Revista Encuentro (Septiembre 2015) by Encuentro Magazine

LA ÚNICA QUE OFRECE TÍTULO Y CÉDULA PROFESIONAL

Se hace constar que en la publicación No. 225 de Julio de 2015 (18vo. año) se advierten los siguientes errores: Página 3 y 23 donde dice “Comunícate: (228) 8. 12. 36. 57” el teléfono que debe aparecer es (228) 8. 33. 45. 81

ale un giro a tu vida, en todos los aspectos saliendo de tu zona de confort y zambulléndote en la zona mágica. Descubre cómo renovarte al 100% modificando sencillos pero determinantes hábitos de tu rutina diaria, en el artículo de Martha Velasco “Atrévete a Soñar”, y anímate a lograr en ésta vida lo que siempre soñaste. El Dr. Charlie Wills nos expone en su artículo “Carrusel Médico” la desafortunada realidad que muchas personas padecen al ir y venir incesantemente de un consultorio a otro en busca de una cura definitiva para los malestares que les agobian. Conoce la alternativa para evitar el desgaste de tu economía y voluntad a través de terapias realmente efectivas. La exposición de nuestra piel al sol es necesaria para conservar una buena salud, sin embargo, hacerlo sin la protección adecuada puede generarnos daños irreversibles. Descubre porqué es tan importante proteger la piel de nuestros niños, en especial, en el artículo “Cuidando nuestra Piel del Sol” y disfrutemos sin remordimientos del sol veraniego. La Q. C. Lina de Alba no invita literalmente a volver a nuestras raíces con el artículo “El Milagro de las Plan-

tas Fitocosméticas Modernas”, evocando el legado que la herbolaria y plantas medicinales han dado a la humanidad desde tiempos ancestrales y hasta nuestros dias, gracias a la mancuerna de elementos orgánicos y química moderna. Despréndete, sacúdete y suéltate. Son las recomendaciones que la Dra. Mónica Karen tiene para nosotros en éste número. Evitar el apego y estar dispuesto a los cambios, es la actitud ante la vida que puede ahorrarnos la manifestación de ciertas enfermedades degenerativas de las articulaciones. ¡A fluir con la vida!. El artículo “Las desintoxicaciones también te aportan fuerza interior” revela las maravillas que una verdadera desintoxicación puede traer a tu cuerpo, tu interacción con las personas y tu visión del mundo en general. Una desintoxicación a fondo te brindará no sólo un mejor aspecto, también encenderá en tí una llama que iluminará y guiará tus decisiones. La Cosmiatra Judith Serrano nos da una completa reseña de la íntima relación que existe entre nuestra piel y el colágeno, así como las funciones que deben mantenerse en óptimas condiciones gracias a la presencia del colágeno en las estructuras más importantes que residen en las capas de la piel.

SUMARIO

ENCUENTRO SEPTIEMBRE 2015

4 8 15 22-23

¿ESTAS CANSADO DE PASEAR DENTRO DEL CARRUSEL MÉDICO? Dr. Charlie Wills LOS DESINTOXICANTES TAMBIÉN TE APORTAN FUERZA INTERIOR Marisol Allende Gunde FLUIR CON LA VIDA Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz LO ÚLTIMO EN ANTIENVEJECIMIENTO Y DERMOCOSMÉTICA

NUESTRA PIEL Y EL CÓLAGENO Cosmiatra Judith Serrano Cortes

CUIDANDO NUESTRA PIEL DEL SOL Lic. María de Jesús Luna

EL MILAGRO DE LAS PLANTAS FITOCOSMÉTICAS MODERNAS Q.C. Lina de Alba

36 40 41 42-44

ATREVETE A SOÑAR, SALIENDO DE TU ZONA DE CONFORT Martha Velasco ACTIVIDAD EMPRESARIAL

Revista de Antienvejecimiento y Dermocosmética

Publicación mensual. 10,000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente. Los artículos, fotografías y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores. Número de Certificado de Licitud en Contenido y de Título: 16402 Número de reserva al título en Derechos de Autor: 042014-031013143100-102 Directora General: Ana Patricia Huerta Alba Coordinadora Editorial Carolina Olvera Gaytán Distribuido por: El equipo de Encuentro Diseño de portada: D.G. Juan Carlos Equihua A. Diseño editorial: Miguel Trejo Ventas Publicitarias: Ana Patricia Huerta Alba COLABORADORES Dr. Charlie Wills Cosmetóloga Marisol Allende Agunde Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz Cosmiatra Judith Serrano Cortes Lic. María de Jesús Luna Q.C. Lina de Alba Lic. Martha Elva Velasco

TABLERO Y TENEMOS TRABAJO PARA TÍ CALENDARIO DE EVENTOS

Toda correspondencia e información relacionada con los aspectos comerciales de esta revista debe tratarse con su directora, Ana Patricia Huerta en: Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. Tel: (55) 5519 - 4072 / (55) 5519 - 0800 encuentrocm@yahoo.com.mx www.encuentrocosmedica.com

Septiembre 2015

Dr. Charlie Wills®

iariamente veo a no más de 3 pacientes en mi consultorio, los cuales presentan casi los mismos padecimientos por los que han tenido que buscar la ayuda de diferentes profesionales de la salud. Ayuda que obviamente no han tenido, de lo contrario no los tendría sentados frente a mí contándome sus experiencias dentro del carrusel médico. Sus problemas básicamente son:

• No poder dormir.

• No poder mantener el sueño sin tener que levantarse 2 o más veces cada noche. • Pensamiento intranquilo. • No poder relajarse/no poder dormir regresando del trabajo. • Depresión, causada por el insomnio: “Hoy en día el insomnio es el problema de salud que más se presenta en México”. • Ansiedad: Se presenta por no tener el conocimiento para poder controlar nuestro sistema nervioso (el Hospital John Hopkins en E.U.A. comparte la información para saber cómo lograrlo).

Septiembre 2015 Ya que estamos aquí celebrando el 20° aniversario de la revista Encuentro vamos a resolver esto y desenmascarar mitos de una vez por todas. Primero que nada, no tenemos que desintoxicarnos de absolutamente ningún padecimiento como los que acabo de mencionar. La psicoterapia no tiene problema en su construcción pero sí en su EVIDENCIA. Esto es porque NO LA HAY. Deja de malgastar tu dinero o pídele a tu terapeuta que te muestre evidencia de su veracidad.

Tu médico probablemente es la persona más amable del mundo, pero sólo cuenta con el conocimiento adquirido dentro de la carrera y en lo que fue capacitado; la medicina reduccionista (la cual no está enfocada en la causa de ninguna enfermedad sino solo en cómo tratar el problema) sorprendentemente ni siquiera puede curar una acidez estomacal pero si la puede tratar con medicamentos que causan terribles efectos secundarios. Realizar actividades físicas como ir al gimnasio o tomar clases de yoga son estupendas pero no pueden resolver por completo los problemas de salud que la mayoría de nosotros padecemos.

Septiembre 2015 Terminemos con lo negativo y hablemos de lo positivo. • ¿Por qué será que el 99% de las personas que nos visitan con este tipo de padecimientos empiezan a ver resultados en tan solo 15 minutos? • ¿Por qué será que el 99% de las personas pueden bajarse de ese carrusel médico después de visitarnos?

• ¿Por qué será que más del 50% de nuestros pacientes son doctores? • ¿Por qué será que tantos de nuestros familiares y amigos tienen padecimientos de salud constantemente, con nulas probabilidades de poder resolverlos?

Primero que nada, como dice el prestigioso Hospital Internacional John Hopkins, nosotros podemos controlar nuestros genes a través de nuestro sistema nervioso. Esto es

exactamente lo que nosotros enseñamos a hacer. En nuestra clínica mostramos a los pacientes como: • Incrementar su serotonina, acabar con su depresión y sentirse feliz con la vida. • Incrementar su oxitocina para sentirse afectivos nuevamente. • Eliminar el pensamiento inquieto

Septiembre 2015 que por las noches nos causa problemas para conciliar el sueño y mantenernos en paz. • Disminuir el Cortisol, también llamada la hormona de la muerte, para poder conciliar rápidamente el sueño, no despertarse por la madrugada y poder levantarse llenos de energía y vitalidad.

