Informação e cultura
toda semana! Edição 559 - Ano XI | de 1 a 7 de junho de 2018 | distribuição gratuita para pessoas modernas
Petroleiros desafiam Justiça do Trabalho e iniciam greve em refinarias A Federação Única dos Petroleiros (FUP) informou, via redes sociais, que a greve da categoria começou nos primeiros minutos desta quarta-feira, 30, apesar de o Tribunal Superior do Trabalho (TST) ter considerado o movimento ilegal na véspera. "Não vamos arregar para a Justiça do Trabalho", disse o coordenador geral da FUP, José Maria Rangel, em vídeo distribuído pela entidade. "A greve está mantida." Comunicado da FUP publicado pouco depois da 1h relata que os funcionários "não entraram para trabalhar" em oito refinarias de São Paulo, Minas Gerais, Pa-
Em semana de greve, uso de bicicletas compartilhadas cresce 34% em 5 capitais Juliana Diógenes / AE Diante da crise no abastecimento de combustível em postos de gasolina de todo o País, uma das alternativas encontradas pela população afetada foi o sistema de bicicletas compartilhadas. Em cinco capitais brasileiras, houve aumento de
raná, Rio Grande do Sul, Amazonas, Pernambuco. Também há paralisação, segundo a entidade, nos terminais de Suape (PE) e Paranaguá (PR). Os petroleiros decidiram parar as atividades por 72 horas em solidariedade ao movimento dos caminhoneiros e para pedir a destituição de Pedro Parente do comando da estatal, entre outras reivindicações. O TST tomou a decisão de declarar ilegal a greve por causa de sua "natureza político-ideológica". O tribunal estipulou multa de R$ 500 mil em caso de descumprimento da ordem. AE. 34% no número de viagens. Entre os dias 21 e 27, São Paulo, Recife, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Salvador registraram 118 mil viagens com bicicletas compartilhadas, ante 88 mil usos na semana anterior à greve dos caminhoneiros. Os recordes de utilização foram registrados nos dias 27 (domingo) e 28 (segundafeira) de maio. Em São Paulo, o sistema Bike Sampa teve crescimento de 34% nas viagens totais, registrando 19.164 usos ante 14.269 dos dias anteriores à semana da greve. Neste mes-
mo período, o número médio de cadastros dobrou: de 1.798 para 3.974 registros. Já o triplo de cadastros foi verificado no domingo, dia 27, quando 1 626 buscaram o sistema - no domingo anterior, 522 usuários haviam feito registro.
Vacinação contra gripe é prorrogada até dia 15 AE
Por causa da baixa cobertura vacinal e da greve dos caminhoneiros,
o governo federal prorrogou a vacinação contra a gripe em postos de saúde de todo o País até o dia 15. De acordo com balanço do Ministério da Saúde, faltam 18,8 milhões de pessoas a serem vacinadas em todo o Brasil - até agora 66% do públicoalvo se vacinou. Segundo a pasta, até esta terça-feira, 29, estoques de vacinas estavam em níveis normais. O problema, era justamente a redução do comparecimento aos postos - o que também tem ligação com as dificul-
dades de locomoção criadas pela greve. A vacina disponível protege contra três subtipos do vírus da gripe (H1N1, H3N2 e Influenza B) e pode ser encontrada em todas as unidades de saúde para os grupos prioritários, que são pessoas mais vulneráveis ao desenvolvimento de quadros mais graves de doenças respiratórias. Caso haja disponibilidade de imunizantes, os municípios podem ampliar o público para crianças de 5 a 9 anos e adultos com idades entre 50 e 59 anos.
