O Retrato 726

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Informação e cultura

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Edição 726 - Ano XII | 27 de agosto a 2 de setembro de 2021

Covid-19: SP aplica terceira dose em idosos a partir de setembro Idosos com mais de 60 anos de idade do estado de São Paulo vão tomar a terceira dose da vacina contra a covid-19 a partir do dia 6 de setembro. A medida vale para todos aqueles que já completaram a segunda dose há mais de seis meses. Já os que tomaram a segunda dose há menos de seis meses ainda deverão aguardar para tomar a terceira dose.

“É a partir do sexto mês que há a possibilidade de uma queda na imunidade. Então não teria sentido a dose adicional para as pessoas que ainda estão por completar seis meses da aplicação da segunda dose ou da dose única da Janssen”, explicou João Gabbardo, coordenador executivo do Centro de Contingência. A terceira dose de vacina para idosos têm sido cobrada por especialistas por

Exposição | pág. 03

Casa | pág. 07

Sustentabilidade | pág. 05

Pet | pág. 11

"35 Séculos de Arte e Cultura" nas estações Luz, Paulista e Faria Lima do metrô Cinco mitos e verdades sobre meio ambiente e sustentabilidade

Dicas para limpar a casa e evitar alergias no inverno Que tal fazer uma competição esportiva em casa com o pet?

causa da queda na proteção para idosos, o que vem provocando aumento no número de internações para essa faixa etária, mesmo entre os já vacinados, desde o mês passado. Ela também é necessária por causa da variante Delta, que surgiu inicialmente na Índia, e vem provocando aumento de casos de covid-19 em todo o mundo. Fonte e foto: EBC. Em Foco | pág. 13

Tampinha Legal arrecada mais de 675 toneladas de tampas plásticas em 5 anos

Empresa | pág. 15

4 passos de como abrir seu MEI


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exposição

"35 Séculos de Arte e Cultura" nas estações Luz, Paulista e Faria Lima do metrô Obras de grandes mestres da arte como Marc Chagall, Tarsila do Amaral, Pompeo Batoni, Jean-Baptiste Greuze, entre outros, poderão ser vistas, de agosto a outubro, pelas milhares de pessoas que passam diariamente pelas estações Luz, Paulista e Faria Lima de metrô, respectivamente. "Serão expostos 20 painéis que apresentam a diversidade da coleção e das atividades da instituição, com imagens acompanhadas de palavras para instigar o público a refletir sobre elas", explica o curador da exposição, o arquiteto e curador Paulo de Freitas Costa. Se o público quiser saber detalhes sobre cada obra ou atividade da instituição, basta apontar a câmera do celular para o código QR Code impresso em cada painel. A exposição "35 Séculos de Arte e Cultura" também está no site do Casa Museu e nesta versão, o público será convidado a interagir sugerindo sua própria interpretação das imagens, que poderá ser compartilhada em redes sociais. Interaja com a exposição através do link: https://emaklabin.org.br/35-seculosde-arte-e-cultura. Serviço: Estação Luz: até 31/08 Estação Paulista: de 3 a 30/09 Estação Faria Lima - de 2 a 31/10 EXPEDIENTE Diretor - Paulo César Cardoso UL - paulopat@pacprommos.com.br Gerente Geral - Maria Fernanda Zuber Rosa - fernanda@pacprommos.com.br Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - jornalismo@jornaloretrato.com.br Atendimento : Carlos Sisteroli - Executivo de Contas carlos@pacprommos.com.br Projeto Gráfico - PAC/prommos Para anunciar: contato@pacprommos.com.br O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados no jornal O RETRATO é de total responsabilidade dos anunciantes.

