SUMARIO
ENCUENTRO AGOSTO 2015 Revista de Antienvejecimiento y Dermocosmética
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EFECTOS DE MICROPIGMENTACIÓN EN OJOS Maestra Ma. De la Luz Gorostieta Solis LA PIEL JOVEN, CÓMO CUIDARLA Q. C. Lina de Alba
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MI REENCUENTRO CONTIGO Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz
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DEPILACIÓN A BASE DE AZÚCAR Lic. René Cruz S.
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LA IMPORTANCIA DEL ÓXIDO NÍTRICO PARA NUESTRO CUERPO Y NUESTRO CORAZÓN Dr. Charlie Wills
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LA NUEVA ERA DE LA MEDICINA ESTÉTICA Dr. Marco Antonio Conde Pérez MANTENIMIENTO PREVENTIVO Martha Velasco ACTIVIDAD EMPRESARIAL TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TÍ
Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente. Los artículos, fotografías y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores. Número de Certificado de Licitud en Contenido y de Título: 16402 Número de reserva al título en Derechos de Autor: 042014-031013143100-102 Directora General: Ana Patricia Huerta Alba Coordinadora Editorial Carolina Olvera Gaytán Distribuido por: El equipo de Encuentro Diseño de portada: D.G. Juan Carlos Equihua A. Diseño editorial: Miguel Trejo Ventas Publicitarias: Ana Patricia Huerta Alba COLABORADORES Maestra Ma. De La Luz Gorostieta Solis Q.C. Lina de Alba Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz Lic. René Cruz S Dr. Charlie Wills Dr. Marco Antonio Conde Pérez Lic. Martha Elva Velasco
CALENDARIO DE EVENTOS Toda correspondencia e información relacionada con los aspectos comerciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en: Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55) 5519 - 4072 / (55) 5519 - 0800 encuentrocm@yahoo.com.mx www.encuentrocosmedica.com
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n este número encontrarás en tu revista Encuentro información completa y precisa para el verano, comenzando con el artículo “Depilación a base de Azúcar”, en el cual el Lic. René Cruz define ampliamente porqué el “Sugaring” se está convirtiendo en el método de depilación más solicitado por clientes que comprueban su eficacia y el deleite a los sentidos que ésta opción ofrece. El Dr. Marco Antonio Conde extiende una invitación para adentrarnos a fondo y profesionalmente en “La Nueva Era de la Medicina Estética”, su vasto campo de acción y la creciente demanda de la población que requiere acceso a servicios médicos certificados, capacitados y a la vanguardia en el sinfín de tratamientos y procedimientos que la Medicina Estética tiene para todos. Concluye en éste número la invaluable descripción de alimentos y sus características benéficas para el organismo que la Dra. Mónica Karen nos compartió a lo largo de las últimas ediciones. Estamos listos para comenzar la desintoxicación de toda la familia y con pleno conocimiento para traer a nuestra mesa salud a nivel orto molecular. Para disfrutar no sólo del verano, sino de todo el año, el Dr. Charlie Wills nos expone los importantísimos efectos que el Óxido Nítrico tiene en nuestro meta-
bolismo, la fatalidad de su ausencia o niveles bajos a corto y a largo plazo, y las opciones que existen a nuestro alcance para evitar su carencia. La Q. C. Lina de Alba nos reseña la evolución del maquillaje, desde la popularidad que obtiene gracias a las primeras estrellas del cine, hasta nuestros días así como la necesidad de acatar rutinas de limpieza desde muy jóvenes para prevenir daños severos a nuestra piel y conservarla joven y sana por mucho más tiempo. En el artículo “Efectos de Micro pigmentación en los Ojos” María de la Luz Gorostieta señala puntualmente los protocolos indispensables para lograr una micro pigmentación de ojos exitosa, considerando las diferencias fundamentales entre cada zona de ésta delicada región, la valoración en la cita previa al procedimiento que debe realizarse, y las distintas técnicas y opciones para lograr exactamente el efecto que el cliente desea en su aspecto. Más vale prevenir que lamentar, es el lema que aplica en nuestra salud más que en cualquier otro aspecto de la vida. Martha Velasco nos comparte importantes tips para evitarle a nuestro organismo una gran cantidad de enfermedades y padecimientos de toda índole. Recordando que la salud no es sólo del cuerpo sino también del alma.
Agosto 2015
Ma. De la Luz Gorostieta Solis
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ablar de miropigmentación en párpados reviste una gran importancia en la autoestima de nuestros clientes como en el éxito de una cabina de micropigmentación. Es muy importabte tomar en cuenta, antes de iniciar el trabajo, una serie de factores:
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CITA PREVIA. En esta cita, analizaremos su personalidad, el tipo de piel, la forma de sus ojos, la forma de su rostro, la manera en que se maquilla para saber si es del tipo deportista, sofisticada ó dramática.
Asi podremos sugerir el grosor del delineado, el color a emplear y la saturación del mismo para lograr el efecto que va de lo natural, a lo más acentuado, y logre el objetivo de corregir aquellos rasgos, para llevarlo al ojo ideal que es el de tipo almendrado. Sin embargo, en aquellas personas que tienen ese tipo de ojo, revisaremos si éstos están juntos o separados, para lograr a través de ligeras correcciones la mejor expresión y una presencia impecable, siempre recordando que la micropigmentación nunca será el sustituto del maquillaje convencional.
Agosto 2015 Debemos entender que hay conceptos del maquillaje convencional que se han intentado traspasar a la micropigmentación, sin embargo no todos son viables ya que los resultados pueden ser errores graves que al ser aplicados se perciben muy marcados. Una vez clasificada la cliente, seleccionaremos el color adecuado para aplicar en sus párpados, para lo cual haremos el siguiente ejercicio: Persona blanca con ojos verdes. Los colores que podemos emplear en ella serán: Cafés oscuros, para la tipo deportista; marrón negruzco cuando son sofisticadas y, para una cliente extravagante el negro mate es la opción, evitando siempre el negro brilloso porque puede resultar que el efecto sea de aparentar más edad y los rasgos se vean agresivos.
Si se quiere agregar un efecto de iluminación, el cual se conoce como línea de luz, delineado francés,
etc. podemos sugerir un tono azul o verde, aunque lo tradicional son los tonos dorados o beige. Se debe advertir a la cliente que si opta por estos efectos, los pigmentos que se emplean son elaborados con Dióxido de Titanio que es un pigmento que no se eliminará por su altísima estabilidad, siendo un riesgo ya que la moda cambia, pero el efecto permanecerá. Persona morena con ojos café oscuro. Los colores sugeridos serán: Marrón negruzco si es deportista, negro mate si es sofisticada y negro intenso si su personalidad tiene rasgos extravagantes. Para la línea de iluminación los únicos colores que podemos emplear son: el dorado, beige y plata, tendiendo cuidado en el uso de colores azules y verdes ya que en morenas el resultado pudiera ser que su piel se vea más oscura. Sin embargo si la morena tiene ojos color miel el tono verde es aceptable. Debemos considerar con especial cuidado a las morenas que tengan bases azules en su piel que revelan altas concentraciones de Eumelanina, pudiera resulta que el color vire a azul.
