Pádel Press número 2

IAS ¡¡GRAC S!! ¡¡GRACIAS!!

O A TOD

Cy L

Ne

uestros

onsejos

ntrenadores

P M

adeleros por el undo

versión on line en:

padelpress.com por:

d ?

ónde jugar

esiones

Editorial Lo primero antes de que empecéis a leer este segundo número, quiero agradecer a todas las personas que nos rodean por los ánimos que nos estáis dando y vuestras muestras de cariño, a todos los que habéis creído en este proyecto, en especial a nuestros colaboradores y miembros del staff que nos apoyan con sus consejos y que nos dan su sabiduría sobre este deporte, a los jugadores que nos han recibido con un increíble trato humano, a los clubes que distribuyen nuestros ejemplares de manera gratuita a sus socios y clientes, a las marcas por confiar en nosotros para haceros llegar sus mensajes. Sin vuestra ayuda y con todo el esfuerzo del mundo no sería posible llevar a cabo este proyecto.

Deciros que vosotros, nuestros lectores, y este deporte sois nuestra razón de ser y ni en nuestros mejores sueños, esperábamos esta acogida del nº 1 de nuestra revista gratuita en formato papel. En un mes se agotaron los 5.000 ejemplares que imprimimos, y en internet nuestra edición online ha sido leída, al cierre de este nº2, por más de 25.000 personas, lo cual, sumado a nuestros más de 3.500 fieles amigos de facebook, nos hace tener una audiencia de cerca de 40.000 lectores. ¡¡¡TODO UN RÉCORD!!! GRACIAS A VOSOTROS. En este nº2, incorporamos nuevas secciones y nuevos colaboradores, que esperemos que os gusten. Tampoco os perdáis la entrevista a Carol y Ceci, las nº1 del mundo donde nos dejan muy claro en sus declaraciones la situación crítica del pádel femenino profesional, nada que ver con el amateur. Y como todos los aficionados al pádel estamos de pretemporada, os dejamos unos cuantos ejercicios para la vuelta a las pistas después de las tan merecidas vacaciones, que por cierto, menudo susto nos han dado al bolsillo nada más llegar, el IVA de un 8 a un 21% en materia deportiva, bonita manera de incentivar el deporte, la salud y la cultura.

Esperamos que paséis un buen rato, disfrutéis de nuestra lectura y que os guste tanto o más que el nº anterior.

No dejéis de escribirnos, podéis dejarnos vuestras opiniones en info@padelpress.com, en nuestro Fb, Tw o en nuestra web www.padelpress.com

Miguel Á. Cañizares Director

Sumario Padeleros por el mundo... Londres Pág. 6

Pádel Press entrevista a las número uno Pág. 8

STAFF: Edita:

Nuestro entrenador técnico: Miguel Sciorilli Pág. 14

Pádel Press

Director: Miguel Ángel Cañizares miguel@padelpress.com Jefa de redacción: Alexandra Alcolea redaccion@padelpress.com Jefa de publicidad: Eva Mª Chichón publicidad@padelpress.com Administración: Pablo Arjona administracion@padelpress.com Diseño, estilo y maquetación: Cuca Quevedo cuca@padelpress.com maquetacion@padelpress.com Web y social media: Eitbits - eitbits@eitbits.com

Nuestro entrenador físico: Gustavo Balquinta Pág. 16

Pádel Press entrevista a Raúl Arias Pág. 20

Equipo asesor: Asesor Técnico: Miguel Sciorilli Asesor Físico: Gustavo Balquinta Asesor Deportivo: Heli Romero Asesores de Fisioterapia y Pilates: Luis P. García, Marcos Marín y Alejandra Marín.

Redacción: Servator, 21 – D 28043 Madrid Tel.: 917 21 87 41 m. 665 63 12 30 – 654 32 55 60 info@padelpress.com www.padelpress.com Síguenos en Issuu (edición on line), Blogger, Facebook y Twitter.

Pádel Press no se hace responsable de las opiniones de sus autores y colaboradores.

Todos los derechos reservados; queda prohibida la reproducción total o parcial de los artículos, fotografías, ilustraciones o demás contenido.

Impresión: Anfex, S.L.

Conoce a las jóvenes promesas Pág. 26

Anunciantes: Beauty dog ............................. Pág. 30 Cazzec ...................................... Pág. 31 C. Deportiva Jarama .......... Pág. 35 Cocinas Luche ...................... Pág. 31 El Pádel de tus sueños ..... Pág. 30

GNC ............................................ Pág. 33 LanSoft ...................................... Pág. 32 Maui Jim .................................. Pág. 32 Pymepista ............................... Pág. 32 Sport Technical Towel ...... Pág. 33

Enjoy your health ................. Pág. 29 Star Vie ...................................... Pág. 11 Event Staff ............................... Pág. 34 Toro Pádel ............................... Pág. 34

Nuestras webs amigas

Todas las noticias sobre jugador@s y torneos del Pádel Pro Tour. Padelgood nace de la mano de unos apasionados por el pádel, que viven cada entrenamiento, cada partido, cada noticia y cada información como una final del PPT. www.padelgood.com

Como veréis, hablamos de todo lo relacionado con el pádel en todas nuestras secciones, tanto en face como en twitter con más de 3000 seguidores y fans de nuestra página...

Hacemos eventos mezclando pádel con otras actividades tanto para hombres como para mujeres. En fin, queremos divertir y enseñar cosas nuevas dentro de este apasionante mundo del pádel... www.padelandpaddle.com

Planeta Pádel Web es uno de los portales de referencia de nuestro deporte favorito. Siendo una web jóven con dos años de antigüedad, su crecimiento ha sido realmente asombroso prácticamente desde sus inicios. En ella se pueden encontrar temáticas variadas, entrevistas, noticias de actualidad, fotografías, torneos, bolsa de monitores, pero sobre todo destacan especialmente los artículos técnicos de autor.

También podéis seguir las noticias publicadas tanto en Facebook como en Twitter.

Contacto: info@planetapadel.com www.planetapadel.com

BreakPadel no es sólo un foro de pádel, sino que pretende ser un punto de encuentro para los aficionados a este deporte que quieran encontrar compañeros de partido, tanto en su ámbito habitual o cuando se desplace por motivos de trabajo o de ocio. Para ello BreakPadel busca generar un gran número de usuarios que, de forma totalmente gratuita, podrán ponerse en contacto, organizar eventos de todo tipo: desde partidos hasta torneos, pasando por quedadas y otros acontecimientos.

BreakPadel nació hace poco mas de un año como el primer foro de pádel en la red, libre de cualquier dependencia comercial.

BreakPadel tiene presencia en el mundo 2.0, también puedes encontrarles en Facebook, Twitter y otras redes.

BreakPadel, tu punto de encuentro. www.breakpadel.com

4

Pádel Press Ed. otoño 2012

Retospadel.com es la mayor red social exclusiva para jugadores de pádel del mundo. En ella los jugadores entran para encontrar a otros jugadores, montar partidos de su nivel, buscar pistas para jugar y muchas otras cosas. La idea es dotar al jugador de pádel de herramientas para montar sus partidos de la forma más sencilla posible, que disfrute en la pista y que se olvide de los problemas de encontrar pista o gente para jugar. En la actualidad cuenta con casi 30.000 miembros inscritos y representa la mayor comunidad de jugadores y aficionados en internet a este deporte. www.retospadel.com

Nuestro objetivo primordial es ofrecer a todos los jugadores amateur, enamorados de la competición, una plataforma desde la que poder disfrutar de su deporte favorito. Estamos convencidos de que los jugadores amateur son quienes mantienen vivo este deporte y queremos brindarles el cariño y la dedicación que se merecen, porque ellos son los auténticos ídolos del pádel.

Meeting Pádel nace de la entrega de personas que aman este deporte, que lo dan todo por él sin esperar nada a cambio y que quieren ofrecerte la oportunidad de vivir el pádel como nunca antes hubieras imaginado.

Participa en nuestro Circuito Amateur y disfruta del pádel como nunca antes lo has hecho , más información en www.meetingpadel.com

Amig@s padeler@s, en nuestra web os intentaremos mostrar todo lo referente al pádel. Contamos con la colaboración de gente experta, como Miguel Sciorilli, que os puede ayudar a poder disfrutar mejor de este bonito deporte.