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sustentabilidade

Cinco mitos e verdades sobre meio ambiente e sustentabilidade A preocupação com o meio ambiente e as buscas por formas mais sustentáveis de praticar as atividades do dia a dia é uma preocupação constante de ambientalistas, mas nem sempre a população sabe como agir. Segundo pesquisa realizada no final de 2020 pelo Instituto de Tecnologia e Sociedade do Rio de Janeiro, em parceria com o Programa de Comunicação de Mudanças Climáticas da Universidade de Yale, proteger o meio ambiente é prioridade para 77% dos brasileiros. Porém, algumas discussões sobre o tema ainda estão presas a conceitos sem fundamentos, assim, confundindo as pessoas sobre o que realmente é eficaz nessa luta. Pensando nisso, o professor do Mestrado e Doutorado em Gestão Ambiental da Universidade Positivo (PGAMB-UP), Alysson Nunes Diógenes, levantou alguns tópicos mais polêmicos para esclarecer os mitos e verdades sobre eles. É fácil ter uma vida sustentável Mito. Alysson aponta que, infelizmente, isso não é verdade. "Para ser sustentável, é preciso mudar por completo o modo de viver. Uma única atitude sustentável dificilmente é o suficiente para alcançar alguma real mudança no planeta. É preciso redefinir todos os padrões, buscando soluções que possam acabar com os impactos ambientais negativos causados pelo estilo de vida de cada um. Entretanto, mesmo que aos poucos, é importante dar início ao processo; assim, as

tentável é sua durabilidade. "Um produto de plástico que seja reciclável e dure por anos, é sustentável, por exemplo", ressalta. Qualquer tipo de água pode ser reutilizada Mito. Alysson ressalta que, embora o reaproveitamento seja muito importante, infelizmente nem toda água serve para todos os usos. "A água da chuva, por exemplo, apesar de ser excelente para a limpeza de áreas externas, não é potável por conta da existência de substâncias contaminantes na atmosfera, como ácidos, fuligem e bactérias, os quais podem causar danos à saúde a médio ou longo prazo. E um dos nossos maiores problemas futuros é a escassez de chances das mudanças tornarem-se contí- água para consumo humano", explica. nuas são maiores", enfatiza. Deixar de comer carne ajuda o meio Ser sustentável custa caro para as ambiente empresas Mito parcial. “O problema da ‘Segunda Mito.O professor explica que a implantação sem Carne’ é que a proteína de soja é mais de medidas sustentáveis pode gerar custos prejudicial ao meio ambiente que o gado, iniciais, mas que o retorno financeiro após a pois passa por um processo industrial que execução é considerável. "Cabe, ainda, res- consome uma grande quantidade de enersaltar que atitudes sustentáveis trazem be- gia, o que, nesse momento de crise hídrica nefícios à reputação da empresa, gerando e energética, significa mais carvão e gás namais rentabilidade a longo prazo também", tural queimados nas usinas termelétricas. opina. Levando em conta que o ser humano precisa de proteína animal, creio que não seja Alguns plásticos podem ser considera- um bom caminho. Uma forma melhor dedos sustentáveis ve ser o da diversidade alimentar, que imVerdade.O professor esclarece que um dos plica em comer vários alimentos, inclusive itens que define se o produto é ou não sus- a soja”, justifica.


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casa

Dicas para limpar a casa e evitar alergias no inverno O inverno é a estação do ano em que as temperaturas despencam, e o ambiente mais seco e frio, resulta no aumento da incidência de doenças respiratórias. Fazer a limpeza adequada da casa contribui na redução significativa das alergias típicas da estação. Com o objetivo de diminuir os incômodos da rinites, sinusites, bronquites e asma selecionamos algumas dicas que podem ser implementadas na limpeza doméstica. Acompanhe todas as dicas: Mais paninho úmido e menos espanador A melhor maneira para tirar o pó dos móveis é utilizando um pano úmido. Ao contrário do espanador, que apenas espalha o pó de um lugar para outro da casa, o pano úmido consegue efetivamente juntar as partículas de poeira e auxiliar melhor na limpeza dos espaços. Tapetes higienizados Tapetes também são outros grandes acumuladores de poeira. Para fazer uma limpeza profunda, polvilhe bicarbonato de sódio por toda a superfície do objeto (utilize uma peneira para fazer isso), e o deixe agir. No dia seguinte, retire o produto com um aspirador. Atenção aos cobertores e edredons As noites de inverno são perfeitas para

dormir com um cobertor, uma manta ou um edredom. Antes de utilizá-los, no entanto, é importante lavá-los e deixá-los secar bem para ter certeza de que não haja transferência de ácaros para a cama.