Es de subrayar que cuando queremos utilizar colores negros intensos, que son los denominados comercialmente JET BLACKS que son orgánicos, existe el riesgo de provocar migraciones o expansiones y esto se debe a la gran cantidad de carbono en su mezcla. La normatividad que a nivel internacional regula el comercio de este tipo de sustancias obliga a los fabricantes indicar en sus empaques los ingredientes con los que están formulados los colores, para evitar que ocurran accidentes o se provoquen alergias. EL DIA DEL PROCEDIMIENTO. Cuando se cita a la cliente para la aplicación de su delineado, comenzaremos con el llenado de los formatos y requisitos que hoy se exigen en el artículo 224bis 3, 4, 5 y demás relativos del Reglamento de Control Sanitario de Productos y Servicios de carácter federal. Tomaremos las fotos correspondientes del rostro entero y del área a tratar. Emplearemos anestésicos tópicos como lo manda la ley, recordando que siempre será mejor aplicar antes del procedimiento, los que contienen lidocaína, tetracaína, prilocaína o benzocaína, por la importancia de usar vasodilatadores en esta etapa en que requerimos máxima absorción de la sustancia sedante por el tiempo sugerido según la casa fabricante, y luego aplicaremos ya en piel abierta un anestésico tópico con cualidades de vasoconstricción que nos ayude
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Agosto 2015 a controlar la profusión del sangrado, que son los que contienen epinefrina con lidocaína o tetracaína. Se recomienda que en esta etapa el técnico, basado en el diseño previo aprobado, diseñe la línea especialmente si es de media a gruesa. Comenzaremos a depositar el pigmento con el dermógrafo cuidando muy especialmente la forma en la que estiramos la piel del párpado ya que por la delgadez de la misma se corre el riesgo de que se rompan vasos capilares que provocan inflamación y posteriores edemas. Entonces, la recomendación es tensar bien con apoyo de nuestros dedos índice y anular hacia los extremos y también hacia arriba. LAS TÉCNICAS A EMPLEAR PARA DEPOSITAR EL PIGMENTO SERÁN: Rasgado Corto. hacer pequeñas líneas con la aguja de no más de 3mm de largo consecutivas y subsecuentes hasta completar el diseño logrando con ello una línea guía muy fina.
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El Punteo sencillo o el Punteo doble. Se usa para saturar en zonas de piel endurecida como las cicatrices. El error más común que he visto, es que se hace rápidamente lo cual impide al equipo depositar suficiente cantidad de pigmento, por ello es INDISPENSABLE que los movimientos sean cortos, lentos y pausados. Esta técnica consiste en depositar puntos que van uno
retoques que pudieron evitarse desde la primera sesión.
delante del otro, sin espacios intermedios. Se recomienda en relleno de pestañas y delineados delgados. Para delineados gruesos no es la mejor opción porque si no se hace con extremo cuidado pueden quedar puntos desconectados e inflamar la piel. Rasgado Bidireccional. Consiste en rasgar hacia adelante y regresar media línea hacia atrás para saturar de color, especialmente para delineados gruesos. Espiral Compacto. Consiste en hacer círculos cerrados y juntos sobrepuestos, para dar grosor a la línea. No debe abusarse de esta porque llega a lastimar por su amplia cobertura. La recomendaríamos para las últimas dos o tres pasadas. El tomar el tiempo necesario y una buena dosis de paciencia nos dará un resultado muy agradable, de lo contrario veremos a los 30 días zonas moteadas, espacios entre las líneas sin color y la necesidad de
Las agujas sugeridas. Para pieles gruesas la recomendación sería usar agujas de 3 o 5 puntas grupal para hacer líneas. En delineados en conjuntiva usaremos 3 puntas planas y en sombreado de párpados puede elegirse entre la de 12 o la de 24 puntas planas si queremos usar un inductor manual en vez del dermógrafo. Para pieles maduras o delgadas podemos trazar líneas con la aguja de 5 o 7 púntas grupal. En conjuntiva se usa 4 puntas planas y en sombreado de párpados la aguja de 24 o 28 puntas planas para inductor manual. Antes de hacer cualquier efecto es importante capacitarnos correctamente. Los experimentos son la fuente de los grandes errores. Efectos en Ojos. Cuando el especialista en micropigmentación ha alcanzado el punto de hacer excelentes delineados en ojos, puede pensar en intentar los efectos especiales. No es recomendable para un principiante intentar hacerlos de primera instancia ni con apoyo de tutoriales de Youtube. Se debe acudir a un centro especializado de capacitación en donde podrá aprenderlos con mucha seguridad. Entre los principales efectos que se pueden hacer en párpados encontramos los siguientes: Iluminación que es la línea de color claro que se coloca en el párpado superior arriba de la línea negra y en el pár-
Agosto 2015 pado inferior pegado a las pestañas. Delineado en Conjuntiva. Es la línea de sombreado que va sobre la mucosa entre el borde de transición de las pestañas y las glándulas de Meibomio. Este delineado no puede hacerse con cualquier pigmento. Debe hacerse con otros de formulación especial. Sombreado de Párpados. Efecto que se realiza en párpado móvil y ligeramente hacia el párpado fijo. De Igual manera se realiza con pigmentos especiales. Relleno de Pestañas. Técnica recomendada especialmente para el sector masculino, ya que enmarca el ojo y acentúa las pestañas. A
las mujeres de escaso crecimiento de pestañas se les recomienda para crear una ilusión óptica de tener más pestañas.
nes de autocuidado que deberán seguir en los ocho días posteriores. Y lo citaremos para su revisión dentro de los siguientes treinta días.
CUIDADOS POSTERIORES. Al finalizar el procedimiento, sabemos que debemos enjuagar siempre el ojo con solución salina fisiológica o lágrimas artificiales para evitar que cualquier residuo de pigmento pudiera haber ingresado al ojo y llegue a causar alguna irritación o problema oftálmico en el cliente. Terminaremos la sesión dando por escrito al cliente las recomendacio-
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Q. C. Lina de Alba
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l día de hoy tenemos más conocimiento de nuestro organismo y cómo funciona, que el que se tenía en siglos pasados; estamos conscientes de que estamos expuestos a mayores agresiones por el medio ambiente y de los ácidos de radicales libres que invaden nuestro organismo, los cuales adquirimos por medio de la alimentación, el estrés, las mutaciones virales o bacteriales, etc. Genéticamente cada nueva generación nace programada con nuevos códigos que le permitirán vivir su momento. Es por eso que tenemos
que adoptar los cuidados de nuestro organismo al siglo que nos tocó vivir para poder adaptarnos y llevar una vida sana cumpliendo con el ciclo de vida que nos corresponde por especie y que con el tiempo va aumentando. La DERMOCOSMETICA de principios del siglo XX y la de nuestros días se ha modificado totalmente al tener un mayor conocimiento de cómo actúa el órgano cutáneo y de los adelantos que ha tenido la Biotecnología aplicada a la Química Cosmética.
En el pasado no se le daba ninguna importancia al cuidado de la piel, porque se desconocían sus funciones y estaban convencidos de que no tenía permeabilidad, por lo tanto nada penetraba a través de ella, considerándola un órgano sin importancia, con la única propiedad de actuar como protector, y que al utilizar alguna sustancia sobre ella ocasionaría un detrimento de la salud, además de estropearla o envejecerla; de esta misma manera el conocimiento de cómo curar las enfermedades tenía muy pocas bases científicas y se dejaba que la naturaleza siguiera su curso,
Agosto 2015 utilizando como cura (de la misma manera como se cuidaba de la piel) formulaciones empíricas que tenían más de magia que de principios científicos. Con el nacimiento de la fotografía y el cine, lo primero que se comienza a utilizar es el maquillaje, modificar la forma de las cejas o del cabello y la aplicación de polvos para blanquear la piel y cubrir sus imperfecciones, porque de esta manera resaltarían mejor los rasgos para lograr una buena fotografía. Cuando sale a la calle, el maquillaje se vuelve común y se utiliza para parecerse a las estrellas del momento, lo que además significaba un estatus social y estar a la moda aunque no siempre fuera bien visto.
