 de agosto. Ao casal, votos de felicidades e que seja para breve o compromisso da vida em comum!

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Tijolos aparentes e madeiras de demolição valorizam decoração de apartamento

“Festa da Primavera” - Rotary Fotos O JORNALZINHO

Ambientes também ganharam muito branco para arejar - A chegada de um bebê foi o detonador da reforma de um apartamento de 140m² no Jardim Botânico, no Rio de Janeiro, feito pelo escritório A3, das sócias Juliana Neves de Castro, Luciana Nasajon e Mabel Graham Bell. Enquanto o quarto que servia de escritório foi refeito para o novo filho, madeiras de demolição e tijolinhos remodelaram os outros

O Rotary Club de São José do Rio Pardo Oeste, presidido por Luiz Ricardo Muradi, promoveu sua anual “Festa da Primavera” em 04/10/2014 (sábado). A sede ficou lotada e o público prestigiou desfile das lojas “Bia Modas” e “Princesinha & Social Modas”. O cardápio do evento foi “comida de boteco” e a noite dançante teve animação de “Capitelli & Jaqueline”. Parte da renda auferida destina-se ao “Asilo Lar de Jesus”...

Neste dia o Rotary Club Oeste estava todo rosa. Iluminação, toalhas, tudo pra lembrar a luta contra o câncer de mama!

OUTUBRO ROSA - Declare o seu amor por você mesma! Campanha de prevenção do câncer de mama! Participe da campanha!!! Parabéns a todos!

ambientes.

O desejo de uma pegada “bem carioca” foi atendido pelas inspiradas arquitetas que pontuaram os ambientes com as tais madeiras e tijolos, sempre misturados com muito branco para arejar. A sala em L parece maior e, ao lado da mesa de jantar, elas criaram uma bancada que serve de miniescritório (para apoiar laptop e impressora), que, em dias de festa, funciona como aparador.

O quarto de bebê, estopim para as mudanças, também ganhou marcenaria inteligente, que acompanha o crescimento da criança.

- Desenvolvemos um sistema de

pranchas para a estante que cresce junto com o bebê. As prateleiras podem ser colocadas em qualquer altura e viram mesinha de desenhos ou de computador - conta Juliana.

Na área social o piso é de porcelanato, e ao lado da estante que leva ao corredor foi feito um painel com bites que disfarçam a porta do lavabo e da cozinha. Já no quarto do casal, piso e paredes são de cimento queimado, mas os tijolinhos ficam atrás da cama. Uma tira de madeira de demolição foi usada para embutir a televisão.

As arquitetas usaram tecidos coloridos nas poltronas do living e luminárias de ferro de várias cores na sala de jantar para deixar tudo divertido e bem jovem.

(Fonte: ela.oglobo.globo.com)

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Rafael Zanetti 06-10

Marcele Alves 07-10 Gabriela Ferrari Dal Bon 07-10 Vanessa Fioravanti Carvalho 08-10 Paulinho Gardin 08-10 Mariana Martinelli Mathias Duarte 08-10 Marcos Tessari Bello 08-10 Taty SZ Fabio 09-10 Lu C. Milan 09-10 Ingrid Barreto 09-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteĂşdo!

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Festa para dona Olinda

Primeiro aniversário da Gabryella

No dia 25 de setembro, dona Olinda Agassi Boaro comemorou seus 88 anos de idade, cercada pelo carinho dos filhos, netos e bisnetos. Na ocasião também foi comemorado o aniversário da neta, Gabriela, que completou 31 anos. Felicidades!

No dia 31 de agosto, Gabriel Spindola Grassi e Flávia Becker Grassi festejaram com os amigos e familiares o primeiro aniversário da filha, a Gabryella.

Foto arquivo pessoal

Os dois anos da Natasha No dia 29 de agosto, a bela Natasha, filha de Agnaldo Alves de Lima e Fabiana Saloti Posso, completou 2 anos de idade. Os pais reuniram os familiares e amigos para comemorar, no dia 30, em clima de muita descontração e mimos para a pequena.

Foto Metro

Bodas de Prata

Os 25 anos de casamento de Rubens Celso Schiavon e Lucimary Aparecida Martin Schiavon foi festejado na noite de 27 de setembro, com missa em ação de graças na Paróquia Nossa Senhora do Rosário de Pompéia e confraternização na Chácara Paulinho Girotti. Tudo em grande estilo e com o carinho dos filhos, Saulo Gabriel e Rafaela, além dos amigos e familiares que marcaram presença.

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Adriano Machado de Mattos 09-10 Priscila Gaiardo 10-10

Ana Spadaro 10-10

Will Thezolin 10-10

Felipe Rocha 10-10

Marluci Ferreira 10-10

Giovana Capello 10-10

Ana Paula DalBon 10-10 José Luis Fileni 11-10 Bianca Farias 11-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Conheça alimentos que causam azia e inchaço Queremos dividir com você uma lista que o site The Huffington Post divulgou sobre alimentos que podem interferir em nossa digestão e causar mal-estar, como azia e inchaço. Dentre eles, estão alimentos altamente consumidos e que são os verdadeiros queridinhos do povo brasileiro.

