ulnDygtHk;
Ruth Wan-Lau
နေ့စဉ်ေေ်အားအမှုနတာ်ေေ်ငေ်းမှ ထုတ်နဝပဖေေျိေါသည်။
နော်တာမောနဖာ
(၁) နစာနတေေ်း၊ ဦးေေေမ်း၊
ourdailybread.org/locations
Singapore: Our Daily Bread Ministries Asia Ltd, 5 Pereira Road #07-01 Asiawide Industrial Building, Singapore 368025
USA: Our Daily Bread Ministries, PO Box 2222, Grand Rapids, MI 49501-2222, USA
Myanmar: Our Daily Bread Ministries, No. 1 Saw Tay Lane, U Loo Nee Street, Kayin National Quarter, Kyeemyindaing Township, Yangon, Myanmar
Tel: (+95) 210795, (+95) 94 2649 2017 • E-mail: myanmar@odb.org
ကျွန်ုြ်တို့၏အပောက်အြံ့ရံြပင
နေ့စဥ်ေေ်အားအမှုနတာ်ေေ်ငေ်း(ပမေ်မာပေည်)
အသင်းနတာ်တစ်ေါးေါးမှ၊
အမမဲအနထာက်အေံ့ရရေ နငွေင်နငွရင်း
ကျွန်ုေ်တို့သည် ပမေ်မာပေည်နှင့်
နထာက်ေနေးေှူမှုပဖင့်သာ
ေေနဆာင်နေေါသည်။ ပမေ်မာနိုင်ငံ၌
နေ့စဥ်ေေ်အားအမှုနတာ်ေေ်ငေ်းရံုးသို့ေည်း ောနရာက်နေးေှူနိုင်ေါသည်။
နေးေှူနိုင်နသာေည်းေမ်းများကို နအာက်ေါဝက်ဆိုေေင့်တွင်ေည်း
https://bit.ly/odb-mm-donate
“သင့်ကလေးများကိုေီဗွီကကည့်ချင်သလောက်ကကည့်ရန်ခွင့်ပပုသင့်သည်”
ခဲ့သည်။
အေွက် သူမလပပာခဲ့သည်များကို
ဆယ်စုနှစ်ေစ်ခုကကာပပီးလနာက်ေွင်
ပလရာဂျက်များအေွက်
အချက်အေက်ရှာလဖွပခင်း၊သူငယ်ချင်းများနှင့် စကား
လပပာပခင်းများကို ေုပ်လဆာင်ကကသည်။ထို့ပပင်
ေလဖျာ်လပဖသည့်အလနပဖင့်
“ငါ့သားလေးအေွက်
ဆူဇန် လေွးလောမိလော့သည်။
Screen ပစ္စည်းလေွများနှင့်ပေ်သက်ောေျှင်
များရှိလနေေ်ကကသည်။ မိမိသားသမီးကို
လပးကိုင်သင့်သနည်း။
သခင်၏နည်းေမ်းများကိုသင်ကကားလပးရန်လစစားလခါ်ပခင်းခံရသူများပဖစ်သည်။ “သူငယ်သွားရာေမ်းဝ၌
ကလေးများဖုန်း၊တက်ဘလက်
ကျွန်ုပ်ေ စိေ်နှေုံး၌
နှုေ်ကပေလော်မှ သေလပးထားသည်။
စိေ်ရှည်လသာ၊ လကျးဇူးပပုလသာ၊ ဂုဏ်ပပိုင်ပခင်းမရှိလသာ၊ ဝါကကွားပခင်း မရှိလသာ၊ မာန်မာနမရှိလသာ၊
လမျှာ်ေင့်ေေလသာ၊
