Opinião Pública nº 1500 by Editave Multimédia

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374 equipamentos distribuídos em Famalicão para ajudar alunos no ensino online p. 3

REBENTAMENTO NAS PEDREIRAS DA PORTELA PROVOCA PÂNICO NOS MORADORES p. 9

Hortas urbanas Novo terreno vai custar à Câmara 10.200 euros por ano

FC Famalicão regressa às vitórias

p. 5

Gondifelos GNR acaba com festa ilegal que reunia 19 jovens p. 9

Hóquei: FAC empata e Riba d’Ave perde

Covid 19 300 famalicenses vacinados na primeira semana p. 8

Óbito: Morte de Filipe Vale deixa Bairro FC de Luto pub

CIDADE

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

INA promove restauração em tempos de confinamento

O Instituto Nun’Alvres (INA) vai lançar uma iniciativa dirigida ao setor da restauração em tempos de confinamento. Intitulado “Food Hub - O INA Convida”, este programa gastronómico avançará dentro e dias e, segundo o INA, tem como principal objetivo “promover o setor da restauração e os estabelecimentos parceiros da escola que, devido à pandemia, se encontram de portas fechadas. O programa tem já confirmada a presença de dois estabelecimentos de restauração de Famalicão. A ideia partiu da equipa técnica dos cursos profissionais do INA, que integra formadores ligados ao setor da Hotelaria e Restauração, com estabelecimentos que tiveram que encerrar ou reinventar a sua atividade. Virgínia Fonseca, coordenadora dos cursos profissionais explica “esta é uma forma criativa de fazer as aulas práticas que, em regime de ensino à distância, são transmitidas a partir das cozinhas e salas dos formadores e, ao mesmo tempo, uma forma simbólica de ajudar o setor da restauração. Para além disso, esta é mais uma oportunidade para os nossos alunos e alunas poderem contactar com profissionais de topo, nas suas áreas de formação, ainda que virtualmente, o que constituirá uma enorme mais valia no seu percurso formativo.” Em simultâneo, os alunos são desafiados a apresentar alguns trabalhos e criações próprias, inspirados no que vão aprendendo. Atualmente, frequentam os cursos profissionais (do INA cerca de duas centenas de alunos, em áreas como Auxiliar de Saúde e Eletrónica e Automação, para além dos já mencionados cursos na área da Restauração (Cozinha-Pastelaria e Restaurante-Bar).

AM Lameiras abre inscrições para formação em Sistema Integrado de Emergência Médica A Associação de Moradores das Lameiras (AML) vai iniciar no próximo mês de março uma ação de formação em Sistema Integrado de Emergência Médica (SIEM). Trata-se de uma ação de formação gratuita, financiada pelo POISE, que decorrerá duas vezes por semana em formato Elearning, com direito a subsídio de alimentação e certificado no final da ação. As inscrições estão abertas e podem ser feitas na página oficial da associação na internet, em https://amlameiras.pt/. A AML informa ainda que terá, entre 2021 e 2022, várias ações de formação para oferecer à comunidade, nas mais variadas áreas.

FICHA TÉCNICA

CONSELHO EDITORIAL: Alexandrino Cosme, António Cândido Oliveira, António Jorge Pinto Couto, Artur Sá da Costa, Cristina Azevedo, Feliz Manuel Pereira, João Fernandes, Manuel Afonso e Almeida Pinto. ESTATUTO EDITORIAL: disponível em www.opiniaopublica.pt

DIRETOR: João Fernandes (CIEJ TE-95) jfernandes@opiniaopublica.pt

CHEFE DE REDACÇÃO: Cristina Azevedo (CPJ 5611) cristina@opiniaopublica.pt

REDACÇÃO: informacao@opiniaopublica.pt Carla Alexandra Soares (CICR-248), Cristina Azevedo (CPJ 5611).

DESPORTO: José Clemente (CNID 297) e Paulo Couto.

Organizada pelo Ministério da Cultura, a iniciativa decorre a 23 e 24 de março online

Rede de Museus de Famalicão participa em conferência internacional

A Casa de Camilo integra a Rede de Museus de Famalicão

A Rede de Museus de Famalicão vai estar representada na conferência digital “Museus e Responsabilidade Social Participação, Redes e Parcerias” que vai decorrer nos dias 23 e 24 de março. A iniciativa é organizada pelo Ministério da Cultura, através da Direção-Geral do Património Cultural, no âmbito da Presidência Portuguesa do Conselho da União Europeia. A Rede de Museus de Famalicão foi convidada a participar na mesa-redonda “Redes de Museus em Portugal à escala nacional e territorial: experiências e perspetivas”, que se realiza no dia 23, pelas 16h30. A mesa-redonda será moderada por Isabel Fernandes e conta com a participação de Rita Jerónimo (Direção-Geral do Património Cultural), Mariana Jacob Teixeira (Rede de Museus de de Famalicão) e Margarida Moleiro (Rede de Museus do Médio Tejo).

Em comunicado, a Câmara de Famalicão salienta que esta participação “é reflexo da notoriedade nacional que o Município tem alcançado no âmbito do seu panorama museológico local através de um importante investimento em programas de capacitação dos seus profissionais, processos de credenciação dos museus, apoio técnico e financeiro, criação de protocolos de cooperação com organismos vocacionados para a investigação e na articulação, estabelecimento de parcerias e de programação de projetos em rede”. A participação é gratuita e aberta a todos os cidadãos, mediante inscrição prévia, até ao dia 12 de março através do seguinte formulário https://bit.ly/3rGodwF. A conferência é bilingue, português/inglês, com tradução simultânea. A ministra da Cultura, Graça

Fonseca, preside à cerimónia de abertura, que contará também com a participação do Diretorgeral do Património Cultural, Bernardo Alabaça. “Museus e responsabilidade social: preparar o futuro póspandemia – tendências e desafios” é o tema da palestra inaugural, a proferir por François Mairesse, investigador e professor de Museologia na Universidade de Paris 3 – Sorbonne (França). A sessão de encerramento, dia 24 às 12h30, será presidida pela secretária de Estado Adjunta e do Património Cultural, Ângela Ferreira. Refira-se que esta conferência é a segunda iniciativa de um ciclo de três conferências do Trio de Presidências do Conselho da União Europeia (Alemanha, Portugal e Eslovénia) em torno de um tema comum: a relação entre Museus e Responsabilidade Social.

Circulação de trânsito alterada entre o Parque 1º Maio e Estação da CP Devido às obras de construção da Rede Urbana Pedonal e Ciclável de Famalicão, a Câmara Municipal alterou a circulação de trânsito entre o Parque 1º de Maio em direção à Estação da CP. A circulação neste sentido passou a realizar-se pela via da esquerda, desde a passada sextafeira e pelo período previsível de três semanas. A circulação no sentido contrário (Estação CP- Parque 1.º de Maio/Avenida 25 de Abril) continuará a ser feita pela Rua Barão da Trovisqueira.

GRAFISMO: Carla Alexandra Soares

OPINIÃO: Adelino Mota, Barbosa da Silva, Domingos Peixoto, Mário Teixeira, José Luís Araújo, Sílvio Sousa, Vítor Pereira.

GERÊNCIA: João Fernandes

CAPITAL SOCIAL: 175.000,00 Euros.

DETENTORES DE MAIS DE 5% DO CAPITAL

António Jorge Pinto Couto João Fernado da Silva Fernandes Voz On, Lda.

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opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

CIDADE

Município fornece também mais de 300 refeições por dia

Famalicão distribuiu 374 equipamentos para ajudar alunos no ensino online A Câmara Municipal de Famalicão, em articulação com a Federação Concelhia das Associações de Pais (FECAPAF) e com as escolas do concelho, já distribuiu até ao momento 374 equipamentos informáticos (computadores e tabletes) e 300 acessos à internet (com tráfego ilimitado), para que os alunos do concelho vejam asseguradas as condições necessárias e exigidas pelo ensino à distância. De acordo com o vereador da Educação do Município, Leonel Rocha, “no início do confinamento o número de solicitações de equipamentos informáticos foi muito grande e com esta medida conseguimos responder aos casos mais prioritários”. Por outro lado, a autarquia está também a servir, diariamente, mais de 320 refeições escolares, a maioria em regime de “take-away”. O apoio destina-se a todos os estudantes do pré-escolar ao ensino secundário integrados nos escalões A e B, mas que, justificadamente, necessitem deste O pelouro da Educação da Câmara é também válida para todos os alunos apoio. Municipal continua ainda a assegurar o

São cerca de 500 mil euros anuais

Câmara renova apoio a bombeiros, Cruz Vermelha e sapadores florestais

A Câmara Municipal de Famalicão já aprovou a primeira tranche de 2021 do plano anual de apoio às forças de socorro do concelho que abrangem as três corporações de bombeiros – BV de Famalicão, BV Famalicenses e BV de Riba d’Ave –, a equipa de sapadores florestais e o núcleo de Ribeirão da Cruz Vermelha. O apoio significa um investimento global que ronda os 500 mil euros anuais, “num esforço financeiro municipal fundamental para assegurar respostas de socorro eficazes, permanentes e céleres junto das populações”, sublinha a autarquia.

Na última quinta-feira, a Câmara aprovou em reunião do executivo municipal a atribuição da primeira parcela dos subsídios, de 90 mil euros a cada uma das três corporações de bombeiros e de 42 mil euros ao Núcleo da Cruz Vermelha de Ribeirão. Na mesma reunião esteve também em discussão a atribuição do apoio financeiro referente ao primeiro trimestre do ano para o funcionamento das equipas de intervenção permanente das corporações de bombeiros, no valor de 8.700 euros para cada corporação, tendo sido também aprovada a transferência de uma verba de 40 mil euros

para a Associação dos Silvicultores do Vale do Ave para o funcionamento da equipa de sapadores florestais. O presidente da Câmara Municipal considera que estes apoios financeiros “são fundamentais para a gestão dos orçamentos das forças de socorro”. “Os serviços prestados diariamente por estas equipas são de uma importância incalculável e a atribuição destes apoios por parte do Município são, de certa forma, um reconhecimento que se impõe por todo o esforço que colocam no cumprimento das suas funções”, acrescenta a Paulo Cunha.

apoio a toda a rede escolar, concretamente com os seus recursos humanos (docentes, psicólogos, terapeutas da fala, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais) no acompanhamento de alunos referenciados com dificuldades de aprendizagem. Segundo a Câmara Municipal, os projetos educativos disponibilizados pelo Município, através do Portal da Educação, estão a ser cada vez mais utilizados em contexto de sala de aula e também pelos pais e encarregados de educação que, durante o confinamento, aí encontram soluções para que os seus filhos aprendam de forma lúdica. Para explicar aos pais e encarregados de educação como utilizarem estas ferramentas educativas, já se realizaram duas sessões de formação, online, com centenas de participantes. A gravação destas sessões está disponível na página do Famalicão Educativo, no Facebook (www.facebook.com/famalicaoeducativo).

OPINIÃO PÚBLICA publica esta semana a edição 1.500 Esta semana o jornal OPINIÃO PÚBLICA (OP) traz para as bancas a edição 1.500. São 1.500 semanas em que as noticias do concelho têm todo o destaque no OP. Por ser um número redondo não podemos deixar passar o momento em branco e recordamos a história que nos trouxe até aqui. “Uma equipa atenta a cada passo de Famalicão”. Foi sempre este o espírito que norteou os grupos de jornalistas que, ao longo dos anos, foram constituindo a redação do jornal OPINIÃO PÚBLICA (OP). Dar a conhecer a todos que nos seguem aquilo que marca a atualidade no concelho é um trabalho estimulante, também muitas vezes cansativo, é verdade, mas compensador. É a pensar sempre nos leitores que os jornalistas do OP trabalham. A pensar no dever de informar… com qualidade, isenção, objetividade. Sentindo e dando a sentir o pulsar dos grandes acontecimentos, das grandes obras, mas também das pequenas realizações que acontecem nas aldeias deste concelho e que dizem tanto às suas populações. Desde a sua criação em julho de 1991, o OPINIÃO PÚBLICA passou por várias transformações, começou por ser um jornal de cariz mais regional, depois passou a centrar mais a sua atenção ao concelho onde está inserido – Famalicão. Chegou a ter uma revista e criou o caderno de desporto e a secção temática de especiais, que ainda hoje se mantêm e esta semana é dedicada à saúde. Este ano celebramos, por isso, 30 anos e durante estas décadas foram mi-

lhares as páginas publicadas com notícias da esfera política, do desporto, da cultura, da economia, do lazer, quer aconteçam na cidade ou em todas as freguesias do concelho. A passagem do tempo fez com que evoluíssemos e hoje o OP está também em destaque na Internet. Para além das nossas noticias serem publicadas ao minuto no site www.opiniao-publica.pt, todas as semanas é enviado aos milhares de leitores que o querem receber e que, assim, o podem acompanhar em formato digital. E porque este ano celebramos 30 anos, estamos a preparar uma edição especial aniversário, que será publicada em julho. A história, entrevistas, mensagens, retrospetivas, testemunhos… Nada vai faltar! Até lá pode contar com o seu OPINIÃO PÚBLICA, todas as semanas. C.A.S.