Le hago una invitaciónón de manera personal a toda persona que este atravesando por algún problema de salud de los que hablamos con anterioridad o algún padecimiento relacionado y de esta manera detener el carrusel médico y gozar de un verdadero bienestar.

¿Por qué será que el Dr. Terry Grossman, prestigioso médico estadounidense que fue director de la Academia Americana de Medicina Anti-Envejecimiento, ahora utiliza nuestro protocolo dentro de su prestigiosa clínica ubicada en Colorado, E.U.A?

Tambien te aportan fuerza interior Cosmetóloga Marisol Allende Agunde

omienzo por lo obvio: las desintoxicaciones no son nada nuevo. Nuestros ancestros en todas las culturas las practicaban periódicamente, pero con otros nombres. Generalmente, se hacían en periodos que antecedían rituales o celebraciones en las que era necesario depurar al cuerpo y al espíritu. Si alguna vez han hecho una depuración o un ejercicio de autorestricción, no me dejarán mentir: superada la prueba de los primeros días, lo que sigue es una especie de empoderamiento.

Te sientes con más fuerza interior, con mejores herramientas para comprender lo que ocurre a tu alrededor. Lo que me lleva a la siguiente reflexión.

La desintoxicación no es una dieta milagrosa para entrar en un vestido entallado. Se trata de un cambio profundo de hábitos y de pensamientos. Dicen los neuro-científicos que emprender este tipo de procesos (sobre todo si se mantienen por más de 21 días) hace que el cerebro encuentre nuevas conexiones sinápticas, puesto que cambian los ciclos de producción de hormonas y enzimas. Es como si se reprogramaran los circuitos de pensamientos y reacciones (el verdadero elixir de la juventud para el cerebro), al grado que reaccionamos de manera distinta ante los problemas y los obstáculos. LA DESINTOXICACIÓN NO ES UNA ”DIETA DE BELLEZA” La belleza para cumplir las expectativas ajenas es un cascarón que se quiebra a la menor crítica. En cambio, cuando está sostenida en la propia convicción de la salud, se vuelve resistente, duradera y hasta contagiosa.

Septiembre 2015 Recuerdo cuando dejé el azúcar y el pan (sólo llegué a 18 días, pero me cambiaron la vida), la gente me veía llegar con una energía distinta y me preguntaba “¿qué te hiciste?”. Al principio decía, un poco en tono de broma, ”estoy dejando las drogas”. Pero más allá de la adicción al azúcar, lo cierto es que estaba más lúcida y más contenta, y la gente que se daba cuenta quería unirse a mi intención. Estos programas no son eventos aislados, como las dietas para bajar la panza tres días antes de ir a la playa, sino que forman parte de un plan de vida. Por eso se hacen de manera colectiva, en grupo es más sencillo, y si estás guiada por uno o varios expertos, no es tan difícil perseverar. ¿Y en el caso del programa al que me invitan?

Se trata de Regina Marco, (www. reginamarco.com) creadora de programas para desintoxicar, nutrir y re-conectar. Amante de lo sano y natural. Yogui y viajera constante. Comparte sus experiencias y consejos mientras vive en diferentes lugares del mundo (principalmen-

te en la India, Europa y México). Brinda apoyo y guía a personas que buscan tener una relación más saludable y profunda con su mente, cuerpo, alimentos y el mundo que los rodea. Ojalá que este espacio te inspire y ayude a disfrutar más de la vida.    Recibí mi entrenamiento profesional en Nutrición Integral en The Institute of Integrative Nutrition en Nueva York y en el Body Mind Institute con David Wolfe. Estoy certificada por The American Association of Drugless Practitioners y he estudiado alrededor del mundo con los mejores exponentes en el tema de nutrición, meditación y yoga como son David Wolf, Deepak Chopra, Joshua Rosenthal, Dharma Mittra, Rolf Naujokat y muchos más. La desintoxicación con jugos está de moda, pero, en mi experiencia, no es tan sencilla de hacer, y tampoco es tan fácil encontrar un programa confiable. Digamos que es para un nivel intermedio, o sea, para alguien que ya tiene varios meses en un programa de vida saludable y cambio de hábitos.

La propuesta de Regina Marco y Good Express me pareció más accesible, pues incluye líquidos y sólidos, súper alimentos ricos en fibra que contienen alta cantidad de minerales, proteínas, vitaminas, antioxidantes y otros nutrimentos. Según entiendo, es una de las diferencias entre una dieta y una desintoxicación. Mientras que en una dieta, un nutriólogo ”te da permiso” de comer algunos alimentos light (sucedáneos o químicos para que el cuerpo no resienta la carencia), en la desintoxicación uno elige cambiar de frecuencia y obtener la energía de otras fuentes. Finalmente, hay quienes dicen que las mejores cosas de la vida son gratis, pero yo no estoy de acuerdo. Uno tiene que poner recursos (del tipo que sean) cuando se trata de modificar hábitos. Tal vez en otras culturas sea distinto, pero en ésta, el compromiso de cambio y aprendizaje ocurre a través de una inversión a mediano plazo. En fin: este tipo de programas representan, a mi parecer, una forma distinta de abordar la salud. Hay quienes la ven como un problema y la postergan, y hay quienes la ven como una tarea de todos los días y la integran a su día a día. La diferencia entre ambas formas de entender la salud será más clara a mediano plazo. Y sin temor a equivocarme, la segunda tiene más futuro.

Septiembre 2015

Dra. Mónica Karen Gómez Arnáiz

Qué tan flexibles ante la vida somos tú y yo? Existen creencias ancestrales en las cuales sorprendentemente relacionan la personalidad con las enfermedades. Los científicos modernos se debaten, para demostrar mediante teorías totalmente comprobables, lo que los grandes del pasado nos dejaron, ya hace miles de años, ignorado por cientos de años, mientras no se contaba con los medios y conocimientos para demostrarlos mediante métodos científicos.

Ahora tocaremos la relación que existe entre quienes tienen un carácter o personalidad inflexible y son rígidos en su forma de ser. A los que les cuesta trabajo ceder o fluir de forma dócil a los cambios. Y como la manifestación física en ellos está siempre relacionada con las áreas que más flexibles deberían de ser (las articulaciones y sus componentes estructurales como los cartílagos, ligamentos y tendones). Son los que sufren toda la gama de problemas relacionados con las articulaciones.

¿Qué tan cierto podría resultar esta afirmación? Tan cierto como el hecho de que el tomar el control de tus pensamientos logra que se den cambios impresionantes en la parte física, o sea en la salud misma. Los conocimientos ancestrales, están siendo comprobados o descubiertos por la ciencia moderna como la medicina cuántica. Y constatan que todo es energía: desde la herbolaria, el poder de tus palabras, la vibración de los cuarzos, la energía emitida mediante la imposición de las manos en el método Reiki, y muchas otras técnicas más como la

Septiembre 2015 meditación, etc. TODO AL FINAL ES LO MISMO. ENERGÍA. Eso para mí es ¡impresionante! De tal manera que si un conjunto de afirmaciones constantes definen tu salud y hasta tu vida, ¿no valdría acaso la pena luchar por lo que quieres?. Valorar lo que posees. Conservar con libertad lo que tienes. Olvidar lo que te duele. Y disfrutar con los que te quieren. FLUIR CON LA VIDA. Las articulaciones más representativas de nuestro cuerpo son las rodillas. Y Louise Hay enlista al respecto lo siguiente. “Quién sufre de las rodillas se caracteriza por personalidades de alto ego, son obstinados y orgullosos. Con incapacidad para doblegarse. Miedo, Inflexibilidad y Nunca ceden. Para lo cual haciendo uso del poder del pensamiento alcanzado mediante la repetición continua de oraciones como esta: Perdón, comprensión, compasión. Me doblego y fluyo; todo está bien. La energía que se va sembrando en cada átomo, de cada molécula, de cada célula, tejido, órgano, sistema; cambia y se regenera”. ESE es el poder de la energía que no solo se encuentra en los alimentos o moléculas de los nutracéuticos; sino también en los pensamientos y en las palabras. Por lo que si me lo permites te comparto un pedacito del libro de Araiza que en lo personal me gusta tener presente. Ojalá que a ti también te guste:

“No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porque. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles etc.. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta a la hoja, hay que vivir solo lo que tenemos en el presente. El pasado ya paso.