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Reabertura da 30ª DP do Tatuapé aos finais de semana Morador do Tatuapé protocola solicitação junto ao governador de São Paulo, Márcio França Graças aos altos índices de roubos e furtos de automóveis, os moradores do Tatuapé, há tempos pagam um dos mais caros seguros de São Paulo. Esse não é o único problema já que também convivem com a sensação de insegurança pelo grande fluxo de pessoas vindas de
outras localidades, pelas estações do metrô, trem e também nas agitadas noites onde muitas ruas são tomadas por frequentadores dos bares que invadem calçadas e ruas como um só lugar. Este cenário se agrava pelo fato de sua única delegacia fechar aos finais de semana difi-
cultando a realização imediata de boletins de ocorrência, consumação de flagrantes e também de efetivo no atendimento à população. No último dia 02 de maio, o morador Ângelo Coelho, protocolou junto ao governador atual, Márcio França, uma solicitação para reabertura da
30ª DP. “Vivemos um total abandono no que diz respeito à segurança. Temos que dar um basta nisso.” – afirma Ângelo Coelho. Recentes casos mostrados na T V, de execuções na entrada de um hotel de luxo e de um motorista em um automóvel Mercedes, na Rua Emília Ma-
rengo, despertaram a necessidade de melhorias e começa a mobilizar moradores e associações do bairro. Serviço: Angelo Coelho www.angelocoelho.com.br whatsapp: 11 94570-6359
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saúde
Energéticos e outras bebidas estimulantes podem desencadear arritmias
Mitos e verdades sobre clareamento dental A busca pelo sorriso perfeito aumenta cada vez mais a procura pelo clareamento dental nos consultórios odontológicos. Apesar de não existirem estatísticas sobre o assunto, os cirurgiões dentistas afirmam que atualmente os pacientes não priorizam apenas a saúde bucal, mas buscam também procedimentos estéticos para garantir, por exemplo, dentes alinhados e brancos. O método, no entanto, ainda gera algumas dúvidas, por isso o especialista em dentística restauradora, mestre em prótese dentária e membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, Ricardo Luiz Annibelli, esclarece o que é mito e o que é verdade, quando se fala em clarear os dentes. Confira: Qualquer pessoa pode fazer clareamento. MITO – O tratamento é contraindicado para pacientes gestantes, lactantes ou menores de 15 anos. Também deve ser evitado em pacientes com patologias periodontais (doenças na gengiva), com rizogênese incompleta (a raiz do dente permanente não completou sua formação) e pacientes com alergia aos peróxidos de carbamida e de hidrogênio, que são substâncias químicas presentes nos produtos utilizados para clarear os dentes. O clareamento dental é apenas uma questão de estética. MITO – Na maioria dos casos, sim. Porém existem situações em que o procedimento é indicado para
garantir um melhor resultado no tratamento dentário no que se refere ao aspecto visual dos dentes. Por exemplo, quando colocamos uma coroa com pino de metal no paciente. Essa peça contém substratos muito escuros e para minimizá-los, usamos zircônia. Com isso, recorremos ao clareamento dos outros dentes para que essa diferença na luminosidade passe despercebida. Os dentes ficam mais sensíveis após o clareamento. MITO – Isso acontece apenas se o protocolo de dessensibilização, com o uso de nitrato de potássio e Glu-hema, não for realizado antes do procedimento. Isso é fundamental para fechar os canalículos dentinários e as trincas. Existem alimentos que devem ser evitados para não escurecer os dentes. VERDADE – Todos os alimentos e bebidas com corantes devem ser evitados ou ter consumo reduzido, após o clareamento dental, para não prejudicar o resultado e prolongar o efeito do tratamento. Entre eles, estão o café, vinho tinto, chás em geral, refrigerantes, sucos industrializados e alimentos com condimentos pigmentantes. Clareamento dental pode ser feito em uma única sessão. MITO – Quando feito no consultório, os resultados já começam a aparecer em uma única sessão, diferente do clareamento caseiro que
necessita de uso do kit clareador. Depois de fazer o protocolo de dessensibilização dos dentes, o dentista aplica um gel clareador, com intervalo de sete dias entre uma sessão e outra. Em média, são realizadas duas sessões. O custo médio do tratamento no consultório é de R$ 1.200, enquanto que o caseiro fica em torno de R$ 600. Clareamento caseiro tem o mesmo resultado do que realizado no consultório. MEIA VERDADE – Na minha opinião, o melhor método é o tratamento combinado, no qual o paciente recebe uma sessão de clareamento no consultório, sob o acompanhamento do cirurgião dentista. Paralelamente a isso, ele recebe uma moldeira pré-fabricada para fazer a aplicação caseira por duas horas de gel de peróxido de hidrogênio. Feito isso, após sete dias, retorna ao consultório quando será reavaliado para ver se há necessidade de repetir o procedimento. Os cremes dentais que prometem clareamento podem prejudicar o esmalte dos dentes. VERDADE – Os produtos disponíveis hoje no mercado contêm bicarbonato de sódio ou partículas abrasivas que desgastam a superfície do esmalte, por isso clareiam, então é necessário estar atento às fórmulas. A ação de clareamento é bem pequena. A indústria prevê lançamentos para este ano e em 2019, que prometem um bom clareamento.
