Revista Encuentro (Mayo 2014) by Encuentro Magazine

is amigos lectores, en este mes seguimos con nuestro circulo virtuoso de presentarles, a través de varios artículos, lo más novedoso en todos los descubrimientos llevados a cabo dentro de la Salud, Antienvejecimiento y Dermocosmética. Como por ejemplo como la Química Cosmética retoma el concepto de la antigua botica, al formular el compuesto ideal para cada necesidad. Es así como hoy en día recurre a los activos extraídos de sustancias orgánicas para diseñar cremas, sueros o lociones que, mediante la absorción cutánea, puedan ser metabolizadas y modificar entonces la bioquímica celular para regenerar, equilibrar, humectar o nutrir. Así también, la biotecnología está haciendo maravillas para la piel con activos cosméticos como células madre vegetales, resveratrol, argilerine, ceramidas, aminoácidos, enzimas y coenzimas (Q10), proteínas, flavonoides, fito estimulinas y ácidos nucleicos, logrando con esto, la penetración de estos activos en las capas mas profundas de la piel, inclinándonos más y más por el uso, puro o mezclado con vehículos neutros, de fitoactivos acuosos u oleicos, como la rosa mosqueta, el aceite de ámbar y el hidrolizado de perla. Demostrándonos una vez más que la Dermocosmética actual brinda la oportunidad de aprovechar al máximo las propiedades antioxidantes, antinflamatorias, desintoxicantes y regenerativas de los activos para combatir el foto envejecimiento y la deshidratación, aumentar la circulación y la elasticidad, y disminuir la irritación. Sin embargo, la belleza puede comenzar por dentro, manteniendo un cuerpo saludable, y para ello presentamos un artículo muy completo en torno a los aminoácidos esenciales y no esenciales. Junto con las funciones de cada uno de éstos, encontrarás las Máximas Ortomoleculares, que te servirán a comprender por qué la belleza viene desde adentro. Un tema que va de la mano es el de la autocuración y que en esta edición iniciaremos con una serie de artículos para que conozcas a profundidad, por qué la medicina oriental asegura que nuestro cuerpo tiene la capacidad para curarse a sí mismo, desde un simple resfriado hasta un cáncer. También en este número encontrarás tips para bajar de peso después del embarazo: lo que debes saber sobre alimentación, hábitos, la cantidad de agua que debes ingerir, ejercicio, uso de fajas y productos recomendados para acelerar este proceso. No menos importante es la ansiedad y aquí te explicamos qué es, sus tipos, técnicas para evitarla y algunas otras recomendaciones. Por último, conocerás la verdad sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el autismo en los niños. El planteamiento es que los químicos ocultos en los alimentos (aspartame, sorbitol, óxido de zinc y colorantes artificiales), así como el flúor, el Bisfenol-A (BPA) y el refresco son la causa de esta problemática infantil. Espero que disfruten todos y cada uno de estos artículos de gran interes, como yo, y los espero en nuestro próximo número con los brazos abiertos y el corazón bien dispuesto.

LA METABOLIZACIÓN ADECUADA DE LOS ACTIVOS EN LOS TRATAMIETOS ANTIENVEJECIMIENTO Q.C. Lina de Alba 2da. Parte BAJAR DE PESO DESPUÉS DEL EMBARAZO Dr. José Sánchez ¿TODAVÍA CONSUMES SOYA? Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz LO ÚLTIMO EN ANTIENVEJECIMIENTO Y DERMOCOSMÉTICA LOS BENEFICIOS DE LOS FITOACTIVOS Lic. Laura Huerta Alba ¿POR QUÉ ESTAMOS MATANDO A NUESTROS HIJOS? Dr. Charles Wills LA VERDADERA CURACIÓN ESTÁ EN TU CUERPO. Dr. Joaquín González Aragón G. LA ANSIEDAD Lic. Martha Velasco

COLABORADORES Q. C. Lina de Alba Dr. José Sánchez Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz Lic. Laura Huerta Alba Dr. Charlie Wills Dr. Joaquín González Aragón G. Lic. Martha Velasco

ACTIVIDAD EMPRESARIAL TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TI CALENDARIO DE EVENTOS

Toda correspondencia e información relacionada con los aspectos comerciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en: Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55)5519-4072 /(55) 5519-0800 encuentrocm@yahoo.com.mx www.encuentrocosmedica.com

Mayo 2014

Q. C. Lina de Alba

Mayo 2014 a nutrición cutánea se logra por la absorción de las sustancias orgánicas a través de diferentes estratos que conforman la piel, lo que determina no sólo una acción biológica general, sino efectos locales que se aprecian clínicamente a nivel tejido. Los ACTIVOS que se emplean para este fin tienen diferentes orígenes, los más importantes son los que se obtienen de fuentes naturales. La Biotecnología y la Química Cosmética han logrado formulaciones para que estos activos tengan bajos pesos moleculares y puedan ser metabolizados, modificando la bioquímica celular. Para que realmente puedan penetrar a través de los estratos de la piel y lograr su finalidad, deben incorporarse con el vehículo adecuado y en el porcentaje indicado; de no ser así, no sólo no se tendrán los resultados esperados, sino que habrá riesgo de que se sobresature el tejido al no ser metabolizados adecuadamente y se conviertan en Ácidos de Radicales Libres y, por lo tanto, tóxicos.

les, que nos garanticen el desbloqueo de la superficie de la piel y la aplicación de tónicos que favorezcan la permeabilidad. PRINCIPALES ACTIVOS QUE SE UTILIZAN EN LA MODERNA DERMOCOSMÉTICA CÉLULAS MADRE VEGETALES: Al ser totipotentes, favorecen la mitosis celular; al nutrir al citoplasma, actúan como estimulantes para que se puedan producir dos células idénticas, lo cual da lugar a un nuevo tejido y a la producción de fibras de colágeno y elastina que nutren al fibroblasto. RESVERATROL: Es una fitoalexina producida por las uvas, que frena la actividad patógena, por lo que actúan como antioxidantes. Se considera anticancerígeno y antienvejecimiento, al evitar el daño que se produce a nivel celular cuando, por el acumulamiento de toxinas, las células mueren en lugar de dividirse en forma adecuada, ocasionando la aparición de Ácidos de Radicales Libres.

ARGILERINE: Es un hexapéptido rico en glicoceramidas y esfingolípidos de origen vegetal. Reemplaza los lípidos que se han perdido a causa del envejecimiento, los factores ambientales o la exposición química, restaurando los niveles de humedad, por lo que reduce la profundidad de las arrugas causadas por la contracción de los músculos de la frente y alrededor de los ojos. CERAMIDAS: Pertenecen a la familia de los lípidos, se componen de un ácido graso unido mediante un enlace amida a una esfingosina, que es la molécula base de los esfingolípidos mismos que se encuentran en la bicapa lipídica de las células, actuando como moléculas de reconocimiento o señalización celular, que regulan la diferenciación y proliferación celular. Fortalecen las células evitando el envejecimiento y las deficiencias cutáneas. Evitan la pérdida de agua y la penetración de sustancias nocivas del exterior, por lo que el fibroblasto no tiene que actuar como macrófago y se refuerzan la producción de fibras de colágeno y elastina. Por sus propiedades, las ceramidas pueden

El día de hoy se han logrado fórmulas galénicas en las que se mezclan diferentes activos con un mismo fin o se utiliza un solo activo para lograr un tratamiento específico, pudiendo utilizarse puro o mezclado, con un vehículo que puede ser una crema o un gel neutro. La penetración de los activos, ya sean puros o mezclados, debe hacerse cuando la piel esté limpia y estimulada, para lo cual se requiere de leches limpiadoras elaboradas cien por ciento con aceites vegeta-

Mayo 2014 utilizarse en tratamientos faciales y capilares. AMINOÁCIDOS: Son moléculas orgánicas con un grupo amino (-NH2) y un grupo carboxilo (-COOH), que se combinan para formar proteínas con pesos moleculares bajos para su total asimilación. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares fundamentales de las funciones de la vida, como crecer, reparar tejidos y favorecer las funciones corporales. Cuando se incorporan a una fórmula dermocosmética se utilizan aminoácidos esenciales que no produce el organismo, como son histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina y treonina, responsables de la reparación del tejido, por lo que actúan como vehículos de diferentes activos y éstos puedan penetrar, a través de las membranas celulares, transportando los nutrientes desde el líquido fundamental, favoreciendo la mitosis.

ENZIMAS: Son moléculas de naturaleza proteínica que ayudan a que las reacciones químicas ocurran con mayor rapidez, siempre que sean termodinámicamente posibles. Las enzimas actúan sobre moléculas denominadas sustratos, los cuales tienen la propiedad de convertirse en moléculas diferentes. Debido a que las enzimas son selectivas con sus sustratos, su velocidad crece sólo con algunas reacciones. El conjunto de enzimas sintetizadas en una célula determina el metabolismo de cada una de ellas, lo que regula la información genética, pudiendo catalizar alrededor de 4000 reacciones bioquímicamente diferentes. Las enzimas están clasifica-

das como proteínas complejas que producen cambios químicamente específicos en cada una de las células. Además de su importancia como catalizadores, son las protagonistas fundamentales de los procesos metabólicos; son más grandes que sus sustratos y requieren de la participación de otras moléculas más pequeñas no polipépticas, como son las coenzimas. COENZIMAS: Compuestos de bajo peso molecular; la mayoría son derivados de las vitaminas. Su química es sencilla y tienen gran movilidad electrónica. Su componente es proteico (apoenzima). Algunas enzimas requieren de otras entidades químicas o proteicas o grupos prostéticos que se les denomina cofactor o coenzima, necesarios para que la enzima pueda funcionar correctamente. A la combinación de la apoenzima con el grupo prostético se le denomina halo enzima. Un cofactor o coenzima puede ser una molécula orgánica u organometálica o un metal iónico, así como el grupo es un cofactor o coenzima enlazada covalente a la enzima. Otras coenzimas se unen a la enzima por enlaces no covalentes, por

lo que la acciones temporales sólo se realizan durante el proceso de reacción, llevando a cabo una función particular y regulando la actividad catolítica. COENZIMA Q 10: No entra en el rango de las vitaminas, minerales o aminoácidos; es una sustancia que posee las propiedades de una vitamina y se considera un nutriente que el organismo necesita para que las células se puedan alimentar y cumplir su ciclo natural de vida, por lo que es pieza clave en el metabolismo celular, ayudando a convertir el alimento en energía. Además, es uno de los principales antioxidantes liposolubles y posee propiedades cardioprotectoras y vigorizantes del sistema inmune. La Coenzima Q10 también se conoce como UBIQUINONA, que existe en todos los seres vivos y en todas las células del cuerpo humano. Es una quinona, miembro de este grupo específico de compuestos orgánicos cíclicos. Actúa como co-enzima en varios procesos enzimáticos importantes: en la producción de energía dentro de las células, combatiendo los efectos nocivos de los ÁCIDOS de RADICALES LIBRES, al evitar la