No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender tu televisor per-

sonal para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte y amargarte. La vida esta para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando puertas abiertas, por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. Dite a ti mismo que no, que no vuelvan. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tu ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a que volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tu serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera

Septiembre 2015 que sea la que escojas, te ayudara definitivamente a seguir adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida!”

ayuda lenta, pero regenerativa que podemos ofrecerle a nuestros pacientes.

Tú y yo tenemos bien comprendido que no basta con los tratamientos sintomatológicos que en la medicina convencional se dan, que tan solo controlan el dolor o la inflamación, para lograr que el paciente sobrelleve la incomodidad que el desgaste y pérdida de cartílago provoca con el paso de los años. Por eso enfatizo qué papel juegan la combinación ortomolecular y fitocéutica; tanto para la prevención o retraso de la perdida de cartílagos turgentes y flexibles, como una

Tenemos que tener muy presente que el cartílago es un tejido de nuestro cuerpo que NO puede auto repararse. De ahí el principal origen de la artritis. Puede resultarte sorprendente el importante papel que juega la ALIMENTACIÓN en la cantidad y calidad regenerativa que pudiera darse. Los cartílagos están conformados por lo que en medicina clasificamos como tejido conectivo y son estructuras normalmente flexibles

que puedes encontrar por ejemplo en el pabellón de las orejas o la nariz; pero también lo encontrarás formando parte de articulaciones como es el caso de los hombros, codos, muñecas, rodillas y tobillos. Para quienes comparten la carga del peso corporal con los movimientos ligeros, amplios, cortos o bruscos que les hacen susceptibles de una gran cantidad de lesiones como esguinces, no basta con dar desinflamatorios, analgésicos y reposo al paciente, cuando de restaurar lesiones sufridas o pérdida de cartílago por la edad se refiere.

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Mejor toma nota de los nutracéuticos y fitocéuticos clave que podrían brindar cierta ayuda extra al crecimiento y reparación de los cartílagos dañados. Y de paso ayudemos a sus colegas bioidénticos que son los ligamentos, tendones y piel.

das, será la dosis de recuperación. Siendo quienes más la reciben en lo cotidiano, aquellas personas que acostumbran alimentarse con carnes rojas, legumbres, bacalao, huevo, soja, queso, levadura de cerveza y frutos secos.

LISINA: Sabemos que la lisina es un aminoácido con influencia variada en nuestro organismo; ayuda a la síntesis de colágeno del cartílago, huesos y tejidos. Interviene en la producción de proteínas vitales. Produce anticuerpos, hormonas y enzimas. Mejora el balance de los nutrientes que reducen el crecimiento delos virus (como el del herpes simple). Mejora la concentración. Ayuda en los problemas de fertilidad. Bioquímicamente hablando en este caso es importante destacar que contribuye a la absorción de calcio, quién juega un papel relevante en la producción de colágeno; estimulando el proceso de curación de todos los casos en donde se vea involucrada piel, tendones, y cartílago de las articulaciones. En donde existan manifestaciones de falta de crecimiento, fatiga, en casos de requerir la recuperación ante quemaduras, rasguños y daños diversos. Recomendándose una toma de 12 mg de lisina, por kilogramo de peso corporal de forma preventiva. Si notas o te refiere tú paciente falta de concentración, irritabilidad, cansancio, ojos irritados o rojos, caída de cabello, anemia, náuseas y mareos, crecimiento retardado y /o problemas de reproducción, 1000mg entre comi-

LA VITAMINA C: Todo mundo la reconoce como antioxidante natural con capacidad de aumentar el sistema inmunológico, su acción ( combinada con la vitamina E ) destacada en sistema circulatorio potencializándose y reciclándose, generando vasos sanguíneos nuevos “angiogénesis”, contribuyendo a la oxigenación y producción de colágeno; pero algo relevante desde la perspectiva PREVENTIVA radica en que ante la tensión sostenida, bajan los niveles de vitamina C, se pierde calcio, se agotan las suprarrenales y todo ello en conjunto conlleva al deterioro de todo aquello que dependa de la formación de colágeno y por lo tanto en la regeneración constante de tejidos conectivos. Si la personalidad o vida cotidiana de tu paciente es tensa debes darle Acido Pantoténico a razón de 1gr mínimo al dia. Así como también en el pasado hemos mencionado que el colágeno que debes elegir, deberá ser hidrolizado. Y que se trata de una proteína que básicamente proporciona estructura a los tejidos cartilaginosos, como a huesos y todos los tejidos conectores en general. Químicamente nuestro organismo

secreta de forma constante a través de las suprarrenales (glándulas situadas en la parte superior de los riñones) las hormonas ACTH adrenocorticotropicas. Llega un momento en el que se agotan las glándulas. No solo las suprarrenales; sino que también la hipófisis (que está ligada a este sistema de tensión sostenida; un paso arriba a las suprarrenales). Se agota la materia prima con la que se forman dichas hormonas. Esta materia prima, es una gama de moléculas involucradas que baja drásticamente sus niveles; por lo que resulta urgente aumentar su ingesta, tanto para reponer sus niveles, como para generar una restauración como fin. ¿Quiénes son?,: Magnesio, Vitamina E, Calcio (generándose descalcificación), Riboflavina, Potasio, Piridoxina, Vitamina C, Ácidos grasos y Pantoténico, principalmente. ELLOS, sin faltar ninguno en dosis ortomoleculares, SON los restauradores. De tal forma que como cada uno juega un papel específico y en cascada a la vez, lo que tenemos que hacer es dar marcha atrás al proceso y reparar los daños; sin olvidarnos de hacerle la vida más llevadera a nuestro paciente. ¿Cómo? Pues dándole los paliativos analgésicos y desinflamatorios más amigables con los que contemos mientras restauramos los cartílagos, tendones y articulaciones. ¿Cuál es tú tarea? Poner especial atención en diferenciar cuáles son los restauradores y cuáles los que solo mantendrán a raya los signos y

Septiembre 2015 síntomas. Recuerda alejar a tu paciente de la aspirina que DESTRUYE a la vitamina C, al igual que la cortisona. Y si las está tomando, tienes que darle 7 veces más vitamina C al paciente. CARTÍLAGO DE TIBURÓN: El esqueleto de los tiburones está formado en su totalidad por cartílago y entre sus componentes cabe destacar la Condroitina y el Sulfato de Glucosamina. Estas dos sustancias se encuentran igualmente en nuestro organismo: en el cartílago articular, en los tendones y en los ligamentos. Y son las que mantienen las articulaciones flexibles, que en caso de golpes o un traumatismo ligero, actúan contra el dolor y la inflamación.

tenemos “moléculas esponja” que atraen y retienen el agua, lo que garantiza la flexibilidad y la elasticidad de los tejidos de las articulaciones. Estas moléculas se denominan proteoglicanos. Para que las células de las articulaciones puedan producir proteoglicanos, necesitan dos sustancias: la glucosamina y la condroitina. Normalmente, los condrocitos los sintetizan a partir de la glucosa de los alimentos mediante varias reacciones bioquímicas. Sin embargo, en la artrosis, los condrocitos, aunque estén bien alimentados con glucosa, no consiguen desempeñar su tarea correctamente.