Cuando se comienzan a fabricar los primeros maquillajes se utilizaban pigmentos a base de óxido de hierro y polvos de arroz que dificultaba su eliminación y deshidrataban la piel envejeciéndola, por lo que surgió la necesidad de formu-
lar las cremas frías, con aceites minerales y bórax para limpiar la piel eliminando el maquillaje; al mismo tiempo se lubricaba la piel por lo que su aspecto mejoraba, no obstante que dejaban una capa que impedía su oxigenación por lo que se producían toxinas y un envejecimiento prematuro. Hoy el conocimiento que tenemos de la piel ha creado nuevas fórmulas de DERMOCOSMETICOS que cubren los requerimientos de cada tipo de piel; teniendo en cuenta el sexo y la edad, porque a cada edad se necesitan formulaciones diferentes, que estén de acuerdo con sus necesidades, así como de un tratamiento que regularice sus funciones, sin afectar la permeabilidad, ni alterar el metabolismo; teniendo en cuenta que una de las propiedades de la piel es evitar la penetración de substancias que no sean bioquímicamente compatibles con ella o que impidan la transpiración u oxigenacion, protegiéndola de las agresiones que recibimos del exterior así como de los elementos patógenos que ingresan en nuestro organismo, por el medio ambiente y la alimentación. El cuidado de la PIEL desde la primera edad es hoy una necesidad, más que una moda o una forma de mercadotecnia para aumentar las ventas de los laboratorios. Científicamente es una prioridad, porque sabemos que lo importante es prevenir y una piel que utiliza productos formulados adecuadamente
a sus necesidades desde niños, se conservará sana más tiempo y podrá resistir mejor las agresiones que constantemente recibe del medio ambiente, así como internamente por una alimentación llena de tóxicos como conservantes, hormonas y endulcolorantes.
La PIEL es el último órgano que se forma durante la vida prenatal, se caracteriza por ser muy fina y sin ninguna permeabilidad, está protegida por la membrana placentaria, con glándulas sebáceas muy activas durante el nacimiento, lo que ocasiona que se produzca una capa grasa que permitirá el deslizamiento desde la matriz al exterior; una vez que el organismo recibe
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Agosto 2015 oxigeno se comienza a activar el colágeno, por lo que se tensa y comienza la función protectora, al formarse una barrera física, bioquímica e inmunológica que se opone a las agresiones ambientales, a los rayos solares y a la penetración de substancias extrañas, microorganismos y otros antígenos; esta barrera de protección que durara toda la vida, es al principio muy frágil, por lo que debe limpiarse diariamente por medio del baño, utilizando shampos ligeramente ácidos para equilibrar las secreciones sudoríparas que son alcalinas y lubricarla con aceites vegetales, que además la humecten y propicien la formación adecuada de un manto Hidrolipidico, que conforme pasa el tiempo se regularice hasta llegar a su total formación antes de la pubertad, teniendo en cuenta que: • El Tejido Subcutáneo graso actúa como amortiguador y reserva energética • La Dermis permite el estiramiento y la compresión; esto es posible gracias a la presencia de la substancia fundamental y de las numerosas fibras elásticas y colágenas • La Epidermis permite la extensibilidad la cual aumenta con la hidratación. Existen otras defensas pasivas que son las que contribuyen a mantener el equilibrio térmico del organismo:
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• La Capa Cornea es mala conductora de la temperatura y dónde vi-
ven microorganismos que forman la flora residente y su función es evitar la proliferación de otros microorganismos patógenos • La Secreción Sebácea que actúa como aislante térmico • La gruesa capa de tejido adiposo de la Hipodermis es la que protege de los cambios ambientales especialmente del frio
disciplina diaria utilizando productos libres de tóxicos como los aceites minerales, alcoholes, glicerina y parabenos. Es desde esta edad cuando la rutina comienza con la utilización de una leche que actuará como limpiadora y lubricante a base de saponinas y aceites vegetales que se aplicará día y noche retirándola con un algodón húmedo.
El Profesional que se dedica al cuidado de la PIEL tiene que estar consciente de cómo está formado este órgano y de su evolución hasta llegar a la madurez, para comprender que durante la niñez se requieren de cuidados más profundos, con formulaciones adecuadas para que al llegar a la edad adulta, cuando alcance la plenitud, se conserve más tiempo en perfecto estado de salud y belleza, o en la adolescencia, cuando se inicia la actividad hormonal, sea controlable el acné o los cuadros que se presenten sean leves y de fácil curación.
Durante el día es importante la aplicación de una Crema Protectora para la piel con factor de protección de 29 que no contenga PABA ni Benzofenonas y si se va a exponer al sol se aplicará un protector de máximo 50 que además contenga un humectante; al terminar la exposición deberá de aplicarse nuevamente la Crema Protectora. Con esto se evitarán las manchas blancas que aparecen sobre los laterales del rostro y que muchas personas confunden con una falta de vitamina A.
A partir de los 5 años es cuando deben de iniciarse los cuidados Dermocosméticos; iniciando con una
El error más común que cometen algunas personas es lavar la cara de los niños con agua y jabón; esto modifica el PH alcalinizándolo y el agua deshidrata la piel, por lo que solo se debe utilizar un algodón húmedo cuando se retira la Crema Limpiadora Lubricante. Lo mismo sucede en el baño diario, por eso se deben de emplear un shampo ácido y después del baño lubricar la piel con crema de cuerpo a base de aceites vegetales. A partir de los 8 años, sobre todo
Agosto 2015 si se vive en grandes ciudades o donde el ambiente sea seco, es importante conservar el manto Hidrolipidico natural con un Tónico formulado con extractos de plantas libre de alcohol, perfume y colorantes, el cual se aplicará después de la Leche Lubricante y Limpiadora por aspersión, dejándose sobre la piel por las noches. En el día la rutina es igual, aplicando a continuación la crema protectora. A partir de los 13 o 14 años, cuando inician las modificaciones por el desarrollo hormonal, la piel comienza a sufrir un cambio: hay más secreciones grasas o se pierde la humedad, modificando el Manto Hidrolipidico y el PH. Es el momento de visitar al COSMIATRA para que haga una evaluación del estado de la piel y recomiende la rutina de cuidado que se debe seguir durante toda la vida que es: LIMPIAR--- TONIFICAR--- NUTRIR--- PROTEGER --EQUILIBRAR Rutina que requiere de productos científicamente formulados con activos de origen natural que contengan los porcentajes adecuados, para que sean metabolizados por las células de la piel supliendo sus carencias, que se modificarán con el paso del tiempo , el estado de salud y el medio ambiente en que vivimos; así como el tipo de alimentación que tengamos, sin olvidar que nuestra piel recibe nutrientes en forma endógena a través de la circulación sanguínea y en forma exógena por las substancias que penetran por los anexos cutáneos o por absorción transdermica.
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Mi
Re encuentro Contigo Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz
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ste mes de Agosto es un mes MUY significativo para mí. Estoy hablando de MÍ MEJOR AMIGO, MI PADRE. Dios no pudo haberme elegido un mejor padre que el que me dio, así concibo este privilegio de haber sido su hija número 5 de entre otros 8 hermanos maravillosos. Hoy te invito a que analices, todas las características que te relacionan con tu papá. Recuerda que en esta vida NADA ES CASUALIDAD. Fue él hace algunos años quién me alentó a escribirte respetando mi estilo, mi rebeldía médica y todo
lo que tengo que dar como legado. Él es quién me abrió los ojos a ser inquieta, luchona, vanguardista y a ignorar las críticas ociosas de quienes ni siquiera se atreven a ponerse en movimiento y mucho menos comparten con el mundo los dones que Dios puso en ellos. Con él fue también que tomé la decisión de comenzar el que considero todo un proyecto de vida SOLUCIONES EN MOVIMIENTO FGV del que te he venido platicando en los 2 números anteriores a este. Pues con este GENEROSO y ambicioso plan que lleva a la abundan-
cia económica a cientos de miles que quieren beneficiar al planeta emitiendo 85% menos gases tóxicos (certificado por la Gerencia de Servicios de Ingeniería del Instituto Mexicano del Petróleo). Ayudando a AHORRAR un 25%. Él con su característica destacada de VISIONARIO y VANGUARDÍSTA me auguró el éxito que está teniendo este hermoso proyecto ya en plena carrera sin freno. ¡Qué maravilla haber tenido la suerte de ser su hija!. ¿Crees que les interesaría AHORRAR ¼ de gasolina o Diesel por cada tanque que llenan? ¡Eso es
Agosto 2015 todo! Porque ¡FUNCIONA! Y les damos a conocer la nano tecnología del cristal líquido órgano metálico a través de los videos, testimonios y documentación que AVALA todas nuestras afirmaciones y les quita la idea que anda por ahí rondando de que se trata de las pastillitas de Naftalina que dañan los autos y son obsoletas.
