O K R A - S P O RT A A N BOD 2 0 17 WEST-VLAANDEREN
REGIO’S: BRUGGE • IEPER • KORTRIJK • OOSTENDE • ROESELARE • TIELT
www.okrasport.be
inhoud 1 Voorwoord
3
2
Wandelen
4
3 Fietsen
10
4 Petanque
12
5 Dans
13
6 Volleybal
16
7 OKRA-Sport-Academie
17
8 Kubbspel
18
9 Motorclub
19
10 Sportieve evenementen
20
11 Sportieve vakanties
23
12 Boetiek
23
13 Lid worden
24
14 Bestuurlijke werking
26
//
2
1 Voorwoord Bewegen is gezond. Daar is iedereen het over eens. Dat bewegen, op iets latere leeftijd, soms wat stroever gaat. Ook daar is iedereen het over eens. Toch mag dit geen excuus zijn om niet of minder te bewegen. Integendeel! Op elke leeftijd kan je je spieren nog sterker maken en er zo voor zorgen dat je meer spiermassa kan behouden. Dit betekent immers dat je later ook langer zelfstandig kan blijven en je sociale leven kan onderhouden. En draait het daar niet om? Samen leute maken. Samen met gelijkgezinden zingen, het glas heffen, actief zijn … bewegen. Maar weten dat je voldoende moet bewegen is één. Het ook doen is twee. Bij OKRA-SPORT kan je de daad effectief bij het woord voegen. De mogelijkheden zijn enorm en op sporten en bewegen staat geen leeftijd. Vooral omdat vanaf 2017 OKRA-SPORT+ het levenslicht ziet. Als sporter zal je er in het begin misschien nog niet zoveel van merken maar OKRA-SPORT wordt immers verruimd door een fusie met Falos (en krachtbal), de sportfederatie van kwb, waardoor onze doelgroep verruimd wordt van jeugd, volwassene tot senior. Vandaar de naam OKRA-SPORT+ met als doel levenslang gezond sporten. De ‘+’ staat dus voor meer. Meer activiteiten, meer kansen, meer aangeboden sporten, meer (sociale) contacten … meer bewegen. Graai dus gretig in ons ruime sport- en beweegaanbod en bouw zo aan een beter leven. Ik doe mee. Jij toch ook? Voorzitter OKRA-SPORT West-Vlaanderen Lionel Coppens
ee . ? m e o Ik d toch ook Jij 3
2 WANDELEN Wandelen sluit volledig aan bij het Latijnse citaat “Mens sana in corpore sano”. Het is met andere woorden een ideale manier om “een gezonde geest in een gezond lichaam” te verwezenlijken. Wandelen stelt je in staat om op een ontspannende, ongedwongen en goedkope manier te werken aan je gezondheid. Niet alleen houdt wandelen je conditie op peil en draagt het bij tot een vitale levenswijze, maar eveneens biedt het de perfecte uitvalsbasis om sociale contacten te leggen met leeftijdsgenoten. Neem deel aan de wandelactiviteiten en ervaar zélf alle voordelen.
2.1 Wandelen in je trefpunt Wandelen in je trefpunt is een echte aanrader. Voor elke wandeltocht is er een mooi parcours uitgestippeld langs prachtige plekjes. Bovendien wordt er aan de hand van aanpassingen in afstand en tempo optimaal rekening gehouden met ieders wensen en behoeften.
2.2 Regionale wandelingen Zoals elk jaar bieden de OKRA-wandelclubs ook in 2017 een gevarieerd aanbod van regionale wandelingen. Hiermee gaan enkele praktische weetjes gepaard: • Iedereen met een gezonde conditie kan deelnemen aan de wandelingen. • Goede wandelschoenen zijn ten sterkste aanbevolen. • De meeste wandelingen zijn volledig bewegwijzerd (tenzij anders vermeld). • De wandelafstanden bedragen 2-4-6-8-10 km. • Er wordt meestal gewerkt met 3 lussen: 1 van 2 km en 2 van 4 km. • Het vertrek is mogelijk tussen 13.30 uur en 14.30 uur. • Tenzij anders vermeld, is de deelnameprijs voor de wandelingen 2 euro. - Leden OKRA genieten een korting van 0,50 euro. - Leden OKRA-SPORT genieten een korting van 1 euro. • Elke deelnemer ontvangt bij aanvang van de wandeling een versnapering. • Alle deelnemers zijn verzekerd (burgerlijke aansprakelijkheid en lichamelijke ongevallen). • Groepen die deelnemen geven best op voorhand een seintje aan de organisatie. Op die manier kan een schatting gemaakt worden van het aantal deelnemers.
