Ojornalzinho - Novembro 2022

O mês de novembro já trans corre e nossa penúltima edição do ano está em suas mãos.

Temos o prazer de apresen tar o melhor e mais completo conteúdo, além de uma gran de vitrine comercial para o consumidor de toda a região.

Nossos parabéns a esta linda ci dade e aos seus moradores que sempre nos acolhem tão bem!

Para finalizar nosso papo mensal aqui neste espaço, mesmo sem saber quem são os vencedores nas eleições, pois este texto foi finalizado no dia 28 de outubro, queremos manifestar ao presidente da Repúbli ca e ao governador de São Paulo eleitos que a nossa expectativa é por uma ad ministração em sintonia com os anseios da população. Que os escolhidos façam o melhor por todos nós.

Você já se deu conta que es tamos a menos de 60 dias de concluir o ano de 2022?

Caminhamos para fechar mais um ciclo. Mas, calma: ainda há oportunidade para fazer muito!

Aqui no O JornalZinho esta mos preparando a próxima edição, que virá recheada de bons con teúdos e amplas oportunidades para anunciar a mensagem de Natal e Ano Novo da sua empresa.

Aproveite a época de fim de ano para tocar o coração das pessoas. Sempre é tempo de agrade cer e espalhar a fé e o amor.

Em novembro também temos uma importante bandeira na área da saúde, que é a campanha de prevenção e conscientização do câncer de próstata, conheci da como Novembro Azul

A doença ataca a glândula que só os homens possuem e é a se gunda mais comum neste grupo, atrás apenas do câncer de pele não-melanoma, conforme dados do Inca (Instituto Nacional de Câncer), do Ministério da Saúde. Especialistas apontam que se o diagnóstico for feito no está gio inicial, as chances de cura chegam a 90%. Por isso, a infor mação é uma importante aliada.

Ainda neste mês, a nossa querida São Sebastião da Grama comemora 151 anos com uma programação especial de sho ws musicais na Praça da Matriz, entre os dias 3 e 6 de novembro.

Gabrielle, 17 anos, é corintiana e ouvinte de Nelson Gonçalves

Nossa gata de novembro é a estudante Gabrielle Vasconcelos, de 17 anos.

Natural de São João da Boa Vista, ela mora em São José do Rio Pardo e é filha de Joelma Ferreira Vascon celos e Givanildo Benedito Marcondes.

A gata é torcedora do Corinthians e curte um clássico da música brasileira: Naquela Mesa, com o cantor Nel son Gonçalves, lançada nos anos 1970.

Gabrielle está no 3º ano do ensino médio, na Escola Estadual Euclides da Cunha, em São José.

A jovem gosta de saborear uma deliciosa lasanha e tomar um suco de morango, apesar de sua fruta predi leta ser a uva. A sua cor preferida é o preto.

Gabrielle faz aniversário em 20 de novembro, é do signo de escorpião e diz que seu maior defeito é a impaciência. Já uma virtude ela diz ser a responsabi lidade.

Para deixar a vida mais leve, a gata conta que gosta de dançar.

Sua mensagem é: “Só quem corre atrás dos seus objetivos é capaz de atingir o sucesso”.

Boa leitura e até dezembro!

BOLA

Nelson Leandro Capiteli

Isaac Vieira Rozin, Felipe Oliveira Regini, Joaquim Gou lart e Netinho Procópio estão atuando pela escolinha Clube Atlético Parque dos Municípios, de Guaxupé, na regional Copa Paulista do Interior. Para 05/11 está prevista a final da catego ria sub-11 na cidade de Serra Azul com o time guaxupeano enfrentando a equipe de Franca.

Outros rio-pardenses estão disputando por Porto Ferreira o Paulista Cup, campeonatos pre paratórios para os certames da Federação Paulista de Futebol (FPF). São eles: João Francisco Rodrigues de Andrade, Antônio Vitor Silva Goulart e Luís Fe lipe Cremasco Teixeira jogam o sub-15, enquanto João Ga briel de Moraes Silva o sub-20.

