Revista Encuentro (Julio) by Encuentro Magazine

ENVEJECER CON GRACIA

uchísimos de nosotros tenemos miedo a hacernos viejos y vernos como tales. Hacemos del envejecer algo terrible y sin ningún atractivo. No obstante, se trata de un proceso de vida por completo natural y normal. Está muy bien amarnos a nosotros mismos en ciertas edades, pero ¿por qué no podemos amarnos a nosotros mismos conforme nos hacemos viejos? Hace tiempo leí un artículo en relación con una escuela de medicina, en San Francisco, que había descubierto que la forma en que envejecemos no está determinada por los genes, sino por algo que ellos llaman ‘‘Punto establecido de envejecimiento’’: Un reloj biológico de tiempo, que existe en nuestra mente. Este mecanismo en realidad monitorea cuándo y cómo empezamos a envejecer. El punto establecido o reloj de envejecimiento es regulado en gran parte por un factor importante: NUESTRA ACTITUD HACIA LA VEJEZ. Por ejemplo, si crees que 35 años es la edad media, esa creencia azuza cambios biológicos en tu organismo, que hacen que se acelere el proceso de envejecimiento cuando llegas a tal edad. ¿No resulta fascinante? En algún lugar y de algún modo, decidimos cuál es la edad media y cuál la vejez. ¿ Dónde estás fijando ese punto establecido de envejecimiento dentro de ti? Yo tengo una imagen en mi mente que voy a vivir hasta los 98 años y continuar todavía activa y sana. Así pues, es sumamente importante que me mantenga saludable en todos los aspectos de mi vida. Recuerda además que lo que damos es lo que recibimos. Date cuenta de cómo tratas a las personas ancianas, porque cuando seas viejo esa será la manera en que serás tratado. Si crees en ciertos conceptos respecto a la gente anciana, una vez más te estás formando ideas a las que subconscientemente responderás. Nuestras creencias, nuestros pensamientos, nuestros conceptos respecto a la vida y respecto a nosotros mismos, siempre se vuelven realidad para nosotros.

Louise L. Hay

Directora Ana Patricia Huerta Alba Diseño de portada D.G. Juan Carlos Equihua A. Diseño Editorial Equipo de Encuentro

Ventas Publicitarias Ana Patricia Huerta Alba Administración Gabriela Contreras Mensajería Víctor Santos

Colaboradores Louise L. Hay Fisioterapeuta Rafael Zampini Lic. Francesc Rufas Ing. Mayra Gallardo Duran Lic. Martha Velasco Lic. Anna Fábregas Cornellá Dra. Mónica Karen Gómez Arnaíz Ma. De Los Ángeles Soto

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Revista de Cosmética / Médica y Spa. Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente.Los articulos, fotografias y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores, Num. de certificado de licitud en contenido 6968, Num. de certificado de licitud de título 09973, Num de reserva al título en derechos de autor 04-2055-072511353900102, autorizado por SEPOMEX. Toda correspondencia y todo lo relacionado con los aspectos comerciales debe tratarse con la directora Ana Patricia Huerta. Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. / T. (55)5519-4072 / (55) 5519-0800.

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Impreso en los talleres de Digital Color Proof S.A. de C.V. Fco. Olaguibel No. 47 local, Col. Obrera, Deleg. Cuauhtémoc, C.P. 06800 México D.F., T. (55) 5588-2410 / (55) 5761-9543

Encuentro Julio 2011

TERAPIAS ACUÁTICAS Fisioterapeuta Rafael Zampini COMO CREAR TU CENTRO DE ESTÉTICA, BELLEZA Y CABINAS SPA Lic. Francesc Rufas APLICACIÓN DEL LÁSER TERAPÉUTICO EN EL REJUVENECIMIENTO FACIAL Ing. Mayra Gallardo Duran ¿QUIERES ATRAER MÁS PACIENTES O CLIENTES? Lic. Martha Velasco LAS BONDADES DE LA LAVANDA Lic. Anna Fábregas Cornellá LO ÚLTIMO EN LA COSMÉTICA PROFESIONAL LAS ARMAS SECRETAS DE MAMÁ EN ESTAS VACACIONES DE VERANO Dra. Mónica Karen Gómez Arnaís LA IMPORTANCIA DE LAS ESENCIAS EN LA COSMÉTICA Profesora de Cosmiatría Ma. De los Ángeles Soto

ACTIVIDADES EMPRESARIALES TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TI CALENDARIO DE EVENTOS

Julio 2011

Rafael Zampini. Osteópata, formador en terapias acuáticas.

l uso terapéutico del agua cada vez tiene más importancia porque ofrece múltiples beneficios al paciente. Las terapias acuáticas se basan en la aplicación de diversas técnicas manuales mediante el uso de agua, para así potenciar e incrementar sus propiedades, de contrastada efectividad. De esta forma, el tratamiento permite aprovechar las cualidades fisicas del agua (flotación, viscosidad, presiones hidrostáticas e hidrodinámicas).

En nuestros días estamos asistiendo a un auténtico renacer de la hidroterapia, que al mismo tiempo se está adaptando a las exigencias modernas, ofreciendo cada vez más modalidades terapéuticas que no se limitan sólo a la ingesta interna o a los clásicos baños. Buscan introducirse de lleno en campos tan distintos, aparentemente, como es la rehabilitación, la traumatología, la reumatología, neurología y, por supuesto, en todo el campo psicopatológico.

Es, en este marco, donde podemos ubicar todas las distintas técnicas manuales en agua cómo puede ser: el masaje acuático, las técnicas de relajación en agua, la reflexoterapia en agua, la terapia craneosacral acuática y el Reiki en agua. A todo esto, habría que añadir por un lado, la fisioterapia acuática y por otro, las técnicas manuales más complejas como la propia osteopatía (HidroOsteopatía).

El trabajo corporal y la aplicación de distintas técnicas terapéuticas en el agua están experimentando un verdadero auge expansivo en los últimos años, debido a la alternativa que ésta presenta en los sistemas y métodos terapéuticos clásicos.

La terapia manual acuática, en el sentido moderno del término, tiene su comienzo a principios de los años ochenta, de mano de Harold Dull, que en aquel entonces era director de la Harbin School of Shiatsu and Massage en California. El profesor Dull comenzó a adaptar las técnicas clásicas del Shiatsu (terapia manual japonesa) al

EL ORIGEN

Julio 2011 medio acuático dándole el nombre de Watsu, que sería la fusión de los términos: water (agua) y Shiatsu. A lo largo de los años ochenta se fueron desarrollando otros sistemas parecidos como el Waterdance, el Healing Dance y el método Jahara. Más adelante, surgieron técnicas mixtas como el Freeflow o el AquaBalance. Más allá de las diferencias que pueda haber entre todos estos sistemas, hay una base común muy clara: hacer uso de las propiedades terapéuticas del agua templada y del estado de ingravidez y flotación para potenciar el elemento curativo de las terapias manuales clásicas. Para que podamos comprender adecuadamente los beneficios de la hidroterapia manual, es importante que recordemos aquellos factores físicos que inciden en el trabajo corporal acuático. Éstos pueden resumirse en: • Flotación: podríamos destacar que ésta permite disminuir la carga axial de la columna y en las articulaciones, proporcional al grado de inmersión. El simple hecho de estar de pie con el agua a nivel de tórax hace que haya una reducción del peso corporal a nivel interarticular de hasta un 60%

