Opinião Pública 1506

Ano 29 | Nº 1506| De 7 a 13 de abril de 2021| Diretor: João Fernandes | Gratuito | www.opiniaopublica.pt

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Câmara vai exigir alterações ao promotor do loteamento

PS alerta para “perigo” de intervenção urbanística junto ao Estádio Municipal

p. 5

Presidente da corporação garante que no próximo ano haverá novidades

BV FAMALICENSES NÃO DEIXAM CAIR PROJETO DO CAMPO DE TREINOS DE OUTIZ O Campo de Formação e Treino dos Bombeiros Voluntários Famalicenses continua a ganhar desagrado manifestado face ao anunciado Campus da Proteção Civil a criar em Bairro, os BV forma e não caiu por terra, garante o presidente da corporação, António Meireles. Apesar do Famalicenses continuam a acreditar na sua valência de Outiz, que será reformulada. p. 3

Acidente Idoso morre atropelado por comboio no apeadeiro de Barrimaup. 12

Despiste de trator provoca dois feridos graves p. 12

Solidariedade Lions entrega mais de 1600 litros de leite para famílais carenciadasp. 4 Cultura Casa das Artes retoma programação no próximo fim de semanap. 6

FC Famalicão afasta-se da zona de despromoção após 2ª vitória consecutiva

AF Braga: jogos dos distritais regressam a8e9 de maio pub

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CIDADE

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Gerações de novo reconhecida como “escola amiga das crianças”

Feira semanal regressa esta quarta-feira com toda a atividade comercial

A Feira Semanal de Famalicão retoma hoje, quarta-feira, a totalidade da sua atividade comercial, depois de ter estado limitada apenas aos produtos alimentares, desde meados de janeiro, devido às regras impostas pelo confinamento.

A Câmara Municipal informa que a realização da feira com todos os comerciantes estará condicionada à observância das regras emanadas pela Direção-Geral da Saúde, nomeadamente, uso obrigatório de máscara, desinfeção das mãos, distanciamento social e controlo de entradas no recinto.

Fundação Cupertino de Miranda reabriu Museu e Torre Literária

A Fundação Cupertino de Miranda (FCM), de Famalicão, abriu novamente as portas do seu Museu e da Torre Literária em horário normal.

A segunda fase do desconfinamento, que iniciou na passada segunda-feira, permite a abertura de museus, monumentos, palácios, galerias de arte e similares, pelo que a FCM já pode abrir os seus serviços ao público.

“Queremos continuar a promover a cultura e as artes e, de forma controlada, normalizar e acolher o nosso público”, refere a instituição na sua página de Facebook.

O Museu e a Torre Literária da Fundação Cupertino de Miranda estão, assim, abertos de segunda a sexta-feira, das 10h00 às 12h30 e das 14h00 às 18h00, e aos sábados e feriados das 14h00 às 18h00.

FICHA TÉCNICA

CONSELHO EDITORIAL: Alexandrino Cosme, António Cândido Oliveira, António Jorge Pinto Couto, Artur Sá da Costa, Cristina Azevedo, Feliz Manuel Pereira, João Fernandes, Manuel Afonso e Almeida Pinto.

ESTATUTO EDITORIAL: disponível em www.opiniaopublica.pt

DIRETOR: João Fernandes (CIEJ TE-95) jfernandes@opiniaopublica.pt

CHEFE DE REDACÇÃO: Cristina Azevedo (CPJ 5611) cristina@opiniaopublica.pt

REDACÇÃO: informacao@opiniaopublica.pt Carla Alexandra Soares (CICR-248), Cristina Azevedo (CPJ 5611).

DESPORTO: José Clemente (CNID 297) e Paulo Couto.

A Associação Gerações foi reconhecida, pelo segundo ano consecutivo, como “escola amiga das crianças”, uma iniciativa da Confederação das Associações de Pais (CONFAP), da Editora Leya e do Psicólogo Eduardo Sá e que tem o alto patrocínio, entre outras entidades públicas e privadas, do Presidente da República, da Assembleia da República e dos governos regionais dos Açores e da Madeira.

No ano de 2020, a Associação Gerações concorreu com o projeto “Juntos somos felizes” que nunca teve tanto sentido como no ano passado, em que durante muito tempo, por força da pandemia, as crianças estiveram afastadas da sua escola, tendo sido privadas dos afetos de todas as outras crianças e dos adultos que com elas trabalham. “Juntos somos felizes” é também um projeto que apela à união de todos os que participam no processo de desenvolvimento das crianças (educadoras, técnicas, pais e pessoal de apoio), de modo a que se sintam realizadas e sempre felizes.

Ao prémio Leya concorreram, em 2019, três mil e seis instituições particulares de solidariedade social e escolas, número idêntico ao de 2020.

O júri deste concurso é constituído pela Editora Leya, pela Confederação Nacional das Asso- bel Alçada, consultora do Presidente da Repúciações de Pais, pelo Psicólogo Eduardo Sá, que blica e por Armando Leandro, da Comissão Naciotodos conhecem da televisão e da rádio, por Isa- nal de Proteção a Crianças e Jovens.

Agrupamento de Escolas Camilo “deu a mão” no Dia Mundial do Autismo Alunos, famílias, assistentes operacionais, terapeuta da fala e docentes do Agrupamento de Escolas Camilo Castelo Branco (AECCB) “deram a sua mão” online, numa atividade de consciencialização do Autismo.

Esta ação decorreu na passada sexta-feira, 2 de abril, Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, “em que a escola desconfinou-se virtualmente e esteve em contacto direto, via “teams, numa aula que foi mais um encontro e uma partilha”, relata o AECCB, em nota enviada à imprensa.

Num rasgo de papel e com tintas, algumas naturais e outras improvisadas, os participantes carimbaram a sua mão, registaram a atividade e enviaram o trabalho para o AECCB onde foi compi-

GRAFISMO: Carla Alexandra Soares

OPINIÃO: Adelino Mota, Barbosa da Silva, Domingos Peixoto, Mário Teixeira, José Luís Araújo, Sílvio Sousa, Vítor Pereira.

GERÊNCIA: João Fernandes

CAPITAL SOCIAL: 175.000,00 Euros.

DETENTORES DE MAIS DE 5% DO CAPITAL

Atividade decorreu online

lado e está exposto durante a primeira semana de aulas do 3º período.

“Esta atividade, realizada em tempo e espaço que supostamente é indicado como interrupção letiva, comprova que escola e o AECCB, é muito

António Jorge Pinto Couto João Fernado da Silva Fernandes Voz On, Lda.

TÉCNICOS DE VENDAS: comercial@opiniaopublica.pt Maria Fernanda Costa e Sónia Alexandra

PROPRIEDADE E EDITOR: EDITAVE Multimédia, Lda. NIPC 502 575 387

mais do que um espaço, é um saber e estar permanente, em que primamos por estarmos juntos a construir o futuro”, refere ainda o Agrupamento.

Refira-se que o Dia Mundial da Consciencia-

SEDE, REDACÇÃO E PUBLICIDADE: Rua 8 de Dezembro, 214 Antas S. Tiago - 4760-016 VN de Famalicão

lização do Autismo ou simplesmente Dia Mundial do Autismo é comemorado a 2 de abril, data definida pela Organização das Nações Unidas com o objetivo de esclarecer a população mundial sobre o Autismo.

IMPRESSÃO: Celta de Artes Gráficas, S.L. Gárcia Barbón, 87 Bajo - Vigo

INTERNET - www.opiniaopublica.pt

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opiniãopública: 7 de abril de 2021

CIDADE

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Presidente da corporação garante que no próximo ano haverá novidades “palpáveis”

BV Famalicenses não deixam cair por terra Campo de Treinos de Outiz Carla Alexandra Soares O Campo de Formação e Treino dos Bombeiros Voluntários Famalicenses, que ficará instalado em Outiz, continua a ganhar forma e não caiu por terra.

Tal como explicou António Meireles, o presidente da corporação, em entrevista à FamaTV e ao OPINIÃO PÚBLICA, a recente polémica à volta da instalação de um “Campus da Proteção Civil”, no Parque de Diversões António Sampaio Nogueira, na freguesia de Bairro, não feriu parte do projeto que esta corporação quer desenvolver.

Recorde-se que a Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) vai criar, com o apoio do Município de Famalicão, esta infraestrutura em Bairro, num espaça privado, com três hectares e que há cerca de 20 anos se encontra devoluto.

Para isso, a Câmara de Famalicão vai arrendar o imóvel pelo período de 10 anos, pagando uma renda anual de 36 mil euros, tendo o contrato de arrendamento já sido aprovado em reunião do executivo camarário.

Aquele centro da proteção civil terá carácter regional e vai servir os distritos de Braga e Porto e parte do distrito de Vila Real, na época mais crítica do combate aos fogos florestais.

Será criada uma base de apoio logístico e será aproveitado o heliporto que já existe no local.

Ora, a notícia de que iria ser instalada esta base em Bairro não caiu bem junto dos Bombeiros Famalicenses que lamentaram, desde logo, terem sido os “últimos a saber” da deslocaliza-

António Meireles reconhece que o projeto de Outiz sai prejudicado, o que não significa que seja anulado

ção da Base de Apoio Logístico (BAL), que existe há várias décadas no quartel desta corporação, para outras instalações.

Tal como sublinhou na entrevista, o responsável reconhece à ANEPC e ao Município de Famalicão “toda a legitimidade para a tomada de decisões sobre esta matéria”, mas que não pode “aceitar a forma como todo este processo foi conduzido e o secretismo com que foi desenvolvido num claro atropelo às mais elementares regras de convivência institucional, frontalidade e leal-

dade”.

Por outro lado, em 2014 os BV Famalicenses lançaram um projeto para uma infraestrutura em Outiz que teria uma área de formação prática designada de Centro Formação e Treino e uma outra área destinada apoio logístico designada de Base de Apoio Logístico.

Agora, com esta decisão da ANPC, António Meireles reconhece que o projeto de Outiz sai prejudicado, o que não significa que seja anulado.

“Antes pelo contrário. O que

é preciso, e já estamos a tratar disso, é dar-lhe força o suficiente para que não seja um elefante branco e para que se aguente no tempo”, explicou o presidente da Associação que adiantou que neste momento já se está a trabalhar noutro projeto. “Neste momento estamos a reformulá-lo por completo e não posso dar qualquer tipo de garantia relativamente a timings muito certos”, adiantou.

Atendendo à certificação da Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho (DGERT) no

campo da formação, e em que foi atribuída à corporação uma verba para formação profissional, a aposta vai ser precisamente nesse sentido. “Vamos apostar mais na área da formação para que as sinergias de uns equipamentos deem para os outros e que o empreendimento que iremos fazer fique economicamente viável”, explica o presidente da Associação Humanitária dos Bombeiros Famalicenses.

Apesar do atraso sofrido devido à mudança de estratégia da ANPC, António Meireles quer marcar o 95º aniversário da corporação com novidades sobre este projeto. Sem adiantar pormenores, refere que no próximo ano, “algo vai-se consolidar definitivamente e algo de muito palpável vai ser lançado”, garantiu o presidente.

Não estando dependentes de aprovações de terceiros, esta valência vai dizer apenas respeito aos BV Famalicenses, mas outras instituições poderão juntar-se ao projeto do Campo de Treinos.

Apesar de reconhecer que a relação com a ANEPC ficou ferida, Meireles garante que não põe em causa o serviço prestado pela sua corporação “e a lealdade que sempre tivemos para com as entidades em causa”.

Sobre a situação financeira dos BV Famalicenses, o responsável congratula-se por “existir um pé de meia”, o que possibilitou, “sem grandes sobressaltos” fazer frente a todas as despesas suplementares provocadas pela pandemia de Covid. “Continuamos com uma situação financeira razoável”, sublinhou.

Águas do Norte reabilita intercetor de saneamento em Famalicão A Águas do Norte vai iniciar a empreitada de reabilitação do intercetor do Pelhe, no troço compreendido entre a Rua D. Sancho e a estação elevatória de Queimados, em Famalicão. O investimento, no valor de cerca de 630 mil de euros, tem o prazo de execução de 10 meses.

A execução da empreitada visa a instalação de um intercetor de águas residuais, numa extensão de cerca de 650 metros, cujo traçado se desenvolve ao longo da Avenida D. Afonso Henriques, terminando junto à já desativada Estação Elevatória de Queimados, localizada no limite sul da cidade de Famalicão.

Esta intervenção nasce da necessidade de resolver definitivamente os problemas que ocasionalmente se verificavam no intercetor do Pelhe em dias de maior pluviosidade, com especial

relevo no troço que atravessa o Parque da Devesa, refere a empresa em nota à imprensa.

Com a execução desta infraestrutura, a Águas do Norte pretende melhorar a qualidade do serviço de saneamento em “alta” que presta no município famalicense, e “possibilitar que a população residente possa usufruir de um adequado serviço público de saneamento de águas residuais, o que permitirá uma melhoria significativa da sua qualidade de vida e a preservação do meio ambiente”, pode ainda ler-se no comunicado.