CIDADE

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

São comtempladas mais de uma dezena de associações artísticas e culturais

Câmara canaliza 200 mil euros para apoio à cultura A Câmara Municipal de Famalicão aprovou a atribuição de apoios financeiros, no valor total de 202.500 euros, a mais de uma dezena de associações culturais e artísticas do concelho para projetos de dinamização cultural. A medida visa apoiar um conjunto diversificado de associações e artistas locais, desde ranchos folclóricos e etnográficos, grupos musicais e bandas marciais, associações de artes performativas, teatro, circo e patrimoniais. Assim de acordo com a proposta, aprovada a semana passada em reunião de Câmara, à Fábrica da Igreja Paroquial de Gondifelos será concedido um subsidio no valor de 25 mil euros com vista à comparticipação nos custos de restauro do órgão de tubos da igreja. À Associação Cultural e Desportiva S. Martinho de Brufe, ao Rancho Folclórico de Oliveira Santa Maria e ao Grupo Infantil e Juvenil de Danças e Cantares de Joane, será a atribuída a verba de dois mil euros a cada um. O Orfeão Famalicense irá receber um apoio de dois mil euros e a Tusefa de

1.500 euros. A Banda Marcial de Arnoso e a Sociedade Artística e Musical de Riba de Ave irão beneficiar de um apoio de 14 mil euros cada para ajuda à dinâmica das suas atividades. O Inac – Instituto Nacional de Artes do Circo e o Teatro da Didascália irão receber um apoio de 40 mil euros cada para ajuda ao seu plano de atividades culturais e artísticas. A Associação Cultural Cão Danado irá, por sua vez, beneficiar de uma verba de 30 mil euros. E, por fim, será atribuído um subsídio no valor de 30 mil euros ao Museu do Automóvel de Famalicão. Para o presidente da Câmara Municipal, Paulo Cunha, são “apoios fundamentais para que as associações possam continuar a desenvolver o seu trabalho cultural e artístico de grande importância para as comunidades e para o concelho, numa altura tão difícil para todos”. O edil acrescenta ainda que, com estes apoios, a autarquia pretende “preservar e valorizar, numa perspetiva de solidariedade e coesão, tanto a riqueza como a dinâmica das atividades que têm pautado a vida

cultural de Famalicão”. Recorde-se que, recentemente, a autarquia anunciou a segunda edição do programa “Há Cultura em Casa”, que vai arrancar em março e pretende por um

Empresária famalicense celebrou o aniversário no passado domingo

Aos 90 anos, Maria Azevedo ainda trabalha na empresa que fundou com o marido Completou, no passado domingo, 90 anos de idade. Maria Gomes de Azevedo, D. Maria, como é carinhosamente conhecida, fundou com o marido, na década de 50, a empresa AGA Malhas, em Famalicão, e ainda mantém a atividade de empresária. Mulher dedicada ao trabalho, transmite a imagem e o exemplo de uma jovem empresária, apesar de agora completar 90 anos. Até à pandemia, Maria Azevedo dividia o seu dia, entre o trabalho na empresa e na loja da marca, localizada na cidade de Famalicão, junto ao Mercado Municipal. O aparecimento da Covid 19 acabou por condicionar o seu dia a dia habitual, mas mantém a esperança de que tudo volte à normalidade, segundo confidenciaram familiares, ao OPINIÃO PÚBLICA. “Aguarda a sua vez para tomar a vacina e tudo irá ficar bem e este confinamento necessário permitirá que tudo volte à normalidade e que o trabalho de uma vida será retomado”, acrescentam. De resto, a data não passou despercebida à empresa, familiares e amigos que aproveitam, para felicitar a “jovem” D. Maria, através da imprensa,

lado promover o acesso a atividades culturais neste período de confinamento, e por outro lado valorizar e apoiar os artistas locais preservando a dinâmica cultural do concelho.

JSD Distrital aborda questões da juventude com Paulo Cunha A Distrital de Braga da Juventude Social Democrata (JSD) reuniu com o presidente das Câmara de Famalicão, no âmbito de um roteiro que está a promover com o intuito de “traçar um ‘raio-x’ à situação dos jovens do distrito”. Em Famalicão, “a reunião centrou-se no emprego, habitação e educação”, três áreas que o edil famalicense, Paulo Cunha, “identificou como centrais e cruciais para a juventude”, revela o presidente da distrital da JSD, Cristiano Pinheiro. Segundo o jovem dirigente, no que toca à educação foi referida a “proximidade da situação de plena educação no município, sendo os indicadores, nos vários níveis de ensino, altamente satisfatórios”. Foi também feita referência “à forte aposta no ensino profissional, com proximidade ao tecido empresarial e às necessidades das empresas existentes em Famalicão”. Quanto ao desemprego jovem, a Distrital da JSD foi informada de que “apresenta indicadores altamente favoráveis no município, visto que é metade da média nacional”. “Para isto, muito tem ajudado a forte aposta na educação profissional dos jovens famalicenses e no apoio ao empreendedorismo jovem. Famalicão acaba por investir, também, bastante no Ensino Superior de qualidade, tanto que foi o concelho escolhido para a instalação de um novo polo da Universidade do Minho”, salienta Cristiano Pinheiro. No encontro, Paulo Cunha salientou ainda que em matéria de habitação “existem apoios destinados aos mais jovens, como a renda apoiada ou a redução dos custos de água, lixo e saneamento para jovens até aos 35 anos”.

GNR detém suspeito de vários assaltos Maria Azevedo, proprietária da AGA Malhas

“uma vez que o confinamento retira a reunião de uma moldura humana e de uma festa merecida”. Foi na década 50 que o seu marido, Américo Gomes de Azevedo, natural de Landim, fundou a empresa na Av. 25 de Abril, em Famalicão. Passou depois para instalações na freguesia de Antas e, posteriormente, para Gavião. Dedicando-se inicialmente à estampagem e confeção de

pano de lençol, passaria, depois, para a tecelagem e confeção criando a marca AGA. Uma marca made in Famalicão, de produtos homewear e de lingerie que se distinguem pela sua qualidade e conforto. Um 1986, um enfarte cardiológico do miocárdio ceifou a vida a Américo Azevedo e, desde então, é a sua esposa que tem dado continuidade ao trabalho iniciado há sete décadas.

A GNR deteve um homem de 24 anos suspeito de três roubos em postos de abastecimento de combustível e pastelarias nos concelhos de Famalicão e Barcelos e de 12 furtos. Em comunicado, a GNR refere que o suspeito foi detido na quinta-feira da semana passada, na estação ferroviária de Cambeses, em Barcelos, na posse de um motociclo furtado na noite anterior na localidade da Várzea, no mesmo concelho. No decorrer da ação, foram recuperados cinco veículos que o suspeito “furtou e utilizou para a deslocação e realização dos crimes”. “O detido encontra-se referenciado por três crimes de roubo em postos de abastecimento de combustível e pastelarias, nove de furto de veículo, dois de furto em estabelecimento comercial e um de furto em residência”, refere ainda o comunicado. Nos roubos, o suspeito usaria uma arma branca. A investigação decorria há cerca de um mês. Foi presente a primeiro interrogatório no Tribunal de Guimarães, para aplicação de medidas de coação.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Contrato de arrendamento é valido para 10 anos

Terreno das novas hortas urbanas vai custar à Câmara 10.200 euros por ano A Câmara de Famalicão vai pagar uma renda anual de 10.200 euros pelos dois terrenos onde vão ficar instaladas as novas hortas urbanas, que vão deixar a área que ocupam no Parque da Devesa. O novo espaço, localizado em Antas, junto ao Hospital de Dia do Grupo Trofa Saúde, consiste, na prática, em dois terrenos privados que são arrendados ao Município, pelo período de 10 anos. Os contratos de arrendamento, que foram já assinados no dia 1 deste mês e vão vigorar até 31 de janeiro de 2031, foram apresentados, na passada quinta-feira, na reunião de Câmara, para ratificação. Contudo, no contrato do terreno de maior dimensão existe uma clausula em que, se aparecer um comprador, o proprietário pode cessar o contrato de arredamento com o Município, mediante aviso prévio de 240 dias. De qualquer forma, o Município, caso esteja interessado, gozará sempre o direito de preferência de compra. Na reunião do executivo, o vereador do património, Ricardo Mendes, esclareceu que aqueles terrenos “não permitem construção”, sendo que um

deles está classificado como Reserva Ecológica e outro para “fins de espaço verde urbano”. Recorde-se que a hortas urbanas vão deixar o Parque da Devesa porque o Citeve necessita do espaço, de que é proprietário, para aí construir as novas instalações do CeNTI –Centro de Nanotecnologia e Materiais Técnicos, Funcionais e Inteligentes. Na altura da construção do parque o Citeve cedeu os terrenos á Câmara Municipal, mas esta decidiu agora

restituí-los ao Centro Tecnológico da Indústria Têxtil dada a relevância do CeNTI para o concelho. O diretor do Citeve já disse ao OPINIÃO PÚBLICA que quer avançar com a construção das novas instalações (que implicarão um investimento de 2, 3 milhões de euros) o mais breve possível, até porque a obra já está adjudicada. A perspetiva é que, até ao final deste mês, o processo de transferência das horas esteja concluído. C.A.

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Plataforma “Comércio da Vila” apresentada aos comerciantes

Os comerciantes de Famalicão vão ter acesso ao universo das vendas online através da plataforma “Comércio da Vila” que vai evoluir brevemente para um “marketplace”, depois de se ter posicionado numa primeira fase ao nível das redes sociais. Esta plataforma está a ser preparada pela Associação Comercial e Industrial de Famalicão (ACIF), com o apoio do município, para disponibilizar ao comércio tradicional da cidade um espaço online para venda direta dos seus produtos no universo digital. Nesse sentido, esta quarta-feira, dia 24, vai ter lugar uma sessão de apresentação e esclarecimento que decorrerá, pelas 17h00, via plataforma Zoom, dirigida aos comerciantes do concelho. Estes deverão fazer a sua inscrição através de email dirigido para comunicacao@acif.pt. Recorde-se que a criação deste marketplace é uma das medidas do programa “Retomar Famalicão” que a Câmara Municipal e a ACIF apresentaram, a semana passada, para relançar o comércio tradicional da cidade, fortemente fustigado pela crise pandémica da Covid 19. pub

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opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

No último ano letivo, a taxa de sucesso educativo do programa foi de 99,36%

Programa Acompanhar apoiou mais de 940 crianças e jovens em risco O Programa Acompanhar, desenvolvido há cinco anos pelo Município de Famalicão para apoiar crianças e jovens em risco de aprendizagem, já chega a 7,4 % da população estudantil em idade de escolaridade obrigatória, anunciou a autarquia. Só em 2020 foram 943 as crianças e jovens envolvidos, entre os 6 e os 21 anos e de todos os estabelecimentos de ensino do concelho, sendo que cada um destes participantes esteve envolvido em pelo menos 30 horas de capacitação, tutoria ou mentoria. Reconhecido como boa prática a replicar pela Direção-Geral da Educação, apesar do ano atípico, o Programa Acompanhar conseguiu alargar a sua ação a mais parceiros sociais. São agora mais de duas dezenas, desde estabelecimentos de ensino, IPSS, cooperativas, organismos públicos e associações juvenis. A taxa de sucesso educativo no ano letivo de 2019/2020 foi de 99,36%. Do total de alunos envolvidos, 239 apresentavam pelo menos duas retenções, grande parte deles a frequentar percursos alternativos de formação. Os números são

O programa já chega a 7,4 % da população estudantil

ainda mais relevantes se tivermos em conta que do total, 371 estavam em situação de risco, incluindo o risco de abandono escolar. E 45 alunos apresentavam necessidades especiais. Outro dado relevante é o envolvimento de 73 jovens na qualidade de Tutores de Pares, jovens facilitadores de processos de

Presidente da JSD é o orador do “Quartas na Sede” desta semana

Alexandre Poço

O líder da Juventude Social Democrata (JSD) e deputado do PSD à Assembleia da República, Alexandre Poço, é o orador convidado da sessão desta quarta-feira, dia 24, da iniciativa “Quartas na Sede” promovida pelo PSD de Famalicão. Alexandre Poço participa nesta tertúlia para falar sobre os desafios da nova geração. A conversa está agendada para as 21h30 e vai decorrer exclusivamente online através da plataforma Zoom. Os interessados devem inscrever-se através de mensagem privada enviada para o Facebook do PSD de Famalicão, onde será

também transmitida a conferência. Refira-se que esta é já a terceira edição deste ciclo de debates promovido pelo PSD de Famalicão, que arrancou outubro de 2019 e já proporcionou algumas dezenas de debates entre os famalicenses sobre variados temas. Nesta nova edição, as sessões das “Quartas na Sede” vão decorrer quinzenalmente com uma organização alternada entre as quatro secções do PSD local: Autarcas Social Democratas, JSD, Mulheres Social Democratas e Trabalhadores Social Democratas.

inclusão inteligentes que com a sua experiência auxiliam os tutores no processo de capacitação e inclusão de jovens em risco. Nos últimos cinco anos, o Acompanhar mediu os níveis de envolvimento dos alunos com a escola e pelo quinto ano consecutivo o envolvimento escolar total melhorou. Numa escala que vai do 1 ao 4, é possível ve-

rificar que de uma forma global o Programa Acompanhar tem permitido a melhoria progressiva dos índices de envolvimento escolar dos alunos envolvidos, tanto nos níveis de envolvimento cognitivo como no psicológico. Em 2015/16 o resultado centrava-se nos 2,96, em 2016/17 evoluiu para os 3,015, em 2017/18 para os 3,04, em 2018/19 centrou-se nos 3.12 e no ano letivo de 2019/20 o resultado chegou aos 3,35. A amostra de alunos envolvidos nesta análise tem sido, na sua grande maioria, a mesma, no sentido de facultar dados fidedignos. O vereador da Educação da Câmara Municipal Rocha, refere que “ao fim de cinco anos é possível perceber que a estratégia tem tido sucesso, não só pelo nível crescente de alunos envolvidos, mas pelo reconhecimento e empenho da comunidade escolar e pelos indicadores de envolvimento escolar que evidenciam melhorias reais e concretas de forma sustentada.” O Programa Acompanhar trabalha em estreita colaboração com os Agrupamentos de Escolas, o Projeto Eurobairro e a Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Famalicão.