Vamos conhecê-los?

O chocolate possui cafeína, o que pode provocar azia e os sintomas da síndrome do intestino irritável em pessoas propensas a distúrbios digestivos. Uma boa alternativa para aqueles que não conseguem viver sem, é optar pelo chocolate escuro.

O cacau, encontrado em quantidades elevadas nele, é também uma boa fonte de fibra e promove a digestão saudável.

Batizado do Enzo

Batizado da Lavínia

No dia 7 de setembro, Silvio Cesar Pires Aranha e Jeenny de Oliveira batizaram o pequeno Enzo Antonio, filho de Natália Ribeiro. A celebração se deu na Igreja de Santo Antônio.

No dia 3 de agosto, a Lavínia, filha de João Zanetti e Diana Machado recebeu o sacramento do batismo, na Igreja de São Roque.

Alguns vegetais e frutas crus podem prejudicar o trato gastrointestinal daqueles que possuem sensibilidade.

A alta quantidade de fibras insolúveis pode resultar em diarréia, gases e inchaço. Como alternativa você pode cozinhar os legumes e, sempre que possível, as frutas. Isso ajuda a quebrar algumas fibras, o alimento é digerido mais rápido e evita gases e inchaços.

Os carboidratos refinados, encontrados em alimentos como pão branco, refrigerante, batata frita e bolos, aumentam o risco de diabetes tipo 2, doenças do coração e podem causar inchaço, cólicas e outros problemas gastrointestinais.

Para amenizar, combine alimentos processados com outros que são digeridos lentamente, como peixe e frango.

O café estimula a produção de ácido no estômago, o que pode causar inflamação e resultar em azia e doença do refluxo gastresofágico.

Além disso, a cafeína é um diurético e pode causar prisão de ventre e desidratação. Para diminuir essa possibilidade, limite o consumo do café para uma xícara por dia.

(Fonte: blog.clubedolar.com.br)

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Pedro Grassi 11-10

Amanda Guido 11-10 Ana Cristina Prado 11-10 Priscila Amadio 11-10

Elaine Aguilar 11-10

Heber Fontão 11-10

Grazi Buscaratto 12-10

Carmen Silva 12-10

Fabiana Périco 12-10

Fernanda Penna 12-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Um livro para o Papa Francisco

Ferromodelismo Branca Canal 12-10

No dia 13 de setembro, o rio-pardense Edivaldo Bartolomeu esteve no 1º Encontro de Ferromodelismo de Poços de Caldas, expondo suas raridades desta brincadeira de gente grande. O evento aconteceu no Espaço Cultural da Urca com participação de ferromodelistas de diversas cidades mineiras e do Estado de São Paulo. Na oportunidade, o rio-pardense expôs uma maquete de muita originalidade e totalmente artesanal.

Flávio Augusto 13-10

Patrícia Xigliano 13-10

O rio-pardense Fernando dos Santos Gomes é membro da Comunidade Católica Presença - associação católica que há 18 anos trabalha com evangelização e serviço social, em São José do Rio Pardo e mais três casas de missão pelo país. Ele ministra palestras para jovens em todo o Brasil e no exterior e já escreveu dois livros – tendo vendido mais de 16 mil exemplares do primeiro. Em 2012 o livro foi traduzido para o espanhol.

No dia 27 de agosto, um casal espanhol entregou um exemplar do livro ao Papa Francisco.

“Quando me enviaram a foto do livro nas mãos do Papa fiquei muito feliz. É muito gratificante ver um trabalho tão simples sendo acolhido por jovens de todo o Brasil, América Latina e agora Europa. Mas nunca imaginei que chegaria às mãos do Papa, que além de recebê-lo com carinho, deu uma benção especial para esse projeto”, conta Fernando, que lançará seu terceiro livro, em alguns meses.

Jaqueline de Oliveira 13-10 Lais Cristina Reis 13-10 Mayara Pedrosa 14-10 Flavia Regini Florentino 14-10 Camila Boaro 14-10

Alana Siqueira 14-10 Ana Laura Satti 14-10

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Ana Cláudia Orfei 14-10 Deia Junqueira 14-10 Alex Sandre Dias Nahime 15-10 Ana Laura Marcelino 15-10 Fernanda Possatti Lorca 15-10 Carol Joao 15-10

Ivani Santos 15-10 Jussiara Garcia Silva 15-10 Jéssica Pereira 15-10

Débora Ribeiro 16-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteúdo!