Con la edad nuestro organismo va perdiendo la facultad de sintetizar la glucosamina y la condroitina, por lo que el líquido sinovial de las articulaciones pierde su viscosidad, la articulación queda con ello desprotegida y aparece el dolor, la rigidez ósea y la pérdida de movilidad. El consumo extra de Cartílago de Tiburón puede ayudar a frenar la degradación de las articulaciones y a favorecer lentamente la reconstrucción de las articulaciones dañadas y la recuperación de la movilidad, con reducción de la inflamación y alivio del dolor articular. El Cartílago de tiburón proporciona fósforo y calcio, es rico en colágeno, sulfato de condroitina y mucopolisacáridos. En el cartílago,

Desde hace más de 20 años, la mayoría de estudios concluyen demostrando la eficacia de los suple-

mentos de glucosamina para aliviar el dolor en caso de artrosis leve o moderada. Esta mejoría aparece en un plazo de 2 a 8 semanas y persiste durante varias semanas más, después de interrumpir el tratamiento. Esto se debe al efecto antiinflamatorio de la glucosamina. Por otra parte (y aquí radica su interés en relación con los tratamientos antiinflamatorios) la glucosamina podría estabilizar en algunos casos el proceso de destrucción del cartílago. Dos estudios realizados en personas con artrosis en las rodillas pusieron de manifiesto que tomar diariamente 1.500 mg de sulfato de glucosamina durante 3 años permite detener la progresión de la enfermedad. Además, no se observaron efectos secundarios significativos. Para ello se necesita que queden en la articulación células que fabriquen el cartílago, es decir que éste no haya sido totalmente destruido. De ahí la importancia de prevenir desde muy temprano, por ejemplo, después de un traumatismo en la rodilla (después de un accidente de esquí o jugando al fútbol, por ejemplo) porque este tipo de traumatismo provoca un proceso inflamatorio que acaba destruyendo el cartílago. EL SULFATO DE CONDROITINA: es el elemento mayoritario del cartílago. Tiene la capacidad para retener agua, lo que le da su aguante a la presión. Lubrica las articulaciones y las amortigua, repartiendo la presión entre los huesos, evitando posibles lesiones. Ayuda a la mo-

Septiembre 2015 vilidad y flexibilidad del cartílago. Aun cuando los informes científicos sobre la condroitina no están tan avanzados como los de la glucosamina, los estudios clínicos de los que disponemos sugieren que puede aliviar el dolor. También puede contribuir a detener o ralentizar la progresión de la enfermedad. En un estudio controlado doble ciego, los investigadores analizaron a 120 personas con artrosis de la rodilla. El tratamiento analizado frente al placebo consistió en tomar 800 mg de sulfato de condroitina al día durante 3 meses, tratamiento que se repitió otra vez en el mismo año. Además, parece que la glucosamina y la condroitina, tomadas conjuntamente, muestran sinergias que permiten una mayor eficacia. EL MSM (METILSULFONILMETANO), es una forma orgánica de azufre, que es necesario para condensar dos aminoácidos, la cisteína y la metionina, precursoras de la taurina. Estos aminoácidos azufrados estimulan la formación del colágeno.

EL HARPAGOFITO. Esta planta se recolecta en los desiertos arenosos de África del Sur y en Namibia. Las raíces se utilizan para la elaboración de cápsulas que contienen los principales ingredientes activos: harpagósida, harpágida y procumbida, sustancias antiinflamatorias y analgésicas. Se ha demostrado que el harpagofito tendría el mismo nivel de eficacia que los medicamen-

tos convencionales para calmar la inflamación y el dolor provocado por la artrosis, artritis o reuma, enfermedades degenerativas, entre otros, incluso para facilitar el parto y mitigar sus dolores. Tiene leve poder depurativo, ya que ayuda a eliminar los residuos acumulados en nuestro organismo, que son los responsables de los cálculos en los riñones o el hígado, dando excelentes resultados. LA CÚRCUMA ese polvo amarillento tiene propiedades medicinales que van mucho más allá, tienen un gran remedio para todo tipo de problemas que se generan en las articulaciones. Su principal uso está relacionado directamente con la gran capacidad que tiene la curcumina (su sustancia activa) de reducir las inflamaciones. Se emplea directamente para tratar problemas articulares, en donde actúa directamente sobre el foco del dolor; en su formato de extracto ayudó a combatir problemas óseos tan graves como lo son la fibromialgia o la artritis reumatoide. El OMEGA 3 es una sustancia que permite frenar la artrosis, cuya eficacia es innegable y reconocida incluso por la medicina convencional. Los Omega-3 son una familia de ácidos grasos que se encuentran en vegetales de hoja verde, en determinados frutos secos (en especial las nueces), pescados grasos (anchoa, arenque, caballa, sardina, salmón), en las semillas de lino y en los aceites de colza, nuez y lino.

EL JENGIBRE, un antiinflamatorio poco conocido, la medicina ayurvédica describe el jengibre (Zingiber officinale) como la planta de referencia para combatir todo tipo de inflamaciones. Estimula la función estomacal y contribuye contra la dispepsia. Es útil en los tratamientos contra las flatulencias, las nauseas y los cólicos abdominales, también estimula las glándulas salivares, lo que genera apetito. Alivia el malestar provocado por la amigdalitis. Favorable para tratar los dolores propios del reumatismo, así como los dolores de cabeza o las migrañas. La raíz es beneficiosa para la circulación, el corazón y la purificación de la sangre disminuyendo los niveles de colesterol; el aceite es esencial para aliviar los dolores ocasionados por la artritis. Bueno; espero que con lo que platicamos hoy tú y yo pongamos más atención a lo que realmente es importante y aprendamos a FLUIR EN LA VIDA.

Septiembre 2015

LO ÚLTIMO EN ANTIENVEJECIMIENTO Y DERMOCOSMÉTICA

Septiembre 2015

Cosmiatra Judith Serrano Cortes

n el mundo en que vivimos, nos aseguran que en unas cuantas décadas, las enfermedades desaparecerán gracias a la Nanotecnología aplicada al genoma humano y la modificación del ADN y con ello, el incremento de longevidad a los 100 años promedio. Esto no es lo más espectacular sino encontrar las causas de por qué envejecemos. Mientras esto ocurre, actualmente se estudian las causas de envejecimiento y muerte celular. A partir de estos estudios, se han realizado igualmente, a nivel Nanotecnolo-

gía, elaboración de cremas, lociones y jabones con insumos de la más alta calidad, que han dado resultados sorprendentes y que se ha logrado con ello, el cuidado de la piel, manteniendo las células con mas tiempo de vida y reduciendo las líneas de expresión. Para entender mejor a nuestra piel, veamos un corte de ésta para dar una explicación más detallada. Como podemos observar, entre la epidermis y la dermis, se encuentra una estructura que se le conoce

como membrana basal, la cual forma una barrera contra la invasión de células cancerosas. En la capa

Septiembre 2015 exterior de la piel se encuentran las células cornificadas muertas y que están expuestas al medio ambiente. La epidermis, situada en contacto con el exterior, tiene un espesor de hasta dos décimas de milímetro y está formada por muchas capas de células planas, delgadas y de aspecto escamoso, la mayoría muerta, cubierta de queratina, que las hace impermeables al agua. Desempeña un papel importante como tejido protector contra el desgaste mecánico, por lo que se renueva a medida en que las células mueren y van desprendiéndose en forma de escamas. Las células de la epidermis se adhieren entre sí mediante uniones especializadas. La región basal de las células epidérmicas también se adhiere a una capa adyacente no celular llamada membrana basal. Entre la epidermis y la dermis se encuentran melanocitos o células productoras de melanina, pigmento que da un tono mas o menos obscuro a nuestra piel y que se produce en mayor cantidad por la exposición al sol. La dermis es la zona en donde los elementos extracelulares interactúan unos con otros y con las superficies de células dispersas sobretodo fibroblastos. Las células contienen receptores que interactúan como materiales extracelulares y transmiten señales al interior de ellas.

