ONDERZOCHT

EEN LEVEN IN BALANS: EEN ILLUSIE OF WEL DEGELIJK MOGELIJK?

4000 WEKEN (OLIVER BURKEMAN), WWW.TIJDWINST.COM

HOE WE ERVOOR KUNNEN ZORGEN DAT DE TIJD GEEN LOOPJE MET ONS NEEMT

Heb je het over balans, dan gaat het vaak al snel over tijd. Over de agenda. We willen natuurlijk allemaal een goede verdeling tussen onze privétijd en onze werktijd. Maar iedereen met een drukke baan of een eigen bedrijf weet dat het in de praktijk nog wel eens scheefloopt. We proberen vaak zo veel mogelijk te doen in zo min mogelijk tijd, zijn constant “druk, druk, druk” en dat is lang niet altijd wat we zouden willen. Stiekem zouden we misschien best wel wat meer tijd met onze kinderen willen doorbrengen, de natuur in willen gaan, een boek willen lezen of gewoon even niks willen doen. Dat geldt niet alleen voor jou als ondernemer, maar ook voor je hardwerkende medewerkers. Hoe kun je nou echt die balans terugvinden in tijd en/of zorgen dat iedereen in je team zich lekker voelt? We bekeken wat diverse experts hierover te zeggen hebben en vroegen OnderNamen-leden hoe zij tegen bepaalde kwesties aankijken.

SECTORALE WELZIJNSMONITOR ABN AMRO, BRONNEN: KWALITATIEF ONDERZOEK ONDER ONDERNAMEN-LEDEN, TEKST: KELLY BAKKER BALANS Websites, cursussen en boeken over timemanagement zijn er in overvloed en zijn bovendien razend populair, wat iets zegt over de behoefte van veel mensen om een betere balans te vinden. Misschien heb je zelf ook wel eens een poging gedaan om je te verdiepen in productiviteit of hoe je effectiever en slimmer kunt werken en managen. Boeken als “A 4 hour workweek” en “The Seven Habits of Highly Effective People”; je hebt er vast van gehoord. In die laatste bijvoorbeeld, stelt auteur Stephen Covey dat, om een effectief leven te leiden, je moet werken vanuit, jawel…balans. En die balans creëer je enerzijds door goed voor jezelf en je relaties te zorgen en anderzijds door bewust met je tijd om te gaan. Wat je volgens hem in elk geval nooit moet laten gebeuren is dat je mentale en fysieke gezondheid achteruit gaan door je werk. Ook moet je je niet al te druk maken om zaken waar je geen invloed op hebt.

4000 WEKEN OP AARDE Een ander interessant boek dat ingaat op het soms ongrijpbare concept tijd is het relatief nieuwe boek “4000 weken” van Oliver Burkeman. De titel is gebaseerd op de vierduizend weken die wij gemiddeld op aarde doorbrengen, ofwel 76 jaar. Het boek zet uiteen hoe we die tijd het beste kunnen besteden en gaat daarbij uit van een “minder willen, maar het beter doen”-principe. Dit stelt dat het eigenlijk meer dan genoeg is dat we hier nu zijn. Het is een confronterend boek, want het drukt je met je neus op het feit dat de tijd dat we bestaan belachelijk kort is. Maar het is ook een boek waarin het vinden van balans in bijna elke zin doorsijpelt.

Burkeman, die sociale en politieke wetenschappen aan de universiteit van Cambridge studeerde, schreef dit boek omdat in zijn ogen veel van de bestaande tijdmanagement-technieken niet werken. Deze zijn volgens hem te veel gericht op productiviteit en tijdbesparende tips, terwijl het volgens hem gaat om het krijgen van grip op tijd. Zijn boek leert je om vooral je prioriteiten

aan te passen. Meer doen in minder tijd is niet de oplossing, het aanpassen van je prioriteiten wel. De titel van de inleiding is “Op termijn zijn we allemaal dood”. En dat is natuurlijk de keiharde waarheid. De belangrijkste boodschap van dit boek is: accepteer dat je niet alles kunt doen wat je zou willen. Je gaat niet al je ambities waarmaken in die vierduizend weken. Je kunt niet elk goed doel steunen. Zodra je je daarbij neerlegt, ga je je tijd automatisch waardevoller besteden. Hoe meer wij proberen onze tijd goed in te delen om daarmee het idee te krijgen dat we alles onder controle hebben, hoe meer gestrest, leeg en frustrerend het leven wordt. Hoe meer je beseft dat alles eindig is, en vervolgens met de stroom meezwemt, hoe productiever, zinvoller en plezieriger het leven wordt. Je hoeft jezelf dan ook niet meer te verwijten dat je tekortschiet.