Mayo 2014 destrucción de las células por aportarles mayor energía y así puedan completar su ciclo natural de vida. PROTEÍNAS: Son el componente más importante de los tejidos vivos. Sus moléculas tienen gran volumen, por lo que se consideran macromoléculas formadas por nitrógeno, carbono, hidrógeno y oxígeno, así como pequeñas cantidades de azufre. Constantemente se están desintegrando y es necesario que se sinteticen continuamente. Las proteínas se encuentran en forma de energía, en las sustancias intercelulares inertes y se les considera estructurales. Las que se encuentran en el interior de las células vivas constituyen sus partes principales y se localizan en forma de solución coloidal de tipo soluble. FLAVONOIDES: Son sustancias activas de los vegetales que actúan contra los RADICALES LIBRES y protegen la pared de los vasos sanguíneos, al aumentar las resistencias de las proteínas para evitar su degradación, estimulando la fibrogénesis. Entre los principales Flavonoides están la soya y el ginkgo biloba. FITOESTIMULINAS: Sustancias bioestimulantes de origen vegetal que se obtienen al someter a la planta a condiciones extremas de frío o falta de luz, para que pongan en funcionamiento sus mecanismos de defensa, produciendo enzimas, ácidos nucleicos y otras sustancias activas. Se utilizan en cosmética como nutrientes, debido a su capacidad para activar las funciones celulares.

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ÁCIDOS NUCLÉICOS: Se localizan en todas las células vivientes y son importantes en las funciones del metabolismo celular, la síntesis de proteínas, la trasmisión e información genética. Al igual que las proteínas, son polímeros de peso molecular elevado, donde sus unidades son los nucleótidos en lugar de los aminoácidos constituidos por una base nitrogenada en azúcar (aldopentosa) y un fosfato, formando cadenas en la unión con los puentes de hidrógeno.

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Dr. José Sánchez

El 55% de las mujeres pierde la mitad del peso que adquirió en el embrazo seis semanas después del parto, el resto del sobrepeso generalmente se baja durante los siguientes seis meses. Apoyarse en un profesional de la salud para brindarle una alimentación saludable, una rutina de ejercicio eficaz y medicamentos confiables le ayudarán a perder en forma segura esos kilos de más.

Mayo 2014 na de las mayores preocupaciones de muchas mujeres es perder peso después del embarazo; sin embargo, es importante destacar que si estás amamantando deberás esperar hasta que tu bebé tenga por lo menos dos meses antes de comenzar a bajar de peso, pues si lo haces antes seguramente se reducirá tu producción de leche.

rante nueve meses, por lo cual bajar de peso será paulatino. Una meta adecuada es la reducción de peso de alrededor de medio kilo a la semana, esto lo puedes hacer consumiendo menos comida y haciendo

más ejercicio. Para muchas mujeres, el embarazo provoca cambios permanentes en el cuerpo: vientre más blando, caderas más anchas y cintura más grande. Ello es natural, por lo que es recomendable que tus metas respecto a tu nuevo cuerpo sean realistas.

Considera que una dieta rigurosa demasiado rápido después de dar a luz puede afectar tu humor y tus niveles de energía, además de la producción de leche. ¡Aprovecha que durante la lactancia las calorías se queman en forma natural! Toma en cuenta que incrementaste kilos du-

Mayo 2014 Bebe ocho o nueve vasos de agua al día: Esto ayuda al cuerpo a eliminar la grasa a medida que pierdes peso. Elimina refrescos, jugos y otros líquidos con azúcar y calorías, pues suman calorías e impiden que bajes de peso.

Si requieres bajar más kilos por semana, tu rutina tendrá que ser monitoreada por un profesional de la salud, quien te ofrecerá un tratamiento integral que incluya dieta, ejercicio y medicamentos. Las mujeres que lo hacen por su cuenta corren el riesgo de incrementar de peso y terminar frustradas en su intento.

cil decir que estás satisfecha y serás menos propensa a comer en exceso.

ESTAS SON ALGUNAS RECOMENDACIONES BÁSICAS PARA BAJAR DE PESO DE MANERA SEGURA:

Si tienes hambre entre comidas: Toma un refrigerio: elige frutas y verduras. Las manzanas, naranjas, fresas, plátanos, zanahorias y tiras de pimiento son excelentes opciones, ya que son bajos en grasa pero ricos en vitaminas y fibra.

Alimentación: Consume de cinco a seis comidas pequeñas al día con refrigerios saludables entre ellas, en lugar de tres comidas grandes. Elige alimentos horneados, asados o a la parrilla, en lugar de fritos. Desayuno: Si no acostumbras comer en las mañanas, adquiere el hábito de desayunar; esto te dará energía para empezar el día y te ayudará a evitar la sensación de cansancio más tarde.

Desacelera: Tómate el tiempo necesario para ingerir tus alimentos, te darás cuenta de que es más fá-

Prefiere leche y productos lácteos bajos en grasa: Busca productos lácteos bajos en grasa o sin grasa. Recuerda que no necesitas tomar leche entera para producir una buena leche materna.

Ejercicio: Si es moderado te ayudará a perder grasa en vez de músculo. La rutina debe ser gradual desde la primera semana: caminar, hacer flexiones de brazos o de cintura y practicar estiramientos. Una semana después del parto podrás hacer caminatas a un ritmo de lento a moderado, durante 30 minutos, tres veces a la semana. A medida que recobres fuerza, podrás extender el recorrido de las caminatas o aumentar la cantidad. Si te practicaron cesárea, deberás esperar de seis a ocho semanas antes de hacer ejercicio. No obstante, es aconsejable hacer caminatas a paso lento porque ayuda a la recuperación y contribuye a prevenir complicaciones, por ejemplo coágulos en la sangre. Usa brasier o sostén deportivo mientras hagas ejercicio y trata de

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amamantar a tu bebé antes de empezar tu actividad, de modo que no llegues a experimentar la incómoda sensación de que tus pechos están demasiado llenos durante el ejercicio. Medicamentos: Existen en el mercado productos efectivos que coadyuvan a un tratamiento integral; elige los que incluyan: • Garcinia Cambogia: es una planta cuyos frutos contienen mucha vitamina C y además es riquísima en ácido hidroxicítrico. Este componente es el que hace que la Garcinia sea especialmente valorada, ya que es una sustancia que posee propiedades terapéuticas y es efectiva para aminorar el apetito, también es un inhibidor de la lipogénesis (proceso mediante el cual el cuerpo fabrica ácidos grasos y colesterol y los almacena). El ácido hidroxicítrico es uno de los “quemagrasas” naturales más potentes que se conocen. Sencillamente inhibe el proceso por el que el cuerpo produce y almacena grasas no deseadas y elimina las que ya se han depositado en los adipocitos o células de grasa. A diferencia de otros inhibidores del apetito, este ácido actúa directamente sobre el hígado y no sobre el cerebro o el sistema nervioso central, como el resto de los supresores del apetito de origen sintético, los cuales provocan efectos secundarios, como somnolencia, nerviosismo, taquicardias, insomnio, rebote, etcétera. El ácido hidroxicítrico no provoca dichos efectos, siendo por eso preferido por el profesional de la salud para el control de peso y para prevenir problemas cardiovasculares, permitiendo eliminar esa grasa subcutánea acumulada por sobrepeso o durante el embarazo.

Mayo 2014 • L-Carintina: es un aminoácido para quemar grasas que produce nuestro propio cuerpo a partir del aminoácido lisina y la vitamina C. Se encuentra en muchos alimentos, especialmente en la carne. En nuestro organismo, las grasas se convierten en energía en el interior de las células, en las mitocondrias. Sin embargo, las cadenas de ácidos grasos largos no pueden atravesar la membrana mitocondrial, a no ser que entren “de la mano” de una molécula de L-Carnitina para realizar el proceso natural de oxidación y degradación, obteniendo la energía necesaria para nuestras actividades diarias. Las personas con ciertas enfermedades cardíacas o hepáticas o con sobrepeso pueden tener déficit de L-Carnitina y por eso se vende como medicamento. Fajarse: En algunos países es común que las mujeres utilicen una faja después del parto con la intención de recuperar su figura lo más pronto

posible. Algunas prefieren comprar fajas comerciales que se anuncian especialmente para el posparto y otras prefieren utilizar vendas. En el caso de las mujeres que han pasado por una cesárea, el uso de una faja o venda les da seguridad al moverse, aunque no es médicamente necesaria; si te hacen sentir más segura y protegida no te hará mal usarlas, aunque su eficacia para reducir no está comprobada. Lo cierto es que tu abdomen se irá

recuperando paulatinamente con o sin faja. Los músculos abdominales y la piel volverán poco a poco a su tono normal, y con la ayuda de una alimentación balanceada y ejercicio —siempre y cuando el doctor te lo permita—, irás recuperando tu figura. Ungüentos: Adicionalmente a las fajas, algunas nuevas mamás utilizan ciertos ungüentos que prometen desinflamar los tejidos del abdomen, quemar grasa y hacerte adelgazar. Los resultados no son en general tan rápidos como se piensa, pero tu médico puede prescribirte algún medicamento para desinflamar el vientre. Ser mamá es una maravilla de la naturaleza, pero ser mamá sana, saludable y bella aumentará tu autoestima, la cual indudablemente trasmitirás a tu bebé, por eso es importante verte bien para sentirte mejor.