4
Wandelkalender 20 maart Sint-Lodewijk Locatie: Buurthuis Sint-Lodewijk, Pladijsstraat 278 Contact: Paul Demeyere, 056 77 54 14, 0474 35 11 08, paul.demeyere@gmail.com
JANUARI 10 januari Gits Locatie: Sporthal Hembyze, Stationsstraat 4 Contact: Roger Lejaeghere, 0499 20 45 21, 051 72 57 16
21 maart Aarsele Locatie: OC, Schoolstraat 1 Contact: Lea Verhenne, lea.walter@skynet.be
17 januari Oostrozebeke STERWANDELING regio Tielt (zie p. 8)
23 maart Kemmel DAGWANDELTOCHT regio Ieper (zie p. 8)
25 januari Beernem POËZIEWANDELING (groepswandeling) / 10 uur Locatie: Sportpark Drogenbrood, Wellingstraat 29 Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, brugge@okra.be
APRIL 13 april Hooglede Locatie: Zaal Centrum, Kerkstraat 17 Contact: Michel Caen, 051 20 85 46, 0470 52 42 66, caminoan@skynet.be
FEBRUARI 9 februari Dadizele Locatie: PC Den Ommeganck, Ridder Janlaan 3 Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08, 0473 86 17 43, h.vanryckeghem@skynet.be
18 april St. Michiels (Dorp) Locatie: CM, Koningin Astridlaan 2 Contact: Wiske Verstappe, 0472 69 90 74, wiskeverstappe@live.be
14 februari Ruiselede Locatie: Zaal Sport en Spel, Tielstraat 46a (naast de sporthal) Contact: Norbert Lema, 051 68 76 66
18 april Wingene Locatie: PC, Oude Bruggestraat 7 Contact: Erik Vandycke, 0498 28 93 05 24 april Deerlijk Locatie: Buurthuis de Wieke, Wiekeplein 1 Contact: Marc Coppens, 0479 82 43 08, cobbeke@skynet.be
21 februari Bellegem STERWANDELING regio Kortrijk (zie p. 8) 23 februari Uitkerke, Blankenberge Locatie: De Kerkewegel, Ruitersstraat 9 Contact: Freddy Oosterlynck, 050 41 88 91, f.oosterlynck@icloud.com
MEI 15 mei Sint-Denijs Locatie: OC Ter Streye, Rodewilgenstraat 6 Contact: Annie Declercq, 0478 54 63 55, annie.declercq5@telenet.be
MAART 6 maart Merkem Locatie: OC Stationhuis, 9de Linieplein 1 Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
15 mei Ledegem Locatie: CC De Samenkomst, Sint-Eloois-Winkelstraat 84 Contact: Erik Claeys, 056 50 20 27, claeys.erik@telenet.be of Gerard Vandevelde – Celine Vermeulen, 056 50 04 46, celine.vermeulen81@gmail.com
13 maart Ardooie STERWANDELING regio Roeselare (zie p. 8) 17 maart Sijsele, Damme Locatie: De Kring, Dorpsstraat 128 Contact: Marnix Henneman, 050 35 86 51, marnixhenneman2009@hotmail.com
23 mei Brugge –Damme DAGWANDELTOCHT regio Brugge (zie p. 8)
5
JUNI
AUGUSTUS
12 juni Avelgem Locatie: Spikkerelle, Scheldelaan 6 Contact: Daniel Deman, 056 64 93 05, daniel.deman@telenet.be
3 augustus Moorslede Locatie: CC Den Bunder, Iepersestraat 52H Contact: Fernand Borra, 056 77 08 86 28 augustus Lendelede Locatie: OC Den Tap, Pastoor de Beirstraat 1 Contact: Marcel Verheye, 056 35 96 29, witdouck.maria@skynet.be
12 juni Oostnieuwkerke Locatie: Voetbalveld SK Oostnieuwkerke, Cockstraat Contact: Rik Hessel, 0475 20 54 37, rik.hessel@hotmail.com
30 augustus Vivenkapelle Locatie: Feesttent, Bradericplein, 8340 Vivenkapelle Contact: Frederik Oosterlynck, 050 35 09 36, froost@telenet.be
14 juni Roeselare (H. Godelieve) Locatie: Parking H. Godelievekerk, Honzebroekstraat Contact: Roos Aguinaldo, 051 22 24 57, rosita.aguinaldo@telenet.be
SEPTEMBER
17 juni Wervik Locatie: Portaal, Kruisekestraat 105 Contact: Eric Garrein, 0473 63 65 76, eric.garrein@telenet.be
7 september Moen In samenwerking met Sint-Denijs. Locatie: OC Den Tap, Stationsstraat 2 Contact: Christine Desmet, 056 64 54 56, christine.desmet4@telenet.be of Marc Vandendriessche, 0496 39 58 16, marcvandendriessche740@gmail.com
20 – 23 juni De Panne Toeren in de Moeren (zie p. 20) 26 juni Kuurne Locatie: Hoeve Vandewalle, Boomgaardstraat Contact: Jean-Marie Ameye, 056 35 99 49, jeanmarie.ameye@hotmail.com
13 september Beveren Locatie: PC, Izegemseaardeweg 26 Contact: Frans Dufoort, 051 20 53 89 of Willy Debruyne, 051 22 27 78
JULI 3 juli Waregem Locatie: Parochiezaal, Zeswegenstraat Contact: Martin De Rycke, 056 60 16 94 12 juli Rumbeke-Oekene Locatie: PC De Regenboog, St-Eloois-Winkelstraat 59 (Oekene) Contact: Gilbert Glaruywe, 051 21 06 27, 0486 76 80 81, glaruywe@live.be 13 juli Dadizele DAGWANDELTOCHT regio Roeselare (zie p. 8) 14 juli Bellegem Locatie: OC De Wervel, Processiestraat 6 Contact: Frans Lefebvre, 056 21 78 23, 0473 44 04 62, frans.lefebvre@skynet.be
6
12 september Meulebeke Locatie: OC Vondel, Karel Van Manderstraat 26 Contact: Raf Verhelst, 051 48 91 66, 0485 91 17 31, raf.verhelst@molenland.be
10 oktober Ieper (O.L.V. Middelares) STERWANDELING regio Ieper (zie p. 8) 12 oktober Zwevegem Locatie: OC Kappaert, Stedestraat 39 Contact: Willy Bonte, 056 77 77 09, w.bonte@scarlet.be of Guido Demets, 056 75 81 59, demets.laevens@gmail.com of Jacky Dewaele, 056 75 50 28
15 september Zuienkerke Locatie: De Notelaar, Nieuwe Steenweg 96 Contact: André Wille, 050 41 88 55, andre.en.linda@telenet.be 19 september Kortemark DAGWANDELTOCHT regio Oostende (zie p. 9)
17 oktober Wielsbeke Locatie: OC Vogelzang, Rijksweg 316 Contact: Martine Bal, 0473 90 06 59
21 september Elverdinge Locatie: OC Den Elver, Vlamertingestraat 34 B Contact: Walter Decat, 057 42 17 44, walterdecat@telenet.be
20 oktober St. Michiels (Godelieve) Locatie: Onze Ark, St. Michielslaan 35 Contact: Hans Lowyck, 050 38 08 44, hans.lowyck@skynet.be
22 september Bavikhove Locatie: SCC Torengalm, Kervijnstraat Contact: Hervé Vanhuyse, herve_vanhuyse@hotmail.com