No dejéis de seguirnos tanto en facebook, como en twitter y en nuestro canal de youtube. www.tie-break.es “Pádel y más pádel, hasta el tie-break”.

Sección patrocinada por:

Padeleros por el mundo ...

Comenzamos con esta sección con el fin de dar a conocer la situación del pádel en otros países, de cómo se está difundiendo y evolucionando fuera de nuestras fronteras.

Como no podía ser de otra forma, nuestro primer destino es Londres, capital mundial del deporte durante este verano de 2012 gracias a los Juegos Olímpicos, en los cuales esperemos que algún día pueda estar el pádel.

Como es obvio, el principal problema del desarrollo del pádel en las islas británicas es el clima, bastante frio y lluvioso, aunque esto no ha sido impedimento para los chicos de Pádel Club London, que han conseguido hacerse un

hueco en una de las naves deportivas de Canary Wharf, en pleno distrito financiero, para montar 4 pistas de la mejor calidad.

Hasta que este club comenzó a estar en marcha, solo había en Inglaterra un par de pistas aisladas en algunos clubs de tenis, la mayoría privados y de zonas de alto nivel socio-econó-

6

Pádel Press Ed. otoño 2012

mico, lo cual hacía del pádel una actividad absolutamente desconocida para el ciudadano medio londinense.

Este hecho es el que le gustaría cambiar a Erik de Wit, un holandés afincado en Londres y con alma española, que nos recibe en la puerta del club y nos saluda en un casi perfecto castellano.

En la conversación con Erik se deja entrever que la situación del pádel inglés es compleja, existe una especie de bloqueo provocado por varios grupos que quieren ser los primeros en introducir este deporte en las islas, pero a su vez, ninguno de ellos hace los esfuerzos necesarios para que así sea, de hecho no disponen de ningún plan estratégico para popularizar este deporte entre una población con una gran cantidad de aficionados potenciales.

El discurso de Erik parece sincero, tanto él como Tom Murray, jugador inglés y cofundador del club, lo único que quieren es que la gente conozca

en Londres en la pista para ganar nuestra propia y simbólica medalla, que después de un disputado partido cayó del lado español. Quizás no hubiera sido lo mismo con la presencia de Richard Brooks, Nº 1 inglés, que ya está demostrando su alto nivel en las previas del Pádel Pro Tour y al que habrá que seguir la pista de cerca en las siguientes temporadas.

y juegue al pádel. Lo demuestran con hechos, ya han conseguido un club que funciona y un acuerdo con Pádel Pro Tour, y aunque tienen más planes, piden una mejor organización de la Federación Internacional para países fuera de España y Argentina.

Hablamos también con Daniel Dios, un monitor español que agarró la pala y vino a la aventura de vivir del pádel fuera de nuestras fronteras.

Nos cuenta que el club no va mal, lleno casi siempre los jueves y fines de semana, y entre 20 y 30 horas de clase a la semana. Según sus cálculos, los alumnos españoles rondarán un 60-65 % del total, y el resto se lo reparten entre ingleses y alguna otra nacionalidad minoritaria.

Son cifras que algún día, no tan lejano, les gustaría invertir.

Entre anécdota y anécdota nos vamos cambiando, ya que, como no podía ser de otra manera durante los Juegos Olímpicos, tuvimos que luchar

De izquierda a derecha, Charley Goode, Daniel Dios, Marcos Marín y Erik de Wiy.

Ya sabéis padeleros, si vais a tierras londinenses y el mono de pista os invade, no dudéis en acercaros a este club ubicado en pleno distrito financiero, ya que es la mejor opción para disfrutar de nuestro deporte favorito en la ciudad.

Marcos Marín Mateos Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Monitor Nacional de Pádel.

Monitor de Pilates.

Pádel Press - Ed. otoño 2012

7

Carolina Navarro y Cecilia Reiter Pádel Press entrevista a las mejores jugadoras del mundo, su palmarés lo demuestra dentro de la pista, y fuera de ella también son las nº1 como personas. No os perdáis lo que piensan sobre el momento tan delicado que atraviesa el pádel femenino.

Cecilia Reiter Nº 1 del ranking mundial.

Dos veces campeona del mundo con la selección argentina 2004 y 2006.

Campeona del mundo absoluta por parejas 2012.

Pádel Press: ¿Cuál es la situación del pádel femenino en España?

Ceci: A nivel aficionados muy buena, porque como todos sabemos el pádel es un deporte que lo practican muchísimas mujeres, de hecho no sé si lo practican más mujeres que hombres, y sigue creciendo que es lo más sorprendente, según va pasando el tiempo vemos que más mujeres se animan, incluso mujeres que nunca hicieron deporte de raqueta o ningún tipo de deporte.

A nivel profesional, estamos en un momento de mucha incertidumbre, porque es sabido que va a haber un circuito de chicos y nosotras hasta ahora no sabemos qué es lo que vamos a hacer. Tenemos un futuro bastante incierto, creemos que evidentemente el pádel femenino no va a desaparecer, tenemos fe en ello, porque nosotras por nuestra parte tenemos patrocinadores como Estrella Damm que apoyan el pádel femenino, con lo cual sabemos que van a hacer un esfuerzo para que tengamos torneos.Pero a día de hoy no sabemos si va a ser con el Pádel Pro Tour, con el World 8

Pádel Press Ed. otoño 2012

Pádel Tour… opciones hay, no hay nada cerrado ni nada confirmado.

P.P.: ¿Cómo surgió la idea de hacer la asociación “WIPPA”?

Carol: En principio se llamaba AFEP, que era la Asociación Femenina Española de Pádel, estaba compuesta por jugadoras amateurs y jugadoras profesionales, su objetivo era luchar por el pádel femenino, mejorar sus condiciones a nivel global, tanto amateur como profesional.

De ahí decidimos desvincularnos y crear la WIPPA, para que la AFEP pudiera trabajar para el pádel amateur.

La WIPPA se dedica en cuerpo y alma a velar por el pádel femenino profesional, se encarga de mejorar las condiciones de los torneos, los premios, horarios, cantidad de torneos, negociar ahora todo lo que va a pasar en 2013, conseguir todas las mejoras posibles para las jugadoras profesionales, por ejemplo, si estás asociada no pagas hotel, no pagas inscripción… Por lo que tiene sus ventajas también formar parte de la WIPPA.

simplemente las número uno

Carolina Navarro Nº1 del ranking mundial.

12 veces campeona de España.

Campeona del mundo por parejas 2004, 2006y 2012.

Campeona del mundo por selecciones 1998, 2000 y 2010.

P.P.: ¿Qué esperáis del nuevo circuito?

Carol: Sobre todo que se cuide a las jugadoras profesionales, en el Pádel Pro Tour hemos mejorado algo, pero yo creo que todavía hay muchísimo por mejorar, desde ampliación del cuadro a 24 jugadoras con 8 cabezas de serie, que yo creo que es fundamental. Hoy en día hay sólo 4 cabezas de serie, y hay parejas de nivel suficientes para que se amplíe. Creemos que la ampliación a 8 cabezas de serie va a beneficiar mucho al espectáculo del pádel femenino.

También esperamos una mejora de los horarios, un aumento de premios, que llevamos con los premios congelados cuatro años, y son casi la tercera parte de lo que cobran los chicos. A ellos les van subiendo los premios, pero para nosotras no hay dinero.

El tema del Máster, que sea sólo de 4 parejas y se juegue semifinales y final, no es una prueba real. Para nosotras tiene que haber un Máster al igual que para los chicos con 8 parejas. Porque después de estar dos meses paradas no puede ser que te lo juegues todo en una semifinal y una final.

P.P.: ¿Consideráis que hacer un circuito separado del masculino, beneficiará o será contraproducente para vosotras?

Ceci: Yo creo que los extremos no son buenos, creo que separarnos completamente de los chicos no es bueno y tampoco estar en todas las pruebas con ellos. Lo ideal, sería una combinación de ambas, tener pruebas exclusivamente femeninas, donde realmente fuéramos nosotras las protagonistas y otras mezcladas con los chicos, pero cambiando algunas circunstancias como temas de horarios, donde nosotras siempre tenemos los peores.

