PROGRAMME DE PERTE DE POIDS
UNE PERTE DE POIDS
SAINE AVEC 3 SAVEURS GOURMANDES!
Pour proďŹ ter pleinement de la vie et vous sentir bien, il n'y a pas mieux qu'une alimentation ĂŠquilibrĂŠe pour vous mener vers une vie meilleure. SHAKE NATURAL BALANCE
1
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Une portion
8.00
10.00
12.00
Pour une perte de poids optimale, consommez une Ă deux portions du Shake Natural Balance, avec le petit dĂŠjeuner et le dĂŽner. Nabil Layachi, DiĂŠtĂŠticien
CALORIES! (par portion)
avec cuillère à mesure
16.00
de Mr Nabil Layachi:
65
MĂŠlangeur Violet
• 1 Fruit 140g
LE CONSEIL PERTE DE POIDS
360 DH
25479
35 DH
SHAKE NATURAL BALANCE
Haute teneur en protĂŠines issus de trois sources de protĂŠines de haute qualitĂŠ. Les sources sont variĂŠes aďŹ n de fournir tous les acides aminĂŠs dont votre corps a besoin. 20.00
1800 kcal au total
• les protĂŠines d'oeufs prĂŠsentent un proďŹ l complet en acides aminĂŠs. • les protĂŠines de pois fournissent une satiĂŠtĂŠ optimale. • les protĂŠines du lait ont un proďŹ l complet en acides aminĂŠs et s'absorbent rapidement.
3 sources naturelles
de protĂŠines DÉVELOPPÉ EN SUĂˆDE
QUOI ET QUAND MANGER? EXEMPLE PROPOSÉ PAR NABIL LAYACHI • Pain Complet 100 g • Fromage 15 g 1 portion H.d'Olive 3 càs • ThÊ 300ml 2 verres • Pomme 140 g
8.00
• Dattes 5 pièces • Amandes 5 pièces
SEULEMENT
Contient 21 portions. 378 g. 15447 Shake Natural Balance Fraise naturelle 22138 Shake Natural Balance Chocolat naturel 15448 Shake Natural Balance Vanille naturelle
ème portion
• Soupe lÊgumes 250 g 1 bol • Pain complet 50g • 1 Fruit 140g
SHAKE NATURAL BALANCE
• Noix 5 pièces • Dattes 5 pièces
• Salade cruditÊs 250 g • Lentilles à la sauce 500 g • Sardines au four 81 g • Fruit: Exemple Poire 140 g
Apport faible en calories, un poids sain, une activitÊ physique rÊgulière, l'absence de tabac et la paix intÊrieure, tels sont les Êlèments d'Êquilibre pour mener une bonne hygiène de vie.
ConcrÊtisez votre poids rêvÊ avec les Shakes Natural Balance. Une nutrition optimale, un minimum de calories – et un goÝt incroyable!
QUOI ET QUAND MANGER? EXEMPLE PROPOSÉ PAR NABIL LAYACHI • Semoule d’orge au lait 250g 1 bol H.d'Olive 1 càs • Dattes 3 pièces • Pomme 140g
ère portion
PROGRAMME DE BIEN ĂŠTRE
10.00
PERDEZ DU POIDS avec le Professionnel!* Un nutritionniste passionnÊ, enthousiaste et sportif, Mr Nabil LAYACHI, s’est consacrÊ depuis plusieurs annÊes à reconvertir les marocains vers un rÊgime alimentaire sain et ÊquilibrÊ inspirÊ de la tradition marocaine riche et variÊe.
Aujourd'hui avec Wellness par Oriame, il vous propose deux programmes alimentaires conçus pour vous aider à retrouver et maintenir un poids idÊal. *Programmes conçus pour les bien-portants. À accompagner de 30 minutes d’activitÊ physique par jour au minimum.
• Fruit: Exemple Orange 140 g • Salade CruditÊs 250 g • LÊgumes en Tajine 4 càs 56 g • Poisson 120 g • Pain Complet 100 g
12.00
• Yaourt 25 g 16.00
• Harira 250 g - 1 bol • Dattes 7 pièces 20.00
LE CONSEIL NUTRITIONNEL
2200 kcal au total
de Mr Nabil Layachi:
Pour un rÊsultat optimal, consommez une portion de Shake Natural Balance Wellness, de prÊfÊrence avec le petit dÊjeuner ou après une activitÊ physique intense Nabil Layachi, DiÊtÊticien