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Edição 688 - Ano XII | 4 a 10 de dezembro de 2020 | distribuição gratuita para pessoas modernas
FNDE prorroga prazo para renovação semestral do Fies O Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE) prorrogou novamente, agora para 30 de dezembro, o prazo para a renovação semestral dos contratos de financiamento concedidos pelo Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) do segundo semestre de 2020. Os aditamentos dos contra-
tos deverão ser feitos pelo sistema SisFies. A Portaria nº 719/2020 que prorroga o prazo foi publicada no Diário Oficial da União. A medida vale para contratos simplificados e não simplificados. No caso de aditamento não simplificado, quando há alteração nas cláusulas do contrato, co-
mo mudança de fiador, por exemplo, o aluno precisa levar a documentação comprobatória ao banco para finalizar a renovação. Já nos aditamentos simplificados, a renovação é formalizada a partir da validação do estudante no sistema. O Fies é o programa do governo federal que tem co-
mo meta facilitar o acesso ao crédito para financiamento de cursos de ensino superior oferecidos por instituições privadas. Criado em 1999, ele é ofertado em duas modalidades desde 2018, por meio do Fies e do Programa de Financiamento Estudantil (P-Fies). Fonte e foto: EBC.
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saúde
Olheiras
Causas e como usar a alimentação para ajudar neste problema Médico e nutrólogo dá as dicas As olheiras, nome popular dado ao escurecimento da região periorbital dos olhos, ainda não possui etiopatogenia definida, mas sabe-se que é uma desordem multifatorial que acarreta o problema. Dentre as razões mais complexas, estão as mais simples: como noites mal dormidas e problemas com o sono, gripes e resfriado, desidratação, estresse, crise de choro, TPM e ainda, no caso das mulheres, não remover totalmente a maquiagem vai tornando-a mais pigmentada. “Há outras causas conhecidas que são de origem genética, ou seja, as células dessa região produzem mais pigmento que qualquer outra região da face; infecções intestinais, problemas digestivos, doenças respiratórias como a sinusite e a rinite; o mau funcionamento dos rins, dificuldade do organismo desse indivíduo em absorver nutrientes, alergias alimentares, alimentação ina-
dequada (rica em gorduras trans, açúcares, o baixo consumo de folhas, vegetais e frutas levam à deficiência de vitaminas importantes para manter a integridade da pele e sua boa circulação)”, explica o médico e nutrólogo Dr. Thiago Giaconi que dirige a clínica Giaconi, no Rio de Janeiro. O médico alerta que não é tão fácil tratar o problema, e é necessária uma avaliação mais profunda e um exame clínico para saber a devida origem das olheiras, “mas podemos amenizar o quadro
com mudanças na alimenta- tório e protetor dos capilação”, ressalta dr. Giaconi. res sanguíneos. - O gengibre, chá verde, casConheça 4 dicas do médi- tanhas do Pará e amêndoco e nutrólogo Dr. Thiago as, brócolis, vitamina E,lichia, Giaconi mix de óleos de linhaça, azei- Uma ingestão de alimen- te de oliva e macadâmia. tos antioxidantes benefi- - A água é um fator imporciam o corpo todo, no caso tantíssimo que deve estar das olheiras esses nutrientes presente todos os dias nos agem na firmeza e resistência nossos hábitos alimentares. dos vasos sanguíneos evitan- Sua importância não está sodo que se rompam e acumu- mente em prevenir e amenilem líquido na região. zar as olheiras e sim na ma- Outros alimentos como nutenção de todas as reapeixes ricos em ômega 3 ções metabólicas do nosso (atum, salmão, sardinha), a organismo. linhaça é um anti-inflama- Fonte: Dr. Thiago Giaconi
EXPEDIENTE Diretor - Paulo César Cardoso UL - paulopat@pacprommos.com.br Gerente Geral - Maria Fernanda Zuber Rosa - fernanda@pacprommos.com.br Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - jornalismo@jornaloretrato.com.br Atendimento : Carlos Sisteroli - Executivo de Contas carlos@pacprommos.com.br Projeto Gráfico - PAC/prommos Para anunciar: contato@pacprommos.com.br O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados no jornal O RETRATO é de total responsabilidade dos anunciantes.
