O Jornalzinho - Maio 2015

Edição finalizada dia 03/05 - previsão de distribuição entre dias 6 a 9 de Maio == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Zero800 /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Hotel Millenium

Na nossa edição de maio, apresentamos aqui a simpática e charmosa Taísa Cristina Cândido. Filha de Hélio Aparecido Cândido e Sônia Regina Paulino Cândido.

Mães de todos nós Aos amigos de todos os meses, apresentamos aqui a nossa edição de maio, recheada de carinho para com as mães de todos nós. Também temos um resumo dos acontecimentos que marcaram o período, sempre mostrando um pouco daquilo que torna a vida de todos um pouco mais alegre.

Em meios às notícias tristes pelo mundo, queremos sempre trazer um diferencial, que é mostrar o lado bom da vida. É claro que há dificuldades, problemas todos têm, a vida não é só festa, mas não podemos fazer dos momentos ruins uma regra para os nossos dias: temos de almejar alegrias e mostrar que elas devem nos completar. Por isso, há 24 anos, O JornalZinho se dedica às boas notícias, as notícias que trazem ou que fazem recordar as nossas e as suas alegrias.

A nossa gata da capa tem 21 anos de idade, gosta de estar com a família, namorar, conversar com os amigos e dançar. Sua música preferida é Irreplaceable (Insubstituível) – Beyoncé.

nossos corações.

A todas as mães - que geraram ou que criaram seus filhos - nossa imensa gratidão, pois se todos os seres humanos fossem dotados deste mesmo amor, certamente teríamos um mundo melhor.

Corajosa, confiante, teimosa, autoritária, sincera. São muitos os adjetivos de sua personalidade. É também extrovertida e leal com os amigos em todas as circunstâncias - mas também gosta que lhe sejam fiéis e leais sob pena de perder a doçura e demonstrar seu lado mal humorado.

A todos os que nos acompanham nosso

A Taísa gosta de viver a realidade, mantém o equilíbrio e sonha com os pés no chão. É uma mulher completa, uma menina sapeca, uma amiga leal, uma gata especial. Por isso está aqui. Bem-vinda à nossa seleção!

carinho e agradecimento por colaborarem e participarem do nosso trabalho.

Boa leitura e até a próxima.

Não basta lamentar, é preciso viver.

Encontre motivos para sorrir porque para o sofrimento há sempre motivos.

Escolha viver mais e morrer menos. É como um jogo de videogame: quando nos alegramos, ganhamos um pouco mais de motivo para seguir adiante; passar à próxima fase. Quando nos entristecemos, perdemos a oportunidade de viver o momento seguinte.

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Faça da vida uma constante alegria. Viva!

Neste mês de maio, todas as nossas homenagens são para elas: as Mães. Nesta edição queremos cumprimentar a todas por tudo o que representam na humanidade e que, apesar disso, muitas vezes, são tratadas desumanamente pelos filhos, pelos familiares, pela sociedade ou por aqueles que lhes completaram na condição de gerar uma criatura.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Em parte alguma, não se conhece alguém que seja ex-mãe. Porque não existe. Uma vez mãe, sempre mãe.

Seja o filho ausente, seja o filho presente, seja o filho distante, seja o filho desaparecido. A mãe é mãe sempre, mesmo que ninguém esteja ali para lembra-la.

Quando nascemos, certamente elas pensaram em nos oferecer um mundo que fosse o melhor dos mundos: sem dores, sem guerras, sem sofrimentos. E nos encheram de cuidados: para evitar nossas quedas, para evitar nossos arranhões, para evitar nosso choro, para evitar nossos machucados. E, é bem possível que tenha ficado triste quando isto ocorreu.

Então crescemos, nos tornamos independentes, saímos pelo mundo e... a Mãe continua Mãe. É de quem - por algum motivo que o sentimento de filho não explica - sentimos falta em algum tempo, a qualquer tempo. E que vivam para sempre, nas nossas vidas e nos

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O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013.

Entre(outras) vistas

Como nada de interessante aconteceu este mês, e aparentemente minha criatividade entrou em crise junto com o Brasil, me restou fazer um dos lazeres de que mais gosto, assistir entrevistas, principalmente aquelas com personalidades que merecem um espaço na telinha para mostrarem quem são e o que pensam, em formato widescreen e sem censura.

Tenho uma queda pelo Roda Viva, já que conta sempre com uma ótima bancada de ´seres pensantes´, que teve no comando do programa nomes que ocupam a nata do jornalismo nacional, como Marilia Gabriela e Mario Sérgio Conti, e que agora está sob a liderança de Augusto Nunes, na minha opinião, um dos melhores mediadores até então, elevou ainda mais o nível do programa.

Meu gosto por talk-shows começou com Jô Soares, que me conquistoupor seu formato american way de entrevistar. Seu carisma, ótimos entrevistados e sua divertida jazz-band tirou a seriedade que os talk-shows brasileiros tinham, tornando-se popular.

Já do outro lado do oceano, quem sempre foi referência para mim e é, até hoje o melhor de todos, é o sempre sorridente David Letterman, vencedor do Guinness World Records por ficar mais tempo no ar, e que recentemente anunciou sua aposentadoria.

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Outros programas, embora tenham formatos parecidos, não tem a preocupação de serem interessantes, no sentido de serem informativos, mas sim de chamar a atenção da audiência, onde muitas vezes, os entrevistadores tornam-se a atração principal, deixando o convidado em segundo plano, e recebem reconhecimento como um mero programa de entretenimento, com humor ácido e deboches, como a turma de Danilo Gentili, Jimmy Fallow ou até a Ellen Degeneres. Gosto destes programas porque apresentam assuntos diversos com pessoas interessantes, que merecem um espaço na mídia porque realmente tem o que falar.

Entrevistas boas são aquelas que em determinado ponto, enveredam em ótimos debates. Você não acha?

Neuróticos Anônimos

Off-Road em São Sebastião da Grama Entre os dias 9 e 12 de abril, São Sebastião da Grama viveu uma grande festa, marcando a 20ª edição do NG Off-Road, que reuniu motociclistas, jipeiros e gaioleiros de várias cidades da região, atraídos pelas trilhas e provas do evento. A parte musical contou com a animação da Banda Os Virgens, além de show com Victor Miranda e Banda Cruzeiro do Sul. Um sucesso!

Fotos: O JORNALZINHO

O INFINITO VALOR DE TODO SER HUMANO

Continuação do Artigo de Grover publicado no Jornal Of Mental Health de 08/1971.

Ao longo dos anos, as religiões têm ensinado o Valor Infinito de Todo Ser Humano.

A ciência, a medicina, a psiquiatria, a psicologia, a antropologia e a sociologia também têm ensinado a mesma coisa. Embora se trate de uma verdade já bem reconhecida, um ponto que desejamos esclarecer é que nenhuma pessoa realmente lhe dá crédito enquanto por si mesma ela não sinta o real significado dessa verdade. Em N/A, aprendemos a conhecer e a sentir o infinito valor de todo ser humano. Não é necessário que nos falem a respeito, nem que devamos aceitar essa verdade com base na fé, pois é através de nossa experiência pessoal que ficamos sabendo que todo ser humano é nosso irmão ou irmã e que todas as pessoas são dotadas de valor infinito.

Certos do infinito valor de todo ser humano, empenhamo-nos, então, em ajudar todas as pessoas que desejam ser ajudadas a alcançar a vida admirável, saudável e feliz que é de seu direito inato conseguir. É verdadeiramente magnífico associar-nos aos nossos semelhantes quando percebemos que estamos nos realacionando com pessoas dotadas de infinito valor. Será que vocês estão percebendo e sentindo as implicações desse fato? Que magnífico privilégio a vida nos mostra, ao contrário da vida que odiávamos quando estávamos doentes, simplesmente porque agora podemos associar-nos a seres de natureza divina e de valor infinito! Que presente, que benção! Trata-se verdadeiramente de uma graça, de uma dádiva, pois nada fizemos para merecê-la. Foi-nos ofertado, para nosso usufruto e alegria, um mundo povoado de criaturas dotadas de infinito valor. Como foi possível termos chegado a odiá-lo? Só a doença mental e emocional pode explicar como nos sentíamos quando estávamos doentes. A saúde que adquirimos através de N/A nos mostra quão afortunados e abençoados somos por usufruir a vida, o mundo e os admiráveis seres humanos à nossa volta. Sentimo-nos verdadeiramente agradecidos e convidamos todos os que também queiram encontrar essa felicidade, essa nova vida, a juntarem-se a nós. Receberemos com prazer todas as pessoas que queiram vir para N/A. Isso nos proporcionará a oportunidade de demonstrarmos nosso amor e de nos associarmos a outros seres humanos de infinito valor. Oportunidade essa que nos será sempre muito bem-vinda. Grover Lema: Viver na Graça de Deus Afastados da Graça de Deus, tornamo-nos presas fáceis do descontrole emocional. Sabemos por experiência própria, que nada podemos contra as emoções quando nos valemos apenas de nossa precária “força de vontade”. Somente quando nos entregamos de verdade aos cuidados de um Poder Superior a nós mesmos, ou Deus, como cada um O concebe, é que começamos a sentir que podemos recuperar-nos. O que antes parecia impossível torna-se, então, perfeitamente realizável.

As forças que nos faltavam começam a surgir. Não mais experimentamos a sensação de estarmos sós e desamparados, pois podemos perceber a presença reconfortante e vivificadora de Deus em nossa vida, sentindo que Sua força nos sustenta e Sua sabedoria nos guia na prática do nosso Programa de Recuperação. É assim que passamos a viver na graça de Deus, o fator “X” determinante do milagre das recuperações em nossa Irmandade, para o qual uma análise apenas científica de N/A não consegue encontrar explicação. Sua aplicação em nossa vida diária é condição básica para podermos avançar cada vez mais em nosso processo de recuperação.

24 hs de Paz e Serenidade Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo.

Também temos reuniões online.

Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

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Com Nelson Leandro Capiteli Escrevo em 29/04, antes das decisões de 03/05. Os campeonatos regionais terminam com algumas surpresas: o Operário decidindo o título do Paranaense com o Coritiba, no Baiano o Vitória da Conquista enfrentando o Bahia e o Salgueiro na final do Pernambucano com o Santa Cruz.

A Caldense, da “vizinha” Poços de Caldas, calou os 54 mil pagantes no Mineirão na 1ª final: 0 a 0 com o Atlético. E o Palmeiras perdeu a chance de “matar” a decisão do Paulistão contra o Santos: poderia ter feito uns 3 a 0 na 1ª final.

Sou santista. Não sou fanático. Se fosse, seria corintiano...ou palmeirense!

O Palmeiras deu grandes passos para voltar a ser gigante.

Depois do lindo estádio, reaproximou a torcida, expandindo seu “sócio-torcedor”, fundamental no futebol moderno. Contratou o dirigente que tornou o Cruzeiro bicampeão brasileiro. Montou um time que pode até não ser brilhante, mas é competitivo.

Acho que falta algo: dispensar Valdivia. No Palmeiras de hoje, que voltou a pensar grande, não existe espaço para jogador mimado.

Desnecessário o comentário do corintiano Guerreiro ao menosprezar o Paulistão. O certame tem muita tradição e mesmo desorganizado com um regulamento criticável ainda é uma competição que nenhum grande gosta de perder.

Milton Cruz está fazendo o São Paulo jogar. Ele conhece como poucos a rotina no Morumbi. Entra técnico, sai técnico e lá está ele, sempre como “tampão”. Se ele topar a empreitada, não está na hora de assumir em definitivo o comando do tricolor?

O zagueiro Luis Gustavo Francisco Camilo (foto) foi contratado pelo Bragantino para a Série B do Brasileirão.

