O Jornalzinho - Agosto 2015 by O JornalZinho

Edição finalizada dia 02/08 - previsão de distribuição entre dias 4 a 8 de Agosto == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Zero800 /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Recanto Euclidiano

Neste mês de julho, o Jornalzinho apresenta aqui mais uma gata da região. A bela Renata Lorca Lopes. Poços-caldense de nascimento, residente em Caconde, ela tem 18 anos de idade e é filha de Hélio Lorca Lopes e Luiza Elena de Souza.

Desafios Amigos, sejam bem-vindos à nossa edição de agosto, mês em que celebramos em São José do Rio Pardo mais uma Semana Euclidiana e que nos unimos para homenagear os Pais. As férias escolares terminaram e a vida segue rumo aos últimos meses do ano que, cada vez mais, parece caminhar mais rápido. Nossos cumprimentos a todos aqueles que trabalham para manter a tradição do Euclidianismo na cidade, bem como aqueles que por aqui chegam para vivenciar este momento singular da cultura rio-pardense. Aos Pais, heróis anônimos de cada um de nós, a gratidão eterna. Sejam exemplos de como seguir ou exemplos de como não seguir, pais serão sempre exemplo. Mas, a nossa vontade é de que sejam sempre os melhores exemplos. A todos as nossas sinceras homenagens.

na CRISE um momento de oportunidade e CRIE. Transforme o pessimismo em vontade de vencer. Não desanime. Quando a onda passar seu nome certamente estará fixo na mente dos consumidores e da clientela. Quando setembro chegar, estaremos aqui novamente, trazendo o que de melhor acontecer ao longo das próximas semanas, nas cidades de nossa região, afinal de contas, nossa missão é enaltecer os momentos de alegrias que faz parte da vida de todos.

Simplicidade e humildade são qualidades que melhor definem esta gata que, com sua simpatia, jeito alegre e comunicativa, faz amigos com facilidade. A ansiedade é parte da personalidade, enquanto saber ouvir mais e falar menos são virtudes que ela destaca. Ela admira Luan Santana, gosta de estar sempre ao lado das pessoas que ama e, na música, gosta de ouvir Any man of mine (Shania Twain). Naturalmente bela, meiga, romântica, equilibrada e de uma gentileza sem igual, a Renata é mais uma das belezas descobertas pelo JornalZinho, em mais uma das cidades de nosso alcance. Renata, seja bem-vinda à nossa seleção de gatas da capa!

Em tempos de desafios, que haja exemplos a seguir, coragem para enfrentar e que o resultado disso seja sempre o sucesso de cada um.

“Quem não tem confiança em Deus é doente que não tem cura” (da música Confiança - Tião Carreiro e Pardinho)

Um grande abraço a todos. Ótimo mês de agosto. Boa leitura e até a próxima!

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

Prosseguimos em mais uma edição, mantendo a proposta de oferecer conteúdo de variedade, graças ao apoio constante de nossos parceiros – patrocinadores e anunciantes – que nos confiam o honroso trabalho de divulgar suas marcas, produtos e serviços para seis cidades da nossa região.

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Estamos atravessando um tempo em que se fala muito em CRISE. E os especialistas em economia destacam que, se nos redermos ao pessimismo, podemos ser atingidos pela onda e acabar desaparecendo quando ela passar. Não é o caso dos nossos anunciantes e patrocinadores, que seguem firmes no propósito de terem seus nomes lembrados e assim superar os momentos difíceis.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Nunca é demais lembrar aqueles ensinamos de que, os tempos de CRISE são também tempos de CRIAÇÃO. Dizem que grandes invenções do mundo moderno ocorreram justamente em períodos ruins economicamente. Vamos ao exemplo de um homem chamado David McConnell. Era vendedor de enciclopédias. Batia de porta em porta, nos Estados Unidos. Cansado de receber “Não”, decidiu oferecer nas casas em que visitava pequenas amostras de perfumes. As amostras acabaram e ele não conseguiu vender seus livros. Então ele pensou que estava na hora de mudar. Começou a vender perfumes e produtos de beleza de porta em porta. Os anos se passaram e a empresa que resultou desta luta chama-se Avon. Portanto, caros amigos, enxergue

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Com Nelson Leandro Capiteli nelcap@ig.com.br Os Jogos Regionais 2015 ficaram marcados positivamente para São José do Rio Pardo, que havia sediado pela última vez em 1988. A cidade ficou movimentada, o comércio agradeceu e parte das praças esportivas receberam benfeitorias... O ponto negativo foi importar parte das equipes que representaram o município. O argumento de que “todos fazem isto” é discutível. Quem investe na base não há necessidade de importar. Dezenas de medalhas conquistadas foram embora daqui, penduradas nos pescoços de atletas que não possuem nenhuma relação com São José do Rio Pardo. Todos apontam o esporte como ferramenta para evitar o descaminho de crianças. Os Jogos Regionais sempre tiveram por objetivo promover o esporte amador e oportunidade de descobrir talentos, muitos depois contratados para seguirem carreira profissional. Exemplificando, prefiro uma desclassificação numa semifinal com “pratas da casa” que um ouro com atletas importados.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Atual vice-campeã mineira da 1ª divisão, a Caldense é uma das 40 equipes que disputam o Brasileirão de Futebol da Série D. O time de Poços de Caldas integra o grupo com Comercial/MS, Aparecidense/GO, Operário/MT e Rio Branco/ES. Depois de 2 anos, a Esportiva de Guaxupé voltou a disputar a 2ª divisão de profissionais do Campeonato Mineiro de Futebol. O treinador é o ex-zagueiro João Carlos que defendeu o Cruzeiro e Corinthians nos anos 90 e campeão pela Seleção Brasileira na Copa América de 1999. “É, torcida brasileira, a coisa tá feia”, diria o narrador Fiori Gigliotti. Nos últimos 2 anos o Brasil não chegou nas finais da Libertadores da América. Prova indiscutível que o país está em baixa no futebol mundial e precisa de mudanças drásticas para voltar a ser uma das forças futebolísticas do planeta. Fomos desclassificados – de forma humilhante – da Copa do Mundo realizada em casa, perdemos a chance de disputar a final da recente Copa América e nos Jogos Pan-Americanos ficamos com o bronze contra o Panamá na prorrogação... Nos Mundiais das categorias inferiores também só temos tido decepções...

Neuróticos Anônimos Viver e deixar Viver

A intromissão na vida dos outros, aos quais muitos de nós procuramos impor, embora às vezes de forma inconsciente, a maneira pela qual achamos que devem agir, é mais uma das manifestações da natureza egocêntrica e prepotente do neurótico. Esquecemo-nos facilmente de que nossos semelhantes também têm, como nós, o direito de decidir sua própria vida. Igualmente nos esquecemos de que, por mais que queiramos, não conseguiremos modificar o modo de proceder de uma pessoa, a não ser que ela mesma assim o deseje e decida fazer. Preocupados em dirigir ou modificar a vida das pessoas com as quais convivemos, ou de qualquer outro modo nos relacionamos, podemos ainda nos esquecer do mais importante: cuidar de nossa própria vida e de nossa própria recuperação. E quando essas pessoas não aceitam nossa interferência, que comumente rotulamos de ajuda, podemos também deixar-nos tomar por um sentimento de mágoa ou de revolta, o que, sem dúvida, irá contribuir para aumentar ainda mais nosso sofrimento. Este Lema, porém, sugere que procuremos viver nossa própria vida – e aí está o programa de recuperação de N/A a mostrar-nos claramente como vivê-la de forma equilibrada e feliz - e que deixemos aos outros a tarefa de viver a deles como acharem de fazê-lo. A melhor maneira de ajudá-los, se for esse o nosso objetivo, será através de nossa própria recuperação, pois somente assim seremos capazes de nos relacionarmos com eles de forma compreensiva, afetuosa, sem imposições e respeitando, acima de tudo, o direito de decisão de cada um. É bem possível, então, que as sugestões que porventura achemos de fazer venham a ser consideradas e, quem sabe, até mesmo aceitas. A aplicação deste Lema também nos ajudará a compreender que a forma pela qual procuramos encontrar paz e serenidade talvez não seja, necessariamente, a mais adequada para que as encontrem os nossos familiares, amigos e demais pessoas de nosso relacionamento. Essa compreensão fará com que passemos a cuidar mais seriamente de nossa própria recuperação, deixando de lado a tendência de querermos interferir na dos outros. Fazer primeiro as coisas primeiras Este lema nos sugere a adoção de um método muito simples, porém eficaz, de ordenarmos nossas atividades, ou a solução de nossos problemas, de forma a agirmos com equilíbrio e sensatez. Muitas vezes, são tantas as coisas que temos para fazer que não sabemos nem por onde começar. É bem possível que tentemos fazer tudo ao mesmo tempo, atabalhoadamente. Ficamos então atordoados e confusos, podendo mesmo deixar-nos envolver pelo desânimo e pela frustação. Contudo, se procurarmos ter calma e examinarmos cuidadosamente, veremos que, de acordo com as circunstâncias, haverá sempre uma coisa que deverá ser feita em primeiro lugar, num dado momento, seja pela importância de que se reveste ou pela urgência requerida. Essa é a coisa primeira. As demais, é claro, deverão aguardar a sua vez, segundo a ordem de importância ou de urgência em que devam ser realizadas. Se assim procedermos, teremos condições de não nos deixarmos perturbar, nem que sejam muitas e diversas as coisas a serem feitas, pois estaremos então tratando de fazer primeiro as coisas primeiras. Do mesmo modo devemos procurar agir relativamente aos problemas para os quais buscamos solução. A aplicação deste lema em nossa vida diária resultará, sem dúvida alguma, em grande benefício para todos nós, bem como para as pessoas com as quais convivemos ou trabalhamos.

Posse na ACI O presidente Arthur Alciati foi reconduzido ao comando da diretoria da ACI de São José do Rio Pardo, durante evento realizado na noite de 23 de julho, no Restaurante Quintal. A chapa é composta ainda por Paulo César Olivieri (1º vice-presidente), Samuel Callegari Viana (2º vice-presidente), Rogério Ludovicho (1º secretário), Ligia Maria Magalhães Gervásio João (2ª secretária), Roberto Tonetto (1º tesoureiro) e Ruy Fernando Germek (2º tesoureiro). São diretores adjuntos: José Ricardo Nasser, João Luiz Biondo e Marcos Piovesan. O mandato é para o biênio 2015/2017. Nossos votos de sucesso à diretoria! Fotos Umberto - Sicca Imagem

24 hs de Paz e Serenidade Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo. Também temos reuniões online. Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

email: manumadmasca@yahoo.com.br Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013.

Isso é só o começo

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Tenho a visita inesperada de um amigo, daqueles que temos para a vida inteira e mais um pouco, e papeamos sobre assuntos cotidianos, sobre a vida, relacionamentos etc... Nisso veio a tona um show que fomos ver, particularmente marcante. Foi em uma Poços de ventos e mais ventos, onde uma multidão se aglomerou para aproveitar o feriado com muita cultura em uma das várias praças da cidade. Entre os tantos eventos que aconteciam para comemorar o Dia do Trabalho como Flipoços, shows de hard-rock de garagem e antigomobilismo, o bom mesmo era estar naquela praça para ver Lenine, que com certeza foi o ponto alto para quem ali aguardava por uma boa MPB. Quando seu show ´Chão´ começou, Lenine subiu ao palco cantando ´Isso é só o começo´, sua música mais presente na apresentação, tamanha eram as verdades ditas em sua letra que ficaram na minha cabeça até a volta para São José. Desde a simplicidade da composição do grupo, a sintetização dos sons, até o colorido daquele fim de tarde ao fundo, foram o suficiente para fazer daquela tarde única. O bem estar que o cara traz consigo é algo muito vivo, e que transparece a todos o porquê dele compôr Paciência, seu hit. Lenine me pareceu ser mais um daqueles artistas transparentes, abertos, conscientes, que conseguem ser dentro e fora de palco o que verdadeiramente são. Do momento que entrou, pareceu que a paz reina em sua vida até quando o corpo pede um pouco mais de alma. Que os pacíficos não sejam confundidos com os ingênuos, porque ingenuidade leva a consequências dolorosas, já os pacíficos carregam em si a serenidade. Depois do show, voltei com a alma leve. Este disco, para quem não conhece, é diferente de tudo que ele fez antes, moderno e melódico, mais uma vez se reiventando, sempre a pensar o que canta. Aqui chegamos porém, num evento diferente ; onde a gente se entretém; um ao outro frente a frente E tudo sempre volta a uma só direção – o princípio. Não se desespere, porque isso é só o começo.