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Natan Toquetti Zanetti 16-10 Tais Silva 16-10

Letícia Cabral 16-10

Kelly Maldonado 17-10

Marina Boaro 17-10 Andre e Núbia Paula 17-10 Paulão Ferreira 17-10 Maria Teresa Silva 17-10 Paulinha Araújo 17-10

Fabio Correa 17-10 40

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Tiago Martins de Moura 17-10 Muriele Xavier Mello 18-10 Duda Orfei Pestana 18-10 Cris David 18-10

Adriane Gomes 18-10

Gabi Bonfim 18-10 Lilia Ribeiro Botacini 19-10 Marina Teles 19-10

Natalia Pereira 19-10

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Cynthia Fogaça Pivato 19-10

Uma lição de vida Uma senhora idosa, elegante, bem vestida e penteada, estava de mudança para uma casa de repouso pois o marido com quem vivera 70 anos, havia morrido e ela ficara só…

Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando uma atendente veio dizer que seu quarto estava pronto.

A caminho de sua nova morada, a atendente ia descrevendo o minúsculo quartinho, inclusive as cortinas de chintz florido que enfeitavam a janela.

- Ah, eu adoro essas cortinas – disse

ela com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.

- Mas a senhora ainda nem viu seu quarto…

- Nem preciso ver – respondeu ela. – Felicidade é algo que você decide por princípio. E eu já decidi que vou adorar! É uma decisão que tomo todo dia quando acordo. Sabe, eu tenho duas escolhas: Posso passar o dia inteiro na cama contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem… ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem. Cada dia é um presente. E enquanto meus olhos abrirem, vou focaliza-los no novo dia e também nas boas lembranças que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: Você só retira daquilo que você guardou. Portanto, lhe conselho depositar um monte de alegria e felicidade na sua Conta de Lembranças. E como você vê, eu ainda continuo depositando. Agora, se me permite, gostaria de lhe dar uma receita: 1- Jogue fora todos os números não essenciais para sua sobrevivência.

2- Continue aprendendo. Aprenda mais sobre computador, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixe seu cérebro desocupado.

3- Curta coisas simples.

4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

5- Lágrimas acontecem. Aguente, sofra e siga em frente. A única pessoa que acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.

6- Esteja sempre rodeado daquilo que você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música, plantas, um hobby, o que for. Seu lar é o seu refúgio.

7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a.

Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

8- Diga a quem você ama, que você realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE QUE: A vida não é medida pelo número de vezes que você respirou, mas pelos momentos em que você perdeu o fôlego… de tanto rir… de surpresa… de êxtase… de felicidade!

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Alertas: Acessórios de pulseiras de elásticos retirados do mercado por suspeitas de provocar cancro.

O maior retalhista de brinquedos do Reino Unido, RMS International, foi obrigado a retirar das suas prateleiras todos os loom charms - acessórios de plástico que são a última moda nas pulseiras de elásticos coloridos feitas por crianças em todo o mundo. A decisão foi tomada depois de uma investigação ter revelado que o brinquedo ‘do momento’ contém um químico cancerígeno em doses muito superiores às permitidas por lei.

A investigação, relatada pela BBC, mostra que um único loom charm podia conter até 40% de ftalato, um químico utilizado como aditivo para deixar o plástico mais maleável. A legislação da União Europeia permite o uso de apenas até 0,1% daquele material - menos se for aplicado em materiais que podem ser levados à boca.

Os pacotes analisados e posteriormente retirados do mercado eram de origem oriental, mas continha na embalagem uma indicação de segurança em conformidade com as regras da União Europeia.

O ftalato está presente em tapetes, nos estofos de automóveis e até em alguns cosméticos ou medicamentos de farmácia. Mas, de acordo com a BBC, já houve pelo menos sete produtos retirados do mercado pelo uso excessivo do material.

O gabinete de análise de Birmingham lembra à BBC que o maior problema os acessórios destas pulseiras é que o químico entra no organismo sempre que o plástico é mordido ou levado à boca - algo bastante

provável já que se trata de crianças.

O teste foi feito apenas àquelas embalagens, no entanto, “por precaução” o retalhista retirou todos os pacotes que disponibiliza do mercado. “Todos os clientes poderão pedir um reembolso ou trocar por outro produto”, adiantou ainda o grupo, que assegura que o problema é exclusivo dos loom charms, não afetando os elásticos com os quais as crianças fazem pulseiras. “Os elásticos são absolutamente seguros”, garante a RMS International.

Análise foi feita a um produto específico. RMS International retirou todas as embalagens do mercado.