O Campeonato Amador do Estado é promovido pela FPF desde a década de 1940 e não aconteceu nos últimos 2 anos em função da pandemia. Está de volta neste 2022: começou no último 16/10 reunindo apenas 9 clubes de 7 cidades. Em épo cas passadas já reuniu mais de 50 times. Novamente a região de São José do Rio Pardo não é representada por indicação da Liga Riopardense de Futebol.

Os estudantes rio-pardenses Igor Feres Abrão, Gabriel Vidica de Camargo, Marco Antônio Tar delli da Silva e Poliana Silva Merli competiram no último 22/10, em São Paulo, no Circuito Escolar Paralímpico. Cerca de 90 alunos do estado, entre 8 e 17 anos, par ticiparam de provas de atletismo.

O time adulto masculino da Escolinha do Flamengo de São José do Rio Pardo está jogando o Campeonato Amador Regional de Futsal em São João da Boa Vista. Em 26/10 na estreia, go leou Águas da Prata por 7 a 0.

O casal rio-pardense Clarissa Navarro Ferreira de Moraes e Diogo Gaino de Moraes partici pou no último 23/10 de prova de triathlon em Pirassununga, seleti va para o campeonato brasileiro da modalidade que acontecerá em Brasília.

A íntegra destas e de outras notícias estão no www.ojornalzinho.com.br

Olá, leitores de O JornalZinho.

No mês de outubro não tivemos com petição para os atletas da AREPID DEC, mas tivemos para os atletas escolares com deficiência, que com o passar do tempo farão parte da nossa equipe. Será o nosso futuro.

No último dia 22 de outubro, o Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB) realizou o Circuito Escolar Paralímpico com as provas de atletismo no Centro de Trei namento Paralímpico, em São Paulo.

O professor e técnico da AREPID DEC, Sérgio Henrique Braz, levou para este circuito quatro atletas escolares. Com excelente desempenho, Gabriel Camargo levou três ouros; Poliana faturou outras três medalhas de ouro; Marquinho também conquistou mais três ouros; Igor Feres Abraão levou para casa duas medalhas, sendo uma de ouro e outra de bronze. Parabéns a todos os atletas participantes!

Segundo a assessoria de imprensa do CPB, o Circuito Escolar Paralímpico tem como objetivo estimular a partici pação de estudantes em idade escolar com deficiência física, visual e intelec tual em atividades esportivas, promo vendo ampla mobilização em torno do esporte.

Ainda este ano teremos as Paralim píadas Escolares com a participação de Gabriel Camargo F35/T35 e Bruna Viana Silva F11, provavelmente no mês de novembro, e o Meeting São Paulo de Atletismo, em dezembro. Este evento terá a participação dos atletas da ARE PID DEC, como Bruno Montanheiro, Marco Correa, Abmael Marques, entre outros.

Este Meeting de Atletismo é classi ficatório para as etapas nacionais e o Campeonato Brasileiro de 2023. Para isso, é necessário atingir índice míni mo de cada prova que os atletas irão participar.

Os resultados obtidos, ou seja, os atletas que terminarem o Meeting entre os três primeiros do Brasil podem pleite ar o Bolsa Atleta 2023, programa criado em 2009 pelo Governo Federal.

Bom, pessoal, até a próxima edição de O JornalZinho para novas informa ções da AREPID DEC.

Lembro que os treinos acontecem de segunda a sábado, no Jardim Aeroporto, em São José do Rio Pardo.

Devotos homenageiam

Nossa Senhora Aparecida

Devotos de Nossa Senhora Aparecida participaram de eventos em homenagem à Padroeira do Brasil no mês de outubro, em São José do Rio Pardo. No dia 9, uma Romaria de Tratores partiu da igreja no bairro Bonsucesso e seguiu até o Centro Rural do Sítio Novo. No feriado do dia 12, a Caminhada da Fé reuniu aproximadamente 700 fiéis, que saíram da Fazenda Taquara Branca e foram até a capela da santa no Bonsucesso. Para encerrar, na manha de 16 de outubro dezenas de cavaleiros participaram da romaria. Eles saíram com seus cavalos da avenida Perimetral

seguiram

igreja dedicada

padroeira na cidade. Na chegada, todos receberam a benção conduzida pelo Padre Sebastião.