Todo mundo tem o direito de se divertir. No entanto, é preciso cuidado a respeito das escolhas feitas em um momento de euforia. Muitas vezes, atitudes inofensivas podem desencadear problemas de saúde mais sérios, como arritmias. "Já existem vários estudos mostrando que o uso de energéticos à base de cafeína apresenta riscos para o coração, principalmente por facilitar o aparecimento das arritmias cardíacas", explica o Chefe da Clínica Cardiologia do Hospital CEMA, Carlos Alberto Pastore. Arritmia é o termo usado para designar os desajustes nos batimentos e ritmo do coração, que pode bater mais rápido do que o normal (taquicardia) ou mais devagar (bradicardia). Bebidas estimulantes não têm esse nome à toa. Elas "aceleram" o organismo, inclusive o sistema cardiovascular. "Não há dúvida de que o coração é sensível às substâncias dos energéticos, e, quando associados ao álcool, são muito agressivos ao músculo e ao sistema elétrico do órgão", detalha Pastore.
Embora seja um problema que pode acometer qualquer um, são os pacientes portadores de doenças cardíacas os maiores prejudicados. Nesse caso, o mais recomendado é evitar o consumo de tais substâncias. Muitas vezes também o uso de bebidas estimulantes pode "desmascarar" uma doença que estava escondida. "As doenças elétricas do coração, por vezes, são assintomáticas, e só se expressam quando o coração é estimulado. Fazer exercícios muito intensos, usar drogas e também consumir energéticos podem ser fatores desencadeadores das arritmias cardíacas. E podem ser fatais", finaliza o médico. Embora alguns casos se jam assintomáticos, alguns sinais podem indicar que há algum problema cardiovascular ocorrendo. O mais comum deles é sentir palpitações ao consumir tais bebidas. A principal recomendação, nesse caso, é interromper o uso de energéticos e similares e procurar um especialista.
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gastronomia
Aprenda receitas deliciosas para fazer hambúrguer MINI-HAMBÚRGUER DE BERINJELA COM CREME DE BATATA DOCE INGREDIENTES Hambúrguer de berinjela: - 1 colher (sopa) de azeite - 3 xícaras (chá) de berinjela picada (240 g) - meia cebola média picada - 4 colheres (sopa) de cevadinha em grãos cozida - 4 colheres (sopa) de farinha de trigo - meia xícara (chá) de Aveia Flocos - 1 pitada de pimenta-do-reino - 1 colher (chá) de orégano - 1 colher (chá) de sal - 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado Creme de batata doce: - 1 colher (sopa) de azeite - 1 colher (sopa) de cebola picada - meia colher (chá) de sal - meia xícara (chá) de batata-doce cozida Pão: - 10 mini pães de hambúrguer MODO DE PREPARO Hambúrguer de berinjela: Em uma assadeira untada com azeite, distribua a berinjela e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minu-
tos. Em um processador de alimentos, junte a berinjela assada e a cebola e triture até formar uma massa homogênea. Retire do processador e misture a cevadinha, a farinha de trigo, a NESTLÉ Aveia, a pimenta-do-reino, o orégano, o sal e o cheiro-verde. Modele os hambúrgueres (cerca de 5 cm de diâmetro) e, em uma frigideira untada com azeite, deixe dourar cada um dos dois lados. Reserve. Creme de batata doce: Em um liquidificador, bata todos os ingredientes. Coloque sobre os hambúrgueres reservados e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 10 minutos. Sirva com o mini pão de hambúrguer e espete um palito para que o pão fique firme. RENDIMENTO: 10 PORÇÕES PREPARO: 00:55 HAMBÚGUER DE GR ÃOS E VEGETAIS INGREDIENTES Hambúrguer: - xícara (chá) de couve-flor cozida - meia xícara (chá) de grão-de-bico cozido e espremido
- 1 xícara (chá) de quinoa cozida - 4 colheres (sopa) de pimentão vermelho bem picado - 6 colheres (sopa) de Leite em pó - meia cebola ralada - 1 dente de alho amassado - 4 colheres (sopa) de cebolinha verde picada - pitada de colorau - 1 pitada de cúrcuma - 1 pitada de pimenta-do-reino - 2 colheres (sopa) de amido de milho - 1 colher (chá) de sal - Cogumelos Refogados: - meia colher (chá) de azeite - 200 g de cogumelos frescos (shimeji, shitake, cogumelo-de-paris etc.) - colher (chá) de molho de soja Pã o d e H a m b ú r gu e r s e m Glúten: - 4 colheres (sopa) de Leite em pó MOLICO® TotalCálcio - 1 tablete de fermento biológico (15 g) - 1 colher (chá) de mel - 1 e meia xícara (chá) de fécula de batata - meia xícara (chá) de polvilho doce - 2 batatas médias cozidas e amassadas - 3 colheres (sopa) de linhaça triturada - meia colher (chá) de sal - 3 colheres (sopa) de óleo - 2 ovos levemente batidos