NOVEMBER 3 november Zedelgem (Dorp) STERWANDELING regio Brugge (zie p. 8)
OKTOBER
9 november Moorsele Locatie: OC De Stekke, Sint Maartensplein 12 Contact: Rita Merveillie, 056 40 07 37, moorseleokra@telenet.be
5 oktober Beitem Locatie: Centrum De Schakel (bij de kerk), Meensesteenweg 717 Contact: José Carbon, 051 69 02 29, josecarbon@pandora.be
20 november Lichtervelde Locatie: OC De Schouw, Statiestraat 113 – 115 Contact: Roger Vanbelle, 0479 33 05 29 en Herman Neirynck, 051 72 36 46, herman@dj3.be 21 november Oeselgem Locatie: Zaal Leieheem, Rosalie ’t Feltplein (achter de kerk) Contact: Etienne Teirlynck, 0486 31 56 65, etienne.teirlynck@skynet.be
DECEMBER 1 december Sint-Idesbald (KOKSIJDE) STERWANDELING regio Oostende (zie p. 8) 5 december Ooigem Locatie: OC Leieland, Guido Gezellestraat 55B Contact: Jaak Vanbosseghem, 056 66 98 15
7
2.3 Provinciale sterwandelingen Provinciale sterwandelingen zijn wandelingen die bijkomend worden georganiseerd via een samenwerkingsverband tussen de zes regio’s van onze provincie. Samen nodigen zij jou uit om je grenzen te verleggen door eens in een andere West-Vlaamse regio op stap te gaan. Zo ontdek je beslist enkele verborgen parels! 17 januari Oostrozebeke Regio Tielt Locatie: OC Mandelroos, Gemeenteplein 1 Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, tielt@okra.be 21 februari Bellegem Regio Kortrijk Locatie: OC De Wervel, Processiestraat 6 Contact: Luc Dursin, 056 21 53 17, 0473 39 22 08, luc.dursin@telenet.be 13 maart Ardooie Regio Roeselare Locatie: Albertzaal, Koning Albertstraat 6 Contact: Erik Descheemaker en Rosa Vandenberghe, 051 74 63 45, eric.descheemacker@telenet.be
2.4 Provinciale dagwandeltochten
10 oktober Ieper (O.L.V. Middelares) Regio Ieper Locatie: Zaal Familiekring, Crescendostraat 19 Contact: Jean Luc Wydhooge, 057 20 58 85, jean.luc.wydhooge@telenet.be
Voor de geoefende wandelaar voorzien we ook in 2017 enkele dagtochten, die telkens starten om 10 uur. Op het programma staat ongeveer 20 km stapplezier. Aangepaste stapschoenen en een stevige picknick zijn noodzakelijk om de ontdekkingstocht tot een goed einde te brengen. Een leuke picknickplaats wordt voorzien door de organisator. Het behalen van de eindmeet wordt voorzien omstreeks 16.30 uur. De praktische afspraken die gelden voor de regionale wandeltochten zijn ook hier van toepassing.
3 november Zedelgem (Dorp) Regio Brugge grootouders met kleinkinderen Locatie: Vrije Basisschool (VBS) Zedelgem Dorp, Groenestraat 29 Contact: Patrick Deceuninck, 050 20 18 50, patrick.deceuninck@telenet.be
23 maart Kemmel Regio Ieper Vertrek aan Dries Kemmel (Dorpsplein) Contact: Piet Hardeman, 057 44 56 57, piet.hardeman@telenet.be
1 december Sint-Idesbald Regio Oostende Locatie: Feestzaal Kerkepanne, Strandlaan 128 Aanvang tussen 13.00 en 14.00 uur Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
23 mei Brugge - Damme Regio Brugge Vertrek aan NMBS-station Brugge Contact: Dirk Dhondt, 050 33 79 28, dhondt.dirk@skynet.be
De gegevens van deze wandelingen zijn eveneens terug te vinden in de wandelkalender onder 2.2.
13 juli Dadizele Regio Roeselare Vertrek aan PC Den Ommeganck, Ridder Janlaan 3 Contact: Henriette Vanryckeghem, 056 50 13 08, 0473 86 17 43, h.vanryckeghem@skynet.be
8
2.5 Geocaching Geocaching is een populair buitenspel dat wereldwijd gespeeld wordt. Het betekent letterlijk ‘schattenjacht’. Aan de hand van een GPS en bijhorende coördinaten is het de bedoeling om verborgen schatten (de zogenaamde ‘geocaches’) terug te vinden. Ervaring of een GPS is niet vereist. Het enige wat je nodig hebt om te kunnen deelnemen, is een portie gezonde honger naar avontuur. Na een korte introductie kan je op een speelse manier de wereld ontdekken. Op 10 april kun je op schattenjacht met GPS. De initiatie geocaching gaat door van 14 tot 17 uur in zaal De Hoeve in de abdij van Zevenkerken. Het adres is Zevenkerken 4, 8200, Sint-Andries (Brugge). De deelnameprijs bedraagt 5 euro per persoon. GPS-toestel kan gratis ontleend worden. Voor meer info kan je terecht bij Wim Bogaert, 02 246 42 09, wim.bogaert@okrasport.be
19 september Kortemark Regio Oostende Vertrek aan NMBS-station Kortemark Contact: Joseph Van Laer, 0496 07 92 73, joseph.van.laer@telenet.be
2.6 KLAVER 4 Klaver 4 is een samenwerking van 4 wandelorganisaties: • Internationale Tweedaagse van Vlaanderen Blankenberge op zaterdag 6 en zondag 7 mei 2017 • Omloop Kluisbergen op zaterdag 27 en zondag 28 mei 2017 • de Nacht van West-Vlaanderen Torhout op vrijdag 16 juni 2017 • de Vierdaagse van de IJzer van dinsdag 22 tot vrijdag 25 augustus 2017 Klaver 4 is er om de wandelsport extra te promoten. Door middel van een getrouwheidskaart worden de wandelaars aangemoedigd om aan de 4 wandelorganistaties deel te nemen.
9
3 FIETSEN Ben je op zoek naar een aangename, recreatieve tijdsbesteding? Wil je je conditie en gezondheid op peil houden? Wil je je op een milieuvriendelijke en goedkope manier snel verplaatsen, zonder parkeerproblemen en fileleed? Dan biedt fietsen het ultieme antwoord op wat jij zoekt. Fietsen bevordert niet alleen het hart en de bloedsomloop, maar versterkt bovendien de spieren en het immuunsysteem. Voor senioren is fietsen daarenboven interessant omdat het de gewrichten weinig belast.