La matriz extracelular funciona como material inerte de empaque o pegamento entre células a las cuales mantiene unidas. ¿De que está formada la matriz extracelular?, bueno, en esta hay moléculas compactas y globulares, solo las de esta matriz extracelular, las moléculas casi siempre son fibrosas y extendidas, que sirven como soporte para las células. Dentro de esta matriz extracelular se encuentran siempre, diferentes proteínas. Primero describiremos a la proteína que se encuentra en más del 25% y se denomina colágeno. Los colágenos conforman una familia de glucoproteínas fibrosas. Dichos péptidos se hallan en todo el reino animal y se distinguen por su gran resistencia a la tensión. Se estima que una fibra de colágeno de un milímetro de diámetro es capaz de mantener un peso de hasta 10 kilogramos sin romperse. Todas las moléculas de colágeno son trímeros formados por tres cadenas poli peptídicas llamadas cadenas alfa amino carboxílicas unidas entre si para formar una hélice triple única, parecida a un bastón. El colágeno es la proteína que se encuentra en más del 25% de todas las demás proteínas que se localizan en la matriz extracelular. Lo producen los fibroblastos (células que se encuentran en varios tipos de tejido conjuntivo), las células epiteliales y las del musculo liso.

Se han identificado 27 tipos distintos de colágeno. Cada uno se limita a sitios particulares del cuerpo, pero a menudo hay dos o más clases distintas juntas, en la misma matriz extracelular y estas se combinan dentro de la misma fibra. Las cadenas alfa de las moléculas de colágeno contienen grandes cantidades de prolina y muchos de estos residuos son hidroxilados después de la síntesis de polipéptidos, al igual que las lisinas. Los aminoácidos con grupos OH (hidroxilo) unidos son importantes para mantener la estabilidad de la triple hélice a través de la formación de enlaces de hidrogeno entre las cadenas componentes. En el caso de que no existiera esta hidroxilacion entre las cadenas de colágeno, puede existir el riesgo de una mala deficiencia de ácido ascórbico ( Vitamina C ) que funciona como cofactor para las enzimas que agregan grupos hidroxilo a los aminoácidos lisina y prolina.

Septiembre 2015 Las clases de colágeno I, II, III, se describen como fibrilares, puesto que se ensamblan en fibrillas rígidas parecidas a los cables trenzados que a su vez se agrupan en fibrillas más gruesas. • El Tipo I tiene tres cadenas helicoidales 2 alfa 1 y 1 alfa 2 • El Tipo II tiene tres cadenas helicoidales iguales 3 alfa 1 ( hidroxilisina, glucosa y galactosa. Cartílagos. • El Tipo III tiene cadenas helicoidales iguales alfa 1: 10 – 15% • El Tipo IV tiene dos cadenas parecidas. Contiene una gran cantidad de hidrixiprolina y aumento de hidroxilisina más glucosa y galactosa. • El Tipo V tiene dos cadenas alfa 1 y un alfa 2, las cuales forman estructuras laxas.

Las células de Merkel juegan un importante papel en la formación de colágeno. Estas células captan y mandan la información al fibroblasto para formar colágeno.

Cada molécula de colágeno del tipo I, mide 295 nanómetros de largo y se alinean en hileras en las que las moléculas de una fila están escalonadas respecto de la hilera contigua. Varias filas de esta formación, integran una fibrilla de colágeno y estas fibrillas se repiten cada 67 nanómetros iguales de longitud, formando una especie de cuerda entrenzada. Recordemos que un nano, equivale a una millonésima parte de un milímetro. Es importante saber cómo funcionan las fibras de colágeno y hasta que nivel se encuentran, para comprender que gracias a la Nanotecnología podemos llegar a un nivel profundo y lograr con ello una mejor calidad de estas proteínas.

En nuestro mercado, ya existen lociones hidratantes que contienen colágeno hidrolizado, mediante esta tecnología de punta, su principal función es brindarle al organismo el armazón o matriz de sustentación en los que toman forma los órganos y tejidos. Es responsable de la firmeza, elasticidad e integridad de las estructuras e hidratación del cuerpo, aunados a otros ingredientes como lo son: Escualeno, que tiene como propiedades el esparcimiento y absorción en la piel, manteniendo la humedad y recupera la docilidad y flexibilidad, dándole suavidad a la misma. Es un aceite que interviene en la aceleración del crecimiento de nuevas células y disminuye el crecimiento bacteriano. Aplicado

en la piel, mejora la habilidad de esta para que se regenere, nutra, hidrate, oxigene y proteja a si misma. Extracto de hojas de baobab, que tienen un alto contenido de flavonoides y el aceite de sus semillas es rico en ácidos poliinsaturados indispensables para mantener la integridad del manto hidrolipidico.

Al aplicar este tipo de productos desaparecen las resequedades que tenemos en las rodillas, talones, codos y en todas las coyunturas que son las que más se resecan. Se recomiendan para cutis maduros y por las noches ya que las células están más activas y al estimularlas las fortalece para que en este tiempo se activen de manera normal y formen membrana o nueva piel.

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Lic. María de Jesús Luna

odos necesitamos y estamos expuestos a los rayos solares, que es nuestra principal fuente de vitamina D, una vitamina que nos ayuda a absorber el calcio para tener huesos firmes y fuertes. El hecho de exponernos a los rayos UV del Sol constantemente y sin protección puede provocarnos lesiones en la piel y en algunos casos hasta cáncer de piel; incluso en personas jóvenes.

Conozcamos un poco de los rayos UV y de los efectos que producen en nuestra piel. La radiación UV es uno de los componentes de la radiación solar. Mientras la luz solar atraviesa la atmosfera, la radiación

UV es progresivamente filtrada especialmente por la capa de ozono. Si la capa de ozono disminuye, su actividad como filtro se reduce, de manera que la radiación, especialmente la más dañina, UVB alcanza la superficie terrestre. La radiación UVB causa quemaduras y cáncer de piel; además disminuye la eficacia del sistema inmune por lo tanto aumenta el riesgo y limita la eficacia de las vacunas. La radiación UVA tiene efecto en la capa subcutánea y puede alterar las fibras de colágeno y elastina, acelerando el envejecimiento de la piel.

Estos dos tipos de radiación producen la rotura de enlaces químicos generando fragmentos denominados radicales libres (también se les llama oxidantes, esto quiere decir que oxidan las células) los cuales reaccionan muy fácilmente, pudiéndolo hacer con el ADN en las células y así provocar mutaciones.

Existen enzimas y vitaminas (C y E) que neutralizan estos oxidantes, que regularmente se añaden a las cremas solares; estas enzimas naturales son los poli fenoles que más adelante hablaremos de ellos. Los niños están en una fase vital de crecimiento activo y por tanto son más susceptibles a las amenazas del medio ambiente que los adultos. Como mencionamos anteriormente muchas funciones vitales como el sistema inmune, no están plenamente desarrolladas al nacer y riesgos medioambientales adversos pueden interferir en su desarrollo normal.

El aumento de actividades al aire libre aumenta el problema. Los niños necesitan especial protección ya que el riesgo de sufrir efectos dañinos por exposición a los rayos UV es mayor que en los adultos. La piel infantil es más fina y sensible. A continuación hablaremos de la mejor opción para proteger a nuestros hijos de los rayos UV. PROTECTORES SOLARES (FILTROS SOLARES) Como su nombre lo indica, el principio activo y componente fundamental del protector solar es el filtro. El filtro sirve para impedir que las radiaciones UV dañen la piel. Existen filtros solares Químicos y filtros solares Físicos: FILTROS QUÍMICOS: Estos absorben la radiación; en este caso la radiación cambia de longitud de

Septiembre 2015 onda debido a la interacción de los productos entre si. FILTROS FÍSICOS: Son aquellos que forman una película que rechaza físicamente las radiaciones solares, esto es, los rayos solares son reflejados y no consiguen atravesar por nada al barrera formada por estas sustancias.

