Hoe overleef ik de vakantie-tips pag. 18
voor en door kinderen • juni/juli 2013
Ik heb ADHD en een beetje PDD-NOS
pag. 6
En verder: Leuk! Een speciale speeltuin pag. 10
Hoe overleef ik de vakantie? Heb jij er ook zo’n zin in? Die lekkere lange zomervakantie! Niet naar school en alleen maar leuke dingen doen. Of vind jij vakantie helemaal niet zo leuk? Of heb je huiswerk meegekregen om in de vakantie te maken waar je eigenlijk helemaal geen zin in hebt? In deze BalansKIDS heel veel ‘hoe overleef ik de vakantie-tips’. Tot in september. Dan is BalansKIDS er weer.
Geheime code Spelletjes, moppen, tips en een heleboel informatie over bijvoorbeeld dyslexie, ADHD, PDD-NOS, DCD, enz. Dat vind je allemaal op www.balansbabbels.nl. En natuurlijk van alles uit BalansKIDS. Ook filmpjes. Om die filmpjes te kunnen zien heb je een GEHEIME CODE nodig. Uit de BalansKIDS. Omdat die filmpjes speciaal zijn voor BalansKIDS-leden. De code is nu Emailpost
email POST VOOR
Wil jij ook een keer in balansKIDS? Weet je een grappige mop? Maak je graag tekeningen, vind je het leuk om te dichten of schrijf je liever een brief? Stuur je post naar BalansKIDS, Postbus 93, 3720 AB in Bilthoven. Of stuur een e-mail naar kids@balansbabbels.nl
2
kers k i k h Lac Weet jij ook een leuke mop? Stuur dan een mail naar kids@balansbabbels.nl De allerleukste komen in BalansKIDS.
Het zit aan je kin en doet trucjes.
Antwoord: Een acrobaard.
Je staat op een brug. In het water onder je zwemmen krokodillen. Voor je staat een tijger en achter je een leeuw. Wat moet je doen???
An tw oo rd : Wak ke
r wo rden
Prijswinnaars van deze maand Het was even tellen. Maar uiteindelijk wist bijna iedereen dat er meer witte dan rode vlakjes stonden. Dat was het goede antwoord van de puzzel van april. Saul uit Amsterdam, Sven van der Maat en Senna Schipper zijn de prijswinnaars. Gefeliciteerd! Het boek ‘De magische pen’ sturen we naar jullie op.
3
Brieven Hoi, Ik heb dyslexie en ga elke vrijdag naar iemand toe om te oefenen. Ik ben heel erg vooruit gegaan. Ik zat eerst bij logopedie, maar waar ik nu heen ga is het veel leuker. Ik word nooit uitgelachen op school. Ik heb gezegd dat ik niet goed kan lezen en schrijven. Mijn vriendjes doen hier nooit moeilijk over en lezen mij voor als het nodig is. Mijn meester snapt mij niet altijd. Als ik het zelf maar weet.
nts titels: Helvetica Rounded black, 14 pt, black
Leuk!
Prikbord
Vraag
Ik vond lezen eerst nooit leuk, omdat ik de boeken die ik leuk vind niet kon lezen. Nu kan ik dat wel. Vorige week heb ik voor het eerst een heel dik boek uitgelezen van Raveleijn. Dit gaat over ridders en was echt heel erg leuk. Ook de film heb ik nu gezien. Die is ook leuk. Vandaag jarig
In de BalansKIDS
Tip
Quiz
Fun
website
Mop
Leer ook van
lijn kolom
Doei
4
Ray (PS: Ik ben 10 jaar)
black, 14 pt, black
Leuk! Log in
wachtwoord
aanmelden
Vraag
www.balansbabbels.nl Vandaag jarig
De website voor kinderen
S
ans
emailadres
Over ADHD, DCD, dyslexie, dyscalculie,
Tip
Pim Sami
Quiz
ADD, PPD-NOS en website het Syndroom van Asperger.