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

O Planeta pede água

Já não é novidade para ninguém a escassez de água em todo o planeta, onde cerca de um bilhão não tem acesso á água potável e o mais lamentável é que este número tende a aumentar. Mostrar a magnitude do problema e, ao mesmo tempo, mostrar que há solução para ele - e ao nosso alcance - é o objetivo do livro “Blue Planet Run - The Race to Provide Safe Drinking Water to the World” (Corrida do Planeta Azul - A Prova para Fornecer Água Potável e Segura para o Mundo, ainda sem tradução no Brasil) lançado por uma ONG de mesmo nome, criada em 2002 com a motivação de fornecer água potável para todas as pessoas do planeta. Hoje a escassez de água potável afeta uma em cada seis pessoas em todo o planeta, onde as doenças relacionadas à água que se apresenta com má qualidade e a principal causa de mortes. Somente nos últimos dez anos, mais crianças morreram de diarreia do que pessoas que foram mortas em conflitos armados desde a 2ª guerra mundial. Mas, de acordo com a Blue Planet Run, existe uma luz no fim do túnel, com soluções comprovadas.” Segundo a ONG, a saída para metade dessa população que sofre com a escassez de água - 500 milhões dos habitantes das regiões mais pobres do mundo, sobretudo nas áreas rurais - pode ser obtida por um custo de US$ 30 por pessoa. Nada de tecnologias caras e complicadas, apenas medidas pragmáticas e tecnicamente simples, como poços, perfurações e melhor utilização da água da chuva, seriam metade do caminho para a meta de fornecer água para todos.” Para se ter uma ideia deste consumo de água potável, veja o que é necessário para produzir algumas refeições (em litros): 250 gramas de hambúrguer 11 mil litros Um pedaço de carne de porco 2 mil litros Um copo de leite 1.000 litros Salada 492 litros Taça de vinho 250 litros Fatia de pão 151 litros Xícara de café 140 litros Fonte: http://revistagalileu.globo.com

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

“Arraiá dos Primos”

A Família Dias também se reuniu para festejar em grande estilo o melhor das nossas tradições caipiras. Na noite de 4 de julho, a alegria tomou conta do Sítio São Marcos, com o “Arraiá dos Primos”. Foto arquivo pessoal

Curso do Senac/Guaxupé De 13 a 22 de julho, o Senac de Guaxupé promoveu um curso de técnicas de fotografia para aqueles que têm a fotografia como hobby ou profissão. As aulas foram ministradas por Cris Gazola. Fizeram parte da turma: Amanda Oliveira, Angela Martins, Acácia Andrade, Bruna Freitas, Bruno Lopes, Eunice, Luiz Paulo de Morais, Mauro Boaro, Raquel Ferbani, Maria Augusta Netto de Faria, Monika Ribeiro, Lucila Chagas, Dayane Andrade, Sandra Torlai, Denise. Foto Carlos Vinicius Ni Crushh

Prof. Márcio José Lauria Duas historinhas Elementar, meu caro Depois de resolver o problema do cão dos Baskervilles, o detetive Sherlock Holmes resolve convidar o amigo Dr. Watson para um programa incomum: acampar por breve período. Dirigem-se a um bosque relativamente próximo, armam a barraca, tomam uma refeição adequada à ocasião e consomem com vagares uma garrafa de vinho. Já dentro dos respectivos sacos de dormir, ainda conversam um pouquinho, até caírem no sono. Algumas horas depois, Holmes acorda, acende o cachimbo e sacode o amigo: - Watson, olhe para o céu estrelado. O que você deduz disso? O médico, sabedor dos processos de raciocínio do decifrador de mistérios, resolve mostrar um pouco de erudição: - Bem, astronomicamente, existem milhões de galáxias e potencialmente bilhões de planetas como a Terra. Astrologicamente Saturno está em Câncer. É de supor-se ainda, pela posição das estrelas no firmamento, que são 3 horas e poucos minutos da madrugada. Se você me der mais algum tempo, chegarei a outras deduções com aceitável base lógica. Ou você já está satisfeito com que explanei até aqui? - Watson, Watson... Você envelhece e continua o mesmo idiota de sempre. Não dá pra perceber que alguém roubou a nossa barraca? Sentida homenagem póstuma Era um campo de golfe num lugar qualquer, daqueles muito ricos, tão comuns nos Estados Unidos. Um dos participantes, inteiramente voltado ao jogo, tem um procedimento inesperado: enquanto se preparava para uma tacada de grande dificuldade técnica e muito importante no resultado final da partida, observou na estrada que margeava o campo um longo cortejo funerário. Interrompeu mesmo aquele difícil galeio que o corpo do golfista precisa dar antes de impulsionar com o taco aquela quase invisível bolinha. Empertigou-se, tirou o boné, fechou os olhos e recitou uma prece... Seu adversário naquela partida não teve como não comentar o inusitado daquele momento: - Muito cristão o seu procedimento. Interromper uma tacada e voltar seu pensamento e suas orações para alguém que vai ser sepultado... - É isso, meu caro. Era o mínimo que eu podia fazer pela falecida. Afinal, nós estávamos casados havia já trinta e cinco anos.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail. Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br As consultas são grátis

Assunção de Nossa Senhora - Mãe de Deus Dia 15 de Agosto, solenemente, celebramos o fato ocorrido na vida de Maria de Nazaré, proclamado como dogma de fé, ou seja, uma verdade doutrinal, pois tem tudo a ver com o mistério da nossa salvação. Assim definiu pelo Papa Pio XII em 1950 através da Constituição Apostólica Munificentissimus Deus: “A Imaculada Mãe de Deus, a sempre Virgem Maria, terminado o curso da vida terrestre foi assunta em corpo e alma à glória celestial.” Antes, esta celebração, tanto para a Igreja do Oriente como para o Ocidente, chamava-se “Dormição”, porque foi sonho de amor. Até que se chegou ao de “Assunção de Nossa Senhora ao Céu”, isto significa que o Senhor reconheceu e recompensou com antecipada glorificação todos os méritos da Mãe, principalmente alcançados em meio às aceitações e oferecimentos das dores.

Maria contava com 50 anos quando Jesus subiu ao Céu. Tinha sofrido muito: as dúvidas do seu esposo, o abandono e pobreza de Belém, o desterro do Egito, a perda prematura do Filho, a separação no princípio do ministério público de Jesus, o ódio e perseguição das autoridades, a Paixão, o Calvário, a morte do Filho e, embora tanto sofrimento, São Bernardo e São Francisco de Sales é quem nos aponta o amor pelo Filho que havia partido como motivo de sua morte. É probabilíssima, e hoje bastante comum, a crença de a Santíssima Virgem ter morrido antes que se realizasse a dispersão dos Apóstolos e a perseguição de Herodes Agripa, no ano 42 ou 44. Teria então uns 60 anos de idade. A tradição antiga, tanto escrita como arqueológica, localiza a sua morte no Monte Sião, na mesma casa em que seu Filho celebrara os mistérios da Eucaristia e, em seguida, tinha descido o Espírito Santo sobre os Apóstolos. Está a fé universal na Igreja desde tempos remotíssimos. A Virgem Maria ressuscitou, como Jesus, pois sua alma imortal uniu-se ao corpo antes da corrupção tocar naquela carne virginal, que nunca tinha experimentado o pecado. Ressuscitou, mas não ficou na terra e sim imediatamente foi levantada ou tomada pelos anjos e colocada no palácio real da glória. Não subiu ao Céu, como fez Jesus, com a sua própria virtude e poder, mas foi erguida por graça e privilégio, que Deus lhe concedeu como a Virgem antes do parto, no parto e depois do parto, como a Mãe de Deus. Nossa Senhora da Assunção, rogai por nós! (Fonte: santo.cancaonova.com)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Parabéns, Camila Caroline! Ela acreditou num sonho e ele aconteceu. Depois de muita expectativa, foi realizada na noite de 24 de julho, no Buffet Raddi, a festa de 15 anos da Camila Caroline Silva – adolescente de São José do Rio Pardo que vem passado por tratamento oncológico e que sonhava em comemorar como uma princesa a sua noite de debutante. A festa mobilizou dezenas de pessoas numa grande corrente de amizade e solidariedade, dentre os quais profissionais de eventos, DJs, bandas, cerimonial, fotografia, buffet, dança e gente que gosta de fazer o bem. Parabéns, Camila! Que os anjos protejam você e que a felicidade daquela noite seja o alicerce para toda a sua vida! Você ensinou a todos que “sonho que se sonha junto é realidade”.

Carlos Henrique Caveanha, Presidente da AREPID, “ACD” Atleta Com Deficiência, participante dos Jogos Regionais e Jogos Abertos e também do Circuito Brasil Caixa Loterias. Olá pessoal, tudo bem? De 01 a 11 de julho de 2015, aconteceu em nossa cidade o 59º Jogos Regionais e os atletas com deficiência ACD rio-pardenses, tiveram um excelente desempenho. Na natação, nossa equipe AREPID IDEAL DEC, foi muito bem representada pelo atleta Evaldo Junior, classe S6, conquistando a 1ª colocação nos 50 metros nado Borboleta/Costas, 200 metros Livre e 100 metros Peito. No Atletismo, o desempenho dos atletas não foi diferente. Agenor Vieira T11/F11, ficou em 1º lugar no Lançamento do Dardo e em 3º lugar nos 100 metros. Vanderlei Junior, T13/F13, ficou em 1º nos 100 metros, Salto em Distância e Salto em Altura. Alexandre Alves, F35/T35, medalha de ouro nos 100 metros e 200 metros e prata no Arremesso de Peso. Anderson Dias, T54, foi Prata nos 100 metros, 200 metros e 400 metros. Na categoria F54, Evaldo Junior conquistou Ouro no Lançamento do Disco e 2º lugar no Lançamento do Dardo e Arremesso de Peso. Daniel Cremasco, F55, ficou em 4º lugar no Lançamento do Dardo e Disco e Arremesso de Peso. Ridelso do Santos, T11/F11, ficou em 1º nos 1500 metros e em 2º no Salto em Distância e 200 metros. José Tessari, F13, foi Ouro no Arremesso de Peso e Prata no Lançamento do Disco e Dardo. Carlos Caveanha e José Roberto Junior, F34, ficaram em 1º e 2º nos Lançamentos de Dardo e Disco e Arremesso de Peso. Bruno Montanheiro, F41, foi medalha de Ouro no Lançamento de Disco, Dardo e Arremesso de Peso. Cordovil de Oliveira, F43, Medalha de Ouro no Arremesso de Peso, Lançamento de Dardo e Disco. Sandoval da Silva, T12/F12, foi medalha de Ouro nos 200 metros, 400 metros e Salto em Altura. Luis Fernando da Cruz, T13, conquistou Ouro nos 200 metros, 400 metros e 1500 metros. Com os resultados da AREPID IDEAL DEC de ATLETISMO MASCULINO, São José do Rio Pardo, foi a Campeã pela 2ª Divisão alcançando 321 pontos. A todos os atletas e principalmente ao técnico Sérgio Henrique Braz da AREPID IDEAL DEC, parabéns pelos ótimos resultados! Que venham os Jogos Abertos 2015! Abraços!

Fotos O JORNALZINHO

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

UMA BOA LIÇÃO

Maria Elisa Carriero

Você já parou pra refletir que tipo de pessoa você se tornou? Você é hoje uma pessoa especial, forte, talentosa, guerreira e poderosa? Olhe pra você há dez anos e veja as mudanças, veja o quanto você cresceu! Portanto renove suas energias neste dia, sinta-se potencializado a seguir em frente, trilhar seu caminho com força e coragem! A vida esta ai pra vivermos da melhor forma possível, só cabe a nós buscarmos os melhores caminhos. Sempre temos novos desafios, novas etapas e novas fases, acredito que agora seja hora de se refazer, de renascer! E sabe de uma coisa? Você é capaz! Sabe por quê? Porque você merece!! Retome os sonhos que se perderam, os objetivos deixados de lado, se dê esta nova oportunidade de concretizar seus planos! Hoje é um dia especial? É um mês especial? Talvez sim, talvez não! Mas é sim hora de celebrar a vida e florir a sua vida! Não espere datas especiais, comemorações especiais, lembre-se que cada dia é especial! É sempre uma nova oportunidade, uma nova chance que recebemos de nos conhecer, melhorar nossas atitudes e pensamentos. Isso nos é dado a cada amanhecer. Por isso seja grato, emane energia positiva a sua volta e o Universo lhe trará coisas positivas. Tenha fé em você mesmo, reconheça sua força, tenha ânimo, esperanças! Festeje por ter chegado até aqui, por entre trancos e barrancos, alegrias e tristezas, mas com certeza mais forte do antes, pois cada batalha que você passou foi uma transformação na sua vida. Então se valorize mais, busque aprender mais, conhecer mais, e nunca se esqueça que você é único! Explore suas possibilidades, transforme seus sonhos em realidade! A prosperidade te espera! As conquistas te esperam! A felicidade te espera!

Um estudante universitário saiu um dia a dar um passeio com um professor, a quem os alunos consideravam seu amigo devido à sua bondade para os que seguiam as suas instruções.

Baixou-se para ver o que era e encontrou a moeda. Pasmado perguntou-se o que havia acontecido. Olhou a moeda e voltou a olhá-la. Olhou à sua volta, para todos os lados, mas não via nada nem ninguém. Guardou-a no seu bolso e foi calçar o outro sapato. Sua surpresa foi ainda maior quando encontrou a outra moeda. Seus sentimentos esmagaram-no. Pôs-se de joelhos, levantou os olhos ao céu, e em voz alta fez um enorme agradecimento, falando de sua esposa doente e sem ajuda, e de seus filhos que não tinham pão e devido a uma mão desconhecida não morreriam de fome. O estudante ficou profundamente emocionado e seus olhos ficaram cheios de lágrimas.

Enquanto caminhavam, viram no seu caminho um par de sapatos velhos e calcularam que pertenciam a um homem que trabalhava no campo ao lado e que estava prestes a terminar o seu dia de trabalho.

Agora, disse o professor, não está mais satisfeito com esta brincadeira? O jovem respondeu: Você ensinou-me uma lição que jamais hei-de esquecer. Agora entendo algo que antes não entendia: é melhor dar que receber.

O aluno disse ao professor: Vamos fazer-lhe uma brincadeira. Vamos esconder-lhe os sapatos e escondemo-nos atrás dos arbustos para ver a sua cara quando não os encontrar. Meu querido amigo, disse o professor, nunca devemos divertir-nos à custa dos pobres. Tu és rico e podes dar uma alegria a este homem. Coloca uma moeda em cada sapato e depois escondemo-nos para ver a sua reação quando os encontrar. Fez isso e ambos se esconderam no meio dos arbustos. O pobre homem terminou as suas tarefas diárias e caminhou até aos sapatos, para voltar para casa. Ao chegar junto dos sapatos deslizou o pé no sapato, mas sentiu algo dentro deste.

Que seja um mês de grandes realizações pra sua vida!!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

ALTA DA TAXA DE JUROS

A taxa de juros do cheque especial vem crescendo constantemente e, com a nova alta em junho, chegou a 241,3% ao ano. No fim de 2013, essa taxa era de 148,1% ao ano, ou seja, nos últimos 18 meses houve um crescimento de 93,2 pontos percentuais. Segundo dados do Banco Central, os juros atuais alcançaram o maior patamar desde dezembro de 1995. Isso significa que se o consumidor fizer uma dívida de R$ 1.000 no cheque especial hoje, vai dever ao banco, daqui a 12 meses, um total de R$ 3.413, o valor mais alto dos últimos 20 anos. No entanto, a taxa de juros mais alta entre todas as modalidades de crédito é a do cartão de crédito rotativo, que incide quando os clientes não pagam a totalidade de sua fatura do cartão. Em junho essa taxa atingiu 372% ao ano, o maior patamar desde o início da série histórica, em março de 2011. O aumento dos juros bancários acompanha a alta da taxa básica da economia (selic), fixada pelo Banco Central a cada 45 dias para tentar conter as pressões inflacionárias. Em outubro do ano passado, a taxa estava em 11% ao ano. No fim de maio, já havia avançado para 13,75% ao ano, um aumento de 2,75 pontos percentuais. No caso das operações de crédito pessoal para pessoas físicas (excluindo o consignado), a taxa média cobrada pelos bancos somou 111,9% ao ano em junho, contra 111,3% ao ano em maio. Já a taxa média de juros cobrada nas operações do crédito consignado (com desconto em folha de pagamento) somou 27,3% ao ano em junho, mesmo patamar de maio, porém a mais alta desde abril de 2012 (27,5% ao ano). Comparando com as demais taxas, o crédito consignado permanece como uma das linhas de crédito com menor taxa de juros do mercado. Assim, a dica é que o consumidor evite ao máximo o uso do cheque especial e do cartão de crédito rotativo devido às altas taxas cobradas pelas instituições financeiras.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Segundo especialistas, estas linhas de crédito são para momentos de extrema necessidade e devem ser usadas por um período curto de tempo.