Rebaixado com o Penapolense, foi relacionado em 7 dos 15 jogos do Paulistão 2015. Ele nasceu em 1992 em S.J.Rio pardo mas sempre residiu em Itobi, inclusive jogou o Campeonato Domingão 2011 da Liga Riopardense de Futebol pelo time da fazenda São José da Barra.

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Depois de Itobi em novembro passado, é a vez de São Sebastião da Grama homenagear o jornalista Milton Neves. O apresentador receberá o título de cidadão gramense em novembro próximo.

Crianças esperança do amanhã Criança, a esperança do amanhã, alegria do hoje e certeza de que a vida continua...

Mas nem todas as crianças experimentam o doce frescor da infância, muitas sequer têm perspectiva de futuro. Existem crianças mais perto de você do que possa imaginar que não conhecem outro mundo a não ser o das drogas, tráfico, violência, prostituição...

Sei que é muito triste imaginar isso, mas não se enganem, é real! Estas crianças sonham com o mundo do crime, não por maldade, ou por falta de caráter, mas por falta de escolha; é o mundo que elas conhecem...

E nós, sociedade, pais, mães, tios o que temos feito por elas, que atitude temos tomado?

O que você diria se soubesse que várias crianças se perdem no mundo do crime porque são usadas para traficarem? São os chamados “aviões”!

Que atitude você tomaria se visse crianças fazendo uso de álcool em bares, os quais por lei são proibidos de vender bebidas alcoólicas para menores? O que você faria? Nada!

Simplesmente lavaria suas mãos? E se eu te disser que hoje é uma criança desconhecida sua, mas amanhã pode ser seu filho, ou neto?

Não podemos ficar parados, precisamos prevenir antes que coisas ruins aconteçam. Podemos e devemos dar caminhos para tais crianças, para que elas não se tornem um perigo amanhã, mas a esperança!

Sei que é como remar contra a maré; é um caminho cheio de pedras, mas que podemos plantar flores. Não há receitas prontas, mas nosso maior aliado é o amor. Acreditem, estas crianças nunca experimentaram o verdadeiro amor. Portanto não sabem amar!

Precisam saber que liberdade não é libertinagem, que para o mundo ser melhor nossos lares e escolas precisam colocar: regras e limites. É preciso tomar consciência que existem dois caminhos que podem ser escolhidos unicamente e exclusivamente por elas: o caminho do bem, ou do mal e que cada escolha implica em consequências.

A nós adultos cabe lembrar que temos que ser testemunhos para estas crianças e proporcionar meios para que o mau não tome posse do que Deus nos deu de mais belo a liberdade de escolhas!

Reuniões:

Participe das reuniões sempre às 19h30.

2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

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Festa Prime

fotos págs.: 7 e 9

Com a animação da banda Os Virgens, mais os DJs Felipe Becker e Léo K, e o cantor Matheus Jorente, na noite de 30 de abril a galera se encontrou no espaço Donana, para curtir a festa Prime, preparando o esquenta para o feriado. Noite de casa cheia, muita música e completa descontração.

Fotos: O JORNALZINHO

QUEDA NA

RENDA REAL DO BRASILEIRO

A renda média real do trabalho registrou em março a maior queda em comparação ao mês anterior desde janeiro de 2003, segundo dados da Pesquisa Mensal de Emprego (PME). Esse indicador mede a renda em termos de poder de compra (de bens e serviços) do salário ou rendimento recebido pela população. Se há uma alta geral de preços dos bens e serviços (inflação), sem que os salários subam na mesma proporção e velocidade, o poder de compra do salário cai, isto é, a renda real diminui.

Em março, o valor médio da renda do brasileiro foi de R$2.134,60, 2,8% menor quando comparado a fevereiro. Frente a março do ano passado, a diminuição foi de 3%, a mais forte desde fevereiro de 2004.

Os funcionários públicos estatutários e militares foram os que mais perderam rendimento na comparação com fevereiro, e também na comparação anual, com quedas de 2,3% e 3,1%, respectivamente. No ano passado, a renda média desse grupo era de R$3.726,10 e, neste ano, o valor ficou em R$3.612,10.

Os trabalhadores com carteira assinada sofreram a segunda maior redução de rendimento, e perderam 2,1% em comparação com fevereiro, e 2,3% na comparação com março de 2014. A renda média desse grupo caiu de R$ 2.005,37 para R$1.959,70, enquanto os trabalhadores sem carteira assinada passaram de R$1.518.63 para R$1.560,00, com uma alta de 2,7%. Em relação a fevereiro, no entanto, esse grupo também perdeu renda, com uma queda de 0,4%.

A queda da renda se deu num cenário de aumento do desemprego pela terceira vez consecutiva. Em março, a taxa de desocupação nas seis regiões metropolitanas (Rio, São Paulo, Belo Horizonte, Recife, Salvador e Porto Alegre) ficou em 6,2% pela PME. A taxa é a maior para o mês desde março de 2011 e, considerando todos os meses, a mais alta desde maio de 2011.

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Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

Usar a água do mar é viável no Brasil para superar a crise Recentemente esteve no Brasil o Presidente da Associação Internacional de Dessanilização, o Saudita Abdullah Alshaikh, o qual levantou que novas tecnologias de tratamento de água e dessanilização podem ajudar a reverter a crise hídrica no país.

Segundo Abdullah Alshaikh “A impressão que temos do Brasil é de que se tem abundância de água e de que ela não é um problema. Mas recentemente a seca fez com que todos falassem sobre o assunto. O problema não é a disponibilidade, mas como fazer essa água alcançar as pessoas de forma limpa ao ponto de ser consumida pelas pessoas”.

Segundo o especialista temos que focar em tratamento e reuso ao invés de buscar novas fontes de água que é uma forma mais barata, somente depois poderia ser requisitado a dessanilização de água salobra uma vez que não precisa ser necessariamente água do mar.

O grande obstáculo ainda para a que esta tecnologia não seja difundida é a questão energética, pois se trata de um processo com alto custo energético, mas que poderá ser aliado com fontes de energias sustentáveis.

Atualmente o custo cai em relação há 20 anos onde esta mesma tecnologia custava o dobro, e o mais importante deste sistema é que em alguns casos, são possíveis que a dessalinização possa ser mais barata que nos tratamentos convencionais de água.

Fonte: www1.folha.uol.com.br Foto: www.google.com.br

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Festa Prime

fotos págs.: 7 e 9

Com a animação da banda Os Virgens, mais os DJs Felipe Becker e Léo K, e o cantor Matheus Jorente, na noite de 30 de abril a galera se encontrou no espaço Donana, para curtir a festa Prime, preparando o esquenta para o feriado. Noite de casa cheia, muita música e completa descontração.

Fotos: O JORNALZINHO

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Mensagem Iluminada Uma criança pronta para nascer perguntou a Deus: Maria Elisa Carriero

Doar-se

Você já percebeu que os bens matérias que distribuir irão acabar?

Assim como se você tiver dez pães e distribui-los aos pobres, eles acabarão! Porém, se você distribuir carinho e atenção, haverá uma multiplicação e ainda você as receberá de volta pra si mesmo. Se você distribuir seu dinheiro, esse dinheiro não será mais seu, porém se distribuir companhia e amor, você estará presente na vida do outro, assim como ele na sua!

Quando você presenteia algum amigo com um livro, você fica sem o livro, porém dá ao seu amigo a possibilidade de conhecimentos, sem que você perca seu conhecimento já adquirido.

Se você doar um agasalho, com certeza não o terá mais, porém vai dar ao próximo o calor humano. Mais importante do que a doação material é a doação do amor, da atenção, do carinho, da presença, da amizade, da escuta, da ajuda, da bondade, da ternura e fraternidade. Os bens matérias são necessários sim, mas devemos entender que eles são passageiros.

O que prevalece vem de dentro, vem da alma. Quando espalhamos

ser cantar e sorrir, o que é suficiente para que eu seja feliz. Serei feliz lá?”

Deus: - “Seu anjo cantará e sorrirá para você... A cada dia, a cada instante, você sentirá o amor do seu anjo e será feliz.”

Criança: - “Como poderei entender quando falarem comigo, se eu não conheço a língua que as pessoas falam?”

Deus: - “Com muita paciência e carinho, seu anjo lhe ensinará a falar.”

Criança: - “E o que farei quando eu quiser Te falar?”

Deus: - “Seu anjo juntará suas mãos e lhe ensinará a rezar.”

Criança: - “Eu ouvi que na Terra há homens maus. Quem me protegerá?”

Para sempre Mãe Por que Deus permite que as Mães vão-se embora?

Mãe não tem limite, é tempo sem hora, luz que não apaga quando sopra o vento e chuva a desaba, veludo escondido na pele enrugada, água pura, ar puro, puro pensamento.

Morrer acontece com o que é breve e passa sem deixar vestígio.

Mãe, na sua graça, é eternidade.

Por que Deus se lembra mistério profundo de tirá-la um dia?

Fosse eu Rei do Mundo, baixava uma lei: Mãe não morre nunca, mãe ficará sempre junto de seu filho e ele, velho embora, será pequenino feito grão de milho.

(Carlos Drummond de Andrade)

Deus: - “Seu anjo lhe defenderá mesmo que signifique arriscar sua própria vida.”

Criança: - “Mas eu serei sempre triste porque eu não Te verei mais.”

Deus: - “Seu anjo sempre lhe falará sobre Mim, lhe ensinará a maneira de vir a Mim, e Eu estarei sempre dentro de você.”

- “Dizem-me que estarei sendo enviado à Terra amanhã... Como eu vou viver lá, sendo assim pequeno e indefeso?”

E Deus disse: - “Entre muitos anjos, eu escolhi um especial para você. Estará lhe esperando e tomará conta de você.”

Criança: - “Mas diga-me: aqui no Céu eu não faço nada a não

Nesse momento havia muita paz no Céu, mas as vozes da Terra já podiam ser ouvidas.

A criança, apressada, pediu suavemente: - “Oh Deus, se eu estiver a ponto de ir agora, diga-me, por favor, o nome do meu anjo.”

E Deus respondeu : - “Você chamará seu anjo de ... MÃE!”

Mãe Mãe é o amigo mais verdadeiro que temos quando a dificuldade dura e repentinamente cai sobre nós; quando a adversidade toma o lugar da prosperidade; quando os problemas complicam-se ao nosso redor, ela ainda estará junto de nós, e se esforçará através de seus doces preceitos e conselhos para dissipar as nuvens de escuridão, e fazer com que a paz volte aos nossos corações.

o amor ele se multiplica, e todo amor que você deu volta pra você em dose dupla, e assim todos saem ganhando.

Devemos ter em mente que os dons divinos não são perecíveis e duram pela eternidade. Façamos o bem por onde passarmos, distribuindo tudo que já recebemos algum dia. É importante sempre lembrar do provérbio “não há ninguém tão grande que não necessite de ajuda, nem tão pequeno que não possa ajudar”. Quando temos oportunidade de fazer o bem e não o fazemos, estamos adquirindo dívidas pra nós mesmos, e a Lei Universal é irrefutável. Por isso, não basta apenas não fazer o mal, é necessário sempre fazer o bem. Faça o bem e não peque pela falta de ação.

Neste mês de Maio, desejo muita paz para seu coração, harmonia para os seus dias e alegria de viver. Paz e Bem!

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Prof. Márcio José Lauria Testando sua paciência

Pense antes de responder, se é que você vai entrar na brincadeira.

Não vale colar.

Respostas lá no finalzinho.

