Ojornalzinho - Maio 2019

- Distribuição Gratuita e Aleatória -

- 7.500 exemplares -

MAIO/2019

Veste: Binga e Elvis Confecções

CIRCULAÇÃO: SÃO JOSÉ DO RIO PARDO, TAPIRATIBA, CACONDE, DIVINOLÂNDIA, SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA E ITOBI

Sua empresa se preocupa com o

meio ambiente!?

Nosso jornal usa papel de manejo responsável!

Almoço Pevi e APAE - Pág 16

3ª noite dançante da ACI - Página 10

2º Pedala Divinolândia - Página 20

Você encontra O JornalZinho em todos os patrocinadores de São José, e na Banca do Jorge, Sorveteria Ariofa, Padaria Santa Rita, Padaria Riopardense, Padaria Raddi. Na REGIÃO: TAPIRATIBA, CACONDE, DIVINOLÂNDIA (Banca Global) SÃO SEBASTIÃO DA GRAMA e ITOBI

Edição finalizada 03/05 - distribuição 07 a 11 de Maio == Fotos: Mauro Boaro // Maquiagem: O Boticário // Veste: Binga e Elvis Confecções /// Acessórios: Elvis Bolsas // Ambientação: Chácara Viana

Jornal Mensal

Maio é o mês que marca, enfim, a chegada das brisas.... quer dizer, a redução do calor, acompanhada de belos entardeceres.

Maio é do coração...

Quem acompanha tudo isso – e brilha para nós – é a Débora Ribeiro Luciano, rio-pardense, de 32 anos.

de mãe

Abrimos os braços para receber maio e as mães e avós da nossa região. Esta edição chega às ruas na semana do Dia das Mães, as homenageadas do mês – e do segundo Domingo de maio.

E é em maio quando começam, realmente, a baixar as temperaturas na nossa região. Enfim, o outono vai afetar nosso dia a dia, o que reforça o convite ao abraço entre nós e entre filhos e mães.

proibiu a exploração de outras pessoas no Brasil.

Essa é a gata do Zinho, estrela da capa e do anúncio da Binga e Elvis Confecções.

Na página 16, você encontra uma lista completa de datas comemorativas de maio. Consulte e aproveite para homenagear as pessoas e profissionais envolvidos.

Débora é libriana, filha de Edson Luciano e Silvia H. Ribeiro Luciano.

Atualmente, ela é gestora de RH da Elvis Calçados e Sports.

Ao Zinho, ela contou que a música preferida é Como nossos pais (interpretada por Elis Regina).

E continue participando do nosso jornal: por e-mail (ojornalzinho@ ojornalzinho.com. br), pelo telefone (3681-5529) ou pessoalmente... Passe aqui: Avenida Independência, 306-A.

Afinal, a expressão ‘coração de mãe’ não precisa de tradução.

Esse ‘colo’ é sempre desejado por nós, para quem convive com suas mães e para quem não pode mais desfrutar desse prazer.

Todas os cliques dessa eleita estão no nosso site: www.ojornalzinho.com.br Aproveitamos para parabenizar a moça pelo dia das mães, pois a gata é mãe da Valentina e da Antonella.

Bem-vinda, Débora, à nossa seleção de gatas da capa!

Até logo mais!

Mensagem: ‘Não julgue a dor do outro. Cada um carrega uma história!’

O JornalZinho é uma publicação de:

MASTER PUBLICIDADES E EVENTOS S/S LTDA

Sendo assim, a equipe do Zinho ergue um brinde a todas as mães, inclusive àquelas que são, também, pais, para seus filhos.

CNPJ: 03.015.123/0001-94

Registrado no Orgão Competente Av. Independencia, 306-A - Fone: (19) 3681-5529

Nesta edição, o jornal traz uma mulher-mãe para abrilhantar nossa capa e demais páginas. O nome dela é Débora Ribeiro Luciano, rio-pardense, de 32 anos, que é mãe de duas meninas lindas, Valentina e Antonella. Parabéns à moça e a todas as mães das seis cidades: São José, Caconde, Divinolândia, São Sebastião da Grama, Tapiratiba e Itobi.

Responsável: Mauro Boaro (19) 9 9775-6745 Redator: Miguel Paião Criação/Design: Luís Eduardo Farfoglia Morgan / Mauro Boaro / Agência Couchê Tiragem: 7.500 (SETE MIL e QUINHENTOS) exemplares Distribuição: GRATUITA e Aleatória Periodicidade: Mensal Site Internet: www.ojornalzinho.com.br E-Mail: ojornalzinho@ojornalzinho.com.br

O Jornal não se responsabiliza por artigos assinados e conteúdo de propagandas, são de responsabilidade de seus autores.

Temos certeza que nossas mensagens vão chegar a todas elas, pois o Zinho tem tiragem de 7.500 exemplares, que chegam a todos os cantos, de forma gratuita. É o veículo impresso mais presente na nossa região.

Se você, mãe ou não, tem um produto ou serviço para divulgar, venha e converse com a gente.

Além dessa vitrine impressa, o jornal tem o site, com mais opções em dicas, colunas e coberturas dos eventos que mobilizam cerca de 110 mil pessoas. É nesse mês, também, que celebramos o Dia da abolição da escravatura, em 13 de maio. Esse dia marca a assinatura, pela princesa Isabel, da lei que

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Alimentação Saudável

Fábio João Engenheiro Civil Pós em Administração Chef de Cozinha

Ariane Rangel Farmacêutica Técnica Nutrição Proprietária Empório Verde

Ômega 3 O óleo de peixe é o 3º suplemento mais consumido pelos brasileiros, atrás apenas dos polivitamínicos e dos repositores de cálcio.

A suplementação de ômega-3 tem aumentado significativamente na última década. São inúmeros os estudos científicos que comprovam sua importância para os mais diversos fins.

Todos os benefícios do ômega-3, conhecidos e propagados na forma de cápsulas, podem ser encontrados também na forma líquida e com um sabor agradável.

Essa solução foi carinhosamente pensada pela Essential Nutrition, para adultos, crianças e idosos que desejam os benefícios da suplementação de ômega-3, mas possuem dificuldade em aderir à suplementação de cápsulas.

Como escolher o melhor ômega-3?