Deputado do PSD ouviu as preocupações do setor

Jorge Paulo Oliveira reuniu com Associação de Restaurantes de Famalicão Alívio nos impostos e contribuições, reforço das medidas de apoio já existentes, prorrogação da moratória sobre contratos bancários e isenção de tributação sobre os apoios recebidos a fundo perdido foram os principais pedidos dos representantes da Associação de Restaurantes de Famalicão que estiveram reunidos com o deputado à Assembleia da República, Jorge Paulo Oliveira, na passada sexta-feira. A Associação, liderada por Pedro Mesquita, que agrega a grande maioria dos restaurantes de Famalicão, acredita que, sem prejuízo de muitas outras medidas, aquelas estão entre as mais importantes para assegurar a sobrevivência das empresas e a manutenção dos postos de trabalho num dos setores que mais tem sofrido com as restrições causadas pela pandemia da Covid 19. “O segundo confinamento geral acabou por determinar o encerramento da restauração. Há o risco de uma significativa destruição do tecido empresarial neste setor. Em todo o país há muitos empresários que desesperam para pagar salários, pagar custos fixos e pagar aos fornecedores”, sublinha Jorge Paulo Oliveira em nota enviada à imprensa. O deputado famalicense defende, assim, que todos os esforços da administração central e das autarquias locais são neces-

sários, não se podendo descurar “uma permanente monitorização e avaliação das medidas que estão no terreno, as novas e as antigas”. “Para isso é fundamental, amiúde, ouvir os empresários do setor, as suas associações representativas. Foi esse um dos objetivos desta reunião, colher informação direta, para depois a podermos levar para o Parlamento, até porque o que se passa

em Famalicão é uma boa amostra do que se passa no país” afirmou o deputado famalicense. Recorde-se que a Associação de Restaurantes de Famalicão tem formalmente pouco mais de dois meses de vida e é responsável, numa parceria com a Câmara Municipal de Famalicão, por um projeto de entrega gratuita de refeições ao domicílio durante todos os dias da semana.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Didáxis sensibiliza alunos para uso seguro da Internet

Numa altura em que regressou o ensino à distância, a escola Didáxis, de Riba d’Ave, realizou uma sessão de sensibilização e esclarecimento para os seus alunos sobre o uso da Internet, aproveitado o facto de em fevereiro se assinalar o Mês da Internet Segura. Assim, em parceria com a Microsoft e com a GNR, e a partir do mote “Juntos por uma Internet mais segura”, foi promovida uma sessão digital focada na segurança da Inter-

net, nomeadamente o respeito, boas práticas e dicas de segurança. “Numa altura em que a Didáxis retomou as suas atividades letivas com ensino remoto, esta mudança exige que todos os processos de ensino e aprendizagem passem para uma colaboração digital, assente na tecnologia, que coloca à comunidade educativa novos desafios como por exemplo a correta utilização da internet”, refere a escola em nota à imprensa.

FREGUESIAS

Obras ampliação da escola de Avidos já foram adjudicadas e arrancarão em maio A Câmara de Famalicão aprovou, na quinta-feira da semana passada, a adjudicação da obra de recuperação e ampliação da Escola Básica de Avidos, que vai ser transformada “numa escola completamente nova”, segundo avançou o vereador da Educação, Leonel Rocha. A obra foi adjudicada à empresa Fernando Silva & Cª, Lda. pelo valor de 757 mil euros, prevendo-se que os trabalhos iniciem no próximo mês de maio, com um prazo de execução de um ano. Na prática, será recuperado e ampliado o edifício onde atualmente está instalada a pré-primária de Avidos, de maneira a adaptá-lo e dotá-lo das valências necessárias ao funcionamento do 1º ciclo. Nesse sentido, será criado um novo edifício, por forma a responder às necessidades atuais

A atual escola do 1º ciclo será desativada

do ensino básico da freguesia. Os trabalhos incidirão essencialmente na escavação, betão armado, revestimentos, carpintarias, pichelaria, eletricidade, serralharias, impermeabilizações, arranjos

exteriores, entre outros. A escola do 1º ciclo atual ficará desativada e o pré-escolar será concentrado na freguesia da Lagoa, enquanto o 1º ciclo ficará em Avidos. Com esta intervenção fica quase concluído o plano de

renovação do parque escolar do concelho ao nível do pré-escolar e do 1º ciclo, restando apenas as “escolas mais pequenas, como é o caso de Mões (Famalicão), Arnoso Santa Eulália e Brufe”, informa Leonel Rocha. pub

Junta de Castelões entrega prémio de concurso de Natal

Rúben Oliveira foi o vencedor do concurso “Trabalhos de Natal”, promovido pela Escola Básica de Castelões e pela Junta de Freguesia. O presidente da autarquia, Francisco Sá, procedeu à entrega do prémio ao vencedor, no valor de 50 euros. Ao estabelecimento de ensino foi também entregue um prémio, no valor de 100 euros, pela organização desta atividade.

Homem de 54 anos morre após ser atropelado em Ribeirão Um homem de 54 anos faleceu, na noite de terça-feira da semana passada, em Ribeirão depois de ter sido atropelado por um veículo na Estrada Nacional 14. Tudo aconteceu cerca das 18h50 na Avenida Portas do Minho, nas imediações da loja Lidl, com os Bombeiros Voluntários da Trofa, momentos depois, a prestarem o primeiro socorro à vítima.

Segundo várias testemunhas foram feitas tentativas de reconhecimento da vítima, já que esta se encontrava desfigurada devido à violência do acidente. O homem acabaria por falecer mais tarde no Hospital de Famalicão. Trata-se de Horácio Silva, conhecido como “Jardel”, uma cara conhecida da freguesia, que se encontrava em situação social instável.

FREGUESIAS

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Destinadas a utentes com 80 ou mais anos ou mais de 50 anos com patologias de risco

300 vacinas administradas na primeira semana da segunda fase de vacinação Juliana Machado Arrancou em Famalicão, no passado dia 16 de fevereiro, a vacinação de utentes com 80 ou mais anos ou com mais de 50 anos com patologias de risco. Em entrevista ao OPINIÃO PÚBLICA, Frederico Salgado, presidente do conselho clínico do Agrupamento de Centros de saúde (ACES) de Famalicão, revelou que “o primeiro dia decorreu dentro na normalidade, mas naturalmente a vacinação de utentes prioritários implica outro tipo de atenção”. “Grande parte dos utentes veio acompanhado por familiares, a locomoção não é tão rápida como nos restantes grupos, mas ainda assim foi possível vacinar cerca de três dezenas de utentes só na parte da manhã”, acrescentou. Ao longo da primeira semana esteve prevista a administração de 300 doses da vacina contra a Covid-19, 206 da Pfizer e outras 94 da AstraZeneca. Dada a falta de evidências científicas que recomendem a toma do fármaco da AstraZeneca a pessoas com mais de 65 anos, estas mesmas doses foram destinadas aos bombeiros do concelho e aos utentes com comorbidades com mais de 50 anos. O responsável salientou ainda que durante a última semana foi pedida uma nova lista de utentes aos centros de saúde para alargar progressivamente a vacinação. Relativamente à adesão das pessoas, Frederico Salgado salientou que “as respostas são maioritariamente positivas e há até uma certa ansiedade em querer fazê-lo o quanto antes.”

Vacinação decorre nas antigas instalações da Didáxis de S. Cosme

Na primeira semana os utentes foram convocados telefonicamente, mas, à semelhança do esperado, esse processo começou a ser feito por SMS cinco dias depois das primeiras inoculações. Para Sara Pereira, enfermeira destacada para a administração das vacinas, a capacidade de comunicação é um dos fatores essenciais para que os utentes, grande parte deles de idade mais avançada, percebam as informações inerentes ao processo de

vacinação. “Notámos os utentes estavam muito recetivos e contentes por terem a oportunidade de fazer a vacina. Alguns demonstram certos receios das reações pós-vacinais, mas ainda assim desejam a inoculação”, realçou a profissional de saúde. Também o OP esteve à conversa com alguns idosos vacinados neste primeiro dia. Acompanhada pela sua filha Alda Barroso, Maria da Conceição Silva revelou que não

Paulo Cunha visitou Centro de Vacinação e manifestou-se otimista O presidente da Câmara Municipal, Paulo Cunha, visitou, na passada quinta-feira, o Centro de Vacinação de Famalicão, instalado em S Cosme, onde acompanhou o início do processo de administração da vacina contra a Covid 19 à população de risco do concelho. Até esse dia já tinham sido vacinadas com a primeira dose 300 pessoas com 80 ou mais anos ou com mais de 50 anos e com patologias de risco. “O processo vai ter continuidade, com a chegada de mais 1.500 vacinas na próxima semana, o que é uma boa notícia”, sublinhou Paulo Cunha, aos jornalistas, aditando que o desejo da autarquia é que processo “seja bem sucedido, eficaz e com o mínimo de transtorno possível para todas as pessoas que são vacinadas”. Nesse sentido, a Câmara Municipal colocou no terreno um conjunto de medidas, “desde o transporte às condições logísticas do espaço onde a vacinação é efetuada e até a técnicos do município que acompanham as pessoas

com mais idade no decorrer do processo”. “Esperemos que nunca faltem as vacinas para que o processo se possa desenrolar de acordo com a previsão”, disse ainda Paulo Cunha. O presidente da Câmara manifestou-se ainda satisfeito com a redução do número de novas infeções no concelho, mas alerta que é preciso manter à risca as medidas de proteção e segurança.

O edil adiantou que neste momento Famalicão regista uma média diária de 20 a 30 casos, quando, há um mês atrás, essa média era de 200 casos por dia. “É preciso reforçar que o vírus não está erradicado e o facto de haver um abrandamento dos números não quer dizer que haja um abrandamento dos comportamentos”, alertou o edil. C.A.

se assustou para tomar a vacina e que “não doeu nada”. Maria foi uma das primeiras idosas a ser chamadas para a inoculação, revelou estar mais confiante em relação ao futuro e que se sente mais protegida com a vacina. A famalicense reconheceu ainda que, quando inicialmente foi contactada, teve algumas dúvidas, mas prontamente aceitou quando percebeu que seria um processo generalizado. Já Alda Barroso diz sentir-se bastante mais segura agora que a sua mãe já recebeu a primeira dose. “São já 84 anos. À vinda para cá a minha mãe confessou que estava com algum medo. Logo lhe respondi que se ela não quisesse tomar, tomava eu”, disse ao OP mostrando completa confiança no fármaco da Pfizer. “Para mim, tomar a vacina é mesmo uma questão de cidadania”, começou por dizer Manuel Veloso que, por ter mais de 80 anos, também foi convocado. “Ainda ponderei se cá devia vir, mas pensei que vale sempre a pena. Não me doeu nada e quando reparei já tinha sido injetado. Para já, não tive nenhuma reação à vacina”, acrescentou. O sentimento de felicidade e satisfação era generalizado entre as dezenas de pessoas à espera da inoculação no centro de vacinação de Famalicão, situado na freguesia de Vale S. Cosme, nas antigas instalações da Didáxis. A adesão à toma do fármaco foi quase total, tal como previsto, e representa a esperança de um futuro com mais paz e liberdade para todos os que lá se encontravam.

JSD de S. Cosme, Telhado e Portela ajuda famílias na compra de bens essenciais O Núcleo da Juventude Social Democrata (JSD de Vale S. Cosme, Telhado e Portela, já ajudou mais de 20 famílias a fazer as compras e bens essenciais, durante os períodos de confinamento por caus ada pandemia de Covid 19. Em nota à imprensa, aquele núcleo da JSD recorda que desde o início do primeiro confinamento obrigatório (março 2020), comunicou a sua disponibilidade, para através dos membros da estrutura, fazer as compras de bens essenciais, tais como alimentação e medicação, da população mais idosa ou a quem estivesse em isolamento nesta União de Freguesias. Luís Barroso, presidente do Núcleo refere que “para além de ajudarmos as pessoas que não podiam sair de casa, ou mesmo as que não queriam sair para salvaguardar a sua segurança, ajudamos ainda o comércio local, uma vez que estas compras foram feitas nos estabelecimentos comerciais da União de Freguesias”. Esta medida, ajudou em 2020 mais de 7 famílias e cerca de 30 pessoas. Este ano, a estrutura continua com a iniciativa, tendo já apoiado mais de 15 famílias. Luís Barroso afirma que “é importante ajudarmos a população e o núcleo tem este sentido de responsabilidade”. “A nossa maior dificuldade, neste momento, prende-se com o facto da nossa campanha apenas estar divulgada nas nossas redes sociais, e provavelmente não passa a mensagem a todos os habitantes que efetivamente possam precisar da nossa ajuda neste sentido”, acrescenta.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

FREGUESIAS

Câmara Municipal diz-se impotente para fiscalizar, Junta vai reunir com a empresa. Secil Britas diz que cumpre lei

Rebentamento nas pedreiras da Portela volta a causar pânico nos moradores Carla Alexandra Soares “onde assumiram que abalou, mas não assumem que pagam os prejuíO problema já não é novo e volta a zos que o pessoal tem”. E os prejuízos, assegura o moraestar em discussão. Um forte rebentamento nas pedreiras exploradas dor, são elevados já que depois da pela empresa Secil Britas, localiza- explosão as paredes e os tetos apredas na freguesia da Portela causou, sentam fissuras bem visíveis. “Não há duas semanas, o pânico entre os sei se 600 euros, e já perguntei ao moradores das proximidades, que pintor, chegam para reparar os estão cansados de lidar com esta si- danos”. Na pedreira, Manuel Rocha chetuação. Tal como é possível ver nas inú- gou à fala com o encarregado que meras imagens de câmaras de vigi- lhe disse que, “o engenheiro Sérgio lância e partilhadas pelos um dia vinha falar com os moradomoradores nas redes sociais, as res”. E esse dia, está convencido o casas estremeceram o que causou morador, “nunca vai chegar”. “Esse senhor nunca vem falar com ninsegundos de pânico. Mesmo quem vive a mais de um guém. Isso é escusado”. quilómetro do núcleo de rebentaNo mesmo dia que se deslocou mento sentiu o que garante ter-se às pedreiras, Manuel fez queixa na assemelhado a um tremor de terra. GNR e informou a Câmara Municipal Foi o caso de Manuel Rocha, que ha- e a Junta de Freguesia. Sem garanbita na freguesia de Telhado e que tias que produza algum efeito, o moexplicou toda a situação ao OPINIÃO rador diz que as pessoas daquela PÚBLICA. Apesar da situação não zona precisam da ajuda das entidaser nova, e repetir-se com muita fre- des oficiais. “Isto é insuportável. quência “especialmente à hora de Nós fizemos a casa e a pedreira almoço", reconhece que com este ainda não existia. Se fosse hoje janível de abalo e som não tem me- mais construiria a minha casa neste mória. De tal forma, que desta vez sitio”, desabafa. teve a sensação “que as janelas iam Sílvia Araújo é outra moradora sair da casa”. “Houve mesmo um que relata segundos de pânico viviabalo de terra e na zona onde vivo dos pela sua família. “O meu marido toda a gente sentiu com muita estava em casa com o meu filho, força”. que estava em aulas online. O abalo “Foi insuportável e assustador”, foi de tal forma que o meu filho refere Manuel Rocha que se deslo- meteu-se debaixo da secretária e cou imediatamente à pedreira começou a gritar e a pedir socorro”.