tes iguais). Após a higienização, feche as portas e deixe agir por duas horas. Na sequência, passe um pano com água e deixe secar naturalmente. Moderação no uso de produtos de limpeza Os produtos de limpeza convencionais costumam ter fortes odores, por consequência, podem despertar as alergias. Escolha produtos que apresentem cheiros mais suaves ou neutros.

Mais aspirador e menos vassoura Varrer a casa é bom, mas pode espalhar a poeira e os ácaros causadores das doenças respiratórias para os demais cômodos. Sempre que possível, opte por utilizar o aspirador de pó ou panos úmidos para fazer a higienização. Caso tenha que utilizar a vassoura, envolva a mesma com um pano Deixe a luz entrar úmido de modo a realizar a limpeza com Sempre que possível, deixe as portas e janelas de casa abertas durante o dia. mais eficácia e menos projeção de pó. Aproveite o período da manhã e meio da tarde para deixar o sol arejar todos os Armários mais limpos Limpe seus móveis com uma solu- espaços. O astro também é um excelenção de água e vinagre (diluídos em par- te aliado na limpeza doméstica.


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clima

Unicef: efeitos de mudanças no clima podem afetar 1 bilhão de crianças

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horóscopo

ELIANE LIMA MEYER*

Áries (21/03 a 20/04) Planeje seu dia a dia com atenção observando se sua postura está de acordo com suas convicções. Pondere as palavras evitando distrações e situações desconfortáveis nas relações. Momento favorável e produtivo para o trabalho em equipe.

Câncer (21/06 a 21/07) Semana favorável para se comunicar no ambiente doméstico de maneira clara expondo suas opiniões com objetividade. Isso facilitará seu dia a dia aliviando as tensões que se acumulam quando prorrogamos a tomada de decisões importantes.

Touro (21/04 a 20/05) Mudanças de direção poderão ocorrer transformando seus desejos mais profundos e proporcionando atitudes mais organizadas para atingir seus objetivos. Observe suas intuições atuando com equilíbrio e ponderação no momento de se comunicar.

Leão (22/07 a 22/08) Período para organizar sua vida financeira evitando gastos desnecessários. Você pode se divertir gastando pouco sendo mais realista e menos exagerado. Boas oportunidades nas parcerias em que a comunicação harmoniosa será o diferencial.

Capricórnio (22/12 a 20/01) Momento favorável para ativar estratégias de crescimento em busca de aperfeiçoamento. Períodos de recolhimento poderão ser importantes para reflexão e organização dos pensamentos. Lidere as situações com coragem e atitudes firmes.

Libra (23/09 a 22/10) Aproveite as oportunidades para tornar sua semana mais dinâmica e obter resultados positivos. Equilibre as emoções evitando exageros atuando com gentileza e boa vontade. Seu magnetismo estará ativado atraindo tudo que estiver vibrando.

Aquário (21/01 a 19/02) Algumas instabilidades emocionais poderão ocorrer devido a mudanças inesperadas no ambiente doméstico. Perceba o fluxo e assuma a liderança com foco e determinação resolvendo as pendências antigas com criatividade e confiança.

Escorpião (23/10 a 21/11) As atividades em grupo se forem bem estruturadas poderão trazer resultados acima do esperado. Mudanças repentinas nas parcerias vão propiciar reflexões com oportunidades de conciliar os relacionamentos. Mantenha a autoestima elevada.

