Revista Encuentro (Abril) by Encuentro Magazine

a vida está esperando que te abras a ella, que te sientas digno de todo el bien que ella guarda para ti. La sabiduría e inteligencia del Universo es tuya para que la uses. La vida está aquí para apoyarte. Confía en el Poder dentro de ti. Ahora es el momento para que te enteres de tu propio poder y de lo que eres capaz de hacer. Penetra en tu interior y descubre quién eres. Todos tenemos diferentes opiniones. No importa lo que ocurra en el mundo, lo único sobre lo que puedes trabajar es en lo que es adecuado para ti. Tienes que ponerte en contacto con tu guía interior, porque ésta es la sabiduría que conoce las respuestas para ti. Apóyate a ti mismo haciendo las elecciones adecuadas para ti. Cuando se te presente una duda, pregúntate: “Es ésta una decisión que me es benigna? ¿Es apropiada para mí

ahora?”. Tal vez tomes otra decisión en algún momento posterior, un día, una semana o un mes después; pero en cada uno de esos momentos hazte estas mismas preguntas. A medida que aprendemos a amarnos a nosotros mismos y confiamos en nuestro Poder Superior, nos convertimos en cocreadores con un mundo de amor. Nuestro amor por nosotros mismos nos hace pasar de ser víctimas a ser ganadores. Nuestro amor por nosotros mismos atrae experiencias maravillosas hacia nosotros. ¿Has llegado a observar que las personas que piensan bien de sí mismas son naturalmente atractivas? Por lo regular poseen una cualidad propia que sencillamente es maravillosa. Están contentas con sus vidas. Todas las cosas que quieren les llegan con facilidad y sin esfuerzo. Con mi limitada mente humana tal vez no entienda todo, sin embargo, a nivel cósmico, sé que me encuentro en el lugar correcto, en el momento correcto, haciendo lo correcto. Mi experiencia presente es un punto de apoyo hacia un nuevo conocimiento y nuevas oportunidades. ¿Quién eres tú? ¿Qué viniste a aprender aquí? ¿Qué viniste a enseñar?. Todos tenemos un propósito único. Somos mucho mas que nuestras personalidades, nuestros problemas, nuestros temores y nuestras enfermedades. Todos estamos enlazados con todos en el planeta y con toda la vida. Todos somos espíritu, luz, energía, vibración y amor y todos estamos facultados para vivir nuestras vidas con propósito y significado.

Luise L. Hay

Tomado del libro El poder esta dentro de ti.

Directora Ana Patricia Huerta Alba Diseño de portada D.G. Juan Carlos Equihua A. Diseño Editorial Equipo de Encuentro Ventas Publicitarias Ana Patricia Huerta Alba Administración Gabriela Contreras Mensajería Víctor Santos

Colaboradores Ing. Carlos Salas Dr. Ricardo Tamayo Salazar Q.F.B. y M en C. José Luis Contreras Muciño Dr. Luis M. Mancilla Dra. Mónica Karen Gómez Arnaíz Dra. Zayda Patricia E. Lavalle Lic. Martha Velasco

Revista de Cosmética / Médica y Spa. Publicación mensual. 1 000 ejemplares. Aparece durante el mes corriente.Los articulos, fotografias y anuncios son responsabilidad exclusiva de los autores, Num. de certificado de licitud en contenido 6968, Num. de certificado de licitud de título 09973, Num de reserva al título en derechos de autor 04-2055-072511353900-102, autorizado por SEPOMEX. Toda correspondencia y todo lo relacionado con los aspectos comerciales debe tratarse con la directora Ana Patricia Huerta. Mitla No. 8, Col Narvarte, C.P. 03020, México, D.F. / T. (55)5519-4072 / (55) 5519-0800. Email encuentrocm@yahoo.com.mx / www.encuentrocosmedica.com Impreso en los talleres de Digital Color Proof S.A. de C.V. Fco. Olaguibel No. 47 local, Col. Obrera, Deleg. Cuauhtémoc, C.P. 06800 México D.F., T. (55) 5588-2410 / (55) 5761-9543

CUIDADO DE LA PIEL CON LUZ POLARIZADA BASADA EN FILTROS DICROÍCOS Ing. Carlos Salas

LA LECHE DE BURRA Y SUS EFECTOS EN LA PIEL Dr. Ricardo Tamayo Salazar

LOS FACTORES DE CRECIMIENTO EN LA COSMÉTICA Q.F.B. y M en C. José Luis Contreras Muciño

NOVEDADES EN EL MERCADO DEL LÁSER COSMÉTICO Dr. Luis M. Mancilla

ADULTO: ¿SUFRE DE DÉFICIT DE ATENCIÓN EL NIÑO QUE LLEVAS DENTRO? (TDAH) Dra. Mónica Karen Gómez Arnaíz

ESCLEROSIS MÚLTIPLE ¡LIBRE Y CURADA! NUTRICIÓN: REGENERA TU CUERPO INTOXICADO Y AGOTADO. 8va. Parte Dra. Zaida Patricia Estevan Lavalle SENSIBILIZANDO TUS SENTIDOS Lic. Martha Velasco

TABLERO y TENEMOS TRABAJO PARA TÍ

CALENDARIO DE EVENTOS

Ing. Carlos Salas

¿QUÉ ES LA LUZ? l sol y por ende la luz generada por éste proporciona la energía básica para el desarrollo de la vida en nuestro planeta. La luz del sol en las culturas antiguas ya se usaba como una opción terapéutica. Las referencias para el uso terapéutico del sol se pueden encontrar prácticamente en todas las culturas ancestrales. El espectro de luz producido por el sol, está formado por ondas electromagnéticas con diferentes longitudes de onda. Rangos específicos de este espectro influyen positivamente en gran número de procesos biológicos, apoyándoles y promoviendo el bienestar.

ración del cuerpo los que resultan activados con la luz de una El término dicroísmo forma natural. De esta forma, el organismo se apoya así mismo (del griego dikroos, dos colores) hace referencia a la división con sus propios mecanismos de un haz de luz de regeneración, devolviendo La luz es para nosotros ele- el equilibrio a los procesos bio- en dos bandas de frecuencia. mental para una vida sana. No lógicos. sólo las plantas requieren de luz para su crecimiento, tam- FILTRO POLARIZADOR FILTROS DICROÍCOS bién los seres humanos son biológicamente dependientes El filtro polarizador permite Un filtro dicroíco o de interde esta energía. Todos sabemos únicamente el paso de luz en ferencia está formado por una que si el sol brilla, nuestros cierto plano, lo que la convierte lámina transparente que posee sentimientos de bienestar se en luz polarizada. un recubrimiento reflectante en incrementan y nuestro estado una de sus superficies que refleanímico se ve favorecido, nos ja la luz que se desea filtrar. De sentimos más alegres y activos. La luz normal viaja en múltiples planos al este modo se consigue separar Observaciones científicas y es- mismo tiempo la luz en dos haces cromáticos tudios muy recientes prueban mediante el principio de interque esto ¡no es solo un efecto ferencia. psicológico! Sin embargo, la enfermedad, lesiones o los desequilibrios, no son los que reciben directamente los beneficios de la luz, son los procesos de regene-

La luz polarizada viaja sólo en un plano.

Estos filtros son mucho más efectivos que los filtros de absorción pues su capacidad y precisión de filtrado son muy superiores. Este tipo de filtros

se fabrican depositando en el vacío capas de sustancias reflectivas sobre un sustrato, generalmente de vidrio. Variando el número y grosor de estas capas se puede ajustar el filtro a la frecuencia y ancho de banda deseado. PENETRACIÓN DE LA LUZ A TRAVÉS DE LA PIEL La luz induce efectos que son primero captados por la piel y después distribuidos a todo el cuerpo. Las células bajo este efecto optimizan sus funciones y mejoran la comunicación celular produciéndose cambios visibles. La fototerapia es un valioso complemento para gran cantidad de tratamientos cosméticos. En una clínica de belleza o incluso en casa, descubrirá y se fascinará con las ventajas y la simplicidad de esta terapia. Acné: Base del tratamiento con fototerapia. Como parte de su proceso de metabolismo y reproducción, la Propionil bacterium acnes (bacteria P. acne) libera cierto pigmento llamado porfirina. Las moléculas de ésta, una vez que absorben los fotones del espectro de

La terapia de la luz puede utilizarse para proporcionar bienestar y activar los procesos naturales de curación

4. El otro haz de luz se refleja.

3. Uno de los haces de luz pasa a través del filtro.

2. El filtro separa la luz recibida en 2 haces de diferente espectro.

1. La luz incide en el Filtro dicróico.

luz, aportado por una luz azul, polarizada de 415 nm de longitud de onda, se vuelven químicamente activas y transforman un estado de agregación que puede resultar en varias formas. Una de ellas es un radical de oxígeno libre que ataca la membrana celular y conduce a la destrucción de la bacteria P. acne. La eficacia del proceso fotoquímico está determinada por la tasa de producción de moléculas de porfirina excitadas, influidas por la concentración de porfirina, la dosis de fotones y la longitud de onda de éstos. En otras palabras, el desarrollo de un espectro polarizado especificado en el rango violeta y azul de la luz visible por debajo de los 450 nm de longitud de onda, tiene una influencia favorable para el tratamiento del acné. Estimula la porfirina para que produzca radicales libres de oxígeno. Estos radicales libres de oxígeno destruyen la bacteria P. del Acne, adicionalmente, la luz azul disminuye la

inflamación y equilibra la piel grasa. Como las sesiones individuales de tratamiento son muy cortas, se puede integrar fácilmente el tratamiento con otros regímenes convencionales locales o sistémicos de terapia contra el Acné. Cuidado de la piel: Base del tratamiento con fototerapia. La luz recomendada para el cuidado de la piel es “blanca”, con el espectro completo de la luz visible. Puede penetrar profundamente en la piel, donde es absorbida y así puede influir positivamente en los procesos biológicos.

