Revista Encuentro (Agosto) by Encuentro Magazine

TRATAMIENTOS EXPERTOS INTENSIVO GLAUSCINA SUERO Y CREMA

Altamente concentrado para un tratamiento intensivo de los 2 fenómenos responsables de la celulitis de Etapa 3: compactado de grasas y retención de agua. Ingredientes activos: La Gluascina es una molécula originaria de las fracciones activas de la flor de la amapola y semillas de Castaña de India, reconocidas por su fuerte eficacia adelgazante. La Glauscina es un aliado en el tratamiento de todas las formas de celulitis y específicamente en la Etapa 3 por su acción global y ultraeficaz: * Estimulación de la lipólisis * Inducción de la reversión tisular: transformación del morfotipo de los adipositos que se vuelven células no grasas. * Inhibición de la aparicón de nuevos adipocitos para una reducción del aspecto de la celulitis.

Corporación de Cosmetología, S.A. de C.V. Euler 152-104 Col. Chapultepec Morales, México D.F. C.P. 11570 Tels 5250-8690, 5254-8161 Fax: 5545-0557 E-mail:institut@esthederm.com.mx Página Web: http//www.esthederm.com.mx

Beneficios: Reducción visible del aspecto de la celulitis y contribución a una mejora del drenaje y de la repartición del agua en los tejidos. La piel esta menos adiposa, recupera su firmeza.

Agosto 2012 na gran cualidad en un ser humano es ser tolerante. Es lo que nos permite ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. Es la generosidad que concede a los demás el derecho a tener sus propias peculiaridades. Es la grandeza que nos permite dejar que la gente sea feliz a su manera. La persona que puede respetar y tolerar a los demás, es capaz de crear relaciones en donde ambas partes ganen, en donde la comunicación y la confianza puede crecer segura y libremente. Si quieres ser feliz, deja ir la lucha y la tensión sobre quién tiene la razón y enfócate en lo que es más importante, en profundizar los sentimientos de amor, confianza y satisfacción en tus relaciones. ¡Se feliz! 1.- Deja de quejarte: Nadie desea alguien a su lado que se queja todo el tiempo. En vez de buscar una razón para quejarte, busca una solución para afrontar la situación. Busca las cosas positivas de tu vida, pues siempre hay cosas positivas y solamente es enfocarse en ellas. 2.- Deja de juzgar: Nunca podemos juzgar la vida de otros, pues solamente los otros conocen su propio dolor y razones para actuar de cierta manera. Está bien que pienses que tu camino es el correcto, pero es diferente el pensar que es el único camino. Deja de juzgar a los demás y enfócate en tu vida y en como perfeccionarla. 3.- Deja de evitar tus miedos: Huye de la comodidad, olvídate de la seguridad, vive donde tus miedos viven, destruye tu reputación, hazte notar. El miedo es algo odioso, te detiene de encontrar una carrera que ames, una relación romántica y sobre todo de seguir tus sueños. Haz algo que te haga sentir incómodo cada día, en pequeños pasos y verás como alteras dramáticamente el curso de tu vida. 4.- Deja de ser tan intolerante contigo: Cuando no hay enemigo interno, ningún enemigo externo puede dañarnos. El mayor enemigo que enfrentas está dentro de ti. Este enemigo critica, condena y se queja. No dejes que patrones inconscientes manejen tu vida. Termina con estos patrones pues el enemigo más grande a enfrentar está dentro de ti. 5.- Deja la negatividad a un lado: Si te enfocas en la negatividad, se asomará en todos lados en tu vida, se asomará en tu trabajo, relaciones y en todo lo demás. Enfócate en alejarte de la negatividad todo el tiempo. ¡Encuentra cosas que te hagan sentir con vida! 6.- Deja de preocuparte de lo que los demás piensan de ti: Preocúpate de lo que los demás piensan de ti y siempre serás su prisionero. Cada gran artista, gran músico y gran líder, ignoran lo que los demás piensan de ellos. Las opiniones de los demás sobre ti, no son tuyas. Lo que los demás piensen de ti no puede ahogar a tu voz interna e inspiración 7.- Deja la necesidad de tener la razón todo el tiempo: La necesidad de tener la razón todo el tiempo es la barrera más grande para las nuevas ideas. Querer tener la razón siempre te lleva a discusiones innecesarias. En vez de necesitar tener la razón, comienza a trabajar en tener más apertura a la opinión de los demás. Haz más preguntas e interésate más en los puntos de vista de los demás. Ello te puede traer una nueva y total dimensión a tu vida. 8.- Deja de vivir en el pasado o en el futuro: Tienes que vivir en el presente, lánzate en cada ola, encuentra tu eternidad en cada momento. Ponemos demasiada atención en las experiencias pasadas o en cómo será el futuro. Enfoca tu mente en el momento presente. Serás mucho más feliz si pones tu atención en el presente.

LA CELULITIS Y SU HISTORIA Giliana Rosetta Perissini HIELOS LIGEROS, CRIOTERAPIA ESTÉTICA Lic. Gloria de Lourdes Rodríguez COMO CURAR LAS ENFERMEDADES INCURABLES DE UNA FORMA REAL Y DEFINITIVA Dr. Fereydoon Batmanghelidj (Primera parte) UNA EXQUISITA SOLUCIÓN FACILITADA Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz LAS FLORES QUE CURAN EL ALMA Bella Haumi de Sutton EL VALOR DE LA PAZ Lic. Martha Velasco

COLABORADORES Louise L. Hay Giliana Rosetta Perissini Lic. Gloria de Lourdes Rodríguez Dr. Fereydoom Batmanghelidj Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz Bella Hamui de Sutton Lic. Martha Velasco Revista de Cosmética / Médica y Spa. Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente.Los articulos, fotografias y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores, Num. de certificado de licitud en contenido 6968, Num. de certificado de licitud de título 09973, Num de reserva al título en derechos de autor 04-2012-031211380300-102, autorizado por la Dirección de Reservas de Derechos.

ACTIVIDADES EMPRESARIALES TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TI CALENDARIO DE EVENTOS

Toda correspondencia y todo lo relacionado con los aspectos comerciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en: Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55)5519-4072 / (55) 5519-0800. e-mail: encuentrocm@yahoo.com.mx www.encuentrocosmedica.com

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a celulitis comienza muy joven, antes incluso del nacimiento. Está ligada, en un principio, al número de adipocitos (exceso de grasa) que el cuerpo va a adquirir en el curso de su crecimiento; desde el sexto mes de embarazo, las células precursoras de los adipocitos del feto comienzan a multiplicarse, más cuanto la madre se nutra de forma más rica. No nacemos todos, por lo tanto, con el mismo número de adipocitos. Dos fases serán a partir de ahí preponderantes: la primera infancia y la adolescencia. La alimentación del niño va a influir en la tasa de multiplicación de estas células grasas: cuanto más rica sea en grasas, más se multiplicarán las células. A partir de los 12 años, todo está jugado. El cuerpo posee una reserva de adipocitos listos para cumplir con su papel de almacenaje de las grasas. Pero no será el número de adipocitos que influirá en la cantidad de celulitis, sino su aumento de volumen al almacenar los lípidos.

Agosto 2012 TENER EN CUENTA LAS DIFERENCIAS ENTRE HOMBRES Y MUJERES • Los adipocitos masculinos comienzan a almacenar mucha grasa a partir de los 50 años. Pero al ser verticales los cerramientos entre los lóbulos, no sufrirán el aspecto acolchonado de la piel de naranja. • En la mujer, los adipocitos comienzan a almacenar grasa desde la adolescencia (12 o 13 años) y no pararán. En efecto el cuerpo femenino está programado para prepararse para el embarazo y, por lo tanto, para constituir reservas. Además, los cerramientos de los lóbulos se encuentran en diagonal, con un punto de anclaje bajo la dermis, de ahí el aspecto acolchonado de la piel celulítica. La Celulitis afecta a un 90% de las mujeres y corresponde a un aumento excesivo del tamaño de adipocitos asociado a una disminución del drenaje (exceso de agua) y a una inflamación de los tejidos. Al engordar

Exceso azúcar/grasa +

1 - Multiplicación de los preadipocitos Almacenamiento de adipocitos al nacer

A partir de 12 años

2– Almacenamiento de los lípidos en los adipocitos

Caderas, muslos, rodillas

abdomen, cuello, rostro

uno, los adipocitos forman lóbulos que ejercen una fuerte presión en la dermis profunda; ésta se deforma y toma el aspecto irregular de la piel de naranja. Además, bajo esta presión anormal, el drenaje linfático se vuelve insuficiente y conlleva una retención de agua que acentúa el aspecto acolchonado de la celulitis. Y, por fin, esta compresión conlleva a un fenómeno inflamatorio con una reacción edematosa que puede ser dolorosa.

piel de naranja cuando el individuo está de pie o acostado.