A Águas do Norte iniciou a atividade a 30 de junho de 2015, enquanto entidade concessionária do sistema multimunicipal de abastecimento de água e de saneamento do Norte de Portugal, em “alta”.

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CIDADE

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Famalicão estreita relações com cidade chinesa de Binzhouo O Município de Famalicão e a cidade de Binzhou, na China, vão assinar um Memorando de Entendimento com vista a estabelecer intercâmbios e cooperação mútua em áreas como economia, cultura e desporto.

Este estreitar de relações entre as duas cidades surge após proposta de uma emigrante famalicense, que o Município de Famalicão acolheu no âmbito da sua estratégia de internacionalização, segundo explicou o vereador da Economia, Augusto Lima, na última reunião de Câmara onde a proposta de parceria foi aprovada.

Segundo o Memorando de Entendimento, que deverá ser assinado no próximo mês de abril, em cerimónia realizada online, é intenção das duas cidades levar a cabo intercâmbios e ações de cooperação em áreas como comércio, investimento, têxteis, agroalimentar, metalomecânica, automóvel, economia circular e saúde.

Pretende-se ainda o reforço de laços culturais entre as duas cidades, a promoção da indústria de turismo e a promoção de intercâmbios no campo desportivo, nomeadamente, nos domínios do futebol, atletismo e ténis de mesa.

Binzhou é uma cidade com 3,2 milhões de habitantes, situada no norte da província de Shandong, na margem norte do rio Amarelo. É a terra natal de Sun-Tsu, autor de “A Arte da Guerra”.

Famalicense Partteam entre as 5% melhores PME de Portugal 2020

Miguel Soares, CEO da Partteam & Oemkiosks

A empresa de Famalicão Partteam & Oemkiosks encontra-se no Top 5% Melhores PME de Portugal 2020, uma certificação emitida pela Scoring, após uma classificação que determina as empresas que se enquadram no restrito grupo das melhores 5%, em termos de desempenho e solidez financeira.

A Scoring certifica que a Partteam & Oemkiosks cumpriu os requisitos de acesso à certificação e obteve, de acordo com o método ScorePME e no exercício fiscal de 2019, um Índice de Desempenho e Solidez Financeira superior a 80%, evidenciando ainda consistência nas vertentes económica e financeira, o que só é acessível a menos de 5% das empresas nacionais.

“Estamos gratos e sentimo-nos honrados por esta distinção que, na verdade, premeia o compromisso que temos assumido ao longo destes 21 anos em ser uma empresa responsável, com um controlo financeiro e operacional que nos permite manter rácios de sustentabilidade e rentabilidade interessantes e que em muito nos orgulham”, declara Miguel Soares, CEO da empresa famalicense, para quem este reconhecimento é também “o resultado da dedicação e do empenho de toda uma equipa”.

Clube está, entretanto, a promover nova campanha para ajudar a Refood

Lions entrega mais de 1600 litros de leite à Conferência Vicentina de Antas

O Lions Clube de Famalicão entregou à Conferência Vicentina de S. Tiago de Antas 1650 litros de leite adquiridos no âmbito da campanha solidária “Leite pela Saúde” que foi promovida durante o mês de março.

A campanha teve como objetivo a recolha de donativos para aquisição do leite necessário para alimentar famílias carenciadas e apoiadas por aquela Conferência Vicentina.

Tendo a referida campanha terminado no dia 31 de março, o Lions Clube vem, em nota à imprensa, informar que “a generosidade dos famalicenses e a boa vontade dos companheiros que participaram”, permitiu que o

valor apurado fosse de 657 euros, o que possibilitou a aquisição de 1650 litros de leite.

Entretanto, o Lions de Famalicão está a promover uma campanha solidária com o objetivo de responder ao apelo lançado pela Refood no sentido da doação de embalagens para comida, indispensáveis para entrega de refeições às famílias carenciadas que aquela associação apoia.

Nesse sentido, a campanha “Doar para Entregar” tem como objetivo a recolha de donativos para aquisição de embalagens descartáveis para distribuição de refeições e decorre até ao próximo dia 12 de abril. Por uma

questão logística, e em virtude do confinamento em vigor, o Clube optou pela disponibilização do seu IBAN para recolha dos donativos: PT50 004512804027629961351.

Em comunicado, o Lions de Famalicão explica que, “dadas as muitas solicitações de apoio alimentar às famílias carenciadas do concelho, tem vindo a desenvolver esforços no sentido de apoiar diferentes entidades e associações que trabalham diretamente no terreno para minorar as carências e dificuldades identificadas, promovendo várias recolhas de alimentos”, a que se junta agora esta angariação de donativos.

PS agradece ao Governo intervenção na Avenida 9 de Julh0 O Partido Socialista (PS) de Famalicão congratula-se com o investimento que está a ser efetuado pelo Governo Central na Avenida 9 de Julho, na cidade famalicense.

Em comunicado, a Concelhia do partido diz que “vinha, de há alguns anos a esta parte, a acompanhar o processo e a diligenciar no sentido de se encontrar uma solução que fosse ao encontro da importância vital que a Avenida 9 de Julho tem no escoamento do trânsito de Famalicão”.

Entretanto, como complemento à obra que está a ser executada, o PS sugere que a Câmara Municipal “pro-

mova a requalificação das vias de acesso existentes e a criação novas vias de acesso à cidade com especial destaque para o estrangulamento

viário que os cidadãos de Brufe sentem no seu dia-a-dia".

Recorde-se que as obras naquela avenida, à entrada da cidade, ar-

rancaram no passado dia 22 de março e deverão ficar concluídas a 16 de abril, segundo estimativa da Infraestruturas de Portugal (IP).

opiniãopública: 7 de abril de 2021

CIDADE

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Câmara diz que vai exigir alterações ao responsável pelo loteamento

PS alerta para “perigo” de intervenção urbanística junto ao Estádio Municipal O Partido Socialista de Famalicão e Calendário veio, em comunicado, discordar da intervenção urbanística realizada na Rua de S. Julião, junto ao Estádio Municipal, entendendo que a mesma oferece alguns perigos.

Em causa está construção da nova rotunda e a colocação de pedras soltas enquanto elemento estético. O PS entende que se trata “de um enquadramento urbanístico interessante, mas perigoso”, porque, “sendo de difícil entendimento esta opção em qualquer outro ponto do concelho, menos se entende que ocorra junto do Estádio Municipal”.

“Esta é uma daquelas situações onde claramente mais vale prevenir do que remediar”, acrescenta.

Neste contexto, o PS sugere aos responsáveis políticos da União de Freguesias de Famalicão e Calendário e da Câmara Municipal de Famalicão que “procedam à correção da obra pública em causa para que desta forma se anule o risco de aci-

dentes futuros”.

O OPINIÃO PÚBLICA apurou, junto de fonte camarária, que a intervenção em causa é da responsabilidade do empreendedor do loteamento que está a ser realizado naquele local (para onde está prevista a construção de um hotel e da cadeia de hipermercados Mercadona) e que englobou a construção da nova avenida e da nova rotunda, assim como os arranjos urbanísticos dos espaços públicos.

A mesma fonte adiantou que o loteador deveria ter entregue no Departamento de Urbanismo da Câmara Municipal o projeto dos arranjos urbanísticos dos espaços públicos para aprovação, algo que não fez.

Garante ainda que o presidente da Câmara Municipal não concorda com a intervenção efetuada e vai “exigir alterações” para que a mesma seja aprovada.

C.A.

GNR deteta descarga poluente no Rio Este e identifica empresa

Covid 19: número de casos sobe ligeiramente em Famalicão Depois das descidas verificadas nas últimas semanas, o número de novas infeções por Covid 19 no concelho de Famalicão registaram, esta semana, uma ligeira subida.

Os dados da Direção-Geral da Saúde na passada segunda-feira, referentes à incidência de novos casos a 14 dias (de 17 e 30 de março), revelam uma taxa de 63 infeções por 100 mil habitantes, mais cinco que na semana anterior.

De qualquer forma, o concelho mantém em risco moderado de contágio e bastante abaixo do limite apontado pelo Governo para desconfinar (mais de 120 novos casos em 100 mil).

Aliás, segundo o boletim da passada segunda-feira, todos os 24 concelhos do Minho apresentam igualmente risco moderado de contágio e uma incidência de novos casos longe dos 120 por 100 mil habitantes.

Dois homens detidos quando tentavam assaltar residência A PSP deteve, no domingo de Páscoa, dois homens que tentavam assaltar uma residência em Famalicão.

Em comunicado, a Polícia de Segurança Pública conta que, pelas 18h40, teve conhecimento da ocorrência de um furto no interior de uma residência, na cidade de Famalicão. De imediato, deslocaram-se agentes para o local, que intercetaram os dois suspeitos, com 30 e 45 anos de idade, ainda no interior da referida habitação.

Os homens foram detidos e notificados para compareceram, na segunda-feira, no Tribunal Judicial de Famalicão.

O Comando Territorial de Braga da GNR detetou uma intervenção nas margens do rio Este, em Braga, e identificou uma empresa por ter colocado betão, sem autorização da entidade administrativa, impermeabilizado assim as margens do rio em alguns pontos até ao plano de água.

Desta ação, resultou a elaboração de um auto de contraordenação ambiental muito grave, que foi remetido à Agência Portuguesa do Ambiente.

Em comunicado, a GNR explica que esta ação, levada a cabo através da estrutura de proteção da natureza e do ambiente (SEPNA), entre os dias 24 a 30 de março, inseriu-se em diversas ações de prevenção e fiscalização a descargas poluentes em vá-

rios recursos hídricos no distrito de Braga.

“No âmbito de uma intervenção sistemática que tem sido levada a cabo com vista à salvaguarda e proteção dos recursos hídricos, através da identificação e eliminação das descargas poluentes e da prevenção e deteção de alterações às características dos recursos hídricos, os elementos da estrutura de proteção da natureza e do ambiente do Comando Territorial de Braga realizaram várias ações nos concelhos de Fafe, de Guimarães e de Braga”, adianta aquela força de segurança.

Os autos de contraordenação elaborados são puníveis com coimas cujos valores podem chegar aos 144 mil euros.

Regressa o Famalicão em Forma e o regime livre nas piscinas municipais Com a entrada em vigor da segunda fase de desconfinamento regressaram, no início desta semana, os programas de atividade física promovidos pela Câmara de Famalicão.

Assim, desde segunda-feira, voltou a estar disponível o serviço de “Regime Livre” nas Piscinas Municipais do concelho. A autarquia apela para o cumprimento dos planos de contingência dos vários espaços, assim como das atuais orientações da Direção-Geral da Saúde.

O desconfinamento marcou também o regresso das aulas do “Famalicão em Forma”. Depois de um período de suspensão, devido à pandemia, o programa promovido gratuitamente pela autarquia está novamente no ativo seguindo as regras gerais em vigor, tais como a utilização exclusiva de espaços outdoor, a limitação dos grupos de treino a quatro pessoas, a obrigatoriedade do uso de máscara antes e após a aula, entre outras medidas.

Os interessados poderão obter mais informações através do email desporto@famalicao.pt.

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CIDADE

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Nesta primeira fase do desconfinamento será online

Casa das Artes retoma programação no próximo fim de semana A Casa das Artes de Famalicão retoma, neste mês de abril, a sua programação.

Apesar de ter permanecido de portas encerradas ao público, o teatro municipal continuou a sua atividade, com o trabalho com os artistas, preparando o regresso.

A primeira fase do desconfinamento cultural faz-se online, com o acesso à cultura e à arte pelos canais de transmissão via redes sociais.

“Noite de Primavera” de Luís Mestre, Teatro Nova Europa, abre a programação no próximo sábado, 10 de abril, às 21h30, com live streaming a partir do palco do Grande Auditório.

“Noite de Primavera”, a segunda noite da Tetralogia das Estações do dramaturgo Luís Mestre, mergulha-nos num arquivo de memórias, ambições e visões da juventude que assombram quatro vidas numa noite intensa deflagrada pela insónia.

A interpretação é de Ana Moreira (atriz e realizadora), Carlos Silva (coreógrafo e bailarino), Tânia Dinis (performer e artista visual) e Zeca (cantora e fadista). Esta é uma co-produção Teatro Municipal do Porto/Teatro Nova Europa, com o apoio da Casa das Artes de Famalicão, Centro de Arte de Ovar, Cine-Teatro de Estarreja e Companhia Instável A 17 de abril, às 21h30, música, com Álvaro Cortez, na percussão, e Isabel Romero, ao piano, em live streaming a partir do Grande Auditório. O concerto abre com “Frozen in Time”, de Avner.

Nos dias 22, 23 e 24 de abril, com horários sujeitos a confirmação, a Casa das Artes de Famalicão estreia “Eu Nunca Vi um Helicóptero Explodir” de Catarina Ferreira de Almeida e Joel Neto.

A encenação é de Luísa Pinto, com interpretação de António Durães, Filipa Guedes, Luísa Pinto, Rui de Noronha Ozório, Constança Antunes e do jornalista Fernando Alves.

