Supporterguiden Ishockey VM 2019

SUPPORTERGUIDEN Y E K HIS OC

VM 2019

SLOVAKIEN

BRATISLAVA / KOÅ ICE I samarbete med

VM 2019 10 - 26 maj

2

Välkommen till VM

S

upporterguiden gör en ny spinoff.

Vi har gjort Supporterguiden till bortalandskamper i fotboll sedan 2010.

Nu har Gula väggen bett oss att göra en Supporterguide till ishockey-VM i Slovakien.

Gula väggen kommer att finnas på plats under VM och de delar även ut en tryckt version av Supporterguiden.

Fram till första världskrigets slut var Slovakien en del av Ungern. Bratislava eller Pozsony var Ungerns huvudstad mellan 1536 och 1786. 1919 bildades Tjeckoslovakien där Slovakien ingick. 1939 ockuperade Tyskland Böhmen und Mähren som är dagens Tjeckien. Slovakien blev då för första gången en självständig stat. Vid andra världskrigets slut återställdes Tjeckoslovakien som stat, snart under Sovjetisk dominans. Sedan 1993 är Slovakien åter en självständig stat. Sverige spelar sitt gruppspel i Bratislava. Den andra staden som arrangerar är Košice.

Nu kör vi!

Ola Sjöstedt Chefredaktör oladenstore@gmail.com

3 Svenska beskickningar 4 Bratislava 6 Grupp B 8 Krönikan

11 Grupp A 13 Košice 14 Transport i Slovakien 16 Ramsor

Slovakien

Supporterguiden Ishockey görs för alla svenska supportrar till världsmästerskapet i Slovakien i maj 2019.

Redaktör: Ola Sjöstedt.

Redigering: Ola Sjöstedt Medarbetare: Peter Edström.

Samtliga fotografier är använda med tillstånd.

Framsidesfoton: Pixabay Supporterguiden finns på Facebook Supporterguiden är en icke vinstdrivande organisation som producerar denna fanzine för att det ska finnas oberoende information åt resande supportrar.

Vill du hjälpa till med Supporterguiden?

Maila oladenstore@gmail. com eller gå in på vår facebooksida och skicka ett meddelande.

Redaktionen reserverar sig för eventuella tryck- och skrivfel. Uppgifterna kan ha ändrats.

Bratislava / Košice

Beskickningar och nödnummer 3

Sverige har ingen ambassad i Slovakien. Wien ligger 60 km från Bratislava. Ambassaden där hanterar ärenden å Sveriges vägnar i Slovakien.

Svenska ambassaden i Wien Telefon: +43 1 21 75 30 Teletid: mån 9-11, 13-13.30, 14.3015

tis-fre 9-11, 13-15 OBS! Under tider då ambassadens växel är obemannad kan du nå UD:s konsulära jour antingen genom att ringa ambassadens växeltelefon och efter röstmeddelandet trycka på 0 för att bli direktkopplad, eller genom att ringa jouren på nummer +46 8 405 50 05. UD:s konsulära jour hanterar alla ärenden som kräver omedelbar handläggning.

Svenska konsulatet i Bratislava Adress: Tomášikova 30 Öppet: onsdagar 12-16, eller enligt överenskommelse Telefon: +421 2 434 217 00 Allmänt nödnummer: 112

Text: Ola Sjöstedt

Svenska matchdagar kl 12-01 ordnar Gula väggen svensk FanZone på Astra Pub och Supportermarsch till matcherna. Mer detaljer om fanzone till slutspelsmatcherna kommer dagen före match.

10 maj Sverige-Tjeckien 19.15 - Supportermarsch 20.15 - Matchstart 12 maj Sverige-Italien 15.15 - Supportermarsch 16.15 - Matchstart 13 maj Sverige-Norge 19.15 - Supportermarsch 20.15 - Matchstart 16 maj Sverige-Österrike 15.15 - Supportermarsch 16.15 - Matchstart 18 maj Sverige-Schweiz 19.15 - Supportermarsch 20.15 - Matchstart 20 maj Sverige-Lettland 15.15 - Supportermarsch 16.15 - Matchstart 21 maj Sverige-Ryssland 19.15 - Supportermarsch 20.15 - Matchstart 23 maj Kvartsfinal 25 maj Semifinal 26 maj Final

4

Bratislava Kommunikationer

Att åka mellan restauranger, arenan eller kanske barer kan man göra på olika vis i Bratislava.

