O PIONEIRO 08 DE JANEIRO DE 2019

O PIONEIRO TERÇA-FEIRA, 08 de Janeiro de 2019 - Edição nº 003 - Ano 51 - R$ 1,00

PONTO A PONTO

VÔLEI E FUTEVÔLEI

Ivy Giuberti, Lyssa Giuberti e Flavia Machado

Torneios de vôlei e futevôlei na Arena do Pontal com inscrições abertas

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Edição de 08 páginas

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FOTO: Secom Linhares

VERÃO LINHARES 2019

•• O primeiro final de semana do ano em Linhares foi marcado com muita música e agitação. Em Pontal teve trio elétrico e aeróbica, com apresentações de Bella Nogueira, Formation Cledson Buarque, João Victor e Vinícius (foto), Claudinho do Cavaco, Hiago Ferrari e New Show. Em Regência, o tradicional Trio Fubica percorreu as ruas da vila e teve apresentação de roda de samba - Pousada Aranã, Cia de Dança Igor Santana e Swing Bom. Além da programação musical aconteceu a soltura de filhotes de tartarugas nos dois balneários.

Ufes abre inscrições para Mestrado em Gestão Pública Pág 03

Mutirão de combate à dengue no Pontal Acontece no Pontal do Ipiranga, nos dias 9, 10 e 11, mutirão para intensificar as ações de combate ao mosquito da dengue, zika, Chikungunya e febre amarela urbana Pág. 03

SAÚDE

Tudo o que você precisa saber sobre menstruação e verão •• Toda mulher com já passou, ou vai passar, menstruada por um verão. Confira as dicas de como lidar com a situação na pág. 05

LUAU DO PONTAL Quarta-feira tem apresentação de Magrão no Luau Pág. 07

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TERÇA-FEIRA 08 DE JANEIRO DE 2019

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OPINIÃO

PANORAMA POLÍTICO

Essa coluna é publicada todas as quintas-feiras e domingos

PAULO CÉSAR DUTRA dutra7099@gmail.com

Com atropelos, polêmicas e a reforma da Previdência governo carece de ajustes •• Entre ruídos reais e outros nem tanto, a agenda do novo governo buscou os espaços que eram possíveis para se consolidar nestes primeiros dias. Itens delicados e/ou polêmicos acabaram atropelando o cronograma, o que prejudicou parte da estratégia de furar as bolhas por etapas e de maneira estruturada.

Ideias que mexem com a área fiscal e com a rotina das pessoas tomaram a dianteira antes da hora, envolvendo muita gente. Assim como a questão da Previdência naquilo

que ainda carece de ajustes técnicos e políticos. O desafio posto esta semana ao Planalto e aos ministérios mais ativos reside em dosar melhor o tempo e, em alguma medida, controlar a ansiedade.

Se não for possível avançar nos trechos complexos, pelo menos a parte base da reforma da Previdência e seu provável curso no Congresso a partir de fevereiro serão colocados em discussão na reunião de amanhã do Conselho de Governo.

No fim de janeiro, governadores estarão em Brasília para dar continui-

dade às conversas com o Planalto e a equipe econômica sobre os rumos da Previdência e o apoio à reforma que está sendo elaborada pelo governo Federal.

Jair Bolsonaro deu posse ontem, dia 7, aos presidentes da Caixa, Pedro Guimarães, Banco do Brasil, Rubem Novaes, e BNDES, Joaquim Levy. A troca de guarda está alinhada a uma estratégia de curtíssimo prazo que prevê, entre outras coisas, 1) comunicação rápida das primeiras medidas e 2) balanços igualmente ágeis dos resultados obtidos com as ações.

IBGE 2019

Fórum de Davos

Caixa-preta

•• Estão disponíveis no site do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística - IBGE todas as divulgações previstas para o ano.

•• O Fórum de Davos, na Suíça, já recebeu confirmações importantes de lideranças empresariais e políticos que estarão no encontro global entre os dias 22 e 25 deste mês. Além do presidente da República, Jair Bolsonaro, o vice-presidente chinês Wang Qishan e o presidente dos Estados Unidos, Donald Trump, irão.

•• Na manhã de ontem, o presidente Jair Bolsonaro afirmou em sua conta pessoal no Twitter, que, com poucos dias de governo, a caixa-preta de diversos órgãos, incluindo o BNDES, começou a ser aberta. Bolsonaro ainda afirmou que “muitos contratos foram desfeitos e serão expostos”.

Enfim o começo •• Ontem chegamos sãos e salvos, à primeira segunda-feira de um ano que trará muitas novidades. Pela semana inaugural, vê-se que teremos notícias a mancheias.

Repercussão •• Como não poderia deixar de ser, a fala do presidente não agradou nadica de nada os magistrados e advogados da área trabalhista.

Spinnaker •• Pelo visto, Bolsonaro vai fidelizando seus eleitores com seus tuítes, enquanto Paulo Guedes, Sérgio Moro e a caserna, tocam a nau pátria.

Depois do fim do MTb, vem aí...

• “O senhor acha que a Justiça do Trabalho deveria acabar?”, perguntou repórter ao presidente Bolsonaro.

• “Eu acho que... qual país do mundo que tem? Tem que ter Justiça Comum (...)

Nós temos mais ações trabalhistas do que o mundo todo junto, é o excesso de proteção.”

Completando a fala, Bolsonaro afirmou que está em análise um projeto que põe um ponto final na JT.

Ideia insólita •• Ex-ministro do Trabalho e ex-presidente do TST, Almir Pazzianotto Pinto considera insólita a ideia da extinção da Justiça do Trabalho. O jurista sustenta que a questão não é, nem de longe, tão simples quanto sugerida, tendo em vista ser impossível ignorar o conflito de interesses entre patrões e empregados, inerente ao capitalismo.

