OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 1
Kikelet
megújulás kívül-belül Az Orosházi Élet mellékletének első számát a megújulási vágy, a tavasz lendülete hívta életre. Az évszakok című nyolcoldalas kiadványunk révén, az első tavaszi hónap kezdetén kopog a legdinamikusabb évszak az olvasó ajtaján: ébredjetek, örüljetek, bár a tél még csikorogva szorítja az éjszakákat, napközben melegebben süt a nap. A természet nem mérlegel, évezredes törvények szerint jár, kibontja a rügyeket, a virágok szirmait, és a lelkeket is. A tudomány szerint a fény hatására dinamikusabbak vagyunk, szervezetünkben nagyobb mennyiségben termelődik a szerotonin, ami pozitív hatással bír közérzetünkre, boldogságérzetünkre, csökken az étvágyunk is. Nem véletlen, hogy a néphagyomány erre az időszakra hirdeti meg a böjtöt. A tél hordalékát kisöpörni, a tüzelési szezon után kisalakolni, hogy tisztábban fogadjuk
a megújulást! Egyetlen évszak sem hoz olyan látványos változást a természetben, mint a tavasz, a csodálatos egyensúlyban működő erőt vetítsük le legszűkebb környezetünkre, és gondolatainkra. Igen, elhatározás kell, erő és kitartás is, hogy ne ragadjunk benne a tél kuckóba bújó kényelmébe, zárkózottságába, hát lépjünk! Szándékunk szerint színes, lendületes olvasnivalót kínálunk az évszakokkal, amolyan gondolatébresztőnek, ötletadónak szánjuk. Nézzük olyan szemmel magunkat, lakásunkat, növényeinket, kertünket, hogy mit tehetünk gyarapodásuk érdekében. Meglévő kincseinknek: egészségnek, háznak, társnak jó tavaszi zápora lehetünk, ha szellemünket, lelkünket is kitár-
juk a fénynek. Türelemmel derítve fel az újat, mint a diák a leckét, várakozással, hiszen „a világ most tanulja a tavaszt”.
TAVASZI MUNKÁK A KERTBEN 7. o. • A HÁZ HŐSZIGETELÉSE 5. o.
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 2
Kinyílik a színes világ Kezdődik a tavasz, ébred a természet. Ilyenkor nem csak a test és a szellem felfrissülése fontos, lakásunk átalakítása is új színeket hozhat életünkbe. Az igazi meleget bent tartani nem könynyű dolog, viszont néhány jó nyílászáró csodákra képes. A műanyag nyílászáró cseréje hosszú időre szóló beruházás, fontos alaposan körüljárni a kérdést – mondta el lapunknak Szabó Zoltán orosházi vállalkozó, a Fenstherm viszonteladója. – Amikor új lakóépületet épít, illetve felújítást tervez, különböző elvárásoknak megfelelően kell döntenie a nyílászárók
25–45% ENGEDMÉNY Szabó Zoltán viszonteladó Telefon: +36 (30) 958-6955 e-mail: sz.zo@citromail.hu
kiválasztásakor. Szempont lehet a hőszigetelés, a vasalat, a külső megjelenés, a szavatosság. A ránézésre hasonlónak tűnő gyártmányok között nagyok a különbségek, eltérhet az alapanyag minősége, szilárdsága, tartóssága, a szerkezet, a feldolgozás minősége, más lehet a profilképzés, a tömítőrendszer. A műanyag nyílászárók egyik kiemelkedő előnye, hogy a tisztántartásuk rendkívül egyszerű feladat. További pozitívum az igen kedvező ár, 20-30 százalékkal olcsóbbak a fa nyílászáróknál. A korszerű gyártási technológiával előállított műanyag nyílászárók már az UV-sugárzásnak is tökéletesen ellenállnak, színtartósságuk évtizedekig biztosított. Jól szigetelnek is, ami szintén fontos tényező, hiszen ha a fal hőszigetelésére már elegendő gondot és pénzt fordítottunk, nem hagyhatjuk, hogy a nyílászárónkon keresztül elszivárogjon az otthon melege. A műanyag ablakok beépíthetőek a ko-
Nyílászáróink beépítését érdemes szakemberekre bízni. Olyan magyar gyártót válasszunk, akinek elegendő referenciája van. A Fenstherm kiváló megoldás! A nyílászárókat bármilyen egyedi színben, méretben legyártják akár redőnnyel, szúnyoghálóval, egyéb kiegészítőkkel a megrendelő igényei szerint.
rábbi ablakok tokjába is. Noha az ilyen megoldás praktikus, és szinte teljesen elfedhető különböző takaró profilokkal, nem javasolt, hiszen csökken az energiamegtakarítás mértéke. Érdemesebb a kicsit több munkával, de jobb eredménynyel járó komplett cserét választani. És ne feledjük, a gyártó rendelkezzen a termékeikre érvényes megfelelő minősítésekkel is.