P.P.: ¿Por qué consideráis que el pádel profesional femenino no termina de llenar las gradas, cuando el espectáculo no tiene nada que envidiar al masculino?

Ceci: Cada vez tenemos más público. La mayor parte de las veces es por los horarios que tenemos. En Alicante jugamos la final a las 18h del domingo y la grada estaba llena. Pero por ejemplo si la última semifinal nos toca jugar a la 1 de la mañana, a esa hora no hay nadie, la gente que está desde por la tarde no se va a Pádel Press - Ed. otoño 2012

9

ha apostado al cien por cien desde el principio por nosotras y este año, de 7 pruebas que tenemos, 5 las organizan ellos. Después están el Real Club de Polo de Barcelona y el Julio Alegria de Bilbao que son los organizadores que siempre han creído en nosotras.

En realidad no nos han dicho por qué quitan las pruebas sin dar explicaciones, directamente no sale la prueba en el calendario. Se supone que es por falta de dinero.

Un circuito con seis pruebas más el Máster, son pruebas sueltas, no se le puede considerar circuito. quedar a verlo, sea un partido de chicas o sea uno de chicos. Eso es lo que habría que hacer ver al organizador, que si a los chicos les ponen esos horarios tampoco nadie se iba a quedar.

La gente que ya vio 6 horas de pádel, a la 1 de la madrugada se va a su casa a dormir, y al día siguiente no se levanta a las 9 de la mañana para ver la final femenina.

Sabemos que todavía no tenemos el poder de convocatoria que tiene el masculino. Hoy por hoy, no podemos llenar unas gradas para tres mil personas, pero sí que cada vez más gente sigue el pádel femenino.

Carol: Hay mucha afición al pádel femenino, pero los horarios nos están perjudicando. Además que los jugadores amateur aprenden viendo pádel femenino, que es la diferencia que hay con el masculino. Con los chicos ves un espectáculo como en el circo, algo que sabes que no vas a poder hacer en la vida. Pero el amateur se ve más reflejado en nosotras, se juega más lento, más táctico y es donde se aprende, por eso gusta al aficionado el pádel femenino.

“Mientras que económicamente no se vea como un medio de vida, ninguna niña de dieciséis años se va a dedicar profesionalmente al pádel” P.P.: Este año hemos visto cómo han ido desapareciendo pruebas femeninas en el PPT, ¿A qué es debido? ¿Cómo afrontáis esta desigualdad?

Carol: Según los organizadores por un tema económico, pero hoy en día hacer una prueba les cuesta 200.000€ y meter una prueba femenina son 20.000€. Creo que muchos de los organizadores lamentablemente no creen en el pádel femenino. Están los que sí creen, Madison 10

Pádel Press Ed. otoño 2012

“Estamos en un momento de mucha in-

certidumbre, porque es sabido que va a haber un circuito de chicos y nosotras hasta ahora no sabemos qué es lo que vamos a hacer”

P.P.: Es sorprendente la desigualdad de los premios en las distintas pruebas profesionales, ¿No es frustrante para vosotras?

Ceci: Ahora mismo en el circuito masculino están entorno a los 40.000€ y en el femenino estamos en 14.600€ desde el 2009.

Ceci: No queremos que de repente nos igualen los premios, pero sí que esa diferencia ir reduciéndola año a año, porque hay muy pocas parejas que puedan vivir de la competición, podemos vivir gracias a los patrocinadores, a los eventos y las clases que damos.

Cuando preguntan porqué no salen nuevas jugadoras, esa es una de las respuestas. Mientras que económicamente no se vea como un medio de vida, ninguna niña de dieciséis años se va a dedicar profesionalmente al pádel, porque los padres no la van a apoyar, no van a ver que se pueda tener un futuro haciendo eso.

Mientras ésta situación no cambie, no van a salir jugadoras nuevas.

Carol: Desde luego que es frustrante, nosotras entrenamos igual que los chicos, le pagamos lo mismo al entrenador, todo nos cuesta lo mismo. Nos matamos a entrenar todos los días igual que si tuviéramos veinte pruebas al año, pero solamente nos han dado siete y la verdad es que no vemos el mismo esfuerzo por parte de los organizadores en este tema. Creemos que el aumento de premios es algo necesario, tampoco pedimos cobrar exactamente lo mismo que los chicos.

P.P.: Llegar a donde estáis vosotras, imagino que conllevará mucho entrenamiento y muchas horas dentro de una pista, ¿Es tan duro vuestro día a día como imaginamos?

Ceci: Si lo comparas con una persona que tiene que estar ocho horas dentro de una oficina, nosotras somos privilegiadas de poder hacer deporte y vivir de lo que nos gusta. Nosotras entrenamos unas cuatro horas al día, una parte de pádel y otra física.

Lo que es duro de eso es que hay veces que no tienes ganas de hacer actividad física, al igual que a muchas personas un día no le apetece ir a jugar o al gimnasio, pero nosotras lo tenemos que hacer no por hobbie, es nuestro trabajo. Tenemos que entrenar aunque te duela algo, estés cansada, a cuarenta grados o a tres bajo cero.

“Creo que muchos de los organizadores lamentablemente no creen en el pádel femenino” P.P.: Cada día son más las aficionadas que acuden a escuelas de pádel, ¿Qué consejos las daríais?

Carol: Sobre todo que se diviertan, creo que este deporte tiene un componente social muy grande, que además para muchas mujeres ju-

gar al pádel es un poco una excusa para verse con amigas y tomarse algo después. Decirles que se tomen unos minutos antes para entrar en calor, estirar… porque es muy importante para no lesionarse. Pero sobre todo que disfruten y en verano que se hidraten. Que vivan lo que es el pádel y poquito a poco irán mejorando.

“Nos matamos a entrenar todos los días igual que si tuviéramos veinte pruebas al año, pero solamente nos han dado siete” P.P.: Con más de tres millones de aficionados el pádel no se ve en los medios, ¿Creéis que a partir del próximo año podremos disfrutar de torneos televisados?

Ceci: Ojalá. La verdad es que no tenemos ni idea de si el próximo año se verán televisados.

Creo que todavía queda encontrar la manera de retransmitir el pádel para que sea atractivo.

Por la televisión pierde mucho de la espectacularidad que tiene cuando lo ves en directo. Hay que trabajar tanto organizadores como medios televisivos en encontrar una forma de emitirlo, porque cuando la tengan va a ser un boom. Ésto es lo que le falta al pádel para explotarlo, el hecho de estar más presente en los medios de comunicación.

Todo un récord con nuestro número

1

Nº1 Ed. Primavera - Verano 2012

P Á D E L PRESS Obsequio de este establecimiento

Revista gratuita e

independiente para

5.000

ejemplares impresos

distribuidos por toda España

5.000 ejemplares distribuidos en los mejores clubes y sus áreas de influencia, tiendas especializadas, etc.

aficionados al

pádel

todos los

“Pádel en su momento más dulce”.

P FC

rimer premio a la mejor foto de portada, de nuestro concurso en Facebook. oto de Elsa Navarro, de: ookies & Cakes

Cy L

Ne

uestros

onsejos

ntrenadores

P& P

versión on line en:

padelpress.com por:

ilates

ádel

esiones

d ?

ónde jugar

25.000 también disponible para smarthphone y tablets

más de

visitas en la

edición online

3.500 amigos

Síguenos en : www.padelpress.com No dudes en ponerte en contacto con nosotros.

665 63 12 30 o publicidad@padelpress.com Por menos de lo que imaginas te verán más de 40.000 lectores (en 5.000 ejemplares impresos + online + redes sociales) Pádel Press - Ed. otoño 2012

13

Nuestro Entrenador Técnico ¿Qué puede hacer un profesor por ti y qué puedes hacer tú por él?

Imagínate que has probado el pádel y te ha gustado o que ya eres un jugador y quieres mejorar.

Mi sugerencia por supuesto, es que te pongas en manos de un buen profesor, que de hecho hay muchos y muy bien preparados.

Ahora bien, ¿qué puede hacer él por ti? ¿y qué tú por él?

El profesor en principio te ayudará a aprender, si estás en ese proceso, o te entrenará para mejorar, si ya sabes jugar.

