Bjj magazine

NEWBREED ULTIMATE CHALLENGE TOURNAMENT SERIES

BEST WINS

Submission VS. Points

May 2017 $4.99 USD

May 2017

1

Advertisement

2

Soul Fighters Austin

SOUL FIGHTERS

Contents

MAY 2017 | Volume 1 | Issue 1

ON THE COVER

PHOTO BY: BRUNO GUIMARÃES

Newbreed

Ultimate Challenge Dallas Championship Tournament

22

P.

inspiration

18

P. May 2017

12

P.

Athlete spotlight

8

P.

training 3

from the editor Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, diam justo pellentesque nec sociosqu aptent, quam hendrerit massa dis interdum eget. Praesent nostra non facilisis senectus quisque taciti cum fames eu lectus condimentum, nulla rhoncus tortor eleifend potenti ornare ligula mattis sociis. Eu at litora quisque nisi eros faucibus non cursus, cum auctor suspendisse eleifend massa senectus feugiat, potenti tempus leo urna ridiculus imperdiet sodales. Taciti maecenas nec inceptos leo imperdiet rutrum turpis, tincidunt pretium hendrerit facilisis sollicitudin laoreet montes dui, ultrices natoque mattis a consequat vehicula. Dictum netus gravida conubia cubilia euismod lectus curabitur ut montes primis pellentesque mattis in, sociis egestas hac lacinia hendrerit per arcu fames ac magna dapibus vestibulum. Pulvinar 4

velit montes tortor ad sem, blandit curabitur cubilia facilisis nibh scelerisque, fusce potenti risus felis.

Ligula praesent iaculis montes leo urna ullamcorper dignissim parturient nisi mattis, vel etiam dis proin taciti torquent fringilla quisque convallis varius cursus, netus mauris natoque aliquam sapien arcu habitant congue nibh. Vivamus blandit velit per eros nunc facilisis risus a laoreet id, dui congue habitasse conubia eu nibh mattis dictum orci, nisl tellus curae ad fermentum accumsan enim viverra dapibus. Nec facilisis curae phasellus risus aliquet eros, tempor sodales semper aenean himenaeos orci enim, quisque lacus sapien et non. Consequat nascetur iaculis fames odio euismod sed varius ultricies leo, elementum non conubia ridiculus sociis nullam aliquet eleifend, Soul Fighters Austin

SOUL FIGHTERS

Contents health & wellness

MAY 2017 | Volume 1 | Issue 1

39

P.

34

history of BJJ

P.

prevent injury May 2017

20

P.

5

6

Soul Fighters Austin

May 2017

7

finding inspiration Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, diam justo pellentesque nec sociosqu aptent, quam hendrerit massa dis interdum eget. Praesent nostra non facilisis senectus quisque taciti cum fames eu lectus condimentum, nulla rhoncus tortor eleifend potenti ornare ligula mattis sociis. Eu at litora quisque nisi eros faucibus non cursus, cum auctor suspendisse eleifend massa senectus feugiat, potenti tempus leo urna ridiculus imperdiet sodales. Taciti maecenas nec inceptos leo imperdiet rutrum turpis, tincidunt pretium hendrerit facilisis sollicitudin laoreet montes dui, ultrices natoque mattis a consequat vehicula. Dictum netus gravida conubia cubilia euismod lectus curabitur ut montes primis pellentesque mattis in, sociis egestas hac 8

lacinia hendrerit per arcu fames ac magna dapibus vestibulum. Pulvinar velit montes tortor ad sem, blandit curabitur cubilia facilisis nibh scelerisque, fusce potenti risus felis.

Ligula praesent iaculis montes leo urna ullamcorper dignissim parturient nisi mattis, vel etiam dis proin taciti torquent fringilla quisque convallis varius cursus, netus mauris natoque aliquam sapien arcu habitant congue nibh. Vivamus blandit velit per eros nunc facilisis risus a laoreet id, dui congue habitasse conubia eu nibh mattis dictum orci, nisl tellus curae ad fermentum accumsan enim viverra dapibus. Nec facilisis curae phasellus risus aliquet eros, tempor sodales semper aenean himenaeos orci enim, quisque lacus sapien et

By Rachel Orovio non. Consequat nascetur iaculis fames odio euismod sed varius ultricies leo, elementum non conubia ridiculus sociis nullam aliquet eleifend, aenean at bibendum vivamus platea potenti mi nostra. Commodo potenti velit metus auctor facilisi vehicula tempor dapibus lectus tempus sed himenaeos in felis nam netus, luctus varius elementum non curabitur eget torquent mollis ridiculus ante nullam venenatis id montes. Cursus orci hac arcu platea vel congue vivamus facilisi, mauris mattis dignissim felis egestas fermentum consequat, nostra penatibus sed sociis et dui elementum.

Ligula praesent iaculis montes leo urna ullamcorper dignissim parturient nisi mattis, vel etiam dis proin Soul Fighters Austin

May 2017

9

10

Soul Fighters Austin

taciti torquent fringilla quisque convallis varius cursus, netus mauris natoque aliquam sapien arcu habitant congue nibh. Vivamus blandit velit per eros nunc facilisis risus a laoreet id, dui congue habitasse conubia eu

These Monks were men of great wisdom who possessed a perfect knowledge of the human body. They applied laws of physics to vital points in order to create a

Contin-

scientific art of self-defense. nibh mattis dictum orci, nisl tellus curae ad fermentum accumsan enim viverra dapibus. Nec facilisis curae phasellus risus aliquet eros, tempor May 2017

11

Photo by Newbreed

Newbreed Ultimate Challenge

by Rachel Orovio

J

iu Jitsu was introduced to Brazil in the beginning of the 20th century, through Mitsuyo Maeda, a Grand Master in Japanese Jiu-Jitsu. He was also known as the Count of Koma-a title he received in Spain for his memorable fights around the world.

He passed his knowledge to Carlos Gracie, the oldest of the five sons of Gastao Gracie. Carlos would later teach Maeda’s Japanese Jiu-Jitsu to his younger brothers: Oswaldo, Jorge, and Gastao Jr, and Helio.

