O Jornalzinho - Setembro 2015

Edição finalizada dia 30/08 - previsão de distribuição entre dias 2 a 5 de Setembro == Designer: Rafael Polississo // Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Zero800 /// Acessórios: Elvis Bolsas // Filmagem: Otávio Alves // Ambientação: Chácara Ize Raddi

Kiara Ferrari é a nossa gata da capa na edição de setembro. Filha de Ricardo Donizete Gonçalves e Fabiana E. Ferrari, ela tem 17 anos ela estuda na ETEC Rio Pardo.

Falando de tudo, para todos E setembro chegou! Assim, trazemos aqui mais uma edição de O JornalZinho, com um resumo de tudo o que acontece pela região em termos de festas e eventos, afinal de contas, nossa missão é trazer notícias que fazem bem. Somemos a isso uma quantidade de artigos de colaboradores que abordam coisas cotidianas e temas variados com o objetivo maior de tornar a vida prática e informada.

Vamos desde sempre agradecendo a parceria com empresas, entidades e agências que creditam ao nosso veículo a responsabilidade para divulgar marcas, produtos, ações e serviços na expectativa de que a malfadada crise seja também momento de oportunidade para dias melhores adiante.

entretenimento, este veículo é também um guia comercial que, pela credibilidade que possui, face ao trabalho sério que desenvolve, está há 25 anos no mercado editorial da região, falando para pessoas de todas as idades e de todas as classes sociais.

Gosta de ler, viajar, ver filmes, enaltece o companheirismo como uma de suas virtudes e a teimosia, como sendo um de seus defeitos.

Cheia de esperanças e determinação, ela tem personalidade forte, gosta de liderar e encarar os desafios com vontade de vencer, sempre. Seu carisma e sentimentos bons conquistam com facilidade.

E assim, falando de tudo um pouco, e para todos, entregamos esta nossa edição de setembro, desejando sempre dias melhores a todos os que nos acompanham.

Para embalar os bons momentos, gosta de ouvir Blame (Calvin Harris/John Newman).

Que haja paz e alegrias, que haja trabalho e harmonia para a prosperidade de todos.

Esta é Kiara, a bela que enfeita a nossa edição da primavera.

Bem-vinda ao nosso time de gatas!

Boa leitura e até a próxima.

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529 Responsável: Mauro Boaro (19) 9775-6745 Redator: Gilmar Ishikawa Dep. Jurídico: Dr. Fernando Francisco Vitali Cônsolo Dr. Márcio Domingos Rioli (OAB/SP 132802) Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Rafael Polississo / Mauro Boaro Tiragem: 7.000 (SETE MIL) exemplares Distribuição: Gratuita e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

Em poucos dias terá início uma das nossas mais belas estações: a Primavera. Esperamos que o Homem, na sua infinita sapiência, possa colaborar para que as belezas das cores desta estação não desapareçam. Infelizmente, não é o que temos presenciado, de parte a parte, pela região onde as agressões com queimadas, poluição, falta de conscientização destroem o que Deus deixou.

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Água já não temos em abundância, árvores já não temos em abundância e, daqui a pouco, ar não mais teremos. Triste fim de todos nós que recebemos tudo isso gratuitamente, apenas com a missão de cuidar e não fomos capazes o suficiente para a nobre missão de cuidar da vida. Conscientização já!

Aproveitamos este espaço para agradecer a região pela receptividade para com O JornalZinho que, na medida do possível, marca presença nos eventos e demais atividades das cidades por onde nossa tiragem circula.

(São José do Rio Pardo, Tapiratiba, Caconde, Divinolândia, São Sebastião da Grama e Itobi) Mais do que um informativo de

2

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Com Nelson Leandro Capiteli nelcap@ig.com.br Fotos do grupo de árbitros do Brasileirão postadas em redes sociais destacam que é o elenco do Corinthians ou, seu melhor reforço. É evidentemente uma brincadeira: esta antiga teoria da conspiração do “apito amigo” a favor do Timão sempre reaparece.

O Corinthians foi desclassificado de novo no Itaquerão. Caiu na Libertadores (Guarani do Paraguai), Paulistão (Palmeiras) e agora na Copa do Brasil (Santos). É praga de palmeirense?

Tente escalar o São Paulo: com o treinador Juan Carlos Osorio (foto) é quase impossível. O colombiano não para de inventar: ele tem pelo menos 20 jogadores que considera titulares e a cada jogo muda alguns nomes e com posições diferentes.

Técnico estrangeiro no Brasil sempre é uma contratação lotérica.

Ultimamente, Diego Aguirre perdeu tudo no Internacional/RS, Gareca foi trágico no Palmeiras e Osorio já é chamado de “treinador professor Pardal”.

O técnico Dorival Júnior arrumou o Santos: hoje o time tem boa postura defensiva, um meio campo criativo e um ataque que funciona.

“O futebol é uma caixinha de surpresas”. Esta frase do comentarista Benjamin Wright (pai do ex-árbitro José Roberto Wright) tem um “fundinho” de verdade. Como exemplo disso, quem imaginava o argentino Lucas Pratto (Atlético/MG) e o selecionável Lucas Lima (Santos) como sensações do Brasileirão!

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

3

Marco Antonio Marsulo Júnior (foto) assinou contrato com o São Paulo FC no último 15/07.

Rio-pardense de apenas 13 anos, é neto do ex-jogador Ali Carolino da Silva. Ele foi aprovado em testes no Atlético/PR mas tanto empresário como sua família optaram pelo contrato com o Tricolor paulista.

Neuróticos Anônimos

Expo Noivas em Caconde

O salão de festas e eventos do restaurante Pizza na Roça foi palco da 1ª Expo Noivas e Festa da Cidade de Caconde, nos dias 21 e 22 de agosto. Expositores do segmento de eventos, moda e assessoria de casamentos estiveram por lá, conferindo as últimas tendências deste mercado. Um bom público marcou presença para prestigiar.

DEPOIMENTO Admito a minha condição de neurótico, nos moldes de N/A e, estou em recuperação a partir das sugestões do mesmo. A minha vida na neurose se caracterizou , como diz a Literatura, como inútil, vazia e destrutiva. No progredir da doença adquiri hábitos negativos que tornaram minha vida e a dos que conviviam comigo, num grande fardo.

Como hábitos, no melhor sentido da palavra, passaram a ser parte de mim; eu não conseguia percebê-los. Nem no começo da caminhada em N/A eu conseguia examiná-los com isenção, de tanto que estavam enraizados no meu ser. Em N/A consegui vê-los através dos depoimentos e da literatura (especialmente o Livro Vermelho). Exemplos de hábitos negativos em mim (gosto de chamá-los de manias): Julgar os outros, dar conselhos, entrar na vida alheia, não ser pontual, procrastinar, controlar pessoas e coisas, e paro por aqui. Não que não tenha outros mais, mas, estes são os que mais retardaram minha recuperação. Já me explico: são hábitos que eu levava (se não tomar cuidado, continuo levando) para a sala de recuperação.

Os exercitava ali. Gosto muito do alerta contido no livro Azul que diz que “a educação principia no grupo”, ou seja, é ali que exercitarei bons hábitos, nem que seja por duas horas semanais. É um exercício espiritual deixar do lado de fora da sala, sempre que possível, as minhas manias neuróticas, os meus hábitos negativos. E os hábitos positivos? Ah, estes têm colocado minha recuperação em velocidade segura. Nos meus depoimentos evito falar do comportamento de outras pessoas, virou hábito positivo não perder o foco de mim. Tenho aprendido a deixar que o companheiro trilhe o seu próprio caminho (por que o meu seria o melhor?) evitando conselhos desnecessários e qualquer intromissão na vida alheia. Ao prestar serviço, tento ser pontual no exercício dele e a fazê-lo com responsabilidade, até virar hábito.

Confesso aqui que ainda sou controlador, mas tenho o pensamento positivo de que só por hoje terei oportunidade de melhorar. E o que dizer de minha experiência com pensamentos negativos?

Para economizar espaço, resumo ao dizer que quando eu me dei conta que me fazia bem passar a mensagem de recuperação e não lamentação ao neurótico que ainda sofre, o grande beneficiado era eu. Fico analisando: de uma semana à outra, só aconteceram coisas ruins? Impossível. Quem sabe para mim não é melhor cultivar o hábito de pesnar positivamente, mesmo que a coisa esteja ruim em alguns momentos. Quem me conhece sabe que embora muitas vezes precise falar de coisas que me incomodam , pelo menos ¼ dos meus 10 minutos de depoimento, eu dedico a relatar a aplicação do programa em minha vida naquela semana. Esta dedicação de tempo é necessária e auxilia na minha recuperação. Para terminar, sabe quando as pessoas perguntam: “Como vai?” Pois é, estou substituindo a lista de lamentações por “Estou cada vez melhor!”. Saímos mais felizes, eu e o amigo que perguntou. 24 horas de Paz e serenidade através de bons hábitos e bons pensamentos. Anônimo

Foto O JORNALZINHO

24 hs de Paz e Serenidade Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo.

Também temos reuniões online.

Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

4

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Prof. Márcio José Lauria O celular achado Se você estivesse passeando numa praça qualquer e ouvisse nitidamente o toque de um telefone, você procuraria localizá-lo e atenderia ao chamado?

Foi o que aconteceu com Sebastião G. de O., rapagão de bem com a vida.

Depois de alguma busca, achou o celular que tocava e logo foi dizendo “alô”.

Do outro lado, uma doce voz feminina explicou que o celular era dela e que seu filho de treze anos o perdera no caminho do colégio e telefonara de lá para a mãe, comunicando-lhe a perda.

-- Onde é que o senhor o encontrou?

-- Aqui na Praça das Árvores...

-- Seria muito trabalho para o senhor trazê-lo aqui em casa? É relativamente perto.

Assim foi. Perguntando sempre onde Sebastião estava, a voz de Jacqueline ia orientando-o. “Agora dobre à direita.

Caminhe mais duas quadras”.

-- Pronto. Já o estou vendo daqui da janela de meu quarto.

Quando ele chegou em frente à casa, ela informou: -- Olhe, a porta de entrada está apenas encostada. Pode vir sem medo.

Por favor, estou aqui no pavimento de cima e tenho muita dificuldade de locomoção porque fui operada recentemente. Então lhe peço esta última gentileza: atravesse a sala e o corredor comprido e deixe o celular desligado na cômoda do quarto que fica em frente.

Meu filho vai ficar surpreso quando o encontrar ali.

E assim Sebastião fez... Mal teve tempo de colocar os pés naquele aposento e logo deu com uma cena de horror. Numa ampla cama de casal, estava um homem de meia idade, com profundo ferimento na garganta e todo esvaído em sangue. Morto, sem dúvida.

Sebastião, sem fôlego nem para gritar, saiu dali correndo, esquecendo-se inteiramente do celular. * Enquanto isso, a suave Jacqueline ligava anonimamente para a delegacia de polícia do bairro e anunciava um assalto na casa situada na rua tal, número tal, crime cometido, ao que tudo indicava, por um rapagão moreno, forte, alto, que fora visto correndo em fuga ali pelas imediações.

Cumprida esta formalidade, Jaqueline saiu da casa, carregando apenas uma valise, cheia talvez de joias, dólares, euros e reais. Nada mais se soube a respeito da imaginosa dama do celular. * Sebastião nunca foi molestado por nenhum investigador.

Passou muitas noites sem dormir, sempre repassando na memória a trágica cena do velho degolado.

Durante meses não se atreveu a sequer passar pelas ruas daquele sossegado bairro.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

5

Se quiser mais explicações, comunique-se comigo por e-mail.

Meu endereço eletrônico é: emelauria@uol.com.br As consultas são grátis

Rotary Club São José do Rio Pardo Oeste Fundado em 19/12/1971 Presidente 2015/2016: Nelson Leandro Capiteli Reuniões às quartas-feiras às 20h00 Durante décadas, Rotary Clubes e rotarianos em todo o mundo têm usado a Prova Quádrupla como instrumento para desenvolver o respeito e compreensão entre os povos. É um guia para se agir direito. Se guardada de memória e aplicada no tratamento com terceiros, contribuirá definitivamente para mais efetivas e amistosas relações.

A experiência de muitos rotarianos tem mostrado que se deve consultar sistematicamente a Prova Quádrupla para avaliar a retidão de pensamentos, palavras e atos, logrando-se maior felicidade e êxito.

O Rotary Club São José do Rio Pardo Oeste espera, inclusive, que principalmente os rotarianos a pratiquem no dia a dia:

A Prova Quádrupla foi criada em 1932 pelo norte-americano Herbert J. Taylor, que também foi naquele ano o Presidente do Rotary Internacional. Estas quatro perguntas foram utilizadas como filosofia de trabalho pela empresa do criador, que na época enfrentava uma grave crise. Os funcionários foram incentivados a utilizar o questionário em suas vidas profissionais e pessoais. A adoção desta postura levou a empresa a sair de uma situação pré-falimentar.

