Revista Encuentro (Enero 2015) by Encuentro Magazine

eliz 2105! Demos gracias a la vida por esta oportunidad de iniciar otro año más con nuevos proyectos y buenos propósitos. Y para comenzar este año muy positivos, nuestros colaboradores nos comparten consejos e información muy valiosa. Ya desde tiempos bíblicos existe escrita esa esperanza de poder rejuvenecernos como el águila, como también a su manera hace alusión la célebre reflexión sobre esta ave, o como dice el refrán “renovarse o morir” o, bien, como señaló el escritor Miguel de Unamino: “El progreso consiste en renovarse”. Existen cientos de frases y pensamientos que nos invitan a llevar a cabo esa necesidad de realizar ajustes o cambios en nuestra vida que nos permitan avanzar. Y para ayudarte en esa decisión, en nuestro número de enero te decimos cómo rediseñarte. Primero, con un ejercicio de autoevaluación para detectar fortalezas y debilidades. Después, encontrarás consejos para renovar tu imagen y la de tu espacio, así como alimentarte y mantenerte saludable, siempre con un objetivo claro de mejora continua. A propósito de renovación, en la novena entrega de la Verdadera curación está en tu cuerpo nuestro experto nos explica los pormenores de la renovación hepática, cardiaca y cerebral. Te recomendamos poner mucha atención, ya que aquí están las claves del automantenimiento y la autocuración.

Hagamos ahora una pausa para meditar sobre el proceso de rejuvenecimiento o antienvejecimiento y la clave está en la piel. La ciencia y la tecnología están permanentemente a su servicio, tanto con fórmulas tópicas como ortomoleculares, para mejorar el brillo, luminosidad, suavidad, elasticidad y firmeza de la dermis. Incluso, el avance científico ha llegado a la escala nanométrica con productos de Nanotecnología Cosmética. Además, en este ejemplar dedicamos un espacio a los flavonoides, los poderosos antioxidantes, y a una extraordinaria planta que es el Castaño de Indias; ambos artículos te serán de gran beneficio. Y concluimos nuestra edición con un regalo más: el secreto del doctor Charlie Wills y sus cinco pasos para verte 10 años más joven. Así es como en ENCUENTRO iniciamos este mes de enero y este 2015: transmitiéndote mucha energía y conocimiento, y recordándote que “¡lo más bello de la vida es vivirla”!

ENCUENTRO ENERO 2015

FLAVONOIDES, PODEROSOS ANTIOXIDANTES Q.C. Lina de Alba

¿QUÉ ES EL CASTAÑO DE INDIAS? Jerusalem Torres

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LA VERDADERA CURACIÓN ESTÁ EN TU CUERPO Capitulo 9 Dr. Joaquín González Aragón LO MÁS BELLO DE LA VIDA ES ¡VIVIRLA! Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz LO MÁS NOVEDOSO EN ANTIENVEJECIMIENTO Y DERMOCOSMÉTICA

¿QUÉ ES LA NANOTECNOLOGÍA? Akiko Iwamoto

5 PASOS PARA VERTE 10 AÑOS MÁS JOVEN Dr. Charlie Wills y Fernanda Rodríguez del Peón

REDISEÑATE, MANTENIÉNDOTE EN MEJORA CONTINUA Martha Velasco

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ACTIVIDAD EMPRESARIAL

Directora General: Ana Patricia Huerta Alba Coordinadora Editorial Alejandra Camberos Distribuido por: El equipo de Encuentro Diseño de portada: D.G. Juan Carlos Equihua A. Diseño editorial: Miguel Trejo Ventas Publicitarias: Ana Patricia Huerta Alba COLABORADORES Q.C. Lina de Alba Jerusalem Torres Dr. Joaquín González Aragón G. Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz Akiko Iwamoto H. Dr. Charlie Wills. Fernanda Rodríguez del Pavón. Lic. Martha Elva Velasco

TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TÍ CALENDARIO DE EVENTOS

Toda correspondencia e información relacionada con los aspectos comerciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en: Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55)5519-4072 /(55) 5519-0800 encuentrocm@yahoo.com.mx www.encuentrocosmedica.com

Q. C. Lina de Alba

os Flavonoides están a nuestro alcance y son considerados antioxidantes que se encuentran en la naturaleza y que nuestro organismo procesa como una forma natural de evitar los daños que producen los Ácidos de Radicales Libres (ARL). Son pigmentos naturales que se encuentran en los vegetales y que los protegen de las agresiones de plagas, permitiéndoles reconstruir el tejido de hojas, tallos y raíces. En nuestro organismo nos protegen del daño producido por los rayos ultravioleta, la polución ambiental y las sustancias químicas que se encuentran en los alimentos procesados y/o cosméticos elaborados con sustancias de origen mineral, cuyas fórmulas tienen porcentajes inadecuados de activos que no pueden ser metabolizados, convirtiéndolos en tóxicos.

El organismo humano, a diferencia de los Oligoelementos que transforma y procesa, no puede producir Flavonoides, por lo que debe de obtenerlos a través de la alimentación, en forma de suplementos o incorporados a formulaciones dermocosméticas. Se consideran compuestos Fenólicos constituyentes de la parte no energética de la dieta humana. Su gran capacidad antioxidante está relacionada en su estructura química, que contiene un número variable de grupos Hidroxilos Fenolicos y excelentes propiedades de quelación del hierro. Su capacidad antioxidante está relacionada directamente con los radicales Hidroxilo y Súper Óxido, que son reactivos implicados en la cadena de peroxidación lipídica, de prevenir la agresión plaquetaria y de proteger

a las Lipoproteínas, de baja densidad en la oxidación, razón por la cual, cuando se incorporan a formulaciones Dermocosméticas, se metabolizan en la Membrana Citoplasmática, evitando la muerte de las células, favoreciendo su correcta división y la terminación del ciclo natural de vida, que tiene un organismo joven cuando está en una completa renovación. La piel joven tiene, en cada uno de sus estratos, la capacidad de regular el crecimiento celular y la inducción de enzimas de detoxificación, con lo que favorece la división de las células correctamente, evitando la aparición de los ARL. La actividad de los Flavonoides como antioxidantes depende de las propiedades REDOX de sus grupos

Enero 2015 Hidroxifenólicos y de la relación estructural entre las diferentes partes de la estructura química que los conforma.

FUENTES NATURALES DE FLaVONOIDES

El vino tinto tiene un alto contenido de compuestos polifenólicos, los cuales provienen de la uva roja y del proceso fermentativo, antes que se convierta en alcohol, encontrándose también en el proceso fermentativo de la cerveza, específicamente en el lúpulo. Se identifican en la naturaleza más de 5,000 Flavonoides, entre los que destacan:

CITROFLAVONOIDES: Se dividen en subgrupos, dependiendo de la fuente donde se adquieren. • Quencitina: De color amarillo verdoso; se encuentra en forma natural en la cebolla, las manzanas, brócolis, cerezas y también en la col morada.

• Hesperidina: Se encuentra en las pieles de la naranja y el limón. • Naranjina: Le proporciona el sabor amargo a frutos como la naranja, el limón y la toronja.

• Limonelo: Se ha aislado del limón y la lima. • Isoflavonoides: Se encuentran en las semillas de Soya y en todos sus derivados, como la leche y el tofu, así como en las harinas que con ella se elaboran.

• Proantocianidinas: Se localizan en las semillas de la uva, en el vino tinto y en la corteza del pino marino. • Catequinas: Se encuentran en los tés verde y negro.

• Antocianidina: Son los pigmentos rojos o rojo azulados que se encuentran en frutas y verduras.

Los Flavonoides únicamente se sintetizan en las plantas o los frutos y participan activamente en la Fotosíntesis, durante la cual se catalizan por medio de electrones que cuando son ingeridos o aplicados sobre la piel, son metabolizados en el organismo a partir de los aminoácidos aromáticos de Fenilalanina y Tirosina, formando derivados Glicosilados o Sulfatados, según sea la fuente de donde se adquieren.