1. País que tem em sua bandeira uma estrela de seis pontas: a) Uruguai b) Japão c) Israel d) Argentina 2. É função do taxidermista: a) consertar taxímetros b) cobrar taxas c) enpresariar taxi girls d) empalhar animais 3. A menor fração de um bilhete de loteria é popularmente chamada: a) gasparino b) manuelino c) jacobino d) natalino 4. Beneditinos são frades da Ordem de: a) São João Evangelista b) São Bento c) São Benedito d) S. Pedro 5. Adjetivo que se refere à capital do Amazonas: a) potiguar b) marajoara c) manauara d) soteropolitano 6. O sericicultor se ocupa com: a) seringa b) alfazema c) siri d) bicho-da-seda 7. Nome específico que se dá ao ladrão que age a bordo de embarcação: a) pirata b) maroto c) rana d) punguista 8. Alimento que Deus fez cair do céu para os hebreus em fuga do Egito: a)toró b) torá c) maná d) fermento 9. O natural ou habitante do principado de Mônaco é: a)monaquense b) monesco c) monaquino d) monegasco RESPOSTAS 1. c / 2. d / 3. a 4. b / 5.c / 6. d 7. c / 8.c / 9.d

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Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail.

Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br As consultas são grátis

Confraternização da Cargill

Datas Comemorativas

Maio 2015 01 - Dia Mundial do Trabalho 02 - Dia do Taquígrafo 02 - Dia Nacional do Ex-combatente 03 - Assinatura da Ata de Constituição do Museu de Arte Moderna RJ (1948) 03 - Dia do Sertanejo 03 - Dia Mundial da Liberdade de Imprensa 04 - Dia do Calculista Estrutural 05 - Dia da Comunidade 05 - Dia do Artista Pintor 05 - Dia do Marechal Rondon 05 - Dia Nacional do Expedicionário 06 - Dia do Cartógrafo 07 - Dia do Oftalmologista 07 - Dia do Silêncio 08 - Dia do Profissional Marketing 08 -Dia da Vitória 08 - Dia do Artista Plástico 08 - Dia Internacional da Cruz Vermelha 09 - Dia da Europa 10 - Dia das Mães 10 - Dia da Cavalaria 10 - Dia do Campo 11 - Dia da Integração do Telégrafo no Brasil 12 - Dia Mundial do Enfermeiro 13 - Abolição da Escravatura (1888) 13 - Dia da Fraternidade Brasileira 13 - Dia do Automóvel 13 - Dia do Zootecnista 14 - Dia Continental do Seguro 15 - Dia do Assistente Social 15 - Dia do Gerente Bancário 16 - Dia do Gari 17 - Dia Internacional da Comunicação e das Telecomunicações 17 - Dia da Constituição 17 - Dia Internacional contra a Homofobia 18 - Dia dos Vidreiros 18 - Dia Internacional dos Museus 19 - Dia dos Acadêmicos do Direito 20 - Ascensão do Senhor 20 - Dia do Comissário de Menores 21 - Dia da Língua Nacional 22 - Dia do Apicultor 23 - Dia da Juventude Constitucionalista 24 - Dia da Infantaria 24 - Dia do Datilógrafo 24 - Dia do Detento 24 - Dia do Telegrafista 24 - Dia do Vestibulando 25 - Dia da Indústria 25 - Dia do Massagista 25 - Dia do Trabalhador Rural 25 - Dia do Vigilante 26 - Dia Nacional do Bombeiro 27 - Dia do Profissional Liberal 29 - Dia do Estatístico 29 - Dia do Geógrafo 30 - Dia das Bandeiras 30 - Dia do Geólogo 31 - Dia Mundial das Comunicações Sociais 31 - Dia do Comissário de Bordo 31 - Dia do Espírito Santo

Na noite de sábado, 25 de abril, o Grêmio da Cargill Rio Pardo reuniu associados e colaboradores da empresa para um jantar festivo no Espaço de Eventos Fartura, em São José do Rio Pardo. A confraternização teve música ao vivo, com a banda Summer 3, enquanto o Buffet Paulinho Girotti caprichou no cardápio, servindo os quitutes e petiscos da legítima “comida de boteco”. A alegria e a descontração completaram as atrações da noite. Um sucesso!

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Aniversariantes

Maio

(01) - Márcia Ribeiro Boaro (01) - Giani Maria Barbosa Minussi (02) - Dulceli da Silva (03) - Antônio Eugênio Mesquita (03) - Maria Lúcia Ferreira Silva (03) - Amanda de Cássia Fernandes (03) - José Décio Pimentel (06) - Mariana Farfoglia Morgan (06) - Amauri D. da Silva Coelho (06) - Marco Aloísio Baptistella (06) - Carla Giovana Madeira (06) - Emerson Madrini Batista Filho (07) - Nilsa Maria Mazzer Passerani (07) - Emilene Rita (08) - Aline Cardoso Gonçalves (08) - Veronice Bocamino da Silva (08) - Eduardo Souza Silva (08 - Sônia Marisa Mancini Furlan (08) - Rosilda Pereira Carlos (08) - Ivânia Mara Franchi Cury (09) - Valdeir de Mello (09) - Rogério Lodovicho (09) - Milena Zanetti Baptistella (09) - Isabela Comin Maziero (09) - Ronaldo Comin Maziero (09) - Ana Claudia Crivelari Carratto (09) - Fernanda Paoline Castoldi (10) - Diele da Silva Dalbon (11) - Vanessa Gonçalves da Rita (11) - Edson Roberto Ratz (11) - Marco Antônio dos Santos (11) - Eliana Madrini Batista (12) - Lígia Romão (12) - Fátima Ap. Zanetti Agostinelli (12) - João dos Reis Inácio (13) - Daniel H. Fernandes Ortega (13) - Graziela Oliveira de Souza (13) - Daniela Pafume de Souza (14) - Antônio Corrêa (15) - Luís Alexandre Chiconello (15) - Gabriel da Silva Lofrano (16) - Fábio D. Boaro de Souza (16) - Mariane Felix Torres (16) - José Benedito Marcon (16) - Ana Claudia Neves Amade (16) - João Paulo Feltran (17) - Maria Zelinda M. Florêncio (17) - Rogério Zanetti Agostinelli (17) - Juliana Pinezi Rodrigues (18) - Paulo Sérgio Rodrigues (18) - Roseli Carlos Pereira (19) - Leticia Maria Barbizan Perillo (19) - Maria das Graças Zulli Maieru (20) - Edvaldo Ferian (20) - Maria Filomena F. Da Silva (20) - Pedro Augusto Carratto (21) - Gisele Boaro Soares (21) - João Carlos Dermenjian (21) - Susi Greghi Vianna (21) - Flávia Cristina de Melo (21) - Fábio C. D. Torre Gonçalves (21) - Alexandra Lopes Rueda (21) - Marina Gonçales (22) - Vanessa Andreazza (22) - Gilmar Sousa Ishikawa (22) - Rita Ribeiro Baptistella (23) - Ana Carolina P. da Silva (23) - Matheus Palla (23) - Marina A. Siqueira Camacho (23) - Ana Paula Fonseca (24) - Márcio Barbosa (24) - Leandro Alves Manetta (25) - Daniel B. de C. Sobrinho (26) - Daniel Tinti (26) - Onofre Neves (27) - Gisele F. Sallas Batista (27) - Daniela Feltran (28) - Rita de Cássia (28) - Silmara Morais (28) - Fábio João (28) - João Marcelo de Mello (29) - Eliana M. Luvezuti Lopes Gil (29) - Bruno H. Ribeiro Mantovani (29) - Gislaine Dias Carvalho (30) - Marco Antônio Trinca (30) - Lidia Maria Chiconello (30) - Neuza Maria da Silva Coelho (31) - Amparo Vera Colderón Tranquillini

Fotos: O JORNALZINHO

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Você tem dor nas costas?

Pode ser estresse

Uma rotina de trabalho estressante pode ser a causa da dor nas costas de muita gente.

Um estudo da Universidade do Estado de Ohio, nos Estados Unidos, mostra que as pessoas estressadas acabam usando os músculos errados na hora de pegar alguns objetos.

Se essa pessoa for levantar algo pesado, pode acabar com uma dor nas costas.

Além disso, os pesquisadores acreditam que algumas pessoas com certos tipos de personalidade têm maior tendência a dores nas costas.

A festa Pagode Beer reuniu os baladeiros da cidade, na noite de 11 de abril, no espaço Donana, em São José. Os grupos Batucastral, Diego Baum Bife e Aderê Sambarock fizeram a alegria dos presentes ao evento.

Fotos: O JORNALZINHO

Pagode Beer

Esse é o caso das pessoas mais introvertidas – descoberta que deixou intrigados os cientistas.

O estresse é um conjunto de sintomas físicos, emocionais e mentais decorrentes de uma vida cheia de pressões, preocupações e ansiedades.

Tensão nervosa, instabilidade emocional e dores musculares são alguns sintomas entre os vários sintomas da pessoa estressada. Com o prolongamento do estado de estresse há o aparecimento de diversos sintomas, que no início podem passar desapercebidos, mas com o decorrer do tempo vão se tornando evidentes, tais como: pressão alta, problemas digestivos, alterações no ciclo menstrual, tensão pré-menstrual, frigidez, dor de cabeça, azia, queda de cabelo, irritações na pele, gripes frequentes, gastrite, hipersensibilidade emotiva e tensões musculares que podem levar a dores nas costas, ombros e pescoço.

Cada pessoa reage diferentemente ao estresse, que varia conforme o nosso equilíbrio emocional e afetivo, auto-estima, maturidade e a maneira como lidamos com a vida. Em vista disso, as consequências do estresse em algumas pessoas podem ser temporárias e passageiras e em outras, mais intensas e duradouras, levando a problemas crônicos de saúde.

(Fonte: www.vocesabia.net)

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Feliz Dia das Mães Mãe um ser Incrível Consegue ser de tudo um pouco.

Consegue ser, por exemplo, uma super atleta.

Vai da raiva à meiguice em segundos.

Executa salto triplo de alegria quando o filho ensaia a primeira palavra: “mamãe”.

Faz arremessos de otimismo quando nos afogamos no desânimo.

Consegue ser bela, fera, guarda-costas, motorista, companheira, amiga, professora.

Tem a energia de um furacão, mas também a suavidade de uma brisa.

A você que esta prestes a se tornar mãe e já começando a vivenciar essa experiência mágica, nossos parabéns.

Você será amada e vai amar um ser que já conhece a tempos mesmo sem nunca tê-lo visto.

Mãe, você é mesmo incrível.

Ser Mãe é se deixar ser tocada pela mão de Deus.

Deixei a natureza transformar-me Com todas suas leis Tive o prazer de sentir um bebê no meu ventre Chorei na maternidade, Troquei fralda, Passei noites acordada, Desfrutei a sensação de amamentar, Ensinei a comer, Ensinei a andar, Chorei no primeiro dia de escolinha Talvez tenha deixado algumas pessoas de lado, Talvez não tivesse tempo para dar atenção para as amigas Pode ser que me relaxei um pouco com minha aparência Ou quem sabe não tive nem tempo para pensar nisso Pode ser que deixei alguns projetos pela metade Ou talvez porque não conciliava com meu horário familiar Momento algum joguei nada para o alto Na verdade segurei com as duas mãos Tudo o que vi cair do céu Porém permiti A mão de Deus me tocar Para ser uma verdadeira mãe.

Ser mãe é...

Nunca cansar de olhar para aquele rostinho... É quase sempre se anular... É fazer o impossivél só para o bem do filho Mais ser mãe... É a coisa mais gratificante que uma mulher pode viver!

Vale qualquer sacrifício!

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Dentes brancos e luminosos: o segredo do sorriso perfeito pode estar na alimentação

Paixão de Cristo em Itobi

O que comer e por que esses alimentos vão deixar seu sorriso perfeito Já fez de tudo para alcançar o sorriso perfeito, mas nenhum tratamento fez você chegar perto daqueles sorrisos alvos e brilhantes de Hollywood?

Pois saiba que para ter o sorriso perfeito você não precisa, necessariamente, gastar fortunas em tratamentos mirabolantes. Assim como pele e cabelo, o sorriso bonito também depende muito da alimentação e pode estar aí o seu erro.