Kollektivtrafiken är utmärkt och utbyggd, så de enklaste sätten är med buss, spårvagn eller trådbuss.

Det bästa man gör som turist är att köpa 1, 3 eller 7 dagars biljetter, om man ska åka mycket eller stanna en längre tid. Biljetterna kostar allt från 4,5 euro till 15 euro och säljs i kiosker och automater.

Ett annat sätt att ta sig överallt i Bratislava är att promenera. Bratislava är mindre än Göteborg både till yta och invånarantal, så det är nära till det mesta. Om du befinner dig i centrala Bratislava och ska till Ondrej Nepala-stadion där VM spelas.

Om det blir att åka taxi gäller en sak – beställ i förväg! Taxichaufförer i Slovakien har ett sämre rykte.

Det händer att chaufförer plockar upp folk från gatan och gör sitt bästa för att lura dem.

Källa: https://www.destinavo.com/ bratislava-reseguide/ Restauranger

Att Bratislava är en billig stad att

Slovakien

semestra förstod jag men inte så billig!

Denna huvudstad bjuder på det bästa livet kan erbjuda 10–26 maj: Ishockey-VM, god och billig mat och dryck och värme.

Astra pub För att få en rejäl uppladdning inför varje svensk match så går du till Astra pub. Förutom en gudomlig stämning och god och billig öl så kan du köpa en god matbit som kostar allt från 42 kronor upp till 125 kronor. Och då är det rejäla portioner. Exempel: En normalstor portion hamburgare med pommes frites kostar 62 kronor. Du inmundigar dig denna rätt med en Pilsner Urquell för 17 kronor. Kostnad runt 90 kronor beroende på vad den svenska kronan är värd.

Astra pub ligger lämpligt till i Bratislava. På väg dit så kanske man passerar Bratislavas svar på Stockholms Gamla stan, och då är det enkelt att ta en sightseeing där.

Adress: Martinčekova 33 Telefon: + 421 2/534 198 56 Hemsida: astrapub.sk

Bratislava / Košice

5 UFO Vad sägs om att äta en god middag med passande dryck i ett UFO? Ja, det finns en sådan restaurang som ser ut som ett ufo med en utsikt över hela Bratislava. Restaurangen UFO, och den tillhörande utsiktsplats på taket, är placerad 85 meter upp på de två bropelarna på bron över Donau. Priserna är lite högre men då man som hungrig även äter med ögonen så får man utsikten i priset. Huvudrätterna går lös på mellan 27 € och 40 €. Öppet: 12.00 – 23.00 Adress: Novy Most 1 SNP Bridge Telefon: +421 2/625 203 00

Foto: Pixabay

Bukowski Bar Gillar du författaren Charles Bukowski så passar denna bar utmärkt. Ja, det kan väl inte bli bättre. Den här baren knyter samman människor, men ett ställe där du kan sjunka in i tankar med din öl och känna en smula av Charles

Bukowskis ande. Vissa dagar har Bukowski Bar Poetry slam och andra kvällar spelas det jazz eller annan god musik från hela världen. Givetvis kan du smutta på en öl, en whiskey eller varför inte Gabriel Garcia Márques. Öppet: 16 – 03 Adress: Námestie SNP 24 Telefon: +421 915 163 695 Källa: TripAdvisor, Bukowski Bar Ondrej Nepala arena

Grupp B i ishockey-VM kommer att spelas på Ondrej Nepala-arena.

En arena som under VM tar 9774 betalande åskådare.

Det kommer att finnas en direktbuss (#61) mellan Ondrej Nepalaarena och centralstationen och en annan direktbuss mellan arenan och busstationen (#205). Dessutom stannar Spårvagnar ca 600 meter från arenan.

Fem minuter från arenan har internationella ishockeyförbundet ställt upp sin Fanzone där alla fans i de deltagande lagen kan mötas över en god öl och trevliga samtal.

Och dessutom delta lite intressanta lekar där.