Observe que o melhor ômega-3 é aquele com altas concentrações de EPA e DHA por cápsula, seja ela de 500 mg ou 1000 mg. Fique atento também à procedência da matéria-prima através das certificações que atestam sua pureza.

Afinal, se algo será direcionado para nutrir o seu corpo, não deve conter substâncias prejudiciais.

• Alta concentração • Pureza • Absorção

Temos disponíveis nas versões líquida e cápsulas.

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Novo Pizza na Roça chegou em abril O Restaurante Pizza na Roça, em Caconde, reinaugurou em 4 de abril com novo conceito. Rinaldo e equipe esperam os novos e antigos fãs do espaço para curtir noites especiais. Uma das opções para reservar é pelo 9 8170-1804 (com whatsapp), assim como se conectar pelo facebook (FB/PizzaNaRocaCaconde/). Confira o vídeo sobre o evento aqui: https://bit.ly/2PHEnnA. Parabéns e sucesso para a nova fase!

Escola Stella Couvert Ribeiro celebra 54 anos Em 1º de abril, a comunidade da Escola Estadual Stella Couvert Ribeiro comemorou o 54º aniversário da instituição. A programação incluiu atividades pedagógicas e artísticas, mobilizando alunos, professores, pais, auxiliares de apoio, atraindo até ex-alunos. Parabéns!

Total 27 fotos no site

Emanuel Madeira Maschietto

Professor de Inglês e cronista desde 2013. email: manumadmasca@yahoo.com.br

Hipsters e Indies Os hipsters surgiram como uma resposta ao cafonismo da cultura pop, que, para continuar como tendência, é cada vez menos autêntico.

Eles conservam a cultura dos anos 60 até os anos 80, principalmente no seu modo de vestir e nas músicas que ouvem.

Tudo começou no começo dos anos 2000, quando a internet, a música eletrônica e a falta de identidade própria passaram a coexistir na atmosfera socio-cultural. Não existem mais padrões, o pensamento comum é: ‘’seja um reflexo de todo mundo ou você não é ninguém.’’ Contra isso, os hipsters surgiram apontando seu próprio caminho, enquanto todos usavam Von Dutch, calças rasgadas e casacos com ziper e gorro, os hipsters se vestiam com panos de estampas indiana amarrado nos braços, camisas de flanela xadrez, anéis prateados nos dedos, e camiseta estampada com Aladdin Sane, de David Bowie.

Enquanto todos ouviam ‘’Umbrella’’, de Rihanna, o mais novo sucesso pop de 2006 – top 5 da Jovem Pan – os hipsters estavam encantados com a nova Indie Music de Franz Ferdinand – Take me Out – rolando solto no seu MP3 mesmo, já que não existiam cópias em cassete, que, para eles, seria uma mídia bem mais classuda de se ouvir (classudo é um substantivo do vocabulário Indie, para bacana).

Surge em Sheffield (Inglaterra), em meados de 2002, um grupo de amigos roqueiros que se tornariam, anos mais tarde, a primeira banda a conseguir por crowd-founding, o seu primeiro single. Alex, Matt, Jamie e Nick formam o Arctic Monkeys, uma banda com raízes fincadas no estilo do punk-rock inglês, com letras sociais, que logo se tornaram fortes nomes da geração indie.

Os indies se tornaram tendência a partir do sucesso de The Killers, Black Keys e Blur. Quem não dava fé aos grupos que faziam sua própria música – pagavam por seus próprios trabalhos, seguindo seu próprio estilo, a qualquer custo – passou a prestar um pouco de atenção para esta turma.

Fique de olho nesta tribo, tenha ao menos um amigo hipster, corra atrás das novas tendências indies e viva um pouco este jeito de ser; pois eles te dirão, em sábias palavras: Deixe estar, seja você mesmo.

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Neuróticos Anônimos O que ouço na reunião Após uma reunião, durante a semana, eu gosto de fazer um estudo do tema e uma reflexão pessoal sobre o que ouvi.

A fala de uma pessoa, que disse que apesar de todo sofrimento da vida, ela percebeu que não foi o que ela passou, mas a sua postura diante dos obstáculos que fizeram diferença, serviu para me alertar e buscar o equilíbrio. Entendi porque o psiquiatra me indicou esse grupo, uma vez que ele sempre pede que eu fale de mim e eu não consigo.

Eu acredito que preciso ouvir mais para aprender não ser faladeira, mas também não me isolar. Com certeza farei todos os dias a Oração da Serenidade.

A fala de duas pessoas sobre a responsabilidade dos pais foi muito importante para mim, pois me fez compreender que o fato de ter ou não os pais próximos não livra ninguém dos problemas e conflitos na vida. Senti-me carrasco de mim mesma, pois eu que tenho os pais ainda vivos, mas separados e distantes – e não fui criada por eles – sempre me senti a culpada de tudo. Falamos sobre reparar danos causados através do perdão. Uma pessoa presente falou: é muito mais fácil perdoar do que pedir perdão. Mas tenho agora a ajuda desse grupo para “me enxergar”. E, dias após a reunião, pensando e estudando o 8º passo, percebo a importância de pedir perdão. Reconheço que tenho que pedir perdão através de Deus a todos os seres vivos e pessoas que hostilizei. Alguns já nem tenho contato, outros nem perceberam o que eu fiz. Como eu me senti hostilizada por preconceitos diversos, quando me casei, criei uma redoma em torno de minha família, devolvendo e reproduzindo toda hostilidade que recebi. Sempre empenhada nas ações de ordem prática, além de não dar atenção às pessoas, não dei atenção devida à natureza – como plantas e animais – que estiveram comigo em minha caminhada. Mas, como uma pessoa disse na reunião, acredito que mesmo para aqueles que meu pedido de perdão não alcance, Deus ouvirá por eles. Pedir perdão é reconhecer a própria falha, e não a cometer novamente. Assim eu acredito que vou me tornando uma pessoa melhor e feliz. Hoje a coordenadora resumiu a essência da 8º tradição em uma frase: Devemos dar de graça o que recebemos de graça. Para mim esse é um grande ato de fraternidade – me senti acolhida nesse momento. Eu nunca pensei em suicídio, mas confesso que não pude evitar o desejo que a minha hora chegasse logo para sair desse mundo materialista. Felizmente estou nesse grupo que doa a palavra e os ouvidos, com fraternidade e caridade: é uma troca abençoada que cai como um bálsamo para os sentimentos dolorosos da alma. Anônima de Jacareí.