Enero 2015 Su rápida metabolización se lleva a cabo y se transforma en el hígado y en el estrato Malphigiano, excretándose los no metabolizados por la orina y el sudor. La Biodisponibilidad de la fuente donde se adquieren, ya sea en forma natural o como fármaco y activo cosmético, tiene una gran importancia en los factores primordiales de la asimilación natural, como son las estructuras químicas de Absorción, Distribución y Eliminación de las sustancias plasmáticas. La Bioquímica actual ha logrado la incorporación de Flavonoides naturales a los productos Dermocosméticos, como los que se encuentran en el Resveratrol, Theobromo y en el Té Verde, así como en diferentes extractos vegetales o diversos tipos de algas, de esta forma los nutrientes activos pueden ser metabolizados por las células que conforman la piel, sin causar Radicales Libres y logrando que se puedan llevar a cabo los ciclos naturales de vida que tienen las células que conforman una piel joven y sana, aunque pase el tiempo y ésta se encuentre en plena involución cronológica.

La Medicina Antienvejecimiento tiene como finalidad evitar el deterioro celular que es la causa principal de las enfermedades degenerativas y, por lo tanto, del envejecimiento y las consecuencias visibles en nuestra piel o en los órganos internos, desgastando y modificando las funciones orgánicas, por lo que cada vez se le da mayor importancia a la eliminación de tóxicos en nuestra dieta, como los que se encuentran

en conservadores, edulcorantes o alimentos procesados. Hoy en día es primordial tener una vida sana y a ingerir alimentos de fuentes naturales, sin olvidar el ejercicio ni las actividades al aire libre. Los productos dermocosméticos tienen la misma tendencia a evitar los tóxicos. Nuestra piel es un órgano de asimilación y metabolización; es decir, en donde se llevan a cabo diferentes procesos químicos y que, además de su función de protección, actúa como medio de transporte y metabolización de sustancias bioquímicamente compatibles. Es por eso que resulta importante utilizar productos libres de sustancias de origen mineral o parabenos, además de que los activos que se incorporan en las fórmulas de los tratamientos deben tener bajo peso molecular y el porcentaje adecuado, para que puedan ser metabolizados y no se conviertan en tóxicos. También hay

que tomar en cuenta los vehículos que se utilizan, ya que éstos deben ser de bajo peso molecular para permitir la absorción del producto y su perfecta asimilación en cada uno de los estratos de la piel; de no ser así, no se obtendrán los resultados esperados, pudiendo ser contraproducentes, al generar tóxicos que conllevan la muerte celular y, por lo tanto, una gran cantidad de Ácidos de Radicales Libres, causantes de enfermedades y envejecimiento. Cuidar adecuadamente nuestro organismo y, sobre todo, nuestra piel es la única manera de vivir muchos años con calidad, retrasando el envejecimiento, que no es otra cosa que la degeneración de las células que conforman nuestro organismo y para eso tenemos a nuestro alcance todo los adelantos de la ciencia. La Medicina Antienvejecimiento y la Dermocosmética actúan en con-

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junto para lograr prolongar durante más tiempo la actividad del organismo y mantener una piel sana, cuyas células que la conforman cumplan con sus ciclos naturales de vida, para que el ser humano pueda vivir más de 100 años en plenitud de facultades, con un aspecto sano y una piel bella, en la que las huellas del paso del tiempo sean lo menos visibles. Los profesionales que se dedican a la Salud y la Belleza deben tener esto en cuenta, iniciando una relación para que, en conjunto, puedan cubrir las expectativas de sus pacientes. No se puede estar sano y tener una piel que no corresponde a la fuerza y vitalidad de nuestro organismo o, al contrario, ya que para estar bien, todo nuestro ser debe de estar en armonía. No somos cuerpos aislados y todo debe ir en concordancia. No se puede detener el paso del tiempo, pero gracias a los adelantos de la ciencia sí podemos hacer que este paso sea más lento.

Jerusalem Torres

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l Castaño de Indias es un árbol que mide unos 30 metros de altura; posee un tronco erecto que desarrolla numerosas ramas; sus hojas son grandes y opuestas; además, tiene un largo peciolo (rabillo que une la lámina de una hoja al tallo) y está dividida en cinco o siete foliosos (una lámina de hoja está dividida y se dice que es una hoja compuesta). Sus flores son blancas y forman panículas piramidales; es decir, son flores que están compuestas en forma de racimos.

PROPIEDADES: • Ácidos: acético, angélico, glucurónico, úrico y cítrico. • Corteza: aescina,catequinas, aescolina, aesculetina, alantoína, fraxina, quercetina, quercitrina, astragelina, kamferol. • Semilla: almidón, proteína, grasa, saponinas, aescina, glucurónico. • Flor: taninos. Contiene diversos principios activos, como flavonoides. Éstos están presentes en una amplia variedad de frutas y verduras y ayudan a proteger a las plantas, flores y frutos de los rayos ultravioleta o UV. Entre sus ingredientes activos están las saponinas (del latín, que significa sapo o jabón). Son glucósidos, de los cuales se considera a la escina la más importante. Esta escina parece reducir la hinchazón y la inflamación y sella los vasos capilares de las fugas, mejorando la fuerza elástica de las venas, previniendo la liberación de las enzimas, conocidas como hidrolasas de glicosaminoglicano.

Su fruto es una cápsula espinosa en tres partes para liberar las semillas contenidas en su interior y son de color marrón oscuro con una notable marca clara en su base, generalmente se encuentran de una a dos semillas de cinco centímetros y no son comestibles para el hombre por su alta toxicidad.

Los glucósidos desempeñan numerosos papeles importantes en los organismos vivos. Muchas plantas almacenan los productos químicos importantes en forma de glucósidos inactivos; si estos productos químicos son necesarios, se hidrolizan en presencia de agua y una enzima, generando azúcares importantes en el metabolismo de la planta. Muchos glucósidos de origen vegetal se utilizan como medicamentos. Las saponinas tienen una acción irritante sobre las células. En el parénquima pulmonar se traducen en una

acción expectorante, sobre las células renales producen una acción diurética y sobre los glóbulos rojos una acción hemolítica. Como norma general, las drogas con saponinas producen una acción expectorante, diurética, depurativa, tónico-venosa y de disminución del colesterol.

EL CASTAÑO DE INDIAS ES MUY FÁCIL DE CONFUNDIR

Tenga cuidado de no confundir Aesculushippocastanum (Castaño de Indias) con Aesculuscalifornica (Buckeye California) o Aesculus glabra (Buckeye Ohio). Algunas personas llaman Castaño de Indias a cualquiera de estas plantas. La información en esta monografía se refiere al Aesculushippocastanum. Las semillas del Castaño y la hoja se utilizan para el tratamiento de várices, hemorroides y venas hinchadas (flebitis).

¿PARA QUÉ SE USA EL CASTAÑO DE INDIAS ACTUALMENTE?

VÁRICES: El Castaño de Indias se utiliza con mayor frecuencia como un tratamiento para aliviar las venas varicosas y otros problemas circulatorios (insuficiencia venosa crónica). Contiene una sustancia que diluye la sangre, también hace más difícil que el líquido se escape de las venas y capilares y débilmente promueve la pérdida de líquidos a través de la orina, para evitar la retención de líquidos (edema). Reduce algunos síntomas de la mala circulación

Enero 2015 sanguínea, tales como venas varicosas, dolor, cansancio, hinchazón en las piernas, picor, retención de agua, etcétera. La mejor forma de tratar estos síntomas es vía cutánea.

PIEL: Por su contenido de Flavonoides, es ideal para proteger la piel de los rayos UV. MORETONES: Un estudio doble ciego reveló que el Castaño de Indias aplicado de manera tópica podría ser útil para disminuir moretones.

NO SE RECOMIENDA SU INGESTA Y CARECE DE SUFICIENTE EVIDENCIA CLÍNICA PARA EL TRATAMIENTO DE:

CABELLO: Ayuda a fortalecer y proteger el cabello; los taninos ayudan a producir la construcción de los vasos sanguíneos.

• Hemorroides. • Diarrea. • Fiebre. • Tos. • Agrandamiento de próstata. • Eczema. • Dolor menstrual. • Hinchazón de los tejidos blandos debido a fractura de huesos y esguinces, artritis, dolor de articulaciones y otras condiciones.

ESTUDIO CIENTÍFICO DEL CASTAÑO DE INDIAS

Más de 800 personas participaron para llevar a cabo un estudio en el cual una de las pruebas más exitosas dio seguimiento a 212 personas en 40 días. Se trató de un estudio cruzado, en el que los participantes recibieron un tratamiento con Castaño de Indias y otros de placebo, después se pasaron a otro tratamiento por 20 días más. Los resultados mostraron que el Castaño de Indias dio una mejoría significativa en edema, dolor y sensación de pesadez en las piernas.