Feijoada com samba

O Projeto Renascer reuniu uma legião de amigos para a terceira edição da “Feijoada com Samba” – evento realizado no dia 5 de julho no Salão de Festas Donana, com objetivo de levantar recursos para as obras da entidade. Além do caprichado cardápio, a boa música de Mana Tessari completou a programação.

Rotary Club São José do Rio Pardo Oeste Fundado em 19/12/1971 Presidente 2015/2016: Nelson Leandro Capiteli Reuniões às quartas-feiras às 20h00 O símbolo oficial do Rotary é a roda denteada (e não dentada) com 24 dentes, que representam as 24 horas do dia. Os 6 raios da roda representam qualidades essenciais do rotariano em relação à família (ser bom chefe de família), ação (cumprir os deveres de cidadão), amizade (cultivar a capacidade de fazer e manter amigos), profissão (ter ética profissional), religião (respeitar normas e princípios religiosos) e instituição (manter a integração no movimento rotário cooperando sempre).

Fotos O JORNALZINHO

A cor dourada significa a nobreza e legitimidade dos propósitos rotários. A roda denteada foi projetada em 1922 (o Rotary foi fundado em 1905) com finalidade de transmitir a ideia de civilização e movimento. A roda denteada é carregada na lapela pelos rotarianos. A roda gira anualmente, movendo um novo ano rotário com outro lema (o de 2015: “seja um presente para o mundo”), motivando e proporcionando o companheirismo através do servir, na realização dos mais diversos serviços e projetos em prol da comunidade. Nelson Leandro Capiteli é o atual presidente do OESTE, que conta com 34 sócios. Este clube rio-pardense incentiva e apoia outras 3 associações reconhecidas pelo Rotary: “RotaryKids”, “Rotaract” e “Casa da Amizade”. Integrado por crianças até 13 anos, o “Rotarykids” atualmente é presidido por Wender Gabriel Barbosa de Oliveira, com reuniões quinzenas nas noites de quartas-feiras, sempre com a supervisão de pelo menos 1 rotariano. Mariane de Souza Berti é a atual presidente do “Rotaract”, grupo de jovens de 18 a 30 anos. Também com reuniões quinzenas, a “Casa da Amizade” reúne apenas rotarianas e esposas de rotarianos e foi fundada no último 8 de julho, com Priscila Raquel Bombonatto Capiteli sendo a primeira presidente.

Seja um Presente para o Mundo

Distrito 4590 Governadora Roberta Lopes de Moraes

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Festinha para a Manuela

Aniversariantes de Agosto 2015

No dia 5 de julho, amigos e familiares encheram de alegria, atenção e carinho a linda Manuela - filha de Priscila Boaro e Bruno Martinelli – que completou 2 anos de idade, e comemorou em grande estilo, durante festa na Chácara Nosso Rancho.

(02) - Luís Carlos E. Fernandes (02) - Ademir Arante Júnior (02) - Rosirene Feltran Carriero (03) - Gabriel Zanella Silva (03) - Rafael Zanetti Baptistella (03) - Juliana Jardim Marcon (04) - Lucila Salvadori dos Santos (04) - Helena Fernandes (04) - Rosana Donizete Souza (05) - Luís Henrique Dias Souza (05) - Elaine Patrícia Snidarsis (06) - Eduardo J. F. Mantovani (07) - Alessandra D. Parussulo (07) - Allan Carriero de Lima (07) - Dimas Ferreira de Moura (08) - José Carlos Biagiotti (08) - Ignês Ap. Tiburcio Santos (08) - Eloisa E. L. Franzé Alciati (08) - Luciene A. F. Andreazza (09) - Marcelo Florencio (09) - Júlio César Donizete Soares (10) - Silvia Helena Boaro (10) - Sérgio Aparecido Andreazza (11) - Carlos Augusto de Faria (11) - Eliane Jardim Franze (11) - Anita Gaino (11) - José Calsoni Neto (12) - Marcelo Trento (12) - Joana Cassandro Tinti (13) - Mario B. Destro Mandoni (13) - Pedro Henrique C. Lofrano (14) - Renata Maziero P. Machado (14) - Barbara Cabrera Calsoni (15) - Paulo Eduardo C. Viana (15) - Lucimar Gaino (16) - Áurea Maria Pires (17) - José Calsoni Filho (17) - Giovani Riolli Dini (17) - Nerissa Demartini (17) - Silvia Helena Tinti Minussi (18) - Jacilene Castro Marques (18) - Patrícia Mello (18) - Marcela Domingos Mendes (18) - Tatiane Ap. R. Campiotto (18) - Rafael A. Fernandes Ortega (19) - Fábio Eduardo Calsoni (19) - Eliane Cristina da Silva (19) - Bruno Eduardo S. de Sordi (20) - Larissa Mansano Corrêa (21) - Luiz Antônio Mazarim (21) - Samira Scaff Neves (21) - Tamiris Ap. Minussi Manetta (21) - Leila Sciliano (22) - Ronaldo Luís Callegari (23) - Geraldo Dal Bon Neto (24) - Marcelo Burilli (24) - Teresa Tinti Arantes (25) - Lucas Bombonatto Capiteli (25) - Maria Ap. Boaro Corrêa (25) - Marina Teixeira Muradi (25) - Maria Isabel Z. Baptistella (25) - Reginaldo Vitor de Souza (26) - Júlio César Lofrano (26) - Ana Lúcia dos Santos Faria (26) - José Sérgio Carriero Júnior (26) - Acácio Apº Rodrigues (26) - Fernanda Mazzer Passerani (27) - Monise G. Almodova Boaro (27) - Fernanda Ferreira (27) - João Batista Queiroz Filho (27) - Tássia Mayra Telles Carratto (27) - Marco Antônio dos Santos (27) - Sidnei Feltran (28) - Simone Salvadori Santos (28) - Daniele Bocamino Machado (28) - Silvia H. C. P. Machado (28) - Daniele Bocamino (29) - Milene Lopes Marin (29) - Ana Paula Minussi Lofrano (30) - Guilherme Ferrari Dal Bon (31) - Jarbas Ap. dos Santos (31) - Mileni Maria Benassi (31) - Diego Biagiotti Hernandes (31) - Alexandre Agliussi

Fotos Heriton Felisbino

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

“Comidas de Inverno”

Datas Comemorativas

Agosto 2015

01 - Dia Nacional do Selo 01 - Dia Mundial da Amamentação 03 - Dia do Renascimento da LUA 03 - Dia do Tintureiro 04 - Dia do Padre 05 - Dia Nacional da Saúde 07 - Sanção da Lei Maria da Penha (11.340/06) 11 - Dia da Televisão 11 - Dia do Advogado 11 - Dia do Estudante 11 - Dia do Garçom 11 - Dia Internacional da Logosofia 12 - Dia Nacional das Artes 12 - Dia da luta contra violência no campo - Marcha das Margaridas 13 - Dia do Economista 14 - Dia da Unidade Humana 14 - Dia do Controle da Poluição Industrial 15 - Assunção de Nossa Senhora 15 - Dia de São Tarcísio - martir da Eucaristia

15 - Dia do Coroinha, Acólito e Cerimoniário 15 - Dia da Informática 15 - Dia dos Solteiros 16 - Dia do Filósofo 19 - Dia do Artista de Teatro 19 - Dia Mundial da Fotografia 19 - Dia do orgulho Lésbico 20 - Dia dos Maçons 22 - Dia do Folclore 24 - Dia de São Bartolomeu 24 - Dia da Infância 24 - Dia dos Artistas 25 - Dia do Feirante 25 - Dia do Soldado 27 - Dia do Corretor de Imóveis 27 - Dia do Psicólogo 28 - Dia da Avicultura 28 - Dia dos Bancários 28 - Dia Nacional do Voluntário 29 - Dia Nacional de Combate ao Fumo 29 - Dia da visibilidade Lésbica 31 - Dia dos Nutricionistas

Pelo segundo ano consecutivo, a Paróquia Santo Expedito realizou o Festival Comidas de Inverno, atraindo centenas de participantes à igreja do Vila Verde, nos dias 11 e 12 de julho. No cardápio, o melhor da estação, com caldos, sopas, doces e bebidas quentes. Um sucesso! Fotos O JORNALZINHO

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Co-dependência A Co-dependência é um tipo de patologia emocional de relacionamentos. Ao observar o comportamento de parente, ou pessoas mais próximas de um dependente químico ou pessoa que apresentava algum grau de dependência foi observado que estas pessoas apresentavam problemas em seus comportamentos e relacionamentos. De início, a descrição deste quadro incluía apenas famílias de pacientes alcoólicos, mas com o tempo, abrange membros de família (ex. esposas ou maridos, mãe, pai, irmã ou irmão, avó ou avô, etc.) onde um dos seus apresenta dependência a substâncias psico-ativas lícitas: droga, álcool, problemas com o Jogo e em alguns casos, dependentes do sexo e do trabalho. A Codependência está associada a várias formas de abuso físico, emocional e em alguns casos sexual. Indivíduos cujas necessidades foram negligenciadas ao longo do seu desenvolvimento. A maioria dos Co-dependentes sente uma atração (necessidade em criar um vínculo afetivo) por indivíduos que aparentam, na perspectiva do Co-dependente, necessitar de ajuda; carentes, dependentes, rejeitados, estigmatizados (vítimas de injustiça) e /ou impulsivos. Caracteriza-se por: -Baixa autoestima e distorção cognitiva; -Incapacidade de estabelecer de limites saudáveis nos relacionamentos de intimidade e de compromisso; -Incapacidade em reconhecer e compreender a sua própria realidade (negação, racionalização e ilusão); -Incapacidade de assumir a responsabilidade em gerir as suas necessidades quando adultos (atitudes, emoções e comportamentos); -Tolerância desmedida à dor, à impotência, à rejeição, à agressividade (sem limites); -Evoca o amor e a paixão para se aliar a parceiros/as onde a relação é baseada em jogos psicológicos e controlo. -Incapacidade de identificar e expressar emoções dolorosas de forma moderada e ou construtiva (ex. raiva, ressentimento, medo, culpa e vergonha). -Incapacidade de tolerar a separação, o luto, divórcio ou a frustração dos outros. Preocupação desmedida com aquilo que os outros fazem ou dizem; dependente da aprovação dos outros de forma a criar a sua própria identidade e auto conceito. Se o parceiro está zangado, tudo está mal. Se o parceiro está alegre, tudo está bem.

Reuniões:

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Participe das reuniões sempre às 19h30. 2ª feira- Escola João Gabriel Ribeiro (Vila Pereira)

“Festa na roça” Entre os dias 8 e 12 de julho, a comunidade Deus Proverá realizou a 5ª edição do evento “Festa na Roça”, reunindo centenas de pessoas no salão de eventos do Educandário São José. Sob o tema “Na Fazendinha da Vovó”, o evento constou de programação variada, além de caprichada gastronomia, servindo as melhores comidas típicas da estação.

Prof. Esp. Marcus Tulio CREF 103800 Pós Graduado em Treinamento Desportivo e Gestão Pública Coordenador do ENAF a 10 anos.

Fotos O JORNALZINHO

Spinning, Bike ou Cyclinng Indoor É uma atividade cardiorrespiratória com intensidades variadas realizada em cima de uma bicicleta estacionária específica. Aspectos motivacionais com situações desafiadoras é sua marca registrada. A modalidade criada pelo Sul- Africano Johnny G. em 1987 tem como características um treino de ciclismo outdoor adaptado para o indoor com duração de 45 minutos, se tornando assim a modalidade mais eficiente para perda de peso e treinamento cardiorrespiratório. Esse tipo de treinamento do sistema cardiorrespiratório é de forma completa utilizando os sistemas continuo e intervalado de treinamento – aeróbio, anaeróbio e de limiar. Treina o sistema neuromuscular qualificando a fibra muscular de membros inferiores com alto nível de remoção de gordura Em geral qual é o gasto calórico médio de uma aula: Homens – 600 à 800 KCAL e Mulheres- 500 à 700 KCAL. Por não possuir impacto e é o principal instrumento para se iniciar um condicionamento físico para sedentários. Além de ser um ótimo exercício de reabilitação de joelho. Para a realização de uma aula você deve: - Fazer uma avaliação física prévia; - Utilize equipamentos de segurança e proteção para a prática (bermuda de ciclista, banco de gel, monitor cardíaco e garrafa de água); - Certifique-se que o professor seja capacitado e qualificado para a modalidade; - Jamais treine em jejum; - Realize 3 treinos semanais no máximo, proporcionando assim estímulos diferenciados no sistema cardiorrespiratório. Além de auxiliar todo o sistema cardiorrespiratório, a atividade fortalece pernas e coxas, proporcionando à pessoa mais saúde e boa forma. Sem contar que ajuda a criar maior resistência corporal e fortalecimento dos músculos da região do abdômen, glúteo, panturrilha e dos sistemas respiratório e cardíaco. “O Spinning possui vários níveis de intensidade, desde o mais fácil até o mais exaustivo. Durante as aulas, que têm duração de 30 a 60 minutos, o objetivo é forçar o aluno a se esforçar ao máximo, intensificando sua frequência cardíaca e aliviando a carga em intervalos”. eu recomendo.