OBS: O que dizemos em nossos depoimentos representa opinião pessoal e não, necessariamente, a opinião de Neuróticos Anônimos. Para que possamos manter-nos dentro do espírito do Programa, evitamos doutrinar, prescrever soluções, psicanalisar companheiros – ou outras pessoas – ou generalizar. A forma mais eficaz de transmitir a mensagem de N/A é a que fazemos através do relato de nossas experiências pessoais de recuperação.

Portanto não cabe ao Coordenador ou outro participante analisar ou comentar qualquer depoimento.

24 hs de Paz e Serenidade Endereços: Salão da Igreja Matriz, às 2ªs feiras, às 19h30min, terapia e 4ª s feiras, 19h30min, reunião de estudo.

Também temos reuniões online.

Mais informações:

www.neuroticosanonimos.org.br

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Caminhos de Cura

Laís Gervásio Osteopata Sistêmica

Insta: @laisgervasio Face: /terapeutalaisgervasio www.laisgervasio.com.br

Na presença, a dor acalma Muitas pessoas chegam no consultório falando: “minha vida está terrível, sinto muita dor”, “essa dor está acabando comigo”, “não consigo fazer nada”...

Você já ouviu estas “falas”?

Eu fico atenta para não “cair” nelas.

Não porque eu ache que a pessoa está mentindo para mim e sim porque estes pensamentos estão enganando ela mesma.

Imagine-se você falando para você mesmo: “a vida é horrível, eu não aguento mais…” Agora perceba como fica seu corpo? Normalmente o corpo se contrai, se fecha, fica tenso.

Solte este pensamento e perceba apenas seu corpo agora, observando a vida que circula nele.

Pode ser que ainda venha algum “conceito” em sua mente, do tipo: “estou gorda”, “preciso fazer exercício”, “não queria sentir isso”...

Se aparecer isso, te convido a deixar este pensamento descer, como uma folha que desce da árvore e descansando no chão. E, mais uma vez, simplesmente perceba seu corpo, do jeito que é. É comum que comecem a surgir sensações mais prazerosas, de espaço, leveza e calmaria.

Pois bem, esse diálogo mental nos deixa atordoados e fora do eixo.

Quando voltamos a nós mesmos, no nosso corpo, tudo fica mais leve.

Ao facilitar essa “busca” de estar no presente com aquelas pessoas que traziam as “falas mentais”, me surpreendo junto com elas!

Não só a dor alivia, como elas encontram um sentido de viver. É algo tããão simples e, ao mesmo tempo, tão desafiador…

Liberar as expectativas e permanecer na PRESENÇA. Como soa isso para você?

Que tal sustentarmos esta presença AGORA, neste instante?

Conte-me sobre suas vivências, lá nas redes sociais!

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Seguimos conectados!

Criação

freepik.com

No dia em que Deus criou as mães (e já vinha virando dia e noite há seis dias), um anjo apareceu-lhe e disse: - Por que esta criação está lhe deixando tão inquieto Senhor?

E o Senhor Deus respondeu-lhe: - Você já leu as especificações desta encomenda? Ela tem que ser totalmente lavável, mas não pode ser de plástico. Deve ter 180 partes móveis e substituíveis, funcionar à base de café e sobras de comida. Ter um colo macio que sirva de travesseiro para as crianças. Um beijo que tenha o dom de curar qualquer coisa, desde um ferimento até as dores de uma paixão, e ainda ter seis pares de mãos.

Carlos Henrique Caveanha, Presidente da AREPID, “ACD” Atleta com Deficiência, participante dos Jogos Regionais e Jogos Abertos e também do Circuito Brasil Caixa Loterias.

Olá, leitores de O JornalZinho. O Centro de Treinamento Paralímpico, em São Paulo, recebeu o Open Internacional Loterias Caixa de Atletismo e Natação 2019, entre os dias 25 e 27 de abril. Mais de 600 atletas estiveram em ação, sendo 243 na piscina e 358 na pista e no campo de atletismo, neste que é o maior evento destas modalidades que o Brasil receberá em 2019. Ao todo, 20 países enviaram representantes.

No segundo semestre, haverá ainda os respectivos mundiais e a disputa dos Jogos Parapan-Americanos de Lima, no Peru. O Open Internacional Loterias Caixa é uma oportunidade para os atletas obterem marcas e atingirem os índices estabelecidos pelo Departamento Técnico do Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) como critério para a escolha dos representantes brasileiros nos Mundiais.

Para os nadadores, o Campeonato Mundial será entre os dias 9 e 15 de setembro, em Londres. Já o Campeonato Mundial de Atletismo está programado para ocorrer de 7 a 15 de novembro, em Dubai. O Brasil foi representado no Open pela Seleção Brasileira de cada modalidade. Vale ressaltar que o evento faz parte do Grand Prix de atletismo e da World Series de natação, que são circuitos organizados pelo Comitê Paralímpico Internacional (IPC, em inglês). As Seleções também tiveram concorrência de atletas de clubes nacionais, que atingiram os índices estabelecidos para obter a classificação ao Open.

Grandes nomes do Movimento Paralímpico nacional estiveram no evento internacional. O paulista Daniel Dias, da classe S5, maior medalhista paralímpico brasileiro, detentor de 24 pódios, é o principal destaque na natação. Pelo atletismo, estiveram presentes o paraibano Petrúcio Ferreira, ouro nos 100m e prata nos 400m da classe T47 (amputação de braço) nos Jogos Paralímpicos Rio 2016, e o paulista André Rocha, medalhista mundial da classe F53 (cadeira de rodas). Informações da Assessoria de Comunicação do Comitê Paralímpico Brasileiro (imp@cpb.org.br) Os treinos da AREPID DEC são realizados toda quarta e sábado, a partir das 8 da manhã, no Estádio Palmiro Petrocelli, no Jardim Aeroporto.

Siga: https://www.facebook.com/arepidriopardo/ https://www.instagram. com/arepidoficial/

O anjo balançou lentamente a cabeça e disse-lhe: - Seis pares de mãos Senhor? - Parece impossível !?!

Mas o problema não é esse, falou o Senhor Deus - e os três pares de olhos que essa criatura tem que ter?

O anjo, num sobressalto, perguntou-lhe: - E tem isso no modelo padrão?