ကလေးများကို လမေ္တာနှင့်သွန်သင်ေမ်းပပရာ၌
ကကားခံအရာေစ်ခုသာ ပဖစ်လကကာင်းကို
အလရးကကီးပါသည်။
များကို အသုံးချသည့်ပုံအလပါ်
ဆိုးကျိုးေန်ဖိုး ပဖစ်လပါ်မည်ပဖစ်သည်။
အလထာက်အကူမပဖစ်သည့်
ေိုးဝင်ပပီး ကျွန်မေို့၏
စိန်လခါ်မှုများကို ရင်ဖွင့်လပပာဆိုေိုက်ပါ။
နှစ်သိမ့်ရှင်၊ ေိုင်ပင်ဖက်ပဖစ်ပပီး
းနှုေ်ကယ်ေင်လပးနိုင်သည့်
အဓိကေုပ်လဆာင်ချက်
ဆက်သွယ်လရး၊ (ဂ) ေူမှုဆက်ဆံလရးနှင့်
ေမ်းလကကာင်းများအပဖစ် လေ့ောသွားမည်ပဖစ်ပပီး၊
များအလနနှင့်
ကျွန်မေို့အလနပဖင့် မည်သို့အကူအညီလပးနိုင်မည်ကို လေ့ောသွားမည် ပဖစ်သည်။
ဉာဏ်ပညာသည် ပုံမှန်အပပန်အေှန်
မိမိေို့၏သားသမီးများနှင့် ဆက်ဆံသည့်အခါ
မာေကာ
ေစ်
ဗဟုုသုုတရှာာ�ဖွေ�ေဖွေရှားအေက
အချိျန်နှင့့်တစဖွေ��းညီီဆကသုေယဖွေရှားအေက ေမ်းလကကာင်း
လကဖွေတေ�အသုုံးချိျနညီ်းလမှု်းမှုျ�း
Chia Poh Fang, Amos Khan, Leslie Koh, Naw Tamla Paw (Myanmar)
Mary Tham, Naw Paw Eh, Naw Day Day
Mary Tham, Naw Paw Eh
© 2011, 2015 Our Daily Bread Ministries, Grand Rapids,
ဗဟုုသုုတရှာာ�ဖွေ�ေဖွေရှား
ပေ်သက်ပပီး ေင်ပပချက်ေစ်ခုကို ပပင်ဆင်ခဲ့ပခင်းပဖစ်ပပီး၊
စာရင်းဇယားအချက်အေက်များ၊ ရုပ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုများကို အေန်လ�ုင့််း
သူရရှိခဲ့ပခင်းပဖစ်သည်။
ပပင်ဆင်ခဲ့ောေား။ ေကယ့်ပလရာ်ဖက်ရှင်နယ်ဆန်ေဲ့ ပပင်ဆင်မှုပဲ”
မိခင်ပဖစ်သူ
အံ့ကသစရာလကာင်းေွန်းေှသည်။
ကလေးများအေက
ေို့ကလေးများအေ ွ
လေးဂေအဖွဲ့
ဗဟသေများလေလေ၊
ဘရားသခင်၏နှုေ်ကပေလော်၌
ထာဝရဘ ု ရားကိုလကကာက်ရွံ့လသာသလဘာသည်ပညာ၏မ
(သု၉:၁၀)
ဉာဏ်ပညာ၏ဗဟိုချက်သည ထာဝရဘရားကို လကကာကရွံ့ပခင်း ပဖစ်သည်။ ပညာရှိသူသည သူ၏အလေွးအလခါ်၊ အလပပာအဆိုနင့် ေပလဆာငမှုများအလပါ် ဘရားသခငလကျနပနစ်သကလစလရးကို ေိုေား ဆနရှိသပဖစ်သည်။ ပညာရှိပခင်းဆိုသည်မှာ ဘ ု ရားသခင်မည်သည့်အရာကို
လစာင်မကညလပးပခင်းဆိုရာ၌
ဘရားသခင်၏ဘန်းလော်ကို
လအာင