Recientes estudios demuestran que la luz visible sin infrarrojo (385-760 nm) proporciona un mayor incremento en la microcirculación local (en la zona que está siendo iluminada), después de 2 minutos de exposición que la que ofrece la luz visible con infrarrojo (3851700nm), además de que el incremento logrado en la microcirculación, se mantiene por más tiempo que la que se obtiene con la exposición a la luz visible con infrarrojo adicional.

Anti-edad: Base del tratamiento con fototerapia. Las investigaciones sobre el envejecimiento de la piel con luz visible demuestran que las influencias se dirigen a la piel y a las células tisulares a través de la acción de los microvasos de la piel superficial.

La terapia de luz ha demostrado sus efectos para inducir la elevación de los niveles de fagocitos, monocitos y granulocitos, modulando la actividad de las células naturales asesinas Para fines cosméticos, pode- y causando transformaciones mos lograr mejores resultados bioquímicas y morfológicas en en un área específica de la piel los linfocitos. con el espectro de luz visible únicamente, sin necesidad de La exposición a la luz polainfrarrojo. La luz visible es útil rizada libera factores de creen el tratamiento de manchas, cimiento que estimulan la acné e irritaciones de la piel, proliferación de fibroblastos dado que la luz incrementa el y la producción de colágeno, nivel de crecimiento y prolife- además, con la fototerapia ración de células, acelerando se mejora el grado de epitelisu curación. zación, la calidad de la granulación del tejido, el grado de inflamación de la piel. La luz penetra, a través de nuestra piel y de nuestros ojos, como una energía oscilante. Como resultado, muchas funciones biológicas son reguladas. El espectro de luz visible es capaz de influir positivamente en la piel, los tejidos y las células sanguíneas y por eso, es también útil en aplicaciones cosméticas.

Una sola radiación de una pequeña área del cuerpo proporciona una rápida elevación de la actividad de los queratinocitos de toda la sangre circulante del cuerpo. Esto no solo provoca un incremento en la actividad sanguínea, sino provoca también un estado funcional de células inmuno competentes circulantes, cambios en las propiedades reológicas de los eritrocitos, de su propio transporte, del transporte de gases, de las funciones metabólicas y de la iniciación de otros efectos sistémicos. La energía infrarroja incrementa el flujo sanguíneo, parte como un efecto inmediato de la síntesis de óxido nítrico endotelial, y parte por la vasodilatación obtenida aún después de suspendida la terapia. Celulitis: Base del tratamiento con fototerapia. Tratamiento de luz visible (amarillo, verde, naranja, roja e infrarrojo cercano para combatir la celulitis) La acción estimuladora de la luz visible roja (630 y 789 nm) es una consecuencia de la absorción de la luz por las porfirinas endógenas o los citocromos de la mitocondria. Se produce oxígeno singlete y otras formas de radicales libres, estimulando la actividad redox en la cadena respiratoria, mejorando la producción de ATP y cambiando el transporte de calcio en el citoplasma, esto provoca la reproducción celular. También

apoya el desarrollo de fibras de colágeno y elastina que fortalecen los tejidos y la piel. Los macrófagos expuestos a la luz roja 660 nm liberan citoquinas quienes estimulan la producción de fibroblastos y la producción de factores de crecimiento, esto influye en los procesos inflamatorios y la curación de heridas. La energía infrarroja libera óxido nítrico de la sangre y de otras proteínas en los tejidos aledaños, El óxido nítrico relaja los músculos de las arterias, venas y vasos linfáticos, al relajarse, se incrementa la circulación, el drenaje linfático, se libera óxido nítrico, se produce la angiogénesis y la curación de heridas comienza. Con el incremento de la circulación, hay una reducción en el dolor y en la inflamación de la zona afectada. Al incrementarse la producción de la prostaglandina I2 después de la fototerapia y consecuentemente la inhibición de la agregación plaquetaria por la vasodilatación lograda, así como el mejoramiento de la circulación local, proporciona una reducción de los edemas y una mejor oxigenación de los tejidos y esto conlleva a la re- TECNO SALUD Montencito No. 38 ducción del dolor. piso 38 Oficina 30 Col. Napoles 90 00 75 32 55 33 70 01 32 00 94 77

carlos@tecnosalud.com.mx

LA LECHE DE BURRA Y SUS EFECTOS EN LA PIEL

Dr. Ricardo Tamayo Salazar lo largo de los tiempos ha habido personajes que han pasado a la historia por sus excentricidades. Una de las más famosas es Cleopatra, cuyo nombre era Cleopatra Filopator Nea Thea, también conocida como Cleopatra VII. Cleopatra fue la última reina del antigüo Egipto y quien nació aproximadamente en el año 69 antes de nuestra era y reinó en Egipto entre los años 51 al 30 a de C. Cleopatra fue sin duda uno de los personajes más importantes de la historia de Egipto y siempre se caracterizó, entre otras cosas, por su gran belleza física. Siendo una mujer muy bella y seductora se cree que escribió un tratado de belleza, el cual desafortunadamente se encuentra perdido, sin embargo se conocen indirectamente algunos fragmentos que han sido citados por diversos personajes como Galeno, Aecio y Pablo de Egina.

En cuanto a los “secretos” de su belleza, se sabe que se pintaba los párpados de color verde, que usaba pestañas postizas, los labios se los pintaba de carmín, se pintaba de azul las venas de su frente y de sus manos y por supuesto, uno de sus rituales de belleza más conocidos son sus famosos baños con leche de burra mezclada con miel para mantener la tersura de su piel. También usaba una crema a base de pulpa de albaricoque para atenuar las arrugas de sus ojos. Ahora sabemos que éste famoso ritual de belleza no es solamente una excentricidad sino que tiene un fundamento científico que explica los beneficios de la leche de burra. Como podemos ver, la leche de burra es sumamente nutritiva y todos estos componentes contribuyen de manera interesante a la nutrición celular. Las vitaminas A, B y C son poderosos antioxidantes que contribuyen a proteger a las células

y a retrasar los efectos del fotodaño y foto-envejecimiento de la piel. Los ácidos grasos refuerzan el manto ácido, que es la capa orgánica más superficial de la piel y que se encuentra sobre el estrato córneo, ésta capa, aunque no es visible a simple vista, sí es detectable y constituye una capa que protege a la piel evitando la proliferación de bacterias, virus y hongos, gracias a su pH ácido y que está justamente determinado por la presencia de ácidos grasos, mismos que se encuentran presentes también en la leche de burra. Tal vez uno de los componentes más interesantes y que ahora nos ocupa es el ácido láctico. Por sus características químicas, ésta sustancia pertenece a un grupo denominado alfahidroxiácidos (AHA). Los AHA se han vuelto unas substancias muy utilizadas desde los años 90’s tanto por los dermatólogos como por la industria de la belleza por lo que se encuentran a menudo en los productos utilizados para reducir las arrugas o los signos de envejecimiento, y mejorar el aspecto general de la piel, ello gracias a sus efectos antienvejecimiento y sus múltiples aplicaciones en patologías de la piel, como el acné y sus secuelas, la rosácea, la dermatitis seborreica, el melasma y en alteraciones de la pigmentación, xerosis, hiperqueratosis, etc.

Cuando son aplicados en forma tópica tienen efectos benéficos sobre la piel actuando a nivel del estrato córneo, dermis papilar y folículos pilosebáceos. Sus efectos varían según el agente empleado, su concentración y el vehículo. Al cabo de unas semanas de uso, el cutis adquiere una apariencia más juvenil. Los AHA no pueden exfoliarse en las áreas más grasosas de la cara, como el centro de la frente, nariz y barbilla, por lo que su utilidad en el tratamiento del acné no es tan bueno y cuando lo utilizamos, como en el peeling, en individuos con piel muy grasosa es importante desengrasar la piel completamente para obtener mejores resultados. La leche de burra contiene 1.70% de proteínas, 1.2 g de grasa, minerales como calcio (126 mg), fósforo (57 mg), sodio, potasio, zinc y magnesio, vitaminas como el ácido ascórbico, Tiamina 0.02 mg, Ribofavina 0.09 mg, Niacina 0.10 mg, ácido fólico, piridoxina (B6), cianocobalamina (B12) y vitamina A (retinol) tambien contiene ácidos grasos mono y poli insaturados y ácidos grasos saturados.