O Senhor Deus assentiu: - Um par de olhos para ver através de portas fechadas, para quando se perguntar o que as crianças estão fazendo lá dentro (embora ela já saiba); outro par na parte posterior da cabeça, para ver o que não deveria, mas precisa saber, e naturalmente os olhos normais, capazes de consolar uma criança em pran-

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tos, dizendo-lhe: - “Eu te compreendo e te amo! - sem dizer uma palavra.

E o anjo mais uma vez comenta-lhe: - Senhor...já é hora de dormir. Amanhã é outro dia.

Mas o Senhor Deus explicou-lhe: - Não posso, já está quase pronta. Já tenho um modelo que se cura sozinho quando adoece, que consegue alimentar uma família de seis pessoas com meio quilo de carne moída e consegue convencer uma criança de 9 anos a tomar banho...

O anjo rodeou vagarosamente o modelo e falou: - É muito delicada Senhor!

Mas o Senhor Deus disse entusiasmado: - Mas é muito resistente! Você não imagina o que esta pessoa pode fazer ou suportar!

O anjo, analisando melhor a criação, observa: - Há um vazamento ali Senhor...

- Não é um simples vazamento, é uma lágrima! E esta serve para expressar alegrias, tristezas, dores, solidão, orgulho e outros sentimentos.

- Vós sois um gênio, Senhor! - disse o anjo entusiasmado com a criação.

- Mas, disse o Senhor, isso não fui eu que coloquei. Apareceu assim...

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Casamentos Daniele e Ronaldo

Uniram-se em 29 de março, no cartório de registro civil. Depois, em 6 de abril, celebraram com familiares, no Sítio Marulu

Thaysa e José Roberto

Selaram compromisso em 29 de março, na Chácara do Purga. Ele é filho de Isabel Cristina Machado Fonseca e José Roberto Fonseca. A noiva é filha de Valter Della Torre e Sueli M. Della torre.

Fotos: Foto Líder

Ana Laura e Nilson

Trocaram alianças em 13 de abril, de Igreja de São Roque. Ele é filho de Silvana Aparecida Gazola de Paiva e Nilson Donizete de Paiva. A noiva é filha de Vivian Vitório e Antônio Marcondes.

Fotos: Luana Pereira

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Balada especial: 3ª noite dançante da

ACI de São José

Foi no sábado, 27 de abril a 3ª Noite dançante da ACI (Associação Comercial e Industrial) de São José. Os interessados se reuniram a partir das 21 horas, no espaço de eventos da entidade, no Centro. Os embalos musicais ficaram a cargo do Dell Batera, com serviço de open bar e cardápio gastronômico amplo. Parabéns!

Cezar Roberto Teixeira P. Junior

Engenheiro Químico com ênfase em Ciências Ambientais CREA- SP 5063433518 CRQ 04363462 IV região

Total 40 fotos no site

São Paulo e o lixo Dentre uma das principais cidades do planeta e famosa terra da garoa, a cidade de São Paulo – com seus 12.176.866 habitantes, segundo o IBGE – gera cerca de 20 mil toneladas diárias de lixo, dos mais diversos tipos, como hospitalares, residenciais e industriais. Mas vem a grande pergunta “Quem coleta tudo isso e para onde vai?”

As coletas são feitas por duas concessionárias, a Ecourbis e a Loga, que percorrem cerca de 1.523 km² – estima-se que, diariamente, cerca de 11 milhões de pessoas são atendidas pela coleta de lixo. Cada empresa destas abrange uma parte da capital paulista: a Ecourbis atua na região sudeste e a Loga, na região noroeste da cidade.

A gestão desta coleta só é possível graças aos 500 veículos utilizados divididos em caminhões compactadores e veículos especiais para a coleta de resíduos dos serviços da saúde.

Uma vez coletado, as pessoas se perguntam para onde vai todo este lixo coletado na cidade.

Embora a cidade seja muito grande, não tem lixões em seu território, além de existir fiscalização para que isso não ocorra. Hoje a cidade apresenta Transbordos, que são pontos de destinação intermediários dos resíduos coletados na cidade. Nesses locais, o resíduo domiciliar é descarregado dos caminhões compactadores e, depois, colocado em carretas que o levam até o aterro sanitário, seu destino final.

São Paulo conta com três Estações de Transbordo, que, juntas movimentam em torno de 11 mil toneladas/dia.

São elas: Ponte Pequena, localizado na Avenida do Estado (Bom Retiro), Transbordo Vergueiro, localizado na Rua Breno Ferraz do Amaral, e Transbordo Santo Amaro. Além disso, a cidade dispõe do Aterro Sanitário Caieiras, do Centro de Disposição de Resíduos (CDR) Pedreira e da Central de Tratamento de Resíduos Leste (CTL).

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Com Nelson Leandro Capiteli nelcap@ig.com.br Encontro de rio-pardenses no gramado do Maracanã, em 10/04, pela 3ª fase da Copa do Brasil: zagueiro Matheus Ferraz e auxiliar técnico Márcio Araújo, pelo Fluminense, contra Donizeti (treinador de goleiros), da Luverdense. Após empate de 0x0 em Lucas do Rio Verde/MT, no jogo de volta o Fluminense, em casa, venceu por 2x0. Vice-campeão da Copa do Brasil de 2002 como goleiro titular do Brasiliense/DF, na derrota para o Corinthians, Luciano Donizeti Nunes Alexandre (foto) hoje tem 39 anos e começou jogar futebol na Fazenda Fortaleza.

Alguns rio-pardenses estão jogando o Campeonato Paulista Sub-17.

Dentre eles, o goleiro Igor Gabriel Teodoro Silva pelo Itapirense: assinou recente contrato até 12/2020 com o clube de Itapira.

João André Margara da Silva Alcântara (Flexinha), filho do magistrado André Alcântara que atuou na Comarca rio-pardense na década passada, acertou contrato até o final de 2019 com o Corinthians para a disputa do Campeonato Paulista Sub-11, que vai começar neste 19/05. Ano passado o atacante jogou esta competição pelo Rio Branco de Americana.