A Prova Quádrupla é amplamente divulgada pelo Rotary Internacional com o objetivo de desenvolver e manter altos padrões de ética nas relações humanas.

Seja um Presente para o Mundo

Distrito 4590 Governadora Roberta Lopes de Moraes

6

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Baile branco

Na noite de 14 de agosto, a Associação Atlética Riopardense reeditou, em edição especial, o Baile Branco – evento que, em décadas passadas foi umas das principais atrações sociais da Semana Euclidiana. O evento reuniu associados e convidados, que curtiram os ritmos e o repertório da banda Fascinação.

Foto O JORNALZINHO

Psicologia

Talita Beatriz de Pauli Ferraiolo CRP: 06/85655 Psicóloga Clínica e Hospitalar.

Clínica Criare - 3608-8299 email: talita.psico@hotmail.com

Feminino e masculino: um diálogo possível Este mês vamos falar um pouco sobre como a gente pode se conhecer e ser mais feliz sendo homens e mulheres mais conscientes de nossa própria natureza.

A natureza humana é regida por dois lados, um lado masculino e um feminino que determina nossa forma de ver e viver a vida.

Vivemos em um mundo competitivo, onde cada um tem que ser muito forte e batalhar pelo seu lugar ao sol.

Temos que ter uma postura agressiva e buscar o conflito para nos sentirmos ativos. Esta postura está muito ligada à nossa ação, ou seja, agir sempre para conquistarmos coisas, sejam materiais ou emocionais. Estes comportamentos que envolvem sempre uma ação está intimamente ligado ao masculino do nosso ser.

Por outro lado, também temos o nosso lado feminino, que é mais sensível, menos lógico, mais amoroso, que tolera as coisas, que acolhe, mostra mais flexibilidade, se importa com os sentimentos e é intuitivo. O feminino é o nosso lado que acredita nas coisas e tenta criar um mundo melhor com mais afeto.

O equilíbrio entre ambos é o que nos faz integrados e felizes com o que somos. Em sintonia, eles nos fazem acreditar em algo e seguir em frente para conseguir. Se deixamos o nosso lado masculino nos dominar mais, estaremos sempre sendo rígidos com a gente e com o outro, e as cobranças internas acabam nos controlando e nos tornamos refém de nossas próprias cobranças. Caminharemos para uma vida de fazer, fazer, realizar, mas sem sentido e sem comemorar as nossas conquistas.

Também se deixarmos nosso lado feminino predominar sempre, ficaremos muito presos aos sentimentos e aos sonhos, mas sem energia para transformá-los e concretizá-los.

Precisamos conhecer e conversar mais com esses nossos dois lados, assim conseguiremos avaliar e agir com mais amor, sem tantos conflitos internos e externos e sermos pessoas melhores e mais tolerante com a gente e com o mundo!

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

7

Seja bem-vinda (o) à você!

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

Mudanças climáticas, pobreza e seus riscos.

A escassez de água, aumento no nível dos mares e a desertificação são os as principais características das mudanças climáticas. Além de trazerem vários problemas ambientais, outro grande problema que tem se mostrado é o aumento da pobreza em todo o planeta. Desde a última década, ou seja, de 2001 a 2010, a temperatura do planeta foi a mais quente da historia desde que se iniciou sua medição em 1850 onde o ano de 2014 foi o campeão.

Cerca de 370 mil pessoas perderam suas vidas, entre 2001 e 2010, por conta de eventos climáticos extremos, e outras 20 milhões precisaram deixar suas casas, apenas em 2013 o que os chamamos de “refugiados climáticos”. Aquelas pessoas que vivem nas regiões mais pobres do planeta, são os mais vulneráveis, uma vez que, sem recursos financeiros, é muito mais difícil enfrentar o problema.

Dentro do cenário brasileiro não se apresenta uma situação diferente do resto do planeta, a água é um elemento chave na questão dos impactos das mudanças climáticas, as alterações nos regimes de chuva devem levar a secas e enchentes mais frequentes e intensas, que podem impactar sobre a recarga de águas subterrâneas.

Já na área agrícola e na geração de energia são afetadas devido ao aumento da temperatura e consequentemente a redução da quantidade de água, as áreas de baixo risco para a agricultura vão se tornar de alto risco, perdendo valor e forçando a população rural local a migrar para os centros urbanos, ocasionando vários problemas de moradia, saúde e desemprego nos grandes centros urbanos.

Dentro do setor energético pode ser afetado de diversas formas pelas mudanças climáticas, é necessário ampliar a matriz energética, pois haverá problemas na geração de energia hidrelétrica em razão das alterações na oferta de água. Vivemos em um país que não há estímulos para as fontes de energia renováveis e sim de fontes poluentes como o gás de xisto e termoelétricas a carvão.

Fonte: www.aestiete.com.br www.pbmc.coppe.ufrj.br Foto:www.google.com

8

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Baile do cowboy

A dupla Caio Cesar & Diego foi a atração da noite de sexta-feira, 14 de agosto, em Divinolândia, na 23ª edição do Baile do Cowboy, realizada no Divinolândia Clube. Diversão e alegria garantida, A galera marcou presença para curtir a grande festa.

Foto O JORNALZINHO

Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013. email: manumadmasca@yahoo.com.br

Crônica Paulista

São Paulo não é para todo mundo. Aquele vai e vem de pessoas, aquela fresca de modernidade constante, muita informação em muito pouco tempo, seriam necessárias semanas para curtir tudo o que a Paulicéia Desvairada pode oferecer.

Fui me refastelar de um pouco de arte, esvaziar a cabeça do caos cotidiano e deixar que a arte me leve!

Nas obras do meu querido Wassily Kandinski, que já declarei minha admiração em outras crônicas, seus traços e cores não retratam nada mais do que a pura beleza que a arte tem. Como o amor, a arte não tem razão senão a beleza que ela transmite.

Já nas obras de Joan Miró no Instituto Tomie Ohtake, um prédio que já é arte por si só, me deu a impressão que para pintar um quadro, não precisamos ser todos Leonardo Da Vinci ou Botticceli, mas sim expressar o belo que sentimos ao observarmos as coisas. Ao ver as obras de Miró,tive um novo olhar inclusive para a palavra, que pode ser tudo e ao mesmo tempo nada, como a Poesia Concreta dos anos 50.

Para terminar este passeio, me embrenhei nas ondas sonoras de Bethoveen, John Adams e algumas peças mais, no desbunde arquitetônico Sala São Paulo. Até agora, não tenho palavras para descrever o que senti, tamanha foi a emoção de poder estar em um ambiente tão emocionante. Pensando bem, até que não foi tão difícil assim descrever...

Enquanto escrevo esta crônica, observo pela minha janela, um ipê amarelo ao fundo de algumas casas, me lembrando a quantidade deles que vi ao passar pelas turbulentas ruas de São Paulo.

Em meio a tanto cinza, um pouco de Kandinski nas alamedas de São Paulo: Ipês amarelos!

Enquanto aqui eles enfeitam nossos verdes tornando mais linda a cidade, lá eles pontuam o cinza das fumaças, do stress e da correria.

Apesar de toda a modernidade e cultura, São Paulo para mim já não é mais uma cidade para se viver, e sim, uma cidade para ser descoberta em pequenas doses, afinal, tudo que se conhece por demais, perde seu encanto.

Retornarei para me apaixonar novamente.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

9

Uma História Verdadeira

Maria Elisa Carriero

Pobreza

Você já parou pra pensar no sentido da palavra “pobreza”? A princípio a palavra nos lembra daquele indivíduo que não possui bens materiais.

Aquela pessoa que não tem dinheiro, imóveis, carros ou patrimônios em geral. Agora, te convido a olhar por outro ângulo, pense comigo, e a pessoa que deseja muito, sendo ela rica de bens materiais ou não, seria uma pessoa “pobre”? Pense numa pessoa que vive desejosa de tudo aquilo que ela não tem, seja coisas palpáveis ou não, seja sentimentos, prazeres, amizades, paz ou amor... Agora pense numa pessoa que não possui bens materiais, mas que pode ter consigo uma enorme riqueza interior. Sendo assim, eu chego a conclusão que “pobre” é aquele que tendo muito, ainda assim nunca esta satisfeito. Já aquele que dá valor e considera o que possui como sendo tudo o que necessita, este sim pode se dizer ser “rico”. Este tem a verdadeira riqueza, que per-

dura pela eternidade. Então, procure preencher suas lacunas com esses sentimentos, procure não esmolar migalhas deste mundo de ilusão, onde a matéria não faz parte da nossa essência. Saiba que quanto mais satisfeito você for com o que possui, mais rico você será; já quanto maior sua inveja, mais pobre será! Conta-se uma história de que um pai de família muito rica que certa vez levou seu filho para conhecer um vilarejo muito humilde, com o propósito de mostrar ao filho o quanto as pessoas podem ser pobres. Ao retornarem o pai indagou o filho, querendo saber o que ele aprendeu na viagem. Mais do que depressa o menino disse ao pai que percebeu que eles tinham um cachorro e que a outra família tinha quatro.

Percebeu que eles tinham uma piscina que alcança o meio do jardim e eles tinham um riacho que não tem fim. Percebeu que eles tinham uma varanda na entrada da casa, eles tinham uma floresta inteira. Finalizando o menino disse: “Obrigado, pai, por me mostrar os quanto pobres nós somos!”. Então, vamos deixar de lado a pobreza da solidão, a pobreza da angústia, a pobreza da vaidade, da prepotência e da arrogância. Vamos valorizar mais as pessoas que nos querem bem, nossos amigos, nossos amores e nossas virtudes. Vamos cultivar a paz, a verdade e o amor, esses sim são tesouros verdadeiros... Desejo um mês de muitas riquezas em sua vida!!! Seja feliz!!

Tess era uma garotinha precoce de 8 anos, quando ouviu seu Papai e sua Mamãe conversando sobre seu irmãozinho, Andrew.

que não vejo há séculos”, disse ele sem esperar resposta pela sua pergunta.

ave. “Escute, eu tenho o dinheiro para pagar. Se não for suficiente, conseguirei o resto. Por favor, diga-me quanto custa.”

Tudo que ela sabia eram que ele estava doente e que eles estavam completamente sem dinheiro. Eles se mudariam para um apartamento num subúrbio no próximo mês, porque o Papai não tinha recursos para pagar as contas do médico e o aluguel do apartamento.

“Bem, eu quero lhe falar sobre meu irmão”, Tess respondeu no mesmo tom aborrecido. “Ele está realmente doente... “E eu quero comprar um milagre.”

O irmão do farmacêutico era um homem bem vestido. Ele deu um passo à frente e perguntou à garota. “Que tipo de milagre seu irmão precisa?”

“Como?”, balbuciou o farmacêutico atônito. “Ele chama Andrew e está com alguma coisa muito ruim crescendo dentro de sua cabeça

“Não sei”, respondeu Tess, levantando os olhos para ele. “Só sei que ele está muito mal e Mamãe diz que ele precisa ser operado.

Mas Papai não pode pagar, então quero usar meu dinheiro.”

Somente uma intervenção cirúrgica muito cara poderia salvá-lo agora, e parecia que não havia ninguém que pudesse emprestar-lhes o dinheiro. Ela ouviu seu pai dizer à sua mãe chorosa, com um sussurro desesperado, “Somente um milagre poderá salvá-lo agora.”

“Quanto você tem”, perguntou o homem de Chicago.

“Um dólar e 11 centavos”, Tess respondeu quase num sussurro. “E é tudo que tenho, mas posso conseguir mais se for preciso.”

Tess foi ao seu quarto e puxou o vidro de gelatina de seu esconderijo no armário.

Despejou todo o dinheiro que tinha no chão e contou-o cuidadosamente. Três vezes. O total tinha que estar exato. Não havia margem de erro.

“Puxa que coincidência”, sorriu o homem. ““Um dólar e 11 centavos - exatamente o preço de um milagre para irmãozinhos”.” Ele pegou o dinheiro com uma mão e dando a outra mão à menina, disse “Leve-me até aonde você mora.

Quero ver seu irmão e conhecer seus pais. Quero ver se tenho o tipo de milagre que você precisa.”

Colocando as moedas de volta no vidro com cuidado e fechando a tampa, ela saiu devagarzinho pela porta do fundo e andou 5 quarteirões até a Farmácia esperou pacientemente que o farmacêutico a visse e desse atenção, mas ele estava muito ocupado no momento.

Esse senhor bem vestido era o Dr. Carlton Armstrong, um cirurgião, especializado em neurocirurgia. A operação foi feita com sucesso e sem custo algum, e meses depois Andrew estava em casa novamente, recuperado.

Mamãe e Papai comentavam alegremente sobre a seqüência de acontecimentos ocorridos. “A cirurgia” murmurou Mamãe, “foi um milagre real. Gostaria de saber quanto deve ter custado?”