Mario Groisman, membro da Academia Brasileira de Odontologia e da Academia Americana de Periodontia, acredita que o consumo de certos alimentos ajudam sim na conquista do tão sonhado sorriso perfeito.

Registramos aqui a encenação da Paixão e Morte de Cristo, promovida pelo pessoal do grupo de jovens TLC-Moriah e grupo de adolescentes Maanaim, da Paróquia Nossa Senhora das Dores, em Itobi. Dezenas de pessoas prestigiaram o evento, no Centro Pastoral São Sebastião, na noite de 3 de abril.

Foto: Flavio Calderon

Maçã Além de melhorar o sistema digestivo e promover a redução do colesterol, o que poucas pessoas sabem é que a maçã é um alimento queridinho dos dentes. “A fruta fornece, em média, 4g de fibras e, por ser fibrosa, ajuda a limpá-los, além de estimular o fluxo salivar”, explica Mario Groisman.

Pêra Se o seu problema é esse, você precisa de mais pêra na sua vida.

A pêra é rica em fibras, que ajudam a limpar naturalmente os dentes. E a fruta, como alternativa a balas e doces, e muitas vezes esquecida na feira ou no hortifruti, também é ótima na prevenção de doenças gengivais e no aparecimento de cáries.

Queijo Está faltando brilho no seu sorriso?

Coma queijo. Além de ser rico em cálcio e fósforo, que colaboram para o fortalecimento dos ossos, também tem o poder de preservar o esmalte dos dentes e combater a acidez bucal.

Morangos O morango contém ácido málico, um adstringente natural que ajuda a retirar manchas dos dentes, afirma a nutricionista Vanessa Pimentel.

“Além de vitamina C, o que é muito importante na formação do colágeno auxiliando a manutenção de gengivas saudáveis”, explica Mario Groisman.

Pepino Segundo Mario Groisman, o legume é ótimo para os dentes. “Além de estimular a produção de saliva, o alimento também ajuda a limpar os dentes naturalmente e remover bactérias”, afima.

Castranha-do-pará Os óleos contidos na castanha ajudam a proteger os dentes, reduzindo a capacidade das bactérias de grudarem neles. “Vale lembrar que é importantíssimo o uso da escovação e o emprego de técnicas de fio dental associada a cremes dentais com flúor”, alerta Mario Groisman.

(Fonte: gnt.globo.com)

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7 Dicas Para Evitar O Mal De Alzheimer

Médicos dos EUA publicaram uma lista de 7 medidas que podem evitar milhões de casos do Mal de Alzheimer.

A importância De acordo com as pesquisas dos cientistas da UCLA (Universidade da Califórnia), metade dos casos da doença no mundo se deve à ausência dessas medidas e seria suficiente uma redução de 25% nos sete fatores de risco para evitar até 3 milhões de casos.Os detalhes dos estudos foram divulgados pela revista científica The Lancet e apresentados na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer, em Paris.

Causas

As causas do mal de Alzheimer ainda não são completamente conhecidas, mas os estudos provaram que diversos fatores estão ligados à doença, inclusive genéticos, de idade e de estilo de vida. Pesquisas mostraram que vários fatores de risco podem ser alterados para evitar a doença, como doenças cardiovasculares, atividades físicas, exercícios mentais e dieta apropriada. No entanto, até agora, não estava definido até que ponto alguém poderia evitar o Alzheimer alterando algum destes fatores. Para obter esta resposta, os médicos usaram um padrão matemático sobre os riscos do Alzheimer no mundo. Com este padrão, calcularam a porcentagem global de casos da doença que poderiam ser atribuídos a diabetes, hipertensão, obesidade, tabagismo, depressão, baixo nível de educação e falta de exercícios físicos e mentais.

As 7 dicas para evitar Alzheimer 1. Praticar mais atividades físicas e mentais.

2. Não fumar.

3. Ter uma dieta saudável.

4. Controlar a pressão arterial.

5. Evitar o diabetes.

6. Combater a depressão.

7. Aumentar o nível de educação.

Os percentuais Os fatores que causam a maior porcentagem de casos da doença são: O baixo nível educacional (19%) O tabagismo (14%) A falta de atividade física e mental (13%) A depressão (11%) A hipertensão (5%) A obesidade (2%) O diabetes (2%).

Estes fatores contribuem para os 17,2 milhões de casos de Alzheimer no mundo, o que corresponde a 51% dos casos da doença. Os pesquisadores se surpreenderam ao descobrir que os fatores de estilo de vida, como o baixo nível educacional, a falta de atividade física e mental e o tabagismo contribuem para um número maior de casos de Alzheimer do que as doenças cardiovasculares. Isso indica que mudanças simples no estilo de vida têm uma influência muito significativa no número de casos de Alzheimer.

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(Fonte: www.vocesabia.net)

Solte o cabelo: as 10 melhores receitas contra oleosidade

Equipes de Airsoft se enfrentam em Juruaia

Parabéns em dobro No mês de abril a festa foi em dobro no Escritório União. No dia 10, o aniversariante foi o sempre sorridente Antonio Donizete Correia (Correinha). E, no dia 18, a aniversariante foi Camila Silva. A comemoração dos aniversários foi em torno de um bem servido almoço.

Talco, xampu adstringente e outras dicas para ficar em paz com os fios Os cabelos nem secaram direto e o efeito oleoso já pode ser visto a distância. Ele acaba com o volume, deixa um aspecto gorduroso e deixa o visual desleixado. Quem sofre com a oleosidade excessiva nos fios enfrenta tudo isso diariamente e ainda tem de lidar com os palpites dos conhecidos, indicando maneiras de aliviar o problema.

O difícil mesmo é encontrar uma receita que funcione. Não adianta inventar muito, para diminuir a oleosidade dos cabelos é preciso lavar todos os dias, além de usar produtos específicos, como xampus adstringentes e cremes que esfoliam os fios e o couro cabeludo , afirma o cabeleireiro André de Leone, do Studio Prime Hair e Beauty. O especialista também acrescenta que deixar os mitos de lado contribui para que você não perca tanto tempo seguindo dicas que não funcionam. Acompanhe as sugestões dele para sofrer menos com a oleosidade.

Mais de 50 integrantes de equipes de Airsoft se reuniram em Juruaia (MG), no dia 19 de abril, para a prática da modalidade. Participaram equipes de Mococa, Casa Branca, Divinolândia, São João da Boa Vista, Guaxupé, Campinas e de São José do Rio Pardo.

Um almoço de confraternização encerrou o evento.

Fotos: Arquivo Pessoal Fotos: Arquivo Pessoal

Só cabelos lisos são oleosos: mentira. Geralmente os cabelos finos, lisos e com pouco volume tendem a ser oleosos. Mas cabelos grossos e cacheados também podem sofrer com o problema. A diferença é que as ondas e o frizz impedem que o sebo seja espalhado pelo comprimento dos fios, então ele se concentra na raiz.

Lavar os cabelos todos os dias piora o problema: mentira. Só a lavagem pode diminuir a oleosidade natural dos fios.

Lavando os cabelos todos os dias, o aspecto gorduroso diminui e a produção desse óleo pode rarear.

Xampu adstringente ajuda a diminuir a oleosidade: verdade. O xampu adstringente apresenta uma maior quantidade de lauril, (agente que trabalha na extração de resíduos nos fios), que ajuda a diminuir a oleosidade dos fios.

(Continua na pág. 19)

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Solte o cabelo: as 10 melhores receitas contra oleosidade

(Continuação da pág. 18) Passar a mão nos cabelos aumenta a oleosidade: verdade. Os resíduos presentes nas mãos aumentam a oleosidade dos cabelos, deixando-os mais sujos e consequentemente com um aspecto mais gorduroso. Se você não resiste, o ideal é mantê-los presos.

Quem tem cabelo oleoso não pode usar leave-in: mentira. A oleosidade só aumenta se o produto for passado na raiz dos cabelos.

Mas, quando passado do meio

até as pontas, ele aumenta o brilho e deixa os fios protegidos contra o

excesso de poluição e os raios ultravioletas.

Passar talco ajuda a disfarçar o problema: verdade. O talco tem o poder

de

disfarçar o efeito oleoso nos cabelos.

Mas,

de acordo com o cabeleireiro, a

diferença não é muito grande e existem riscos do couro cabeludo apresentar alguma rejeição ao produto, havendo coceira, por exemplo.

Cabelos oleosos crescem mais rápido: mentira. O crescimento dos cabelos está diretamente ligado ao DNA de uma pessoa. O fato de eles serem oleosos ou secos não interfere em nada.

As caspas são características exclusivas dos cabelos oleosos: mentira. As caspas podem ser características de problemas do couro cabeludo em geral, e não necessariamente do couro cabeludo oleoso. Mas o excesso de sebo pode favorecer o aparecimento do problema, principalmente se houver resíduos de xampu e condicionador na cabeça. Secar os fios com o secador e evitar dormir com eles molhados contribui para diminuir a caspa.

Lenços e bonés aumentam a oleosidade: verdade. Quando o couro cabeludo é abafado, acontece um aumento da produção natural do óleo. Quem já apresenta o problema deve evitar o uso desses acessórios.

Cabelos oleosos não precisam de hidratação: mentira. Os cabelos oleosos também precisam de hidratação, principalmente para evitar o enfraquecimento dos fios.

O ideal é usar produtos específicos e aplicar somente do meio até as pontas.

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(Fonte: www.minhavida.com.br)

Colágeno em pó: conheça benefícios e saiba como consumir O colágeno, proteína natural produzida pelo organismo e responsável pela firmeza da pele, também atua em diversas outras áreas do organismo. Com uma alimentação saudável, é possível garantir a produção ideal da substância.

Mas, às vezes, é necessário usar suplementos. Nesses casos, consumo de colágeno em pó é uma opção.

Os benefícios são variados: o colágeno previne contra o envelhecimento e hidrata a pele, dá sustentação aos órgãos e reforça tendões e ligamentos, por exemplo. A partir dos 30 anos de idade, principalmente, o corpo passa a produzi-lo em menor quantidade, e torna-se importante considerar os suplementos como um acréscimo na dieta.

O colágeno em pó é um tipo de colágeno hidrolisado, que também pode ser encontrado em forma de balas, barrinhas e cápsulas, por exemplo. Nos suplementos, essas proteínas passam pelo processo de hidrólise (quebra das moléculas de proteína pela água) para que sejam absorvidas facilmente pelo corpo.

Quando consumir colágeno em pó Se, depois dos 30 anos, mesmo com uma alimentação equilibrada, o corpo produz 1% menos de colágeno a cada ano, a partir dos 50, a produção da proteína cai cerca de 35% em relação ao que era antes. É aí que se faz ainda mais necessário o consumo do colágeno em pó, para garantir os benefícios ao corpo.

Até os 30 anos, não é preciso consumir doses extras de colágeno, pois uma alimentação saudável estimula a produção ideal no organismo. No entanto, estar estressado constantemente, ficar muito tempo exposto ao sol e comer muitos doces, pode contribuir para que a diminuição da produção ocorra mais cedo.

Antes dos 30, os suplementos também pode ser úteis para ajudar na perda de peso, uma vez que ameniza e adia a fome por prolongar a sensação de saciedade no corpo.

Consumo ideal de colágeno em pó O colágeno em pó pode ser diluído em leite, suco, iogurte, shakes e até mesmo em sopas. A dose recomendada é de dez a vinte gramas diárias, que equivalem de uma a duas colheres de sopa.

Prefira as versões puras, que não contêm adição de corante e adoçante. Não há restrição, contraindicação ou limite de tempo para o consumo.

Além disso, não é necessária prescrição médica para adquirir a substância, pois ela é considerada como alimento pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e pode ser encontrada em farmácias, lojas de produtos naturais e pela internet.