Los AHA se han usado en el tratamiento del acné a concentraciones del 2% o menos y más recientemente se han usado en

altas concentraciones para re- dida de la popularidad de esalizar un peeling químico por tas substancias en aplicaciones su acción exfoliante. cosméticas. Los AHA más representativos son el acido glicólico, un monocarboxílico presente en la caña de azúcar; el ácido láctico, monocarboxílico presente en la leche agria y leche de burra por supuesto; el ácido málico, un dicarboxílico presente en la manzana; el ácido cítrico, un tricarboxílico presente en las frutas cítricas; el ácido tartárico, un dicarboxílico presente en las uvas. Los AHA de mayor uso en dermatología son el ácido láctico y el ácido glicólico Para que cualquier compuesto, incluyendo los AHA, pueda penetrar la piel y lleguen al estrato donde puedan ejercer su actividad farmacológicaquímica, ésta debe penetrar hasta el sitio donde se puede actuar sobre las células vivas (BIODISPONIBILIDAD)

Desde el punto de vista bioquímico, el ácido láctico, es un compuesto químico aislado por primera vez en 1780 por el químico sueco Carl Wilhelm Scheele. Es un ácido carboxílico cuya fórmula químaica es C 3 H 6 O 3, Tiene su grupo oxidrilo adyacente al grupo carboxilo, lo que lo convierte en un alfahidroxiacido (AHA). En solución, se puede perder un próton del grupo ácido, produciendo el lactato de iones de CH 3 CH (OH) COO -. El ácido láctico es quiral y tiene dos isómeros ópticos. Uno de ellos es conocido como -(+)- (ácido láctico L o S)-ácido láctico y el otro, su imagen en el espejo, es -(-)- ácido láctico D o R)-ácido láctico (.L-(+)- El ácido láctico es el isómero biológicamente más importante.

La biodisponibilidad está influenciada por varios factores, Por otro lado, el ácido glicólico principalmente por el tamaño es un ácido orgánico natural no molecular, por lo que la biodis- tóxico, no teratogénico y no foponibilidad es una característica fundamental para determinar la eficacia del AHA. Debido a lo anterior el ácido glicólico y el ácido láctico, cuyas moléculas tienen un peso molecular de 76,05 g / mol y 90.08 g mol -1, respectivamente, son los que tienen la mayor biodisponibilidad y penetran la piel más fácilmente, lo que representa en gran me-

tosensibilizante, que se extrae de la caña de azúcar y cuyas características y beneficios para la piel están ampliamente demostrados. Como se mencionó, su bajo peso molecular permite una mejor penetración en la piel. No se conoce toxicidad sistémica por absorción cutánea. Tanto el ácido glicólico como el ácido láctico penetran en la epidermis a través del estrato córneo y en el estrato germinativo, compiten con los enlaces iónicos que unen los corneocitos, disminuyendo su cohesión y originando un nuevo estrato córneo Cuando se usan por un lapso de tiempo suficiente, se va generando una piel más saludable, más elástica y flexible. Cuando estas substancias se utilizan a concentraciones altas se produce epidermólisis, por lo que se utiliza para peeling químico cutáneo. En los estratos más profundos como en la dermis, el ácido láctico interviene en la biosíntesis

de glicosaminoglicanos dérmicos y síntesis de colágeno, lo que podría explicar el efecto que tiene en la disminución y afecto de atenuar las arrugas finas. Estas substancias también se han utilizados en diversos padecimientos dermatológicos tales como la piel seca, ictiosis, acné, manchas seniles, psoriasis y otras patologías que se acompañan de hiperqueratosis como las verrugas planas, queratosis solares y seborreicas, entre otros. Debido a sus diferentes aplicaciones, es importante hacer un buen uso de éstas substancias, para ello es necesario hacer primero un buen diagnóstico del padecimiento de la piel en la cual se va a utilizar, por lo que resulta fundamental determinar primero el tipo de padecimiento, la zona de la piel afectada, ya que las características de la piel varían en cada zona, si existe o no patología asociada, el tipo de piel a tratar, la sensibilidad cutánea, etc.. de ésta manera podremos elegir adecuadamente el pH, la conLaboratorios centración a utilizar, y la base Grisi S.A. que se utilizará para el ácido Amores No. 1746 láctico o glicólico y la concenCol. Del Valle tración de los mismos con ello México D.F. podemos ofrecer al paciente el 56 29 99 02 tratamiento más racional posible asegurando al mismo tiemDudas y po la eficacia del producto. comentarios ricardo.tamayo@grisi.com

os factores de crecimiento (o por sus siglas en inglés GF) son un conjunto de sustancias la mayoría de naturaleza proteica que, junto con las hormonas y los neurotransmisores, desempeñan una importante función en la comunicación intercelular. Su actividad la realizan en muy baja concentración en los líquidos corporales pues está en el orden de los pico gramos.

Los factores de crecimiento actúan, uniéndose a receptores celulares situados en la membrana celular que transmiten la señal del exterior al interior de la célula, mediante el acoplamiento de diferentes proteínas quinasas que se fosforilan (o sea, que se “cargan” de energía) y que activan una cascada de señales que acaba con la activación de uno o varios genes, proceso que es conocido como: transducción de señales.

La principal función de los factores de crecimiento es la del control externo del ciclo celular, mediante el abandono del estadio G0 y la entrada de la célula en la fase G1. El aumento del tamaño celular es estimulado al incrementarse la síntesis proteica.

Hay dos características importantes que tienen los GF: • Trabajan de forma local sobre las células que los producen o bien en las células vecinas. • Tienen una importancia relevante sobre la reparación de tejidos, e interacciona entre ellos. Cabe destacar que, la función de los factores de crecimiento está regulada por diferentes mecanismos que controlan la activación genética como: • La transcripción y traslación del gen del factor de crecimiento. • La modulación de emisión de señal por el receptor. • El control de la respuesta celular por moléculas con acción opuesta a la respuesta inicial. • Control extracelular por la disponibilidad del factor de crecimiento que es atrapado en la matriz extracelular. La relación que existe entre GF y la piel es variada pero los podemos encontrar en diversas acciones por ejemplo: cuando

Q. F. B y M en C. José Luis Contreras Muciño

realizamos un peeling, cuando estimulamos una regeneración celular, en el empleo de energías electromagnéticas, con el uso de LÁSER, cuando utilizamos radiofrecuencia, etc. Podemos destacar los siguientes puntos: • Reparación de heridas: después del trauma, las citocinas median la respuesta inflamatoria, promoviendo la regeneración de nuevas células, la coagulación y la reparación tisular. • Respuesta inmunológica y fagocitosis. • Síntesis de colágena, elastina y Gags. Las investigaciones actuales en la cosmética nos revelan que hay una relación muy importante con los factores de crecimiento y la regulación cutánea así tenemos por ejemplo: El TGF-b (FACTOR DE CRECIMIENTO TRANSFORMANTE BETA): favorece la síntesis de colágena y fibronectina así como, la queratogénesis.

Fases del ciclo celular

El PDGF (FACTOR DE CRECIMIENTO DERIVADO DE LAS PLAQUETAS) + TGF-b: Estimulan la producción de GAGs y la proliferación de músculo liso. Los TIMPs (INHIBIDORES DE LAS METALOPROTEINASAS): Regulan a las MMPs y por ende, tienen el control de la MEC.

Repara el ADN dañado. Estimulando a la enzima fotoliasa, que rompe los enlaces de los dímeros de timina, provocados por el daño solar, evitando así la parálisis de la célula y que continúe su ciclo vital. Se ha comprobado que en cultivo de fibroblastos, mejora la calidad y longitud del ciclo de vida Debemos hacer notar que el de las células tratadas. uso cosmético de los GF es aun un tema muy controversial ya Posee un potente efecto anque, no se conocen hasta el tioxidante. Debido a que estimomento documentaciones mula a la enzima Súper Oxido certeras de la validez de éstos Dismutasa y en combinación como principios activos pues, con el ión cobre, neutraliza dilos organismos de sanidad rectamente los radicales libres. mundiales, no han dictaminado su seguridad. Estimula el ARNr y ARNm. Ya que actúa incrementando el Por ello, sigue siendo de du- metabolismo de las proteínas, dosa confiabilidad su empleo en el caso de los fibroblastos, como agentes cosméticos, sin permite estabilizar y normalizar embargo, hay sustancias que la síntesis de colágena y elastina. se reconocen como factores de crecimiento vegetales que su empleo en cosmecéutica es más seguro, con resultados estupendos pues hay una activación comprobada de los mensajes inter e intracelulares cutáneos, entre ellas encontramos a la Furfuril adenina. La FURFURIL ADENINA es un producto del metabolismo oxidativo celular vegetal, que se obtiene de entre otras fuentes, de los meristemos de crisantemo o por síntesis. El empleo en cosmética se enfoca mucho al cuidado de foto envejecimiento de acuerdo al siguiente mecanismo de acción:

Crisantemo

(Chrysantemum compositae)

Posee un alto poder hidratante. Al reducir en forma significativa la pérdida de agua transepidérmica: en un 12% a las 12 semanas de tratamiento y hasta en un 25% a las 24 semanas de tratamiento. En México se cuenta ya con formulaciones con la aminopurina (que es un sinónimo de la furfuril adenina), para el manejo de pacientes con un grado de envejecimiento actínico.

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a evolución de los láseres aplicados a la dermatoestética ha pasado por todo tipo de escollos, pero la creciente demanda de pacientes por recibir más y mejores resultados clínicos ha impulsado a los fabricantes de estas tecnologías a desarrollar avances que nos muestran resultados hasta ahora nunca alcanzados.

Dr. Luis M. Mansilla.