Källa: iihf.com Text: Peter Edström

6

Grupp B

V

ilka spelare kommer från NHL till landslagen i grupp B? Ryssland kommer nästan med sin starkaste trupp. Tjeckien kommer givetvis med en stark trupp och har publiken i ryggen Sverige och Tre kronor blir starka. Det jag kan se på papperet är att Grupp B kommer att bli stenhård. Jag skulle bli mycket glad om Sverige blev etta eller tvåa i gruppen. Med tanke på att Ryssland satsar hårt på detta VM med spelare som Nikita Kutjerov, Tampa Bay, Jevgenji Malkin, Pittsburg, målvakten Andrej Vasiljevski, Tampa Bay, Michail Sergatjov, Tampa bay, Ilja Kovaltjuk, Los Angeles och Artjom Anisimov, Chicago och många fler från New York Rangers ställer upp.

Ryssarna visar verkligen att de vill vara med och kämpa om guldet.

Sverige då? Att målvakten

Slovakien

Henrik Lundqvist skulle ställa upp trodde jag inte, och sedan är Jacob Markström i målet med. Adam Larsson, Erik Gustafsson, Robert Hägg, Oliver Ekman-Larsson, Oskar Lindblom, Elias Pettersson, Adrian Kempe, Marcus Krüger, Loui Eriksson, Mario Kempe och Jesper Bratt och sist in i truppen Patric Hörnqvist. Det ser vasst ut, men favoriter – nej!

Schweiz får sina förstärkningar.

Kanske Roman Josi, Nashville Predators ställer upp när han slickat såren efter den nesliga förlusten i sjunde avgörande mot Dallas borta i förlängning. Tänk om förbundskapten Richard Grönborg får napp på många spelare i Nashville?

Nå, det kommer att bli en superturnering – nästan i klass med en OS-turnering när alla NHL-proffs är med!

Text: Peter Edström

Det är andra gången som Slovakien arrangerar VM i ishockey Förra gången var 2011. Dock har de varit med och arrangerat fler gånger. Egentligen är det nionde gången som Slovakien arrangerar VM. Som en del av Tjeckoslovakien var man med sju gånger: 1933, 1947, 1959, 1972,1978,1985, 1992. Åren 1959 och 1992 var Bratislava spelort. 1993 delades Tjeckoslovakien som land upp i Tjeckien och Slovakien.

Källa: Wikipedia

Ny hemsida till äkta fast pris. På riktigt.

Yambird skapar väldesignade hemsidor till företag som vill ha mindre krångel, fler möjligheter, personlig kontakt och ett oslagbart pris. Helt utan bindningstid.

PRODU KT IO N S KO S TN A D

3 995

SEK

exkl. moms.

595

M Å N A D S KO S T N A D

SEK

exkl. moms.

Gå in på yambird.se och se allt som ingår i vårt fantastiska paket eller hör av dig till mig så pratar vi om din hemsida!

Jag finns på 021 - 475 03 00 eller erik@yambird.se YAMBIR D. SE

Stolt partner till:

Vi är experter på visuell kommunikation!

Split Visions levererar konkurrenskraftiga och märkesoberoende lösningar för distansmöten.

Vi erbjuder marknadens bästa och mest kompletta molntjänst, som fungerar på alla plattformar, endpoints och devices, väl integrerat med Microsoft Teams.

Split Visions startade sin verksamhet 2009 som en renodlad videokonferens specialist och finns idag i Stockholm, Göteborg, Varberg och Oslo. splitvisions.se

Ä

ntligen! VM i ishockey här Som jag har väntat.

2019 ser ut att bjuda på det bästa VM på många år.

Anledningen? VM startar en vecka senare än normalt och många NHL-lag har avslutat sin säsong.

Nu sitter på en stol och känner hur solens strålar värmer i april.

Våren är på gång. Och ett givet vårtecken som vanligt är att VM i ishockey knackar på dörren.

Och vilket VM det kommer att bli i Slovakien. Alla deltagande nationer rustar som aldrig förr.