Solo IMAGINA que tú ganarás de cada vehículo que cargue combustible. ¿Te imaginas? Pues pon manos a la obra. YO te digo cómo lo hago a través de mi celular o la computadora. O simplemente a través de una breve conversación casual de paso. Búscame al celular 414 226 82 36 y te diré como puedes tener un crecimiento EXPONENCIAL de tus ingresos. Ve mis vídeos en www.ahorroengasolina. com y entérate de como a 7 meses de iniciado, hay personas que ganan más de $350,000 al mes por ayudar a cubrir esta gran necesidad social que es la del gasto en gasolina y Diesel.
Llega al final de tus días con DIGNIDAD, de pie y valiéndote por ti mismo. Es por esto que en mis charlas contigo te comparto todos los aspectos y conocimientos para alcanzar este equilibrio. Utiliza la fórmula DESINTOXICANTE que hemos venido desglosando; ingrediente por ingrediente para tu mejor comprensión. (Repasa las 2 revistas anteriores y une dicha información con los últimos componentes que aquí te comparto). PERO nunca olvides zque no existe el ingrediente mágico. Y es por ello que yo siempre te presento las sinergias que los grandes científicos han creado magistralmente para ti y para mí.
para todo el cuerpo. Favorece la regulación del colesterol en sangre, así como de los niveles de presión arterial. Alivia malestares de estómago, incrementar el apetito y reducir la flatulencia. Se dice que la pulpa de tamarindo es excelente remedio para bajar la fiebre. Se debe consumir 15 g para reducir la temperatura del cuerpo. Otro remedio consiste en hervir la pulpa en ½ litro de leche con azúcar, algunos dátiles, cardamomo, clavo de olor y alcanfor. La infusión resultante es eficaz para combatir estados febriles y el virus causante.
Pues continuamos con el cierre de nuestro DESINTOXICADOR cargado de una docena de beneficios más. TAMARINDO: Su nombre deriva del término árabe ‘tamar’, que significa ‘dátil seco’. Además de sus usos culinarios, se le emplea para tratar diversas enfermedades. La pulpa de tamarindo es rica en tiamina, vitamina crucial para el buen funcionamiento de los nervios, los músculos y el sistema digestivo. También contiene vitamina C, por lo que es muy efectiva para prevenir y tratar el escorbuto. Por otra parte, es una fuente de potasio, mineral necesario para la salud cardíaca y del tejido muscular; así como de hierro, que facilita el transporte de oxígeno en la sangre
CIRUELA: Muy útil para el sistema digestivo, ya que aporta fibra y sorbitol, por lo cual es usada para tratar problemas de estreñimiento. También contiene vitaminas y minerales que nos sirven para fortalecer el organismo.. Abundante en Vitamina C, por lo cual sirve como antioxidante natural. Consumir diariamente una o más ciruelas ayuda
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Agosto 2015 para la bronquitis o para expulsar mucosidades de los pulmones, nos ayudan a eliminar toxinas. Están recomendadas en las dietas de adelgazamiento y para perder peso.
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a mejorar el sistema inmunológico ante inflamaciones, agentes patógenos y radicales libres. La ciruela amarilla posee abundante Vitamina A y beta caroteno, muy buena para la salud de la piel, las membranas mucosas y además para la vista. Aporta minerales como el hierro y potasio. El potasio es indicado para controlar la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Mientras que el hierro ayuda a la formación de glóbulos rojos. Ayuda a combatir el envejecimiento de los organos de nuestro cuerpo. También posee Vitamina K que ayuda a prevenir el Alzheimer en ancianos y mejora la coagulación sanguínea. Rica en vitamínico B que ayuda a mejorar el metabolismo. Contienen minerales como el fósforo, hierro, sodio, magnesio, calcio, cobre, boro o zinc. Son diuréticas y evitan la retención de líquidos, evitan los trastornos intestinales, combaten la anemia, previenen la formación de coágulos de la sangre, depuran el hígado, los intestinos, los riñones en especial y en general todo el organismo. Están muy recomendadas
PAPAYA: Una fruta nutritivamente densa que es rica en anti oxidantes como el caroteno, la vitamina C y los flavonoides; también es rica en vitaminas del complejo B y minerales como el potasio y el magnesio, así como fibra dietética. Un beneficio importante de la papaya es su poder como desintoxicante debido a la cantidad de fibra que posee. Esta fibra aunada a los antioxidantes que la papaya posee ayuda a limpiar los intestinos y el colon. Su alto contenido de enzimas que funcionan conjuntamente con la vitamina C, E y beta-carotenos sirve para tratar inflamaciones, ayudar con la cicatrización de quemadas y otras condiciones de la piel. Los beneficios de la papaya son muy extensos debido la cantidad de antioxidantes que combaten el envejecimiento en casi todo el cuerpo.
T O R O N J A: Una de las propiedades de la toronja más utilizadas es su intenso aroma, que es utilizado en la producción de aceites esenciales para sus usos en la aromaterapia. La toronja tiene propiedades que alivian el estreñimiento y los padecimientos del sistema urinario, reduce el colesterol, evita la formación de piedras en el hígado y mejor el sistema inmunológico. Se dice que la toronja trae beneficios a las personas que padecen de insomnio. La vitamina C contenida en las toronjas, ayuda a combatir resfriados, artritis o cualquier otro proceso inflamatorio. Un componente de la toronja llamado naringenina, ayuda a evitar la mutación celular y por ende el cáncer. La toronja es ampliamente conocida por sus propiedades para acelerar el metabolismo y quemar grasa. Ésta es una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y vitaminas B1, B3 y B6, contiene minerales como potasio calcio y magnesio. Si el jugo de la toronja se refrigera, y siempre y cuando el contenedor esté bien aislado del aire, la vitamina C puede permanecer intacta hasta en un 98% durante una semana. Estudios han demostrado que la vitamina C tiene la capacidad de reducir procesos inflamatorios y ayudar a curar padecimientos reumatoides y de osteoartritis. Ciertos estudios indican que puede ayudar a prevenir algunas enfermedades del corazón y hasta el cáncer. Otro más de los compuestos de la toronja, la naringenina, ha sido identificada como un útil agente para la reparación de
la estructura del DNA, lo cual ayuda a reducir la mutación en las células y con ello, evitar la formación de cáncer, este compuesto fue especialmente útil para reparar células cancerígenas en la próstata. Y sin lugar a dudas, uno de los beneficios de la toronja más aprovechados es su gran capacidad para ayudar a bajar de peso. La toronja contiene una mínima cantidad de sodio y tan sólo 74 calorías. Lo único que se necesita hacer es comer la mitad de una toronja tres veces al día antes de cada comida.