Centro Láser Ballester - Buenos Aires, Argentina

PROPIEDADES DE LA LUZ LÁSER Esta longitud de onda estará absorbida en algún componente del cuerpo humano y ejercerá su efecto ya que la luz tendrá afinidad con ese componente. Esto permite controlar mucho mejor el efecto que esta luz tendrá sobre el tejido ya que minimiza los efectos no deseados. Otros tipos de fuentes lumínicas, como la luz pulsada, no poseen una única longitud de onda y son más proclives a crear complicaciones al actuar en un espectro lumínico tan amplio. Cuando analizamos el tipo de complicaciones que debemos evitar, especialmente cuando se trata de pieles latinoamericanas, se debe tener en cuenta los posibles cambios pigmentarios que estos tratamientos pueden crear.

Esta preocupación ha llevado a utilizar tecnologías que no son agresivas pero que no producen los resultados buscados en forma inmediata, lo cual decepciona al paciente quien abandona rápidamente el tratamiento.

UNA DE LAS PRINCIPALES PROPIEDADES DE LA LUZ LÁSER ES QUE ESTA OPERA EN UNA SOLA LONGITUD DE ONDA.

Para ofrecer una alternativa innovadora ha llegado al mercado un sistema láser que ofrece la posibilidad de obtener exLas estrías rojizas o violáceas, celentes resultados inmediatos también denominadas rubras, sin comprometer la pigmentpresentan una muy alta tasa ación del paciente. de resolución, pudiendo el paciente visualizar una gran meEn este artículo centraremos joría desde la primer cita ya nuestra atención en dos tipos que se evidencia rápidamente de procedimientos que abren el cambio de color de las misun tremendo campo de acción mas como así también la reducen la práctica cotidiana, ya que ción de su espesor. son requeridos por la gran mayoría de clientes, en tratamienEl tratamiento no requiere de tos de estrías, arrugas faciales, preparación previa del paciencorporales, tensado y levanta- te, aunque en el caso de pieles miento. secas es recomendable la hidratación previa con crema y la ESTRÍAS toma de abundante agua en la semana previa al tratamiento. ANTECEDENTES Durante el procedimiento no Su evolución y tratamiento se utilizan anestésicos inyectson un desafío terapéutico por ables y solamente se aplica una los pocos resultados obteni- crema tópica para garantizar el dos hasta la fecha. Están ma confort del paciente yormente asociadas con difeEl procedimiento puede ser rentes momentos fisiológicos repetido para aumentar aún más como el embarazo (incidencia el nivel de satisfacción del pade más de 75%), la pubertad, el crecimiento acelerado y tam- ciente. bién muy comúnmente con la TÉCNICA DE TRATAMIENTO pérdida o ganancia rápida de peso. TRATAMIENTO LÁSER La aplicación del tratamiento láser Erbio:YAG pixeleado multipulsos puede ser hecha en todo tipo de paciente independientemente de su edad, tono de piel y tipo de estría, así como también puede aplicarse en cualquier área del cuerpo.

La acción del láser se puede separar en dos etapas: • Etapa 1: Aplicación de depósito de calor profundo. Utilizando un seteo del sistema láser que permite efectuar emisiones de pulsos largos (denominado modo SMOOTH) se efectúan varias pasadas (3 o 4) a lo largo de todas las estrías. Esto genera en forma inmediata un efecto de contracción de las mismas. También, y de gran importancia, el calor profundo permitirá iniciar el proceso de generación de colágeno nuevo (colagenogénesis) que garantizará la perduración de los resultados en el tiempo. Es oportuno destacar que esta nueva generación de láser viene provisto de un dispositivo denominado “modo pixelado” el cual es utilizado durante esta aplicación. Este modo permite fraccionar o partir el haz de luz en un centenar de pequeños haces que minimizan la agresión en la piel permitiendo una recuperación inmediata del paciente. • Etapa 2: Técnica de micropeeling láser. Este peeling de pocas micras se realiza de manera muy simple y controlada. Permite alisar los bordes de la estría al mismo tiempo que actúa sobre la coloración que se encuentra en las mismas. Terminado el tratamiento el paciente presenta una mejoría en la textura y elasticidad de su piel. Se evidencia que la estría y la piel adyacente están niveladas. En estrías rojizas se desvanece el tono desde la primera

sesión, y en los casos de las estrías nacaradas mejora la zona hipocrómica. El paciente puede regresar a sus actividades normales en forma inmediata.

piel delicada (por ejemplo manos, cuello y escote) ya que su accionar es perfectamente controlable a pocas micras de profundidad.

ARRUGAS FACIALES

En nuestra práctica, los excelentes resultados provistos por este equipo nos han llevado a explorar nuevos horizontes, habiendo extendido su aplicación en procedimientos para eliminación de manchas, verrugas, lifting, tensado y levantamiento de mamas, reducción de flacidez en vientre, brazos y entrepiernas, tensado y levantamiento de glúteos, tensado en cuello y escote, micropeeling láser en prácticamente toda área del cuerpo con un altísimo nivel de satisfacción en todos los casos mencionados.

Este Láser, nos permite actuar sobre las diferentes capas de la piel para mejorar los cambios producidos por el envejecimiento, ya sea generando impulsos calóricos hacia la dermis, impulsos destinados a ablacionar las diferentes capas de la epider- un peeling muy liviano que memis y/o combinando ambos en jora notoriamente la suavidad un mismo procedimiento. y textura de la piel. Gracias a que este tipo de láser no afecta a Este sistema láser permite of- los pelos, podemos aprovechar recer excelentes resultados en para efectuar disparos en el área arrugas faciales combinando del cuero cabelludo lo cual prouna técnica mínimamente abla- vee un efecto lifting inmediato tiva junto con la provisión de que se evidencia especialmente calor profundo para lograr ten- en el desvanecimiento de las sión del tejido y desarrollo de arrugas de la frente y en las tan nuevo colágeno. frecuentes “patas de gallo”. En la siguiente foto podemos viSiguiendo el mismo concepto sualizar el efecto típico que se que desarrollamos anterior- observa en el primer tratamiento mente para estrías, se realiza realizado. este tratamiento en dos etapas, utilizando en la primera distintas TENSADO Y LEVANTAMIENTO técnicas de aplicación de calor que incluyen tanto el uso del Además de los tratamientos modo SMOOTH con y sin siste- anteriores, este láser es ideal ma pixelado, como así también para ser utilizado en áreas de El Erbio: YAG pixeleado multipulsos es un láser fuertemente atraído por el agua, y como la piel contiene un muy alto porcentaje de este elemento, ésta puede interactuar perfectamente con este tipo de luz. Esta afinidad permite que los efectos de este láser no se dispersen en el cuerpo y el operador tenga total control del tratamiento con precisión micrométrica.

RESURFACING VAGINAL El objetivo de este procedimiento láser es devolver la tensión necesaria a la uretra y paredes vaginales de sostén para eliminar la pérdida involuntaria de orina. Para el caso de pacien-tes que poseen un grado de deterioro muy avanzado el uso de implantes es la opción de preferencia, pero para la gran mayoría el efecto térmico-tensor

su estructura y si estas fibras son agredidas por el láser, el cuerpo responde generando la creación de nuevo colágeno, proceso que denominamos colagenogénesis. Estas nuevas fibras de colágeno son las que brindarán el soporte estructural para un resultado de Tanto en el tratamiento de ten- tensión duradero en el tiempo. sado vaginal como en el de incontinencia encontramos dos tipos de efectos. El primero es producto del tensado inmediato que produce sobre el tejido la descarga calórica controlada que el láser emite. El segundo, de aun mayor importancia, es la estimulación que el mismo logra para generar nuevo colágeno. La mucosa vaginal tiene muy alto el componente de colágeno en láser ya descripto puede ser la solución adecuada, evitándose las complicaciones asociadas a la alternativa quirúrgica. El procedimiento láser es ambulatorio, indoloro y se realiza en pocos minutos.

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ADULTO: ¿Sufre

déficit de atención (TDAH) Mónica Karen Gómez Arnaíz

Los lóbulos frontales son los principalmente involucrados en el padecimiento del TDAH. Estos por así decirlo, son los que organizan

la información, la toma de decisiones, transmite y almacena la información y se asegura de que todo funcione adecuadamente. Es muy común en los TDAH la falta de memoria, perdida de objetos, interrupción constante a los demás, cambios de estado de ánimo, etc. Se reconoce que 2/3 partes de los niños con TDAH continúan padeciéndolo cuando adultos (4% de los adultos). Por lo que resulta inconcebible que al padecimiento del TDA-H EN ADULTOS, no se ha dado la suficiente difusión. Enfocándose tan solo a la enfermedad presente durante la infancia o la juventud. Pues sabemos que el TDAH es sobre llevado o

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l trastorno por DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD (TDAH) es un síndrome conductual con bases neurobiológicas y un fuerte componente genético. Se trata de un trastorno neurológico del comportamiento caracterizado por distracción moderada a severa, períodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas en términos generales; pero con una gran gama de variantes que nos permite reconocerla.