အနေိုင်းလပါ်၌ မမကကည့်ရှုသည့်အရာများနင့်ပေ်သကပပီး ဘရားသခင
နစ်သက်သည့် လရွးချယမှုများကို ပပုေပပခင်းသညေည်း ပညာရှိပခင်း
သလဘာသကလရာကပါသည်။
ကလေးများသည လေောစူးစမ်းသငယူရပခင်းကို နစ်သကကကသည်။
သေို့၏သေိုစေပပင်းပပမှုသည
ဘရားသခငနစ်သက်သည့် ထိုးထင်းအသိဉာဏမျိုးမရှိသည့်
ပညာများသည ကပဆိုက်မည့်အေားအောေစခ
အေိုလော်နင့်ညီသည့်
ဘရားသခငနစ်သကပပီး
ဘန်းလော်ကိုထငရှားလစမည့် လရွးချယမှုများကို
သေို့ဘာသာသေို့
သုင့့်ကဖွေလးမှုျ�းနှာင့့််
လော်၏ဉာဏ်ပညာစီးဆင်းရာ ေမ်းလကကာင်းပဖစ
အရာအားေုံးထက်
န်းလော်ထင်ရှားလစပခင်းကိုသ
ူ ပါ။ ကလေးများန
အချိန်ရရှိရန်၊လကာင်းမ
လောင်းပါ၏။သားသမီးေို့သည်ဗဟ
အခန်း (၂) အချိျ�န်နှာင့့််တစ်ဖွေ��းညီီ
Screen ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်ေို့၏ကလေးများအေွက်
အချက်အေက်
သာမက ဆက်သွယ်လပပာဆိုလရးအေွက်
ေျင်ပမန်စွာပဖစ်ောသည်။
ဝိလသသေစ်ခုမှာ
(ဆာေံ၉၀:၁၂) ဟ
ပညာအလပမာ်အပမင
ေျစ်ေျူရှုလနပါသေား။
အနိုငကျင်ခလနရသညကို
အဆိုပါပဖစ်ရပကို သူ၏ဖန်းပဖင့် ဗဒယိုရိုကကူးခဲ့သည်။
သည့်ပဖစ်ရပများကို ေိုငကကားရန လကျာင်းသားများကို လကျာင်း
က ညွှနကကားထားလသာ်ေည်း
အများစုက
ေယဆိုလော့...ဒါဆိုရင
သလေွးကာ
အချိနနင့်ေစလပပးည ဆကသယလရးေမ်းလကကာင်းကို အမှီပပု
ကျွန်ုပေို့ကလေးများနင့်
လောကလစပခင်းကို
ေ့မ်းမိုးနိုငလရး
သေို့နင့်ခိုငမာသည့်
၂။ ဘရှာ�းသုချိင့််နှင့့်အတ
ဒေိယအချက်အလနနင့်
များ၏ ဝညာဥလရးရာကကီးထွားမှုအလပါ်
၎င်းေို့၏ဖန်း၌
အချိနနင့်ေစလပပးညီဆကသယလရးသည ပိုမိုအာရုံေင်ပါးလစပပီး ဘရားသခင်အလပါ် အာရုံပပုမှုနည်းပါးသည့်
အဆက်မပပေ်ဆကဆလရးထက
သခငနင့်ကယေငရင်အပဖစ
ဘရားသခင်၏
မမေို့အမေငပါ၊
ေစချိနပပီးေစချိန
ဆကသယလပပာဆိုပခင်းလကကာင
စေလကျနပအာသာလပပမှုလနာကသို့
ကလေးများ ပင်ပန်းနမ်းနယလနချိနမှာပင
ဘရားလပးထားသည့်ောဝနများကို ေပလဆာငနိုင်ရန အာရုံစိုကမှု
နည်းပါးောလနပါသေား။
ကဖွေလးမှုျ�းနှာင့့််
ကလေးများသည် အန်လင့််း
မိဘများနှင့်ဆက်ဆံလရးမှာေည်း