L I M Ó N. En el sistema cardivascular ejerce una acción beneficiosa en casos de arteriosclerosis e hipertensión arterial, debido a que los ácidos cítricos ayudan a oxidar y eliminar las grasas que obstaculizan el trabajo del corazón y son un gran disolvente de las sustancias tóxicas del plasma sanguíneo. Para todos estos casos, se recomienda beber el jugo de un limón en ayunas mezclado en medio vaso de agua. Les conviene a todos los enfermos del hígado y de la vesícula biliar ya que estimula las secreciones biliares y ayuda a metabolizar las grasas. A estos enfermos los médicos recomiendan desayunar una mezcla de aceite de oliva virgen y zumo de limón en la que mojar un poco de pan. El limón neutraliza las toxinas, también ayuda a eliminarlas, reforzando la función antitóxica y protectora del hígado. Cuando se consumen alimentos en mal
Agosto 2015 estado y como consecuencia de ello se sufren diarreas, pasar un día a base de zumo de limón rebajado con agua es reparador. Catarros, inflamaciones de garganta y procesos febriles, por sus propiedades refrescantes, antisépticas y su contenido en vitamina C. Esta es la razón por la que se hacen gárgaras con el zumo de un limón diluido con un poco de agua tibia, a la que se le puede añadir una cucharadita de miel. Su poderosa acción antibacteriana y antiviral sienta bien a las gargantas doloridas, úlceras de boca y gingivitis. Defensas fuertes, coctel de vitaminas y minerales, aparte de la vitamina C, el limón contiene vitaminas del grupo B y vitamina E y muchos minerales: potasio, magnesio, calcio y fósforo, cobre, cinc, hierro y manganeso. Este cóctel de vitaminas y minerales refuerzan el sistema inmunológico, al potenciar la actividad de los glóbulos blancos. Beber zumo de limón de forma regular puede ayudar a las personas que padecen problemas reumáticos.
Durante toda mi vida médica, he cuidado de mi mamita y mi papito lindo. De hecho es precisamente porque hace muchos años atrás, (casi 30) cuando le diagnosticaron cáncer, que yo incursioné en la búsqueda de verdaderas acciones curativas y resolutivas. Fue precisamente por él que yo soy ortomolecular y enfoque mis estudios a la bioquímica de las células. Fue con él que me sensibilicé ante el gran vacío en mi formación médica, sobre el sintomático manejo que se le da a todas las enfermedades crónicas degenerativas. Es por él que soy quién soy. Siempre se distinguió por el esfuerzo que hacía para tocar los corazones de quienes más lo necesitaban. Contando con las palabras exactas y perfectas para sanar, guiar y reencausar vidas perdidas. HOY mí papito lindo ya no está conmigo, acaba de ser llamado por el Señor y sé que no solo yo extrañaré su presencia terrenal. Muchos seremos los que lamentaremos el ya no escuchar más su voz. Este mes de Agosto, el mes de su cumpleaños será el primero en el que no me acune entre sus brazos para felicitarlo. Pero también soy una convencida de que me hizo toda una guerrera y aún con el corazón partido por su irreparable partida, seguiré su ejemplo hasta que me reúna con él.
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Mientras cuidaré con esmero del amor de su vida. Mí preciosa mami.
Y seguiré con su ejemplo dando a los demás lo mejor de mí, mediante estos artículos, mis conferencias, las consultas médicas, mis soluciones en movimiento y mis palabras.
Dios Bendiga a tu padre, al mío y a todos los padres en el mundo y el cielo. Fuiste el mejor de mis maestros de vida. Ve a donde te toca ir y al mismo tiempo permanece tranquilo donde te encuentres pues NUESTRA FÉ nos fortalece y da consuelo al saber que estás en un mejor lugar. Mientras tanto yo me doy el permiso momentáneo de desahogar mi dolor de hija y cobijar mi alma bajo la promesa de Dios nuestro Señor con la ilusión y la esperanza de que algún día llegará “Mí RE ENCUENTRO CONTIGO”.
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Depilación a base de azúcar
La nueva suavidad de tu piel Lic. René Cruz S.
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ablar de la depilación a base de azúcar o Sugaring, es remontarnos en el pasado cuando las primeras referencias a la depilación proceden de las antiguas civilizaciones de Mesopotamia, Egipto y Grecia. Los primeros escritos fuera de Mesopotamia indicaban que los reyes pedían que las mujeres sean llevadas ante ellos limpias y suaves, es decir, SIN VELLO!
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En búsqueda de la belleza, muchas técnicas, procedimientos y tratamientos han surgido a lo largo de los años, tratando de encontrar la mejor manera de retirar el vello de una manera segura y eficaz, esto sin dejar de mencionar la impor-
tancia de utilizar productos naturales, libres de toxinas dañinas para el cuerpo, libre de radiaciones eléctricas que pueden llegar a provocar quemaduras, cambios de pigmentación en la piel e inclusive cicatrices.
El Sugaring ha evolucionado a través de los años y ha tenido un crecimiento impresionante a tal grado que hoy en día existen empresas que han dedicado mucho tiempo, dinero y esfuerzo investigando y desarrollando métodos precisos, con resultados sorprendentes y con productos que no causan ningún problema en la piel, al contrario, acondicionan la misma para que ésta tenga una agradable sensación y apariencia. Sugaring es la elaboración de una pasta a base de azúcar, agua, limón y Acacia Senegal. Actualmente esta depilación se está poniendo muy de moda en los salones de belleza de todo el mundo por sus
Agosto 2015 abundantes beneficios como el NO ser caliente, por lo cual no quema la piel, algo perfecto para quienes están asustados al momento de depilarse con otros métodos tradicionales.
La depilación Sugaring tiene muchas ventajas importantes con respecto a otros tipos de depilación, por ejemplo:
Es soluble en agua y puede utilizarse en todo tipo de piel e incluso es excelente para la piel con paño o personas con hirsutismo.
• Disminuye la irritación en más de un 90% en comparación de otros métodos tradicionales.
Puede conducir a la permanencia y si te aplicas este tipo de tratamientos en lugares profesionales donde utilizan la técnica Kennedy, además de tener un excelente y eficaz depilado, tienes el beneficio de acondicionar tu piel y darle una mejor apariencia.
Al ser un producto natural no tiene activos químicos ni peligrosos que dañen nuestra piel, porque además de depilarte estas realizando dos acciones saludables para la dermis. Una es que retiras todas esas escamas de la piel indeseables, es decir, te estas exfoliando; y el otro beneficio, es que gracias a la mezcla, hidratas la piel y la suavizas.
La cera con o sin miel generalmente es muy caliente para maniobrarla, provocando muchas veces quemaduras y no una depilación profunda; en cambio el Sugaring es utili-
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Agosto 2015 zado a temperatura casi corporal y se adhiere al vello, no a la piel, es totalmente higiénica, limpia y ¡hasta comestible!. Con la Depilación Sugaring puedes depilarte todo…si leíste bien… TODO EL CUERPO, es un excelente método para usar en el área del bikini, el bozo, las cejas, las axilas y la entreceja. Zonas que muchas veces dudamos para depilar con otros métodos por lo doloroso e incómodo que puede llegar a ser.
un intento de protegerla de la extracción… esto sucede porque realmente estamos arrancando el vello de raíz, resultado que no tienen otros métodos como la Depilación Sugaring”. Pero no todo es la pasta de azúcar, siendo un tratamiento innovador, debe tener una base fundamental en la manera de aplicarlo y la técnica Kennedy es una de las técnicas más recomendadas, reconocidas a nivel mundial y más buscada por aprender, ¿Por qué? Simplemente porque todos los métodos de depilación se aplican en favor del crecimiento del vello y se extrae en contra del crecimiento del vello y con la técnica de la teoría Kennedy es al revés!! Se aplica en contra del crecimiento del vello y se extrae a favor del crecimiento del vello; ¿y que logramos con eso? Menos irritación, menos dolor, menos jaloneo al momento de retirar la pasta y una mejora en los resultados.