Tess esfregou os pés no chão para fazer barulho. Nada! Ela limpou a garganta com o som mais terrível que ela pôde fazer. Nem assim! Finalmente ela pegou um níquel do vidro e bateu no vidro da porta. Finalmente!

e Papai diz que só um milagre poderá salvá-lo. “Então, quanto custa um milagre?”

Tess sorriu. Ela sabia exatamente quanto custa um milagre... Um dólar e onze centavos... Mais a fé de uma garotinha.

E o que você quer?” perguntou o farmacêutico com voz aborrecida. “Estou conversando com meu irmão que chegou de Chicago e

“Não vendemos milagres aqui, garotinha. Desculpe, mas não posso ajudá-la”, respondeu o farmacêutico, com um tom mais su-

Um milagre não é a suspensão de uma lei natural, mas o resultado de uma lei maior...

10

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Aumento do Desemprego no Brasil A taxa de desemprego no Brasil continua subindo constantemente e, no segundo trimestre deste ano, chegou a 8,3% da população. No primeiro trimestre o índice foi de 7,9%, enquanto no segundo trimestre do ano passado a taxa foi de 6,8%.

De acordo com os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a população desocupada alcançou 8,4 milhões de pessoas, subindo 5,3% frente ao primeiro trimestre e 23,5% ante o 2º trimestre de 2014.

Já o nível de ocupação (que mede a parcela da população ocupada em relação à população em idade de trabalhar) foi estimado em 56,2%, permanecendo estável frente ao trimestre anterior e apresentando queda em relação ao 2º trimestre do ano passado, quando foi de 56,9%.

No entanto, destacam-se diferenças no nível da ocupação relacionadas a gênero. No 2º trimestre, o nível da ocupação dos homens, no Brasil, foi estimado em 67,1% e o das mulheres, em 46,2%.Em relação à idade, o nível da ocupação do grupo etário de 25 a 39 anos foi estimado em 74,9%, para o grupo etário de 40 a 59 anos é de 69,5%. Entre os jovens de 18 a 24 anos, a estimativa foi de 55,3%. Entre os menores de idade, de 14 a 17 anos, ficou em 15,4%, enquanto entre os idosos (60 anos ou mais), 22,3%.

Além disso, a pesquisa apontou que a taxa de desocupação entre as pessoas com ensino médio incompleto de 13,8%, era maior do que a verificada nos demais níveis de instrução.

Entre o grupo de pessoas com nível superior incompleto, a taxa de desocupação foi de 9,7%, mais do que o dobro da verificada para aqueles indivíduos com nível superior completo (4,1%).

Em geral, nos grupos com níveis de instrução mais altos, o nível da ocupação ficou mais elevado. No 2º trimestre de 2015, 31% das pessoas sem nenhuma instrução estava trabalhando, enquanto no grupo das pessoas com nível superior completo, o nível da ocupação chegou a 78,9%.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

11

Baile de todos os tempos

Foto O JORNALZINHO

Na noite de 22 de agosto, a banda Fruto Especial colocou a galera pra dançar no Baile de Todos os Tempos, promovido pelo locutor Ivair Breda em parceria com a Donana Festas e Eventos. Os melhores hits de todos os tempos, e um variado cardápio fizeram sucesso entre os participantes desta noite especial.

Prof. Esp. Marcus Tulio CREF 103800 Pós Graduado em Treinamento Desportivo e Gestão Pública Coordenador do ENAF a 10 anos.

DICA DO PERSONAL: MUSCULAÇÃO O treinamento de força, conhecido popularmente como MUSCULAÇÃO é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos.

Utiliza a força da gravidade (através de barras, halteres, anilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas. Esta forma de treinamento físico é utilizada para fins atléticos (através da melhora no desempenho de atletas), estéticos (no desenvolvimento do volume muscular) e de saúde (auxiliando no tratamento de doenças musculares, ósseas, metabólicas, melhora na mobilidade, postura etc).

Recomendado para todas idades crianças (próximas edições explicarei melhor), adolescentes, adultos e idosos. As vantagens da musculação é trabalhar esses conjuntos musculares e de se fazer os exercícios de forma controlada e bastante segura. “-Se houver um bom acompanhamento, com um profissional qualificado e registrado no CREF”.

A rotina dentro da academia é particular e deve respeitar como o praticante se sente na hora do preparo.

“Algumas linhas de pesquisa citam a não necessidade do aquecimento e do alongamento prévio, mas eu não arriscaria. Vemos, em todos os esportes, que um aquecimento prévio e bem feito é importante. E já me deparei diversas vezes com praticantes que se lesaram por falta de aquecimento”, alerta o especialista.

Todo treino tem de ser relacionado com uma motivação biológica (emagrecer ou aumentar a massa, por exemplo). Mas é bom lembrar que nem todo treinamento com peso precisa ser exaustivo. Treinos leves já proporcionam melhor qualidade de vida. Os treinos devem ser iniciados com uma rotina leve – afinal, o primeiro passo é o aprendizado, que gera segurança no exercício – que também contribui para que se sintam menos dores no dia seguinte”.

Musculação emagrece? Não. Musculação, sozinha, não leva ao emagrecimento. O ideal para emagrecimento é o conjunto de musculação com atividades aeróbias e alimentação balanceada.

Para perder peso é necessário proporcionar uma balança nutriocional negativa. Uma média, indicada por diversas pesquisas sobre o tema, é um gasto de 1.950 Kcal semanal (conseguidos através de exercícios físicos) e um déficit de ingestão calórica similar. O déficit total de 3.850 Kcal semanal é um excelente meta, o que representaria 2 Kg de emagrecimento por mês” – com essa combinação das atividades o sucesso é certo. Lembrando que regular a alimentação não é necessariamente apenas comer menos, mas comer melhor e de forma mais saudável.

Dual play

Pagode e música sertaneja foram os ritmos que animaram a noite de 22 de agosto em Tapiratiba, na Zoom Music Hall. A festa Dual Play Pagode Sertanejo Mix foi comandada pelo grupo “Tô Q Tô” e pela dupla David & Willian. A galera curtiu!

Foto O JORNALZINHO

12

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Esquadrilha da Fumaça

Jantar beneficente

Em São José do Rio Pardo, na tarde de 14 de agosto, centenas de pessoas deram uma pausa no trabalho para acompanhar uma das atrações da programação da Semana Euclidiana 2015, a apresentação do Esquadrão de Demonstração Aérea - ou popularmente chamada “Esquadrilha da Fumaça”. As manobras foram sobre o Aeroporto Municipal, na região da Fazenda Santa Manuela.

O evento também compôs o calendário comemorativo dos 150 anos da cidade. Com certa razão, quem não pode comparecer para prestigiar reclamou muito, já que o evento foi realizado em dia e horário de expediente. No mais, foi um grande show nos ares!

Foto Priscila Martinelli

O Fundo Social de Solidariedade de São José do Rio Pardo reuniu dezenas de pessoas no jantar beneficente, realizado na noite de sábado, 15 de agosto, no salão Donana. Além do cardápio especialmente preparado para a ocasião, a música de Mana Tessari, Luciana e Robson animou os participantes. O evento arrecadou recursos para atividades assistenciais do município.

Carlos Henrique Caveanha, Presidente da AREPID, “ACD” Atleta Com Deficiência, participante dos Jogos Regionais e Jogos Abertos e também do Circuito Brasil Caixa Loterias.

Foto O JORNALZINHO

Olá leitores de “O Jornalzinho”.

Mês de setembro, tempo de voltar aos treinos após a 1ª Etapa Nacional Circuito Brasil Loterias Caixa e Jogos Regionais 2015 realizados em nossa cidade, onde a equipe Arepid Ideal Dec foi a melhor equipe da 2ª Divisão. No mês de agosto, a equipe Arepid Ideal Dec participou também do desfile de abertura da Semana Euclidiana. A cidade de São José do Rio Pardo participou dos Jogos Regionais do Idoso realizado na Cidade de Mogi Guaçu (de 19 a 23 de agosto) com, aproximadamente, 50 representantes nas modalidades de coreografia e voleibol masculino e feminino. O evento objetivou valorizar e estimular a prática esportiva como fator de promoção de saúde e bem estar, resgatando a auto-estima para melhor convívio social dos idosos.

A modalidade de voleibol foi representada pela Equipe de voleibol Arepid Ideal Dec, que se destacou a equipe feminina com o 4º lugar entre as 32 cidades participantes.

De 19 a 31 de Outubro, nossa Equipe Arepid Ideal Dec de Atletismo, participará dos Jogos Abertos do Interior, que serão realizados na cidade de Ribeirão Preto.

Em novembro, a equipe de Atletismo Arepid Ideal Dec, participará da 3ª e última Etapa Nacional do Circuito Brasil Loterias Caixa a ser realizada na cidade de São Paulo.

Mudando de assunto, na semana passada, o Jornal Hoje, TV Globo, veiculou que estudantes da Universidade Federal do Ceará também estão aplicando a “Multa Moral” para aqueles motoristas que utilizam indevidamente as vagas reservadas aos idosos e deficientes praticamente nos mesmos moldes que nós fizemos aqui, dando aquele puxão de orelha nos motoristas distraídos ou cheios de desculpas...

Ainda na nossa cidade vemos muitos motoristas com as mesmas características de antes, ou seja, distraidamente estacionando seus carros nas vagas reservadas aos idosos e deficientes, ou até mesmo dando as mais variadas desculpas por estarem ocupando uma vaga de estacionamento que não é sua.

Até mês que vem.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

13

Frases para Refletir

“Mendigata” visita a ProFitness Foto Priscila Martinelli

“Respira. Serás mãe por toda a vida.

Ensine as coisas importantes.

As de verdade.

A pular poças de água, a observar os bichinhos, a dar beijos de borboleta e abraços bem fortes.

Não se esqueça desses abraços e não os negue nunca.

Pode ser que daqui a alguns anos, os abraços que você sinta falta, sejam aqueles que você não deu.

Diga ao seu filho o quanto você o ama, sempre que pensar nisso.

Deixe ele imaginar.

Imagine com ele.

As paredes podem ser pintadas de novo, as coisas quebram e são substituídas.

Os gritos da mãe ficam.

Muitas vezes você pode lavar os pratos mais tarde.

Enquanto você limpa, ele cresce.

Ele não precisa de tantos brinquedos. Trabalhe menos e ame mais.

Menos presente e mais presença! E, acima de tudo, respira.

Serás mãe por toda a vida. Ele será criança só uma vez.”

(Autor desconhecido)

Uma ação promocional da loja de suplementos esportivos ProFitness e da marca IntegralMedica trouxe São José do Rio Pardo a modelo Fernanda Lacerda – a “Mendigata”, do programa Pânico, da Band. No dia 20 de agosto a bela esbanjou simpatia e distribuiu carinho para dezenas de fãs, numa sessão de fotos e autógrafos, mostrando que humildade também combina com corpos sarados.

“Muitos pais estão preocupados com o fato de seus filhos serem hiperativos, possuírem déficit de atenção, necessitando de um cuidado médico-psicológico especial. O que tenho observado é que a maioria dessas crianças são, na verdade, mal-educadas, apesar de bem-criadas. Criar uma criança é fácil, basta satisfazer-lhe as vontades.

Educar é mais trabalhoso.

Trata-se de prepará-la para viver saudavelmente em sociedade, o que significa que não basta ser inteligente, a criança precisa ter ética.”

Educar é diferente de Criar.

Içami Tiba “Família NÃO foi criada para: brigar, desreipeitar, odiar...

Família é para: Amar, respeitar e ter muita alegria.”

14

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Vai Rolar 78ª Quermesse Sítio Novo Local: Centro Rural do Sítio Novo - São José do Rio Pardo Data: 05, 06, 12 e 13 Setembro de 2015 Horário: 09:00 E-TRIP Psychedelic Era Local: São José do Rio Pardo Data: sábado, 19 de setembro de 2015

1º Encontro Carreiros e Cavalgada Local: Divinolândia - SP Data: Domingo, 20 de setembro de 2015 Horário: 08:00 Red & Black Local: AABB São José do Rio Pardo - SP Data: sábado, 03 outubro de 2015 Horário: 23:00

A estação mais bonita do ano está chegando!

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

15

CarnaVibe

Dia do Irmão O Dia do Irmão é comemorado anualmente em 5 de Setembro.

Quando se fala de irmão, podemos nos referir tanto ao filho dos nossos pais - nosso irmão consanguíneo como também aquela pessoa especial, considerada um grande amigo e que você sente como se fosse um membro da sua família.

No universo cristão, os “irmãos” são todos os nossos “próximos” que, diante da doutrina divina, são “filhos” de um mesmo Pai: Deus.

Origem do Dia do Irmão No Brasil, o Dia do Irmão é tradicionalmente celebrado em 5 de Setembro. No entanto, não há um registro que oficialize a data no país.