Új trendek 2012-ben új színekkel és trendekkel bővül a lakberendezés világa, legyen szó függönyökről, tapétákról vagy éppen szőnyegekről. Itt a tavasz, újítsuk meg lakásunkat is. A közkedvelt terra, barna, fehér és bézs mellé megjelentek az élénk színek, me-
2
orosházi évszakok • 2012. tavasz
lyekkel igazi tavaszi felfrissülést vihetünk lakásunkba. A tapéták körében elsősorban a dekor jellegűek hódítanak, több száz minta közül választhatunk, Orosházán, a Dr. Padló helyi üzletében is – tudtuk meg Hatos Péter ügyvezető igazgatótól. Az új trend szerint az exkluzív minőségű tapétából elegendő a fal felületének csak egy részét díszíteni színben harmonizáló festéssel kombinálva. Az élénk színek a tapéták mellett a szőnyegeknél is megjelentek. A laminált parkettát részben középszőnyeggel célszerű borítani. Az úgynevezett shaggy típusú, magas szálú szőnyegek egyre elterjedtebbek. Kezelésük könnyű, tisztántartásuk nem okoz problémát, és igazi díszei lehetnek a lakásnak. Újdonság a vízálló Berry Floor laminált parketta, melyet a fürdőszobában is alkalmazhatunk. A szakemberek hangsúlyozzák, bármilyen padlóborítás mellett döntünk – PVC, padlószőnyeg vagy laminált par-
ketta –, a legfontosabb az egyenletes, tömör, pormentes felület kialakítása aljzatkiegyenlítővel, amelyet akár meglévő hidegburkolatra is felvihetünk. A minimális pluszköltség hosszú távon mindenképp megéri.
A szaktanácsadástól a kivitelezésig. Aljzatkiegyenlítés, padlószőnyeg, PVC beszabása, leragasztása, laminált parketta lerakása az üzletben megrendelhető. AKCIÓ: március 17-ig 31-es kopásállóságú laminált parketta 1590 Ft helyett 999 Ft/m2.
HATI-ALADIN KFT. Orosháza, Aradi u. 48/A +36 (68) 413-610
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 3
Nézzünk szembe! Magas vérnyomás, magas vércukorszint, és más, hosszú ideig akár tünet nélküli szemészeti betegségek lenyomatát őrzi szemünk. Egy alapos szemvizsgálat során ezekre fény derülhet. Világviszonylatban a szürkehályog (cataracta), a zöldhályog (glaucoma) és a cukorbetegség (diabetes mellitus) a kialakuló vakság legfőbb okai. Ezek olyan népbetegségek, melyek tünetei hatékony szűréssel megelőzhetőek, vagy a betegség nagy biztonsággal orvosolható. A szürkehályog leggyakrabban előforduló fajtája az időskori szürkehályog.
Diagnosztizálása után a látásélesség viszszanyerésének ma ismert módja a szemműtét. A zöldhályog sokáig észrevétlen, sok esetben mire a panaszos problémát észlel látásával, már előrehaladott állapotú látásromlása van. Kialakulásakor a szemben megnő a nyomás, és ez hosszú távon tönkreteszi a beteg retináját. A látás és a vércukorszint közötti összefüggést azok is hallották már, akik a cukorbetegség révén érintettek, hiszen a diabétesz egyik szövődménye éppen a vakság lehet. Tudta? A szemszárazság egyik legfőbb oka a nem megfelelő mennyiségű folyadékbevitel. Ha számítógépes munkát végez, és szeme fehérje néhány óra múlva már kivörösödik, esetleg viszkető érzése van, akkor víz fokozott fogyasztásával ez akár el is múlhat.