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(Fonte: dinheirovivo.pt/Buzz)

Helene Aranha 19-10 Murilo Xavier Feltran 19-10 Rafael Polississo 19-10

Gisele Andreata 20-10

Larissa Ferfoglia 20-10

Taísi F. Fialho 20-10

Estefânia Corrêa 20-10 Filipe Dias de Oliveira 21-10 Vanessa

Santurbano

Folchetti 21-10

Marcia Orfei 22-10 44

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Patricia Rueda

Scaramello

22-10

Meire Campovila 22-10

Carol Romi 22-10

Julio Affonso 22-10 Bruna Gesualdo Dassan 22-10 Gisele Boaro 22-10 Paulo Sergio Pereira 23-10 Carol Costa 23-10

Samanta Risso 23-10

Fernando Lotti 23-10 Acesse nosso site www.ojornalzinho.com.br e fique atualizado com o MAIOR e MELHOR conteĂşdo!

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Mariana Martins 23-10

Silvio Santos 24-10

Marla Medeiros 24-10

Isabela Silva 24-10

Fabiana Breda 24-10 Livia Helen Pereira Alves 24-10 Giulia Araujo 25-10 Maria Rosa Della Torre 25-10 Juliana Rossini 25-10 Mauro Simas de Lima 25-10

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Luciane Rodrigues 26-10 Nina Della Torre 26-10 Leticia Campos 26-10

Letícia Cossulim 27-10

Laize Mengali 27-10

Raquel Valentim 27-10

Bete Paiva 28-10 Maria Isilda Coaglio 28-10 Marilia Ferian 28-10

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Julia Amaral Ananias 28-10

Camila Goulart 28-10

Vitoria Moreira 28-10

Camila Astolpho 28-10 Mari Aga Machiti 28-10 Luciana Gusmão 28-10

Vanessa Corrêa 29-10

Camila Pinheiro 29-10

Isabela Cremasco 29-10

Melina Gaino 29-10

Bruna Silva 29-10 48

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Camille Reinig 29-10

Naira Oliveira 29-10

Neto Braga 30-10

Camila Moura 30-10

Rose Bento 30-10

Jéssica Morgan 30-10 Ana Paula Ferreira 30-10 Camila Ferracioli 30-10

Ana Andrade 31-10

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Valquiria Zulli Colpani 31-10

Saiba como limpar diferentes tipos de piso

Baile do Cowboy em Tapiratiba

Confira as dicas de produtos para fazer a manutenção e tirar manchas Escolher o material que irá revestir o chão da casa não é nada fácil. Além de beleza, aconchego e durabilidade, há outras características que precisam ser avaliadas para decidir qual o piso ideal para cada ambiente. Um fator muito importante, por exemplo, é verificar se o piso é fácil de limpar.

A empresária Andrea Palomino, da Proclean Store, loja especializada em produtos, equipamentos e acessórios para limpeza e tratamento de pisos, dá algumas dicas para cada tipo de piso.

“Para o porcelanato é indicado um produto específico para não agredi-lo. Hoje temos várias opções de limpa-porcelanato que possuem em sua fórmula componentes capazes de retirar dos poros do piso todo tipo de sujeira, desde uma incrustação mais leve a uma mais pesada”, informa. No entanto, segundo ela, é importante lembrar que, no caso das incrustações mais pesadas, nem sempre na primeira aplicação o resultado será 100% bom. Ela explica que, em muitos casos, é necessária a reaplicação do produto. “É importante lembrar que o hábito deverá ser constante para termos uma superfície 100% limpa”, reforça.

Cerâmica - Para pisos cerâmicos, existe a opção de utilizar um limpador geral de piso. “Vale a pena direcionar cada detalhe a ser limpo a um produto específico para ele. No caso do limpador geral de piso, ele possui em sua fórmula componentes que retiram resíduos de sujeira e gordura,” diz Andrea. Ela enfatiza que o sabão ajuda, mas aliado a um limpador específico o resultado será melhor.

Na noite de 6 de setembro, a banda Vaca Brava comandou a alegria do Baile do Cowboy, em Tapiratiba, evento que antecedeu a Festa do Peão, promovendo também a escolha da Rainha do Rodeio.

Um sucesso!

Fotos O JORNALZINHO

A empresária orienta que todo produto tem um tempo de ação, até mesmo o popular cloro. “Temos primeiro que aplicar e deixar agir por, no mínimo, 5 minutos enquanto fazemos qualquer outra tarefa. Dessa forma o processo ficará mais fácil e rápido.”

(Continua na pág. 51)

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Saiba como limpar diferentes tipos de piso (Continuação da pág. 50) Outro ponto importante é a atenção na diluição de produtos, pois muitos deles dependem do componente água para a reação química.

Depois do tempo de espera, use um esfregão ou escova para a finalização da limpeza. Enxágüe com bastante água e tome cuidado para não deixar resíduos no piso.

Como retirar manchas e encardidos do piso – Quando falamos de manchas é importante observar o grau de absorção que elas tiveram na superfície do piso. O piso possui micro furos, que chamamos de poros. Dependendo do piso, como o porcelanato, há limpadores que possuem um componente que chamamos de “seqüestradores” de sujeira, ou seja, eles têm como função entrar nesses poros e retirar a sujeira.