OAB

Ano novo, notícia velha

•• A Ordem dos Advogados do Brasil OAB publicou na última quarta-feira registros de candidaturas à presidência do Conselho Federal para o triênio 2019/22. Foi registrada a chapa única sob o comando do novo batonnier da advocacia, Felipe Santa Cruz.

•• A onda de ataques criminosos no Ceará nos primeiros dias de janeiro tristemente nos lembra o episódio das rebeliões no norte do país, no mesmo mês em 2017. Nada de novo sob o sol...

Constituição cubana •• Governo cubano publicou minuta final da nova Constituição do país. Referendo está previsto para 24/2.

O fugitivo •• Juiz da Suprema Corte da Venezuela, Christian Zerpa fugiu do país rumo aos EUA para não participar da posse de Maduro. Acusado de assédio sexual, Christian Zerpa afirma que primeira-dama Cilia Flores controla o Judiciário do país.

Mercosul •• Os Presidentes da Argentina, Maurício Macri e do Brasil, Jair Bolsonaro irão se reunir no próximo dia 16, em Brasília, para discutir possíveis flexibilizações das normas do Mercosul.

Novas regras do CNPJ •• Foi publicada no Diário Oficial da União - DOU do último dia 28 a instrução normativa 1.863/18, da Receita Federal do Brasil – RFB, que dispõe sobre o CNPJ. A norma substitui a IN 1.634/16. De acordo com a RFB, a norma harmoniza as exigências do Brasil aos padrões internacionais do Commom Reporting Standard – CRS e aos apontamentos, feitos pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico – OCDE, em recente avaliação pelo fórum global do Peer Review, na qual o Brasil apresentou-se em conformidade aos padrões internacionais.

Novas regras do CNPJ II •• A norma estabelece que os Estados, o Distrito Federal e os municípios devem ter uma inscrição no CNPJ, na condição de estabelecimento matriz, que os identifique como pessoa jurídica de Direito Público, sem prejuízo das inscrições de seus órgãos públicos. Segundo a instrução normativa, todas as entidades domiciliadas no Brasil, inclusive as pessoas jurídicas equiparadas pela legislação do Imposto de Renda, estão obrigadas a se inscrever no CNPJ e a cada um de seus estabelecimentos localizados no Brasil ou no exterior, antes do início de suas atividades.

Novas regras do CNPJ III •• As inovações trazidas por novos dispositivos, conforme a Receita, trouxeram maior clareza para o cumprimento da obrigação de informar os beneficiários finais. Em virtude desse aperfeiçoamento, houve uma extensão de prazo de seis meses, a contar da data de publicação, para adaptação dos contribuintes. Houve também uma harmonização do texto à nacionalização do atendimento instituída pelo Regimento Interno da Receita Federal, medida que colabora com a simplificação direcionada ao contribuinte. A IN também contempla novos códigos de natureza jurídica, recém-criados pela Comissão Nacional de Classificações – Concla. Melhorias de redação e outros ajustes também fazem parte do aperfeiçoamento da norma que rege o CNPJ. (Informações da Receita Federal).

Administração Pública - Parcerias •• Lei 13.800/19 autoriza a Administração Pública a firmar instrumentos de parceria e termos de execução de programas, projetos e demais finalidades de interesse público com organizações gestoras de fundos patrimoniais.

Fraude Internacional •• Ex-executivos do Credit Suisse, Andrew Pearse, 49 anos, Surjan Singh, 44, e Detelina Subeva, 37, foram presos nos EUA acusados de fraude de US$ 2 bi em empréstimos a empresas estatais em Moçambique. O ex-ministro das Finanças de Moçambique, Manuel Chang, 63 anos, foi preso na África do Sul na semana passada como parte do mesmo caso. Um quinto homem, o cidadão libanês Jean Boustani, foi preso no Aeroporto John F. Kennedy, em Nova York, e recusou a fiança.

STJ - Corpus Christi - Feriado •• Acerca da polêmica jurisprudência do Supremo Tribunal de Justiça - STJ segundo a qual Corpus Christi não é feriado nacional - e por isso a suspensão do expediente local deve ser comprovada para demonstração da tempestividade do recurso -, o advogado José Roberto dos Santos Bedaque (Dinamarco, Rossi, Beraldo & Bedaque Advocacia) tece relevantes considerações que podem levar à necessidade de uma nova orientação por parte do Tribu-

nal da Cidadania. Segundo o autor, que integrou a Comissão de Juristas encarregada de elaborar o anteprojeto do NCPC, a peculiaridade do dia dedicado a Corpus Christi autoriza a incidência da regra de concessão de prazo à parte para a demonstração do feriado após a interposição do recurso - e tal entendimento, de acordo com ele, deve inclusive ser aplicado também à terça-feira de Carnaval, que tem idêntica peculiaridade.

Feriado, sim ou não?

Cotas de Reserva Ambiental

•• A Corte Especial do Supremo Tribunal de Justiça - STJ irá julgar, por sugestão do ministro Raul Araújo, processo no qual se discute se a segunda-feira de Carnaval é ou não feriado forense em todo o país. O processo estava na pauta da Corte no mês passado, mas foi adiado.

•• No findar de dezembro, foi publicado o decreto 9.640/18, que regulamenta a Cota de Reserva Legal - CRA. Em artigo, os advogados André Vivan de Souza e André Marchesin, do escritório Pinheiro Neto Advogados, trazem importantes considerações sobre o recente regulamento.

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GERAL

Mutirão de combate à dengue no Pontal do Ipiranga Após o mutirão, as ações de combate continuam com rotina normal, por meio das visitas domiciliares do agente de endemia.

manchas vermelhas no corpo é preciso procurar imediatamente a unidade de saúde mais próxima para notificação e acompanhamento”, completou a supervisora geral de Combate às Endemias, Luzinete Urbano da Silva.