Um relatório do Fundo das Nações Unidas Virgem (23/08 a 22/09) para a Infância (Unicef) Peixes (20/02 a 20/03) Gêmeos (21/05 a 20/06) Uma boa rede de contatos poderá Sagitário (22/11 a 21/12) Sua popularidade poderá abrir caminhos Poderão surgir propostas de parcerias e tra- proporcionar novas perspectivas profissionais Este período vai exigir foco e disciplina no revelou que 1 bilhão de balhos em grupo ampliando seus horizontes e per- com recompensas econômicas. Esteja cons- setor profissional uma vez que as exigências e situ- para negociações interessantes. Expresse suas opiniões com assertividade e pondere cada palavra para mitindo novas oportunidades. É um bom momento ciente de seu valor priorizando sua vontade ações poderão se tornar desafiadoras. Organize suas crianças e adolescentes para fazer contatos e colocar em prática seus proje- em busca de mais qualidade de vida. Prepare- ideias para atuar com criatividade e abrir caminhos evitar embates desconfortáveis. Controle a ansiedade e deixe as situações fluírem naturalmente. tos. Reserve alguns momentos para diversão. se para uma semana produtiva. com boas oportunidades de trabalho. estão expostos aos efei* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana. Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e sugestosdasmudançasclimáti- tões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com cas em todo o mundo. PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS jornal Os maiores impactos sudoku www.coquetel.com.br © Revistas COQUETEL citados foram ciclones, inundações, ondas de 9 1 8 calor, escassez de água, 2 9 8 poluição do ar e doenças transmitidas por vetores. 4 8 7 Oscasosafetamprincipal2 1 5 mente as populações da Nigéria, Chade, República 5 8 1 Centro-Africana, Guiné e Guiné-Bissau. 8 5 4 De acordo com análi1 9 4 se feita pelo Unicef, o número corresponde a cer8 9 5 ca de metade dos 2,2 bi9 3 6 lhões de jovens que vivem no mundo. Eles enfrentam exposição a múlSOLUÇÃO tiplos choques climáticos INSTRUÇÕES Em cada linha há 3 números aparecendo. Em eambientaisquecausam cada coluna também. Nos Sudokus usuais a Solução distribuição dos números é mais aleatória. Os impactos nos serviços de números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais sem repetição. Nos Sudokus usuais as água, saneamento, saú- principais, repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério de e educação. O estudo das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para concluiu que os impac- quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais conseguir resolver considerando as repetições tos podem piorar com a nas diagonais. aceleração das mudanfacebook.com/apostebem ças climáticas. Dois alimentos derivados do leite

Local de trabalho do agricultor

Consoantes de "tela"

A letra final do verbo no infinitivo

(?) Bello, atriz brasileira

Taís Araújo, atriz

Aqui está! Reduzido à pobreza

Sistema de vendas feita pelo Correio Cópia de Dar socos contrato

Avião de pouco peso

Armam; conspiram O país do Coliseu

Verdadeiro 4, em romanos

Rafinha Bastos, apresentador

Adorno de metal precioso

Forma de decote suave

Mudar

Opõe-se a "in"

Minúscula

Andar sem rumo Deportivo (?), time colombiano Artigo masculino

Alimento colocado no anzol

O indivíduo sem juízo Analisava o texto

(?) Bueno, piloto de F1 Sílaba de "entre"

Apartamento (pop.) Adulto, em inglês

Parte espiritual do homem (pl.)

Nossa Senhora Calmo; pacato

(?)-lama, líder budista

50, em romanos Sufixo de "treinado"

Epitácio Pessoa, político

Convocados; convidados

Certa carta do baralho

Tamanho (abrev.) Pedra para afiar

Desumana; perversa Os participantes da Última Ceia de Jesus (Bíblia)

3/out. 5/adult — dalai. 6/insano. 10/perambular.