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Mayo 2014 n este artículo comenzaré estrenando un formato que se me ocurrió para facilitarte aún más tanto la lectura como el aprendizaje; a ver si nos funciona, ¿vale? Y dice así: Esqueleto de nuestro artículo de Mayo: I) MÁXIMAS ORTOMOLECULARES, que usarás como guía a cubrir en cada tratamiento. II) Apuntes básicos: resumen de los aminoácidos con su clasificación e importancia bioquímico-terapéutica individual. III) Segunda parte de la importancia de los aminoácidos ramificados, con el ejemplo iniciado en el artículo anterior: “la proteína de Whey”. MÁXIMA ORTOMOLECULAR. Con los años de práctica ortomolecular médica y nutricional, me he acostumbrado a trabajar con una metodología que me permite evitar omisiones y cubrir todos los aspectos en el tratamiento de mis pacientes. Se trata de seguir de manera ordenada los siguientes pasos y pilares:

1. DETOXIFICACIÓN; es la limpieza general a nivel CELULAR. 2. DESINTOXICACIÓN: aquí la limpieza es a nivel macro, refiriéndonos a órganos como intestinos, hígado, riñones, etcétera. 3. HIDRATACIÓN *real*: a través de la ingesta de agua simple, que se debe cubrir con tomas moderadas a cada hora del día en el curso del día, dentro de lo posible. 4. EJERCICIO FÍSICO con un mínimo indispensable de 30 minutos, tres veces a la semana. 5. ASEGURAR los 40 NUTRIENTES ESENCIALES a través de la alimentación y la complementación facilitada. 6. OXIGENACIÓN celular facilitada. 7. Lograr un pH alcalino. 8. Recreación, descanso y esparcimiento como alimento del alma.

Te sugiero que éstas y todas las MÁXIMAS ORTOMOLECULARES aparezcan en las primeras hojas de tu libreta de apuntes o incluso que las escribas en la pasta del inicio y final de tu cuaderno) Si te hacen falta apuntes de los meses anteriores, no dudes en solicitármelos a cienciaortomolecular@hotmail.com, en donde también podrás solicitar nombres, marcas y precios preferentes de todos los tratamientos que uso y recomiendo; con los que puedes atender y recetar a tus pacientes. ¿Hecho? Continuemos… Información básica para TUS APUNTES. ¿Recuerdas cuando te platiqué de los milagros que logran (principalmente) los aminoácidos en la RESTAURACIÓN del sistema nervioso central y periférico? Señalamos la reconstrucción de zonas cerebrales

Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

Mayo 2014 dañadas tanto por golpes, accidentes vasculares, degeneración de capacidades cerebrales por la edad o enfermedad y lo tremendamente útiles que son los aminoácidos también en los procesos de rehabilitación. Pues bien, si algo quiero que te recuerde de inmediato la palabra aminoácidos es precisamente la RECONSTRUCCIÓN. ¿Sabes por qué? Porque los aminoácidos son los bloques o pequeñas piezas (por así decirlo) que conforman a las proteínas que contribuyen en la reparación de células, tejidos y, por lo tanto, órganos. Abordémoslos en el siguiente orden; primero en lo general y después en lo particular. Primero te mencionaré las propiedades de TODOS y luego te señalaré las acciones que distinguen a cada uno de ellos, con respecto a los otros, así como tips que a me han funcionado mucho cuando se trata de acciones MUY específicas, en cuyos casos la pieza clave se trate de alguno de los aminoácidos. Cualquiera de los aminoácidos ayudan a la restauración celular, por lo tanto, dichos bloques de construcción nos permite la reparación de tejidos. También son parte medular para la formación de anticuerpos, forman parte del sistema enzimático y hormonal, construyen nucleoproteínas como el DNA y el RNA, ayudan a transportar el oxígeno al organismo, y participan en la actividad muscular. Recuerda que durante la digestión se desdoblan las proteínas, en cuya conformación encontraremos (entre otras moléculas nutricionales) a los aminoácidos esenciales, pero igualmente y desde

mentos o complementos: metionina, treonina, lisina, isoleucina, valina, leucina, arginina, histidina, fenilalanina, triptófano. Por otra parte, los que denominamos NO ESENCIALES son glutamina, alanina, ácido glutámico, ácido aspártico, asparagina, tirosina, cisteína, serina y glicina; son aquellos que el organismo crea a partir de los esenciales y es indispensable (bioquímica y metabólicamente hablando) la presencia de otras moléculas nutricionales como los minerales, vitaminas, enzimas, coenzimas, etcétera para su conversión y utilización.

otra dirección nutricional a partir de estos (y principalmente los aminoácidos esenciales), el organismo forma proteínas. Cuando pienses utilizar aminoácidos para tratamientos específicos en los que son la pieza clave de la RESTAURACIÓN, SIEMPRE, deben tomarse junto con las vitaminas piridoxina, cianocobalamina, y niacina, en tanto que es necesaria la presencia de todos los minerales, principalmente el magnesio, que invierten en su metabolización. De acuerdo con la clasificación biológica de Lehninger, según los aminoácidos ESENCIALES son los que NO fabrica el organismo y sólo se obtienen en la ingesta de los ali-

Quiero que tengas presente que la falta o deficiencia de UN aminoácido esencial provoca la disminución de efectividad de los demás, siendo igualmente importante tener en cuenta que la mala digestión, el estrés, la edad avanzada, las dietas deficientes y las deficiencias en general inhiben en cascada un sinnúmero de ciclos metabólicos que se reflejarán como padecimientos. El conocimiento de los aminoácidos es mucho más amplio de lo que aquí te escribo, en donde tiene relevante importancia la estructura molecular y el orden derecha o izquierda (L o D) del radical NH2, bajo la asimetría de su carbono en un tetraedro, característico de todas las moléculas de los aminoácidos y de la que desprenderemos un par de conocimientos generales que químicamente nos resulten prácticos. Por ejemplo, el hecho de que todos los aminoácidos de la naturaleza están siempre en configuración L, pero como no pretendo ni convertirte en bioquímico experto ni hacer de este artículo un

Mayo 2014 somnífero, voy a hacer de estos apuntes algo así como “mis primeros pasos en el mundo de la Medicina Ortomolecular con los prometidos tips en cada aminoácido”. ¡¡Arrancamos!! Cisteína: es un antioxidante que protege contra las radiaciones y la contaminación, además de que retarda el proceso de envejecimiento, pero se distingue por el hecho de que desactiva a los radicales libres causantes del cáncer. Ornitina: estimula la secreción de insulina y la ayuda a operar como hormona formando músculo. Es muy útil tenerlo en cuenta en pacientes jóvenes con diabetes insulino dependientes, pues este aminoácido es buen colaborador en la restauración y función pancreática minada. También ayuda a aumentar la síntesis de arginina; por lo tanto, los niveles de ésta y sus propiedades particulares, siendo recíproco el hecho de que la ornitina se libera con la ayuda de la arginina.

Y, toma nota, esta sinergia tan particular se convierte en un factor liberador de la utilísima hormona de crecimiento (hipófisis), que en edades tempranas permite alcanzar el máximo potencial de estatura en los niños, mientras que para los adultos —a partir más o menos de los 30 años— nos sirve para una óptima regeneración de los daños sufridos celularmente, día con día, y aumentar masa muscular que nos permita lentificar los procesos del envejecimiento, con un metabolismo más ágil y quemador de la grasa corporal excedente;es decir, “bajar tallas y sobrepeso”.

Ácido glutámico: en particular utilizo mucho la versión de BIODISPONIBILIDAD ASEGURADA porque tiene acciones tan diversas y a la vez tan ligadas por su innegable influencia en “órganos gatillo”, como hígado, sistema nervioso central y cerebro, así como por reacciones bioquímico-fisiológicas. Se nota su influencia en múltiples patologías e incluso en personas sanas, pues mejora la capacidad mental notablemente en personas que lo toman endosis de uno a cuatro gramos repartidos durante el día. Acelera la curación de úlceras, reduce el tiempo de cicatrización, alivia la fatiga, tiene un efecto que lo distingue porque ayuda a controlar el alcoholismo. Asimismo, es considerado un buen combustible para el cerebro, absorbe el exceso de amoniaco y lo convierte en glutamina ayudando a controlar la esquizofrenia, la depresión y la impotencia sexual. Me resulta sumamente útil como tratamiento contra la demencia senil y, para cerrar con broche de oro, hasta como coadyuvante en el control de los niveles de glucosa en mis pacientes diabéticos. Treonina: forma parte de la generación del colágeno, la elastina y el esmalte de los dientes. Ayuda a evitar la acumulación de grasas en el hígado, aligera las funciones de los intestinos y optimiza la asimilación y metabolización de los nutrientes. Leucina e isoleucina: Juega un papel importante en la producción de energía, así como de componentes bioquímicos de trascendencia para el organismo y, en conjunto con otros aminoácidos, estimula al cere-

bro, mejorando su estado de alerta junto con la valina, que aumenta el vigor mental, calma las emociones y mejora la coordinación muscular. Fenilalanina: seguramente la reconoces por haberla escuchado relacionada con su función productora de neuroepinefrina, famoso neurotransmisor del estado de alerta, así como por la capacidad de transformarse en transmisores de excitación, como la dopamina. Reduce la sensibilidad al dolor, tiene acción antidepresiva, mejora la memoria y la actividad mental. Y, “ojo”, estimula el deseo, para todas aquellas personas que necesiten una ayudadita. Otra buena noticia es que reduce la sensación de apetito. Hay algo que debes recordar cuando la prescribas o tomes: DEBE ir acompañada siempre de vitamina C para ser metabolizada y tomarse una hora antes de las comidas, con jugo o agua sin proteínas, si la estás usando como complemento independiente en busca de sus propiedades. RECUERDA que los únicos casos en los que no la debes dar como complemento independiente es durante