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Cleptocracia A palavra “cleptocracia” significa “Estado governado por ladrões”, literalmente. O termo se refere a um tipo de governo no qual as decisões são tomadas com extrema parcialidade, indo totalmente ao encontro de interesses pessoais dos detentores do poder político.

Na cleptocracia, a riqueza é extraída de toda a população e destinada a um grupo específico de indivíduos detentores de poder. Muitas vezes são criados programas, leis e projetos sem nenhuma lógica ou viabilidade, que no fundo, possuem a função de beneficiar certos indivíduos ou simplesmente desviar a verba pública para os bolsos dos governantes. Recessão econômica e desintegração dos direitos civis são as principais conseqüências desse modelo de corrupção. Em tese, todos os Estados tendem a se tornar cleptocratas.

No entanto, isso é evitado através do combate real dos cidadãos a essa situação, ou seja, a cleptocracia é eliminada por meio do capital social da sociedade.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: www.mundoeducacao.com)

Inspire-se nas celebs e aposte em tons quentes pra boca neste inverno

Do preto ao roxo, as cores que estão bombando nesta temporada são quentes e superpigmentadas.

Primeiro aniversário do Miguel Dácio Boldrin Neto e Raquel Cristina Corrêa recepcionaram amigos e familiares para a festa de aniversário do filho, Miguel, no dia 1º de agosto no Buffet Tio Juninho. O pequeno completou seu primeiro ano de vida no dia 29 de julho. Felicidades!!!

Se você acompanha minimamente as tendências de beleza, sabe que os lábios bold nunca estiveram tão em alta! As cores vibrantes bombaram nas passarelas da última temporada internacional e já invadiram as prateleiras das marcas de beauté - bem como o nécessaire de quem não vive sem um pigmento na boca! Mas, mesmo com tantas informações sobre os trends do momento, você ainda tem dúvidas na hora de escolher o batom certo pra compor sua produção? Take it easy, amiga! Criamos um “termômetro” mara que mostra quais são as quatro tonalidades mais hypadas deste inverno e de quebra pinçamos algumas celebs que andam apostando nelas! Confira abaixo: A mais dark de todas, a boca semipreta que está bombando tem fundinho avermelhado e cobertura mate. As nuances que vão do vinho ao marrom estão fortíssimas. Vale mate, mas também laqueado - proposta atualíssima, por sinal.

Vermelho sempre é válido... Mas o tom que vai te aquecer neste inverno é o mais aberto de todos, tipo tomate mesmo. E não é que o roxo continua? Ele é aberto, vibrante e tem fundo mais quente que na estação passada. Sim, pense em rosa-choque!

(Fonte: revistaglamour.globo.com)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Desprogressivação: Desintoxique o cabelo A desprogressivação é um dos assuntos mais comentados do momento nos salões de beleza. A nova técnica, recém-lançada no Brasil, é indicada principalmente para quem deseja “desintoxicar” os cabelos do processo da escova progressiva, removendo resíduos de substâncias como o ácido glioxílico formol, que prejudica a fibra capilar e causa ressecamento nos fios. A novidade também serve para mulheres que queiram eliminar outros efeitos de componentes químicos, como a perda de definição dos cachos por causa da ação de produtos de uso diário. “Nesse caso, o procedimento condiciona e combate o ressecamento provocado por xampus com sulfatos e cremes com silicone, por exemplo,”, revela o cabeleireiro Carlos Jamayk, do salão Glass Hair & Esthetic. Mas de que maneira acontece esse “milagre”? Por meio da combinação de produtos com extratos naturais, reconstrução dos fios, hidratações e o cuidado em casa, como explicam os especialistas consultados pelo Portal Vital. Comece no salão A desprogressivação começa com um diagnóstico feito pelo seu cabeleireiro: ele avaliará a intensidade dos danos. Depois disso, determinará se será preciso fazer uma ou duas intervenções mensais, durante um semestre. A linha Original de SEDA Keraforce tem fórmula enriquecida com Queratina e Óleo de Argan, desenvolvida especialmente para o cuidado do cabelo crespo. Devolve 100% da hidratação perdida, deixando os fios fortes e ultra-hidratados! “Nesse período, fazemos muita hidratação com produtos profissionais que contêm ativos como vitaminas E, B5 e agentes antioxidantes para auxiliar na recuperação e reconstrução dos fios”, revela Fernando Paolo, especialista em cabelo crespo do Studio Fernando Fernandes, ressaltando que problemas de queda e quebra, além da caspa, são suavizados ou até solucionados nessa etapa. Carlos afirma que clientes decididas a fazer um corte para se verem livres da progressiva desistem de imediato. Isso porque não é preciso chegar a esse extremo. “Depois das primeiras sessões, avaliamos se ainda há muita química. Apenas quando isso acontece é que cortamos apenas dois centímetros para fazer a manutenção”, afirma. Fernando, por sua vez, diz que esse recurso também é importante para alinhar a base do comprimento, distribuir melhor o volume e melhorar a ondulação. Continue no seu dia a dia De nada adianta ir ao salão se você não prestar mais atenção à saúde capilar, tanto durante a desprogressivação como depois dela. Carlos indica, por exemplo, o uso de produtos diários com fórmulas compostas de pouco sal e lauril (tipo de detergente usado em xampus e sabonetes, entre outros itens). “Ao fazer somente isso, você obtém resultados marcantes: os fios ficam mais macios e hidratados, recuperando a sua forma natural”, explica o especialista. Outra dica: complemente os cuidados em casa com a ajuda do cabeleireiro. Ele saberá indicar produtos que vão deixar as suas madeixas sempre lindas, saudáveis e com caracóis livres, além de fazer a manutenção mais adequada. “O tratamento profissional, depois da desprogressivação, deve continuar uma vez por mês no salão. A cada dois meses, em média, devem ocorrer o corte das pontas e o alinhamento do repicado. Dessa forma, os seus cachos ficam mais definidos”, finaliza Fernando.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: portalvital.com)

5 animais fofos que gostaríamos de ter

Campeonato de Carrinho de Rolimã O pessoal do “Bloco Turma da Arvinha” resolveu resgatar algumas brincadeiras “das antigas”, visando a integração comunitária e promovendo eventos para animar a galera. No domingo dia 5 de julho, foi realizado no loteamento Colina Verde, no Vale do Redentor, o 1º Campeonato de Carrinho de Rolimã, estimulando a convivência além das redes sociais e uma animada compeFotos O JORNALZINHO tição. Parabéns, galera!

Homens e mulheres, preparem-se ta aí uma lista dos 5 animais mais fofos e que certamente você gostaria de ter. 1- Feneco (Vulpes Zerda) Feneco ou Raposas-do-deserto são as menores raposas do mundo. Tão linda né!? Com 40 cm de altura, peso máximo de 1,5 kg, as orelhas medem 15 cm. No deserto onde de dia chega a até 57º C e de noite a -5ºC, faz com que a sua coloração seja clara para refletir os raios de sol durante o dia e conservar o calor durante a noite. Suas orelhas enormes e são úteis, usadas para dissipar o calor do seu corpo e ouvir insetos rastejando na areia do deserto, já que é muito sensível ao som.

O Feneco se alimenta geralmente de roedores e insetos como grilos e gafanhotos, mas como no deserto o alimento é escasso, ela come o que passar na frente. Essa raposa é a única espécie que pode ser considerada domesticável e permitida nos EUA, Canadá e Japão. Feneco precisam de um cuidado especial e não podem ser simplesmente tratadas como cães ou gatos domésticos. Essas raposas tem muita energia e normalmente desgastam o dono que não esteja preparado para brincar com elas: elas podem pular 4x sua altura, são extremamente rápidas e constantemente fazem seu ninho em lugares indesejados como seu armário. 2- Lóris (Tardigradus coucang) Confundido com o um Lêmure do filme “Madagascar” e sim um Lóris, espécie de primata com no máximo 38 cm de altura e que chega a pesar 2 kg. São caçados na Ásia por causa dos seus olhos, que são usados na medicina tradicional local. Se alimentam de insetos e tem um finíssimo paladar. Tem a aparência fraca e são preguiçosos, mas não são nada indefesos, pois podem produzir uma toxina no cotovelo que é misturada com a saliva e uma mordida de Lóris causa um inchaço doloroso e pode resultar em morte, por conta do choque anafilático, MAS... O Lóris só ataca quando se sente na presença de um predador, e não de alguém que o alimenta todo dia, ou seja, alimente-o, seja amigo e sobreviva.

(Continua na pág. 21)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

5 animais fofos que gostaríamos de ter (Continuação da pág. 20) 3- Tamanduaí (Cyclopes didactylus) Conhecido como Tamanduá-anão ou Tamanduá-seda, por conta de seu tamanho e sua pelagem macia. Chegam a apenas 50 cm de altura e pesam no máximo 450 grs. Usa as suas garras para se alimentar dos insetos que se escondem dentro de cascas de árvore ou formigas (comendo de 100 a 8000) e também não tem medo de usar as fortes garras nos predadores. Ele mora em árvores e só se move de noite, mas não vai muito longe, e consegue se esconder muito bem dos predadores em cima das árvores.

4- Kiwi (Apteryx australis) Pasmem, é a menor ave que não voa, com cerca de 45 cm de altura e 3,3 kg, mas é a ave que põe o maior ovo em relação ao tamanho do corpo que possui. O que é uma informação meio perturbadora. São os parentes mais próximos da Ema, são seres noturnos e muito tímidos. Tendo o olfato mais apurado das aves, o que confirma a teoria de que é um bicho anti-social, ou seja, ele dá no pé se sente alguém chegando. Nativo na Nova Zelândia esse pequeno pássaro é considerado sagrado e sob proteção de Tane Mahuta, o Deus da floresta. 5- Hipopótamo-pigmeu (Choeropsis liberiensis) Uma versão mini de um hipopótamo mede no máximo 75 cm, mas pode pesar de 180 a 275 kg. Os Hipopótamos-pigmeus parecem sempre estar com o aspecto de molhado, mas de fato é uma substância que sua pele produz que funciona como um tipo de antisséptico e protetor solar. Infelizmente eles sofrem também com a ação do homem e estão ameaçados de extinção pela perda do seu habitat. Calcula-se cerca de 2000 a 3000 deles nas selvas, no máximo. São de espécie herbívora e relativamente dócil com humanos, mas sabe se proteger muito bem. O seu único predador natural conhecido é o leopardo e a caça é facilitada pois os Hipopótamos-pigmeus não andam em bando como o hipopótamo comum, mas felizmente existem ONGs motivadas a reproduzirem esses animais em cativeiros. Fonte: O verso do inverso

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: www.vocesabia.net)

Porta-vozes das maiores redes de cabeleireiro de São Paulo ensinam a lavar o cabelo gastando menos água

Encontro de Antigomobilismo Nos dias 3,4 e 5 de julho, a Praça Barão do Rio Branco (Mercado Cultural) recebeu mais um Encontro de Antigomobilismo, evento marcado pela presença de inúmeros visitantes e expositores da cidade e de várias outras regiões do Estado. O evento contou com apoio da ACI, Prefeitura e parceiros do comércio local. Um sucesso!

Fotos O JORNALZINHO

Em tempos de crise de água, os salões de cabeleireiro têm adotado novas práticas que ajudam a poupar sem ter que deixar a beleza de lado, tanto nos estabelecimentos, quanto em casa. Conheça melhor cada uma delas e dê início a sua mudança de hábito! A crise hídrica que atinge principalmente o estado de São Paulo tem obrigado alguns salões de cabeleireiro da cidade a adotar novos hábitos na hora de atender as clientes. Mas as mudanças na rotina de beleza, segundo os porta-vozes das maiores redes, não devem ficar restritas aos estabelecimentos. Elas devem se estender também aos hábitos do dia a dia. Se antes, o shampoo era aplicado três vezes; agora, o uso do produto se repete uma única vez na maioria dos salões. “Isso diminui bastante a duração da lavagem e, consequentemente, o gasto de água”, diz Janine Goossens, presidente e fundadora da rede Jacques Janine. “Além disso, umedecemos o cabelo previamente com um borrifador para aplicar o shampoo já diluído. Com isso, temos um consumo muito menor do jato do chuveirinho.”

O corte a seco faz crescer a lista de novos hábitos da rede, quando o profissional se certifica de que uma higienização prévia correta foi feita pela cliente. O mesmo acontece nos salões Studio W, desde que a técnica seja aprovada pela frequentadora. “Nós também tínhamos o hábito de lavar antes e voltar ao lavatório para o enxague e tratamento pós-corte. Atualmente, oferecemos o corte feito a seco e a lavagem final”, acrescenta Rosângela Barchetta, diretora da rede Studio W. Por outro lado, chegar com o cabelo lavado, ainda molhado, não é uma boa prática, de acordo com Janine. “Os produtos capilares profissionais fazem toda a diferença. Além disso, dependendo do que foi usado em casa, o resultado de um penteado, por exemplo, pode ficar aquém do desejado”, diz ela.

(Continua na pág. 23)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Porta-vozes das maiores redes de cabeleireiro de São Paulo ensinam a lavar o cabelo gastando menos água (Continuação da pág. 22) EM CASA... Para complementar, os especialistas ainda dão dicas preciosas às clientes interessadas em economizar fora do salão. “Muitas delas faziam escova de quatro a cinco vezes na semana. Agora, são orientadas a estender o intervalo entre as lavagens e escovas com o uso do shampoo a seco”, conta Rosângela. O cosmético é aliado indispensável da vez. “Ele não só proporciona um aspecto de limpeza ao absorver a oleosidade, como ajuda também a sustentar penteados”, conta Thony Rodrigues, hairstylist do Jacques Janine Itaim. Apesar desse benefício, Thony desaconselha o uso contínuo do produto para evitar o acúmulo excessivo de resíduos no couro cabeludo. “Vamos supor que a mulher tenha o costume de lavar os fios de segunda, quarta e sexta-feira. Na quarta, ela pode substituir a lavagem pelo shampoo a seco.” NO BANHO... Nessa hora, o expert pede atenção redobrada. “Use o shampoo uma única vez e, na hora de espalhar e massagear o couro cabeludo, desligue o chuveiro – exatamente como fazemos no salão.” Procure ainda usar o mínimo possível de produto, apenas o necessário para limpar a raiz dos fios. Afinal, a espuma que escorre já é suficiente para higienizar o comprimento. Quanto mais shampoo, mais água é necessária para o enxágue. Antes de lançar mão do condicionador, certifique-se de que os fios se soltam facilmente. Neste caso, prefira o leave-in sem enxague aplicado depois que o excesso de água for retirado com a toalha. A economia é certeira. NO BAD HAIR DAY... Naqueles dias de cabelo rebelde, Thony sugere prendê-lo em um coque ou rabo de cavalo estilizado com gel, pomada ou spray modelador. Assim, o fio sujo se renova imediatamente. Para finalizar, vale acrescentar à listinha de novos hábitos uma orientação rápida aos homens da casa. “Normalmente, eles lavam os cabelos todos os dias, mesmo tendo o cabelo bem mais curto. Isso é desnecessário. Quando notar que o couro cabeludo está oleoso, passe papel toalha. A folha absorve o excesso de oleosidade e vai possibilitar que as lavagens sejam realizadas em dias alternados.”