Para pisos muito porosos, como mármores ou pedras, é importante verificar o nível de absorção com pequenas aplicações de produtos como testes para avaliar se a mancha será passível de remoção.

Para pisos com incrustações leves e alta sujidade sempre devemos aplicar o produto e deixar agir. Temos que usar também um acessório de acordo com o tipo de piso para evitar danos.

Madeira – Produtos químicos como álcool, querosene ou outros solventes jamais devem ser usados porque afetam a madeira e o verniz do acabamento. A água é uma das maiores inimigas do material, pois pode deixar o piso com aparência desgastada com o tempo.

A melhor maneira de manter pisos e carpetes de madeira sempre

limpos é usando aspirador de pó, vassoura de pelos ou um pano seco.

Outra opção é passar um pano úmido bem torcido embebido em água com duas gotas de detergente neutro ou produtos à base de amoníaco, sempre na medida de três colheres para cada litro de água.

Granito – Os pisos de granito são de fácil manutenção. Nada de produtos oleosos, ácidos, água sanitária, detergente ou quaisquer substâncias corrosivas ou produtos químicos. Por ser uma pedra muito sensível e que pode manchar facilmente, até com produtos que possuem corantes, o melhor é usar um pano úmido.

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(Fonte: revista.zap.com.br)

T3 e T4: o que fazem os hormônios da tireoide em níveis normais ou alterados

A triiodotironina, o famoso T3 e a tiroxina, como também é conhecido o T4, agem praticamente em tudo quanto é canto.

Pum, Calaboca e Respeito

No Ritmo da Música Hoje eu estava tomando um café, no Bar do Carlão, quando desesperadamente precisei peidar. A música estava bem alta, então calculei para soltar o gasoso em sincronia com o ritmo.

Não deu outra. Lá se foi à feijoada, molho de repolho e ovos cozidos sendo dispensados no ritmo da música. Fiquei orgulhoso pelo peidão. Depois da música comecei a me sentir melhor e mais aliviado.

Terminei meu café tranquilamente. Só então notei que todo mundo estava me olhando. Então lembrei que estava escutando música no meu iPod... com fone!

Nunca mais tomo café ali.

Veja por que o excesso ou a falta deles provoca uma pane geral: Sistema gastrintestinal e urinário Em níveis normais: reforçam a ação das catecolaminas, que podem interferir no funcionamento do intestino.

Os rins também são influenciados.

Hipotireoidismo: o intestino fica mais lento e a pessoa sofre com prisão de ventre. Os rins passam a filtrar os líquidos lentamente e o indivíduo urina menos.

Hipertireoidismo: o funcionamento do intestino se acelera, provocando um número maior de evacuações. A pessoa também urina mais vezes.

Sistema nervoso Em níveis normais: são essenciais para o desenvolvimento e a manutenção do sistema nervoso central.

Também potencializam a ação das catecolaminas (hormônios produzidos pelas adrenais, que podem agir como neurotransmissores).

Hipotireoidismo: pode ocasionar depressão, dificuldades com a memória, lentidão de movimentos, de raciocínio e de fala. Pode haver inchaço e queda das pálpebras superiores.

Hipertireoidismo: irritabilidade, nervosismo, ansiedade, agitação, insônia, aumento da velocidade e amplitude dos movimentos e tremores.

Há casos de retração das pálpebras.

Sistema cardiovascular Em níveis normais: interferem nos batimentos cardíacos e agem no mecanismo conhecido como débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração a cada minuto), assegurando o fornecimento suficiente de oxigênio aos tecidos.

Hipotireoidismo: diminuição da freqüência cardíaca, da força e velocidade de contração do coração e do débito cardíaco.

Hipertireoidismo: taquicardia e arritmias

(Continua na pág. 53)

Está comprovado...

Os cachorros preferem as galinhas.

Eram 3 irmãos: o Pum, o Calaboca, e o Respeito.

O Pum cometeu um crime e foi preso e o Calaboca e o Respeito foram soltá-lo da cadeia. O Respeito tinha medo da delegacia e então ficou na esquina e o Calaboca entrou.

O delegado logo perguntou.

— Qual é o seu nome?

— Calaboca.

— Que isso, cadê o Respeito muleque?

— Ficou na esquina.

— O que você veio fazer aqui?

— Soltar o Pum.

Jogando Praga Uma senhora pobre, foi a uma festa de macumba. Chegando lá tinha baixado um espirito na mãe-de-santo, e ele pediu a essa senhora: - Me traga uma garrafa com champanhe pra mim.

E a senhora respondeu: - Ora eu não compro champanhe pra mim, vou comprar pra você?

E a mãe-de-santo: - Então vou te jogar uma praga.

Você vai ter dor de dente 3 dias e 3 noites seguidos.

E a senhora dando muita risada tirou as dentaduras da boca e disse: - Você vai jogar a praga na dentadura de cima ou na de baixo.