• Resistencia: podemos concluir que esta propiedad mejoría la funcionalidad porque el cuerpo se estabiliza a si mismo contra la fuerza. Así, la auténtica ventaja del ejercicio en el agua radica en su capacidad de ofrecer resistencia específica en una postura funcional erecta. • Presión Hidrostática: nos ayuda a controlar la inflamación durante los ejercicios acuáticos, favoreciendo el proceso recuperador (Konlian, 1999), ya que a mayor profundidad el agua ejerce más presión sobre el

cuerpo, lo que provoca un mayor retorno venoso y drenaje de la linfa. EN QUÉ CONSISTE El terapeuta, adecuadamente entrenado en las técnicas manuales y corporales acuáticas, dispondrá de una enorme libertad para combinar de forma fluida y harmoniosa una gran variedad de herramientas, todas aplicadas en un continuo fluir, con una constante movilización integral pasiva del paciente. El otro elemento de

Julio 2011 medio acuático facilita enormemente la relajación de la persona además de mejorar la circulación de los fluidos corporales. El agua caliente también es un analgésico y por lo tanto disminuye automáticamente la sensación de dolor de las áreas afectadas. Además, el agua caliente facilita enormemente la relajación de todo el sistema miofascial, músculos, tendones, ligamentos, aponeurosis, etc., inhibe el mantenimiento del tono muscular y potencía la expresión de emociones inconscientes. ESTAR PREPARADO

fundamental importancia a tener en cuenta es la capacidad intrínseca del agua de hacernos conectar con nuestro mundo interior, con nuestro espacio interno, el mundo de las emociones y la psique. El medio acuático facilita enormemente la relajación de todo el sistema miofascial de la persona, además de mejorar la circulación de los fluidos corporales y actuar como analgésico, inhibir el mantenimiento del tono muscular y potenciar la expresión de emociones. En realidad, no es sólo el agua en sí, sino el estado de ingravidez y la falta de limitación espacial (elementos muy presentes en la camilla habitual), y el sentirse muy arropado y seguro en un estado de libertad real al que no estamos acostumbrados. VENTAJAS DEL TRATAMIENTO ACUÁTICO

Imagínese cambiar su escena de tratamiento habitual desde una camilla de masaje a una piscina termal de 36º de temperatura, flotando gracias al uso de unos sis-

temas pasivos (flotadores) en sus piernas y eventualmente el uso de un cojín de flotación para su cabeza. En este estado de ingravidez y suspensión, el terapeuta va aplicando sus distintas técnicas de una forma mucho más fluida, consiguiendo un tratamiento mucho más integral. Entre las principales ventajas de estos tratamientos, destaca que el

La importancia de una adecuada formación en terapias acuáticas es clave en el beneficio del paciente. Cuanto más completa sea y cuantos más campos disciplinarios acoja en su programa, más efectiva será en la adecuada instrucción de los futuros terapeutas en terapias acuáticas. Hay que recordar que la apuesta más segura y de mayor garantía en la formación de terapia acuática, es aquella que se presta a la especialización de profesionales

Julio 2011 cilitando así la liberación miofascial.

BENEFICIOS

terminaciones sensitivas, favorece la decomprensión articular y relaja la musculatura de forma generalizada.

Las técnicas acuáticas ofrecen múltiples beneficios, entre los que destacan, el incremento de la circulación superficial y el aporte sanguíneo a los músculos y del metabolismo en general. Además, disminuye la hipersensibilidad de las

La terapia manual en agua ofrece otros beneficios específicos que la convierten en un buen método para mejorar nuestra salud. Por ejemplo, la ausencia de fulcro y gravedad, permite al cuerpo del paciente expresarse más fácilmente en 3D, fa-

como fisioterapeutas, osteópatas y enfermeros.

La respuesta del tejido tratado se aprecia con mayor facilidad y rapidez debido a la ausencia de fulcro. Además hay una mayor efectividad en la aplicación de las técnicas viscerales y craneales. Y en efectividad en la aplicación de todas las técnicas de movilización, involucrando siempre un mayor elemento de integración global. También ofrece una menor resistencia en la aplicación de las manipulaciones articulares, ya que los estiramientos involucran de manera natural toda la cadena muscular correspondiente. Rafael Zampini Osteópata, formador de terapias acuáticas

Julio 2011

CÓMO CREAR TU CENTRO DE ESTÉTICA, BELLEZA Y CABINAS SPA

Lic. Francesc Rufas

Profesor y Consultor de marketing.

n el planteamiento de cualquier idea de negocio, como lo es la creación y puesta en marcha de un centro de estética y belleza, el emprendedor debe planificar su diseño y desarrollo empezando por identificar y definir un elemento clave: LOS OBEJTIVOS DEL PROYECTO.

Un centro de estética y belleza, si aspira a sobrevivir en su mercado, debe ser concebido y gestionado como actividad empresarial por lo que, como empresa, debe perseguir un objetivo principal: el de la rentabilidad. Una empresa que no es rentable, no es sostenible en el tiempo. Esto, que puede parecer bastante obvio, no lo es pues muchas personas plantean múltiples objetivos para la actividad, únicamente desde el punto de vista técnico o de la oferta de servicios, una vía que, en ocasiones, les hace perder de vista el objetivo principal. Por

ejemplo, centrarse en cambiar la conciencia social a través de vender productos de uso ecológico o satisfacer a personas con un problema de autoimagen puede ensombrecer el foco del objetivo principal, lo que es un error que puede pagarse caro será el negocio. Hay que tener muy claro, antes de empezar, que el objetivo de la rentabilidad no siempre es compatible con tener una vida fácil, querer salvar al mundo.

El beneficio es una ecuación muy sencilla, pues es igual a la diferencia entre los ingresos (ventas por su precio) menos los costos (compras y gastos). El objetivo debe enfocarse de una forma simple: conseguir vender al máximo precio, la mayor cantidad posible de servicios y/o productos y con el mínimo gasto posible de recursos, siempre teniendo en cuenta que debe cubrirse con holgura la satisfacción del cliente, pues sin clientes tampoco hay empresa. LLEGAR AL CLIENTE Vayamos por partes. Las personas pagamos un mejor precio y compramos más servicios sólo si consideramos que el servicio que nos ofrecen es mejor que cualquiera de las alternativas que percibimos en el mercado. Nuestros servicios no deben ser súper excelentes, sino

Julio 2011 busca un valor diferenciado, pues ya le satisface la funcionalidad de lo corriente; no hace falta que las pinzas sean de oro. Ésta es la clave del marketing de servicios.

sólo MEJORES que los de la competencia. Si nos empeñamos en ofrecer tratamientos súper excelentes, es bastante lógico que nuestros precios deban ser súper elevados desde un principio, cuando nadie nos conoce todavía, y llegar al cliente que esté dispuesto a pagarlos es algo que puede conseguirse con el tiempo y con una reputación creciente, pero difícilmente desde un principio. Para resolver esta cuestión, debemos definir nuestra oferta de servicios o tratamientos de belleza en términos de su composición y calidad, junto con el análisis de la oferta de la competencia, estos puntos a definir son de suma importancia. Hay que identificar a los competidores en cada segmento (especialidades de tratamientos y a quiénes van dirigidos) y determinar el valor que los clientes perciben en los atributos clave (características) para poder diseñar un concepto que debe ser, simplemente mejor. Cuando diseñamos la oferta, hay que tener en cuenta una norma muy elemental que, en ocasiones, se nos olvida: Lo que me gusta a mí, no tie-

El principal error que cometen muchos emprendedores al diseñar su oferta, es pretender lanzarse al mercado con un concepto de centro de estética que es de su agrado. Sin embargo, éste puede no ser el concepto deseado por la mayoría de sus potenciales clientes en la zona en la que opera. Siendo apropiado para un número amplio de clientes, puede ser un segmento donde confluyen un exceso de competidores. ne por qué ser lo que les gusta a los demás. Las personas valoramos la calidad de los conceptos de formas muy diversas. Lo que para algunas es elegante, para otras puede ser anticuado o cursi. Lo que para algunas es un servicio agradable y esmerado, para otras es empalagoso y aburrido. Comprender qué desea realmente mi cliente es imprescindible para poder darle valor a la oferta sólo en donde sabemos con certeza que la clienta desea valor. Ello evitará que invirtamos recursos en aspectos de servicios que la clienta no

En muchos casos, el error es definir primero las características de lo que se conoce como el mix de marketing (cartera de productos y servicios, imagen, marca, decoración, personal, comunicación, publicidad . . . etc.), pues una consecuencia de ese mix será el posicionamiento que obtendrá el concepto de nuestra oferta en el mercado e incluso, el segmento de clientes en el que el concepto encajará. Es decir, los clientes potenciales nos catalogarán como de tal o cual palo y será difícil

Julio 2011 que, después puedan cambiar de opinión.

y consumo de nuestros servicios, tratamientos y productos, de los distintos posibles clientes.