Este trabajo se puede hacer de muchas formas. Hoy en día los métodos de enseñanza en todos los deportes apuntan, entre otras cosas, a aprender jugando, divertirse mucho durante ese aprendizaje, entender el juego desde el primer día, centrarse en la táctica y a partir de ahí mejorar la técnica, individualizar en cada alumno, buscar los desafíos correctos, diferentes objetivos, etc. ¿Para qué te cuento todo esto? Para que tú sepas qué le puedes pedir a tu profe.

Aquí te doy algunas ideas: •

Sería bueno que siempre tengas claro cuáles son tus objetivos, es decir, dónde estás hoy y dónde estarás aproximadamente dentro de un mes.

En la imagen superior, el entrenador dando instrucciones a Juan Martín Díaz durante un entrenamiento.

Ejemplo práctico: si hoy estás pasando determinadas pelotas de pared, ¿cuántas serás capaz de pasar dentro de ese tiempo? O si no sabes dirigir la bola, ¿en cuánto tiempo aproximado lo lograrás?

• Todo el mundo aprende de diferentes modos: a través de la vista (visuales), a través del oído (auditivos) y también por las sensaciones o movimientos del cuerpo (kinestésicos). Intenta darte cuenta de qué forma te gusta más, aunque se aprende con todas, para asegurarte que tu profe las usa contigo.

Miguel Sciorilli Si eres visual, y no entiendes algo, intenta que tu profe te lo muestre, incluso con un video.

• Todos aprendemos a diferentes velocidades, por lo tanto, averigua cuál es la tuya.

Hay alumnos que necesitan pegar 500 derechas para aprenderla y otros sólo necesitan 100 . Por lo tanto asegúrate que se tiene en cuenta el ritmo de tu aprendizaje.

• Otra de las claves es que tengas tus desafíos correctos, y lo vas a entender muy fácil.

Imagínate que van a practicar saques. Tu objetivo puede ser meter la bola en un área de 2 metros, y tal vez el de tu compañero de clase, sólo meterla en el rectángulo de saque. Ambos tendrán un desafío óptimo y por lo tanto mantendrán su motivación por seguir avanzando.

Como comentaba en el artículo anterior, puede que tu objetivo sea sólo divertirte, o tal vez llegar a ser el mejor de la “urbanización”. Asegúrate que tu profesor sepa qué es lo que quieres.

Te voy a dar un nuevo ejemplo práctico que nos ocurre a nosotros cada día. Muchas veces los jugadores nos proponen entrenar tal o cual tiro, o tal o cual jugada. Otras, nosotros proponemos directamente o preguntamos, ¿qué te parece trabajar este punto? ¿o este otro? ¿qué tiene de bueno todo esto? que nos aseguramos el interés por aprender de nuestros jugadores, el nuestro por ayudarlos y con este tipo de comunicación siempre estamos seguros que todos vamos en el mismo sentido. Última sugerencia, intenta usar este tipo de comunicación y verás que será bueno tanto para ti como para tu profe, y seguro que estaréis en el camino que tú y tu profesor queréis.

Gracias por leerme.

Saludos.

Actividades realizadas: • Clinic durante la final del PPT Reserva del Higuerón- Fuengirola.

• Clinic en el PRO-AM del PPT Reserva del Higuerón-Fuengirola.

• Simposio Internacional de Pádel en la Ciudad de la Raqueta.

Próximas actividades: • Curso monográfico PPT Caja Mágica-Madrid 28 de septiembre.

• Capacitación continua Club Entrena Pádel de Pamplona. Mes de octubre.

• Capacitación continua e Intensivo de Pádel en los clubes Palma Pádel y Pins Pádel.

Pádel Press - Ed. otoño 2012

15

Nuestro Entrenador Físico

En esta segunda entrega os invito a definir el pádel, analizándolo desde las capacidades del deporte.

Más de una vez ha sucedido que un deportista comienza a transitar por un plan de entrenamiento físico para el deporte que practica y no ve los cambios o mejoras. Lamentablemente, a veces no se entrena para lo que se juega, no se respetan las capacidades del deporte, los factores que intervienen, tiempos de juego, tiempos de descanso, direcciones y desplazamientos, dimensiones de la cancha, velocidad y tipo de juego. Es ahí tal vez, donde puede estar una de las causas por las que no se logran los beneficios del entrenamiento físico.

CARACTERÍSTICAS DEL DEPORTE

Desde las capacidades • Anticipación motriz.

• Fuerza explosiva y reactiva.

• Velocidad de reacción, de aceleración y frenado.

• Resistencia muscular local y resistencia a la fuerza explosiva.

• Coordinación y agilidad.

• Flexibilidad/agilidad.

Vamos a definir cada uno de estos componentes que caracterizan al pádel y que nos van a brindar algún dato más, para que a la hora de construir un plan de entrenamiento, tengamos bien claro a qué jugamos y hacia dónde debemos ir.

car una carga (Bompa T.), pero ahora debe-

mos diferenciar y especificar los distintos tipos de fuerza que se hacen presentes en el juego, entonces definimos: Fuerza explosiva: como la capacidad de po-

der generar altos niveles de fuerza en un breve período de tiempo (Bosco).

Y fuerza reactiva: como la capacidad que tiene el músculo de producir un ciclo de estiramiento – acortamiento, otorgando valores altísimos de fuerza.

Uno de los factores más importantes que poseen los jugadores de pádel es sin duda la anticipación motriz; entendido como la

capacidad de adelantarnos mentalmente a las situaciones y acciones, por lo que los movimientos tendrán mayor reacción y éxito (Grosser M.).

Me atrevo a decir que sin anticipación es imposible jugar, la lectura del movimiento, del golpe, de la acción del oponente es la información más rica y pura que obtiene el jugador, y la que le permite realizar el ajuste motor previo a la llegada de la bola.

Entendemos por Fuerza la capacidad de apli16

Pádel Press Ed. otoño 2012

Juan Cruz Beluati haciendo una cargada de potencia

Gustavo Balquinta Estas manifestaciones de la fuerza son empleadas en cada uno de los golpes, en cada salto, en cada uno de los sprint y las distintas acciones que nos permiten llegar a una bola más rápido y mejor posicionado para realizar técnicamente el golpe indicado.

a una pelota en el rincón bien abajo depende también de lo flexibles y ágiles que seamos, para acomodar el cuerpo y realizar la acción técnica que corresponde.

Cuando hablamos de rapidez, nos estamos refiriendo a la Velocidad: definida como la ca-

pacidad de conseguir una rapidez máxima de reacción y de movimiento en determinadas condiciones establecidas (Grosser M.).

Sin anticipación es imposible jugar Pero las cualidades y condiciones del deporte nos hacen tener: Velocidad de reacción: capacidad de reaccionar en el menor tiempo frente a un estímulo.

Y velocidad de aceleración y frenado: La aceleración aumenta y mantiene la velocidad en un determinado tiempo. En cuanto a la capacidad de frenar, compromete tanto a las fibras nerviosas que toman la decisión del frenado, como a las fibras musculares que realizan la acción.

ANÁLISIS METABÓLICO DEL PÁDEL

La resistencia expresada como la capacidad muscular de mantener una tarea por período de tiempo prolongado (Bompa T.) .

•

La diferenciaremos en sus manifestaciones específicas: Resistencia muscular local: que es la capacidad de superar una resistencia tan frecuentemente como sea necesario.

Y la resistencia a la fuerza explosiva: es tan importante ejecutar bien el primer golpe como el último del tercer set y a su vez en una secuencia de golpes como puede ser un enfrentamiento de voleas, el jugador debe permanecer con los mismos valores en cada uno de los golpes.

Por último la flexibilidad/agilidad: ser flexible, que el músculo tenga la elasticidad suficiente, colabora en la amplitud del rango de movimiento, llegar

Martín Di Nenno, campeón del mundo de cadetes, muestra su agilidad en una salida de pared

• •

Deporte Intermitente.

Predominantemente anaeróbico y alactácido.

Con necesidad de apoyo del sistema aeróbico.

El pádel como deporte intermitente implica momentos cortos de esfuerzo, que rara vez alcanzan intensidades de carrera máxima.

El ejercicio intermitente tiene características de respuesta metabólica de los tres sistemas energéticos, alactácido, lactácido y aeróbico. El entrenamiento de resistencia intermitente por las características del juego con pelota es el que se asemeja al tipo de esfuerzo deportivo.