Carlos Henrique Caveanha

Carlos Henrique Caveanha, Pres. da AREPID, “ACD” Atleta com Deficiência, participante dos Jogos Regionais e Jogos Abertos e também do Circuito Brasil Caixa Loterias.

Será a ora-pro-nóbis um super alimento?

A ora-pro-nóbis (OPN) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) conhecida pelo seu alto poder nutricio nal, principalmente por ser uma fonte rica

proteína, vitamina

ferro e

Normalmente são consumidos as fo lhas e caules, mas até mesmo as flores são comestíveis.

Uma das características que mais se destaca na planta é a prevenção de anemia. O ferro, de origem vegetal, tem dificuldade de ser absorvido pelo corpo humano e uma das estratégias para aumentar essa absorção é consumir alimentos com vitamina C. No caso, a ora-pro-nóbis possui os dois nutrientes em boa quantidade.

Devido ao seu alto teor de fibras ela auxiliará no emagrecimento, no com bate ao colesterol, na constipação in testinal, auxilia o controle de açúcar e triglicérides no sangue, ajuda a manter a massa óssea, melhora a imunidade, entre outros benefícios.

Em relação à proteína, vejo que há muita confusão espalhada pela po pulação. A OPN tem uma quantidade elevada de proteína (2g a 3g/100g de alimento) comparada a maioria dos ou tros vegetais, mas não se compara ao teor de proteína de carnes (média de 25-35g/100g de alimento).

A confusão ocorre porque muitos olham os valores proteicos de estudos que utilizam o peso seco da planta (basicamente é o peso sem a água do alimento) e não da planta crua. Como comparação prática, 100g de salsa crua tem 3,3g de proteína, um pouco a mais do que a OPN.

O que pode mudar em relação a elas seria a qualidade da proteína, que deve ser levado em consideração quando se fala de proteína vegetal.

Portanto, a ora-pro-nóbis é um ótimo alimento, mas com a ressalva que o seu teor de proteína somente será conside rado elevado se consumida na forma de farinha ou desidratada.

E para aumentar a absorção de seus nutrientes vale a pena cozinhá-la em água por até 2 minutos para diminuir seus fatores antinutricionais.

Quintal Bar & Restaurante reinaugura em novo endereço

MAS PODE PASSAR DAS PONTAS DOS PÉS?

mito de que “joelhos não podem passar da ponta dos pés” continua sendo perpetuado, apesar dos dados mostrarem que isso está incorreto. Ele se mantém vivo devido ao fato de que modificar posições do centro de massa modifica forças na articulação patelofemoral.

E, às vezes, essas forças excedem a tolerância atual do tecido que está sendo carregado.

O grande problema é que: ANALI SAR SOMENTE AS FORÇAS ME CÂNICAS, NÃO TEM VALOR CON TEXTUAL. Ou ela pode ser suficiente para estimular uma adaptação, ou ela é demais para ser tolerada, ou ela não é suficiente para provocar uma res posta adaptativa. Isso vai depender de um conjunto de fatores.

Escolha o exercício com base na capacidade atual de tolerar carga dos indivíduos, sobrecarregue-o adequa damente e, depois, progrida. Permita que o movimento ocorra naturalmente ou modifique-o como uma forma de progressão ou regressão. Explore a força. Não a tema.

“O exercício físico, por definição, envolve expor os tecidos a diversas forças com o objetivo de gerar adap tação. Então não se preocupe com a posição do joelho. Se preocupe com uma ótima sobrecarga progressiva para gerar função.”

Nossa Senhora

de Preparo:

o frango a gosto de vés

Pique os tomates, as cebolas e

em rodelas, os pimentões em fatias bem finas e as linguiças em cubos. Coloque a manteiga numa panela, doure bem a cebola, junte o frango

refogue até ficar dourado.

o restante dos ingre dientes e o arroz também, frite um pouco, coloque água fervente até cobrir os ingredientes. Corrija o sal. Se necessário, acrescente mais um pouco de água até que o arroz este ja cozido. Desligue o fogo e junte as azeitonas e a salsinha.