အိပ်လရးပျက်ောကကသည်။
အလရးပါလကကာင်းနင့်
လေွ့ဆုံစားလသာက်ပွဲများထက်
ဂိမ်းကစားကကသည်
များ၏ေူမှုဆက်ဆံလရးအေွက်အဓိကေမ်းလကကာင်းပဖစ်ောပပီပဖစ်သည်။
အသုံးပပုသူများသည် သူေို့ဘာေုပ်လနသည်ကို
အလကကာင်းအရာများကို လရးသားပပီး
လဝမျှပခင်းများကို ေုပ်လဆာင်ကကသည်။
သေင်းအချက်အေက်
အထိန်းအကွပ်မဲ့ အေေ်သလဘာပဖစ်ပခင်း
လနပါသည်။ မိဘများပဖစ်သည့်
အကျွမ်းဝင်အသားကျလနသူအဖို့
ရုပ်ပုံလေးများ၊
ဒုေိယအလနနှင့်
ထွက်လပါက်ကွဲမှုပဖစ်စဥ်ကို
များသည် ပဖစ်ရိုးပဖစ်စဥ်ေိုပင် ပဖစ်လနပပပဖစ်သည်။
ေေိယအချက်အလနနင့် အေနလ�ုင့််း
မှု ကင်းမဲ့ပခင်းကို
အေနလ�ုင့််းလူမှုုဆကဆဖွေရှားအတေက သုမှုာ�ကျမှု်းစ�ဆ�ုင့်ရှာ�
“အကျိုးမဲ့လသာစကား”ဆိုသည့်စကားစုသညကျွန်ုပေို့လပပာဆိုသမျှအကျိုးမဲ့ အသုံးမဝင်သည့်စကားေိုင်း၊
လသာ စကားဝိုင်းေိုင်း၊
စပစွဲလပပာဆိုမှုေိုင်းကို ဆိုေိုသညဟသမ္မာကျမ်းစာပညာရငများက
ဖင်ဆိုကကသည်။
ေမှုဆကဆလရးကို
ဤကဲ့သို့လသာကျမ်းချကမျိုးကို
ဘရားသခင်၏သမ္မာေရား ေမ်းညွှနချကအေုံးစုံကို ကလေးများအား
စွာပဖင သန်သငလပးေိုပခင်းက မိဘများ၏စေ်ဆနလစေနာ
ဘရားသခင်သည ချစပခင်းလမေ္တာပဖစလော်မပပီး၊ သားလော် သခငလယရှု၏ ကိုယကျိုးစန်ေ့ေ ပလဇာ်ပခင်းမေစ်ဆင
သကဲ့သို့ေစ်ဘကေငေည်း ဘရားသခင်သညသန်ရင်းလသာဘရား
စို့။ ကလေးများသည
ေိုကလေျှာကပခင်းပဖင်သ ာ ၎င်းေို့အေကအလကာင်းဆုံးအရာကို
ပဖစ်၍ ထိုအလကာင်းဆုံးအရာအေက
ပင်ပင်ေင်းေင်း
(ခ) အေနလ�ုင့််းဖွေ�်၌
အခန်း(၄)
လဖျာ်လပဖလရးအေွက်
ေူမှုဆက်သွယ်ဆက်ဆံလရးအေွက်
ရှိလသာ်ေည်း
ဖွေလ�ကအ�မှုင့််မှုျ�းက�ု
ပထမအချက်အလနနှင့်
လောကအပမင်ရှုလထာင့်များကို
ခနာကိုယ်အချိုးအစားမျိုး ဘာေို့
အလေးချိန မညသို့လေျှာ့ချရမညကို
လေောလေွ့ရှိချကများက
မှုဒယ�
မလကျနပချကကို ပိုမိုများပပားောလစနိုငပါသည်။
လခေလရစီးလကကာင်းနင့် လရေိုကငါးေိုက်မဟေဘဲ၊ ဆန်က
အသကရင်ရမညကို ကလေးများအလနနင့်
ဖွေရှာစီးဖွေကြက�င့််းအတ�ုင့််းဖွေမှုှ�လ�ုက
များ၏အေညပပုေကခမှုထက
ပိုပပီးအလေးထားရန