Después de analizar estadísticamente tiempos de juego y de descansos, tomados un partido oficial (realizamos un trabajo tomando tiempos de juego puro, entendiendo desde que la bola

Pádel Press - Ed. otoño 2012

17

se ponía en movimiento por el saque hasta que finalizaba el punto, cronometramos las pausas dentro del juego, es decir, desde que se hacía el punto hasta que la bola se ponía en juego por el saque, tomamos tiempos de descanso en impares, y analizamos tiempo neto total de juego, tiempos neto de pausa, de descanso, de game (juego + pausa) y tiempo total del set y sacamos promedios.

Encontramos datos importantes para tener en cuenta a la hora de planificar los partidos y algunos de los resultados son: - En una hora diez minutos de partido, encontramos 56´36” de juego en la duración de los tres sets y un tiempo de 13´44” de descanso en impares.

Si analizamos el ritmo cardíaco durante el partido, los datos que nos entregó el monitor dicen que en la duración total de partido, 22’21” el jugador estuvo por debajo de la zona de trabajo, 37´8” en la zona de trabajo (160 – 180 pulsaciones por minutos ) y 21´35” por encima de 180 pul/min.

A su vez, en el tiempo de juego hubo 29´45” de juego neto en tanto que los restantes veintiséis minutos 46 segundos fueron de pausa dentro del partido.

Ahora bien, si sacamos los promedios que se juega y que se descansa dentro de cada set no siempre se juega más que lo que se descansa.

Estos datos que sacamos del juego, son los que nos permiten caracterizar el pádel, para que en el momento de planificar un entrenamiento sepamos qué debemos entrenar y cómo. Y determinar a ciencia cierta lo que planteamos desde los registros cardíacos.

Aconsejamos acompañar este trabajo con tomas de ácido láctico.

Queda la duda y el desafío por seguir investigando y determinando los mejores métodos de trabajo, ejercicios específicos y las capacidades a desarrollar, en quines se encargan de brindar los mejores espectáculos de este deporte:

LOS JUGADORES.

18

Pádel Press Ed. otoño 2012

Pádel Press entrevista a :

Entrevistamos a Raúl Arias, presidente de la Asociación de Jugadores Profesionales de Pádel “AJPP”. Nos da las claves de cómo va a ser el nuevo circuito profesional, que comenzará su andadura en 2013.

Lleva más de 15 años jugando al pádel, ha sido 3 veces campeón del mundo por selecciones, subcampeón del mundo por parejas, 2 veces campeón de España por parejas y 8 veces campeón de España por equipos.

Pádel Press: ¿Cómo surgió la idea de hacer la asociación de jugadores profesionales “AJPP”?

Raúl Arias: En el año 2.000 las condiciones del circuito de jugadores eran muy flojas, faltaban muchas condiciones básicas para el jugador, a veces no había agua o toallas, cosas que no podían suceder, por ejemplo, estar jugando un partido a 35º y que no hubiera una toalla.

La única manera de intentar cambiar esta situación era crear un colectivo que peleara por los beneficios y los derechos de los jugadores.

Llevamos doce años con la asociación y creo que fue un acierto, porque se han conseguido muchas cosas.

P.P.: Para que te conozcan un poco más nuestros lectores, ¿cuál ha sido tu trayectoria?

R.A: Hace unos veinte años jugaba al tenis en el Club Internacional de Majadahonda, con la suerte de que en ese club había pistas de pádel, en esa época no era un deporte muy conocido. A veces, para cambiar de entrenar todo el día a tenis, me ponía a jugar al pádel. En el club estaban Alberto Rodríguez Piñón y Carlos Almazán que eran de los mejores jugadores que había en España y como les conocía me hacían seguirlo un poco más. Empecé a jugar con ellos, poco a poco mejorando y a los dieciocho años dejé el tenis. Continué jugando al pádel un poco más y en el año 94 empecé a competir.

Aunque dirijo la asociación no he dejado la competición, no puedo decir que he sacrificado mi carrera, aunque en los últimos años sí he tenido que ir dedicando más tiempo a la AJPP.

20

Pádel Press Ed. otoño 2012

P.P.: ¿Qué es World Pádel Tour y que lo diferencia del actual “Pádel Pro Tour”?

R.A: World Pádel Tour es el circuito que la Asociación de Jugadores ha montado y que comenzará en 2013. La primera gran diferencia es que es de los jugadores, la asociación se centrará en la gestión, y el jugador participará en la toma de decisiones del circuito.

P.P.: ¿Por qué este cambio?

R.A: Esto es parecido a lo que pasó hace siete años con el PPT. Antes el circuito era de la Federación Española, había muchas cosas que no nos gustaban, tratábamos de cambiarlas pero era imposible, no llegábamos a acuerdos, vimos que así el pádel profesional no iba

Raúl Arias, presidente de la AJPP a crecer lo que debería, en ese momento los organizadores de torneos pensaban igual y nos propusieron montar un circuito que iba a mejorar mucho las condiciones y que íbamos a trabajar juntos para que el pádel profesional creciera, y lo montamos. En un principio la idea ha dado su fruto, porque considero que el pádel profesional ha mejorado muchísimo estos últimos años. Luego al final, digamos en la última fase del PPT, a nosotros ha habido muchas cosas que no nos han gustado de cómo se ha gestionado el circuito, me imagino que a los organizadores les sucederá lo mismo. Esta situación no podía seguir así y decidimos crear World Pádel Tour.

No es por nada personal con el PPT, pero hemos creído que es un paso muy importante y una mejora para nosotros y por eso lo hemos hecho.

P.P.: ¿Qué papel va a tener la AJPP en el nuevo circuito?

R.A: El circuito tendrá un consejo de administración en el que los jugadores estaremos ahí dentro. No será cien por cien nuestro, porque hemos cedido la parte organizativa a una empresa que lleva muchos años en el pádel que es ShowMarketing. Al final es el jugador quién se ve afectado por la toma de decisiones y por lo tanto es importante que sea él mismo quien decida.

P.P.: ¿Qué va a aportar World Pádel Tour a los jugadores?

R.A: Primero, les va aportar unas condiciones económicas muy superiores a las que tenemos hoy en día, porque evidentemente el jugador profesional compite para ganar dinero.

Es un paso muy importante para que haya más jugadores, cada vez hay más nivel y mejores jugadores.

También se da una garantía de que todo lo que se hace, todo lo que se plantea y se decide es pensando en el jugador, creo que le dará tranquilidad al jugador al verse representado en las decisiones del circuito.

P.P.: ¿Contáis con el apoyo de la Federación Española de Pádel?

R.A: Sinceramente, ahora mismo no contamos ni con el apoyo ni sin el apoyo de la Federación, ahora mismo no hay ninguna conversación.

Ellos tienen este año un acuerdo con el PPT, imagino que seguirán con su acuerdo.

Por supuesto que si quieren hablar nosotros estamos abiertos a hablar con la Federación.

P.P.: ¿Crees que Pádel Pro Tour desaparecerá o habrá integración con vosotros?

R.A: Si desaparecerá es una cosa que no sé y que habría que preguntarles a ellos… integrarse con nosotros a día de hoy lo veo inviable, porque hay muchas diferencias. Si nosotros hemos montado esto es porque la gestión del PPT no nos gusta. Hemos tirado por otro camino y lo que no tiene sentido es unirnos otra vez a algo de lo que nos hemos querido separar.

A no ser que las cosas cambien muchísimo te puedo decir que Pádel Pro Tour no va a estar integrado en WPT. Lo que está claro es que WPT se va a hacer sí o sí, tenemos el apoyo de la mayoría de los jugadores, el respaldo económico de Estrella Damm, y en 2013 vamos a arrancar.

La existencia de dos circuitos profesionales, personalmente lo veo complicado en un deporte tan pequeño.

“Aunque dirijo la asociación no he dejado la competición, no puedo decir que he sacrificado mi carrera, aunque en los últimos años sí he tenido que ir dedicando más tiempo a la AJPP.” P.P.: El pádel es inevitablemente comparado con el tenis, aunque le supera en número de practicantes, ¿Qué necesita el pádel para ponerse a la altura del circuito profesional de te nis, “ATP”?