Para diagnosticar la celulitis, el test de la pinza es el más simple: se toma la piel de la parte lateral del muslo entre el pulgar y el índice para hacer aparecer el fenómeno de “piel de naranja”. Este test puede reproducirse en otras partes del cuerpo, principalmente en los glúteos y el abdomen. Podemos clasificar entonces la “Etapa”, que representa en realidad, un análisis de la gravedad de la celulitis: Etapa 0: Ausencia del aspecto de

Agosto 2012 En efecto, podemos clasificar la celulitis en función del predominio de la grasa o de la retención de agua. De ahí la distinción siguiente: 1. Celulitis acuosa: • Esencialmente, debida a problemas circulatorios, las piernas se hinchan (edema en pies y piernas); la piel es sensible a los cardenales y a las varicosidades. • Puede ser dolorosa, pero no sistemáticamente. • Se fija en las extremidades del cuerpo (los muslos, las pantorrillas, las caderas, los brazos y las rodillas). • Es típicamente la celulitis de la paciente delgada con piernas “en columnas”.

El test de la pinza revela una piel lisa y regular. Etapa 1: Ausencia del aspecto de piel de naranja cuando el individuo está de pie o acostado, pero el test de la pinza revela una piel de naranja. Etapa 2: El aspecto piel de naranja aparece espontáneamente cuando el individuo está de pie, pero no aparece cuando está acostada. Etapa 3: El aspecto de piel de naranja aparece espontáneamente cuando el individuo está de pie o acostado. YA SE PUEDE CLASIFICAR LA CELULITIS EN 3 TIPOS SEGÚN SU COMPOSICIÓN

¿Cómo reconocerlas?

2. Celulitis adiposa: • Esencialmente ligada a un problema de alimentación demasiado rica y falta de actividad física. • La celulitis es blanda.

3 TIPOS DE CELULITIS

GRASA > AGUA

AGUA

> GRASA Celulitis Acuosa

Celulitis Adiposa AGUA GRASA FIBRAS

Celulitis Fibrosa

• No dolorosa al pinzamiento. • Zonas centrales: cadera, vientre, muslos. • Etapa 1 o 2 3. Estos dos tipos de celulitis pueden evolucionar hacia una fase « fibrosa»: • El tejido fibroso rodea los lóbulos grasos y exacerba la piel de naranja. Este dolor proviene de la compresión de las fibras nerviosas por este tejido fibroso. • Celulitis dura al tacto (fibras), un poco violácea. • A menudo dolorosa (inflamatoria). • Etapa 3. Es necesario tratar la celulitis desde los primeros síntomas, para evitar que evolucione hacia la etapa fibrosa.

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Lic. Gloria de Lourdes RodrĂguez

Agosto 2012 n la actualidad existen muchos métodos con el fin de ofrecer servicios estéticos que logren efectos instantáneos y duraderos para reducir y reafirmar distintas zonas corporales, muchos de los cuales se basan en la manipulación de la temperatura, termoterapia y/o crioterapia que funcionan a través del uso del calor o frio respectivamente para motivar al cuerpo a tener mejores resultados. HABLEMOS DE LA CRIOTERAPIA Se trata de lograr la disminución de la temperatura mediante la aplicación de frio en alguna zona del cuerpo para lograr un fin terapéutico; si bien se utiliza en varias áreas de la salud, dentro del área estética los objetivos principales por los que se emplea son: reafirmar tejido, reducir medidas o modelar zonas específicas del cuerpo. ¿Cómo se logra la aplicación de frio? Existen varios técnicas tópicas para aplicar frio en el organismo, a grandes rasgos pueden ser: el uso de agua fría o helada, hielo, compresas o envolturas frías, aplicación de productos con activos que disminuyen la temperatura e, incluso, aparatos o accesorios que proporcionen temperaturas bajas. Los procedimientos para su aplicación varían según las zonas a tratar y los objetivos buscados.

Agosto 2012 ¿Qué se logra al disminuir la temperatura? A grandes rasgos, el frio en contacto con la piel, logra que se pierda el calor o la temperatura local que en ese momento la piel posee, provocando a nivel vascular una vasoconstricción en un primer momento y posteriormente, por el mismo principio autotermorregulador, el organismo comienza a aumentar la circulación de la zona para lograr recuperar la temperatura por medio de la quema de sus reservas calóricas. A nivel muscular facilita el tono muscular y a nivel nervioso tiene un efecto sedante. En ésta lógica podemos entonces considerar que por sí la sola aplicación del frio ya tiene un efecto analgésico, vasoconstrictor, antinflamatorio, reductivo y reafirmante. Es muy importante destacar que el tiempo de

la aplicación del frio debe ser corto y que en cuanto más fría y corta sea su aplicación directa mayor es el efecto y el resultado que se quiere lograr localmente; ya que, si el estímulo del frio en el organismo es de mayor o larga duración se activan otros mecanismos metabólicos que originan un efecto inverso al buscado o también quemaduras. ¿Entonces, basta con aplicar sólo frio?

Podemos entonces pensar que si solamente aplico cualquier método donde proporcione frio con eso se logra un tratamiento exitoso, sin embargo, es necesario informar que si bien el frio por sí solo presenta propiedades muy importantes para lograr resultados, también es importante decir que el uso de la cosmética en dichos

tratamientos son los que realmente logran efectos instantáneos y a largo plazo que es lo que toda persona que acude con nosotros esta, realmente, buscando. Es decir, la sinergia que realiza el uso de activos reductivos y/o reafirmantes, más el uso del frio, son los que realmente funcionan con una amplia garantía de éxito. El uso de simple agua congelada o de malas combinaciones de agua con productos congelables proporciona los efectos del frio pero, a su vez, provoca deshidratación de la piel que por consecuencia los efectos quemadores, reductores, reafirmantes que proporcionan los activos ideales para realizar hielos no son conseguidos. EL USO DE HIELOS PROFESIONALES EN EL ÁREA ESTÉTICA CORPORAL Aprovechando las cualidades del frio y las propiedades de los productos cosméticos, los hielos son

Agosto 2012 una gran opción para obtener los resultados que se buscan. Específicamente, en tratamientos corporales existen una gran variedad de hielos configurados en distintas presentaciones y propuestas de activos especiales. El uso de cada uno depende de la comodidad que brindan al profesional por el tiempo de aplicación, la técnica propuesta y los resultados que se obtienen. Características de un excelente Hielo para tratamiento: • Concentrado de activos puros congelables libres de agua. • Producto listo para congelar sin necesidad de preparación previa a su congelamiento. • Cero incomodidad al profesional en su aplicación. • El uso de poco o nulo uso de accesorios para su uso. • El poco o nulo residuo de producto al final del tratamiento. • Poca o nula incomodidad al paciente/cliente durante su exposición a los hielos. • Que sea un producto ligero, agradable en su aplicación y en su uso. • Activos que realmente funcionen y sean resistentes a temperaturas bajas. • Que permita decidir la cantidad de producto a utilizar, sin desperdiciar. • Que no tome una temperatura tan baja que maltrate o queme la piel en su exposición directa al hielo.

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• La posibilidad de antes de congelar el producto se pueda combinar para más tratamientos específicos. • Con la ventaja de que no ensucie material, accesorios ni espacio de trabajo. • Sin necesidad de retirarlo y que no deje residuos en la piel. • Sin duda, que logre dar los resultados deseados instantáneos y progresivos. Generalmente existen: • Hielos reductivos. Modelantes. • Hielos reafirmantes. Tensores. • Hielos para combatir la celulitis. Anticelulíticos, desinflamatorios. TIPS:

Si bien se ha elegido un hielo que nos proporcione la garantía de que sus activos son hipoalergénicos, es necesario saber si la persona a tratar es hipersensible al frio o sensible a alguno de los activos a utilizar.