ELEGIR NUESTRO PÚBLICO ESCOGER NUESTRO TARGET El primer paso del proyecto no es decidir que vamos a vender, sino a quién queremos vender, es decir, quién es nuestro cliente objetivo. Un error en esa decisión es como equivocarse en la elección del futuro marido o esposa. Si nos equivocamos, el error lo vamos a pagar caro, pues hay que tener en cuenta, que para tener éxito debemos definir toda nuestra oferta y su valor en relación a quién es mi cliente y qué es lo que quiere. SEGMENTAR EL MERCADO Deberemos, en este primer punto, evaluar lo que se llaman los nichos de clientes existentes en el mercado. Clasificaremos a los clientes por estilos de vida, nivel socio profesional, sexo, edad o cualquier elemento que pueda condicionar el comportamiento de compra

Una vez identificados los distintos segmentos, deberíamos observar el tamaño (número de personas) de los distintos segmentos, así como su evolución en el ámbito geográfico en el que deseamos operar. Estos datos los podemos conseguir del padrón municipal, incluso por distritos en los municipios grandes. Observaremos también la oferta de competidores en cada segmento (masculinos, femeninos, mixtos, para jóvenes, para media edad, para mayores, por poder adquisitivo, medio-bajo, por poder adquisitivo medio-medio, por poder adquisitivo medio-alto, etc.). Una vez identificados los segmentos, deberemos analizar cuántos oferentes se pelean por cada segmento del pastel (los potenciales clientes). No tenemos por qué ele-

gir el segmento más grande, pues suele ser en el que tendremos más competidores. Tal vez será uno más pequeño, pero más libre de competencia, o uno para el que los competidores tienen una oferta mal enfocada respecto a las necesidades reales de los clientes. En los segmentos mal enfocados, el cliente compra la oferta porque, en apariencia, es lo más adecuado para su “target” (perfil de edad, sexo, nivel cultural o económico, etc.), aunque perciben debilidades claras en algún o algunos atributos clave en su elección de compra (precios excesivos, ubicación poco idónea, cartera de servicios no idóneos para las necesidades del segmento, etc.). La cuestión seria ¿podemos mejorar eso con nuestra oferta? Pero tampoco nos entusiasmemos demasiado a las primeras de cambio y continuemos analizando. La elección del segmento al que dedicar nuestra oferta, debe considerar también los resultados de un análisis de las propias restricciones del

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emprendedor: ¿Qué sabe hacer muy bien? ¿Qué estilo le gusta? ¿Con qué experiencia cuenta? ¿En qué ambiente se siente cómodo? ¿Cuánto dinero puede llegar a invertir? ¿Cuánto dinero puede representar la creación de una buena oferta de cabina o spa (recordemos, simplemente mejor que la de la competencia) para cada uno de los posibles segmentos objetivo? Cada segmento representa una oportunidad, siempre y cuando seamos capaces de crear una oferta competitiva, y diferenciada de las demás en ese segmento. LA INVESTIGACIÓN EN PROFUNDIDAD DEL CLIENTE OBJETIVO Una vez elegido el segmento, hay que analizar con profundidad al cliente objetivo: ¿Quién es? ¿Qué valora? ¿Cómo espera que sea el servicio? ¿Qué precio está dispuesto a pagar y por qué virtudes de nuestro concepto? Para obtener respuestas a estas preguntas, no es mala idea recurrir a profesionales de la investigación de mercados y reunir a grupos de clientes potenciales, clientes que representen al segmento al que nos dirigimos, y someterlos a un proceso llamado focus Group. El propósito es estudiar sus comportamientos de compra a través de la conducción de procesos de debate y sistemas de análisis de motivaciones, propios de la investigación de mercados. Lic. Francesc Rufas Profesor y cnsultor de marketing.

Julio 2011

omo sabemos hoy en día, una de las preocupaciones más grandes para los seres humanos es el verse y sentirse bien, por esa razón podemos encontrar una amplia gama de servicios y productos con los cuales poder satisfacer las necesidades de nuestros clientes. Hoy en día con el simple hecho de que una persona observe en nuestra publicidad tratamientos láser, es imaginación de vanguardia en el

área de trabajo, capacitación constante y profesionalismo. ¿QUÉ ES EL LÁSER TERAPÉUTICO? La palabra LÁSER es un acrónimo compuesto por las iniciales de la palabra inglesa. Amplificación de la luz estimulada por la emisión de una radiación.

seoso dentro de una cavidad limitada por dos espejos paralelos, uno de ellos semitransparente. Si los átomos de ese medio son excitados se elevan a un nivel de energía que no es estable y para volver a su estado liberan esa energía por medio de fotones, esa luz sale al exterior a través del espejo semi-transparente en forma de pulso o como un rayo continuo.

Un láser es un aparato compuesto por un medio sólido, líquido o ga-

Ing. Mayra Gallardo Duran

Julio 2011 EFECTOS PRIMARIOS Efectos bioquímicos: • Liberación de sustancias autoinmunes: histamína, sustancia H, serotonína y bradicineína. • Aceleración de la producción de ATP. • Efecto fibrinolítico. • Formación de radicales libres. • Efectos bioeléctricos: Normaliza el potencial de la membrana interviniendo en la bomba de sodio. Efectos bioestimulantes: • Parece ser que equilibra el bioplasma (energía). • Estímulo de la microcirculación: Se produce hiperemia debido a la liberación de sustancias que paralizan el esfínter precapilar y al aumentar el movimiento de las partículas, aumenta la temperatura produciendo vasodilatación. Estímulo trófico celular: Se aceleran procesos de reparación debido a: • Aumento de ATP. • Aumento de la síntesis de pro teínas.

• Activación enzimática. • Estimulación celular. • Modificación del pH que pro duce cambios en reacciones químicas. Esto repercute en la circulación y procesos inmunológicos. EFECTOS GENERALES • Efecto trófico: En relación con los efectos bioquímicos y bioestimulantes y con la estimulación de la circulación y el aumento de síntesis proteíca. • Efecto antiinflamatorio: Debido a la estimulación de la micro circulación y a los efectos bioquímicos.