Verderop in het boek stelt hij dat het leven in de vroege Middeleeuwen absoluut niet beter was dan nu, maar dat je dan waarschijnlijk nooit had gedacht dat je “te veel omhanden had" of dat het leven te snel ging. Simpelweg omdat voor de mensen die toen leefden, tijd geen aparte entiteit was. We zijn anno nu vergeten dat tijd “slechts” een manier van denken is, omdat het zo diep verankerd is in ons bestaan. De plannen die we maken zijn niet meer dan gedachtes, voornemens van dat moment.

Overigens sluit hij in zijn nawoord af met de bevestiging dat het een grote puinhoop is en alles afbrokkelt: overheden, het milieu, de samenleving. Dat het met alles wat er gebeurt – van corona tot bosbranden en van wanhopige migranten tot verkiezingsuitslagen die indruisen tegen het gezonde verstand – moeilijk is vertrouwen te houden dat alles goed komt. Waarom zouden we in een tijdperk als dit aandacht besteden aan tijdmanagement? Volgens Burkeman zijn vragen over de manier waarop we onze tijd besteden juist nog dringender geworden in een periode van angst en duisternis. Hij zegt: ‘Een alledaags leven is het enige waarmee we kunnen werken’. En dat betekent ook dat je misschien de hoop op moet geven dat alles vanzelf wel voorbijgaat. Doe je dat, dan ben je echt vrij en leidt dat tot een golf van energie en motivatie. ‘De gemiddelde menselijke levensduur is absurd, angstaanjagend, beledigend kort. Maar dat is geen reden voor niet-aflatende wanhoop, of een panische drang om alles uit je beperkte tijd te halen wat er maar in zit. Het is juist een reden tot opluchting. Door te aanvaarden dat het leven kort is, krijg je de kans om een ambitie te laten varen die altijd al onhaalbaar was: het streven om de zo efficiënt mogelijke, oneindig capabele, emotioneel onoverwinnelijke, volledig onafhankelijke persoon te worden die je officieel geacht wordt te zijn. Dan kun je je mouwen opstropen en aan de slag gaan om alle fantastische dingen te doen die wél haalbaar zijn.'

TIEN TIPS VAN BURKEMAN OM JE ONEINDIGHEID VOLLEDIG TE AANVAARDEN:

Kies voor een “vast volume”-benadering van je productiviteit: werk bijvoorbeeld met een open en gesloten to do-lijstje of bepaal van tevoren hoeveel tijd je aan je werk besteedt.

Werk nooit aan twee grote projecten tegelijk: door overal tegelijk mee te beginnen, kom je geen stap verder.

Bepaal van tevoren wat je niet gaat lukken: wijs een paar aspecten van het leven aan waarin je niet hoeft te excelleren.

Richt je op wat je al af hebt, en niet alleen op wat je nog moet doen: je maakt een gedaan-lijstje in plaats van to do-lijst.

Voeg alles samen waarvoor je je wil inzetten: kies bewust voor waar je je wil inzetten op het gebied van liefdadigheid of politiek. Dat betekent niet dat je andere wandaden of onrechtvaardigheid niet erg vindt, maar dat je je neerlegt bij het feit dat je vermogens beperkt zijn.

Maak gebruik van saaie, slechts voor één doel geschikte technologie: schrap sociale media en schakel over naar een beeldscherm in grijstinten. Dan zie je technologie meer als werktuig dan als een stuk speelgoed en verdoe je je tijd er niet aan.

Probeer iets nieuws te ontdekken in het alledaagse: heb je een gezin of eigen bedrijf, dan zit je vast aan bepaalde routines. Om toch nieuwe ervaringen op te doen kun je je meer verdiepen in het leven dat je al leidt. Denk aan een ongeplande wandeling of een andere route naar je werk. Of speel eens “ik zie, ik zie wat jij niet ziet” met je kind.