A entrada custa 6 euros, ou 3 euros para estudantes, Cartão Quadrilátero Cultural e seniores (a partir dos 65 anos).

A sinopse descreve: Numa casa no campo, por via da pandemia da covid-19, um homem e uma mulher têm de escrever em conjunto uma peça de teatro. O que na vida de todos os dias não ousariam dizer um ao outro alimenta a escrita, esbatendo fronteiras entre fantasia e realidade. Uma reflexão sobre a evolução de um casamento, as rivalidades sobre as quais ele pode disputar-se, os desejos e as frustrações em jogo.

A programação e abril traz t também a estreia de ”IntraNzyt 0.0”, a primeira produção da Companhia Intrazyt, com espetáculos marcados para 29 e 30 de abril, em horários sujeitos a confirmação, no Grande Auditório.

Entrada: 4 euros, ou 2 euros para estudantes, Cartão Quadrilátero Cultural e seniores (a partir dos 65 anos).

A Intranzyt Cia. Jovem é uma novíssima companhia de dança, sediada em Famalicão, mas de âmbito europeu e surge com o objetivo de preencher uma

Famalicão já tem Estação Meteorológica Automática O concelho de Famalicão passou a contar com uma Estação Meteorológica Automática certificada e validada pelo Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), informou esta semana a Câmara Municipal.

O equipamento, instalado recentemente nos terrenos do Horto Municipal, disponibiliza informação em tempo real sobre o estado do tempo em Famalicão, com dados relativos à temperatura, precipitação, rumo e intensidade do vento, humidade relativa do ar e pressão atmosférica.

Essa informação em tempo real já pode ser consultada no site do IPMA, no ícone “Estações online”.

lacuna no panorama da dança nacional, no que diz respeito ao momento de transição dos jovens bailarinos do mundo académico para a realidade do universo profissional da dança. Neste momento tem no seu elenco, bailarinos de diferentes territórios de Portugal, Itália, França e Japão.

Cinema de regresso Estão de volta também as sessões de cinema em parceria com o Cineclube de Joane. Estas, ocorrem às 19h00 no Pequeno Auditório da Casa das Artes.

No dia 22 de abril é projetado “Museu” de Alonso Ruizpalacios.

A 29 de abril, é exibido “Listen” da partuguesa Ana Rocha de Sousa, distinguido com o prémio Bisato d'Oro de melhor realização – um dos galardões paralelos do Festival de Cinema de Veneza – e venceu também o prémio Sorriso Diverso Venezia "pela sua abordagem às questões sociais”.

Reunião de Câmara esta quintafeira com transmissão em direto Realiza-se esta quinta-feira, 8 de abril, pelas 10h30, a reunião ordinária do executivo da Câmara Municipal Famalicão, via digital através da plataforma Zoom e com transmissão em direto a partir do Portal do Município.

A sessão é pública, pelo que, os cidadãos que queiram intervir na parte reservada às intervenções do público, devem fazer a sua inscrição até às 17h00 desta quarta-feira para gabinetepresidente@famalicao.pt. Depois de validada a inscrição os interessados receberão o link de acesso à plataforma.

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Autarquia compromete-se com o cumprimento dos novos prazos

Câmara de Famalicão prevê conclusão do PDM em 2022

CIDADE

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Autárquicas: PSD vota coligação com CDS esta quinta-feira O PSD de Famalicão reúne-se em plenário esta quinta-feira, 8 de abril, para analisar votar a constituição da coligação com o CDS-PP, denominada “Mais Ação, Mais Famalicão” para a próximas eleições autárquicas. Antes disso, será ainda feita uma análise à situação política.

O plenário vai decorrer pelas 21h00, na plataforma digital Zoom e os militantes interessados em participar devem fazer a sua inscriçao ̃ até quarta-feira, 7 de abril, para o e-mail psd@psdfamalicao.pt ou através de mensagem privada enviada para a página de Facebook do partido.

A análise da situaçao ̃ política será transmitida em direto no Facebook. Já a votação da constituição da coligação decorrerá em sala fechada com os militantes inscritos.

Miguel Poiares Maduro nas “Quartas na Sede”

A Câmara Municipal de Famalicão decidiu alargar o prazo de elaboração da 2ª revisão do Plano Diretor Municipal (PDM) por mais 13 meses, apontando a conclusão desta fase para final de 2021. A decisão vai de encontro à decisão do Governo que prolongou o processo de atualização dos PDM até ao final do próximo ano, de 2022.

Neste momento, o município está a concluir a preparação da proposta preliminar tendo em vista a emissão do parecer pelas entidades que acompanham o PDM. Segue-se a elaboração da proposta final do Plano para avaliação das entidades e o período de Discussão

Pública. Depois da composição da versão final do Plano, com a incorporação da discussão pública, a proposta será remetida por deliberação da Câmara Municipal à aprovação pela Assembleia Municipal. Por fim será feita a sua publicação e depósito.

De acordo com a proposta apresentada “dado o elevado grau de complexidade do trabalho inerente à revisão do Plano Diretor Municipal, com atrasos imputados à disponibilização da cartografia de base que serve a presente revisão, cujo processo de homologação ainda não se encontra concluído, acrescido da situação excecional de

prevenção, contenção, mitigação e tratamento da infeção pelo novo coronavírus” decidiu-se prorrogar o prazo estabelecido por mais 13 meses.

Este alargamento de prazos terá ainda como consequência um adiamento do fim dos chamados solos urbanizáveis.

Isto é, os investidores ganham mais um ano para tentarem garantir direitos de edificação em espaços que, com a aplicação dos critérios de reclassificação definidos na Lei dos Solos, passarão a ser rústicos.

A informação relativa ao processo da 2.ª revisão do PDM poderá ser consultada na página de internet da Câmara Municipal.

PCP Famalicão evoca 45º aniversário da Constituição da República Cumpriu-se no passado dia 2 de abril, 45 anos sobre a data da aprovação da Constituição da República Portuguesa e a data não passou despercebida à Concelhia de Famalicão do Partido Comunista Português (PCP).

Em nota à imprensa, o PCP sublinha que “num período em que o vírus serviu de pretexto para tudo, até para recorrentemente assistirmos a várias tentativas da sua alteração, importa lembrar a todos que a Constituição é, ela própria, uma das conquistas fundamentais da Revolução de Abril”.

Citando as palavras de Álvaro Cunhal sobre a Constituição: “testemunho da História e fiel retrato da Revolução portu-

guesa" o PCP de Famalicão alerta para o facto de que a Constituição “não se defende a si própria” e que “enfrenta frequentemente ataques que a empobrecem em várias áreas e relevantes aspetos, conduzindo o país à crise, à regressão económica e social, e consequentemente tornando-o mais dependente”.

Nesse sentido, os comunistas exigem que os seus princípios e valores constitucionais “se façam cumprir, por um Portugal mais fraterno e solidário, mais livre e mais democrático”, considerando que a Constituição da República “continua a ser o garantir de importantes direitos políticos, económicos sociais e culturais dos trabalhadores e do povo”.

Miguel Poiares Maduro é o convidado da sessão de hoje do “Quartas na Sede”. O professor universitário e membro do conselho consultivo do Conselho Estratégico Nacional (CEN) do PSD participa esta quarta-feira, dia 7 de abril, em mais uma sessão da iniciativa promovida pelo PSD Famalicão para falar sobre “Social-democracia. Que futuro?”.

A conversa está agendada para as 21h30 e vai decorrer exclusivamente online através da plataforma Zoom. Os interessados devem inscrever-se através de mensagem privada enviada para o Facebook do PSD de Famalicão, onde será também transmitida a conferência.

Miguel Poiares Maduro, licenciado em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e Doutorado no Instituto Universitário Europeu, é especialista em Direito Constitucional e em

Direito da União Europeia. Ocupou o cargo de Ministro Adjunto e do Desenvolvimento Regional, com a tutela da Comunicação Social, do Desenvolvimento Regional e das Autarquias Locais, durante o XIX Governo Constitucional de Portugal. pub

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FREGUESIAS

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Programa europeu com nova ferramenta de divulgação

Escola de Pedome cria espaço digital dedicado ao Erasmus+ O Agrupamento de Escolas (AE) de Pedome criou, na escola sede, um espaço dedicado ao programa Erasmus+, totalmente digital.

O “Canto Erasmus +”, como foi denominado, consiste num LCD de 65 polegadas tátil, que está ligado ao site Erasmus+, construído especificamente para o efeito, com informação acessível a toda a comunidade escolar e educativa.

O Canto Eramus+ está instalado no hall de entrada da escola, “o qual foi renovado e emerge como o resultado de um enorme trabalho de equipa que pressupôs a colaboração e cooperação entre várias áreas e elementos, onde se inclui também o apoio da direção e do Município”, explica o AE de Pedome, em nota à imprensa.

O Agrupamento adianta ainda que eta instalação insere-se “num movimento de renovação mais alargado que tem vindo a ser realizado na escola”, com o intuito de a tornar, cada vez mais, “num espaço funcional, de fruição e disseminação cultural”, do qual resultou já a criação de espaços ligados às artes, como Pintura,

a sensibilidade estética, a democracia cultural e, sobretudo, a mudança do olhar dos alunos sobre o mundo e a Europa e sobre eles mesmos”, conclui o AE Pedome.

O Canto Erasmus + está instalado no hall de entrada

Fotografia, Escultura/Modelagem”.

Também foram realizadas intervenções ao nível da sala do aluno e da biblioteca escolar, espaços que se pretendem mais interativos e que permitam a aquisição de novas competências, inclusive relaciona-

Ensino à distância não foi entrave

Agrupamento D. Maria II distinguido como Escola eTwinning

Semana da leitura com programa diversificado na EB 2,3 de Ribeirão

O Agrupamento de Escolas D. Maria II, de Famalicão, acaba de ser distinguido com o Selo Escola eTwinning 2021-2022, constituindo um exemplo de boas práticas na promoção dos valores europeus.

“Esta distinção tem por base o trabalho dinamizado por todos os professores que têm estado diretamente envolvidos em projetos, muitos deles distinguidos a nível nacional e europeu, assim como em diversos eventos de aprendizagem desenvolvidos no eTwinning”, explica o Agrupamento, em nota à imprensa.

Este selo resulta “de um crescente envolvimento e do trabalho de toda uma equipa de professores ativos no eTwinning, constituindo uma importante distinção para o trabalho desenvolvido junto da comunidade educativa”, afirma ainda o AE D. Maria II, acrescentando que. além disso, “constitui um inventivo para trabalhar mais e melhor, envolvendo cada vez mais docente e alunos em projetos de colaboração à escala europeia”.

PASSA-SE

CENTRO DE ESTÉTICA NO CENTRO DA CIDADE DE FAMALICÃO COM BOA CARTEIRA DE CLIENTES

MOTIVO: INDISPONIBILIDADE PARA TRABALHAR NO RAMO CONTACTO: 917 713 394

das com a utilização de ferramentas digitais, programação e robótica. “É neste contexto que nasce o Canto Erasmus+, o qual acreditamos que, de forma mais green e digital, poderá promover e valorizar a criatividade, a ludicidade,

Citeve desafia alunos com projeto Pense Indústria Ao longo da semana passada, as turmas dos 8º e 9º anos assistiram à apresentação do projeto “Pense Indústria”, dinamizado pelo Citeve, com o apoio do Clube de Ciência Viva da EBI de Pedome.

Sofia Pelayo, coordenadora nacional do projeto, explicou as dinâmicas do “Pense Indústria” e desafiou todos os alunos a serem criativos, a formularem ideias inovadoras, potenciais candidatas, e a constituírem equipas para participarem.

No terceiro período, num regime que se prevê presencial, as equipas entretanto constituídas poderão elaborar a sua candidatura e desenvolver a sua ideia, sob a orientação de um mentor destacado pelo Citeve.

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A biblioteca da escola EB 2,3 de Ribeirão promoveu várias atividades durante a Semana da leitura com objetivo de levar um pouco de cultura aos alunos que ainda estavam no ensino à distância.

Nesse sentido, foi dinamizado um concurso de “Booktubers” para os alunos do 2ºe 3ºciclo, desafiando-os a falar sobre o amor que têm aos livros, e, diariamente, foram publicadas “Histórias com… matemática, para estimular o gosto pelo estudo desta disciplina.

Para os alunos do 8ºano foi ainda organizada a palestra “Roteiro do Namoro”, na qual o jornalista e escritor Paulo Pereira esteve à conversa com estudantes sobre violência no namoro/doméstica. Falou sobre o seu recente livro “Murro no estômago”, que dá voz a sobreviventes de violência doméstica, e partilhou algumas histórias de vida que alertaram os alunos para esta trágica realidade, que maioritariamente atinge as mulheres.

O escritor alertou também os alunos para a importância da afetividade e do respeito pelo outro, salientou que violência gera violência e apelou a que fossem os primeiros a combater estes atos.