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Torneios de vôlei e futevôlei na Arena do Pontal com inscrições abertas

Dicas para combatermos o mosquito

•• A Secretaria de Saúde promoverá um mutirão no Pontal do Ipiranga, nos dias 9, 10 e 11 de janeiro, para intensificar as ações de combate ao mosquito da dengue, zika, Chikungunya e febre amarela urbana. O mutirão acontece entre 8h e 12h30, por isso, é importante que os turistas e moradores estejam em casa para facilitar a entrada dos agentes de endemias.

Ao todo, 27 profissionais percorrerão as residências localizadas nas 1ª, 2ª e 3ª avenidas, onde se concentra hoje o maior foco do Aedes Aegypti.

O trabalho será de eliminação de possíveis focos e, também, a conscientização dos turistas quanto aos cuidados quando fecharem as casas no fim da temporada de verão, conforme alerta a supervisora geral de Combate às Endemias, Luzinete Urbano da Silva. “Quando saírem das residências algumas providências precisam ser tomadas como: observar se a caixa d’água, vasos sanitários e

ralos estão vedados – o ideal é com sacola plástica – e tomar muito cuidado com o recipiente que fica na parte de trás da geladeira”, informou.

O período chuvoso e as altas temperaturas são ambientes perfeitos para a proliferação do mosquito. Outro ponto que requer atenção são os quintais. “É preciso recolher tudo que pode servir de criadouro do mosquito, não deixar lixo exposto ou resto de material de construção nos quintais”, informou, enfatizando que a coleta de lixo é constante durante todo o ano. Nesta quinta-feira (3) e no também no dia 27, o carro fumacê esteve no Pontal do Ipiranga para reforçar as medidas de prevenção e controle do mosquito.

Durante o mutirão serão distribuídos materiais educativos. Para mais informações é só ligar para o Centro de Controle de Zoonoses (CCZ), que fica no bairro Três Barras, no telefone (27) 3371-4098 ou 98132-0157.

Procure a unidade de saúde •• Diagnosticar a dengue com rapidez é uma das chaves para combater a doença com mais eficácia. Por isso, é importante ficar alerta quanto aos

sintomas. “Se a pessoa apresentar três desses sintomas mais comuns que são febre, dor no corpo, dor atrás dos olhos e nas articulações, vômito, diarréia,

• Mantenha fechadas as tampas de vasos sanitários e de ralos pouco usados, como os de áreas de serviço e de lazer, que tenham a possibilidade de acumular água; • Se for viajar, feche também os ralos dos banheiros e a tampa dos vasos sanitários; • Mantenha o quintal sempre limpo, jogando fora o que não é utilizado; • Deixe o quintal sempre bem varrido, eliminando recipientes que possam acumular água, como tampinha de garrafa, folhas, sacolas plásticas etc.; • Tampe tonéis, caixas d’água e qualquer tipo de recipiente que possa reservar água; • Certifique-se de que as lonas de cobertura estejam bem esticadas para não haver acúmulo de água; • Não deixe acumular água nos vasos de plantas; • Mantenha a bandeja que fica atrás da geladeira limpa e sem água; • Coloque garrafas vazias de cabeça para baixo; • Se por algum motivo tiver pneus no quintal, mantenha-os secos e abrigue-os em local coberto, ou descarte-os corretamente se não tiverem utilidade; • Escove bem as bordas dos recipientes (vasilha de água e comida de animais, vasos de plantas, tonéis, caixas d’ água) e mantenha-os sempre limpos.

• Antes de viajar, tire a água dos vasos de plantas e guarde a vasilha de água e de comida dos animais de estimação.

•• O fim de semana no Pontal do Ipiranga terá vôlei e futevòlei na arena esportiva no próximo fim de semana. No sábado, 12, terá o torneio de futevôlei e no domingo, 13, vôlei. Todos os dois torneios começam às 9 horas. As inscrições para as competições podem ser feitas na sede da

secretaria municipal de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer, no centro de Linhares, até a próxima quinta-feira, 10, das 8 às 18 horas, e as sextas-feiras das 14h às 18h na própria arena esportiva do balneário.

O telefone da secretaria de Esporte para mais informações é o (27) 3372-2055.

Abertas inscrições para Mestrado em Gestão Pública da Ufes •• Começou ontem, 07, o período de inscrição para o Mestrado Profissional em Gestão Pública da Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes). Do total de vagas abertas, quatro são destinadas a servidores efetivos do Poder Executivo Estadual, por meio de uma parceria com a Escola de Serviço Público do Espírito Santo (Esesp).

Podem concorrer às vagas os servidores com qualquer formação superior reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC) e que tenham realizado o teste da Associação Nacional de Pós-Graduação e Pesquisa em Administração (Anpad) entre os meses de fevereiro de 2017 e dezembro de 2018. A nota da

prova é utilizada na seleção.

Para a inscrição, o candidato deverá preencher o formulário on-line no site do Programa de Pós-Graduação da Ufes (www.gestaopublica.ufes.br) e enviar, em anexo, as cópias dos documentos pessoais; diploma ou outro comprovante de conclusão de graduação; pré-projeto de acordo com as normas do edital; e um atestado de vínculo efetivo com o Governo do Estado.

O prazo para envio de toda a documentação termina no dia 20 de janeiro. O resultado será divulgado no dia 14 de fevereiro. As vagas são para ingresso no primeiro semestre deste ano.