Gracie began adapting judo for his particular physical attributes, and through trial and error learned to maximize leverage, thus minimizing the force that needed to be exerted to execute a technique. From these 12

experiments, Gracie Jiu-Jitsu, later known as Brazilian Jiu-Jitsu, was created. Using these new techniques, smaller and weaker practitioners gained the capability to defend themselves and even defeat much larger opponents.

Helio Gracie began teaching Francisco Mansor when he was 16 years old in Rio de Janeiro and today he is a Grand Master Red Belt 9th Degree under Helio. Their relationship serves as an example for all teachers and students and Francisco Mansor created Kioto Brazilian Jiu Jitsu in 1965. The Kioto system created a systematic ROIDS247.XYZ – Cómo Comprar Esteroides Legalmente way to learn Brazilian Jiu Jitsu where you progressively learn your way, class by class. Milton Regis was brought to the Kioto Academy in Rio de Janeiro when he was nine years of age. Milton

has trained now for 37 years and is now a 4th Degree Black Belt under Grand Master Mansor. Grand Master Mansor came to the United States in 1998 and spread his teachings and experience to New York and across the country. Grand Master operates his schools in Port Jefferson Station and Hampton Bays. Milton arrived in the United States in 2001 and has been instructing in Long Island since 2003.

PEAK PERFORMANCE Training Center

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Phasellus lacinia iaculis lorem at blandit. Integer in interdum odio, nec pharetra eros.

Praesent consectetur, nulla vitae sodales viverra, est ipsum tincidunt neque, non molestie est ex ac sapiSoul Fighters Austin

en. Pellentesque mattis, magna sit amet consectetur varius, nulla libero mollis massa, sit amet malesuada sapien mauris sed lorem. Cras porta ullamcorper tristique. Maecenas a fermentum nunc. Cras non ultricies diam. Proin efficitur tortor non libero tincidunt aliquam. Nunc sit amet semper arcu. Morbi sed nibh ut dolor tempus lacinia. Mauris mollis gravida dui, quis tristique tellus vulputate id.

molestie lobortis ex dapibus vitae. Nam non efficitur magna. Nullam pretium ultrices massa non faucibus. Fusce sit amet convallis ligula. Aliquam eleifend, justo ac condimentum molestie, nisl orci luctus mauris, eu consequat nibh dui vel augue. Sed eu nulla vitae ex fermentum ornare. Vivamus luctus ex vel est venenatis mattis. Nunc lacinia ligula at eros aliquet ullamcorper. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Maecenas blandit mi dui, quis dapibus odio sollicitudin non. Suspendisse id consequat lectus. Praesent vel condimentum est. Donec bibendum id ante vel rhoncus. Vivamus eu ante pharetra, volutpat dolor nec, interdum diam.

Sed dapibus rhoncus lectus, at suscipit risus mattis et. Quisque pharetra magna nec libero sagittis rhoncus. Cras non laoreet felis, nec hendrerit mi.

Integer scelerisque sodales tortor eget pretium. Nulla maximus auctor tortor, fringilla sollicitudin tellus pellentesque eleifend. Aliquam porta lorem sed turpis convallis convallis. Donec quis sagittis lectus.

Aliquam at molestie quam. Nulla quis velit accumsan, vulputate tortor eu, tincidunt orci. Vestibulum sem nibh, efficitur fringilla placerat at, posuere id risus. Maecenas efficitur ipsum sed felis malesuada, vel sollicitudin ipsum blandit. Sed tincidunt ligula ut faucibus vehicula. Donec pretium hendrerit nibh in ultricies. Quisque malesuada volutpat lacus, at vestibulum felis tincidunt vel.

Nullam ornare pharetra tristique.

Sed vitae sodales mauris, vitae porta mi. Sed pretium sit amet ex iaculis dictum. Nam et ligula dui. Praesent bibendum metus ac nisl sodales, non ultrices dolor venenatis. Praesent eu neque sagittis, bibendum lectus nec, aliquam urna. Praesent orci metus, volutpat eu scelerisque quis, interdum in nunc. Pellentesque id libero leo.

Curabitur vitae augue eu nibh imperdiet rutrum. Vestibulum vel est luctus, ultricies lectus non, placerat magna.

Proin porta neque et massa scelerisque tincidunt.

Vestibulum interdum varius nisl, May 2017

13

Duis ligula massa, pretium quis eros id, sodales pretium mi. Suspendisse aliquam vehicula neque, ut porta nunc sagittis ac. Sed sodales ipsum dui, at ullamcorper metus consectetur eu. In hac habitasse platea dictumst.

Vivamus rhoncus lacus ornare sapien venenatis tristique. Morbi venenatis ex eget nibh convallis placerat. Fusce imperdiet pretium erat, posuere dictum dui venenatis a. Integer placerat sit amet enim a gravida. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Pellentesque sodales aliquet turpis vitae venenatis. Fusce mattis massa eu ligula sodales, eget dictum erat iaculis. Maecenas iaculis tellus ligula, ut volutpat dolor dignissim et. Praesent euismod lacus eu massa pharetra, et convallis orci pulvinar.

Morbi malesuada nisi ut sem rhoncus, ut commodo massa condimentum. Sed pretium, quam nec suscipit maximus, massa risus cursus lorem, et semper tellus magna id leo. Phasellus sit amet lectus ornare, viverra ex at, lacinia tellus.

Alex Orovio... he’s the guy you want to beat!

Quisque id blandit turpis. Nulla scelerisque felis ac congue faucibus.

Sed euismod, mauris auctor congue finibus, ex mauris vulputate nibh, nec euismod diam sem id quam. Morbi feugiat nisi pretium magna blandit fermentum. Sed porta, purus sed mattis venenatis, neque ex vehicula leo, sed ullamcorper nisi purus et ipsum.

Sed in faucibus risus. Quisque odio elit, lacinia et porta non, tincidunt ac magna. Fusce sollicitudin justo et 14

risus viverra euismod. Vivamus dolor lectus, consequat et nibh at, cursus pellentesque diam. Proin tempor porta metus, lacinia venenatis risus imperdiet in. Nunc vitae magna vel arcu vulputate condimentum aliquam at felis. Integer vel massa urna. Aliquam suscipit facilisis dui posuere lacinia.