Cindy
Daan Emma
Mop
Tom
Maak zelf een profiel aan, wissel tips uit,
Romy Laura
er zijn moppen lijn kolom en leuke spelletjes.
Bestel in de webshop!
Een spreekbeurt houden? Een werkstuk maken?
babbels balans babbels
balans babbels
Balans Uitgave van de Landelijke Oudervereniging
spreekbeu Dit is mijn
Balans Uitgave van de Landelijke Oudervereniging
babbels
Pim
dit is de Balansbabbel van:
babbels dit is de Balansbabbel van:
1 mei Lievelingsdier: papagaai
babbel
Pim: : Goed idee! OK, eerste vraag:
Hoe lang heb ik eigenlijk al ADHD?
bel
ebab
babbel
eld babb
babbeldebabbel
Laura: Jet zegt, dat ik een spreekbeurt over autisme moet houden…
Laura
Jet: Ho ho, het moet niet. Maar ik dacht dat het een goed idee was. Zodat de kinderen in jouw klas weten, wat er met je aan de hand is.
2 maart Lievelingsdier: dolfijn
Tessa: Huh? Heb jij dan autisme? Ik dacht dat je PPP-NOS had.
LAU RA
balans babbels
balans babbels
Pim: Over twee weken moet ik een spreekbeurt houden! En het moet over ADHD. Ik wilde over voetbal, maar dat doet Bram al
Jullie moeten mij wel helpen hoor! Annet: Stel ons maar vragen! Dan geven wij antwoord.
Dit is mijn spreekb eurt over ASS
rt
en ADD over ADHD
De boekjes zijn te bestellen via de webshop van Balans (www.balansdigitaal.nl > Producten)
Uitgave van de Landelijke Ouderveren iging Balans
Uitgave van de Landelijke Oudervereniging Balans
Informatie voor spreekbeurt en werkstuk voor kinderen vanaf groep 6 Balans Uitgave van de Landelijke oudervereniging
Ze kosten € 3,50 per stuk. Als je ouders lid zijn van Balans € 0,50
eur t r spreekb n tie voo Informa r kindere kstuk voo 6 en wer ep vanaf gro Heer iam de Tek st: Mir
Informatie voor spree kbeur t en voor kinde werkstuk ren vanaf groep 6 Meer lezen: www.balansdigitaal.nl Tekst: Miriam de Heer 50 50 Landelijk bureau Balans: tel. 030 - 225
DCD Dyslexie en dyscalculie
babbels dit is de Balansbabbel
Daan Jarig: 21 augustus Lievelingsdier: krokodil
van:
babbels dit is de
Ineke: Kunnen
Balansbabbe
Emma Jarig: 24 juni Lievelingsdier:
Daan: Help! Ik moet een werkstuk Over dyslexie. maken! Dat vind ik hartstikke Want ik heb moeilijk. dyslexie…
paard
l van:
Emma: Hallo! Ik moet een wil het over werkstuk maken en DCD doen. ik Willen jullie mij helpen? Sophie: Ik wil je wel helpen met zusje. Maar je werkstuk, van DCD weet ik niks… hoor toch? Dat heb jij
werkstuk van Emma
Iris: Ja, daar heeft Emma wilt helpen, last van. Fijn dat je Sophie! En haar ik wil ook graag helpen,
(excl.verzendkosten)
wij jou helpen?
Daan: Ja graag. Maak jij het voor mij? Het over drie weken moet af zijn.
werkstuk van Daan en Romy
Informatie voor spreekbeurt en werkstuk voor kinderen vanaf groep 6 Uitgave van de Landelijke oudervereniging Balans en Steunpunt Dyslexie Meer lezen: www.balansdigitaal.nl en www.steunpuntdyslexie.nl Landelijk bureau Balans: tel. 030 - 225 50 50
Informatie voor spreekbeurt en werkstuk voor kinderen vanaf groep 6 Uitgave van de Landelijk e oudervereniging Balans Meer lezen: www.bal ansdigitaal.nl Landelijk bureau Balans: tel. 030 225 50 50
kbeurt en voor spree Informatie groep 6 ren vanaf voor kinde m de Heer Tekst: Miria
werk stuk
werkstu spreekbeurt en Informatie voor groep 6 voor kinderen vanaf Heer Tekst: Miriam de
k
tip: Je kunt de boekjes ook gratis downloaden.