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OPINIÃO

Arno Krug

TELEVISÃO

È é CEO da Sphere International School, Arno Krug é graduado pela UFSC em varejo e negócios, e especializações sobre o assunto na Columbia Business School e FAE

Flávio Ricco Colaboração: José Carlos Nery

Futuro do Tiago Abravanel na TV está em questão mais do que nunca O contrato de Tiago Abravanel com a Globo termina no meio do ano e seria só mais um vencimento entre tantos outros, não fossem as implicações envolvidas.

Nilton Travesso e o seu Tuta, da Jovem Pan, dois da Equipe A, dos áureos tempos da Record, até hoje destacam a versatilidade do artista americano, que além de representar, canta, dança e até sapateia, por exemplo, Sammy Davis Jr. Entre nós, essa polivalência sem-

Vai dar barulho A uma semana da estreia, todas as equipes do “Big Brother Brasil” já foram convenientemente ativadas, inclusive contando com a presença direta do apresentador Tiago Leifert.

Uma edição que promete, incluindo a de maior participação das redes sociais. · ... Porque alguém não prestou atenção no serviço ou não se deu conta dos comunicados distribuídos, foi uma surpresa geral entrar com o “SBT Notícias” à 0h40...

Tempo certo Está previsto para daqui duas semanas o embarque do elenco e equipe de “Jezabel”, da Record, para o Marrocos.

A ideia é fazer muita coisa lá e usar os estúdios de Paulínia mais para finalização.

Não é por nada A briga por espaço na televisão é um caso muito sério, muitas vezes na contramão do bom senso.

O “Jogo Aberto”, programa esportivo da Band, em cima dos acontecimentos do dia a dia, tem metade dele gravado pela Renata Fan, matéria de gaveta ou cozinha, cobrindo seu período de férias. Mal isso. Se a Larissa Erthal foi escolhida para, em parte, substitui-la, entende-se que tem competência para isso. Então por que não deixar tudo na mão dela?

pre foi muito rara, mas entre essas quase nenhuma se inclui o Tiago.

Alguém que todos sabem a procedência, mas que resolveu ele mesmo gerenciar a própria carreira, apoiado apenas no seu talento e persistência. Foi um sucesso como Tim Maia no teatro, chegou às novelas, virou apresentador e segue se apresentando nos palcos da vida, cantando e dançando.

Poucos desta mesma geração transitam tão bem em tantas direções.

Altas Horas

Crédito Divulgação/Globo

No “Altas Horas” que vai ao ar neste sábado, Serginho Groisman vai receber Mário Sergio Cortella, Arnaldo Cezar Coelho, Erika Januza, Sidney Magal, Karol Conka e a banda Melim.

Sentido único Luan Santana admite que todo o foco da sua carreira, a partir de agora, será na música. A experiência como apresentador foi interessante, valeu, mas não será repetida tão cedo.

Próximo passo, a gravação do novo DVD, dia 19 de maio, na Bahia, com várias participações especiais. Alok entre elas.

Ela também Bruna Linzmeyer, a Lourdes Maria, é outra que também terá sua participação otimizada na mesma “O Sétimo Guardião”.

Aguinaldo Silva, autor, não esconde que está encantado com o desempenho da atriz e já trabalha no crescimento da sua personagem na trama. Vilã da novela, Bruna é a grande rival de Luz (Marina Ruy Barbosa). e

Bate – Rebate • Na sexta-feira agora, Elza Soares vai se apresentar com “Deus é Mulher” no Teatro J. Safra, em São Paulo...

dos comunicados distribuídos, foi uma surpresa geral entrar com o “SBT Notícia” às 0h40...

• E na outra sexta, mesmo teatro, será a vez de Zezé Motta com “O Samba Mandou Me Chamar”.

• Bem antes do que normalmente acontece.

• Loucura em redação é sempre algo muito comum. Todos os seus frequentadores são vacinados contra isso...

E o que se pode esperar do Tiago no segundo semestre deste 2019? Fará, sem problemas, novo contrato com a Globo, a exemplo de outros que já fez, ou finalmente será convidado para trabalhar na TV, que por laços familiares ou tipo sanguíneo, sempre foi uma extensão da sua casa.

Sem ser o seu avô, e por acaso dono do SBT, Silvio Santos, Senor Abravanel no RG, não existe outra pessoa para fazer este convite. Resta saber se será agora ou nunca.

• Silvio Santos sempre apreciou administrar por conflito...

• Colocar na direção do SBT pessoas que não se entendem de jeito nenhum...

• Mas a madrugada de domingo para segunda foi mais uma daquelas no jornalismo do SBT...

• E o mesmo método está colocando em prática nos seus programas...

• Porque alguém não prestou atenção no serviço ou não se deu conta

• Colocar Lívia Andrade e Mara nos pontinhos é chamar briga.

Dona do chicote Em “O Sétimo Guardião”, já está decidido que Luciana, personagem de Josie Pessoa, vai ganhar mais espaço na novela.

Isso porque vai ter muita gente interessada em conhecer o bordel de Ondina (Ana Beatriz Nogueira) e levar chicotadas dela, como aconteceu com Nicolau (Marcelo Serrado).

C´est fini O tão criticado serviço de atendimento da Net melhorou bem.

Hoje, a conversa com a máquina não está tão prolongada, em cima do gelo ou querendo embarrigar o assinante.

Vai mais direta ao assunto.

Então é isso. Mas quinta-feira tem mais. Tchau!

Tecnologia como aliada do conhecimento e da educação A tecnologia e a internet não apenas aceleraram a velocidade e a quantidade de dados a que todos têm acesso, como também transformaram a comunicação e o trabalho colaborativo, dando maior protagonismo aos usuários e ampliando as possibilidades de aprendizagens significativas. No meio escolar, estendeu-se como um novo meio para o fim.