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Q U E I J O E C O A L H A D A

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pet

Que tal fazer uma competição esportiva em casa com o pet? A atividade física para os pets é tão importante quanto é para os humanos. Além de gastar energia e aliviar o estresse, a prática de exercícios contribui para a saúde de cães e gatos, estimula seus sentidos e os deixa muito mais calmos e felizes. "Ter uma rotina de brincadeiras é bastante positivo para a saúde física e mental dos pets, sem contar que estreita o laço entre tutor e o animal de estimação. Sem as brincadeiras, o pet vai procurar outras formas de se divertir. E é provável que a ideia dele de diversão inclua fuçar o lixo, roer os móveis e ainda outros tipos de bagunça", declara Thaís Matos, médica veterinária . Thaís explica ainda que o pai ou mãe do pet precisa conversar com o médico veterinário sobre as condições de saúde do animal de estimação. "Ao consultar o médico veterinário o tutor evita que o pet participe de atividades que não sejam adequadas ao seu perfil e saúde", orienta a especialista. Confira as ideias de atividades e brincadeiras para fazer em casa um dia de jogos esportivos com o pet. Caminhadas e corridas Caminhadas e exercícios de corrida são uma ótima opção para os cães. Se ele for um cão bem ativo, em pequenos trechos do passeio, o tutor pode correr ao lado dele, estimulando que o pet acompanhe seu ritmo. Essa atividade é muito importante

para a saúde dele. O pai ou mãe do pet não deve esquecer que o cãozinho deve sempre utilizar coleira e guia para esse tipo de atividade. Desta maneira, juntos, poderão ganhar o pódio de melhor dupla do bem-estar e diversão!

gar uma garrafa pet pequena (237ml) e fazer duas aberturas na lateral. Depois disso, pela tampa, coloque alguns petiscos saborosos. Depois feche a garrafa e role no chão, assim o pet será estimulado a caçála, para tentar fazer o petisco sair pelo buraquinho. Essa é uma ótima forma de faAgility zê-lo gastar energia e ainda participar da Trata-se de uma modalidade de exercí- festividade olímpica em casa. cios caninos baseada no hipismo, ou seja: o cãozinho deve percorrer um circuito Pegar a bolinha de obstáculos no menor tempo possível. Outra sugestão para os felinos é a brinEssa atividade é praticada em dupla, pois cadeira de pegar a bolinha. Varetas com o tutor acompanha e incentiva o pet du- uma bolinha de guizo na ponta ou bolirante todo o trajeto. É uma ótima opção nhas sem pena, por exemplo, também para treinar as habilidades e a agilidade são boas opções. Só se lembre de prefedo cãozinho e ainda participar, em casa, rir as menores, para que na hora de brinda maior festa esportiva do mundo. car com gato, ele consiga mordê-las e carregá-las. Nessa minicompetição, a bola Jogo de petiscos vai rolar dentro do campo e logo na priPara os gatos separamos a modalida- meira rodada seu pet vai se tornar um de de jogo de petiscos. O tutor deve pe- vencedor!


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em foco repasses de valores. O programa não recebe comissões e/ou gratificações sobre o material coletado. Em 2020 ultrapassou R$ 1 milhão de reais destinados 100% para entidades assistenciais participantes.

Mercado editorial apresenta retomada com o aumento nas vendas de livros

Com o programa Tampinha Legal, o valor da coleta do material ultrapassou R$ 1,3 milhão destinado integralmente às entidades assistenciais do terceiro setor participantes do programa.

Tampinha Legal arrecada mais humana e animal, melhorias em suas sedes, entre outras ações. de 675 toneladas de tampas Todos os segmentos da sociedade são plásticas em 5 anos O Tampinha Legal, maior programa socioambiental de caráter educativo em economia circular de iniciativa da indústria de transformação do plástico da América Latina, acumula números expressivos, resultado do esforço em 5 anos de atuação. Na última semana, ultrapassou 675 toneladas do material recolhidas por mãos voluntárias. O material coletado se traduziu em mais de R$ 1,3 milhão, destinado integralmente às 329 entidades assistenciais participantes do programa. Participam do programa entidades assistenciais do terceiro setor devidamente regularizadas como Apaes, Ligas Femininas, escolas, ONGs, asilos, associações, hospitais, etc. Com os recursos obtidos através do Tampinha Legal, as entidades assistenciais podem adquirir medicamentos, alimentos, equipamentos, ração animal e/ou materiais escolares, bem como custear tratamentos e exames de saúde

convidados a juntar tampas plásticas e destiná-las para entidades assistenciais cadastradas junto ao programa que busca a melhor valorização de mercado para o material. Os valores obtidos são destinados integralmente para as entidades assistenciais participantes sem rateios de material ou