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cultura
Ensaio "Friesians no Mar" inova ao levar cavalos ao Atlântico
Animais encontram liberdade no litoral paulista em série de fotos empática do casal de fotógrafos Ricardo Zaviasky e Janne Zaviasky.
A liberdade é uma palavra que o sonho humano alimenta, que é universal e inexplicável ao mesmo tempo, na conhecida acepção do Romanceiro da Inconfidência. A série fotográfica inédita Friesians no Mar fornece o combustível necessário para manter esse sonho aceso, com uma combinação inusitada: a robustez de cavalos negros cavalgando ao sa-
bor das ondas do mar vasto. O novo projeto do casal de artistas fotográficos Janne Zaviasky e Ricardo Zaviasky toma como inspiração os registros dos cavalos selvagens a galopar livremente pelo litoral francês em Camargue. “O cavalo e o mar têm muito em comum. Ambos são fortes, misteriosos, temperamentais e muito belos. O mar pode estar sereno e encantador, mas contém dentro de si uma força indomável, que é uma analogia ao cavalo em liberdade”, nas palavras de Ricardo. Friesians no Mar transporta para a paisagem brasileira essa interação entre equinos altivos e as forças da natureza,
gerando um olhar novo e único. O ensaio coloca em foco dois majestosos cavalos frísios em absoluta liberdade no litoral paulista. A primeira visita dos animais ao mar resultou em fotos surpreendentes e variadas: a paisagem por vezes é idílica, com marolas lavando os cascos de animais brincalhões e mansos. Outros momentos revelam equinos tão impetuosos quanto as ondas que colidem e borrifam em espuma revolta. Os friesians são animais altos, com pelagem negra aveludada que avança até sobre os cascos. Têm crinas e rabo longos e sedosos e corpo mus-
culoso. Também chamados cavalos frísios, eles já tinham um porte conhecido pela eficiência como tração para canhões durante a Primeira Guerra e como montaria de cavaleiros de armadura na Idade Média. Agora, gera imagens de liberdade cheias de nuances. Serviço: Projeto: Friesians no Mar Autoria: JR Zaviask y Photography Instagram: Ricardo Zaviasky - www.instagram.com/ricardo.zaviasky Janne Zaviasky - www.instagram.com/jrzaviasky www.jrzaviasky.com.br
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Câncer (21/06 a 21/07) Com uma rotina dinâmica e bem humorada você vai conseguir trazer mais alegria e prazer ao relacionamento. Defina as prioridades com metas que possam ser viabilizadas deixando de lado todo tipo de exagero. Mantenha o foco na realidade.
Libra (23/09 a 22/10) As relações com as pessoas próximas estarão favorecidas assim como os recursos compartilhados em família. Você estará com mais disposição para compreender as opiniões divergentes e manter um diálogo conciliador, favorecendo as relações sociais.
Capricórnio (22/12 a 20/01) Tenha o cuidado de traçar metas e objetivos que estejam de acordo com seus valores e desejos de ter uma vida mais organizada. Um pouco de recolhimento social será benéfico para fortalecer a fé e organizar pensamentos e emoções.
Touro (21/04 a 20/05) Semana favorável para os relacionamentos com promessas de alegria e bem-estar. Para receber com fidelidade as intuições você deverá estar em estado de serenidade. Reavalie suas crenças e descarte aquilo que atrapalha seu desenvolvimento.
Leão (22/07 a 22/08) Estruturas velhas e desgastadas no trabalho vão precisar ser transformadas para proporcionar uma rotina mais organizada e com funcionalidade. Uma simples reavaliação dos paradigmas vai permitir atitudes dinâmicas e certeiras.