Manuel Rocha foi um dos moradores que se queixou às entidades competentes

Ao longo dos anos, os moradores já fizeram diversas queixas

A criança pensava que se tratava de um sismo, explica a mãe. “O meu cunhado, que vive ao lado, dissenos que viu os vitrais da minha casa a abanar, literalmente”. A viver no local há 12 anos, depois de construir uma casa, Sílvia diz que tem investido muito na recuperação de fendas nas paredes, que acredita serem provocadas pelos sucessivos rebentamentos das pedreiras. “Talvez por desleixo da nossa parte, e como típicos portugueses vamos deixando passar”, assume a moradora de Telhado, que aceitou falar à reportagem do OP para “apelar às consciências e chamar a atenção para um problema que aterroriza muita gente”. Câmara diz-se impotente Para a Câmara Municipal a situação também é preocupante, com anos de queixas repetitivas dos moradores, sobretudo de Telhado e Portela Santa Marinha. O vereador do Ambiente lamenta que as competências da autarquia sejam praticamente nulas e recorda que o dever de fiscalizar é da Agência Portuguesa do Ambiente (APA). Não obstante, Pedra Sena pede às pessoas que não deixem de comunicar à Câmara, que jamais deixará de ter o papel de alertar as

Dois homens detidos por furto de veículo e tráfico de droga A GNR de Joane deteve, na quarta-feira da semana passada, dois homens de 38 e 52 anos por furto de veículo e tráfico de estupefacientes, em Pousada de Saramagos. Em comunicado, a GNR conta que, durante uma fiscalização rodoviária, os militares deram ordem de paragem a um veículo que se colocou em fuga, tendose despistado pouco depois. Após terem socorrido os ocupantes, os militares verificaram que o automóvel em que os homens se deslocavam tinha sido furtado no dia 11 de fevereiro, em Braga. Foi ainda possível apurar que os suspeitos estavam na posse de estupefacientes, tendo sido apreendidas 34 doses de heroína e 10 doses de cocaína. O veículo furtado foi também apreendido. Os detidos foram constituídos arguidos e os factos remetidos ao Tribunal de Famalicão.

entidades competentes. “Vários munícipes alertaram-nos para este problema. Nós, imediatamente, despoletamos todo o processo junto quer da GNR, quer da PSP”. A GNR, através do Serviço de Proteção da Natureza e Ambiente, tem o papel de fiscalizar aquela área geográfica e a PSP está adstrita à verificação da utilização dos explosivos. No passado, a propósito do trabalho nas pedreiras, outras queixas do género foram feitas pela população. Depois de levantados autos e da intervenção da APA, Pedro Sena garante que se sentiram melhoramentos. “Houve correções de alguns trabalhos, não só na questão das explosões, mas também na poluição dos ribeiros, que ficam muitas vezes brancos com as lamas que vêm das pedreiras”. Mesmo assim, o vereador do Ambiente não tem dúvidas que há aspetos a corrigir e considera as últimas explosões “completamente extemporâneas e fora do normal”. Também a Junta de Freguesia recebeu as queixas dos populares e juntou-se ao coro de protestos, remetendo-as para a Câmara Municipal. Para breve está agendada uma reunião com a empresa exploradora. Nesse encontro, o autarca local garante que dará voz às quei-

xas dos moradores. “Vamos pedir o que a população quer. Com os rebentamentos constantes as casas abanam e o que as pessoas querem é que tenham o máximo de atenção aos rebentamentos que fazem e que os façam dentro da lei”. explica Bernardino Martins, presidente da União de Freguesias de Vale S. Cosme, Telhado e Portela, que considera que “há excessos e nem sempre se cumpre o que está estipulado”. “Os rebentamentos ouvem-se a quilómetros de distância”. No sentido de obter uma reação, o OPINIÃO PÚBLICA contactou insistentemente a Secil Britas. A empresa acabou por responder via correio eletrónico e, numa informação breve, refere que “no decorrer dos trabalhos normais de desmonte na pedreira, resultou uma onda sonora superior ao habitual. Tratou-se de um caso isolado, que originou algum alarme na área envolvente à pedreira”. Acrescenta que a Secil Britas “tem sempre mantido, ao longo dos anos, um forte empenho em implementar as melhores práticas e tecnologia disponíveis no mercado, com um controlo rigoroso dos trabalhos, que se tem refletido num reduzido impacto para toda a comunidade envolvente”.

GNR acaba com festa ilegal com 19 jovens em Gondifelos A GNR interrompeu uma festa ilegal com 19 jovens, na madrugada da passada terça-feira, na freguesia de Gondifelos. Em comunicado, a GNR refere que a festa decorria “numa moradia transformada em discoteca”, em violação do dever geral de recolhimento, sendo inclusive animada por um DJ. A ação da Guarda decorreu “na sequência de uma denúncia de que estaria a decorrer uma festa ilegal numa moradia”, conta aquela força, adiantando que os militares “deslocaram-se de ime-

diato para o local, tendo verificado que, para além de se tratar de um evento não autorizado, os 19 participantes não respeitavam o dever geral de recolhimento domiciliário, tendo sido identificados”. Foram ainda elaborados os respetivos autos de contraordenação, que ascendem a 200 euros cada. Para além de efetivos do Posto da GNR de Famalicão, a ação contou com o reforço do Posto da GNR de Joane e do Destacamento de Intervenção de Braga.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Falecimentos Eufrozina da Silva, no dia 13 de fevereiro, com 87 anos, viúva de Armindo Devesa Ferreira, de Santo Tirso.

Arlindo Sampaio Dias, no dia 15 de fevereiro, com 79 anos, casado com Maria Cândida Cardoso Faria, da Lagoa.

Orlando Miguel Andrade Pereira, no dia 19 de fevereiro, com 43 anos, casado com Susana Maria de Oliveira Cruz, de Bairro.

Maria Emília Lopes, no dia 15 de fevereiro, com 75 anos, solteira, da Carreira.

Luís Filipe Carvalho Vale da Silva, no dia 17 de fevereiro, com 46 anos, casado com Maria Cristina Monteiro Oliveira Silva, de Bairro. Agência Funerária de Burgães Sede.: Burgães / Filial.: Delães Telf. 252 852 325

Maria Helena Carneiro Fernandes, no dia 15 de fevereiro, com 66 anos, de Vila Nova de Famalicão. José Fernando Pereira Lima, no dia 16 de fevereiro, com 79 anos, casado com Maria Isabel Sousa Lima, de Bente. Fernando Manuel Magalhães, no dia 17 de fevereiro, com 52 anos, viúvo de Rosa Maria Costa Correia, de Requião.

Aurora Batista de Miranda, no dia 20 de fevereiro, com 93 anos, viúva de Artur Novais Carvalho, de Nine.

Matilde da Silva Souza, no dia 17 de fevereiro, com 90 anos, viúva de António Gomes Saraiva, de Lordelo do Ouro (Porto).

Virgínia Fernandes Vilaça, no dia 19 de fevereiro, com 91 anos, viúva de Ascenso Martins Pereira, de Fradelos (Braga).

Ana Nogueira Machado, no dia 18 de fevereiro, com 83 anos, viúva de Antero Ribeiro Meireles, de Bairro.

Beatriz Rodrigues de Araújo, no dia 19 de fevereiro, com 95 anos, viúva de Avelino Silva Araújo, de Nine.

Adamantina da Silva Costa, no dia 19 de fevereiro, com 88 anos, viúva de António José Pereira Amaro, da Carreira.

Agência Funerária Arnoso - José Daniel Pereira Arnoso Santa Eulália - Telf. 91 724 67 03

Julieta Maria Dias de Sá Ferreira, no dia 20 de fevereiro, com 81 anos, viúva de Seide S. Paio.

Jerónimo Barros da Silva, no dia 16 de fevereiro, com 82 anos, casado com Aurora Ribeiro Pereira, de Oliveira Santa Maria. Balbina da Cunha, no dia 18 de fevereiro, com 93 anos, viúva de Clemente Fernandes Lopes, de Moreira de Cónegos (Guimarães). Maria da Conceição de Abreu Pereira, no dia 19 de fevereiro, com 72 anos, viúva de Joaquim Pereira Machado, de Oliveira Santa Maria. Maria Alice Pereira, no dia 19 de fevereiro, com 83 anos, viúva de Manuel Pereira, de Guardizela (Guimarães). Agência Funerária Carneiro & Gomes Oliveira S. Mateus – Telm. 91 755 32 05

Edgar Maurício Pereira de Castro, no dia 16 de fevereiro, com 83 anos, viúvo de Lúcia Maria Carvalho Tavares, de Vila Nova de Famalicão. Armindo Brás de Sá Fernandes, no dia 17 de fevereiro, com 77 anos, viúvo de Emília Castro Ribeiro, de Mouquim. Maria Gomes de Sousa, no dia 19 de fevereiro, com 99 anos, viúva de Aires da Silva Leitão, de Braga. Armindo Rebelo Cardoso, no dia 20 de fevereiro, com 83 anos, viúvo de Maria da Conceição Azevedo Araújo, de Gavião. Agência Funerária Rodrigo Silva, Lda Vila Nova de Famalicão – Tel.: 252 323 176

Maria de Fátima Couto Ferreira, no dia 17 de fevereiro, com 72 anos, de S. Martinho de Bougado (Trofa). José Gaspar da Silva Azevedo, no dia 20 de fevereiro, com 69 anos, casado com Maria Carmelina Sampaio Lopes, de S. Martinho de Bougado (Trofa). Agência Funerária Trofense, Lda (S. Martinho de Bougado) Trofa – Tel.: 252 412 727

Maria de Lurdes da Silva Marques, no dia 21 de fevereiro, com 87 anos, solteira, de Areias (Santo Tirso). Manuel Bernardo, no dia 21 de fevereiro, com 89 anos, viúvo de Olívia Ferreira Dinis Bernardo, de Requião. Agência Funerária da Lagoa Lagoa – Telf. 252 321 594

Luís António Correia da Silva, no dia 16 de fevereiro, com 86 anos, casado com Alice Reis de Castro, de Santiago de Bougado (Trofa). Eduardo Marques, no dia 16 de fevereiro, com 91 anos, viúvo de Hermínia Cândida Rego Marques, da Palmeira (Santo Tirso). Horácio Manuel Campos da Silva, no dia 16 de fevereiro, com 54 anos, de Ribeirão. Maria Isaura Alves Ribeiro, no dia 18 de fevereiro, com 79 anos, viúva de Manuel Tavares Carvalho, de Ribeirão. António dos Santos Silva, no dia 19 de fevereiro, com 71 anos, casado com Maria Hermínia da Silva Sampaio, de Ribeirão. Luís Gonzaga Moreira dos Santos, no dia 20 de fevereiro, com 86 anos, viúvo de Deolinda Dos Santos Ferreira, de Ribeirão. Maria Madalena de Sousa Cruz, no dia 21 de fevereiro, com 57 anos, casado com José Maria Silva Araújo, de Ribeirão. Funerária Ribeirense Paiva & Irmão Lda Ribeirão – Telf. 252 491 433

Manuel Eduardo da Fonseca Ferreira, no dia 19 de fevereiro, com 84 anos, casado com Maria José Matos da Cunha, de Lousado. Maria Alice Ferreira Gonçalves, no dia 20 de fevereiro, com 97 anos, viúva de Camilo Barbeiro, de Lousado. Agência Funerária Guimarães Sousa Lousado– Tel.: 911 124 387

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

FREGUESIAS

Vereador foi apresentado oficialmente pela coligação PSD/CDS-PP

Leonel Rocha candidata-se à Junta de Ribeirão “por amor à terra” Cristina Azevedo “O que me move é o amor à terra”. É desta forma que o vereador da Câmara de Famalicão, Leonel Rocha, explica as razões que o levam a abraçar a candidatura à Junta de Freguesia de Ribeirão nas próximas eleições autárquicas. Leonel Rocha foi apresentado oficialmente como cabeça de lista da coligação PSD/CDS-PP à vila ribeirense, na passada segundafeira, numa conferência de imprensa, que contou também com a presença dos presidentes das Concelhias de Famalicão do PSD e do CDS-PP, Paulo Cunha e Ricardo Menes, respetivamente. Precisamente, Paulo Cunha referiu que “é com satisfação” que apresenta Leonel Rocha para protagonizar a candidatura a Ribeirão, considerando que é a pessoas que reúne os melhores requisitos. “É um ribeirense muito envolvido com a sua terra, muito familiarizado com as dinâmicas da vila e conhecedor das suas ambições”. O presidente da Concelhia social-democrata, que é também presidente da Câmara de Famali-

Leonel Rocha foi elogiado por Paulo Cunha

cão, sublinhou ainda a experiência de Leonel Rocha como vereador, que “faz dele um conhecer dos dossiês autárquicos, o que é uma importantíssima mais valia

para disputa autárquica que se avizinha”. Sobre o processo de escolha, Paulo Cunha garantiu que “houve auscultação, nomeadamente do