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: revistamarieclaire.globo.com)

Vitiligo: o que você sabe sobre essa doença?

Vamos nos informar sobre o vitiligo? O vitiligo não é uma doença da pele específica da infância, mas 50% dos casos se manifestam pela primeira vez até os 20 anos de idade. Embora as lesões sejam facilmente reconhecidas, ainda existem muitas dúvidas e talvez por isso, muito preconceito em relação ao tema. Espero aqui, esclarecer algumas questões. O vitiligo é uma doença da pele que atinge até 1 % da população. A incidência em homens e mulheres é semelhante e não há estudos que comprovem uma preferência por raça. Na maioria dos casos as lesões aparecem até os 30 anos de idade, mas já foram relatados casos em idosos e até mesmo lesões presentes ao nascimento, o que é muito raro. A causa do vitiligo ainda não foi completamente esclarecida. Sabemos que existe uma predisposição genética e, por algum ou vários fatores desencadeantes, ocorre uma agressão do próprio corpo aos melanócitos que são as células responsáveis pela produção da melanina.

A doença se caracteriza por manchas acrômicas, isto é, manchas com ausência de pigmento e por isso, brancas. São bem delimitadas e podem ser únicas e pequenas (forma localizada) ou múltiplas e extensas (forma generalizada). Além da pele, os cabelos e pelos podem ser afetados. Não são contagiosas e a evolução é imprevisível. Existem casos inclusive em que as lesões regridem sem qualquer tratamento e o melhor prognóstico é para as formas localizadas e lesões localizadas na face. O diagnóstico na maioria das vezes é feito pelo dermatologista com auxílio da lâmpada de Wood que ajuda a evidenciar melhor as lesões, sendo às vezes necessária a confirmação por uma biópsia da pele. Como existe associação do vitiligo com outras doenças autoimunes, é recomendado realizar hemograma e avaliação dos hormônios da tireoide. Uma boa notícia é que atualmente existem muitas possibilidades de tratamento. Eu sempre falo para meus pacientes que nenhum deles é garantido para 100% dos casos, mas se as lesões estão incomodando vale a pena tentar, pois vários pacientes respondem aos tratamentos. Entre as melhores opções destacam-se: cremes imunomoduladores, corticoide oral ou tópico e fototerapia. Para lesões estáveis há a possibilidade de microenxertos e transplante de melanócitos. No dia a dia é importante evitar traumas que podem desencadear lesões e aplicar diariamente fotoprotetor, pois a pele acometida é extremamente sensível ao sol. por Dra. Juliana Macéa (Fonte: www.justrealmoms.com.br)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Tamiris Molina 01-08

Marilza Tosini 01-08

Juliana Soares 01-08

Marilia Souza 01-08 Viviane

Nascimento

Angelo 01-08

Karoll Angélico 02-08

Fuca Orfei Nascimento

02-08

Renata Cremasco Gulmini 02-08 Anna Siqueira 02-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Will Ferreira 02-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Casamentos Foto Líder

Bodas de ouro

A alegria tomou conta dos familiares e amigos de Genésio Crevelari e Maria Odete Biló Crevelari, que se reuniram no dia 19 de julho, no salão Donana, para as comemorações das bodas de ouro do casal, ocasião de descontração, alegria e claro, emoção. Parabéns!

Nossos cumprimentos aos casais que, noivos, casados ou comemorando bodas, vivenciam os sonhos da vida a dois. Que haja felicidade o bastante para todos os dias! Foto Metro

Foto Metro

Samuel e Alice

Foto Metro

Danilo e Helen

Casaram-se na manhã de 18 de juCasaram-se na manhã de 24, lho, em bonita cerimônia realizada na em cerimônia civil em Fazenda Santa Amélia, em São José São José do Rio Pardo. do Rio Pardo. Ele é filho de Sebastião Ele é filho de Francisco Aluízio RibeiMoya (i.m.) e Ana Aparecida Barbosa ro e Lenir Moya. Ela é filha de José Aparecido Gai- das Graças no e Maria Lucimar Manzoni. Silva Ribeiro. Ela é filha de Gregório Cordeiro de Assunção e Maria José de Assunção. Foto Arquivo pessoal

Foto Arquivo pessoal

Registramos aqui a troca de alianças do casal Josimar e Maria Gabriela, que substituíras as alianças de compromisso pelas de noivado, no dia 22 de junho, em São José do Rio Pardo.

Na noite de 18 de julho, Márcio Dias e Michelly Lopes trocaram alianças dando mais um passo para a vida a dois. Eles ficaram noivos, durante a festa de aniversário dela, que completou 26 anos de idade.

Noivado de Josimar e Maria Gabriela

Filipe e Mônica Casaram-se na noite de 18 de julho, na Igreja Presbiteriana de São Sebastião da Grama. Ele é filho de Eliseu Bittencourt e Lilian Cristina de Andrade Bittencourt. Ela é filha de Otávio Aparecido Cerri e Loide de Andrade Cerri.

Foto Luana Pereira

Ari e Fabiana Cristina Casaram-se no dia 11 de julho, na Comunidade Evangélica Crescendo na Fé. Ele é filho de Ari Modesto Junior e Norma Helena Boldrin Modesto. Ela é filha de José Câmera e Damiana Garcia Nunes Câmera.

Foto Luana Pereira

João Paulo e Flávia Danila

Casaram-se no dia 11 de julho, na Comunidade Evangélica Crescendo na Fé. Ele é filho de João Batista Cândido (i.m.) e Eva Aparecida Pinto Cândido. Ela é filha de José Câmara e Damiana Garcia Nunes Câmara.

Noivado surpresa

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 99263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Chop-suey de frango

Ingredientes:

2 xícaras de acelga picada 2 xícaras de salsão picado 2 cebolas médias cortadas em rodelas 3 colheres de sopa de óleo ½ kg de broto de feijão ½ xícara de água 2 tabletes de caldo de galinha 3 colheres de shoyo 2 filés de frango cozido e cortados em tiras 3 colheres de sopa de maisena 2 xícaras de arroz cozido

Preparo:

Em uma panela grande, frite a acelga, o salsão e a cebola no óleo por dez minutos, mexendo sempre. Adicione os brotos de feijão, a água e os tabletes de caldo, o shoyo e o frango, espere dissolver bem o caldo misture a maisena com a água e acrescente ao frango cozinhe até engrossar. Sirva sobre o arroz quente.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Daniela Tozini 03-08

Fran Garcia 03-08

Gabriel Boaro 03-08

Marco Matarazo 03-08

Graziele Jacob 03-08

Sarah Favoretto 03-08

Natália Lopes 04-08

Gabriela Rueda 04-08

Stefan Sampel 04-08

Murilo Tesolin 04-08 28

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Suelen Vasques 04-08

Gabriela Simplicio 05-08

Gabriela Marin 05-08

Natália Carvalho 05-08

Priscila Lorenzini 05-08 Ana Gabrieli Franchiosi 05-08 Maria Alice Boldrin 05-08 Luis Paulo Madeira 06-08 Aline Gomes Baldo 06-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Natalia Gimenes 06-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar. Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Pai: O Pilar de um Filho! Estamos passando por momentos de transformação na nossa sociedade e nas famílias. Antes, a mãe ficava em casa cuidando dos seus filhos, enquanto o pai trabalhava para trazer o sustento para a família, mas agora vemos que muitas mulheres estão indo ao mercado de trabalho e os pais estão participando mais dos cuidados e rotina dos filhos. É desta figura extremamente importante no desenvolvimento de qualquer criança que iremos falar este mês: Os Pais! O pai possui três funções importantes na vida de um filho: Ser mais acessível ao filho, ou seja, estar disponível afetivamente para a criança, dando carinho e atenção; 1- Participar mais da vida do filho, criando brincadeiras e realizando atividades de cuidado e lazer com seu filho; 2- Assumir responsabilidade pela vida do filho e cuidados específicos (médico, escola) necessário para o filho se desenvolver. A figura paterna pode ser representada por um adulto do sexo masculino (tio, avô) que participe da vida da criança e que tenha um vínculo satisfatório com ela. É essa figura paterna que vai ajudar no processo de separação com a mãe para introduzir o filho para a sociedade. As crianças que não convivem com seus pais ou possuem pais que interagem muito pouco com os filhos, têm dificuldades em reconhecer limites e de aprender regras importantes para viver em sociedade. Esta ausência paterna pode gerar conflitos no desenvolvimento psicológico e cognitivo da criança, e influenciar o surgimento da agressividade, agitação motora, comportamento violentos, sem regras e limites. As crianças que possuem um pai presente e participativo apresentam uma boa autoestima, sentem-se mais seguros para enfrentar as dificuldades da vida, possuem uma estabilidade emocional, e possuem maior rendimento escolar. Que todos os Pais possam reconhecer a importância que possuem para seus filhos e os Amem incondicionalmente para também serem amados! Feliz Dias dos Pais!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Os 3 anos do João Lucas

Foto Luana Pereira

No dia 9 de julho, a festa foi para João Lucas – filho de Jair Ribeiro Stérckele Jr e Maria Letícia Brandi Stérckele. O sapequinha completou 3 anos de idade, e recebeu o carinho dos familiares e amigos.

Primeiro aniversário da Ágatha

No dia 5 de julho foi a vez da Ágatha, filha de Fernando Ferreira da Silva e Maria Rosa Manetta Mansano, ganhar os presentes e os parabéns de toda a família. Ela completou seu primeiro aninho e os familiares comemoraram com estilo!

Foto JR Darin

Idade nova No dia 30 de julho, Maria Helena Evangelista reuniu-se com os familiares e amigos para festejar idade nova. Nas atividades que marcaram a data, almoço e jantar mais que especial, completados com boas companhias.

Fotos arquivo pessoal

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Mais humor, por favor: dez dicas para sorrir cada dia mais

Bom humor é contagiante: veja dicas para viver sorrindo por aí “É melhor ser alegre que ser triste; alegria é a melhor coisa que existe; é assim como a luz no coração.” Os versos da canção “Samba da Bênção”, composição de Vinicius de Moraes (1913-1980), devem ser levados a sério por quem busca viver de forma mais leve e saudável. Nos últimos anos, diversos estudos vem apontando que o bom humor é um fator importante para a qualidade de vida, afinal, alegria faz bem em qualquer idade. Seu bom-humor nasce de um organismo bem nutrido Alimentar-se bem faz você se sentir melhor, mas prefira as gorduras do bem: Alimentação balanceada é essencial para o bem-estar, e alguns alimentos potencializam o bom humor por terem efeito sobre o funcionamento dos neurônios. Uma das substâncias que aumentam a produção de serotonina, neurotransmissor responsável por aumentar a sensação de felicidade, é o triptofano, encontrado na banana.Fuja de alimentos ricos em gorduras trans e saturadas! Mesmo quando a tristeza bater e você sentir aquela vontade de afogar as mágoas em fast food e salgadinhos, evite. Uma pesquisa da Universidade de Las Palmas, na Espanha, associou o consumo exagerado desses produtos à depressão. O poder do chocolate: Sim, o chocolate – especialmente aqueles com mais de 70% de cacau – é rico em substâncias que ajudam você a se sentir bem e melhoram o seu humor, por ser rico em magnésio, triptofano e tirosina, substâncias que estimulam a produção de serotonina e endorfina, responsáveis pela sensação de bem-estar. Movimente-se: Além da alimentação, exercícios são aliados na busca de mais sorrisos – mesmo que você diga que não gosta de academia! Uma caminhada de 30 minutos em um parque é o suficiente para fazer com que o organismo produza endorfina, neurotransmissor responsável pela sensação de relaxamento e, consequentemente, da melhora no humor. Inclua seu parceiro, seus amigos... em grupo pode ser ainda mais divertido! Aprenda a rir de si mesmo e aceite as coisas como elas são... com um sorriso: Em vez de alimentar seu humor rindo dos outros, aprenda a ver absurdos hilários no seu próprio cotidiano. Transformar as situações do dia a dia em boas histórias, no mínimo, vai tornar sua conversa mais interessante e divertida. Em uma entrevista para o site da revista Forbes, a humorista americana, Jeanne Robertson, de 69 anos e que continua a fazer as pessoas rirem em seus shows nos EUA, declarou: “humor não tem nada a ver com ser capaz de contar piadas. Tem a ver com saber aceitar as coisas sobre si mesmo e a encontrar graça nas situações corriqueiras. Coisas engraçadas acontecem toda hora, mas as pessoas às vezes deixam que elas se percam, seja porque nem percebem, seja porque não querem perceber ou porque não fazem de observar o lado engraçado da vida uma prioridade”. Jeanne, que nunca usa palavrões ou faz graça em cima de preconceitos ou da desgraça alheia, já ganhou todos os mais importantes prêmios para comediantes nos EUA.

(Continua na pág. 33)

Reinauguração A loja Toda Perfeita está de cara nova e bem mais ampla, para oferecer mais conforto e variedades à clientela. A loja ampliou suas instalações, atendendo na Rua Francisquinho Dias, 771 e 771A. Vale a visita e, claro, fazer bons negócios. À direção e funcionários, votos de sucesso constante! Fotos Priscila Martinelli - O Jornalzinho

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Mais humor, por favor: dez dicas para sorrir cada dia mais (Continuação da pág. 32) Menos filmes de terror e mais momentos cômicos nas suas horas de lazer Comece o dia lendo os quadrinhos dos jornais: Salvar cinco minutos da leitura diária do jornal para dedicar-se às tirinhas, que sempre carregam alguma mensagem engraçada ou provocadora, ajuda a abrir um sorriso.Assistir a um bom filme de comédia, como a trilogia “Se Beber, Não Case”, ou a uma série divertida, como “Tapas & Beijos” (Globo) ou “Friends” (Warner, TV a cabo), também é uma boa alternativa para quem quer rir à toa. Que outras coisas fazem você rir?