El Déficit de Atención con Hiperactividad está relacionado con una falta de balance en la producción cerebral de dos neurotransmisores: Dopamina y Noradrenalina. mal llevado en sus vidas, por más adultos de los que uno se podría imaginar. Destruyendo silenciosamente la calidad y esperanzas de la realización de una vida plena de muchos adultos, sin siquiera sospechar que el TDAH tiene la capacidad de bloquear una vida estable, feliz y exitosa. La gran

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mayoría de las veces, el TDAH pasa inadvertida durante la infancia a pesar de caracterizarse por datos recurrentes como: hiperactividad, mal desempeño escolar, lento aprendizaje, falta de concentración, etc.; siendo por lo general simplemente catalogado como un estudiante mal criado e irresponsable, sin disciplina. Razón por la que en este tema. En la primera parte trataré (tendiendo a ser intencionalmente repetitiva) te describirte como es el desarrollo y la personalidad de un ADULTO con TDAH. Como sospechar si tú o algún ser querido lo tiene. Veremos por que el TDAH cuenta con tan grave capacidad de limitar y destruir los sueños y la realización plena de tantas vidas. Y en el siguiente número te presentaré de que manera podemos combatir y dominar ortomolecularmente a este engañoso compañero de muchos. Acompañando esta parte con tips muy útiles para el buen desempeño de tu vida cotidiana y varias muletillas más, te resultarán muy prácticas y valiosas. ¿Cómo se reconoce a un adulto con TDAH? El adulto con TDAH normalmente es conceptualizado como distraído, olvidadizo y poco eficaz. Tiene variaciones en el estado de ánimo, abusa de sustancias, programa demasiadas actividades, elabora numerosas listas por hacer y nunca las realiza, recibe muchas multas por exceso de velocidad, tiene la sensación de no vivir de acuerdo con su potencial, posterga las cosas con mucha frecuencia, corre

riesgos de manera impulsiva, tiene dificultad para finalizar los proyectos, pierde artículos frecuentemente, posee un temperamento irascible, tiene dificultad para organizarse, pasa por varios matrimonios, abandona empleos de manera impulsiva, cambia de autoempleo frecuentemente, carece de amigos, tiene dificultad para administrar el dinero, tiene baja autoestima, es un sub empleado (trabajar por debajo de su capacidad), siente tanta aversión por el tráfico que es capaz de desviarse de su camino por evitarlo y arrebata la palabra o impone e interrumpe a las personas, por un inconsciente temor a olvidar lo que les tiene que decir o el asunto a tratar. Resulta desconcertante y parecieran contradictorias algunas características propias de los TDAH en donde no siempre es negativo ser TDAH. Observa esta lista de cualidades que pueden ser también propias del padecimiento: creatividad, habilidad para realizar varias tareas pequeñas de forma efectiva, buen sentido del humor,

versatilidad, habilidad para dejar escapar los rencores, talento para pensar más allá de los límites, ánimo para enfocarse en lo que realmente les interesa; (pero se olvidan de los demás y lo demás). En el ámbito de la relación en pareja se da una polaridad muy palpable. Puede ser una persona débil que al necesitar que atrapen su atención, solo lo logra a través de la constante búsqueda de sensaciones lo suficientemente intensas que mantengan su atención y enfoque para lograr un buen desempeño sexual. Siendo normalmente infieles para alcanzarlo o cambiando constantemente de pareja. Porque hasta en el acto sexual sufren de mil pensamientos distractores que destruyen la atención de no ser muy elevada la atracción. Mientras que el caso contrario y positivo de otro grupo de TDAH; inteligentemente logra una gran estabilidad al poner empeño en encontrar todo tipo de pequeños detalles cotidianos que le enamoren día a día más de su pareja. Haciendo lujoso alarde de

su capacidad creativa para echar mano de todos los recuerdos de detalles atesorados; generando historias en su mente que le mantienen totalmente enfocado e interesados en la pareja. Haciendo de sus relaciones, actos muy apasionados. Lo suficientemente intensas para sostener su interés en el acto sexual y su vida en pareja. Señales que muestran si el TDAH está provocando dificultades Despidos de empleos por incapacidad para concentrarse o ser organizado, es reprendido por no cumplir con las tareas asignadas. Las personas cercanas le han insistido en que consiga ayuda. Tiene problemas para conservar amistades duraderas. Pierde fácilmente los estribos, tiene dificultades para llevarse bien con la familia o compañeros de cuarto, frecuentemente sufre por problemas de adicción, legales y arrestos e infracciones. Son personas de bajo rendimiento, lo que los lleva a una baja auto estima o depresión. Es una constante en sus vidas, la triste pérdida de tiempo o dinero por su incapacidad para organizarse. Los olvidos provocan que sus cheques reboten y tienen problemas por no realizar

Se trata de un adulto que acumula papeles y genera un gran desorden a su alrededor. Y a pesar de que este no le permite concentrarse para iniciar sus labores; le cuesta mucho trabajo ordenarlo

sus declaraciones hacendarias a tiempo o tienen que cubrir recargos de intereses por pagos atrasados. Lo más triste es que por lo general la suma de sus deficiencias le hace inadaptable a un ritmo de vida que los rebasa. Sienten que su vida no tiene ningún sentido y la sobrellevan desesperados. Se trata de un adulto que acumula papeles y genera un gran desorden a su alrededor. Y a pesar de que este no le permite concentrarse para iniciar sus labores; le cuesta mucho trabajo ordenarlo. Y cuando hace el intento de ordenarlo se distrae en cada papel o hallazgo al grado de que puede pasar el día sin haber logrado iniciar siquiera la actividad que pretendía. También sobrevive con un gran desorden mental; y aun cuando plasma heroicamente toda una lista de supuestas tareas y prioridades; estás terminan nunca llevándose a cabo al final de los días, semanas y meses. Hasta que finalmente las olvida. Le cuesta mucho trabajo mantener la atención hasta en la plática de su pareja e hijos. Olvida nombres, viajes familiares, vivencias, recados, notificaciones, pláticas, fechas… etc. A tal grado es su esfuerzo por concentrarse en una pequeña acción, que puede atragantarse o ahogarse si le rompen la concentración al beber un simple vaso de agua; lo que lo hace reaccionar con enojo y ponerlo de mal humor. Manejar y responder un celular definitivamente puede ser todo un reto, como el distraerse en subir el volumen de la radio o seleccionar la música mientras maneja.

En primera porque suele conducir a alta velocidad por su característica impaciencia y en segundo, por que al pasar su atención a la segunda acción, se olvida literalmente por segundos, de que estaba conduciendo, lo que lógicamente es altamente peligroso y mortal. Convirtiéndolo en una amenaza pública con tan solo un celular en la mano o la distracción de controlar la música mientras conduce. Cuando está haciendo un esfuerzo sobre humano en algo tan simple, como el atender sus propios pensamientos y es interrumpido, puedes notar que gira la cabeza lentamente como si una liga invisible la tensara para regresarla. O simplemente podría estarte mirando, sin que en realidad te esté escuchando. Comenzando a escuchar lo que se le dice hasta un momento después en que acalla sus pensamientos. Y según sea su carácter, también puede reaccionar molesto por haber sido interrumpido. Total que de enojón, desordenado, irresponsable, flojo, distraído, olvidadizo, etc., nadie lo baja. Pero también es muy marcado el hecho de que cuando un adulto con este padecimiento, descubre que lo tiene y comprende sus características. Comienza a ser más tolerante, se le dulcifica el carácter y en alto grado baja la impaciencia. En cuanto a los medicamentos que usualmente se utilizan. Te diré que no son de mi total y personal agrado por muchas razones; pero son los señalados por la FDA para su uso en el supuesto tratamiento del TDAH. Y digo “supues-

to” porque tú y yo (en un sinfín de artículos) hemos conversado; siempre destacando que la diferencia de la atención convencional que damos los médicos y la ortomolecular, difiere precisamente en que más que un tratamiento, es un medicamento para “controlar” con horario, los signos y síntomas del padecimiento lo que los médicos convencionales ofrecemos. Mientras que la medicina ortomolecular va sumando la restauración y reactivación de funciones, del órgano origen y/o comprometido en cada enfermedad. Es por esto que quiero resaltar una vez más, el hecho de que si el paciente SUMA un tratamiento ortomolecular al farmacológico instaurado, sus expectativas hacia una vida sana, siempre serán diametralmente superiores y positivas. Compréndase entonces que la utilización de los fármacos es muy útil y valiosa, mientras trabajamos

con la bioquímica ortomolecular para lograr un día prescindir de ellos o por lo menos requerir de tan solo de una microdosis. Y estos son: Dextroanfetamina (Dexedrine), mezcla de sales de anfetamina (Adderall), Metilfenidato (Concerta, Metadate y Retalin), Atomoxetina (Strattera). Siendo las anfetaminas estimulantes. Lo contrario a la atomoxetina.