• Antes de la aplicación directa a la zona a tratar con el Hielo, es necesario templar a la persona colocando el hielo en la planta del pie. • En el momento que se vaya a hacer contacto del hielo con la piel es importante avisar que se colocará, pues la sensación que pudiera sentir con el primer contacto puede ser desagradable o incomoda. • Tener los hielos listos y configurados por lo menos 12 horas antes de su aplicación. CONTRAINDICACIONES: Por el uso de activos conocidos es poco frecuente que pudiera haber alguna contraindicación por su uso y aplicación. En su caso puede hacerse una prueba tópica de alergia. En el uso de bajas temperaturas en necesario preguntar si la persona a

Agosto 2012 tratar es hipersensible al frio y/o presenta reacciones dérmicas al mismo. ALGUNOS EJEMPLOS DE CASOS DONDE SE PUEDEN UTILIZAR Los hielos ofrecen un efecto instantáneo en sus resultados, por tal motivo son muy buenos para cuando se tiene un evento o se utilizará alguna vestimenta especial que exija una mejor presentación y textura de la piel.

Pueden ser alternados con tratamientos reductivos para ir proporcionando durante las sesiones la reafirmación que la piel va solicitando al ir perdiendo volumen o ir disminuyendo la celulitis paralelamente o, simplemente, para cambiar la rutina de las sesiones brindando excelentes resultados.

Son muy utilizados en épocas o en zonas de calor ya que llegan a ser muy confortables para el paciente.

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Dr. Fereydoon Batmanghelidj

Primera Parte

a mayoría de las enfermedades, especialmente las degenerativas, son causadas por la deshidratación del organismo ante la carencia crónica de agua. Afirmación científica reconocida por la Comunidad internacional de Medicina, probada clínicamente y hecha por el mayor investigador mundial del agua, el Dr. Fereydoon Batmanghelidj.

Agosto 2012 EL AGUA NO ES SUSTITUIBLE POR JUGOS NI POR OTROS LÍQUIDOS Para que las múltiples reacciones químicas que se desarrollan en nuestro organismo sean posibles, hace falta ingerir cada día suficiente agua. No hacerlo no sólo impide el correcto funcionamiento del organismo sino que puede provocar muchas patologías.  Los jugos no bastan porque el agua allí ya está saturada de elementos, y los refrescos son altamente perjudiciales. Cuando se requiere librar el organismo de desechos ácidos tóxicos, sólo agua, también libre de desechos ácidos tóxicos, es lo que debes ingerir,  el doctor Fereydoon Batmanghelidj explica en su obra «Su cuerpo reclama agua llorando a gritos».  La deshidratación crónica es el estresante principal del cuerpo y la responsable desconocida de la muerte de millones de personas.  También, es la responsable de la mayor parte de fallecimientos por enfermedad, muy por encima de cualquier otra afección.  Sin embargo, los arrogantes sistemas sanitarios de los países, supuestamente avanzados, no la consideran importante y siguen tratando a los enfermos con productos químicos en vez de con simple agua sin cloro, hasta que al final logran que aparezcan problemas de verdad (obviamente es más rentable vender medicamentos que agua). Batmanghelidj explica que cuando un ser humano se deshidrata pueden aparecer alergias, asma y dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo, desde el dolor dispéptico hasta el artrítico reumatoide pasando por el de angina, el lumbar, el de piernas, la migraña y la colitis. Y es que aunque esos dolores se perciban en zonas focalizadas, en realidad están avisando de que hay deshidratación de todo el organismo. Saber esto es importante, especialmente, entre los médicos. Porque si tales síntomas no se reconocen como avisos urgentes de que el organismo necesita agua, se puede entonces llegar a una deshidratación crónica que puede causar a largo plazo muchos e irreversibles daños. Y, lo malo, es que esos dolores raramente se interpretan como una señal de que el nivel de agua que el cuerpo precisa está bajo niveles mínimos.

Agosto 2012 Los médicos lo saben, porque los análisis así lo indican, que en el organismo hay exceso de histamina, pero lo que hacen normalmente es recetar antihistamínicos o bloqueadores de la histamina, con lo que además de no actuar sobre la causa provocan encima efectos secundarios negativos.  Cuando bastaría decirle al paciente: que beba cada día suficiente agua alcalina y así bajará de forma natural su nivel de histamina. Es más, el lector debe saber que los antihistamínicos bloquean la dilatación del cerebro precisamente cuando éste, en situación de deshidratación, debe computar más cantidad de información de lo normal, tal como ocurre en una situación de estrés. Además, cuando se utilizan antihistamínicos el cerebro recibe menor provisión de sangre y por tanto, de nutrientes.  Y en ese estado muchas funciones de las células cerebrales empiezan a deteriorarse. Entre ellas, el sistema de transporte de los neurotransmisores a los terminales nerviosos. LA FALTA DE AGUA (LIBRE DE ÁCIDOS) ES LA PRINCIPAL CAUSA DE LAS ENFERMEDADES CEREBRALES.

Batmanghelidj dice que la deshidratación crónica de las células cerebrales junto a la falta de sodio y de un aminoácido esencial el triptófano, son la principal causa de las patologías cerebrales:   Alzheimer, Parkinson, Esclerosis múltiple, Ataxia cerebelosa y la depresión.  En el cerebro es imprescindible tanto un

buen nivel de hidratación tomando agua alcalina libre de elementos ácidos, pero que contenga minerales alcalinos como el calcio, el potasio, el magnesio y el sodio ya que en el interior de las células son absolutamente esenciales, tanto para la generación de la energía hidroeléctrica con la que se nutre como, del buen funcionamiento de los mecanismos de neurotransmisión. LA IMPORTANCIA DEL AGUA ALCALINA EN LA DIGESTIÓN   El páncreas necesita una gran cantidad de agua que contenga minerales alcalinos.  Y cuando el cuerpo está deshidratado eso no es posible, con lo que el proceso digestivo no puede realizarse de forma eficiente. En otras palabras, cuando el cuerpo está deshidratado, cuando tiene escasez de agua, no hay garantía de que el jugo gástrico sea neutralizado debidamente. Y ahí empieza el dolor dispépsico.  Obviamente, como el estómago no puede retener de forma permanente su contenido, al organismo sólo le queda una vía para vaciarlo: la boca, y provoca el

vómito. Una acción que conlleva otro problema: la irritación que provoca en el esófago el paso de los alimentos ácidos al ir desde el estómago hasta la boca: lo que llamamos “ardor de esófago”.  La falta de agua provoca también otras dolencias: es el caso, de la colitis o inflamación de colon y del estreñimiento al que frecuentemente va asociada. Ambas patologías deberían considerarse “señales claras de deshidratación del cuerpo”. Si bien es verdad que la falta de fibra con la comida puede provocar ambos problemas, es aún más importante la falta de agua, ya que sin ella no hay lubricación y los excrementos no pueden ser expulsados (o lo hacen con mucha dificultad). Una situación que se agrava cuando, comida tras comida, seguimos sin beber suficiente agua y se acumulan en el intestino grueso las heces endurecidas, lo que llamamos estreñimiento. Proceso que con el tiempo termina causando dolor e inflamación en el colon -a veces con infección- y que es lo que conocemos como colitis. No hay duda alguna de que tanto el

Agosto 2012 estreñimiento como la colitis se evitan, simplemente, bebiendo suficiente agua alcalina cada día. La bulimia puede estar causada por una deshidratación crónica del cuerpo: muchas de las personas bulímicas que sienten una necesidad incontrolable e instantánea de vomitar después de comer, lo hacen porque al no tener su organismo suficiente agua para alcalinizar el entorno del estómago antes de pasar al intestino se ven obligadas a hacerlo. La mayoría de la gente, sobre todo los obesos, confunden inconscientemente la “necesidad de comer” con la “necesidad de beber”. Si se hidra-

taran convenientemente bebiendo suficiente agua todos los días, la falsa sensación de “hambre”, que no es sino de sed, desaparecería. LA ARTRITIS   Convencionalmente la artritis es una enfermedad producida por la alteración patológica del cartílago, tejidos que forman las articulaciones, lo que provoca dolor e hinchazón en las articulaciones que, con el paso del tiempo, pueden llegar a lesionarse gravemente provocando artrosis, es decir, deformaciones de los huesos.  La Medicina las divide en diversos “tipos” aunque las dos más comunes son la Osteoartritis y la Artritis Reumatoidea.