Desarrollamos entonces un filtro solar físico grado facial que tiene múltiples beneficios:

1.- Tiene factor de protección de 50+. 2.- De muy fácil y muy rápida aplicación 3.- Es muy resistente al agua y al sudor (hasta 2hr y 30 min) 4.- No deja residuos grasos y por lo tanto no es comedogénico. 5.- No deja residuos blancos en la piel. 6.- Contra los rayos UVB y UVA. 7.- Orgánico. Esto es, se produce a partir de un proceso saludable y sin

ejercer ningún daño contra el medio ambiente. 8.- Mineral. Tiene estructuras atómicas determinadas formando una pantalla solar capaz de no dejar pasar un solo reflejo de rayos UV. 9.- Hipo alergénico. No hay riesgo de producir reacciones alérgicas. 10.- Contiene Árnica. Efectiva contra lesiones y dolores. Tiene propiedades desinflamatorias y es un analgésico natural. Tiene un poder rubefaciente, esto es, estimula la circulación sanguínea en la zona en que se aplica.

11.- Contiene Caléndula. Efectiva contra lesiones tópicas y protección contra infecciones. Es antiséptico y bactericida en tratamientos antiinflamatorios. Tratamientos cotra el dolor y enfermedades de la piel. Actúa en la regeneración celular ya que contiene antioxidantes.

Como podemos ver es un filtro que cumple con todos los estándares requeridos para cubrir las necesidades de toda la familia. Ahora permítame hablarle un poco de los poli fenoles (los mencionamos anteriormente) estos se hayan en los componentes naturales de este filtro y son de gran importancia. Los poli fenoles son antioxidantes naturales que se encuentran en las plantas (en este caso en árnica y caléndula) Son útiles en la prevención de la oxidación y atrapan a los radicales libres. También tienen efectos positivos en enfermedades degenerativas relacionadas con el envejecimiento y la detección de crecimiento tumoral. Nuestras células se ven beneficiadas por la acción de estos poli fenoles que absorben el impacto que los radicales libres pueda tener en el organismo. Estos poli fenoles actúan sobre las capas que recubren las células y evitan que la vitamina E se dañe. Se calcula que mas del 80% de la exposición solar de una persona a lo largo de su vida ocurre antes de los 18 años. A los niños les gusta jugar al aire libre u generalmente no son conscientes de los efectos dañinos de la radiación UV. Los padres deben ser responsables y asegurarse de aplicar a sus hijos

Septiembre 2015 filtros solares con factor de protección (SPF) mayor a 15.

Los filtros de protección solar son necesarios en las zonas de la piel que quedan expuestas como lo es la cara y las manos.

Cabe destacar que la protección solar no solo es necesaria en la playa o en la piscina sino en cualquier actividad al aire libre. Es importante que se haga conciencia de utilizar este tipo de filtros cada que se exponga al aire libre, esto incluye horarios escolares principalmenete a la hora de hacer deportes. Es importante que proteja a toda su familia de la exposición a los rayos UVA UVB, que son los que provocan la mayoría de las lesiones cutáneas.

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El milagro de las plantas fitocosméticas modernas

esde que el hombre existe sobre el planeta Tierra ha buscado la manera de vivir adaptándose a lo que encontraba en la naturaleza para alimentarse y curar sus enfermedades; lo que le permitió sobrevivir en un medio hostil, en el que las fuerzas de la naturaleza lo agredían o podían eliminarlo.

El día de hoy en pleno siglo XXI, y no obstante los grandes adelantos de la ciencia y la tecnología, seguimos dependiendo de la naturaleza y lo que nos aporta para curarnos, alimentarnos y tener una piel sana y joven, por lo que cada día se le da más importancia al uso de elementos naturales, no solo en la alimentación, sino también en la prepara-

ción de DERMOCOSMETICOS. Las PLANTAS siguen siendo las grandes aliadas de nuestra salud; es de donde proviene una gran fuente de alimentos y medicamentos, por lo que podemos decir que, aunque la ciencia avanza a pasos agigantados y nuestro promedio de vida ha aumentado considerablemente, hay una gran tendencia a volver nuestros ojos a la naturaleza. La gran exposición a los tóxicos que nosotros producimos está terminando con el planeta, porque lo que tenemos que volver a las fuentes naturales de vida para conservar la salud. Nuestro cuerpo es adaptable al medio ambiente y está en constate renovación, pero es importante eliminar las toxinas y

Q.C. Lina de Alba

Septiembre 2015 volver a tener el equilibrio necesario para que la vida continúe. Al aumentar nuestro promedio de vida necesitamos conservar por más tiempo el aspecto de juventud, no solo en nuestra mente sino también en nuestro cuerpo y sobre todo en nuestra piel. Conservar una piel joven y sana, es uno de los grandes avances de la Cosmiatria y de la Química Cosmética. Cada día tenemos más conocimiento de cómo se comporta nuestro organismo y sobre todo cómo actúa nuestra piel, que ha dejado de ser una cobertura de protección superficial para ser reconocida como el mayor órgano de nuestro cuerpo con funciones muy específicas, y en donde aparecen las primeras huellas del paso del tiempo. Sin embargo, como algunos otros órganos de nuestro cuerpo, se regenera cada 28 días en la juventud y de seis a ocho semanas cuando inicia la etapa involutiva. Hoy sabemos que nuestra piel procesa los nutrientes que recibe en forma endógena a través de la circulación sanguínea y en forma exógena por vía transdérmica o trans anexial, pero para que esto se pueda llevar a cabo es necesario que estas substancias sean procesadas bioquímicamente y sean compatibles con cada uno de los estratos que conforman nuestra piel, para que no se conviertan en tóxicos al oxidarse como Ácidos de Radicales Libres.

La principal fuente de nutrientes se adquiere por la alimentación, que debe ser equilibrada y variada, es decir consumir todo lo que el organismo requiere, en las cantidades adecuadas de proteínas, grasas, carbohidratos, minerales y vitaminas. Cuando estos nutrientes se ingieren en forma natural se metabolizan mejor, por lo que debemos evitar los alimentos procesados químicamente y que contengan conservadores, endulcolorantes o saborizantes artificiales. Actualmente las investigaciones científicas , sobre todo las que se dedican al cuidado de la piel, regresan hacia la FITOCOSMETICA, que es la ciencia que aísla los nutrientes de las plantas y los convierte en activos para que sean metabolizados adecuadamente por los estratos de la piel y se logre enriquecer la substancia fundamental necesaria para la vida celular. FITOCOSMETICA Las plantas procesan los nutrientes que toman de la tierra y que en conjunto con el agua y el sol transforman en substancias con propiedades nutricionales o curativas. Las culturas antiguas ya conocían los beneficios de las plantas y encontraron diversos vehículos de penetración. Las utilizaban en forma de maceraciones, infusiones, cataplasmas y destilados, que al penetrar en nuestro organismo modifican sus funciones, nutriéndolo o curándolo. Para que esto suceda es im-

portante recordar que dependiendo de la cantidad de las mezclas que de ellas se hagan, nos podemos encontrar con substancias benéficas o tóxicas. Para que puedan penetrar a nuestro organismo o a través de la piel es necesario utilizar el vehículo adecuado y que el tamaño de sus moléculas sea el indicado para la vía de penetración que se requiere, una vez que esto se ha logrado, pueden cumplir con la finalidad para la cual fueron formuladas. En la naturaleza encontramos plantas que aportan proteínas, vitaminas , oligoelementos y antioxidantes, así como equilibrantes que modifican las carencias de nuestro organismo al controlar las alteraciones que se presentan por enfermedad o por el paso del tiempo , lo que significa que nuestro cuerpo se deteriora al alterarse las funciones de los órganos por no tener los requerimientos que necesita; todas las medicinas tienen su origen en la naturaleza y es la química la que las hace asimilables para que se