O dia surgiu por iniciativa da Igreja Católica, que homenageia o aniversário de morte da missionária Madre Teresa de Calcutá, desde 2007 - data que completou 10 anos de sua morte.

No contexto religioso, o sentido da palavra “irmão” está ligada ao “próximo”. Portanto, esse dia serve para incentivar as pessoas a repensarem as atitudes perante os outros seres humanos, sendo mais humildes, companheiros e gentis.

O Dia do Irmão é uma data bastante celebrada na Índia (durante o mês de agosto). Lá, os hindus fazem um ritual de oferenda entre irmãos e irmãs de uma família, simbolizando a união e proteção entre eles.

Os dois conceitos do Dia dos Irmãos se misturaram no Brasil, sendo comemorado na data da morte de Madre Teresa de Calcutá (5 de Setembro), porém com um significado mais direcionado para homenagear os irmãos consanguíneos, como acontece na Índia.

As banda Lemon e Vermont, mais o DJ Felipe Becker e o cantor Matheus Jorente comandaram a música do CarnaVibe, nos dias 21 e 22 de agosto em São Sebastião da Grama. Mais uma grande festa promovida pelo pessoal do Clube Literário e Recreativo Gramense. Um sucesso!

Foto O JORNALZINHO

Mensagens e Frases para o Dia do Irmão “Mesmo com as brigas e gritos, com as nossas discussões pelo controle remoto ou pelo último pedaço do bolo de chocolate, saiba uma coisa muito importante, meu irmão: és o melhor amigo que eu poderia ter! És o melhor presente que eu poderia receber! Feliz Dia do Irmão!”

“Se os amigos são para guardar do lado esquerdo do peito, você, meu irmão, está presente em todas as células do meu corpo! Não és apenas um amigo, um melhor amigo, mas parte de toda a minha existência! Te amo. Feliz Dia do Irmão!”

“O melhor presente que meus pais me deram foi você, meu irmão!

Feliz Dia do Irmão!”

(Fonte: www.calendarr.com)

16

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Taís Scaff 01-09 Maria Amélia Dutra 01-09 Ana Flavia Prado 01-09 Fábio Henrique Alves de Oliveira 02-09 Regiane Guerino 02-09

Carina Almeida 02-09 Mayra de Oliveira 02-09 Verginia Marques 02-09 Ana Cláudia Buziqui 03-09 Luana Boaro 03-09 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

17

22 de Setembro Dia Mundial Sem Carro

Caminhada

O Comitê de Ergonomia e Qualidade de Vida da Cargill Rio Pardo promoveu, no dia 25 de julho, 3ª Caminhada Ecológica, com participação de mais de 80 pessoas no Sítio Santa Luzia.

O evento visa chamar a atenção de todos para a necessidade da prática de atividades físicas, em busca de uma vida melhor. Em breve, outro evento deverá ser realizado.

Foto arquivo pessoal

O Dia Mundial Sem Carro, celebrado em 22 de setembro, é uma iniciativa popular que vem se difundindo no mundo para diminuir a poluição e efetivar a mobilidade urbana.

Com o crescimento da urbanização e da industrialização nas sociedades do mundo todo, difundiu-se em grande parte o uso do automóvel como meio principal de locomoção. As pessoas utilizam esse instrumento para o deslocamento entre diferentes lugares, muitos deles distantes entre si. Dessa forma, o carro tornou-se parte integrante de nossas vidas, de forma que, para muitos, é difícil pensar a vida sem ele.

Foto arquivo pessoal

Paz e beleza em Machu Picchu Machu Picchu é uma localidade quase mitológica, que existe nos alpes andinos, mais precisamente no vale do rio Urubamba, no Peru. Chamada de “Cidade Perdida dos Incas”, é considerada Patrimônio Cultural da Humanidade. Local de beleza singular em meio a natureza e perto do céu, estando a 2400 metros de altitude, Machu Picchu é um lugar de paz no meio do mundo. Recentemente os rio-pardenses Waldemar Nogueira, Sérgio da Silva e Jefferson Martins se aventuraram para conhecer este local bem de pertinho, durante tour pelo Peru, no período de 11 a 21 de agosto. Na bagagem da volta, muitas fotos e, claro, a paz que trazem de Machu Picchu.

Esse aumento na utilização de automóveis, se facilita a vida de um lado, acarreta problemas por outro, pois aumenta o consumo de combustíveis e, consequentemente, gera mais poluentes para a atmosfera, principalmente o gás carbônico (CO2). Esse gás é considerado por muitos cientistas um dos principais responsáveis pela intensificação do efeito estufa e o agravamento do aquecimento global.

Em razão desse problema, foi criado o Dia Mundial sem Carro, celebrado em 22 de setembro. O primeiro país a comemorar essa data foi a França, no ano de 1997. A partir daí, gradativamente vários outros lugares passaram a celebrá-la, principalmente em razão da atuação de grupos ambientalistas e também de ativistas que lutam também por uma melhor mobilidade urbana. Nos anos 2000, várias nações europeias já haviam difundido essa prática, inclusive com a Jornada Internacional “Na Cidade, sem meu Carro”, criada pela União Europeia.

No Brasil, desde 2001, movimentos ambientalistas e cicloativistas colocam a prática do Dia Mundial sem Carro em atividade, não tão somente deixando o uso do automóvel, mas promovendo incentivos para que as pessoas utilizem meios alternativos de deslocamento nas cidades, principalmente com o uso da bicicleta para percorrer certas distâncias. Com isso, além de emitir menos poluentes na atmosfera, também há a promoção da mobilidade urbana, o que proporciona uma melhoria na qualidade de vida para a população.

(Continua na pág. 19)

18

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

22 de Setembro Dia Mundial Sem Carro (Continuação da pág. 18) Dessa forma, o principal objetivo do Dia Mundial sem Carro, como o seu próprio nome indica, é estabelecer um dia em que as pessoas apenas utilizem os seus automóveis em caso de real necessidade, procurando o uso de transportes de massa ou de bicicletas. A depender do caso, vale também ir a pé, quando as distâncias são menores. Com isso, espera-se que as pessoas emitam menos poluentes oriundos dos meios de transporte. É claro que, no nosso cotidiano, o uso da bicicleta no lugar do carro não depende exclusivamente de uma escolha pessoal, é necessária também uma política pública que incentive essa mudança. Assim sendo, a construção de ciclovias ou ciclofaixas, além de bicicletários públicos, seria um modo de incentivar o uso desse meio de transporte, diminuindo a presença de automóveis nas ruas em um grau significativo, sobretudo nas áreas centrais, onde o fluxo de veículos é bastante acentuado e o trânsito costuma ser caótico.

Outra medida para promover a diminuição de carros nas ruas – afinal, é

esse o principal objetivo do Dia Mundial Sem Carro – é o combate à individualidade. Assim, ao invés de haver uma pessoa para cada carro nas ruas e avenidas das cidades, estimula-se o transporte coletivo e até a prática da carona, cada vez menos em uso. Para isso, além de se fazer campanhas, é necessário estabelecer melhorias nos sistemas de transporte público que, no Brasil, encontram-se em um patamar muito baixo de qualidade em praticamente todas as cidades do país.

O uso do carro no nosso dia a dia é, sem dúvidas, importante. Podemos nos deslocar rapidamente em casos de extrema necessidade e urgência, além de poder transportar uma grande quantidade de coisas. Porém, se, sempre que possível, optarmos por outras formas de deslocamento, estaremos contribuindo por uma sociedade melhor em vários aspectos, do social ao cultural, do político ao econômico, incluindo até mesmo a diminuição do nível de estresse no trânsito.

Por Me. Rodolfo Alves Pena

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

19

(Fonte: www.brasilescola.com)

Aniversariantes de Setembro

(01) - Regina Morgan de Paula (01) - Maria Silvia V. Cardozo (01) - Paulo Ferreira da Silva (01) - Paula Nicolau Tavares Silva (02) - Suélen Cristina Soares (02) - Andrea Cassuci Frontera (03) - Luana Ribeiro Boaro Araújo (03) - Rodrigo Ap. de Brito (03) - Rafaella Zuliani Spalato (03) - Guto Carratto (04) - Luiza Silva Neves (04) - Ricardo Canavezi Schiavon (04) - Cícero Pereira (05) - Jota Ferreira (05) - Antonio Augusto Monteiro (06) - Ana Helena Machado Maia (06) - José Guilherme A. de Freitas (07) - Claudine Vieira Nascimento (08) - João Aparecido Gonçalves (08) - Edmir Ferian (09) - Janaina Cristina Venezian (10) - Maria Ap. Massini Aranda (10) - Patrícia de Oliveira Pinto (10) - Décio de Mello Filho (11) - Neusa Piovesan (11) - Luiz Fernando C. Frontera (12) - Patricia Alves Gonçalves (12) - Lucio Roberto da Silva (13) - Diva Maria Secco Capuano (13) - Danilo Spalato (13) - Vanessa Boaro Corrêa (13) - Ana Lúcia Granado Rueda (14) - Azael da Costa Figo Junior (14) - Silvia Mª Minussi Lofrano (15) - Vlaviana da S. Faria Santos (15) - Armando Favoreto Junior (15) - Flávia Pinesi de Pauli (15) - Mara Dellatorre Santurbano (16) - Nadir Ap. Boaro de Souza (16) - Luís Guilherme F. Morgan (17) - Amanda Chiconello Braga (18) - Kelly Cristina W. Dal Belo (18) - Nilce dos Santos Vianna (18) - Maria Elisa Bonini Carriero (18) - Iady Kissiele da Silva Luis (19) - Tatiana Cristina Curi Ramos (19) - Flávia Helena Zanetti (20) - Eliezer Guisso Rodrigues (20) - Flávio Piovesan (21) - Nelson Leandro Capitelli (21) - Verônica Pacobello (21) - Moises Cândido (22) - Nelson Tinti (22) - Henry Gabriel Machado João (22) - Maria Fernanda C. Biondo (22) - Celina Vianna de Andrade (22) - Melissa A. Zuliani Spalato (22) - Marcela Cristina da Silva (22) - Carolina Turra Moreira Torres (23) - Luís Augusto Chiconello (23) - Rogério Rodrigues Silva (23) - Rosa Lúcia Almodova (24) - Flávia C. Coelho Machado (25) - Gabriela Boaro Ferfoglia (25) - Ana Adelina G. Della Torre (25) - Olinda Agassi Boaro (25) - Patrícia Bocamino da Silva (26) - Emilia G. Consolo Rossetto (27) - Martha Helene Belchior (27) - Ana Maria da Silva (27) - Glória Barbosa Minussi (28) - Flávio Aparecido Gonçales (28) - Murilo Celeste Frontera (28) - Veraldo José Varsone (29) - Flávio Henrique de Souza (30) - Maura Soares Magalhães (30) - Agnaldo Donizete Batista (30) - Sergio Ângelo da Silva (30) - Luiza C. Celeste Frontera (30) - Ieda Ap. Mansano Corrêa

Fashion Day beneficente em BH No dia 19 de agosto, o rio-pardense Murilo Andrade marcou presença no evento ProAção Fashion Day em Belo Horizonte, acompanhando a modelo e apresentadora Renata Kuerten, da Mega Model. O evento teve objetivos beneficentes a instituição que ajuda crianças carentes e contou com a participação de outros convidados especiais como o ator Felipe Titto, a modelo e ex-BBB Fernanda Keulla, a apresentadora Giovana Lancelotti, além de atores mirins da Globo. O evento contou ainda com a presença dos cantores Luiza Possi, Toni Garrido e Simoninha.

Foto arquivo pessoal

20

Campeã brasileira A rio-pardense Dany Silva continua suando a camisa e conquistando destaque no levantamento de peso. Nos dias 15 e 16 de agosto ela disputou o Campeonato Brasileiro de Powerlifting, em Assis/SP, ocasião em que sagrou-se campeã brasileira da modalidade na sua categoria, resultado que classificou a atleta para o Campeonato Sulamericano que acontecerá no final do ano, em Córdoba na Argentina.

Votos de sucesso para a atleta.