Ainda é perceptível o receio de alguns docentes sobre o uso de itens tecnológicos nas dependências escolares: menos da metade, 40% dos professores, solicitam em algum momento, o uso de tecnologias para realizações de trabalhos, exercícios e trabalhos em grupo pela internet.

Hoje, a tecnologia é uma realidade que está disponível para todas as gerações de estudantes e se faz presente, fortemente, no dia a dia. O momento agora é de atualizar o entendimento sobre o quanto tais ferramentas passaram nos últimos anos para a esfera de facilitadores, refletindo e planejando sobre a utilização das inovações disponíveis em diversas dimensões, definindo com clareza, para a escola e seus aprendizes, por que e para qual finalidade utilizá-las, assim como, o que e quando criar, realizar, registrar, avaliar, comunicar e compartilhar.

A International Society for Technology in Education (ISTE)/ Sociedade Internacional da Tecnologia em Educação, a qual a Sphere International School, do Grupo SEB está baseada, atua como uma estrutura para que estudantes, educadores, administradores, treinadores e educadores de ciência da computação repensem o assunto e criem ambientes de aprendizado inovadores, trazendo dife-

rentes possibilidades e fontes de pesquisas, realidade aumentada, aplicativos por área de conhecimento e mídias sociais, que permitem compartilhar projetos, atrair os estudantes e dar maior protagonismo, dinamismo e interação entre todos dentro de sala de aula.

O educador, nesse contexto, deixa de lado as atividades mais mecânicas, como elaboração de provas e correção de exercícios, e se torna um mediador da aprendizagem, um provocador e curador de conteúdos, criando estratégias pedagógicas híbridas, que mesclam modos de ensino online e offline, seja por meio de games e plataformas onlines ou com trabalhos de mentoria em grupo, diversificando fontes e perspectivas e fornecendo diferentes possibilidades de aprendizagem, de comunicação e de avaliação. Espera-se, aos aprendizes, que desenvolvam habilidades de investigação e análise do processo de elaboração de um projeto, demonstrando habilidades técnicas, socioemocionais e criativas com o uso e aplicações destas.

Vale salientar que, apesar do incentivo ao uso de diferentes tecnologias, em nenhum momento os novos recursos substituem ou devem minimizar as possibilidades de aprendizagem por meio de outros sentidos, seja pelo contato com a natureza, com a exploração de diferentes formas de expressão e de estímulo às diferentes inteligências. Por isso, é importante compreender o uso das tecnologias integrado em todos os segmentos, não como uma ferramenta ou disciplina isolada e desconectada do contexto geral de aprendizagem, mas sim assimilada como meio.

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SAÚDE

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Acontece Saúde

Tudo o que você precisa saber sobre menstruação e verão

A menstruação é a descamação das paredes internas do útero quando a fecundação do óvulo não acontece. Ela faz parte do ciclo reprodutivo feminino e acontece mensalmente desde a menarca – primeiro fluxo menstrual – até a menopausa – momento em que ocorre a última menstruação espontânea.

Como cada organismo é singular e funciona à sua maneira, algumas mulheres podem menstruar por apenas 3 dias enquanto outras chegam a passar uma semana inteira menstruando. Contudo, não importa a intensidade ou o período do seu fluxo. Toda mulher com certeza já passou,

ou vai passar, menstruada por um verão.

Para a doutora Ilza Maria Urbano Monteiro, ginecologista e vice-presidente da Comissão Nacional de Especialidades de Anticoncepção da FEBRASGO (Federação Brasileira de Associações de Ginecologia e Obstetrícia), uma das grandes dicas para aproveitar os dias de sol é a hidratação.

Segundo a médica especialista, estar hidratada irá ajudar a amenizar alguns sintomas da TPM, como a dor de cabeça e o inchaço. Água mineral, água de coco e sucos naturais diuréticos - o de abacaxi é uma ótima escolha – são bons aliados. Além

disso, para quem costuma reter muito líquido, a doutora indica: “é bom evitar o consumo excessivo de cafeína, de chocolate e de sal. O álcool também deve ser ingerido em moderação. Isso por que, além dos efeitos colaterais já conhecidos, ele pode resultar em um esquecimento da pílula anticoncepcional para quem a toma.”

Em relação ao tipo de absorvente, a doutora Ilza revela que o verão não é a hora para começar novos hábitos, principalmente se você está no meio de uma viagem. “Como é um período diferente, é melhor não fugir muito do padrão. Se você está acostuma-

da com o absorvente interno, mantenha-se nele. Caso você prefira o coletor e já esteja adaptada, ele é a sua escolha ideal”, afirma a médica.

Para quem optar pelo primeiro a recomendação da ginecologista é não fazer usos extremamente prolongados. “É muito importante que a troca não passe de 6 até 8 horas.

Mas, se passar muito tempo submersa, principalmente na piscina, é possível que o absorvente interno molhe e aí ele deve ser trocado”, recomenda. Já no segundo, é necessário que o coletor seja lavado constantemente a cada troca. Contudo, cada mulher deve analisar, conhecer e entender o seu período para que saiba a intensidade de seu fluxo.

Outra preocupação necessária, principalmente se você tem tendências a infecções ginecológicas, é com a umidade do biquíni ou maiô. Por isso, a doutora Ilza Monteiro

indica não passar muito tempo com essas peças molhadas no corpo.

Para finalizar, a médica revela que a pergunta mais comum nessa época do ano é em relação à emenda da cartela de anticoncepcional. Pode? E ela responde: “sem dúvida que pode. O ideal, entretanto, é se organizar com antecedência. É possível programar, junto ao seu ginecologista, para que o sangramento aconteça antes da viagem. Quando a mulher começa a emendar cartelas, podem ocorrer os escapes menstruais, mas com o tempo eles vão se espaçando e é possível passar grandes períodos sem nenhum sangramento.