5
Brian 11 jaar Groep 7 ADHD en een beetje PDD-NOS Hobby’s: darten, voetbal (keeper E2), computerspelletjes en bugel spelen
Op de voorkant Gelukkig gaat het nu goed met Brian. Daar is hij zelf ook heel blij mee. Een tijdje geleden moest Brian andere medicijnen proberen. Om rustiger te worden. Alleen werkten die nieuwe medicijnen niet zo goed bij hem. Brian: “Op school moest ik toen apart zitten. Omdat ik anders te druk werd. Gelukkig zit ik nu weer naast mijn beste vriend.”
Ik hou van koffiedrinken. Daar word ik rustiger van.
6
Spreekbeurt De beste vriend van Brian heeft het Syndroom van Asperger. “We gaan daar samen een spreekbeurt over houden. Op Wikipedia heeft hij al veel informatie opgezocht. Dat ga ik nu in mijn eigen woorden opschrijven.” Op school krijgt Brian ook extra hulp. “Nu al een poosje niet omdat de juf die dat geeft vaak ziek is. We praten dan samen over hoe het gaat en wat er anders kan. Die hulp is fijn voor mij.”
7
Op de voorkant
Snoepje als beloning Ook thuis krijgt Brian extra hulp. “Op dinsdag komt er iemand praten en dan oefenen we bijvoorbeeld samen spelen. Dat vind ik soms wel moeilijk namelijk.” En ze bespreken ook hoe het thuis gegaan is. Bijvoorbeeld tussen Brian en zijn zusje. “Ik heb nog wel eens commentaar en commandeer haar. Dan krijgen we ruzie. Nu hebben we bedacht dat ik een snoepje kan verdienen als het ’s ochtends goed is gegaan. Dat helpt wel een beetje.”
8
Concert Daarmee kun je punten verdienen. Tijdens de les doen we altijd met zijn tweeën partijtjes.” En hij is keeper bij de E2. Ook zit hij op muziekles. “Ik speel bugel. Dat is een soort trompet. Met een groepje zijn we een band. We heten het leerlingenorkest van Oost-Flakkee. Binnenkort geven we een concert in de Efteling. Spannend he!”
meld je nu aan!
Le u k! !
Brian vindt zijn zusje ook heel lief. “Vanmorgen hebben we samen gekaart en gedart bijvoorbeeld.” Brian heeft veel hobby’s. Computerspelletjes spelen, zoals Fifa. Brian zit op dartles. “Je weet wel, dan moet je pijltjes gooien op een rond bord.
Een keer gratis op de voorkant van BalansKIDS? Dat kan. Stuur een mail naar kids@balansbabbels.nl PS: Je moet dan wel naar Rotterdam om de foto's te laten maken. foto's Brian: Peter Snaterse & vormgeving: Floor Leemans, BeeldinZicht
9
EEN SPECIALE SPEELTUIN Camping 't Reestdal heeft sinds kort een speciale speeltuin. Een MotorikPark noemen ze het. In deze speeltuin kun je samen met je ouders of een begeleider het MotorikSpel spelen. Dan oefen je je motoriek terwijl je aan het spelen bent.
Wij hebben eerst samen ballonnen opgelaten en daarna hebben we het MotorikPark alvast uitgeprobeerd. Kijk maar!
10
Eerst even met zijn allen kijken wat we moeten doen. Dit is de oefening van de lenige slang.
We maken het gelijk een beetje moeilijk. We moeten met onze voeten door de gleuven schuiven. Zonder ze op te tillen. En dan ook nog achteruit. Lastig!!!
Ik loop met mijn handen zijwaarts naar de andere kant. Dat is zwaar werk.