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Depois de atuar como titular do Novo Hamburgo no Gauchão 2019 (foi eliminado pelo Internacional nas quartas de final), o zagueiro Luís Gustavo Francisco Camilo (foto) jogará pela Ferroviária no Brasileiro da Série D. Nascido em São José e radicado desde criança em Itobi, foi revelado pelo Desportivo Brasil de Porto Feliz/SP e no país rodou por Fluminense/RJ, Noroeste de Bauru, Madureira/RJ, Penapolense/SP, Bragantino, Sport/PE, além de atuar por Estoril Praia e Beira-Mar (ambos de Portugal) e Manama Club do Bahrein.

O futebol de campo do Brasil foi campeão do Mundial Escolar, este ano disputado na Sérvia, em abril: goleou a Eslováquia na final, por 3x0.

O rio-pardense Marco Antônio Marsulo Júnior (de 17 anos), que desde ano passado é atleta do Juventus da Capital, jogou pelo selecionado da Confederação Brasileira do Desporto Escolar.

Batizados

Ágatha Gabryella Em 20 de abril, na Igreja de Santa Edwiges, foi o batizado da Ágatha Gabryella Rodrigues de Lima. Ela é filha de Paulo Fernando Marques de Lima e Débora Rodrigues.

Fotos: Bianca Tatasciori

Ana Luísa

A Ana Luísa recebeu a bênção católica em 21 de abril, na Igreja Matriz de São José, acompanhada dos pais: Camila Zuli Garcia e Edson Luís Garcia.

Fotos: Bianca Tatasciori

Joaquim

Maria Isaura Alves de Lima e Otávio Augusto da Silva Vieira levaram o filho, Joaquim, para batizar: foi na Igreja de Santa Edwiges, em 20 de abril. Fotos: Bianca Tatasciori

Dominic

Foi na Igreja de Santa Edwiges, na manhã de 14 de abril, o batizado do Dominic. Ele é filho de Débora Aparecida Costa Ferreira e Gildo Eduardo Cortez Lima, tendo como padrinhos: Marcos e Ivone, além de Denise e João Pedro (consagração).

Fotos: Foto Líder

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Aniversários Maria Laura

Lara Juliana Rosado Gumieri Valério e Marco Antonio Gumieri Valério presentearam a filha, Maria Laura, com uma festa para celebrar seus três anos de vida: foi em 13 de abril, em São José. Parabéns!

Fotos: Bianca Tatasciori

Luan

O Luan soprou as velas do bolo para comemorar seus quatro anos em 29 de março, acompanhado de convidados e dos pais: Marta Roberta Pimenta de Souza Rodrigues e Murilo Celso Scarcela Rodrigues.

Parabéns! Fotos: Bianca Tatasciori

Annalisa

Um brinde à Annalisa, que celebrou seus 15 anos em noite especial na Chácara do Pedrinho (Divinolândia), em 6 de abril. A moça é filha de Giana Carla Parussolo e Paulo Henrique Passoni. Parabéns!

Fotos: Bianca Tatasciori

Davi

A turma comemorou com o Davi seu sexto ano de vida: em 31 de março, em São José. Ele é filho de Renata Prado Gomes e Danilo Antônio Martins de Carvalho. Parabéns!

Fotos: Foto Líder

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Prof. Esp. Marcus Tulio CREF 103800 Pós Graduado em Treinamento Desportivo e Gestão Pública Coordenador do ENAF há 12 anos.

Tel.: (19) 98393-1202 e-mail: prof.marcustulio@ bol.com.br

ABDÔMEN - Diastasis Recti Diastasis recti é uma separação dos dois ventres musculares do músculo reto abdominal (músculo de 6 unidades) na linha alba, que é o tecido conjuntivo que geralmente os mantém unidos. É comumente visto em mulheres grávidas, prematuros e em indivíduos com excesso de peso e com grande abdome, pois isso serve para pressionar mais essa região.

Um diagnóstico positivo pode ser feito clinicamente se você puder colocar 2 ou mais dedos (~ 2 cm) entre as 2 barrigas musculares.

Está correlacionado com níveis aumentados de dor lombar? Não.

No entanto, está correlacionado com músculos abdominais excessivamente alongados e fracos. Pode ser surpreendente que os músculos abdominais fracos não estejam fortemente correlacionados com a dor lombar, mas é a verdade. Isso significa que não há pessoas que provavelmente usariam mais força de seus músculos abdominais para ajudar com a dor lombar? Claro que não, porque todos os casos são únicos.

Neste caso, esse paciente nunca se queixou de dor lombar, mas teve uma separação bastante grande quando contraiu seus abdominais.

Estou dizendo que isso nunca contribuirá para qualquer dor lombar no futuro? Não. Mas eu realmente não posso prever se vai ou não.

Isso precisa ser corrigido? Não necessariamente, como é (muitas vezes) não uma hérnia verdadeira e não arrisca o estrangulamento para os intestinos. No entanto, muitas pessoas optam pela cirurgia por razões estéticas. Curiosamente, uma revisão sistemática mostrou que a realização de exercícios abdominais durante a gravidez reduziu a presença de diástase retal em 35% durante e após a gravidez.

Então, o fortalecimento abdominal pode ser benéfico para fins de prevenção. Por isso, procure sempre um Profissional de Educação Física formado e registrado no CREF.

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Danilo Figo Nutricionista Esportivo Nutricionista - CRN3 40604 Email: danilofigo@gmail.com www.facebook.com/danilofigonutricionista Local de atendimento: Clinica Revitalle

Fone: 3608 4392

Leitura de rótulo A leitura de rótulos é a opção mais inteligente para decidir qual alimento industrializado você deve escolher.

Muitas vezes as pessoas se deixam enganar pela parte da frente das embalagens pois elas induzem a crer que alguns produtos são saudáveis.

Palavras como fit, diet, light e “zero adição de açúcar” são comumente utilizadas para atrair os consumidores, mas, na maioria das vezes, não indicam bons produtos.

A primeira regra da leitura de rótulos é ler a lista de ingredientes. O primeiro ingrediente é o ingrediente mais presente no produto, o segundo ingrediente é o segundo mais presente no produto, seguindo uma ordem decrescente. Por exemplo, um alimento integral deve ter o primeiro ingrediente integral. Logo, um pão para ser considerado integral deve possuir farinha de trigo integral como primeiro ingrediente.

