第二十三天
靠主节制
阅读今日经文
彼得后书 1章 3-10节
上帝的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们。
—彼得后书1章3节
在 1972 年，美国史丹佛大学发表了一项名为“棉花糖实验”的 研究报告，这个实验是测试孩童的自制能力，是否能延迟满足自己 的欲望。研究人员给参与测试的每个孩子一颗棉花糖，并告诉他们 如果十分钟以后再吃，就能得到第二颗棉花糖。大约三分之一的孩 子能为了得到更大的奖赏而忍耐不吃，另有三分之一的孩子在 30 秒内就一口把糖吞掉！
当有人提供我们所渴望的东西时，即使知道再等一会儿可以 让我们获得更多，我们还是很难克制自己不马上去得到。然而，彼 得劝勉我们有了信心还要加上各种美德，其中一个美德就是节制 （彼得后书 1 章 5-6 节）。彼得鼓励当时的读者和我们，在对耶稣有 了信心之后，还要在德行、知识、节制、忍耐、虔敬，以及爱心上 继续增长，这是拥有这份信心的行为表现（ 5-8节）。
这些美德并不是要使我们赢得上帝的悦纳，也不是要确保我 们在天国有一席之地，而是要表明我们对自己和身边的人都需要学 习节制，因为上帝已提供了我们所需要的智慧与力量。最棒的就是 上帝“已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们”（ 3 节），让你我倚 靠圣灵的大能活出讨祂喜悦的生命。
洪可婷
反思 祷告
1. 上帝给了我们什么，以及祂为 什么要这么做（彼得后书 1 章 2-4节）？
2. 请列出彼得后书 1 章 5-8 节中提 到与基督相似的美德。你觉得 自己需要更多学习哪个美德， 以及你该如何做到这一点？
3. 为什么我们需要在这些美德中 继续增长（彼得后书 1 章 8-10 节）？请写出两个原因。
圣灵啊，求祢让我能拥有那些能 反映耶稣的美德，使我能向周遭 的人，彰显祢的良善。奉耶稣基 督的名祷告，阿们。