Foto arquivo pessoal

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Rafael Dassan 03-09

Guto Carratto 03-09

Cicero Pereira 04-09

Andresa Santos 04-09 Silmara E Tiago Capitelli 04-09 Luís Fernando Souza 04-09 Filipe Godoy Martins 04-09 Carol Gracias 05-09

Ronaldo Balbino 05-09

Louise Lauber 05-09 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

21

Datas Comemorativas Setembro 2015 01 - Dia do Profissional de Educação Física 02 - Dia do Repórter Fotográfico 03 - Dia do Biólogo 04 - Dia de Santa Rosália

04 - Dia Lei Eusébio de Queirós 05 - Dia da Amazônia

05 - Dia do Irmão 05 - Dia oficial da Farmácia 06 - Dia do Alfaiate 07 - Independência do Brasil 08 - Dia Mundial da Alfabetização 09 - Dia do Administrador 09 - Dia do Médico Veterinário 10 - Dia do 1º Jornal do do Brasil 10 - SancionadaLei do Direito do Consumidor (1990) 13 - Dia do Agrônomo 14 - Dia da Cruz 14 - Dia do Frevo 15 - Dia do Cliente 16 - Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 16 - Dia de São Cipriano 17 - Dia da Compreensão Mundial 18 - Dia dos Símbolos Nacionais 19 - Dia Nacional do Teatro 19 - Dia de São Geraldo 20 - Dia do Gaúcho 21 - Dia da Árvore

22 - Dia do Contador 22 - Dia da Juventude do Brasil 22 - Dia Mundial Sem Carro 23 - Início da Primavera 25 - Dia Nacional do Trânsito 26 - Dia Interamericano das Relações Públicas 26 - Dia dos Primos 27 - Dia de Cosme e Damião 27 - Dia dos Idosos 29 - Dia Mundial do Petróleo 30 - Dia da Secretária 30 - Dia Nacional do Jornaleiro 29 - Dia de São Gabriel Arcanjo 29 - Dia de São Rafael Arcanjo 30 - Dia da Secretária

22

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Lidiane Dassan 05-09

Paty Bizze 05-09

Diogo Cardoso 06-09

Luana Farah Pacobello Godinho 06-07 Taty Firmiano 06-09

Adriana Baldo 06-09

Claudia Delia 06-09

Anna Maya 06-09 Luis Fernando Tempesta 07-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - DistribuĂ­do em 6 CIDADES!

Guilherme Burger 07-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

23

7 dicas práticas para revolucionar suas finanças

Controlar gastos e planejar investimentos não precisa ser uma tarefa cansativa. Ao seguir algumas dicas práticas é possível manter as finanças em ordem sem perda de tempo e dores de cabeça.

Veja a seguir sete dicas para revolucionar sua vida financeira sem complicações: 1) Coloque contas no débito automático. É fácil evitar o risco de atrasar o pagamento de contas e prejuízos com multas por causa de um simples esquecimento: basta colocar em débito automático os compromissos financeiros programados, como conta de celular, água e luz.

Para utilizar o serviço, basta fazer o cadastro da empresa por internet banking, terminais de autoatendimento ou em agências do banco. Assim, qualquer cobrança feita por essas empresas será descontada automaticamente da sua conta corrente.

2) Automatize aplicações financeiras.

Valores depositados na conta bancária também podem ser transferidos automaticamente para aplicações financeiras, como a caderneta de poupança.

Essa é uma ótima solução para quem não tem disciplina para poupar, já que o investimento pode ser feito logo que o salário cai, evitando que a reserva financeira seja feita apenas quando sobra algum dinheirinho no final do mês.

Caso o valor não possa ser investido durante determinado período, basta cancelar o serviço a qualquer momento.

3) Reduza o número de contas correntes e cartões de crédito.

Ter diversas contas correntes em diferentes instituições financeiras, além de aumentar o risco de descontrole financeiro, também multiplica a cobrança de tarifas pelos serviços e transações realizadas.

Taxas cobradas pelos bancos por saques, transferências e outros serviços podem fazer uma diferença expressiva no orçamento.

Uma pesquisa divulgada em maio pelo Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (IDEC) aponta que no ano passado as instituições financeiras reajustaram tarifas e serviços acima da inflação. O aumento foi de até 136% para serviços avulsos e até 75,2% no caso de pacotes de tarifas contratados.

Além de reduzir custos, consolidar contas e cartões de crédito torna possível monitorar com maior facilidade os gastos mensais.

Outra vantagem é que ao concentrar gastos em apenas um cartão de crédito aumentam as possibilidades de obter mais recompensas no programa fidelidade, já que os pontos são acumulados mais rapidamente.

(Continua na pág. 25)

24

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

7 dicas práticas para revolucionar suas finanças (Continuação da pág. 24) 4) Não espalhe seus investimentos em diversas instituições Ainda que a diversificação de investimentos seja extremamente importante, dividir suas aplicações entre muitas instituições financeiras pode dificultar o seu controle financeiro e te levar a pecar pelo excesso.

Ao concentrar os investimentos em poucas instituições financeiras você não só conseguirá acompanhar mais facilmente o andamento dos seus investimentos, como poderá reduzir a cobrança de tarifas e acessar produtos mais interessantes, oferecidos apenas a clientes que investem um volume maior de recursos.

5) Faça um orçamento Com pagamentos programados de forma automática, é necessário criar um orçamento financeiro para monitorar despesas e rendimentos.

A ferramenta escolhida pode ser um caderno de anotações, uma planilha eletrônica ou um aplicativo no celular: o mais importante é se sentir confortável em usar a solução.

Quem é menos disciplinado para anotar todos os gastos e acha complicado acompanhar as despesas pelo internet banking tem à disposição aplicativos que atualizam automaticamente suas movimentações ao se conectarem à sua conta corrente, como o GuiaBolso.

Existem também cartões de crédito, como o Nubank, que são ligados a aplicativos. Além de facilitar a visualização da fatura e atualizar no app cada despesa realizada, a ferramenta também permite dividir despesas por categoria e criar gráficos que ajudam o usuário a analisar melhor como o dinheiro tem sido gasto.

Munido dessas soluções, é possível manter o orçamento equilibrado e evitar cair no cheque especial por falta de fundos em conta.

6) Crie lembretes para revisar tarifas bancárias e aplicações Especialistas aconselham revisar periodicamente o valor de tarifas e juros cobrados em financiamentos e também o rendimento de aplicações financeiras.

Assim, é possível verificar se vale a pena mudar de banco ou migrar o dinheiro aplicado para investimentos mais rentáveis. O mais recomendado é realizar essas revisões a cada seis meses.

Uma solução simples é agendar lembretes no calendário do celular e já programá-los para que sejam repetidos a cada seis meses.

7) Coloque as soluções em prática de forma gradual.

Caso seja difícil encontrar tempo para seguir todas as soluções indicadas de uma só vez, determine um prazo para levar o projeto a cabo e divida a realização de cada tarefa ao longo desse tempo.

A inconveniência será temporária.

Posteriormente, será possível economizar tempo para gerenciar as finanças.

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

25

(Fonte: exame.abril.com.br)

10 Alimentos que devemos evitar antes de dormir Você se preocupa com o seu sono?!

Então, tome alguns cuidados para garantir a qualidade do seu sono, já sabe que deve evitar consumir certos alimentos antes de ir para a cama. A lista não é muito grande, e certamente pode proporcionar uma boa noite de repouso.

Afinal, ninguém gosta de acordar com a sensação de que não descansou.

Confira Os 10 alimentos que devemos evitar antes de dormir.

1. Café: O café possui uma grande quantidade de cafeína, por isso não se dever tomar café depois das 20 horas, a não ser que precise terminar algum trabalho ou cumprir prazos. Se quer beber algo antes de ir dormir, definitivamente, não escolha o café.

2. Alho: O Alho é conhecido como uma “erva quente”, e, junto com comida picante, ele tende a ter algumas propriedades em que ele pode causar azia.

3. Aipo: Se estiver em uma dieta rigorosa para perda de gordura, vegetais são provavelmente o foco da sua dieta atual. Porém, um vegetal particular que definitivamente vai querer evitar antes de apagar as luzes durante a noite é o aipo. O Aipo age como um diurético no corpo, o que significa que irá fazer muito xixi.

4. Chocolate: O Chocolate não é apenas superior em açúcar e gordura do que outros lanches de fim de noite.

Ele também contém cafeína.

5. Sorvete: O sorvete é rico em gorduras e açúcar, é absolutamente uma forma absurda de ganhar peso!

Quando injeta açúcar e gordura no seu corpo (comendo sorvete) antes de dormir, o seu corpo não será capaz de queimar essa grande quantidade de calorias e irá armazenar para um uso futuro. Por isso, se não quiser ganhar peso, evite sorvete antes de dormir!

6. Carne Vermelha: A carne vermelha não é uma boa alimentação antes de ir dormir, porque ela é rica em proteínas e gorduras que irão manter o seu corpo a trabalhar arduamente durante toda a noite.

7. Álcool: O Álcool pode fazer cair no sono rapidamente; no entanto, eles também fazem você acorda frequentemente, sono agitado, dores de cabeça, pesadelo … Além disso, eles também costumam causar desidratação e refluxo ácido.

8. Salada de Frutas: Pode se surpreender mas as frutas contêm muita água o que os torna diurético. Isso significa que terá que ir ao banheiro várias vezes por noite. Então, deve evitar comer muitas frutas ou saladas à noite. Para algumas pessoas, as frutas podem causar refluxo ácido.

9. Alimentos Picantes: Os alimentos picantes contêm os compostos que são susceptíveis de causar azia e refluxo ácido. Além disso, comer alimentos muito picantes também pode levar a indigestão.

10. Frituras: Os alimentos fritos não são apenas ricos em gordura, mas também difícil de ser digerida. Pode perder o sono devido aos seus efeitos sobre o estômago, o trato intestinal e do sistema nervoso.

Lembre-se que a sua saúde está em suas mãos. O ideal para manter a saúde em dia é através de uma dieta saudável. Porém, se estiver com sede durante a noite, opte por um copo de água ou leite ou se sentir fome procure comer batata doce, Banana, Iogurte ou cereais. Saber o que comer antes de dormir não é uma tarefa fácil.

(Fonte: showdedicas.net)

Casamento de José Mateus e Katia Registramos aqui o casamento de José Mateus Felix Torres e Katia Aga Machiti, ocorrido em 14 de agosto, na igreja de Santa Terezinha, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Marli Félix Torres e José Roberto Torres. Ela é filha de Roque Machiti e Rosângela Aga. Foto Líder

26

Casamento Daniele e Evandro Casaram-se na tarde de dia 1º de agosto, na igreja matriz de Divinolândia. Ele é filho de Marcos Antônio Simplício (i.m.) e Maria Sueli Mendes Simplício e ela, filha de Alcides Donizete Guzzon e Rosely Bianchetti.

Foto Metro

Ordenação A Comunidade Deus Proverá festeja a ordenação dos seus primeiros sacerdotes, os diáconos Tiago Bizze Gonçalves – filho de Aparecido Gonçalves (in memorian) e Eli Aparecida Bizze Gançalves; e Rogério Ribeiro Moreira – filho de João Godói Moreira e Maria Aparecida Ribeiro Moreira. A solenidade de ordenação diaconal ocorreu no dia 23 de agosto, durante bonita celebração na igreja de São Judas Tadeu, no Vale do Redentor, com a participação Foto Pedro Julio do bispo diocesano de Lins, dom Irineu Danelon.

Com a presença dos diáconos na obra, a partir de agora a Comunidade Deus Proverá também pode realizar casamentos e batizados.

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Regina Silva 07-09 Pe Waldemar Souza Júnior 07-09 Karina Cossulin 07-09

Maria Fernanda 08-09

Ligia Gervasio 08-09

Ana Paula Canalli Cremasco 08-09 Roberta Gesualdo Modesto 08-09 Patrícia Guaglioto Pauli 08-09 Juliana de Sordi 09-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Danilo Biajotto 09-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

27

Especialistas norte-americanos dão quatro ideias simples para transformar essa situação em um momento de aprendizado.

Quando nossos filhos resolvem fazer birra, começam a espernear, se jogam no chão ou emburram, a vontade da maioria de nós é sair correndo. Ou mesmo cair no choro. Mas existem algumas ideias que podem acalmar as crianças e evitar que a gente perca o controle da situação. “Birras são terríveis, irritantes, mas são uma realidade da infância”, diz Ray Lewy, psicóloga clínica e autora do livro Try and Make Me! Simple Strategies That Turn Off the Tantrums and Create Cooperation (Experimente e me obrigue! Estratégias simples que acabam com as birras e criam cooperação, em tradução livre). Claro, a criança tem que ser educada para saber que birra não é a solução dos problemas, mas até lá algumas estratégias ajudam e muito.

1. Dê um pouco de espaço para seu filho Algumas vezes a criança só precisa extravasar sua raiva ou frustração. Deixe que ela faça isso. Leve-a para um lugar reservado para que ela tenha um pouco de privacidade. Sabe aquele momento em que se precisa de uns dois minutos para voltar a si? A criança às vezes também precisa disso e lida com sua raiva fazendo birra. “Essa estratégia ajuda a criança a se expressar de uma forma não destrutiva e começar a ter ideia do que é autocontrole”, diz Linda Pearson, enfermeira e autora de The Discipline Miracle (O milagre da disciplina, em tradução livre). Só se lembre de verificar se não há nenhum objeto que possa machucar a criança por perto.