Se essa é a sua primeira vez emendando, as chances de ficar sem menstruar são baixas, em torno de 20% de conseguir que não aconteça uma menstruação. O fluxo sempre vai diminuir, mas não é garantia que vai ficar sem sangrar nada” ressalta.

COLUNA SAÚDE ACONTECE Perguntas e sugestões podem ser enviadas para acontece@acontecenoticias.com.br ou para a Avenida Pompeia, 634, conj. 401 – São Paulo, SP CEP 05022-000

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OPINIÃO Essa coluna é publicada todas as quintas-feiras e domingos

Ana Paula Caodaglio

INFORME

redacao@jornalopioneiro.com.br

È sócia-titular da Caodaglio & Reis Advogados Associados.

Participação

•• O governador do Estado, Renato Casagrande, participou, na manhã do último sábado, 05, da missa de posse do novo Arcebispo de Vitória, Dom Dario Campos, na Catedral Metropolitana da Capital.

A primeira-dama, Maria Virgínia, a vice-governadora Jacqueline Moraes e o prefeito de Vitória, Luciano Rezende, também prestigiaram o evento. Aos 70 anos, Dom Dario é franciscano da Ordem dos Frades Menores, veio da Diocese de Cachoeiro de Itapemirim e é o quarto arcebispo de Vitória. Dom Dario Campos agradeceu o convite do Papa Francisco e falou aos capixabas pela primeira vez como Arcebispo de Vitória, que abrange 15 municípios.

Deputado continua preso •• Até ontem o deputado estadual Luiz Durão, que é suplente do deputado Marcelo Santos, que deve assumir como secretário de Esportes na administração Renato Casagrande, continuava preso no Comando Geral do Corpo de Bombeiros Militar, acusado de crime de estupro contra uma adolescente de 17 anos, que aconteceu em um motel no município da Serra. Durão foi preso na sexta-

-feira, 4, quando deixava o local com a adolescente. Ele nega as acusações. Os advogados de Luiz Durão entraram sábado, 5, com um pedido de habeas corpus, que foi negado. Nas explicações do delegado que cuida do caso, Lorenzo Pazolini, “trata-se de um crime de estupro, e lavrei o auto de prisão em fragrante”. Pazolini foi eleito deputado estadual e toma posse dia 31

Consumo de água •• As temperaturas sobem com a chegada do Verão e, claro, o consumo de água nesta época também aumenta. Um novo índice - o Sistema CFA de Governança, Planejamento e Gestão Estratégicas de Serviços Municipais de Água e Esgotos (CFA-Gesae) -, aponta que o Espírito Santo está entre os Estados com maior gasto de água. O capixaba consome, em média, 151.42 litros por dia. A Organização das Nações Unidas (ONU) con-

•• O governador do Estado, Renato Casagrande, participou sábado (5), da missa de posse do novo Arcebispo de Vitória, Dom Dario Campos, na Catedral Metropolitana da Capital. A primeira-dama, Maria Virgínia, a vice-governadora Jacqueline Moraes e o prefeito de Vitória, Luciano Rezende, também prestigiaram o evento. Amigos de longa data, o governador saudou o religioso e destacou a importância do trabalho conjunto entre o Governo e a Igreja Católica nas comunidades carentes do Estado.

Casagrande fez questão de citar o local da primeira celebração do novo Arcebispo, na região do Bairro da Penha. “Isso mostra como ele vai colocar a Igreja Católica como um instrumento de paz. Vai fazer um trabalho que coincide com o de nosso governo. Estarei totalmente à disposição em apoiar as iniciativas da Igreja e tenho certeza que ele também nos apoiará no trabalho que faremos nas comunidades carentes do nosso Estado”, adiantou.

Vacinação contra aftosa sidera 110 litros de água, diariamente, como sendo suficientes para suprir as necessidades básicas de uma pessoa. “Precisamos cada vez mais buscar a eficiência da gestão dos recursos hídricos, bem como, conscientizar a população e a indústria para consumir a água de forma sustentável”, pontuou o presidente do Conselho de Administração do Espírito Santo (CRA-ES), o administrador Hércules Falcão.

Praia acessível •• Tem sido elogiado pela população o projeto “Praia Acessível em Linhares”, que promove acessibilidade ao banho de mar e de lagoa a idosos com mobilidade reduzida e deficientes. Essa ação vem acontecendo com mais intensidade nos finais de semana. No Pontal do Ipiranga, tem funcionado todos os dias e, na Lagoa Nova, de sexta a domingo, das 9 às 15 horas. O projeto oportuniza momentos de lazer inclusivo, com conforto e segurança. Vale frisar que o próprio prefeito Guerino Zanon incentiva pessoalmente essa prática. O projeto foi viabilizado por meio da secretaria municipal de Assistência Social de Linhares e do Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa Idosa.

•• A campanha de vacinação contra a febre aftosa terminou em dezembro, com uma cobertura vacinal de 97,87% do rebanho capixaba. No entanto, os produtores rurais que não imunizaram os animais durante a campanha precisam ficar atentos para vacinar seus animais. O produtor deve procurar o escritório do Instituto de Defesa Agropecuária e Florestal do Espírito Santo (Idaf) para receber a autorização para a compra da vacina fora do período da campanha. A imunização é fundamental para que o Estado alcance o status de livre da febre aftosa sem vacinação, previsto para ser concretizado em 2021. A próxima etapa de vacinação acontece em maio, quando devem ser vacinados apenas os animais com até dois anos de idade.