• Efecto analgésico: Por la eliminación de sustancias alógenas, la producción de endorfinas y el efecto bioeléctrico. APLICACIONES DEL LÁSER TERAPÉUTICO EN ÁREAS FACIALES • Energétiza la mitocondria (Organelo encargado de suministrar la energía a las células para todas sus funciones Biológicas).Por ende, activa los metabolismos normales de la piel. • Permeabiliza las membranas tanto celulares como capilares (esto facilita el intercambio celular y drenaje de los tejidos) permitiendo nutrir, oxigenar y drenar la piel. • Equilibra el medio proteínico de la dermis especialmente el ciclo de la colágena. • Ayuda a fortalecer el sistema de soporte de la piel, resultando una gran mejoría en las líneas de expresión y el proceso cicatricial. • Como resultado de lo anterior se puede decir que este láser regenera y equilibra todo tejido blando.

Julio 2011 Secuela de Acné: • Activa la regeneración de la piel favoreciendo la recuperación.

oxigenando y nutriendo la piel, dando una apariencia de vitalidad y lozanía en la misma. Manchas:

Comedones: • Las lesiones pustulosas producidas por el Propionibacterium Acné son sensiblemente mejoradas y eliminadas por el láser. Manchas Rojas (rosácea):

Acné: • Esta indicado para el tratamiento del acné activo pustular (granos), inflamatorio y de sus cicatrices. • Desinflama las lesiones y equilibra el tejido. • Su interacción con la glándula sebácea reduce la grasa en el tejido cutáneo eliminando las bacterias que lo lesionan y previniendo secuelas.

• Son también patologías vasculares y su principio de acción es similar al de las telangiectasias. • El láser actúa sobre las telangiectasias o vasos, sobre las pústulas (granos con pus) y sobre el crecimiento celular anormal que se presenta en nariz, mentón y orejas conocido como rinofima, mentofima y otofima.

• Activación de la melanina, regulando su fusión. Lifting: • Mejora visible de la estructura, firmeza y consistencia de la piel, dando una apariencia particularmente fresca. Por la activación de colágeno y elastina.

Líneas de expresión: • Apoya al tejido epidérmico disminuyendo la apariencia de las mismas. Piel desvitalizada: • Activa la circulación sanguínea

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Julio 2011

¿Quieres Atraer más Pacientes o Clientes?

Lic. Martha Velasco

Julio 2011

Te invito a que sigas leyendo, te aseguro incre-

mentaras tus ventas, siguiendo los pasos que a continuación te comparto. Antes hagamos una reflexión ¿Qué persona te motiva a comprar sus servicios o productos? ¿Aquella que te proyecta armonía y bienestar o la que te transmite inquietud o tristeza? Y ahora te pregunto: ¿Tú que proyectas a tus pacientes o clientes? ¿Con que actitud los recibe tu Ser?, porque una cosa es decir con la boca buenas tardes, bienvenido y otra con todo tu Ser. Para dar una bienvenida con todo tu Ser es necesario que todo él este en armonía y bienestar. ¿Cómo lo podemos lograr? Organizándote Si, organizando, te invito a que organices tu nuevo día con anterioridad, a continuación mencionaré 4 puntos con los que puedes lograr proyectar y contagiar de equilibrio y bienestar a todos los que te rodean desde tu pareja, familia, compañeros de trabajo y claro, muy en especial a tus pacientes y clientes.

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Julio 2011 ORGANIZA TU TIEMPO Escribe ya sea en tu agenda tradicional o electrónica, las actividades que realizaras al día siguiente, pagos, citas, compras, etcétera, enlístalas en orden de importancia, por si surge algún imprevisto y no concluyes todo. Te pido lo escribas con el objeto que lo saques de tu mente, para que no la dejes trabajando toda la noche con los pendientes que debes cumplir, estarás tranquilo/a de no olvidarlo y podrás tener un mejor descanso mental. ORGANIZA TU IMAGEN EXTERNA De acuerdo a tus actividades, organiza tu vestuario, lo más importante para que proyectes una buena Imagen es que te sientas comodo/a, para esto es necesario que con anterioridad tengas organizado tu guardarropa, sacando todo lo que ya no te hayas puesto en tres años, ya que es difícil que te lo vuelvas a poner, deja que circule, véndelo o regálalo y veras que re-

gresarán prendas nuevas a tu guardarropa. Antes de guardar la ropa revisa que todo esté en buenas condiciones, botones, cierre, dobladillos, sin manchas y de preferencia planchado, para que por la mañana no te lleves sorpresas y pierdas tiempo reparando o usando una prenda distinta, pues el resultado sería una imagen incomoda o llegar tarde a tu cita. Da a cada prenda u objeto un lugar y siempre déjala ahí para encontrarla en el momento que la necesites, te sugiero que hagas esto con los artículos de tocador, accesorios, maquillaje, etcétera, recuerda que si no sabes cómo organizarte tenemos el DVD de “Organizando tu vida, mente y espacios” a tu disposición. Pon atención a tu higiene personal, aliento y olor, recuerda que una flor con lindo aroma tiene un gran poder de atracción. Acostumbra a darte un baño de 5 minutos antes de ir a dormir para que todo tu Ser se limpie, del sudor y agentes contaminantes del día, te aseguro que tendrás un mejor descanso y tu pareja te disfrutará más. ORGANIZA TU ALIMENTACIÓN La alimentación es muy importante, no seas de las personas que come lo que sea, y ponen a trabajar su Ser solo con un café, o algún producto procesado durante toda la mañana. El alimento más importante es el desayuno, ¡Y como decían las abuelas “desayuna como Rey, come como Príncipe y cena como Mendigo”.

Cuando llenas tu organismo a la

hora de la cena con alimentos pesados, tu organismo en vez de descansar estará trabajando, transformándolo y acumulándolo en grasa. ¡Tendrás pesadillas y amanecerás cansado! Organiza tus comidas con anterioridad, planea antes de ir al súper los productos que compraras para cada día de la semana, organiza tu alacena y refrigerador dando un lugar a cada producto. Ocúpate de consumir productos naturales en vez de los procesados. Si no puedes realizar tus alimentos en casa, prepáralos con anterioridad y llévatelos al trabajo. Recuerda que si tu alimentación no es adecuada estarás falto de energías, con exceso de peso y de mal humor. No dejes a tu organismo más de 4 horas sin alimento, trae contigo refrigerios saludables que te den energía natural. ORGANIZA TU INTERIOR Has conciencia de la Imagen que necesitas proyectar a tus clientes de acuerdo al trabajo que desarrollas, por ejemplo si eres nutrióloga se esperaría que fueras delgada, si te dedicas a vender cremas faciales muestra una cutis espectacular, si

Julio 2011 eres fisioterapeuta transmite equilibrio, si vendes artículos para el cabello luce una linda cabellera, etcétera. Observa los pensamientos que tienes la mayor parte del tiempo, ¿positivos o negativos?. Ya que tu actitud va ligada a ellos. De que hablas con tus clientes o pacientes, recuerda que ellos no son tus terapeutas. No te permitas caer en la rutina ¡Todos los días son diferentes!, busca divertirte en tu trabajo, en el que pasas el mayor tiempo de tu vida. CUIDA LAS RELACIONES CON LOS SERES QUE TE RODEAN

Has una lista de tus logros hasta este momento y otra de los logros que quieres alcanzar. Bendecir todo lo que tienes, casa, negocio, seres queridos, clientes y la vida te bendecirá. Gracias a Ana por escribirme y pedir este tema, que el Universo te bendiga con bienestar y armonía. Los invito a que me acompañen todos los viernes a las 8:30 pm en el canal 158 de cablevisión o en internet www.bionatura.com.mx/tv/ donde se transmite el programa “Descanso Saludable” y en la sección de “Organizando tu Vida y no pierdas el Sueño” te comparto algunos tips con el fin de aumentar la Armonía de tu Ser.

