Catálogo Wellness 1-4/2014

1–4 Válido del Cat.1 al Cat.4 2014

NUEVAS

¡UN AÑO LLENO DE

Barritas Natural Balance

Energía!

TE VERÁS BIEN, TE SENTIRÁS MEJOR

¡VENCERÁS !

O N R E I V N AL I Este nuevo año 2014 se celebran los Juegos Olímpicos de Invierno. ¡Es el momento perfecto para inspirarnos con su espíritu deportivo, su afán de superación y un estilo de vida saludable! ¿Estás decidido a aceptar el reto pero te falta un pequeño empujoncito para empezar a cambiar tus hábitos de vida?

Entonces, las páginas de este catálogo se convertirán en tu lectura de cabecera para conseguirlo.

¡Buenas noticias!

Este catálogo se centra en la práctica de ejercicio y en la importancia del deporte. Pero no se trata de alcanzar grandes niveles de exigencia.

Puedes realizar la tabla de ejercicios de 20 minutos que te hemos preparado en página 6. Una serie de ejercicios súper eficaces que podrás hacer casi en cualquier parte. ¡No tienes excusa!

¡Tu merienda Wellness!

Ya puedes déisfrutar de una merienda sana, deliciosa y baja en calorías acompañando tu infusión botánica favorita con una de nuestras nuevas Barritas Saciantes Natural Balance.

¿Sabías que…?

El medallista olímpico más longevo fue Oscar Swahn.

Nacido en Suecia, gano su última medalla en 1912 con 72 años.

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M U LTIVITAMINAS Y MINER ALES ESENCIALES . T U SALU D DÍ A A DÍ A .

Los pilares de tu SALUD ¡Que tu salud no decaiga este invierno!

Una forma segura y sencilla, con un producto de gran calidad, que asegura tu salud y la de los tuyos.

Multivitamins & Minerals essentials Multivitaminas y Minerales Esenciales para Hombre y Mujer Combinación equilibrada de 12 vitaminas y 10 minerales especialmente formulada para la ingesta diaria de hombres y mujeres a partir de 14 años. Dosis recomendada: 1-2 comprimidos diarios con la comida. 60 uds.

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• Alta calidad • Rigurosos estándares de seguridad • Desarrollado y Producido en Suecia

¿POR QUÉ DEBO TOMAR UN COMPLEMENTO ALIMENTICIO? Las vitaminas y los minerales son sustancias esenciales que nuestro cuerpo no puede generar por sí mismo y no siempre es fácil obtenerlos a través de nuestra dieta. Es por eso que científicos de todo el mundo expertos en salud recomiendan la ingesta diaria de complementos vitamínicos.

T US SU EÑOS – N U ES TR A I N SPI R ACIÓN™ 3

¡Un snack delicioso y muy saludable!

Las Barritas Saciantes Natural Balance proporcionan un extra de energía cuando más lo necesitas.

BARRITAS SACIANTES NATURAL BALANCE. TU TENTEMPIÉ A MEDIA MAÑANA O MEDIA TARDE.

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Ricas en proteínas – sacian tu apetito durante más tiempo.

Ricas en fibra – Con cebada, avena, trigo y arroz que sacian y mejoran la digestión.

100% natural – sin colorantes artificiales, conservantes ni edulcorantes.

Bajo índice glucémico – mantiene tu nivel de energía estable y mejora la concentración.

Sólo 150 kcal – el equivalente a dos vasos de leche desnatada.

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Soja, Guisante y Suero de Leche Con Frutos Rojos: • Granada • Acai • Arándano Excelentes antioxidantes para el buen funcionamiento del organismo.

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¡NUEVO!

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barritas en cada caja

Un snack delicioso y saludable ¡Deliciosas barritas proteícas bajas en calorías! ¡Con las nuevas Barritas Saciantes Natural Balance se te hará la boca agua! Un snack delicioso, rico en proteínas que calma tu apetito y mantiene tu nivel óptimo de energía.