También se mencionan como útiles en el mundo médico, algunos que la FDA no clasifica directamente para el tratamiento de la TDAH, como el Bupropión (Wellbutrin XL), algunos antidepresivos tricíclicos, la Guanfansina (Tenex), la Clonidina (Catapres) y el Modafinilo (Provigil). Algunos son de liberación inmediata y otros prolongada lo que los hace de tomas únicas en 24 horas o cada 3 o 4 horas según sea el fármaco. Retomando y resumiendo: Como ya lo he mencionado; un adulto con TDAH podría sospecharse en un principio, en personas muy olvidadizas y/o aparentemente muy distraídas y dispersas. Con gran dinamismo pero una palpable dificultad para concretar y llevar a buen fin los

más grandiosos proyectos. Tienden a ser logorréicos (hablan mucho). Cuentan con una gran genialidad e inteligencia, pero en realidad no aterriza nada. Se tienen que esforzar mucho más que el común de las personas para poder plasmar proyectos; y muchísimo más (si es que acaso logran hacerlo) para concretar y llevar a la materialización sus geniales planes y proyectos. Por lo que resulta en apariencia incongruente, el que pueden ser muy tenaces o macheteros. Siendo este un signo de que sin darse cuenta están inconscientemente luchando contra sus deficiencias y desventajas, esmerándose contra su mala memoria y dificultad para lograr concentrarse en algo, sin poder evitar el ser fácilmente distraído. Mantener la atención en sus proyectos, como en actividades cotidianas, le resulta todo un reto. Olvidándose con facilidad hacia donde se dirigía o poniéndose a hacer mil cosas distintas a la iniciada, sin siquiera recordar en que estaba. Por lo que concretar pequeños trabajos intelectuales y/o hasta los cotidianos, le demandan 10 veces más esfuerzo de concentración y tiempo que al gran grosor de la gente. La simple redacción de un pequeño trabajo o la lectura de un libro o un breve escrito, requiere de una muy forzada concentración, tratando de bloquear el resto de sus sentidos para no ser distraído. Al grado de que al lograrlo por unos instantes, tal enfoque no le permite percatarse de que le están hablando, se está pasando un alto, tiene que quitarse porque está estorbando o lo pueden arrollar, etc. Siendo lo peor del caso, que aún habiéndole

imprimido tanto esfuerzo; es desilusionante que el conocimiento de dicho estudio o lectura, permanece disponible en su mente por muy breve tiempo, para terminar en el completo olvido. Generándose con su interminable esfuerzo, una personalidad aparentemente intolerante a ser interrumpido en pequeñeces. Es por esto que a menudo se le conceptualiza como una persona inteligente y muy tesonera; pero incomprensiblemente sin mucho éxito en la vida. Quién incomprendido hasta por él mismo, ve con tristeza como el mundo avanza cosechando triunfos y merecidos frutos; sin que estas dulces mieles lleguen con frecuencia a realizarse en su vida. Termina siendo una persona desesperante para su familia, compañeros de trabajo y contactos casuales. El cambiar de trabajo o auto empleo con gran facilidad se suma y no les ayuda por supuesto en alcanzar grandes logros. Siendo entonces catalogado “con aparente razón”; como flojos, fracasados y muchas veces por su pobre desempeño laboral y remunerativo; como comodinos mantenidos. Pues resulta injustificable que una persona con evidente inteligencia, talento y creatividad; no rinda y dé, los frutos materiales y económicos que por obviedad se esperan de ellos. Historia que se repite una y otra vez en sus vidas sin control. Haciéndoles con el tiempo personas melancólicas, inseguras, con baja autoestima, desmotivadas, iracundas y amargadas. Sienten el peso de la injusta falta de reconocimiento, afecto y logros a pesar

de sus diarios esfuerzos. Sin comprender ni ellos mismos que es lo que está limitando su desempeño. Y terminan por creerse (ellos mismos) que son dignos merecedores de todas esas duras etiquetas de flojos, “inconstantes” e incompetentes, que han marcado una y otra vez todas las etapas de su vida. Sin siquiera sospechar que son portadores, de una enfermedad desesperantemente limitante como lo es el Trastorno de Déficit de Atención, Hipo o Hiperactiva física; pero definitivamente “SI” mental. Lo que les hace tan habilmente olvidadizos, distraídos e inconstantes en la concreción de proyectos. Estas personas se auto laceran y castigan con vergüenza de ellos mismos en silencio; juzgándose con severidad como flojos, fracasados, improductivos. Y se sienten lejanos a ser merecedores a recibir amor y disfrutar de la vida (de forma consciente o inconscientemente). Por lo que recomiendo se instruyan sobre la enfermedad informándose de sus características;

pero principalmente de todos los tips y muletillas que se pueden adoptar para ser aplicadas en lo cotidiano y así rescatar la vida infructuosa que se creía tendría por definición. TERCERO, copiar y conservar cerca, todos los consejos que aquí plasmaré y agrandar la lista de todo aquello que descubras te va ayudando en el desempeño de tu vida. CUARTO, toma religiosamente los nutracéuticos que cambian la bioquímica de los fluidos de tu cerebro, pues con ello lograrás modificar, reactivar y revitalizar el funcionamiento de tus lóbulos frontales, alcanzando una aceptable, sana y competente fisiología cerebral. Recuerda que esta, así como todas las enfermedades. No son necesaria y estrictamente iguales; siguiendo al pie de la letra cada una de sus características. Se pueden tener variantes o notar la presencia destacada y más marcada de algunas de sus manifestaciones, en relación a otras. Por lo que teniendo todas, algunas o variantes

de las características descritas, lo que no varía es el hecho de que se tiene que atender, antes de que siga arruinando tus relaciones y tu vida. Nadie te va a esperar y nadie va a remediar nada por ti. El TDAH no es ni deberá ser excusa para el fracaso o una vida mediocre. Tú tienes el poder de cambiar tu destino. ¡A ponerse las pilas! Los médicos, científicos, genetistas, bioquímicos, etc. No han logrado ponerse totalmente de acuerdo en que es lo que origina el TDAH. Ya que mientras algunos afirman categóricamente que se trata de un padecimiento heredado y heredable; también es cierto que aún siguen en busca de la comprobación y la huella genética que apoye esta teoría. Otros tantos hablan del desencadenamiento por nacimiento prematuro, falta de oxigenación, presencia de elementos nocivos en la alimentación como los lácteos, el gluten, colorantes, nitritos, etc. Basándose en estadísticas que tampoco sustentan firmemente dichas teorías. Que sin ser al 100% definitorias, ni definitivas; si son relevantes para actuar y abordar el TDAH previniéndolo, contrarrestándolo y/o erradicando sus nefastos efectos de tu vida. Por lo que en este tema en particular te digo.- Vale la pena tomar en cuenta todas las teorías y enfocarnos en los cambios bioquímicos presentes en la fisiología cerebral que da lugar y son la causa de dichas deficiencias conductuales. Es por esto y mucho más que soy una convencida enamorada de lo que la ciencia ortomolecular nos ofrece. Pues no me canso de ex-

plicar que se trata ni más ni menos que de la bioquímica médica aplicada a través de nutrientes, estratégicamente elegidos combinados y a dosis terapéuticas, restauradoras y regenerativas. Al alcance de todos a través de los alimentos y complementos a dosis ortomoleculares. ¿Te identificas o identificas a alguien así? Si has reconocido una o varias características en ti; no te desanimes. En el siguiente número enumeraré para ti no solo los nutracéuticos restauradores y la alimentación regenerativa para esta enfermedad. También compartiré 10 soluciones simples para superar la distracción crónica y alcanzar tus objetivos, tomados del libro de Stephanie Moulton Sarkis. Acompañados de los más prácticos tips para una vida rescatada y plena. ¿Te gusta la idea? Pues aquí nos encontramos para entonces. Por cierto. No lo vayas a olvidar… ¡es broma! SORÍE y a partir de ahora acepta el reírte con optimismo un poco de ti mismo. Pues la buena noticia es que el primer paso lo has dado, ya que el percatarse de que se tiene este trastorno a cuestas, te da el poder de dominarlo e irlo alejando de tu vida. ¿Ok? Te mando un gran abrazo.

8va. PARTE.

Dra. Patricia Estevan Lavalle. Neuralterapeuta y Cosmiatra.

s cierto que el cuerpo debe adaptarse más que nunca a la saturación de contaminantes, pero no es necesario vivir con miedo. El organismo puede soportar más de lo que te imaginas; sin embargo, hay un punto donde maltratarte con malas dietas, vivir en un ambiente contaminado, usar energía en emociones y pensamientos negativos y vivir con altos niveles de estrés, comenzará a apagar el cuerpo. ¿QUÉ ES UNA DIETA SANA? Consiste en fruta fresca orgánica, verduras, granos integrales, nueces y semillas, frijoles y legumbres, aceites y edulcorantes no refinados,

pescado, carne libre de hormonas y antibióticos. (Si no la encuentras fácilmente, consumirás soya que es la carne vegetal). Al seguir una dieta saludable con alimentos no procesados y mucha agua, puedes extinguir la Esclerosis Múltiple., y ayudar a que las células sanas, los tejidos y los órganos se dupliquen en tu cuerpo. Necesitas saber que alimentos son beneficos y cuales debes evitar, las frutas, las verduras y plantas son abundantes en fotoquimicos que previenen el cancer y revierten las enfermedades. Lo más importante es consumir verduras de hojas oscuras como espinacas, berro, col, acelgas, nabo, hojas de diente

de león, jengibre, col morada, germen de alfalfa, de trigo, de lentejas. Están llenas de vitaminas y minerales, especialmente de vitamina B6, y magnesio, necesarios para muchos de los procesos metabólicos de tu cuerpo. COMIDA ORGANICA Puedes obtener la mejor calidad de nutrientes y evitar los químicos si compras productos de agricultores orgánicos certificados, como frutas, verduras, carnes y lácteos orgánicos. Esta comida es más cara, pero tu salud es la inversión más importantes. La calidad supera la comida cuando se trata de curar tu cuerpo.

monas) es la manera más fácil de mantener tu cuerpo en equilibrio. Es importante que tu cuerpo tenga una masa muscular sostenida y está se puede reducir si estas en una silla de ruedas. La proteína animal magra –como el pollo, el pavo y el pescado— te pueden ayudar a reducir este problema. Por otro lado, cuando consumimos carnes rojas en exceso, puede aumentar la inflamación y, dado que la EM., es un padecimiento inflamatorio, es mejor evitar la carne roja o comerla en pequeñas cantidades. Convertirse en vegetariano, es una

DIETA VEGETARIANA Los vegetarianos tienen razón sobre los aspectos negativos de comer carne. Es verdad, desafortunadamente, los animales son tratados de forma muy cruel y que el uso de hormonas y antibióticos esta muy difundido. Sin embargo, he encontrado que el consumo de cierta proteína animal cada semana (cuando estos son alimentados con hierbas, sin antibióticos ni hor-

decisión que solamente tu puedes tomar, si lo decides o ya lo eres, infórmate. Muchos de mis pacientes vegetarianos no son sanos, por que no saben compensar los nutrientes, como los aminoácidos y ciertas vitaminas B, que dejan de adquirir de la carne, y en sus dietas frecuentemente consumen grandes cantidades de azucares y carbohidratos refinados que degradan las vitaminas y minerales, lo cual conduce a una degeneración del organismo y una gran anemia. Sin tomar ningún complemento nutricional debiendo ingerir BOUNTIFUL HARVEST PLUS una ración diaria de nutrientes provenientes de plantas, vitaminas, minerales, concentrado de Alga Verde y Azul, Espirulina, con propiedades alcalinas que ayudan a equilibrar el pH.