Uma boa noite de sono torna você mais bem disposto e menos rabugento Durma bem: Uma boa noite de sono é, sem dúvida, um fator que ajuda a turbinar o humor no dia seguinte. Isso porque dormir mal acaba fazendo com que o organismo libere neurotransmissores que deixam a pessoa desanimada e mal-humorada. Rabugice a vista! A vida fica mais alegre se você tem tempo para estar com amigos Abra espaço para boas conversas: Reserve alguns minutos do seu dia, da sua semana, do seu mês para relaxar e ter conversas divertidas sobre assuntos de seu interesse com quem você gosta. Quem nunca sorriu ao ouvir uma piada boba de um amigo? Os pessimistas vivem pior e se preocupam mais Pratique o otimismo: Seja otimista: para sorrir cada vez mais é preciso conseguir enxergar o lado bom da vida! Destacar ou colocar ênfase apenas nos aspectos negativos do que acontece faz mal até para a saúde. Um estudo da Universidade de Yale, dos Estados Unidos relaciona uma visão mais positiva dos problemas e do cotidiano com um aumento na expectativa de vida. Lazer é fundamental: inclua atividades diversificadas e prazerosas Reserve tempo para programas que você gosta: ir ao shopping, passear em um parque, mexer no jardim, curtir um encontro com amigos ou levar o neto para ver o último filme da Disney no cinema. Descubra os passeios e atividades que lhe proporcionam prazer genuíno e invista neles. Momentos de distração enriquecem a vida e são essenciais para construir muitas risadas.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: www.msn.com)

Festinha para o Paulo Renato

Conheça sete benefícios de andar de bicicleta

A alegria tomou conta da casa da vó, Rosana Parisi que, no dia 4 de julho, recebeu os amigos e familiares, para a festa de aniversário do neto, Paulo Renato, filho de Paulo Eduardo Bertocco Parisi e Marcela Salvadori Parisi.

Foto Luana Pereira

Além de queimar calorias, você foge do trânsito e trabalha os membros inferiores. A bicicleta já foi um dos principais meios de transporte no mundo, mas hoje a história é bem diferente. Grande parte das pessoas nunca teve uma bicicleta própria ou deixa a sua cheia de teias de aranha na garagem. Seja por preguiça ou falta de tempo, quem não costuma pedalar está perdendo inúmeros benefícios desde definir músculos até melhorar a frequência cardíaca. Conheça sete deles e se torne mais um adepto desse exercício físico. Faz bem à saúde Segundo o médico do esporte Ricardo Nahas, do Hospital 9 de Julho, andar de bicicleta pode ser comparado à caminhada ou até mesmo à corrida. “Em um passeio de cerca de 40 minutos, três vezes por semana, já é possível dar adeus a diversos problemas decorrentes do sedentarismo”, aponta. Antes, entretanto, recomenda-se fazer uma avaliação médica para determinar a intensidade do exercício, já que cada pessoa apresenta um determinado peso e condicionamento físico. “Para os que desejam emagrecer, é necessário associar a atividade a uma alimentação equilibrada”, afirma. Trabalha os membros inferiores “Andar de bicicleta trabalha os grandes grupos musculares das pernas e ainda estimula a contração do abdômen, pois a atividade exige uma postura ereta do usuário”, afirma Ricardo Nahas. Segundo o especialista, pedalar é um exercício aeróbico e de resistência muscular, o que melhora o condicionamento físico do praticante.

Batizado Foto Luana Pereira No dia 4 de julho, a Giovana Maria, filha de Marcos Riccetto e Renata Cristina Riccetto, recebeu a consagração do batismo, durante cerimônia na Igreja Ecológica São Francisco de Assis, em Divinolândia.

Funciona como meio de transporte A bicicleta já foi amplamente utilizada como meio de transporte, mas mudanças culturais fizeram com que ela passasse a ser vista apenas como um instrumento de lazer ou de ciclista profissional. “A maior parte das pessoas pedala apenas no fim de semana, como se andar de bike fosse somente uma atividade de entretenimento”, aponta Thiago Benicchio, diretor geral da Ciclocidade - Associação dos Ciclistas Urbanos de São Paulo. Outra grande razão que desestimula o uso da bike como meio de transporte é a falta de infraestrutura e educação de grande parte dos motoristas. Então, para quem não quer encarar os veículos motorizados, Thiago sugere usar a bike para trajetos curtos e de pouco movimento, como uma ida ao supermercado. (Continua na pág. 35)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Conheça sete benefícios de andar de bicicleta

(Continuação da pág. 34) Melhora a frequência cardíaca A intensidade de um exercício é controlada pela intensidade do batimento cardíaco de quem o pratica. Desse modo, é possível fortalecer o coração com um passeio de bicicleta, já que esta é uma atividade aeróbica. “Quem organiza treinos geralmente alterna a bicicleta com a caminhada ou a corrida, pois esses exercícios são equivalentes e, misturados, acabam com a monotonia”, conta Ricardo Nahas.

Oferece baixo impacto Quando caminhamos ou corremos, todo nosso peso é jogado sobre as pernas, o que pode forçar as articulações dos membros inferiores. Sentado, entretanto, você distribui melhor a sua massa e não sobrecarrega nenhuma parte do corpo, como explica o médico do esporte Ricardo. “Por isso, a bicicleta é recomendada para quem está começando a fazer exercícios ou está acima do peso”, diz. Tem baixo custo de manutenção De acordo com o biker Thiago Benicchio, é possível comprar uma bicicleta de boa qualidade por cerca de mil reais. Apesar do susto desse investimento inicial, a manutenção do instrumento é baixíssima. “Com apenas 50 reais por mês, é possível deixá-la sempre pronta para uso”, explica. Segundo ele, são pequenos os reparos que devem ser feitos e grande parte deles pode ser realizado pelo próprio usuário, pois não exigem grande conhecimento sobre o assunto. Os maiores gastos ocorrem quando é necessária a troca de pneus ou uma revisão geral, o que ocorre apenas uma vez por ano. Promove a sensação de liberdade e independência Imagine poder tomar rotas alternativas, passar em meio aos carros e ainda não afetar de maneira alguma o meio ambiente. Essa é a sensação de quem anda de bicicleta. “Em cima dela, é possível observar melhor tudo o que acontece a sua volta e você ainda foge do estresse de quem está preso no trânsito”, lembra o biker Thiago. Segundo ele, os melhores locais para andar de bicicleta são os de terreno plano e arborizado.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: www.minhavida.com.br)

Caspa: problema se intensifica no inverno. Saiba como se livrar dela

Dermatologista de celebridades como Paolla Oliveira dá as dicas Talvez você tenha notado que a caspa, aquela partícula branca que cai do couro cabeludo e fica evidente na roupa, na altura dos ombros, apareceu ou aumentou neste inverno. Pois faz todo sentido. Nas baixas temperaturas, o problema intensifica, pois provoca um ressecamento da pele do couro cabeludo e o aumento da produção da glândula sebácea. É o que explica a dermatologista Juliana Neiva. Segundo a especialista, médica de celebridades como Paolla Oliveira, essa mudança na hidratação natural resulta em maior retenção de células mortas na descamação. A caspa, chamada também de “dermatite seborreica”, é uma inflamação responsável por produzir descamação da pele, normalmente na região do couro cabeludo. “Banhos quentes, maus hábitos de saúde e procedimentos químicos nos cabelos são fatores, que sem dúvida, provocam ou intensificam o problema”, sustenta a dermatologista. Além das típicas descamações que grudam nas roupas e nos cabelos, a patologia pode provocar vermelhidão, coceira e ardência. “A rotina do uso de shampoos anticaspa dá um efeito de anti-inflamatório, nutre o couro cabeludo e hidrata os fios, sendo a melhor opção para evitar a descamação. Também é importante ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios rotineiramente, evitar banho muito quente e o uso excessivo de secadores próximos ao couro cabeludo”, acrescenta a médica. Entenda por que a caspa tende a piorar em épocas mais frias A caspa pode aparecer durante o ano todo, explica a médica. No entanto, alguns hábitos adotados no inverno contribuem para o maior aparecimento da caspa. São eles: Lavar os cabelos com menor frequência: isso pode colaborar para o acúmulo de sebo no couro cabeludo, além da menor eliminação das células mortas ou resíduos; Lavar os cabelos em água muito quente: vai ocasionar o ressecamento do couro cabeludo, o que estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. O surgimento de oleosidade, por sua vez, pode contribuir para o desenvolvimento de um tipo de fungo, o Malassezia Furfur,que piora o quadro de caspa; Mudanças bruscas de temperatura: climas pouco úmidos favorecem o ressecamento e a descamação da pele, por isso o aumento da caspa. Entretanto, nos dias mais frios o cabelo demora mais para secar. Os fios molhados por tempo prolongado, associados ao uso de chapéu e gorro para se proteger do vento frio, fazem com que o couro cabeludo fique úmido e abafado, ambiente favorável ao desenvolvimento de bactérias e fungos; Estresse: ele está intimamente ligado às crises, uma vez que os hormônios do estresse atuam diretamente sobre a glândula sebácea, levando a uma maior produção de sebo. Saiba como aliviar a caspa durante o inverno Algumas medidas podem ajudar a diminuir e até eliminar de vez a caspa. Confira as dicas da especialista: Lave os cabelos regularmente com shampoo anticaspa: isso vai ajudar a remover a sujeira e todos os resíduos que vão se acumulando, além de evitar a oleosidade excessiva; Lave os cabelos com água morna e use produtos adequados ao seu tipo de cabelo; Diminua a temperatura do secador e a frequência de uso de chapinhas; Evite dormir com cabelos molhados e evitar abafar o couro cabeludo. (Fonte: gnt.globo.com)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Vera Lucia Gonçalves Torres 06-08 Gustavo Menardi 07-08

Josiane Guerino 07-08

Débora Ximenes 07-08

Alessandra Parussolo

07-08

Viviane Bello 07-08 Thais Mara Bruneta 08-08 Débora Sberci 08-08 Angelica Lemes Dos Santos 08-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Máàh Gomes 08-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Quem é dona de casa sabe o quanto é desagradável o cheiro que fica na cozinha após fritar um bife ou peixe... Por mais que você limpe o fogão, a pia e o chão, o odor não sai de jeito nenhum. Para resolver essa e outras situações sai e deixar sua cozinha limpa e perfumada, siga as dicas: Fritura: - Junte numa panela um pouco de água, uma laranja picada com casca, e alguns cravos-da-índia. Deixe essa mistura ferver enquanto você faz a fritura. - Outra opção é ferver água com manjericão ou hortelã por 15 minutos. Em seguida, desligue o fogo e deixe a mistura sob o fogão para exalar o perfume. Verduras cozidas: Couve-flor, brócolis e repolho exalam um cheiro muito forte enquanto cozinham. Para evitar o problema, acrescente um pedaço de pão francês ou de fôrma à panela durante o cozimento. Vasilhas e potes plásticos: Para tirar o cheiro forte desses recipientes, prepare uma solução com 1 xícara (café) de cloro misturada com 5 litros de água. Mergulhe-os nessa mistura por algumas horas. Em seguida, lave-os com uma esponja macia e sabão neutro. Panela queimada: Junte na panela 2 colheres (sopa) de sal para 1 litro de água e um pouco de detergente. Leve ao fogo e deixe-a ferver por alguns minutos. Por fim, lave-a normalmente. Micro-ondas: Aqueça, em potência máxima, por 5 minutos, uma vasilha com ½ litro de água e algumas rodelas de limão. Ótima solução para dar fim ao cheiro de pipoca e outros alimentos preparados no aparelho.

Primeiro aniversário da Maria Vitória

Festa para o Miguel Augusto

No dia 7 de julho, os parabéns foram para a linda Maria Vitória, filha de Fabrício Agassi Minussi e Claudia Enea de Carvalho, que completou seu primeiro ano de vida.

No dia 25 de julho, o aniversariante foi o Miguel Augusto, filho de Anderson Carvalho Moraes e Patrícia de Faria Ribeiro. A festinha, na Chácara São José reuniu os familiares para cantar os parabéns e encher o pequeno de muitos mimos e carinho.