Apesar disso, se você pretende consumir o colágeno em pó diariamente, consulte um profissional que poderá avaliar a dose ideal para o seu corpo.

Os primeiros efeitos da substância aparecem depois de dois a três meses de consumo diário.

E nunca esqueça de aliar o uso do suplemento a uma alimentação balanceada, pois ela torna a absorção do colágeno mais fácil. Por isso, inclua na dieta alimentos ricos em vitaminas A e C, ômega-3, lisina, enxofre e licopeno.

Fontes de proteína, como carne, peixe, frutas cítricas e pimenta vermelha por exemplo, são indispensáveis.

(Fonte: doutissima.com.br)

Show de aeromodelismo O Aeroclube de São José do Rio Pardo recebeu um bom público, no dia 12 de abril, por ocasião de mais uma edição do Aero Rio Pardo. Compuseram o evento alguns shows demonstrativos de aeromodelos, além de voos panorâmicos e paraquedismo. Muita gente passou por lá para conferir. Fotos: O JORNALZINHO

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7 dicas para não criar um filho materialista

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Num mundo comandado pelo consumo, o excesso de estímulos podem dificultar o aprendizado de uma vida menos ligada à bens materiais. Saiba como criar seu pequeno com a cabeça mais focada no que realmente importa.

1. Aposte em brincadeiras que estimulem a interação Uma dica para proporcionar essa criação, segundo a psicóloga Cristiane Pertusi, é procurar ter atividades simples que valorizem a interação e a atenção recebida pela criança, sempre mantendo uma constância nessas atividades, ou seja, elas precisam acontecer de tempos em tempos.

2. Invista em um dia a dia com diferentes estímulos “Para haver equilíbrio, as atividades devem ser distribuídas de maneira harmônica e diversificada com diferentes tipos de estímulo”, diz Cristiane. “Excesso de TV ou computador provoca diferentes comportamentos, não só o materialismo, mas o isolamento, excesso de informação, agressividade e dificuldades afetivas em geral.”

3. Controle o acesso à TV e ao computador A psicóloga e fundadora do Primetime Child Development, Christine Bruder, diz: “Crianças menores de 3 anos devem ter seu tempo de tela restringido ao mínimo possível. É desejável que ela brinque muito e interaja com as pessoas ao invés de ser entretida pela TV”.

4. Atenção às mensagens que o seu filho recebe “Nesses primeiros anos [de existência] a criança formará um vasto repertório da ações e ideias que formarão o que ela conhece sobre a vida. Se exposta constantemente à mensagem de incentivo ao consumo, essa mensagem passará a fazer parte de seu repertório”, explica Christine.

5. Dê o exemplo Christine diz que a criança aprende através do exemplo, por isso, o comportamento dos pais é importante: “Eles podem contribuir sendo um bom exemplo de não consumismo e sim de valores humanos como compaixão, consideração com os sentimentos e necessidades dos outros.”

6. Presentes só na hora certa!

Cristiane Pertusi reforça: “Estabeleça regras e momentos para a criança ganhar presentes e de acordo com cada faixa etária desenvolva conversas e maneiras de estabelecer limites que evidenciem os valores que você gostaria que seu filho absorva”.

7. Cuidado para não compensar afeto com presentes “Muitas vezes os pais utilizam e reforçam o padrão consumista como uma compensação pelo excesso de ausência ou como forma de mostrar amor. Forma essa errada, porque diálogos constantes, tempo de qualidade e interação possibilitam a criança de receber valores verdadeiros sobre o que é viver bem, com boas relações sociais, com brincadeiras que muitas vezes não necessitam de brinquedos, mas sim da criatividade e imaginação”, completa a psicóloga.

(Fonte: mdemulher.abril.com.br)

Produtos de limpeza que podem fazer mal à saúde

Deixar a casa brilhando é o objetivo de toda faxina que demanda horas de trabalho e um arsenal de produtos.

Mas será que aquele cheirinho de limpeza que fica no final é realmente um bom sinal?

Alguns produtos de limpeza fazem mal à saúde quando usados em grande quantidade e, se depois de enxaguados ainda deixam cheiro no ambiente, é sinal de que você exagerou na dose. Confira quais são eles e aprenda a maneira certa de usar.

Alguns podem ser substituídos por produtos de limpeza caseiros. Água sanitária contém hipoclorito de sódio, que é obtido a partir do cloro. Apesar de ser bastante utilizada na limpeza de banheiros e cozinhas, seu uso requer cuidados. A reação de hipoclorito de sódio com substâncias orgânicas, como a urina, dá origem a gases tóxicos que irritam o sistema respiratório. Ao manejar o produto, é importante utilizar luvas e deixar o ambiente bem ventilado ou sintomas como tontura, dor de cabeça e náusea podem surgir.

Mais perigoso do que a água sanitária é o cloro puro. A dica é a mesma: utilize apenas em ambientes ventilados e com as mãos protegidas.

O produto possui propriedades corrosivas e pode causar queimaduras na pele e nos olhos. Também fique atenta a produtos que tenham o cloro como principio ativo, o que é comum entre os produtos de limpeza pesada.

O principio ativo dos desentupidores de ralo é o hidróxido de sódio, também conhecido como soda cáustica, substância altamente corrosiva.

Quando inalado em pequenas doses, provoca irritação, mas pode ser mortal em altas doses.

Amaciante de roupa contém cloreto de amônio, substância que quando aquecida libera o gás de amônia, podendo causar irritação na pele, nos olhos e no sistema respiratório.

(Fonte: www.bolsademulher.com)

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Rita Barbosa 01-05

Amália Prado 01-05

Marcela Paiva 01-05

Mariane Garcia 02-05 Lídia Polli Tinello 02-05 Lucas Henrique Beani 02-05 Camila

Vasconcelos

02-05

Ana Flavia Rocha 02-05 Fernanda Frozoni 02-05

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Marcio Vedovato Verrone 03-05

Lucia Dalbon 03-05

Aniele Bocamino 03-05

Leonardo Souza 03-05 Ana Laura Rubens 04-05 Olavo Junqueira Neto 04-05 Tiago Roque 04-05 Marcelo Callegari Zanetti 05-05 Daniele Rocha 05-05 Aline Barretto Paschoal 05-05

Aline Franco de Camargo 05-05

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Noite dos 15 anos

O primeiro aniversário da Ana Beatriz

A linda Vitória – filha de Mauro César Barboza e Fernanda Moreno Capuano Barboza – foi a feliz aniversariante do dia 10 de abril, quando completou seus 15 anos de idade.

A comemoração, na Boate da AAR, teve todos os requintes da tradição debutante. Parabéns. Felicidades!

Foto: Foto Metro

Fotos: Arquivo Pessoal

No dia 12 de abril houve festa para comemorar o primeiro aniversário da Ana Beatriz – filha de Renata Evangelista Pereira e Ednaldo Pereira de Andrade. Familiares e amigos marcaram presença e encheram a pequena de mimos e carinho.

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Foto Líder

Casamentos

Flaviano e Flávia

Casaram-se na noite de 10 de abril, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de José Aparecido Astolfo e Maria Aparecida Ramos Astolfo. Ela é filha de José Luís Maguini (i.m.) e Sueli Aparecida Lopes Maguini.

Foto Metro

Rodrigo e Andréa

Casaram-se na noite de 25 de abril, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Francisco Nogueira Guimarães e Maria Aparecida Guimarães. Ela é filha de Darci de Souza e Marisa Rodrigues Alves de Souza.

O mês de abril ficará marcado para sempre vida destes casais que, em clima de amor, paixão e companheirismo, disseram SIM ao matrimônio.

Nossos mais sinceros votos de uma feliz união!

Foto Metro

Foto Metro

Júlio e Fabiana

Casaram-se na manhã de 18 de abril, na Basílica Santuário Nossa Senhora da Conceição, em Caconde. Ele é filho de Jair da Silva e Iraci Fernandes da Silva. Ela é filha de Márcio José Secco e Aparecida Lopes Sallas Secco.

Alex e Maria de Fátima

Casaram-se na noite de 17 de abril, em cerimônia civil, na boate Zoom, em Tapiratiba. Ele é filho de Osório dos Reis Dutra e Ana Esmeralda Piovan Dutra. Ela é filha de Benedito Brazilino e Maria Conceição Vila Boas Brazilino.

Foto Metro

Foto Líder

Casaram-se na noite de 11 de abril, na Igreja Santa Teresinha, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Fernando José Campos Leme e Maria Inês Panzarin Carminatti Leme. Ela é filha de Luiz Carlos Aranda e Sônia Marisa Alves.

Casaram-se ao cair da tarde de 4 de abril, na Igreja do Avivamento Bíblico, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Armando Borges (i.m.) e Neli de Lara Almeida. Ela é filha de Décio Bernardo e Márcia Calcagnoto Bernardo.

Fernando e Simone

Marcelo José e Bruna

Foto Líder

Claudinei e Karina

Casaram-se na noite de 18 de abril, na Igreja Matriz de São José, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de David Gardin e Cleusa Vieira Gardin. Ela é filha de José Wanderlei de Assis e Maria Aureni de Souza Assis.

Foto O Jornalzinho

Foto Melina Feliciano

Casaram-se ao final da manhã de 18 de abril, no Sítio Viana, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Paulo Viana e Elieth. Ela é filha de Edson Luciano e Silvia.

Casaram-se no dia 20 de abril, em cerimônia civil na Chácara Paulinho Girote, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Rubens Aparecido Perussi e Cleide D. Souza Perussi. Ela é filha de Vanderlei Aparecido Galera e Sônia Fornari Galera.

Daniel e Débora

Samuel e Lidiane

Foto Líder

Gilberto e Renata

Casaram-se na noite de 11 de abril, na Igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Luís Carlos Morgan e Norma Francisco Morgan. Ela é filha de Rubens Capuano e Regina Helena Piovezan Capuano.

Foto Líder

Mateus e Sandrilene

Casaram-se na noite de 25 de abril, no Grêmio Nestlé, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Antonio Silva e Cleonice Maria dos Santos Silva. Ela é filha de Raimundo Jorvino (i.m.) e Maria Lúcia Leite de Sousa.

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Denise Feltran 05-05

Ana Madeira 05-05 Rosana Aparecida Boaro 06-05 JoĂŁo Modesto 06-05

Mariana Morgan 06-05 Fernanda Montero Bartholo 06-05 Dejair Gerson Ferraiolo 06-05 Leleh Vergilio 07-05

Cristiane Breda 07-05

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Val Pereira 07-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Plantas para o cultivo com sombra

Morar em apartamento ou mesmo numa casa pequena sem quintal não significa que você não possa cultivar plantas lindas e cheias de vida! O nosso novo consultor em jardinagem André Biazoti, coordenador de projetos do Instituto 5 elementos, dá uma superdica para você que mora em casa ou apartamento, tem pouco sol, mas quer cultivar plantas.

Veja aqui as dicas de André das plantas para o cultivo com sombra, que exigem poucos cuidados e pouca água e algumas ainda vão enriquecer as suas receitas!

André chama atenção para um fato muito importante e que não pode ser ignorado: embora estas plantas possam ser cultivadas à sombra, elas precisam de um pouco de sol para sobreviver. Por isto o ideal é cultivá-las próximas às janelas ou varandas que recebam sol.

Veja as plantas indicadas por André e os cuidados que elas devem receber!

Beldroega (Portulaca oleracea L.) Também chamada de bredo-do-porco, verdolaga, beldroega-pequena, etc. é originária da África e é muito utilizada para ornamentação. É simplesmente linda com suas flores pequenas amarelas e os seus frutos em cápsulas pretas bem pequenininhas. Estas características apresentam algumas variações com flores maiores e de cores diferentes. Sobrevive com pouca água (regar apenas 2 x por semana) e em regiões com sombra.