- 1 colher (chá) de vinagre branco - s e m e nte s g e rg e l i m p a r a polvilhar “Maionese” de Mandioquinha: - 2 colheres (sopa) de azeite - 1 dente de alho - 1 xícara (chá) de mandioquinha cozida e amassada - meia xícara (chá) de cenoura picada e cozida - 1 pote de Iogurte Natural Integral NESTLÉ® - 1 cebola pequena picada - 1 pitada de pimenta-do-reino - 1 pitada de sal Montagem: - alface (lisa e frisée) MODO DE PREPARO Hambúrguer: Em um recipiente, amasse a couve-flor com um garfo e misture os demais ingredientes formando uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira, em fogo alto, com um pouco de azeite e com o auxílio de uma colher coloque uma porção da massa e molde como um hambúrguer de espessura média. Abaixe o fogo e deixe por cerca de 2 minutos, vire e deixe dourar do outro lado. Reserve. Cogumelos Refogados: Em uma frigideira, refogue os cogumelos no azeite e tempe-
re com o molho de soja. Reserve. Pão d e H amb úr gu e r s e m Glúten: Em um recipiente, dissolva o Leite em pó em meia xícara (chá) de água morna, adicione o fermento e misture bem até diluir. Junte o restante dos ingredientes e misture até ficar homogêneo. Distribua a massa em forminhas (7 cm de diâmetro), untadas com óleo, e deixe descansar por 30 minutos. Polvilhe as sementes de gergelim e leve para assar em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos ou até dourar. “Maionese” de Mandioquinha: Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue o alho, sem dourar. Bata em um liquidificador com o restante dos ingredientes até ficar cremoso. Reserve em geladeira. Montagem: Corte o Pão de Hambúrguer sem Glúten ao meio, coloque um pouco da ”Maionese” de Mandioquinha, a alface, o Hambúrguer, mais ”Maionese” e os Cogumelos Refogados. Sirva. RENDIMENTO: 8 UNIDADES PREPARO: 01:45
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horóscopo Áries O esforço excessivo dos últimos tempos tem sugado suas energias, embora sua mente continue ativa. Você poderá sentir um pouco de insatisfação pessoal. O período promete muitas realizações e também ref lexões interiores profundas. Touro A semana será produtiva quanto à definição de seus objetivos e metas. Planeje cada passo com cuidado mantendo a racionalidade e evitando os sonhos utópicos. Considere todos os aspectos de seus projetos sempre em contato com a realidade. Gêmeos Para conseguir confrontar alguns desafios neste período você vai precisar de muita energia e dinamismo. Aja sempre com sinceridade e de acordo com seus sentimentos mais íntimos. Vigie os pensamentos para manter o equilíbrio energético. Câncer Seja prudente o mais possível na maneira como avança para atingir suas metas. Este não é o momento ideal para começar novos projetos devido à insatisfação pessoal. Utilize a energia do momento como insumo para aumentar sua força interior.
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segurança Libra No trabalho você terá que tomar decisões que deverão ser apoiadas em opiniões sérias e fundamentadas. Escute os conselhos ponderados das pessoas mais experientes. A semana será de muito trabalho e você estará plenamente consciente disso. Escorpião Você estará em b oa forma intelectual para interagir de maneira sensata com as pessoas ao seu redor. Procure soluções, concentre-se, recomece quantas vezes precisar. Através dos erros e acertos poderá obter o sucesso que deseja. Sagitário Com espírito competitivo você vai exercer suas habilidades com uma abordagem poderosa, administrando as situações de maneira democrática e aprendendo a compartilhar o poder de maneira estratégica. Sua determinação será seu maior trunfo. Capricórnio Sua maneira de se comunicar estará fluente e você poderá ficar surpreendido com a abundância de inspirações e ideias para executar projetos criativos. Você conseguirá desvendar as situações pendentes através de sua visão realista.
Leão Neste período você poderá fazer mudanças importantes em seu planejamento. De repente você descobre novos gostos e vai querer satisfazêlos. Não se deixe deter por conta de opiniões contrárias. Enfrente as transformações sem medo.