A República do Maniqueísmo No âmbito da Operação Lava Jato e seus desdobramentos, muitas ações criminais são movidas pelo Ministério Público tendo como base o tráfico de influência de autoridades em benefício próprio, de grupos ou partidos. Trata-se, de fato, de uma prática a ser combatida, por meio de rigorosa investigação e sanção legal dos envolvidos, se comprovados o dolo e o ônus ao erário.

No entanto, o tema merece profunda reflexão, sendo necessária detida análise sobre as diversas facetas da “influência “ e os limites nos quais ela se configura como crime ou simplesmente uma prática comum, também a ser debatida e questionada, no universo do setor público, na interação entre os Três Poderes e destes com a iniciativa privada e os múltiplos segmentos da sociedade. Lobby é influência? Sim! É crime? Sim, se houver propina ou quaisquer ganhos materiais ilícitos. É ético?

Nem sempre!

Ao debater a questão no evento Desburocratização do Poder Judiciário, promovido pelo Conselho Nacional de Justiça (CNJ), dia 28 de novembro, em Brasília, o presidente do Supremo Tribunal Federal (STF), Dias Toffoli, manifestou-se contrário à regulamentação do lobby, entendendo que “só vai criar mais burocracia e excluir aqueles mais pobres do acesso ao Estado e aos serviços públicos. O Estado tem de interagir com a sociedade de maneira direta e transparente”.

Contudo, a ausência de regras e parâmetros claros para a prática de lobby e/ou uso da “influência” vêm deixando o País em situações no mínimo delicadas. A experiência mostra que, na prática, a interação direta entre Estado e Sociedade torna-se ambígua e abre espaço para questionamentos.

Nesse contexto, há outra questão, esta mais recente e de grande impacto na mídia, nas redes sociais e na opinião pública: as gestões e negociações relativas à aprovação do reajuste dos ministros do Supremo Tribunal Federal (STF) no Congresso Nacional e à sanção do presidente da República podem ser caracterizadas como “influência”? Se foram, poderiam ser investigadas no contexto de um inquérito policial, à medida que os ônus para os cofres públicos serão imensos, considerando o efeito em cascata em toda a administração, pois os vencimentos da Corte

são referências salariais? Foram éticas, levando-se em conta, principalmente, a grave crise fiscal do Estado?

Outro exemplo de “influência”, este recorrente no Brasil, refere-se às negociações entre Poder Executivo e o Legislativo, voltadas a garantir que o primeiro tenha maioria no Parlamento (isso ocorre nos municípios, nos estados e na União). Tal modelo, em nome da governabilidade, há muito tempo vem campeando à solta e sem pudor na troca de apoio político por cargos em todos os escalões do governo. Em termos práticos, não há muita diferença entre o tráfico de influência tipificado juridicamente como doloso, o hábito fisiologista e o “toma lá dá cá”, que geram elevadas despesas, incham o Estado com cargos em comissão e reduzem drasticamente a sua produtividade, em prejuízo da população.

Discutir essas questões de modo aprofundado, sereno e isento seria muito pertinente para os objetivos de combate à corrução e o dimensionamento mais preciso do que é ou não crime e/ou antiético.

Afinal, “influência” é uma palavra de múltiplas variações semânticas no Brasil. Será impossível o aperfeiçoamento do Estado e a depuração moral da política sem um amplo debate da questão pela sociedade, a mídia e as instituições.

Infelizmente, porém, tem sido muito difícil o estabelecimento de um diálogo civilizado no País, a começar pela imprensa, que, resguardadas honrosas exceções, elegeu bandeiras, nomes e legendas e entrou no jogo exaltado dos políticos, partidos, seus correligionários e eleitores. Há uma disputa retórica compulsiva e sem regras, travada nas redes sociais, nos ambientes profissionais e nas famílias. Independentemente das causas, o adversário é sempre sumariamente culpado, mesmo que a denúncia seja infundada ou fake.

O Brasil perdeu a razão! Em decorrência, reduziu muito sua capacidade analítica, crítica e os espaços de diálogo. Daí a dificuldade de se conceituar de modo adequado e isento, o certo e o errado, o crime e a inocência, o ético e o antiético. Vivenciamos a “República do Maniqueísmo”, onde o bom sou sempre “eu” e o mau é sempre o “outro”, não importando se ambos estejam errados. Perde o país, perde a sociedade!

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GERAL

Quarta-feira tem apresentação de Magrão no Luau

•• Nesta quarta-feira, 09, o cantor Preto Pires recebe o cantor Magrão Acústico para mais uma edição do Luau Elétrico, no Pontal

do Ipiranga. O evento começa às 20 horas e terá ainda o Microfone Aberto, quando três pessoas poderão se apresentar ao lado de Preto

Pires. O Luau do pontal acontecerá durante todas as quartas-feiras do mês de janeiro na areia da praia do balneário, entre as duas cabanas da Avenida da Lua. O evento é realizado pela Prefeitura de Linhares, por meio da secretaria municipal de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer.

“Uma multidão participou da primeira apresentação na semana passada do Luau Elétrico. Ficamos muito felizes porque o público aderiu mesmo. As pessoas saem de Linhares para acompanhar e já não é algo apenas para o turista que está em férias no Pontal.

Estamos muito satisfeitos com os resultados do Luau em poder fomentar o turismo e incentivar a cultura”, destacou o secretário de Cultura, Turismo, Esporte e Lazer, Ivan Salvador.

Sine de Linhares com 20 oportunidades de emprego •• Os linharenses que buscam uma oportunidade de emprego devem ficar atentos. Ontem, 7, o Sine de Linhares tinha 20 oportunidades para quem quer trabalhar de carteira assinada. Tem vagas para farmacêutico, auxiliar de departamento pessoal, empregada doméstica e técnico agrícola.

Os interessados precisam realizar cadastro no Sine, que fica ao lado da antiga biblioteca municipal, no centro da cidade.