Escorpião (23/10 a 21/11) Esta semana você poderá ter boas oportunidades de trabalho com recompensas financeiras interessantes. O cuidado com os investimentos financeiros deverão ter cuidado redobrado para evitar cair em armadilhas capciosas e ilusórias.
Aquário (21/01 a 19/02) Estar com os amigos e pessoas próximas queridas proporciona prazer e traz mais encanto para a existência. Releve antigas contendas do passado evitando discussões e confrontos desnecessários que possam obscurecer os bons momentos da vida.
Gêmeos (21/05 a 20/06) Os projetos em equipe terão uma dinâmica mais agitada neste período mas com a sensação da consciência tranquila pelo dever cumprido. Verifique o que precisa ser mudado em sua rotina para obter resultados mais benéficos e compensadores.
Virgem (23/08 a 22/09) As relações familiares terão uma melhora significativa se você atuar com bom humor e amorosidade. Essa tática poderá valer também para o setor afetivo preenchendo as carências do parceiro com atitudes de compreensão e empatia.
Sagitário (22/11 a 21/12) Seu entusiasmo e bom humor estarão nas alturas assim como sua autoestima. O período estará propício para alterações na rotina com a finalidade de promover a saúde e o bem-estar. Evite as situações estressantes no ambiente familiar.
Peixes (20/02 a 20/03) Você deverá organizar com cuidado as atividades no ambiente profissional para evitar distrações que poderão ter consequências desagradáveis e arranhar sua imagem pública. Mantenha a serenidade para captar as intuições com nitidez e clareza.
* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana. Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e sugestões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
jornal
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A cidade como Ouro Preto e Diamantina Objeto em que se penduram roupas
As das borboletas são coloridas Baú com tampa Iodo (símbolo)
(?) Stresser, atriz Pequena flecha
Lugar onde se ajusta o cinto
O casamento realizado pelo juiz de paz 200, em algarismos romanos
Campo de criação de cavalos
Voltar; regressar Acusada em juízo
Santos Dumont, aviador brasileiro
Peças que compõem a corrente
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facebook.com/apostebem
Hélice do ventilador Retirou o lacre
Cervídeo criado por Walt Disney
Peixe enlatado Carro (infantil)
Significa "Ordem", em OAB
SOLUÇÃO
Em cada linha há 3 números aparecendo. Em cada coluna também. Nos Sudokus usuais a distribuição dos números é mais aleatória. Os números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais principais, sem repetição. Nos Sudokus usuais as repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais conseguir resolver considerando as repetições nas diagonais.
Assinatura (abrev.) Parte da blusa
Esponja usada no banho
Atividade como a Música
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INSTRUÇÕES
Futebol jogado em salão
Balcão da casa de Julieta (Lit.) Movimento periódico da natureza
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A cirurgia que embeleza o corpo O indivíduo acanhado Prato feito (pop.) Festa noturna feita na praia Os produtos derivados do leite
Um dos exames feito pelo futuro motorista
BANCO
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Solução B G S I L I O I C A T D O P A R A S S A M B I A R C A I N I O S G U T A D A E S A C C R D I N HA D V I R O R I C A E L O S
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Abrir o (?): Porções denunciar de um (gíria) líquido A 6ª nota musical
M A T E N A S T I M I O F B U A U T I C S H A C A L O S A B R I S T I D E
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© Revistas COQUETEL
Contra, em "antipatia" Bebida de maçã
Idêntico; igual Está aí (red.)
B
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Tipo de prova para assinalar com um X Qualquer objeto que tem serventia
M U P L T I P L L A E S C C I O L H C A
sudoku
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Fonte: EBC.
Áries (21/03 a 20/04) Transformações positivas no trabalho com oportunidades para empreender em algo novo. Canalize sua energia para atividades produtivas com determinação e vontade de vencer os desafios que se apresentarem. Mantenha a calma e a confiança.