La Osteoartritis es el tipo más común y suele aparecer con la edad, después de los 45 años, afectando especialmente a dedos, rodillas y caderas.  La Artritis Reumatoidea, en cambio, se achaca a un mal funcionamiento del sistema inmune y afecta más a menudo a las manos y los pies.  También se cree que puede llevar a la gota, el lupus y la hepatitis viral.  Lo más gra-

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ve, en cualquier caso, es que en realidad oficialmente se desconoce la causa, (sólo hay elucubraciones y no existe medicamento alguno para curarla) y el futuro de quienes padecen esta “enfermedad” es sufrirla de por vida consumiendo constantemente anti inflamatorios, analgésicos y otros paliativos peligrosos que engorden las cuentas de la industria farmacéutica y terminan matando a la persona.

alcalinizada los resultados no se harán esperar porque, aparte de no contener ácidos, limpia eficazmente el organismo de los elementos ácidos tóxicos, causantes seguros de la artritis.

Para Batmanghelidj, sin embargo, los millones de personas de todo el mundo que sufren alguna forma de artritis deberían saber que el problema suele estar causado también por una deshidratación crónica. Según él, los dolores en las articulaciones deberían de hecho considerarse meros indicadores de falta de agua en la superficie del cartílago de la articulación afectada. Es decir, el dolor artrítico no sería más que otra señal de deshidratación y acidez en el organismo.  La superficie del cartílago de los huesos debe contener mucha agua para lubricar las articulaciones y permitir que las dos superficies opuestas resbalen libremente entre sí durante el movimiento.  Lo que permite a un cartílago bien hidratado es evitar que el deterioro causado por la fricción sea mínimo.

LA TEMIBLE ARTROSIS

Por tanto, cuando no hay suficiente agua y las articulaciones no están bien hidratadas, obviamente la lubricación no es la adecuada, las superficies rozan entre sí y la acidez actúa provocando el llamado dolor artrítico.  Consecuentemente, debería bastar con incrementar la ingesta regular de agua alcalina para producir una mayor cantidad de sangre circulante en la zona, que prehidrate plenamente el cartílago y combata la acidez. Si esa agua es

La deshidratación y los desechos ácidos en las superficies de la articulación pueden provocar un daño grave hasta el punto de desnudar las superficies del hueso y dejarlas descubiertas; el tejido dañado activa entonces un mecanismo para reparar y remodelar la articulación.  Y lo hace secretando hormonas en la cápsula de la articulación para que remodelen y reestructuren las superficies. Por desgracia, se trata de un proceso de reparación que suele provocar a veces la deformación de las articulaciones, es decir, artrosis.  En suma, para evitar la artritis lo que habría que hacer es tomarse en serio el primer dolor inicial, empezar en ese momento a ingerir diariamente suficiente agua libre de ácidos y realizar una terapia en las articulaciones para activar la circulación de la zona a fin de recuperar la movilidad.  Si el dolor no desapareciera en unos días se obtendrían excelentes resultados combinando el agua alcalina con secciones de hipertermia y magneto terapéuticas.

EL LUMBAGO Las acciones anteriores son también válidas para las articulaciones vertebrales, con la diferencia de que en ellas el agua no sólo lubrica las superficies de contacto, sino que se almacena en el corazón de los discos intervertebrales, para así soportar la presión del peso de la parte superior del cuerpo. Cuando hay deshidratación los discos intervertebrales y las articulaciones de la columna están entre los primeros órganos afectados. Y si la valoración parece correcta, indica que la afectación del 5º disco lumbar, cuya función es tan importante para mantenernos erguidos, suele producirse en el 95% de los casos de problemas de columna. Obviamente, cuando ésta se encuentra en malas condiciones se producen como

Agosto 2012 consecuencia diversos problemas musculares, entre ellos el lumbago o lumbalgia, familiarmente, conocido como “dolor de riñones”, aunque en realidad no lo causen éstos, sino las alteraciones de las diferentes estructuras que forman la columna vertebral: ligamentos, músculos, discos vertebrales y vértebras. En definitiva, para evitar todo dolor de espalda, Batmanghelidj aconseja beber bastante agua y la mejor es el agua alcalina por su gran poder hidratante; luego, hacer una serie de ejercicios a fin de crear un vacío intermitente que atraiga el agua dentro del espacio del disco. Asegurando, de esta forma, que cualquier dolor de espalda se alivie en media hora.

LA MIGRAÑA La migraña también suele deberse a la deshidratación o falta de beber 8 vasos de agua libre de ácidos, (los filtros no filtran los ácidos ni detienen el venenoso cloro). La migraña es un indicador de regulación crítica de la temperatura corporal.  Es decir, es una dolencia que revela una especie de “estrés de calor”.  Algo que se evita con la simple ingesta regular de agua blanda.  Y, en este caso concreto, de agua alcalina fría que baje la temperatura del cuerpo y del cerebro desde el interior y promueva el cierre del sistema vascular periférico cuya dilatación, es la causa desencadenante de la migraña.

LA DEPRESIÓN, LA FATIGA CRÓNICA Y EL ESTRÉS Comúnmente se acepta que la depresión esté asociada al estrés social, es decir, al temor, la ansiedad, la inseguridad, los problemas matrimoniales y de trabajo persistentes.

Zona Sur y Poniente Alejandra Gamboa 56 64 41 23 alegamboa@mayaixu.com Zona Poniente y centro Marcela Fresán 56 64 52 68 marcela_fresan@mayaixu.com Zona Norte Ticoman, Lindavista María Trinidad Pineda Cel. 55 30 82 22 49 triny_pineda@yahoo.com.mx Edo. México Izcalli del Valle Enriqueta Hurtado 044 55 41 30 06 39 53 10 50 56 Daos22@hotmail.com Vertiz Narvarte Mary Pineda (01 55) 55 36 62 76 Eugenia No. 1603 Tlalpan Lic. Rebeca Sánchez 51 71 30 46 51 71 80 15 reb_vera@yahoo.com.mx Iztapalapa Guadalupe Sánchez (01 55) 57 73 32 46 newskin2007@hotmail.com Jardín Balbuena Fernanda Acevedo (01 55) 44 39 78 37 www.nutriesvelty.com

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Para Batmanghelidj, sin embargo, la depresión, la tristeza, el decaimiento, etc., son el resultado de una carencia de agua en el tejido cerebral. Aseveración que se sustenta explicando que el cerebro utiliza la energía eléctrica para funcionar y ésta se genera en el interior del cuerpo, merced, precisamente, a la circulación del agua.  Por consiguiente, con la deshidratación el nivel de generación de energía disminuye, especialmente, en el cerebro, por lo que muchas funciones cerebrales que dependen

de ese tipo de energía se vuelven ineficaces.  Y a esa “incompetencia de función” es lo que llamamos “depresión”. Agregando que ese estado depresivo causado por la deshidratación es también lo que suele llevar al llamado ‘‘Síndrome de Fatiga Crónica”, afección que no sería sino una etiqueta puesta sobre una serie de problemas fisiológicos avanzados que se hallan asociados al estrés y, por ende, a la deshidratación crónica. Afirmación que se apoya en el hecho de que en todos los casos que él ha tratado, tras un periodo corrigiendo la deshidratación y sus complicaciones metabólicas, el Síndrome de Fatiga Crónica mejoró de forma sorprendente. EL ESTRÉS

Cuando el cuerpo está deshidratado pone en marcha unos procesos fisiológicos similares a los que activa cuando está atendiendo una

situación de estrés. Por eso, la deshidratación causa estrés y el estrés causa una posterior deshidratación, ya que agota las reservas de agua del cuerpo.  Es decir, cuando el cuerpo vive una situación de estrés o de deshidratación, asume una situación de crisis y empieza a movilizar una respuesta a esa situación. Entre otras cosas, activando el sistema renina-angiotensina-aldosterona. Tomando agua los problemas en la vida no se arreglan, pero la persona adquiere suficiente fuerza mental para solucionarlos serenamente sin estresarse. LA DESHIDRATACIÓN CRÓNICA ES UN FACTOR PRIMARIO CAUSANTE DE LA APARICIÓN DE TUMORES DE MAMA.   No puede pasarse por alto la relación entre el estrés, la deshidratación crónica sujeta a la edad, la secreción persistente de prolactina y la transformación en cáncer del tejido glandular del pecho. De ahí que asegure que la ingesta diaria de agua alcalina sea una medida preventiva del cáncer de mama en las mujeres, así como el cáncer de próstata en los hombres. ESCLEROSIS MÚLTIPLE Hay que explicar que la membrana celular está compuesta por dos capas que se mantienen unidas gracias a la propiedad adhesiva del agua que existe entre ellas donde flotan las enzimas que, al reaccionar juntas, causan la acción deseada dentro de la célula. Así que, cuando hay suficiente agua entre las dos capas de la membrana celular las