2. Crie um momento de distração Enquanto a criança está tendo aquele acesso de birra, pense em alguma distração que tire o foco daquele momento. Pode ser um brinquedo que esteja na sua bolsa, um livro com atividades, um programa de televisão ou a sugestão de um novo passeio. O melhor é que essa estratégia pode ser usada até mesmo para evitar uma futura birra. Se você disse “não” para o brinquedo da moda que voa, fala três idiomas e ainda ensina tabuada enquanto vocês estão no supermercado, peça a ela que ajude a escolher o sabor do sorvete para depois do almoço. “As crianças se concentram em um só assunto por pouco tempo, por isso normalmente são fáceis de distrair. Isso ajuda a tirar a atenção da birra”, explica Ray Lewy.

3. Converse com seu filho Tente ouvir o que está frustrando seu filho, ele pode ter muito a dizer. As crianças menores têm um vocabulário limitado para expressar seus sentimentos e podem usar a birra para dizer o que as palavras ainda não podem traduzir. Use um tom de voz calmo, mas que passe confiança. Seu filho vai perceber que a birra não está lhe atingindo e isso vai também ajudar você a manter a cabeça no lugar. Se sua voz estiver alterada, o efeito vai ser o inverso: todo mundo vai ficar mais nervoso. Gritar, nem pensar.

Muitos pais ficam com medo do que as outras pessoas vão pensar quando seus filhos fazem birra, mas como nós agimos diante da birra é o que importa. “Nós sabemos por meio de estudos que as pessoas julgam nossas reações. Se você agir com calma, todos vão ver que você é uma boa mãe ou bom pai”, diz Ray Lewy.

4. Abraço, comida e uma soneca Abraçar vai ser a última coisa que você vai querer fazer no momento da birra, em que você também está irritada. Mas esse gesto pode ajudar muito a criança a se acalmar. “Tem que ser um abraço firme, grande, e o melhor é que os pais não digam nada enquanto abraçam o filho”, explica Ray Lewy. Depois, ofereça alguma coisa para a criança comer, um lanche gostoso e saudável ou um suco que ela goste. Algumas vezes, ela está chorando por um brinquedo, mas na verdade sente fome. Ou sono. Uma boa ideia é também levar a criança para o quarto e colocá-la para tirar uma soneca.

Ela vai acordar mais calma e disposta. “Estar cansado e com fome são os dois maiores gatilhos para birra”, diz Lewy. &

(Fonte: www.paisefilhos.com.br)

Primeiro aniversário da Alice Emanuelly No dia 2 de agosto, Anderson Alexandre Miranda Bueno e Jussara dos Santos Bueno festejaram o primeiro ano de vida da filha, Alice Emanuelly, que recebeu todo carinho dos familiares.

Foto Luana Pereira

28

Festa para o Miguel No dia 9 de agosto, Márcio Sandoval e Fabiana Andreazi Sandoval não economizaram em carinhos e mimos para o filho, Miguel. O pequeno completou 2 anos de idade e na comemoração, claro, muita festa, com a presença dos familiares e amigos.

Primeiro aniversário da Maria Clara

No Grêmio Nestlé, no dia 22 de agosto, a festa foi para a Maria Clara, filha de Danilo de Mello Viana e Thaís Florentino de Pauli Viana. A pequena completou seu primeiro ano de vida.

Os familiares marcaram presença para cantar os parabéns!

Foto Luana Pereira

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Foto Luana Pereira

Como acabar com a birra em 4 passos

Mateus Pivato 09-09 Tiago Lazarini Fernandes 09-09 Kharen Andrade 09-09

Angélica Oliveira 10-09

Carol Souza 10-09

Bia Souza 10-09

Fernanda Francisco 10-09

André Fechio 10-09

Denise Manso 11-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

29

Maria Tereza Avelar 11-09

Mudança de hábito: 7 comportamentos alimentares para abandonar já!

INGERIR ALIMENTOS DIET Os alimentos conhecidos como diet devem ser evitados, pois geralmente não acabam com a fome e fazem com que você volte a assaltar a geladeira pouco tempo depois. Além disso, o organismo queima cerca de 50% mais calorias quando ingerimos comidas integrais, informou o site “Byrdie”.

NÃO OUVIR O ESTÔMAGO Os pais costumam incentivar os filhos pequenos a deixarem o prato “limpo” após a refeição, mas esta não é a melhor forma de desenvolver uma boa educação alimentar. O ideal é comer até se sentir satisfeito, mesmo que sobre alimento no prato.

Com o tempo, você terá uma melhor noção da quantidade que te satisfaz.

TORNAR A CARNE O ALIMENTO PRINCIPAL Apesar de não haver nada de errado em ingerir carne, torná-la o foco de sua dieta não é exatamente o melhor hábito a ser praticado. A carne reúne vitaminas e minerais essenciais para a saúde, mas também possui níveis de calorias e gorduras mais altos do que os vegetais, por exemplo. A dica é tentar diminuir a quantidade de carne e aumentar as verduras em seu prato.

COMER DIRETO DA EMBALAGEM Ficar de olho no tamanho da porção do alimento é uma das lições mais importantes a se aprender sobre dieta. Ao comer algo direto da embalagem você perde a noção do quanto já ingeriu e acaba por comer além do que deveria.

NÃO DESCANSAR O GARFO ENTRE AS REFEIÇÕES Mastigar apressadamente não dá ao cérebro o tempo necessário para analisar o tanto que você já comeu.

Ele somente fará esse reconhecimento 20 minutos depois que você começou a se alimentar. A indicação é mastigar com calma, assim você se sentirá satisfeita com menos comida.

COMER EM FRENTE À TV OU AO COMPUTADOR Este item não deve ser uma surpresa para você, pois muitos já sabem que fazer uma refeição vendo TV te distrai e faz com que você coloque muito mais comida para dentro, entre 30 % a 50% a mais.

MANTER DOCES À VISTA Você pode até ter força de vontade, mas uma hora você irá ceder á tentação. Portanto, tire o chocolate, a bala, o biscoito e todas as besteiras que podem te tirar da dieta da sua frente. Substitua tudo isso por frutas, por exemplo, ou outras comidas saudáveis.

(Fonte: revistamarieclaire.globo.com)

30

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Teve festa no dia 8 de agosto, para comemorar o aniversário de 2 anos de idade, do Lucas Miguel, filho de Osvander Armando da Silva Santos e Liliane Aparecida da Rocha Parra Santos. Os familiares e amigos marcaram presença para cantar os parabéns.

A festa de 15 anos da Júlia Maria

Registramos aqui, ainda que com certo atraso, a festa de 15 anos da gatinha Júlia Maria, filha de Leopoldo Cesar Della Torre e Eliana Luvisaro Della Torre. Emoção e alegria marcaram as comemorações, no dia 25 de julho, na sede da AAR.

Foto Líder

Os dois anos o Lucas Miguel

Foto Líder

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

31

Batizado do Lorenzo

Dicas para combater o frizz

(Fonte: ela.oglobo.globo.com)

Batizado do José Eduardo No dia 2 de agosto, Fabio Mansano de Oliveira e Maria Rita Manzoni de Oliveira Foto Luana Pereira tiveram importante compromisso: levar à pia batismal o filho, José Eduardo.

Ele recebeu o primeiro sacramento na igreja Santo Expedito.

No dia 2 de agosto, Elton Gonçalves de Lima e Mariane Cristina Fioravanti de Lima apresentaram o filho, Lorenzo, para receber o sacramento no batismo, na igreja de São Roque.

Batizado do Isaac O pequeno Isaac José recebeu o sacramento do batismo, no dia 2 de agosto, durante celebração realizada na igreja de Santo Expedito, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Paulo José da Silva Costa e Marina Gonçalves dos Santos Costa.

Foto Luana Pereira

Tem épocas que ele parece sob controle, mas há fases nas quais o frizz insite em bagunçar o nosso visual. No verão, costuma piorar, pois a tendência é lavar mais o cabelo, o que dilata a cutícula do fio, causando o frizz, explica o hairstylist Bruno Tolentino, da Esmell Leblon. Só que no inverno, os banhos de água quente também ajudam no aparecimento dos cabelinhos arrepiados. “O frizz também é causado por excesso de secador, químicas, penteados como rabos de cavalo muito apertados.

Quanto mais agredimos aquele fio, mais ele perde água e começa a ficar poroso, fraco, abrindo as pontas duplas. Essas pontas vão quebrando, por isso os fios com frizz são de vários tamanhos”, explica a tricologista e terapeuta capilar Alexandra Gonçalves, da clinica Les Peaux.

“Percebemos muito o frizz quando secamos o cabelo com secador e saímos de casa em um dia mais úmido. Isso acontece porque, quando usamos o secador, alinhamos a cutícula, mas a umidade acaba devolvendo água àquele fio desidratado, desalinhando-o novamente”, completa Alexandra.

Para contornar o transtorno, siga dicas dos experts: - NÃO QUEBRE OS FIOS: “Desembarace gentilmente os fios úmidos com um pente de dentes largos. Lembrando que se deve começar sempre de baixo pra cima”, afirma Bruno Tolentino, da Esmell do Leblon.

- TROQUE O PENTE: “Parece dica de vó, mas é verdade: o melhor pente para desembaraçar os fios é o de madeira. Ele não transfere eletricidade estática para o cabelo, o que ajuda muito a evitar o frizz.

Pentes feitos com materiais sintéticos podem desencadear um desequilíbrio eletrônico dos íons do cabelo, deixando-o em pé”, ensina Roger Lemos, hairstylist do Visage Coiffeur.

- DOSE AS LAVAGENS: “O número de lavagens colabora sim para o frizz já que, como disse, o xampu abre e dilata a cutícula do cabelo. Quando a mulher não lava, a própria oleosidade do couro cabeludo controla um pouco o frizz”, comenta Bruno, que sugere lavar um dia sim e outro não, ou até mesmo dar um intervalo de dois dias caso o cabelo não seja oleoso.

- CORTE: “O frizz é o resultado de fios quebrados e ressecados, portanto, mantenha os cabelos sempre com um bom corte e hidratados”, aconselha Marina Marques, do Crystal Hair - LEAVE-IN e ÁGUA DE COCO: “Para esconder o frizz em excesso após sair do mar, é bom usar um leave-in (com FPS) e pentear com um pente de madeira, o que diminui o volume da cabeleira. Na praia, além dos produtos, a melhor dica para hidratação é molhar os fios com água de coco, que é rico em vitaminas”, completa Marina.

- HIDRATE: “Quem faz muita coloração e luzes tende a ter as escamas do fio mais abertas. É necessário selar essa cutícula para impedir o aparecimento de frizz, e é aí que a hidratação entra como fator importante”, comenta Angelica Teixeira, da Ophicina do Cabelo. Além das hidratações caseiras, há tratamentos poderosos nos salões focados em combater o frizz. O Esmell do Leblon, por exemplo, tem um procedimento feito com proteína da lã da ovelha para reconstruir a fibra capilar. Ele recupera o brilho, disciplina o frizz e cria uma camada que protege os fios da ação do secador, chapinha, praia e piscina.

- SEQUE O CABELO: “Não durma com cabelo molhado porque, quando você deita no travesseiro, as fibras estão mais sensíveis e, com a fricção, o cabelo fica frizzado. Outra dica é não dormir de trança nem com nenhum outro penteado”, indica a hairstylist.

Foto Líder

32

Batizado do Arthur Lorenzo Registramos aqui o primeiro sacramento do pequeno Arthur Lorenzo, ocorrido no dia 2 de agosto, em celebração realizada na igreja de São Roque, em São José do Rio Pardo. Ele é filho de Sérgio Marcos Domingos e Fernanda Primini Fileni Domingos. São padrinhos: Vitor Domingos e Neuza Domingos.

Foto arquivo pessoal

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Juliana Caveagna 11-09 Luis Henrique Astolfo 11-09 Mateus Zanetti 11-09

Gabriela Tinti 12-09

Rafaela Maschietto 12-09 Joao Gabriel Ferrari 12-09 Rose Mary Minussi Campioto 12-09 Shirley Coelho 12-09

Vanessa Boaro 13-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - DistribuĂ­do em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

33

Marco Donizete da Silva (Ksuco) 13-09

6 benefícios da berinjela para a sua saúde

Batizado do Luan Murilo Celso Scarcella Rodrigues e Marta Roberta Pimenta de Souza Rodrigues festejaram o batismo do filho Luan, ocorrido no dia 2 de agosto, na igreja de São Roque.

Para uma alimentação mais saudável, aprenda a incorporar a berinjela na sua dieta. Essa leguminosa pode ser consumida assada, cozida, crua em salada e até mesmo frita.

Rica em vitaminas como A, B, C, e em proteínas, além de conter uma grande quantidade de sais minerais como cálcio, potássio e ferro. A berinjela pode ser sua aliada para manter o bem-estar do organismo, proporcionando vários benefícios a saúde. Dentre os principais benefícios, segundo a nutricionista Anete Mecenas, que é Mestre em Ciências Farmacêuticas pela UFRJ, destacam-se: Rica em antioxidantes: a berinjela apresenta uma boa atividade antioxidante pela presença do ácido clorogênico, cafeíco e flavonóides que atuam combatendo o envelhecimento celular e protegendo a oxidação das gorduras nas membranas celulares.

