Az idén több helyszínen lesz a Vinarium fesztivál

Lendva Turizmus

Az idén több helyszínen főzés helyszínét illetően három csomag közül választhatnak. A részleteket majd lesz a Vinarium fesztivál a www.festivalvinarium.si weboldalon megjelenő pályázat tartalmazza. A Vinarium fesztivál idején a központi A Vinarium fesztivál, amely városunk késő nyári időszakát teszi színe- rendezvények megszervezését tervezzük: sebbé, és három hagyományos rendezvényét ötvözi, az idén rendhagyó etno-est, borest, a működésének 5. évformódon zajlik majd, mivel számol azzal is, hogy esetleg újra korlátozzák dulóját ünneplő Vinarium torony ünnepe.

a közterületi gyülekezési jogot.

A rendezvényekkel kapcsolatos információk  Írta: Martina Bukovec A csapatok a Bogračfest rendezvényre és a program a www.festivalvinarium.si július első felében jelentkezhetnek, és a weboldalon lesznek elérhetők. A koronavírussal kapcsolatos intézkedések nagymértékben befolyásolják községünk hagyományos, már tervbe vett nyári eseményeit is, amelyek közé az augusztus végén és szeptember elején esedékes, rendkívül népszerű rendezvényeket ötvöző Vinarium fesztivál is sorolható.

Az alapelképzelés, hogy a Vinarium fesztivál legnépszerűbb és a legtöbb látogatót vonzó rendezvénye, a Bogračfest – a Vinarium szórt szobás szálloda mintájára – a város több kisebb helyszínén és a turisztikai borút mellett zajlik majd. A többi rendezvényt pedig tartalmuk, jellegük és szervezésük szempontjából úgy tervezik meg, hogy akkor is meg lehet őket valósítani, ha netán újra korlátozzák a közterületi gyülekezési jogot. Foto/fotó: Mediaspeed A Vinarium fesztivál keretén Lendvai szüret hagyományos felvonulással • Lendavska trgatev s tradicionalno povorko.

belül az idén három központi rendezvény várható:

2020. augusztus 22-én:

Halászlé-főzőverseny – halászlékínálat és kóstoló a város különböző pontjain,

2020. augusztus 29-én:

Többhelyszínes Bogračfest – bográcsfőzőverseny a város különböző helyszínein, szőlőhegyen és a helyi közösségekben,

2020. szeptember 5-én:

41. Lendvai szüret – hagyományos felvonulás és gasztronómiai kínálat a város különböző helyszínein. rendezvény mellett a következő kísérőHalászléfőzés • Kuhanje ribje čorbe.

Lendava Turizem

Klopca ljubezni tudi v Lendavi

Le nekaj, konkretneje 19 krajev v Sloveniji ima na zanimivih razglednih točkah nameščene klopce ljubezni. V soorganizaciji Planinskega društva Lendava, Mestne skupnosti Lendava in Občine Lendava je klopca ljubezni od aprila leCsak néhány, pontosabban Szlovénia 19 településén, a legvonzóbb kilátópontokon helyeztek el szerelmesek padját. A Lendvai Hegymászó Egyesület, a Lendva Városi Közösség és Lendva Község társszervezésében idén áprilisban a Lendtos postavljena tudi na razgledni točki v Lendavskih goricah.

Nastanek te izvirne ideje prekriva tančica skrivnosti, klub temu popularnost klopc na vzpetinah z razgledom nezadržno raste. Prvo klopco so posta-

vili pred nekaj leti na Boču, natančneje na Dreveniški gori. S samim projektom postavljanja klopc želijo njegovi snovalci na simboličen način vzpodbujati k aktivnemu življenju ter zvabiti ljudi »s kavča v naravo«. Drugo vodilo projekta je ohranjanje čiste in neokrnjene narave, saj po pojasnilih idejnih vodij projekta “klopca ljubezni nosi nalogo obuditve misli na sožitje človeka in narave.” Zasnovo klopce je oblikoval mizarski mojster Klemen Klevže iz Kostrivnice pri Rogaški Slatini.