11
EEN SPECIALE SPEELTUIN
Kijk eens wat leuk. Op deze schommel passen we wel met zijn vijven. Ik vind het ‘t leukst om te staan. En jij?
Even lezen hoe dit moet. Zo dus! Oh, dat kan ik wel.
12
Even kracht zetten en goed mikken. Gelukt! Tegen de rode cirkel aan.
We hebben het goed gedaan. En krijgen een sticker. Als we alle stickers hebben gehaald, mogen we een verrassing halen bij de bar. Leuk, zo’n MotorikPark en MotorikSpel.
!
Het MotorikPark is op camping 't Reestdal in Balkbrug. Je kunt er ook naartoe als je niet op de camping op vakantie bent. Kijk voor de prijzen en openingstijden op www.reestdal.nl. Meer over deze camping kun je ook lezen in Balans Magazine, het tijdschrift voor je ouders.
13
Twee vriendinnen met DCD
Tessa en Sterre hebben allebei DCD. En ze zijn vriendinnen. Aan BalansKIDS vertellen ze hier over.
1.âžœJullie hebben allebei DCD. Hoe lang weten jullie dit al? En hoe is het ontdekt?
Tessa: Ik heb de diagnose pas
gekregen op mijn 10de. Ik kon het allemaal maar moeilijk bijhouden Sterre: Ik was laat met praten, op de basisschool. De problemen lopen en al dat soort dingen. Toen met mijn motoriek (alles met werd er nog gezegd dat het wel bewegen) waren erg lastig. Op over zou gaan. Ik kreeg allerlei school en thuis. Na groep drie testjes. Toen ik 9 jaar was, werd de ben ik naar een speciale school diagnose DCD gesteld. gegaan.
14
Sterre
Tessa 2.âžœWat vinden jullie het lastigst aan DCD? Sterre: Het lastigste is dat de mensen het niet begrijpen. Soms praten mensen tegen mij alsof ik dom ben. En dat is helemaal niet zo. Tessa: Het lastigst vind ik dat je lichaam niet precies doet wat je in je hoofd wil. Als ik bijvoorbeeld netjes wil schrijven, gaat dat heel
moeizaam en heb ik al mijn energie nodig. Ik druk dan al snel te hard op mijn pen en dan verkrampen mijn handen. Ook met sporten is het lastig als iets telkens maar niet lukken wil. Ik heb er erg lang over gedaan om te leren fietsen. Ik kan nog steeds mijn rechterhand niet uitsteken. Dan verlies ik de controle over het stuur. Maar ach, je leert er mee omgaan.
15
Twee vriendinnen met DCD
3.âžœHebben jullie ook trucjes of hulpmiddelen bedacht die jullie helpen?
4.âžœZijn er dingen die je (liever) niet doet?
Sterre: Jawel, met fietsen bijvoorbeeld. Sterre: In het begin fietste ik liever Deze truc heb ik van Tessa geleerd: voor het opstappen steppen de meeste mensen met hun been. Als ik dat doe, val ik om. Tessa bedacht dat je ook alvast op het zadel kon gaan zitten en gewoon gaan fietsen. Dit hielp bij mij onwijs. Tessa: Het zadel van mijn fiets heb ik op de laagste stand staan, zodat ik met mijn voeten aan de grond kan. Als ik voor het stoplicht moet wachten, kan ik gewoon op mijn zadel blijven zitten. Belangrijke toetsen op school maak ik op de computer. Dan kan ik me op de toets concentreren in plaats van op mijn handen en handschrift. Eigenlijk verzin ik heel veel (kleine) maniertjes om het makkelijker te maken. Niks mis mee toch?!
16
niet. Toen ik naar de middelbare school ging had ik een driewielerfiets. Eerst gebruikte ik hem alleen om naar school te gaan. Nu ben ik zelfverzekerder en gebruik ik hem vaker. En ja, gym is voor mij niet zo leuk, maar dat heeft meer met hoe andere leerlingen doen te maken. Tessa: Ja, dingen die veel handigheid vragen ga ik het liefst uit de weg. Als iets veel priegelwerk is, probeer ik het wel zelf. Maar als het niet lukt, vraag ik of iemand anders het even voor mij wil doen.