Paulo Pereira falou ainda sobre o seu blogue, criado durante a pandemia, “Livros lidos”, que destaca a importância da lei-

O jornalista e escritor Paulo Pereira foi um dos convidados

tura em voz alta na transmissão cultural.

Já para os estudantes do 9º ano foram promovidos os “Encontros de leitura”, onde o empresário famalicense André Vieira de Castro conversou com os estudantes sobre o seu amor pelos livros e pela leitura. Contou que começou a gostar de ler por influência da mãe, que desde pequeno era sócio da biblioteca itinerante da

Gulbenkian e que frequentava a biblioteca municipal e como se fascinou pelo livro de aventuras “Sandokan, tTgre da Malásia” e como este livro o levou a interessar-se pela Índia e pelas suas culturas.

O empresário revelou ainda que as leituras que fez ao longo da sua vida foram decisivas para o seu sucesso pessoal e profissional e contou como desde sempre viajou com os livros.

opiniãopública: 7 de abril de 2021

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Eleições devem realizar-se em breve

CDS-PP vai ter Núcleo em Ribeirão e Bruno Correia é candidato à liderança O CDS-PP está a criar um núcleo do partido na vila de Ribeirão. O processo é liderado por Bruno Correia, que vai candidatar-se ao órgão, em eleições a realizar brevemente. “É fundamental para uma comunidade ter na sua gestão pessoas com os valores e ideais deste partido, inspirados pela influência Humanista e Cristã. Já em 2009 participamos no impulso da Juventude Popular, chamando os jovens à participação política. Queremos aprofundar esse trabalho, dinamizando ações e sendo agentes participativos na discussão do futuro da vila de Ribeirão” diz Bruno Correia, em nota enviada à imprensa.

O responsável pela estrutura partidária acrescenta que o trabalho a realizar é centrado nos ribeirenses, que “são gente de valores”, e em Ribeirão, “uma terra rica e dinâmica nas mais diversas áreas, com sucesso nos diferentes movimentos, e com um capital humano que queremos trazer para a vida pública”.

Bruno Correia aponta a educação como uma das maBruno Correia está a liderar o processo de criação do núcleo ribeirense térias a que o partido vai dar particular atenção, entendendo que é “uma causa urgente”. E acrescenta: A preparar uma lista para apresentar à estrutura tribuindo para o desenvolvimento da nossa terra”.

“Ribeirão tem a oportunidade de colher os seus frutos O processo de instalação do Núcleo de Ribeirão do nas próximas gerações, promovendo o aumento dos ín- local, Bruno Correia pretende atrair os jovens para o pardices de felicidade, aproveitamento escolar, interação tido, defendendo que, “em tempos difíceis como os que CDS PP já está a decorrer e brevemente devem realizarvivemos, podemos dar de nós também aos outros, con- se eleições para a estrutura. social e autoconhecimento nas crianças de hoje”.

HumanitAVE vai dar formação a professores guineenses

A Associação de Emergência Humanitária, HumanitAVE, de Pedome, continua em missão na Guiné Bissau e vai agoira dar formação a professores locais.

Na passada segunda-feira a comitiva da associação famalicense que se encontra naquele país africano reuniu com a Diocese de Bissau, delineando os principais objetivos da nova missão humanitária que irão levar a cabo.

Ness sentido, a HumanitAVE informou que aceitou o desafio da Diocese de Bissau em dar formação a dezenas de professores locais, para as disciplinas de Português, Matemática, Estudo do Meio, bem como formação de pré-escolar e de professores bibliotecários.

Nas redes sociais, a associação de Pedome fez o anuncio deixando a promessa de que irão, “juntos, fazer a diferença na educação daquele país”.

Recorde-se que a delegação da HumanitAVE viajou, a 26 de março, para a Guiné Bissau de forma a inteirar-se da evolução de uma nova escola que está a ser construída com o seu apoio, em Malbuloto.

Vermoim promove Orçamento Participativo com 5.000 euros para projeto vencedor

A Junta de Freguesia de Vermoim está a promover o Orçamento Participativo, uma iniciativa que pretende aproximar os cidadãos à autarquia, consolidando a participação democrática e o envolvimento dos cidadãos à causa pública.

Este ano, a iniciativa tem a temática do Meio Ambiente e foi dotada com uma verba de 5.000 euros a atribuir ao projeto mais votado, que será implementado pela Junta em colaboração com o proponente.

Podem participar no Orçamento Participativo de Vermoim os cidadãos maiores de 16 anos, residentes na freguesia, a título individual ou em grupo de cidadãos, através do preenchimento do formulário de candidatura no portal do Orçamento Participativo em www.op.terrasdevermoim.com,

ou presencialmente na Junta de Freguesia no horário de atendimento, até ao dia 15 de maio.

Com esta iniciativa a Junta de Vermoim pretende promover uma participação ativa dos vermoinenses na definição das políticas públicas locais, “onde terão a oportunidade de desenvolverem processos participativos e de decisão em matérias que dizem diretamente respeito a todos os cidadãos, fundamentais para o seu futuro e para o desenvolvimento de Vermoim”.

“O Orçamento Participativo apresentase como um importante instrumento na promoção do diálogo e da aproximação dos cidadãos ao poder político, numa visão cívica de responsabilidade pública”, refere ainda a autarquia em comunicado.

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opiniãopública: 7 de abril de 2021

Falecimentos Joaquim de Azevedo, no dia 30 de março, com 90 anos, viúvo de Margarida Martins de Araújo, de Cavalões.

Fernando Martinho Sousa Meireles, no dia 31 de março, com 51 anos, de Monte Córdova (Santo Tirso).

Agência Funerária Palhares Balazar– Tel.: 252 951 147

Joaquim Martins Baltar, no dia 1 de abril, com 61 anos, casado com Maria da Conceição de Oliveira Viana Baltar, de Santo Tirso.

Olívia Maria de Oliveira, no dia 28 de março, com 87 anos, viúva de Artur de Oliveira, de Ruivães.

Eva de Oliveira, no dia 3 de abril, com 89 anos, viúva de Alberto de Oliveira, de Delães.

Mário Jorge da Costa Azevedo, no dia 29 de março, com 63 anos, casado com Maria de Lurdes Silva Araújo Dias Azevedo, de Calendário.

Luís Gonzaga Areias da Silva Campos, no dia 5 de abril, com 76 anos, casado com Maria de Fátima Martins da Silva, de Bairro.

Maria Emília Ferreira de Faria, no dia 30 de março, com 64 anos, casado com Maria Amélia Correia Alves de Pinho Moreira, do Louro.

Agência Funerária de Burgães Sede.: Burgães / Filial.: Delães Telf. 252 852 325

Joaquim Daniel Pereira da Silva, no dia 1 de abril, com 63 anos, de Avidos.

Joaquim Rego Mendes, no dia 1 de abril, com 82 anos, casado com Branca Maria Buisson da Silva Mendes, de Ribeirão.

Fernando Osório Nogueira, no dia 3 de abril, com 93 anos, viúvo de Maria da Glória Machado, de Ruivães.

Agência Funerária da Lagoa Lagoa – Telf. 252 321 594

Sandra da Conceição Martins Ribeiro, no dia 22 de março, com 45 anos, solteira, de Pedome.

Glória Teixeira de Oliveira Sequeira, no dia 27 março, com 96 anos, viúva de Fernando Figueira, de Pevidém.

Manual Correia Dias, no dia 28 de março, com 86 anos, casado com Palmira Ferreira de Oliveira, de Ronfe.

Agência Funerária S. Jorge Pevidém– Tel.: 253 533 396

Júlio Manuel Fernandes Viana, no dia 1 de abril, com 83 anos, viúvo de Ivone de Oliveira Xará Fernandes Viana, de Antas.

Maria Raquel da Silva Pinheiro, no dia 2 de abril, com 80 anos, casada com Manuel António Moreira, de Bougado Santiago (Trofa).

Maria da Conceição Pais Fonseca, no dia 4 de abril, com 75 anos, casada com José Moreira dos Santos, de Bougado S. Martinho (Trofa).

Funerária Ribeirense Paiva & Irmão Lda Ribeirão – Telf. 252 491 433

Luísa Araújo Pinto, no dia 30 de março, com 88 anos, viúva de Joaquim Ferreira Azevedo, Priscos.

Lucinda Correia de Carvalho, no dia 31 de março, com 91 anos, viúva de António Martins Ribeiro, de Cunha (Braga).

Dulce Maria Teixeira Ramos, no dia 1 de abril, com 40 anos, casada com Hélder Manuel Vilaça Araújo, de Arnoso Santa Eulália.

Maria Joaquina Barbosa da Silva, no dia 2 de abril, com 88 anos, viúva de Emídio Machado dos Santos, de Famalicão.

Rosa Marques Campos, no dia 3 de abril, com 86 anos, viúva de António da Costa Rego, de Oliveira São Pedro (Braga).

Agência Funerária Rodrigo Silva, Lda Vila Nova de Famalicão – Tel.: 252 323 176

Manuel Araújo da Cunha, no dia 3 de abril, com 86 anos, de Tebosa (Braga).

Agência Funerária Arnoso - José Daniel Pereira Arnoso Santa Eulália - Telf. 91 724 67 03

Manuel Armindo da Silva Matos, no dia 28 de março (faleceu na Alemanha), com 61 anos, solteiro, de Joane.

Vítor Meira de Oliveira, no dia 1 de abril, com 85 anos, viúvo de Blandina Marques, de Joane.

Maria de Lurdes Gonçalves da Silva, no dia 26 de março, com 90 anos, viúva de Fernando Maria Marques do Couto, de Calendário.

Agência Funerária da Portela Portela (Santa Marinha) – Tel.: 252 911 495

Agência Funerária do Calendário Calendário – Tel.: 252 377 207

opiniãopública: 7 de abril de 2021

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opiniãopública: 7 de abril de 2021

Acidente mobilizou 13 veículos e 30 operacionais

Despiste de trator cisterna faz dois feridos graves em Calendário

Juliana Machado dos.

“O condutor estava encarcerado e houve a necessidade de fazer uma desencarceraA tarde desta terça feira, 6 de abril, ficou marcada por um aparatoso despiste na fregue- ção. Recorremos a dois camiões grua para fazer face ao peso do trator. Após a elevação sia de Calendário. O condutor de um trator cisterna perdeu o controlo do veiculo, na Rua do mesmo, foi-nos possível proceder à evacuação da vítima também para o Hospital de Paços Manuel, e acabou mesmo por cair num campo agrícola, com a altura de três me- Famalicão”, acrescentou. tros.

O responsável revelou ainda que a principal dificuldade consistiu na elevação do traOs dois passageiros, mãe e filho, ficaram feridos com gravidade. Aquando da queda, tor. Para o fazer foi necessário recorrer a dois camiões grua provenientes do Comando a mulher, de 55 anos, foi projetada e foi a primeira a ser transportada para o Hospital de Distrital de Operações de Socorro (CDOS) de Braga.

Famalicão.

O alerta para o acidente foi dado aos Bombeiros Voluntários de Famalicão, pelas No caso do seu filho, de 28 anos, que conduzia o veiculo em questão, foi necessário 15h12. No total, foram mobilizados 13 veículos e 30 operacionais e no teatro de operações efetuar um desencarceramento. estiveram ainda os Bombeiros Voluntários Famalicenses, a PSP, INEM e a Proteção Civil Sérgio Gomes, comandante dos Bombeiros Voluntários de Famalicão, explicou que Municipal. a operação demorou várias horas e envolveu mais meios do que os inicialmente espera* com Jorge Humberto

Socialistas visitaram Hospital Narciso Ferreira

PS de Riba d’Ave elogia projeto da Misericórdia para a área das demências Os representantes do Partido Socialista (PS) de Riba d’Ave visitaram, no passado mês de março, a Misericórdia de Riba d’Ave e o Hospital Narciso Ferreira, no sentido de se inteirarem, junto da administração, sobre o projeto do Centro de Investigação, Diagnóstico, Formação e Acompanhamento de Demências (CIDIFAD), além de outras ações sociais que têm vindo a ser desenvolvidas “e que têm contribuído para uma clara melhoria da coesão social desta região e para as quais o PS não pode ficar indiferente”. refere o partido em nota à imprensa.

O PS lembra que o CIDIFAD foi criado com o intuito de servir a população numa área da saúde onde, atualmente, as respostas são muitos débeis. Os seus responsáveis transmitiram aos socialistas os objetivos a atingir, que vão desde o Diagnostico Precoce, passando pelo Apoio Domiciliário, por uma Unidade de Dia, pela possibilidade de Internamento nos diferentes estádios da evolução da doença, até ao internamento de cuidados paliativos.

Não passou despercebido ao PS “a grande importância e relevo que a Misericórdia de Riba d’Ave dá à formação e investigação, nomeadamente ao ter chamado para o projeto a comunidade científica, com o protocolo de acordo com o Instituto de Ciência Biomédicas Abel Salazar, pelo que a vinda de alunos (e não só), até Riba de Ave, dá origem a responsabilidades locais muitos acrescidas e para as quais é es-

sencial ter atenção redobrada”, afirma.