Stel je in relaties op als “onderzoeker”: wees nieuwsgierig naar de persoon die de ander is.

Cultiveer onmiddellijke generositeit: stel genereuze impulsen (bijvoorbeeld een collega willen prijzen om zijn of haar werk) niet uit.

Train jezelf in nietsdoen: train om weerstand te bieden aan de drang om je eigen beleving te manipuleren en laat de zaken op hun beloop.

MEDEWERKERS IN BALANS Een goede ondernemer heeft oog voor het welzijn van zijn medewerkers. Als je de nieuwste sectorale welzijnsmonitor van ABN AMRO moet geloven, is het belangrijker dan ooit om goed voor je bestaande medewerkers te zorgen. Daaruit blijkt namelijk dat er sprake is van een significante daling in het welzijn van werknemers, onder andere vanwege de toenemende werkdruk, de steeds groter wordende loonkloof tussen de werkvloer en de top, zorgen over inflatie en andere wereldproblemen.

Opvallend is dat de algehele tevredenheid over werkprivébalans een stuk gedaald is ten opzichte van 2020. En laat dat nou precies het jaar zijn waarin we massaal thuiswerkten en dus meer tijd door konden brengen met ons gezin, minder reistijd hadden en meer tijd overhielden voor bijvoorbeeld sport. Nu de economie is opgeleefd, neemt de werkdruk toe en houden werknemers veel minder tijd over voor hun privéleven. En dat heeft invloed op hun welzijn en gezondheid. We worden er simpelweg ongelukkiger van. Sterker nog, werkprivébalans is het meest bepalende aspect voor ons welzijn. Medewerkers ervaren momenteel ook minder autonomie en vrijheid om zelf hun werktijden en -tempo te bepalen. Het onderzoek toont eens te meer aan dat de manier van werken in de coronatijd de meeste mensen toch goed beviel, met name omdat de scheidingslijn tussen werk en privé veel dunner was en het meer organisch in elkaar overliep. De ABN AMRO wijst erop dat ondernemers die dit erkennen en werknemers ruimte geven als ze daar behoefte aan hebben, een hoger werkgeluk bij hun medewerkers zullen bewerkstelligen, en daarmee een team dat in balans én productiever is.

ENQUÊTE Maar hoe zit het dan met de ondernemers in ons OnderNamen-netwerk? Zijn zij een beetje tevreden met hun eigen balans en hoe gaan ze om met werknemers die om meer privétijd vragen, ondanks dat het werk toeneemt? We legden hen een paar inhoudelijke vragen over het thema balans voor in een kleine enquête en daaruit kwamen heel veel eerlijke antwoorden.

Het blijkt dat twaalf uur per dag werken voor veel ondernemers een brug te ver is. De respondenten noemen het bijna zonder uitzondering “gekkenwerk”. Ze doen het alleen als het echt noodzakelijk is, voor het afronden van een bepaald project bijvoorbeeld, maar het liefst zo min mogelijk. Een “workaholic” is volgens de meesten iemand die werk belangrijker vindt dan privé of als werk je leven bepaalt. Eén persoon stelt het mooi: ‘je kunt nooit een workaholic worden als je plezier hebt in je werk’.

De vraag of je vindt dat de jongere generatie het belang van werkprivébalans overdrijft, levert ook interessante reacties op. Pak ‘m beet de helft vindt dat jongeren groot gelijk hebben en dat onthaasten belangrijk is, de andere helft vindt het lastig te accepteren dat vijf dagen werken voor veel startende werkenden vaak al te veel is. De grootste frustratie is als werknemers minder willen werken maar wel hetzelfde salaris verlangen. Wel gaat vrijwel iedereen altijd het gesprek aan met medewerkers die om meer privétijd vragen.

De meeste ondernemers zijn overigens tevreden over hun eigen werkprivébalans. Hoewel velen langere werkweken dan veertig uur maken, maken ze ook voldoende tijd vrij voor sporten en hun gezin. De momenten dat ze even genoeg hadden van hun werk, werden vaak veroorzaakt door zakelijke tegenslagen of problemen in het bedrijf en niet zozeer doordat ze hun tijd niet goed verdeeld hadden.