Núcleo do PSD de Ribeirão”, que todos os passos estatutários foram cumpridos e que “houve um largo consenso dos responsáveis políticos de Ribeirão” em torno do nome de Leonel Rocha. Paulo Cunha contraria, assim, as afirmações de Paula Cristina Santos, presidente demissionária do Núcleo do PSD de Ribeirão, que se demitiu, precisamente, por não concordar com a forma como o processo foi realizado, afirmando que o Núcleo não foi ouvido sobre a escolha do candidato à Junta. Já Leonel Rocha disse que aceitar o desafio “foi uma enorme honra”, embora confesse que era algo que não estava nos seus planos. “Para mim, já era certo que o ciclo autárquico tinha chegado ao fim. Foram 20 anos, 16 como vereador”. Mas o “amor a terra” falou mais alto, bem como “a vontade de continuar a ela ligado e de continuar o grande trabalho que Adelino Oliveira nos deixa, reforçando outras áreas”, afirmou. Assim, caso seja eleito, Leonel Rocha promete dar atenção especial à educação, à cultura e às

áreas ambiental e social da vila famalicense. Paulo Cunha não rejeita adiamento das autárquicas Questionado sobre um adiamento das eleições autárquicas, por causa da pandemia, Paulo Cunha defende que isso possa acontecer, se as circunstâncias sanitárias não permitirem “as condições ideias” não só para a realização do ato em si, mas também para a realização da campanha eleitoral. Para Paulo Cunha, “as Autárquicas não são como as Presidenciais; não são eleições com meia dúzia de candidatos, mas com milhares; milhares de candidatos; não são eleições com campanha eleitoral feita nas televisões, são campanhas eleitorais feitas porta a porta”. Entende, por isso, que em causa poderá estar a “Democraticidade do ato” porque “a democracia pressupõe debate, escrutínio e ponderação de candidaturas, antes do dia das eleições”. “Se isso obrigar a alterar a data das eleições pois com certeza que sim”, conclui. pub

FREGUESIAS

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

S. Cosme: idosa quevenceu a Covid celebrou 100 anos

O Centro Social e Paroquial de Vale S. Cosme festejou, na quartafeira da semana passada, os 100 anos da sua utente Júlia Gonçalves Carvalho. “Sempre de sorriso fácil no rosto”, Júlia Gonçalves já venceu a luta contra a Covid19 e é uma inspiração para todos os que testemunham a sua vitalidade e alegria. Junto da sua família, amigos e colaboradores festejou o seu aniversário com muita música, num ambiente de carinho e amizade. “Mesmo com todas as restrições, a família conseguiu participar deste bonito momento, da parte exterior da sala, através do vidro e, como foi gratificante assistir à alegria e ao entusiasmo da nossa Júlia e dos seus familiares”, escreveu o Centro Social na sua página de Facebook. A aniversariante foi ainda presenteada com uma serenata feita pelo fadista Joaquim Macedo, por videochamada, ou não fosse Júlia Gonçalves uma apaixonada pelo fado.

JS cria núcleo em Vilarinho das Cambas A Concelhia da Juventude Socialista (JS) de Famalicão, na sequência da sua política de expansão e criação de núcleos pelas freguesias do concelho, anunciou a criação de mais um núcleo, desta vez em Vilarinho das Cambas. Esta nova estrutura local “apresenta-se como uma organização política composta por jovens interessados pela freguesia, que se identificam com os valores do socialismo democrático e que pretendem aproximar a juventude à participação cívica e ao debate político”, acrescenta a estrutura partidária. Para a coordenadora do novo núcleo, Joana Rodrigues, "sendo Vilarinho uma freguesia tendencialmente envelhecida, a criação deste núcleo surge no sentido de rejuvenescer a sua população”. “Queremos motivar toda a população a permanecer na freguesia e evitar a sua estagnação. Estaremos disponíveis para escutar toda a população, e ajudar naquilo que mais precisarem”, acrescenta. A criação deste núcleo surge na sequência de outros núcleos já criados e decorre daquela que é a vontade política da concelhia da JS Famalicão de apresentar nas próximas autárquicas grupos de jovens socialistas organizados em todas as freguesias do concelho. Luís Miranda, presidente da Concelhia refere, a propósito, que, “ainda que o núcleo seja recente e com jovens a dar os primeiros passos na política, estão reunidas todas as condições para fortalecer a construção cívica da freguesia e potenciar a candidatura do Partido Socialista nas próximas eleições autárquicas".

Freguesia de Bairro perde balcão do Santander O balcão do Banco Santander na freguesia de Bairro, encerrou as portas no passado dia 15 de fevereiro, uma decisão que deixou “perplexos e extremamente preocupados” não só os órgãos da Junta de Freguesia como a população em geral. Em comunicado, a autarquia refere que o fecho do balcão foi comunicado à Junta de Freguesia pelo diretor da Delegação Norte do Santander. “Esta é uma decisão que nos deixa perplexos, extremamente preocupados e em total desacordo, sobretudo pelas dificuldades que esta situação possa trazer para a nossa comunidade”, afirma o executivo da Junta, adiantando já comunicou o seu descontentamento, através de carta e pelos canais digitais disponíveis, ao Banco de Portugal, ao presidente do Conselho Administrativo do Banco Santander e à Delegação do Norte do Banco Santander. A autarquia diz ainda que “já encetou diligências de forma a tentar mitigar todos os efeitos colaterais desta decisão”.

Programa da Cooperativa Elétrica do Vale d’Este estende-se até julho

CEVE assinala 90 anos com várias iniciativas A Cooperativa Elétrica do Vale d’Este (CEVE) está a celebrar 90 anos de existência e decidiu elaborar um programa de iniciativas e eventos a concretizar durante o primeiro semestre de 2021.Um programa que quer partilhar não só com os seus cooperadores, colaboradores e parceiros, como também com os seus clientes e comunidade em geral e que, naturalmente, estará sujeito à evolução da situação pandémica. Assim, a CEVE desenhou para este primeiro semestre um conjunto de iniciativas e atividades que” ilustrarão o seu perfil empresarial, especialmente do ponto de vista da inovação empresarial e do desenvolvimento local sustentável na região”, refere em nota á imprensa. As celebrações pretendem também sedimentar “o legado dos 90 anos de carácter filantrópico e de impacto social da CEVE na sua área de concessão, promovendo um leque de iniciativas que irão contribuir para o bem-estar, lazer e fruição cultural da população local”. O programa arranca a 23 de abril com a realização de uma conferência online subordinada ao tema

“Responsabilidade Social e Impacto Social Local”, que contará com as participações de Manuel Pereira (MAP IN), Eduardo Graça (Cooperativa António Sérgio para a Economia Social) e João Meneses (Conselho Empresarial para o Desenvolvimento Sustentável). Em maio e junho serão promovidas vistas virtuais e por marcação ás instalações da CEVE e ao espólio do seu Núcleo Museológico, aberta á população. A nível cultural, em parceria com a Academia de Música de Viatodos, será apresentada uma peça musical a 15 de maio, em Lemenhe. Também o teatro estará presente, através de uma parceria com o grupo Greculeme, de Lemenhe que levará à cena uma peça, em Viatodos, no dia 29 de maio. Depois, aquelas duas associações parceiras, vão apresentar no Parque da Devesa, em Famalicão, um espetáculo de música teatro e performance, a 26 de junho. O programa encerra com uma ação lúdico-cultural da CEVE com seus cooperadores no Dia Internacional do Cooperativismo, a 3 de julho.

Isabel Araújo Costa é a nova presidente da JSD de Ribeirão O Núcleo da Juventude Social Democrata (JSD) de Ribeirão tem nova direção. A Comissão Política é presidida por Isabel Araújo Costa e para a presidência da Mesa de Plenário foi eleita a anterior presidente, Catarina Machado. As eleições realizaram-se no passado dia 11 de fevereiro, com apenas uma lista a sufrágio. Isabel Araújo Costa, que sucede a Catarina Machado, que se manteve à frente da equipa desde 2016, faz um balanço positivo do mandato que agora termina. ‘’Procuramos fazer política descomprometida e desinteressada, com os olhos postos numa juventude mais interventiva e eticamente inabalável’, afirma, em nota à imprensa. A nova dirigente acrescenta ainda que ‘’só através de uma participação ativa e chamamento dos jovens ribeirenses à causa política, conseguiremos transmitir e inculcar os valores da social democracia,

com o objetivo comum de trabalhar em prol de uma juventude responsável e de espírito disruptivo’. Para o mandato que agora inicia, elenca como alguns desafios: “naturalmente as eleições autárquicas e o convite aos jovens ribeirenses a mostrarem as suas capacidades, desafiando-os a fazer política terra-a-terra, com debate e estratégias profícuas sobre áreas determinantes, como a educação,

a saúde e a justiça, promovendo um diálogo sério, indo muito além do abanar de bandeiras”. Por sua vez, a presidente da Mesa da JSD de Ribeirão, Catarina Machado, sublinha, a propósito das eleições autárquicas, que “a JSD estará em comunhão de esforços com o PSD naquilo que será o melhor para Ribeirão e para os ribeirenses, em particular, para os jovens’’.

JS analisa com Associação de Pais o ensino à distância em Nine O Núcleo de Nine da Juventude Socialista (JS) reuniu com a Associação de Pais da Escola Básica da freguesia, no passado sábado, com o objetivo de “conhecer a realidade dos estudantes na transição para o ensino à distância, bem como apurar outras preocupações por parte dos pais”, informa esta juventude partidária, em nota à imprensa. “Concluímos que, neste momento, todos os alunos assistem às aulas, no entanto, deparámo-nos com muitas outras preocupações por parte da Associação de Pais, como a dificuldade da manutenção do CAF (Complemento de Apoio à Família) devido à falta de apoio por parte do município e também a falta de uma plataforma que complemente o ensino de uma forma eficaz”, refere a JS ninense.

Os jovens socialistas dizem ainda que o CAF “é uma ajuda importante para muitos pais, mas a sua manutenção por parte da Associação de Pais implica custos que sem apoio do município são difíceis de suportar”. Nas palavras de Miguel Campos, presidente do Núcleo de Nine da JS, "estas iniciativas marcam o início de uma maior proximidade com todos os ninenses”. “Entendemos que o ensino é uma necessidade básica e essencial de todas as crianças e tem que ser acessível a todos de igual forma. Conseguimos perceber que os alunos de Nine têm uma grande vontade de frequentar o seu estabelecimento de ensino e até as atividades extracurriculares, por essa razão sublinhamos a extrema importância da manutenção do CAF", acrescenta.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Opinião Liberal

José Leite

Orge orge Ousar novas centralidades para Famalicão preiteiros do costume, obras para eleitor fácil ver. É mais um acto de glorificação de personalidade, caro, que se perpetuará no tempo com a respectiva placa do “Inaugurado por”, do que uma acção política com efeitos concretos na melhoria da qualidade de vida dos famalicenses e na economia do concelho. É como se um senhor de vastas terras teimasse em só fazer repetidas benfeitorias nos canteiros de sempre da alameda principal. O que Famalicão precisava é de rasgar horizontes, de planear rupturas, de preparar-se para o futuro, de ousar novas centralidades. O mundo vive uma aceleração sem precedentes, as cidades, os locais onde vivemos, onde trabalhamos, a mobilidade, os modos de vida estão em profunda transformação. Os Concelhos concorrem entre si, uns atraem mais pessoas, mais emprego, mais cultura, mais investimento e crescimento económico; os outros inexoravelmente definham. Famalicão tem estado, merecidamente, entre os primeiros, mas precisa de um plano de desenvolvimento realmente ambicioso, compatível com o temperamento francamente empreendedor e inovador dos famalicenses. O que Famalicão necessitava era de apostar num novo centro, por exemplo em Mões, em Cruz do Pelo ou em Barrimau, não devendo a autarquia construir ou fazer obra, mas apenas coordenar e proporcionar infraestruturas, facilitar, incentivar e descomplicar de maneira a que a livre economia se pudesse implantar e criar riqueza. Mas para isto faz falta visão política, coragem, ambição e mundo.

Gaviolas

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Associação Cultural, Recreativa e Musical Convocatória

Convoca-se todos os associados para a Assembleia Geral

a realizar no próximo dia seis de março de dois mil e vinte e

um, pelas quinze horas, no Parque Polidesportivo das Ribei-

ras, na freguesia de Gavião, concelho de Vila Nova de Famalicão, com os seguintes pontos na ordem de trabalhos:

Ponto um - Eleição dos orgãos sociais para o quadrienio

2021/2025.

Ponto dois – Apresentação, discussão e votação do plano

de atividades para o ano de dois mil e vinte e um.

Ponto três – Apresentação, discussão e votação do orça-

mento para o ano de dois mil e vinte e um.

Ponto quatro – Discussão de outros assuntos do inte-

resse da associação.