BATIZADO Allana

BATIZADO Helena

BATIZADO Arthur

Elisa BATIZADO

Às 9h do dia 12 de outubro, Allana Ferreira Florentino recebeu o sacra mento do Batismo na Igreja São Judas Tadeu. A pequena é filha de Marluci e Daniel, e irmã do Jorge Arthur.

Foto Líder

Arthur José Casemiro da Silva foi ba tizado na manhã do dia 8 de outubro, na Matriz São José. O garoto é filho de Ursula e Lucas, e irmão da Maria Va lentina. Fotos: Foto Líder

A pequena Elisa Pereira Escudero iniciou sua caminhada na fé com o ba tismo no dia 1º de outubro, na Matriz São José. A menina é filha de Mariana e Paulo Henrique. Fotos: Bianca Tatasciori

Helena Zanetti Nascimento foi bati zada na manhã do dia 12 de outubro, na Igreja Nossa Senhora do Carmo. Os pais, Marília e Osmar, participaram da celebração ao lado de familiares e ami gos. Fotos: Foto Líder

Curiosidades inacreditáveis sobre os animais

01

. Pandas, quando dão à luz gê meos, escolhem cuidar de apenas um filhote, deixando o outro a própria sorte, para garantir a sobrevivência de pelo menos um deles.

02

. A pele dos tigres também é listra da, não só os seus pelos. Além disso, a pele desses felinos é única, comparável a impressão digital dos seres humanos.

03

. Entre as curiosidades mais inu sitadas sobre os animais, os ratos sentem cócegas e são até capazes de emitir um som que lembra uma risada!

04

. Lobos podem passar mais de uma semana sem se alimentarem, mas isto também quer dizer que, quando caçam, podem comer grandes quan tidades. Segundo a International Wolf Center, há relatos de lobos comendo mais de 10kg de carne.

05

. Coalas passam 22 horas do seu dia dormindo, em razão de um metabo lismo bem lento!

06

. 99% da alimentação dos pandas é composta de bambu. Esses animais comem até 12kg do alimento por dia.

07

. As lontras dão as mãos na hora de dormir para se manterem unidas e não serem levadas pela água para lon ge das outras.

08

. A baleia-azul é responsável pelo som mais alto do mundo. Sua “voz” pode ser ouvida a até 800 km de dis tância!

09

. Ovelhas possuem quatro estô magos que ajudam a digerir a comida que comem. Que gulosas, não?

10

. Grilos detectam sons através de seus joelhos.

11

. Gatos não sentem o gosto doce! Eles e os outros felinos são os únicos mamíferos que não tem receptores para o gosto doce.

12

. Os mosquitos que picam os se rem humanos são fêmeas e não ma chos. E por que elas picam? Porque necessitam de sangue para a produção de ovos.

13

. As tartarugas são tão antigas quanto os dinossauros. Estão aqui na Terra há cerca de 200 milhões de anos.

14

. O corpo de uma lagarta tem duas vezes mais músculos do que o corpo humano.

15

. A urina do gato pode brilhar no escuro.

(Fonte: www.hipercultura.com)

ANIVERSÁRIO Heitor

ANIVERSÁRIO

José Felipe

ANIVERSÁRIO

João Felipe

João Gabriel ANIVERSÁRIO

Heitor Araújo Colpani comemorou seu primeiro aniversário no dia 25 de setembro. O menino é filho de Ana Carolina e Eduardo. Parabéns!

Foto Líder

João Felipe Castelani Paglioni Affon so fez seu primeiro aninho de vida. A comemoração reuniu familiares e ami gos em uma chácara no dia 22 de ou tubro. O garoto é filho de Maria Cecília e Murilo. Felicidades!

Fotos: Bianca Tatasciori

Familiares e amigos do João Gabriel da Cunha e Silva comemoraram o 1º ano de vida do pequeno no dia 8 de ou tubro, em uma chácara de Divinolândia. O garoto é filho de Marcela e Douglas e irmão da Maria Gabriela.