USA skickar en supertrupp, liksom Ryssland. Och Sverige då? Jodå, vi är inte sämre men jag vill redan nu säga att Sverige och Tre Kronor inte är favoriter. Och det passar ju oss svenskar perfekt. Hur kan jag nu tycka att vi inte är favoriter? Jo, för det första så ser jag inte den där givna första kedjan som vi hade i ”Stockholms-kedjan” från förra året med Mika Zibanejad, Mattias

Priskollen Bratislava

Slovakien

Janmark och Rickard Rakell i spetsen. Men, som sagt, Sverige är inte favoriter och det känns bra. Frågan är vem som ska stå i mål. Att Henrik Lundqvist ställer upp i VM trodde jag inte. Men kan han stänga målet så kan detta VM bli riktigt roligt. Den senaste säsongen var varken hackad

Foto: Pixabay

eller malen för honom. Han stod endaste 52 matcher och har i stort sett vilat denna säsong. Jacob Markström, Vancouver Canucks, var förstemålvakt i sitt lag och han gjorde en stark säsong. Det var inte för hans skull som Vancouver

1 Kr = 0,88 EUR Forex köpkurs 25/4 Måltid billig rest: 6 EUR Flasköl 33 cl: 2 EUR Tre rätter för två : 30 EUR Capuccino: 1,92 EUR Mac Donalds meny: 6 EUR Läsk 33 cl: 1,34 EUR Fatöl 0,5 l: 1,70 EUR Mineralvatten 33 cl: 1,15 EUR Taxi start: 3 EUR Km-taxa: 0,60 EUR Väntetaxa: 15 EUR / h

Källa: www.numbeo.com

8

Krönika

Bratislava / Košice

inte gick vidare – inte Elias Petterssons heller. De två var bland de bästa i laget men Vancouver var för ojämnt i NHL. Så Sverige står väl rustat när det gäller målvakter. Frågan är vem som ska bli tredjemålvakt, men det vet ni när ni läser denna text. På backsida så återkommer Oliver Ekman-Larsson, Arizona.

Han blir det givna försvarsankaret framåt på backsidan. Adam Larsson, Edmonton återkommer.

En defensiv kraft att luta sig emot när det blåser. Han är en defensiv Sven Dufva och är stark och stadig med ett gjutet passningsspel som håller hög klass. Erik Gustavsson, Chicago och Robert Hägg, Philadephia, hoppas jag kan visa det svenska folket hur bra de är.

Där har vi två backpar.

Framåt får Sverige lita på Elias Pettersson och Patric Hörnqvist.

De är de vassaste målskyttarna i Tre Kronor. Det är de vi får hoppas på framåt. Bröderna Adrian och Mario Kempe som är med hoppas tar ett steg framåt. Adrian Kempe var ju med förra året och visade att han har en ishockeyklubba som vet var målet är placerat. Brodern Mario Kempe är ju mer defensivt lagd som forward och kan det här

Krönikan

9

Illustration: Pixabay

med att hålla pucken när det blåser hårt emot Sverige.

Men, vad ska jag tro? Jag tror inget, utan jag vill att det ska gå så bra som möjligt och var det landar vet jag inte. Jag hoppas givetvis att det blir VM-guld den 26 maj.

Då blir förbundskapten Rickard Grönborg den förste svenske förbundskaptenen som tagit tre guld i rad.

Däremot känner jag på mig att det kommer att bli fina dagar i Bratislava, dels i arenan Ondrej Nepala-arena och utanför på dagarna mellan matcherna. Den varma solen, Bratislavas billiga utbud av öl och mat kommer att ge oss supportrar många goda dagar.

Text: Peter Edström

Vi skapar framtidens hem med smart teknik och design Vid Vätterns strand mitt emellan Stockholm och Göteborg ligger denna vackra pärla Vadstena. Du har också närheten till utflyktsmålen Omberg och Tåkern. Vadstena erbjuder ett rikt fritids- och föreningsliv både inom idrott och kultur. Det finns simhall, sporthall, golfbana, ishall och en skidbacke. För den kulturintresserade finns ett stort utbud av konstgallerier, musikkonserter, sommaroperor, teaterföreställningar och föreläsningar.

Susenborgshagen ligger i ett unikt läge inom Vadstenas innerstad och har utformats utefter de krav som finns avseende den historiska miljön. Samtidigt har arkitekterna hos ÅF sandellsandberg med bravur lyckats hitta en balans med det moderna. Bostäderna är välplanerade och har uteplats i markplan och/eller takterrass med utomhus spa. Inom kvartersmarken finns gemensamma ytor och mötesplatser för samvaro och lek.