Médico no Avião Uma mulher de meia idade se levanta no meio do voo e grita: - Por favor, tem algum médico aqui?

Um cara sério se aproxima dela rapidamente e diz: - Eu sou! Qual é o problema?

E ela diz: - Você quer namorar com a minha filha?

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T3 e T4: o que fazem os hormônios da tireoide em níveis normais ou alterados (Continuação da pág. 52) Sistema muscular-esquelético, pele, cabelo e unhas Em níveis normais: regulam a síntese de proteínas na célula, essencial para o crescimento e desenvolvimento dos músculos e da massa óssea.

Hipotireoidismo: a menor produção de proteínas pelo organismo pode desencadear fraqueza, dores musculares, cãibras e diminuição da massa óssea. Há queda de cabelo, as unhas ficam quebradiças e a pessoa fica “inchada”, com dificuldade de contração e de relaxamento muscular.

Hipertireoidismo: os hormônios queimam proteínas em excesso, causando os mesmos sintomas do hipotireoidismo.

Temperatura corpórea Em níveis normais: regulam a geração de calor por meio de sua ação no metabolismo e no consumo de oxigênio.

Hipotireoidismo: um metabolismo energético mais lento abaixa a temperatura corporal. A diminuição da circulação cutânea para manter o calor corporal torna a pele fria e intolerante ao frio.

Hipertireoidismo: acelerado, o metabolismo eleva a temperatura. Com a dilatação dos vasos para dissipar o calor, a pele fica quente e a pessoa costuma suar muito, mesmo em dias pouco.

Peso Em níveis normais: regulam o metabolismo energético, ou seja, a transformação dos nutrientes (especialmente a glicose) em energia para manter as funções vitais e para a atividade física.

Hipotireoidismo: o metabolismo energético trabalha devagar, ocasionando um menor gasto de energia e o aumento de peso. Mas a pessoa engorda principalmente por causa do acúmulo de mucopolissacarídeos (cadeias de açúcar usadas na construção de tecidos), que associados à retenção de água produzem inchaço.

Hipertireoidismo: acelera o metabolismo, levando a um maior gasto de energia e perda de peso, apesar do aumento de apetite.

Sistema reprodutor Em níveis normais: O T3 e o T4 interagem com os hormônios da hipófise e do aparelho reprodutor, ajudando a manter as funções reprodutivas em ordem.

Hipotireoidismo: ocasiona irregularidade na menstruação, infertilidade e diminuição da libido.

Hipertireoidismo: também causa irregularidade na menstruação e infertilidade, mas aumenta a libido.

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(Fonte: http://mdemulher.abril.com.br)

Óleo de amêndoas hidrata a pele e recupera o cabelo Descubra por que ele continua um clássico, mesmo com tantas novidades em cosméticos Seu perfume atravessa gerações, por mais que as novidades cosméticas não parem de chegar às prateleiras. Conhecido por fazer parte do enxoval das gestantes, o óleo de amêndoas tem alto poder de hidratação e ajuda a prevenir a formação de estrias quando a pele se distende demais. “Ele evita a perda de água na pele e todos os problemas relacionados a isso”, afirma a dermatologista Cristiane Dal Magro, da Universidade Federal de Brasília. O cabelo também sai ganhando com essa solução simples e barata, como explicam os especialistas nas dicas que você lê a seguir.

Hidrata e previne estrias Assim como outros óleos vegetais, o de amêndoas deixa a pele mais protegida contra a perda de água.

Resultado: ela fica mais macia e hidratada, além de sofrer menos com as agressões externas (vento, frio e baixa umidade do ar ambiente).

A eficiência do óleo de amêndoas na prevenção de estrias e rugas explica-se graças à melhora na elasticidade da pele. “Mas não ache que o óleo acaba com estrias já formadas, essas cicatrizes só desaparecem com aplicação de laser”, afirma a dermatologista.

Poder antiinflamatório Além de deixar a pele mais macia, o óleo de amêndoas tem propriedades que desinflamam acalmam irritações cutâneas. “Isso acontece devido à presença do zinco, mineral que atua no organismo diminuindo o processo inflamatório agudo”, afirma o esteticista ortomolecular e cosmetologista Edjasto Brito, do Instituto Isa Prudome. A dermatologista de Brasília acrescenta que o óleo possui antioxidante e vitamina E, úteis em processos de desinflamação.

Cabelo com menos volume Os efeitos que o óleo proporciona a nossa pele também podem ser percebidos nos cabelos. “Há recuperação dos fios danificados e diminuição do volume”, diz Edjasto. Mas o ideal, nesse caso, é buscar xampus e condicionadores que contenham óleo de amêndoas na fórmula. “O óleo se deposita no cabelo, que fica muito pesado e com aparência suja”, afirma a dermatologista. Se for aplicar o óleo puro nos fios, deixe agir por cinco minutos e lave o cabelo como de costume.