Martha Velasco Para cualquier comentario o inquietud estoy a tus órdenes en marta.velasco@creativity.com.mx www.creativity.com.mx

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Lic. Anna Fábregas Cornellá Lic. En Ciencias Químicas

La etimología del nombre

lavanda proviene del vocablo lavare que, como su nombre indica, significa lavar, purificar. Pues las notas florales dulces y frescas que desprende el perfume de la lavanda se asocian directamente con una buena limpieza. No hay nada más sorprendente que subir por las colinas del sur de Francia, en la Provenza Francesa, para descubrir uno de los parajes más asombrosos que nos concede la naturaleza. Extensiones interminables coloreadas de tono violeta, repletas de plantaciones de lavanda perfectamente ordenadas decoran el paisaje, a la vez que embalsaman el fresco aire que las rodea.

La lavanda y en concreto la especie Lavándula angustifolia, pertenece a la familia de las labiadas. Se encuentra principalmente en la zona del Mediterráneo, en el Norte de África y en el norte de Estados Unidos, siempre entre los 500 y 1,800

metros de altura. Consiste en un arbusto tupido de hasta sesenta centímetros de altura, de hojas verdes lineales y estrechas, opuestas y algo coriáceas. Entre Julio y Agosto, época de su floración, produce tallos de flores violetas o azuladas agrupadas en las espigas tan características de la planta. Las flores se recogen a mediados de verano, en su época de máxima floración, pues es justo en este momento cuando las glándulas contenidas en los sépalos de las flores contienen un porcentaje mayor de aceite esencial. COMPOSICIÓN De la planta se extrae el aceite esencial mediante destilación al vapor de las flores, el cual es sin duda su mayor beneficio a nivel cosmético y aromacosmético. Será necesario cultivar aproximadamente 0,5 hectáreas de terreno para obtener unos 5 kilogramos de aceite, hecho que explica, al igual que para

todos los aceites esenciales, su elevado precio. Sus componentes principales: a) Compuestos fenólicos: Básicamente ácido rosmarínico, principios amargos, taninos y flavonoides. b) Aceite esencial (0,5-3%)formado por: Monoterpenos, Sesquiterpenos, Alcoholes monoterpénicos y no terpénicos. Principalmente el linalol. Otros. Como por ejemplo el acetato de linalilo que se encuentra entre un 30 y 50% en el aceite esencial y es

Julio 2011 por esto un componente característico de la esencia. Cuanto mayor sea la concentración de acetato de linalilo, de más prestigio será el aceite esencial. c) Otros principios activos: Fitosteroles y triterpenos. PROPIEDADES FARMACOLÓGICAS La lavanda alarga la duración del sueño, por lo que es una buena aliada frente a los estados de insomnio. De la misma forma, también actúa como calmante si se padecen palpitaciones cuando éstas son de origen nervioso. También influye en la formación de los líquidos gastrointestinales, por lo que favorece la digestión. Aunque se desconozca el mecanismo de acción de la lavanda en relación a su capacidad relajante, por lo que se le atribuye una capacidad antiespasmódica en el músculo liso,

se ha demostrado que su acción sedante, tanto a nivel psíquico como físico es un hecho. A nivel físico, se ignora si dicha capacidad relajante del músculo liso es fruto de una acción sobre el sistema nervioso central (mediante el sistema olfativo de la esencia) o bien si realmente ésta actúa a nivel periférico directamente sobre el músculo. Usado en Aromaterapia, el aceite esencial de lavanda, gracias a su composición, puede convertirse en un potente tónico respiratorio, aliviando los ataques de asma, tos de pecho o catarros. RESULTADOS COSMÉTICOS El aceite esencial de lavanda junto con el de árbol de té, crean una sinergia perfecta para el tratamiento de heridas, aportando un efecto analgésico y cicatrizante a la piel. En mayor o menor medida, todos los aceites esenciales presentan cierta actividad antimicrobiana. Dicha actividad se atribuye a la presencia de componentes como el citral, el geraniol, eugenol, mentol y el aldehído cinámico. Gracias sobretodo al linalol, el aceite esencial de lavanda es activo frente a muchas especies de bacterias y también hongos. Su eficacia es casi comparable a la del aceite esencial de árbol de té. Los compuestos fenólicos que posee la lavanda son responsables de otorgar a los extractos de lavanda un gran poder antioxidante. El ácido rosmarínico y los tanínos principalmente, tienen la capacidad de inhibir la peroxidación lipídica causante del envejecimiento de la piel, entre otros. De la misma forma, los tanínos también son los encargados de la acción astringente de la lavanda.

Los tanínos son capaces de impermeabilizar las capas más externas de la piel, ayudando a proteger las más internas, además de limitar la pérdida de líquido por lo que favorece la regeneración celular. La lavanda es muy favorable en casos de pieles sensibles con tendencia a padecer psoriasis o eczemas, pues alivia los síntomas producidos por dichas patologías. Esto se debe a la función antiinflamatoria que presenta el ácido rosmarínico. Por todo esto, el extracto o aceite esencial de lavanda es un ingrediente indispensable en preparaciones con capacidad antiséptica, para proteger la piel o el cuero cabelludo, reguladoras de la hipersecreción sebácea, en casos de pieles sensibles o relajantes a nivel psíquico o físico. HISTORIA Y USOS TRADICIONALES El agradable y fresco aroma característico de la lavanda ha hecho que ésta haya sido utilizada a lo largo de la historia. En la Antigua Grecia, Persia y Roma, la lavanda era utilizada para perfumar los baños de los más afortunados. Los antiguos egipcios, por su parte, untaban los lienzos con que momificaban a los muertos con aceite de

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Julio 2011 lavanda. A partir del siglo XII, la lavanda fué ampliamente extendida por toda Europa por su popular y conocida función como hierba aromática. Además, debido a sus propiedades terapéuticas descubiertas prematuramente hace ya muchos años, se cultivó generosamente en los jardines botánicos de los monasterios europeos. En referencia a estas propiedades, el famoso herborista inglés, William Turner, ya recomendaba la lavanda para lavar la cabeza de personas con trastornos psiquiátricos. De la misma forma, el prestigioso médico John Parkinson también consideraba la lavanda muy efectiva contra los dolores de cabeza y para el cerebro. En gastronomía, se usaban las hojas de lavanda para añadir en las ensaladas sustituyendo a las hojas de menta. A principios del siglo XX, el químico y perfumista francés René Gattefosse descubrió las propiedades curativas del aceite esencial de lavanda al aplicárselo él mismo por vía tópica en una quemadura que se había hecho en el laboratorio.

Actualmente, otra forma de aprovechar su fresco perfume, es llenar bolsitas con flores de lavanda para aromatizar los armarios e incluso para preservar su interior de las polillas. Ésta práctica ya se realizaba tradicionalmente con la finalidad de colocarlas entre las sábanas de las jóvenes mujeres que debían superar el temor de sus primeras relaciones sexuales durante los primeros años de matrimonio. Se dice que las flores ayudaban a las mujeres a fortalecer su temprana personalidad y su inmadurez. EFECTOS ADVERSOS

Se han detectado varias reacciones adversas junto con diversos medicamentos debido a interacciones no deseadas entre ellos. Por esto, será importante consultar con el doctor antes de utilizar cualquier formato hecho de lavanda, pues él será el encargado de informarnos si existe cualquier riesgo para la salud. En estados de embarazo o lactancia también se recomienda cesar cualquier tratamiento con el aceite esencial de lavanda o con cualquier otro aceite esencial, sugiriendo siempre la aplicación de aceites vegetales de primera presión en frío. Y aunque el aceite esencial de lavanda sea considerado uno de los aceites menos tóxicos y suaves incluso para los más pequeños, será necesario respetar las dosis recomendadas para no sufrir ningún tipo de alergia o irritación. Para un uso facial nunca deberá superarse el 1% de aceite esencial, mientras que para un uso corporal podremos utilizar un 3% de aceite esencial disuelto en un aceite portador como máximo. Lic. Anna Fábregas Cornellá Lic. En Ciencias Químicas

