FELIZ Todos os anos a vontade de mudar surge por esta altura
O que mudar em 2015 Com a aproximação do final de cada ano e o início de outro, começa a existir em nós uma imensa vontade de mudar. Muitas vezes dizemos aos outros o que tencionamos fazer, noutras até escrevemos as nossas intenções para ver se conseguimos, de facto, interiorizar essa mudança. A transformação parece fazer parte de cada ano que se inicia: mudar os hábitos alimentares, poupar mais, viajar mais, ter um filho, casar, mudar de casa, mudar de emprego, mudar de vida…tudo, claro numa tentativa de sermos mais felizes. À partida já sabemos que não conseguimos mudar tudo, mas podemos mudar alguma coisa, que nem que seja aos poucos. Em primeiro lugar não é possível evoluir sem nos conhecermos. E, aqui, cada um tem de definir realmente o que quer mudar para se sentir melhor. Afinal, nem todos temos as mesmas ambições. É claro que não basta apenas querer mudar, até porque sabemos que muitas coisas nem dependem da nossa vontade, mas muita da conjuntura que vivemos. Na verdade, os últimos anos não têm sido nada fáceis para os portugueses, sobretudo devido à crise económico-financeira instalada no país. A maioria de nós teve de aprender a viver com menos e teve mesmo de recuar nas suas
escolhas e a não dar tanta importância ao que é material, mas antes ao bem-estar. O melhor é mesmo começarmos a redefinir prioridades e estabeleceremos as nossas próprias metas. Sabemos que as dificuldades existem, mas devemos acreditar que a nossa vida é, em grande parte, o que nós fazemos dela. Segundo alguns psicólogos, devemos começar por elaborar uma lista de metas que deve ser revistas ao longo do ano. Uma boa forma de ser melhor em 2015 é acabar com alguns maus hábitos de saúde, inscrever-se como voluntário numa associação, ler mais, conversar mais com quem gostamos….enfim, você é que sabe. Se o lado intelectual é importante, o aspeto físico também deve ser trabalhado. Não saia de casa sem um creme, uma roupa que lhe agrade, o cabelo arranjado, para que se sinta bem. Ser feliz no próximo ano não será fácil, mas vale a pena tentar. Afinal, há sempre quem tenha menos do que nós. Menos amor, saúde, amigos, dinheiro, comida, roupa… menos tudo. E, assim, aos poucos, vamos tentar valorizar o que temos de bom para sermos mais otimistas em 2015.
Marsala é a cor 2015
Foi revelado recentemente pela Pantone qual será a cor do ano 2015. Marsala é o nome que devemos decorar e é também o nome de um vinho daí a sua cor vermelha, robusta e ligada à terra. “Enquanto o Pantone 18-3224 Orquídea Radiante - a cativante cor do ano 2014 - incentivava a criatividade e a inovação, Marsala enriquece a nossa mente, corpo e alma, transbordando confiança e estabilidade”, afirmou Leatrice Eiseman, diretora executiva do Pantone Color Institute. “À semelhança do vinho fortificado, Marsala que lhe dá nome, esta tonalidade elegante incorpora a riqueza de uma refeição plena de sabor, ao mesmo tempo que as suas raízes vermelho-acastanhadas profundas, emanam uma ligação à terra naturalmente sofisticada. Esta cor quente e elegante é universalmente atrativa e facilmente se transpõe para aplicações nas mais diversas áreas, desde a moda, beleza, design industrial, mobiliário e decoração de interiores". Na realidade, será extremamente fácil integrar esta cor no nosso dia-a-dia, até porque na verdade até já estava algures no nosso armário). Perfeito para combinar com branco, preto, cinza e castanho! É uma excelente opção para maquilhagem, como em batons, vernizes ou sombras. É ainda uma excelente cor para acessórios! pub