O PS salienta ainda que “este projeto inovador, foi considerado pelo Ministério da Saúde, em 2016. como um grande projeto necessário para o país, o que levou a Misericórdia a avançar”. Foi ainda transmitida a procura pelo IEFP para dar formação a 120 desempregados (de curta e longa duração), durante um ano, para que futuramente pudessem integrar o CIDIFAD, ao que a Misericórdia de Riba d’Ave acedeu com o compromisso de ficar com pelo menos 60% dos formandos, logo que possuam os acordos para a abertura.

Os socialistas ribadavenses aproveitam ainda para agradecer à Misericórdia pelo facto de ter contribuído na ajuda ao SNS com a disponibilização de 92 quartos, 60 dos quais de apoio a doentes Covid e 32 de apoio a dentes não Covid. “Este auxílio só foi possível porque se aceleraram os acabamentos dos quartos no CIDIFAD, assim como a aquisição de materiais e recursos humanos compatíveis com as exigências para essas mesmas prestações”, adianta o PS, que não tem dívidas de que a Misericórdia de Riba d’Ave “é um parceiro institucional para o desenvolvimento da vila”.

Idoso morre atropelado por comboio em Barrimau Um homem com cerca de 85 anos foi colhido mortalmente por um comboio, no apeadeiro de Barrimau, em Calendário, na tarde da passada quintafeira, dia 1 de abril.

Segundo fonte do Comando Distrital de Operações de Socorro de Braga, o alerta foi dado pelas 17h20, tendo a vítima falecido no local.

O acidente levou ao corte da linha durante algumas horas, sendo que as circunstâncias em que o atropelamento aconteceu estavam ainda a ser apuradas.

Para Barrimau foram destacados os Bombeiros Voluntários de Famalicão com dois operacionais e uma viatura de socorro, assim como a VMER de Famalicão. A PSP tomou conta da ocorrência.

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Hugo Mesquita

Domingos Peixoto

(Por) migalhas

Vacinas, podas e florestas

Não me parece que o município famalicense tenha alguma mata à sua guarda e que os incêndios tenham destruído, cabendo-lhe, então, levar a efeito a reflorestação.

Conclusão: serviço muito bem organizado, funcionários municipais, administrativos e enfermagem dos centros de saúde gente muito solícita, cadeiras desinfetadas mal alguém deixava uma vaga, simpatia e prestabilidade. Pessoas mais que suficientes e sempre prontas a colaborar com um ar de felicidade!

Podas. No programa “Rebentar a Bolha”, TVI24, 2021.04.03, pelas 23.50h, um interveniente assume: “vou dedicar o futuro a promover a salvação das árvores públicas dos malucos das podas”, que segundo ele, ilustrando com fotos absolutamente castradoras, matam ou limitam frondosas árvores que haviam sido gigantes - carvalhos, plátanos, tílias… - com podas inadequadas, um pouco por todo o país, com maior incidência da responsabilidade das autarquias, porque, ironiza, deitam folhas para o chão, sujam ruas, bancos, jardins e automóveis. Um drama!

Florestas. Não me parece que o município famalicense tenha alguma mata à sua guarda e que os incêndios tenham destruído, cabendo-lhe, então, levar a efeito a reflorestação.

Mas tenho a certeza que, de acordo com o regulamentado no PDM, sujeito a discussão pública antes da aprovação, muito poderia ser feito para evitar a desflorestação crescente. Já alertei, desde há anos, para vários locais onde tal aconteceu, aparentemente sem oposição municipal.

Portanto, não espero que a câmara imponha aos privados a replantação de árvores autóctones, mas sim que nos parques e jardins, avenidas e ruas já (re)plante espécies adequadas a cumprir a missão de produzir oxigénio e melhor preservarem a natureza e o ambiente.

Aliás a este respeito acredito que o município tem feito um bom trabalho de renovação – pese, embora as obras dos antigos espaços das feiras, como se pode verificar nos parqueamentos junto ao Centro Escolar Louro, Mouquim e Lemenhe.

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Bússola

Pelos quatro cantos da ca(u)sa

Da semana santa proveem temas que continuam em desenvolvimento futuro, aliás, alguns são permanentes.

Vacinação. A logística anticovid que decorre no CVC de Famalicão, em S. Cosme, nas instalações da Didáxis, parece provocar de vez em quando alguns dissabores aos utentes.

Logo no início contou-se que houve filas enormes no exterior do pavilhão e dependências anexas, as quais causaram muito desconforto e atrito às pessoas desprevenidas sem meios para se sentarem.

Agora o sr. dr. António Cândido Oliveira , cronista conceituado no OP, conta um caso muito estranho passado com pessoa idosa e limitada na locomoção. Enfim, se tudo aconteceu como narrado, foi uma situação grave que não corresponde à prática corrente e generalizada das equipas de vacinação. Porém, em abono da verdade, quero dar o meu testemunho do que aconteceu com a familiar que acompanhei, nas duas tomas, a 3 e 31 de março, que sei ocorreu generalizadamente: Primeira toma. A viatura que nos transportou – admitindo que pudesse haver algumas complicações que não se verificaram, fez todo o percurso até à rampa de acesso ao pavilhão, já depois do controle do nome junto à tenda exterior. No átrio voltamos a dar o nome, verificaram máscaras e temperaturas, pequenas indicações e senha com nº50. Lá dentro bastantes pessoas sentadas, muitas cadeiras vazias e, no visor de chamada o nº17! Parecia haver alguma lentidão, que indiciava espera longa. Comparecemos um pouco antes da hora marcada, 11.10h. Chegada a vez percorremos 3 fases rapidamente: dar o nome para registo; inquérito ao estado de saúde recente, doenças e tratamentos realizados; às 11.31h(!), vacina intramuscular aplicada e cartão informativo em mão, seguimos para a sala onde a paciente passaria 30 minutos de recobro, sem quaisquer complicações.

Segunda toma, marcada para as 11.31h. Comparecemos novamente mais cedo, mesmas operações, 9 pessoas à frente, tudo mais rápido, sempre muita atenção e prestável acuidade, às 11.13h ficamos despachados para 30 minutos de recobro!

PRAÇA PÚBLICA

De forma exagerada (para captar a atenção e tentar chamar à razão) há quem diga que a verdadeira estratégia do socialismo é empobrecer a sociedade para que esta fique tão dependente do Estado e submissa ao seu modelo que se tornará sempre muita agradecida pelas migalhas que lhe são distribuídas Recentemente o Partido Socialista Famalicense comunicou aos Famalicenses o seu agradecimento público ao Governo relativo à intervenção (arranjos e pavimentação) da Avenida 9 de Julho – mais coisa menos coisa cerca de 1 km de estrada!

Agradecer ao Governo 1 km de asfalto é exatamente o mesmo que lhes beijar os pés pelos restos de umas migalhas secas. Ou como diria António Costa é muito poucochinho!

Mas convém recordar, a propósito, as diversas exigências feitas pelo deputado Jorge Paulo Oliveira, na Assembleia da República, acerca desta obra. E é certo que nada irá agradecer nem ser agradecido porque este deputado apenas fez o seu trabalho e o Governo não mais que a sua obrigação!

Está assim visto com o que é que os Famalicenses podem contar deste novo Partido Socialista Famalicense – mendigar e agradecer muito as sobras que os seus chefes talvez um dia lhes atirem tal como os Im-

peradores Romanos atiravam o pão ao povo nos Circos das Arenas.

Este novo PS Famalicense é aquele que provou assim que

vernos social-democratas e com a Câmara Municipal liderada pelo PSD. Eis, então, a grande diferença? O PSD de Famalicão não agradeceu. O PSD Famalicão exigiu o reconhecimento, o mérito e sobretudo respeito pelos Famalicenses. E a obra surgiu!

Está visto que temos em Famalicão um novo Partido Socialista cujo projeto que diz ter se resume a mendigar “meia broa” e quiçá passados uns anos agradecer migalhas secas.

Bom bom, era ver o novo Partido Socialista Famalicense exigir ao Governo a requalificação da estrada municipal 309 e da 204, exigir a renovação do Hospital de Famalicão – cujas todas as obras que tem sido feitas nos últimos anos foram custeadas pelo Município quando seria da competência do Estado. Mas não!

Prefere esperar que seja feito 1 km de estrada para se ajoelhar e agradecer!

Para finalizar, bom bom era ver o Partido Socialista agradecer as obras do Parque Escolar, mas disso nem fala para não relembrar ninguém dessa operação de roubalheira montada pelo Governo Socialista de José Sócrates.

Por essas e por outras faz agora 10 anos que foi suplicado um terceiro resgaste financeiro para Portugal. O terceiro de três Governos Socialistas! Convém que nunca nos esqueçamos!

Agradecer ao Governo 1 km de asfalto é exatamente o mesmo que lhes beijar os pés pelos restos de umas migalhas secas.

Ou como diria António Costa é muito poucochinho!

Famalicão

Barbosa: Rua Santo António, Tel. 252 302 120 Calendário: Rua da Liberdade, Tel. 252 378 400/1 Cameira: C. Mouzinho Albuquerque, Tel. 252 323 819 Central: Praça D. Maria II, Tel. 252 323 214 Nogueira: Av. Marechal H. Delgado, Tel. 252 310 607 Valongo: Rua Adriano Pinto Basto, Tel. 252 323 294 Gavião - Av. Eng. Pinheiro Braga, 72 - Telef. 252 317 301 Marinho: Edif. S. José - Estalagem - Telf. 252 921 182 Martins Ventura: R. C. Cerejeira - Lousado - Telf. 252 493 142 Estação: Largo da Estação - Nine - Telf. 252 961 118 Ribeirão: Rua Quinta Igreja 9 - Ribeirão - Telf. 252 416 482 Joane: Rua S. Bento, nº 217 - Telf. 252 996 300 Landim: Estrada Nacional 204/5, nº 693 - 252321765

acredita piamente na estratégia de empobrecimento e submissão da sociedade a um Estado que distribui migalhas – teoria aplicada, neste caso, à governação autárquica. Acredita num Estado e numa governação que chama tudo a si mesma, que controla tudo e todos, que puxa toda a sociedade para a mesma tábua rasa para depois ser agradecido pelas migalhas que lhe vai distribuir.

Nunca ouvimos o PS de Famalicão agradecer ao Governo a variante nascente de Famalicão. E porquê? A historia é curta: o PS local sempre a mendigou aos seus chefes e estes ignoraram-nos porque nem sabiam onde ficava Famalicão no mapa nacional.

A mesma história se aplica ao Tribunal de Famalicão e outros exemplos. Mas nestes casos, a obra foi feita por go-

Famalicão Quarta, 7

Serviço Gavião/Ribeirão

Quinta, 8

Barbosa

Sexta, 9

Central

Sábado, 10

Calendário

Domingo, 11

Nogueira

Segunda, 12

Valongo/ Ribeirão

Terça, 13

Gavião

Vale do Ave

Almeida e Sousa: Covas - Oliv. Stª Maria - Telf. 252 931 365 Bairro: Av. Silva Pereira, Telf. 252 932 678 Delães: Portela - Delães - Telf. 252 931 216 Riba de Ave: Av. Narciso Ferreira, Telf. 252 982 124

Vale do Ave Quarta, 7 Quinta, 8 Sexta, 9 Sábado, 10 Domingo, 11 Segunda, 12 Terça, 13

Serviço Riba de Ave Delães Bairro Almeida e Sousa Riba de Ave

Serviço de disponibilidade

Paula Reis: R. José Elisio Gonçalves Cerejeira, nº 629 Calendário - Tel. 252 378 057 Maceiras: Louro - Telf. 252 310 425 Marques: Largo da Igreja - Fradelos - Telf. 252 458 440 Oliveira Monteiro: Largo Igreja - Cabeçudos - Telf. 252 331 885 Pedome: Av. S. Pedro, 1139 - Pedome - Telf. 252 900 930 Pratinha: Largo do Cruzeiro - Cavalões - Telf. 252 375 423 S. Cosme: Vale S. Cosme - Telf. 252 911 123 Arnoso: Av. Joaq. Azevedo - Arnoso Sta. Maria - Telf. 252 916 612

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PRAÇA PÚBLICA

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Psicologicamente falando

Diário famalicense António Cândido Oliveira

Obras na EN 14 no centro da cidade

Marta Pamol*

O problema do pessimismo Ouvimos muitas vezes e dizemo-lo talvez também, que ser pessimista é um mecanismo que nos prepara para o pior e que, por consequência, nos ajuda a antever e evitar desilusões e desgostos. Mais vale antecipar logo o pior para estarmos preparados e se, por ventura, correr bem, é apenas um bónus.

O que não sabemos, muitas vezes, é que antever o pior não nos prepara para o pior. Ao invés disso, antecipar o pior condena-nos ao pior, pois condicionamos o nosso pensamento a procurar tudo o que de negativo acontece. Aos poucos, ignoramos as possibilidades de que as coisas corram bem, pois afinal isso seria apenas um extra.