GRANOS INTEGRALES Los granos integrales son carbohidratos complejos que no han sido blanqueados o que aun conservan la fibra, como el amaranto, cebada, arroz integral, maíz, kamut, mijo, quínoa, avena integral, el centeno, la escanda y trigo. Los granos contienen vitamina B que equilibra el sistema nervioso central. También tienen fibra, importante para mantener una sana actividad peristáltica para las evacuaciones y las paredes del colon saludable, o tomar el TEA-4-T.F. que contiene extractos herbales e incluye un agradable sabor de Manzana con Canela, sin colores, sabores o dulce artificial. GRASAS BENIGNAS Tu cuerpo necesita grasas benignas como la OMEGA 3, 6 y 9, ya que cada membrana celular esta cubierta con ellas. Las grasas benignas ayudan a la regulación hormonal, la presión arterial, las funciones cardiacas, la inflamación, el dolor y la neurotransmisión. Tu cuerpo NO PUEDE producir las grasas Omega, por lo que las debes incluir en tu diaria alimentación. Los alimentos ricos en Omega 3 son los pescados de

aguas profundas, las verduras de hojas oscuras, el coco, la linaza, el aceite de pescado, el aceite de semillas de cáñamo, el krill, el aceite de oliva, las nueces y semillas, el aguacate y pequeñas cantidades de mantequilla orgánica sin sal para restaurar la capa de mielina y reducir la inflamacion, es fundamental ingerir alimentos ricos en omega 3 y tomar suplementos adicionales como el BIOEFA Whit CLA contiene la potencia de los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 provenientes de aceite de Pescado, aceite de semilla de Borraja, aceite de semilla de Linaza y aceite de semilla de Girasol, contiene el CLA (acido linoleico conjugado) para una excelente salud cardiovascular y circulatoria. Las grasas saturadas benignas se encuentran en el huevo, la carne de animales alimentados con hierba, el aceite de coco, la mantequilla, el queso de cabra. No te dejes engañar por los alimentos bajos en grasas. Por lo general contienen grandes cantidades de químico y azucares refinadas.

Si tienes problemas con la digestión de la carne, te puede ayudar con las enzimas digestivas que contiene acido clorhídrico y pepsina como DIGESIVE ENZYMES y PROBIOTICS DE T.F. que contiene mezcla exclusiva de 5 cepas de prebióticos para la salud gastrointestinal y la función digestiva y ayuda a mantener niveles saludables de buena bacteria.

Los granos contienen vitamina B que equilibra el sistema nervioso central. También tienen fibra, importante para mantener una sana actividad peristáltica para las evacuaciones y las paredes del colon saludable

Dado el alto contenido del MERCURIO en el pescado, atún enlatado y los mariscos de concha, estos deben ser evitados. Todo el pescado contiene metales pesados pero lo POSITIVO le gana a lo NEGATIVO con especies como el Salmon del Pacifico, el Bacalao y el pescado Blanco, que se deben de comer en cantidades moderadas.

bayo, las habas, el garbanzo verde, los chicharos y los frijoles de soya. Son muy altos en proteínas, pero también en almidón, que se convierte en azúcar en el cuerpo, por lo que es mejor comerlos en pequeñas cantidades. El frijol adzuki y el garbanzo verde son muy altos en proteínas y se pueden consumir en grandes cantidades.

LEGUMINOSAS Y LEGUMBRES

La soya se consume y se procesa de más. Es aceptable comer pequeñas cantidades de frijol de soya, tofu, leche de soya, pero es mejor evitar la proteína de soya aislada

La gran variedad de leguminosas y legumbres disponibles incluyen el frijol adzuki (pinto), el negro, el

PROTEINA ANIMAL El pescado, los huevos, el pollo y el pavo libres de antibióticos se descomponen en aminoácidos que el cuerpo necesita para regenerar y reparar células, tejidos y órganos. La mayoría de los pacientes con EM., se beneficia de comer un poco de proteína animal ya que mantiene los niveles de azúcar balanceados. Como mencione anteriormente es mejor evitar LA CARNE ROJA pero algunas personas les sientan bien en pequeñas cantidades.

que se vende en polvo y en barras. Para evitar que provoquen flatulencia, es necesario remojar los frijoles en agua, enjuagarlos y tirar una y otra vez el agua, cocinarlos con agua nueva con las siguientes hierbas y especies para una mejor digestión y sabor: comino, clavo, alcaravea o comino, eneldo, hinojo, salvia, tomillo, cebolla, orégano, jengibre, ajo, romero, tarragon y cúrcuma. VERDURAS Las verduras orgánicas están llenas de fotoquímicos que tu cuerpo necesita para regenerarse. Dado que las verduras tienen propiedades alcalinizantes, equilibran la acidez del cuerpo, lo cual reduce la inflamación. Las verduras de hojas verdes son alimentos ricos en nutrientes y contribuyen a revertir la EM., en gran medida. Necesitas consumirlas DIARIAMENTE y es recomendable que tomes suplementos que contengan hojas verdes como BCV con TF-PLUS en caso de NO haber problemas de colitis y gastritis o BCV y TFormula avanzada en caso de que SI los tengas, este tratamiento contiene una excelente combinación como el RESVERATROL, Aceite de Jengi-

bre, CQ10, levadura de arroz rojo, Ruscus Aculeatus, Crataegus Monogyna, Ajo, y excelentes complementos que requiere tu organismo.

esenciales, Aminoácidos, Flavonoides, Minerales trazos y Taninos.

FRUTAS

La ingesta de pequeñas cantidades de mantequilla sin sal, así como de los derivados de leche de cabra y oveja, proveen al organismo de aminoácidos, vitaminas y minerales.

Las frutas orgánicas tienen muchas vitaminas y minerales que mantienen balanceado el organismo. Sin embargo, necesitas limitar su ingestión porque las frutas tienen un alto contenido de azúcares naturales que alimentan la Cándida y una dieta alta en azúcar fomenta el progreso de la EM., las Moras contienen menor cantidad de azúcar y su cascara tiene propiedades antioxidantes benéficas o puedes tomar el excelente RIO VIDA 3 veces al día, que contiene granada, uvas moradas, arandano, acai, y bayas de sauco, además es el único producto a nivel mundial que respalda y equilibra tu cuerpo con un aumento de salud con la excelente combinación de TRI-FACTOR, aumenta las reservas de energía con una composición de Ácidos grasos

LACTEOS

Las mujeres con EM., que están embarazadas y lactando parecen asimilar mejor la leche y los quesos de cabra y oveja debido a su estructura molecular similar, mientras que los productos DE VACA congestionan el cuerpo. El consenso general “ que dice” que comer y beber más leche es la mejor manera de proveer al organismo de calcio. Como dije anteriormente, no estoy de acuerdo. Es mejor comer mas verduras (plantas de hojas oscuras) que contienen calcio, así como trazas de minerales, que ayudan al calcio a entrar en los huesos.

Al seguir una dieta saludable con alimentos no procesados y mucha agua, puedes extinguir la Esclerosis Múltiple., y ayudar a que las células sanas, los tejidos y los órganos se dupliquen en tu cuerpo

La pasteurizacion y la homogeneizacion alteran quimicamente la leche de vaca. Este proceso, que extrae calcio del cuerpo, altera los minerales y acidifica tu organismo. La alfalfa puedes licuarla con piña y agregarle miel si deseas, es una fuente excelente para nutrirte de calcio, aminoácidos y otros minerales. La deficiencia de la vitamina D prevalece en los pacientes con EM., y juega un rol crucial en la función inmunológica. NO RECOMIENDO que se obtenga de los lácteos, sino del aceite de hígado de bacalao o de suplementos vitamínicos como CMSUPER excelente complemento con Vitamina D, K, C, B6, cola de caballo, lecitina de soya, calcio, magnesio, zinc, cobre, L-Lisina, boro, estroncio combinado con

REZOOM excelente formula. EDULCORANTES NO REFINADOS

lo logramos..¡Animo! el poder y la energía del universo están contigo. Les deseo mucho ANIMO…!! Y mi cariño para ustedes. ¡ Bendiciones..!