Bússola Jorge Sá Peliteiro

Às sextas-feiras o ritual repetia-se, no café “Garantia” as torradas de um pão especialmente fino, com abundante manteiga, acompanhadas por uma meia-de-leite servida num copo com um exoesqueleto de metal, elegante, muito bonito, num ambiente a lembrar La belle èpoque. O meu pai saía d’a fábrica às seis e vinha na camionete até Famalicão, onde tinha deixado o carro e nos levava depois a todos para a casa na aldeia. O centro da Vila, nos anos 70 e 80, era vibrante e movimentado, o comércio e os negócios prosperavam, e a força do trabalho e do progresso do Concelho reflectiam-se naquele espaço de centralidade. Nas décadas seguintes a nossa “baixa” preservou o seu predomínio enquanto casco urbano vital, assistiu a mudanças de natureza vária, a novos movimentos e tendências, ao emergir de mundos novos, da modernidade, sucessos e crises, mas continuou, até hoje, indiscutivelmente a representar para todos os famalicenses a imagem identitária da nossa terra. E bem, apesar dos muito degradados passeios as ruas estão limpas e conservadas, os edifícios na generalidade também, é agradável viver ou simplesmente passear por ali, é um porto seguro e bonito que não desilude até para quem cá não vive e revisita a espaços Famalicão. Estão em curso obras de reabilitação do centro urbano, “Um novo Centro. Uma Nova Cidade”; os políticos locais no poder não se cansam de explicar que «É um projecto arrojado», «É todo um novo paradigma urbano» - Mas não é! É mais um conjunto de obras de cosmética, nos lugares do costume, com as nespereiras e os em-

PRAÇA PÚBLICA

A Direção

#NasciVilaNova Os últimos meses têm sido de bastante sofrimento para os sócios e adeptos do FC Famalicão, em virtude da crise de resultados que assola o nosso clube e do pessimismo reinante num futuro incerto e tortuoso que nos pode reconduzir à 2ª Liga. Mas não, não é isso que todos desejamos, pois nas nossas mentes ainda estão as tremendas dificuldades vividas durante 25 anos de resiliência, desaires, descrença e o afastamento de milhares de famalicenses do Municipal 22 de Junho. Foram momentos de pesar e tristeza que não queremos ver repetidos no momento e a curto prazo, já que o esforço hercúleo de várias direções e da SAD na reafirmação do FCF na 1ª Liga não deve, nem pode ser, desperdiçado após uma época de glória e de crescimento pujante do número de associados. Estamos num momento difícil, pelo que, nunca como antes, precisamos de crença, união e confiança para todos juntos (plantel, direção, SAD , massa adepta e associados) juntarmos as mãos com raça e paixão, e, acima de tudo, com o Amor de Perdição que nos caracteriza há 90 anos, enchendo e vibrando nos estádios para assistir às glórias do nosso Vila Nova. Fruto de um plantel jovem e totalmente remodelado, com várias entradas e saídas de jogadores, é um momento decisivo para todos eles perceberem o que é a nossa mística, força e alegria, mas igualmente a exigência das nossas gentes e dos nossos adeptos.

Foi bonita a mensagem de apoio deixada pela claque famalicense ao nosso plantel, pela voz do nosso querido e apaixonado “Landu” e a força que estes deixaram no último domingo junto ao Hotel Moutado. Foi bonita a mensagem de apoio deixada pela claque famalicense ao nosso plantel, pela voz do nosso querido e apaixonado “Landu” e a força que estes deixaram no último domingo junto ao Hotel Moutados para despertar e encorajar a nossa equipa rumo à vitória, em Vila do Conde. A eles, um muito obrigado. Não desistam! Rememos, pois, com todas as nossas forças para que o nosso Vila Nova se mantenha por muitos e largos anos na 1ª Liga, já que o nosso amor só cabe nesta divisão, sendo deveras imenso e apaixonado para se encaixar noutro patamar que não este. Mas é preciso muita, mas muita Raça e Paixão, disputando cada lance como se fosse o último das vossas vidas, uma vez que só assim almejaremos a manutenção. Nós acreditamos em vocês, mas façam a vossa parte e obrigação. Isto é (o) Famalicão…

Pelos quatro cantos da ca(u)sa Domingos Peixoto

Novamente a liberdade de expressão Está muito em uso, nos dias de hoje, a frase em título. Por muitos motivos e pelo seu contrário. Em todos os Órgãos de Comunicação Social, nas Redes Sociais e nas Instituições Nacionais da prática democrática, mas por excelência nas de função legislativa e deliberativa em todo o território nacional. Dois ou três temas gerais são a causa da disrrupção argumentativa, as mais das vezes “palavrosa”, isto para utilizar um vocábulo de sentido mais benévolo: a pandemia; a governação/oposição; o racismo. Um largo espaço da liça é a opinião publicada nos jornais e os comentários nas TVs; o outro é o das Redes Sociais, este quase sempre a “descambar” em insultos, grosserias e calão do “mais reles”. A abertura e o ênfase dos espaços noticiosos televisivos, muitas vezes sem a correspondência nos desenvolvimentos, o anuncio de “relevantes” figuras para comentar e dar corpo “aos casos” e as “bombas” de primeira página de alguns jornais criam o ambiente e a convicção de largo espetro dos incautos que logo partem para as mais vis polémicas, certezas e condenações nas redes”! Em consequência deste ambiente, largamente disseminado por páginas digitais especializadas, dirigidas muitas vezes por obscuras “figuras públicas de evidência” que nunca tiveram de facto nem a responsabilidade e o relevo que se arrogam ou lhes é cometido, mas faz criar dificuldades, convicções e certezas que mais não são ações do tipo “pescadinhas de rabo na boca”. Mas têm um objetivo concreto: criam uma tensão permanente na sociedade, fazem com que as instituições com responsabilidade na gestão da “rés pública” acabem por ter de redobrar esforços para a concretização da sua função, consumindo energias, tempo e recursos que muita falta fazem para debelar os problemas graves causados pela pandemia. Ora, a pandemia é real, não foi uma invenção portuguesa, tem muitas facetas, muitas incerte-

zas no seu combate, modifica-se constantemente, gera pânico, causa imensa dor. Não se trata com “lixívias”, não é uma “gripezinha”, não se “vê” mas sentem-se os efeitos e, embora “seja democrática” na medida em que ataca ricos e pobres, na verdade as condições de a combater são incomensuravelmente divergentes, com larguíssima desvantagem para os desprotegidos! A governação pode, muitas vezes, não ter sido assertiva, mas “alguma” oposição esteve a seu lado noutras tantas ocasiões (confinamentos, Natal); certo é que “outra” oposição optou pela contestação constante “adiantando outras soluções”, decerto capacitadas se as condições estruturais do país fossem, ou pudessem ser outras, mas isso é demagogia pura, sobretudo de quem não tem, ou nunca teve a responsabilidade de gerir. Felizmente não vamos poder fazer a experiência pois as convulsões sociais seriam tais que poderiam criar tragédias! O racismo é outra causa de tensões. Vivemos uma “luta surda” de grupos anti e pró racismo. E, quem sabe, se ambos não têm razão se olharmos ao tempo em que uns e outros “formataram” as suas convicções. O racismo é antigo, fez parte da vida dos portugueses e de muito mundo até há poucos anos; e ainda existe em muitos sítios e instituições. Outra coisa é a história, os seus símbolos e consequências. A nossa sociedade mudou com a revolução. Não podemos, é, aceitar que um regime democrático se deixe subverter por minorias defensoras da ditadura. E também não podemos tolerar que outras minorias queiram excluir da convivência pacífica quem tem ideias diferentes. Acusar a ministra da saúde por ter dito “isso é criminoso” andar a dizer que o governo se desleixou na pandemia, quando se apresentam tantos resultados convincentes. Mas é criminoso chamar aos governantes criminosos por decretarem o confinamento, precisamente quando os resultados estão à vista. Não pode valer tudo, na Liberdade de Expressão!

Silas conquista primeira vitória

FC Famalicão vence e abandona o último lugar dos a jogar mais tempo no meio campo do Famalicão, não conseguia uma reação capaz de criar perigo na baliza de Luiz Júnior. Demorou muito até que a bola chegasse com perigo às balizas. Foi depois de um remate do recémentrado Jonata Robert, para boa defesa do polaco Kieszek, que as equipas apostaram mais. A melhor situação de golo, pertenceu a Gelson Dala que, acabou por desperdiçar clamorosamente a possibilidade do empate. A vitória assenta bem ao Famalicão que deixa a lanterna vermelha e cinco jogos depois regressa às vitórias, deixando nesta partida boas indicações de que, apesar de ser difícil, existem argumentos suficientes para rapidamente sair dos lugares de descida. Uma nota final para lembrar que antes deste encontro os adeptos famalicenses fizeram um vídeo motivacional e muitos foram ao Hotel antes da saída para Vila Conde demonstrar grande apoio à equipa. Parece ter resultado.

0-1 Estádio do Rio Ave Futebol Clube Árbitro: Hugo Silva (AF Santarém) Assistentes: Nelson Pereira, Bruno Trindade

Rio Ave FC FC Famalicão Kieszek, Nélson Monte Borevkovic Santos Sávio (Pedro Amaral 75′) Filipe Augusto (Tarantini 79′) Pelé (Guga 79′) Francisco Geraldes (Costinha 34′) Carlos Mané Gelson Dala Camacho (Meshino 75′)

Luiz Júnior Diogo Figueiras (Riccieli 78′) Patrick William Diogo Queirós Babic Rúben Vinagre Gustavo Assunção (J. Robert 78′) Pêpê Rodrigues Manuel Ugarte Andrija Lukovic 90′) Heriberto Tavares (Gil Dias 60′) Alexandre Guedes (Anderson 90′)

Treinadores Miguel Cardoso

Jorge Silas

Golos: Manuel Ugarte (39′) Cartões Amarelos: Heriberti Tavares (25′); Diogo Queirós (45+1′); Rúben Vinagre (52′); Filipe Augusto (59′). Cartões Vermelhos: Nélson Monte (29′).

José Carlos Fernandes Foi ao quarto jogo ao serviço do Famalicão que Silas conquistou a primeira vitória, e que vitória. Num terreno difícil e frente a uma excelente equipa, os famalicenses, vestiram o fato de macaco e vamos a isso. As equipas já se tinham defrontado por duas vezes esta época, no estádio Municipal de Famalicão para a Liga, 1-1 foi o resultado, no estádio dos Arcos e para a 4ª eliminatória de Taça de Portugal, aí os vilacondenses tinham ganho por 21. Numa de tarde de sol, os comandados de Silas, que teve uma semana completa para trabalhar com equipa, abrilhantaram ainda mais o ambiente e tiveram uma en-

trada forte no jogo. A pressionar alto e com intensidade, o golo poderia ter surgido cedo, mas o remate de Diogo Figueiras, foi intercetado por Borevkovic em cima da linha. Era o primeiro aviso dos famalicenses, que pouco tempo depois voltaram a ameaçar, desta feita por Pêpê Rodrigues que obrigou Kieszek a boa defesa. O Rio Ave teve a primeira aproximação perigosa por intermédio de Rafael Camacho, mas Luiz Júnior muito bem a sair e impedir o remate para a sua baliza. Estávamos a assistir a um bom jogo de futebol, que já era previsto. À passagem dos 30 minutos, a si-

tuação mudou por completo, Nelson Monte, adaptado a lateral-direito, atingiu com o pé Ruben Vinagre na cara e viu o cartão vermelho direto. Bem reclamaram os vilacondenses, mas as imagens não deixaram dúvida. A partir daqui se o Famalicão já estava melhor no jogo, ficou ainda mais confortável, as ordens do banco eram para subirem no relvado e jogar perto da baliza contrária para chegarem ao golo. Ruben Vinagre, (que grande jogo e o melhor em campo sem dúvidas) que já tinha sido responsável pela expulsão de Monte, conseguiu uma jogada de grande

classe e depois de alguma confusão na área contrária, o segundo melhor em campo, Manuel Ugarte, atirou para o golo. A jogar com dez, Miguel Cardoso antes do golo já tinha mexido, com a saída de Francisco Geraldes e entrada de Costinha, para compor novamente a defensiva, teve a chance de empatar, mas Carlos Mané não conseguiu acertar bem na bola e perdeu-se boa oportunidade para o Rio Ave. O segundo tempo, foi diferente, o Famalicão teve sempre preocupação de segurar o resultado que era o mais importante, o Rio Ave apesar de ter muitos períopub

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

DESPORTO

Hóquei: AD Sanjoanense 5-5 FAC

FAC empata na deslocação à Sanjoanense O Famalicense Atlético Clube (FAC) deslocou-se no passado sábado, a S. João da Madeira, para disputar o jogo relativo à 20ª jornada do Campeonato Nacional da I Divisão de Hóquei em Patins, e empatou a cinco golos. A AD Sanjoanense entrou melhor no encontro e aos sete minutos colocou-se em vantagem, após a conversão de uma grande penalidade, por Pedro Cerqueira. O FAC respondeu e aos 13 minutos repunha a igualdade (1-1), num livre direto de Juan López. O empate não durou muito e um minuto depois, a formação da casa voltou à vantagem por intermédio de Tiago Almeida. Com a defensiva famalicense a apresentar algumas dificuldades, a AD Sanjoanense manteve e superioridade no 3-1 e instantes depois, por Tiago Almeida, saída para o descanso, o FAC desperdiçou marcador dilatando a vantagem, primeiro que bisava no jogo, para o 4-1 com que se uma grande a penalidade. Na segunda parte, a equipa orientada aos 17 minutos, por Hugo Santos, para o se chegou ao intervalo. Ainda antes da

O Bairro Futebol Clube (FC) está de luto. Na p a s s a d a quinta-feira faleceu do seu ex-presidente e atual presidente do Conselho Fiscal, Filipe Vale. O clube recorda os seus esforços na fusão entre Clube Desportivo de Bairro e o Sporting Clube de Bairro e a sua visão enquanto presidente que pautou pelo futuro da coletividade. “Ficará também na memória de todos os atletas, dirigentes, treinadores e sócios, e de todos aqueles que tiveram a sorte e a oportunidade de privar com o Filipe, a sua extrema bondade, generosidade, disponibilidade e boa disposição”, referiu o clube em nota publicada na sua página de Facebook, adiantando que “todas as palavras e adjetivos não fazem justiça às qualidades humanas que o Filipe tinha”. A direção do Bairro FC deixa ainda à família enlutada e aos inúmeros amigos, os seus “sentidos pêsames por esta perda irreparável”. “A família Bairro Futebol Clube e toda a comunidade perde um dos bons”, acrescenta.