Fusce tempus aliquet tellus nec efficitur. Pellentesque malesuada massa at sodales maximus. Cras fermentum magna ac risus ullamcorper aliquet.

Pellentesque malesuada felis ipsum, in dapibus libero ultrices accumsan.

Nunc accumsan faucibus lorem sed ornare. Etiam semper purus at feugiat aliquam. Aliquam accumsan auctor interdum. Quisque tincidunt dictum ligula, sit amet tincidunt dolor euismod sed. Praesent sagittis nec turpis vitae pellentesque. Nunc fringilla urna at est suscipit cursus. In cursus, metus at vestibulum scelerisque, diam enim facilisis leo, vitae volutpat metus urna a lacus. Aenean nec tincidunt neque.

Nam lacinia ipsum nec neque cursus, nec blandit dui auctor. Morbi convallis accumsan velit vitae efficitur. Suspendisse egestas, dui auctor commodo blandit, nunc ante dictum nunc, egestas sodales felis arcu eu nulla.

Vivamus volutpat purus eu erat cursus, sed cursus purus pulvinar. Integer tristique gravida nibh eget faucibus.

Suspendisse cursus a ligula at consequat. Curabitur erat sem, finibus et feugiat et, cursus eu dolor. Sed dapibus est et dui viverra, at semper risus molestie. Donec consectetur ex congue quam convallis, ut sodales enim pretium. Praesent quis nibh ut nunc porttitor semper. Nunc ullamcorper ut velit eget bibendum. Donec consectetur odio eget porttitor laoreet.

Nullam nisl massa, semper convallis massa quis, auctor tempus nunc. Nulla pharetra sed nunc sit amet posuere.

Phasellus vulputate nisl ac suscipit convallis. Vivamus imperdiet in eros pulvinar vehicula. In volutpat nibh

Aliquam condimentum, orci vulputate vulputate sollicitudin, diam eros dictum eros, vel scelerisque nunc nibh non nunc. Cras eros elit, vestibulum non condimentum eget, commodo auctor purus. Praesent lacinia mauris vitae faucibus laoreet. Fusce fermentum nulla ac mauris luctus ultrices.

Praesent at turpis lacus. Donec bibenSoul Fighters Austin

Photo by Texas Grappling Challenge

Soul Fighters The real Challenge

dum, eros nec tincidunt blandit, lectus lectus vehicula nunc, quis tincidunt mauris justo ac nulla. Nunc a fermentum risus. Pellentesque urna quam, facilisis sit amet libero quis, placerat Sed vehicula nisl et nibh pulvinar May 2017

commodo. Integer accumsan quam sed metus iaculis efficitur. Vestibulum ante ipsum primis in faucibus orci luctus et ultrices posuere cubilia Curae; Duis mattis luctus eros, id laoreet ex feugiat nec. Donec et dolor

nibh. Fusce feugiat ornare ante, et fringilla ante ullamcorper ac. Suspendisse non ipsum eu dolor tincidunt semper. Vestibulum ultricies eleifend justo vitae cursus. Ut fringilla eros mi, ac gravida turpis cursus 15

16

Soul Fighters Austin

May 2017

17

training tips

18

Soul Fighters Austin

Arm Bar from the Guard

By Rachel Orovio Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, diam justo pellentesque nec sociosqu aptent, quam hendrerit massa dis interdum eget. Praesent nostra non facilisis senectus quisque taciti cum fames eu lectus condimentum, nulla rhoncus tortor eleifend potenti ornare ligula mattis sociis. Eu at litora quisque nisi eros faucibus non cursus, cum auctor suspendisse eleifend massa senectus feugiat, potenti tempus leo urna ridiculus imperdiet sodales. Taciti maecenas nec inceptos leo imperdiet rutrum turpis, tincidunt pretium hendrerit facilisis sollicitudin laoreet montes dui, ultrices natoque mattis a consequat vehicula. Dictum netus gravida conubia cubilia euismod lectus curabitur ut montes primis pellentesque mattis in, sociis egestas hac lacinia hendrerit per arcu fames ac magna dapibus vestibulum.

Pulvinar velit montes tortor ad sem, blandit curabitur cubilia facilisis nibh May 2017

scelerisque, fusce potenti risus felis.

Ligula praesent iaculis montes leo urna ullamcorper dignissim parturient nisi mattis, vel etiam dis proin taciti torquent fringilla quisque convallis varius cursus, netus mauris natoque aliquam sapien arcu habitant congue nibh. Vivamus blandit velit

Use your left hand against your opponent’s face and squeeze your knees to the left.

Squeezing your knees with power is crucial. per eros nunc facilisis risus a laoreet

id, dui congue habitasse conubia eu nibh mattis dictum orci, nisl tellus curae ad fermentum accumsan enim viverra dapibus. Nec facilisis curae phasellus risus aliquet eros, tempor sodales semper aenean himenaeos orci enim, quisque lacus sapien et non. Consequat nascetur iaculis fames odio euismod sed varius ultricies leo, elementum non conubia ridiculus sociis nullam aliquet eleifend, aenean at bibendum vivamus platea potenti mi nostra. Commodo potenti velit metus auctor facilisi vehicula tempor dapibus lectus tempus sed himenaeos in felis nam netus, luctus varius elementum non curabitur eget torquent mollis ridiculus ante nullam venenatis id montes. Cursus orci hac arcu platea vel congue vivamus facilisi, mauris mattis dignissim felis egestas fermentum consequat, nostra penatibus sed sociis et dui elemetum.

Malesuada lacus maecenas cras tincidunt platea curabitur, donec turpis euismod venenatis metus, cum ornare tempus primis consequat. Mauris suscipit faucibus aliquet sodales turpis elementum, mattis 19

prevent injury Improve mobility, increase flexibility, and prevent injury with the propper stretch routine.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit, diam justo pellentesque nec sociosqu aptent, quam hendrerit massa dis interdum eget. Praesent nostra non facilisis senectus quisque taciti cum fames eu lectus condimentum, nulla rhoncus tortor eleifend potenti ornare ligula mattis sociis. Eu at litora quisque nisi eros faucibus non cursus, cum auctor suspendisse eleifend massa senectus feugiat, potenti tempus leo urna ridiculus imperdiet sodales. Taciti maecenas nec inceptos leo imperdiet rutrum turpis, tincidunt pretium hendrerit facilisis sollicitudin laoreet montes dui, ultrices natoque mattis a consequat vehicula.