Agosto 2012 reacciones bioquímicas propias pueden desarrollarse con normalidad, pero si el flujo es insuficiente, las funciones celulares se ven negativamente afectadas. Y para prevenir esa peligrosa posibilidad la naturaleza está dotada de un magnífico mecanismo: la creación de filtros de agua a través de la membrana. Cuando la deshidratación es muy acusada y se necesita urgentemente agua para que la circulación sanguínea sea mayor a lo largo de los nervios el cuerpo segrega histamina en las células de revestimiento provocando inflamación y lesionando la zona. Tales inflamaciones son las manifestaciones externas de ese proceso local que han sido etiquetadas con el nombre de diversas enfermedades, incluida la ‘‘Esclerosis Múltiple”. Por lo que, todas esas “enfermedades” se previenen y se tratan en realidad de forma muy sencilla: tomando suficiente agua alcalina, ya que ésta posee un poder más alto de hidratación que cualquier tipo de agua que pueda consumirse, y también más cantidad de los minerales que el organismo necesita como son el calcio, el potasio y el sodio; además, carece de sales, cloro y otros ácidos perjudiciales para la salud. Los jugos de frutas envasados, aún cuando anuncien que carecen de preservativos, sí los tienen, si no se dañarían, nunca pueden sustituir el agua y privan al cuerpo de su plena capacidad para hidratarse. LA HIPERTENSIÓN La actividad del denominado sistema renina-angiotensina-aldosterona, un mecanismo subordinado a la

Agosto 2012 activación de histamina en el cerebro, es esencial en el control del volumen y la presión sanguínea activándose para conservar el agua cuando falta ésta o cuando hay carencia de sodio en las células. Es más, hasta que el contenido de agua y sodio del cuerpo no alcanza un nivel adecuado, el sistema actúa estrechando la capa capilar y el sistema vascular. Un estrechamiento cuyo nivel se puede medir y conocemos como hipertensión. El problema es que para poder trabajar en condiciones adecuadas los riñones necesitan suficiente agua. Y es verdad que ante su carencia pueden concentrar la orina, pero no es menos cierto que esa capacidad no debe usarse hasta el límite, so pena de dañar el riñón. En suma, el sistema renina-angiotensina-aldosterona, es más activo cuando los riñones están dañados y la producción de orina es insuficiente, es por este hecho que se pueden provocar disfunciones renales. Los problemas renales, por tanto, pueden también ser consecuencia de una deshidratación crónica y de una carencia de sodio. Este último es concentrado en el agua por un apa-

rato alcalinizador sin necesidad de consumir tanta sal.  En definitiva, la presión arterial alta es también el resultado de un proceso de adaptación a la carencia de agua en el cuerpo. Cuando no bebemos suficiente agua para atender todas las necesidades del mismo, algunas células se deshidratan.   En esos casos los vasos sanguíneos no tienen más alternativa que reducir su capacidad para responder a la disminución del volumen de sangre, reducción que causa el incremento de la presión sanguínea que conocemos como hipertensión.  Batmanghelidj explica luego, que cuando bebemos menos agua de la diariamente necesaria, el cierre de algunas capas vasculares es la única alternativa que tiene el organismo para mantener el resto de los vasos sanguíneos llenos.   La cuestión es; ¿cuánto tiempo se puede seguir así?.  Y la respuesta es: “el tiempo suficiente para enfermar y morir”.  Por tanto, el tratamiento esencial de la hipertensión debería consistir también, sencillamente, en aumentar la ingesta diaria de agua alcalina, porque ésta contiene más cantidad de minerales alcalinos y está libre de cloro, sales y minerales ácidos que nos crean más acidez.   De ahí que se ha considerado como un “absurdo científico”, el hecho de que los cardiólogos den diuréticos a los hipertensos, mientras el cuerpo lucha, desesperadamente, por retener todo el agua posible.

La medicina oficial asume que la causa de la hipertensión es la retención de sodio en el cuerpo cuando, en realidad, conservar el sodio en el organismo no es más que el último recurso del cuerpo para retener cierta cantidad de agua que le permita seguir vivo y funcionar correctamente.  Asumir que el sodio es la causa de la hipertensión supone un conocimiento deficiente de los mecanismos reguladores del agua en el cuerpo.  Cuando se dan diuréticos para vencer al sodio, el cuerpo se deshidrata aún más.  Lo que consiguen es que el cuerpo se concentre más en la absorción de sal y agua aunque, por efecto de los diuréticos y mientras no le demos agua, nunca logra la suficiente cantidad como para corregir el problema.  Esa es la razón por la que, después de un tiempo, los diuréticos no son suficientes y se obliga al paciente a tomar medicamentos complementarios cada vez más agresivos que van acabando con su vida.  El agua es, por sí misma, el mejor diurético natural.  Si las personas que tienen hipertensión y no producen la cantidad de orina adecuada, aumentaran su ingesta diaria de agua alcalina ya no necesitarían tomar diuréticos.  En el siguiente número seguiremos describiendo mas enfermedades, para concluir con la solución de cómo hacer tu propia agua alcalina.

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Agosto 2012 n el artículo anterior cerré enlistando para ti una relación de fármacos y los nutrientes que se ven minados en tu organismo, generando nuevas enfermedades y padecimientos. Que en apariencia no se justificaría el por qué tu paciente se instala en nuevas dolencias; pero para corroborar o averiguar que está sucediendo con tu paciente puedes entonces recurrir a un análisis cuantitativo del balance biológico de su salud. En general, los balances o análisis biológicos se prescriben con la finalidad de determinar o de confirmar un diagnóstico de enfermedad. En el campo de la medicina nutricional, tales balances pueden ser utilizados para determinar la existencia de carencias moderadas o deficiencias susceptibles en alterar la salud. Entre otros elementos, se utiliza: • El clásico recuento de glóbulos sanguíneos; que permite apreciar las deficiencias en hierro y/o folatos. • El estudio de la glucemia y la insulinemia; en ayunas y después de las comidas, las alteraciones en estos casos no sólo se traducen en problemas de peso y riesgo vascular, sino en todos los estados distónicos y neurosiquiátricos. • Las dosis sanguíneas e intra-eritrocitarias de ciertos minerales; y muy a menudo, magnesio, sodio y zinc, nos invitan a pensar en todos los problemas de depresión, fatiga y alergias. • La búsqueda en sangre o en plasma de metales tóxicos; en los estados de fatiga, depresión e hipertensión y en los problemas vasculares y psiquiátricos. • Las dosis en orina de los aminoácidos; que permiten apreciar el estado nutricional en geriatría, medicina deportiva y psiquiatría. • Las medidas del estrés oxidativo; homocisteína, perfiles de ácidos grasos membranosos y dosis de enzimas antioxidantes como la super-óxidodismutasa ó la glutation peroxidasa (algunos laboratorios especializados las cuantifican).

Agosto 2012 • Los perfiles proteínicos, el estudio del recuento y las subpoblaciones linfocitarias; en los problemas vinculados al sistema inmunitario (enfermedades autoinmunes, alergias, insuficiencias inmunitarias, patologías infecciosas, etc.) Pero recuerda, que todos los análisis indicados en esta lista, no confirman por sí solos un diagnóstico, sino que precisan una tendencia, un estado, un terreno con relación a una o varias deficiencias nutricionales o trastornos del metabolismo vinculados a una deficiencia o pérdida anormal de nutrientes. Son el requisito previo para utilizar las suplementaciones, adaptadas a las necesidades específicas e individuales y/o verificar su justificación. Además, permiten poner en práctica una verdadera prevención activa de las afecciones ó enfermedades relacionadas con la nutrición como: enfermedades cardiovasculares, cancerosas, alérgicas, inmunitarias, hormonales, psiquiátricas, así como muchos problemas debidos a la fragilidad física y/o psicológica. Pero, no debe creerse que una prescripción o un consejo simplista, proponiendo lo que falta según el análisis, permite resolver correctamente el problema, puesto que intervienen otros elementos, tales como, las actividades metabólicas reales de las vitaminas, minerales y enzimas que también pueden ser medidas y que deberán serlo a la larga.