Uit veiligheidsoverwegingen is het dragen van een fluohesje een vereiste. Een helm raden wij ten zeerste aan.
3.1 Fietstochten in je trefpunt Veel van onze trefpunten plaatsen meerdere fietstochten op de kalender, die grondig voorbereid en begeleid worden door opgeleide wegkapiteins. Hierbij is er specifieke aandacht voor een programma op maat van de deelnemers.
10
3.2 Regionale fietshappenings Ben je een echte fietsliefhebber? Dan zijn onze regionale fietshappenings absoluut jouw ding! Concreet gaat het om goed georganiseerde manifestaties waarbij vrijwilligers en wegkapiteins talrijke fietsers verwelkomen in hun regio. Let wel: je dient je op voorhand in te schrijven.
3.3 Fietsen voor wie het iets meer mag zijn (km/snelheid)
8 mei Deerlijk/Waregem Regio Kortrijk (in samenwerking met Deerlijk-Centrum en Waregem): vanaf 13 uur individuele knooppuntentocht (45 km), om 14 uur begeleide tochten (15 – 30 km) Locatie: Buurthuis De Wieke, Wiekeplein 1 (8540 Deerlijk) Contact: Eric Bossuyt, 056 77 93 43 en Frans Vanhoenacker, 056 60 08 56
In regio Ieper en Oostende worden specifieke fietstochten georganiseerd voor de tempofietsers onder ons. Concreet gaat het om tochten met een afstand van 50 à 60 km en een snelheid van zo’n 22km/u. • Regio Ieper: elke 2de dinsdag van de maanden maart tot en met oktober. Contact: Bernard Duplacie, 057 44 60 11, 0497 59 25 02, bernardmia.dd@skynet.be • Regio Oostende: elke 3de donderdag van de maanden april tot en met september. Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
9 mei Tielt Regio Tielt Locatie: Europahal, Generaal Maczekplein 7 Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, tielt@okra.be 28 augustus Dikkebus Regio Ieper (in samenwerking met trefpunt Dikkebus) Locatie: startpunt OC Dikkebus, Dikkebusseweg 480 (8900 Ieper) Contact: OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40, ieper@okra.be
3.4 Cursus ‘Veilig (elektrisch) fietsen in groep’ In 2015 organiseerden we zo’n 350 cursussen ‘Veilig elektrisch fietsen’. Vanaf oktober 2016 veranderde één en ander in de wetgeving hierrond. Daarom wordt vanaf maart 2017, een vernieuwde cursus ‘Veilig (elektrisch) fietsen in groep’ georganiseerd. De cursus is meer praktijkgericht. Het (korte) theoretisch gedeelte schetst het verschil tussen de gewone elektrische fiets en de snelle elektrische fiets. Ook de wegcode individueel en in groep komt aan bod. Daarna gaan we met de fiets de weg op en ondervinden we welke knelpunten (rondpunt, oversteekplaats, verkeerslichten, voorrang van rechts, doorlopend fietspad…) je in het verkeer tegenkomt.
12 september Eernegem Regio Oostende Locatie: startpunt zaal Kruispunt, Sebastiaanstraat, 8480 Eernegem) Contact: OKRA-regio oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be 21 september Varsenare Regio Brugge Locatie: SPC Hof Ter Straeten, Hof Ter Straeten 2 Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, brugge@okra.be
Deze cursus is een samenwerking van OKRA-SPORT met de Vlaamse stichting Verkeerskunde (VSV) en Mobiel 21. Meer informatie via het regiosecretariaat of via www.okrasport.be
11
4 PETANQUE Petanque – ook wel gekend onder de naam ‘jeu de boules’ – is een balsport die door de oude Grieken beoefend werd als een krachtspel. Later speelden de Romeinen het als een behendigheidsspel, ongeveer in de vorm zoals we het nu nog kennen. Het doel van petanque bestaat eruit om de metalen ballen (‘boules’) zo dicht mogelijk te werpen tegen het kleine balletje (‘but’). En dat blijkt een echte kunst te zijn.
4.1 Petanque in je trefpunt
Regio Roeselare 21 augustus Locatie: Colora-petanqueterreinen, Beversesteenweg 320 Contact: Ghislaine Vandamme, Korenbloemstraat 12, ghislaine.vandamme@telenet.be
Heel wat trefpunten tellen gepassioneerde spelers, waarbij zowel mannen als vrouwen hun gading vinden in het spel. Geslacht en leeftijd spelen geen rol. Het enige wat van belang is, is de behendigheid en de groepsaanpak.
Regio Tielt 21 augustus Locatie:’t Kasteelpark, Waldreef, Zwevezele Contact: OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, tielt@okra.be
4.2 Regionale petanquetornooien
4.3 PROVINCIAal petanquetornooien
Enkele trefpunten houden traditiegewijs een jaarlijks petanquetornooi in hun gewest of regio. Indien je je tijdig inschrijft, kan je deelnemen aan dit tornooi. Het reglement wordt ruim op voorhand bezorgd aan de deelnemende ploegen.
Ook in 2017 is er opnieuw een provinciaal petanquetornooi. Dit jaar vindt het tornooi plaats op 7 juli aan het judolokaal, Sportlaan 1 in Lichtervelde. Zoals steeds wordt meli-melo gespeeld: drie rondes met telkens twee andere spelers. Het klassement wordt individueel opgemaakt en inschrijven op voorhand is verplicht. Inschrijvingen en info via OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
Regio BruggE 7 september Locatie: Gulden Kamer, Geralaan, 8310 St. Kruis Contact: OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, brugge@okra.be Regio Oostende 21 augustus (aanvang om 10 uur) Locatie: OC De Kouter, Ichtegemstraat 2a, 8610 Kortemark Contact: OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
12
5 DANS Bij OKRA is dansen meer dan bewegen alleen. Het is een unieke kunstvorm die bestaat uit een combinatie van fantasie en creativiteit, improvisatie en plezier, schoonheid en perfectie, talent en ambiance, elegantie en afwerking ‌ Dansen met je leeftijdsgenoten houdt je jong en fit. Daarom biedt OKRA-SPORT een gevarieerd aanbod van dansactiviteiten aan. Probeer het zelf en ervaar dat gelukzalige gevoel van het bereikte resultaat!