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Las armas secretas de Mam谩 en estas vacaciones de verano Plata coloidal, Ozonificador y Alimentos quema grasa

Dra. M贸nica Karen G贸mez Arn谩iz

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¿ uántas veces al salir de viaje te han salido al paso este par de inoportunos compañeros? 1. Los niños o algún miembro de la familia se enferma, ya sea de garganta, aparato digestivo, se raspan, se arden con el sol o se los comen los mosquitos. 2. ¿Cuántas veces has salido incomoda porque a decir verdad ese traje de baño no te luce como quisieras debido al sobre peso? Pues bien, hoy te saludo con algunos valiosísimos tips que desaparecerán a ese par de molestos compañeros de viaje. Enterándote de acciones preventivas a tú alcance que impedirán que te pierdas de un hermoso día o más, encerrada en el cuarto del hotel cuidando al familiar enfermo con diarrea, cólicos, fiebre, náuseas, insolado o con dolor por amígdalas inflamadas. Y al final de esta primera parte, comenzaré de manera práctica y directa el tema de cómo literalmente *quemar la grasita excedente de tu cuerpo* con la combinación y uso de determinados alimentos clave para lograrlo en poco tiempo, incluyendo unas recetas concretas que no solo contrarrestan el alto consumo de calorías; sino que abren las compuertas de tu metabolismo quema grasa en cuestión de días; nutriéndote sanamente. PLATA COLOIDAL Comencemos con lo que yo llamo el arma secreta de mamá. Se trata de la simple acción preventiva de llevar en tu bolso una botellita de un líquido llamado plata coloidal. Que en palabras del experto Dr. Aldana esta fórmula te resultará tremendamente útil no solo durante el viaje; sino tambien en lo cotidiano tenerla siempre lista contigo.

Julio 2011 La plata coloidal es un remedio, que previene cualquier tipo de resfriado, gripe o infección, así como cualquier fermentación debida a los estafilococos y estreptococos. Es una alternativa natural de bajo costo que ofrece una potencial solución para enfermedades infecciosas serias que en algunos casos no tienen actualmente soluciones viables en nuestra medicina alopática ortodoxa. Fortalece los tratamientos homeopáticos, de acupuntura y cualquier modalidad de curación natural. No interfiere ni se contrapone con ningún medicamento farmacológico alopático. Pero principalmente quiero resaltar que la plata coloidal mata o inhibe la presencia de una amplia gama de microorganismos patógenos (bacterias, virus, hongos, gérmenes, parásitos etc.) al entrar en contacto con ellos incluso en la etapa de huevecillos. Y para que me entiendas mejor dentro de su gran abanico de acciones observa con detenimiento esta pequeña lista en donde tiene injerencia curativa:

Acné, Alérgias, Artritis, Bursitis, Cándida, Congestión Nasal, Colónicos, Cortadas, Cuidado de Dientes, Diarrea, Dolor de Dientes, Dolor o Infección de Oídos, Ducha Vaginal, Eczema, Excoriaciones, Forúnculos, Gengivitis, Gripe, Garganta Irritada, Heridas, Herpes Interno y Externo, Hongos, Infección o Irritación de Ojos, Infecciones Respiratorias, Intoxicaciones, Pié de Atleta, Quemaduras, Resfriado, Sarpullido, Sinusitis, Úlceras en Piernas, Verrugas, calma el ardor y la picazón, suspende hemorragias leves en heridas y cortadas. Incluso Muchos individuos que han estado usando continuamente plata coloidal reportan un incremento en la energía y una sensación de bienestar agregado. Refuerza el sistema inmunológico y aumenta el fluido y drenaje linfático que retira las toxinas de los tejidos. Esto mejora la oxigenación, la regeneración de las células y el flujo de energía en el cuerpo. También provoca un estímulo considerable a

la recuperación de los tejidos dañados. Si acaso te estás preguntando ¿la plata coloidal es segura? en la descripción del Dr. Aldana nos comparte que la Plata Coloidal beneficia el crecimiento y la salud del feto en vías de desarrollo y hace que el parto y la recuperación de la madre sean más fáciles.Y en la Medicina Ayurvédica. Tradicional de la India dice que “La Plata se usa para refrescar la mente, emociones y cuerpo y es utilizada en padecimientos tales como Neuritis y Neuralgia, inflamaciones de las membranas mucosas, enfermedades del sistema reproductor. Es asimismo afrodisíaco y útil en casos de debilidad”. Considerando importante aclarar que el procedimiento para la elaboración de la Plata Coloidal no es el ayurvédico. Te comento que el uso antibiótico de la plata data de antiguas culturas y no es casual que se usaran recipientes de plata para almacenar y servir el agua. Se ha usado también en filtros de agua y combinada con otras sustancias como ungüento para prevenir y curar infecciones. La medicina ayurvédica utiliza la plata en mínimas cantidades como un tónico o elixir rejuvenecedor para pacientes debilitados por la edad o los padecimientos. Pero a mediados del siglo XX, con el descubrimiento de los antibióticos, declinó el uso de la plata, sobre todo porque ANTES era tóxica debido a las altas concentraciones requeridas en los procesos químicos. ACTUALMENTE, la Plata Coloidal se prepara por medio de un método físico, de tal manera que las concentraciones son mínimas : 10 a 15 ppm (partículas por millón) que son más que suficientes y muy efectivas por las propiedades del

Julio 2011 estado coloidal. Siendo totalmente segura, sin contraindicaciones ni efectos secundarios. ¿Cómo FUNCIONA? Un coloide es una pequeñísima partícula atómica que permanece suspendida en el agua por medio de una carga positiva en los electrones. Los micro racimos de átomos de Plata que se han observado, están en un rango de tamaño aproximadamente entre 0.001 y 0.01 micrones. Este minúsculo tamaño aumenta dramáticamente la reactividad de la plata con las sustancias con las que entra en contacto, ya que son más pequeñas que las bacterias y estas se “tragan” las partículas de plata. Esto tiene un efecto a nivel enzimático en los microorganismos. Se elimina fácilmente del cuerpo por medio de las células del sistema retículoendotelial que es parte del sistema inmune. Otro efecto a nivel celular de la plata coloidal es la de leucocitosis, que significa una elevación de los glóbulos blancos en el conteo sanguíneo.

