Dia da Mãe
Dedicamos este Especial às mulheres, com um carinho especial para aquelas que são mães. Para ficarem mais bonitas, o OP deixa-lhes alguns conselhos. Aos filhos, apresentamos as melhores sugestões para surpreender a mãe no próximo domingo.
Conselhos de Maquilhagem pag. V
Porque ela é única
Cabelos bonitos e saudáveis
"A minha mãe é melhor do que a tua..."
Por um fio de cabelo
Sofia Abreu Silva Lembra-se quando dizia na escola: "a minha mãe é melhor do que a tua" nas pequenas zangas com os amigos? Pois é, só ela sabe cuidar de nós, mesmo quando crescemos e até já somos casados. A nossa mãe faz a melhor comida do mundo e trata de nós a sério quando estamos doentes, perto ou longe. Foi ela que nos deu o seu corpo para começarmos a nossa vida. A ligação é eterna. Muitas vezes podemos não entender as suas
arreliações, mas temos a perfeita noção que ela nunca suportaria a nossa perda e por mais que sejamos injustos ou por mais que erremos, ela está e estará lá sempre para nos passar a mão pela cabeça. Isto é ser mãe. Ser mãe é ser mais. Hoje são muitas as mulheres que além de mães, são óptimas profissionais, mulheres fantásticas, cada vez mais bonitas a pensar em si e nos seus companheiros. Na verdade, uma mulher, apesar de parecer ter uma capacidade natural de entre-
ga, nunca deve esquecer-se de si. As mulheres, filhas, mães e até as futuras mães têm o dever de cultivar amizades, tratar do seu corpo e serem mais reconhecidas pelo seu trabalho. No próximo domingo, é o dia de fazer uma homenagem à sua mãe. Ela merece, com certeza, um gesto que lhe demonstre o quanto você gosta dela e aprecia o seu esforço para consigo. Não se esqueça. Ainda vai a tempo de comprar um belo presente e marcar um restaurante. Faça-lhe uma surpresa.
Os primeiros cuidados dos cabelos começam na lavagem e não é preciso muito champô para o lavar, nem água muito quente. O cabelo não deve ser esfregado com agressividade, mas antes suavemente e em água morna. O condicionador é um produto indispensável e deve ser usado em cada lavagem, seja qual for o tipo de cabelo. No entanto, se o cabelo é muito fino e curto pode usá-lo com menos frequência. Já a máscara deve ser colocada no cabelo sem qualquer resíduo de outro produto nos fios. O enxaguamento deve ser abundante. No fim, é essencial que a secagem seja realizada cuidadosamente com uma toalha, sem esfregar. Lembre-se que o cabelo quando está húmido fica mais frágil. Finalmente, ao secar, mantenha o secador a uma distância segura para minimizar a agressão. Use o secador no calor médio e dê uma secagem geral antes de começar a moldá-lo. Cuidados para cada tipo Cada uma de nós tem um tipo de cabelo diferente e resta-nos cuidar dele. Seja qual for o tipo, é muito importante ir ao cabeleireiro com frequência, porque além de alimentar a nossa auto-estima, é óptimo para
manter um cabelo bonito. Quem tem o cabelo oleoso deve lavá-lo com mais frequência ou todos os dias, porque o excesso de gordura também provoca queda de cabelo. Para quem tem excesso de volume, o ideal é comprar produtos de relaxamento e hidratantes que disciplinam o volume. Pode usar ceras e cremes, modelantes ou sérum. Os cabelos pintados devem receber cuidados
apropriados, como o champô e outros produtos. Com a coloração, o cabelo vai perdendo o brilho da cor e os cuidados aqui devem ser redobrados porque correse o risco de ficar com o cabelo feio e agreste. Os cabelos compridos devem ser escovados antes da lavagem. Aqui, creme e máscara hidratante ou reestruturante não devem ser esquecidos. O cabelo curto merece também todos estes carinhos.
II
opinião especial: 2 de Maio de 2007
publicidade
Neste Dia da Mãe ofereça uma Prenda com imaginação
Tenha um saboroso Dia da Mãe
especial
Óculos de sol obrigatórios
Os óculos de sol são obrigatórios, principalmente por uma questão de beleza. Mas, hoje, os óculos são tão giros, com modelos tão fashion. Os modelos deste ano são preferencialmente grandes, lembrando os anos 60, 70 e 80 e as ópticas apresentam preços para todas as carteiras e opções muito interessantes. Além da questão de beleza, proteger a nossa visão é muito importante. Já deve saber que os nossos olhos possuem protecção natural que são as pupilas. Estas contraem-se quando há muita luz para diminuir a quantidade de luz que atinge a retina, a córnea e o cristalino, bloqueando a radiação visível. O principal perigo para a visão é a radiação ultravioleta (UV), raios invisíveis da energia solar que também são produzidos por fontes artificiais como aparelhos de bronzeamento artificial e laser. Mais de 99% da radiação UV que
atinge os nossos olhos são absorvidas pelas estruturas anteriores dos olhos e, parte dessa radiação, alcança ainda a retina. É aconselhável, portanto, o uso de óculos escuros de boa qualidade e que ofereçam protecção adequada durante todo o ano. O risco aumenta na praia, no mar e nas montanhas, e é ainda maior entre 10 e as 14 horas. Os óculos escuros sem protecção UV podem prejudicar a saúde de seus olhos, pois provocam dilatação da pupila e maior absorção ocular dos raios UV. Não acha que são razões suficientes para comprar um par de óculos bem giros? Para as mais indecisas, há armações de todas as cores e feitios, e também lentes: cinza, castanho, verde, azul e rosa. Para não fazer uma má compra, consulte uma óptica da sua confiança e livre-se de comprar óculos na feira. É a sua visão que está em jogo.