Aquário Não se deixe impressionar por propostas mirabolantes no que se refere às suas aplicações financeiras. Use a racionalidade e planeje maneiras práticas e eficientes para obter produtividade e administrar de forma efetiva suas economias.
Virgem A energia da semana direciona para que dê mais atenção ao seu parceiro afetivo, mesmo que suas ideias pareçam um tanto quanto ilusórias. Equilibre seu excesso de racionalidade com um pouco de fantasia para dar mais colorido à relação.
Peixes Recordar as experiências passadas deverá apenas servir de apoio para o amadurecimento. Não perca a oportunidade de viver o amor em sua plenitude, fazendo comparações desnecessárias. Saia da nostalgia e viva o presente intensamente.
Professor dá dicas para evitar ciberataques Um relatório divulgado pela empresa de segurança digital Norton Cyber Security Insights Report 2017 apresentou dados sobre crimes digitais no Brasil e no mundo. Assim como vinha ocorrendo nos anos anteriores, o país está próximo do topo do ranking. Tivemos mais 60 milhões de brasileiros atacados, o que corresponde a 60% da nossa população conectada. Pa r a o co o rd e n a d o r d o MBA em Mar keting Digit al da Fundação Getulio Vargas (FGV ), André Miceli, as duas grandes motivações para que esses crimes aconteçam são o desejo de benefício financeiro ou o de manipular informações publicadas em meios digitais. Segundo ele, os tipos mais comuns desses ataques são: a violação de dados, spywares – que são programas instalados para que os criminosos acessem informações pessoais nas máquinas invadidas, além das famosas técnicas de engenharia social. Ainda segundo o especialista, ambientes praticamente idênticos aos das instituições financeiras reais são criados para que as vítimas coloquem seus dados de forma que acabem passando para os bandidos tudo o que é necessário para que transações ou acessos não autorizados sejam realizados. "Ao av aliar o comp or ta mento do brasileiro na internet, é possível perceber algumas práticas bastante arriscadas, como compar tilhar se nhas com outras pessoas, utilizar a mesma chave de acesso em sites diversos e usar redes públicas frequentemente. Para se proteger, além de mudar esses compor tamentos de risco, vale usar senhas for tes e mudá - las f re quen te m e nte, m a nte r o a nt i v í rus atualizado, além de nunca abrir mensagens de desconhecidos ou instalar pro -
gramas sem que se conhe ça o fabricante", sugere André Miceli. WhatsApp O professor da FGV alerta que a ferramenta tornou-se uma das preferidas pelos hackers para aplicar golpes cibernéticos no Brasil. Miceli diz ainda que os cibercriminosos estão aprimorando suas estratégias por meio de engenharia social. Segundo ele, os hackers estão investindo contra indivíduos por meio de uma rápida e maciça disseminação de links maliciosos em vez de produzir malwares, que são mais complexos de ser criados e têm menor potencial de viralização. "Tenha em mente que empresas não oferecem cupons de desconto dessa forma (não importa o valor) e nunca pediriam que você faça download de algo só para isso. Caso a oferta pareça bem real, faça uma busca rápida na internet, já que o fato seria obviamente bem noticiado e divulgado. Caso tenha clicado no link, ele lhe direcionará para uma página muito parecida com o site que você conhece. Compare com o original e não registre nada nele", explica o
especialista. Inteligência Artificial André Miceli assegura que, para ajudar no processo de combate ao crime no espaço virtual, as empresas têm usado práticas de inteligência artificial. O uso desse recurso para prevenção de fraudes não é exatamente um conceito novo, de acordo com o professor da FGV, mas tem ganhado bastante em sofisticação e precisão. "Ao rastrear as características de uso do cartão de crédito e do acesso aos dispositivos eletrônicos, os especialistas geram dados de maneira que os computadores possam aprender e prever a maneira através da qual esperase que um determinado usuário se comporte. Então, esses algoritmos passam a ajudar a detectar padrões fraudulentos em transações e evitar fraudes de cartões", observa o professor da FGV. Por fim, André Miceli, relata que, se por um lado vemos uma grande discussão sobre todo o estrago que a inteligência artificial pode causar no mercado de trabalho, por outro, muito em breve, temos nela um forte aliado em nossa segurança.