Septiembre 2015 puedan procesar adecuadamente, por eso hay ingeribles, inyectables o tópicas, dependiendo de la vía de penetración es la dosis que el médico recomienda y el tiempo en el que nuestro organismo se cura. También se utilizan las plantas en forma natural como infusiones, emplastos o cataplasmas con este mismo fin, el proceso es más lento por que la cantidad de activos no están concentrados o las dosis no son las indicadas.

los adipocitos que actúan como reserva alimentaria y protegen de los traumatismos, sin olvidar que cada uno de estos estratos o capas están separados por una membrana que controla la permeabilidad. Teniendo en cuenta que cuando somos jóvenes nacen más células que las que mueren, y que, conforme pasa el tiempo, mueren más células que las que nacen, la FITOCOSMETICA ha desarrollado extractos que benefician estas funciones aportando los activos que se requieren en cada caso. Las plantas nos aportan substancias cicatrizantes, re generantes, nutrientes, aclaradoras, vitaminas y oligoelementos así como antibióticos, lipoliticos , antioxidantes, estimulantes, que modifican los tejidos, por lo que no solo se emplean para modificar la vida celular, sino

Nuestra piel se compone de tres estratos principales, cada uno de ellos con funciones y finalidades distintas. En la EPIDERMIS encontramos cinco diferentes asientos celulares, que están en constante renovación y que requieren de diferentes activos para que puedan cumplir su ciclo natural de vida; en la DERMIS se encuentran diversos tipos de células diferenciadas, unas eliminan tóxicos y otras forman fibras que le dan firmeza y sostén al tejido y en la HIPODERMIS se encuentran

que también actúan a nivel circulatorio, favoreciendo el control de la lipogénesis y de las hidrolipodistrofias, así como de los problemas angiológicos. Para obtener resultados favorables, los extractos de origen vegetal o natural deben aplicarse sobre la piel y deben ser procesados químicamente para concentrar el activo y modificar el peso molecular para que puedan penetrar y no se oxiden. De no ser así, el beneficio es nulo, porque se convierten en tóxicos al quedarse sobre la superficie, pudiendo ser foto sensibilizantes o producir alérgenos. Nuestra piel es un órgano de protección y por lo tanto la capa cornea evita el paso de toda aquella sustancia que no es bioquímicamente compatible con ella o con cada estrato que conforma la piel. Además al modificar el PH natural (causando excesiva al-

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calinidad o acidez) se produce impermeabilidad, por lo que la vía de penetración trans dérmica o trans anexial se bloquea, lo que causa envejecimiento prematuro o un desequilibrio mayor en los procesos metabólicos de las células. Es esta la razón por lo que no siempre se tienen resultados satisfactorios cuando utilizamos productos 100% vegetales o que no están procesados adecuadamente. TENEMOS QUE VOLVER A LA NATURALEZA PARA CONSERVAR LA SALUD Y LA JUVENTUD, PERO TAMBIÉN TENEMOS QUE APROVECHAR LOS CONOCIMIENTOS CIENTÍFICOS PARA OBTENER SUBSTANCIAS ASIMILABLES Y COMPATIBLES CON NUESTAS FUNCIONES ORGANICAS, AUMENTANDO DE ESTA MANERA NUESTRO PROMEDIO DE VIDA EN OPTIMAS CONDICIONES.

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Atrévete a soñar,

Martha Velasco

ola querido lector, en este mes te quiero invitar a que reflexionemos y observemos si hemos dejado nuestros sueños atrás por encontrarnos en nuestra zona de confort, o bien, a detectar en qué zona nos encontramos. ¿Te has preguntado cómo quieres vivir en el futuro? Tal vez, no lo tengas muy claro, pero sí sabes lo que te ha gustado y lo que no te ha gustado de tu pasado y presente.

Desde pequeños nos han llenado de múltiples conocimientos: matemáticas, historia, geografía, etcétera; nos han dicho “trabaja duro, sacrifícate y acepta el destino… soñar despierto es una pérdida de

saliendo de tu zona de confort tiempo…” y hemos dejado atrás nuestros sueños. Se les ha olvidado a algunos padres de familia o adultos, a enseñarnos a confiar y creer en nosotros mismos… a soñar y realizar nuestros sueños. Tal vez porque ni ellos mismos lo supieron hacer y se quedaron en su Zona de Confort. ZONA DE CONFORT Se le llama Zona de Confort al entorno en que nos movemos y al que dominamos, a las cosas, personas y situaciones conocidas que nos resultan cómodas, ¡sean agradables o no!, pero ahí estamos, porque es lo que conocemos, por ejemplo:

• Nuestra pareja a quien podemos estar disfrutando o bien pasarla peleando. • Al Jefe que se la pasa fastidiándonos.

Septiembre 2015 • Amistades con las que solo se maneja el chisme o seguimos platicando lo mismo. • Hábitos alimenticios que nos llevan a comer siempre los mismos menús. • Rutinas para bañarnos, camino para llegar al trabajo. • Actitudes, habilidades, comportamientos, conocimientos, etcétera, son también parte de la Zona de Confort. La Zona de Confort es en la que podemos sentimos cómodos, permite estar relajados y viviendo bien, esos sí, sin avanzar o experimentar crecimiento, donde nuestro desarrollo se detiene… otras veces no se podría llamar de “confort” porque es realmente incómoda… peleando, descontentos o pasándola mal, pero no salimos por miedo a lo desconocido.

Test para identificar si estás en tu Zona de Confort ¡Ser sincero, es mejor para ti! • ¿Voy por lo que quiero o me conformo con lo que tengo?

• ¿Intento encontrar nuevos enfoques o desafíos o hago lo que los demás hacen? • ¿Me arriesgo a estar expuesto, vulnerable y ser criticado, o me quedo en lo seguro para mantener mi autoestima? • ¿Busco nuevos desafíos, o intento mantener mi vida sin ellos? • ¿Me arriesgo a encontrar algo mejor o prefiero estar pasándolo mal aunque sin riesgo? • ¿Me centro en lo que me gustaría conseguir y vivir, o me conformo con lo que los demás deciden? Si tus respuestas son las segundas partes de estas preguntas, te encuentras en la zona de confort.

• Buscar nuevas rutas para ir a estudiar o al trabajo. • Buscar nueva pareja, trabajo, actividades, relaciones, amistades. • Cambiar tus horarios. • Practicar nuevos deportes. • Nuevas sensaciones, por ejemplo, bucear, aventarte del paracaídas, hacer cosas sin peligro que te dan miedo. • Probar diferentes platillos. • Nuevos clientes. • Modificar hábitos. • Libros y películas. • Cursos. • Emprender un negocio. • Hablar en público.

ALREDEDOR DE ZONA DE CONFORT ESTA LA ZONA DE APRENDIZAJE. Zona de Aprendizaje En la Zona de Aprendizaje podemos ampliar nuestra visión del mundo, crecer y desarrollarnos. En esta zona encontramos: • Los idiomas. • Los viajes y nuevas culturas.

En esta Zona enriquecemos nuestros puntos de vista, experimentamos, comparamos, y aumentamos nuestro aprendizaje, hay personas que disfrutan y les gusta estar en Zona de Aprendizaje. Pero a otras les asusta, da miedo y entran en Zona de Pánico, considerando que los cambios son malos, solo se mueven en zona de confort, pen-

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sando que salir de ella es un peligro… seguramente porque alguien les dijo, que podrían pasar cosas graves, que si salen les irá mal, que deben conformarse con lo que tienen y saben. Toma consciencia de si estas en Zona de Confort por miedo al cambio. Recuerda que el cambio es desarrollo y que la vida está en constante cambio, la mayoría experimenta miedo a lo desconocido, miedo a perder lo que tiene y lo que es.