R.A: Para que el pádel llegue a la altura del tenis le falta muchísimo tiempo. El tenis es un deporte de más de cien años y se juega en todo el mundo, mientras que el pádel es un deporte

Pádel Press - Ed. otoño 2012

21

muy jóven y le falta que se juegue en muchos más países. Profesionalmente sólo se juega en España, Argentina y un poco en Brasil, en el resto de países que se juega está empezando.

Para compararlo con el tenis faltaría desarrollarlo internacionalmente que es lo fundamental. En España se juega mucho, pero a nivel profesional no es tan conocido, le falta estar presente en los medios de comunicación.

P.P.: ¿Por qué consideras que los medios de comunicación no dan la cobertura mediática que el público reclama?

R.A: Eso la verdad es que es un tema curioso, por qué un deporte tan practicado y que la gente quiere verlo en TV, tenga tan poco seguimiento por parte de los medios. Hay otros menos practicados que tienen siempre su espacio en la televisión. Yo creo que hay que intentar hacer una mejor retransmisión, porque ahora mismo pierde mucho respecto a verlo en directo, de hecho, estamos trabajando para ayudar a mejorarlo y que ganen en calidad las retransmisiones, creemos que es algo fundamental para el desarrollo del deporte.

P.P.: ¿Va a tener el nuevo circuito diferentes categorías, para dar oportunidad a jugadores que no están en el Top10 del ranking?

R.A: Sí, el circuito tendrá dieciocho pruebas de primer nivel y unas seis de menos nivel con vistas a la gente que empieza, ya que no es lo mismo empezar en un torneo de primer nivel que sabes que es muy complicado entrar en el cuadro final. Por esto es bueno dar un paso intermedio y tener pruebas con un nivel inferior en el que no jueguen los jugadores de los primeros puestos, para que el circuito sea más igualado y que todos los jugadores tengan más opciones, puedan jugar más partidos, competir y ganar

algo más de dinero para poder seguir entrenando y que se incentiven para mejorar.

“Pádel Pro Tour no va a estar integrado en World Pádel Tour” P.P.: No todos los jugadores llegan a las finales, ni viven de ello. Para poder competir tienen que alternar su competición con otros trabajos, dando clases por ejemplo. ¿Cambiará su situación con el WPT o sólo se seguirán beneficiando quien llegue a la final?

R.A: La idea del nuevo circuito es que cada vez más jugadores puedan vivir de ello, por eso una de las cosas que se ha mejorado son los premios, porque a día de hoy el dinero que ganan los jugadores es por los patrocinios.

No queremos que el jugador que se quede sin patrocinios se quede sin jugar y que si tiene buenos resultados en los torneos también pueda ganar premios, creo que es una manera de que más gente compita. Queremos que los primeros veinticinco o treinta jugadores profesionales del ranking puedan ganar dinero sólo con su juego, no una fortuna, pero no tener que vivir de dar clases y trabajar en clubes, eso a la hora de entrenar influye, ya que no es lo mismo poder dedicarte a entrenar todo el día que tener que meterse cinco horas en pista a dar clases. Queremos que cada vez más jugadores puedan dedicarse en exclusiva a competir, que tengan un sueldo al mes y que cada vez haya más competencia y más jugadores.

P.P.: ¿Aspira el pádel a ser deporte olímpico?

R.A: Yo creo que ese es un sueño de cualquier deportista. Creo que una limitación es que tiene que jugarse en un número determinado de países, y el pádel a día de hoy no se cumple.

Esperemos que con los años crezca internacionalmente, uno de los objetivos de World Pádel Tour es también sacar el circuito a competir fuera de España, y que con eso empiece a crecer el pádel y si esto va bien, ¿por qué dentro de unos años no podemos conseguir que sea olímpico?

Calienta, entrena y estira Capítulo 1 (Sección coleccionable) CALENTAMIENTO MOVIMIENTO ARTICULAR Hacemos círculos con los brazos hacia delante y hacia atrás alternativamente. Podemos hacer 10 círculos hacia delante y 10 hacia atrás.

Para mejorar nuestra coordinación podemos hacerlo también en canon, es decir, comenzando con un brazo y luego con el otro; de esta manera un brazo comienza el círculo cuando el otro lo está terminando.

Duración: 30 segundos

SKIPPING Levantamos las rodillas hacia el pecho alternativamente, al principio más lento y luego aumentando la velocidad y ayudándonos del movimiento de los brazos. Intentamos proteger la zona lumbar contrayendo la pared abdominal y echando el tronco ligeramente hacia delante.

Duración: 30 segundos

ENTRENAMIENTO ABDOMINALES Tumbados boca arriba en el suelo (siempre es mejor si tenemos una colchoneta o tapiz para no hacernos daño), nos aseguramos de pegar toda la superficie de la espalda en el suelo, incluyendo la zona lumbar. Ponemos las manos detrás de la cabeza con los codos abiertos y las piernas flexionadas con los pies apoyados en el suelo. Tomamos aire por la nariz y, a la vez que lo soltamos por la boca, contraemos la pared abdominal de manera que levantemos ligeramente la parte superior del tronco, sin pegar la barbilla al pecho.

Tomamos aire por la nariz volviendo a bajar y soltamos de nuevo por la boca al subir. Es importante no tirar de la cabeza con las manos, sino dejar los brazos relajados (para no dañarnos en la zona cervical) y mantener la zona lumbar pegada al suelo durante todo el ejercicio, para ello puede resultarnos más cómodo poner las piernas flexionadas en el aire.

Repeticiones: dependerán del estado físico, entre 10 y 40.

Pádel Press - Ed. otoño 2012

23

LUMBARES Tumbados boca abajo en el suelo (siempre es mejor si tenemos una colchoneta o tapiz para no hacernos daño), colocamos las piernas ligeramente separadas y situamos las manos cruzadas bajo nuestra frente. A la vez que tomamos aire por la nariz levantamos ligeramente la parte superior del tronco contrayendo la pared lumbar, manteniendo los codos abiertos.

Bajamos de nuevo al suelo soltando aire por la boca y relajando.

Repeticiones: dependerán del estado físico, entre 10 y 20 repeticiones.

ESTIRAMIENTO (Recomendado tanto antes como después de jugar) ESTIRAMIENTO DE GEMELO Apoyamos la punta del pié en un bordillo y echamos el cuerpo hacia adelante manteniendo la rodilla extendida. Aguantamos la tensión del estiramiento sin que llegue a doler y sin hacer rebotes.

Duración: 15 segundos cada pierna.

ESTIRAMIENTO DE TRÍCEPS Pasamos uno de los brazos flexionados por detrás de la cabeza, tocándonos la parte baja de la nuca con la palma, con el otro brazo nos ayudamos tirando desde el codo hacia la dirección contraria del brazo flexionado.

Aguantamos la tensión del estiramiento sin que llegue a doler y sin hacer rebotes.

Duración: 15 segundos cada brazo.

Alejandra Marín Mateos Periodista Monitora de Método Pilates Mat (suelo), Aparatos y Máquinas.

Profesora de danza.

24

Pádel Press Ed. otoño 2012

Consejos Pádel Press 10 Errores frecuentes Tras observar y jugar muchos partidos de pádel, podemos ver que los errores que cometemos en la pista, son repetidos una y otra vez, ya que por uno mismo no nos damos cuenta de lo que estamos haciendo mal, si nadie nos instruye sobre ello.

Veremos algunos de los más frecuentes: Mal posicionamiento a la hora de golpear la bola. Debemos ponernos de lado antes de realizar el golpeo, pararnos y acompañar con el cuerpo el movimiento de la pala.

No estar en posición de piernas flexionadas, provoca que no alcancemos las bolas que salen de pared, ya que al no estar posicionados no nos da tiempo a golpearlas cuando caen.

No tener la pala en alto, hace que al recibir una bola tardemos mucho más tiempo en reaccionar, ya que perderemos tiempo al subir la pala. Por lo tanto, en todo momento la pala debe estar alta, preparada para golpear.

Golpear con demasiada fuerza. Hay momentos en los que un golpe pausado hace ganar un punto. La bola no se golpea, se empuja acompañándola con el cuerpo, de esta manera se gana profundidad.

No subir a la red después de ejecutar un saque. Estaremos en inferioridad al fondo de la pista, dejando un hueco enorme en diagonal.