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“En algunos casos las personas llegan a notar una leve reacción del cuerpo que es totalmente normal ya que es una reacción que se puede combinar con las histaminas y las células blancas de la sangre corriendo a la superficie de la piel en
La técnica avanzada de Depilación Sugaring requiere menos de 1/16 de pulgada o un crecimiento del vello de cuatro a siete días, después del afeitado. En muchos casos, dependiendo de la experiencia del profesional en la técnica Kennedy avanzada, el vello puede ser extraído en uno o dos días después del afeitado. Productos de cera requieren por lo menos dos a tres semanas antes del tratamiento de crecimiento cuando un cliente está afeitando. Después de una serie de tratamientos el folículo del vello comienza a debilitarse, crece más refinado cada vez y el azúcar puede extraer el vello más corto, es posible extraer vello en la fase anágena temprana, que puede conducir a la permanencia. Las personas verán mejores resultados después de sólo unos pocos tratamientos. Pero ¿no queda pegajosa mi piel?, claro que no, ya que lo recomendable es hacerse el tratamiento con un profesional para que te acondicione tu piel antes y después de la depilación, recuerda que depilarse no es solo extraer el vello, hay que acondicionar y cuidar la piel y nada mejor que un tratamiento acondicionador que nutre, humecta y cuida tu dermis, haciendo de la depilación Sugaring toda una experiencia placentera. ¿Cualquiera puede depilarme con Sugaring? No, como toda técnica
Agosto 2015 te recomendamos que siempre te acerques a los profesionales de la belleza, certificados y capacitados en los servicios que te ofrecen, de ahí la importancia de un buen resultado.
Hoy en día y contando con la tecnología que existe, vemos a través de videos, blogs, redes sociales, etc. Medios de como “ahorrarse” el depilado o cualquier otro método de belleza, pero como cita la frase “La belleza cuesta”, asistir con un profesional no solo te hará saber que vas a obtener el resultado deseado, sino también te da la seguridad que tu piel, estará bajo el cuidado de manos expertas y no correr el riesgo de alguna infección o daño en tu dermis.
ring con la Técnica Kennedy y proporciona a los profesionales de la belleza, una capacitación constante sobre el manejo de esta Técnica, certificando y avalando a través de cursos gratuitos, a los profesionales que usan su línea de productos recién llegada a nuestro país.
Nuestra empresa es pionera y desarrolladora de la Depilación Suga-
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Dr. Charlie Wills
S
on muchos y muy diversos los beneficios del Óxido Nítrico, principalmente aquellos para nuestro sistema cardiovascular. Verás, el Óxido Nítrico aumenta nuestro flujo sanguíneo por lo que mantiene saludables a nuestros vasos sanguíneos y asegura que todos nuestros órganos reciban la cantidad adecuada de oxígeno y nutrimentos que necesitan.
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Además, el Óxido Nítrico puede prevenir coágulos no deseados que
se forman en las arterias coronarias que van directo al corazón. Cuando una persona tiene un accidente cerebrovascular, es generalmente a causa de un coágulo que se formó en las arterias cerebrales que llevan sangre al cerebro. Las pocas veces que queremos crear coágulos de sangre es cuando nos lastimamos y necesitamos de ellos para prevenir una pérdida de sangre excesiva. No queremos que esto suceda de forma cotidiana dentro de una arteria o en el corazón. Aquí radica la importancia del Óxido Nítrico para prevenir la formación de coágulos
de sangre no deseados. EL ÓXIDO NÍTRICO Y LA PRESIÓN ARTERIAL El Óxido Nítrico funciona como un vasodilatador, es decir que nos ayuda a expandir los vasos sanguíneos y esto hace que baje la presión dentro de ellos. No altera la presión sanguínea normal ni baja, solamente la mantiene saludable, lo cual es una de las maravillas de esta substancia natural presente en nuestros cuerpos. El Óxido Nítrico se activa cuando la presión arterial
está elevada y es entonces cuando interviene para regresar la presión a un rango normal, pero no debajo de lo normal. Queremos tener las cantidades suficientes de Óxido Nítrico todo el tiempo para prevenir que la presión arterial incremente a tal punto que pueda causar un ataque cardíaco. La causa más común de enfermedades cardiovasculares es una presión arterial constantemente alta que no se logra controlar. Esto se debe a que la presión ejercida contra las paredes de las arterias puede causar tanto daño hasta romperlas causando un daño irreversible a las arterias y creando la formación de placa y colesterol. Esto comienza a precipitar coágulos de sangre, lo que significa que puedes tener un coágulo en tu corazón causando un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. El Óxido Nítrico es la manera natural en la que el cuerpo previene que todas estas cosas nos sucedan.
EL PODER DEL ÓXIDO NÍTRICO No solo nos ayuda para regular nuestra presión arterial y proteger contra enfermedades del corazón, también funciona como un vasodilatador que expande y relaja las arterias.
Agosto 2015 En 1990 un descubrimiento interesante demostró que los nervios que van al tejido eréctil de los hombres y mujeres liberan Óxido Nítrico como una molécula de señalamiento o neurotransmisor. Antes de hacer este descubrimiento el neurotransmisor no era conocido. Si no se sabe lo que los nervios liberan para estimular una función entonces es casi imposible desarrollar un medicamento racional para tratar la enfermedad. Así que una vez que se demostró que lo que esos nervios liberan es Óxido Nítrico, una farmacéutica desarrollo un gran programa para investigarlo más a fondo. De ahí se creó el Sildenafil (Viagra, por su nombre comercial). Este fue el primer medicamento oral disponible para ayudar en el tratamiento de impotencia sexual o disfunción eréctil. Una de las principales funcionales del Viagra es tan solo el incrementar la producción de Óxido Nítrico.
OXIDO NÍTRICO Y COLESTEROL
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Una de las causas más comunes de un ataque cardíaco o acciden-
te cerebrovascular es la aterosclerosis, que no es nada más que una enfermedad de inflamación en las arterias. La acumulación del colesterol LDL causa cambios en la estructura de las arterias, la sangre empieza a formar coágulos y habrá todo tipo de deshechos pegándose uno al otro. Esto es lo que constituye la creación de placa en las paredes arteriales que obstruyen el flujo sanguíneo y si la placa se llega a desprender es cuando puede obstruir el flujo sanguíneo y viajar a otras partes del cuerpo. Si se desplazan al cerebro puede causar un accidente cerebrovascular y si se desplazan al corazón puede causar un ataque cardíaco. La forma en la que el cuerpo nos protege naturalmente contra el desarrollo de colesterol LDL alto es a través del Oxido Nítrico.
El Óxido Nítrico funciona para mantener en balance los lípidos en nuestro cuerpo, ayuda a mantener el colesterol bueno y malo en niveles saludables. Los medicamentos como las estatinas ayudan a disminuir el colesterol malo al estimular la formación de Óxido Nítrico en las arterias. Así que si tienes suficiente Oxido Nítrico en tus arterias saludables nunca tendrás que tomar este tipo de medicamentos ni pasar por sus efectos secundarios. MEMORIA Y APRENDIZAJE Hoy en día es bien conocido que el Óxido Nítrico facilita el aprendizaje y memoria. Lo que ahora hemos notado es que en la memoria y desórdenes de aprendizaje, en particular en la enfermedad de Alzheimer, hay una gran deficiencia en la formación de Óxido Nítrico en las áreas del cerebro que regulan estas funciones. Estudios clínicos han demostrado la gran mejora que se presenta en nuestra memoria y aprendizaje al incrementar la formación de Óxido Nítrico en el cerebro.
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Dr. Marco Antonio Conde PĂŠrez
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a Medicina Estética llegó a México hace varios años y desde entonces ha tenido un crecimiento constante, es decir, ha evolucionado. Inició en diferentes modalidades tales como: cursos, talleres, diplomados, especialidad y actualmente se está desarrollando en una modalidad que representa el máximo grado académico en el mundo para esta
área, nos referimos a la Maestría en Medicina Estética y Longevidad, la cual, para beneficio de todos sus alumnos cuenta con un aval universitario. Se trata de una propuesta académica seria y bien fundamentada, que pone en la justa dimensión a la Medicina Estética, con un título y cédula profesional que le dan sustento.