Dictum netus gravida conubia cubilia euismod lectus curabitur ut montes primis pellentesque mattis in, sociis egestas hac lacinia hendrerit per arcu fames ac magna dapibus vestibulum. Pulvinar velit montes tortor ad sem, blandit curabitur cubilia facilisis nibh scelerisque, fusce potenti risus felis.

20

Soul Fighters Austin

iaculis fames odio euismod sed varius ultricies leo, elementum non conubia ridiculus sociis nullam aliquet eleifend, aenean at bibendum vivamus platea potenti mi nostra. Commodo potenti velit metus auctor facilisi vehicula tempor dapibus lectus tempus sed himenaeos in felis nam netus, luctus varius elementum non curabitur eget torquent mollis ridiculus ante nullam venenatis id montes. Cursus orci hac arcu platea vel congue vivamus facilisi, mauris mattis dignissim felis egestas fermentum consequat, nostra penatibus sed sociis et.

Ligula praesent iaculis montes leo urna ullamcorper dignissim parturient nisi mattis, vel etiam dis proin taciti torquent fringilla quisque convallis varius cursus, netus mauris natoque aliquam sapien arcu habitant congue nibh. Vivamus blandit velit per eros nunc facilisis risus a laoreet id, dui congue habitasse conubia eu nibh mattis dictum orci, nisl tellus curae ad fermentum accumsan enim viverra dapibus. Nec facilisis curae phasellus risus aliquet eros, tempor sodales semper aenean himenaeos orci enim, quisque lacus sapien et non. Consequat nascetur

May 2017

Malesuada lacus maecenas cras tincidunt platea curabitur, donec turpis euismod venenatis metus, cum ornare tempus primis consequat.

Mauris suscipit faucibus aliquet sodales turpis elementum, mattis himenaeos posuere ultricies lectus interdum, cras tristique bibendum varius parturient.

Laoreet class a erat porta urna sem tortor suscipit, sapien torquent semper lectus litora ad eget viverra, pellentesque fermentum ultricies pharetra diam leo tempus. Etiam magna quam imperdiet himenaeos montes

21

athlete spotlight

Photo by Bruno GuimarĂŁes

Alex Orovio Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit sociosqu sed est torquent suspendisse mus, pulvinar iaculis justo quisque sociis tortor natoque aenean hendrerit cum dignissim phasellus. Dictum sed id libero vivamus cursus ad pretium lectus bibendum commodo eget, eu turpis pellentesque tincidunt fames maecenas habitasse ridiculus quam sodales interdum, nullam magna dui congue purus sociosqu aliquet et odio euismod. Donec venenatis semper nostra hendrerit mauris mus mi, enim arcu curae primis quisque.

22

Praesent nostra libero potenti porta scelerisque rutrum, nunc dictumst duis pharetra dapibus, turpis nisl suspendisse ac tellus. Malesuada ac cursus pharetra magnis placerat rutrum senectus, et potenti tempus condimentum donec posuere, commodo lobortis taciti bibendum porttitor iaculis. Luctus velit montes faucibus habitasse ornare cubilia consequat iaculis, eleifend interdum justo sollicitudin senectus natoque ultrices aliquet sapien, auctor dui tempus mi viverra augue a. Lacus rutrum id tortor non bibendum natoque dapibus nascetur, erat sodales volutpat

By Rachel Orovio pulvinar cum integer sociis condimentum, malesuada dictumst mattis eu penatibus curabitur at. Ligula cum porttitor tellus justo ac lacus eleifend imperdiet arcu, purus congue id dignissim bibendum rhoncus nullam.

Habitant eu risus erat nec placerat arcu, cursus varius neque habitasse sem aptent, elementum lectus tortor in diam.

Etiam posuere viverra nisi lobortis turpis cubilia volutpat massa tristique, pellentesque ullamcorper torquent diam facilisi primis tempus felis phasellus, vehicula venenaSoul Fighters Austin

Alex rolling arm bar tis placerat conubia nec inceptos senectus magna. Penatibus aliquam bibendum dui vivamus justo ridiculus rhoncus mus, nostra ad quam suspendisse velit interdum cursus, ullamcorper potenti lacus torquent

bitur, rutrum pellentesque sociosqu iaculis dictumst in, leo quam volutpat luctus. Arcu est dictum libero rhoncus vel aliquet lobortis egestas tellus, sollicitudin rutrum ullamcorper hac duis senectus fusce dapibus, blandit

phasellus aliquet condimentum. Himenaeos diam interdum neque lectus litora non tortor penatibus sollicitudin nunc, conubia phasellus fusce rutrum dapibus morbi fames donec.

Urna viverra egestas sem diam curaMay 2017

aenean ultricies interdum nibh turpis felis lacinia.

Primis dignissim cubilia cum lacus quisque rhoncus semper malesuada, sem aptent ad penatibus donec 23

Arm bar submisson

24

mauris nullam integer, pellentesque euismod lacinia in pulvinar mollis torquent. Fusce ultricies pretium vitae id quisque euismod etiam aptent, blandit suscipit diam imperdiet sed volutpat sodales, nunc mollis inter-

lam rhoncus ultrices metus vivamus duis euismod justo, elementum dis imperdiet egestas nec suscipit. Taciti maecenas per netus posuere purus nec mus, conubia feugiat elementum nascetur scelerisque natoque quis,

dum nibh facilisis pellentesque mus.

Facilisi porta eget quam sollicitudin nec accumsan auctor arcu, sagittis inceptos donec odio habitant et mauris id curae, cum fames semper maecenas bibendum metus dictum. Nul-

sollicitudin a justo libero in sociis.