Az egészségmegóvás ügyének újabb szigetére bukkantunk a városban: második alkalommal szervez egészségnapot a SOKE Optika március 9-én, amikor a kedvezmények mellett ingyenes szűréseket és előadásokat is tartanak. Szemvizsgálat, vérnyomás- és vércukormérés is lesz, a nap folyamán a legújabb típusú hallókészülékeket is ki lehet próbálni, valamint előadások lesznek a hallásról, és az egyik népbetegségről, a kopásos ízületi betegségekről. Kesjár Edit optometrista, dr. Floszberger Péter főorvos,
valamint a szűrésben részt vevő és előadásokat tartó kollégák társadalmi egészségmegőrzési szándéka tükröződik az esemény megszervezésében. A degeneratív kopásos ízületi megbetegedések az 55 év feletti lakosság több mint 80 százalékánál jelen vannak. A folyamat kialakulásában fontos szerepet játszik az életkor, különböző mechanikus tényezők, apró sérülések, örökletes tényezők és nem utolsósorban a túlsúly okozta fokozott ízületi terhelés. Leggyak-
rabban érintettek a térd, a csípő és a gerinc ízületei. A rendszeres testmozgás erősíti az izomzatot, mely úgy nagyobb támasztékot képes adni az ízületeknek. A háti gerinc megfelelő tartását is az izmok segítik elő; és ezzel tehermentesítik a gerincet. A különböző mozgásformák közül az úszás szerepel az első helyen, mint átmozgató, de ízületet kímélő testedzés. A kerékpározás, a kocogás, a gyógytorna, a megfelelő határok között, szintén segít megőrizni az ízületek rugalmasságát.
OROSHÁZI ÉVSZAKOK az Orosházi Élet melléklete. Megjelenik: Orosházán és környékén 14.550 példányban. Felelős kiadó és főszerkesztő: Irimiás László. Szerkesztőség: 5900 Orosháza, Szabadság tér 4–6., tel.: (68) 411-196, tel./fax: (68) 412-564, e–mail: titkarsag@oroshazimedia.hu. Kiadja az Orosházi Média Kft. Nyomda: PAUS-PRINT Kft. 5600 Békéscsaba, Kétegyházi út 18. 2012. tavasz • orosházi évszakok
3
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 4
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 5
Szigeteljünk, megéri! A naptár már márciust mutat, lassan elkezdhetjük megtervezni, idén milyen felújításokba fogunk bele házunknál. A szigetelés mindig is fontos kérdés volt, de napjainkban, az egyre emelkedő energiaköltségek kapcsán még inkább előtérbe kerül. A hőszigetelés előnyös hatásai azonban nemcsak télen, a fűtési díjak megtakarításában jelentkeznek, hanem nyáron, a kellemes belső klíma biztosításával is. Bőséges a választék a hőszigetelő anyagok tekintetében is, a laikus felhasználónak sokszor nehéz kihámozni a megfelelő műszaki paramétereket. Külső falak esetében a leggazdaságosabb módszer a ragasztott EPS-sel készülő homlokzati
hőszigetelő rendszer. Vastagsága nemcsak attól függ, hogy az épületet milyen energiaosztályba szeretnénk sorolni, hanem a falazóanyag típusától is. Egy régi, rosszul szigetelő falazatra legalább 12 cm vastag fehér, vagy 10 cm grafit adalékos EPS hőszigetelés kerüljön, korszerűbb falazóblokkok esetében ennél kevesebb is elegendő lehet. Az EPS homlokzati szigetelőn kívül egyre elterjedtebb a kőzetgyapot lapok alkalmazása, de a magasabb költség miatt a vásárlók túlnyomórészt a polisztirol lap mellett döntenek. Nem lehet kihagyni a lábazatok hőszigetelését sem. Itt csak alacsony nedvesség felvevő képességű anyagot lehet alkalmazni, a homlokzati hőszigeteléssel megegyező vastagságban. Ha nem építjük be a padlásteret, úgy a födém hőszigeteléséről is gondoskodni kell. Amikor a hőszigetelés vastagságát meghatározzuk, mindig ügyelni kell arra, hogy az egyes szerkezeteket egyenlő mértékben, és lehetőleg hőhídmentesen szigeteljünk. A szigetelési vastagságok legyenek összhangban (például ne tegyünk 30 cm vastag hőszigetelést a födémre, miközben a lábazat szigeteletlen). A jól megválasztott anyagok és vastagságok problémamentesen, tartósan és olcsón biztosítják a kellemes klímát a lakásban. Vannak olyan helyzetek, amikor a ház kívülről történő becsomagolása nem meg-