အချိနနင့်ေလပပးည
အကပဖေ်စစလဆးမှုကို
ကစားပပီးရင်း
ပပုေပထားေေ်သည်။
ဇာေေမ်းများ
အနေိုင်းအသုံးပပုောနဲ့ပေ်သကပပီး
ကလန ပုံမန်အေိုင်း ေပဖည်းပဖည်း မရင်ကျကောနိုငဘူးေား”ဟ အချို့က လမးလကာင်းလမးမည်။ စေ်မလကာင်းစရာ
ကကီးမားလရပန်းစားောသည့်
လဖျာကဖျက်ရန
ေစခပဖစ်သည့်
ပခင်းငှာေည်းလကာင်း၊ကိုယ
ကျွန်ုပ်ေို့အေွက်
ကမ်းေှမ်းလပးောသည့်အရာများကို
မစေေ်နိုင်လစပါသည်။
ဘုရားသခင်နှင့်
ကျွန်ုပ်ေ
အာရုံခံစားမှုနှင့်
ေ့မ်းမိုးမှုအပါအဝင် လောကကကီးမှလပးောသည့်အရာများကို
ပို၍နည်းပါးောသည်ကို
ပမပမံခိုင်ခံ့သည့် လကျာက်ဆူးပဖစ်လော်မူလသာ
အသက်ောကို ကျွန်ုပ်ေ ရှင်သန်နိုင်မည်ပဖစ်သည် (ေေ ၂:၁၁)။
ဆွဲလဆာငမှုအားပပင်းသည့် အနေိုင်းစွဲေမ်းမှုေှိုင်းေုံးကို ကျွန်ုပေို့၏ ကလေးများ ခိုငခံ့ပမပမစွာ
အရာေိုအပပါသနည်း။
လန့စဥ်စကားဝိုင်း၏အစေ်အပိုင်းအပဖစ
ထည်သင်း လဆွးလနွးနိုင်မည့်
လခေလရစီးလကကာင်းနင့်
မည်သို့လပပာထားသနည်း။
မိမိကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်ပခင်းသည်
လဆွးလနွးပါ။ ေစ်စုံေစ်လယာက်သည် ဖုန်းသုံးပခင်း၊ အန်လင့််း
ဘုရား၏နှုေ်ကပေလော်သို့
အသုံးပပုလနပခင်းမဟုေ်ဘဲ
ဆ�ုဖွေန�ါတယ်။
အချိန်နှင့်ေစ်လပပးညီ
လဖျာ်လပဖလရးကဏ္ဍများ
သင့်ကလေးကို
လစာလသးေယ်
မိဘများအလနနှင့်
ပိုလကာင်းသည့်အချိန်
အလကကာင်းအရာအနှစ်ချုပ်နှင့်
�ုန်းအသုုံး����ချိင့််းနှာင့့််�တ်သုက်သုညီ့်အမှုာန်တရှာ�းမှုျ�း
မသားစုအေက
အေနလ�ုင့််းအသုုံး����ချိင့််းက�ု
ဉာဏ်ပညာရှိပခင်းဆိုသညမှာ
ပဖစ်သည်။
၆။ ခရစ်လော်၏ပပည့်စုံပခင်းသည် ကျွန်ုပ်ေေိုအပ်သမျှအရာအားေုံးထက်
ေုံလောက်ပိုေျှံလကကာင်းကို
လကဖွေတေ�အသုုံးချိျနညီ်းလမှု်းမှုျ�း
Screen အသုံးပပု ပခင်းနင့်ပေ်သကပပီး ကလေးများကို ေမ်းညွှနမှုလပးရာ၌ ေကလေွ့အသုံးချနိုင်မည့် နည်းေမ်းအချို့ကို
စည်းကမ်းချမှေ်ထားသကဲ့သို့ Screen
စည်းကမ်းေင်းကကပ်ပပီး၊
လဆွးလနွးလပပာဆိုနိုင်မည့်
လဆာ့ပခင်း၊
သို့မဟုေ်၊ Post ေစ်ခုကို