Fotos: Bianca Tatasciori

A comemoração do 1º aninho de José Felipe Martins foi realizada no dia 8 de outubro, no Grêmio Nestlé. O pequeno é filho de Luana e Tiago. Parabéns ao aniversariante! Fotos: Bianca Tatasciori

O

Assim

Mentiroso

Agora

Joãozinho

-

Buuuuuuu

Binga Presentes e Decorações

Priscila

ANIVERSÁRIO Priscila

Tulipa

Tulipa Carneiro de Araújo Ribeiro

morou seu

no Buffet Mamãe

no

ENLACE

Aline e Luis Henrique

Às 20h do dia 8 de outubro, Aline Aparecida da Silva Ribeiro e Luis Henrique da Silva Bocamino se uni ram em matrimônio, na Igreja Matriz São José. Após a linda cerimônia, o casal recepcionou os convidados no Espaço Raddi. Os pais da noiva, Maria de Lourdes e Paulo, e do noivo, Rosa Helena e Antônio, abençoaram a união dos filhos. Fotos: Foto Líder

CASAMENTO Débora e Richard

Augusto Dei Agnoli se casaram na tarde de 24 de setembro, na Matriz de Divinolândia. Após a cerimônia religio sa, o casal reuniu familiares e amigos no Sítio Vô Jordão. Débora é filha de Deusa e José. Os pais de Richard são Isabel e Luiz. Fotos: Foto Líder

CASAMENTO Fernanda e Leandro

A bela e aconchegante Igreja Santo Antônio foi o local escolhido para o en lace de Fernanda Vicente Mantovani e Leandro Lopes Malavasi. A cerimônia foi realizada na noite de 15 de outubro, seguida de festa no Espaço Raddi. Fernanda é filha de Isabel e Reginaldo. Leandro é filho de Maria Lucia e Laér cio. Fotos: Foto Líder

ENLACE

Franciele e Leonardo

O casamento de Franciele de Sousa Minussi e Leonardo Henrique da Silva foi realizado no dia 30 de setembro, no Cartório Civil. Os pais do casal, Rosa e Carlos, e Maria Aparecida e José, parti ciparam da data especial.

Fotos: Bianca Tatasciori

Débora Cristina Mendes e Richard

Dia dos Finados

Origem

A celebração do Dia de Finados em 2 de novembro aconteceu pela primei ra vez há mais de um milênio, no ano de 998, de acordo com o site oficial da Igreja Católica. Segundo o Vaticano, a reunião de homenagens em apenas uma data foi uma criação do abade francês Odilo de Cluny, que viveu entre os séculos 10 e 11.

Inicialmente, a data era conhecida como “Dia de todas as almas” porque, entre os séculos 2 e 10, os rituais em lembrança dos mortos aconteciam em dias variados, e não havia nenhuma data no calendário cristão que estabe lecesse uma homenagem. As primeiras cerimônias eram, em geral, realizadas pelos familiares no terceiro dia após cada enterro. Mais tarde, passaram a acontecer no aniversário de morte.

Ainda que Odilo de Cluny tenha esta belecido o dia 2 de novembro como o Dia de Finados, foi apenas no começo do século 20 que a data foi universaliza da. Em 1915, o papa Bento XV permitiu que os sacerdotes celebrassem missas pelos mortos, segundo informações da Igreja Católica.

Muito além do cristianismo

A mistura entre as culturas cristã e pré-colombianas – que ocupavam a América antes da chegada dos eu ropeus – acrescentou novos ritos ao Dia de Finados. Em alguns lugares, do continente o Dia dos Mortos é uma ex pressão cultural das mais importantes e atração turística.

É o caso do México, onde os rituais do Dia dos Mortos são parte fundamen tal do calendário cultural. Os festivais celebrados pelo país foram classifica dos como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciên cia e Cultura (Unesco) desde 2008.

No Brasil, onde a data virou feriado estabelecido por lei em 2002, o Dia de Finados é caracterizado por missas so lenes em igrejas católicas, explosão no comércio de arranjos de flores e lotação de cemitérios.

(Fonte:

É possível

remover implantes que apresentem problemas?

Áries: Em vez de se permitir ser contro lado por seus apetites e desejos, prefira em novembro conectar-se com seu mundo inte rior para tentar obter as informações corretas. Aquelas que lhe permitirão evitar erros de julgamento e ou tros mal-entendidos!

Virgem: Este mês será sobretudo uma ques tão de se comunicar, respeitando a opinião de todos, se quiser mesmo mudar os debates, jogar bem o seu jogo ou mesmo, para alguns, tecer ligações muito harmoniosas, entrar em osmose com o outro!