oldható, mint például a bérházak esetén. Ekkor jön a belső hőszigetelés. Ilyen esetben alkalmazzunk olyan anyagokat, amely páraáteresztő, hővisszaverő, és nem foglal el túl nagy helyet a belső, amúgy hasznos térből. Ilyen anyagok például a kőzet vagy ásványgyapot lemezek. A legegyszerűbb megoldás, ha a szigetelőanyagot gombamentesített lécváz és gipszkarton lapok közé szorítjuk hézagmentesen, majd ezt lefestve egy új, hőszigetelt belső teret kapunk. ⇒ A hőszigetelés költsége rövid idő alatt, 2–3 éven belül megtérül! Egy jó minőségű anyagokból, jól kivitelezett homlokzati hőszigetelő rendszer 25–30 évig is szolgálja a ház lakóit. ⇒ Az épületek minden részét hőszigetelni kell. Ha bármelyik oldal „kimarad”, nemcsak jelentős energiaveszteséggel kell számolni, hanem penészesedéshez is vezethet. Minden épületszerkezethez a megfelelő anyagot kell kiválasztani. ⇒ A jó szigetelés nem feltétlenül drágább. Az előzetes, átgondolt tervezés nagyon fontos, mindenképpen egyeztessenek szakemberrel a megfelelő szigetelési rendszer kiválasztása érdekében. ⇒ Egy átlagos lakás energiafogyasztásának körülbelül háromnegyedét a fűtés teszi ki, így ebből lehet a legtöbbet megtakarítani, melynek legfontosabb eszköze a hőszigetelés.
2012. tavasz • orosházi évszakok
5
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:48 PM Page 6
Ébredezik a határ is
Indulnak a mezőgazdasági munkák, március közepén már a borsó is a földbe kerül. A termelők azt mondják, bíznak abban, az idei esztendő nem lesz rosszabb, mint 2011 volt. 2600 hektáron gazdálkodik az Orosfarm Zrt., mely gőzerővel készül a tavaszi munkák beindítására. Dominkó Sándor igazgatósági elnöktől megtudtuk, a mák vetésével kezdenek. Azt mondják, a februárban elvetett mákból van a legjobb termés. Erre most nem volt lehetőségük, de amint a talaj állapota megengedi, elkezdik a munkát. A mák után jön a zöldborsó vetése, mely a cégnél az egyik legnagyobb munka. 700–800 hektár zöldborsót termesztenek, a vetése március 15-e körül indul, és egészen április végéig tart. Azért ilyen sokáig, hogy folyamatosan tudjanak zsenge termést betakarítani. A borsó után jön a napraforgó,
majd a csemegekukorica és a takarmánykukorica. A gazdák szerint az már látható, hogy idén nem okoz gondot a belvíz. – A tavalyi évben nehézséget jelentett a belvizek kerülgetése. Most úgy tűnik, nem lesz ilyen gondunk, ez egyrészt jó, másrészt viszont hátrány, ugyanis nincs elég tartalékvíz a talajban. 2011 utolsó négy hónapjában 40 milliméter csapadék esett, ami máskor egy havi átlag. A mostani hó is csak egy havi csapadéknak felel meg, így nagyobb a kockázat a termésátlagot tekintve. Az a legnagyobb gondunk, hogy mi nem tudunk öntözni, semmilyen természetes vízforrás nem jut el ide, csak bízni tudunk a természetben – hangsúlyozta az igazgatósági elnök. Az Orosfarm Zrt. műhelyeiben folyamatosan zajlik a tavaszi munkákhoz szükséges gépek felújítása, beszerzik a vetőmagokat, növényvédőket, és készítik elő az idei beruházásokat. A legnagyobb munka egy gabonatároló építése lesz. – 2012-től azt várjuk, hogy ne legyen rosszabb, mint a 2011-es év volt. Tavaly viszonylag jó terméseink voltak, és ehhez
elég jó árak is párosultak, ami ritka dolog. Ebben bízunk most is, és reméljük, nem emelkednek tovább költségeink – tette hozzá Dominkó Sándor.
Mi is vessük el a borsót! Otthon is indulhat a tavaszi veteményezés, de elsőként nézzük meg, szerszámaink épek, élesek-e. Tervezzük meg, mit hova szeretnénk ültetni, majd készítsük elő a talajt. Márciusban a kiskertekben is elkezdhetjük a zöldborsó vetését, hiszen hidegtűrő növényről van szó. Figyeljünk a többszöri vetésre, így otthon is sokszor lesz friss, zsenge zöldborsónk. Fehérjetartalma háromszor akkora, mint a burgonyáé.
