Revista Interna IDEAM
Una vida al servicio de los
colombianos
José Jairo Cabezas Guzmán, es un hombre que se ha desempeñado en el campo de la meteorología y la hidrología, durante toda su carrera laboral.
*Nuevos representantes del COPASST *JICA en Colombia, trabajando por la prevención *Cuando el dolor de cabeza te ataca
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Una vida al servicio de los
colombianos
José Jairo Cabezas Guzmán, es un hombre que se ha desempeñado en el campo de la meteorología y la hidrología, durante toda su carrera laboral. Este tolimense, que se pensiona el próximo viernes, 26 de febrero, habló con El Tablero acerca de su experiencia en el IDEAM.
EL Tablero: Jairo, ¿cómo y hace cuánto entró a trabajar en el IDEAM?
Jairo Cabezas:
En el año 1978, yo vivía en el Tolima, y el IMAT abrió una convocatoria, en la que los 4 primeros candidatos que pasaran, se trasladarían a la ciudad de Bogotá y se capacitarían en estaciones hidrometeorológicas, durante un año. Yo pasé y después de terminar me nombraron auxiliar de técnico y me trasladaron para la Unión Valle. E.T: ¿Cuáles eran sus funciones, específicamente, como auxiliar de técnico?
J.C: tenía que hacer todo el mantenimiento de las estaciones hidrometeorológicas de lo que comprendía en ese entonces la Unión Valle, que era el Eje Cafetero, el Valle, sur del Chocó y norte del Cauca. Se debían limpiar, aclarar, cambiar de placas métricas, nivelaciones y pintar las estaciones. E.T: ¿Cada cuánto mantenimiento?
se
hacía
ese
J.C: nosotros estábamos en campo todo el tiempo, cada estación se revisaba 4 veces al año. E.T: ¿Cuánto tiempo duró en Unión Valle?
E.T: ¿Cuáles son las funciones de su puesto actual? J.C: tengo que revisar los datos que mandan las estaciones automáticas, hay ciertos límites, entonces hay que revisar que los datos estén exactos, porque muchas veces los sensores presentan fallas y ruidos, y ahí se tiene que informar inmediatamente para que se revise esa estación. E.T: ¿Qué siente en este momento, ya a unos días de pensionarse? J.C: Tengo sentimientos encontrados, el IDEAM me formó profesionalmente y me enseñó casi todo lo que se, después de estar 37 años compartiendo con las mismas personas, se vuelven la familia de uno, así que me da nostalgia; sin embargo estoy feliz de saber que mi ciclo ya terminó y que voy a volver a encontrarme con mi esposa y mis hijos. J.C duré 17 años trabajando allá, pero con el cambio que hubo del IMAT al IDEAM, acabaron con esa oficina y pasamos a ser parte del área operativa de Cali, donde duré 20 años. E.T: ¿En Cali que cargo desempeñaba? J.C: con todo el cambio que hubo dentro de la institución, mi puesto pasó a llamarse Técnico Administrativo, seguía estando a cargo del mantenimiento de las estaciones hidrometeorológicas y de asuntos administrativos del área. E.T: ¿Por qué se encuentra trabajando acá en Bogotá? J.C: Me llamaron a Cali y me dijeron que había una oportunidad de traslado para subir de puesto, ahí empecé un proceso de selección y me escogieron a mí.
Nuevos representantes
del COPASST Hay muchos funcionarios que todavía no saben qué es el COPASST, para qué sirve y qué hace, es por esto que a continuación, damos respuesta a estas preguntas.
¿Qué ¿Quées esel elCOPASST? COPASST? Es el Comité Paritario de Seguridad y Salud en el Trabajo.
¿Qué ¿Quéhace? hace?
Es el encargado de la promoción y vigilancia de las normas en temas de seguridad y salud en el trabajo, dentro de las empresas públicas y privadas.
¿Paraqué quésirve? ¿Para sirve? Tiene como responsabilidad ser el organismo de promoción y vigilancia de las normas y reglamentos del Sistema de Gestión en Seguridad y Salud en el Trabajo; además debe participar activamente para buscar acuerdos con los directivos, intercambiar información con los diferentes niveles de la organización y sustentar prácticas saludables, motivando a la adquisición de hábitos seguros dentro de la
institución, que prevengan cualquier tipo de accidente. Este comité debe visitar periódicamente los lugares de trabajo, e inspeccionar los ambientes, máquinas, equipos, aparatos y operaciones, para informar al empleador sobre la existencia de factores de riesgo y sugerir medidas de prevención y control.