Benefícios para o coração: devido a presença de fibras solúveis e antioxidantes, existe um controle do colesterol e consequentemente uma melhora do fluxo sanguíneo, prevenindo também o estresse oxidativo.

Perda de peso: 1 xícara de berinjela apresenta em torno de 8% de fibra dietética, sendo uma excelente fonte de fibras, o que por sua vez auxilia na perda de peso e redução do colesterol. Além disso, esse fruto tem a vantagem de conter poucas calorias.

Rica em vitaminas do complexo B: a berinjela é rica em vitaminas B1, B2 e B6 que são essenciais para o funcionamento adequado do sistema nervoso central, para produção de energia, equilíbrio hormonal e função hepática.

Fonte de cálcio, magnésio e potássio: esses minerais são essenciais para o adequado funcionamento do organismo atuando na construção, manutenção dos ossos e melhora da contração muscular.

Pele saudável: a presença de vitamina C é um dos nutrientes que ajudam a manter a pele saudável, macia e hidratada, tendo também função antioxidante. Há outros antioxidantes na berinjela, como a antocianina. Todos esses ajudam a combater o excesso dos radicais livres no organismo, que podem causar envelhecimento precoce e rugas.

Prevenção de diversos tipos de cânceres: a casca da berinjela apresenta um potente antioxidante chamado Nasunin que atua no organismo, estimulando a formação de novos vasos e a melhora do suprimento sanguíneo, o que por sua vez contribui para prevenção de diversos tipos de cânceres. “É importante salientar que as pesquisas científicas que foram feitas com a berinjela, algumas foram positivas e outras não obtiveram resultados satisfatórios, por isso, você precisa consumi-la com uma dieta saudável.” ressalta a nutricionista, especialista em alimentos funcionais, nutrição esportiva e nutrigenômica.

(Fonte:www.conquistesuavida.com.br)

Foto Líder

Batizados em família No dia 2 de agosto, Hamilton Machiti da Costa e Aniele Letícia Zuim de Lima batizaram o filho, Arthur, na igreja de Santo Expedito. Na mesma ocasião, houve batismo do pequeno Pedro Henrique, filho de Danilo Henrique Zuim de Lima e Larissa da Silva Florêncio.

Foto Líder

Batizado do Miguel Foto Luana Pereira

No dia 23 de agosto, foi a vez do Miguel – filho de Anderson de Oliveira Fernandes e Flávia Laís Pereira da Silva Fernandes receber as bênçãos do batismo. A celebração foi na igreja São Domingos, no bairro Domingos de Sylos, em São José.

34

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Fabiana Negrini 13-09

Mauro Bergonzoni Junqueira 13-09

Leonardo Abichabki 13-09

Carina Astolpho 14-09

Jéssica Braz 14-09

Mônica Claro 14-09 Maria Fernanda Azevedo 14-09 César Costa 14-09

Cristiane Gaiardo 15-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

35

Ana Paula Gomes 15-09

6 maus hábitos que os pais devem rever!

Semana Euclidiana 2015

No domingo, 9 de agosto, além do Dia dos Pais, a população de São José do Rio Pardo festejou o início de mais uma Semana Euclidiana. O tradicional desfile de abertura se deu na rua Francisquinho Dias, atraindo milhares de expectadores, e centenas de pessoas representando escolas, empresas e outras entidades que fazem do evento uma grande festa. Fotos Mauro Boaro e Glauber Pereira

Enfim, existem alguns hábitos que fazemos que nem sabemos que são “maus”, mas podem ser um exemplo negativo para os pequenos. É bom ficarmos atentas!

Vamos a eles: 1) Vício em tecnologia Cada família tem sua própria filosofia quando se trata de crianças e de tecnologia, mas praticamente todas nós concordamos que ficar com um celular, computador e/ou tablet 24 horas/dia não é muito saudável.

Com isso em mente, dê uma olhada em seus próprios hábitos de tecnologia. Se você está verificando o seu iPhone a cada dois minutos, vai ser difícil de dizer aos seus filhos que eles não estão autorizados a fazer o mesmo. Esse item é realmente para mim, porque tenho esse vício. Mas me policiarei para diminui-lo!

2) Falar mal de pessoas Como todos nós sabemos, existem panelinhas nas escolas e isso é inevitável, faz parte da vida e do crescimento dos nossos filhos. É muito difícil, ainda mais com a internet, nós controlarmos as fofocas maldosas. Portanto, falar mal de pessoas ou destacar pontos negativos de alguém na frente deles, fará com que eles pensem que é normal fazer isso.

3) Pare de correr Em todos os sentidos, mas, principalmente, de apressar as crianças!

Nós vivemos em uma loucura e, hoje em dia, o que mais fazemos é apressar nossos filhos e não deixá-los ter o tempo deles de fazer as coisas. Estamos sempre falando: “Vamos logo!”, “Você está indo devagar”! Ninguém consegue fazer as coisas da forma certa sendo pressionado! Vamos prestar atenção nisso!

4) Falar palavrões Deslizando em um palavrão ou dois, enquanto estamos conversando com um amigo pode não parecer um problema antes de seu bebê começar a falar, mas as crianças estão sempre de ouvidos ligados. Elea estão absorvendo tudo que dizemos e palavrão, então, parece que o ouvido se abre ainda mais…

5) Mentirinhas Às vezes soltamos alguma mentirinha ingênua, apenas para disfarçar algo. Por exemplo: “Se você não se comportar o lobo mau vai pegar você”. Além de deixar a criança com medo (que não queremos), não é fácil para ela distinguir uma “mentirinha branca” da desonestidade. Portanto, vamos simplificar as coisas para os pequenos e optarmos apenas por ser verdadeiras sempre.

6) Brigar no trânsito Hoje em dia, estamos sempre estressadas ou sem paciência, e brigar no trânsito está cada vez mais comum. Acontece que, além ser extremamente perigoso, você está dando um péssimo exemplo para as crianças. É bom ficar atenta, porque as crianças podem nos imitar e podem até mesmo ficar com medo da gente.

Fonte: Pop Sugar (Fonte: www.justrealmoms.com.br)

36

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Cristiane Belisario 15-09 Gabriela Colpani Rueda 15-09 Flávia Regina Pinesi 15-09 Juliana Baptistella 16-09

Guilherme Morgan 16-09 Luciana Schiavon Travassos Gil 16-09 Lenoir Brusque 16-09

Maira Lima 16-09 Sonia Gomes Guaglioto 16-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Daniela Gonçalves 17-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

37

Primeiro aniversário do Davi

DICAS

Três peixes que devem estar sempre no seu cardápio 1. Tilápia Ideal para crianças. Muito saborosa e quase não tem espinhas. Possui proteínas de alto valor biológico que contribuem para o crescimento e o desenvolvimento infantil.

2. Sardinha Excelente opção para os jovens.

Barata, quando em lata mantém os nutrientes e já está pronta para o consumo. Muito prática, não dá o menor trabalho para preparar. É rica em proteínas e gorduras “do bem”que juntas, “matam” a fome e dão a sensação de saciedade.

3. Salmão Para ser consumido em todas as idades! É uma importante fonte de ômega-3 que ajuda a diminuir o colesterol.

Por isso o salmão faz bem para o coração e para a circulação, pois diminui a chance de infartos ou derrames.

Traga a energia dos rios e do mar para dentro de você! Coma peixe sempre!

Três razões para incluir alho na sua alimentação 1. É bom para a saúde cardiovascular! Ajuda a diminuir a pressão arterial, o colesterol ruim (LDL) e os triglicerídeos no sangue.

2. Tem ação antimicrobiana e antiinflamatória. No passado, era até utilizado em feridas para evitar infecção.

Aumenta as defesas do organismo, tornando-se um aliado para os dias frios, quando aumenta a incidência de doenças respiratórias.

3. É rico em vitaminas A, B, C e minerais como cálcio, iodo e zinco, por exemplo. Por isso é um nutriente importante para as funções celulares.

A quantidade recomendada por dia é de 600-900 mg. Isso equivale e um dente de alho por dia. Mais importante: o ideal é comer cru. Picadinho na salada, por exemplo. Muitos acham seu gosto muito forte. Mas que faz bem, isso faz!

Experimente!

Três razões para comer laranja: 1. A polpa. É deliciosa. Pode ser consumida inteira ou como suco. É uma fonte importante de vitamina C e entre tantos benefícios para a saúde, auxilia a absorção de ferro que é fundamental para os glóbulos vermelhos.

A polpa também é muito rica em antioxidantes que auxiliam o funcionamento das células do organismo.

2. O bagaço. É aquela parte branca, que envolve a polpa. É riquíssima em fibras e por isso ajuda no funcionamento intestinal. Uma laranja por dia faz seu intestino funcionar bem todos os dias!

3. A casca. Muita gente joga a casca da laranja fora. Não faça mais isso.

Aproveite a casca para fazer um chá. É muito simples: basta colocar 3 cascas de laranja ( ou mais, dependendo do gosto de cada um) para ferver por uns 30 minutos, em meio litro de água.

Depois é só coar e tomar. Tem poucas calorias e pode ajudar na digestão, principalmente de alimentos gordurosos. Pedacinhos da casca também dão um gostinho especial às geleias de laranja.

A laranja é uma delícia e faz bem para a saúde. Precisa de mais motivos para ser consumida todos os dias?

(Fonte: www.draanaescobar.com.br)

Foto Líder

No dia 15 de agosto, Flávio Augusto da Cruz Della Torre e Flaviana da Silva Zonaro reuniram os familiares e amigos para a festa de aniversário do filho Davi, que completou seu primeiro ano de vida.

38

Primeiro aniversário do Frederico

Na tarde do dia 08 de agosto foi a vez do Frederico, filho de Willian Ricardo Cremasco e Silmara de Fátima Del Pintor, receber o carinho dos familiares, por ocasião da festa para o seu primeiro ano de idade.

Foto Líder

Primeiro aniversário da Maria Luiza

Na tarde de 16 de agosto, a linda Maria Luiza foi bastante festejada, recebendo o carinho dos familiares por ocasião do seu primeiro aniversário. Orgulho dos pais, Eleandro A. Urtado e Gabriela Bertoletto Bernardes.

Foto Líder

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Luk Inha 17-09 Paula Leandro Paulino 17-09 Natália Scali Sperancini Siqueira 17-09 Marilza Hilario Ribeiro 17-09 Maria Elisa Carriero 18-09 Kelly Dal Belo 18-09 Fernando Henrique Rodrigues Barros 18-09 Antoniéli Souza 18-09 Sabrina de Martini 18-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

39

Elisangela Stocco Braga 18-09

Adriana Tinti 19-09

Aline Amorim 19-09 Ana Paula

Nascimento

Modesto 19-09

Elaine Xavier 19-09

Junior Martini 19-09

Juliana Valente 20-09 Fabiana Fabio Barboza 20-09 Lívia Calvente Morais 20-09 Dara Amorim 20-09 Géssica Fernandes da Silva 20-09

40

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Comemorando 80 anos

Festa para a Clara

O senhor Liberato Balena foi bastante festejado no dia 20 de agosto, na Chácara Mamão, por ocasião do seu aniversário de 80 anos de idade. Os familiares e amigos estiveram presentes para cantar os parabéns e desejar saúde e felicidades!

Quem também soprou as velinhas neste mês de agosto foi a Clara, filha de Diego Gomes Regini e Aline Paula Scherma Nogueira Regini. A princesinha completou 8 anos de idade, no dia 24. Amigos e familiares marcaram presença para comemorar, na festa oferecida pelos pais.

Festa para a Lívia No dia 2 de agosto os parabéns foram para a Lívia, filha de Leandro Antoniali e Mayara. Os amiguinhos e familiares marcaram presença para cantar os parabéns e comemorar os 5 anos de idade da princesinha.

Foto Luana Pereira

Moises Candido 21-09

Foto Camila Manharelli

Foto arquivo pessoal

Giovana Jorge 20-09

Marina Godoi 21-09 Jose Trevisan Neto 21-09 Thaís Afonso 21-09

Davi Urbano 21-09

Aretusa Figueira 22-09 Marcela Maieru Jorge 22-09 Marii Fávero 22-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

41

Alex Eduardo Prado Pereira 22-09

Quanto antes você procurar um hospital, menores são os riscos.

As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é a causa principal.

De acordo com o Datasus, agência de controle de dados do governo, foram registrados 2028 óbitos por doenças cardiovasculares no estado de São Paulo apenas no mês de agosto de 2013. A mortalidade hospitalar por infarto agudo na internação é alta, e maior quanto mais demorado o tempo entre o início dos sintomas e o atendimento final. Os fatores de risco para o infarto são obesidade, hipertensão, colesterol alto, estresse, diabetes ou infartos anteriores.

Homens na meia idade e mulheres após a menopausa são os mais afetados pelo problema.