Hóquei: RAHC recebe HC Braga e perde por 2-3

Falta de eficácia trama RAHC O Riba d’Ave Hóquei Clube (RAHC) recebeu sábado, no Parque das Tílias, o HC Braga, no encontro a contar para a 20ª jornada do Campeonato Nacional da I Divisão de Hóquei em Patins, e saiu derrotado por 2-3. A vitória da equipa bracarense começo a ser contruída logo nos primeiros instantes da partida por Ângelo Fernandes, que com três minutos jogados, fazia o primeiro golo na conversão de um livre direto. O mesmo jogador podia ter aumentado a vantagem aos seis minutos, numa grande penalidade que acabou por não converter graças à intervenção do guardião Diogo Fernandes. O RAHC respondeu e equilibrou o jogo e à passagem do minuto 17, Fecundo Bridge igualava o marcador a uma bola. Ainda antes do intervalo, António Trabulo voltou a colocar o HC Braga em vantagem ao fazer o 1-2. Depois do golo, o RAHC teve ainda a oportunidade de repor o empate ao beneficiar de um livre direto, que Nuno Pereira “Micolli”, não conseguiu converter e o resultado da primeira parte ficou definido. No início da segunda parte, com três minutos jogados, a formação ri-

João Queirós

Faleceu Filipe Vale, ex-presidente do Bairro Futebol Clube

por Vítor Silva entrou determinada a mudar o rumo dos acontecimentos e aos 28 minutos, Juan López, de livre direto, reduziu a desvantagem para 4-2. O pendor atacante do FAC deu mais resultados. Aos 32 minutos, por Hugo Costa, fazendo o 4-3 e logo depois por Pedro Mendes que igualava a partida em 4-4. A ascensão dos visitantes motivou uma reação da equipa da casa que, em resposta, voltou a assumir a liderança no marcador, num golo de Hugo Santos. O resultado final surgiu à passagem do minuto 40 com o bis de Hugo Costa, que fechava a contenda em 5-5. O Famalicense encontra-se no 11º lugar da tabela classificativa, a um ponto da AD Sanjoanense. Na próxima jornada, sábado, pelas 18h00, o FAC recebe, no Pavilhão Municipal o HC “Os Tigres”, de Almeirim.

badavense voltava a beneficiar de um livre direto, agora cobrado por Facundo Bridge, mas o jogador argentino também não conseguiu concretizar. O jogador redimiu-se no minuto seguinte, bisando na partida ao fazer o empate a duas bolas. A resposta dos visitantes não se fez esperar e dois minutos depois, Gonçalo Meira, numa jogada individual, levou a melhor sobre três adversários e marcou o 2-3 final.

Até ao término da partida ambas as formações tiveram oportunidades de alterar o resultado em lances de bola parada, mas a ineficácia de um lado e outro, e mais da equipa da casa, ditou que o placard não sofresse mais alterações. Com este resultado, o RAHC mantém-se no 12º lugar da tabela classificativa, com 15 pontos. Na próxima jornada, sábado, o Riba d’Ave visita o OC Barcelos. pub

DESPORTO

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Beatriz Fernandes (EARO) com recorde pessoal A Escola Atletismo Rosa Oliveira (EARO) participou domingo, dia 21 de fevereiro, com quatro atletas no II Torneio de Preparação na Pista Coberta no Altice Fórum em Braga. De realçar que este torneio era apenas destinado a atletas com marcas de acesso, tendo a EARO sido representada por Beatriz Fernandes, que bateu o recorde pessoal nos 1500 metros, distância onde estiveram ainda Ana Marinho e Nuno Fernandes. Nos 400 metros a escola Rosa Oliveira foi representada por Rafael Castro. Estes Torneios são organizados pela Federação Portuguesa de Atletismo e Associação Atletismo de Braga, como forma de manter em atividade os melhores atletas dos escalões juniores e seniores. pub

CD Lousado de luto com a morte do sócio fundador Manuel Eduardo Ferreira

O Clube Desportivo de Lousado perdeu na semana passada o seu sócio fundador Manuel Eduardo Ferreira. Na sua página do Facebook, a direção do clube fala em “grande consternação” e num “profundo sentimento de pesar” pelo falecimento desse histórico dirigente. Na mesma comunicação acresce que “hoje é, sem dúvida, um dia triste da história do Clube. Um dia de profunda tristeza para toda a Família CD Lousado e para todos aqueles que com ele privaram”. Na nota de pesar publicada pelo clube é ainda feito um agradecimento público “obrigado e até sempre Senhor Manuel Ferreira” e apresentadas as “mais sentidas condolências aos familiares e amigos enlutados” de Manuel Eduardo Fonseca Ferreira”.

Agora, mais do que nunca, cuide da sua saúde!

Estamos quase a completar um ano de pandemia de Covid 19 em Portugal. Foi a 2 de março de 2020 que se confirmou o primeiro caso e, passados quase 12 meses, já vivemos tantas coisas. Na verdade, poucos de nós acreditariam que, depois de um primeiro confinamento, voltaríamos a ser obrigados pelos números, que se agigantaram no início deste ano, a estar fechados em casa. Voltamos, temos todos a sensação, à estaca zero, ao início da maratona. Voltamos ao teletrabalho, aos filhos a terem aulas à distância, às ruas desertas, às lojas fechadas… Tal como da primeira vez, a vida mudou e nós fomos obrigados a mudar também. Adaptamos todas as doces rotinas a

outras que tivemos que criar, sob pena de não ser suportável. Ao longo de um ano mudamos a nossa perspetiva das coisas, fomos obrigados a parar, a readaptarmo-nos e a olhar para o lar com mais intensidade. Com a exigência da adaptação ao teletrabalho e, ao mesmo tempo, cuidarmos dos filhos e da casa, acabamos por perceber que o importante é arrumarmos a cabeça e organizar o dia, a semana, o mês. Mas como é possível tudo isto sem “crachar”, sem ceder ao medo e sem se sentir perdido? Só há uma forma. É manterse saudável física e psicologicamente. Comer de forma saudável, dormir bem, fazer exercício físico, respirar fundo

quanto tem que ser e ir à varanda tomar um chá, no silêncio, nem que seja por dez minutos. Precisamente por isso, o OPINIÃO ESPECIAL desta semana dedica as suas páginas a dicas que poderá seguir para se sentir melhor. São conselhos simples que poderão fazer a diferença nestes tempos de provação, que poderão melhorar o seu dia a dia e torná-lo mais fácil. Ouvimos especialistas nas mais diversas áreas que o podem ajudar e outros que nos relembram que a saúde é crucial, para suportar tudo o resto. Quanto ao futuro estamos todos receosos e inseguros. Mas enquanto a luz ao fundo do túnel não se torna mais clara é obrigatório que se mantenha positivo e cuide de si.

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ESPECIAL

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021 pub

A febre em idade pediátrica A febre é um sintoma que, por si só, é motivo de grande apreensão e causa de um elevado consumo de consultas médicas. Muitos pais e diferentes cuidadores ficam assustados com um aumento, ainda que ligeiro, da temperatura corporal das crianças e recorrem de imediato a um serviço de saúde. Antes de mais, é necessário dizer que deve ser considerada febre a temperatura rectal superior a 38 graus centígrados e que esta supera em cerca de um grau a avaliada na região axilar. Sendo um importante meio de defesa do organismo, é imperioso assinalar que na maioria dos casos decorre de situações benignas, não sendo necessário mais do que manter o seu controlo e dar oportunidade à imunidade de fazer o seu papel. Regra geral, os medica-

mentos utilizados para baixar a febre só devem ser aplicados se a temperatura rectal for superior a 39 graus centígrados. Há, obviamente, excepções e uma delas é estarmos perante uma criança com antecedentes de convulsões febris. Perante uma criança com febre é necessário atender ao seu estado geral e, principalmente, ter presente os sinais de alerta que nos podem fazer suspeitar de uma situação mais grave. Os sinais de alerta são, genericamente, prostração intensa, alterações do estado de consciência, convulsões, dores de cabeça, vómitos, dificuldade respiratória, manchas purpúreas na pele e, sobretudo, a constatação de que a criança “não está bem”. No caso de se tratar de um pequeno lactente (até 3 ou 4 meses) com febre, a situação é bem diferente e deve

ser observado logo que possível. Se não estivermos em presença de nenhum destes casos, há que manter a calma e ir baixando a febre com os habituais antipiréticos (paracetamol ou ibuprofeno). Se a temperatura for elevada devemos proporcionar à criança banho de água tépida, roupa ligeira e confortável e oferecer líquidos em abundância. A falta de apetite é regra e decorre do próprio estado de doença. Se assim procedermos, mantendo uma vigilância atenta, ao fim de dois/três dias a criança começará a dar sinais de melhoria, aumentando o espaçamento dos picos febris e a situação ficará resolvida. Caso contrário, o caminho deverá ser consultar o médico assistente. J. M. Gonçalves de Oliveira Médico Pediatra

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Reforce o consumo de alimentos ricos em vitamina D A principal fonte desta vitamina é a sua produção na pele a partir da exposição dos raios do sol. Uma vez confinados em casa, é preciso reforçar o consumo de certos alimentos. A vitamina D, geralmente obtida pela exposição solar, é muito importante na absorção do cálcio - sendo necessária para fortalecer os ossos e dentes, além de ajudar a prevenir diversas doenças como raquitismo, osteoporose, problemas cardíacos, diabetes e hipertensão. Impedidos de beneficiar de uma exposição 'normal' ao sol, é preciso reforçar na alimentação. Assim, invista nas principais fontes alimentares de vitamina D: como é o caso das carnes, peixes e frutos do mar, além de alimentos como os ovos, o leite, os fígados e queijos.

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Pão uma ótima fonte de energia

Presente na nossa dieta há mais de 6 mil anos, o pão é um dos alimentos mais antigos consumidos pelo homem. Em tempos de quarentena o pão assume-se como um grande aliado das famílias, com diversos benefícios. O pão é uma ótima fonte de energia. A pertencer ao grupo dos cereais, é um grande provedor de minerais como o potássio e o sódio, ferro, zinco, magnésio, ácido fólico, entre outros, para além de vitaminas B1, B2 e B5. Os pães elaborados com diferentes tipos de farinhas integrais podem oferecer mais fibras. Entretanto, o pão branco também pode garantir uma quantidade importante de fibra, indispensável para regular a digestão e evitar a prisão de ventre, a controlar também os níveis de colesterol do sangue, os níveis de açúcar e a prevenir doenças cardíacas. Segundo garantem diversos nutricionis-

tas, e ao contrário do que habitualmente se pensa, o pão não engorda. Na realidade, uma fatia de pão contém menos de 2 gramas de gordura e menos de 100 calorias! Quase os mesmos valores presentes, por exemplo, em uma maçã, uma banana ou uma pera. De acordo com os nutricionistas, uma dieta sã e equilibrada deve estar constituída por 1800 Kcal. Uma fatia de pão contém apenas 5,5% do total de energia necessária para um dia. Isso significa que consumir o equivalente a duas fatias de pão contribui com, no máximo, 11% das calorias recomendadas. Além de delicioso, o pão é um alimento muito versátil que pode ser consumido em diferentes horas do dia, com as mais variadas combinações: no pequeno-almoço, com ingredientes doces, salgados, como aperitivo, lanche, etc. Na realidade, ao adicionar outros ingredientes à combinação, conseguimos ingerir um alimento mais nutritivo e mais completo.

ESPECIAL

Saúde comprometida O contexto em que vivemos fragiliza muito os doentes crónicos. Passado quase um ano desde o início da pandemia, não existe assistência regular necessária para tratar as doenças. A vida de um doente com covid19 tem o mesmo valor que a vida de um doente sem a covid-19. Não podemos esquecer que as outras doenças existem. É preciso perceber que quanto mais cedo for feito o diagnóstico mais depressa sabemos o que temos. Muitas das vezes, as pessoas fazem a sua vida normal, mas não sabem que estão doentes pois não tiveram acesso ao rastreio. Os exames de diagnóstico estiveram parados ou diminuíram significativamente em todo o país, e os números de episódios de urgência justificados diminuíram. Os doentes oncológicos têm sentido o peso dos adiamentos das marcações de exames e de consultas. Nesse sentido, é necessário trabalhar em rede e dar prioridade a outras doenças, é importante continuar a garantir os rastreios, consultas, exames e cirurgias para quem deles precisa. Em caso de doença não podemos recear, temos de procurar respostas, não podemos adiar nem evitar de ir aos tratamentos. As doenças cardiovasculares, oncológicas, acidente vascular cerebral, diabetes, podem causar muitas mortes devido ao adiamento e cancelamento de consultas. Os doentes com doenças crónicas ou casos súbitos devem continuar na mesma a ir às consultas e aos tratamentos médicos, mesmo nesta fase de pandemia,

e em último caso, ao serviço de urgência. Muitas das vezes, as pessoas aparecem em estádios da doença mais avançados e que teriam sido evitáveis se tivessem recorrido ao serviço de saúde numa fase mais precoce. É normal que tenham medo, mas os hospitais têm condições para os exames, é preservada a desinfeção dos espaços e a distância de segurança entre os doentes. Não podemos descurar a nossa saúde, temos de cuidar de nós. Susana Dias diretora clinica

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ESPECIAL

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021 pub

O que significa Saúde Oral? Saúde oral significa saúde da boca. Uma boca saudável permite falar, sorrir, cheirar, provar, tocar, mastigar, engolir e transmitir emoções com confiança e sem dor, desconforto e doença. Não importa qual a sua idade 5, 25, 65 ou 85 anos saúde oral é fundamental para a sua saúde geral e bem-estar. Porque é que a Saúde Oral é importante? As doenças orais podem ter impacto na sua vida, afetando o relacionamento interpessoal, a autoconfiança na escola, no trabalho e até o prazer em apreciar a comida. Também pode conduzir ao isolamento social, fazer com que evite rir ou sorrir e interagir com os outros, fazer com que se sinta embaraçado por causa da aparência dos seus dentes e da perceção que as outras pessoas têm sobre a sua saúde oral. Uma boca com determinadas doenças, como por exemplo, com doença periodontal, pode aumentar o risco de diabetes, doença cardíaca, cancro do pâncreas e pneumonia. Manter a boca saudável é crucial para o seu bom funcionamento e manutenção da saúde geral.

boca saudável, livre de doenças orais, pode ser mantida desde que se dê a devida atenção à higiene oral, à alimentação e aos estilos de vida. Escove os dentes, durante dois minutos, pelo menos duas vezes por dia, sendo uma delas à noite antes de deitar. Use um dentífrico com flúor e uma escova manual ou elétrica. Não bocheche com água após a escovagem dos dentes; cuspa apenas o excesso de dentífrico. Faça uma alimentação saudável, limitando o consumo de alimentos e bebidas ricas em açúcar. Se fuma, deixe de fumar. Se bebe bebidas alcoólicas, faça-o com moderação. Se pratica atividades desportivas que implicam contacto físico, utilize protetores orais. Bocheche com um colutório com flúor ou mastigue uma pastilha elástica sem açúcar depois das refeições, quando não puder escovar os dentes.