5.➜Hebben jullie tips voor de BalansKIDS-lezers? Sterre: Blijf altijd jezelf! Dat is een stuk moeilijker dan dat je denkt. Schaam je niet om dingen die jij wat minder snel kan wat anders doet, of omdat je anders bent dan anderen! Iedereen heeft kwaliteiten. Dus jij ook! Tessa: Mensen met DCD leren vechten voor dingen, en dat komt later alleen maar van pas. Het is soms ook best wel grappig als je met iets staat te stuntelen: je kunt mensen goed aan het lachen maken. En als laatste, ➜ WEES TROTS OP JEZELF. EN OP WAT JE ALLEMAAL AL BEREIKT HEBT!
➜ Meer weten: Op http://www.youtube.com > zoeken naar DCD avond Tilburg staat een filmpje waarin Tessa vertelt over haar DCD. Facebookpagina alleen voor jongeren met DCD (besloten groep): https://www.facebook.com
De groep heet 'DCD jongeren en jongvolwassenen' Blog van Sterre: www.dcdenpubertijd.blogspot.com
17
Vakantie TIPs
De koffers worden gepakt. Tijd om op vakantie te gaan naar…… ! Dat betekent vaak een lange reis, slapen in een vreemd bed. En alles gaat net even anders dan thuis. Maak van jouw vakantie dit jaar een topvakantie met de 'HOE OVERLEEF IK DE VAKANTIETIPS' van deskundigen en van BalansKIDS.
!
18
Weet je al waar je heen gaat? Bekijk de route vast op internet, bijvoorbeeld via www.routenet.nl
TIP ➜ van Rob van der Lugt, een vakantiekampbegeleider
Ga jij op vakantie naar een camping, vakantiehuisje of hotel? Dan wil je vast direct nadat je aankomt op het vakantieadres op verkenning uit. Hoe ziet alles eruit, wat is er allemaal te doen, en waar mag jij alleen naar toe lopen en waar naartoe niet? Vraag je ouders of als je naar een kamp gaat je begeleiders – of zij meteen als jullie aankomen met jou het terrein willen verkennen. En duidelijke afspraken maken over wat wel en niet mag. Doe dit nog voor jullie de koffers uitpakken of de tent opzetten. PS: Spreek dit rondje over het vakantieverblijf thuis, dus voor jullie vertrekken, al af met je ouders.
TIP ➜ van Sjoera en Tommas. Zij hebben ADHD en het Syndroom van Asperger
“Op vakantie bespreken wij vooraf met papa en mama wat we gaan doen.” Sjoera: “Ik schrijf alles op in een agenda, zodat ik kan nalezen wat er allemaal gaat gebeuren.” Tommas wil graag zelf folders lezen over wat er te doen is op het vakantieadres. “Samen met mijn ouders bespreek ik wat ik graag wil zien. Dan gaan we dat plannen.”
ik overleef Hoe >> de vak antie tips voor beste De IDS alle BalansK
>> 19
>> TIP ➜ van Michiel Noordzij, een kinderpsychiater
Op vakantie hoeft niets. Mensen doen waar ze op dat moment zin in hebben en werken niet precies op tijd met een dagschema. Wil jij dat liever wel? Op vakantie lukt dat niet. Dat kun je beter maar accepteren. Wel kun je een paar dingen doen om het voor jezelf fijner te maken. NOG MEER TIPS van Michiel Noordzij
!
20
➜ Op vakantie weten je ouders minder goed dan thuis wat ze die dag allemaal gaan doen. Maak daarom een planning voor bijvoorbeeld twee uur vooruit. En daarna weer voor twee uur. ➜ Spreek met je ouders af wat jullie op vakantie gaan doen en schrijf dat op. Bijvoorbeeld wat jullie gaan eten, welke musea jullie in elk geval willen bezoeken. Dat je moeder graag een keer naar de markt wil, enzovoort. ➜ Schrijf ook op wat je samen met je broer of zus kunt doen. En alleen. Bijvoorbeeld lezen of een computerspelletje spelen.