La semana pasada, se realizaron las elecciones de los representaciones que serán parte del comité este año.
Los aspirantes fueron: Pedro Rodríguez Meteorología Aeronáutica
Ignacia Támara Meteorología Aeronáutica
María Helena Medina Planeación Operativa
Alejandro Castaño Meteorología Aeronáutica
Como representantes principales fueron elegidos, María Helena Medina con 61 votos e Ignacia Támara con 56 votos. Pedro Rodríguez y Alejandro Castaño tomarán el puesto de representantes suplentes.
JICA en Colombia,
trabajando por la prevención Los colombianos debemos recordar que las sequías y las inundaciones son eventos recurrentes, y que sólo si trabajamos en prevención, es posible reducir los impactos de futuros eventos extremos. Esta, es quizás, la mayor lección que dejó en Colombia el fenómeno de La Niña 2010 -2011.
P
osterior a ese evento, el Gobierno Japonés ha venido apoyando con más recursos el fortalecimiento de la capacidad de gestión de riesgo de inundación en Colombia. Ese interés, enmarcado en los efectos de la inundación, dio origen a un proyecto que inició por solicitudes puntuales del IDEAM y la naciente Unidad Nacional para la Gestión del Riesgo de Desastres (UNGRD). En 2012 se genera le ley 1523, por la cual se adopta la política nacional para la gestión de riesgo de desastres y se establece el Sistema Nacional para la Gestión de Riesgo de Desastres, del cual el IDEAM hace parte. Se resalta que esta ley incluye tanto a las entidades como a los ciudadanos, buscando generar una cultura de la prevención. La Agencia de cooperación del Japón (JICA) a través de las misiones de reconocimiento y de entendimiento del contexto de la gestión del riesgo en Colombia, replanteó el enfoque propuesto y lo orientó hacia el concepto de la Gestión Integral de Inundaciones (IFM), por sus siglas en inglés. De esta forma y buscando una cuenca piloto para aplicar el concepto de gestión de inundaciones, se
incorporó a la formulación del proyecto en 2013 y 2014 a la Corporación Autónoma Regional de Cundinamarca (CAR) y a la Gobernación de Cundinamarca; lo anterior teniendo en cuenta sus roles en la cuenca piloto de Río Negro. La meta global del proyecto es la reducción del riesgo de inundaciones en Colombia y su objetivo es fortalecer las capacidades de las instituciones colombianas para la gestión del riesgo de inundaciones. El proyecto dio inicio el 20 de abril de 2015 con la firma del record de discusiones, tiene un horizonte de tres años y se plantean cuatro resultados: 1. Fortalecimiento de la capacidad de evaluación del riesgo de inundaciones y la introducción del concepto de planificación de la gestión integral del riesgo de inundaciones y del manejo de la cuenca. 2. Fortalecimiento de la capacidad en el pronóstico de inundaciones, alerta y difusión de la información para organizaciones relevantes (principalmente para IDEAM y UNGRD).
3. Fortalecimiento de roles y responsabilidad del gobierno central y local para la reducción del riesgo de inundaciones (principalmente para UNGRD e IDEAM). 4. Fortalecimiento de la capacidad de la planificación del manejo de inundaciones a través de la formulación del plan de la gestión integral del riesgo de inundaciones (IFMP) en la cuenca piloto. Dentro de los retos del proyecto se encuentra identificar los aspectos complementarios de la gestión de riesgo de inundaciones en Japón e incorporarlos al proceso que lleva Colombia, con la dificultad de adaptar los mecanismos japoneses a las condiciones, organización institucional, roles y disponibilidad de recursos de las entidades en Colombia. Otro de los retos, es la replicabilidad de los avances realizados en el proyecto a otras áreas del país, que permita tener un impacto efectivo, y que de igual forma como sucede con los POMCAs tenga un efecto vinculante en los elementos del ordenamiento territorial en los municipios. De los talleres realizados hasta ahora, ha resultado interesante contrastar los roles necesarios en la gestión de inundaciones, con aquellos establecidos en la normatividad colombiana, siendo este uno de los temas más importantes a esclarecer, si bien las normas existen, se han evidenciado dificultades en el reconocimiento de funciones o actividades derivadas de los conceptos o falta de claridad de las responsabilidades, asociadas a las funciones de las diferentes entidades que intervienen en la gestión del riesgo de inundaciones.