Enero 2015 OTRO ESTUDIO DOBLE CIEGO CON 74 PERSONAS SE ENCONTRARON GRANDES BENEFICIOS

Se comparó su efectividad con la combinación de las medias de comprensión, como un tratamiento estándar. Este estudio dio seguimiento a 240 personas en un tratamiento por 12 semanas. Las medias de comprensión funcionaron más rápido para reducir la hinchazón, pero al final del estudio los resultados fueron iguales y ambos tratamientos fueron mejores que el placebo.

ADVERTENCIAS

Las semillas crudas del Castaño de Indias, la corteza, las flores y las hojas NO SON SEGURAS y pueden incluso causar la muerte cuando se toman por vía oral.

La ingestión accidental de Castaño de Indias requiere atención médica inmediata. Los niños se han intoxicado por beber un té hecho de hojas y ramas o comer las semillas. Si usted está tomando algún medicamento anticoagulante, no utilice Castaño de Indias, excepto bajo supervisión médica.

LA VERDADERA CURACIÓN ESTÁ EN Novena Parte

Dr. Joaquín González Aragón

Enero 2015 cia, no existe ningún fármaco que lo depure y mantenga limpio.

REGENERACIÓN HEPÁTICA

omo ya se enteró, el hígado es uno de los órganos más activos del cuerpo y es también el órgano con poderes más impresionantes para regenerar tejido perdido. En la Facultad de Medicina nos enseñan que se puede extirpar 80% de este órgano y en unos meses habrá recuperado su tamaño, siempre y cuando sus hepatocitos estén sanos. Por otro lado, la detoxificación por hidroxilación de los compuestos tóxicos por las enzimas citocromos P-450 en la fase 1 y por la conjugación con metilos, sulfatos, ácido glucurónico o aminoácidos, como la glicina o metionina en la fase 2 de detoxificación, son otros ejemplos excelentes de la capacidad de autocuración de un organismo perfectamente diseñado para no ser envenenado por toxinas externas o internas. El hígado es uno de los ejes fundamentales del automantenimiento y autocuración. Es fundamental para el automantenimiento y autorreparación. Es una obra maestra que automáticamente desdobla y limpia las toxinas del terreno biológico. Este sistema es una asombrosa red de ganglios, vasos y linfa que permean todos los rincones del organismo. Si la sangre circula a

El sistema linfático se limpia solo, el cuerpo ejerce sus poderes de automantenimiento y sabe exacta y precisamente cómo depurarlo; para ello requiere de agua suficiente y la función coordinada del terreno biológico en armonía bioquímica.

través de unos 950 kilómetros de vasos sanguíneos, la cantidad de fluido linfático es tres veces mayor; su misión es recoger los deshechos de cada uno de los 100 trillones de células para su eliminación. Las toxinas están siendo generadas en dos fuentes: 1) los restos de las cerca de 300 mil millones de células que mueren cada día en nuestro cuerpo para ser reemplazadas; y 2) los productos de desecho generados en el metabolismo diario. El sistema linfático recolecta las toxinas, las degrada, las descompone y las transporta a los cuatro canales de eliminación: intestinos, vejiga urinaria, pulmones y piel. Cuando las toxinas se acumulan en el cuerpo comienzan a causar estragos que se expresan en dos formas principales: dolor y fatiga. (a queja número uno en el mundo y que lamentablemente la medicina convencional trata con medicamentos calmantes). Eliminar el dolor no resuelve el problema original, que es un sistema linfático sobrecargado de toxinas. Por desgra-

Estos órganos al parecer son incapaces de regenerarse. El tejido miocárdico perdido en una necrosis por infarto al miocardio no es reemplazado por músculo, sino por una cicatriz fibrosa, lo mismo aplica para las neuronas del cerebro en el caso de una isquemia cerebral. Las células musculares cardiacas y las neuronas son tan diferenciadas que al parecer perdieron su capacidad de neoformación. Sin embargo, investigaciones recientes están descubriendo que hay interruptores que ordenan y conectan las secuencias apropiadas de ADN del núcleo. Cada vez aparecen más noticias científicas sobre neuronas neoformadas y regeneración de células miocárdicas. Los nuevos avances con la aplicación de células madre embrionarias y adultas son asombrosos y en poco tiempo serán de uso común en la medicina. Si la ciencia comienza a centrar su atención en el sistema de autocuración y comprende cómo se regula la proliferación celular, en el futuro será posible encender la chispa de la regeneración de corazón y cerebros dañados, así como de médulas espinales seccionadas.

Enero 2015 y productos tóxicos de desecho del metabolismo que originan una toxicidad interna del terreno biológico. A todos los médicos se nos enseñó que la aterosclerosis es irreversible; que una vez que las arterias se ponen rígidas y estrechas por depósitos de colesterol y calcificación, no pueden mejorar, sólo empeorar. Este es el caso clásico de opinión pesimista (igual que en el cáncer).

De manera integral, la autocuración es más difusa y misteriosa. Lo que es un hecho es que dependiendo de su armonía bioquímica y homeostasis funcional, estos sistemas en su función alterada no representan más que la acción deteriorante en el organismo, como consecuencia de: a) Estilos de vida no saludables: obesidad, sedentarismo, tabaquismo, alcoholismo y adicciones. b) Estrés: trabajo excesivo, emociones tóxicas, falta de descanso, insomnio. c) Mala nutrición: exceso de carbohidratos refinados y grasas transformadas, consumo de alimentos procesados, industrializados, con preservadores, aditivos, conservadores, colorantes y saborizantes artificiales.

d) Toxicidad aumentada y sistemas de detoxificación disminuidos que originan sobrecarga de toxinas ambientales

Cuando se estudia el caso de los ríos, éstos actúan como organismos vivos y tienen muchos mecanismos para purificarse y quedar limpios, pero cuando se excede el nivel crítico de contaminación, los mecanismos naturales de purificación se saturan y se agotan; el río enferma y puede morir. ¿Cuál es el único remedio entonces? Muy sencillo, sólo dejar de verter impurezas en el río y los niveles de contaminación irán bajando solos, hasta el grado de revivir los mecanismos naturales de saneamiento. ¿Por qué los sistemas naturales no se han de comportar de la misma manera? Simplemente dejando de ingerir grasas saturadas, colesterol animal, grasas trans de origen industrial, con-

trolando las emociones tóxicas y el estrés excesivo es posible que observemos cierta regresión de las placas de ateroma. Esto ha sido comprobado en estudios de pacientes con cambios drásticos en sus estilos de vida. Un caso que la ciencia tiene plenamente comprobado es la regeneración del tejido pulmonar en los fumadores con daño brocoalveolar grave cuando el paciente deja de fumar.

Es de singular importancia el hecho de que durante una vida se procesar de 25 a 40 toneladas de alimento contaminado con impurezas, antígenos y sustancias extrañas. La mucosa intestinal tiene el ritmo de apoptosis y reemplazo celular más acelerado del cuerpo; cada siete días, las células se renuevan debido a su gran desgaste. En este sistema, el choque con el exterior dependiendo de los hábitos alimentarios genera autotoxemia e inflamación crónica de la mucosa, que alteran la permeabilidad y capacidad de absorción. Un intestino irritable con gastritis, reflujo y colitis, entre otros, tiene alteraciones en su flora intestinal y permite el paso de toxinas, carcinógenos, moléculas grandes y antigénicas (que no deben pasar), desencadenando una sobrecarga de toxicidad hepática y un estado inflamatorio generalizado con el que se relaciona la mayoría de las enfermedades crónico degenerativas y que provocan deterioro severo de las capacidades de autocuración, automantenimiento y autorreparación. Todos estos efectos nocivos pueden ser revertidos de manera impresionante

con ayunos, dietas depurativas, fibras solubles e insolubles, probióticos, reparadores de la mucosa, colónicos y otros recursos de limpieza intestinal considerados piedra angular en el antienvejecimiento, al permitir la autocuración de este sistema.