Natural Balance Bars Barritas Saciantes Natural Balance Saludables barritas ricas en proteínas y fibra, 100% naturales, desarrolladas para saciar y aportar un extra de energía. Sólo 150 calorías en dos deliciosos sabores disponibles. Cada caja contiene 7 barritas de 40 g cada.

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Con Chocolate y Cereales: • Cacao • Cebada • Copos de Avena Fibras saludables que revitalizan y mejoran la digestión.

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Tu tabla de ejercicios

¡PONTE EN FORMA! COMIENZA PO R AQU Í

Una sencilla tabla de ejercicios de 20 minutos de duración que te mantendrá en forma día a día. Comienza con la marcha y continúa con el resto de ejercicios.

8

MINUTOS

Marcha Comienza con un poco de marcha o bailando tu música favorita durante 8 minutos.

Es importante para establecer un ritmo cardiaco y calentar los músculos.

30

SEGUNDOS x 3 VECES

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Ejercicio Abdominal Tumbado en el suelo, intenta tocar con cada codo la rodilla contraria. Piensa en el pedaleo de la bicicleta para crear un ritmo. ¡Fantástico para los abdominales!

15

VECES CADA PIERNA x 4 VECES

Glúteos Comienza de rodillas con las manos apoyadas en suelo. Levanta suavemente una pierna hacia atrás manteniendo la rodilla doblada.

Repite con la otra pierna.

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SERIES DE 20

Sentadillas Colócate con los pies algo más separados que la distancia entre los hombros.

Coloca las manos detrás de la cabeza y flexiona las rodillas manteniendo la espalda siempre recta. Si puedes, intenta que las caderas bajen más que las rodillas (como indica la foto). Vuelve a la posición inicial y repítelo.

Kaylin McClain : : Directora de Ventas Wellness y ex-bailarina profesional.

¡Mi secreto para sentirme ganadora!

La palabra “régimen” no está en mi diccionario.

En vez de eso, prefiero optar por una alimentación saludable y hacer ejercicio a diario . ¡Wellness me lo pone fácil!

1 Sopa acompañada de ensalada y una porción de pan para comer.

1 Batido 30 minutos antes de hacer ejercicio.

1 Barrita 2-3 horas después de la comida.

1 bolsita WellnessPack Bienestar cada mañana.

pag. 10-11

pag. 9

pag. 8

pag. 4-5

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¡La energía que necesito!

Los Batidos y las Sopas Natural Balance aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para afrontar la práctica de ejercicio.

- Kaylin BENEFICIOS: Tómalo 30 minutos antes de comer o de hacer ejercicio.

PIERDE peso de forma segura con el Plan de Adelgazamiento Wellness™.

AUMENTA la energía y la concentración.

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REDUCE el hambre y el ansia de azúcar. ÓPTIMA NUTRICIÓN Alto contenido en proteínas, Fibra y Omega 3.

SIN Gluten, lactosa (sólo sopas), colorantes ni conservantes.

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Batidos Natural Balance Un Batido sano y natural con alto contenido en proteínas, Omega 3 y ácidos grasos, bajo índice glucémico, carbohidratos y fibra.

Sus ingredientes naturales proporcionan los nutrientes exactos que tu cuerpo necesita, reduciendo la sensación de hambre y el ansia de azúcar. Formulado y desarrollado en Suecia.

Contiene 21 raciones. 378 g.

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A través del sello de la Sociedad Vegan, garantizamos que ninguna de las materias primas e ingredientes utilizados en la fabricación de las Sopas Natural Balance procede de fuentes animales.

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Modo de empleo: Mezclar dos cucharadas (28 g o 0,5 dl) del preparado en polvo con 220 ml de agua caliente (hirviendo) y remover. Contiene 14 raciones.

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VISIÓN • Mayor protección UVA. • Reduce la vista cansada.

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