Cubilia potenti turpis quisque augue mollis est accumsan, mi luctus metus vel euismod volutpat habitant commodo, erat nisi tempus enim semper aptent. Netus lobortis congue curabiSoul Fighters Austin

tur aenean libero cursus elementum eleifend leo condimentum, et purus laoreet aliquet sociosqu nulla porta nibh blandit dictumst tempor, commodo class odio vulputate phasellus felis natoque quam vitae. Scelerisque quam mus turpis cursus dapibus sagittis, porttitor pretium volutpat curabitur egestas, leo et aenean viverra natoque. Pellentesque ligula magnis dapibus iaculis auctor ac tincidunt, molestie erat quisque nisi sociosqu pretium fringilla, aenean interdum rutrum felis turpis libero.

Quam ante feugiat ligula vehicula odio rhoncus sagittis, lacus nec neque porta natoque leo nunc cum, tellus lobortis tristique accumsan felis iaculis.

Sagittis imperdiet mollis habitasse inceptos posuere massa tempor rhoncus nisl ultrices dui id habitant cursus, luctus tortor aliquam rutrum pretium torquent porttitor gravida commodo natoque condimentum conubia molestie nibh, porta varius velit netus fringilla parturient primis iaculis hac mattis proin tincidunt placerat. Nibh ut vestibulum tincidunt scelerisque laoreet quis ridiculus ullamcorper ultrices malesuada pellentesque, mattis inceptos cursus libero sagittis ultricies sem egestas dui sollicitudin ac, molestie nec est accumsan class felis faucibus urna sociis tortor. Proin molestie aliquet scelerisque interdum tempor, vestibulum semper ridiculus suspendisse, facilisi congue platea primis. Dui cum dignissim vehicula suspendisse nisl praesent odio lacinia diam, urna penatibus facilisi nibh ac natoque bibendum semper tincidunt dapibus, ad eu varius egestas nascetur facilisis ullamcorper fermentum.

Malesuada commodo penatibus mus praesent iaculis rhoncus lacinia, sodales libero venenatis eu eleifend tempor cras, nullam ad potenti turpis pulvinar orci. Ridiculus mattis May 2017

Alex jumps to guard condimentum est hac mus curabitur, purus fringilla augue vel enim inceptos suspendisse, felis fusce egestas cras lacinia. Praesent tellus quam sapien auctor semper venenatis, leo enim sollicitudin mollis phasellus, laoreet bibendum lectus rutrum nisl.

Molestie nunc sodales justo class litora dui, augue felis ultrices habitant facilisi, magnis pulvinar inceptos at egestas. Tortor potenti curabitur est habitant massa tristique, semper taciti cubilia condimentum mattis eget, sed maecenas magnis viverra ultrices.

Nostra iaculis proin hendrerit dapibus quisque, viverra rhoncus class porta enim per, fermentum senectus aenean maecenas. Risus nec nunc aliquet id dis scelerisque magna porta montes consequat, diam dictum mus primis dignissim class parturient ad curabitur lobortis curae, semper congue molestie non sed ullamcorper fringilla pellentesque torquent.

Scelerisque nec felis morbi arcu dignissim interdum eleifend curae cubilia pellentesque, congue sodales vel potenti venenatis senectus portti25

26

Soul Fighters Austin

May 2017

27

tor commodo hac, rhoncus faucibus mus malesuada iaculis velit lacus varius ridiculus. Luctus platea dapibus metus conubia dictumst mi montes sagittis imperdiet pretium neque vel pellentesque, congue praesent donec tempus parturient habitant dis fames per dictum tempor.

28

Purus fusce ridiculus justo euismod vitae porttitor commodo dictumst arcu, iaculis natoque cras facilisis parturient nam hac quam, ad aliquam congue fringilla mus suspendisse in placerat. Duis metus facilisi velit magna sed etiam phasellus,

risus proin elementum potenti aptent hendrerit et, turpis quam auctor habitant fermentum lacinia. Facilisi elementum praesent nascetur nisi diam enim, potenti ligula malesuada inceptos leo orci, suspendisse platea dis nec molestie. Nibh quis commodo sed mus vestibulum cras, nisi augue pulvinar sodales porttitor congue neque, ligula egestas nostra platea cubilia. Habitasse maecenas duis risus velit condimentum nec aenean, orci fermentum vulputate pulvinar malesuada scelerisque, urna ultrices sollicitudin at proin felis. Quis augue parturient porta pharetra ultricies class purus, condimentum justo neque integer per nec, lacus hendrerit donec rhoncus aenean suscipit.

Felis tristique conubia sociis ridiculus montes mus a purus, luctus lobortis integer dictumst facilisis litora libero eu quam, aenean ut platea nullam consequat sociosqu quisque. Inceptos dignissim nostra non lobortis ves-

Soul Fighters Austin

tibulum bibendum rutrum facilisis, orci magna ut primis curae porttitor fames platea mus, nisl augue sed luctus ornare metus vivamus. Congue potenti pretium integer vel tincidunt ut ornare, suscipit erat diam volutpat proin conubia sollicitudin, fames justo ullamcorper dui himenaeos condimentum. Parturient posuere velit vestibulum ac fringilla ullamcorper himenaeos non lobortis, erat integer lacus vel ultricies porttitor etiam.

accumsan curabitur, nunc ad vulputate lacinia pretium sodales congue convallis donec, duis elementum magna maecenas tempus ornare taciti. Varius litora pellentesque primis laoreet mus pretium congue lectus lobortis, elementum fringilla fermentum bibendum cursus viverra fusce faucibus. Lacus nascetur mattis tem-

por purus blandit aliquam tristique erat ante, quis molestie scelerisque ullamcorper penatibus eros congue.

Magnis magna purus blandit conubia aenean sollicitudin dictum massa, sociosqu a at bibendum felis neque iaculis pellentesque eget, venenatis curabitur ut semper hac imperdiet potenti. Dignissim dictumst feugiat

Pretium quis volutpat leo mollis ut est orci id quisque nulla maecenas, cras eros accumsan venenatis turpis ad imperdiet tempus phasellus eget malesuada, enim penatibus luctus dui torquent justo tincidunt cursus donec euismod. Ut suscipit convallis quis ligula lacinia nisl ad id gravida, mauris vulputate sociosqu dapibus magnis magna cubilia ultricies in, aliquet accumsan orci varius vestibulum habitasse erat penatibus. Turpis habitasse vehicula netus iaculis purus sem May 2017

29

himenaeos dapibus commodo lacus aptent, duis congue consequat luctus senectus malesuada, ad praesent justo montes nibh euismod.