Susenborgshagen lämpar sig väl för både den som lever själv eller i familj och är ung eller gammal. Service såsom sjukvård och affärer finns i den direkta närheten liksom flera förskolor och grundskolor. Här bor du centralt men ändå naturnära med badstrand, promenadstråk och parker direkt utanför husknuten. siphomes.com

SIP HOMES S C A N D I N A V I A

®

Bratislava / Košice

I

skrivande stund är det oklart hur trupperna i lagen i grupp A kommer att se ut. En sak är klar – USA satsar hårt! Det kommer att bli ett stjärnspäckat VM. När denna text författas är det tre veckor kvar till VM i ishockey startar. Utan tvekan är det USA i grupp A som spänt musklerna bäst. De har satt upp Cory Schneider, New Jersey Devils, i mål och främst på forwardssidan som USA lagt in sitt krut så här långt. Vad sägs om Jack Eichel, Buffalo Sabers, Patrick Kane, Chicago och Dylan Larkin, Detroit Red Wings som spetsar. USA:s trupp kommer att kompletteras allt eftersom lagen i Stanley Cup blir utslagna och då kan USA få starka förstärkningar som bland annat Calgarys Johnny Gaudreau.

Kanada kommer givetvis att få ett starkt lag även om Connor McDavid är skadad och Sidney Crosby tackat nej, för att han är sliten men i Tampa Bays, som blev utslaget av Columbia Blue Jackets, så har du Steven Stamkos och den laguppställningen kommer att göras stjärnbeströdd. Vilka spelare från NHL ställer upp för Finland?

Grupp A

11

Det som är klart är att Patrik Laine tackar nej att spela för Finland, liksom Aleksander Barkov, Florida Panthers. Det går inte att spekulera vilka spelare som kommer men jag kan garantera att grupp A blir stjärnfyllt. Även hemmalaget Slovakien jobbar med sin trupp än, men det vore väl en triumf om Zdeno Chara skulle ställa upp om Boston Bruins blir utslaget från Stanley Cup i kvartsfinalen.

Just nu är de främsta stjärnorna i Slovakien Tomas Tatar, Montreal Canadiens, Christian Jaros och Andrej Sekera, Edmonton Oilers.

Tyskland vill inte vara sämre.

Den näst bäste målskytten i NHL Leon Draisaitl, Edmonton Oilers, ställer upp för sitt Tyskland. Men även Korbinian Holzer, Anaheim Ducks, och Dominik Kahun, Chicago Blackhawks, ansluter till träningsmatcherna mot Österrike 25 och 27 april.

Listan kan göras lång för grupp A, men förutsättningarna för att spelet kommer att bli superbra är stora. Så vill ni bara se på utmärkt ishockey så är det bara att hänga med här med och följa med vilket lag som Sverige kommer att möta i kvartsfinal.

Text: Peter Edström

Bkon AS är en Norsk firma med Svenskt driv.

Vi söker nu fler duktiga elektriker till nya spännande projekt i Oslo.

Ta chansen och förverkliga ”elektrikerdrömmen” om att åka till Några få medlemskap kvar 2019 möjligheternas land Norge och bli en del av Bkongänget.

Special för Gula Väggen medlemmar.

En gratis 50 min Trackman lektion, värde 950:Gäller nya fullvärdiga privatmedlemmar.

Förtagsavtal? Hör av Er till oss.

PGA Pros Linus A Karlsson linus@tabygk.se

Lars Tingvall lars@tabygk.se

Košice

Bratislava / Košice

13 Sevärdheter

Förutom att ladda upp för en ishockeymatch i Košice med en god matbit och stärkande mjöd kan man gå till parken med den sjungande fontänen för att finna lugn och ro. För här kan man starta sin uppladdning med en meditativ stund och sedan dra sig till en restaurang som ligger närmare ishockeyarenan. Då denna park ligger i centrum så är det nära till Steel arena där Tre Kronor kommer att spela en eventuell kvartfinal.

Restauranger

Bryggeri Golem Efter man suttit och insupit en stunds stillhet vid den sjungande fontänen så vaknar hungern i magen efter något stärkande för kvällen. Då passar bryggeri Golem som ligger bredvid parken. Bryggeri Golem är en restaurang och pub. Du kan köpa en grillad kyckling med spenat och hollandaisesås och till det ris eller potatis. Det sköljer du ned med Golem light för 17 kronor.

