INFOENZO

In Amersfoort zijn er ongeveer 5.502

koopwoningen met zonnepanelen In optimale omstandigheden hebben zonnepanelen in Amersfoort een vermogen van 37,8 megawatt

(2019)

Meer sport en beweging! Uit onderzoek blijkt dat vermoeidheid de nummer één reden is waarom mensen niet (genoeg) sporten en bewegen. Ironisch genoeg wordt de oplossing voor vermoeidheid vaak gevonden in meer beweging.

amersfoort

In en rondom Amersfoort staan meer dan 380 laadpalen

Verminder stress (no shit!) Een beetje stress is goed, het houdt ons scherp en zorgt voor een gezonde uitdaging. Te veel stress kan de oorzaak zijn van minder energie.

in 2030

wil Amersfoort een CO2-neutrale en afvalloze stad zijn.

Beter slapen Deze komt je ook vast bekend voor; slaap zorgt ervoor dat we kunnen herstellen van de inspanningen van de afgelopen dag en dat we reserves opbouwen voor de volgende dag. Slecht slapen kan invloed hebben op je energie.

.. Stop of verminder cafeine, nicotine en alcohol De eerste twee kennen we al, maar de laatste, cafeïne, is interessant. Hoewel koffie je tijdelijk een gevoel van meer energie kan geven, zorgt de negatieve invloed op je slaap ervoor dat je op de lange duur juist minder energie hebt.