Puedes usar la Stevia, durante todo tu programa de tratamiento y en adelante. Ésta equilibra el azúcar de la sangre y ayuda a eliminar la Cándida. Después de que la Cándida esta equilibrada, es aceptable consumir la miel no filtrada y el néctar de Agave en pequeñas cantidades. La miel sin refinar tiene Aminoácidos, Enzimas, Vitaminas y Minerales que son benéficos. El Xylitol, que se obtiene de la corteza del Abedul, es un carbohidrato que se metaboliza despacio, por lo que no aumenta los niveles de azúcar rápidamente. Es efectivo para prevenir y reducir las infecciones bacterianas en la boca, los senos paranasales y los oídos. Se debe tomar en pequeñas cantidades, como en pastillas o en mentas. COMIDA CRUDA VS. COCIDA Entre más verduras y frutas comas, más enzimas y nutrientes tendrá tu cuerpo. Al cocinar los alimentos se destruyen las enzimas que tu cuerpo necesita para digerirlos y asimilarlos. Si tu aparato digestivo esta desequilibrado, inicialmente te darás cuenta de que digieres mejor las verduras al vapor o cocidas; debes tomar Enzimas Digestivas (ya las cite anteriormente) para gradualmente incrementar la cantidad de comida cruda en cada alimento.

DRA. ZAYDA PATRICIA E. LAVALLE. Reynosa, Tamaulipas (01899) 929 68 51

monarkita_2005@hotmail.com

Nos leemos en la próxima... aún hay más, .. te curaras! Recuerda.. que todo lo que nos lleve al ÉXITO, tiene un esfuerzo, y es bien recompensado cuando

Sensibi lizando tus Sentidos Martha Velasco

¡ ola! Querido lector, en este mes del niño quiero compartirte la experiencia que viví al asistir a una “Cata de Tés”, que mi amiga Olivia imparte, donde mis sentidos experimentaron algo muy nuevo. Sé que ella ha viajado por todo el mundo para conocer más y hacer de sus tés una verdadera experiencia. Fui dejándome llevar por sus enseñanzas, me sentí como una niña, descubriendo y disfrutando de tantos sabores nuevos. ¡Te puedes imaginar a que sabe un “Té verde Champagne”! Yo te puedo asegurar que te sorprendería su sabor al igual que a todos los que estábamos presentes.

Catamos los tés en copas de champagne, donde el olor se guarda de una forma especial. Me resulto muy interesante ya que en los cursos de Etiqueta y Protocolo que imparto he incluido “Cata de Vinos”, pero nunca de tés, ahora estoy segura que la incluiré. ¡Sabías que el Té es fuente de Salud…! En oriente se conocen los beneficios de tomar té, desde hace siglos, aunque los estudios científicos tienen relativamente poco tiempo de realizarse, y todavía falta mucho por hacer ya que

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para comprobar científicamente cualquier efecto en el cuerpo humano, se llevan años de estudios. Sin embargo en 20 años de estudios se ha comprobado que uno de los componentes más importantes en el té (y que no se encuentran fácilmente en otros alimentos) son los flavonoides, que se dividen en catequinas, teaflavina y la tearubigina. Los efectos más importantes de nuestro cuerpo, son: LOS FLAVONOIDES: refuerzan las paredes capilares y de venas, son antioxidantes, actúan como agente anti-inflamatorio, mejoran la circulación, y previenen algunos tipos de cáncer.

uno de los componentes más importantes en el té (y que no se encuentran fácilmente en otros alimentos) son los flavonoides, que se dividen en catequinas, teaflavina y la tearubigina.

Diversas instituciones y organizaciones promueven el tomar té para prevenir o contrarrestar algunas enfermedades, como la Universidad de Harvard, que reveló que tomar 3 tazas de té negro al día redujeron el riesgo de un ataque al corazón en un 44% comparado con las personas que no toman té. El Nacional Cancer Institute de EUA publicó que los antioxidantes presentes en el té (específicamente las catequinas) inhiben el crecimiento de algunos tipos de cáncer (como el de mama y el de colon). Catequinas ( eg, ec, egc, ecg y egcg ) son ¼ parte de un té verde, las absorbemos con facilidad y entre sus efectos importantes esta el inhibir bacterias, reducir el colesterol malo en la sangre, reducir la incidencia de algunos tipos de cáncer, reducir la oxidación de las células (antioxidante) , engrosar las paredes de las venas y regular su permeabilidad así como inhibir el incremento de azúcar en la sangre. Teaflavina Y Tearubigina: Inhiben la oxidación de la Arginina (uno de los 20 aminoácidos de la cadena del ADN) lo que hace que nuestra cadena de ADN no se altere u oxide.

tomar 3 tazas de té negro al día redujerón el riesgo de un ataque al corazón en un 44%, comparado con las personas que no toman té.

El té también contiene una sustancia muy especial, la TEOFILINA que es muy eficaz para tratar dolores de cabeza y asma, baja la presión arterial y relaja los músculos bronquiales, se encuentra principalmente en el té negro es estimulante y diurética. Otros componentes del té, no menos importantes y valiosos para nuestra salud, son: Potasio, vitaminas c, b, b1 y b2, manganeso y acido folico. L Teanina: el té es el único alimento que lo contiene en forma natural, es un aminoácido psicoactivo que reduce el stress, relaja y mejora la memoria así como la capacidad de aprendizaje. Recientes estudios han encontrado que promueve la generación de ondas Alfa en nuestro cerebro, las que producimos cuando estamos en un estado relajado, despiertos y sin tensión, típico de un estado de meditación. Así que esta sustancia en combinación con la teína da como resultado una sensación de bienestar, relajación y tranquilidad.

También nos compartió los secretos de la preparación, pues el agua la debemos calentar a diferentes temperaturas para cada tipo de té. Nos dijo cuales podíamos combinar con leche, cuales tenían perlas de jazmín etcétera. Al vivir esta experiencia de “Cata de tés tan especial” y aparte disfrutar al final de galletas y chocolates elaborados de té, me motiva para organizar otra cata. ¡Si gustas acompañarnos en esta experiencia eres bienvenida o bienvenido! Deja que tu cuerpo y ser experimenten una nueva experiencia, recuerda que es lo único que te llevas.

Mándame un mail para apartar tu lugar, el curso es solo para 20 personas con el fin de ofrecerte una atención personalizada. ¡Por mientras te invito a sensibilizar tus sentidos tomando un Té, aprovechemos desde que empezamos a prepararlo para relajarnos, consentirnos y al mismo tiempo ayudar a nuestro organismo a mantenerse joven y saludable!

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CONFERENCIA: NUTRICION Y DESARROLLO HUMANO Todos los Miércoles de 10:30 a 17:00hrs. SIN COSTO INF: 5440 4081 / 3626 7228 Av. Morena No. 811 1er. Piso Col. Narvarte, México D.F. ATACHE COSMETIC SCIENTIFIC Newton No. 53. Col. Polanco México D.F. Tel: 55 62 62 64 info@symatache.com / www.atache.com CONOCIMIENTO DE LINEA SIN COSTO. 10:00AM. Entrega de reconocimiento y regalo Especial, al cubrir el 80% de asistencia. 16 DE MAYO: Activos de vanguardia (Tripéptido del veneno de serpiente) 06 DE JUNIO: Trat. para piel masculina (piel sensible, acné, mixtas, etc.) 20 DE JUNIO: Nutrición y belleza. Fechas sujetas a cambio. CONFIRMAR ASISTENCIA Tel: 55 62 62 64 TEGODER COSMETICS Monterrey, N.L, Guatemala No. 105 Col. Vista Hermosa Mty 64620 N.L. compras@tegor.com.mx 01 81 8123 0860 / 61 / México D.F., Tehuantepec No. 46 Col. Roma, Mex. 06700 D.F. tegor-df@prodigy.net / 52 64 55 04 PROGAMA DE CAPACITACIÓN MONTERREY N.L. Horario de 10:00 a 12:00hrs. ABRIL 2011 Todos los Lunes 04: Oil Clean, control de pieles grasas. 11: Body Rainbow, Peeling y Fangos Cromo activos. 18: Delux, pieles con signos de envejecimiento. 25: Choco Line, a base de cacao natural. MAYO 2011 Todos los Lunes. 02: Eye Care Especial, contorno de ojos. 09: Lipoglaucin, trat. reductor y anti celulítico. 16: Whitening, pieles con manchas y apagadas. 23: Gold Orchid, contra la glicación y muerte celular. 30: Rejuven, primeras arrugas y flacidez. MEXICO D.F. Horario de 10:00 a 12:00hrs. ABRIL 2011 Lunes y Martes. 04: Deluxe Line/Gold Orchid/Eye Care. Reparador celular y anti-envejecimiento. 11: Absolute Hydra/Perfect Skin I/Marine Thermal. Hidratación, nutrición y oxigenación. 12: Slimming/Lipoglaucin/Cellulite/Draining. Corporal reductivo. MAYO 2011 02: Rejuven/Perfect Skin III/Omeoskin. Antienvejecimiento y Lifting. 03: Body Firming/Breast Firming. Reafirmante corporal. 09: Absolute Hydra 02/ Perfect Skin II. Piel grasa y acné. 16: Special Oil Clean/Perfect Skin II. Piel grasa y acné. 17: Chocoline/Coffe Line/ Sensorelax. Especialidades Spa. 23: Deluxe/Gold Orchid/Eye Care. Reparador Celular y Anti-envejecimiento. 30: Mavachi & Whitening, control pigmentación. 31: Slimming &Lipoglaucin &Cellulite & Draining. Reductivo Corporal.