Mayo 2014 B6, B9, B12 en dosis no menor de 50 mg. a 100 mg. en cada uno de sus componentes. Y si buscas prolongar el efecto relajante, no vayas a olvidar darlo junto con magnesio, a razón de 250 mg.

el embarazo, en casos de pacientes con fenilcetonuria, cáncer de piel o con hipertensión o enfermedad coronaria. Triptófano: muy recurrente, sobre todo en casos de depresión, como precursor a la formación de serotonina (neurotransmisor del cerebro). Induce al sueño y la relajación natural, por lo que es útil para quien padece de insomnio, ansiedad, tensión e incluso indirectamente contra la migraña, así como para reducir la sensibilidad al dolor. También es muy socorrido para fortalecer al sistema inmunológico y la formación de anticuerpos, así como por su utilidad en el sistema cardiovascular, porque reduce los espasmos arteria-

les y cardiacos, sumado a su efecto reductor de los niveles de colesterol, si lo utilizas en combinación con la lisina. En este caso, el triptófano debe acompañarse de piridoxina (mínimo 100 mg), niacinamida y magnesio. En concreto: te recomiendo que a la toma de cualquier aminoácido o todos, siempre los acompañes con complejo B: B1, B2, B3,

Metionina: por ser un aminoácido azufrado, es un buen abastecedor de azufre. Te estarás preguntando ¿para qué me sirve el aporte de azufre a mí? La respuesta es que te ayuda a mantener la piel, el cabello y las uñas saludables. Fisiológicamente hablando, tiene acciones como el aumento de la producción de lecitina en el hígado, lo que ayuda a eliminar depósitos de colesterol y de grasa en el propio hígado, si lo combinamos con colina y ácido

Mayo 2014 fólico, que nos protege de tumores, y su efecto quelante elimina metales pesados, destruye tejidos extraños, tóxicos y anormales, así como cálculos biliares. En el caso de los riñones, los protege al ayudarlos a desechar el amoniaco mediante la orina, con lo que baja la irritación de la vejiga y evita la generación de edemas por retención de líquidos en los tejidos. Por otro lado, en el cerebro, la metionina reduce los niveles de histamina en la sangre, evitando la transmisión de mensajes aberrantes, como en los casos de esquizofrenia. Puedes recetarla tomada entre comidas. Lusina: interviene en la síntesis de colágeno, particularmente del tipo requerido en cartílagos y huesos; es modulador del crecimiento y la reparación de tejidos; interviene en la producción de proteínas vitales, así como de anticuerpos, hormonas y enzimas; ayuda en problemas de fertilidad y se suma a los anteriores para mejorar las funciones cerebrales, como la concentración. Puedes elegir el uso de este aminoácido para tu paciente si te refiere irritabilidad, cansancio, caída de cabello con retardo de su crecimiento y si además ha experimentado náuseas, mareo, problemas de reproducción, anemia y /o le notas ojos enrojecidos, en cuyo caso deberás recetar no menos de un gramo al día, entre comidas.

Tirosina: es otro de los aminoácidos que estimulan y modifican la actividad cerebral, mejorando la memoria y los estados mentales, de alerta y de ánimo, ayudando también a vencer la fatiga, la depresión y la ansiedad, ya que estimula la función tanto de

Serina: último aminoácido al que nos referiremos; es la que recordarás por tener presente cuando tu finalidad sea restaurar las vainas de mielina de las fibras nerviosas, junto con la complementación de ácidos grasos. Para fortalecer el sistema inmunológico, ayuda en la producción de anticuerpos y favorece el almacenamiento de glucosa en forma de glucógeno en hígado y músculos.

la fenilalanina —que contribuye indirectamente en la producción de tirosina (que activa al mismo tiempo el metabolismo a través de la tiroides)— como de la norepinefrina (sumándose las acciones de la norepinefrina que mencionamos arriba). Es un buen auxiliar contra adicciones, por ejemplo hacia la cocaína, en fases de desintoxicación, debido a que la tirosina es un neurotransmisor de primera magnitud, que impulsa el funcionamiento saludable de las glándulas hipófisis y suprarrenales. Asegúrate de darle a tu paciente vitamina C, enzimas hidrolasas de tirosina, riboflavina y niacina para lograr mejores resultados. Prolina: aminoácido presente en la salud de las articulaciones y tendones; fortalece los músculos del corazón. Histidina: esencial para bebés y niños; útil en el tratamiento de artritis reumatoide, estados alérgicos, úlcera, anemia y pacientes con adicciones (cuando su adicción tiene que ver con la deficiencia de este aminoácido).

En artículos anteriores te he sugerido que NO CONSUMAS ALIMENTOS DE SOYA, sobre todo si ésta es de occidente, ya que la procesan sin fermentar; en cambio en medio oriente sí se procesa. Nuestro continente tristemente es el basurero de toda la soya transgénica con la que elaboran un sinfín de productos que, dicho brevemente, propician la generación de cáncer y desórdenes hormonales, desarrollo prematuro en los y las jovencitas, etcétera. Los únicos productos de consumo viables son la salsa de soya y el tofu; sin embargo, no voy a escribir sobre todo lo dañina que es la soya con la que están elaborados los famosos licuados para bajar de peso, leches para bebés, alimentos sustitutivos para vegetarianos y juguitos de tetra pack a base de soya, anunciados para los pequeños como supuestas opciones saludables. Mejor aquí te dejo un par de links (http://youtu. be/5DfEXnCUayI y http://youtu.be/ VXHiumCTjIc) con los que podrás realizar tu propia investigación sobre este tema tan delicado. Voy a darte la opción que considero ideal para la salud de nuestros hijos, pacientes, seres queridos y nuestra

Mayo 2014

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propia persona. Te estoy hablando del SUERO DE LECHE, llamado y conocido también como WHEY. Te puedo justificar que ortomolecularmente se trata de una excelente opción como fuente proteica increíble. El suero de leche WHEY es un alimento alto en conformación de aminoácidos, lo que significa que están implícitas todas las bondades antes descritas. Cuenta con los minerales, vitaminas, ácidos grasos esenciales, enzimas y coenzimas activadoras, necesarios bioquímicamente para generar sinergias, aprovechamiento, asimilación y acción de todas sus bondades y beneficios a la salud. Bioquímicamente hablando, el suero de leche WHEY está valiosamente conformado por aminoácidos de cadena ramificada que se abrevia (BCAA), lo que significa que no son lineales; dichos aminoácidos son la leucina, isoleucina y valina. Siendo la combinación de estos tres aminoácidos ESENCIALES de los que forman músculos y desempeñan un papel muy importante en la síntesis de proteínas. En el caso de los deportistas, estos aminoácidos de cadena ramificada son necesarios tanto para el proceso de recuperación como de adaptación en el entrenamiento, ya que son necesarios para que se produzca glutamina dentro del músculo. Asimismo, actúan como una fuente de energía primaria, que activa una serie de funciones celulares indispensables para la réplica de la mayoría de las células y evitar la pérdida de masa muscular durante los periodos de ejercicio intenso y entrenamientos, lo que desde otra perspectiva contribuye a aumentar la biodisponibilidad de los carbohidratos. ¿Qué significa esto? Que el ejercicio intenso NO propiciará la destrucción y consumo proteico de nuestros músculos ante los requerimientos de energía, retrasando la fatiga. Utilizando los aminoácidos de cadena ramificada también durante periodos de estrés, enfermedades,

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Mayo 2014 infecciones o restricción de calorías. Recibir las fuentes correctas de aminoácidos o proteínas permite un mayor rendimiento, una recuperación rápida, la generación de músculos y hasta evita que el sistema inmunológico se vea comprometido como suele suceder cuando las personas se lanzan a realizar ejercicio sin el aprovisionamiento nutricional de protección adecuado. El suero de leche proporciona 26% de aminoácidos de cadena ramificada BCAA´S y todavía mucho más. CONTIENE: glutamilcisterina y otros compuestos de cisterina, vitaminas y minerales, como el calcio y las vitaminas del grupo B. Glutatión (cisteína, glicina y glutamato) y contiene un residuo único de cisteína (glutamyl albumina de suero bovino) cuya acción antioxidante ayuda a la salud inmunológica y protección de todas las células y tejidos del organismo. Esto evita la oxidación de lípidos, lo que se traduce en que fomenta la energía, ayuda a las articulaciones y, por supuesto, a la salud muscular y su resistencia. Además, apoya a las bacterias intestinales benéficas y elimina los compuestos que provocan la oxidación de lípidos, ayuda a mantener los índices óptimos metabólicos de un organismo sano y para quien lo necesita, aumenta las vías naturales para quemar las grasas excedentes.