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O Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos da Fundação Oswaldo Cruz (Bio-Manguinhos/ Fiocruz) começou a fornecer um novo medicamento contra doenças reumatológicas ao Sistema Único de Saúde (SUS). Chamado golimumabe, o remédio é utilizado por 11 mil pacientes em tratamento de artrite reumatoide, artrite psoriásica, espondilite anquilosante e espondiloartrite axial não radiográfica. O início da produção do medicamento em Bio-Manguinhos se deu por uma parceria com a farmacêutica Janssen, detentora da tecnologia do produto, e a Bionovis, formada por uma joint venture entre os laboratórios Aché, EMS, Hypera Pharma e União Química. Esse acordo prevê a transferência total do conhecimento, tecnologia de produção e célulamestre do golimumabe, que é um medicamento biológico.
ELIANE LIMA MEYER*
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Bio-Manguinhos fornece novo remédio para doenças reumatológicas ao SUS
horóscopo
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tratamento
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4/bico. 5/ciclo — mesmo. 9/utensílio. 10/laticínios.
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Finalmente o que todos esperavam
y r v e l i e D Sal ão e faça seu pedido:
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viagem
Coisas que você só aprende viajando Sabe aquela sensação de ansiedade/medo quando chegamos no destino que escolhemos fazer um intercâmbio ou passar um período? Então, ela é normal! Quantas pessoas, principalmente quando envolvem países com o idioma diferente do seu próprio país, tem como primeiro pensamento ao pisar em terras diferentes - O que estou fazendo aqui e para que eu vim até aqui- essa forma de raciocinar acontece com muitos indivíduos. Pensando nesse cenário, a especialista em viagens, Lorena Peretti, mento da compra do ticket aéreo), da Minds Travel lista coisas que vo- não ter lido as avaliações de outras cê só aprenderá viajando: pessoas e nos depararmos com um local de hospedagem muito quenLer tudo que a descrição te e sem ar-condicionado ( porque do hotel/hostel/passagem não lemos as experiências dos oudisponibiliza tros usuários ou que não havia ar Quantas vezes compramos ele- condicionadoenemventilador),entroeletrônicos ou outros itens e não tre outras situações. Ler avaliações lemos os manuais? A verdade é que sobre o hotel ou meio de transpora preguiça "bate" e sempre acha- te pode te livrar de acontecimentos mos que nunca será necessário, e desagradáveis futuros. muitas vezes temos a "sorte"de realmente não precisar dessa leitura. To- Saber quanto "vale"a moeda do davia, o ruim desse hábito é quando país que optou levamos ele nas viagens e nos deEssepontopodeseromaiscomparamos com situações que pode- plicado para nós, brasileiros. Não tiriam ser evitadas se tivéssemos lido vemos educação financeira na estudo, de verdade, dos hostels, ho- cola, como disciplina obrigatória, e téis, passagens, e etc. Acontecimen- ao viajar podemos ficar confusos no tos como: o local da hospedagem momento de converter o real para aceitar apenas dinheiro em espé- a moeda do país que iremos viajar. cie (e não termos na nossa cartei- Uma dica é estudar sobre a moeda ra porque ainda não fomos nas lo- antes tendo uma média de quanto jas de câmbio), conexões que po- ela vale frente ao real. Há alguns sites dem levar muitas horas ( e não nos que fazem a conversão do quanto atentarmos a esse detalhe no mo- vale 1 Real frente a 1 Peso Argenti-
portos, buquebus, navios ou rodoviárias, pois esses locais tendem a ter taxas mais altas. Leia as experiências de outros viajantes e opte por casas de câmbio com boa reputação.