MODULACIÓN DEL SISTEMA INMUNITARIO

Una persona sana no contrae con facilidad enfermedades infecciosas. Desde las grandes pestes europeas, aquellas personas que consumían gran cantidad de ajo podían incluso recoger los cadáveres infectados sin contraer ninguna enfermedad. En la actualidad, los médicos somos testigos de que existe un mayor número de niños y ancianos enfermizos, y la mayoría de los adultos se quejan de que cada vez es más difícil vencer los cuadros infecciosos comunes. Una nueva embestida corre a cargo de los virus, es alarmante el número de pacientes con hepatitis A, B y C; el Sida flagela a los jóvenes y la creciente resistencia a los antibióticos y antivirales nos debe hacer reflexionar que el mayor y único recurso de sobrevivencia para una longevidad sana es tener en óptimas condiciones nuestro sistema inmunitario. He mencionado anteriormente que Luis Pasteur antes de morir reconoció: “Claude Bernard tiene razón, el patógeno no es tan importante, el terreno lo es todo”.

Enero 2015

La reciente epidemia de influenza humana en el 2009 nos recuerda que todos los adelantos tecnológicos e incluso médicos no nos eximen de enfrentar nuevas enfermedades por la naturaleza mutable de los virus, que como los narcotraficantes pueden adaptarse al infinito a la adversidad. Las vacunas tienen el inconveniente de su corto tiempo de efectividad por causa de la formación de nuevas sepas mutantes; por su parte, los antivirales tienden a volverse ineficaces porque el virus se torna resistente. La verdadera solución ante estas amenazas cada vez más frecuentes de epidemias por los daños a la ecología del planeta con patógenos de mayor virulencia es mantener en óptimas condiciones nuestro estado natural de salud, incluidos nuestros sistemas inmunitario y de autocuración.

Los sistemas inmunitario y de autocuración son sistemas sutiles y dinámicos, y aunque con frecuencia trabajan juntos, sirven a diferentes funciones. Es

muy importante entender que son sistemas separados porque a menudo se les confunde como si fuera uno. El sistema de autocuración es aún más sutil y está más diseminado en cuanto a su distribución, al permear todo órgano, tejido y célula del cuerpo. También es más poderoso, más dinámico y más diversificado en sus funciones que el sistema inmunitario. Por su parte, el sistema inmunitario tiene muchas ramificaciones, no está limitado a una sola área en particular del cuerpo y opera a nivel microscópico de las células y del medio interno. De hecho, el sistema inmunitario colabora con el sistema de autocuración y se podría considerar como el segmento del sistema de autocuración que está involucrado en la prevención y erradicación de las infecciones. A este respecto, vale la pena destacar que el sistema inmunitario también fue entendido muy pobremente y no se le dio mucha importancia en la práctica de la medicina clínica, hasta hace

pocos años, cuando los investigadores encontraron que además de controlar las defensas naturales contra los microorganismos patógenos, realizaba funciones de reconocimiento de células y estructuras propias, regulaba los procesos alérgicos y detectaba y eliminaba células cancerosas. Todo esto se comprobó con certeza a partir de la epidemia de Sida, en donde se aprendió más de lo que ahora sabemos del sistema inmunitario.

Ahora viene el turno de estudiar el sistema de autocuración a nivel celular. Tomado del libro “Mi cuerpo, mi mejor doctor. Una guía para comprender que la única persona que puede salvar su vida es usted mismo”. Editorial CostaAmic

LO MÁS BELLO DE LA VIDA ES

¡VIVIRLA! D

emos la BIENVENIDA al 2015 con ímpetu, optimismo y muchas ganas de VIVIR esta oportunidad que tenemos *HOY*. Feliz de nuestro ENCUENTRO, te saludo diciéndote que este año lo inicio con muchas ganas de consentirte. ¿Cómo? Compartiendo contigo un gran número de secretos profesionales que harán de este 2015 ¡tu año! Un experto en numerología me compartió que el número 8 es sinónimo de ATRACCIÓN DE LA ABUNDANCIA. ¿Ya te percataste de que 2+0+1+5 = 8. ¡SÍ! Exacto, este año es EL AÑO en el

Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

que la generosidad de nuestro DIOS y el universo del que formamos parte nos proveerán de los elementos para que tomes la abundancia (en todos los aspectos) a la que tienes derecho. Por lo que no debes distraerte en malgastar tu energía en negatividades, ni pasiva contemplación. Es hora de ponerte en movimiento. Sacúdete el alma de todo aquello que pueda ser un lastre, sea lo que sea que vengas cargando. HOY es la oportunidad de construir un PRESENTE HERMOSO. ¿Quieres saber cuál es la llave mágica para una vida de éxito en cualquier

cosa que emprendas? Muy sencillo, los ingredientes son: Utiliza tus talentos para SERVIR con AMOR. Realiza con diligencia sea cual sea la actividad que decidas desempeñar. El ingrediente central que te hará poderoso, llevándote a destacar y vencer hasta al ser más inteligente y colmado de dones se llama CONSTANCIA. Si tú adoptas en tu vida este maravilloso hábito, * la constancia*, el resto del éxito viene por añadidura. Convertirte en una persona PERSEVERANTE. Así de simple. ¿Sabes por qué? Porque la constancia le regala ORDEN, PAZ y TIEMPO a tu vida; acompañada de una sucesiva

Enero 2015 cascada de logros y satisfacciones. En términos sencillos y claros: si realizas día a día lo que tienes que hacer y un poquito más con gusto, auténtica entrega y constancia, jamás tendrás porqué preocuparte por un futuro incierto o lamentarte por haber pasado la vida haciendo las cosas a destiempo, perdiéndote por ello lo más bello de la vida: VIVIRLA. No pierdas más el tiempo. Date cuenta de cuánto agobio, incertidumbre y cansancio infructuoso e innecesario hemos venido sufriendo, desperdiciando nuestras vidas, por el simple hecho de no aplicar la constancia. Y para que no olvides nuestra reflexión del inicio del resto de lo que serán nuestras extraordinarias vidas. Guarda para ti y pon a la vista diaria estas frases de la madre Teresa de Calcuta y hazlas tuyas: “La constancia es el complemento indispensable de todas las virtudes humanas”. *Pasamos mucho tiempo ganándonos la vida, pero no el suficiente tiempo viviéndola*. ¿Verdad que sí? ¿Qué te parece si tú y yo comenzamos a ser constantes a partir de HOY y con ello a VIVIR la realmente nuestras vidas? ¿Qué dices? ¿Te sumas? Te prometeste 2015 compartirte secretos profesionales que pueden literalmente traer éxito y abundancia a tu vida. ¿Qué pues con eso? Ya comienzo. Tú y yo nos conocemos en los muchos años que llevamos teniendo nuestro ENCUENTRO mensual. Lo que te hace saber de mí que siempre te hablo de la molécula exacta para la RESTAURACIÓN de órganos y sistemas. Juntos hemos logrado mejorías en pacientes y familiares, como por ejemplo, los casos hermosos de demencia señil, que al hacerles volver a tener contacto con

su entorno, hemos festejado sus conmovedoras historias o ¿qué tal los casos de hígados grasos, que juntos nos han maravillado? Pues ahora es el turno de fascinarnos con un tema de total importancia para 80% de los lectores dedicados al mundo de la BELLEZA y al 100% de aquellos a los que nos interesa el tema del ANTIENVEJECIMIENTO. Pues en esta ocasión, nuestro tema ortomolecularmente abordado es la piel. Ya que la piel es ni más, ni menos que el órgano más grande que tenemos. Voy a presentarte una herramienta de trabajo para ti y tus clientes ¡IMPRESIONANTE! Pues para sorpresa tuya y gran satisfacción mía, te compartiré lo sorprendida que estoy, al ser testigo de la evolución que tuvo una crema. SÍ, una crema que conocí hace tiempo y que de por sí en aquel entonces ya brindaba resultados sorprendentes. Te estoy hablando de un verdadero tratamiento de REJUVENECIMIENTO para la piel, a través de fórmulas innovadoras para uso de día, de noche y para el cuerpo.