5.1 Dansen in je trefpunt
5.2 Regionale dansfeesten
Stel je open voor de wondere danswereld en leer de basisstappen van hedendaagse en andere dansen. Enthousiaste danslesgevers maken van dansen een groots feest en leren je stap voor stap de kneepjes van het vak. Neem deel aan een dansactiviteit in je trefpunt of een trefpunt in de buurt en geniet van alles wat dansen te bieden heeft.
Enkele regio’s organiseren in 2017 regionale dansfeesten. Ontdek het gevarieerd aanbod. Regio Brugge Regionaal dansfeest 19 april SPC Hof ter straeten, Hof Ter Straeten 2, Varsenare OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, brugge@okra.be Regio Ieper T-DANSANT met live orkest 16 maart Zonnerad, Tresoriestraat 6, 8980 Zonnebeke OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40, ieper@okra.be Regio Oostende Regionaal lijndansfestijn 21 maart (aanvang om 14 uur) De Balluchon, Moerestraat, 8680 Koekelare OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
13
5.3 Regionale cursussen dans
Regionale dansinstuif 27 april (aanvang om 14 uur) OC De Kouter, Ichtegemstraat 2a, 8610 Kortemark OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
Zoals steeds worden er tal van regionale danscursussen aangeboden. Regio Ieper Oefendansnamiddagen 2 feb en 7 dec (o.l.v. Marcel en Monique Parrein – Cappoen, Christiane Vanderhaeghe): voor al wie danst in OKRA (dansleraars, lijndansers...) telkens van 14 tot 17 uur OC Den Briel, Brielen
RegionalE T-Dansant 18 november (aanvang om 14 uur) De Boare, Koningsplein, 8660 De Panne OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be Regio Roeselare en Tielt Regionaal dansfeest 23 februari OC De Schouw, Statiestraat 113 in Lichtervelde OKRA-regio Roeselare en Tielt, 051 26 53 07 of 051 42 38 08, roeselare@okra.be of tielt@okra.be.
Cursus lijndans 2017 Gratis instaples voor nieuwe dansers: 1 uur aanleren van basispassen/eenvoudig dans op 22 augustus 2017. 10, 17, 24 en 31 januari, 7, 14, 21 en 28 maart, 4, 11, 18 en 25 april, 13 en 27 juni, 4 en 18 juli, 8 en 22 augustus, 12 en 26 september, 3, 10, 17 en 24 oktober en 5 december Deelnemers aan lijndanscursus kopen beurtenkaart (onbeperkt geldig), per les kan men betalen.
REGIONALE T-Dansant “Was het nu ’50, ’60 of ’70?” 19 oktober, ’s avonds Locatie: nog nader te bepalen OKRA-regio Roeselare en Tielt, 051 26 53 07 of 051 42 38 08, roeselare@okra.be of tielt@okra.be.
14
5.4 Provinciaal danslabo
Regio Kortrijk Cursus lijndans 2017 9 en 30 januari, 20 februari, 20 maart, 10 april en 15 mei telkens van 14 tot 17 uur Buurthuis De Wieke, Wiekeplein 1 in Deerlijk OKRA-regio Kortrijk, 056 52 63 53, kortrijk@okra.be
Het provinciaal danslabo stelt deze keer rolstoeldans en zityoga centraal en gaat door op donderdag 16 februari in Dadizele (PC Den Ommeganck, Ridder Janlaan 3). Met het provinciaal danslabo leggen we een link naar de OKRA-Zorg-werking van OKRA. We bieden er ‘dans’vormen aan die haalbaar zijn voor de OKRAleden in de woonzorgcentra.
Regio Roeselare en Tielt Cursus lijndans tweewekelijks (niet in juli en augustus) 13 en 27 januari, 10 en 24 februari, 10 en 31 maart, 21 en 28 april, 5 en 19 mei, 9 en 23 juni, 8 en 22 september, 13 en 27 oktober, 10 en 24 november, 8 en 15 december telkens van 14 tot 16 uur Life Danscentrum, Lodewijk de Raetlaan 2 8870 Izegem (Emelgem) Frieda Viaene, 051 74 48 15 Inkom: 3 euro per beurt (incl. drankje en dansfiche)
Rolstoeldans biedt vele fysieke voordelen: training van coördinatie, spierkracht, mobiliteit en uithoudingsvermogen. Door het “dansenderwijs’ leren van technieken, ontstaat er een betere rolstoelbeheersing. Het geeft plezier, sociale contacten en vaardigheden, behendigheid in de rolstoel en integratie. Dansplezier voor iedereen is het voornaamste doel. Zit-yoga is het tweede aanbod. Het gaat hier vooral om ontspannings- en ademhalingsoefeningen in een heel rustige sfeer. Je komt helemaal tot rust.
Cursus lijndans 16 en 30 januari, 13 en 27 februari, 13 en 27 maart, 3 en 24 april, 15 en 22 mei, 12 en 27 juni, Gemeenschapscentrum (GC) De Bunder, Iepersestraat 52B in Moorslede OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, OKRA-regio Roeselare, 051 26 63 07, roeselare@okra.be. Cursus koppeldans 9 januari, 13 februari, 13 maart, 10 april, 8 mei, 12 juni, 11 september, 9 oktober, 13 november en 11 december telkens van 14 tot 17 uur PC De Kiem (O. L. Vrouwkerk), St. Hubrechtstraat 33, 8800 Roeselare Inkom: gratis OKRA-regio Roeselare, 051 26 63 07, Jacqueline Mattens, 0496 78 06 66, jacqueline.mattens@hotmail.be en Rita Chielens, 0472 65 21 85
15
6 VOLLEYBAL 6.1 Provinciaal volleybalteam
6.2 Nationaal volleybaltreffen
Het West-Vlaams volleybalteam komt elke 1ste en 3e vrijdag van de maand (uitgezonderd in schoolvakanties) samen voor een training in de sporthal van Pittem, Egemstraat 47. Nieuwe spelers zijn zeker welkom! Heb je in het verleden volleybal gespeeld en kriebelt het om met andere OKRA-Sport-leden een match te spelen? Neem dan zeker contact op met Stine Bylo (051 20 83 95 of celisbylo@hotmail.com).