Babosa (Aloe arborescens) Também conhecida como Aloé vera, aqui já apareceu em várias receitas de cosmética natural! Os cabelos amam a babosa e a gente ama cabelos lindos!

Mas além de tudo, a babosa fica linda em sua casa, o ideal é tê-la no alto longe dos animais de estimação e das crianças para evitar acidentes domésticos. Originária de países como África do Sul, Malauí e Moçambique, a babosa pode atingir de 0,5 a 3 m de altura (depende das dimensões do vaso em que é plantada), é muito resistente, pode ser regada 1 x por semana e se dá bem em ambientes com sombra parcial.

Hortelã (Mentha spicata) Também conhecida como menta, é uma delícia e serve à cozinha com imensa versatilidade: do suco à sobremesa, passando pelos assados e cozidos!

Pode atingir de 30 a 100 cm, tem flores brancas ou rosadas e exala um perfume delicioso. Pode ser cultivada em lugares ensolarados ou em sombra parcial. Nos ambientes com sombra parcial será mais fácil manter a umidade do solo. O ideal é cuidar da hortelã procurando regar para manter sempre o solo úmido (não encharcado), esta será a sua medida para regar a plantinha.

Taioba (Xanthosoma sagittifolium Schott) Os mineiros sabem bem o valor e o sabor da Taioba! Originária da América Central e do norte da América do Sul, além de servir à culinária tem também um emprego ornamental pela beleza das suas folhas. Gosta de clima quente, acima de 25 graus célsius. O solo também deve permanecer úmido e o ideal é tê-la próxima à janela ou varanda que receba bastante sol. André chama a atenção para a riqueza nutricional da taioba, que possui mais vitamina A do que brócolis e cenoura. Também é rica em rizomas, excelente para crianças, idosos e atletas. Pode render um refogado e recheios para tortas salgadas.

(Fonte: lar-natural.com.br)

Os parabéns à Ana Luísa Joel Silvério Jr e Priscila Crozariol Manetta reuniram os amigos e familiares, no dia 19 de abril, para a comemoração do primeiro aniversário da filha do casal, a pequena Ana Luísa.

Festinha para o Vinícius No dia 15 de abril, os parabéns e o carinho dos familiares e amigos foram para o Vinicius, que completou seu primeiro ano de vida. Ele é filho de Eder Morelli Orfei e Fernanda Gardin Mantovani Orfei.

Os dois anos da Maria Júlia Quem também festejou no mês de abril foi a Maria Júlia – filha de Mateus da Costa Silva e Suelen Cecília Bento Aroffo. A linda completou 2 anos de idade, no dia 8. Os amigos e familiares compareceram para cantar os parabéns, na festa realizada no dia 11 de abril.

Foto: Arquivo Pessoal

Fotos: Arquivo Pessoal Fotos: JRenato Darin

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Vanessa Garcon 07-05

Rosangela Boaro 08-05

Leticia Batista 08-05

Bruno Almeida 08-05

Sabrina Cambuim 08-05

Rubinho Lobato 08-05

Daniela Monteiro 08-05 Flavia Pizani Junqueira Bertocco 08-05 Murilo Feliciano 09-05

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Isabela Maziero 09-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Gabriela Gesualdo 09-05

Patty Coraçari 09-05

Alessandra

Fernandes 10-05 Fábio Della Torre Prado 10-05 Elaine Orfei 10-05 Cristina Camacho de Carvalho 10-05 Mariana Machado Maia 10-05 Malu Daniel 11-05

Brunna Sassi 11-05

Liliane Cristina 11-05 30

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Parabéns à Isadora A linda Isadora, filha de Ronaldo Evangelista e Aline de L. Faria Evangelista ganhou festa para comemorar a chegada de seus 4 anos de idade, no dia 11 de abril. Cheia de sorrisos, ganhou o carinho e os mimos dos amiguinhos e dos familiares.

Quem também ganhou parabéns em abril foi o Theo, filho de Marcelo Moreira Graçadio e Ana Elisa Hipólito Neli. O pequeno completou 2 anos de idade e recebeu o carinho dos familiares.

Fotos: Foto Líder

Fotos: Rafaela Moreno

Guia de beleza natural

Parabéns ao Theo

Para ter uma pele bonita e saudável não é complicado e nem precisa gastar muito dinheiro. Uma dieta bem equilibrada e um regime simples de beleza é realmente tudo o que você precisa para conseguir uma pele impecável. Confira dicas de beleza naturais para obter a pele que você sempre quis.

Beba muita água A água mantém a pele hidratada e suave. Ela também elimina toxinas do corpo que causam tons amarelados. Mantenha uma garrafa de água com você em todos os momentos.

Use protetor O sol é responsável por 70% do envelhecimento da pele. Use protetores FPS 30 ou maior todos os dias. Além de manter a pele com uma aparência mais jovem, ele também irá ajudar contra manchas de sol e doenças de pele.

Mantenha a pele hidratada Aplique hidratante orgânico ou soro no rosto pela manhã e pela noite.

Um hidratante orgânico é feito com ingredientes naturais e puros e não contém produtos químicos que podem ressecar a sua pele ao longo do tempo ou causar sérios problemas de saúde. Você também pode fazer cosméticos naturais em sua casa, clique aqui e veja algumas receitas.

Se alimente bem Uma dieta bem equilibrada com toneladas de legumes, frutas e proteína magra vai dar a sua pele as vitaminas e minerais necessários para mantê-la saudável. Evite alimentos processados ou que contém muito sal ou açúcar.

Exercite-se Praticar exercícios físicos pode melhorar a sua pele tremendamente. Exercitar regularmente melhora a circulação, elimina toxinas em seu corpo e faz sua pele brilhar. Óleo de Linhaça O óleo de linhaça é um poderoso antioxidante. Incorporando o óleo de linhaça em sua dieta, ele pode reduzir as rugas, linhas finas e até acnes.

Tome uma colher de sopa de óleo de linhaça por dia e veja o resultado.

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(Fonte: www.ecodesenvolvimento.org)

As profissões mais bem pagas

Aniversário da Erica

Ao escolher que profissão seguir, os estudantes avaliam o que gostam, aquilo que tem a ver com sua personalidade e também a remuneração salarial.

Ao escolher qual profissão seguir por toda a vida, muitos jovens levantam inúmeros aspectos. O principal deles está ligado à afinidade com a área e o que tem mais a ver com a sua personalidade. No entanto, nos últimos anos, outro fator tem crescido quanto à escolha pela profissão, sendo as remunerações profissionais de cada área a nova característica apontada pelos vestibulandos como fator crucial na escolha da carreira.

De férias De 11 a 18 de abril, Evandro Mafra fez um tour pela agitada Porto Seguro, na Bahia, para curtir sol, praia e mar, durante período de férias.

No dia 16 de abril, a pequena Erica completou seu primeiro ano de vida. A comemoração, cercada pelo carinho dos familiares, foi no dia 19. Ela é filha de Gil Ishikawa e Luênia Paulino.

Fotos: O JORNALZINHO

Apesar de parecer assustador o candidato escolher o que poderá lhe trazer maior retorno financeiro ao invés do que realmente tem aptidão, os jovens não estão errados ao avaliar esse ponto de vista, pelo contrário, mostram maturidade ao se preocuparem não só com o ingresso na carreira acadêmica, como também se terão retorno profissional após todo o empenho e esforço durante a universidade.

Hoje em dia, os vestibulandos antes de optarem pelo curso que desejam seguir, estão procurando se informar sobre a demanda do mercado de determinado profissional e sobre o salário em potencial desta área. Não é difícil encontrarmos candidatos ao vestibular que trocam muitas vezes a carreira dos sonhos por uma que se apresenta com maior retorno financeiro. E se engana quem acredita que os pais vão contra a esta visão dos filhos. Pelo contrário, grande parte deles apoia e incentiva essa escolha.

O que vale salientar e o que muitos especialistas de recursos humanos afirmam é que não são todos os profissionais que conseguem obter os salários condizentes com a sua área de formação e atuação. Mesmo que ele seja o melhor naquilo que faz. É importante ter ciência disso, para evitar possíveis frustações. A escolha de uma carreira com salários rentáveis não é sinônimo de que o vestibulando automaticamente terá essa mesma remuneração.

(Continua na pág. 33)

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3º Encontro da Família Secco

As profissões mais bem pagas

Foto: O JORNALZINHO

(Continuação da pág. 32) Outro fator determinante apontado por especialistas para uma melhor remuneração é o estudante nunca parar de estudar ou se acomodar somente com a graduação.

Ele deve buscar se reciclar e se aprimorar sempre, através de cursos de pós-graduação, especializações, mestrados e até mesmo doutorados. Esses diferenciais com toda certeza auxiliarão para salários mais altos.

De qualquer forma, o Super Vestibular reuniu a seleção atual das profissões mais bem pagas, de acordo com pesquisa feita pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) em 2011, para que você, candidato ao vestibular, possa avaliar sua escolha e sua futura profissão.

Antes das carreiras mais bem pagas, estão à frente os profissionais como os juízes e desembargadores, entretanto antes de terem esses cargos, eles precisaram passar pela faculdade de Direito e, posteriormente, dedicar-se novamente aos estudos para serem aprovados em concursos públicos bastante concorridos.

Agora veja o ranking das 10 profissões com melhor remuneração: 1 - Medicina (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 8.966,07

O primeiro foi em 2010, o segundo em 2012 e o Terceiro Encontro da Família Secco ocorreu no último dia 2 de maio, na sede da AABB, em São José do Rio Pardo. O evento reuniu representantes de todas as gerações, num clima de muita alegria e descontração. Um almoço marcou o acontecimento, que se estendeu por horas, para que os familiares pudessem colocar o papo em dia e, claro, planejar novos encontros.

2 - Administração (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 8.012,10 3 - Direito (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 7.540,79 4 - Ciências Econômicas ou Contábeis (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 7.085,024 5 - Engenharia (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 6.938,39 6 - Medicina (somente graduação) – salário médio: R$ 6.938,39 7 - Demais cursos de Ciências Exatas e Tecnológicas (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 5.349,96 8 - Geologia (graduação) – salário médio: R$ 5.285,77 9 - Militar – salário médio: R$ 5.039,14 10 - Ciências Agrárias (mestrado ou doutorado) – salário médio: R$ 5.028,37 Cargos com maiores médias de salário no Brasil 1 - Diretor de Processamento de Dados - R$ 19 mil 2 - Diretor de Tecnologia da Informação (TI) - R$ 18.600 a R$ 20 mil 3 - Diretor de Suporte Técnico R$ 17.500

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(Fonte: vestibular.mundoeducacao.com)

Comer peixe assado ou grelhado uma vez por semana previne doenças do cérebro

Festa para a Yasmin

Pesquisa ressalta que peixe frito não produz o mesmo efeito É verdade que comer peixe nunca esteve associado a nenhum mal para a saúde.

Mas novas pesquisas apontam que ingerir a proteína uma vez por semana é essencial para a manutenção da memória e da capacidade cognitiva (ou seja, nosso poder de interpretação). E, é importante ressaltar, a pesquisa fala do prato consumido assado ou grelhado, e não frito. O estudo foi conduzido por pesquisadores da School of Medicine da University of Pittsburgh e publicado no American Journal of

Fotos: Arquivo Pessoal No dia 16 de abril, a Yasmin – filha de Laércio Henrique Victor e Lúcia Márcia Alves Victor – completou seu primeiro ano de vida. A comemoração, com os familiares, foi no dia 25. Só felicidades!

Preventive Medicine.

Os cientistas estimam que, em 2040 - ou seja, daqui a apenas 26 anos -, mais de 80 milhões de pessoas sofrerão de demência. É o que ressalta o pesquisador James T. Becker, professor de psiquiatria da escola de Medicina. E, de acordo com o que consta na publicação, comer peixe pode reduzir esse número.