De acordo com a pesquisa feita pela Nielsen, em parceria com o Sindicato Nacional dos Editores de Livros (SNEL), houve um aumento de 46% na venda de livros entre os primeiros semestres de 2020 e 2021. Neste período, foram vendidos 23,3 milhões de exemplares. A pandemia impactou diversos setores da economia e o mercado editorial foi um dos nichos mais atingidos pela crise, principalmente no primeiro semestre de 2020 por conta das medidas de restrição em lojas físicas. De janeiro a junho do ano passado, as vendas chegaram a R$ 729 milhões, neste ano, foram R$ 998, 5 milhões.

Venda de livros: pesquisa mostra uma alta de 46% em 2021


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empresa

4 passos de como abrir seu MEI Muitos profissionais optaram por se tornar microempreendedores nos últimos anos. Segundo o Portal do Empreendedor, em 2020 foram quase 2 milhões de novos MEIs no Brasil. Apesar de popular, abrir um MEI pode causar dúvidas. Pensando nisso convidamos Amadeu Augusto Moraes, contador, para desenvolver um passo a passo de como abrir um cadastro de microempreendedor individual. Confira: 1º passo: pesquisa Segundo Amadeu, a modalidade MEI é o regime de tributação mais simples do país, mas antes de fazer qualquer cadastro, o profissional deve fazer uma pesquisa prévia sobre a categoria. "Tal sondagem é importante para que o empreendedor certifique qual a atividade que irá desenvolver e se esta atividade atende às regras do MEI emanadas na Lei Complementar nº 128/2008. Além disso, também é necessário fazer uma consulta prévia junto

a prefeitura para conferir a viabilidade de empresarial, nome do empresário, nacioseu endereço e atividade escolhida", ex- nalidade, sexo, nome da mãe, RG, telefoplica o contador. ne, e-mail, comprovante de endereço e número do recibo da DIRPF dos dois úl2º passo: cadastro no Portal do timos anos, nome fantasia, capital social, Empreendedor comprovante de endereço da empresa Todo o cadastro para a abertura do MEI e da residência. é feito pelo Portal do Empreendedor (https://portaldoempreendedor.gov.br/). Em 4º passo: inclusão de informações soseguida é necessário clicar em "Empreen- bre as atividades dedor" e depois na opção "Quero ser MEI". Em seguida, o profissional precisa caPor fim é necessário escolher "Formalize- dastrar sua atividade principal e as secunse". dárias. Amadeu reforça que o empreendedor deve se atentar, pois só é permiti3º passo: inclusão de informações da uma atividade principal e, no máximo, pessoais 15 atividades secundárias. A seguir, é neO profissional será redirecionado para cessário detalhar o endereço comercial e um portal do governo federal. O empre- as formas de atuação. Após tais etapas e endedor deve preencher o seu CPF e em sua respectiva confirmação, o MEI do inseguida, será redirecionado para o REDE- divíduo estará criado e o CNPJ será emiSIM, ambiente para inserção dos dados tido junto com o certificado de MEI (CCpessoais. As informações pessoais reque- MEI) ao final do cadastro. É recomendável ridas são: CPF, data de Nascimento, nome que tal certificado seja impresso.


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@institutosal sal_cuidadosdoserhumano Psicologia, Psicoterapia Corporal, Psicossomática Resp. Sueli Aparecida Lelis  2293 1113 11 95799-7152 CRP 13093/06

Rua Nagib Izar, 454 Jardim Anália Franco


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