Foto Líder

Parabéns, Rafaela! A linda Rafaela, filha de Diego Pereira Delnino e Joice Guilherme da Silva Delnino, foi o centro das atenções, no dia 12 de julho, durante sua festa para comemorar 3 anos de idade. Os familiares marcaram presença para cantar os parabéns! Foto Líder

Foto Luana Pereira

Acabe com o mau cheiro

Geladeira: Num pote sem tampa, coloque um chumaço de algodão embebido em essência de baunilha. Ou, se preferir, envolva um pedaço de carvão em papel absorvente ou filtro de café. Outra dica é colocar um pires com pó de café e ½ limão em uma das prateleiras do eletrodoméstico. Mãos: Se a fonte do odor é a cebola ou o alho, esfregue um pouco de pasta de dentes nas mãos e enxágue-as. Outra solução é esfregá-las em ½ limão e, por fim, lavá-las com sabonete comum. Mas se suas mãos ficaram com cheiro de peixe, lave-as com vinagre e, em seguida, esfregue um punhado de pó de café. Para finalizar, lave com sabonete. Ralo da pia: Faça uma solução com 1 litro de água quente e 1 xícara (chá) de bicarbonato de sódio e jogue-a no ralo. A mistura acaba com a gordura acumulada no cano, que exala o cheiro ruim. (Fonte: www.sadia.com.br)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Ana Dos Santos Silveira 08-08 Camila Silva 09-08

Débora Cruz 09-08

Luciana Germek 09-08

Ronaldo Amoroso 09-08

Giully Giovanelli 09-08

Andreza Fernandes 10-08

Ricardo Rozin 10-08 Fredd Riber Jacon 10-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Andresa Gouvêa 10-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Kleber Pereira Souza 10-08 Larissa Escrovi 11-08

Giovanna Giovanelli 11-08 Eliane Jardim Franzé 11-08 Luana Priscila Dias Mantovani 11-08 Fernando Moltine 11-08 Maria Eugênia Arantes 12-08 Elisa Alves 12-08

Gabi Mello 12-08

Michele Elias 12-08 40

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Karina Diego 12-08

Carol

Giantomassi

13-08

Naire Sequalini 13-08

Guto Feltran 13-08

Claudinha Pedroso 13-08

Denise Trinca 13-08

Sueli Rodrigues 14-08

Bruna Moraes 14-08

Camila Garcia 14-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Bárbara Calsoni 14-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Dentes bem-tratados melhoram qualidade de vida de crianças Estudo realizado pelo Centro Acadêmico de Odontologia de Amsterdã, na Holanda, revelou que as crianças ganham muito em auto-estima e qualidade de vida quando passam por tratamentos dentários. Seja por ‘medo do motorzinho’ ou pelo descuido dos pais, crianças com dentes deteriorados ou quebrados podem passar por diversos problemas emocionais. Desde se sentirem culpadas pela falta de cuidados, até perderem a autoconfiança por conta de um sentimento de inferioridade ou humilhação. Além disso, o estudo aponta perdas relacionadas à saúde e à qualidade de vida, tão importantes na primeira fase da vida. “Os cuidados com a saúde e a estética dental são cada vez mais necessários. Tanto do ponto de vista da saúde, como da auto-estima e qualidade de vida. Infelizmente, não são poucas as pessoas que passam por experiências desastrosas na primeira ida ao dentista, ainda na infância”, diz o doutor Marcelo Rezende, cirurgião-dentista que dirige a Smiling Dental Care, em Manaus. Rezende aponta dois agentes responsáveis por crianças e adultos evitarem ir ao dentista, preferindo comprometer não só a saúde bucal, como a saúde geral: “Os primeiros que deveriam incentivar as crianças a ter uma higiene bucal ideal, escovando e enxaguando a boca pelo menos três vezes aos dias, são os pais. E isso se dá através de um bom exemplo dentro de casa. Se a criança nunca vê seus pais escovando os dentes antes de dormir, por que ela se sentiria obrigada a isso? Além do mais, os pais devem estar atentos aos dentes dos filhos desde cedo, recorrendo a dentistas e ortodontistas sempre que perceberem alguma necessidade”. Em segundo lugar, o especialista aponta os próprios dentistas como ‘culpados’ por muitos dos traumas adquiridos no consultório durante a infância. “Felizmente, não estamos falando da maioria dos dentistas. Mas, de fato, se o profissional não adota um tratamento diferenciado para com o público infantil, apresentando todo instrumental e explicando passo a passo tudo o que está fazendo para tratar os dentinhos da criança, é muito comum ela se recusar a voltar”. Rezende diz que hoje em dia, inclusive, há uma grande ajuda de novas tecnologias nesse sentido. “Quem morre de medo da anestesia pode ficar sossegado. Hoje fazemos uso do óxido nitroso, que é um gás que relaxa o paciente, produz analgesia e ainda dá uma sensação de bem-estar. O laser de hérbio é outro aliado contra o medo, empregado no lugar da broca. Vale lembrar que somente dentes sem amálgamas podem ser trabalhados com esse recurso - o que é uma grande ‘sacada’ com as crianças”. (Fonte: guiadobebe.uol.com.br)

Posse no Rotary Oeste Na noite de 8 de julho, Nelson Leandro Capiteli assumiu a presidência do Rotary Club São José do Rio Pardo Oeste, sucedendo Luiz Ricardo Muradi, na diretoria do clube de serviços. A transição de cargos se deu durante festiva reunião na sede social da Associação Atlética Riopardense, com a presença de rotarianos e autoridades rotarianas da região, dentre as quais a governadora do Distrito 4590, Roberta Lopes de Moraes, do Rotary Club de Rio Claro. A reunião marcou ainda a admissão dos associados Armando Catalano e Michelle Nogueira Bersani. Na mesma oportunidade houve posse das novas diretorias do Rotary Kids e Rotaract, além da instalação e fundação da “Casa da Amizade de São José do Rio Pardo”, que terá Priscila Raquel Bombonatto Capiteli como presidente.

Fotos O JORNALZINHO

Jantar de Inverno

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Na noite de 11 de julho, o grupo “Filhas de Jó” promoveu o “Jantar de Inverno”, ação beneficente voltada a angariar recursos para entidades locais. Centenas de pessoas prestigiaram o evento, no espaço de eventos do Posto Potência. Além do caprichado cardápio da ocasião, outra atração da noite foi a música ao vivo, com Robinson Rodrigues e Mana.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Karina Paulino 14-08 Paulo Celso Demartini 15-08 Regina Carlos 15-08

Felipe Saraiva 15-08

Naiara Borges 15-08 Isabela Talora Bozzini 15-08 Antonio Fernando de Sylos 16-08 Giovanna Monteiro 16-08

Vitoria Pinheiro 16-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - DistribuĂdo em 6 CIDADES!

Neandro Andrade 16-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Arroz com feijão: entenda a importância da combinação preferida do brasileiro

Para o brasileiro reconhecer uma refeição como completa, é preciso ter arroz e feijão à mesa. E segundo a nutricionista e chef Bela Gil, essa é uma decisão acertada na hora de compor o prato. “O arroz e o feijão se completam. Nenhum dos dois contém todos os aminoácidos essenciais para o nosso organismo, mas quando consumidos juntos, eles compõem todos os aminoácidos essenciais, transformando-se, em uma proteína completa”, explica. O feijão (preto, branco, mulatinho, azuki, moyashi etc) é da família das leguminosas, que inclui, ainda, a lentilha, a ervilha, a soja e o grão de bico. “Essa família se caracteriza por ser rica em proteínas, minerias (ferro e cálcio) e vitaminas B1 e B2”, lista Bela. “O arroz e o feijão são nutricionalmente superiores à carne industrializada, pães refinados, massas ou sanduíches”, compara. E mais. Segundo a especialista, algumas combinações dessas proteínas vegetais substituem, perfeitamente, o perfil de proteína da carne. “Diferentes culturas costumam combinar, instintivamente, as fontes de proteína vegetal. O feijão e arroz dos brasileiros; o milho e o feijão dos mexicanos, o arroz com lentilha dos indianos; pães de trigo e grão de bico dos povos do oriente medio; arroz e fermentados da soja no Japão; e por aí vai”, aponta. Presente nas culinárias das mais diversas regiões do Brasil, desde o tutu até o acarajé, o feijão está sempre presente na nossa alimentação. Mas, ainda assim, segundo a nutricionista, o grão vem perdendo espaço, bem como o arroz. “O consumo de arroz no Brasil diminuiu 40,5% entre os anos de 2002-03 a 2008-09 e o de feijão caiu 26,4 %, nesse mesmo período (Fonte: IBGE). É uma pena!”, lamenta Bela. Modo de preparo influencia na digestão do feijão O cozimento lento e deixar o feijão de molho ajudam a reduzir os fitatos existentes no grão, que são anti-nutrientes (substâncias que atrapalham a absorção de nutrientes pelo organismo), explica a nutricionista. “Mas outros especialistas advertem que deixando o feijão de molho por muito tempo, por outro lado, também pode ser prejudicial, porque o feijão acaba fermentando demais e esse excesso ajuda a desenvolver problemas de juntas”, avisa. A solução para encontrar o equilíbrio? Bela Gil dá a dica: “Acho que no caso do preparo do feijão vale o bom senso e a variedade. Um dia deixamos de molho por mais tempo, no outro por menos tempo, de vez em quando comemos eles fermentados ou germinados. Essa variedade faz a gente perceber como seria o melhor preparo do feijão pra gente. Eu já percebi que seu deixar o feijão de molho por pouco tempo (duas horas) me dá menos gases. E comer feijão fermentado me dá dores nas juntas. Cada um é cada um. A regra é o autoconhecimento do organismo, o bom senso e o respeito pelo corpo!”, dispara. (Fonte: gnt.globo.com)

“Viracopos”

A banda Matheus Jorente mais os DJs Felipe Becker e Leo K. comandaram mais uma edição da balada “Viracopos”, no dia 4 de julho, nas dependências do Rio Pardo Futebol Clube. A galera marcou presença para curtir o início das férias.

“Arraiá da Alegria”

Rock beer

Os mais festivos meses do ano terminaram mas as lembranças continuam. No Restaurante Marquinhos, o “Arraiá da Alegria” animou a noite de 18 de julho, e quem marcou presença se divertiu e aproveitou o cardápio e as guloseimas típicas. Para completar, a dupla Sidney & Santiago, de Ribeirão Preto, comandaram a música até altas horas.

O melhor do rock’n roll esteve no repertório da terceira edição da festa RockBeer, realizada na noite de 25 de julho, na AABB de São José do Rio Pardo. No palco, as atrações ficaram por conta das bandas Kittéria, All Foley, Quatremeio, Johnny Bullyng, Boddah - Nirvana Tributo além de Foo Fighters Cover, de Ribeirão Preto. Um mini festival que agradou a galera presente.

Reggae da Lua Cheia

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Na noite de 1º de agosto, a galera se reuniu na AABB de São José do Rio Pardo para curtir o alto astral da festa Reggae da Lua Cheia. A música ficou por conta de Pedro Ras, Tripulantes do Reggae, Zoré e Nicolas, Súplica e Xinzum. Quem passou por lá aprovou!

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Marcelo Braz 16-08

Nerissa Busso 16-08

Priscila Abreu 17-08

Vinicius Rodrigues 17-08 Giovani Riolli Dini 17-08 Carol Lopes 17-08

Talita Masini 17-08

Gui

Trebesquim

18-08

Aline Machado 18-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - DistribuĂdo em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Jacilene Castro Marques 18-08

Rodrigo Soares 18-08

Marina Mendonça 18-08

Vivi Torres 19-08 Eliane Silva Andreoli 19-08

Cinthia Souza 19-08

Thais Hipolito 19-08

Leandro Costa 19-08

Leonardo Lima 20-08

Graziela Bernardes 20-08

Marcella Amorim 20-08 46

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Murilo Locatelli 20-08

Netin Gonçalez 20-08 Karen M. Melo 21-08 Edvan Giroldo 21-08

Paloma Faria 21-08

Vine

Maldonado

21-08

Samira Scaff Kuka 21-08 Thais Gomes 22-08

Cida Zanetti 22-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Stéfani Faria 22-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Como Cultivar: Amarílis Amarílis é também conhecida como Açucena ou Flor-da-Imperatriz é uma planta que produz uma flor imponente que atrai todos os olhares. É ideal para quem quer dar um colorido dentro de casa ou até mesmo em seu jardim. Quando for comprar o bulbo de Amarílis, escolha um bulbo sem cicatrizes para poder apreciar esta flor que pode chegar até 70 centímetros de altura e possui diversas cores como vermelho, laranja, rosa, branco e multicolorido. Descrição: É uma planta herbácea, perene, que pode ser multiplicada pela divisão dos bulbos e apresenta apenas uma florada anualmente. Cresce melhor em temperaturas medianas, mas em temperaturas mais baixas a floração é prolongada. Prefere locais bem iluminados com sol direto. Época de floração do Amarílis Nas regiões mais quentes do Brasil recomendamos o plantio no início de outono para uma floração no outono e inverno. Após o plantio a floração iniciará dentro de até 30 dias e permanecerá até 25 dias em flor. Clima para cultivar Amarílis Prefere clima ameno com temperaturas entre 22 graus a 30 graus. Requerimento de luz do Amarílis Necessita de muita luz. Sol Pleno no mínimo de 4 horas por dia. Instruções de plantio do bulbo de Amarílis Deve ser plantado antes do início do brotamento do bulbo. Em uma vaso bem drenado, utilize um substrato com boa aeração e posicione o bulbo e complete o volume com o substrato deixando o “pescoço” do bulbo para fora do substrato. Mistura para solo para receber o Amarílis Utilize um substrato fértil com boa aeração: 1 parte com uma mistura de Pinus (85%) e vermiculita (15%) 1 parte de terra vegetal 1 parte de terra de comum jardim 2 partes de areia grossa de construção Como montar um vaso para receber o Amarílis 1 - Adicione argila expandida ou brita no fundo do vaso; 2 - Em cima da argila expandida acrescente a manta de bidim ou manta de poliéster para filtrar a água e evitar que a terra se infiltre por entre as bolinhas da argila (ou pedras), entupindo o dreno; 3 - Adicione o solo fértil e bem aerado como informado acima e a sem enterrar o bulbo completamente, deixando o “pescoço” fora da terra preencha o vaso com o substrato. 4 - Para dar acabamento ao vaso e também para evitar que ervas daninhas apareçam adicione casas de árvores Adubação do Amarílis Quando as folhas começarem a crescer adube mensalmente com NPK 6-12-6 ou 10-10-10, 5 colheres de sopa por metro quadrado. Manutenção do Amarílis Antes de iniciar o crescimento das folhas tenha cuidado ao fazer as regas, pois o solo muito úmido pode fazer o bulbo apodrecer. Após o aparecimento das folhas devemos fazer regas periódicas observando se o solo já está seco superficialmente. Não molhe as flores. Caso aparecem folhas secas retirar para prolongar o período de floração. A divisão pode ser feita através dos bulbos “filhos” que aparecerem durante o cultivo. Após o florescimento as folhas cairão e você pode armazenar o bulbo para o plantio no próximo ano. (Fonte: jardimdaterra.blogspot.com.br)

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Mayara Porfirio 22-08

Ligia Silva Carvalhaes 22-08

Sirlene Alvarenga 23-08

Neto Dal Bon 23-08 Maria Teresa Voltarelli Barbosa 23-08 Kelen Palhares 23-08

Natalia Seixas 23-08 Naira Cabral Tempesta 24-08 Tamires Mariana de Sordi 24-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Aline Bragança 24-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Foto Metro