“Nosso estudo mostra que as pessoas que adotaram uma dieta que incluía peixe assado ou grelhado, mas não frito, têm volumes cerebrais maiores em regiões associadas com a memória e a cognição”, disse Becker.

Os participantes responderam a questionários sobre seus hábitos alimentares, tais como a quantidade de peixe que eles comem e como ele foi preparado. “Peixe grelhado ou assado contém níveis mais elevados de ômega-3 do que peixe frito, porque os ácidos graxos são destruídos no fogo alto da fritura.

Por isso, levamos isso em consideração quando examinamos o cérebro delas”, explica Backer.

Entre as 260 pessoas analisadas, aquelas que comiam peixe assado ou grelhado pelo menos uma vez por semana tinham maiores volumes de massa cinzenta (importante componente do sistema nervoso central) do cérebro em áreas responsáveis pela memória (4,3%) e pela cognição (14%). “Isto sugere que o consumo de peixe contribui para mudanças estruturais no cérebro”, afirma Becker.

(Fonte: gnt.globo.com)

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Mayara de Oliveira 11-05 Marcia Carvalho 11-05

Giovanna Marquiti 11-05

Júlia Scoqui 12-05

Letícia Prado 12-05

Elenize Jorge 12-05

Flávio Barros 12-05

Daniela Sousa 13-05 Marcelo José Teles 13-05

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Ana Adélia P. Vieira 13-05

Mito ou verdade

De data marcada

Aniversário da Lúcia Pereira

No dia 25 de abril, Naiara Ozéias e Anderson (Batera) ficaram noivos, na ocasião em que ele festejava mais um ano de vida. Isto posto, informa-se que o casal já tem data para subir ao altar. Será no dia 12 de setembro próximo. A todo vapor estão os preparativos. Ao casal, felicidades!

Foto: Arquivo Pessoal

Faz mal nadar logo após comer?

Vamos entender! Durante a digestão, boa parte do nosso volume de sangue fica concentrado na região do estômago e do intestino. Se nadamos ou praticamos esportes vigorosos, este volume de sangue que estaria “ocupado” na digestão é redirecionado para os músculos, pois a demanda de energia nesta região aumenta por causa do esforço físico que o exercício exige. Resultado: não fazemos a digestão direito e podemos vomitar.

Por isso, é VERDADE: nadar depois das refeições pode fazer mal. Por isso recomendamos aguardar pelo menos uma hora. No entanto, se alguém quiser entrar numa piscina ou no mar e não se movimentar muito, apenas se refrescar, tudo bem! Está liberado! Cuidado, apenas, com o Sol em excesso. Aqui vai uma dica: nestes dias quentes, coma mais leve e auxilie sua digestão descansando ou relaxando um pouco depois do almoço e do jantar!

Chá de boldo faz bem para o fígado?

Comeu ou bebeu demais? Com certeza alguém já te recomendou um chá de boldo para o fígado. O boldo contem uma substância chamada lactona que ajuda a digerir gorduras.

O chá contem água, que é excelente para quem está de ressaca. Mas o chá não exerce efeitos diretos no fígado.

Portanto, é mito. Chá de boldo não faz bem para o fígado.

Fotos: Arquivo Pessoal

No dia 12 de abril, Lúcia Pereira reuniu as amigas para apagar as velinhas de mais um aniversário, que foi festejado com muita alegria, no Pesqueiro Boa Vista.

Bebês com mais de 6 meses podem usar repelentes?

Os pernilongos se antecipam à chegada do verão. Já estão por ai atrapalhando o sono de muitas pessoas.

Inclusive dos bebês. Durante a noite, podemos nos proteger com mosquiteiros ou repelentes de parede. Mas durante o dia, se sairmos para um passeio num parque, por exemplo, o que fazer? Podemos usar repelentes nos bebês? Os menores de 6 meses não devem usar repelentes. Nos maiores, devemos usar com moderação e apenas quando necessário. Mas com CUIDADO. Há que se verificar a faixa etária permitida nas embalagens. Inclusive dos produtos naturais.

Cada repelente tem uma indicação, de acordo com a toxicidade do produto químico. Portanto, é verdade: bebês maiores de 6 meses podem usar ALGUNS TIPOS de repelentes. Confirme com seu pediatra. E fica a dica: ANTES DE USAR, LEIA NO RÓTUOLO A INDICAÇÃO DE IDADE.

(Fonte: www.draanaescobar.com.br)

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Tiago Correa 13-05

Luciana Allegretti 13-05

Jaqueline Sposito 14-05

Raquel Pereira 14-05

Drica Lupianhes 14-05

Táfnis Silveira 14-05

Ligia Machite 14-05

Tamires Borges 14-05 Maria Ester Della Torre 15-05

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Daniel Lodovichi 15-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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7 dicas para driblar a insônia

A qualidade do sono está diretamente relacionada com o nosso dia a dia - e nem sempre é fácil identificar o que pode estar atrapalhando você. Consultamos especialistas para explicar o que é preciso para se ter uma noite tranquila e bem dormida 1. Identifique o seu problema São muitos os fatores que podem causar insônia. Um deles pode estar relacionado a distúrbios psicológicos, tais como depressão e ansiedade. Se esse for o caso, busque uma rotina mais tranquila.

“A insônia afeta o bom funcionamento do sistema nervoso e central, alterando o equilíbrio geral do organismo”, explica Álvaro Pentagna, neurologista do Hospital São Luiz.

Técnicas de respiração como meditação e ioga podem ajudar.

2. Mantenha uma alimentação saudável Frutas, legumes e verduras são necessários para o bom funcionamento do corpo. Evite o consumo de álcool caso sofra de insônia. “Ele causa a fragmentação do sono”, completa Luciano Magalhães Melo, neurologista do Hospital Paulistano. “Embora a bebida cause sonolência, na verdade é um estímulo para manter-se acordado”, afirma.

A ingestão de comidas pesadas antes de deitar pode causar desconforto. Evite-as à noite.

3. Pratique atividades físicas regularmente “O horário ideal é de manhã, uma vez que a exposição ao sol ajuda a manter o bom funcionamento do organismo e a dormir melhor”, garante Álvaro Pentagna Gastar energia é importante, portanto, se durante o dia for difícil encontrar tempo, é melhor fazer à noite do que não fazer.

4. Crie um ambiente propício para dormir Evite se distrair ao se deitar. São vários os estímulos para nos manter acordados: televisão, computador, celular...”A luminosidade desse aparelhos está associada a uma atividade que prende a nossa atenção e, consequentemente, atrapalha o sono”, conta o neurologista.

5. Vá para a cama somente para dormir Desapegar-se do costume de usar a cama para ler, comer ou trabalhar contribuiu para o corpo entender que aquele é um ambiente de relaxamento. “É importante que a cama seja usada exclusivamente para dormir, pois o nosso cérebro irá se habituar a essa realidade”, afirma o neurologista.

6. Mantenha uma rotina Crie uma rotina na hora de deitar e levantar, mantendo períodos regulares para ambos. “O habito de dormir ou acordar muito tarde pode gerar insônia”, reforça Luciano Magalhães Melo.

7. Se, ainda assim, não conseguir pegar no sono, saia da cama! “É necessário que a pessoa associe a cama ao ato de dormir rapidamente, e não à frustração de não conseguir pegar no sono”, completa o neurologista. Ficar deitado à toa pode confundir o cérebro.

Levante-se, aguarde alguns minutos, e volte a deitar somente quando estiver com sono.

Procure um neurologista ou psiquiatra caso os sintomas persistam. “A própria insônia pode ser o sintoma de alguma doença, como, por exemplo, a depressão”, finaliza.

(Fonte: mdemulher.abril.com.br)

7ª Pousada dos Amigos No feriadão da Semana Santa, o pessoal se reuniu no Rancho Marcos Pavan, em Itobi, para a 7ª Pousada dos Amigos, com direito a muitos comes e bebes, especialmente preparados para a ocasião.

Foto: Arquivo Pessoal

Batizado No dia 5 de abril, a pequena Sara – filha de Carlos Augusto Andre Locateli e Ana Kely Pires – foi levada à pia batismal da Igreja Matriz de São José, para receber o seu primeiro sacramento, sob bênçãos dos padrinhos Islan Luís Pires e Luciana de Fátima Andre.

Fotos: Arquivo Pessoal

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Giovana Paiva 15-05

Marcela Fornari 15-05 Juliana Masini Garcia 15-05 Fabio Bibo 15-05

Manuela Plez 16-05

Gabriela Junqueira 16-05

Sandra A. Podda 16-05

Mariane Torres 16-05

Camila Nogueira 16-05

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Tamires Baron 16-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Gardênia

(Gardenia jasminoides) Família: Rubiáceas Origem: Ásia, China Porte: Arbusto que pode atingir até 2 metros de altura Plantio: Propaga-se por meio de estaquia da ponta de ramos Solo ideal: Rico em matéria orgânica (mistura recomendada: 1 parte de terra comum de jardim, 1 parte de terra vegetal e 2 partes de composto orgânico)

Curso de arbitragem Os rio-pardenses Luciano Darin, Ricardo Casucci, Ricardo Andreghetto e Rogério Almeida integraram a turma que participou do 2º Curso de Formação de Árbitros de Handebol, nos dias 24, 25 e 26 de abril, nas Faculdades Integradas Einstein, em Limeira. O evento, promovido pela Liga de Handebol do Estado de São Paulo (LHESP), serviu para a atualização das regras da modalidade. A instrução foi do árbitro internacional Rogério Aparecido Pinto.

Natação rio-pardense continua colecionando medalhas

Com o curso, os rio-pardenses poderão atuar junto às Ligas Regionais do Estado, Jogos Regionais, Jogos Abertos e outros torneios promovidos pela Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo.

Foto: Arquivo Pessoal Fotos: Arquivo Pessoal

Clima: Ameno Luminosidade: Precisa de muita luminosidade, de preferência sol pleno, mas não suporta bem o sol direto nos horários mais quentes (das 11 às 17 horas) Regas: Durante a primavera e o verão devem ser freqüentes, mas recomenda-se não molhar as flores. A quantidade de água deve ser diminuída durante o outono e inverno. Solo encharcado, nem pensar!

Uso paisagístico: ideal para ser usada como maciço ou formando cerca-viva, mas dá ótimos resultados também como exemplar isolado

No mês de abril, a equipe de natação DEC/Atletic Comp obteve bons resultados no Torneio Regional da Federação Aquática Paulista (FAP), em provas disputadas em Jaboticabal e Ribeirão Preto, e também nas etapas do Troféu Amigos da Natação. Cada etapa tem participação de aproximadamente 500 atletas, mas a galera rio-pardense não se intimida e tem subido ao pódio com regularidade. As competições também preparam a equipe para o Troféu Kim Mollo - que será realizado em Mococa em meados de maio, e para os Jogos Regionais, que acontecem em julho, em São José.

Nossos cumprimentos a toda equipe!

Podas: Recomenda-se para manter o formato compacto, mas devem ser feitas sempre após a floração.

No início da primavera, a gardênia começa a se cobrir de belas e perfumadas flores brancas. Seu perfume doce e intenso já inspirou até boleros (alguém aí já ouviu a música “Perfume de Gardênia”?) e lhe rendeu o nome popular de jasmim-do-cabo, mesmo não sendo uma espécie da família dos jasmins. O responsável pelo nome “gardênia” foi o botânico americano Alexandre Garden. Existem cerca de 250 espécies conhecidas como gardênia, porém a mais cultivada e famosa é a Gardenia jasminoides que, recentemente, parece ter sido reclassificada como Gardenia augusta.

Além das flores que, sem dúvida, são o verdadeiro espetáculo da planta, a gardênia produz uma folhagem verde escuro muito bela e brilhante, com o detalhe que as folhas não caem durante o inverno.

Para estimular a floração, recomenda-se adubar as gardênias com húmus de minhoca. Pode-se aplicar também uma adubação química com NPK (4-14-8), de 3 em 3 meses.