De hecho, existe por ahí todo un tratamiento a base de suero de leche *WHEY*, útil para quienes no son intolerantes a la lactosa. Se trata de un sistema depurativo, desin-

toxicante, utilizado para bajar de peso y al que le han atribuido efectos terapéutico-curativos, aunado al gran aporte nutricional, normaliza el buen funcionamiento del sistema digestivo, hígado, páncreas e incluso sistema renal. Mejora el metabolismo de las grasas, limpiando la sangre de toxinas; favorece la eliminación de líquidos retenidos y depura con un efecto laxante, porque estimula el peristaltismo; favorece a la flora intestinal; mejora el funcionamiento hepático y el flujo de la bilis. Con la depuración propia se favorece la prevención de artrosis, artritis y reumatismo, debido a que exenta al organismo de retención de líquidos en los tejidos y la acumulación de toxinas en las articulaciones. Incluso, se denota hasta en un mejor estado de la piel, contribuyendo en la cura de eczemas, acné y otras enfermedades de la piel. Además de sus efectos antidepresivos por la presencia del triptófano, el cual proviene de la lactoalbúmina (una de las proteínas del suero de leche), que estimula la producción de serotonina (neurotransmisor deficitario en cuadros depresivos). Y como premio adicional, es auxiliar en la pérdida de peso. Cerremos, pues, relatando en qué consiste este sistema de desintoxicación del organismo y

restauración global de la salud. Los médicos creadores de este sistema mencionan que las dosis dependerán de las características fisiológicas, edad, peso, actividad metabólica, de cada persona que la lleve a cabo. Dividiéndola en intensiva, media o ligera; que se refieren, la primera, al reemplazo total de los alimentos por la toma del suero de leche como único alimento, durante siete días, tomando un máximo de siete vasos con polvo de WHEY en 250 ml. de agua. El intermedio consiste en la ingesta de un vaso de WHEY media hora antes de los alimentos, los cuales deberán ser muy ligeros y muy bajos en calorías de carbohidratos simples, grasas saturadas y proteínas pesadas de difícil digestión. O bien, optar por el método más ligero, que consiste en tomar solo suero de leche durante UN día a la semana. Todos los casos se deben llevar a cabo bajo guía y supervisión médica.

Un abrazo de tu amiga, Mónica K. Gómez Arnáiz

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Laura Huerta Alba

Primera parte

oy en día, a nivel mundial, la última tendencia en tratamientos para el cuidado de la piel, que tanto médicos como cosmiatras recomiendan a sus pacientes, son los concentrados de origen natural con cualidades DERMOCOSMÉTICAS, los cuales deben utilizase puros o mezclados con vehículos o conductores neutros para obtener óptimos resultados.

Este nuevo concepto se retoma de los antiguos farmacéuticos, quienes preparaban sus fórmulas galénicas en la trasbotica, dependiendo de las necesidades de su clientela. Este principio lo toma la química cosmética y desarrolla fórmulas efectivas para tratar los problemas

de la piel y conservar su aspecto de juventud. Actualmente, los antiguos conceptos de las viejas boticas se ponen en manos del profesional, ahora con nuevos concentrados de activos, con el único objetivo de preparar un producto apropiado y efectivo, con la ventaja de que se puede ir cambiando la fórmula conforme el tratamiento y las necesidades que la piel requiera. La bioquímica moderna ha logrado aislar los principios activos de las plantas, logrando concentrados puros y estables que se pueden utilizar en forma individual o en una mezcla de varias plantas con un mismo fin. Estos concentrados se pueden

Mayo 2014 mo celular y estimular la renovación de las células dañadas.

emplear solos en forma directa o mezclados con cremas o geles neutros, dependiendo de su peso molecular, o si requieren de un vehículo para su mejor metabolización. Los FITOACTIVOS pueden ser acuosos o en aceite, según su fuente de extracción; si se trata de hojas y tallos, se extraen sustancias acuosas, mientras que de las semillas o raíces se logran sustancias oleosas. De esta manera, de acuerdo con su origen, así como la mezcla y concentración de los mismos, serán los principios que se obtengan. PRINCIPIOS ACTIVOS

En cosmética, el aceite de ámbar es un extracto oleoso, obtenido mediante la maceración de la resina fosilizada del Pinus succinifera. Químicamente contiene tres elementos principales: carbono 67% 87%, oxígeno15%, hidrógeno 8.5% 11% y pequeñas cantidades de azufre y materia orgánica, además de ácido succínico. Se dice que la virtud de una preparación con ámbar “cura, seca y disuelve” y que los médicos florentinos prescribían gotas de este aceite en el vino para dichos propósitos.

• Antiinflamatoria: Por el porcentaje que contiene de ácido abietico y sus derivados. Esta actividad fue evaluada in vivo e in vitro y se demostró que inhibe el edema, además de la infiltración neutrofílica de los tejidos, favoreciendo la actividad de los macrófagos. • Antibacteriana: El ácido abietico y uno de sus derivados, el dehidroabietico, combinado con óxido de zinc en soluciones acuosas inhibe las bacterias aeróbicas, por ello el aceite de ámbar nos ofrece varias posibilidades para diferentes tratamientos. ACEITE DE ROSA MOSQUETA

PROPIEDADES COSMÉTICAS: •

Antioxidante y regenerativa: Al mejorar el metabolis-

La Rosa Mosqueta (Rosa Aff.Rubiginosa) pertenece a la familia de las rosáceas. Es un arbusto cuyas ramas

ACEITE DE ÁMBAR Es la resina fosilizada de árboles que crecieron hace millones de años en la región del Báltico y en el sur de México. Tras muchos procesos físicos y químicos que ocurren con el paso de milenios, esta resina se transforma en ámbar, que tiene la capacidad de conservar los tejidos orgánicos. Las plantas y los insectos que quedan atrapados por siglos son de gran valor para científicos y coleccionistas.

Mayo 2014 y tallos están cubiertos de espinas; las flores presentan una coloración blanca, rosada y a veces amarillenta; su fruto es de forma ovoide, carnoso y de color rojo, conteniendo numerosas semillas. El aceite de Rosa Mosqueta se obtiene a partir de las semillas de los frutos y es importante en Dermocosmética por su alto contenido de ácidos grasos no saturados, como son el Oleico 10%20%, Linoleico 41%-50%, Linolénico 26%-37% y menores porcentajes de Mirístico, Palmítico, Esteárico y Araquidónico. Estos ácidos grasos poliinsaturados se han considerado por largo tiempo como vitamina F y se observó que su carencia en la dieta provoca graves trastornos en el organismo, el cual no es capaz de sintetizarlos, por lo que se consideran esenciales y son los precursores de las Prostaglandinas (PGE), que intervienen en la regeneración celular de membranas, mecanismos de defensas, procesos fisiológicos y bioquímicos de regeneración de los tejidos. Debido a la presencia de los ácidos grasos no saturados en altas concentraciones, al aplicarlo tópica-

mente, el aceite de Rosa Mosqueta regenera y restaura los tejidos. Está comprobado que estos ácidos se absorben a través de la piel y se metabolizan adecuadamente, por lo que favorecen la cicatrización de tejidos dañados, al proporcionar ácido transretinoico, responsable de la regeneración cutánea cuando aparece el fotoenvejecimiento o en procesos de cicatrización. La incorporación del aceite de Rosa Mosqueta en productos dermocosméticos ofrece excelentes resultados en pieles envejecidas y alípicas (deshidratada, seca y falta de grasa) y en ciertas zonas, como cuello y contorno de ojos. Es recomendable aplicarlo puro para favorecer la cicatrización (por sus propiedades

regeneradoras) y cuando se requiere de un tratamiento a profundidad. HIDRALIZADOS DE PERLAS Las PERLAS se forman cuando un cuerpo extraño penetra el cuerpo de un molusco, el cual reacciona cubriendo lentamente la partícula con una mezcla de cristales de calcio y una proteína compleja llamada CONQIOLINA (conocida también como conchín o perlucina), secretada por el epitelio del molusco y que es parte de una matriz de macromoléculas orgánicas, principalmente proteínas y polisacáridos, donde se ensamblan juntos para formar las perlas. La matriz orgánica también genera cristales de ARAGONITA, que le dan a las conchas su brillo y tersura. Los iones necesarios para formar carbonato de calcio son secretados por el manto y el medio de fabricación está constituido para lograr Aragonita, en vez de cristales de calcita, procedimiento muy similar a cómo el colágeno nuclea los cristales de hidroxiapatita.

Los Hidrolizados de PERLAS tienen 90% de Aragonita y Conchiolina,

Mayo 2014

las cuales son fibroproteínas, además de silicatos y más de 10 aminoácidos esenciales para la nutrición celular y, por lo tanto, para la producción de colágeno y otras proteínas. El déficit de alguno de estos aminoácidos favorece la flacidez y las arrugas. PROPIEDADES COSMÉTICAS El Extracto Hidrolizado de Perlas asegura la calidad y aspecto de la piel y los procesos de restauración; asimismo, protege contra las agresiones del exterior, controla la producción de melanina ante la exposición solar, mejora las propiedades mecánicas de la piel y le confiere un aspecto joven y dinámico. Posee acción anti-arrugas, actúa como filtro solar, promueve la regeneración celular y aumenta la elasticidad al incrementar la circulación cutánea; además es desintoxicante y calmante, por lo que disminuye el enrojecimiento y la irritación.

RENUEVA LOS TRATAMIENTOS QUE OFRECES EN TU CABINA AL INCOPORAR NUEVOS FITOACTIVOS COMO UNA OPCIÓN MÁS PARA TENER UN NEGOCIO PRODUCTIVO.

Mayo 2014

Dr. Charles Wills

Mayo 2014 na de las principales causas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el autismo en los niños podrían ser los químicos ocultos en los alimentos que comemos, el agua que bebemos y los productos que consumimos, según un reciente estudio publicado en la revista médica “The Lancet” por investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard y de la Escuela de Medicina Mount Sinai(1). A continuación enumeraremos algunos químicos y peligros que se han ligado a los niños. QUÍMICOS EN ALIMENTOS •

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Aspartame: se convierte en metanol y formaldehído tóxico en el cuerpo, y se han listado 40 efectos adversos para la salud, incluida neurotoxicidad inferior y carcinogénesis. Colorantes artificiales: la mayoría de ellos están prohibidos en países europeos, debido al efecto que puede causar en los niños. En especial se han relacionado con hiperactividad en diversos estudios. Sorbitol: se ha ligado a problemas gastrointestinales y se encuentra en la mayoría de los productos “sin azúcar”. Óxido de zinc: ampliamente utilizado en los protectores solares; en la Unión Europea se clasifica como un atentado contra el medio ambiente.