Comenzaré enterándote de que el origen científico de esta crema surgió en las pruebas de laboratorio de biotec-

nología y que se llevaban a cabo con el fin de combatir el cáncer de piel, encontrándose a simple vista resultados asombrosos de REGENERACIÓN impresionantes que, por supuesto, llevaron de inmediato al uso y beneficio para casos como arrugas y líneas de expresión, hiperpigmentación, textura desigual, poros dilatados, piel envejecida y dañada por el sol y mucho más. Ciencia real, bajo registros clínicos serios; científicamente cuantificados y demostrados, a lo que le llamaremos *cuidado de alto rendimiento* de la piel. Ofrece resultados reales comprobados una y otra vez, mediante el sistema ST&T Research (una firma externa importante). Con esta crema se han realizado y comprobado ensayos clínicos en el tratamiento de rejuvenecimiento, utilizando el extracto NAE-8 y los ingredientes sinérgicos que conforman la potente fórmula, misma que aborda varios problemas de la piel al mismo tiempo. Con mediciones milimétricas precisas, logra cuantificar los resultados más impresionantes jamás vistos en el mundo de la dermatología y la medicina antienvejecimiento, que cuales hablan por sí mismos. El punto es que sus resultados se han convertido en noticia

Enero 2015 avasallante, tanto entre hombres como entre mujeres. Con decirte que su eslogan publicitario cita algo que dice así: “dale un año al uso de la fórmula y ella te devolverá diez de juventud en la piel”. ¡Excelente! ¿Verdad? Mándame un correo a cienciaortomolecular@ hotmail.com o contacta a mis asistentes al 01-414-273-6328 y pídeles que te den toda la información para que puedas tener en tu poder esta fórmula hecha crema, para bien tuyo y el de tus clientes.

La fórmula reúne en su composición elementos fitocéuticos y ciencia de altísima calidad, combinando un extracto denominado SAL-14 (con patente en trámite), en sinergia con ingredientes botánicos que seguramente en tu formación profesional utilizas y de los cuales reconoces sus bondades, como extracto de Bidens pilosa, que destaca por la mejoría en la apariencia de las líneas finas de expresión, así como su acción destacada en generar una piel firme de apariencia joven. También contiene extracto de células de hoja de Centella asiática tonificante, jugo de hoja de aloe barbadensis, glicerina, carbonato de dicaprililo, triglicérido caprílico/cáprico, extracto de flor de Plumeria acutifolia, estearato de glicerilo, estearato PEG-100, alcohol cetílico, ésteres de jojoba, ascorbato de tetrahexildecilo, hialuronato de sodio,

sorbitol, bisabolol, leuconostoc, fermento de raíz de rábano filtrado, extracto de flor de Lonicera caprifolium (madreselva), extracto de flor de Lonicera japónica (madreselva), extracto de corteza de Populus tremuloides, gluconolactona, extracto de semillas de Avena sativa (avena), extracto de hoja de Camelia sinensis (té verde), extracto de Santalum album (sándalo), extracto de Phellodendron amurense (corteza), extracto de Hordeum distichon (cebada), tetrapéptido-30, palmitoil dipéptido-5 diaminobutiroil hidroxitreonina, palmitoil dipéptido-5 diamino hidroxibutirato, butiroil pentapéptido-24, lecitina hidrogenada, aceite de fruta de Mauritia flexuosa, acrilatos/polímero cruzado de acrilato de alquilo C1030, alantoína, glucósido cetearílico, ácido cítrico, glicirricinato de dipotasio, EDTA disódico, aceite de Elaeis guineensis (palma), aceite de semilla de Gossypium herbaceum (algodón), aceite de semilla de Linum usitatissimum (linaza), fenoxietanol, hidróxido de sodio, escualano, acetato de tocoferol, ubiquinona y goma xantana. Aquí lo importante a destacar es que no se trata de una crema común, sino de un descubrimiento médico por accidente, que ha dado mucho de qué hablar por eficaz y seguro, con RESULTADOS REALES. De manera increíble, hoy no quiero hablar de cuestiones médicas, como su excelente acción en pies diabéticos, cicatrices o su acción anticomedogénica (contra la formación de los conocidos granos). Hoy tengo muchas ganas y ¿por qué no decirlo? de ser feliz, haciéndote feliz con temas hermosos de una apariencia juvenil recuperada gracias a esta maravilla que, además, no contiene parabenos, sulfatos, gluten, propilenglicol,

dietanolamina, ni nada que pueda dañar tu salud. Lo positivo que sí quiero subrayar para ti es que ésta Es la fórmula que por muchos años has buscado en tu profesión, porque comienza a trabajar desde el primer día que la aplicas y sus resultados son duraderos. Al grado de que cuenta con una garantía en la que te devuelven tu dinero si no ves resultados en el primer mes de uso; es decir, reduciendo día a día las huellas del envejecimiento.

¿Te puedes imaginar un cuello colgante ahora tonificado, recogido y firme en apenas 15 días? Pues imagínatelo porque de esa clase de retos te estoy hablando. O bien, ver cómo unas manos pigmentadas de piel flácida, desvanece en cuestión de semanas y la piel se tonifica. ¿Qué tal desvanecer las estrías post-parto o reforzar la piel elongada después del embarazo o tras haber bajado de peso drásticamente? ¿Te gustaría ver esa clase de resultados sin el uso de costosos tratamientos de aparatología? ¡Con esta fórmula lo verás!.

Enero 2015 Ortomolecularmente hablando, es una combinación única y compleja de extractos biobotánicos, patentados, combinados y desarrollados para ayudar a reducir las señales de envejecimiento. Realzado con sofisticados nutrientes para la piel y rico en vitaminas A, B, C y D, así como triterpenoides vegetales, flavonoides y aminoácidos; todos en combinación para una misión RESTAURADORA DE LA PIEL. Que no sólo funciona para el cuidado de la piel, sino que —basado en la ciencia— funciona para contrarrestar las múltiples señales de envejecimiento. La elaboración misma del producto es todo un ritual, bajo las más estrictas normatividades sanitarias y científicas. Comenzando por la selección de las plantas y donde se establecen en los invernaderos. Guardando condiciones específicas, control de separación y selección de semillas a emplearse en la elaboración de los ingredientes que garanticen la estandarización de las condiciones, totalmente controladas desde el cultivo de las plantas en granjas libres de químicos, fertilizantes sintéticos y cuidadosamente protegidas con esmero para garantizar su pureza y riqueza de fitonutrientes naturales. Continuando con un proceso de extracción de las plantas de óptima calidad, que hace innecesario el uso de altas temperaturas que pudieran degradar los nutrientes. La fabricación del producto final se lleva a cabo en una de las instalaciones más avanzadas del país, rigiéndose por estrictos requisitos normativos. Además, se llevan a cabo inspecciones y estrictos controles de calidad a fin de verificar cuidadosamente la seguridad en cada etapa del proceso. El equipo de Investigación y Desarrollo siempre

se interesa por las pruebas y la ciencia detrás del producto. Por lo tanto, para garantizar los mejores resultados, se efectúan pruebas clínicas en cada etapa del proceso, desde el concepto, al producto final. Siempre realizando estudios doble ciego y registrando los estudios visuales y desempeño del producto. Incluyendo pruebas in vitro (laboratorio) y en vivo (con personas), así como pruebas instrumentales clínicas, lo que nos asegura que esta fórmula está totalmente abrigada de un ambiente profesional, auditando los resultados de las pruebas para garantizar la exactitud que a ti y a mí nos da certidumbre, seguridad y confianza. Cerraré transcribiéndote lo que el laboratorio nos comparte para darnos una idea de la acción a esperar con los días de aplicación de la crema diciendo así: Las pruebas clínicas indicaron que el uso de la fórmula tuvo como resultado mejoras considerables en la apariencia de la piel después de la aplicación inicial del producto. Después de cuatro semanas de uso, se observaron mejoras en la apariencia del brillo/luminosidad, textura/suavidad, elasticidad y firmeza de la piel.

Un análisis de imágenes indicó mejoras considerables en la apariencia del brillo y la decoloración de la piel (después de cuatro semanas de uso). También se observó una mejora considerable en la reducción de la apariencia de patas de gallo, líneas finas y arrugas (después de cuatro semanas de uso).

No sé si recibiste mi entusiasmo al transmitirte que esta fórmula es una verdadera joya entre tus manos, que espero disfrutes mucho en tu persona y, sobre todo, te colme de satisfacciones profesionales y económicas para iniciar con el pie derecho este maravilloso año de la abundancia. Nos vemos en nuestro siguiente ENCUENTRO. Tú amiga, la Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

LO ÚLTIMO EN ANTIENVEJECIMIENTO Y DERMOCOSMÉTICA

¿QUÉ ES LA

NANOTECNOLOGÍA? Akiko Iwamoto

Enero 2015 da aproximada de 0.00001 nm. Los átomos forman bloques para toda la materia en nuestro universo. Usted y cualquier cosa dentro del universo están hechos con átomos. La naturaleza ha perfeccionado la ciencia de manufacturar materia de manera molecular; por ejemplo, nuestros cuerpos están ensamblados de una manera específica, con millones de células vivientes. Las células son nanomáquinas de la naturaleza. A escala atómica, los elementos están a un nivel básico. Dentro de la esfera nanométrica, se tiene la potencialidad de acomodar estos átomos para crear otros elementos distintos o acentuar sus propiedades.