INDIVIDUALIDAD BIOQUÍMICA El reconocimiento de las necesidades específicas de cada individuo es una de las claves de la Medicina Ortomolecular y permitió introducir el concepto de Individualidad Bioquímica que es el que señala que: por múltiples razones, tanto genéticas como ambientales, modo de vida, edad, etc., nadie tiene las mismas necesidades de nutrientes. Las llamadas “horquillas estadísticas” no son útiles para el estudio de la salud

individual. Las necesidades varían en un mismo individuo en función de circunstancias personales y de patologías sobreañadidas. La necesidad individual óptima (NIO), es la que debe sustituir a la noción desfasada e imprecisa de Ingestión Diaria Recomendada (IDR) y sólo debe provenir del estudio clínico y biológico del metabolismo individual. Esta Necesidad Individual Óptima (NIO), debe ser definida por un experto dietista o médico que esté al corriente de las investigaciones y trabajos internacionales en Medicina Nutricional y Medicina Ortomolecular. Por lo que te incluyo a continuación un cuadro que presenta un ejemplo de comparación entre la Ingestión Diaria Recomendada (IDR) y las dosis establecidas por la investigación fundamental y aplicada en Medicina y Nutrición Ortomolecular, según las investigaciones del Dr. Pauling y el Dr. Williams, donde quedan claramente demostradas las diferencias.

Agosto 2012 HABLEMOS PUES DE LOS COMPLEMENTOS NUTRICIONALES Los Complementos Nutricionales se recomiendan cada vez más en casi todo el mundo. Son de venta libre e incluso en Estados Unidos está autorizada por la, tan severa, Food and Drug Administration (FDA). En Europa existen dos corrientes: PRIMERA CORRIENTE: Considera que una alimentación equilibrada y variada permite evitar los riesgos de grandes carencias. Es la que plantea como válidos los datos referidos a la “Ingestión Diaria Recomendada” (IDR) y considera que los nutrientes necesarios serán cubiertos exclusivamente por la alimentación. Sin embargo quienes sostienen esta posición no dejan de reconocer la necesidad de utilizar de manera razonada los complementos nutricionales en determinadas situaciones, tales como: el embarazo, enfermedades, por consumo habitual de ciertos medicamentos o de tabaco, etc. SEGUNDA CORRIENTE: Afirma que es la carencia de nutrientes más que su ingesta excesiva la que aporta más riesgos para la salud. Aún con ciertas reservas, apoyan su postura en el hecho de que: 1. Existen carencias moderadas y son reconocibles tanto clínica, como biológicamente. 2. La misma noción de IDR es epidemiológica y estadística; la cual no la hace que científicamente extrapole al estudio de la salud individual y humana.

Agosto 2012 3. La probabilidad de que existan esas carencias moderadas, explicaría un buen número de estados prepatológicos, como astenias, nerviosismo, alergias, seudo depresiones; que no deberían necesitar entonces el recurso de tratamientos más complejos. 4. La mayor parte de los nutrientes no son peligrosos, con excepción de la vitamina A de origen animal y la vitamina D. De todas maneras, permanentemente, se llevan a cabo grandes estudios epidemiológicos que tienen como objetivo principal estudiar los efectos de diversas complementaciones de la evolución de la salud y la aparición de ciertas enfermedades. Las dosis de complementación nutricional ortomolecular aconsejadas habitualmente son, a menudo, muy superiores a las dosis llamadas fisiológicas. Si su aporte se debiera sólo a los extractos naturales, sería preciso tomar kilos y kilos de naranjas, de levadura, algas o germen de trigo. Tales extractos, en forma de jugos, perlas o polvos, se encuentran en el mercado dietético y farmacéutico,

de venta libre e incluso pueden auto administrarse. Estos están destinados a cubrir necesidades mínimas o a corregir carencias de aporte que en determinados casos pueden ser suficientes para mejorar una situación patológica o ciertos estados relativos de fragilidad inmunitaria o mal estado físico. En cambio, las dosis de suplementación ortomolecular nutricional preconizadas y experimentalmente eficaces son del orden de un factor x 100 ó más. El médico, entonces debe recurrir por necesidad a la síntesis, es decir a la obtención de formas concentradas de nutrientes compatibles con la posibilidad y la eficacia del tratamiento. DIFERENCIA ENTRE NATURAL Y SINTÉTICO La diferencia, en realidad, no se encuentra en la molécula sino en la composición, siempre compleja, de un extracto natural, comparada con la de un conjunto de moléculas sintéticas. De hecho, corrientemente se da una complementariedad natural entre los diversos componen-

tes de un extracto vegetal, como si fueran los distintos componentes de una orquesta en íntima armonía. Esos componentes se refuerzan en el nivel de la actividad terapéutica. Lo mismo puede decirse con respecto a las moléculas llamadas de síntesis, en la medida en que los bioquímicos están en condiciones de copiar las formas naturales y en particular, las formas estructurales D ó L o los isómeros D ó L. Pero, el químico trata de copiar y reproducir semejante asociación equilibrada y sinérgica cuyo modelo proporciona la Naturaleza. Tales “composiciones” existen en la farmacopea ortomolecular tradicional, pero desde el punto de vista de la dosificación: un comprimido representa el equivalente de varios kilos de extractos de frutas, de hojas o de legumbres. DE TAL FORMA, QUE VA DE LA SÍNTESIS A LO SINTÉTICO Tanto la suplementación nutricional como la Medicina Ortomolecular tratan de reivindicar la denominación, muy bien controlada y controlable, de síntesis. Lo hacen con la expresa intención de evitar al

Agosto 2012 máximo la intervención, tanto en la prevención como en la terapéutica, de la medicina llamada sintética, nombre reservado a aquella que receta moléculas o combinaciones moleculares extrañas a su estado natural. Es en este punto donde se produce la confusión entre; nutriente o medicamento de síntesis y medicamento sintético. En el curso de los últimos años de investigación médica, los laboratorios han privilegiado esta última clase de medicamentos, de efecto analizable, controlable y perfectamente cuantificable. Si bien los éxitos de esta estrategia son innegables en terrenos tan diferentes e importantes como la cardiología, la psiquiatría y la oncología, sin embargo no están desprovistos de inconvenientes: los efectos secundarios controlables a corto plazo no permiten predecir efectos tóxicos acumulativos a largo plazo. Por lo tanto, y acorde con el juramento hipocrático “Primum non nocere”, primero no perjudicar, es necesario privilegiar la búsqueda de una intervención terapéutica lo menos agresiva posible, de acuerdo con una realidad que será siempre tan objetiva como científica. Además, si bien es cierto que siempre es preferible lo natural a lo sintético, cada época tiene sus necesidades y tal vez, lo “natural” hoy pase por reconocer que hay situaciones concretas donde es necesaria la síntesis en forma de suplementación ó complementación ortomolecular. Toda esta información podría resultarte apabullante en apariencia y lanzarte a las preguntas ¿Entonces qué hago? ¿Qué debo de tomar? ¿Cómo abordar el tema de la salud de forma práctica, sencilla y que esté al alcance de la mano?. Comparto contigo que mi experiencia de más de 17 años en la bioquímica médica, que es la medicina ortomolecular; cuento con datos de varios productos de primera línea, como lo que menciono en el título de hoy el que yo denomino ‘‘Una exquisita solución facilitada”.

Agosto 2012 entre muchas otras acciones. Es un verdadero tesoro (del que te adelanto que no me dedico a venderlas; pero si te puedo dar el dato para que las consigas más económicas como yo misma lo hago).