Mãos e Pés bonitos
As mãos e pés são partes do nosso corpo que não devem ser esquecidas. À semelhança do rosto, as mãos precisam de um bom creme. Aliás, os profissionais aconselham um produto com filtro solar que deve ser colocado sempre que as mãos forem lavadas, com água fria, e a cada intervalo de quatro a seis horas. Os sabonetes devem ser à base de glicerina, pois são menos agressivos. Para as unhas, os cuidados são ainda maiores. Além de uma dieta saudável e equilibrada em nutrientes, é importante manter as unhas sempre limpas e cortadas de forma recta na frente e nas laterais de forma arredondada para evitar que elas encravem. Na troca de esmalte fique, pelo menos,
uma hora sem a pintura e antes de substitui-la por outra, deve passar óleo de amêndoas para nutrir e tratar. Use também hidratante à noite. Uma coisa é certa: as unhas devem estar sempre bem arranjadas e por isso a visita a uma profissional é sempre benéfico. Os pés devem ser cuidados, pelo menos, uma vez por mês para evitar as calosidades. Aliás, os profissionais que se dedicam à manicura e pedicura aconselham as pessoas a cui-
darem dos seus pés, quer no Inverno, quer no Verão. Além do tratamento num espaço especializado, os cuidados devem manter-se em casa. Não se esqueça de os lavar bem diariamente, utilizando de preferência sabão neutro. Seque-os bem com uma toalha suave, inclusive os espaços entre os dedos, e use hidratantes regularmente para evitar que os seus pés fiquem demasiado secos.
Sapatos confortáveis
A moda é muito importante para a mulher, mas na hora de escolher o que calçar, não se esqueça da fisiologia do pé, sobretudo em idades jovens. O uso de calçado inadequado durante muitos anos podem levar à deformação do pé e em muitos casos requerem intervenções cirúrgicas delicadas. Isto não significa que a mulher não possa utilizar calçado bicudo e salto alto, mas a sua utilização deverá ser limitada.
opinião especial: 2 de Maio de 2007 III
IV
opini達o especial: 2 de Maio de 2007
publicidade
especial
opinião especial: 2 de Maio de 2007
V
Divirta-se na maquilhagem
Nunca é demais lembrar que a sua face deve ser limpa e hidratada todos os dias. Uma pele base e sem imperfeições não tem necessidade de um fond-de-teint (ou base). A opção por um creme hidratante colorido pode ser suficiente. Prefira um que possua um factor de protecção UV. Ao usar uma base, prefira um tom mais próximo possível da sua pele. A textura depende do tipo de pele. Se a pele for oleosa deve preferir produtos em pó e sem óleo para um resultado mate. O fond-de-teint deve ser aplicado em pequenas porções e com leves toques na testa, nariz, queixo e outras zonas com imperfeições. Aqui um corrector de imperfeições pode também ajudá-la nas zonas mais problemáticas. No fim, pode aplicar um pó nas zonas com mais brilho,
precisamente para o diminuir. Hoje quase que não há cores proibidas. Os tons são múltiplos e até pode brincar com eles para obter diferentes looks. Comece por usar uma sombra em toda a pálpebra para dar cor. Para um estilo mais clássico coloque junto à sobrancelha e no canto inferior dos olhos um tom mais claro para iluminar o olhar. Se quiser ser mais arrojada, esbata um tom mais escuro junto à raiz das pestanas superiores e no canto exterior do olho. Use depois a máscara, mais conhecida por rímel nas pestanas. Aplique a escova horizontalmente e deslizea aos ziguezagues em todas as pestanas. Faça uma passagem extra nos cantos exteriores dos olhos para acentuar o seu olhar.
Devem ser a última coisa a pintar. Para um look mais simples, use apenas um batom hidratante sem cor e utilize-o sempre que necessitar. Se preferir usar um batom de cor, contorne primeiro os lábios com uma cor parecida ao batom escolhido. Aplique, depois, o batom. E com a ajuda de um lenço de papel vá retirando os excessos. Para ter brilho e volume coloque um pouco de gloss no centro dos lábios. Hoje, as diferentes marcas de cosméticos apostam em cores versáteis e até em batons líquidos. Ao longo do ano, procure usar um creme ou batom com filtro solar para os lábios, que são, por excelência, uma zona sensível do nosso corpo. Se abusar da maquilhagem nos olhos, seja mais sóbria nos lábios.