Sacar con un swing demasiado largo. Esto se produce cuando al sacar movemos la pala de abajo para arriba, y el saque es demasiado elevado.

Subir andando después del saque, si no subimos rápido nos encontraremos a media pista con un resto que nos será dificilísimo volear.

Perder la calma; cuando el resultado no nos es favorable, hay que mantenerse calmado y optimista, lo importante es pasar un rato divertido y practicar deporte. Cuando se produce el saque, deja atrás los errores pasados, juega como si fuera el comienzo del partido.

Falta de coordinación de los movimientos con el compañero. Hay que subir y bajar a la red junto a tu compañero, para hacer un juego uniforme, cubriendo el mayor ángulo de pista posible.

No usar las paredes. No intentes golpear la bola a la primera, usa las paredes, espera el rebote de la bola y tendrás más tiempo para situarte. Hay que anticiparse y estar bien colocado, con los pies en línea y no de cara a la pared.

Analiza tu juego y piensa qué fallos cometes. Busca ayuda en un entrenador para que te corrija antes de que caigas en vicios incorrectos, que te costarán luego más trabajo rectificar.

25

Conoce a: Tienen 15 y 16 años y son la gran promesa de la cantera argentina.

Martín Di Nenno y Franco Stupazuck son tricampeones del mundo en categorías inferiores con la selección argentina de pádel.

Estos dos jóvenes han pasado una de las experiencias más inolvidables de su carrera deportiva, han participado por primera vez en dos pruebas del Pádel Pro Tour en España, en la ciudad de Mallorca y en Ibiza. Aunque no lograron pasar al cuadro principal se llevan muy buenas sensaciones y advierten que el año que viene vendrán a por todas.

La clave de su situación, según nos comentan Martín y Franco, es el apoyo incondicional de sus familias, el de sus entrenadores, patrocinadores y como nos confiesan “nos tomamos este deporte como nuestro trabajo, claro sin descuidar los estudios”. Los dos coinciden en que desde muy pequeños cogieron una pala de pádel y crecieron con ella, incluso Martín no lo recuerda por lo pequeño que era. Franco nos comenta que toda su familia practica este deporte, incluso su madre cuando estaba embarazada de él, entre risas dice “que él dentro de la tripa ya jugaba y desde ahí le empezó su afición”.

Sus entrenadores Gustavo Balquinta y Sebastián Mocoroa los alaban en sus declaraciones, y destacan “la gran profesionalidad y la madurez que tienen estos chicos, la verdad que esto dice mucho de ellos. De hecho, nos han demostrado las ganas que tienen de ser jugadores de élite con el cambio que han dado en sus vidas, lo que ha hecho que den un salto espectacular en calidad y juego”.

Martín y Franco vivían a 1.200 km de distancia y lógicamente no podían entrenar juntos y sólo se veían en campeonatos y torneos. Hace unos meses Franco tomó la decisión de trasladarse a Buenos Aires, y vivir en casa de la familia Di Nenno. Como nos comentan ellos mismo, “de

26

Pádel Press Ed. otoño 2012

esta manera tenemos todo el tiempo necesario para preparar bien nuestros torneos”[…] “además ya no somos sólo compañeros en las pistas, sino que somos como hermanos, ahora convivimos durante todo el día en la misma casa”.

Debido a su juventud no han terminado aún sus estudios, por lo que todas las mañanas van al colegio y tres tardes a la semana tienen que desplazarse 90 km. de Buenos Aires a La Plata, para entrenar con Balquinta y Mocoroa en su centro Entrenar Pádel. “Pasamos unas doce horas fuera de casa” dice Di Nenno. Cuando llegan de entrenar aún tienen que terminar sus deberes o preparar algún examen. Los fines de semana tampoco les sirven de descanso, ya que en ellos tienen los torneos y campeonatos nacionales.

Mientras dura la entrevista, Marcelo “El Turco” Di Nenno mira con una sonrisa a su hijo y a su compañero Franco, al cual ha acogido en casa como si también formara parte de la familia.

Nos cuenta que es propietario de una panadería y que tiene un club de pádel en Buenos Aires. Sabe el gran esfuerzo que están haciendo estos muchachos por llegar a lo más alto en el mundo del pádel. Les acompaña a los entrenamientos, a torneos los fines de semana, viaja con ellos a Mundiales y Panamericanos, y esta

las jóvenes promesas del pádel

“La idea es trabajar de una manera coordinada desde Argentina a España y crear dos centros con la misma metodología”

vez vino a España para ver cómo su hijo debutaba en el Pádel Pro Tour con tan sólo 15 años.

El apoyo de las familias ha sido fundamental, en concreto la de Martín Di Nenno y en especial su padre Marcelo “El Turco”, sin él hubiera sido imposible verlos por aquí en España. ¿Qué es Entrenar Pádel?

Gustavo Balquinta y Sebastián Mocoroa nos cuentan cómo dirigen el centro de entrenamiento “Entrenar Pádel”, dejan claro que no son una escuela, sino que forman a jugadores para profesionalizarse en el pádel. Es un centro relativamente nuevo, aunque ellos llevan muchos años dedicándose a la formación de jugadores de alta competición como Maxi Grabiel, Cristián Gutierrez, Agustín Gómez Silingo, Gerardo Derito, Ramiro Moyano, Maxi Cejas y Gastón Malacalza entre otros.

Los chicos que entrenan tienen entre diez y diecisiete años, y son de diferentes zonas de Argentina e incluso de Brasil. Sus claves son: entrenamiento, sacrificio, lucha y trabajo, siempre desde la humildad y el sacrificio.

Este centro de entrenamiento ha contado con el apoyo de Estrella Damm, dando la oportunidad a Martín y a Franco de venir a España.

El objetivo de los entrenadores Balquinta y Mocoroa es que al menos 4 jugadores, que en la actualidad son los mejores en su categoría en Argentina, puedan competir en España en el próximo año y su objetivo final es que entren en el cuadro principal de los torneos que jueguen.

El jugador profesional Maxi Grabiel será la cara visible de este proyecto en España que junto a Heli Romero, director de Entrena Pádel en España, serán los encargados de entrenar y cuidar de los chicos mientras estén en nuestro país. Ellos seguirán las pautas marcadas desde Argentina, para que los jugadores se sientan lo más cómodos posible y para que no pierdan sus objetivos, ni su disciplina de entrenamiento.

Se va a estudiar la posibilidad de que Estrella Damm, pueda llegar a un acuerdo de colaboración con este centro en Argentina, para que en un futuro pudiera formar parte del programa de formación puesto en marcha este mismo año a través de su Fundación Estrella Damm.

Esta iniciativa, liderada por el prestigioso entrenador Jorge Martínez, esta basada en becas de formación a jóvenes promesas del padel y en consolidar otra serie de valores muy importantes para la Fundación (estudios, educación, comportamiento dentro de la pista, etc).

Estrella Damm es una marca ya consolidada en este deporte. Patrocina desde hace ya más de 16 años el circuito amateur más importante de la Comunidad de Madrid (Circuito Estrella Damm) y hace aproximadamente tres años, dio el salto al campo profesional, esponsorizando a las principales figuras mundiales de este deporte así como distintas pruebas del circuito profesional.

Lesiones: talón de Aquiles Luis P. García Coronado, es fisioterapeuta desde 1.999, en el Hospital Universitario La Paz. Especializado en fisioterapia deportiva. Lleva más de 7 años tratando en su clínica a deportistas de élite, entre ellos a jugadores de pádel.

Una de las peores lesiones en traumatología que puede sufrir un jugador de pádel, es la rotura del tendón de Aquiles.

El tendón de Aquiles es el tendón que une los gemelos con el pie, su función es la de hacer la flexión del pie, generar impulso al correr y al arrancar como función dinámica, y ayudar a quedarnos de pie como función estática. Es la primera fuerza que reacciona cuando nuestro rival nos lanza una bola, y nos desplazamos o nos preparamos para devolverla, de ahí su importancia y su sufrimiento constante.

Cuando hay una rotura total o parcial es una lesión muy clara, ya que la sensación es como si alguien te diera una patada a la altura del tendón de Aquiles y, o bien crees que tu compañero de pista se ha vuelto loco y te ha golpeado, o es que te acabas de lesionar el tendón de Aquiles.