Se trata de la muy inteligente y práctica presentación de una serie de bebidas ¡deliciosas! que en mi hogar (que es tu casa) tomamos a diario: mis hijos toman la bebida de chocolate real y moka, mientras que nosotros los adultos cafecito negro, descafeinado, con leche o té verde; todos ORGÁNICOS y elaborados adicionalmente con polisacáridos, terpenes y otros compuestos bioactivos aislados de micelio. Beber este rico antojo se entiende como un gran adaptogénico, que ofrece una natural lucha contra los alergénicos, contribuye a la normalización de cifras elevadas en aquellos pacientes que padecen de hipertensión (debido a la presencia de triterpenos). Además de estas propiedades, lingzhi lucidum (que es el activo curativo y terapéutico), el cual, ha demostrado ser anti-inflamatorio y antiviral, tambien ofrece una lucha frontal y natural contra parásitos, tiene acción fungicida (contra hongos), hipoglucemiante evitando la generación de más diabéticos y por si fuera poco todo esto, es un gran protector del hígado. También se le ha encontrado acción para inhibir la agregación plaquetaria y para bajar el colesterol LDL dañino, elevado en sangre.

A todas las versiones de bebidas, por igual, se les confieren todas las propiedades y funciones que brevemente te he enlistado, pero son muchas más sus benéficas propiedades. Como, por ejemplo, su acción antioxidante y analgésica, como tónico nervioso y diurético ligero. Recordemos que cada uno de nosotros tenemos necesidades muy específicas e individuales. Lo que podremos cubrir con mayor facilidad (de ser necesario) si contamos con todas estas protecciones facilitadas por estas bebidas calientitas o frías. Esta extraordinaria opción se convierte en los cimientos que me mantienen tranquila, porque cubro de una manera fácil varios puntos por las siguientes bondades: oxigena al organismo, proporciona de forma natural energía, desintoxica constantemente al cuerpo, fortalece el sistema inmunológico, contribuyendo a alejar las enfermedades y lentificando por tanto el envejecimiento. Mejora la calidad del sueño haciéndolo restaurador, ayuda la circulación sanguínea, alimenta y contribuye a facilitar la perdida de esa grasita de más que lleva a la obesidad,

En fin… desde mi perspectiva médica, es ¡una maravilla! Pero de este progreso alimenticio nutritivo y más temas, como de nuevos progresos en alimentos nutritivos disponibles, la biodisponibilidad de suplementos alimenticios y acciones recíprocas de nutracéuticos específicos serán los temas en los que profundizaremos en los siguientes números. Mientras eso ocurre, re-analiza estos valiosísimos apuntes que generosamente obtuve de mi diplomado de España y Argentina, y que hoy, literalmente, pongo en tus manos.

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as Flores de Bach fueron descubiertas en los años treintas por el Dr. Edward Bach, médico alópata, homeópata y bacteriólogo, quien pasó su vida buscando un método de curación natural que fuera puro guiándose por dos ideas básicas: combatir la enfermedad en su causa y, no en su efecto, curarndo sin agredir. Descubrió que la causa fundamental de la enfermedad reside en un desequilibrio psíquico y en la insatisfacción con el propio destino que generalmente es inconsciente y el cual se refleja en los estados de ánimo que manifestamos a diario. Para tratar ese desequilibrio psíquico y así prevenir las enfermedades, Bach buscó remedios naturales y los encontró en las flores. Estos remedios actúan en la psique, suavizando y equilibrando las divergencias o sea, que en realidad lo psicológico y lo psíquico de-

penden de la estabilidad y la armonía de las emociones del individuo. Este sistema se basa en el concepto que detrás de cada padecimiento físico hay una razón emocional que inició el proceso y eliminando esta emoción negativa se trata la causa real de la enfermedad. La salud depende de que estemos en armonía con nuestra alma. La enfermedad física es el resultado de estar fuera de nuestra misión en la vida. A través, de la cultura, infinidad de artistas han intentado expresar el lenguaje de las flores. Ni siquiera los más insensibles entre nosotros pueden evitar intuir que las flores cobijan un tipo especial del len-

guaje del alma y que poseen un aura o campo energético como los seres humanos. Las flores son, ciertamente, mensajeros espirituales, arquetipos vivientes en la naturaleza que esperan revelarse a sí mismos dentro de la conciencia de los individuos. Se dice que aquellas almas que han cruzado el umbral del mundo no pueden ver una flor sin visualizar interiormente la virtud que esa

Agosto 2012 flor irradia. Esto era exactamente lo que le sucedía al Dr. Bach quien poseía tanta sensibilidad que con solo colocar el pétalo de una flor en su boca podía captar sus vibraciones y saber cuales eran sus propiedades curativas. En esta época de tecnología moderna, nos es muy difícil aceptar que nosotros creamos nuestras propias enfermedades y mucho más difícil aún, creer que la energía de una flor nos pueda curar, pero en la naturaleza lo mas sencillo es lo mejor. La razón principal de la falla de la medicina moderna es que no está tratando la causa sino el síntoma. Es más fácil sofocar el síntoma que indagar la causa del problema y combatirla. Por muchos siglos la naturaleza real de la enfermedad ha sido enmascarada por el materialismo. Por lo tanto, se ha permitido que la enfermedad se propague cada vez más debido a

que no se le ha atacado en su origen. Esta situación se asemeja a la de un enemigo que tiene su fortaleza en las colinas y manda continuamente a un guerrillero al pueblo debajo de la colina. La gente del pueblo, ignorando la fortaleza del enemigo, se contenta con atender a los heridos, reparar las casas dañadas y enterrar a los muertos. Esta es la situación de la medicina hoy en día: atender a los heridos y enterrar a los muertos sin siquiera

pensar en la causa real que ocasiona el daño. Nunca erradicará ni se curará la enfermedad con los métodos actuales materialistas por la sencilla razón de que la enfermedad no es material en su origen. Se creó en un plano emocional luego se cristalizó y se hizo física. Por lo tanto, el tratamiento médico ortodoxo actual es solo un alivio temporal mientras no se suprima la causa real. La filosofía del Dr. Bach es que el miedo, la ansiedad, el odio, el resentimiento y otras emociones negativas son las que abren la puerta a la enfermedad. Estas emociones negativas bloquean nuestros canales energéticos, bloqueando a su vez el contacto con nuestro yo interior. Los remedios florales desbloquean estos canales y al hacer contacto con nuestro yo interior sabremos lo que realmente queremos en la vida y así seremos personas más felices. La salud depende de que estemos en armonía con nuestra alma. La enfermedad física es resultado de estar fuera de nuestra misión en nuestra vida. La salud es nuestra herencia, nuestro derecho de nacimiento, es la

Agosto 2012 unión total entre la mente, el cuerpo y el alma y esto no es difícil de lograr. Estas flores tratan al individuo, no a la enfermedad. Trabajan específicamente en el estado emocional de la persona, pero no suprimiendo las actitudes negativas sino transformándolas en positivas, estimulando nuestro propio potencial de autocuración. Abren nuestros canales para que podamos hacer contacto con nuestro Ser superior. La vibración de la flor actúa de manera sutil sobre nuestro sistema energético a nivel espiritual, mental, emocional y lo armoniza. O sea, que el propósito de estos remedios es recuperar el equilibrio entre la mente, el cuerpo y el espiritu, conquistando las emociones negativas que originan los síntomas físicos.

Para el Dr. Bach la enfermedad solo es una falta de armonía entre el alma y la mente. El ser humano se enferma cuando no es feliz, cuando tiene emociones negativas que lo bloquean o cuando no ha encontrado su misión en la vida.

Agosto 2012 ola querido lector, en este mes, te invito a cultivar el Valor de la Paz, un valor fundamental para las personas, las familias y las naciones, primero contigo mismo, para que seas una fuente que la irradie a todos los que te rodean. Y

empiezo pregunt谩ndote si tienes alguna emoci贸n que te impida tener paz interna, como la culpa, enojo, rencor, tristeza, desconfianza, descontento, etc. Cualquiera de estas emociones discordantes nos genera desequilibrio en cuerpo, mente y alma.