Por: Rose Aielo Blanco (Fonte: www.jardimdeflores.com.br)

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Máh Tiezzi 16-05

Bianca Tatasciori 16-05 Marcela Trevizan Dominici 17-05 Larissa Silva 17-05

Vanessa Souza 17-05 Richelle Marcilli Ronchi 17-05 Thainá Batista 17-05 Raquel Paula Silva Souza 17-05 Barbara Souza 18-05

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Maria Alice Kitano 18-05

Festa para o Altamiro Registramos aqui o aniversário de Altamiro Rocha que, no dia 29 de março, completou 72 anos de vida. A comemoração foi ao lado dos filhos Roseli, Ivantur, Flávio, Fábio e Rosinei. Votos de saúde e vida longa!

Foto: Arquivo Pessoal

Diego Manetta Falci Ferreira e Natália Ramos Carvalho reuniram os familiares e amigos para a festa em comemoração aos 3 anos de idade da filha, a Maria Eduarda, no dia 19 de abril.

Fotos: Rafaela Moreno

Rosângela Almodova 19-05

Festa para a Maria Eduarda

Maria Dulce Flaminio Barbosa 20-05 Ana Carla Crudi 20-05 Lia Paiva 21-05

Marcos Lupianhes 21-05

Gil Ishikawa 22-05

Lara Gil 22-05

Fabiano (Buã)

Amanda Orfei 22-05

Tânia Calegari 22-05

Camila Cabral 23-05 42

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Evandro Rodrigues 23-05 Ana Paula Ruy Minussi 23-05 Juliana Hirota Amaral 23-05 Bete Toesca Costa 24-05 Ana Amélia Siqueira 24-05 Letícia Massaro Pedretti 24-05 Thatha Rueda 24-05

Tiemy Nagai 24-05

Filipe Viana 25-05

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Naiara Bocamino 25-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Meu vizinho é meu fã

Gabriela Menoce 25-05

A consulta com

a vidente famosa E a amiga pergunta: - Como foi a consulta com aquela vidente famosa?

- Ora, nem quis perder tempo...

Alessandra

Mundin 25-05

- Por quê??

- Quando eu bati à porta, ela perguntou: “Quem é?”.

Joana Apolinário 25-05

O português e a manga madura Dois portugueses andavam em uma rua, quando viram um pé de manga e começam a jogar pedras. Já cansado José fala para Manoel: - Ora pois, Manoel, já tem um tempão que estamos cá jogando pedras e não derrubamos nenhuma manga. Vai procurar uma escada.

Depois de um tempo Manoel chega com uma escada.

- Está aqui a escada, José!

- Agora suba para ver se tem alguma madura.

Manoel subiu e lá de cima do pé de manga fala para José: - Essa aqui está madura.

E o portuga que ficou segurando a escada prontamente diz: - É mesmo, então desce pra gente poder jogar pedra.

Modem com defeito - Alô, é do suporte técnico?

- Sim, em que posso ajudar?

O meu modem da internet não tá funcionando.

Murilo Taddei 26-05

-Tem alguma luz acesa?

- Tem, a da sala

Louco por futebol

Bruno Breda 26-05

- Amor, parece que você só pensa em futebol.

Sinto sua falta...

- F-A-L-T-A??!!

Que falta?? Nem encostou no cara!!!

Letícia Palmieri 26-05

Barbara Guisso 26-05

Patrick Baudon 26-05 Elizabeth Bacchini Pizani 26-05 Denise Campeoto Boaro 27-05

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O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Dj’ Fábio Foiadelli 27-05 Francieli Baptiston 27-05 Amanda Bine Modesto 27-05 Maria Theresa Camillo De Martini 27-05 Antonio Carlos Ignacio 27-05 Angela Missura 27-05

Daniela Missura 27-05

Osvander Silva 28-05

Kaio Sergio 28-05

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O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Ediclea Cavalli Germek 28-05

Larissa Brito 28-05

Fábio João 28-05

Pamela Lima 28-05

Rebeca

Felicissimo

28-05

Beatriz Fidelis 29-05

Sheila Pereira 29-05 Marina Spadafora Machado 29-05 Marcos Rodrigues Bernardi 29-05 Guilherme Nogueira 29-05 Roger Lofrano Rodrigues 29-05

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A nova rica Uma perua era a mais nova rica de uma cidade pequena.

Para chamar atenção resolveu decorar toda sua casa com motivos medievais.

Estava terminando de decorar a sala de estar, quando notou que faltavam aquelas bolas de ferro que ficam penduradas nas armaduras de guerra.

Desesperada, foi até o antiquário mais próximo, onde foi atendida por um vendedor corcunda.

A mulher, querendo parecer fina e elegante, pergunta gentilmente: - O senhor tem bolas de ferro????

Milena Minus 29-05

Som dos animais A mãe pergunta a filhinha: - Filha, como é que a galinha faz?

A filha responde: - Pó-pó-pó!

A mãe pergunta: - E como o boi faz?

Ela responde: - Muuuuuu!

A mãe pergunta: - Filha, como é que a cobra faz?

A filha responde: - Oi, amiga!

Desde os tempos passados Tem que puxar pelos cabelos...

Senão enche de terra e estraga tudo!!!

Ao que o vendedor respondeu, sem pensar duas vezes: - Não, é desvio na coluna!

Maria Luisa Zuli 29-05

Livro de ficção científica Elaine Smerling 29-05

Um homem com ar de intelectual entra em uma biblioteca e se dirige à atendente.

Cheio de si, pergunta: - Desculpe-me! Poderia me dizer onde se encontra o livro ‘ Homem, o ser mais perfeito da Terra’??

A atendente olha para o visitante e responde com firmeza: - Sinto muito, senhor, mas aqui não temos livros de ficção científica!

Marina Quessada Roque 30-05 Solange Bertocco 30-05

Amanda Schiavon 30-05 Juliana Tempesta Fernandes 30-05 Mônica Tiezzi 31-05

Marciano Aranda 31-05

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Edmar Cavalli 31-05 O JORNALZINHO - MAIO / 2015

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Fonte: Sites esotéricos

Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar.

Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

O ser Mãe!

Este mês estamos aqui para falar de uma figura extremamente importante para todos nós: as Mães!

Elas tiveram que mudar toda vida que tinham para conseguir esperar por cada um de nós!

Elas nos acolheram em seus ventres e nos emprestaram seus corpos durante 9 meses, sonharam com a gente, e ficavam imaginando com quem iríamos parecer.

Elas passaram pela dor do parto e por todos os medos e inseguranças que uma gravidez gera.

Elas ficavam pensando se iriam conseguir ser uma boa mãe.

Elas perderam tantas noites de sono para poder suprir todas as nossas necessidades e nos dar o maior carinho.

A relação da mãe com seu filho é imprescindível na construção de um desenvolvimento psicológico e social saudável. Desde bebê, o filho precisa de muitos cuidados e necessita que sua mãe ofereça uma base de apego seguro para que ele consiga se desenvolver e sentir-se amado.

Esse apego exige um relacionamento caloroso, íntimo e contínuo de entrega e compreensão do tempo e das necessidades do bebê. Esse tipo de relação entre mãe e filho é que garante uma formação saudável da personalidade.

Aries: Os Carneiros vão sentir uma energia positiva. Você vai ter uma ideia interessante. Em Maio, não tenha medo de ser criativo ou de arranjar um novo hobby. Definitivamente é uma má ideia ficar fechado em casa. Em vez disso deve socializar!

Você irá experimentar muitas coisas memoráveis.

Touro: Não tenha medo de se entusiasmar com as ideias do seu colega. Quando contribui para o projecto dele será reconhecido também. Em Maio, Touro terá de estar atento a pessoas invejosas e tentar não fazer inimigos desnecessários.

Quando se trata do amor, estará como alguém num baloiço. Frequentemente acontece que se perde em pensamentos.

Não há nada Gêmeos: Maio, estará sobre a égide da recapitulação de eventos passados, aprender com os seus próprios erros e corrigi-los. Você terá tempo para si, especialmente a sua alma, e vai aperceber-se de factos importantes. Durante este mês a sua personalidade irá mudar e você finalmente irá seguir em frente na sua vida. Você vai descobrir que é importante viver e não apenas sobreviver.

Cancêr: Em Maio, é vital que o Caranguejo não adie decisões importantes. Após o sucesso inicial a sua carreira pode ficar muito pior. Pense com a cabeça fria e mesmo que o seu dilema seja desgastante não se distraía. Resolve o mais rapidamente possível e a seguir pode aproveitar um merecido relaxe.

Leão: Depois de superar as dificuldades você não se sentirá frustrado. Nada roubará a energia do Leão, você pode concentra-se totalmente no trabalho e lutar como um verdadeiro Leão. Em Maio, vai finalmente colher os frutos do seu esforço. Não esqueça de prestar atenção às pessoas que lhe são próximas e à sua família. Não os ignore.

Virgem: Maio é realmente o mês do Virgem.

Tente recapitular o que aconteceu no ano passado, aprenda com os seus erros e resolva o que puder.

Mais tarde vai ser provado que foi um passo vantajoso. Esta meditação pode desenvolver muito a sua personalidade. Você vai estar equilibrado e vai irradiar a energia redescoberta, o que vai ser claramente notado pelo gênero oposto.

Libra: Maio será um período de sorte nos relacionamentos para o Balança. A meio do mês vai sentir a presença de uma pessoa interessante. Não tenha medo da força com que esta pessoa o afecta. Pode ser a sua alma gémea, se for um potencial parceiro, ou um novo amigo.

Aquário: Em Maio uma decisão importante aguarda o Aquário. Normalmente não acontece mas desta vez você não consegue encontrar uma solução para o seu problema. Você vai encontrar-se num beco sem saída. Afinal de contas este é um dilema bem difícil. Ou você lute e ultrapassa os problemas ou a sua relação vai desmoronar-se.

Peixes: Em Maio, Peixes não deve pensar de mais e deve dedicar-se a actividades como o desenho ou a leitura de livros interessantes. Se você não estiver com disposição para estas actividades, tente pelo menos ser produtivo no trabalho. Se existirem problemas procure aconselhamento. Você não está sozinho, tem muitas pessoas em seu redor que se preocupam e ficaram felizes por ajuda-lo.

Escorpião: Em Maio, o Escorpião pode usufruir um pouco de luxuria graças ao bónus que recebeu.

Agora pode adquirir aquilo que deseja há muito tempo. Cumpra o seu sonho. Você realmente merece.

Socialize e encontre-se com velhos amigos e descubra o que se estar a passar com a vida deles, eles ficarão agradecidos pelo seu interesse.

Sagitário: Em Maio o Sagitário terá problemas nas suas relações pessoais. Provavelmente, irá perturbar o seu parceiro. Novos factos vão aparecer e alguns você não será capaz de ultrapassar. Estas coisas que você deveria ter resolvido pacificamente, e tenha cuidado para não envolver problemas anteriores. Eles não tem importância agora.

Capricórnio: Maio irá trazer a solução para as disputas do Capricórnio. Ou você consegue lidar com a nova realidade e salva a sua relação ou dê espaço para novas coisas e experiências. Ambas as opções tem vários prós, mesmo que não lhe pareça assim a princípio. Não se feche para o mundo e fale com os que lhe são próximos.

Ser mãe é receber um dom de amar além de qualquer defeito.

Ser mãe é entregar sua vida para que outra possa existir.

Ser mãe é passar todo conhecimento e experiência que se tem para ajudar seu filho a crescer e ser uma pessoa feliz!

Ter mãe é poder sentir-se amado a qualquer hora.

Ter mãe é sentir-se abençoado por fazer parte da vida de alguém que move o mundo e vira uma guerreira para dar o melhor para quem se ama!

Feliz Dia das Mães!

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