La Longevidad es un área que complementa a la Medicina Estética. En otros países se le conoce como “anti-aging”, la cual se refiere a toda una rama de la medicina que también llegó para quedarse debido a su amplio ámbito de acción. No obstante, pocos programas académicos serios contemplan a esta novedosa área de la Medicina Estética, e incluso hasta hoy, no existe una cédula profesional a nivel de Maestría que la tenga. La Longevidad es prácticamente una necesidad social entre cierto sector de la población, es muy demandada y por lo tanto también está ya bien establecida y aceptada entre la población.
Cuando nos referimos a que la Medicina Estética está entrando a una “nueva era” es precisamente por el paradigma que representa un antes y un después para la población médica que, al contar con el máximo grado universitario, es decir una Maestría con el aval del Comité Interinstitucional para la Formación de Recursos Humanos y de la Salud, obtiene un nivel de capacitación y proyección profesional únicos, además de ser parte
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Agosto 2015 de una institución universitaria que cuenta con instalaciones de primer nivel y que incluso en la búsqueda de brindar la mejor capacitación para sus alumnos, ha iniciado la construcción del primer “Hospital Universitario de Beneficencia” que contará con Medicina Estética, Cirugía Estética, Terapias Regenerativas, Tratamiento Integral de la Obesidad y las áreas comunes de la medicina. Sin lugar a dudas estamos en presencia de un programa académico médico vanguardista y único en su tipo, esto es “la nueva era de la Medicina Estética” a la que hacemos alusión. Por otro lado, el manejo de Terapias Regenerativas también es parte del perfil de egreso de los estudiantes que cursan esta Maestría. El novedoso programa de estudios cuenta con materias tales como: • Terapia Neural • Ozonoterapia • Plasma Rico en Plaquetas • Tratamientos e Investigación de Células Madres • Tratamiento de la Obesidad y Control de Peso.
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Ahora bien, ¿cuál es la importancia del tratamiento de la obesidad en nuestro entorno y cuál es la relevancia de incluirlo en este novedoso plan de estudios? México se ha convertido en un país en el que la obesidad prácticamente está castigando a su población desde temprana edad. En esta Maestría, el tratamiento de Nutrición y Obesidad
Agosto 2015 está de igual manera incluido en el perfil de egreso de sus alumnos, es parte de las materias que cursa a lo largo de su desarrollo, se encuentra establecido como uno de los tratamientos que puede realizar el egresado, es decir, hay un mercado de atención impresionante en esta área. A lo largo de este artículo hemos venido mencionando una serie de información que forma parte de un “perfil de egreso”, ¿a qué nos referimos con este término?, pues tiene que ver con todas aquellas áreas de atención para las que está capacitado un egresado. No importa el nombre de un programa de estudio, lo que realmente importa es toda esa instrucción que recibió y que lo hace un experto autorizado para ejercer una serie de actividades concretas. El perfil de egreso es pues el documento que le da validez a todas aquellas actividades que la cédula profesional le permite realizar como profesionista. Por eso es tan valioso.
Vamos a conocer el perfil de egreso de esta Maestría en Medicina Estética y Longevidad.
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Esta novedosa Maestría cuenta ya con más de cien médicos actualmente estudiando, quienes han constatado la validez de nuestro REVOE (ES/051/2014). Está soportada por la Universidad del Conde S.C. Institución educativa que cuenta con una plataforma social de ayuda y apoyo a la sociedad, que se refleja mediante su inigualable programa deportivo, en el cual se han beneficiado cientos de jóvenes al practicar deportes de alto rendimiento, como el Futbol Americano, sin ningún costo. También cuenta con alrededor de 60 convenios institucionales con diferentes dependencias y organizaciones
sociales para beneficio de sus estudiantes y de su comunidad.
ría intelectual, que le ha permitido a médicos de diferentes partes de la república realizar satisfactoriamente sus estudios.
Esta institución educativa se ha vinculado con prestigiadas Universidades de la Unión Americana con el objeto de fortalecer su oferta académica y brindar un horizonte más amplio a sus médicos egresados traspasando fronteras, con lo cual se constituye ya en un programa de estudios reconocido a nivel internacional.
En síntesis estamos hablando del otorgamiento de una cédula profesional que le permitirá tener un desarrollo profesional en el área de la Medicina Estética, aplicar todos los tratamientos de medicina estética que conoce y los de vanguardia como el de Terapias Regenerativas.
Vale la pena mencionar el atractivo programa de financiamiento con el que cuenta la UDC para estudiar esta Maestría, protegida en su auto-
Actualmente es muy significativo el número de pacientes que buscan el apoyo de médicos capacitados en las Terapias Regenerativas que
Agosto 2015 abarca nuestro programa, para las cuales no existía cedula profesional que las contemplara, hasta hoy. Es el mismo caso para lo referente al Plasma Rico en Plaquetas y Tratamientos con Células Madre. Todos conocemos el éxito de estas terapias.
Obtener la Cédula Profesional como Maestro en Medicina Estética y Longevidad le permitirá desarrollarse en todas las áreas de atención que hemos mencionado, ser parte de un grupo de médicos con un respaldo legal sólido y ser uno de los integrantes del primer colegio de Maestros en Medicina Estética y de Longevidad. Significa encontrar apoyo y protección con el mejor gremio de médicos del país…nosotros.
En la UDC tenemos un dicho que ha sido una filosofía de vida para toda nuestra gran comunidad académica: ¡Ya no hay pretextos! Ese es nuestro lema, ese es nuestro grito de guerra… así es, ya no hay pretextos para que estudie lo que necesita, para que su práctica profesional esté completa. ¡Hoy, ya no hay pretextos!
La Medicina Estética evolucionó, está más fuerte y más completa que nunca y sobretodo el prestigio está a su alcance.
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Martha Velasco
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ola querido lector. En los cursos y asesorías que imparto, hablo siempre de la importancia de dar Mantenimiento Preventivo a todas las partes que conforman nuestro Ser y en este mes quiero compartírtelo. Si entras a nuestra página web www.creativity.com.mx podrás ver que nuestra Visión es despertar en las actuales y futuras generaciones una cultura de prevención. La Prevención es la medida o disposición que se toma de manera anticipada para evitar que suceda una cosa considerada negativa.
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¿Qué calificación te pondrías del 1
al 10 en tu Salud y cuidados preventivos que llevas a cabo?
evitar gastar fortunas en medicinas, operaciones y tratamientos.
Es momento de educarnos y cuidarnos entre todos, para manteneros saludables, ya que el detectar un riesgo o una enfermedad en su inicio, es muy provechoso para la persona, su familia, y finalmente para la sociedad, pues se evitarán o se disminuirán en el futuro, años perdidos o malogrados por la enfermedad o en todo caso las complicaciones de éstas.
Hoy quiero invitarte a elaborar tu plan de mantenimiento preventivo, para esa maravillosa maquinaria que forma tu Ser.
En varias ocasiones he observado que con un mantenimiento preventivo muchas personas o dependencias gubernamentales podrían
¿PARA QUÉ SIRVE EL MANTENIMIENTO PREVENTIVO? El mantenimiento preventivo constituye una acción, o serie de acciones necesarias, para alargar la vida útil de todos nuestros órganos, prevenir las enfermedades y gozar de una vida con buena calidad.
Agosto 2015 Dicen que la Salud no lo es todo, pero sin salud, no hay nada, podemos tener mucho dinero, trabajo, amistades, pero si no tenemos salud, no lo podremos disfrutar. Si en la familia ya existen casos recurrentes de alguna enfermedad, es tiempo de tomar todas las medidas de prevención para evitar esa enfermedad, por ejemplo: si ya existen casos de diabetes, osteoporosis, problemas del corazón, de riñones, nerviosos, etcétera, es necesario poner toda la atención para evitar desarrollarlas.
