H DM - jul

Årets sunneste julegaver?

Få gode tips på baksiden!

Spar

60,-

Naturens alt-i-ett-produkt

Supernature Spirulina

NÅ

229,-

Supernature Spirulina er kjent som naturens alt-i-ett-produkt, proppfull av viktige næringsstoffer. Inneholder bl.a. 67 % protein med en biotilgjengelighet på 90 % som vil ha en positiv effekt på muskelmassen. Dette forklarer også hvorfor spirulina kan være et nyttig supplement ved trening.

Spar

60,-

Spirulina inneholder også GLA, klorofyll, antioksidanter fra karotenoider og fyktocyaniner, superenzymet SOD og vitamin A, som bidrar til et normalt immunforsvar, hud og slimhinner. Spirulina er en rik kilde til krom, som bidrar til å opprettholde et normalt blodsukkernivå. Algen inneholder også hele spekteret av B-vitaminer, inkludert vitamin B12, som er bra for en normal energiomsetning og dannelsen av røde blodceller.

NÅ

169,-

Tespesialisten - størst utvalg!

Pulver 114 g., før 229,200 kapsler, før 289,-

Hormonfri overgangsalder?

Femarelle

Femarelle er det riktige produktet for deg som ikke vil eller kan bruke hormonmedisin i overgangsalderen. Femarelle er et rent kosttilskudd uten kjente bivirkninger.

1 stk.

280,-

Selolje, 1-2 kapsler daglig gjør leddene bedre

3 for 2 eller

Femarelle - en trygg og naturlig løsning.

Dokumentert effekt og dokumentert trygt i bruk.

Det er publisert og presentert mer enn 30 studier på Femarelles effekt og trygghet.

2 for 1

*

*

Ruis Omega-3 Selolje Hjelper mot vonde og stive ledd. Selolje inneholder en ekstra fettsyre som gir en bedre og lettere opptaglig Omega-3.

Jahn Teigen anbefaler Ruis Omega-3 Selolje.

60 kapsler, før 360,-

100 kapsler, før 146,- pr. stk. NÅ 146,- for 2 stk.

200 kapsler, før 239,- pr. stk. NÅ 239,- for 2 stk.

*Nå 720,- ved kjøp av 3 stk.

*Gjelder kjøp av to like produkter

Spar

50,-

Gi litt skjønnhet til jul

Evelle

Stiv og støl?

• Motvirker aldringstegn som rynker og pigmentforandringer • Gjør huden din smidig og sterk • Øker hudens evne til å binde fuktighet • Inneholder viktige antioksidanter, som beskytter hudcellene • Gjør håret fyldigere og mer glansfullt • Styrker neglene

Solaray Magnesium

NÅ

349,-

Solaray Magnesium består av et magnesiumkompleks for best mulig virkning i kroppen.

150 kapsler, før 299,-

JULEGODT

Økologiske

Tørkede aprikoser 250 g

249,-

Solaray Magnesium virker lett avslappende på muskulatur og kan hjelpe ved lett hodepine forårsaket av stive muskler. Magnesium er også viktig for hjertet og benbygningen.

75 tabl., verdi 640,-

Finn mer julegodt på side 3 og 4

NÅ

Økologiske, fair trade

65,-

Dadler 250 g

55,-

Økologiske

Fiken 250 g

NÅ

189,Økologisk

49,-

Cocosa Extra Virgin 500 ml Før 209,Se side 3 for inspirerende oppskrifter med Cocosa

NÅ

Én om dagen - for sunne og smidige ledd

Daglig overskudd

Litozin

Solaray Spektro

Naturlig patentert nypepulver med vitamin C som har dokumentert effekt mot ømme og stive ledd.

Flere studier har vist at Litozin bidrar til å opprettholde sunne og smidige ledd og virker lindrende ved leddplager.

Anbefales å ta sammen med Omega-3.

Solaray Spektro Multi-Vita-Min inneholder alt du trenger for å føle deg kvikk og opplagt hver dag. Spektro er et komplett multivitamin og mineraltilskudd med urter og sporstoffer fra naturlige kilder. Spektro er sammensatt ut fra kroppens biologiske behov og er i vegetabilsk kapsel.

2 for 1

*

20 poser, før 199,- NÅ 199,- for 2 stk.