(Continua na pág. 00)

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Óleo de amêndoas hidrata a pele e recupera o cabelo Eu sou um alimento, e tu, uma bebida alcoólica!!

Em Compensação, a minha mãe é uma uva, e a tua, uma vaca!

VACA!!!

CORNO!!!

Amor é Lindo!

Enviada por Marlon Callegari da Silva Da Expressiva e Devastadora Série Matrimonial e da Prova Cabal de que ainda o Amor é Lindo!

Um grupo de mulheres reuniu-se num seminário sobre como melhorar a sua vida conjugal...

Então, foi-lhes questionado pela orientadora: “Quais de vocês ainda amam os seus maridos?”

– Todas levantaram a mão!

Em seguida foram inquiridas sobre qual a última vez que teriam dito aos seus maridos que o amavam.

– Algumas responderam “Hoje”, outras “Ontem”, mas a maioria não se recordava!

Por fim fizeram um teste e pediram que todas pegassem seus celulares e enviassem um SMS aos seus maridos dizendo “Te amo

muito, querido.”

Depois foi pedido que mostrassem as respostas dos respectivos maridos.

Estas foram algumas das respostas: – Você está bem??...

– Que foi? Bateu com o carro outra vez?...

– O que vc fez agora? (Meu Deus) – O que é que vc quer dizer com isso?...

– Não fala com rodeios, me diz logo de quanto vc precisa!

– Estou sonhando?

– Se não me disser para quem era este SMS, eu juro que te mato!

E a melhor de todas: Quem é você?

Conversa na Internet

Dois jovens conversam pela internet: Ela: Oi. Ele: Oi. Ela: Tem quantos anos?

Ele: 19.

Ela: Mora onde?

Ele: São Paulo.

Ela: Têm filhos?

Ele: Qual é? Quer me conhecer ou me cadastrar no Bolsa Família?

Dinheiro Sumido

Um bêbado está no bar e pergunta: - Alguém perdeu um dinheiro amarrado com um elástico?

Todos gritam: - Eu! Eu! Eu! Ele responde: - Pois tá aqui o elástico.

(Continuação da pág. 00) Fim da descamação O óleo de amêndoas tem efeito emoliente (ajuda a pele a recuperar sua oleosidade natural), por isso é uma boa opção quando o clima está muito seco ou após o sol. Mas, no caso de quem tem a pele seca como característica, o ideal é combinar o uso do óleo a hidratantes especiais.

“O óleo favorece a absorção dos hidratantes, que penetram mais fundo na pele e agem mais rápido”, afirma dermatologista.

Cuidados na hora da aplicação O melhor momento para aplicação do óleo de amêndoas é após o banho. Os poros estão mais abertos e o produto consegue penetrar bem na pele. Prefira fazer isso durante a noite, quando o corpo está menos exposto a partículas de poeira e poluentes, que podem acumular na pele.

No caso de ressecamento intenso e para prevenção de estrias, aplique o óleo puro e faça uma massagem delicada durante dois minutos ou até que ele se espalhe de modo uniforme. Se achar incômoda a sensação oleosa, pode aplicar o produto antes do banho e retira-lo em seguida ? os ativos já terão penetrado. Prefira usar sabonetes com ativos hidratantes ou de pH neutro e evite a água quente, que resseca ainda mais a pele.

Uso diário Nenhuma contraindicação impede que você aplique o óleo de amêndoas todos os dias na pele e no cabelo.

“As regiões do corpo que são mais ressecadas, como os cotovelos, merecem uso diário”, afirma a dermatologista. Evite usar óleo de amêndoas no rosto caso você tenha pele mista ou oleosa - o cuidado é para prevenir a formação de acne. Óleo para problemas intestinais O óleo de amêndoas, em formulação específica para consumo oral, pode ser usado contra o intestino preguiçoso, porque tem ação laxativa. “O ideal é procurar um médico e decidir junto a ele a dosagem certa.

Vale lembrar que a versão disponível para uso na pele pode conter resíduos tóxicos de solvente (usado para extrair o óleo da semente) e não pode ser ingerido”, afirma a dermatologista.

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(Fonte: www.minhavida.com.br)

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Áries: No plano das relações, este mês de Outubro colocará você em confronto com os desejos e expectativas externas que irão variar consideravelmente em relação aos seus. Tudo indica que você terá pouco tempo para si e que seus envolvimentos vão se opor a isso.

Virgem: Sua vida financeira estará no centro das atenções. A questão dos bens materiais será mais essencial que o normal, já que está aumentando sua consciência de tudo o que poderia ser feito se você conseguisse atingir seus objetivos financeiros.