Cuando e de cabeza te ataca Cuando el dolor
de cab
te at
La migraña y los dolores de cabeza son enfermedades que se presentan en gran parte de la población, estudios han llegado a concluir que las más afectadas son las mujeres, debido a cambios hormonales; sin embargo debemos tener claro que hay diferentes tipos de migrañas y que su cuidado debe ser diferente:
La Clásica: sólo un 20 por ciento de las personas que sufren de migrañas experiencia este tipo de migraña, se identifica cuando una persona tiene problemas repentinos con la visión y / o audición, se experimenta un aura. El dolor ocurre en un lado de la cabeza y tiene una duración de 3 a 72 horas. Otros síntomas son náuseas, mareos y sensibilidad extrema a la luz y el sonido.
caída de estrógeno, esta misma caída se presenta cuando la mujer experimenta la menopausia.
Las Químicas: estos dolores son ocasionados por un medicamento que se esté tomando y al que el cuerpo no está acostumbrado, también puede producirse cuando se deja de tomar un medicamento o un producto químico, como por ejemplo al suspender el café o el cigarrillo.
Las Silenciosas: son poco comunes ya que se presentan sin dolor de cabeza. Producen vómitos periódicos y dolores abdominales, pueden llegar a producir pérdida de coordinación de un lado del cuerpo.
Las Hormonales: las mujeres sufren más de estas migrañas que los hombres, justo antes de entrar en el periodo menstrual, hay una
Las de Esfuerzo: estas se presentan frecuentemente cuando se ejercita el cuerpo, puede suceder en cualquier tipo de ejercicio vigoroso, aérobicos, levantamiento de pesas y al tener relaciones sexuales.
A continuación le damos algunos tips que puede usar cuando presente estos episodios de dolor, sin embargo debe tener en cuenta que si esto persiste debe ir al médico:
1
Proteja sus ojos de la luz directa. Use gafas oscuras, apague las luces muy intensas, procure no exponerte a luces brillantes e intermitentes y cierre cortinas y/o persianas.
2 Aceite lavanda
Evite estar rodeado de olores fuertes, ya que además de detonar crisis en algunas personas pueden intensificarlas. En lugar de esto, una opción para quitar la migraña es poner y frotar aceite esencial de lavanda en la palma de las manos, acercarlas a la nariz y respirar profundamente, el efecto relajante del suave aroma, poco a poco le proporcionará sensación de alivio.
3
4
Aplica frío durante 10 minutos para adormecer la zona adolorida: Puede envolver hielo en un pedazo de tela o ponerlo en una bolsa especialmente diseñada para este fin, la cual encuentra en droguerías.
Manténgase bien hidratado. Beba abundantes líquidos, sobre todo si ha estado vomitando, para evitar la deshidratación y que el dolor de cabeza se agrave. Los refrescos de cola sin gas o bebidas cítricas también pueden ayudarle a aliviar las náuseas.
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ASÍ NOS REGISTRAN LOS MEDIOS
Ricardo G贸mez de la Roche Jefe de Comunicaciones
Estimados compañeros del IDEAM, es un gusto para mí entrar a conformar esta bonita familia. Me presento, soy Ricardo Gómez de la Roche, Comunicador Social & Periodista, Especialista en Derecho de las comunicaciones de la Universidad Javeriana de Bogotá. Soy orgullosamente caldense y estoy muy honrado en entrar al Instituto a liderar el tema de las comunicaciones internas y externas. Por tal motivo sea este el espacio para invitarlos a seguir leyendo, aportando y apoyando al crecimiento de ‘El Tablero’, la Revista Interna del IDEAM, iniciativa que lleva siete ediciones dándonos a conocer detalles de nuestra entidad, de las personas que acá laboramos, mostrándonos una faceta más humana, detalles que muchas veces pasan inadvertidos por el de venir de las actividades diarias. Comenzamos una nueva etapa para el área de comunicaciones, una etapa en la que nos hemos planteado dar a conocer mucho más el Instituto a nivel nacional y regional, destacando que no sólo somos pronóstico, sino que además hacemos mucho más por la calidad de vida de todos y cada uno de los colombianos. Es importante resaltar que el trabajo de las comunicaciones no es exclusivo de un reducido grupo contratado para ello, la comunicación la hacemos todos, cuando tenemos sentido de pertenencia por nuestra entidad, cuando hablamos bien de ella al cliente interno y externo, y por qué no, cuando aportamos un granito de arena desde nuestras redes sociales a difundir lo que desde acá se hace. Por esto y mucho más, les agradezco nuevamente por el recibimiento, y por el apoyo para que esta etapa que comienza, sea una de las mejores en la historia de nuestro querido IDEAM.
www.ideam.gov.co