Os especialistas dizem que agora o que conta é o gosto pessoal. Para comprovar isso, basta ver as cores que são inventadas todos os dias. Para uma pintura quase de profissional primeiro deslize o pincel pela zona central da unha e depois pelas laterais quando o pincel tem menos quantidade de verniz. É aconselhável aplicar duas camadas. E quer saber mais? Para que o verniz seque mais rápido, mergulhe as unhas numa taça de água fria, até mesmo gelada. Tenha uma panóplia de cores à escolha e vá mudando. Todos vão notar, acredite. E saiba que hoje não precisa obrigatoriamente de combinar o tom do seu verniz com as cores da sua roupa ou do seu saco.
VI
opini達o especial: 2 de Maio de 2007
publicidade
especial
Combater a celulite Todas as mulheres têm direito a ela, nem que seja só a um bocadinho. A celulite é tipicamente feminina e afecta gordas, normais e magras e é o termo usado para designar as bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdómen. Este problema estético ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Há vários factores que podem estar na origem deste problema. Mais uma vez as hormonas podem ser as culpadas. Por isso, a celulite desenvolve-se durante períodos de mudanças hormonais como puberdade, menopausa, sindroma pré-menstrual, gravidez e durante o início da pílula. Mudanças de circulação sanguínea, drenagem linfática,
gordura e tecido conjuntivo, comandadas por hormonas, provocam a formação de celulite. No entanto, o aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e inactividade pioram este problema. Por isso, faça ginástica, beba muita água e tenha uma alimentação saudável. Além disso, e como sabemos que a celulite aparece de qualquer forma, procure um centro de estética para saber dos tratamentos que pode realizar para eliminar essas imperfeições. Ultimamente temos assistido a algumas novidades neste campo. Por normas, os tratamentos são personalizados e adaptados à sensibilidade da pele de cada paciente. Também quase todas as marcas de cosméticos apresentam soluções para minimizar a celulite em diferentes partes do corpo.
opinião especial: 2 de Maio de 2007 VII
Para a minha mãe Livros Roupa Flores Perfumes Velas Telemóvel Sacos e carteiras Artigos práticos para a cozinha Álbum de fotos Jóias Bijuteria Cosméticos Lingerie Óculos de sol Relógio
Saúdespecial: e VIII opinião 2 de Maio de 2007
publicidade
MORADIA EM OLIVEIRA
LOTES EM CORVITE
Com grande cozinha equipada, inst. p/aq. central e TV cabo, roupeiros embutidos, garagem p/ 2 carros, jardim. T2+1 EM DELÃES Como nova! C/ Excel. cozinha equipada, lareira, inst. SÓ! 123.000€ p/ aq. central, caixilharia dupla, armários embutidos, wc’s mobilados, garag. fechada. SÓ! 85.000€
*Com 2400 m2, 100.000€. * Com 950 m2, 60.000€. * Com 850 m2, 50.000€. * EM JOANE: c/mais de 1300 m2, vistas magnificas, 70.000€.
ANDAR-MORADIA
MORADIA EM BANDA
Em Selho S. Cristóvão, c/4 frentes, tipo T3, Oliveira S. Mateus, c/ estores e portão eléctricos, 245 m2 de terreno, coz. equipada, aquecimento central equipado, inst. lareira c/ recuperador, p/ aspiração central, soalho T3 DUPLEX EM RIBA DE AVE parabólica. pregado, etc. pronta Espectacular coz. equipada, excel. sala mobilada, SÓ! 90.000€ a habitar. hall de entrada c/ 2 móveis, aq. central equipado, SÓ! 145.900€ suite mobilada, e muito mais! SÓ! 110.000€
ANDAR MORADIA
OFERECEMOS 2.500€
Em Silvares, garagem c/ portão eléctrico, Na compra de uma das duas últimas moradias lavandaria, marquise, coz. mobilada, em Pevidém c/estores e portões eléctricos, lareira, terraço c/ 40m2. hidromassagem, lareira T3 EM GUIMARÃES Oportunidade a não c/recuperador, etc. C/ garag. fechada, cozinha e aquec. equipados, perder!.. NÃO PERCA. inst. p/ parabólicaa e TV Cabo, lareira, roupeiros, SÓ! 85.000€ suite, video-porteiro. todo o recheio. SÓ! 97.000€
T2/T3/T4 RECUADO
ARMAZÉNS COMERCIAIS *Em Oliveira de S. Mateus,
Oliveira Stª Maria, estores e portão eléctricos,
920m2, 500m2, 420m2,
vidros duplos, móveis de cozinha, roupeiros,
240m2, respectivamente. PREÇOS CONVIDATIVOS
ANDAR MORADIA Em Nespereira, c/ 3 frentes, tipo T3, coz. mobilada, garag. fechada, inst. p/ aq, central c/ caldeira, mais de 200m2 de logradouro. SÓ! 105.000€
suite, garagens p/2 carros.
DESDE: 84.600€