Antecipemos então o melhor para que possamos trabalhar para alcançarmos o que queremos e não o seu contrário. Sim, está tudo bem em colocar os vários cenários, bons e menos bons, para as nossas ações e decisões. Contudo, para os cenários menos bons, anteveja soluções e caminhos, e não se resigne aos becos sem saída que possam surgir. O segredo está em antecipar soluções para os possíveis problemas e não em antever problemas e ficar por aí. Afinal, de antever problemas todos somos capazes. *Psicóloga Clínica e da Saúde

Espanta a quantidade de canos e tubos que estão por baixo da antiga EN 14 (hoje sem nome ou, pelo menos, sem placa a indicar) e que forma com o antigo Campo da Feira uma praça que tem o nome (julgo) de Praça D. Maria II. A este propósito ficava bem colocar uma placa bem visível próximo da Confeitaria Moderna (e no outro extremo) que indicasse não só o nome atual como a indicação expressa de ter sido a EN 14 Porto-Braga. A falta de placa ali (e em muitas outras ruas da cidade) revela desleixo.

Esses canos e tubos, colocados longitudinalmente e transversalmente, são às dezenas e ficaram à vista com as obras que ali estão em curso nestes meses do início do ano de 2021. O que gostaria de saber, mas não tenho tempo para tal, era para que são tantos canos e tubos e se estão todos ativos. Bem pedi a pessoa amiga para ilustrar este texto com uma fotografia, mas não foi possível. Haverá alguém que tenha uma? É que im-

Estamos a falar de oito milhões de euros, salvo erro. Permita-se-me que diga que é muito dinheiro que poderia ser gasto com mais proveito para os munícipes noutras coisas. ! pressiona mesmo.

(E certamente as outras ruas da cidade estão também assim.)

Neste momento, a estrada já está coberta e as obras continuam em bom ritmo. Obras que a opinião pública liga às eleições locais que terão lugar na parte final deste mesmo ano de 2021 e incluídas no projeto mais amplo que é o da Praça da Cidade, englobando também a recuperação do edifício do Mercado Municipal. Estamos a falar de oito milhões de euros, salvo erro. Permita-se-me que diga que é muito dinheiro que

poderia ser gasto com mais proveito para os munícipes noutras coisas.

PS – Devemos lutar para que o nosso concelho não destoe no panorama dos casos da Covid 19 no nosso país, neste tempo de progressivo desconfinamento e em que cada concelho conta. As autoridades locais políticas (municípios e de freguesia) e de saúde devem estar atentas e atuar em boa colaboração. Não podemos facilitar. E nós cidadãos e cidadãs devemos dar exemplo de comportamento responsável.

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Chão Autárquico Vieira Pinto

A promulgação. E a garantia orçamental?

O Presidente da República promulgou os diplomas do parlamento, que têm como objetivo, no seu todo, um melhor apoio social a algumas classes sociais, atingidas pelos efeitos da pandemia.

Porém, este ato institucional, foi, de todo ao contrário às pretensões do governo, que tudo terá feito, sempre, no plano democrático, para evitar a promulgação presidencial.

Convenhamos que, quem tiver acompanhado os discursos do Presidente, desde o início do ano, no que respeita à questão social, não esperaria resultado diverso, daquele que efetivamente ocorreu, com a dita promulgação.

Face àquele ato de promulgação presidencial, o governo achou por bem, então seguir os ditames democráticos decorrentes desta decisão.

Recorreu ao Tribunal Constitucional, dado que, do seu ponto de vista, vislumbra-se que os diplomas promulgados se encontram eivados de inconstitucionalidade. Assim, o governo promoveu a inconstitucionalidade sucessiva.

Porém, os diplomas entram efetivamente em vigor, devendo o Tribunal Constitucional, pronunciar-se, posteriormente, sobe as ditas hipotéticas inconstitucionalidades, com todas as consequências.

Claro, aqueles promulgados diplomas vão tra-

zer acrescidos encargos financeiros ao país, através do mecanismo da despesa orçamental. Encargos, estes, que foram votados no parlamento por todos os partidos, inclusive, pelo maior partido da oposição que muito fala em rigor orçamental; porém, quando lhe dá jeito popular, faz o mesmo que os partidos da extrema esquerda e da extrema direita.

Com este ato do Presidente da República, muito se vai dizendo, por aí, que, desta forma, a aprovação do Orçamento de Estado pode, no futuro, nem precisar de ser discutido e aprovado.

Bastará que as maiorias negativas do parlamento se juntem para obrigar o governo respetivo a alterar ou mesmo proceder a uma revisão orçamental.

Assim, já não haverá um orçamento garantido, que aponte ao governo uma certeza jurídica dos valores orçamentados, para a respetiva execução. Convenhamos. Estaremos no divã de um orçamento retalhado.

De fato, há mecanismos legais para os governos levarem a cabo revisões orçamentais. Porém, também é certo que, desta forma, aqueles instrumentos de governação ficam sempre muito fragilizados retirando credibilidade à execução orçamental pelo respetivo governo.

Bastará que as maiorias negativas do parlamento se juntem para obrigar o governo respetivo a alterar ou mesmo proceder a uma revisão orçamental.

Assim, já não haverá um orçamento garantido (...)

Famalicão coloca dois ovos nos movéis de Paços de Ferreira

Vitória categórica 2-0 Estádio Municipal de Famalicão Árbitro: Nuno Almeida Assist.: André Campos, Carlos Campos VAR/AVAR: Vasco Santos, Bruno Rodrigues

FC Famalicão P. Ferreira Luiz Júnior Diogo Figueiras Riccieli Patrick William Rúben Vinagre Pêpê Rodrigues Ugarte Iván Jaime (Bozhidar Kraev 81′) Gil Dias Anderson (Campana 90′) Heriberto Tavares (Fernando Valenzuela 74′)

Jordi Fernando Fonseca Maracás (P. Marques 88′) Marcelo Pedro Rebocho Luiz Carlos (Uilton Silva 59′) Bruno Costa (Ibrahim 87′) Eustáquio A. Castanheira (João Amaral 59′) Douglas Tanque Hélder Ferreira (Dor Jan 79′)

Treinadores Ivo Vieira

Pepa

FC Famalicão

Golos: Anderson (41′) e Iván Jaime (64′) Cartões Ama relos: Maracás (50′), Valenzuela (77′), Hélder Ferreira (79′), Bruno Costa (84′), Eustáquio (90+4′), Riccieli (90+5′) Cartões Vermelhos: Douglas Tanque (final do jogo).

José Carlos Fernandes O Famalicão que já esteve quase moribundo continua em fase de ressuscitamento, e no dia de Páscoa recebeu e venceu com justiça o Paços de Ferreira, quinto classificado na Liga NOS. Foi com dois golos (Anderson e Iván Jaime) que os comandados de Ivo Vieira conseguiram a segunda vitória consecutiva na I Liga, coisa que nunca tinha acontecido esta temporada, ao mesmo tempo que alcançaram também, a segunda vitória no Estádio Municipal, algo que só tinha acontecido frente ao Marítimo na sétima jornada. Ivo Vieira desde que chegou a Famalicão ainda não perdeu e em três jogos somou sete pontos, conseguindo assim, que o Famalicão continue a subir na classificação passando para o 12º lugar. Por outro lado, o Paços Fer-

reira que apesar da derrota, mantém o quinto posto da classificação, somou a quarta derrota consecutiva fora de portas, em vésperas de receber o Benfica.

Ivo Vieira para este jogo não pode contar com os lesionados Babic e Ivo Rodrigues e o castigado Gustavo Assunção, lançou a jogo Patrick William, Iván Jaime e Heriberto Tavares. Sem qualquer margem de dúvidas o madeirense, trouxe a este Famalicão uma nova vida, o tal ressuscitamento, tirando para já a equipa dos lugares de descida. Pepa apenas fez uma alteração no onze – saiu o castigado Luther Singh e entrou Castanheira.

Previa-se e aconteceu, um bom jogo entre duas equipas que praticam um futebol de boa qualidade, e com pensamento de chegar ao golo. Começou melhor o Famalicão, pressionava alto, sempre com dois e três jogadores sobre a bola, impedindo a saída do Paços para o ataque. Foi assim que surgiu a primeira situação de perigo, Gil Dias, com um remate de fora da área, obrigou Jordi a boa defesa. Os pacenses tinham dificuldade em ter bola e só a espaços conseguiam chegar à área contrária, no entanto nunca conseguiram incomodar a baliza de Luiz Júnior. Fruto do melhor futebol, de mais posse e mais rema-

tinuava bem organizado, muito coeso e esperava para, em contraataque, poder dar o segundo golpe. E saiu-se bem! Manuel Ugarte consegui recuperar a bola depois deu para Gil Dias que num passe soberbo ofereceu a Iván Jaime, o espanhol com classe, à saída de Jordi, picou o esférico por cima e fez o segundo. Era também um prémio para um jogador que já há muito andava arredado da equipa.

A verdade é que as coisas ficaram mais complicadas para os visitantes. Com todas as mexidas de um lado e outro, o Paços tinha mais bola e ameaçava mais a baliza famalicense, conseguindo inclusive marcar por intermédio Douglas Tanque. Contudo e depois da análise do VAR o golo viria a ser anulado por mão do avançado Brasileiro. Este lance atirou animicamente o Paços para fora do jogo, acabando por ser o Famalicão a estar mais perto do terceiro. A vitória acabou por ser extremamente justa para a equipa de Ivo Vieira que desde que chegou só sabe pontuar, os famalicenses agradecem.

tes, o Famalicão perto do intervalo chegou ao golo. Ruben Vinagre numa arrancada deixou ficar quatro adversários para trás e de bandeja ofereceu a Anderson que atirou para o fundo da baliza. Ao intervalo vantagem justa do Famalicão, Anderson consegui aqui fazer o quarto golo em três jogos, está em grande o ponta de lança Famalicense.

No reatamento esperava-se reação pacense e, de facto entrou melhor a equipa de Pepa, mas mesmo assim o técnico forasteiro não estava satisfeito, foi o primeiro a mexer e numa assentada fez duas alterações, queria mais do jogo, só que o Famalicão conpub

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DESPORTO

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Nadadores de Famalicão nadam abaixo do record nacional

O Grupo Desportivo de Natação realizou no passado fim de semana, nas piscinas municipais de Famalicão, um torneio interno denominado “Para Sempre FAMA”. A atividade teve o objetivo de proporcionar aos atletas do escalão de absolutos, uma competição “caseira”, mas com o objetivo de “voltarem a sentir o prazer de competir numa prova oficial” e alcançarem mínimos de acesso aos campeonatos zonais e campeonatos nacionais.

A prova, que decorreu com “enorme entusiasmo”, permitiu vários recordes pessoais aos nadadores participantes assim como a obtenção de tempos de acesso às competições zonais e nacionais.

Aqui, destaque para os atletas juvenis do GD Natação, a nadarem abaixo do recorde nacional nas provas de 4x50 metros livres e 4x50 metros estilos, nas estafetas constituídas pelos nadadores Francisco Silva, Tomás Costa, Rodrigo Pereira e Rui Santos.

Neste torneio destaque ainda para os atletas Pedro Fernandes e Daniela Lopes, os mais pontuados do torneio, de acordo com a pontuação FINA (pontuação de índice técnico).

Para o treinador Famalicense, Pedro Faia, “os atletas demonstraram que apesar das dificuldades da pandemia é possível fazer coisas bonitas, com seriedade, enorme prazer e de elevado nível”.

AF Braga isenta clubes de pagar taxas de organização até ao final da época A AF Braga decidiu isentar os clubes do pagamento das taxas de organização dos jogos que se irão realizar e cuja retoma está prevista para o mês de maio.

A medida, revela o comunicado da direção da associação, representa um apoio extraordinário de 50 mil euros aos seus clubes filiados participantes nos Campeonatos Distritais de Seniores.

Segundo a mesma nota, a direção da AF Braga está “ciente de que os Clubes vivem neste momento uma situação atípica, sem receitas de bilheteira, com apoios de publicidade muito reduzidos, entre outros” e por isso “reforça” o apoio aos seus filiados isentando-os do pagamento das taxas de organização dos jogos que se irão realizar, numa medida que representa para a associação um valor de cerca de 50 mil euros.

AF Braga lembra que, num primeiro momento, reduziu o custo das taxas de inscrição dos atletas seniores, assim como isentou os clubes do pagamento das taxas de filiação e reduziu os encargos com as taxas de organização e que segue uma “linha de coerência” que tem mantido “ao longo desta época atípica”.

UD Calendário escolhe novos órgãos sociais A União Desportiva de Calendário elege no próximo dia 17 de abril, novos órgãos sociais. Na assembleia geral marcada para as 14h30, na sede do clube, serão ainda apresentadas e votadas as contas da atual época desportiva, assim como discutidos outros assuntos de interesse. O OP sabe que o atual presidente da direção, Rui Faria, não pretende apresentar recandidatura pelo que a reunião magna será determinante para a escolha do seu sucessor. A coletividade avança que a realização desta assembleia decorrerá em observância com as medidas em vigor, em virtude da pandemia covid-19.