Adress: Dominikánske námesti 15 Telefon: +421 55 728 91 02

Restart Burger Vill man känna sig lite amerikansk så kan den hungrige på mat och ishockey besöka restaurangen Restart Burger på Námestie osloboditeľov 11. Där finns mat för mellan 80 och 140 svenska kronor. En hamburgare med pommes frites går loss på 6,55 €.

Och med tillägg med passande dryck på 1,60 €. Utbudet på mat är stort på denna restaurang till en billig penning och är menyn rik på vegetarisk mat. Interiören är intressant. Det är som att du sitter i något som liknar en bokhandel där man visar sport.

Adress: Námestie osloboditeľov 11 Telefon: +421 902 605 001 Steel arena

Steel arena tar 8347 sittande åskådare. Det finns flera kiosker och VIP-barer. Ta dig till Steel arena gör du med spårvagn eller buss. Du åker från centralstationen och hoppar av vid Dom umenia eller Kranský súd beroende på om du åker buss eller spårvagn. Väljer du att promenera, når du arenan på 15-20 minuter.

Adress: Nerudova 12 Källa: Tripadvisor och Steel arena

Text: Peter Edström

Resa till Košice

Slovakien

14 Om puckarna studsar emot Sverige och Tre Kronor och blir trea eller fyra i grupp B så blir det att spela kvartsfinal i Košice. Till denna ishockeymetropol tar man sig bäst och billigast med buss och tåg.

Att resa till Košice från Bratislava kan man göra på flera sätt.

Buss och tåg är de bästa – och billigaste - sätten. Att åka buss till Košice tar i genomsnitt 7,5

timmar. Du får ta med dig ett handbagage på fem kilo och en incheckad väska, som max får väga 20 kilo. En enkelbiljett kostar omkring 218 kronor.

Ett annat bra alternativ är att resa med tåg. En tågresa tar närmare fem timmar om man tar Inter City.

Den billigaste biljetten går lös på runt 230 kronor för en enkelresa till Košice.

Text: Peter Edström

Foto: Pixabay

Priskollen Košice

Källa: www.numbeo.com

1 Kr = 0,88 EUR Forex köpkurs 25/4 Text: Ola Sjöstedt Måltid billig rest: 4,50 EUR Flasköl 33 cl: 1,70 EUR Tre rätter för två : 25 EUR Capuccino: 1,49 EUR Mac Donalds meny: 5 EUR Läsk 33 cl: 1,25 EUR Fatöl 0,5 l: 1,40 EUR Mineralvatten 33 cl: 0,97 Taxi start: 3 EUR Km-taxa: 0,80 EUR Väntetaxa: 10 EUR

16

Ramsor

Slovakien

Till hjälp för att stötta vårt landslag finns flertalet ramsor som sjungs under matcherna – här är några av dem. Lär dig dem och var med och sjung fram våra blågula hjältar till seger och nya mästerskap.

(Alla hukar sig ned och sänker rösten) Sitt ner vi är gul & blå Sitt ner vi är gul & blå Sitt ner vi är gul & blå Sitt ner vi är gul & blå (När klackledaren ger signal) STÅ UPP VI ÄR GUL & BLÅ STÅ UPP VI ÄR GUL & BLÅ STÅ UPP VI ÄR GUL & BLÅ STÅ UPP VI ÄR GUL & BLÅ Klackledare: BIRA BIRA BIRA Publiken: BÄRS BÄRS BÄRS Klackledare: BIRA BIRA BIRA Publiken: BÄRS BÄRS BÄRS Klackledare: BIRA! Publiken: BÄRS! Klackledare: BIRA! Publiken: BÄRS! Klackledare: BIRA BIRA BIRA Publiken: BÄRS BÄRS BÄRS ALLA: Ååå mera öl å mera öl, å mera öl å mera öööööl, Ååå mera öl, å mera ÖL!

Kanna på kanna på kanna på kanna på Vi är från Svealand med hundratusen man Kanna på kanna på kanna på kanna på Stad i ljus Min resa var mot solen, långt bortom alla slutna rum Där allting är oändligt, och alla gränser har förevigt suddats ut Jag ville se miraklet, och höra ord som föder liv Bli buren av en styrka, som bara växer när jag anat mitt motiv Stad i ljus, i ett land utan namn Ge mig liv, där allting föds på nytt Och så när allt förändrats, när tiden inte längre finns Så ser jag oss tillsammans, och då är resan slut Det enda som vi minns