HISTORIA

n 1959, el físico y Premio Nobel Richard Feynman, dio una conferencia a la American Physical Society llamada “Hay un espacio muy grande en el fondo”. El foco de la misma fue el campo de la miniaturización y cómo creía que el hombre podía crear aparatos más potentes y pequeños. Habló sobre la investigación de escalas muy pequeñas para encontrar retos, tales como poder manipular átomos, uno por uno. No fue sino hasta 1974, cuando Norio Taniguchi, profesor de la Universidad de Ciencias de Tokyo, Japón, utilizó el término de “Nanotecnología”, siendo después Erik Drexler quien hizo que el término se hiciera famoso en 1986, con su libro “Engines of creation” en donde el término evolucionó como es conocido hasta la fecha.

La Nanotecnología es el conocimiento y control de la materia en dimensiones reducidas a una millonésima parte de un milímetro, en donde se encuentran fenómenos únicos que facilitan aplicaciones muy variables. Esta medida se encuentra dentro de la escala molecular o atómica. Aunados con esta escala nanométrica, la ciencia, ingeniería y tecnología, comprometen la imaginación, medición, moldeo y manipulación de la materia en este rango. Del prefijo griego nano o nannos, significa enano; y tecnología, algo que se deriva de la aplicación del método científico para objetivos comerciales. Literalmente, significa el medio para poder manipular pequeñas cosas para obtener un beneficio.

Toda la materia se compone de moléculas y átomos, así que cualquier cosa puede asociarse con la nanotecnología. Al disminuir al tamaño nano, permite crear y utilizar estructuras, inventos y sistemas con diversas propiedades y funciones, ya que los materiales reducidos se comportan de manera diferente por sus efectos cuánticos que surgen a esta escala.

El gasto social para la investigación nanotecnológica más alta en el mundo la tiene Japón, con desarrollos más avanzados y ya explotados comercialmente, sobre todo en el área de la cosmética, ya que la perspectiva general en el mundo es que obtendrán resultado de esta investigación dentro de 15 ó 20 años.

La investigación y desarrollo de la nanotecnología está dirigida a crear, de la materia existente, aparatos y sistemas que explotan estas nuevas propiedades. El área más desarrollada está en la medicina. Investigadores médicos han desarrollado medicina que al minimizarla va directo al mal que se quiere combatir, sin efectos secundarios.

Aun con su reducido tamaño, el nano es grande comparado con la escala atómica. Un átomo tiene un diámetro aproximadamente de 0.1 nm. El núcleo de un átomo tiene una medi-

Enero 2015 Existen innovaciones en productos, como difuminar líneas de expresión; reforzar botellas de cerveza; limpiar telas sin agua; lentes para sol; lavadoras con partículas de plata que son antibacteriales y antioxidantes; rasuradoras; contenedores de comida y calcetines “ antihongos”; nanotubos de carbón; palos de golf, raquetas y pelotas para tenis; microchips; teléfonos celulares; cepillos para dientes; refrigeradores; aerogeles utilizados en aviones y helicópteros; pinturas; cera para coches; vitaminas; medicinas; etcétera.

En síntesis, a nivel molecular y atómico, la materia es estática, pero reducida a nano, la materia se puede manipular y darle otras propiedades, ya sean para destacar sus características o para formar otras nuevas o crear otras distintas, partiendo siempre de la misma base y ubicando la materia o acomodando características y propiedades.

Asia es por excelencia el continente donde más aceptación han tenido las aplicaciones en torno a la investigación y el desarrollo de productos en materia cosmética. La apertura y las pruebas realizadas están más avanzadas que en cualquier otro continente.

Además, como en Japón los requerimientos para productos cosméticos y medicinas dentro y fuera del cuerpo están controlados por el Ministerio de Salud, son las más estrictas en el mundo y hay que recordar que para la mujer japonesa, el cuidado de la piel es básica y lo más importante.

Estos productos que se realizan mediante Ingeniería Nanotecnológica, contienen lípidos, aceites como escualano, ciclodextrina, coenzima Q10, ácido hialuronico y colágeno, sustanciasque se encuentran de manera natural en el organismo pero por el proceso natural de envejecimiento no pueden ser repuestos tan fácilmente, lo cual es la base de la activación de las células que hidratan la piel y la suaviza. Mediante esta tecnología se dan resultados de inmediato, ya que llegan hasta la capa celular “lamella”, activándola y formando también membrana, además de equilibrar el Ph. En conclusión, estos desarrollos tienen las mismas características de una célula y éstas las aceptan como parte de ella, dándoles activación para que ellas mismas por sí solas, produzcan lo que les hace falta.

Existen ya, comercializándose en Japón, productos como bases de maquillaje con óxido de titanio y silicón, reducidos a escala nanométrica; platino; lociones hidratantes; cremas blanqueadoras; vitamina C para el cutis; y muchos otros. Por vanas que parezcan estas aplicaciones, son parte del futuro de los medicamentos para salvar vidas, en casos de VIH y cáncer, dirigiendo átomos radioactivos directamente al tumor, evitando así efectos secundarios.

Productos cosméticos de estas características ya se encuentran comercializándose en el mercado nacional e inclusive existen productos que regeneran a estas células, retrasando efectivamente el proceso de envejecimiento, ya que sus ingredientes tienen la concentración necesaria que requiere cualquier célula orgánica, obteniendo el resultado deseado de manera inmediata.

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En cosmética, es la simplicidad, la efectividad en tener resultados inmediatos, con ingredientes de la más alta calidad, con el menor número de artículos. En otros campos, como en medicina, computación, aviación, electrodomésticos, deportivo, textil, agropecuario, se están innovando miles de productos y el consenso general de los investigadores de esta tecnología es trabajar para erradicar la pobreza, ya que todos tienden a querer desarrollar productos agrícolas y poder crear comida barata. Si esto fuera verdad, llegar a “replicar “ o manufacturar moléculas podría cambiar drásticamente el mundo. La meta en este sentido es poder manipular los átomos individualmente y acomodarlos en un patrón para producir la estructura deseada. Eventualmente, se podrá replicar cualquier tipo de producto, incluyendo diamantes, agua y comida. El hambre podrá ser erradicado por máquinas que fabriquen comida para dar de comer al hambriento. Esta tecnología podrá tener su más alto impacto en la medicina. Los pacientes podrán beber fluidos conteniendo “ nanorobots” que ya existen, programados para atacar el mal y reconstruir la estructura molecular de los virus o de células con cáncer. Estos podrán cambiar, inclusive, la apariencia física de las personas. Se ha especulado que además podrían retrasar el proceso de envejecimiento no sólo en la piel sino en todo el organismo. No lo veremos, sin embargo, en un futuro próximo, ya que esto implicaría romper con muchas barreras éticas, políticas, económicas y comerciales.

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5PASOS PARA VERTE 10AÑOS

MÁS JOVEN

Dr. Charlie Wills® y Fernanda Rodríguez del Peón

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Sabías que una vez que llegamos a los 40 años de edad, sin importar si eres hombre o mujer, el cuerpo comienza a envejecer más rápido de lo normal? Varios estudios han demostrado que sin los nutrimentos adecuados y sin el ejercicio adecuado, el cuerpo envejece cuatro veces más rápido de lo normal. Como si cada año que cumplieras biológicamente, tu cuerpo envejeciera cuatro años. A este paso, para cuando tengas 43 años, te sentirás y te verás más como de 54 años. La buena noticia es que esto es reversible a cualquier edad. Es posible verse de cinco a diez años más joven en

poco tiempo. Esto no es fantasía, tampoco se requiere un bote lleno de suplementos o trucos. Esto funciona para cualquier persona, hombre o mujer de cualquier edad: 30, 35, 40, 45, 55, 65, 75... da igual. La biología es exactamente la misma.

observar las rutinas de los expertos en antienvejecimiento. En este tiempo he recopilado consejos, trucos y estrategias que me han permitido revertir el proceso de envejecimiento desde un nivel celular. Nuestro cuerpo se siente, se ve y se mueve como si fuera más joven que nuestra edad biológica.