AF Braga - Jogos regressam a 8 e 9 de maio

Pró-Nacional e Divisão de Honra sem descidas no final da época A direção da AF Braga decidiu que a retoma dos campeonatos acontece no segundo fim de semana do próximo mês de maio e decidiu que não há despromoções no Prónacional nem na Divisão de Honra.

Segundo comunicação da direção da associação, o reinício das competições está agendado para o fim de semana de 8 e 9 de maio e se algum clube “se recusar a concluir a época desportiva será declarado desclassificado e alvo de decisão disciplinar em conformidade com o disposto no Regulamento Disciplinar”.

A mesma nota acrescenta que o campeão distrital do Pró-nacional será apurado em dois jogos (casa/fora) entre os clubes vencedores das duas séries da competição.

Já sobre as subidas, serão promovidos ao Pró-nacional os clubes vencedores de cada uma das três séries e o melhor segundo classificado do campeonato da Divisão de Honra (quatro clubes). A este escalão (Divisão de Honra) serão promovidos oito clubes, subindo os dois primeiros classificados de cada das quatro séries da I Divisão.

Assim, na época 2022/2021, o campeonato Pró-nacional será disputado por 28 clubes, divididos em duas séries de 14 cada, enquanto a Divisão de Honra terá 40 clubes, divididos em três séries, duas de 13 clubes e uma de 14.

Em relação aos campeonatos distritais de futsal, a direção da AF Braga aguarda as decisões da Fe-

deração Portuguesa de Futebol no que diz respeito aos campeonatos nacionais, de forma a adequar as respetivas provas.

O comunicado da AF Braga acrescenta que “na impossibilidade de a FPF permitir um novo prazo para a inscrição de jogadores pelos clubes que viram a sua atividade suspensa”, decidiu limitar o número de novas inscrições de atletas a três no futebol 11 e a dois no futsal, sendo que um dos novos atletas a inscrever terá que ser um guarda-redes.

A Entidade liderada por Manuel Machado sublinha que “todas decisões estão dependentes da evolução epidemiológica do pais e do distrito conforme têm afirmado as autoridades governamentais e de saúde”.

FC Famalicão: Vitória Almeida é a melhor marcadora da liga com 22 golos Vitória Almeida, a ponta de lança brasileira de 21 anos vinda esta temporada do Hebei Elite, da China, é já a melhor marcadora do campeonato, com 22 golos somados em apenas 18 jogos, na Liga BPI. Com contrato assinado até 2023, Vitória tem sido indispensável para o plantel famalicense, nunca tento falhado uma partida oficial desde a sua entrada na equipa.

Sobre o desejo de ver o FC Famalicão campeão, a avançada referiu em entrevista ao jornal brasileiro Globo Esporte, “cometemos alguns erros no passado, e sentamos, verificamos onde estávamos errando e vamos fazer de tudo pra que, nas próximas batalhas, possamos sair com a vitória e alcançarmos um feito inédito”.

Sobre a possibilidade de alinhar pela seleção brasileira, Vitória afirma que não é uma prioridade neste momento, mas que estará de certeza preparada para defender as cores canarinhas se o convite aparecer.

FC Famalicão contribui com 4 jogadoras para estágio da Seleção B A treinadora de futebol, Marisa Gomes, chamou 30 jogadoras para integrar o primeiro estágio da recémcriada Seleção B, de futebol feminino, entre elas quatro jogadoras do FC Famalicão.

A defesa Mariana Campino, as meio-campistas Maria Miller e Maria Negrão e a avançada Daniela Silva fazem parte do estágio que decorre esta semana, em Guimarães.

Além dos vários treinos agendados, a Equipa das Quinas tem marcado um jogo-treino a disputar frente ao SC de Braga, no Estádio 1º de Maio, esta sexta-feira, pelas 11h00.

Empresas com história e sucesso Todos temos vivido momentos difíceis e com muitas exigências. A pandemia de Covid 19 veio mudar tudo aquilo que tínhamos como certo e mudou, certamente, os projetos de muita gente.

Todos são unânimes em referir que uma das áreas que mais sofre e vai sofrer é a economia e que, até terminar a pandemia que assola o mundo, muitas empresas não vão resistir e vão fechar portas para sempre.

A suspensão ou restrição de atividade em variados setores, como restauração, comércio, turismo e cultura, entre outros, elevou o número de falências em Portugal, agravou situações de precariedade e provocou o aumento do desemprego.

O segundo trimestre de 2020 observou a maior quebra do Produto Interno Bruto (PIB) desde que há registo em Portugal, devido à paralisação quase total da atividade económica durante a vigência do primeiro estado de emergência, entre 19 de março e 02 de maio, e às limitações impostas à maioria dos setores da sociedade.

Entre 01 de abril e 30 de junho de 2020, a economia portuguesa contraiu 16,3% face ao registado no mesmo período de 2019, e relativamente ao primeiro trimestre, o último sem pandemia de covid-19, a quebra do PIB foi de 13,9%, de acordo com números do Instituto Nacional de Estatística (INE).

No conjunto do ano, o PIB caiu 7,6% em 2020, registando a contração "mais intensa" da atual série de Contas Nacionais do INE, "refletindo o efeito negativo extraordinário da pandemia covid-19 na atividade económica".

A taxa de desemprego subiu de 6,5%

em 2019 para 6,8% em 2020, de acordo com os números divulgados pelo INE. A taxa de desemprego de jovens (15 a 24 anos) no conjunto do ano situou-se em 22,6%, 4,3 pontos percentuais acima do estimado para o ano anterior.

O INE também informou que "a evolução do emprego ocorreu num contexto em que foi instituído o regime simplificado de

'lay-off', limitando o impacto no número de trabalhadores desempregados provocado pelo encerramento de empresas, total ou parcialmente, de forma temporária".

São números que refletem as dificuldades é certo. Mas este Especial pretende dar destaque precisamente ao oposto. Na verdade, nas próximas páginas será possível conhecer melhor empresas famalicenses

que, não obstante estes tempos atípicos e de resiliência, mantém-se com o enfoque no futuro. Trata-se de empresas que são uma marca no concelho famalicense, e não só.

São empresas com histórias, sejam elas curtas ou longas, e que se mantém de pedra e cal no mercado, fazendo valor os seus produtos de qualidade. pub

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ESPECIAL

opiniãopública: 6 de abril de 2021

Num ano de dificuldades, EletroXico ganha solidez A ElectroXico nasceu no ano de 2008, em plena crise económica, o que não fez demover os empreendedores que avançaram com esta empresa que nasceu com o objetivo de satisfazer as exigências do mercado.

Esta empresa, com sede na rua do Outeiro, em Calendário, dedica-se à eletricidade, eletrónica, manutenção e reparação automóvel. Na verdade, inicialmente o principal foco eram as reparações elétricas, mas com a evolução do mercado os responsáveis optaram por alargar os serviços à mecânica e à manutenção automóvel.

O facto de ter arrancado num ano de crise deu o know-how a esta empresa para aguentar este ano marcado pela pandemia de Covid 19. Numa análise global, e a par do que aconteceu com outras empresas, o ano de 2020 foi de dificuldades para a EletroXico.

“Tivemos que reestruturar os investimentos previstos, à semelhança do que aconteceu quando começamos”, sublinha o gerente Francisco Pereira, que diz que se tem feito mais com menos para aguentar o barco.

Aliás, as adversidades trazidas pela pandemia, que mudou toda a economia a nível mundial, foram combatidas com o trabalho contínuo “que carateriza a EletroXico”, sem nunca deixar para trás a adaptação às necessidades do mercado.

Olhando para a frente, encarando o futuro com otimismo, e apesar de ter consciência “que será cada vez mais difícil”, esta empresa famalicense prefere focar-se no po-

sitivo e apoiar-se em perspetivas realistas.

“Queremos continua a desenvolver o trabalho que temos feito, sempre com a qualidade que nos carateriza”, frisa o responsável.

Com vários serviços (climatização, carregamento de ar condicionado, veículos elétricos, reparações elétricas, manutenção automóvel, localizador GPS, análises de gases e diversos diagnósticos) a EletroXico atua num mercado bastante exigente e competitivo. Vence o gosto e paixão pelos automóveis, que motiva estes profissionais a continuar “um excelente trabalho”.

Mas o sucesso não cai do céu e são muitos os pilares desta empresa, que lhe tem permitido uma presença sólida no mercado, sendo destacado o profissionalismo e transparência. “Eu defendo que sem resultados não há nenhum cliente que volte. Por outro lado, a transparência e honestidade, fazem com que marquemos a diferença”, sublinha Francisco Pereira.

Mas o segredo da solidez no mercado faz-se com outros fatores e a EletroXico aposta noutras áreas para vencer num mercado cada vez mais competitivo. O investimento em equipamentos é contínuo, mas a inovação e a formação jamais serão esquecidas. Sem medo de combater as dificuldades atuais do mundo empresarial, o futuro desenha-se com diversas ambições e projetos. Aliás a Eletroxico quer, o quanto antes, retomar os investimentos na inovação e na formação. pub

opiniãopública: 6 de abril de 2021

ESPECIAL

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Salão Orly celebra 45 anos de sucesso e prestígio Já passaram 45 anos desde que abriram pela primeira vez as portas de um espaço que viria a tornar-se numa referência em Famalicão. Aliás, quem é do concelho de Famalicão conhece o Salão Orly, que, com o passar dos anos, passou a fazer parte da história e do desenvolvimento do núcleo urbano.

Foi no dia 1 de abril de 1976, em pleno centro da cidade de Famalicão, que nasceu este espaço com barbearia e cabeleireiro de homens. Nascia, assim, o Salão Orly, fruto da ousadia dos seus sócios fundadores, Aires Silva e Gabriel Lima, dois jovens que deram início a um percurso de sucesso e prestígio.

E esse percurso é feito há 45 anos. Depois dos fundadores, António Silva, que aprendeu com estes dois empreendedores a arte de fazer a barba e cortar cabelo, acabou por assumir a gerência deste espaço emblemático de Famalicão.

Passam os anos, mudam as vontades, mas há espaços que são eternos. O Salão Orly é seguramente um desses exemplos.

Tem uma equipa jovem e irreverente, que aposta na personaliza-

ção e inovação. Aliás, os profissionais deste espaço trabalham com diversas marcas masculina de referência, nomeadamente a American Crew, recebendo frequentemente formação nacional e internacional, de novas técnicas e tendências. “A inovação é constante nesta área e é necessário estar sempre na linha da

frente. Mesmo agora continuamos a ter formação online para não ficarmos para trás”, refere António Silva que, em tempos normais, participa em diversas feiras internacionais do setor.

A pandemia de Covid também veio mudar a perspetiva de futuro deste espaço, que durante os dois confinamentos teve que en-

cerrar portas, por força das normas emanadas pelo Governo. António Silva reconhece que estes tempos exigiram uma enorme ginástica “para conseguir fazer face a todas as despesas”. “Principalmente quando não há qualquer receita e quando as ajudas do Estado tardam em chegar. Foi difícil de gerir”, sublinha.

Sobre o futuro, o responsável não quer, para já, fazer a festa.

“Tenho receio que as pessoas não tenham os cuidados necessários e que voltemos à estaca zero” refere António Silva.

O Salão Orly nasceu como uma empresa familiar e assim mantém a sua filosofia. Para além do ambiente familiar, vivese naquele espaço uma envolvente marcada pela amizade e boa disposição, típica de pessoas que se conhecem desde sempre. Na verdade, são muitos os clientes que desde o primeiro dia ali vão, somando-se agora os seus descendentes, alguns de quarta geração. “Os nossos maiores prémios são mesmo os nossos clientes, que têm vindo a ser cada vez mais”, afirma o empresário, revelando que as barbas e as barbearias estão na moda e, por isso, o crescimento tem sido “notável”.

A assinalar 45 anos “com orgulho e satisfação”, os profissionais deste espaço agradecem aos clientes a preferência e amizade ao longo destas quatro décadas, deixando a garantia de que continuarão a primar pela “excelência”. pub

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ESPECIAL

opiniãopública: 7 de abril de 2021

Fogos de Artifício Varziela aposta na diversificação dos seus produtos A empresa Fogos de Artifício Varziela surgiu na primeira década do século XXI, num momento conturbado para a pirotecnia, que coincidiu com as alterações ao abrigo da implementação da legislação europeia para o sector.

Mas tal não foi obstáculo para os homens que começaram o negócio. Prova disso é a geração atual, a quarta, que decidiu abandonar o sistema empresarial familiar e circunscrito, com o qual perdia competitividade. Tendo em conta o futuro, criou bases para uma nova estratégia de negócio, onde privilegia o conhecimento entre pares. “Saímos da nossa zona de conforto e diversificamos a nossa produção única dos mais diversos produtos pirotécnicos”, explica Pedro Machado, um dos responsáveis da empresa, que defende que o crescimento e estabilidade só são possíveis com a inovação e trabalho em rede empresarial.