TELÉFONOS CELULARES EN LOS NIÑOS En un estudio liderado por el Dr. Hardell, los investigadores encontraron que los niños que iniciaron el uso del teléfono móvil antes de los 20 años de edad tenían mayor riesgo de padecer de cáncer, hasta un 500%(2). FLÚOR Y EL IQ EN LOS NIÑOS En la Universidad de Harvard realizaron un análisis de investigaciones publicadas antes del año 2006, que denominaban al flúor como un neurotóxico, y revisiones de 27 estudios científicos adicionales sobre el flúor (la mayoría realizados en China); este meta-análisis vincula el flúor con la disminución del Coeficiente Intelectual (IQ) en los niños. Tras un exhaustivo análisis, los investigadores determinaron que el flúor impide un adecuado desarrollo cerebral y puede dar lugar a trastornos del espectro autista, dislexia, TDAH y otras condiciones de salud(3). Una “epidemia silenciosa” de la que muchas de las principales autoridades de salud siguen haciendo caso omiso. También encontraron que los niños

que viven en zonas con altos niveles de flúor en el agua tienen coeficientes intelectuales significativamente inferiores a los niños que viven en áreas con bajos niveles de flúor. El flúor inflige daños al cerebro, en especial a la glándula pineal, bloqueando la producción de melatonina y serotonina. Se cree que esto conduce a falta de sueño profundo y poco control de los impulsos. El flúor se encuentra en muchos de los productos que consumimos hoy. TELEVISIÓN Y NEUROTRANSMISORES El precio de que los niños tienen un televisor en su dormitorio: • Bajas notas en examenes escolares • Problemas para dormir • Sobrepeso • Mayor consumo de comida chatarra • Problemas en la escuela Se ha observado que los niños que pasan más de dos horas al día viendo televisión tienden a ser más agresivos o a experimentar dificultades sociales(4). De igual forma, se ha

Mayo 2014 relacionado la televisión y los videojuegos con el Déficit de Atención en los niños(5). BISFENOL-A (BPA) EN UNA BASE DIARIA Y SUS RIESGOS

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El BPA está presente en muchos productos hoy en día. Tanto niños, jóvenes y adultos están expuestos al BPA en una base diaria.

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Un simple recibo de compra en el supermercado, botellas de agua de plástico, platos desechables, juguetes, comida enlatada, refrescos de lata y muchos aditivos en los alimentos procesados contienen ciertos niveles de BPA. Se ha observado que el BPA aumenta la hiperactividad y la agresividad, altera el sistema inmune, induce una pubertad temprana, provoca cambios genéticos y se ha relacionado con diabetes, enfermedades del corazón y daño hepático(6).

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Los siguientes consejos te ayudarán a mantenerte alejado del BPA lo más posible:

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Utiliza botellas y platos de vidrio Deshazte de platos y vasos de plástico (en especial PET número 6) Almacena alimentos y bebidas en vidrio, no en plástico No calientes alimentos en el microondas en recipientes de plástico Trata de no beber en vasos de unicel Pídele al dentista que verifique si el sellador dental que va a aplicarle a tu hijo no contenga BPA Evita el consumo de alimentos de lata, incluyendo latas de refresco

REFRESCOS Y CARIES El Dr. Mohamed Bassiouny destacó en un artículo publicado en la revista médica “General Dentistry” que el consumo de refrescos y de metanfetamina pueden resultar en el mismo tipo de caries y erosión para los dientes(7).

Para cualquier duda sobre la salud de tus hijos, así como la tuya y de tu familia, puedes llamarnos al (55) 62798314. Bibliografía (1) Grandjean P, Landrigan P. Neurobehavioural effects of developmental toxicity. The Lancet Neurology, Volumen 13, (3) Páginas 330-338, Marzo 2014. doi:10.1016/S1474-4422(13)702783. (2) Hardell L, Carlberg M, Söderqvist F, Mild KH, Morgan LL. Long-term use of cellular phones and brain tumours: increased risk associated with use for > or =10 years. Occup Environ Med. 2007 Sep; 64(9):626-32. Epub 2007 Apr 4. (3) Choi A, Sun G, Zhang Y, Grandjean P. Developmental Fluoride Neurotoxicity: A Systematic Review and MetaAnalysis. Environ Health Perspect. DOI:10.1289/ehp.1104912 (4) Robertson L, McAnally H, Hancox R. Childhood and Adolescent Television Viewing and Antisocial Behavior in Early Adulthood. Pediatrics. Vol. 131, 3: 439-446. Marzo 2013. (5) Christakis D, Zimmerman F, McCarty C. Early Television Exposure and Subsequent Attentional Problems in Children. Pediatrics. Vol. 113, 4: 708713. Abil, 2014. (6) Erler C, Novak J. Bisphenol A Exposure: Human Risk and Health Policy. Journal of Pediatric Nursing. Vol. 25, 5: 400-407. Octubre, 2010. (7) Bassiouny MA. Dental erosion due to abuse of illicit drugs and acidic carbonated beverages. Gen Dent. 2013 Mar-Apr; 61(2):38-44.

Mayo 2014

Mayo 2014 Dr. Joaquín González Aragón Gutiérrez

Primera Parte

Mayo 2014 a palabra curación significa “volver sano, completo”; es decir, restablecer la integridad y el equilibrio. Es por eso que, a través de la historia, la mayoría de los médicos han creído que la salud requiere de una intervención externa para corregir un desorden interno y tratar la enfermedad corrigiendo los trastornos en la fisiología, restableciendo el bienestar físico, mental y social. En cambio, los defensores de la higiene natural han trabajado para mantener la armonía de órganos y sistemas de acuerdo con la ley natural; estas son las características principales que distinguen la medicina occidental de la oriental. Y mientras los occidentales usan antibióticos para matar bacterias (aunque no sirven de nada en enfermedades causadas por virus), los médicos orientales utilizan el concepto de fortalecer las defensas naturales, basados en que el cuerpo tiene una capacidad natural para resistir y hacer frente a los agentes microbianos o virales. Estos métodos holísticos aprovechan la capacidad curativa natural del organismo, son más económicos y, a la larga, más seguros y eficaces. Deseo insistir sobre la naturaleza innata e intrínseca de nuestro poder de autocuración (autorreparación y automantenimiento) porque incluso cuando los médicos alópatas aplican tratamientos y cirugías con buenos resultados; el éxito proviene de la activación de mecanismos sanadores propios que en caso de no haber sido eficientes, dichos tratamientos hubieran sido fallidos. La conclusión es muy simple: EL CUERPO PUEDE CURARSE A SÍ MISMO;

puede hacerlo porque posee mecanismos (poderes) de autocuración y automantenimiento de la armonía corporal, que constituyen la mayor esperanza de recuperación de cualquier problema clínico, desde un simple resfriado hasta un cáncer. Desde que nacemos, en todos los planos de organización biológica, desde el ADN hasta células, tejidos, órganos, aparatos y sistemas, existen dentro de nosotros mecanismos de autodiagnóstico, advertencia, regeneración y reparación, siempre dispuestos a activarse cuando surge la necesidad. Hasta ahora, los médicos investigadores que se han preocupado por estudiar este tema son pocos. Espero que con la lectura de estos artículos, publicados mes a mes en la esta revista Encuentro Antienvejecimiento y Dermocosmética, despierte la inquietud en los doctores de mente innovadora para profundizar en estos conocimientos que complementarán con mayor seguridad y menor costo nuestro modo de ejercer la medicina. LOS MÉDICOS Y LA AUTOCURACIÓN La palabra “doctor” viene del latín “docere” (enseñar). Enseñar debería ser lo primero, tratar debería ser lo segundo. Esto es preocupante porque a los médicos se les enseña a “disparar desde la cadera” a cualquier síntoma o signo que presenta un paciente, sin llegar a la raíz de los procesos bioquímicos que subyacen en la enfermedad y sin favorecer la autocuración. Lo que es peor, los médicos (en general) no atienden pacientes sanos, o dicho a la inversa, los sanos no acuden a la consulta médica. La medicina que estamos ejerciendo es en realidad una antimedicina,

compuesta por una serie de “camisas de fuerza” a nuestra fisiología corporal, un sistema binario natural que se regula por el principio de la homeostasis (equilibrio). Como médico que los he prescrito por 40 años, no pongo ninguna objeción para su uso durante cortos periodos o en trastornos muy graves, pero cuando se adoptan como estrategia principal, a dosis altas o por largo tiempo, es entonces cuando se convierten en un riesgo para el paciente, por sus efectos secundarios tóxicos. Esto ocurre porque los fármacos desajustan la bioquímica de los sistemas biológicos y en el caso de los antibióticos fomentan además la resistencia creciente de las cepas de microorganismos. Un ejemplo clásico que considero una vergüenza médica es el uso prolongado de corticoides e inmunosupresores para el tratamiento de enfermedades autoinmunes (lupus, artritis reumatoide, esclerodermia), con su enorme caudal de efectos secundarios nocivos. Me resulta duro hablar de los fracasos de mi profesión, pero la verdad es que “la medicina está enferma” y cada vez reporta más consecuencias negativas.