Meer uitkomsten van de enquête zie je in de infographic hiernaast!

ONDERNAMENLEDEN OVER BALANS

Hard werken loont!

VERSCHIL JONGERE & OUDERE GENERATIE

Ik werk om te leven! Niet andersom

ONDERNEMERS WERKEN GEMIDDELD 50 TOT 60 UUR PER WEEK, MAAR HOUDEN BIJNA ALLEMAAL HET WEEKEND VRIJ VOOR HET GEZIN! Belangrijkste lessen over timemanagement:

55% van de respondenten is wel eens oververmoeid geweest of heeft tegen een burnout aangezeten

1. First things first 2. Delegeren kun je leren 3. Zorg voor ontspanning! 55%

WAT DOEN ONDERNEMERS ZELF OM DE BALANS TE BEWAREN?

SLAPEN

SPORTEN

ik doe veel meer werk dan ik aankan Ja, dagelijks last van

Ja, maar kan er goed mee omgaan

Nee, heb het goed verdeeld

Anders 7,5%

31,9%

55,3%

11,7%

Ik denk regelmatig: kon ik maar minder werken Nee, ik ben dol op mijn werk

Ja, ik kijk uit naar mijn pensioen

geen tijd om erover te denken 60,4%

7,5%

8,5% ONTSPANNEN MEERKEUZEVRAGEN

Indien jij vaak meer uren werkt wat is daar de reden van? Krijg het werk in een dag niet af

Het werk stop niet na 17:00

Moeite met werk uit handen geven

Ik werk niet efficient genoeg 20,2%

48,9%

17%

Komt door personeelstekort 5,3%

8,5%

DIT LED-SCHERM IS “ONE-OFA-KIND”

Wie de foto’s bij dit artikel bekijkt, ziet misschien een “gewoon” led-scherm. Maar er is niks gewoons aan. Het scherm, ontwikkeld door Robin Best en Annelieke Maij, is uniek in zijn soort en biedt lokale bedrijven de kans om op tijdelijke basis hun boodschap op een innovatieve en kwalitatieve wijze uit te dragen. ‘We hebben alles in eigen beheer gedaan, van de engineering tot het keuringstraject. Dat is niet eenvoudig, maar daardoor weten we wel dat we iets unieks hebben dat volledig voldoet aan onze hogen eisen en verwachtingen.’

De LedUpp Vision heeft een uitzonderlijke hoge resolutie, maar liefst 360.000 pixels zorgen voor een haarscherp beeld. Ook duurzaamheid was een criterium bij de ontwikkeling; het scherm is tot veertig procent duurzamer dan vergelijkbare schermen. Daarnaast is de Vision op afstand aan te sturen, heeft deze een fraai design en is veelal zonder vergunning eenvoudig op eigen terrein te plaatsen. Maar nog belangrijker: het voldoet aan de strengste veiligheidsnorm ter wereld voor tijdelijke opstellingen, de DIN EN 12814 en is door het onafhankelijke en wereldwijd erkende TÜV Nord getest en goedgekeurd. ‘We wilden allesbehalve het zoveelste ledscherm maken.’

Tien jaar geleden ontstond bij Robin het idee om een eigen led-scherm te ontwikkelen voor de verhuur. ‘We hebben veel klanten die beschikken over A-locaties maar daar te weinig uithalen. Soms proberen ze wel wat, maar het valt niet echt op. Daar wilden we iets mee.’ Er lagen al wat schetsen, maar het kwam pas echt van de grond toen corona kwam. ‘Onze opdrachten kwamen bijna helemaal stil te liggen, dus we hadden tijd om er vol gas voor te gaan.’ Met “we” doelt Robin op hem en zijn partner Annelieke, die de verkoop en marketing regelt. ‘Door de onafhankelijke