TIP ➜ van dyslexiedeskundige Sally Shaywitz
Kinderen die moeite hebben met lezen moeten elke dag oefenen. Dus ook in de vakantie, schrijft dyslexiedeskundige Sally Shaywitz in haar boek ‘Hulpgids dyslexie’. “Doordat je heel veel oefent, leer je steeds beter lezen. Ook al ga je misschien maar langzaam vooruit. Stop je in de zomervakantie met oefenen, dan is de kans groot dat je na de zomervakantie slechter leest dan vóór de vakantie. Zonde toch!
LEESTIPS ➜ Dus lees de hele zomervakantie elke dag even in je leesboek of tijdschrift. Speel woordspelletjes als Scrabble, galgje en woordRummikub met je ouders en vriendjes. Vergeet niet een kinderpuzzelboekje in je koffer te stoppen. ➜ En wil je even relaxen? Dan is een luisterboek hartstikke handig en leuk.”
>>
21
lijn kolom
>>
VAKANTIETIP ➜ Ben je nieuwsgierig en wil je graag alles weten? Dan is Wat @ Hoe Kids misschien wel iets voor jou. Je kunt er bijvoorbeeld alles lezen over het Franse hurktoilet. Waarom een pizza Margherita zo heet. En wil je alles opschrijven als een echte reporter? Daarvoor is er een speciaal doe-boek. Meer weten: http://www.watenhoe.nl/wat-hoe-gidsen/wat-hoe-kids Er is een gids van Frankrijk, Spanje en Italië. En het boek Vakantiereporter en een Vakantiedoe-boek. Ze kosten tussen de € 7,95 en €12,95
22
!
TIP ➜ van Danique (NLD en PDD-NOS)
“Wij gaan tijdens de vakantie altijd naar de camping. Ik wil altijd graag weten wat we die dag gaan doen. Met mijn ouders spreek ik daarom af wat we zeker gaan doen. Wat we gaan eten bijvoorbeeld. Of hoe laat ik moet douchen. En we maken ook afspraken over dingen waarvan niet zeker is dat ze die dag echt gaan gebeuren. Achteraf is elke dag op de camping meestal leuk.”
> BalansKI DS is op VAKANT IE!
23
ZOM ERR EBU S Wat kun je winnen?
Wat moet je doen Los de rebus op. Weet jij het goede antwoord? Stuur een mail naar kids@balansbabbels.nl . ps: Zet je naam en adres erbij voor als je een prijs wint.
-r
De enige echte Jippie Vakantiegids. Ze zijn er over Frankrijk, Spanje en Italië. Of op vakantie als een echte vakantiereporter met een leuk vakantiedoeboek. ( Kijk ook op bladzijde 22)
-v - as
m=n
-n - em
-n
Over de prijs en de uitslag kan niet worden gediscussieerd. Alle inzendingen worden eigendom van BalansKIDS.
Schrijven of mailen aan
?
BalansKIDS, Postbus 93, 3720 AB Bilthoven of @ kids@balansbabbels.nl Colofon • BalansKIDS verschijnt negen keer per jaar als bijlage bij Balans Magazine, het tijdschrift over ontwikkelingsstoornissen bij leren en/of gedrag. Je moet je hiervoor apart aanmelden bij Balans (tel. (030) 2255050). BalansKIDS kost € 18,00 per jaar • Hoofdredactie Joli Luijckx • Eindredactie Maria van Amerongen • Redactie-assistentie Cecilia Janssen • Vormgeving en opmaak Floor Leemans, BeeldinZicht • Druk Senefelder Misset © Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder uitdrukkelijke toestemming van de redactie.
Uitgave van de landelijke oudervereniging