Aquário: Você terá o desejo este mês de atuar no campo profissional e não perderá ne nhuma oportunidade de mostrar do que é capaz! No entanto, alguns terão menos sucesso do que outros. Se seu carisma parece indiscutível, é sua capacidade de se adaptar, de responder ao que se espera de você que pode ficar presa!

A Implantodontia

não

uma espe cialidade nova.

cientes que fizeram seus

década

Esses implantes podem estar em perfeita saúde e função, e não apresen tarem problema algum mesmo após 30 anos.

No entanto, tudo no corpo humano envelhece. Implantes que funcionaram por muitos anos podem apresentar condições hoje que inviabilizem sua permanência em boca, sendo indicada sua remoção.

Até mesmo implantes colocados mais recentemente podem apresentar problema de posicionamento ou até

Touro: Quaisquer que sejam suas aspira ções e objetivos, este mês será sobre dar um passo em direção ao outro. Não se trata de se isolar, de se ater resolutamente às suas posi ções sem ouvir e muito menos levar em conta o que o outro está dizendo!

Gêmeos: É no campo do cotidiano que você trabalhará principalmente em novembro. Será uma questão de (seja no amor ou no es critório) fazer o seu melhor para resolver os negócios do dia-a-dia e gerenciar a adminis tração da maneira mais suave possível!

Câncer: Não lhe falta nada em novembro! Aproveite para atingir seus objetivos, alcançar algumas de suas ambições, ampliar seus ho rizontes, mesmo que alguns tenham que lidar com alguns obstáculos que podem atrapalhar um pouco!

Leão: É em família, no círculo privado que você terá de intervir, ao que parece, em priori dade este mês! Será uma questão de manter o diálogo aberto, não quebrar as proibições, encontrar uma maneira de desenvolver os vínculos na direção certa.

Libra: Apetites e desejos que você terá sede de satisfazer o mais rápido possível? Se você não expressar necessidades excessivas, se você desistir (pelo menos temporariamente) de realizar certos desejos, de ceder a todas as suas fantasias (financeiras entre outras) e de pressio nar um pouco demais seu gerente!

Escorpião: Carismático e determinado a abrir um novo ciclo de expansão de acordo com seu ideal? Por que não, se você concordar em le var em consideração certos bloqueios recorren tes que podem se manifestar no plano familiar. Ninguém será igual diante de uma conjuntura que oferecerá o sétimo céu em linha direta.

Sagitário: Não hesite em dar um passo para trás (pelo menos até o dia 22) daqueles ao seu redor que podem estar pedindo muito (demais?)! Enquanto alguns sentirão que são capazes de alcançar uma versão ideal de sua vida familiar, outros sentirão que estão arrastando os pés e sendo constantemente sobrecarregados por velhas histórias que os esgotam!

Capricórnio: Você tenderá a olhar para o futuro em novembro! Um projeto em mente e uma conjuntura que incentiva suas iniciativas? Alguns realmente não terão problemas para lide rar suas tropas na aventura, convencendo seus entes queridos a segui-los, enquanto outros cer tamente remarão um pouco mais!

Peixes: Você terá sede este mês de ampliar seus horizontes, de superar a si mesmo. Seja no plano sentimental ou profissional, se alguns têm o suficiente para se tranquilizar, esperar superar certas limitações anteriores e florescer como qui serem, outros terão que enfrentar certos elementos do passado!

mesmo infecção, sendo indicada sua remoção.

Quando a remoção do implante é indi cada, um procedimento específico deve ser realizado para que haja o menor dano possível ao osso e a gengiva que estão em volta.

Felizmente, hoje temos instrumentos e técnicas que permitem uma inter venção rápida e conservadora para grande parte dos casos. Por isso, é extremamente importante a manuten ção preventiva para que os implantes instalados permaneçam saudáveis ao longo do tempo.

Se você tem um implante que apre senta algum tipo de problema, consul te seu (sua) dentista o quanto antes. Quanto mais precoce a intervenção, maiores as chances de sucesso.

Impresso em papel de manejo responsável e tinta ecológica!