Planinska zveza Slovenije aktivnosti postavljanja klopc ljubezni podpira s pomočjo svojih društev in članov. S tovrstnimi dejavnostmi želijo spodbujati ljudi h gibanju v naravi. Pobudo za postavitev klopce ljubezni v Lendavi je dalo Planinsko društvo Lendava. Fotogenično razgledno točko v Lendavi najdemo v bližini kapelice svete Trojice, ki ponuja izjemen pogled na valove vinorodnih lendavskih gričev in eno najbolj obiskanih znamenitosti v Sloveniji, Razgledni stolp Vinarium.

V Sloveniji imamo srečo, da živimo na koščku zemlje, katerega lepote si je vredno ogledati, doživeti in prehoditi, tudi s spodbudo klopc ljubezni.

Szerelemesek padja Lendván is

Martina Bukovec va-hegyi kilátóponton is elhelyezték a szerelmesek padját. Az érdekes ötletet, a kezdeményezők eredeti elképzelésének gondolatát a rejtély Foto/fotó: Tomaž Galič homálya fedi, noha a padok népszerűsé- másik cél a tiszta, érintetlen természet ge a szép kilátást nyújtó magaslatokon megőrzése, hisz a projekt kezdeményefolyamatosan növekszik. Az első padot zőinek indoklása szerint a „szerelemesek néhány évvel ezelőtt Boč-on helyezték el, padjának a feladata feleleveníteni az ember pontosabban Dreveniška gorán. A kezde- és a természet együttélésének a gondolaményezők a pad elhelyezésével jelképesen tát.” A pad tervét a Rogaška Slatina melaktív életre szeretnék bírni az embereket, letti Kostrivnice településen élő Klemen a „kanapéról a természetbe” invitálni. A Klevže asztalosmester dolgozta ki.

A Szlovén Hegymászók Egyesülete az egységei és a tagjai révén támogatja a szerelmesek padja elhelyezésével kapcsolatos tevékenységet, mivel ezek a padok az embereket a természetben való mozgásra ösztönzik. Lendván a szerelmesek padjának felállítását a Lendvai Hegymászó Egyesület kezdeményezte. A Szentháromság-kápolna közelében találhatjuk a kivételesen szép kilátást nyújtó pontot, ahonnan rálátni a Lendva-hegyi szőlőskertekre és Szlovénia egyik leglátogatottabb nevezetességére, a Vinarium kilátótoronyra.

Szlovéniában szerencsénk van, hogy a Föld egy olyan pontján élünk, melynek szépségeit érdemes megtekinteni, megélni és körbejárni, a szerelmesek padja révén is.

Lendva Sport

Pomen gibanja za otroke Debelost ima v času otrokove rasti in razvoja negativen predznak (zdravstvene Po podatkih analiz Zdravje v občini, ki se Gibanje je ena osnovnih otrokovih Okrogel otročiček nikakor ni krasen in izvajajo že od leta 2016 in so namenjene potreb in eno od najpomembnejših lep, pač pa nedvomno potencialni kandipregledu ključnih kazalnikov zdravja v področij otrokovega razvoja. Današnji dat za kasnejše hude težave z zdravjem. občini, je razvidno, da imajo naši otroci način življenja dela iz otrok pretežno Pomanjkanje gibanja se tako odraža na in mladostniki slabše rezultate telesnega sedeča bitja. Otroci radi sedijo pred otrokovem celotnem psihosomatskem stafitnesa (gibalne učinkovitosti) v primer- televizijo in računalnikom. Tudi starši tusu. Gibanje daje otroku občutek ugodja, javi z otroki in mladostniki iz preostale jih v vrtec in šolo večinoma pripeljejo varnosti, veselja, skratka dobrega počutja. Slovenije in celo regije. z avtomobilom. Poleg tega gibanje vpliva na večjo samo-