no (por exemplo). Faça as conversões, compare algumas casas de câmbio no Brasil por um período de pelo menos 2 semanas, e caso não compense trocar no Brasil deixe a maior quantia para "cambiar" no país visitado. Mas lembre-se de levar uma quantia da moeda do país destino daqui do Brasil - Emergências acontecem- e podem acontecer no trajeto e/ou na chegada ao destino. Trocar dinheiro em espécie em locais confiáveis e com boas cotações Sacar dinheiro fora do país tem taxas altas cobradas pelas instituições financeiras e por isso, o ideal, é na viagem usar dinheiro efetivo, cartão de crédito (cheque com a instituição como funciona a conversão antes de optar) ou cartão pré-pago muito comum de serem adquiridos nas casas de câmbio no Brasil. Para dinheiro em espécie fuja de realizar o câmbio em aero-
Atenção com a internet nos Smartphones e Computadores Todos(a) queremos viajar e ter acesso a internet. Seja para usar o Google Maps, fazer postagens nas redes sociais, reservar hotéis ou trabalhar, ter uma boa internet para facilitar a nossa vida. Não deixe para pesquisar como funciona a internet no país onde vai visitar apenas quando chegar lá. Cheque se compensa adquirir um chip do local ou fechar com a sua própria operadora no Brasil um pacote de dados para o exterior. Faça uma boa pesquisa de valores e como é o funcionamento da internet no país. Não confie apenas no WI-FI dos hotéis para não passar " apertos". Tenhaumaboa"nuvem"paraarquivar as suas fotos da viagem Seja o seu celular com tecnologia IOS ou Android lembre-se de manter atualizada a sua nuvem. Caso seja necessário acessá-la diariamente para mantê-la ativa, faça isso todos os dias. Imprevistos acontecem e você não quer perder as imagens da sua viagem dos sonhos não é mesmo? Fonte: comunicacaominds.com.br
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Las Legítimas Empanadas
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em foco
Pietro Fittipaldi estreia na F1 no lugar de Grosjean no GP de Sakhir O piloto brasileiro Pietro Fittipaldi, de 24 anos - neto do bicampeão mundial Emerson Fittipaldi - terá sua primeira chance como piloto principal da Haas na Fórmula 1, no próximo domingo (6), quando substituirá Romain Grosjean, lesionado após escapar de um grave acidente no Grande Prêmio do Bahrein. O piloto francês se recupera de ferimentos nas costas e em ambas as mãos. A estreia do brasileiro será no GP de Sakhir, pela 16ª rodada do Campeona- Pietro participou como piloto reserva e de testes da escuderia, na maioria das corridas de F1 to Mundial de F1, no Circuito de Bahrein. Ele será o 32º brasileiro no Circuito Mun- Contas públicas registram consolidado, formado por União, Estados e saldo positivo após 8 meses dial de F1. municípios, apresentou superávit primário Pietro vai pilotar o VF-20 e ele está fami- de deficit de R$ 2,953 bilhões em outubro, segundo o liarizado com o fato de ter estado com a Depois de oito meses seguidos de resul- relatório de estatísticas fiscais divulgado peequipe nas últimas duas temporadas co- tado negativo, as contas públicas fecharam lo Banco Central (BC). mo piloto de teste e reserva. Segundo o documento, houve no Goveroutubro com saldo positivo. O setor público no Central, déficit de R$ 3,210 bilhões. Já os governos regionais (estados e municípios) e as empresas estatais foram apresentados superávits de R$ 5,164 bilhões e de R$ 998 milhões, respectivamente. Até outubro, o déficit primário acumulado do setor público consolidado estava em R$ 632,973 bilhões. No mesmo período de 2019, este item apresentava déficit de R$ 33,047 bilhões. Segundo o relatório, no acumulado de 12 meses o déficit primário ficou em R$ 661,798 bilhões, representando 9,13% do Produto Interno Bruto - PIB. Em outubro, a Dívida Líquida do Setor Público (DLSP) está em R$ 4,435 trilhões (61,2% do PIB), resultado que, segundo o Banco Central, reflete os impactos da desvalorização cambial de 2,3%; do efeito da variação do PIB nominal; e dos juros nominais apropriados. Superávit primário chegou a R$ 2,9 bilhões em outubro Fonte e fotos: EBC.
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