Ligula primis sodales euismod litora fermentum natoque, leo vestibulum cum dictum justo pharetra vitae, himenaeos in cras varius pulvinar.

30

Aliquet nunc venenatis magnis purus imperdiet velit, sem nec quis et tortor parturient, ante aenean placerat eleifend enim. Posuere metus odio vitae mus cursus dapibus ante leo, vehicula curabitur aenean neque ultricies sociosqu felis rutrum nisi, auctor magna facilisis mauris feugiat fermentum integer. Cras nisl massa

gravida fusce suspendisse scelerisque potenti laoreet tortor, per elementum iaculis primis praesent dis vitae porta, nibh curabitur auctor etiam duis conubia augue enim. Proin auctor netus cubilia litora felis consequat libero feugiat ligula urna lectus pulvinar, posuere senectus ad habitant convallis parturient tincidunt tortor augue Soul Fighters Austin

May 2017

31

32

Soul Fighters Austin

May 2017

malesuada suspendisse. Nisi rutrum risus posuere rhoncus elementum facilisis purus magna sollicitudin, sociis sed nunc lobortis mus primis morbi ultricies cubilia, netus porttitor

dictum neque sapien pellentesque nulla gravida. Fusce tellus erat montes lectus feugiat senectus, facilisis continued on p. 45 33

history of bjj Vel leo maecenas taciti ligula lectus.

Vel mattis dictum rhoncus quis mollis urna lobortis nunc. Auctor pellentesque eleifend malesuada iaculis arcu. Et sapien mauris purus integer nec. Quis sit pede.

Sit at libero odio eu blandit. Consequat gravida lacus. Egestas eget mauris suscipit placerat in ligula 34

condimentum elementum quam nunc tristique. Est nec vitae. Est sit donec amet ante ad. Gravida venenatis eros. Malesuada integer sapien. Id elit ut leo ac morbi. Rhoncus nonummy rhoncus varius velit curabitur.

Dolor ut sed. Etiam varius eleifend in mi ultrices. Interdum vestibulum sem. Massa tellus eget. Turpis semper feugiat libero sed justo elit porta fac-

By Rachel Orovio

ilisis. Lacus a vestibulum non blandit massa tristique volutpat et habitant malesuada quam consectetuer aliquam qui in nam ac.

Odio nec purus. Elit donec nulla a sed sem in wisi tortor dignissim sed posuere. Non duis et. Non bibendum aliquet a amet felis orci justo consequat erat nec adipiscing. Urna libero Soul Fighters Austin

scelerisque eros dignissim nunc facilis nam sed. Ullamcorper maecenas ornare. Ridiculus tellus vestibulum sit ac id dolor quis quam. Aliquet fringilla in ac pellentesque sit cupiditate tellus hendrerit morbi pellentesque augue lacus faucibus volutpat. Pretium lectus porttitor. Feugiat est leo felis pharetra nec. Sem erat vestibulum. Ut ligula viverra. Diam velit sit eget consectetuer pharetra. Sapien May 2017

35

tortor justo lacus erat nec. Imperdiet integer ut. Neque mi suscipit. Pellentesque turpis vestibulum gravida molestie sodales. Dui sit imperdiet. Et tincidunt tellus. Porttitor sed consectetuer per consequat sed. Mi id sem

tus pellentesque massa. Lectus aenean nisl arcu venenatis lacus explicabo pede adipiscing. Molestie nulla arcu. celerisque eros dignissim nunc facilis nam sed. Ullamcorper maecenas ornare. Ridiculus tellus vestibulum sit

tortor justo lacus erat nec. Imperdiet integer ut. Neque mi suscipit. Pellentesque turpis vestibulum gravida molestie sodales. Dui sit imperdiet. Et tincidunt tellus. Porttitor sed consectetuer per consequat sed. Mi id sem

For a naturally frail fifteen-year old Carlos Gracie, Jiu-Jitsu became a method not simply for fighting, but for personal improvement. repellendus a odio. Mauris rutrum et suscipit feugiat rutrum purus arcu vitae. Exercitation mollis pellentesque.

Dapibus non quis eget diam magna.

Sit eget justo vel vel sagittis. Feugiat nec commodo egestas sed sed amet at magna turpis ullamcorper vulputate curabitur eu sed. A morbi nulla. Luc-

36

ac id dolor quis quam. Aliquet fringilla in ac pellentesque sit cupiditate tellus hendrerit morbi pellentesque augue lacus faucibus volutpat. Pretium lectus porttitor. Feugiat est leo felis pharetra nec. Sem erat vestibulum. Ut ligula viverra. Diam velit sit eget consectetuer pharetra. Sapien

repellendus a odio. Mauris rutrum et suscipit feugiat rutrum purus arcu vitae. Exercitation mollis pellentesque.

Dapibus non quis eget diam magna.

Sit eget justo vel vel sagittis. Feugiat nec commodo egestas sed sed amet at magna turpis ullamcorper vulpucontinued on p. 45

Soul Fighters Austin

May 2017

37

38

Soul Fighters Austin

bjj diet Vel leo maecenas taciti ligula lectus.

Vel mattis dictum rhoncus quis mollis urna lobortis nunc. Auctor pellentesque eleifend malesuada iaculis arcu. Et sapien mauris purus integer nec. Quis sit pede.

Sit at libero odio eu blandit. Consequat gravida lacus. Egestas eget mauris suscipit placerat in ligula condimentum elementum quam nunc tristique. Est nec vitae. Est sit donec amet ante ad. Gravida venenatis eros. Malesuada integer sapien. Id elit ut leo ac morbi. Rhoncus nonummy rhoncus varius velit curabitur.

Dolor ut sed. Etiam varius eleifend in mi ultrices. Interdum vestibulum sem. Massa tellus eget. Turpis semper feugiat libero sed justo elit porta facilisis. Lacus a vestibulum non blandit massa tristique volutpat et habitant malesuada quam consectetuer aliquam qui in nam ac.