Touro: O trânsito de Vênus também em quincôncio com seu signo aplaca as emoções e permite que você relativize os altos e baixos de sua vida sentimental, dando mais facilidade para encontrar equilíbrio entre seus desejos e os de seu parceiro, além de descobrir novos projetos a serem constru-

Libra: Uma mudança radical se anuncia em suas relações neste mês, o que vai influenciar todos os aspectos. Na verdade, o trânsito do Sol em seu signo e a passagem de Mercúrio retrógado também na sua Constelação trará mais impacto e profundidade ao mesmo tempo, o que fará com que sua necessidade de fazer trocas aumente de fato.

Gêmeos: O trígono do Sol fará com que você sinta com mais vivacidade que o normal a vontade de agradar a si próprio. É exatamente o que você precisa para se reabastecer e isso dificilmente poderá ser reprimido. Essas influências serão extremamente positivas se você se encontrava em meio a uma situação delicada, sobretudo no plano financeiro.

Escorpião: Este mês vai permitir que você colocasse em prática suas ambições e opere transformações em sua vida, sem precisar sacudir seu entorno.

Seu senso de estratégia está de volta com tudo e vai se dirigir de bom grado rumo ao conforto e bem-estar de seus próximos, passando por sua vida profissional e pela sua posição social.

Câncer: Este mês você deve ser prudente no âmbito das associações. Na realidade, os influxos de Marte em quincôncio com seu signo atraem pessoas que só precisam do seu apoio, mas não querem e nem podem oferecer reciprocidade. Sua leveza e seu senso de escuta trazem uma boa dose de sucesso nos encontros da sua vida sentimental.

Sagitário: Os influxos de Marte darão um gás na sua energia, e podem suscitar em você uma nova vocação ou paixão pelo esporte ou por uma nova atividade artesanal ou manual. Isso será uma ótima válvula de escape para o estresse do ambiente! Em relação aos vínculos familiares, sua vida afetiva terá uma tendência a pesar um pouco mais.

Leão: Outubro chega obrigando você a aumentar sua compreensão no campo das relações e a fazer concessões mais importantes do que o previsto para manter uma orientação harmoniosa, sobretudo na sua vida profissional. O trígono de Marte em seu signo lhe dá a ideia da medida das

Capricórnio: Os influxos de Marte na sua Casa doze simbólica vão ajudar você a colocar um fim em situações que não fazem mais sentido, uma direção útil. Você fecha um capítulo da sua vida para começar outro. As quatro primeiras semanas serão ideais para direcionar seus assuntos legais, administrativos e principalmente financeiros.

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com Proteja sua Emoção

Em tempos atuais o maior trabalho que podemos prestar a nós mesmos e a quem convive conosco é a proteção da nossa emoção! Sabemos que muitas vezes somos nós mesmos os grandes responsáveis pelos fardos que carregamos!

Proteger nossa emoção é preparar, dentro do possível, nosso “eu” para enfrentar e lidar com as perdas, traições, frustrações e a dor. Tal administração da emoção nos torna resilientes e nos ajuda a transformar a dor em oportunidade de crescimento. Quando não nos protegemos e permitimos que tudo que nos aconteça atinja nossa emoção e prenda-nos nas algemas da ansiedade, do medo e da insegurança, transformamos nossas vidas em um inferno! Ou seja, não podemos evitar as dificuldades e problemas da vida... Mas podemos decidir o que fazer com eles e o que eles farão conosco!

ídos em dupla.

suas ousadias.

Aquário: Você viverá um turbilhão de relacionamentos que vai enriquecer sua vida positivamente, em todos os aspectos. Estão previstas trocas agradáveis, momentos de convivência que lhe ajudarão consideravelmente a tomar distância do cotidiano e de seus aborrecimentos menores para, assim, encontrar nele novas astúcias, simplificações e soluções.

Peixes: Durante há primeira semana, dúvidas inúteis colocarão algumas pedras no seu caminho, no contexto da vida profissional. Você tem uma tendência a fugir de algumas realidades, pois tem uma vontade muito intensa de progredir. Mas, felizmente, você irá retomar as rédeas dos acontecimentos já na segunda semana do mês.

O grande desafio é viver bem em meio às dificuldades e também propiciar vida de qualidade para quem está conosco! Quando não estamos bem automaticamente ferimos e descontamos em quem mais amamos e que normalmente não tem responsabilidade nenhuma pelo que aconteceu conosco. Só existem dois caminhos: ou você administra sua emoção ainda que parcialmente, ou ela o administrará! E todas as tuas decisões e atitudes serão tomadas a partir de suas feridas emocionais.

Dentre tantas ferramentas que podem nos ajudar nesta luta, procure não ficar deprimido, lamentando o ocorrido. Proteja-se contra o sentimento de culpa, doe-se sem esperar que o outro faça o mesmo e lembre-se sempre que ninguém pode dar o que não tem! E de todas as ferramentas e mecanismos para lidarmos com o sofrimento, a fé transformada em ação é sempre a mais eficaz! Só um toque!!!

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