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trabalho
Descubra qual visto americano de trabalho se encaixa em seu perfil Mesmo com as políticas restritivas de imigração impostas pelo governo de Donald Trump, os Estados Unidos seguem como um dos destinos preferidos de quem deseja fazer carreira internacional. Para o advogado Mattheus Ferreira, especialista em direito internacional do escritório de advocacia Alcoforado, o primeiro passo para conquistar o visto americano de trabalho é saber em qual perfil o interessado se encaixa. Há vários tipos de visto como, por exemplo, o específico para viagem rápida de negócios e o voltado para investidores. De acordo com uma pesquisa da revista "Forbes", o número de estrangeiros que procuraram uma oportunidade de emprego nos EUA aumentou de 30% em 2016 para 37% em 2017. "O para viagem rápida é destinado ao exercício de alguma atividade específica dentre as elencadas pelo próprio Consulado Americano. Participação em congressos, feiras, estandes de exposição de produtos, por exemplo. Já o de investidores é concedido para cidadãos de países com que os Estados Unidos possuem acordos de comércio, o que não é o caso do Brasil. Como o próprio no-
me já diz, é destinado ao desenvolvimento e direção de operações em empresas nas quais houve investimento substancial por parte do solicitante do visto", pontua o advogado. Os vistos H-1B e o L-1 são os queridinhos de quem almeja uma oportunidade no país do tio Sam, já que ambos são destinados para trabalhadores temporários. Porém, há uma diferença entre os dois. "O H-1B exige pessoas que exercerão ocupações em cargos com elevada especialização. Requer alto grau de escolaridade e inclui pessoas que realizam pesquisa e desenvolvimento de projetos entre governos ou coprodução de projetos administrados pelo Departamento de Defesa dos EUA. O L-1 é voltado para o interessado que está empregado no Brasil, mas que precisa ser transferido à sede, matriz ou a uma filial da mesma empresa nos Estados Unidos. Além disso, ele deve exercer função em cargo gerencial ou ser empregado com conhecimento altamente qualificado", informa Mattheus Ferreira. O advogado ainda ressalta que o H-1B e o L-1 são visto de não-imigrante. "A imigração definitiva base-
ada em emprego deve ser iniciada por petição de titularidade da empresa com sede nos EUA que deseje contratar o interessado", completa. Já para quem acalenta a vontade de ganhar a vida fora, mas ainda não tem uma promessa de emprego no país a legislação de imigração dos Estados Unidos é bastante restrita. Nesse caso, o advogado orienta que a pessoa procure uma vaga que se qualifique no Brasil para que, no futuro, inicie os trâmites de requerimento de visto específico para a atividade que será prestada nos EUA. "Outra opção é requerer um visto de turismo, que permite a permanência do interessado por até 90 dias, em regra, e, estando em território americano, procurar emprego a que se qualifique. Todavia, por essa opção, não é permitido exercer atividade remunerada, mas apenas procurar uma oportunidade", acrescenta. O visto J1 é uma opção para os jovens que ainda não possuem uma carreira consolidada, mas que estão em busca de uma oportunidade em terra americana. "O J1 é voltado para intercambistas. Os requisitos são mais simples, sendo necessá-
ria a contratação de cursos de período não integral ainda no Brasil. É interessante, pois permite aperfeiçoar o idioma inglês, por exemplo, e arcar com as próprias despesas durante a estadia por meio de cargos operacionais, como camareiro, garçom e auxiliar de cozinha". Após definir que tipo de visto se encaixa no seu perfil de trabalho, o interessado deve começar a organizar a documentação necessária. Para solicitar o visto de não-imigrante, em regra, é pedido passaporte com validade mínima de seis meses, preencher um formulário online no si-
te do consulado americano, além de agendar e comparecer a entrevista presencial. "Nesse momento, ele terá que levar os documentos que entender como necessários para a aprovação do visto como contrato de trabalho para comprovar vínculo com a empresa contratante, extratos bancários para justificar rendimentos suficientes à estadia em território americano, além de comprovantes de vínculo com o Brasil, de modo a excluir suspeitas de tentativa ilegal de imigração ao país emissor da permissão", conclui Mattheus Ferreira.
clima
Tempo seco favorece casos de conjuntivite A baixa umidade do ar, comum nesta época do ano, é propícia para o aumento de casos de conjuntivite. De acordo o oftalmologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Wilmar Silvino, é preciso ficar atento ao tempo seco, que diminui a defesa natural dos olhos e aumenta as chances de serem infectados. "Por causa da secura do ar, a conjuntiva (membrana transparente que recobre o globo ocular e a parte interna da pálpebra) apresenta menos lágrimas e, consequentemente, menos defesa, sendo mais fácil dos olhos serem infectados", explica o especialista. Por isso, aconselha Silvino, é fundamental manter os olhos
hidratados com colírios que tenham composição parecida à da lágrima. "Não pode ser colírio com antibiótico ou vasoconstritor, apenas medicamentos com substâncias hidratantes", salienta. Soro fisiológico e água boricada são métodos descartados pelo médico. Para tentar ficar longe da conjuntivite, é muito importante lavar sempre as mãos, evitar coçar os olhos, não compartilhar objetos, como toalhas, lenços e maquiagem, entre outras. "Lave os olhos com água, muita água. Se o uso de colírio e a limpeza adequada dos olhos não forem suficientes, procure um médico", reforça o oftalmologista.