Megbízható partner a szántóföldi növénytermesztésben és szolgáltatásban. Orosháza, Tatársánc 38. Tel./fax: (68) 447-015, e-mail: orosfarm@orosfarm.hu
6
orosházi évszakok • 2012. tavasz
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:49 PM Page 7
Tavaszi munkák a kertben A természet már mutatja, itt az ideje, hogy munkához lássunk a kertekben. Fontos, hogy az első munkálatokat csak akkor kezdjük el, amikor már a nedvesség elszivárgott a felületről.
A fű foltosodásával találkozhatunk
a leggyakrabban a hó elolvadása után. Az út vagy a járda mentén elsősorban a téli sózás miatt pusztul a fű. Ha ezt tapasztaljuk, alaposan öntözzük be a barnuló területet, ezzel kimoshatjuk a gyökérzónában felhalmozódott sót. Ha ez nem segít, felülvetéssel szüntessük meg a csupasz foltot. A legtöbb gondot a gyepen hagyott vastag őszi lombtakaró vagy fűnyesedék okozza. Az összetömődött szőnyeg alatt a levegő hiánya miatt sárgul, pusztul a fű. Ha ősszel nem tettük meg, akkor most haladéktalanul gereblyézzük el a lombot a gyepfelszínről. Azoknál a gyepeknél, amelyek erős igénybevételnek vannak kitéve vagy rosszabb minőségű, levegőtlen a talaj, érdemes gyepszellőztetést is alkalmazni. Amennyiben nincs a szellőztetőgépnek tartálya, akkor művelet után gereblyézzük össze a nyesedéket. A megfelelő növekedéshez a
gyepnek a tápanyag-utánpótlásra is szüksége van - tudtuk meg Stadler Eriktől, az Oázis Kertészet Orosháza ügyvezetőjétől.
A konyhakert kialakítása amel-
lett, hogy segíti testünk szellemi és fizikai harmóniájának megőrzését, hozzájárul családunk egészséges életmódjához is. A vegyszermentes friss zöldségek előállítása fontos szerepet játszik a természetközeli életmód kialakításában. A konyhakert ideális helyzete: délre néző, háztól nem messze fekvő terület. Figyelembe kell venni a talajviszonyokat. A tartósan nedves talaj ugyanúgy kedvezőtlen, mint a túlzottan homokos, kavicsos vagy tömör talajok. Mérete: teljesen önellátó kert esetében személyenként 60–70 m2 helyre lenne szükség.
A fűszernövények otthoni
termesztése világszerte egyre jobban terjed. Alapvetően két csoportra oszthatjuk: egynyáriak és évelők. Az évelők közt pedig vannak az örökzöldek (rozmaring, kakukkfű, babér). A növények termesztésének csak a fantázia szab határt. Lehet balkonládában, fémvödörben, konyhakertben vagy éppen agyagcserében termeszteni. Amire ügyelni kell, az a megfelelő minőségű virágföld. Lehet külön erre a célra kapni fűszernövény földkeveréket. A legtöbb növény a száraz, napos helyet kedveli, és így az illóolaj koncentrációjuk magasabb is. Vannak
azonban, amelyek éppen a nedves, árnyékosabb helyet szeretik (menta, petrezselyem). A vetés történhet közvetlenül a konyhakertbe a talajba vagy külön csíráztatóba. A talajba való kiültetéskor a palántákat szoktatni kell a külső hőmérséklethez. A palántákat a kiültetés előtt mindig öntözzük be és kiültetés után a talajt is. A növekedési szakaszokban gondoskodni kell a tápanyag-utánpótlásról is, havi 2–3 alkalommal. Ha biofűszert szeretnénk, akkor a legjobb a komposzt használata, de lehet már kereskedelmi forgalomban is kapni bio tápoldatokat. Ha cserépbe vagy ládába ültetünk, akkor fontos, hogy a talaj soha ne száradjon ki és a pangó vizet is kerüljük. Figyeljünk, hogy a cserép alja lyukas legyen. A növényeket ültethetjük akár sziklakertbe is, így amellett, hogy jól dekorál, még hasznos is.
2012. tavasz • orosházi évszakok
7
OroshaziEletEvszakMelleklet_Tervezet_120224_v1_4_CMYK 2/28/2012 12:49 PM Page 8