N a p ró x i m a s e x ta - f e i r a , 1 de J u n ho , a s sina l a - se o D ia M undia l da C r i an ç a . O O PI N I Ã O PÚ B L I C A j u n t a- s e a e s ta co me m or aç ã o e d eixa - lhe a lg uma s dic a s p ar a q u e o s s e u s f i l h o s te n h am u ma inf â ncia ma is f el iz.
Infância
A propósito do Dia Mundial da Criança
Faça os mais pequenos felizes
Sofia Abreu Silva As crianças merecem o melhor do mundo. A frase pode até soar a cliché, mas o certo é que ainda são muitos os casos de maus-tratos a crianças que se repetem todos os dias, meses e anos. Cada família tem o dever de tentar dar o melhor às suas crianças. Hoje, os pais parecem muito ocupados e com pouco tempo para os filhos. Contudo, mais do que a quantidade, é preferível que o tempo seja de qualidade, com conversas interessantes, com actividades diversas, como cinema, uma ida ao parque infantil, ao teatro, a um concerto. Os pais devem informar e explicar aos mais pequenos a actualidade que é transmitida na televisão, na rádio, nos livros. Nessas ocasiões, os mais velhos vão reparar que os mais pequenos têm opiniões muito interessantes e que vale a pena registar. Nesta e noutras situações, alguns minutos para o diálogo devem ser privilegiados para que no futuro e sempre que os seus filhos precisarem terem o à-vontade para o fazerem consigo.
Na sociedade actual, os pais vêem-se obrigados a separarem-se dos seus filhos e a perderem grande parte dos momentos mais importantes do seu crescimento: o primeiro desenho, as primeiras palavras, os primeiros passos, a primeira música, entre outros. A opção que resta é deixá-los num infantário. Nesta altura, os pais devem escolher uma instituição que lhes ofereça confiança e que eles possam visitar à hora que bem entenderem. Além disso deve ter em conta as ementas, as actividades, as infra-estruturas que a instituição oferece e claro, os profissionais. Nunca se esqueça ainda que na educação dos filhos, os pais servem de modelos. Não basta apenas dizerem para não fazerem isto ou aquilo se depois não dão o exemplo. Portanto, da próxima vez não se esqueça. Para o presente e para o futuro, a preocupação dos pais deve ir no sentido de proporcionar aos seus filhos respeito, amor e compreensão para serem, um dia, melhores homens e mulheres.
Pais devem dar exemplos para criar bons hábitos
Dentes branquinhos!!! Ao contrário do que se pensa para que uma criança tenha uma boca saudável é preciso criar hábitos de higiene desde pequenino. Os pais têm um papel fundamental na saúde oral dos filhos e devem ser os primeiros a motivá-los e a educá-los no sentido de criarem rotinas de higiene oral. Os primeiros dentes a aparecer são os de leite, e embora sejam temporários, (uma vez que os perdemos aos 5 ou 6 anos) podem ser afectados pela temida cárie. É precisamente quando aparecem os dentes que deve ser iniciada a rotina de laválos depois das refeições e sempre antes de dormir. Segundo o Ministério da Saúde, no início quando há poucos dentes pode utilizar-se uma gaze dedeira para o efeito ou uma escova de dentes. Aos pais cabe a tarefa de ajudar os mais pequenos e ensiná-los a não engolir a pasta de dentes. Prefira um dentífrico especificamente concebido para bebés e crianças. A partir dos 6 anos, a criança já terá destreza para lavar os dentes sozinha. A escova deve ter cabo largo e ser fácil de segurar, com filamentos suaves e uma cabeça pequena. Com a ajuda dos pais, as crianças podem também começar a utili-
zar o fio dental a partir dos 4 ou 5 anos, enquanto que a partir dos 8 e 9, elas já o podem usar sozinhas. O uso do fio dental ajuda a remover as bactérias que se acumulam entre os dentes e que não são removíveis com a escova. É ideal na prevenção da placa bacteriana. Também o flúor é fundamental na prevenção de cáries e de problemas na cavidade bucal, portanto o dentífrico deve ter esta substância para reforçar a superfície do esmalte e aumentar a resistência às cáries dentárias. Ter bons dentes depende também de uma boa alimentação. As crianças não devem criar o hábito de comer alimentos com elevado teor de açúcar entre as refeições, como por exemplo, doces, bolachas e frutos secos. Já a ingestão de alimentos ricos em cálcio,
fósforo, vitaminas e níveis adequados de flúor pode prevenir muitos problemas futuros. Não se esqueça: As crianças, a partir dos 2 anos, devem ir ao dentista, pelo menos, uma vez por ano fazer um check-up oral. Essa rotina pode revelar a eventual necessidade de correcção da posição dos dentes e quanto mais cedo se iniciar um tratamento, melhores serão os resultados no futuro e menos despesas. Chuchar no dedo é um problema? O hábito de chucar nos dedos pode causar problemas no crescimento dos maxilares e no posicionamento dos dentes. Deve prestar atenção e tentar eliminar este 'vício' para evitar problemas orais. S.A.S.