Het nationaal volleybaltreffen gaat dit jaar door op 28 april in sporthal Rooienberg (Rooienberg 58, 2570 Duffel). OKRA-ploegen uit alle Vlaamse provincies nemen deel aan deze competitie. Ook onze West-Vlaamse ploeg zal ter plaatse zijn.
16
7 OKRA-SPORT-ACADEMIE In ‘Ice Mountain’ (Capellestraat 16, 7780 Komen) kan je op dinsdag 3 oktober ski-initiatie volgen. OKRA-SPORT voorziet een lesgever die je de basis van het skiën bijbrengt. De initiatie start om 10 uur en de deelnameprijs bedraagt 19 euro (onder voorbehoud). Hierin zijn 2 uur skiën (1 uur les + 1 uur vrij) inbegrepen, alsook het gebruik van het materiaal en een kop koffie. Na deze initiatie worden volgende data afgesproken in overleg tussen de lesgever en de deelnemers. Info en inschrijvingen: Katleen Kerremans, 022 46 26 03, katleen.kerremans@okrasport.be
17
8 KUBBSPEL Het kubbspel dat ontstaan is in Zweden heeft ondertussen ook een opmars gemaakt in Vlaanderen. Zowel jong als oud raken in de ban van het kubben. Het doel van het kubbspel is om de koning omver te werpen, nadat alle blokken (kubbs) op de speelhelft van de tegenstander zijn omgegooid.
8.1 Kubb in je trefpunt
8.3 Provinciaal kubbtornooi
Sommige trefpunten ontdekken de populariteit van het behendigheidsspel en spelen het kubbspel als nieuwe zomersport.
Noteer alvast 22 maart in je agenda, want dan wordt de vijfde editie van het provinciaal kubbtornooi gespeeld. Verschillende ploegen uit West-Vlaanderen strijden met elkaar om de overwinning. Alle sportievelingen en verenigingen met of zonder voorkennis zijn welkom.
8.2 Regionaal kubbtornooi Regio Oostende 6 juni (aanvang om 13.30 uur) Sportcentrum in de Belhuttebaan (8680 Koekelare) OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be
Praktisch: Elke ploeg (bestaande uit 3 tot 6 personen) betaalt een inschrijvingskost van 5 euro. Het tornooi vangt aan om 14 uur bij PC Den Ommeganck (Ridder Janlaan 3, 8890 Dadizele). Graag een halfuur op voorhand aanwezig zijn. Voor meer info en inschrijvingen kan je terecht bij Henriette Vanryckeghem (056 50 13 08, 0473 86 17 43, h.vanryckeghem@skynet.be, Azalealaan 22).
Regio Tielt 14 september Schuiferskapelle OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08 of tielt@okra.be Hoe kubbspel ontlenen? Trefpunten die een initiatie van kubb willen organiseren, kunnen het materiaal ontlenen in de regio. Neem hiervoor contact op met het regiosecretariaat. Je kan hier ook terecht voor het officiĂŤle kubbreglement. Samenwerking met een naburig trefpunt dat reeds kan kubben, is mogelijk; wellicht zijn zij de beste lesgevers!
18
9 MOTORCLUB Dit jaar vieren we de derde verjaardag van de motorclub van OKRA West-Vlaanderen. Bekende of grote motorritten worden afgewisseld met dagritten langs mooie plekjes die uitgestippeld zijn door iemand van de groep. Elke 55-plusser die motorliefhebber is kan zich als lid aansluiten bij de motorclub. Hou alvast volgende data vrij: 22 april: eigen rit naar kasteel van Ooidonk 20 mei: motortreffen van Vrijbos, Houthulst 5 – 9 juni: midweekreis Moezel 17 juni: eigen rit naar Cap Nez 15 juli: motortreffen, plaats nog te bepalen 19 augustus: motortreffen Mandel 16 september: eigen rit naar Veere, Zeeland Contact: Diederik Monteyne, 050 68 57 04, 0486 59 09 38, diederik.monteyne@telenet.be
19
10 SPORTIEVE EVENEMENTEN Doorheen het jaar worden er een aantal grote sportieve evenementen georganiseerd of ondersteund door OKRA-SPORT.
Toeren in de Moeren
SeLenJo
Jogging SeLenJo staat voor Senioren LenteJogging. In een gemoedelijke competitiesfeer kunnen mannen en vrouwen, jong en oud, van occasionele jogger tot prestatieloper genieten van het Open Vlaams Joggingcircuit voor 50-plussers. Neem zelf deel en meet je met andere sportieve 50-plussers. Terzelfdertijd kunnen de ‘wandelaars’ onder ons deelnemen aan de wandeltochten.
‘Toeren in de Moeren’ is na meer dan tien edities uitgegroeid tot een sportief hoogtepunt. In 2017 zetten de West-Vlaamse OKRA-regio’s zich weer ten volle in om ook van deze editie een sportieve topper te maken. Vier dagen lang staan wandelen en fietsen op het programma. Met de editie 2017 van ‘Toeren in de Moeren’ is er opnieuw voor ieder wat wils: • wandelen (2 - 4 - 8 - 12 - 16 km) • fietsen (met keuze uit verschillende fietstochten) • genieten van lekkere sneukels • genieten van een gezellig breugelmaal • sfeer opsnuiven dankzij de extra animatie
Wandelen In en rond het prachtige provinciaal domein De Gavers kan je op je eigen tempo genieten van de mooie natuur en omgeving. Er worden 3 wandellussen voorzien van 4 km.