En mis años como profesional de la salud, he tenido la oportunidad de

Enero 2015 4. Deja de ser negativo y sentirte “viejo” porque entonces, lo vas a ser.

Estos 5 pasos nos ayudan a retardar el proceso de envejecimiento, a recuperar nuestra salud y a tener el cuerpo que siempre hemos querido:

Evita la deshidratación crónica. El agua no sólo es buena para ti. El agua quema grasa, el agua suprime el hambre, el agua renueva la piel. Con tan sólo beber 500 ml de agua pura todos los días podrías quitarte varios años de encima de la cara en cuestión de semanas. También quemarás grasa, tendrás más energía y puedes ayudarle a tus riñones y a tu hígado a no trabajar en exceso.

1. Olvídate de las dietas bajas en grasa. Los productos bajos en grasa se han utilizado durante décadas y mira a tu alrededor, estamos más obesos, más enfermos y más adictos al azúcar y carbohidratos que cualquier otro momento en la historia. Las personas con dietas bajas en grasa se ven cansadas, demacradas y débiles. A menudo están enfermos, a veces hasta el punto de quiebre y usualmente les cuesta trabajo ir al baño. ¿De verdad crees que esto te hará más joven? ¡Por supuesto que no! Te va a preocupar hasta la muerte, si no es que te mata primero. Necesitamos grasa en nuestra dieta para realizar nuestros ciclos biológicos y para nuestro metabolismo.

Las caminadoras y cualquier forma de entrenamiento de resistencia (especialmente correr) ayudan muy poco a revertir nuestra edad. Muchas veces estas series de ejercicios de larga duración aceleran el proceso de envejecimiento mediante el aumento de los radicales libres. Estos radicales libres son como basureros que se alimentan de los nutrimentos esenciales y los tejidos de nuestro cuerpo. Que no se mal entienda, el ejercicio es muy bueno y saludable pero hay una manera inteligente para ejercitarse y sentirnos mejor. 3. Deja de culpar de todo a la edad.

2. Deja de correr en círculos.

Las clases de ejercicios aeróbicos pueden ser divertidas… si te gusta torturarte. ¿Has notado cómo la gente cambia muy poco su cuerpo en estas clases?

En enero cumplo 61 años de edad y juego basquetbol de dos a tres horas a la semana con hombres que tienen desde 25 hasta 35 años de edad. Mientras que sus padres, que son de 15 a 20 años menores que yo, están sentados en las gradas viéndonos jugar debido a que sienten que ya no pueden hacerlo ellos.

Cuando los riñones no tienen suficiente agua, el hígado tiene que proporcionar la falta de ésta. Ahora, tenemos que entender lo siguiente: el hígado es el órgano principal que permite que utilicemos grasa como energía; es decir, que “quememos” grasa.

5. Ejercítate menos (sí, menos). Si no te ejercitas nunca, perderás un poco de tejido muscular cada año. Eso significa que cada año vas a tener más grasa con menos forma. ¿Es esto lo que desde cada año? Supongo que no. Después de asistir a diferentes gimnasios en México durante los últimos tres o cuatro años, es raro ver a alguien que luzca mucho mejor que cuando empezó a hacer ejercicio. Personalmente creo que los gimnasios están más enfocados en tenerte ahí durante horas y días, que en realidad obtener resultados. Casi todos los días en el gimnasio alguien me detiene y me pregunta: ¿Por qué acabas tan rápido tus entrenamientos y por qué te ves tan bien? Y tampoco pueden creer cuántos años tengo. ¡Advertencia! Esto no es para todos. No te quiero mentir, este sistema no es para todos, por ejemplo: Si te gusta pasar horas al día entrenando, esto no es para ti (y buena suerte con esos radicales libres que estás creando). Si piensas que puedes dar un giro y tomar un camino rápido que te mantenga más joven... esto no es para ti. Y si no estás preparado para hacer un compromiso y obtener resultados en poco tiempo… esto tampoco es para ti. Este programa es eficiente y seguro.

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REDISEÑATE, MANTENIÉNDOTE EN MEJORA CONTINUA Martha Velasco

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Hola, querido lector! Aprovechemos este Nuevo Año que inicia para Rediseñarnos y mantenernos en mejora continua todos los días. Sigamos el ejemplo del águila real; esta ave posee la mayor longevidad de su especie. La edad promedio a la que llega es a los 40 años, pero hay algunas águilas que deciden vivir hasta los 70. A los 40 años, esta ave presenta los siguientes deterioros: - Uñas curvas y flexibles, por lo que no consiguen agarrar a las presas de las que se alimenta. - Su pico alargado y puntiagudo también se curva, apuntando contra el pecho. - Las alas están envejecidas y pesadas por sus gruesas plumas. ¡Volar es ahora muy difícil! Es aquí donde el águila tiene dos alternativas: morir o rediseñase y vivir hasta los 70 años. Para rediseñarse debe enfrentar un doloroso proceso de renovación que durará 150 días. Este proceso consiste en volar hacia lo alto de una montaña y refugiarse en un nido, fuera del alcance de depredadores. Ya en ese lugar, el águila comienza a golpear su pico contra las rocas hasta conseguir arrancárselo. Y queda ahí, sin comer, esperando pasar el proceso de crecimiento de un nuevo pico, con el cual después arrancará sus viejas uñas. Cuando sus nuevas garras comienzan a nacer, prosigue arrancando sus viejas plumas. Después de cinco meses, está

lista para su gran vuelo de renovación y disponer de 30 años más de vida. Igual que el águila, todos podemos entrar en un proceso de renovación y mejorar nuestra calidad de vida, tengamos la edad que tengamos, sólo hace falta desearlo, proponérselo y planearlo. La mejora continua debe ser el objetivo permanente del ser humano y de toda organización o empresa.

también detectaremos algunas áreas de mejora, cuyo objetivo deberá ser un proyecto de crecimiento, rediseño y bienestar.

El primer paso, en el caso del hombre es autoevaluarse, calificando sus aéreas de vida del 1 al 10, de acuerdo con el nivel de satisfacción en su relación con: • Su salud e imagen • Familia • Trabajo • Amistades Al hacer la autoevaluación, seguramente detectaremos puntos fuertes, los cuales debemos tratar de mantener, y

Lo ideal para el ser humano es mantener el equilibrio entre sus áreas de vida y organizar su tiempo para atenderlas todas; algunos pacientes me comentan que es demasiada exigencia atender todo.

Enero 2015 Pero es algo simple, similar a cuando un estudiante llega con las calificaciones de la escuela con un promedio de 8.7, mostrando una materia reprobada, otras con calificación media y otras altas. ¿No crees, querido lector, que lo mejor sería que en todas mostrara una calificación de 8? pues sería algo equilibrado. De esta manera, no presionaríamos al estudiante a tener sólo diez, sino todas las materias atendidas y aprobadas. Es como sugiero que atendamos todas nuestras áreas de vida y, sobre todo, nuestra persona.

ALGUNOS TIPS PARA MANTENERTE EN MEJORA CONTINUA

• Renovar la imagen: recuerda que la edad no es símbolo de fealdad; en mis cursos de imagen personal les comento que sólo hay dos tipos de mujeres: las guapas y las flojas. ¡Lo mismo apli-

ca para los caballeros! Está en cada uno de nosotros decidir a qué grupo queremos pertenecer. Es maravilloso dejar los miedos, atreverse a renovarse y dar un cambio a la imagen. • Alimentarnos equilibradamente: consumiendo los productos de la es-

tación y rompiendo la rutina de comer los mismos platillos, dando variedad. El organismo necesita cambios para absorber diferentes nutrientes. Tratar de llevar una dieta alcalina y con tan sólo quitar alimentos con conservadores y colorantes ¡lograremos mejorar la salud!.

Enero 2015 Nuestra alma no envejece, lo que envejece es el cuerpo, porque es materia, pero si nos ocupamos de darle un buen mantenimiento por medio de la alimentación, el ejercicio, el cambio de pensamientos y la meditación, lograremos remontar el vuelo.

• Realizar ejercicios nuevos: para despertar otras neuronas en el cerebro. • Rediseñar el hogar: con cambios de colores, mobiliario o simplemente cambiando de lugar los muebles u objetos que ya tenemos, así moveremos la energía estancada.