Mayo 2014 Un defecto grave es que ha engendrado a médicos pesimistas que transmiten ese pesimismo a sus enfermos y familiares diciéndoles que “no van a mejorar”, que “tendrán que aceptar su enfermedad y aprender a vivir con ella” o que “les va a causar la muerte”. Esto es como una especie de maleficio médico que acaba por destruir la fe y la esperanza de una paciente y con ello sus pocas posibilidades de autocuración, al promover desesperación y desánimo. Si usted está siendo tratado por un médico que está derrotado desde antes de comenzar la batalla, busque otro más preparado y optimista. Resulta contraproducente seguir un tratamiento con un médico que cree que su paciente no puede mejorar. Los médicos somos aún vistos como dioses; cualquier argumento que exprese un colega es tomado como verdad, nadie está autorizado para decir nada acerca de la salud o la enfermedad con la credibilidad de un médico. Pero debemos aceptar la realidad: que los médicos hacemos una “medicina de incertidumbre”, cuando no enfocamos nuestro esfuerzo a estimular y fortalecer el “poder de autocuración”. El binomio médico ideal debe ser: tratar la enfermedad y fortalecer el poder de autocuración del cuerpo en el que se encuentra dicha enfermedad. EL ESTADO NATURAL DE SALUD

La salud es el estado natural fundamental del cuerpo. La salud está programada dentro del ADN de cada una de las células de cada uno de los seres humanos. De hecho, si usted realizara el experimento simple de dejar su cuerpo a merced de sus propios recursos, aprovisionándolo tan sólo para que resuelva

sus necesidades más indispensables, descubriría que puede permanecer sano por sí mismo con muy poca intervención o apoyo. El estado natural de salud de su cuerpo explica por qué la expectativa de vida corriente para los seres humanos supera por mucho los 75 años de edad que nos asignan las estadísticas, incluso conocemos personas que viven 100 años o más. Sin el poder de autocuración no sería posible a los humanos vivir durante mucho tiempo y continuar existiendo generación tras generación. Si la autocuración no fuere una condición fundamental y natural de nuestra especie, desde hace mucho nos hubiéramos extinguido de la faz de la Tierra. Este poder de autocuración sirve como un principio fundamental alrededor del cual el cuerpo se organiza y equilibra, se conserva sano y fuerte a sí mismo en el transcurso de los años. A causa de este “principio de organización interna”, el cuerpo sabe cómo ajustarse y adaptarse a las fuerzas y cambios externos en el ambiente y, al mismo tiempo, conservar su orden y equilibrio. Nuestro organismo tiene la capacidad para darse un automantenimiento constante, regularse y repararse a sí mismo de los miles de desafíos, amenazas y perturbaciones. Es poseedor de una elastici-

dad misteriosa para recuperar su salud, aun después de haber estado sujeto a tremendos impactos de uso, abuso, privación de nutrientes, todo tipo de agotamiento, tortura y enfermedad que ponen en peligro la vida, así como accidentes de alto riesgo. ¿Cómo mantiene el cuerpo su estado natural de salud, aun cuando se presentan lesiones y enfermedades frecuentes? ¿Cómo puede repararse, sanarse a sí mismo y regresar a un estado de funcionamiento normal, después de haber sido atacado por virus, bacterias, hongos, parásitos o haber sufrido lesiones traumáticas mayores o enfermedades que amenazan la vida? ¿Cómo el cuerpo resiste toda una vida de esfuerzo, trabajo, desvelos y sacrificios de todo tipo a través de los tiempos difíciles, duros y turbulentos de la vida y siempre responde dando su mayor rendimiento después de los 50, 75 y aun 100 o más años de edad? Resulta difícil imaginar que todos los individuos pasaron por eso para llegar a la vejez más o menos conservados. La explicación es que la salud, a través de nuestra vida, depende enteramente de que somos poseedores de un sistema de autocuración que interactúa en el mantenimiento y reparación de nuestros tejidos, órganos y sistemas corporales.

Mayo 2014 EL SISTEMA DE AUTOCURACIÓN Y LA MEDICINA ANTIENVEJECIMIENTO Los nuevos médicos que se comprometen en este tema van a realizar un tratamiento diferente de sus pacientes cuando entiendan la forma en que se perdió la armonía del terreno biológico para configurar el proceso conocido como enfermedad y comprenderán la importancia del sistema de autocuración. ¿Qué fue lo que ocasionó que el cuerpo se volviera menos ordenado y más caótico para abandonar su estado natural equilibrado y desarrollara un estado de enfermedad? ¿Cómo provoca desestabilización el estrés, dormir pocas horas, la mala alimentación, la falta de ejercicio, los problemas familiares o en la oficina, trabajar en exceso, las relaciones sociales erráticas, las presiones económicas, los conflictos mentales, las emociones tóxicas y así sucesivamente? El descubrimiento e investigación de la acción en estos factores es crítico para un logro exitoso del tratamiento. Una vez que se han identificado a los culpables causantes del daño, el camino de retorno a la salud se vuelve más claro. La remoción de esos obstáculos y de las fuerzas nocivas permite al sistema de autocuración volver a cumplir su trabajo de reparación de manera efectiva, como lo hacía antes de ser bloqueado. El estudio del sistema de autocuración del cuerpo se encuentra aún en sus etapas tempranas y mucha de la evidencia de su existencia es indirecta. El desarrollo del conocimiento en este campo está a la expectativa de cualquier investigación científica realizada por mentes visionarias. Espero que mi llamada de atención al público en general y a la comunidad científica sea el principio de muchas publicaciones sobre este tema relevante, por las repercusiones positivas que tendría en la calidad y expectativa de vida de millones de personas. Continuaremos en la revista Encuentro mes a mes, con este tema. *Tomado del libro “Mi cuerpo, mi mejor doctor. Una guía para comprender que la única persona que puede salvar su vida es usted mismo”. Editorial Costa-Amic.

Mayo 2014

Lic. Martha Velasco

Mayo 2014 ola, querido lector! En últimas fechas he observado que la mayoría de las personas a quienes he dado asesoría o terapia manifiestan algún tipo de ansiedad, la cual les ha provocado depresión, desgano, actitudes compulsivas al comer, problemas para dormir, histeria y otros síntomas, dando como resultado problemas en su salud, trabajo o familia. Les han hasta medicado, pero no encuentran mejoría. Observar que es un tema recurrente y que cada vez son más las personas que buscan remedios para combatir la ansiedad me ha motivado a compartirte esta información acerca de la ansiedad.

sión, lo único que podemos hacer es ¡cultivar fuerzas que la contrarresten! como: el coraje, la confianza, la sabiduría, el poder, la humildad, la fe y el amor. Esto nos ayuda a aceptar la ansiedad, manejarla y conquistarla, una y otra vez.

¿QUÉ ES LA ANSIEDAD? La ansiedad es parte de la vida, nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos y juega un doble papel: por un lado puede estimularnos y, por el otro, paralizarnos. La ansiedad es una señal de advertencia en caso de peligro, que al mismo tiempo nos impulsa a superarlo. Debemos proponernos superar todos aquellos aspectos en los que el obstáculo nos produzca ansiedad. ¡Aceptemos y manejemos la ansiedad! Ésta siempre asoma cuando nos encontramos en una situación a la que no podemos hacer frente o todavía no estamos preparados para afrontarlo. La creencia de que es posible vivir sin ansiedad seguirá siendo una ilu-

La ansiedad se encuentra presente al paso de la vida, pues constantemente nos conducimos por caminos nuevos, algunos desconocidos, para lo cual todavía no hemos desarrollado las habilidades necesarias. También la atracción a lo nuevo, a la aventura, a la emoción del riesgo, a lo novedoso, a lo desconocido, a lo experimentado por primera vez, contiene una dosis de ansiedad y como la vida nos lleva constantemente a territorios desconocidos, la ansiedad es nuestra constante compañera. En la actualidad nos vemos atiborrados de informaciones innecesarias que caducan apenas nacen y que sólo nos roban una cantidad de tiempo inimaginable, ocasionando ansiedad, estrés, agobio y poca productividad.

Por otra parte, cada vez se nos hace más difícil llevar a cabo todas las tareas y compromisos a los cuales nos debemos enfrentar. Es un estado de desesperación constante, en el cual no se vive o disfrutan los momentos presentes, pensando siempre en la actividad que se tiene posteriormente. Esto hace que seamos víctimas fáciles del estrés y la ansiedad, dos problemáticas que no sólo afectan nuestro equilibrio psicológico sino que también desencadenan enfermedades que pueden disminuir considerablemente nuestra calidad de vida. La ansiedad es un estado emocional en el que las personas se sienten inquietas, angustiadas o temerosas. Las personas afectadas experimentan temor frente a situaciones que no pueden controlar o predecir, o ante situaciones que parecen amenazantes o peligrosas, olvidando que siempre hay una solución para toda situación. Hay otro tipo de ansiedad que algunas personas manifiestan, como enfrentarse a la soledad, las aglomeraciones, los aviones, las arañas, los ratones, etcétera, formada básicamente por la mente en alguna experiencia de vida, la cual no se pudo digerir y se queda manifestando un nudo en la persona. LOS DIVERSOS TIPOS DE ANSIEDAD DERIVAN DE CUATRO FORMAS BÁSICAS DEL MIEDO: 1.- Miedo a ser: Quitémonos el miedo a ser uno mismo, aceptémonos con nuestras cualidades y defectos; si queremos cambiar algún defecto,

Mayo 2014 que sea por nuestro deseo de crecer y estar en armonía, no por el qué dirán o por querer pertenecer a un grupo. Debemos desarrollar la propia personalidad, responsabilizándonos de nuestro propio ser. 2.- Miedo a desaparecer: No tengamos miedo a desaparecer, debemos abrirnos con confianza al mundo, a la vida y a los demás, comprometiéndonos al intercambio con lo que está fuera de nosotros y del que formamos parte. 3.- Miedo a permanecer: Busquemos la permanencia, sentémonos a planificar nuestro futuro, como si fuéramos a vivir para siempre, aventurémonos sin miedo a lo desconocido, hagamos planes, dejémonos ir con el flujo de la vida que nunca se detiene, fijando objetivos y materializándolos. 4.-Miedo a cambiar: Estemos dispuestos a cambiar; a ser flexibles para poder replantearnos —cuantas veces sea necesario— nuestro proyecto de vida; a renunciar a lo conocido y abrirnos a lo nuevo; a abandonar costumbres, valores y pensamientos que sólo detienen nuestro crecimiento; a aprender a ver y disfrutar todo de manera temporal, pues nada es para siempre.

dad crearon la persona que somos actualmente, pero a lo largo de la vida nuestra conciencia también se ha ido desarrollando, ahora somos adultos y si nos hemos responsabilizado de nuestra persona y somos independientes económicamente, somos nuestra propia madre y padre. Si hemos detectado alguna área de oportunidad o cambio, es hora de ponerlo en práctica para reeducarnos, cambiar, comprender y equilibrar nuestra vida.