50,-

Kyolic

248,-

NÅ

Hvitløkstilskuddet Kyolic med koenzym Q10 kan bedre din hjerte- og karhelse. Det viser en dobbelt blind klinisk studie utført på 65 brannmenn i Los Angeles.

NYHET: Økonimiforpakning

Kyolic er luktfri og virkningen er dokumentert gjennom 700 studier.

NÅ

Kyolic One a day 30 tabl., før 149,Kyolic One a day Q10 30 tabl., før298,-

Sambucol

Forkjølelsessymptomer og sår hals er alltid ubehagelig, og kommer alltid ubeleilig. Svarte hyllebær har vært brukt i århundrer som et alminnelig hjelpemiddel for god helse i de kalde vintermånedene.

129,-

NÅ

120 ml., før 189,- NÅ 149,230 ml, før 299,-

Spar

50,-

169,-

NÅ

199,-

Frukt & Fiber består av flere ingredienser som utfyller hverandre til en effektiv og skånsom hjelp mot treg mage og lettere forstoppelse.

24 tyggeterninger, før 199,- NÅ 169,30 tabletter, før 199,-

Gerimax

Produktet inneholder også Ginseng og Schisandra som motvirker tretthet og gir økt overskudd i hverdagen.

60 tabl., før 249,120 tabl., før 449,- NÅ 374,- Spar 75,-!

240 tabl., før 689,- NÅ 589,- Spar 100,-!

,NÅ

314,-

• Inneholder 100 % naturlig Q10 • Nå tre ganger mer energi per kapsel • Det best dokumenterte Q10-preperat i Norge, med over 80 publiserte studier • Understøtter kroppens egen energiproduksjon 60 kapsler, før 414,-

90 tabl., før 199,-

189,-

NÅ

109,-

Inneholder svarthyll, solhatt, olivenbærekstrakt og bidronninggele. Kan benyttes både forebyggende og akutt.

100 kapsler, før 214,-

Verdens best dokumenterte solhattprodukt

Echinaforce®

Echinaforce® styrker immunforsvaret og hjelper mot forkjølelsessymptomer.

Spar

Naturlig stabil omega-3

Eskimo-3

NÅ

84,-

234,-

149,Et sunt alternativ til sukker

Inneholder eksklusivt bonuskort for Eskimo-3.

Eskimo-3 Spesialpakke - begrenset antall!

ET REISEGAVEKORT TIL EN

99,-

Steviosa

Kjøp spesialpakning og bli med i trekningen om

250 kapsler, før 299,-

NÅ

50 ml., før 129,-

65,-

179,-

Gerimax Multivitamin & Overskudd har en optimal sammensetning av vitaminer, mineraler og antioksidanter, som sikrer det daglige behovet og bidrar til god helse.

Ta vare på synet ditt, som er viktig uansett alder.

Blue Berry Plus Øyenvitamin – din øyentablett.

100

15.000,-

NÅ

Sambucus Force

Bio-Qinon Q10

VERDI Á

249,-

Multivitamin og overskudd

Mot forkjølelsessymptomer

Spar

50,-

FORB

Blue Berry

Frukt og Fiber

Spar

NYEDOREGT

Syn og vitalitet

Motvirker treg mage

N Y H E T!

Godt for immunforsvaret

Hvis du er forkjølet, kan fire tabletter Kyolic One a day mer enn halvere tiden du er forkjølet og har plager på.

Sunt tannkjøtt og sunt hjerte

199,-

Spar

Godt for hjertehelse og immunforsvaret

Tespesialisten - størst utvalg!

NÅ

Uten jern 100 kapsler, før 235,Med jern 100 kapsler, før 235,-

*Gjelder kjøp av to like produkter

NÅ

199,-

VINN EN REISE TIL

15.000,-

Steviosa steviapulver er et 100 % naturlig og kalorifritt søtningsmiddel.

Produktene er fri for: Laktose, insulin, sukker, kunstige søtningsstoffer, aromastoffer og konserveringsmiddel.

Steviosa Flytende 30 ml., 69,- Steviosa Flytende Vanilje 30 ml., 69,-

NÅ

Helt naturlig

Superfruit

Sante Shampoo Mild shampoo for sunt og skinnende hår. Planteekstrakter fra bjørk, hvete, henna og calendula og silkeprotein beskytter de vitale funksjonene i håret ditt. Jojoba gjør håret smidig og mer håndterlig.