20 – 23 juni KTA, Sint-Elisabethlaan 4, De Panne Contact: via het regiosecretariaat
Praktische afspraken 3 mei 2017 Inschrijven en start: Provinciaal Sport- en Natuurcentrum De Gavers, Eikenstraat 131 Harelbeke (parking Koutermolen) 4 km: start 13.30 uur (geen reeksindeling) 8 km en 12 km: start 14.30 uur (reeksindeling per 5 jaar voor 50+, mannen, vrouwen) Wandelaars: vrij vertrek tussen 13.30 en 14.30 u. Deelnameprijs (* ledentarief op vertoon lidkaart OKRA-SPORT of SPORTA): • Joggers 7 euro - 5 euro* • Wandelaars 1,50 euro - 1 euro*
20
Wandelvoetbal
een wandelvoetbalcup aan het kunstgrasveld van FC Club Brugge, achter het Jan Breydelstadion, Olympialaan 74, 8000 Brugge. Voor info en inschrijvingen kan je terecht bij Lukas Degreef, 0474 77 81 81, lukas.degreef@student.howest.be
Na het succes van de eerste twee edities van de Wandelvoetbalcup, een wandelvoetbaltornooi in samenwerking met Club Brugge Foundation en Howest, staat wandelvoetbal ook dit jaar op de kalender. Op 20 april organiseert Howest (Hogeschool West-Vlaanderen)
21
Bowling
Andere sportactiviteiten
Of je nu voor de eerste keer komt bowlen of je gooit twaalf ‘strikes’ op een rij, iedereen kan zich amuseren tijdens bowlingtornooien die georganiseerd worden in verschillende regio’s.
Vinkenzetting regio Ieper 23 mei In samenwerking met Avibo West-Vlaanderen Krombeke OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40, ieper@okra.be
Regio Brugge dinsdag 7 november Bowl-Inn (Koning Albert I-Laan 114, 8370 Blankenberge) OKRA-regio Brugge, 050 44 03 81, brugge@okra.be
Hengelen 16 juni (aanvang om 13.30 uur) Hondiuspark, 8720 Wakken Prijs: 10 euro (let op: iedereen wint altijd een prijs) Freddy Van Brabandt, 0474 30 94 43, freddy.van.brabandt@telenet.be
Regio Ieper dinsdag 7 februari en 14 november (14.30 uur) Bowling Atlantis (Posthoornstraat 8, 8900 Ieper). Prijs: 7,50 euro (incl. 1 spel + koffie en taart) OKRA-regio Ieper, 056 52 63 40, ieper@okra.be Regio Oostende 28 februari (14.30 uur) Bowl-Inn (De Pannelaan 80, 8660 De Panne) OKRA-regio Oostende, 059 55 26 90, oostende@okra.be Regio Roeselare 14 november Bowling Stones (Kortrijksestraat 268, 8870 Izegem) OKRA-regio Roeselare, 051 26 53 07, roeselare@okra.be Regio Tielt 30 november Bowling Joyken (Hille 71, 8750 Zwevezele) OKRA-regio Tielt, 051 42 38 08, tielt@okra.be
22
11 SPORTIEVE vakanties Meer info over de sportieve vakanties kan je terugvinden in de reisbrochure, die op de ommezijde van deze brochure staat.
12 boetiek OKRA-SPORT is uitgerust met een selectie aan artikelen voor sportende leden en clubs. Al deze artikelen kun je bestellen via je regio. De prijzen zijn inclusief BTW. Artikel
Prijs
Polo heren (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17.80 euro
Polo dames (S/M/L/XL/XXL) gifgroen
17.80 euro
Fietstrui (M/L/XL/XXL)
35 euro
Fietsbroek (M/L/XL/XXL)
30 euro
Fluohesje met logo
4 euro
Fluohesje ‘begeleider’
4 euro
Armband wegkapitein
5 euro
Stopbordje wegkapitein
8 euro
Halslint met logo
1,50 euro
OKRA-fleece heren (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
OKRA-fleece dames (XS/S/M/L/XL/XXL)
20 euro
Fietshelm
18 euro
Fietszadelhoes
1,50 euro
Fluitje wegkapitein
2,50 euro
OKRA-SPORT-buff
1,50 euro
23
13 LID WORDEN
A. Verzekering
B. Medewerkers OKRA-SPORT gezocht
Als je lid bent van een trefpunt, kan je ook aansluiten bij onze OKRA-SPORTFEDERATIE. Dit lidmaatschap bedraagt 33 euro per jaar. OKRA-leden krijgen een korting van 25 euro en betalen slechts 8 euro. Deze bijdrage omvat ondermeer de sportverzekering alsook de ‘burgerlijke aansprakelijkheid’ (wanneer jij een ongeval veroorzaakt) en ‘lichamelijke ongevallen’ (wanneer jij het slachtoffer bent van een sportongeval). OKRA-SPORT vzw heeft daarom een polis afgesloten bij DVV met polisnummer C-11/1501.760 – Sportverzekering OKRA-SPORT. In de polis op de lichamelijke ongevallen is er vanaf 1 januari 2016 een vrijstelling of franchise van 30 euro opgenomen.
Misschien wil ook jij verantwoordelijkheid opnemen bij OKRA-SPORT. Vrijwilligers zijn immers erg belangrijk in onze samenleving en grote organisatie. Sportieve verenigingen kunnen niet zonder. Misschien ben jij de man of vrouw die morgen onze wandelingen of fietstochten mee helpt begeleiden? Misschien wens je in het trefpunt te starten met lessen yoga, gym, dansen, of …. Misschien weet je alles van GPS-wandelen of oriëntatiewandelen en wil je deze kennis graag doorgeven aan anderen? Of ben je een crack in kubb? Bowlen? … Onze sportclubs hebben nood aan gemotiveerde teamspelers om de sportwerking verder kwaliteitsvol uit te bouwen. Heb je zin om je deskundigheid door te geven aan senioren? Neem dan contact op met je trefpunt of de regio. Waarom nog langer wachten? Doe het nu!