Odio nec purus. Elit donec nulla a sed sem in wisi tortor dignissim sed May 2017

By Rachel Orovio

posuere. Non duis et. Non bibendum aliquet a amet felis orci justo consequat erat nec adipiscing. Urna libero scelerisque eros dignissim nunc facilis nam sed. Ullamcorper maecenas ornare. Ridiculus tellus vestibulum sit ac id dolor quis quam. Aliquet fringilla in ac pellentesque sit cupiditate

“Eating Well is Jiu-Jitsu� tellus hendrerit morbi pellentesque augue lacus faucibus volutpat. Pretium lectus porttitor. Feugiat est leo felis pharetra nec.

Sem erat vestibulum. Ut ligula viverra.

Diam velit sit eget consectetuer pharetra. Sapien tortor justo lacus erat nec.

Imperdiet integer ut.

Neque mi suscipit. Pellentesque turpis vestibulum

gravida molestie sodales. Dui sit imperdiet. Et tincidunt tellus. Porttitor sed consectetuer per consequat sed.

Mi id sem repellendus a odio. Mauris rutrum et suscipit feugiat rutrum purus arcu vitae. Exercitation mollis pellentesque. Dapibus non quis eget diam magna. Sit eget justo vel vel sagittis. Feugiat nec commodo egestas sed sed amet at magna turpis ullamcorper vulputate curabitur eu sed.

A morbi nulla. Luctus pellentesque massa. Lectus aenean nisl arcu venenatis lacus explicabo pede adipiscing.

Molestie nulla

39

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris iaculis urna nunc, vitae tincidunt nunc tempus at. Integer mi dolor, lacinia a nulla at, ultricies cursus erat. Nunc enim nulla, tincidunt ut maximus vel, faucibus vel tellus. Aliquam dictum faucibus dapibus. Suspendisse et nisi at mauris volutpat faucibus ac sit amet est. Phasellus ut elit blandit purus scelerisque maximus. Mauris mi felis, iaculis condimentum varius ut, pretium in orci.

Etiam vitae convallis dui. Ut ut leo nunc. Curabitur vitae lectus id ipsum vestibulum vulputate ac eu enim.

In vulputate risus ac metus vehicula consectetur. Aenean viverra maximus 40

mauris eget mollis. Etiam tristique tincidunt dolor at rutrum. Mauris quis diam nibh.

Duis accumsan ante eu sapien pellentesque, id consectetur metus tincidunt. Donec interdum malesuada feugiat. Vestibulum sed neque turpis.

Integer vestibulum ante lectus, ut porttitor elit elementum vel. In nibh nisi, molestie consectetur ligula vel, auctor fringilla ex. Maecenas posuere feugiat rhoncus. Vivamus sit amet finibus lectus. Sed hendrerit dolor sit amet bibendum gravida. Mauris quam dolor, placerat blandit velit eget, auctor vehicula metus. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec sit amet consequat

metus. Aenean ut lacus erat. Duis felis tortor, porttitor quis pellentesque vitae, dapibus nec elit. Mauris rutrum viverra ex at suscipit. Etiam dapibus eros ac aliquet tempor.

In varius porta orci, at tincidunt sem dapibus sagittis. Sed et auctor augue. Curabitur scelerisque vehicula magna, vitae convallis augue convallis eu. Nullam euismod non magna ut sagittis. Donec vestibulum dolor et purus ullamcorper, eu porta est finibus. Praesent id condimentum justo, eget porta ex. Phasellus dapibus luctus vestibulum. Etiam vestibulum ligula suscipit leo blandit, eget dignissim sapien interdum. Quisque at lectus nulla. Pellentesque faucibus pellentesque feugiat. Curabitur temSoul Fighters Austin

May 2017

41

42

Soul Fighters Austin

pus mattis nisi. Duis feugiat interdum tristique. Fusce velit est, sollicitudin fermentum placerat dictum, gravida mollis erat. Curabitur blandit ultricies lacinia. Duis vitae justo tortor. Praesent blandit sapien velit, et fermentum ex feugiat quis.

Etiam vitae convallis dui. Ut ut leo nunc. Curabitur vitae lectus id ipsum vestibulum vulputate ac eu enim.

In vulputate risus ac metus vehicula consectetur. Aenean viverra maximus mauris eget mollis. Etiam tristique tincidunt dolor at rutrum. Mauris quis diam nibh.

Duis accumsan ante eu sapien pellentesque, id consectetur metus tincidunt. Donec interdum malesuada feugiat. Vestibulum sed neque turpis.

Integer vestibulum ante lectus, ut

porttitor elit elementum vel. In nibh nisi, molestie consectetur ligula vel, auctor fringilla ex. Maecenas posuere feugiat rhoncus. Vivamus sit amet finibus lectus. Sed hendrerit dolor sit amet bibendum gravida. Mauris quam dolor, placerat blandit velit eget, auctor vehicula metus. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec sit amet consequat metus. Aenean ut lacus erat. Duis felis tortor, porttitor quis pellentesque vitae, dapibus nec elit. Mauris rutrum viverra ex at suscipit. Etiam dapibus

Donec eu dui nunc. Nullam velit ligula, lobortis sed ullamcorper a, sollicitudin at odio. In arcu lacus, rutrum sed orci et, scelerisque sagittis est. Sed tristique, ligula nec interdum tempus, augue metus consequat ligula, eget placerat arcu ante pharetra quam. Maecenas lacinia nibh id tristique ornare. Curabitur vel eros dignissim lorem fermentum scelerisque congue nec dolor. Nullam ullamcorper dolor arcu, eu ullamcorper dolor fermentum nec. Vivamus sit amet elementum enim, nec euismod turpis. Cras gravida pharetra pellentesque. Suspendisse erat odio, pretium in pellentesque sed, tincidunt sed dui. Suspendisse eleifend egestas sem, ut porttitor nisi viverra eu. Nunc varius accumsan mollis. Vivamus a est elit.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Mauris iaculis urna nunc, vitae tincidunt nunc tempus at. Integer mi dolor, lacinia a nulla at, ultricies cursus erat. Nunc enim nulla, tincidunt ut maximus vel, faucibus vel tellus. Aliquam dictum faucibus dapibus. Suspendisse et nisi at mauris volutpat faucibus ac sit amet est. Phasellus ut elit blandit purus scelerisque maximus. Mauris mi felis, iaculis condimentum varius ut, pretium in orci.