Sem nunca esquecer a sua rica história, a Fogos Varziela tem o seu foco no futuro. Com a rede empresarial criada, passou-se à fase seguinte: industrializar determinados artigos pirotécnicos que atualmente dependem de

grande mão de obra. “E tal como fizeram os nossos pais, tios e avós, gerentes da Machado&Irmãos, nossos antecessores, estamos em condições de poder, 40 anos depois, transformar novamente o foguete tradicional português, tornando-o mais eficiente, altamente funcional com alto teor tecnológico”.

Tal como aconteceu a inúmeras empresas, o ano de 2020 foi “horrível”. “Simplesmente o setor parou. Parou o fabrico, parou o comércio”, desaba Pedro Machado, que recorda que a pandemia surgiu numa altura de baixa atividade de utlização de pirotecnia, mas de alta taxa de produção. “Investimos imenso para depois o produto ficar entre portas”.

Para esta empresa famalicense não tem sido fácil combater as adversidades trazidas pela pandemia. Se nos primeiros meses forçou o encerramento compulsivo, com as autorizações necessárias às atividades interditas, numa fase posterior esse encerramento manteve-se “porque os organizadores dos eventos desistiram por falta de verbas”.

A operar num mercado “altamente precário e economicamente

inviável na atual situação”, o responsável da Fogos Varziela tem outras críticas, nomeadamente um setor mercenário, onde impera o baixo preço de aquisição de serviços. “Começando pelos mecanismos públicos onde, normalmente, os concursos são ganhos pelo preço mais baixo e acabando com as comissões de festas a querer financiar o fogo de artificio com o dinheiro que sobra”, desabafa Pedro Machado que aponta ainda a falta de transmissão de conhecimento ou inovação, num atividade que é suportada pelo excesso de intermediação, “com forte prejuízo para o consumidor final”.

“Só a paixão dos artífices pelo profissão superam as amarguras da atividade”, refere.

As barreiras burocráticas são outro grande obstáculo ao dinamismo tecnológico e comercial do setor. Tal como defende Pedro Machado é importante apostar numa forte componente industrial para serem desenvolvidos produtos com mais valia. “O acesso a fundos comunitários é uma utopia em Portugal. Se existir capital próprio para dar vida ao projecto, tudo bem, senão a ideia fica na gaveta”.

Não obstante todas as dificul-

dades, a empresa Fogos de Artíficio Varziela tem uma presença sólida no mercado. A sua filosofia passa por dar sempre o melhor espetáculo ao cliente. “Tem de haver uma enorme cumplicidade. Ambos

trabalhamos para um bem superior, o público. E só é possível tendo uma postura humilde, honesta e trabalhadora. Só assim se perpetuam as empresas”, confidencia o responsável. pub

opiniãopública: 7 de abril de 2021

ESPECIAL

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Pimacon continua a apostar na qualidade dos produtos e serviços Desde o inicio da sua atividade que a Pimacon persegue o seu principal objetivo, proporcionar as melhores e mais adequadas soluções a todos aqueles que necessitam de produtos e serviços no âmbito da construção, recuperação ou reabilitação de todos os tipos de construções.

Atualmente a Pimacon apresenta soluções globais e integradas num âmbito cada vez mais alargado, sempre respeitando e defendendo valores como qualidade, economia e sua integração com o meio e o ambiente.

Mas, com o passar dos anos, o foco diário desta empresa continua a ser a qualidade dos produtos e um serviço cada vez melhor.

“Queremos que o nosso cliente sinta o melhor conforto com as soluções que lhe propomos”, explica o responsável da Pimacon.

O ano de 2020 foi desafiante, em que as adversidades que surgiram foram sendo superadas.

Num âmbito global, os resultados foram muito positivos. Claro que também a Pimacon sofreu e sofre com as adversidades trazidas pela pandemia de Covid 19, que mudou a face da economia mundial. O responsável sublinha a postura de

toda a equipa da Pimacon, que encarou esta nova forma de vida “com coragem e perseverança que nos é reconhecida”.

“Neste cenário de pandemia tivemos a nosso favor o fenómeno que foi a redescoberta do porto de abrigo que são as nossas casas, onde as pessoas passaram dedicar toda a sua atenção para obterem o melhor que uma casa lhes pode proporcionar”, sublinha o responsável que acredita num ano de 2021, idêntico ao ano anterior para o setor da atividade da sua

empresa. As perspetivas são, por isso, positivas já que a construção civil continua muita dinâmica “e as necessárias reabilitações do parque habitacional permite-nos pensar de forma positiva”.

A atuar num mercado competitivo, a Pimacon tem uma presença forte no fornecimento de bens e serviços para a construção e ultimamente tem vindo a focarse na reabilitação de edifícios e espaços envolventes.

Para esta presença tão sólida a empresa famalicense tem como

pilares a seriedade, profissionalismo e compromisso. “São valores que defendemos desde a primeira hora e de facto sentimos que o nosso cliente nos tem premiado com sua preferência”, reconhece o responsável que se recusa pensar em dificuldades. Na Pimacon, explica, procuram-se sempre as oportunidades e a capacidade de entender as mudanças que o mundo apresenta. “É a melhor forma para estar à altura de responder em cada momento aos desafios que nos são coloca-

dos”.

O futuro antevê-se com muitas ambições e projetos. Tal como adianta o gerente, a Pimacon está a trabalhar para que, num futuro próximo, possa apresentar mais soluções, num espaço renovado e com mais conforto, onde todos os pequenos e grandes projetos dos nossos clientes, saiam valorizados, pela intervenção da nossa equipa. “Estaremos aqui sempre para os ajudar a Construir a sua ideia”. pub

Dia Mundial da Saúde celebra-se hoje O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril.

A data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em 1948, aquando da organização da primeira assembleia da OMS. Desde 1950, que no dia 7 de abril se celebra o Dia Mundial da Saúde.

A cada ano a organização escolhe um tema central para ser debatido no Dia Mundial da Saúde, o qual passa a ser uma prioridade na agenda internacional da OMS. O tema do Dia Mundial da Saúde de 2018 foi "Saúde para todos", que resumiu o objetivo da OMS ao longo da sua existência, lembrando que a organização celebrou 70 anos.

Em 2017, com o lema "Let's talk" (vamos conversar), o tema foi a depressão, cuja iniciativa teve como objetivo ajudar a prevenir e a tratar a depressão.

A Organização Mundial de Saúde decidiu que 2021 é o Ano Internacional dos Trabalhadores da Saúde e Cuidadores, para reconhecer a “dedicação

e sacríficos” dos profissionais de saúde.

A 73.ª Assembleia Mundial da Saúde, que terminou na passada sexta-feira, anunciou que o próximo ano vai ser o Ano Internacional dos Trabalhadores da Saúde e Cuidadores.

Os trabalhadores de saúde têm um papel fundamental em assegurar saúde e bem-estar para a população. Este ano, eles têm demonstrado dedicação, sacrifício e compromisso extremos não só para fazer este trabalho, mas também para vencer a pandemia da Covid 19.

Jim Campbell, diretor do Departamento do Trabalho da OMS, para sustentar esta escolha, afirmou que esta decisão “aponta uma direção clara sobre o consenso e as ações necessárias para os profissionais de saúde e dos cuidados. A OMS apela a todos os seus estados-membros, instituições financeiras internacionais, iniciativas de saúde globais e parceiros para investirem na prontidão dos seus trabalhadores e educação para gerir

a pandemia, manter os serviços de saúde e avançar com a maior celeridade possível com a vacina da Covid 19“.

Os estados-membros da Assembleia apelaram ainda ao reforço da aplicação do código global sobre o recrutamento internacional dos profissionais de saúde, reconhecendo o aumento da migração de trabalhadores da área da saúde.

O Dia Mundial da Saúde é uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade, além de desenvolver atividades com vista à promoção do bem-estar das populações, tal como a promoção de hábitos de vida saudáveis.

Nas escolas portuguesas realizam-se várias atividades escolares para incutir aos alunos a importância da manutenção de um estilo de vida saudável.

Os programas apresentados no Dia Mundial da Saúde prolongam-se ao longo do ano.

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Dormir bem é meio caminho andado…

opiniãopública: 7 de abril de 2021

ESPECIAL

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Viva uma Primavera saudável

Cuide de si

A ciência afirma que dormir é uma função essencial, tão importante como comer ou beber água, apesar de termos esquecido isso. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os distúrbios de sono já são o segundo transtorno mental mais recorrente do mundo, afetando um terço da população mundial. O primeiro passo para uma noite bem dormida é respeitar as oito horas de sono. Siga algumas das nossas dicas para ter uma boa noite de sono: Limite o uso de tecnologia: a luz emitida por qualquer tipo de smartphone ou tablet interfere na produção de melatonina, uma substância diretamente relacionada com a indução de sono. Se tiver mesmo de ser, tente manter o ecrã a 35 centímetros de distância da sua vista e diminua o brilho dos aparelhos.

Exercício físico: vários estudos mostram que os sedentários têm uma relação muito mais atribulada com a cama do que aqueles que praticam regularmente desporto. Ao praticar exercício dá um sinal ao corpo que ele precisa de descanso depois de trabalhar vigorosamente. Contudo, o exercício deve ser feito algumas horas antes da hora de dormir, pois a elevação da temperatura corporal pode prejudicar o descanso.

Bom colchão: vale a pena investir num bom colchão, pois esta é uma peça fundamental na qualidade do sono e evita muitas noites mal dormidas. É importante escolher um colchão que apresente certificados de qualidade que garantam a densidade e a durabilidade. Lembre-se que é no colchão que passamos, ou devíamos passar, oito horas diárias da nossa vida.

Evite estimulantes: o café, mesmo que seja descafeinado, está completamente fora de questão. A cafeína pode permanecer 12 horas no nosso corpo. Portanto, é só fazer as contas. O chá é outra fonte de cafeína, especialmente, o verde, o preto e o branco. Quanto às bebidas alcoólicas, saiba que o álcool prejudica a qualidade de sono até 40%, intensificando problemas como a insónia e a apneia.

Refeições: comer antes de dormir ou ingerir comida apimentada ou gordurosa ao jantar dá acesso direto a uma noite de insónia. Este tipo de comida faz com que a pessoa durma desconfortável e está frequentemente associada ao risco de refluxo. O ideal é fazer refeições leves até ao máximo de duas horas antes da hora de dormir.

A primavera já se vive em toda a sua força. Esta não é apena suma estação do ano não é, apenas, uma disposição do calendário. É também um estado de espírito em nós, porque temos dias mais longos, maior exposição solar e, naturalmente, há uma propensão para mais atividades ao ar livre. Esta é também uma estação rica na diversidade alimentar. Portanto, este é um bom momento para iniciar a prática de uma vida mais saudável e equilibrada. Apesar de estarmos a viver uma pandemia, aproveite, da melhor forma, a Primavera.

Mexa-se: além da alimentação, é preciso comprometer-se com um exercício físico moderado mas regular. Caminhadas ao ar livre, dança, subir escadas são alguns exemplos. Meia hora de exercício por dia vai fazer mudarlhe a disposição e aumentar-lhe a resistência.

Ar livre: aproveite o bom tempo para preparar alguns alimentos que possa levar consigo e comer ao ar livre. A primavera

inspira naturalmente o romantismo os bons passeios. Com as devidas precauções por causa da pandemia que vivemos, conheça melhor os jardins do país e leve a família consigo.

uma imagem da Roda Alimentar.

A variedade é a base de uma boa alimentação. Para cozinhar, prefira cozidos, assados e grelhados, sem muitos molhos e com acompanhamentos vegetais. Pratos coloridos são sempre mais Pele: é importante que hi- atrativos. drate bem a sua pele. Além Alergias: nesta estação deve disso, não se esqueça de usar diariamente protetor solar. Ainda ter cuidado com alergias de prique as temperaturas não sejam mavera. Para isso, é útil manter tão altas quanto as do verão, os as janelas fechadas durante o raios ultravioleta já são mais in- dia, especialmente naqueles tensos e, por isso, a proteção dias com o mais alto nível de pólen no ambiente, e para resdeve ser redobrada. friar a casa à noite.

Alimentação: deixe os salgaHorta: os alimentos limpam o dinhos, bolos e bebidas alcoólicas de lado e passe a consumir sistema digestivo e refrescam o cinco porções de frutas e vege- palato, para além reforçarem as tais por dia. Por porção entende- defesas naturais do organismo. se uma peça de fruta como, por Assim, experimente plantar a sua exemplo, uma maçã, ou 60 a 100 própria horta de varanda ou gramas de vegetais, como bróco- mesmo no parapeito da janela. A los ou alface. O consumo reco- jardinagem é uma excelente atimendado de pelo menos cinco vidade para se empreender sozidoses de alimentos de origem nho ou com crianças e não exige vegetal está ligado à prevenção mais do que alguns vasos com de inúmeras doenças. terra. Aposte em ervas aromáticas, que podem substituir o sal Variedade: cole no frigorífico em muitos pratos.

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opiniãopública: 7 de abril de 2021