Sante shampoo Briliant Jojoba, Velvet Rose, Henna Volume, Natural Balance 200 ml, 75,- per stk. 3 stk. 150,-

TIL JULEBAKSTEN

NÅ

189,-

Økologisk kokosnøttolje Cocosa Extra Virgin Bytt ut usunne fettkilder og lag i stedet julekaken og julekonfekten din med Cocosa Extra Virgin. Du unngår transfettsyrer, og får i stedet en matolje som gir kroppen en rask energiinnsprøytning.

Inspirerende oppskrifter nedenfor!

500 ml, før 209,Cocosa Pure 500 ml, før 139,- NÅ 119,-

Tespesialisten - størst utvalg!

109,-

Goji+ chocolate

r2 o f 3

Nydelige Gojibær med sjokoladetrekk.

Perfekt julegave eller julesnacks.

Goji+sjokolade 200 g., før 129,Tranebær 200 g., før 119,- NÅ 99,Nibs+sjokolade 200 g., før 129,- NÅ 109,Blåbær 200 g., før 169,- NÅ 149,-

39,- Sunn sjokolade

Ecuador Organic 70 % sjokolade Equador Organic 70 % er en helt nydelig sjokolade med kun tre ingredienser: kakaomasse, rårørsukker, kakaosmør.

Minst 70 % kakaoinnhold, 100 % økologisk og uten tilsetningsstoffer! Sjokoladen er laget utelukkende på Arriba kakaobønner.

100 g.

Inspirerende oppskrifter nedenfor!

Tre slag med kokosolje Kokosoljen Cocosa Extra Virgin Coconut har en nydelig duft og smak av kokos og er ypperlig egnet til baking og steking ved lave temperaturer. Som en ekstra bonus tilfører du kroppen fettsyrer som er gunstige for immunforsvaret og gir energi som varer. Nedenfor ser du hvordan oljen kan brukes sammen med Ecuador Organic 70 % sjokolade for å lage fantastiske godbiter til jul. Spør etter gratis oppskriftshefte i din butikk!

Cocosa Konfekt 100 g Cocosa Extra Virgin 200 g Ecuador Organic 70 % sjokolade Hakkede nøtter, og rosiner eller annen tørket frukt etter ønske

Smelt Cocosa Extra Virgin og sjokolade over et vannbad og bland godt. Fyll silikonformer, små muffinsformer eller en liten langpanne med hakkede nøtter/ mandler og evt tørket frukt. Hell deretter sjokolade/Cocosa-massen over. Sett kjølig til de stivner. Oppbevar kjølig eller frys ned.

Denne deilige konfekten er full av sunne fettsyrer, proteiner og antioksidanter og inneholder minimalt med karbohydrater.

Kokosboller 4 eggehviter (økologiske egg) 4 dl Cocosa Sukker 6 plater gelatin 150 g Ecuador Organic 70 % sjokolade 50 g Cocosa Extra Virgin 1-2 poser kokosmasse

Visp eggehvitene stive og dryss i litt og litt sukker under vispingen. La gelatinen ligge i bløt i kaldt vann i minimum 5 minutter før du smelter den i litt varmt vann (ca 0,5 dl).

Tilsett den oppløste gelatinen i en stråle mens du pisker. Visp videre i ca. 5 minutter.

Bruk en sprøytepose og sprøyt ut små boller, eller lag små boller ved hjelp av to skjeer.

Settes på en bakeplate med bakepapir. La bollene stivne før du smelter sjokolade og Cocosa Extra Virgin over vannbad. Dypp bollene i sjokolade, deretter i kokos. Hvis bollene er vanskelig å løsne fra brettet – ta litt Cocosa Extra Virgin på en stekespade – da glir de rett av. Oppbevares i kjøleskap eller fryser.

Bounty 50 g Cocosa Extra Virgin 1 dl rørsukker/sukrin 1 dl kokosmelk 1 dl fløte 200 g kokos Topping 200 g mørk sjokolade 2 ss Cocosa Extra Virgin

Smelt Cocosa Extra Virgin i en kjele på lav varme. Rør inn sukker, kokosmelk og fløte.