INTERVIEW

Robin Best en Annelieke Maij

TEKST: KELLY BAKKER | FOTOGRAFIE: MENNO RINGNALDA EN LEDUPP technische certificering is de veiligheid geborgd en kunnen we zonder problemen onze schermen in binnen- en buitenland inzetten. Zelfs tot windkracht tien zijn de schermen operationeel zonder extra maatregelen te hoeven treffen. We hebben allemaal gezien wat een valwind in Leersum voor schade aanrichtte. Vorig jaar is er nog een klein led-scherm omgewaaid op een kerstmarkt in België met ernstig letsel tot gevolg. Ik wilde die norm absoluut voor elkaar krijgen’, aldus Robin. Annelieke: ‘Dankzij deze certificering kunnen we de schermen plaatsen op locaties waar veel mensen samen komen, zoals markten, vliegvelden en evenementen. Onze schermen mogen zelfs in Dubai staan, waar de veiligheidseisen heel streng zijn. Maar ook voor bedrijven die langs drukke locaties gevestigd zijn en op een effectieve en veilige manier hun boodschap willen overbrengen, zijn onze schermen een uitkomst. Het biedt locatiehouders en organisatoren zekerheid, omdat een dergelijk certificaat voorkomt dat er kritische vragen komen van gezaghebbers of verzekeraars.’

De mogelijkheden van een digitaal scherm zijn eindeloos. Je kunt er live beelden, een video, een reclame-uiting, slideshow, special effecten, bezoekersinformatie, bewegwijzering, sponsorvermelding en nog veel meer op laten zien. ‘We kunnen vooraf een planning maken, maar ook sturen op bijvoorbeeld temperatuur, bezoekersaantallen of tijd.’

LEDUPP LIGHTBOX Naast de LedUpp Vision is er ook nog de LedUpp Lightbox. Ook dit product is volledig in eigen beheer ontwikkeld en TÜV-gecertificeerd. Het gaat hierbij om een dubbelzijdige analoge beelddrager van totaal veertien vierkante meter, bestaande uit een speciaal geprint doek dat middels duizenden leds van binnenuit op sublieme wijze wordt uitgelicht. ‘Je ziet het tegenwoordig veel in winkels, maar in de buitenreclame is het een primeur. Vanaf een afstand zie je niet of het een led-scherm betreft of een analoge lightbox.’

De LedUpp Moving en LedUpp Truck zijn de mobiele versies van het ledscherm en de Lightbox. ‘De truck is ideaal voor kortstondig gebruik; je rijdt naar locatie, laat het staan totdat het event is afgelopen en rijdt weer terug. Het scherm is bij beide varianten te draaien. Helemaal uniek is dat we de Lightbox al rijdend kunnen verlichten. We zijn er al mee door Utrecht gereden in de avond, iedereen keek om. Dat was echt enorm gaaf!’ De ontwikkeling van het nieuwe scherm is een mooie nieuwe stap voor Robin en Annelieke, waar ze zelf veel energie van krijgen. Robin: ‘Het is leuk om weer eens met iets nieuws bezig te zijn. We geloven ook echt dat dit de toekomst heeft, vanwege de duurzaamheid en het gemak van het huren. Wij nemen alle zorgen uit handen. Op het moment dat er iets kapotgaat komt er een monteur en als het probleem niet op afstand is op te lossen, hebben we alle onderdelen op voorraad. Het wordt gewoon geregeld zodat de ondernemer zijn merk op een onderscheidende manier kan promoten op momenten dat het hem past.’

SAMENWERKING MET ANDERE ONDERNEMERS LedUpp is een startup en er zit meer in het vat. ‘We hebben nu de exclusieve ontwerpen en keuringen van meerdere versies maar we willen ook kleine versies gaan ontwikkelen en ons richten op België en Duitsland. Als er een partner of investeerder op ons pad komt die hierin met zijn netwerk en expertise kan bijdragen, is dat zeker een optie. We gaan altijd graag de samenwerking aan met andere ambitieuze ondernemers. We zijn ook constant op zoek naar geschikte locaties voor eigen exploitatie. Wij betalen de locatiehouder dan een vergoeding of bieden kosteloze contentruimte op het scherm en creëren daarmee een echte win-win situatie met gesloten beurs.’

LedUpp.nl/ROBIN BEST Outdoor Media Rembrandtlaan 8 | 3723 BJ Bilthoven |0302658680 sales@LedUpp.nl | www.ledupp.nl