Verão e Turismo
Nas férias mime mais a sua pele
A pele protege o nosso organismo contra a radiação, agentes químicos e infecciosos. Por isso, merece cuidados especiais no Verão, época em que a incidência dos raios solares na pele é maior. Ao contrário do que se pensa, os cuidados com a pele no Verão têm que ser diários, mesmo quando não estamos na praia ou piscina. E se a protecção solar é tão importante, já que evita o envelhecimento precoce, cancro de pele e queimaduras, cuidados como a hidratação e limpeza da pele também são indispensáveis. Segundo os especialistas, nesta altura do ano, até mesmo o banho tem que ser diferente. O ideal é evitar tomar banhos prolongados com água muito quente, pois eles secam a pele. Os hidratantes também são personagens importantes no cuidado com a pele e alguns ingredientes como a glicerina são capazes até de "captar" as moléculas de água do ambiente, devolvendo-as para a pele. Cuidar da pele é um processo que pode ser feito de fora para dentro, através dos produtos que ajudam a mantê-la saudável, e de dentro para fora, através da alimentação e da reposição de líquidos.
Mitos ou verdade? Existem alguns mitos que acabam por confundir e levar as pessoas a não dar o melhor tratamento à sua pele. Afinal, quem nunca ouviu falar que chocolate provoca espinhas, ou que o limão mancha a pele? - Comer chocolate provoca espinhas. Mito. Existem pessoas consideradas viciadas em chocolate que nunca tiveram espinhas. - Tomar laxante limpa a pele. Mito. O laxante limpa o intestino, daí a impressão de estar a proporcionar a limpeza da pele também. - Pomadas eliminam espinhas e acnes. Mito. A acne é uma doença crónica. Algumas pomadas têm a função de secar a lesão e têm efeito antinflamatório, mas a espinha continua a aparecer. - O autobronzeador não faz mal à pele. Verdade. O autobronzeador com protector solar é mais indicado, já o óleo bronzeador aumenta a susceptibilidade da pele, por isso pode ser prejudicial. - Deve-se reaplicar protector solar após transpirar ou entrar na água. Verdade. Antes de ir para o sol é preciso aplicar o protector solar. Após transpirar ou entrar na água é importante reaplicar o produto, pois o factor utilizado já não é mais eficiente como antes. - O limão mancha a pele. Verdade. A queimadura ocorre devido ao psoraleno, substância presente no limão. A pele escurece, pode ficar avermelhada e promover uma coceira. A mancha desaparece com o tempo.
Aproveite o Verão e jante numa esplanada
Com o calor surge também a vontade de sair de casa e estar ao ar livre. Esta é, por isso, a melhor altura para fazer aquele jantar num local especial. Junte os amigos ou a família e conheça alguns dos melhores restaurantes que existem no concelho de Famalicão. E são muitos! Porque não aproveitar as suas férias para fazer o jantar romântico com o seu par, aquele que pensa durante o ano, mas que nunca surge a oportunidade. Se for possível, aproveite a esplanada do restaurante e sinta o ar fresco da noite. Afinal, as férias são isso mesmo. Aliás, segundo um estudo recente do Eurostat, o consumo dos portugueses em restaurantes, cafés e similares já ultrapassa os 9,5% do orçamento familiar, um valor que duplica a média europeia, que apenas chega aos 3,9% do orçamento de gastos entre as famílias. Já no que diz respeito a despesa sobre restaurantes e hotéis, corresponde a 10,8% do orçamento familiar. Este número é elevado face aos gastos dos restantes cidadãos da União Europeia (UE), onde a média se situa nos 5,3%. pub.