Para isso, é necessário apresentar Carteira de Trabalho, RG, CPF e comprovante de residência.

O Sine funciona das 8 às 17 horas.

A agência seleciona os candidatos que atendem aos requisitos predeterminados pela empresa, que seguirão para entrevista com o empregador. Outras informações sobre as exigências para concorrer às oportunidades anunciadas é necessário entrar em contato com o órgão. As vagas são atualizadas diariamente e podem sofrer alterações sem aviso prévio. O telefone para contato é o 3371-3476.

Vagas •• Apontador de campo 01, Artífice de manutenção 01, Aten-

dente de loja *Vaga exclusiva para pessoas com deficiência 01, Auxiliar de limpeza *Vaga exclusiva para pessoas com deficiência 03, Auxiliar de Departamento Pessoal 01, Eletricista de Manutenção Industrial 01, Empregada Doméstica 01, Farmacêutico 01, Lanterneiro 01, Mecânico de manutenção tratores 01, Mecânico de manutenção de máquinas agrícolas 01, Mecânico de manutenção de máquina Industrial 01, Operador de escavadeira 02, Operador de máquina industrial 01, Técnico agrícola 01, Técnico em ar condicionado 01, Vendedor pracista 01.

TERÇA-FEIRA 08 DE JANEIRO DE 2019

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Profissional com CRM Brasil deve se apresentar até quintafeira para o Mais Médico Mais de 1.700 profissionais com registro no país escolheram municípios atendidos pelo Programa Mais Médicos.

Próxima chamada será para brasileiros formados no exterior •• Começou ontem, 7, o prazo para que os médicos com CRM no Brasil, inscritos na segunda chamada do edital do Programa Mais Médicos, se apresentem nos municípios onde irão atuar.

A etapa contou com 2.549 vagas em 1.197 municípios e 34 Distritos Sanitários Especiais Indígenas (DSEI).

Ao todo, 1.707 profissionais com registro brasileiro escolheram localidades. Os candidatos têm até quinta-feira (10) para comparecerem aos novos postos.

Aqueles que decidirem por não trabalhar no Programa devem informar a gestão municipal, que comunicará a desistência ao Ministério da Saúde. Ao término do prazo de apresentação, a pasta realizará um novo balanço das vagas. As vagas que não forem ocupadas serão recoladas no sistema, para que outros profissionais tenham chance de escolhê-las. Inicialmente, estão disponibilizadas 842 vagas em 287 municípios e 26 DSEI. A próxima chamada do

Programa Mais Médicos acontece nos dias 23 e 24 de janeiro, para profissionais brasileiros formados no exterior. Nos dias 30 e 31 de janeiro, os médicos estrangeiros terão acesso ao sistema para optarem pelas localidades com vagas em aberto.

O Ministério da Saúde recebeu 10.205 inscrições de profissionais brasileiros e estrangeiros formados no exterior (sem registro no Brasil) dispostos a participarem do Programa. O prazo para o envio da documentação dos profissionais encerrou em dezembro de 2018 e estão em análise pela pasta.

Confira o cronograma das próximas etapas: De 07/01 a 10/01 – Apresentação nos municípios dos médicos com registro no Brasil De 23/01 a 24/01 – Médicos brasileiros formados no exterior escolhem vagas disponíveis De 30/01 a 31/01 – Médicos estrangeiros formados no exterior escolhem vagas disponíveis

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TERÇA-FEIRA 08 DE JANEIRO DE 2019

SOCIEDADE

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PONTO a PONTO Sandra Mara

•• Fernanda Pádua mandou bem no Pontal do Ipiranga na festa da virada. Parabéns amiga. Ela está cada vez melhor.

•• O show do cantor Belo, que não aconteceu domingo passado, em Guarapari, acontecerá na próxima sexta-feira, dia 11.

•• A Feira interestadual de Negócios e Artesanato de Guarapari movimenta aquela cidade.

Domingo foi difícil circular pela Feira de tanta gente.

•• Ivy Giuberti, Lyssa Giuberti e Flavia Machado, em ritmo de verão •• Mais uma acertiva do presidente Jair Messias Bolsonaro. O novo slogan do país agora é: “Patria Amada Brasil”.

•• Lulu Santos se apresentou sábado na Multiplace Mais, em Meaipe, Guarapari e levou a galera ao delírio. Estava lá e vi tudo de perto.

•• Apesar da chuva que caiu, Pontal do Ipiranga foi massa na passagem do ano, com muita gente estilosa por todo lado.

•• Dom Dario Campos é o novo Arcebispo de Vitória.

•• O Festival de Verão de Guriri tem, no próximo sábado, 12, o Baile da Santinha. Guriri tá bombando neste verão, com muita gente antenada.

•• Domingo dei uma volta por Itaunas, em Conceição da Barra e por lá vi muita gente bonita e antenada também.

•• Nunca é demais alertar que curtir praia com amigos é a melhor coisa do verão, mas se beber, não dirija e evite discutir com quem quer que seja. Curta, apenas.

•• Roberta Dall’orto, toda estilosa

Moda •• O que não faltam no verão são produções leves e fresquinhas, muito vestido, shorts e saias de todos os comprimentos. O objetivo é sempre criar um look estiloso e muito confortável para enfrentar os dias mais quentes. Mas as tendências da estação não precisam passar junto com ela. Muitas peças continuam sendo usadas o ano todo e compondo looks atuais e sempre estilosos.

Moda II •• Sem dúvida, o decote ombro a ombro conquistou o guarda-roupa feminino, afinal, além de valorizar a silhueta, sempre deixa o visual com uma pegada mais leve e delicada que chama atenção e desperta admiração.

•• Dayla Meneghel, Laiza Dadalto e Fabricia Borlini, só amizade