¿Cómo DARLE USO a la fórmula coloidal EN TUS VACACIONES? Lo típico durante el viaje es que nuestros hijos e incluso nosotros los papás caemos fácilmente en excesos alimenticios ante el entusiasmo de las vacaciones. O bien aún comiendo con mesura probando alimentos nuevos a los acos-

tumbrados. De hecho aún cuando no fuera así. Es muy común que los alimentos preparados fuera del hogar, generen lo que denominamos INTOXICACIÓN ALIMENTARIA que provoca la diarrea del viajero. En estos casos el paciente comienza con nauseas y vómito, pasando a las evacuaciones diarreicas. Es importante que comprendas que cuando me refiero a dichas nauseas, el vómito es útil e incluso necesario; pues lo que está sucediendo es que nuestro organismo está tratando a toda costa de impedir que el alimento descompuesto o contaminado, pase al intestino. Reteniéndolo lo más que pueda para que con el vómito salga sin causar más daños. Sin embargo pequeñas cantidades, de todas formas pasa a la siguiente sección que es el intestino y es cuando comienzan también las evacuaciones diarréicas. En este punto quiero que sepas que darle la fórmula coloidal al enfermo “es lo ideal” y lo debes hacer de la siguiente manera: • Dale gelatina para que reciba y

Julio 2011 retenga por más tiempo el líquido que es la plata coloidal. • Adultos: 8 ml o una cucharada grande 3 veces al día hasta un máximo de 100 ml al día. Usando una jeringa o cuchara de plástico. En Niños menores de 7 años: 4 ml o una cucharadita 3 veces al día. En el caso de que tus chicos comiencen con dolor de garganta, además de la dosis deglutida, deberán hacer gárgaras con la plata coloidal antes de tragarla. Puede aplicarse sin diluir en ojos, nariz, oídos, heridas abiertas, quemaduras o irritaciones de la piel, gárgaras o buches. Y ¡ listo ¡ Esto les impedirá caer enfermos y les evitarás la toma mínima obligada de 7 a 10 días de antibióticos farmacéuticos, con todos los desordenes y daños inmunológicos que la toma de dichos antibióticos conlleva. Como la destrucción de la flora intestinal y la suma de todos los efectos secundarios que le acompañan. En lo que se refiere a la fiebre o malestares generales, puedes hidratarlo debidamente y usar libre-

mente el antipirético (medicamento para bajar la temperatura elevada) y analgésico, desinflamatorio y antiespasmódico (medicamentos para quitar dolor, desinflamar y eliminar los cólicos) que acostumbres usar con tu familia. Recuerda que una cosa es dar control a los síntomas (dolor, fiebre, cólicos, etc.) y esto no es curar. Curar es lo que lograrás con la acción antimicrobiana de la plata coloidal. En los casos de aplicación local rocía de 3 a 6 veces al día o coloca una gasa empapada de esta solución en la parte afectada. Así como también puedes usar 10 ml por litro en lavativas; así como 30 ml en los casos de los lavados vaginales. Sin embargo en el uso familiar, cotidiano; así como en la práctica médica, el equipo médico al que pertenezco y en lo personal, utilizamos además de la plata coloidal aparatos de ozonificación de agua y aire, muy económicas y también a tu alcance, con una utilidad en casos tan simples como la preparación de los líquidos a beber, esterilizar y hasta

para la atención de casos de cáncer y sida entre muchos usos más que te sorprenderán. OZONIFICADOR Una justificación de lo más sencilla, pero no menos valiosa con la que podría abrir boca, es el comprobado daño cancerígeno que causa el beber cualquier bebida comercial embotellada en recipientes plásticos. ¿Por qué? Porque cualquier líquido que esta embazado en estos materiales modernos, en cuanto se ven sometidos al calor de las bodegas en donde los almacenan, mientras los transportan, más el almacenamiento en las tienditas. Provocan que el líquido contenido sea un verdadero nicho cancerígeno para quién lo bebe. Más aún, este es el caso también de las tan de moda botellas de agua simple que acompañan a quienes buscando hidratarse saludablemente la carga en sus autos y lugares de trabajo calurosos, sin saber y entender que se están bebiendo un cultivo de gérmenes sumado a que por la temperatura y almacenamiento ya es

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Julio 2011 cancerígeno. Y casi nadie lo sabe. ¡Que terrible! La bendición de tener un sencillo ozonificador en casa, en donde sus aplicaciones en la salud de tu familia son súper prácticas y maravillosas, no solo ahorraras mucho en médicos, medicamentos y agua embotellada; sino en una serie de aplicaciones que te van a fascinar. Los beneficios por beber agua ozonificada, la cual no tiene contraindicaciones, ni efectos adversos secundarios, ni tampoco se contrapone con tratamiento alguno. Siendo muy amplia la prevención de las peores enfermedades que este pequeño y económico aparato en casa evita. Principales efectos que explican y apoyan mis afirmaciones. 1. El ozono estimula la producción de leucocitos. Células fundamentales en la defensa contra infecciones y el cáncer. Estas dos situaciones suponen un medio ambiente mal oxigenado y por tanto una condición

que conduce a un mal funcionamiento de la actividad defensiva leucocitaria, fallando en la eliminación de gérmenes y pudiendo provocar el ataque a células sanas (reacciones alérgicas). El ozono al aumentar significativamente los niveles de oxígeno en la sangre, no sólo durante su administración sino durante largos períodos de tiempo, facilita las condiciones para que la actividad defensiva leucocitaria cumpla su función, modulando además su res-

puesta y evitando alérgias. 2. El ozono eleva el interferón. Los interferones son proteínas globulares que juegan un papel importante en la respuesta inmune. Algunos interferones son producidos por células infectadas por virus y alertan a las células vecinas de la probabilidad de infección, evitando así la replicación viral. El interferón gamma puede ser elevado bajo el estímulo del ozono hasta niveles del 400 a 900 %. Tambien está implicado en el control de células fagocíticas, encargadas de envolver y matar a patógenos y células anormales. Los interferones de origen farmacológico o sintético son medicamentos ya aprobados por la FDA para el tratamiento de diversas enfermedades como la Hepatitis B y C crónicas, verrugas genitales, leucemia de células peludas, sarcoma de Kaposi, Linfoma no Hodkiing, diversos tumores malignos, etc. Son muchos los efectos secundarios negativos que provoca el interferón farmacológico mientras que los niveles de interferón endógeno provocados por la terapia con ozono son seguros y no tóxicos. 3. El ozono incrementa los nive-

Julio 2011 do “los pelotones de monedas” que forman los glóbulos rojos en las pequeñas arteriolas y capilares.

les del Factor de Necrosis Tumoral (TNF).Cuya misión es impedir el crecimiento del tumor y de células metastásicas. La presencia de un tumor en el organismo desencadena la producción de TNF hasta un límite, en función de la masa tumoral. Cuándo cesa el estímulo, por ejemplo cuando es eliminado el tumor quirúrgicamente, también cesa la producción de TNF y por lo tanto el crecimiento desenfrenado de células metástasicas puede darse mejor sin la presencia de TNF. El ozono mantiene elevado el TNF y por tanto colabora en la protección y vigilancia del desarrollo de metástasis. 4. El ozono estimula la secreción de Interleucina-2 (IL-2). Citocina fundamental en el sistema inmune. Es segregada por las células T-helper y por un proceso de autoestimulación la IL-2 estimula a las T-helper para que produzcan más IL-2, cuya misión es estimular la producción de Linfocitos T. 5. El ozono mata a bajas concentraciones a la mayoría de las células bacterianas. Si te preguntas, si también mata entonces a nuestras propias células. La respuesta es NO, porque el metabolismo de las bacterias es 17 veces menos eficiente que el nuestro y está desprovisto de sistemas antioxidantes, enzimas como las catalasas, que les permita sobrevivir a concentraciones mayores del 2% de ozono.

6. El ozono es efectivo. En cualquier tipo de infección por hongos, por lo tanto fungicida también. 7. Frente a los virus, el ozono actúa de diversas maneras. Cuando el virus está en fase extracelular es muy sensible a la oxidación, impidiendo así que los virus penetren en células sanas y las infecten. Cuando el virus es ya intracelular, la célula infectada es frágil ya que su metabolismo esta desviado a favorecer la reproducción del virus dejando de producir enzimas defensivas necesarias para soportar el ozono y reparar la célula. Lo que significa que el ozono acaba con el virus intra y extracelularmente. 8. El ozono es antineoplásico. Debido a que las células anaplásicas, de división rápida, desvían su prioridad metabólica para auto-protegerse del ozono, en vez de hacia su crecimiento y división acelerada. O sea contrarresta la multiplicación de células cancerígenas.