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viagem
7 hospedagens ecológicas Planet Zero Retreat, Anji, China
com um fogão de pellet, uma janela panorâmica de frente para o vale e um pequeno terraço para apreciar a natureza, além de impressionantes vistas da verdejante cadeia de montanhas.
A s f lorestas são um dos presentes mais especiais da Mãe Natureza. Elas não simbolizam apenas a vida, mas também oferecem um lugar tranquilo para que as pessoas do mundo todo relaxem e encontrem energia e inspiração entre as serenas árvores. Apresentamos 7 hosp e d a g e n s e co l ó g i c a s ce r c a das por florestas tranquilas e exuberantes. Respeitando os santuários verdes ao redor, esses pedacinhos do céu provam que você não precisa sacrificar o conforto pela sustentabilidade. Planet Zero Retreat, Anji, China Localizado em Anji, a cinco quilômetros da Anji Zhongnan Baicao Garden Scenic Zone, este resor t com emissão zero de carbono oferece acomodações esféricas, cercadas por uma bela floresta de bambus. Os viajantes podem usar as bicicletas de cortesia deste refúgio para explorar a natureza intocada ao redor do Planet Zero Retreat ou apenas para relaxar no terraço com uma elegante taça de vinho.
A Walden's Pond, Soldotna, EUA O Walden's Pond é uma ótima acomodação para hóspedes que querem uma confortável cabine na floresta, cercados pela natureza e anfitriões simpáticos. De acordo com os viajantes da Booking.com, este pedacinho do céu é uma joia escondida que fica rodeada pelo território selvagem do Alasca e oferece o sentimento de aventura em meio a uma área remota da densa floresta boreal.
resta nativa tropical. Ostentando uma praia privativa e vistas magníficas do brilhante Mar de Coral, esta ecológica propriedade possui bangalôs boutique de madeira, uma plantação de coco orgânico, além de piscinas naturais e cacho-
eiras formadas por rochas de granito. Os hóspedes não devem perder a oportunidade de vivenciar a natureza pura que cerca esta região, graças às caminhadas em meio a vida selvagem e passeios para observação de aves.
Whitepod, Monthey, Suíça Cercado por florestas preser vadas a 1.400 metros acima do nível do mar, esta exclusiva acomodação oferece uma coleção de cápsulas localizadas em uma plataforma de madeira. Cada cápsula vem A Walden's Pond, Soldotna, EUA
Treehotel, Harads, Suécia Localizado no meio da floresta de pinheiros do nor te da Suécia, o icônico Treehotel é uma propriedade exclusiva que mistura arquitetura e design modernos com todo o conforto que você precisa para se sentir em casa. Seus quartos ecológicos foram construídos respeitando o meio ambiente da região, enquanto a cozinha serve pratos locais inspirados pelos animais selvagens e outros ingredientes produzidos na região nos seus pratos. Thala Beach Nature Reserve, Oak Beach, Austrália O refúgio ecológico de vida selvagem da Thala Beach Nature Reser ve está localizado em um rochedo da costa entre mais de 56 hectares de flo-
Casa Luna Hotel & Spa, La Fortuna, Costa Rica Localizado próximo ao Parque Nacional do Vulcão Arenal, o ecológico Casa Luna Hotel & Spa oferece vistas do vulcão e de suas florestas tropicais preservadas. Hóspedes que desejam se conectar com a natureza estarão cercados por jardins exuberantes, enquanto a Cachoeira do Rio Fortuna está a menos de 2 km da propriedade. Marataba Safari Lodge, Hartbeestfontein, África do Sul Quar tos de estilo tenda misturam lona e pedra e s ã o de cor a dos de man eir a elegante no Marataba Safari Lodge. Localizado no Parque Nacional Marakele, em uma re giã o liv re d e malár ia, n o sopé das Montanhas Waterberg, este belo chalé oferece safáris guiados, caminhadas pela mata ou excursões pelo rio. Os hóspedes podem apreciar suas refeições ao ar livre sob as árvores africanas, relaxar nas espreguiçadeiras da piscina ou ler um livro no espaçoso lounge, ao lado da lareira.