Estas son formas de estar en el mundo y que podemos equilibrar para evitar la depresión, compulsión, histeria o esquizofrenia.

¿Cuántas veces te has propuesto cambiar? ¿Quisieras que el día tuviese 25 horas? Quizás deseas disminuir el exceso de trabajo, encontrar tiempo para ti mismo, aprender a vivir la vida desde otra perspectiva que te permita ser verdaderamente feliz, estar más relajado… Sin embargo, siempre terminas siendo víctima de la ansiedad.

El entorno de nuestra infancia, la personalidad de nuestros padres y educadores, así como las normas impuestas por nuestra socie-

A CONTINUACIÓN TE RECOMENDAMOS ALGUNAS TÉCNICAS PARA EVITAR CAER EN ANSIEDAD:

• Tómate tu tiempo para disfrutar de tus comidas, recuerda que somos lo que comemos y pensamos. • Elabora a conciencia tus actividades, haciéndolas una a una y lo mejor que puedas, rompiendo la prisa interna para evitar aumentar los niveles de ansiedad. Cuando enfrentamos el día con ansiedad y prisas, estamos creando un círculo vicioso que genera más ansiedad. • No dejes tareas pendientes, una de las cosas que aumenta nuestro estado de ansiedad es saber que tenemos tareas pendientes. En muchas ocasiones simplemente postergamos las tareas porque no tenemos ganas de enfrentarlas, pero al final resulta que éstas se van acumulando y se convierten en una fuente innecesaria de tensión. Cuando enfrentas las tareas en la misma medida en que éstas se te van presentando, estarás eliminando de tu vida una fuente

Mayo 2014 • Las actividades manuales son muy convenientes para las personas que tienen angustias y preocupaciones intelectuales.

de ansiedad. Debemos aprender a jerarquizar, determinar cuáles son las tareas más importantes y cuáles, definitivamente, no merecen esfuerzo.

• Si tienes una pareja con relaciones sexuales satisfactorias, realiza el arte de amar, ya que tienen un efecto muy beneficioso para espantar tensiones acumuladas.

• Aprende a decir “no”. En muchas ocasiones la ansiedad aparece porque no sabemos decir “no” y terminamos llenándonos de tareas. Recordemos que las relaciones interpersonales y ayudar a los amigos es importante de la misma forma que es ideal ser un trabajador eficiente, pero para lograr esto necesitamos de la salud integral y darnos tiempo para nuestra persona, familia, trabajo y amistades. • Reserva un espacio para dedicarte tiempo a ti mismo. Hay personas que no se dedican tiempo a sí mismas y esto les genera cierta frustración, ya que la inmensa mayoría de las actividades cotidianas que realizan no son de su agrado. Cuando realizamos una tarea que realmente nos gusta, nuestro cerebro libera sustancias que no sólo nos hacen sentir bien, sino que también nos relajan. • Practica técnicas de respiración consiente, relajación y ejercicio, esto beneficia a nuestro organismo y al mismo tiempo nos permiten reencontrar la paz interior. • Recuerda que es importante afrontar los problemas, asumir las dificultades e intentar vencerlas de la mejor forma posible, sin recriminarnos por los resultados. A todos nos resulta mucho más

• Aumenta la vida social; participar en conversaciones, reuniones informales y cultivar la amistad son ideas muy positivas por sí mismas.

cómodo distraernos que enfrentar nuestras responsabilidades. No obstante, si te distraes de la esencia, terminarás sin lograr tus objetivos y ésta es precisamente una de las principales causas de la ansiedad. • Si estás ansioso y por más que lo piensas no encuentras qué causa la ansiedad, simplemente intenta cambiar de actividad y no pensar más en ello. Recuerda que todas aquellas sensaciones en las cuales se focaliza nuestro pensamiento tienden a magnificarse. Es un mecanismo muy parecido al del dolor físico, si nos concentramos en él, aumentará; si realizamos otra actividad que desvirtúe nuestra atención, disminuirá. • Cuida tus hábitos de sueño, duerme las horas que tu cuerpo necesite para funcionar adecuadamente.

• Es vital que descubras cuáles son las causas que te generan ansiedad y atacar el problema desde sus raíces, aprender a evitarlas o al menos a manejarlas de la manera más adecuada. • Aprende a mirarte dentro de ti mismo y liberar todo aquello que es innecesario y que constituye una barrera que nos impide ser felices.

100 Diplomados de Medicina Estética y Antienvejecimiento

e llevo a cabo el 15 de Marzo del año en curso el Distinguido evento de Medicina Estética y Antienvejecimiento, 100 DIPLOMADOS, en el Hotel Riu de la Cd. de Guadalajara. Dirigido por el pionero de Medicina Estética y Antienvejecimiento el Dr. Pablo Huerta Rivera. Con más de 30 años de experiencia y más de 3000 alumnos en los 22 años que lleva impartiendo sus Diplomados, siendo presidente y fundador de la Academia Mexicana de Medicina Estética y Antienvejecimiento, del Instituto de Estética Profesional y del Instituto de Gerontológico de Occidente. Siendo también Autor de 14 libros sobre Medicina Estética. Dentro de los 100 Diplomados se impartieron varias conferencias de las cuales menciono algunas: El Dr. Pedro Galo Aguilar nos hablo sobre Hormonas de la Belleza, el Dr. Gabriel Huerta, nos hablo sobre la Rino modelación y modalidades en los tratamientos de pigmentación. El Dr. Federico Vonson, nos hablo sobre la Estética, Nutrición y Antienvejecimiento. El Dr. Joaquín González Aragón sobre el Rol de la Bioquímica en Medicina Estética y Antienvejecimiento, el Dr. Pablo Huerta nos hablo sobre las Células Madre para rejuvenecer los tejidos y mejorar la estética corporal. La Dra. Ileana Arreola, sobre el Embellecimiento Corporal, combinación de técnicas no quirúrgicas y el Dr. Cesar Wong Chia sobre los Neuro Nutrientes. Concluyendo este magnifico evento con un Cierre lleno de emoción y música de Mariachi y una deliciosa cena en la terraza del Hotel Riu, disfrutando de una velada llena de alegría, por tan exitoso evento. Se les agradece ampliamente a las 22 Marcas patrocinadoras que asistieron, compartiendo sus conocimientos y novedosos productos a los 200 congresistas participantes.

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Lunes 19: Módulo 4/5 Línea Solar, Trat. Photo Cellular Care Morpho Cellular Care Módulo 5/5 Adelgazamiento, firmeza y Defepil NOTA: Al tomar los 5 módulos de capacitación se entrega diploma, previo taller de cabina HORARIO: 09:00 a 15:00hrs Sra. Yolanda Méndez, Directora Técnica Sala de Capacitación en Euler No. 152 Desp. 104 Col. Chapultepec Morales TELS: 5250-8690 / 5254-8161 institut@estherdem.com.mx Fechas y horarios pueden cambiar sin previo aviso Favor de Confirmar Asistencia. JUNIO 2014 Jueves 05: Módulo 1/5 Línea facial. Tratamiento agua, luz y piel Recuperar la juventud original. Tratar. Jueves 12: Módulo 2/5 Línea Facial: Trat. Celulares esenciales. Acelerar, Hydra System, Sensi System, Jueves 19: Módulo 3/5 Línea Facial: Trat. Aclarante Repair System – Lift System Cyclo System, White System Jueves 26: Módulo 4/5 Línea Solar. Trat. Photo Cellular Care Morpho Cellular Care Módulo 5/5 Adelgazamiento, firmeza y Defepil NOTA: Al tomar los 5 módulos de capacitación se entrega diploma, previo taller de cabina HORARIO: 09:00 a 15:00hrs Sra. Yolanda Méndez, Directora Técnica Sala de Capacitación en Euler No. 152 Desp. 104 Col. Chapultepec Morales TELS: 5250-8690 / 5254-8161 institut@estherdem.com.mx Fechas y horarios pueden cambiar sin previo aviso Favor de Confirmar Asistencia. FORM LINE DE MEXICO Calle Oaxaca #30 Col. Roma México D.F. C.P. 06700 TELS: 5525-6629 y 5525-6631 LADA SIN COSTO: 01-800-543-6132 info@formline.com.mx www.formline.com.mx CURSOS PROFESIONALES DE DELINEADO PERMANENTE “MICROPIGMENTACIÓN” MAYO 2014 06 al 08: Curso Especializado, Nivel Avanzado en Guadalajara 11 y 12: Congreso de Belleza en Veracruz 13: Conf. Reglamento de Control Sanitario de 10:00 a 12:00hrs. En León 13: Técnicas de Asepsia, Bioseguridad y Agentes Patógenos de 13:00 a 19:00hrs. En León 14: Curso de Primeros Auxilios de 09:00 a 18:00hrs. En León Del 13 al 15: Curso Especializado, Nivel Avanzado En México D.F. Del 19 al 23: Curso Especializado, 1er. Nivel en León. Del 26 al 31: Curso Especializado, 1er Nivel En México D.F. JUNIO 2014 03: Conferencia “Reglamento de Control Sanitario” de 10:00 a 12:00hrs en México D.F. 04: Curso “Técnicas de Asepsia, Bioseguridad y Agentes Patógenos de 13:00 a 19:00hrs. En México D.F. 05: Curso de Primeros Auxilios de 09:00 a 18:00hrs En México D.F. 09 al 13: Curso Especializado 1er. Nivel en Guadalajara, Jal. 10 al 12: Curso Técnicas Tridimensión En México D.F. 17 al 19: Curso Especializado nivel Avanzado En León. 23 a 28: Curso Especializado 1er. Nivel En México D.F. 30: Día de la Esteticista TELS: 5525-6629 y 5525-6631 LADA SIN COSTO: 01 800 543 6132 info@formline.com.mx

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