Nizek nivo gibalne učinkovitosti je Otroci v najzgodnejšem obdobju za- zavest, kognitivne in učne sposobnosti pokazatelj zdravstvenega tveganja, ki je znavajo svet prek gibanja, saj jim omo- in na uravnavanje telesne teže. lahko posledica telesne nedejavnosti, goča, da spoznajo zakonitosti in lastnosti Starši, spodbujamo telesno dejavnost prekomerne prehranjenosti ali kombi- posameznih elementov (voda je mokra, otrok od zgodnjega otroštva najmanj eno nacije obeh. Negativna rezultata telesne tekoča, se razlije, pljuskne …). Zaradi uro na dan! nedejavnosti sta nezadostna razvitost nepravilne prehrane in premalo gibanja mišičnega sistema in slabše fiziološko de- postaja vedno več naših otrok predebelih. Gordana Toth, Nacionalni inštitut za varovanje zdravja lovanje organizma. Če k temu prištejemo še neustrezen načinom prehranjevanja, vse skupaj vodi v čezmerno hranjenost ali podhranjenost, ki ogroža zdravje. Lendava – Zdravo mesto

Telesni fitnes otrok v občini Lendava Že tretje leto Občina Lendava v celo- zadanega cilja. Vadbe so primerne za je bil v vseh petih letih, odkar se izvaja ti financira projekt Lendava – Zdravo začetnike, športnike, starejše, za osebe (2016–2020), nižji tako od slovenskega mesto, s katerim želimo pritegniti čim s prekomerno telesno težo, nosečnice, kot tudi od regijskega povprečja. več občanov in občank k aktivnemu in mamice po porodu in otroke.

Opazno je, da se je v zadnjih treh zdravemu načinu življenja. Vse vadbe potekajo pod strokovnim letih (2018–2020) zvišal delež osnov- Organizirane so brezplačne vadba za vodstvom. nošolskih otrok in mladostnikov med vse generacije. Letošnja novost je indi- S telesno dejavnostjo vplivamo na 6. in 15. letom starosti, katerih indeks vidualni pristop k vsakemu odraslemu zdravje, izboljšamo počutje, se družimo telesne mase (ITM) presega mejno vre- posamezniku, ki se bo odločil, da se nam in sprostimo. Želimo si, da bi se čim dnost prekomerne prehranjenosti. pridruži. Na podlagi razgovora in rezul- več občanov in občank udeležilo vadb

Vedenja, ki vplivajo na življenjski slog, tatov testiranja bomo vsakomur sveto- in spoznalo moč gibanja. se oblikujejo že v otroštvu, ohranjajo pa vali vadbo, ki je zanj najprimernejša, ga se v obdobju mladostništva in odraslosti. motivirali in spodbujali pri doseganju Tjaša Horvat Za otroke in mladostnike so izjemno pomembna, saj vplivajo na njihov razvoj, splošno počutje, dolgoročno zdravje, produktivnost in kakovost življenja. Z življenjskim slogom povezana vedenja predstavljajo zaščitni dejavnik pred večino kroničnih nenalezljivih bolezni in njihovim zgodnjim razvojem.

Debelost je povezana z razvojem srčno-žilnih in nekaterih rakavih bolezni ter sladkorne bolezni tipa 2. Če se debelost začne v otroštvu, nadaljuje v mladosti in odrasli dobi, se tveganje za razvoj bolezni premika iz starosti v odraslo dobo. Na ta način se bolezni, ki so v preteklosti bile značilne za starostnike, razvijejo v zgodnji odrasli dobi in občutno znižajo kakovost življenja. težave, razvoj negativne samopodobe).

Lendava Šport

Lendva Sport

Miért fontos a mozgás a gyermekek számára?

Az Egészség az önkormányzatokban című elemzés, amely 2016 óta követi nyomon az önkormányzatok legfontosabb egészségügyi mutatóit, arról tanúskodik, hogy a fittség (mozgáshatékonyság) tekintetében gyermekeink és ifjúságunk Szlovénia más vidékeihez, sőt a régióhoz viszonyítva is lemaradást mutatnak. A mozgáshatékonyság alacsony szintjét – mint az egészségügyi kockázat mutatóját – a testmozgás hiánya vagy a túltápláltság, esetleg a kettő kombinációja okozza. A mozgás hiánya miatt nem fejlődik megfelelően az izomrendszer, és elégtelen a szervezet élettani működése, ez pedig a nem megfelelő táplálkozással együtt túltápláltsághoz vagy az egészséget károsító alultápláltsághoz is vezethet. Lendva község területén a gyermekek fittsége mind az öt évben (2016 és 2020 között) elmaradt a szlovén átlagtól, egyben a régió átlagától is.