ဖွေရှာာ�ဆက်လု�်ဖွေဆ�င့််ရှာန်
ကျွန်ုပ်ေို့အေိုရှိသည့်အဆုံးသေ်ရေဒ်က
အေန်လ�ုင့််းမှာလရာ၊
အာရုံစူးစိုက်မှုအားပဖင့်
အရာများ ေ့မ်းမိုးထားသည့်
အေိုလော်နှင့်ကိုက်ညီသည့်
အေန်လ�ုင့််း
မည်သို့အသုံးချသည်ဆိုသည့်အချက်လပါ်မူေည်ပပီး
ညီသည့်ေန်ဖိုးကို အလကာင်းဆုံးပမးင့်ေင်သုံးစွဲပခင်းပဖင့်
ေက်ေှမ်းကကပါစို့။
ကကည့်ရှုပခင်း၊
ရယူနိုင်မည်ကို
ဤနည်းေမ်းအားပဖင့် ကျွန်ုပ်ေို့၏ကလေးများသည်
ဘုရားသခင်၏ဘုန်းလော်ကို
လမာလရှ၏စကားများကို
ပဖစ်သည်။
ရမည်။ထိုစကားကိုသင်၏သားသမီးေို့အားကကိုးစား၍သ ွ
ပမို့ေခါးေို့၌ေည်းလရးထားရမည်။(ေရား၆:၅-၉)။
သည့် ဉာဏ်ပညာနှင့်သွန်သင်ေမ်းညွှန်မှု လပးနိုင်မည်ဆိုေျှင် ၎င်းေို့သည်
ဘုရားရှင်၏မစမှုပဖင့်
ထင်ရှားလစပပီး Screen အသုံးပပုပခင်း၏အန္တရာယ်များကို
• မိဘများအတွက်
၎င်းတို၏ ဇာတ်လမ်းအြဖစ်အပျက်များ
• သင့်မိသားစုအတွက် ကူညီဆုေတာင်းေပးရမည့်
• မိသားစုတစ်ခုလံုးအတွက် အေကာင်းအရာအရင်းအြမစ်များ
စကရင်ဖန်သားပြင်၏အလင်း
ယနေ့နေတ်တွင် ကနေးများအနေါ် စကရင်၏ေွှမ်းမိုးနိုင်မှုနှင့် ေတ်သက်၍
မိဘများစွာတို့ စိုးရိမ်ေေေ်နေရသည်။ မည်သည့်အရွယ်/အေျိေ်တွင်
ကနေးများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ေိုင်ဖုေ်းများ နေးကိုင်သင့်သေည်း။
စကရင် အသုံးပေု
ေျမှတ်သင့်သေည်း။
Timmy and Tammy
Percy and Pam စီးရီးများကို
ေုံနှိေ်ထုတ်နဝနရးေေ်ငေ်းများတွင် နှစ်နေါင်း
ဇေီးနမာင်နှံတွင်
သားသမီးများကို သွေ်သင် ပေုစုေျိုးနထာင်ပေင်းဆိုင်ရာ စာအုေ်စာနေများကို
ေိုမိုနေ့ောနိုင်ရေ biblical-parenting.org
ဝင်နရာက်နေ့ောေါ။
နေ့ောမှတ်သားဖွယ်စာစဉ် (Discovery Series) စာအုေ်များသည်
အသက်တာ၏ ကဏ္ဍအသီးသီးအတွက် သမ္မာကျမ်းစာ သွေ်သင်ေျက်နှင့် ကိုက်ညီသည့် အသိအပမင် ဉာဏ်ေညာများကို
အပေားစာအုေ်များကို နေ့ောဖတ်ရှုနိုင်ရေ myanmar-odb.org/ds/ သို့
ဝင်နရာက်ကကည့်ရှုနိုင်ေါသည်။
odb.org | myanmar-odb.org
(အသင်းနတာ်တွင်း