Visite regularmente o seu Médico Dentista O medo de contágio do Covid-19 tem feito com que muitas pessoas evitem ir ao médico dentista, no entanto com as medidas corretas de prevenção e desinfeção, as clínicas dentárias tornam-se ambientes controlados e seguProteja a sua saúde ros. Não deixe de visitar o seu médico oral ao longo da vida. dentista! Catherine Carneiro Tenha uma boa higiene oral. A boca Médica Dentista é importante em todas as idades. Uma

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Atenção aos dentes dos pequeninos

Uma higiene oral cuidada nunca é tarefa fácil no que toca às crianças. Antes dos 2 anos de idade, os pais devem lavar as gengivas e dentes da criança com um pano húmido depois das refeições. A partir desta idade, podem-se começar a escovar os dentes com uma escova pequena e macia. Depois dos 3 anos podem utilizar pasta dentífrica em pequenas porções e ensinando a criança a não a engolir. Após os 6 anos as crianças são, regra geral, autónomas para lavar os dentes. Os dentes devem ser lavados pelo menos uma vez por dia, antes da criança ir para a cama. Deve-se desencorajar o

hábito de comer doces ou chupar pastilhas no intervalo das refeições, pois o açúcar em contacto prolongado com os dentes favorece o desenvolvimento de cáries. Também o costume de beber leite para adormecer, depois de lavar os dentes, ou ficar com o biberão de leite na boca até adormecer, são hábitos prejudiciais. Se a criança gosta de beber leite à noite, deve fazê-lo antes de lavar os dentes, pois o leite é dos alimentos que induz mais cáries quando fica em contacto prolongado com os dentes. As cáries devem tratarse mesmo na primeira dentição. É incorreto deixar dentes de leite com cáries

não tratadas com a desculpa de irem cair. As cáries destes dentes podem lesar a polpa do dente, prejudicando a dentição definitiva. Usar chucha ou chuchar no dedo deforma os dentes? Se este hábito for abandonado até aos 2 anos, não tem consequências sobre a dentição definitiva, nomeadamente não deforma os maxilares. Contudo, se o hábito se prolongar pode associar-se a maloclusão dentária, protusão dos incisivos centrais superiores ou desvio no sentido da língua dos incisivos inferiores. Atenção. Todas as crianças devem ir ao dentista para rastreio de algum problema na boca antes dos 3 anos.

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ESPECIAL

Reforce o consumo de frutas e legumes A Direção-Geral da Saúde (DGS) sugere um reforço dos legumes e fruta na alimentação das crianças e pede aos pais que evitem ter em casa snacks hipercalóricos, para prevenir o aumento de peso durante o isolamento social. “O consumo de alimentos hipercalóricos e de menor densidade nutricional associado ao sedentarismo podem promover o ganho de peso e o aparecimento de doença associadas no futuro”, alerta a DGS. O manual da DGS aconselha que as crianças comam “mais fruta e hortícolas”. “Garantir o consumo de sopa no início das refeições principais e duas a três peças de fruta por dia, pode ser o suficiente para atingir a quantidade recomendada por dia para estes alimentos”, lê-se no manual onde a DGS lembra também alguns vídeos já publicados na sua página oficial no Youtube. Beber mais água e menos bebidas açucaradas também é uma das recomendações da DGS — que dá até dicas para tornar mais fácil o cumprimento desta regra: “Ofereça às crianças a sua garrafa reutilizável ou institua o momento do copo de água em casa. Pode também experimentar preparar algumas águas aromatizadas. A DGS apela também que se evite o consumo de snacks hipercalóricos, a que chama “lixo alimentar”. Reconhecendo que “estar mais tempo em casa pode ser sinónimo de comer mais e, em particular, de comer com mais frequência ao longo do dia e de optar por snacks menos saudáveis”, no manual é pedido que isto se evite.

Sopas, um prato de saúde São milhares de famílias que estão em casa por estes dias, e uma das regras obrigatórias para alimentar todos lá em casa é ter sempre, mas sempre uma sopa. Uma presença assídua nas casas portuguesas, a sopa deve ser nutritiva, saudável e saciante. São um alimento com uma tradição inquestionável na nossa gastronomia, sendo como tal uma preciosa herança histórica que deverá passar aos seus filhos. Os hortícolas (legumes e vegetais) são vistos como parte fundamental da alimentação saudável, devido à sua excelente composição nutricional, sendo particularmente ricos, e como tal fornecedores por excelência em vitaminas e minerais, antioxidantes e também em fibra. Com a sopa, obtém-se um maior

aproveitamento das vitaminas e minerais já que a água de cozedura não é desperdiçada. Ao consumirmos a água de cozedura, estamos a recuperar minerais e vitaminas que nela se possam ter dissolvido (como a vitamina B1 e a vitamina C). A sopa, devido ao seu elevado teor em fibra e em água, promove a saciedade, evitando o consumo excessivo do prato principal. De forma adicional é também um alimento nutricionalmente muito rico, pobre em gordura e com um baixo valor energético, isto é, poucas calorias. Apesar de a sopa não ser, geralmente, muito popular entre as crianças, o seu consumo é um hábito a recuperar e a promover. Isto porque, para muitas crianças, a sopa é muitas vezes o único meio de in-

gestão de hortícolas e talvez o de mais fácil introdução. Mas afinal, durante quantos dias aguenta a sopa no frigorífico? Se aproveita a quarentena para se dedicar à cozinha, há algo importante que deve saber. É claro que vai fazer sopa para vários dias, mas durante quanto tempo esta aguenta no frigorífico? Não existe uma resposta concreta, algumas sopas estragam-se com maior facilidade, pelos ingredientes que contém. Apesar disso, de uma forma geral, a sopa pode ser conservada durante três a cinco dias no frigorífico. Além dos ingredientes, existem outros fatores a ter em conta: a estação do ano, por exemplo. No verão existe uma maior probabilidade de as sopas azedarem. pub

ESPECIAL

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Manter-se são mentalmente. O maior desafio.

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Preservar a saúde mental em isolamento pode ser um desafio. Psiquiatras e outros especialistas têm alertado para as consequências psicológicas da quarentena, em particular nos indivíduos que já sofrem de problemas psiquiátricos. Além do confinamento, o afastamento físico dos entes queridos, a perda de liberdade, a incerteza em relação ao futuro e a monotonia podem levar a situações limite. Entre os vários desafios que o novo coronavírus trouxe está a incerteza em relação a tudo, nomeadamente ao futuro. Essa circunstância cria instabilidade, confusão, preocupação e tristeza em todos, particularmente em pessoas com um perfil mais ansioso. Aqui ficam algumas dicas: 1. Aceite os seus sentimentos e emoções Nesta situação, é natural sentir-se deprimido, nervoso, confuso, angustiado, assustado ou, mesmo, revoltado, entre outros sentimentos negativos. Em vez de reprimir estas emoções, é importante falar sobre elas e verbalizá-las. Isso ajudará a exteriorizar os sentimentos e a tranquilizar-se.

Serviço Nacional de Saúde ou a DireçãoGeral da Saúde. 5. Planeie atividades estimulantes e prazerosas Se está com tempo livre, aproveite para fazer aquilo de que mais gosta e para que não costuma ter tempo. Ler, ver filmes, dançar, pintar, escrever... são apenas algumas das tarefas que podem ocupar produtivamente o seu dia e, também, a sua mente. 6. Tenha rotinas Crie um horário, como se estivesse a trabalhar. Defina horas para se levantar e para se deitar. Almoce e jante a horas adequadas. Isso vai ajudar a manter a sua mente disciplinada e a respeitar o seu ritmo biológico.

7. Procure ter uma atitude positiva Esta é, talvez, uma das medidas mais difíceis de adotar, mas é realmente muito importante. Confie nos organismos oficiais e nas recomendações que eles transmitem. Viaje até ao passado e recorde momentos difíceis que também foi capaz de ultrapassar. Recorra a técnicas que o ajudem a 2. Não ceda à solidão ganhar mais confiança e motivação. Isso é Estar em isolamento não significa que fundamental! não possa contactar por meios não presen8. Esteja atento às crianças ciais com os seus amigos e familiares. Use e aos idosos as redes sociais e as chamadas ou videoO isolamento é ainda mais difícil para chamadas para ir falando e vendo as pesos mais novos e para os mais velhos, por soas de quem mais gosta. isso, é preciso ter um cuidado especial com 3. Cuide de si estas faixas etárias. Mantenha as crianças Comer bem, dormir e praticar exercício ativas e estimuladas com atividades físicas são 3 passos essenciais que em muito con- e didáticas, adequadas à idade. tribuem para o seu bem-estar físico e menQuanto aos séniores, vá mantendo o tal. Deve evitar fumar ou beber álcool, pois contacto telefónico e incentive-os a realizaisso não ajudará em nada a lidar com os rem algumas tarefas benéficas para o seu sentimentos negativos suscitados por esta corpo e mente. situação de isolamento. 9. Peça ajuda, se precisar 4. Modere o consumo de notícias Pedir ajuda nunca é motivo de vergoDeve limitar o tempo dedicado a ouvir nha, nem muito menos sinal de fraqueza. notícias, nomeadamente sobre o novo co- Portanto, se sente que não está a conseguir ronavírus. Além disso, não se esqueça de lidar com os seus sentimentos e emoções, filtrar a informação que consome e centrar- nem com esta circunstância de isolamento, se nas notícias que usam fontes oficiais, contacte um profissional de saúde habilicomo a Organização Mundial de Saúde, o tado para o auxiliar.

ESPECIAL

opiniãopública: 24 de fevereiro de 2021

Alimentos que aliviam o stress O chá verde contém um aminoácido chamado teanina, com propriedade calmante que contribui para diminuir o stress. A teanina ainda faz aumentar a produção de serotonina e dopamina (neurotransmissor que atua diretamente no cérebro). O chá de camomila possui propriedades relaxantes e flavonoides capazes de controlar os sintomas da ansiedade. Castanhas, cogumelos e soja possuem selénio, nutriente que melhora o humor e reduz as substâncias ligadas ao stress no organismo (que é elevado em pessoas nervosas). Bebidas fermentadas e queijo auxiliam no aporte de bactérias saudáveis que estão associadas com o aumento da felicidade e, em algumas pessoas, reduzem a ansiedade e o stress.

Chocolate amargo é uma boa fonte de magnésio que pode reduzir os sintomas da depressão e melhorar o humor. Ainda possui flavonoides e alto teor de triptofano, que auxiliam na proteção dos neurónios. Na escolha do chocolate amargo, prefira os que têm 70% ou mais de cacau. A curcuma contém a curcumina que ajuda a diminuir ansiedade, pois reduz produtos tóxicos no corpo resultante do stress. A vitamina D presente em carnes brancas, peixes (salmão, sardinha e mariscos), ovo, leite, fígado e queijos é de suma importância para o auxílio do combate à depressão, stress e desânimo. O ovo é fonte de vitamina D, excelente fonte de proteína, essencial para o crescimento e desenvolvi-

mento. Ele também contém triptofano (aminoácido essencial) que ajuda a criar a serotonina, um neurotransmissor que regula o humor, o sono, a memória e o comportamento, o que auxilia, indiretamente, no alívio da ansiedade. Os peixes (ricos em gordura): salmão, cavala, sardinha, truta e arenque são ricos em ómega-3, que ajuda a regular os neurotransmissores, reduzir a inflamação provocada por agressores, como os radicais livres, e promover a função cerebral saudável e podem reduzir os níveis de ansiedade. Semente de abóbora e banana são excelentes fontes de potássio. Elas auxiliam a pressão arterial e, indiretamente, ajudam a reduzir os sintomas de stress e ansiedade.

Confie no seu farmacêutico

Nos tempos que correm a farmácia deixou de ser o tradicional local de aquisição de medicamentos. O farmacêutico é o profissional de saúde de mais fácil acesso pela comunidade e por isso a sua atividade começou a centrar-se cada vez mais no utente, tendo vindo a promover um serviço de atendimento e acompanhamento personalizados contribuindo para melhorar a sua qualidade de vida. Para assegurar a melhoria continua do seu serviço, a farmácia tem sentido a necessidade de possuir um leque de diversos produtos, não só medicamentos, que abranjam todas as faixas etárias e satisfaçam as necessidades de todos os utentes. Desde um aconselhamento personalizado de beleza até ao acompanhamento da terapêutica, passando pelos primeiros cuidados do bebé, a farmácia preocupa-se com o bem-estar de todos.

No sentido de ir ao encontro das necessidades da população a farmácia tem vindo a disponibilizar diversos serviços, exercidos por profissionais especializados, dos quais se destacam o aconselhamento nutricional, rastreio de podologia, administração de injetáveis e entrega ao domicílio. Outras das suas preocupações é a responsabilidade social, associando-se a escolas com ações de formação que promovem a saúde e hábitos de vida saudáveis das crianças e a lares, apoiando e preparando a medicação dos mais idosos. A farmácia atual valoriza o vínculo com o utente e por isso estará em constante atualização, assumindo assim um compromisso com a sua saúde. Porque um farmacêutico é muito mais do farmacêutico. Daniela Melo Oliveira Farmacêutica pub

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