11. El ozono acelera el Ciclo de Krebs o del ácido cítrico. En donde se ve aumentada la glicólisis (uso de la glucosa proveniente de carbohidratos) y por tanto la producción de energía en forma de ATP a partir de ella. Este proceso tiene lugar en las mitocondrias y la mayor parte del azúcar se metaboliza por esta vía. 12. El ozono estimula los sistemas enzimáticos antioxidantes. Aumentando con ello la protección celular de la agresión de los radicales libres (que tantas veces hemos comentado en nuestros articulos); como cimientos de mil enfermedades, incluyendo todas las enfermedades crónico degenerativas. 13. El ozono degrada sustancias petroquímicas. Potencialmente peligrosas para el sistema inmune, pudiendo causar o empeorar enfermedades como las alérgicas. De hecho en medicina contamos con un método denominado auto hemoterapia, en el que después de ozonificar (con un aparato especial) una pequeña muestra de su sangre del paciente a tratar; se le inyecta su propia muestra logrando resultados sorprendentes. Pero este es otro tema que comentaremos en otra ocasión.

9. El ozono disuelve por oxidación la placa ateromatosa. Grasa y minerales adheridos en las paredes internas de los vasos sanguíneos, lentamente mejorando la oxigenación del cuerpo. 10. El ozono aumenta las propiedades reológicas de la sangre. Lo que significa que aumenta la elasticidad y flexibilidad de los glóbulos rojos, facilitando así el tránsito e impidien-

Julio 2011 dote a ellas. En el siguiente número te enseño el sustento y estrategia médica que las hace tan efectivas y seguras. 1ªAlimentación a base de frutas y verduras: • Desayuno: Un boul grande de frutas frescas como piña, naranja, toronja, manzana, pera, duraznos; acompañados de una infusión de hierbabuena. • Media mañana: Jugo de naranja, manzana o pera LICUADAS. • En el Almuerzo: Una generosa sopa de verduras y una infusión de hierbabuena. ALIMENTACIÓN QUEMA GRSA DEPURATIVA 3 días de alimentación quema grasa que puede hacerte bajar hasta 2 kg en un día de forma nutritiva y saludable, según las condiciones de tu propio metabolismo. Ideal para ESTABILIZAR el índice glicémico que te mantiene ansiosa por la comida y libre de disparos abruptos y abundantes de la encarceladora de grasa corporal que es la insulina. Te las adelanto a la propia explicación médica. Pretendiendo con ello que las pongas en práctica apegán-

• A media tarde: Jugo de naranja, manzana o pera LICUADAS. • Cena: Una generosa sopa de verduras e infusiones a voluntad. 2ª Alimentación disociada de carne: • Desayuno: 100grs de fiambre de pavo.

• Comida: Un consomé y un cuarto de pollo. • A medio día: fiambre de pavo. • Cena: un consomé y filete de ternera de 150gr magra a la parrilla. 3ª Alimentación a base de pescado: • Comienza el día: Con una porción de pescado e infusiones a voluntad. • A la media mañana: Una infusión, unos langostinos hervidos o mejillones al vapor. • Comida: Un trozo grande de lenguado a la plancha y una infusión.

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• A la media tarde: Una infusión. • Cena: Un trozo de merluza hervido, nunca frito. Ten en cuenta que en todas ellas debes tener presente la toma de agua durante el día. La hidratación es pieza clave para lograr la movilización y deshecho de las grasas que pretendemos eliminar. ¿de acuerdo? Si quieres que amplíe información para ti; sobre tratamientos nutracéuticos, como hacer muy redituable el uso de tu iridoscopio, dudas en tu curso de promotor ortomolecular, como reconocer una plata coloidal de calidad, interés sobre este tema o alguno de los artículos anteriores. Escríbeme a medicinaortomolecular@hotmail.com en donde puedo responder y documentar tus inquietudes con mucho gusto y cariño para ti. Bueno, por ahora me despido en espera de encontrarnos una vez más como cada mes en nuestra querida revista ENCUENTRO de tu colección. Espero que disfrutes al máximo a tus hijos en estas hermosas vacaciones de verano. Con el cariño de siempre, tu amiga la

Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz.

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a Historia de DECLÉOR se remonta a 1974, llamándose en sus inicios CLEOR o Laclé en Or que significa la “LLAVE DE ORO” que abre la puerta de la belleza. En 1986 la marca se ennoblece de la partícula “DE” y se vuelve DECLÉOR. En el año 2000 DECLÉOR se integra al Shiseido Group, cuarto grupo mundial de la cosmética. Creado por dos mujeres, Solange Dessimoulie (esteticista) apasionada con el mundo vegetal y los productos naturales y su colabora Caroline Colliard, (aromaterapista). De este encuentro nació el Primer Aromessence (serum). En la actualidad tiene más de 1500 puntos de venta en Francia, estando presente en más de 80 países del mundo. DECLÉOR mantiene desde 37 años una intima afinidad con el reino vegetal, una relación que tiene su origen en sabidurías antiguas y que combina con el conocimiento de las farmacopeas tradicionales. Sus investigadores conocen perfectamente bien los beneficios de la Aromaterapia, sometiendo los Aceites

Esenciales a las técnicas más modernas de la investigación con una meticulosa selección de los ingredientes, logrando formulas revolucionarias, ofreciendo resultados medidos sobre la piel, gracias a la sabia combinación de las esencias. Manipular los Aceites Esenciales y sus propiedades es una misión delicada que requiere un gran dominio de las técnicas de Aromaterapia. Es por eso que DECLÉOR tiene una triple garantía la cuál asegura la calidad del producto; analizando de forma exhaustiva la especie botánica de la planta a destilar, así como el lugar y el modo de cultivo sean los óptimos. El Aceite Esencial nunca está mezclado sino que es puro, natural (no sintético) y total, con lo cual preserva todas las moléculas incluidas en los aceites. El cuidado y la exigencia de la marca son máximos para asegurar siempre una eficacia constante y óptima de sus productos de Aromaterapia siendo 100% naturales ya que combina los Aceites Esenciales con un Aceite Vegetal que actúa como soporte natural y que optimiza al máximo su difusión. Esta asociación no sólo restablece el equilibrio ideal de la epidermis, sino que también proporciona vitaminas, minerales y Ácidos Grasos Esenciales, la piel se beneficia del poder vital del Aceite Esencial. DECLÉOR Insurgentes Sur No. 949 Int. 401 Col. Nápoles, México 03810 D.F. 53 40 66 79 y 53 40 66 70 asoto@parybel.com.mx

l pasado 7 de Junio del año en curso, en los salones llamados “The Room” ubicado en Polanco. ATACHE Scientific Cosmetic, celebro el día “ATACHE de España para México”, con la visita de Ma. José Bordera, asesora técnica de ATECHE España, en donde se pudo conocer y testar a toda la línea de productos, presentado tratamientos faciales muy innovadores para constatar los excelentes resultados que nos ofrecen los diferentes activos que tiene cada uno de sus productos para cada tipo de piel. Durante todo el día, se llevaron a cabo varias demostraciones con los diferentes productos a utilizar, para cada tipo de piel, en donde todas las cosmetólogas y cosmiatras, resolvieron dudas y adquirieron nuevos conocimientos y experiencia, para utilizar en sus cabinas, ofreciéndoles a sus clientes mayor efectividad en los resultados esperados. Se le felicita ampliamente al Sr. Alejandro Landa y a Cecilia Landa por su excelente organización al presentar todos los beneficios que ofrece la amplia gama de productos de ATACHE Scientific Cosmetics.

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