Pero salir de la Zona de Confort a la Zona Mágica no significa que perderás lo que tienes y eres, al

contrario, tu Zona solo se hará más grande y vivirás nuevas experiencias. ZONA MÁGICA La Zona Mágica es la zona de los grandes retos, donde si te sale bien, pueden ocurrir cosas maravillosas, que aun no conoces porque no has estado ahí. Hay personas que creen que si salen a la Zona Mágica perderán su zona de confort, que desaparecerá y no podrán volver atrás, pero esto es falso, al salir solo extenderán su zona de confort y aprendizaje, cambiar no significa perder, signifi-

Septiembre 2015 ca que añades, que crecerás, que te desarrollaras. Cuando se sale de la Zona de Confort, hay dos tensiones, que jalan a la persona en posición contraria: • La Tensión Emocional que jala a la persona para volver a la Zona de Confort. • La Tensión Creativa que hace avanzar al exterior, a lo nuevo, a la Zona Mágica. Para avanzar trabajemos nuestros miedos al qué dirán, miedo a fallar, miedo al ridículo, miedo a la vergüenza, reconozcamos estos miedos y enfrentémoslos. Ágamos realidad nuestro Sueño, pongamos fecha en la que pensamos lograrlo y luego trabajemos para alcanzarlo.

¡Todo depende, de lo que tu CREAS! ¡Puedes hacerlo, solo creyendo en ti¡ ¡Tú eres el protagonista de tu vida! Lo que tú no decidas otros lo harán por ti, gestiona tus miedos para que crezca tu autoestima, te dará visión de la realidad llena de oportunidades, elige tu objetivo, ten claro tu sueño, tu misión personal en la vida ¿Para qué quieres alcanzar tu sueño?¿Por qué y para qué lo haces? Quita prejuicios, ve a la acción, deja la Zona de Confort, aprende a perseguir tus sueños, si llegas a caer, levántate como lo hace un niño al aprender a caminar, eres humano, no lo sabes todo, pero avanzarás a tu sueño.

Al principio pensaras que es arriesgado, pero el que no arriesga no gana. “El que no es lo suficientemente valiente como para tomar riesgos no logrará nada en la vida.”-Muhammad Ali. Ten confianza en tu objetivo y tus recursos personales que sin duda son muchos, ten paciencia en tu preparación, confianza en el objetivo, prepara bien la estrategia, se perseverante y positivo. Antes de lo que te imaginas tu sueño se habrá hecho realidad. ¡Atrévete a Soñar!

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lega a nuestro país Nouveau Contour México, el primer instituto de micropigmentación para la formación de masters profesionales con la certificación internacional de Nouveau Contour, marca global de productos premium de vanguardia, con exclusiva tecnología alemana 100% innovadora, agujas patentadas, micropigmentos con altos estándares de calidad y con presencia en 25 países. Norma Gallegos, directora de Nouveau Contour México, y líder mundial en el mercado de productos, equipos y accesorios de micropigmentación, signaron una alianza estratégica para inaugurar en nuestro territorio nacional la primera escuela de alto nivel en maquillaje permanente, con certificación internacional. “México necesita mejorar la técnica de micropigmentación y para ello se requiere el reconocimiento a nivel mundial de los profesionales que se integran a este mercado. Nuestros masters egresados podrán hacer sentir a los pacientes completos otra vez, incluso complementando el trabajo de los cirujanos”.

Así lo explicó Norma Gallegos , Master en Micropigmentación, egresada del Centro de Capacitación Internacional de Nouveau Contour en Holanda y directora de Delineado Permanente, firma que cuenta con 25 años de experiencia en la industria de la transformación estética.

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ESPECIALIDAD Y ACTUALIZACIONES DERMOCOSMECEUTICAS MEDICAS 2015/2016 CON CERTIFICACIÓN EN LA STPS. MIERCOLES 09 DE SEPTIEMBRE en México D.F. Tema: 3er. Módulo: Tratamientos reductivos y reafirmantes. De 10:00 a 14:00hrs. SEDE: Centro Medico Siglo XXI. Unidad de Congresos, sala de usos múltiples No. 2. Cd. de México Costo $6,000.00 los 12 Módulos, con reconocimiento en la STPS, 12 reconocimientos de la Secretaria de Trabajo y previsión social (STPS) 2 reconocimientos de la Secretaria de Educación publica (SEP) y 12 reconocimientos del Instituto Mexicano. Producto de 250gr de obsequio. CONOCIMIENTO DE LINEA SIN COSTO EN GUADALAJARA, JAL. LUNES 21 DE SEPTIEMBRE Tema: Tratamientos avanzados corporales Reductivos, reafirmantes, anticelulíticos con Efecto ultra tensor. Y tratamientos venotonicos Con vendaje espica. Trat. faciales con Efecto B-Tox y lifting. Sede: Av. Mariano Otero No. 1390 Fracc. Rinconada del Sol Guadalajara, JAL. De: 10:30 a 14:30hrs. LABORATORIOS TEGOR Guatemala No. 105 Col. Vista Hermosa Monterrey, Nuevo León (0181) 11 58 53 30 al 33 (0181) 81 23 08 61 01800 813 20 04 www.tegor.com.mx / info@tegor.com.mx SEPTIEMBRE 2015 Miércoles 02 Mascarillas Faciales De 10:00 a 12:00hrs. Lunes 07 Acción lipolítica de extractos de Café Horario de 10:00 a 12:00hrs. Miércoles 09 Acción criogénica en combinación con Nuestro Método Shibaí Horario de 10:00 a 12:00hrs. Lunes 14 Oligoelementos en acción con Marine & Thermal Horario de 10:00 a 12:00hrs. Miércoles 16 Capacitación On-Line. Acción de Péptidos contra la piel grasa. Horario de 16:00 a 18:00hrs. Sábado 19 Curso Taller Antiaging Medical Peelings Horario de 10:00 a 14:00hrs. Lunes 21 Contorno de ojos en perfecto equilibrio.

Horario de 10:00 a 12:00hrs Miércoles 23 Capacitación On-Line Meso terapia Virtual: Omeoskin Horario de 10:00 a 12:00hrs Sábado 26 Taller Teórico-Práctico. Meso terapia aplicada a la estética Horario de 10:00 a 14:00hrs Lunes 28 Enriquece tu menú de tratamientos Conociendo cada una de nuestras líneas Horario 10:00 a 12:00hrs. OCTUBRE 2015 Lunes 05 Higiene facial básica. Dirigido a Estéticas De 10:00 a 12:00hrs Miércoles 07 La acción del colágeno en combinación con Nuestro Método Shibai: Eye Care De 10:00 a 12:00hrs. Lunes 12 Cosmetogenómica Avanzada Whitening Lux De 10.00 a 12:00hrs Miércoles 14 Capacitación On Line. Aparatología avanzada de última generación De 16:00 a 18:00hrs Jueves 15 Disminuye la grasa mas rebelde: Modelfit De 10:00 a 12:00hrs Sábado 17 Curso taller Antiaging Medical Peelings Lavigor. De 10:00 a 14:00hrs Lunes 19 Línea a base de Ácido Hialurónico TDClinik. De 10:00 a 12:00hrs Miércoles 21 Capacitación On Line, Recupera La densidad dérmica: Densefirm De 10:00 a 12:00hrs Sábado 24 Taller Teórico Práctico Mesoterapia aplicada a la estética De 10:00 a 14:00hrs Lunes 26 Enriquece tu menú de tratamientos. Conociendo cada una de nuestras líneas De 10:00 a 12:00hrs. INF: (0181) 11 58 53 30 al 33 (0181) 81 23 08 61 01800 813 20 04 www.tegor.com.mx / info@tegor.com.mx