Tilsett kokosmassen til slutt og rør godt. Sett massen til avkjøling i ca. 1 time i kjøleskap.

Form så biter ved å klemme ca. 2 ss med masse sammen med hendene. Sett bitene i fryseren til de er frosne. Smelt 200 g mørk sjokolade sammen med 2 ss Cocosa Extra Virgin over vannbad. Ta kokosbitene ut av fryseren og dypp de i den varme sjokoladen.

Sett de tilbake i fryseren eller oppbevar i kjøleskap.

GOD TE TIL JUL

NÅ

38,-

FENNIKELTE Fin til julemat, godt for magen.

KLOSTER INGEFÆR MAGE TE Ikke la magen ødelegge julestemningen! Skap ro og balanse i fordøyelsen med Kloster Ingefær Mage Te.

YOGI JULETE 12x2 poser med smakene Classic, Jamaica, Lakris mynte, Choco&Lakris, Ingefær&sitron, Rooibos&Ingefær, Green Chai&Black Chai og Sweet Chili&Ingefær Hibiskus.

75 gr.

20 poser

12x2 poser

JULEGAVETIPS

Faith in Nature og Humphrey´s Corner

199,-

59,-

CHAPLON TE FRA EGEN PLANTASJE PÅ SRI LANKA! Kommer i nydelige bokser, flotte julegaver!

PUKKA TE LAKRIS OG KANEL Skjem deg bort med Pukkas lakris og kanel-te , en luksuriøst blanding av søt lakris og krydret kanel .

Finnes i følgende smaker: Grønn & Sort Ceylon m/kvede, Grønn & Sort Ceylon m/ mynte, Grønn & Sort Ceylon m/Bjergeblomst, Sort Ceylon Earl Grey, Sort Ceylon “Galle”, Fuldmåne te

20 poser

120 gr., før 119,-

Sortimentet kan variere fra butikk til butikk

Flotte gavepakker fra

199,-

Gaven som passer for alle!

Hverdagsvelvære på hudens premisser

Dead Sea Spa Magik

199,-

Humphreys Corner-pakken inneholder boblebad, shampoo og babylotion. Faith in Nature-pakken inneholder shampoo, balsam og dusjgelé.

Lekre gavepakninger fra Dr.Hauschka Brodder

REFRESHING BATH SHOWER GEL En behagelig dusjgel som skummer lett og gir en luksuriøs opplevelse.

Den opprettholder fuktighetsbalansen og motvirker tørr hud.

SILKY SMOOTH BODY LOTION Silkemyk Body lotion som absorberes godt inn i huden. Kan gjerne brukes som en after-sun lotion.

Passer godt for de med tørr hud. Inneholder UV beskyttelse.

Deilige, naturlige velværeprodukter med økologiske ingredienser.

Tespesialisten - størst utvalg!

49,-

58,-

99,-

199,-

Hælbrodd og flexibrodd

219,• 100 % naturlig hudpleie • Gavepakninger med blant annet bestselgeren Rosenkrem • Hudpleie uten parabener og kunstige tilsetningsstoffer

Unngå stygge fall med is- og snøbrodder!

Brodder som gir godt grep under alle forhold.

Flexibrodd 149,-

35,199,-

119,-

Sunn sjokoladekonfekt

99,-

29,-

Lag din egen sjokoladekonfekt

Startpakken inneholder alt du trenger for å komme i gang: • Oppskriftshefte • Hjerteformet silikonform • Cocosa Extra Virgin, økologisk kokosolje 200 ml • Ecuador Organic 70 % sjokolade

Til julestrømpen Gavepakke

Gavepakke

En fin gavepakke til deg selv og andre.

Består av en god fruktte og en fin keramisk engel.

En populær gave som alle blir glad for.

Består av en smakfull julete og nisselys i 100 % ren stearin.

Skytsengelte m/ engel

Julete og nisselys

www.h-naturkost.no Vi tar forbehold om at sortimentet kan variere og at noen varer kan bli utsolgt. Forbehold om eventuelle trykkfeil.

Ekorrens ekologiska Kjempegodt økologisk snop som barna vil elske! Hele serien er økologisk, vegetabilsk, glutenfri, laktosefri og GMOfri. Vi kan tilby hele åtte varianter, finn din favoritt i nærmeste butikk.