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Agosto 2012 Solo Tú puedes generarte la paz interna a la que eres merecedor por el simple hecho de ser único, bello, bueno y verdadero. Sí, eres único, porque no hay otro igual a ti en todo el universo, eres bello independientemente de tu fisonomía exterior, porque la belleza se lleva dentro, eres bueno y verdadero porque eres un Ser de luz. Como Ser de luz mantén en armonía tus emociones, no dejes que los acontecimientos te hagan reaccionar generando guerras, toma conciencia antes de actuar. La paz no comienza desde fuera, sino desde dentro. No depende de las decisiones de altos funcionarios, de los jefes o de tu pareja, sino de lo que llevas en el interior. Vivir en armonía entre los seres humanos son los ideales de paz que más se predican, en contraposición al desastre, la guerra y a todo género de conflictos. La paz es un valor que suele perderse fácilmente de vista. Cuando una nación entra en conflicto con otra y tenemos que vivir sus consecuencias o cuando en la familia los problemas o pleitos comienzan a surgir comenzamos a apreciar el valor que tiene la paz. La paz puede verse a nivel internacional o a nivel personal, pero en

cualquier perspectiva debemos entender que no surge como producto de un «no meterse con nadie», con un dejar hacer a los demás para que me dejen «vivir en paz». La calma y tranquilidad tampoco se da, necesariamente, como producto de convivir con personas afines. Quien no sabe vivir en paz, generalmente lo identificamos como una persona conflictiva porque: • No sabe negociar, es imposible llegar a un acuerdo, aunque sea pequeño y de poca importancia. Busca por todos los medios, “salirse con la suya”, aunque esté equivocado. • Tiene tendencia a buscar en las palabras y actitudes un doble propósito, normalmente negativo. • Se siente aludido y agredido ante cualquier circunstancia, y más si está en contra de sus intereses. • En el trabajo o los negocios crea dificultades inexistentes. • Discute con facilidad. Una de las mejores formas de alcanzar los ideales de paz, es mediante el espíritu de servicio hacia los demás, de lo que escribí en el artículo anterior, y solo retomo que empieces dándole un buen servicio a tu cuerpo, mente y alma, para poder brindar lo mejor de ti a los demás y vivas el arte de saber escuchar. Mucho de la paz que podamos vivir con los demás radica en nuestra forma de expresarnos. En algunos momentos tenemos el impulso de hacer notar los errores de nuestros interlocutores sin saber todo lo que tienen que decir, provocando discusiones y resentimientos.

Romper la comunicación es tan fácil, antes de reaccionar seamos proactivos y preguntemos: ¿por qué?. Ayudemos, escuchemos con atención, seamos empáticos, poniéndonos en el lugar del otro, midamos las palabras que utilizamos. ¿Cuántas veces nos hemos arrepentido por la excesiva dureza que tuvimos con nuestros subalternos, hijos o compañeros? La pérdida de la paz interior constante, se debe a la intolerancia e incomprensión que mostramos, generando una imagen negativa y tal vez altanera de nuestra persona. Por eso es importante respirar profundamente y pensar con serenidad antes de hablar, no tomar ninguna decisión cuando estemos enojados. Expresar nuestro punto de vista en el momento oportuno, facilita la comunicación y aumenta las posibilidades de superar las dificultades, pues ambas partes se sienten escuchadas y comprendidas. ROMPE PARADIGMAS Un paradigma nos marca una manera de ver, vivir o asimilar las experiencias, este paradigma puede cambiar cuando se demuestra que se puede ver bajo otra forma la percepción. Por ejemplo: “La esposa debe salir de fin de semana a tomar un curso, deja a los pequeños con el padre y le hace algunas recomendaciones de actividades a realizar. A su regreso pregunta que hicieron, y se entera de que no hicieron lo que ella recomendó.”La madre puede optar por tomar la actitud: reactiva, de enojarse y discutir

Agosto 2012 antes de preguntar: ¿por qué? Comprender antes de actuar, romper el paradigma y preguntar qué sucedió, escuchar y entender el otro punto de vista. Todos tendemos a pensar que vemos las cosas como son, que somos objetivos. Pero no es así. Vemos el mundo, no como es, si no como nosotros lo percibimos, a traves del impacto de nuestras experiencias o como se nos ha condicionado para que lo veamos. Cada uno de nosotros vemos por el color del cristal de nuestra experiencia. Abramos la posibilidad de que pueden existir otros puntos de vista.

La primera fuente donde aprendemos a generar paz o guerra está en la familia. La pareja debe ser consciente que al crear el vínculo conyugal, se comienza a dar la fusión de distintas costumbres, hábitos y formas de pensar, se debe aprender a negociar, a comunicar lo que quiere cada uno y llegar a un acuerdo; practicar el arte de convivir, olvidarse del afán de dominio y buscar el justo medio entre las diferencias. Traer la armonía, como consecuencia, es necesario aprender a conversar y obtener propósitos de mejora, concretando el beneficio de todos en la familia. En cuanto a la paz familiar, no olvidemos que todas las actitudes de los padres se reflejan en los hijos, por eso es importante: evitar discutir o quejarse de la pareja delante de los hijos, evitar que todos sufran las consecuencias de nuestro mal humor. Crea las condiciones para hacer agradables todos los momentos de convivencia con los siguientes tips:

CONOCE LA ALMOHADA DE GALO EL RATON DE LOS SUEÑOS

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Comprender al individuo. Tratar de comprender a la gente, tanto como quisiéramos ser comprendidos nosotros mismos por los demas. Prestar atención a las pequeñas cosas. Los pequeños detalles que muchas veces pueden ser pasados por alto ó no advertidos por nosotros pueden marcar la diferencia en una relación interpersonal. Mantener los compromisos. No prometas nada que no puedas cumplir ya que esto supondrá una disminución en el grado de confianza. Aclarar las expectativas. Lo más recomendable es poner las cartas sobre la mesa. No asumir que hay cosas que se sobrentienden. Demostrar integridad personal. No emitas hipocresía o duplicidad interior, pues al ser percibidas por la otra persona, puede terminar cerrándonos cualquier posibilidad de interacción y confianza.

Disculparse sinceramente cuando cometes un error. Si te equivocas, discúlpate de manera sincera. Este simple acto de humildad, si es sincero puede significar un gran depósito de confianza en la otra persona. Aparte de que no sentirás emoción de culpa, que es la que consume tu propio cuerpo, llevándolo a la enfermedad y no dejándote vivir en paz. Las leyes del amor y las leyes de la vida. Haz las cosas de manera desinteresada y siguiendo solo lo que tus principios te indican. En caso contrario provocara resistencia a la apertura. ¡Recuerda que lo que siembras cosechas! • Si uno quiere tener un hijo adolescente más agradable y cooperativo, debes ser un padre más comprensivo, empático, coherente y cariñoso. • Si uno quiere tener más libertad, más margen en el trabajo, debe ser un empleado más responsable, más útil y más colaborador. • Si uno quiere despertar confianza, debe ser digno de confianza. • Si uno quiere una pareja maravillosa, debemos Ser maravillosos. De igual manera, en las relaciones de amistad debe procurarse la buena convivencia. En una reunión de amigos que ven un partido de fútbol, es fácil ver discusiones que comienzan sobre la decisión que tuvo el árbitro en alguna jugada. En pocos minutos puede crecer la molestia, la palabrería descuidada y al cabo de pocos minutos: fin de la reunión. A veces la paz es así de frágil. Para lograr vivir los valores, se re-

quiere la iniciativa personal. La paz interior surge del conocimiento propio; aprender a dominar nuestro ego y el deseo de tener siempre la razón; saber escuchar y comprender las debilidades propias y ajenas. Pero sobre todo, pensar en los demás, cuando esto ocurre conciliamos la paz con nosotros mismos y con nuestros semejantes. ¡Una manera de generar Paz es Meditando, si aun no lo practicas y estas interesado comunícate. con nosotros y acude a alguna de nuestras sesiones!

La 16va. FERIA DE LA COSMETOLOGÍA, celebrando el DÍA DE LA ESTETICISTA, se llevo a cabo el Lunes 25 de Junio del presente año, en el WTC de la Cd. México. Ofreciendo un homenaje a la Cosmetóloga, Cosmíatra o Fisioterapeuta, que ha trabajado mas de 30 años sin interrupción en tan grata profesión. Teniendo el honor de entregar este año el diploma de reconocimiento a las Profesionales: Martha Hone y a la Sra. Paula López Hernández. Como todos los años nos acompañaron grandes marcas de productos profesionales para uso en cabinas y Spas, aparatología de punta, muebles, desechables, uniformes, material de trabajo y didáctico, productos para micropigmentación, decoración, etc. Sin olvidar el gran concurso del automóvil Nissan March 2012, que por cada $500.00 pesos de compra se canjeaba por un boleto para entrar a este espectacular concurso. Siendo este año la afortunada Sra. Alma Luz Órnelas Maldonado. Se le felicita ampliamente al Lic. Juan Carlos Serralde Vargas, organizador del evento y a todo su equipo por tan excelente trabajo.

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