O infarto acontece quando parte do músculo cardíaco morreu por falta de oxigênio. A nutrição do músculo é feita pelas artérias coronárias, que levam sangue e nutrientes até o coração. Se uma artéria dessas “entupir” - que ocorre quando uma placa de gordura perto da parede interna do vaso rompe - o fluxo de sangue é interrompido e aquela área entra em sofrimento (causando dor) e se esse fluxo não for reestabelecido a tempo, o tecido morre.

Identificando o infarto A dor do IAM é uma sensação mal definida, surda, que pode se alojar em qualquer local entre o lábio inferior e a cicatriz umbilical. Ainda que a maioria das pessoas sinta dor no meio do peito, em aperto, espalhando para o braço direito, vemos com muita frequência apresentações menos características. Já vi pessoas com dor no queixo, dor nas costas. As características do infarto em mulheres são muito menos típicas, com queixas de queimação ou agulhadas no peito ou ainda falta de ar sem dor.

Qualquer dor nessas regiões que se mantêm por mais de 20 minutos deve ser investigada e considerada doença grave, especialmente se associada aos seguintes sintomas: - Vômitos - Suor frio - Fraqueza Intensa - Palpitações - Falta de ar.

Na presença dessas sensações, é de extrema importância procurar ajuda no pronto socorro mais próximo em no máximo uma hora. Conforme o tempo passa a dor diminui, mas o dano torna-se mais extenso e irreversível. Após 12 horas de dor, o músculo em sofrimento já morreu quase por completo.

Em municípios com disponibilidade de atendimento domiciliar rápido, como o excelente SAMU de São Paulo, vale a pena acioná-lo. Na ausência de uma ambulância, busque uma acompanhante que possa dirigir ou acompanhar até o medico (sempre em um hospital de emergência, para não transformar um consultório medico em uma UTI). Evite dirigir com suspeita de infarto, pois arritmias e desmaios são frequentes no inicio do quadro, colocando em risco você e os outros. Carregue consigo seus exames mais recentes, se estiverem acessíveis e não forem atrasar a sua viagem. Fique tranquilo e explique tudo ao seu acompanhante e médico, em especial a presença de alergias e doenças prévias.

(Fonte: www.minhavida.com.br)

Primeiro aniversário da Miriam Gabriela Registramos aqui também a comemoração do primeiro ano de vida da linda Miriam Gabriela, filha de Marcelo Roberto da Silva Acácio e Ana Cláudia Monteiro. Ela completou o primeiro ano de vida e a família se reuniu par festejar.

Festa para a Luana

Festa para a Anna

Filha de Marcelo Medeia e Ariadna Alves Medeia, a linda Luana comemorou 7 anos de idade, no dia 2 de agosto, durante festa organizada pelos pais. Os amiguinhos e familiares compareceram para cantar os parabéns!

No dia 18 de agosto, Edilson Miolli e Daniela Miolli reuniram os familiares em casa para cantar os parabéns e festejar os 12 anos de idade da filha, Anna. Ocasião em que os irmãos Gaby e Edilsinho, tia Cida, tio Nego, tia Silvinha e o primo Samuel distribuíram muito carinho à aniversariante.

Foto arquivo pessoal

Sintomas de infarto: dor no peito não é único sinal

Foto arquivo pessoal

Foto arquivo pessoal

42

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Carol Turra Torres 22-09

Eliseu Cardoso 23-09

Rosa Almodova 23-09

Betinho Frigo 23-09

Juliana Zulli 23-09 Lívia Marquitti

Guardabaxo

23-09

Gabriel Sernaglia 23-09

Marília Buffoni 24-09 Cristiane de Souza 24-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

43

Paulo Henrique Rocha 24-09

CELEBRAÇÃO - DIA DOS PAIS

Fósforo

Medo da luz ...

O Manuel veio ao Brasil, ficou deslumbrado, gostou de tudo, mas o que mais lhe causou admiração foi a caixa de fósforos, pegava os palitos, riscava e acendia o fogo. Comprou um monte delas. Ao chegar em Portugal, entrou em casa esbaforido procurando a Maria e chamou os amigos todos e falou:

Depois que recebi a conta de luz, me curei do medo de escuro. Agora tenho medo da luz...

Faça uma arte bem criativa com seus pais para decorar nossa escola.

– Olha gente comprei no Brasil o maior invento do mundo.

E aí pegou uma caixa de fósforos e riscou um palito e não acendeu, foi pegando os outros e NADA, nenhum acendia.

– Ora pois, já deram defeito, e olha pois que testei todos eles ainda lá no Brasil.

Bêbados e a Gripe Suína Dois bêbados discutem sobre a gripe suína, quando um pergunta: - Você viu o novo álcool em gel que lançaram?

- Vi sim, mas eles se ferraram com isso!

- Ué, por quê?

- Porque agora eu posso passar no pão!

44

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Daniel Antoniazzi 24-09

Rubens Amato 24-09

Emanuel Madeira 25-09

Henrique Torres 25-09 Melina Callegari Lopes 25-09 Ana Paula Teixeira 25-09 Silmara Cardoso 25-09 Mila Consolo Rossetto 26-09

Leticia Bello Fabiano Olivério 26-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

Adaís Regina 26-09 O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

45

Camila Mendes 26-09

Patrícia Blaschi 26-09 Arthur Coelho Bine 27-09 Cíntia Campos 27-09

Marilia Zanata 27-09

Tais Salotti 28-09

Luan Dias 28-09

Rita Biajoti 28-09

Jéeh Celestino 28-09

Débora Roque 28-09 46

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

A aposta

O Calor

Uma loira e uma morena estavam assistindo ao tele jornal, onde passava um homem ameaçando suicídio em cima de um prédio.

– Aposto R$100,00 com você que ele pula.

Diz a morena.

– Aposto que ele não pula.

Diz a loira.

Após 5 minutos o homem pula e se espatifa no chão e a loira diz.

– É você venceu ele pulou mesmo, tome seus R$100,00.

– Desculpe mas não posso aceitar o seu dinheiro, hoje de manhã eu vi esta reportagem na tv e já sabia que ele iria pular.

– Eu também já sábia.

– Então porque apostou?

– Porque não pensei que ele seria tão burro de pular de novo.

Um português, um brasileiro e um americano estavam no deserto do Saara quando encontraram um lâmpada, onde cada um tinha direito a um desejo.

Sasso Flavio 29-09

O Americano pediu um tanque de água, onde pode matar sua sede.

O brasileiro pediu uma cama de gelo, onde se deliciou com o presente.

O português pediu a porta de um fusquinha.

Os dois perguntaram pro português: – Mas por que uma porta de fusquinha?

– Pra quando tiver calor eu abrir o vidro!

Naiara Braz 29-09

Mate Leão

O português chega em casa com a caixinha de mate leão em baixo do braço, a esposa vira e fala:

Gisele

Albuquerque

29-09

– Querido lhe pedi veneno para matar ratos e você me traz um mate leão.

– Pô, se mata até leão você acha que não vai mata um rato.

Vanessa Rodriguês 30-09

Felipe

Magalhães

30-09

Luísa Cassuci 30-09

Grazzyele Lopes 30-09

Rafael Cônsolo 30-09

Mariana Tortella 30-09

O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015

47

Bruno Barbeta Franciozi 30-09

SEMENTES Fonte: Sites esotéricos

Áries: Não hesite em fazer excessos em sua vida amorosa. Relativize os problemas que aparecerem nos planos social e profissional, nos quais o clima não será muito de festa! O trânsito ajudará a entrar no amor com mais equilíbrio, serenidade e confiança interior.

Irmão Rodrigo Dias mongedias@hotmail.com

Recomeçar pela Fé

Quando a vida nos surpreende com situações angustiantes e que fogem da nossa possibilidade humana de resolver, somos chamados a agir pela fé. Esta atitude gera em nós uma esperança capaz, não sem sacrifício, de viver nossos dias crendo que tudo passa. A vida, na sua plenitude existencial é um eterno reinício, um eterno recomeçar. E por isso, prosseguimos. Por isso você deve continuar, mesmo que muitas vezes não se sinta forte suficiente para isso.

Touro: Um mês um pouco ambíguo, no qual você será tentado a ultrapassar os limites, a cruzar a linha de chegada para partir para outra sem colocar sua credibilidade em risco! A menos que você seja presa de uma ilusão amorosa. Considere o bem-estar de sua família como sua prioridade e concentre-se nas melhorias a fazer em casa para que todos se sintam bem...

Gêmeos: Entre objetivos pessoais a alcançar, equilíbrio familiar a preservar e uma relação amorosa a examinas, você pode sentir vontade de desistir de tudo. No entanto, prefira atacar corajosamente os problemas para não ter mais que suportar os pesos que impedem sua evolução e acabam com seu fôlego!

Câncer: Um mês no qual seu bom humor e sua cordialidade agradarão, mas poderão ser alterados por uma falta de objetividade, o que pode levá-lo ao erro. Para evitar derrapagens e manter o controle de sua vida, de suas escolhas e de suas finanças, prefira não se comprometer definitivamente.

A cada instante há um recomeço na vida, um recomeço da confiança, de fé, em dias de alegria e paz. Você precisa acreditar... Se falharmos hoje, por que não acertar amanhã?

Se ferimos ontem, por que não pedir desculpas hoje? Será que a vida é tão complicada mesmo?! Será que é tão difícil recomeçar?!

Leão: Em Setembro, você aproveitará seu brilho pessoal indiscutível para sair ileso ou, pelo menos, saber lidar com um clima social um pouco desestabilizador sem perder a chance de viver experiências essenciais em sua vida amorosa! É hora de se comunicar de verdade com seu parceiro.

Virgem: Um mês no qual será difícil administrar a relação com o parceiro. Evite tocar em questões que o chateiem, mentir para se proteger ou poupar o outro e prefira encarar as situações de frente e com consciência, pois, uma hora ou outra, você precisará resolver os problemas familiares!

Aquário: Um mês promissor para alguns (2º e 3º decanatos) e perigoso para outros (1º decanato)!

Para tirar o melhor deste mês, que convida todo mundo a ser muito cuidadoso, dê bastante amor, mas não se abra de forma exagerada a sua carteira e não confie em ninguém em matéria de finanças!

Para bom entendedor...

Libra: Não lhe faltarão nem ideias nem entusiasmo para abordar um mês um pouco difícil de apreender e de identificar de forma clara. Se o controle do cotidiano parece lhe escapar, não tente retomá-lo a qualquer preço e, em Setembro, contente-se em assegurar sua posição enquanto cultiva amizades e projetos que o manterão em um bom lugar na batalha!

Peixes: Um mês difícil de administrar para o 1º decanato, que deverá lidar com uma atmosfera nebulosa, na qual as aparências enganarão. Cabe a você manter os pés no chão (exercício difícil para um pisciano) e descer das alturas. Em Setembro, é melhor cair do baixo do que do alto. Para preservar aquilo que conta sem ilusões, aceite sua realidade de frente!

Escorpião: Um mês um pouco delicado de administrar! Entre as susceptibilidades do entorno de satisfazer seus desejos de abrir o futuro de acordo com seu ideal, seria bom lidar com ele, evitar forçar as coisas e, para alguns, manter provisoriamente os pés no chão (pelo menos um) se quiser que o outro o siga até o fim do mundo e de seus sonhos!

Sagitário: Seu temperamento passional está muito desperto neste mês, mas isso não garante a durabilidade de seus relacionamentos. Concentre-se no fato de viver plenamente o momento presente ao invés de se projetar no futuro, pois você tenderá a pular preciosas etapas, especialmente se você começou um relacionamento há pouco tempo!

você queira ir.

Capricórnio: Um mês bastante tórrido se você usar sua energia sensual para amar. Um mês mais difícil, no qual você pode se sentir enganado ou até mesmo traído se você usar seu magnetismo para reinar e impor seus desejos a um entorno que não está necessariamente disposto a segui-lo aonde quer que

Não hesite em dar o primeiro passo, mesmo que não seja recíproco.

Muitas vezes será necessário o perdão e a superação de ofensas e decepções. Não se intimide, e não resista ao bem, enfrente superando o que se passou há anos, há meses, há dias, há horas e há instantes.

Para que ficar ruminando o mal feito a você, o que perturbou a sua paz e retirou sua alegria?

Sua existência neste mundo não é um acaso. Recomeçar não é uma circunstância é uma decisão. É acreditar que a vida se renova… Que tudo se renova!

Não perca tempo, deixando com que o tempo passe e, com ele, a ocasião de recomeçar de amar e ser feliz novamente. Se não tem forças para recomeçar, tenha fé. Não se engane tudo depende de você.

Um abraço cheio do amor de Deus!

48

O JORNALZINHO - SETEMBRO / 2015 O JORNALZINHO - 25 anos - Credibilidade - Honestidade - TIRAGEM REAL - Distribuído em 6 CIDADES!