Últimamente me ha tocado visitar a algunos pacientes en hospitales, después de alguna cirugía de cáncer, ya sea en el hígado o colon, y he observado que en su plan alimenticio había excesos de comida o bebida alcohólica. Recordemos que todo en exceso provoca enfermedad, por ejemplo: tomar mucha agua, te desmineraliza, comer mucho huevo, colesterol; aun los excesos exclusivos de los fines de semana provocan desequilibrio en el organismo.
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Agosto 2015 El primer objetivo del mantenimiento preventivo es evitar los fallos en el organismo antes de que estos ocurran, y si se presentara algún malestar, atenderlo rápidamente antes de que se haga más grande o se convierta en enfermedad.
naria, aquí debemos incluir frutas, verduras, proteína, lácteos y carbohidratos, pues es con lo que obtendremos energía a lo largo del día, tendremos tiempo para aprovecharlo y digerirlo todo.
sos, estos se acumularan en forma de grasa y llantitas, lo que te generará sólo subir de peso.
El Mantenimiento Preventivo es diferente para cada persona, depende de su edad, constitución, actividad física y mental, pero aquí te comento algunas generalidades que todos debemos incluir. MANTENIMIENTO PREVENTIVO EN LA ALIMENTACIÓN Todos los alimentos son buenos y necesarios para mantenernos saludables, el secreto para conservar el equilibrio está en las cantidades que comemos, la variedad y los horarios en que los consumimos. La primer y más importante manera de prevenir las enfermedades es la Leche Materna en la alimentación del lactante, el calostro en los primeros días del recién nacido y la alimentación balanceada de la madre que da de lactar.
Come como Príncipe, de acuerdo a la actividad por la tarde o peso, comiendo solo lo que sabemos es necesario.
Realizar las 3 comidas principales, sin saltar ninguna y de preferencia con horario fijo.
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Desayuna como Rey, para cubrir las necesidades de energía durante las actividades intelectuales y físicas a realizar durante el día. Este es el alimento principal con lo que echamos a andar nuestra maqui-
Cena como Mendigo, es importante cenar algún alimento y de acuerdo a tu peso, recordando que ya no habrá actividad y que si hay exce-
Es importante hacer 1 refrigerio entre el desayuno y la comida, otro entre la comida y la cena, con el fin de que no pasen más de 4 horas y el estomago se quede sin alimento. Come despacio y mastica bien!!! • Consumir la cantidad de alimentos de acuerdo a la edad y al apetito de la persona. • Preferir los alimentos frescos que enlatados, consumir las frutas y verduras de temporada, de preferencia en forma natural. • Utiliza métodos sencillos para la preparación de los alimentos, con poca grasa y poca sal. • Moderar al máximo el uso de azúcar e incentivar el consumo de Agua Natural. • Dejar el consumo de las llamadas “comidas rápidas” y en conservas, para un día de fin de semana. • Cuidar la higiene en la preparación y consumo de los alimentos. • Realizar limpiezas naturales del organismo recomendados por un experto.
• Tomar Complementos Vitamínicos, por ejemplo: para el sistema nervioso complejo B, y para el cerebro Omega 3, 6, y 9, o los que sean necesarios para cada organismo. • Hagamos un ambiente armónico y cálido, a la hora de las comidas. MANTENIMIENTO PREVENTIVO CON LOS CUIDADOS PERSONALES Iniciando por los hábitos de limpieza lavando las manos con la técnica correcta de agua y jabón, antes y después de ir al baño, antes de comer y al llegar de la calle. El baño diario, el cambio de ropa y la salud bucal con el cepillo y pasta específico para cada persona, con la técnica adecuada del cepillado y uso del hilo dental. El Mantenimiento Programado, donde las revisiones se realizan cada determinado tiempo, por ejemplo: exámenes médicos de acuerdo a la edad; realizar los exámenes de detección precoz de enfermedades, como análisis de sangre, orina, mamografías, densitometrias, check up básico o general, etcétera.
Agosto 2015 querido lector, que veras resultados milagrosos!!! Practicar la Respiración Consciente y la Meditación, para mantener el equilibrio constante, reciclando la energía vital de tu Cuerpo, Mente y Alma… para aprender a dar este mantenimiento a tu Ser, ya tenemos a la venta el Curso en CD de Meditaciones Guiadas, que te ayudara a lograr tus objetivos. Un mantenimiento planificado mejora nuestra productividad, reduce los costos y alarga la vida útil de nuestra maquinaria. Controles con el Médico Dentista, para realizar limpiezas o arreglos, así como con el Médico Oculista o Dermatólogo en caso necesario y no olvidar anualmente la Vacuna de la Influenza, taparse del frio y usar protector solar en la piel expuesta diariamente al sol. Con el mantenimiento preventivo podemos ir planeando los gastos y evitaremos desembolsos fuertes por un problema más grande. Otra manera de prevenir problemas de salud es Cuidando las Posturas, al caminar, sentarnos o dormir, procurando mantener la columna vertebral lo mas derecha posible.
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• Intentemos mantener el peso estable y dormir las horas necesarias. • Mantenimiento Preventivo mediante la Actividad Física.
• Promover la actividad física a través de la práctica de algún ejercicio, deporte, juego o simplemente una caminata de 30 minutos tres veces por semana. • Realizando ejercicio no es necesario consumir ningún tipo de antidepresivos o pastillas para controlar colesterol o triglicéridos que son bastante caras. • El ejercicio nos mantiene positivos y con la autoestima en alto. • Mantenimiento Preventivo a todo nuestro Ser y al de la Otra Persona. • Fomentando relaciones afectivas con la Terapia del Abrazo, escuchando, viendo a los ojos o simplemente expresando tu amor con un “te quiero”, hay algunos pacientes que me dicen “Si ya saben que los quiero, para que se los tengo que decir” y les contesto “tú has la prueba y luego me platicas los resultados”… puedo asegurarte
Hagamos Conciencia de Crear una Cultura de Prevención.
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19va. FERIA DE COSMETOLOGÍA, CELEBRANDO EL DÍA DE LA ESTETICISTA.
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l día 19 de Junio, se celebro con gran éxito El día de la Esteticista, en el WTC de la Cd. de México, como todos los años, aquí se dieron cita las mejores marcas de Cosméticos, aparatología, muebles, desechables, micro pigmentación, uniformes, etc. Ofreciendo al profesional de la Cosmética grandes ofertas.
TRATAMIENTOS por la Cosmiatra Indhira Hernández y la Ing. Cecilia Colín de Kinich. MASAJE EQUILIBRANTE PARA LOS 7 CENTROS CKAKRAS por la terapeuta Ma. Nancy Hernández de Angeluz, CAMPOS MAGNETICOS Y LASER TERAPEUTICO PAREJA ANTIENVEJECIMIENTO por el ING. SAMUEL Vázquez de BMI.
Como ya es costumbre, en este día, se le da un reconocimiento muy especial a las Cosmetólogas que hayan tenido mas de 30 años de labor sin interrumpir y en este año, se les otorgo a la SRA. ALMA PEREGRINA SALMERON, DALIA LOPEZ HERNANDEZ Y PAOLA LOPEZ HERNANDEZ. Las cuales nos dirigieron unas palabras llenas de agradecimiento y motivación para que sigamos adelante con esta belleza profesión.
Y por supuesto no se dejo de rifar, el Automóvil Nissan March Active 2015, siendo la afortunada este año la Sra. ALMA CALLS ALAMILLA.
También se dieron varias platicas, las cuales menciono algunas.
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LO MEJOR DE LA HERBOLARIA PARA LAS HIPERCROMÍAS, por la Maestra Myriam Reyes Pulido de de Natural Secret. ACTIVOS MULTI
Se le felicita ampliamente al Sr. JUAN CARLOS SERRALDE Director de este magnifico evento y al Sr. ULICES MENESES, por sus atenciones y profesionalismo, al llevar a cabo un año mas este evento, con gran éxito para todos.
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