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Outro item importante é a posição do açúcar na lista. Muitos produtos o possuem como segundo ingrediente, o que não o torna interessante para consumo. Inclusive alguns industrializados que alegam “zero açúcar” possuem açúcar, mas escrito de outra maneira, como maltodextrina, xarope, suco de maçã, glucose, entre outros nomes. Observem a lista de ingredientes da granola, gelatina e de achocolatado diet.

Alimentos como bolachas e torradas integrais, na maioria das vezes, são escolhas ruins. Mesmo que o primeiro ingrediente seja farinha integral, observem o segundo e terceiro ingredientes... normalmente serão açúcar e gordura vegetal! E reparem o tamanho da lista destes alimentos.

Vale a pena trocar um pão francês que utiliza 5 a 6 ingredientes por esses produtos? Na minha opinião, não.

Os iogurtes são produtos que confundem. Os iogurtes com sabores são lotados de açúcares e o que menos eles possuem são frutas. No rótulo, você verá como preparado de frutas.

E, lembrem-se, alimento diet significa que houve a exclusão de algum produto, não necessariamente açúcar. E alimento light significa redução de 25% de algum nutriente, não necessariamente calorias.

Datas Comemorativas MAIO 2019

4° Café Colonial aos Ciclistas A comunidade da Usina Itaiquara, junto com a ciclista Elaine Marin, realizou em 31 de março o 4º Café colonial aos ciclistas. O passei também divulgou – e valorizou – os atrativos da Fazenda Itaiquara: museu, capela, terreiro de café e uma linda trilha com árvores centenárias. O balanço do evento foi positivo e os organizadores já estão pensando na edição de 2020.

Parabéns!

Total 23 fotos no site

01 - Dia do Trabalho 01 - Dia da Literatura Brasileira 03 - Dia Internacional da Liberdade de Imprensa 03 - Dia do Parlamento 03 - Dia Internacional do Sol 03 - Dia Nacional do Taquígrafo 03 - Dia do Sertanejo 03 - Dia do Pau-Brasil 04 - Dia de Star Wars 05 - Dia da Língua Portuguesa 05 - Dia Nacional das Comunicações 05 - Dia Nacional do Expedicionário 05 - Dia do Marechal Rondon 06 - Dia da Matemática 06 - Dia do Cartógrafo 06 - Dia da Coragem 07 - Dia do Oftalmologista 07 - Dia do Silêncio 08 - Dia Nacional do Turismo 08 - Dia do Artista Plástico 08 - Dia Internacional da Cruz Vermelha 10 - Dia da Cozinheira 10 - Dia da Cavalaria 10 - Dia Internacional de Atenção à Pessoa com Lúpus 12 - Dia das Mães

13 - Abolição da Escravatura 13 - Dia do Zootecnista 13 - Dia da Fraternidade 13 - Dia de Nossa Senhora de Fátima 15 - Dia do Assistente Social 15 - Dia Internacional da Família 16 - Dia do Gari 17 - Dia Internacional Contra a Homofobia 18 - Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual Infantil 19 - Dia do Físico 19 - Dia do Defensor Público 19 - Dia de São Crispim de Viterbo 20 - Dia do Pedagogo 21 - Dia da Língua Nacional 22 - Dia Internacional da Biodiversidade 22 - Dia do Abraço 24 - Dia Nacional do Café 25 - Dia da Indústria 25 - Dia Nacional da Adoção 25 - Dia do Trabalhador Rural 25 - Dia Internacional das Crianças Desaparecidas 25 - Dia do Orgulho Geek 25 - Dia da Costureira 28 - Dia de São Germano de Paris 29 - Dia do Desafio 29 - Dia do Geógrafo 29 - Dia Mundial da Energia 29 - Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas 29 - Dia de São Maximino 30 - Dia do Geólogo 30 - Dia da Santa Joana d’Arc 30 - São Fernando 31 - Dia do Comissário de Bordo 31 - Dia do Espírito Santo 31 - Dia Mundial de Luta Contra o Tabaco 31 - Dia da Aeromoça

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Ação em prol da Apae e do Pevi no ‘Dia do trabalhador’ Em prol do Pevi e da Apae de São José, centenas de pessoas se reuniram na AABB, no dia 1º de maio, para um piquenique com churrasco. A realização foi do Rotary Club Oeste e da equipe das duas entidades. Parabéns!

Total 73 fotos no site

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Aniversários Gianna

Gislaine Cristina Gumieri Rosin e Ricardo Augusto Coelho realizaram uma ‘bagunça’ de dois anos para a filha, Gianna, em 21 de abril. Parabéns! Fotos: Foto Líder

Lorena

A celebração do primeiro ano da Lorena foi em 6 de abril, em salão de festas de São José. Ela é filha de Carolaine Andrade Lopes e Valter Girotte Júnior. Parabéns!

Fotos: Luana Pereira

Sofia

Quatro anos completou a Sofia em abril, comemorando no dia 17, junto com os pais, Ivone Nogueira Navega Loredo e Sidnei Carvalho de Loredo, e convidados. Parabéns!

Fotos: Luana Pereira

Alice

Foi na casa da Alice a ‘bagunça’ para comemorar seus cinco anos de vida. Ela recebeu os convidados em 31 de março, acompanhada dos pais: Aline Bianquetti Francisco e Joãozinho Sinhorini.

Fotos: Luana Pereira

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Aconteceu

Dalilla tecidos em festa

Ao completar sete anos, a proprietária da Dalilla tecidos promoveu coquetel nos dias 12 e 13 de abril, recebendo clientes e demais interessados. A loja continua a atender, no Centro, à Rua Rui Barbosa, 221.

Parabéns e sucesso!

I Circuito da Mantiqueira de Judô e

Jiu-Jitsu foi realizado em Grama

Teatro “A Paixão de Cristo” foi encenado em São José

Na sexta-feira santa, 19 de abril, o grupo de oração jovem Vida Nova (Paróquia Cristo Redentor) realizou o tradicional teatro “A Paixão de Cristo”, aos pés do Cristo Redentor. A peça mobilizou mais Total 135 fotos no site de 70 pessoas em seu elenco e foi prestigiada por muita gente de São José e região.