De todos os objetos e lugares, você só se preocupa com a sujeira do banheiro, seja na sua casa ou qualquer outro lugar. Mas aqui vamos lhe mostrar que existem objetos do seu dia a dia que são mais sujos ou a mesma coisa que a privada. Prepare-se! Celular Foi realizado um estudo na Queen Mary University of London indicando que 1 em cada 6 celulares são infectado com bactérias fecais. Isso está ligado aos próprios hábitos de higiene mesmo 95% dos entrevistados terem declarado lavar as mãos com sabão, 82% das mãos e 92% dos celulares analisados apresentaram bactérias. Sem contar que raramento as pessoas higienizam seus celulares. Agora pare e pense: teu celular está numa aproximidade ao rosto e à boca. (Eca!) Controle remoto Saiba que o controle remoto é um dos principais propagadores de doenças no lar – pelo menos 50% deles estão contaminados com germes e bactérias, segundo um estudo da University of Virginia. Dinheiro A University of London aponta que 80% das cédulas estão infectadas de germes. Escova de dentes Você sabia que a boca têm 500 tipo de bactérias e podem sobreviver até 48 horas na sua escova de dentes? Ainda mais se ela fica guardada em cima da pia. Para melhor evitar que isto aconteça JAMAIS dê a descarga com a tampa aberta, pois os germes podem se espalhar por até 6 metros e aterrizar direto na escova, pia e maçanetas. Um estudo publicado no The Journal of Clinical Dentistry, aponta que é importante manter a escova limpa e seca. Máquina de lavar roupas Não parece, mas sim, é provável que 50% das máquinas de lavar roupas tenham bactérias fecais, assim aponta um estudo feito pela Universidade do Arizona, além disso 100% das máquinas também apresentavam mofo. Para combater recomenda-se lavar primeiro as roupas brancas usando alvejante e uma vez por mês, fazer um ciclo sem roupas para limpeza do aparelho. Pia da cozinha Assim que acabar de ler essa matéria, aposto que você irá correndo à cozinha para desinfetar a pia da cozinha? A pia pode acumular até 100 mil vezes mais germes e bactérias que a privada, segundo estudo da Hygiene Concil. Teclado Que tal limpar o teclado pelo menos três vezes por semana? O teclado não limpo pode apresentar 400 vezes mais bactérias que uma privada. Xícara de café e esponjas O Dr. Germ da Universidade do Arizona, aponta que nos estudos realizados 20% das xícaras de café analisadas continham bactérias fecais, mas o culpado não era o café (ufa!). Os germes identificados são da esponja usada para lavar os recipientes. Já um estudo conduzido pela Simmons College foi identificado que um terço das esponjas analisadas estavam contaminadas. Elas acumulam uma série de bactérias vindas principalmente de carnes cruas. Além de trocá-la com frequência, é recomendado guardar a esponja de forma que fique menos úmida.

(Fonte: www.vocesabia.net)

Festa em dobro

A primeira festa do Iago O pequeno Iago, filho de Maicon de Andrade Moreira e Patrícia Blaschi da Silva, ganhou festinha para comemorar seu primeiro ano de vida, no dia 18 de julho, na Chácara Barbosa. Os amigos da família estiveram presentes para cantar os parabéns!

No dia 4 de julho, Ivan Nascimento e Veridiana Morgan do Nascimento reuniram os familiares e amigos para festejar os aniversários das filhas: a Cauane, que completou 10 anos de idade, e a Victória, que completou seu primeiro aniversário. Foto Líder

Os objetos que são mais sujos que a privada

Primeiro aniversário do Bernardo Felizes da vida estão Carlos Alexandre Baio Accorinte e Erica Priscila Silva Accorinte que, no dia 5 de julho, reuniram os familiares e amigos para a comemoração do primeiro ano de vida do filho, Bernardo.

Foto Luana Pereira

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Rodrigo Andrade 24-08

Renato Valle 25-08

Nenê Morgante 25-08 Julio César Lofrano 26-08 Liliane Carlos 26-08

Jessica Oliveira 26-08

Isadora Zanetti 26-08 Zé Ricardo Cerri Souza 27-08

Amanda Prado 27-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Josi Morgan 27-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O Seu Drone está aqui Quem é você?

O SACRIFÍCIO Desastre.

Onze pessoas ficaram penduradas em um único cabo de um helicóptero que tentava salvá-las. Lutavam desesperadamente pela vida.

A onda do momento é o Drone, eu já fiz o meu. Quer comprar!?

O guarda-noturno está fazendo a sua ronda quando se depara com um bêbado, cantando em cima de um poste. - Ei, posso saber o que você tá fazendo aí em cima? - Eu bebo porque é líquido! – respondeu ele.

Eram dez mulheres loiras e um homem. Decidiram que uma pessoa deveria se soltar porque o cabo ia quebrar e todos morreriam. Mas ninguém conseguia decidir quem deveria ser essa pessoa.

O guarda ficou nervoso e ordenou: - Desça daí agora senão eu atiro! O sujeito ficou com medo e desceu do poste, cambaleando. Quando enfim ele chegou no chão, o guarda o abordou:

Então o homem, em um profundo discurso, disse que desistiria de sua vida porque os homens estavam acostumados a abdicarem das coisas pelas suas esposas e crianças, e em um ato de coragem cedeu a sua vida. Imediatamente as loiras emocionadas aplaudiram.

- Quem é você? E o bêbado: - Ué, você não se lembra? Eu sou o mesmo que tava lá em cima!

O Bêbado e a Viagem Cinco bêbados estavam na estação de trem, se escorando um no outro com aquela camaradagem clássica de bebum. Quando o trem apontou, todos ficaram muitos agitados, se posicionado rapidamente na porta de cada vagão naquele tumulto para conseguir entrar. Pois bem, quatro dos cinco amigos bêbados conseguiram entrar e um ficou de fora. Vendo aquela cena, o guarda do terminal resolveu perguntar. - E agora, todos os seus amigos foram e só você ficou? O bêbado respondeu: - Pois é seu guarda, o pior é que só eu ia viajar, eles vieram apenas me acompanhar.

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Bia Goulart 27-08

Taís Francisco 28-08

Larissa Marrafon 28-08 Pedro

Albuquerque

Zan 28-08

Raquel Mello 29-08

Raquel Aureglietti 29-08 Paulo Rodrigo Buldrin 29-08 Paula Rodrigues 29-08 Ana Carolina Silveira Lattaro 29-08

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Giovana Cunha 30-08 O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

Talita Araujo 30-08 Karina Miranda Hugo Bertollini 30-08 Isabela Accorinte 30-08

Luidi Martins 30-08

Ariane Ferreira 30-08

Natalia Bertoletti 31-08

Junin Trentin 31-08 Simone Roque Reis 31-08 Vânia Rezende 31-08

Marina Cremasco 31-08 54

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

21 curiosidades sobre animais que você não sabia.

Ixe, danou-se!

Investimento João chega para um amigo e comenta: - Eu estava ali na rua com a minha sogra quando um homem desconhecido deu um tiro nela e levou de mim R$ 2,00! Desesperado o amigo pergunta a João: - Por que ele só levou R$ 2,00 e deu um tiro em sua sogra? - Por que se fossem dois tiros ele cobraria R$ 4,00!

- Celebridade -

Vééééiiii é o Pluto cara

A Sogra Sumiu

Tá faltando até água para o peixe A nota de cem reais tem um peixe, pra te lembrar que “Dinheiro que é bom, nada”.

Um cara foi a delegacia e disse: - Eu vim dar queixa, pois a minha sogra sumiu. O delegado disse: - Há quanto tempo ela sumiu? - Duas semanas – respondeu o genro. - E só agora é que você aparece para dar queixa? - É que quando se tem tanta sorte assim, demora pra cair a ficha!

O universo da bicharada é realmente fenomenal. Novas informações são descobertas por estudiosos de plantão e vêm à tona a cada dia que nasce no horizonte, sempre com algo surpreendente que você não sabia sobre algumas espécies de animais. Só para você ter ideia, os animais passaram do mar para a terra há 414 milhões de anos, ou seja, eles têm muita história para contar para nós, reles seres humanos. Com isso, a equipe do Mega Curioso vestiu a boina de caçador do Sherlock Holmes, assim como a sua tradicional capa xadrez bege, e foi em busca de algumas curiosidades inusitadas do reino animal. Confira: 1. Ursos polares não emitem calor detectável. 2. Um atum pode nadar até 64 quilômetros em um só dia. 3. Alguns anfíbios saltam distâncias que correspondem a 100 vezes o seu tamanho. 4. Ratos também sentem cócegas. 5. Escorpiões brilham no escuro sob raios ultravioletas de uma luz negra.

6. Galinhas com lóbulos vermelhos da orelha põem ovos castanhos; já as com os lóbulos brancos põem ovos brancos. 7. As cabras têm sotaques diferentes. 8. Quando um gato se apoia em você com a cabeça, ele está mostrando confiança. 9. O pica-pau pode dar 100 bicadas por minuto em uma árvore. 10. Beija-flores podem voar de frente, de costas e até mesmo de ponta-cabeça. 11. As formigas são equipadas com cinco narizes diferentes. 12. Golfinhos dão nomes uns aos outros. 13. Centenas de árvores crescem devido às sementes que os esquilos perdem pelo caminho. 14. Pandas recém-nascidos são mais leves do que uma xícara de chá 15. Ostras mudam de sexo, dependendo do que é vantajoso para o acasalamento. 16. Coalas têm impressões digitais quase idênticas aos dos seres humanos. 17. Chow Chow e Sharpei são as únicas raças de cães que não têm a língua rosa. 18. Orcas não são baleias, mas sim uma espécie de golfinho. 19. O leite de cabra tem mais cálcio do que o leite de vaca. 20. Ursos adultos podem correr tão rápido quanto os cavalos. 21. O coice mais poderoso que existe é o da girafa.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

(Fonte: www.megacurioso.com.br)

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

MEDO

Já ouvi dizer que na Sagrada Escritura a expressão “não tenhais medo” está escrita 365 vezes. Isso me faz lembrar que para cada dia do ano temos que vencer este mal que nos paralisa diante da vida: o medo! Pode-se entender o medo enquanto um estado de apreensão, de atenção, esperando que algo ruim vá acontecer. Muitas vezes uma angustia interior, um “nó na garganta”, uma sensação ligada a um estado em que o organismo se coloca em alerta, diante de algo que se acredita ser uma ameaça. Imagine o quanto gastamos de tempo e energia alimentando nossos medos e nossa imaginação? Quantos de nós boicotamos nossas vidas emocionalmente e perdemos tempo e com isso a graça de Deus por medo de avançar? De agir? De recomeçar?

Áries: Um mês que permitirá que você se reconcilie plenamente com os prazeres da vida e que você expanda suas satisfações para além daquilo que você pensava ser possível em suas trocas amorosas, é hora de ancorar uma história de amor com leveza!

Virgem: É essencial se libertar de algumas ideias que ainda estão vivas em você para que sua vida amorosa possa de desenvolver plenamente e este mês será uma evidência disso. É bom não se esquivar e não hesite em colocar em questão alguns de seus critérios!

Aquário: As configurações planetárias deste mês de Agosto mudarão muito as coisas em seu entorno, em todos os domínios. O destaque é sobre sua vida relacional, com sua Casa 7 em realce até o dia 24 de Agosto. É hora de fazer o balanço de seus contatos a fim de evitar derivas que seriam prejudiciais a partir de Setembro.

Touro: Um mês para amar sem reservas e, com exceção daquela decorrente de seus projetos atuais, a intensidade está plenamente presente e é positiva! No entanto, evite se lançar em promessas inconsideradas para evitar as consequências em Outubro.

Libra: Uma estação que você deve passar rodeado por pessoas. Não hesite em agir para colocar em prática suas ideias e preparar o terreno para um futuro inspirador. Use seu vigor atual para reunir o apoio daqueles que permitirão que você realize seus sonhos!

Peixes: Sua receptividade psicológica e emocional está em plena atividade em sua vida amorosa. No entanto, evite perder seus pontos de referência nesses momentos. Esquecer de si mesmo pode levá-lo a muitas concessões, é preciso encontrar um ponto de equilíbrio entre você e sua metade.

Gêmeos: Em Agosto, você deseja carregar suas baterias em família, mas também se preparar para o futuro. Seja comprando uma casa, fazendo uma limpeza em seus contatos ou fortalecendo seus laços, você desejará mais harmonia e encontrar a serenidade!

Escorpião: Este mês permitirá que você se livre de alguns esquemas de comportamento repetitivos, que não têm mais razão de ser, e que você se reconecte às suas ambições amorosas, tendo os meios para alcança-las. Não duvide de seus desejos e tudo correrá bem!

Câncer: Um mês passional e apaixonante. Ele pode ser melhorado se você abrir seu espírito e, principalmente, seu coração! Encontros apaixonantes e um desejo de expandir seus horizontes permitirão que você aumente seus contatos, faça conquistas ou compartilhe sua sede de “mais e melhor” com seu parceiro!

Sagitário: Este mês de Agosto lhe dará facilidade para abrir portas, tanto no domínio privado, como em sua vida sócio profissional. Sua criatividade se anuncia poderosa e você terá necessidade de agir sem perder tempo. As interações familiares correm o risco de se tornarem duelos.

Leão: Um mês para devorar a vida com vontade. Apenas os nativos ficarão com um pouco de fome, mas, logo, terão a oportunidade de recuperar o tempo perdido. Então, não cruze os braços diante de uma situação familiar difícil e tente se mobilizar para compreender o problema.

Capricórnio: Não hesite em colocar suas ideias em prática, sem julgá-las por antecedência. Os influxos permitirão que você demonstre uma melhor objetividade no campo de sua vida sentimental. Na verdade, você perceberá seu parceiro com mais clareza em relação àquilo que é fundamental e a suas necessidades.

Frente ao medo só nos cabe a fé. Uma disposição interior nossa

que transcende as aparências e receios. Um ir além mesmo sem compreender e até mesmo ter forças para crer. Saiba que medo e fé são como água e óleo: não se misturam. Ou você tem fé ou tem medo. Se o medo vencer, acabará asfixiando a fé e tornará sua vida estagnada, sem brilho ou sonhos. Não creia nos seus medos, mas na fé em Deus que cuida de nós! O medo manipula nossos sentimentos e nos faz ver o que não existe, acreditar no que não é verdade e assustar-se com fantasmas que já foram sepultados, mas que ele insiste em dizer que estão vivos.

Neste mês, exercite sua fé e lembre-se: “Até mesmo os cabelos de vossa cabeça estão todos contados. Não tenhais medo!” (Lc 12,7).

O JORNALZINHO - AGOSTO / 2015

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!