Con el simple hecho de desear rediseñarte, las cosas se irán dando como por magia. En la actualidad hay personas que a los 30 años se sienten viejos, rompamos ataduras, costumbres, rutinas y liberémonos del peso del pasado.

Ha sido muy satisfactorio ver cómo pacientes de edad avanzada que me visitan, con el simple hecho de cambiar sus pensamientos logran remontar el gusto por vivir.

Enero 2015 Han de cumplirse los objetivos y prepararse para los próximos retos. ¡Lo deseable es mejorar un poco día a día, y tomarlo como hábito! Iniciemos mejorando nuestra comunicación: ¿Extrañas a alguien?... ¡Llama! ¿Quieres reunirte? … ¡Invita! ¿Quieres que te entiendan?... ¡Explica! ¿Tienes una duda?... ¡Pregunta! ¿No te gusta algo?... ¡Hazlo saber! ¿Quieres algo?... ¡Pídelo! ¿Amas a alguien?… ¡Díselo!

Nadie sabe lo que pasa por nuestra mente, ni nosotros sabemos lo que pasa por la mente del otro, todo son suposiciones; es mejor expresarse y preguntar, en lugar de sólo esperar. Ya tenemos el NO, arriesguémonos por obtener el SÍ.

Si perteneces a una organización, empresa o tienes un negocio propio, también es momento de buscar mejorar, podemos: • Proponer o pedir alternativas de mejora. • Fijar objetivos o metas para aumentar la productividad y utilidad.

• Renovar o dar mantenimiento a las instalaciones. Todos hemos de dar lo mejor de nosotros para el éxito de la organización, empresa o negocio, ya que los puestos de trabajo son el futuro y las posibilidades de crecimiento personal y laboral.

• Capacitar y motivar al personal.

Tanto en la mejora continua personal como laboral sabemos que:

• Rediseñar la atención al cliente interno y externo.

Alcanzar los mejores resultados no es labor de un día.

• Mejorar la calidad del servicio o producto que ofrecemos.

Es un proceso progresivo en el que no puede haber retrocesos.

Sólo tenemos una vida... No nos la compliquemos. ¡Rediseñémonos y mejoremos continuamente!

Enero 2015

Enero 2015 También se entregaron los diplomas como Maquillistas Profesionales a Lilia de Regil Curiel, Leticia García Rojas, Mónica López López , junto con un Diploma especial por su Asesoría de Imagen a la Sra. Claudia Carrillo Enciso.

n año mas que se celebra el ya tradicional Desayuno Navideño de Armonía y Estilo, llevándose a cabo ya desde hace 22 años.

Este año nos acompaño la Sommelier y Gerente de Relaciones Institucionales de las Bodegas la Negrita la Sra. Mago Galindo, compartiendo con todos nosotros sus grandes conocimientos de cómo se hace un vino espumoso, la diferencia que existe entre la Cava y el Champagne, como se catan los vinos blancos y tintos y tips muy valiosos para seleccionar un buen vino.

Organizado por Rosario Galindo y todo su gran equipo: Irma González Portocarrero, Luz María López Corona, Mónica López López, Luis Malvaez Granados y Javier Fernández.

Continuamos con una plática muy amena por Rosario Galindo llamada: “Etiqueta y protocolo para las fiestas navideñas”, cerrando su conferencia con una receta muy sencilla para cocinar un pavo en horno de microondas y una canción muy bella sobre la celebración Navideña, para no olvidar el Nacimiento de Jesús.

Cerrando con broche de oro, con grandes rifas, brindis y muchos abrazos y excelente armonía para proyectar mucho amor y abundancia en estas fiestas Navideñas y mucho éxito en el año por venir 2015.

Enero 2015 Muchas marcas incluyeron en el montaje de sus stands decoraciones navideñas que le dieron el toque festivo al bazar e impregnaron el ambiente de emotividad decembrina. De igual forma, al recorrer los pasillos, pudimos percibir la mejor actitud por parte del personal de cada stand para atender e identificar las necesidades y preferencias de los visitantes.

uvimos la oportunidad de asistir al bazar navideño organizado por el Lic. Juan Carlos Serralde y su equipo en la sede del World Trade Center el pasado 1 de diciembre. Compartiremos ahora con ustedes algunas imágenes de éste exitoso evento en el cual participaron más de 50 marcas en los stands distribuidos cómodamente a lo largo y ancho de los salones olmeca 3 y 4.

Poco después de las 10 de la mañana las puertas del bazar fueron abiertas al público cuya afluencia se mantuvo constante, hasta casi las 8 de la noche. A las 11 de la mañana dio inicio la primera conferencia por parte de la Cosmiatra Miriam Reyes (NATURAL SECRET) con el tema “Tratamiento Corporal Prehispánico”. Antes del receso para comer también se dieron cita en el auditorio los ponentes María Antonieta Pérez Noyola (MARANT) con una Master Class, la Química Virginia López (KINICH) con el tema “Optimización de los tratamientos Costo-Beneficio-Margen de negocio” y la Cosmíatra Verónica Valdéz (MIGUETT) con el tema “Expeiribelle, activos de última tecnología”.

Después de las 4 de la tarde se reanudaron las conferencias con el tema “Rejuvenecimiento facial sin cirugía” a cargo de la Cosmíatra Adriana Pacheco (D´LUCANNI), continuando con el Ing. José Humberto Muñoz Flores (NATURAL BENEFITS) y el lanzamiento de la Crema para papada, Crema para busto-cadera y Suero Vitacerum; la Terapeuta Ma. Nancy Hernández (ANGELUZ) con el tema “Masaje equilibrante para los 7 centros Chakras” y finalizando con el Ing. Samuel Vázquez Pietrogiovanna (BMI) con el tema “Salud por agua, desintoxicación iónica”. Entre una ponencia y otra los organizadores del evento entregaron diversos obsequios a los asistentes como una antesala al sorteo de un automóvil Nissan March Active 2015 para cerrar con broche de oro el bazar navideño. Felicidades a la afortunada ganadora, Rosalba Avilés Pacheco, así como a todo el equipo liderado por el Lic. Juan Carlos Serralde Vargas y a Ulises Meneses Guillén por la exitosa coordinación de todo el evento.

Enero 2015 En otras ponencias se habló de la dieta anti envejecimiento, como base para una vida saludable y para afrontar las necesidades metabólicas diarias. Por último, se habló de la Carboxiterapia desde el punto de vista médico y sus repercusiones en los diferentes tratamientos y aplicaciones estéticas. Como cada año, se dieron reconocimientos a los egresados del Diplomado en Ciencia Química Cosmiátrica que en ésta año, fue la 11ª generación.

l día 25 de noviembre se llevó a cabo con éxito la 7a Jornada HYDRUM en la unidad de congresos del Centro Médico Nacional Siglo XXI en la ciudad de México.

En el segundo tema, la Dra. Lisette Oblea participó con la ponencia sobre Medición de Calidad, en donde habló de la importancia que tienen la atención y el buen servicio hacia los clientes y como medirlo para mantenerlos satisfechos.

Al éste evento asistieron clientes y amigos del D.F., Puebla, Cuernavaca, Veracruz, así como, alumnas que cursan estudios en cosmetología en el CETIS 49, CECATI 13, CECATI 162 y de la Universidad Centromexicana de Estomatolgía, de la ciudad de Puebla. Con el tema de Ciencia Celular y Belleza, el director general de HYDRUM inició la Jornada donde habló de la importancia que tienen las células y la genética en el envejecimiento, además de los descubrimientos científicos que hay en la actualidad y su repercusión en la cosmécéutica.

Como invitada especial la Farmacéutica y especialista en Homeopatía, Mercé Sellés Valls, proveniente de Barcelona España, habló de la trascendencia de la homeopatía y de diferentes activos que pueden influir de forma positiva, en tratamientos mesoterapéticos.

En su participación final, el director de HYRUM hizo del conocimiento de los participantes el lanzamiento de un nuevo tratamiento Mesoterapéutico, con diferentes activos y propiedades que van desde anti envejecimiento, hipercromías, P.E.F.E, Adiposidades localizadas, Acné y Flacidéz entre otros. Para finalizar, el Q.F.B. José Luis Contreras hizo la rifa de la canasta HYDRUM y de diferentes productos, con lo que dio por concluido el evento, agradeció a los participantes y ponentes por su participación y su preferencia por la línea. Los invitó a estar pendientes de la próxima Jornada.

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