DIA DOS AVÓS
Dia Nacional dos Avós celebra-se a 26 de Julho
“Quero ficar com os meus avós” Carla Alexandra Soares Na hora de ir para a escola é comum ouvir da parte das crianças a frase “quero ficar com os meus avós”. A ligação entre os netos e avós é cada vez mais intensa e estamos a chegar ao dia deles, dos Avós. Na próxima segunda-feira, dia 26 de Julho, celebra-se, o Dia Nacional dos Avós e com esta data pretende-se, acima de tudo, o reconhecimento do papel fundamental dos avós ao nível da família e da sociedade em geral. Eles são, sem sombra de dúvida, os segundos pais e, sem eles, muitas famílias não funcionariam. O dia é celebrado desde 2003 e a data foi escolhida porque é também o dia de Santa Ana e de S. Joaquim, pais de Maria, avós de Jesus Cristo e padroeiros de todos os Avós. Em Portugal, a instituição do Dia Nacional dos Avós no Parlamento tem em conta o “reconhecimento do papel fundamental dos avós ao nível mais restrito da família, quer no plano mais alargado da sociedade em geral”. Já se sabe que a transmissão de muitos valores só é possível pelo contacto de diferentes gerações. São muitas as vantagens do rela-
cionamento entre avós e netos. Para os avós, este é o momento em que podem usufruir da relação com as crianças de forma despreocupada. Eles não têm propriamente o dever de educar, mas sim de mimar, de acarinhar e fazem-no com absoluta dedicação. As teorias sobre estas relações multiplicam-se, mas é do senso comum que a relação entre avós e netos é muito gratificante. Normalmente, os avós, embora não possuam a mesma vitalidade e energia de quando jovens, possuem mais paciência e acabam por lidar melhor com os mais pequenos. Com a vida atarefada dos pais, muitas vezes os netos
ficam ao encargo total dos avós e o relacionamento entre eles acaba por se intensificar. Os avós são a imagem viva das tradições e memórias da família, são eles que muitas vezes passam conceitos morais e éticos para as crianças, conceitos estes que serão lembrados por toda a vida adulta da criança. Da parte deles, dos avós, também existe essa gratificação de poderem ser os segundos pais, porque já passaram pela experiência de educar e este convívio possibilita-lhes um regresso ao passado. Esta situação possibilita a transmissão de conhecimentos acerca da história familiar e essa partilha de informações possibilita um
crescimento emotivo e social muito importante para os netos. Muitos dos avós já estão reformados e têm agora tempo que não tinham quando desempenharam o papel de pais. É a oportunidade ideal para fazerem com os netos aquilo que gostariam de ter feito com os filhos. Existem muitas diferenças entre o relacionamento de pais e filhos e de avós e netos. Os filhos não podem esperar dos seus pais o mesmo comportamento que tiveram com eles quando eram crianças. Devem permitir o convívio com os mais novos e possibilitar brincadeiras e momentos agradáveis entre ambos. Quando há essa oportunidade, é frequente os filhos pedirem a ajuda dos avós para tomarem conta das crianças. Se forem reformados, não há necessidade de os colocar de imediato num infantário, decisão que é, muitas vezes, acolhida com grande satisfação por parte dos avós que adoram a ideia de passar tempo redobrado com os seus netos. Há quem defenda que “os avós realizam com os seus netos todos os desejos reprimidos que tiveram enquanto pais”.
Nunca é tarde para ter mais saúde “De boas intenções está o inferno cheio.” Um ditado sempre actual, que é particularmente verdade quando se trata de finalmente fazer alguma coisa com consciência e racionalmente com o objectivo de favorecer a saúde e o bem-estar. “O homem não é apenas responsável por aquilo que faz, mas também, por aquilo que não faz”. E, assim, o ser humano decide sempre, cada ano, finalmente passar à acção – e isto não é apenas no que se refere à saúde. Na realidade não é apenas uma pequena hipótese na sua vida diária, mas uma grande oportunidade de verdadeiramente trabalhar para melhorar a sua saúde, para realizar as suas intenções a esse respeito. Sejamos honestos! O nosso carro é regularmente levado à revisão, qualquer barulhinho que aparece nos causa inquietação, levamos o carro ao mecânico para reparação e pagamos para isso ser feito! A intenção mais importante deveria ser: trabalhar activamente para a sua saúde. É uma maravilha quando uma pessoa pode fazer um tratamento naturista de quatro semanas ou umas férias numas termas. Mas ainda assim, como é que passamos os restantes onze meses? Em qualquer momento e em qualquer lugar podemos fazer ginástica que corresponda ao nosso desejo. Mas uma coisa é certa: fazer exercício diário em casa, durante no máximo 15 minutos, é óptimo para aumentar o sentimento de autoestima. Os grandes objectivos da ginástica são: intensificar a respiração, estimular o coração e a circulação sanguínea, mobilizar os músculos e articulações, ganhar força física e ganhar segurança e alegria de viver. E no fim-de-semana ir para o ar livre, para o meio da natureza – não importa o clima! O que importa é estar activo com os mesmos sentimentos, correr, caminhar, nadar, andar de bicicleta... enfim, movimentar-se. Com satisfação e consciência tranquila podemos depois sentar-nos junto à lareira durante o resto do tempo. Fonte: www.saudelar.com pub.