Fotos: Pascom Itobi Total 241 fotos no site Pela primeira vez, o município de São Sebastião da Grama foi sede oficial do “I Circuito da Mantiqueira de Judô e de Jiu-Jitsu”, o evento foi realizado em 31 de março. A cidade inscreveu 300 atletas de judô e 120 atletas de jiu-jitsu, participando crianças a partir de 6 anos, jovens e adultos na modalidade feminino e masculino. As cidades presentes foram Aguaí, Caconde, Cajuru, Casa Branca, Divinolândia, Mococa, Vargem Grande do Sul, Poços de Caldas, São José do Rio Pardo, São João da Boa Vista, Tapiratiba, Nova Resende, Ribeirão Preto, Santo Antônio da Posse e São Sebastião da Grama. Parabéns!

Fotos: Assessoria de Imprensa da Prefeitura de São Sebastião da Grama, Beatriz Molina

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Receita do André Contrate os serviços do André para pequenos e grandes eventos ou faça sua encomenda pelo tel: (19) 99263.0332. receitadoandre@hotmail.com

Frango com uvas

Ingredientes: 1 1/2 kg de peito de frango sem osso picado 1 cebola média 5 tomates maduros sem pele e semente 1 cacho de uva itália sem pele e sementes 1 xícara (chá) de vinho branco seco 2 colheres (sopa) molho inglês 1 lata de creme de leite 200 gr de requeijão

Modo de Preparo: Tempere o frango com sal, pimenta branca, alho e manjericão, numa panela aqueça 3 colheres de azeite e doure bem o frango, depois acrescente a cebola, os tomates, deixe cozinhar um pouco, junte o vinho e o molho inglês, deixe ferver um pouco para evaporar o vinho, coloque o creme de leite e o requeijão, quando estiver bem cremoso desligue o fogo e coloca as uvas, sirva com batatas chips e arroz.

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Lançamentos filmes MAIO 2019 Cemitério Maldito Sinopse: Uma família se muda para uma nova casa, localizada nos arredores de um antigo cemitério amaldiçoado, usado para enterrar animais de estimação, mas que já foi usado para sepultamento de indígenas. Algumas coisas estranhas começam a acontecer, transformando a vida cotidiana dos moradores em um pesadelo.

Quatro horas da manhã e a menina acorda e vê a mãe sentada no sofá.

- Mamãe, perdi o sono, me conta uma historinha?

- Agora não filhinha, vamos esperar o papai! Assim que ele chegar ele vai ter que contar duas historinhas, uma para você e outra para mim...

Ajudando o ladrão Se um ladrão entrar na minha casa de madrugada procurando dinheiro eu me levanto e procuro junto com ele.

No plantão médico

Pokémon: Detetive Pikachu Sinopse: A sinopse do filme ainda não foi divulgada, mas a trama será baseada no jogo Detective Pikachu, que traz o pokémon elétrico resolvendo mistérios.

Origem do tapa olho do Pirata

Duas historinhas

O sujeito vai ao hospital, caindo de bêbado. Durante a consulta, vêm as perguntas de praxe: - Nome?

- Juvenal dos Santos!

- Idade?

- 32 anos.

- O senhor bebe?

- Vou aceitar um gole, mas só pra te acompanhar!

Um marinheiro e um pirata se encontram em um bar e começam a contar suas aventuras nos mares. O marinheiro nota que o pirata tem uma perna de pau, um gancho e um tapa-olho.

Curioso, pergunta: - Por que você tem essa perna de pau?

O pirata explica: - Nós estávamos em uma tormenta no mar. Uma onda enorme veio por cima do navio e me jogou no mar. Eu caí no meio de um monte de tubarões. Lutei contra eles e consegui voltar par navio, mas um tubarão conseguiu arrancar minha perna.

- Uau! Que história! Mas e o gancho? Foi culpa do tubarão também?

- Não, o gancho foi outra história. Nós estávamos abordando um barco inimigo e, enquanto lutávamos, eu fui cercado por quatro marinheiros. Consegui matar três, o quarto me cortou a mão.

- Caramba! Incrível! E o tapa-olho?

- Caiu um cocô de pomba no meu olho.

- E você perdeu o olho só por causa do cocô de pomba?

- Era o meu primeiro dia com o gancho...

Grande mobilização no Hellboy Sinopse: Nova versão da série de filmes sobre Hellboy, um ser de visual diabólico resultado do relacionamento entre um demônio e uma temida feiticeira. A sinopse oficial ainda não foi divulgada.

Remédio para ficar mais esperto

- Doutor, eu queria que o senhor me desse um remédio pra eu ficar esperto.

- Tome dois comprimidos destes por dia e volte daqui a uma semana.

Uma semana depois: - Doutor, acho que não fez muito efeito não...

- Tome três deste outro comprimido diariamente e volte daqui a uma semana.

Na próxima semana: - Olhe, doutor. Eu sei que não fiquei mais esperto!! O senhor tem certeza que este remédio não é bolinha de farinha?

- Ora viva! Começou a fazer efeito.

2º Pedala Divinolândia

No feriado de 1º de Maio, teve muita gente que aderiu ao 2º Pedala Divinolândia, organizado em prol do Solar das Magnólias. Cada ciclista que participou contribuiu com R$ 1 por cupom, participando de sorteios de prêmios, como televisão e bicicleta. O evento teve apoio de várias organizações e, também, do Zinho. Parabéns!

Total 291 fotos no site

Juntos para Sempre Sinopse:Depois de muitas vidas e aprendizados, Bailey vive tranquilamente com Hanna. Um dia, Gloria, uma aspirante a cantora, aparece sem avisar na vida dos dois com uma notícia surpreendente: Hanna tem uma neta, chamada Clarity. Com o tempo, o cãozinho percebe como a menina e negligenciada pela mãe e decide que seu objetivo nesta vida é cuidar dela e protegê-la incondicionalmente.

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Aconteceu II BDay

aconteceu em Divinolândia

A galera curtiu a noite 13 de abril no II BDay, realizado no Texas Bar, de Divinolândia. As atrações foram Banda Shine mais DJs convidados.

Parabéns pelo evento e pelo profissionalismo de sempre!

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Aniversários Silvia Rueda

A sorridente Silvia Rueda completou mais um ano em 31 de março e ‘festou’ no dia 6 de abril, acompanhada dos pais e demais convidados. Saúde e Sorte!