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Festival Músicas do Mundo chega a sua 20ª edição
Show Vida na Maré dos Olhos com Marcos Munrimbau no Manjericanto No dia 09 de Junho, sábado, às 21 horas, Marcos Munrimbau se apresentará com o Show “Vida Na Maré Dos Olhos” no Manjericanto, na Zona Norte, próximo ao metrô Santana. O trabalho autoral e de intérprete do cantor e compositor Marcos Munrimbau mistura as melhores características da música popular brasileira com elementos do jazz, do pop e da música erudita. Dono de uma extensão vocal e de uma tessitura diferenciados, o artista vem conquistando espaço com sua voz peculiar, seus arranjos e suas poesias, que ora se encontram no coração da brasilidade, ora se amplificam na diversidade. Suas letras falam de alegrias, tristezas e amores, com melodias que conversam com o ser humano ultra-
passando fronteiras culturais. A universalidade da música e das emoções e o efeito que uma provoca na outra se traduzem nos movimentos das marés como movimentos da vida. “Vida na maré dos olhos” trilha um caminho da descoberta de novos ritmos, harmonias e projeções vocais, promovendo um encontro criativo e harmonioso entre artista e plateia. “Assim como no mar, em movimentos de subir e descer, a maré nos olhos representam as emoções que nos permitimos sentir, e às vezes os olhos marejam, outras vezes brilham, nos fazendo perceber o movimento de nossas águas ”, explica Marcos Munrimbau sobre a troca de emoções experimentada durante suas apresentações e que deram título ao show. Parti-
cipações especiais: Deolinda Nunes (poetisa), Meraki Cia Teatral e Movimento Li-Lilith. A apresentação acontecerá no MPB Rock Café, sendo “M” de Manjericanto, (nova denominação do Espaço Grão Espresso), que tem aberto o palco para todas as expressões oferecendo a melhor programação musical da Zona Norte. O MPB Rock Café, fica na Av. Voluntários da Pátria, 3558 - São Paulo – Santana – Zona Norte Fone:11 2978-4420. Estacionamento conveniado na Rua Manoel Soveral, 155. Ingressos a R$25,00 no local, e venda antecipada a R$20,00 no fone e watsapp - (11) 944725713. Meia entrada para estudantes, deficientes e pessoas com mais de 60 anos. Acesso para deficientes. Duração 75 minutos.
O charmoso litoral do Alentejo mais uma vez se torna palco de um dos mais esperados acontecimentos do verão português, o Festival Músicas do Mundo (FMM). A programação se divide nos dias 19 a 22 de julho, na cidade de Porto Covo, e de 23 a 28 de julho, em Sines. Organizado pela Câmara Municipal de Sines, desde 1999 reúne artistas de todos os cantos do globo para mostrarem seu talento entre as belezas da maior região de Portugal. Com apresentações que vão do jazz ao folk, o FMM já atraiu mais de um milhão de espectadores desde sua abertura, com a motivação de celebrar as diferentes culturas musicais. Ao todo, foram 531 concertos e mais de 3 mil músicos, provenientes de mais de 100 países. Para sua 20ª edição, 60 artistas de destinos como Zimbábue, Hungria e Colômbia já estão confirmados. O Brasil também está representado no lineup por BaianaSystem, Cordel do Fogo Encantado, Karina Buhr e Tulipa Ruiz. As atrações se dividem em cinco palcos espalhados pelos principais pontos turísticos de ambas as cidades. Os concertos
em Porto Covo e nos palcos da Av. Vasco da Gama (ou da Praia), Largo Poeta Bocage e Pátio das Artes, em Sines, têm entrada gratuita. Confira a agenda completa do FMM 2018 e mais informações sobre o festival no site www.fmmsines.pt. O festival faz parte do calendário anual do 365 Alentejo, programa que visa promover e divulgar eventos importantes realizados na maior região de Portugal. Toda a programação pode ser conferida no site www.365alentejo-ribatejo.com Serviço: Festival Músicas do Mundo (FMM) 2018 - Alentejo - Portugal Cidade: Porto Covo Data: 19 a 22 de julho de 2018 Palco: Largo Marquês de Pombal Cidade: Sines Data: 23 a 28 de julho de 2018 Palcos: Castelo de Sines Av. Vasco da Gama Centro de Artes de Sines
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