Een OKRA-lid of niet-lid dat nog niet aangesloten is bij OKRA-SPORT kan éénmalig zonder verzekerd te zijn, deelnemen aan een sportactiviteit. In alle andere gevallen is men verplicht aan te sluiten bij OKRASPORT. De gewone OKRA-verzekering is hier niet van toepassing. De verzekerde bedragen liggen trouwens iets hoger bij de OKRA-SPORT-verzekering, omdat de risico’s daar ook groter zijn. Aansluiten en zich verzekeren is een teken van onderlinge solidariteit en het opnemen van zijn verantwoordelijkheid tegenover de medesporters. Door hun lidmaatschap kunnen leden van OKRASPORT deelnemen aan álle sportactiviteiten in álle trefpunten. Hiervoor dien je géén bijlid te worden.
C. Terugbetaling lidgeld OKRA-SPORT De ziekenfondsen willen een gezonde en sportieve levenshouding bevorderen. Daarom voorzien zij een tegemoetkoming voor de sportende senioren. Meer dan een formulier invullen, hoef je niet te doen. Welke tegemoetkoming je kunt krijgen, verschilt tussen de ziekenfondsen onderling. Vraag vanaf januari 2017 een formulier bij je ziekenfonds en laat het je sportverantwoordelijke invullen en ondertekenen. Enkel het lidgeld van OKRA-SPORT (8 euro) komt in aanmerking. Ben je nog lid van een andere sportclub dan kun je ook daar een formulier vragen. CM-West-Vlaanderen biedt een tussenkomst van maximum 15 euro per jaar, per persoon.
24
D. OKRA-SPORT en communicatie OKRA-SPORT beschikt over een up-to-date website. Informatie over seniorensport en het rijke sportieve aanbod in alle regio’s kun je volgen op www.okrasport.be. Sport je fit verschijnt viermaal per jaar en richt zich naar de sportverantwoordelijken uit de trefpunten. Je kunt deze uitgave ook lezen op onze website. Natuurlijk kun je ook intekenen op de digitale nieuwsbrief van OKRA-SPORT! Zo volg je OKRA-SPORT op de voet.
E. Ledenvoordelen • Korting bij deelname aan OKRA-SPORT-activiteiten • Verzekering voor sportactiviteiten • Voordelige aankoop van sportmateriaal en -kledij in onze sportboetiek • Tussenkomst sportlidmaatschap (aanvraagformulier ziekenfonds) • Begeleiding door ervaren leeftijdsgenoten • Mogelijkheid tot deelname aan projecten, vormingen en bijscholingen
25
14 BESTUURLIJKE WERKING
14.1 Regionale werkgroepen OKRA-SPORT Het opvolgen van het reilen en zeilen van de sportwerking in de regio is één van de belangrijkste taken van de regionale werkgroepen. Daarenboven coördineren zij regionale sportactiviteiten. Zij staan ook in voor vorming van de plaatselijke sportverantwoordelijken.
OKRA-regio Roeselare, Beversesteenweg 35, 8800 Roeselare • 051 26 53 07 • roeselare@okra.be Sportverantwoordelijken: • Robert Oda, Kuipersstraat 53, 8800 Roeselare • 051 20 66 74 • rikarobert.oda@gmail.com • Herman Neirynck, Peperstraat 30, 8810 Lichtervelde • 051 72 36 46 • herman@dj3.be • Henriette Vanryckeghem, Azalealaan 22, 8890 Dadizele • 056 50 13 08 • 0473 86 17 43 • h.vanryckeghem@skynet.be • Frieda Viaene, Bessenstraat 11, 8850 Ardooie • 051 74 48 15 • 0477 41 76 09 • frieda.wilfried@gmail.com
Regionale Sportverantwoordelijken: OKRA-regio Brugge, Oude Burg 23, 8000 Brugge • 050 44 03 81 • brugge@okra.be Sportverantwoordelijke: • Lionel Coppens, Zannekinstraat 7, 8020 Oostkamp • 050 82 34 62 • lionel.coppens@telenet.be OKRA-regio Ieper, A. Vandenpeereboomplein 55, 8900 Ieper • 056 26 63 40 • Sportverantwoordelijke: • Rosette Six, Meenseweg 199, 8900 Ieper • 056 52 63 40 • rosette.six@telenet.be
OKRA-regio Tielt, Oude Stationstraat 12, 8700 Tielt • 051 42 38 08 • tielt@okra.be Sportverantwoordelijke: • Georges De Bels, Koolskampstraat 20, 8740 Pittem • 051 46 73 19 • georgesdebels@hotmail.com
OKRA-regio Kortrijk, Beneluxpark 22, 8500 Kortrijk • 056 52 63 53 • kortrijk@okra.be OKRA-regio Oostende, Ieperstraat 12, 8400 Oostende • 059 55 26 90 • oostende@okra.be Sportverantwoordelijke: • Joseph Van Laer, Veldstraat 8 bus 2, 8660 Adinkerke • 058 62 60 22 • joseph.van.laer@telenet.be
26
14.2 Provinciale stuurgroep OKRA-SPORT De provinciale stuurgroep is het beleidsorgaan dat belast is met de opvolging van de sportwerking van onze recreatieve sportfederatie. We vergaderen 5 keer per jaar en deze vergadering bestaat uit vertegenwoordigers (vrijwilligers en beroepskrachten) van de 6 regio’s. Deze groep stuurt de werking, neemt nieuwe initiatieven en adviseert de regio’s. Er zijn ook een paar ad hoc werkgroepen die deze werkgroep ondersteunen: vb. overleg wandelverantwoordelijken, overleg petanquetornooi, danswerking, SeLenJo… Leden van de stuurgroep: Bogaert Wim* Cattoor Marie-Jeanne Coppens Lionel De Bels Georges Demeyere Paul Dhondt Dirk Lapauw Hannelore* Martens Hubert* Neirynck Herman Six Rosette Van Laer Joseph Vanryckeghem Henriette Verdonck An*
OKRA-SPORT Algemeen regio Oostende regio Brugge regio Tielt regio Kortrijk regio Brugge regio Ieper en Kortrijk regio Oostende regio Roeselare regio Ieper regio Oostende regio Roeselare regio Roeselare en Tielt
(* beroepskrachten)
WIL JE MEER WETEN OVER OKRA-SPORT? Teken in op de digitale sportnieuwsbrief via www.okrasport.be
27