Noivado

Maisa e o Edson

A Maisa e o Edson ficaram noivos em reunião no Rancho 92 do Grêmio Nestlé. Foi em 20 de abril, com a presença de convidados. O moço é filho de Zilda Duarte Teodoro e Antônio Batista Teodoro. Ela é filha de Adenilson Gomes e Maria Eloisa da Costa Gomes. Fotos: Foto Líder

Aconteceu

Prefeito de São José recebe novo comandante da PM

O prefeito Ernani Vasconcellos recebeu o novo comandante da Polícia Militar de São José do Rio Pardo, o tenente Wellington Merino Funk, para uma reunião.

O tenente Funk pontuou algumas reivindicações que considera necessárias à melhoria dos trabalhos da PM em São José e falou especialmente das condições atuais do destacamento.

Seja bem vindo e bom trabalho!

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Aconteceu

Taberna do Rock ‘ferveu’

No sábado, 13 de abril, o Taberna do Rock esquentou o público com duas bandas: Maverick Inc & Velho Johnny. O bar, já tradicional em São José, atrai interessados da cidade e da região, sempre com algo inovador entre as opções de balada de São José. Parabéns!

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“Esclarecendo Odontologia” com Dr. Márcio D’Ávila

Fonte: Sites esotéricos

ÁRIES: Esta mãe gosta que seus filhos sejam independentes, trata-os como amigos e companheiros, mas tem dificuldades para se adaptar a rotina da maternidade. Não é super protetora, prefere que seus filhos aprendam a “se virar” sozinhos, estimulando suas individualidades.

Cirurgião-Dentista - CROSP 94206 Especialista em Dentística Estética Restauradora Especialista, Mestre e Doutorando em Implantodontia Professor de cursos de pós-graduação nas áreas de Reabilitação Oral Estética e Implantodontia (19) 3608-3102 (19) 99874-1118 (whatsapp)

marciobdavila@hotmail.com Facebook: Márcio D’Ávila Instagram: márcio_davila

O que é “Cirurgia Guiada” na Implantodontia?

Quando um paciente apresenta ausência de um ou mais dentes, por já terem sido extraídos ou estarem “condenados”, a preocupação do cirurgião-dentista se volta para o sucesso a ser alcançado com o(s) implante(s) dentário(s).

Para se chegar a um resultado de sucesso, o fator mais importante é o POSICIONAMENTO correto do implante, no momento da cirurgia.

Para isso, uma tecnologia que vem sendo cada vez mais utilizada é a cirurgia guiada. Nessa modalidade de tratamento, um programa de computador reúne os exames do paciente (tomografia, escaneamento dos dentes, projeto da prótese) em um único ambiente virtual. Nesse programa, o dentista determina a posição exata do implante muito antes de se iniciar o procedimento.

TOURO: As mães taurinas trazem em seu DNA uma fórmula feminina, contemporânea e de mãe. Gosta de cultivar a família, unindo-os e protegendo-os embaixo de suas asas. É uma mãe afetuosa, generosa e muito ciumenta. Não gosta muito de pensar na ideia de que seus filhos terão um dia que partir. Uma mulher prática, sensata e pé no chão.

GÊMEOS: Por mais que a mulher geminiana seja moderna e descolada, ela adora estar entre os filhos e seus amigos. São muito independentes e irão ensinar seus filhos a serem também. Cabeça aberta, conversa com os filhos de igual para igual. A mãe geminiana estimula a independência e autonomia dos filhos.

VIRGEM: Esta mãe é muito perfeccionista!

Ela tem grandes dificuldades em ver a casa desarrumada e seus filhos desleixados. Para ela é importante manter tudo bem organizado. A virginiana ensina seus filhos serem ornados e econômicos e estarem sempre limpos e bem vestidos.

LIBRA: A mãe libriana é uma equilibrista, pois ela tem a necessidade de encontrar tempo tanto para os seus filhos, quanto para o seu marido e para ela mesma. Ela tem dificuldade em demonstrar sua autoridade e tenta suavizar as coisas, por isto, geralmente perde o poder de decisão.

isso muito bem.

AQUÁRIO: Esta mãe gosta que seus filhos sejam independentes, trata-os como amigos e companheiros, mas tem dificuldades para se adaptar a rotina da maternidade. Não é super protetora, prefere que seus filhos aprendam a “se virar” sozinhos, estimulando suas individualidades.

PEIXES: Esta mãe gosta de estimular a imaginação de seus filhos, pois espera que eles se transformem em pessoas talentosas e felizes. A pisciana é extremamente flexível e acaba amolecendo e não impondo em momentos de confrontos, tanto com seus filhos, quanto com outras pessoas.

ESCORPIÃO: Esta mãe é dramática e muito exigente, mas também sabe ser afetuosa e protetora. Ela exige disciplina e respeito às regras da casa. Quando seus filhos precisam de apoio e de conselhos ela está sempre pronta a ajudar e faz

CÂNCER: A Mãe Canceriana é muito protetora e apegada aos filhos. Todo o universo desta mãe gira em torno dos filhos, portanto, ela dedica toda a sua atenção a eles, o que pode sufocá-los ou deixá-los acomodados. A dificuldade maior destas mães é de soltar seus filhos e os deixarem viver suas próprias vidas.

nova aventura.

LEÃO: A mãe leonina tem uma personalidade muito forte e é muito protetora. Tem o costume de proteger seus filhotes e tem muito orgulho deles não admitindo que falem mal de suas crias. Seus filhos são o centro do mundo! Ela acredita que seus filhos devem ter seu próprio espaço e gosta de deixá-los livres.

CAPRICÓRNIO: A capricorniana é uma mãe muito afetuosa e por vezes, controladora. Desde muito cedo desenvolve uma relação muito forte com seus filhos. Suas preocupações giram em torno da necessidade de seus filhos saberem respeitar a todos, visto que ela é uma pessoa muito recatada e gentil.

SAGITÁRIO: Esta mãe é muito intelectual e estimula desde cedo que seus filhos gostem de ler e estudar. Em sua companhia, seus filhos conhecem um novo mundo. Ter filhos para ela nunca significou privações ou impedimentos, mas sim uma

O computador envia as informações para uma impressora 3D, que irá confeccionar um guia específico.

Esse guia é utilizado no momento da implantação, reduzindo quase completamente o risco de posicionamento inadequado dos implantes.

Assim como em todas as áreas, a tecnologia continua ajudando a chegarmos em resultados melhores, de forma mais simples, rápida e previsível.

Até a próxima!

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