2013: tentar ser feliz vale a pena
O melhor ano das nossas vidas deverá ser aquele que estamos a viver. Mas é igualmente positivo definirmos alguns objetivos para o próximo ano, para nos concentrarmos naquilo em que temos para cumprir efetivamente. Apesar de se adivinhar um ano difícil para todos, em 2013 procure estar atento às oportunidades. Deve acreditar que a vida pode ser, em grande parte, aquilo que nós queremos. É claro que as dificuldades existem e devemos ser realistas para termos a noção do esforço que teremos de fazer. Segundo os psicólogos devemos elaborar uma lista de objetivos, que funcionará como uma mola propulsora para as mudanças. Com a falta de dinheiro, muitos de nós aprendemos a não dar tanta importância ao que é material, mas antes ao bem-estar. Assim, no próximo ano deve tratar bem as pessoas. Esteja mais vezes com a família, amigos e colegas de trabalho. Promova pequenas iniciativas, como por exemplo um jantar em que cada um traz alguma coisa para partilhar. Dar tempo aos
outros é indispensável para criar laços de amizade e segurança, que nos ajudarão a enfrentar os obstáculos com mais confiança. No próximo ano é indispensável ter tempo para si. E que tal começar uma nova atividade que lhe dê gosto, como a natação, pintura, música, ginástica e fotografia? É uma forma de quebrar a rotina e de cumprir pequenos desejos ou mesmo sonhos. Procure ainda cultivar-se: leia muito, porque uma pessoa informada é uma pessoa mais instruída, interessante e, sobretudo, mais esclarecida sobre o mundo e os outros. Se o lado intelectual é importante, o aspeto físico é também relevante. Não importa ter 20 ou 70 anos, o básico é olhar para si, colocar um creme, vestir uma roupa que gosta, cuidar do cabelo, colocar um perfume…. Ou seja, sentir-se bem na sua pele. Pode começar por oferecer as peças de vestuário que já não fazem sentido no seu armário e ficar com as que realmente gosta. Mais do que tudo, em 2013 há
que acreditar no amor. Mesmo que tenha sofrido no passado, vale a pena continuar a acreditar que há pessoas que merecem a sua atenção, o seu carinho, a sua amizade. Tentar ser feliz no próximo ano não será tarefa fácil, mas vale a pena tentar. Afinal, há sempre quem tenha menos do que nós. Menos amor, saúde, amigos, dinheiro, comida, roupa… menos tudo. Por outro lado, quem tem mais dinheiro não é propriamente mais feliz. Justamente, no plano financeiro, o melhor é também fazer algumas poupanças este ano para salvaguardar uma situação mais complicada, que poderá surgir. Mas, há também que olhar para o lado e se tivermos oportunidade de ajudarmos alguém, façamo-lo com dedicação. Ajudar faz-nos muito bem ao espírito. Uma coisa é certa. Ninguém descobriu a fórmula secreta da felicidade, mas ela estará em pequenas coisas: num jantar com amigos, num passeio com os filhos, num filme, num almoço de família, num abraço, num presente, num livro, numa música…lembre-se que menos é mais. Na verdade, tornar a vida mais simples mantém-nos sãos e devolve-nos o poder, a eficácia e a motivação. Hoje, temos consciência de que as pessoas estão a passar por sérias dificuldades, não apenas por culpa própria, mas por culpa de um país, onde o fosso social é cada vez mais assombroso, mais desigual. A poucos dias do novo ano….esperamos que 2013 seja uma oportunidade para mudarmos, se não for radicalmente, pelo menos um bocadinho para que nos sintamos, de facto, mais felizes. Porque, como dizia o cantor António Variações: “Muda de vida se tu não viveres satisfeito, muda de vida, estás sempre a tempo de mudar, muda de vida, não deves viver contrafeito, muda de vida se há vida em ti a latejar”.
Um novo ano, uma nova oportunidade
Esmeralda é a cor de 2013 A condizer com a esperança mais do que necessária para enfrentar os desafios dos próximos 12 meses, a Esmeralda foi o escolhido pela Pantone como cor do ano de 2013 – uma tonalidade que já pintou as coleções para a primavera-verão que desfilaram nas passerelles por todo o mundo. O Pantone 17-5641 Esmeralda substitui a Cor do Ano de 2012 que era a Tangerina Tango (Pantone 17-1463). “Verde é a cor mais abundante na Natureza – os olhos humanos veem mais verde do que qualquer outra cor do espectro”, explica Leatrice Eiseman, diretoraexecutiva do Instituto de Cor Pantone. “Assim, como aconteceu na história, a multifacetada esmeralda continua a brilhar e a fascinar. Simbolicamente, a esmeralda traz um sentimento de clareza, renovação e rejuvenescimento, que é tão importante no mundo complexo de hoje. Este tom poderoso e universalmente atrativo traduz-se facilmente tanto na moda como na decoração de interiores”, sublinha. A presença da esmeralda na moda tem aumentado consistentemente nos últimos anos e são muitos os designers que estão a incorporar esta cor nas suas coleções de primavera. Na beleza, a Pantone afirma que a cor irá dramatizar todas as cores de olhos e é um forte complemento para pêssego, rosa, vermelho rubi e beringela, acrescentando que é também uma ótima cor para as unhas para quem se quer destacar. Usar esmeralda nos interiores, por outro lado, irá “criar um toque luxuoso na entrada, na sala de estudo ou de jantar e trazer vida a uma sala de estar, com uma parede em destaque”, refere a Pantone. Também segundo o site de tendências WGSN, “esmeralda é uma ótima escolha para Cor Pantone do Ano 2013, um tom muito versátil e usável”. “Há um sentimento definitivo de necessidade de calma, mas com um espírito intenso quando olhamos para o ano que aí vem”, acrescenta. Nas passerelles primavera-verão 2013 percebeu-se definitivamente a abundância de verdes aquáticos e de joias. Assim, o esmeralda enquadrase perfeitamente no tom vibrante e fresco para a primavera-verão 2013 e numa versão mais intensa para o inverno.
Verde é a cor mais abundante na natureza pub