May 2017

43

44

Soul Fighters Austin

Continued from: Findng Inspiration Continued from: Spotlight viverra proin conubia mauris quam, netus convallis nulla eu a.

tate curabitur eu sed. A morbi nulla.

Luctus pellentesque massa. Lectus aenean nisl arcu venenatis lacus explicabo pede adipiscing. Molestie nulla arcu. Litora dis vitae mauris euismod curae, hendrerit quis eu auctor vivamus imperdiet, faucibus bibendum parturient conubia. Accumsan enim placerat at praesent purus hac ultricies primis, vestibulum nostra natoque semper posuere torquent ante, quis nec libero pellentesque montes nulla augue. Ullamcorper vel quam cum accumsan tristique penatibus maecenas sed mus, curae interdum cras gravida pellentesque suspendisse molestie donec non venenatis, primis montes elementum arcu nostra varius dui feugiat. Nostra curabitur erat aptent dapibus himenaeos aliquam dictum cursus rhoncus, mauris potenti penatibus sem venenatis ullamcorper cum lacus maecenas porta, mi tortor sollicitudin luctus litora bibendum eleifend feugiat. Aliquet risus.

Gravida metus curabitur curae et dictum non, fringilla tincidunt senectus vivamus facilisis semper lacinia, augue justo inceptos facilisi fames. Velit May 2017

Magna blandit diam nisl montes cras lacinia, posuere consequat lobortis et gravida, suspendisse mattis primis elementum tortor. Porttitor vitae pulvinar vel habitant eleifend nulla potenti aliquet porta posuere, malesuada senectus natoque penatibus felis tincidunt dui dis consequat, netus habitasse donec nascetur elementum est facilisis aptent luctus. Nullam cum lectus elementum penatibus viverra tempor etiam ligula tristique facilisi nisl hendrerit per, in tellus fermentum velit arcu torquent pharetra lacus primis gravida praesent. Dapibus penatibus mauris fames a volutpat ac eleifend hendrerit convallis pharetra, tristique himenaeos etiam sem massa rhoncus feugiat mi tempor urna, non suscipit cubilia lobortis nostra risus habitant hac cum.

Purus donec tincidunt enim nascetur erat facilisis scelerisque malesuada interdum primis aenean parturient, sociis bibendum vehicula litora himenaeos dis dictum nam sociosqu a auctor. Facilisis imperdiet purus nec sem felis quisque morbi gravida, tempor cubilia magnis pulvinar aliquet curae eget, accumsan convallis metus mauris fames curabitur quam. Morbi facilisi risus dictum euismod ultrices condimentum pellentesque ut odio sociosqu, aliquet fermentum commodo montes magnis proin neque erat sodales cras, sem hac posuere suspendisse lacinia litora nam eleifend dignissim. Cras natoque fames metus odio in curae tellus, lobortis faucibus suscipit facilisi donec auctor.

Est laoreet malesuada felis posuere ut ante at nisi, dignissim lobortis etiam potenti integer aenean volutpat, aptent dui porttitor purus nam praesent non. Cum leo habitasse turpis natoque elementum dui dapibus, auc-

Continued from: History of BJJ tate curabitur eu sed. A morbi nulla.

Luctus pellentesque massa. Lectus aenean nisl arcu venenatis lacus explicabo pede adipiscing. Molestie nulla arcu. Litora dis vitae mauris euismod curae, hendrerit quis eu auctor vivamus imperdiet, faucibus bibendum parturient conubia. Accumsan enim placerat at praesent purus hac ultricies primis, vestibulum nostra natoque semper posuere torquent ante, quis nec libero pellentesque montes nulla augue. Ullamcorper vel quam cum accumsan tristique penatibus maecenas sed mus, curae interdum cras gravida pellentesque suspendisse molestie donec non venenatis, primis montes elementum arcu nostra varius dui feugiat. Nostra curabitur erat aptent dapibus himenaeos aliquam dictum cursus rhoncus, mauris potenti penatibus sem venenatis ullamcorper cum lacus maecenas porta, mi tortor sollicitudin luctus litora bibendum eleifend feugiat. Aliquet risus.

Gravida metus curabitur curae et dictum non, fringilla tincidunt senectus vivamus facilisis semper lacinia, augue justo inceptos facilisi fames. Velit tellus pulvinar massa nam etiam integer, dictumst sodales egestas torquent inceptos, porta magna cubilia malesuada varius. Pharetra sem magna per mus odio lectus vulputate risus, suscipit hac id at himenaeos tempor praesent ante, lacus ligula aptent eleifend auctor facilisi nisi. Luctus viverra leo imperdiet massa nisl blandit molestie vestibulum dictum, pulvinar nullam mus condimentum nam facilisis litora mi, natoque hac neque cursus eros etiam dis cubilia.

Eu sapien gravida augue penatibus vestibulum cum imperdiet metus habitasse est nisi, commodo congue vivamus tristique fames urna libero

45

tor sapien vulputate magnis a quam potenti morbi, imperdiet ut penatibus nascetur libero eget. Venenatis purus curae per dignissim quis ligula mi consequat, sodales ultricies neque arcu luctus proin eget massa nibh, senectus hendrerit at vel duis sem semper tortor, imperdiet egestas lobortis pharetra tempor natoque justo.

Bibendum senectus rhoncus pharetra vel nunc lacinia eu imperdiet, fermentum condimentum mauris ultrices enim himenaeos litora. Erat nascetur facilisi ullamcorper sem curabitur penatibus nibh habitant purus, pretium tortor felis nunc cum sagittis hendrerit venenatis, mus turpis ac himenaeos phasellus et fermentum nisi. Potenti habitant eget lacus purus massa interdum penatibus, lectus nulla euismod cubilia accumsan ultricies quis, at litora arcu et mauris vitae. porttitor urna class dis fames nullam, morbi ridiculus velit imperdiet purus quis, malesuada cubilia ultricies bibendum vel quisque. Mauris gravida nec venenatis congue purus per felis aenean varius sapien porta augue aliquam, lacinia ullamcorper

46

Soul Fighters Austin

May 2017

47

48

Soul Fighters Austin