Úgyszintén megállapítható, hogy az utóbbi három évben, tehát 2018 és 2020 között magasabb azoknak a 6 és 15 év közötti általános iskolásoknak és fiataloknak az aránya, akiknek a testtömegindexe (TTI) meghaladja a túltápláltság határértékét.

Az életmódot befolyásoló ismereteket a gyermekkorban szerezzük meg, ezek megmaradnak a fiatal- és a felnőttkorban is. A gyerekek és fiatalok számára rendkívül fontosak, mivel hatással vannak a fejlődésükre, általános közérzetükre, hosszú távú egészségi állapotukra, teljesítőképességükre és életminőségükre. Az életmóddal kapcsolatos ismeretek

Lendva egészséges város

Lendva Község immár harmadik éve teljes egészében finanszírozza a Lendva egészséges város című projektet, amellyel minél több polgárt szeretnénk bevonni az aktív életvitelbe.

Ingyenes edzéseket szervezünk minden generáció részére. Az idei újdonság, hogy minden csatlakozni kívánó felnőtt számára egyéni foglalkozást nyújtunk. A személyes beszélgetés és a teszteredmények alapján javasoljuk a számára legmegfelelőbb gyakorlatokat, motiváljuk és ösztönözzük a kitűzött célok megvalósítására. Megfelelő gyakorlatokat készítünk a kezdőknek, a

sportolóknak, az időskorúaknak, valamint a túlsúlyos egyéneknek, a várandós nőknek, a kismamáknak szülés után és a gyermekeknek.

A gyakorlatok szakmai vezetés alatt zajlanak.

A fizikai tevékenységgel jó hatással vagyunk az egészségünkre, javítjuk a közérzetünket, társalgási lehetőséget és kikapcsolódást nyújt a számunkra. Azt szeretnénk, hogy minél többen vegyenek részt a gyakorlatokon, és megismerjék a mozgás erejét!

Tjaša Horvat

egyfajta védőpajzsot képeznek a krónikus betegségek többségével, és ezek korai kialakulásával szemben is.

A kövérség bizonyítottan összefügg a szív- és érrendszeri betegségek, egyes daganattípusok, és a B-típusú cukorbetegség kialakulásával. Amennyiben a túlsúlyosság gyermekkorban kezdődik, a fiatal- és felnőttkorban pedig folytatódik, a betegségek kockázata az öregkor helyett már a felnőttkorban megnő. Így aztán azok a betegségek, amelyek a múltban elsősorban az idősebbeket sújtották, már megjelennek a korai felnőttkorban, és lényegesen rontják az életminőséget.

A mozgás a gyermekek alapvető szükségletei közé tartozik, és fejlődésük szempontjából a legfontosabb. Napjainkban a gyermekek egyre inkább mozgásszegény életmódot folytatnak, szeretnek a tévé és a számítógép előtt ülni. A szülők rendszerint kocsival viszik őket az óvodába és az iskolába. A gyerekek kezdetben a mozgás által észlelik a világot, ez teszi számukra lehetővé az egyes elemek törvényszerűségeinek és tulajdonságainak a megismerését (a víz nedves, folyékony, kiömlik, lefröcsköl…). A helytelen étkezés és a mozgáshiány következtében egyre több a túlsúlyos gyermek, ami a növekedés és a fejlődés során negatív (az egészségügyi problémák mellett negatív énkép is kialakulhat). A kövér kisbaba semmiképpen sem csodálatos és szép, inkább magában hordozza annak a veszélyét, hogy a későbbiek során komoly egészségügyi gondjai lehetnek.

A mozgáshiány így a gyermekek teljes pszichoszomatikus állapotán tükröződik. A mozgás a gyermekeknek kellemes élményt, biztonságot, örömöt, így jó közérzetet ad, ugyanakkor növeli az önbizalmat, kedvezően befolyásolja a kognitív és a tanulási képességeket, valamint jó hatással van a testsúly alakulására is.

Kedves Szülők! Már egészen kiskoruktól fogva ösztönözzék a gyermekeiket legalább napi egy óra mozgásra!