El dolor es bastante intenso, y aparece una impotencia funcional para caminar con normalidad, ya que desaparece casi totalmente la fuerza para dar el impulso al pie y caminar. Lo normal es acudir a urgencias y tras una ecografía confirmar la lesión.

Las técnicas de cirugía han avanzado mucho, haciéndose posible disminuir los plazos de recuperación y la inmovilización. Aún así, hay casos en

28

Pádel Press Ed. otoño 2012

los que es necesaria la cirugía abierta para suturar el tendón.

Los motivos que causan esta lesión son muchos, algunos avisan, y podemos prevenirlo más fácilmente, y otros no avisan y depende de nuestros autocuidados.

Estamos avisados cuando empezamos a tener un dolor agudo por las mañanas al dar los primeros pasos, y al correr o trotar, muchas veces cede al jugar un partido y aparece después de nuevo. Esto puede significar que hay un proceso inflamatorio en la zona, que si no se trata bien puede acabar en la degeneración de tendón, teniendo muchas posibilidades de rotura.

Otras veces nos avisa menos, pero aún así son avisos, como sobrecargas en los gemelos, que provocan una menor o peor alimentación del tendón, ya que éste se alimenta a través del músculo, o dolores en la zona lumbar, puesto que la intervación del gemelo viene de las lumbares y el dolor lumbar puede comprometer que llegue bien el

estímulo al músculo, y que éste trabaje en mal estado.

Factores de riesgo son: haber pasado los 30 años, no tener una buena hidratación, no calentar, práctica esporádica de ejercicio y falta de elasticidad.

Mis recomendaciones son, visita periódica al fisioterapeuta, por lo menos una vez al mes, hacer un repaso de la zona lumbar, de la parte posterior de las piernas y de otros posibles dolores que se generan de la práctica de este deporte. Mantener una buena elasticidad de la zona, estirando después de cada partido y de cada entrenamiento. Estar bien hidratados y hacer un ejercicio progresivo, tanto en el comienzo como al final, calentando antes del partido y finalizando con un poco de peloteo al final del mismo como vuelta a la calma.

Aún tomando todas las medidas de precaución nunca estamos a salvo de tener esta lesión, por lo que lo mejor es prevenir y mucho ojo a todas aquellas personas que sufráis a menudo de tendinopatías, ya que tenéis más riesgo de rotura.

Recomendamos pilates para trabajar correctamente la musculatura global del cuerpo, tanto tonificando todas las cadenas musculares, como dando la elasticidad necesaria para disminuir los riesgos de lesión.

Pilates & Pádel by EnjoyYourHealth.es En El árbol, hemos desarrollado un nuevo concepto de salud y bienestar. Lo hemos denominado Enjoy Your Health; un espacio que se sale de la rutina de las clínicas convencionales, con espacios fríos y distantes. Hemos creado un espacio cercano, cálido, donde te sentirás agusto y rodeado de un equipo de profesionales que identificarán tus necesidades y desarrollarán un trabajo personalizado.

Pero de lo que más orgullosos estamos es de nuestro carácter solidario, trabajando con la Fundación Isabel Gemio, con la Fundación Sandra Ibarra, con colectivos como los hemofílicos, y cada vez con más asociaciones y fundaciones.

También hemos desarrollado el programa de ayuda a jóvenes promesas en el deporte, donde ayudamos a deportistas que están empezando a destacar, para que puedan conseguir sus objetivos.

Si tienes alguna duda, no esperes más y consúltanos. Aprovecha esta maravillosa oportunidad de venir a conocernos, con la promoción especial que te ofrece El Árbol y la Revista Pádel Press.

¿Dónde estamos?

El Árbol de Corazón de María.

C/ Corazón de María, 54. Madrid. Tel.: 91 519 03 21 El Árbol de Orense.

C/Orense, 32 1ª planta. 28020 Madrid Tel.: 91 770 11 88 El Árbol de Aravaca.

Avda. del Talgo, 202. 28023 Madrid. Tel.: 91 357 54 58

CUPÓN OFERTA

Sesión de Fisioterapia a 25€.

Presentando este cupón.

Pásaselo a tus amigos padeleros, también se lo pueden descargar en www.padelpress.com Publirreportaje

Válido hasta diciembre de 2012, no acumulable a otras ofertas.

Pádel Press recomienda

El pádel de tus sueños, es el título

que Santiago Hidalgo, periodista y escritor, le da a su nuevo libro.

En sus páginas viaja desde los orígenes del pádel a estos últimos años en los cuales ha adquirido una gran relevancia dentro del ámbito deportivo.

Escrito con un estilo anecdótico y visto a través de diferentes historias conservadas con cariño por el autor, este libro es una manera nueva de sentir y entender este deporte. En definitiva, se trata de ver la trayectoria del pádel a través de los ojos de los protagonistas del mejor pádel del mundo.

Un libro imprescindible para todos los amantes y aficionados a este deporte.

La venta del libro se hace por Internet en las páginas de cada torneo: http://pptvalladolid.com, pptgijon, pptalicante y pptmadrid. El precio es de 20 €.

30

Pádel Press Ed. otoño 2012

El plato fuerte de tu casa

La cocina es la autentica protagonista de tu hogar, un espacio que utizamos constantemente, el corazón de la casa que refleja tu estilo de vida, tu personalidad...

En LUCHE lo sabemos bien, por eso llevamos más de 30 años dedicados a ello y lo conocemos todo en cuanto a calidades, montaje y servicio creando cocinas practicas, elegantes, funcionales...

Te atendemos con un servicio de calidad y personalizado.

Tu la imaginas y nosotros la hacemos realidad.

Solicita presupuesto, dí que nos has visto en Padel Press y te obsequiaremos con un

Cocinas LUCHE

30%

de descuento

- C/ Puerto Rico 37 28016 Madrid - 913502537 - www.cocinasluche.com

pag prensa.indd 1

11/09/12 16:34

GNC ok Tras un largo periodo de investigación y desarrollo, Mestec, S.L., una de las empresas más grandes y modernas de España dedicada a la fabricación de palas de pádel, lanza al mercado su nueva marca CAZZEC.

A través de CAZZEC pondrán de manifiesto la experiencia que han ido adquiriendo durante mucho tiempo en su factoría, situada en la provincia de Alicante, donde ponen a disposición de sus clientes los medios más modernos de producción de palas de pádel, además de los más avanzados controles de calidad y últimas tecnologías, con las cuales podrán satisfacer las necesidades de los jugadores más exigentes. El material deportivo de CAZZEC se ha especializado principalmente en el segmento que va desde el jugador con características avanzadas, hasta el profesional más exigente, fabricando un producto de altísima calidad a muy buen precio.

Pádel Press - Ed. otoño 2012

31

Pádel Press recomienda ¿Por qué elegir Maui Jim para jugar al pádel?

Te podríamos dar muchas razones, una de ella y no menos importante es que son las gafas de David Ferrer, pero creemos que la más importante, es la reducción que consiguen estas gafas del deslumbramiento por el sol.

La tecnología patentada PolarizedPlus®2 de Maui Jim elimina el 99,9 % de los dañinos deslumbramientos. Tanto en el agua como en superficie, sus lentes bloquean los deslumbramientos producidos por el sol, por reflejos y por rebotes de luz detrás de las lentes y elimina la fatiga ocular. Bloquea los deslumbramientos producidos por la reflexión de la luz en superficies planas, lisas o brillantes, permitiendo incluso la visión debajo del agua. Reducen el 100% de rayos UVA y UVB gracias a que cada lente incorpora hasta 9 capas protectoras. Con esta tecnología PolarizedPlus®2 ofrecen una intensa visión de los colores y un elevado nivel de contraste y percepción de la profundidad. También disponen de una exclusiva tecnología de espejo de doble degradado que aumenta la protección en la superficie superior e inferior de la lente, básicamente entornan los ojos por ti, pero sin crear un reflejo excesivo.

Este sistema está pensado para que el usuario final pueda reservar cómodamente las pistas por internet, con una intervención mínima por parte del administrador de las mismas, ahorrándole tiempo y haciendo muy flexible el horario para poder realizar las reservas.

Pídanos más información en: padelpress@pymepista.com

32

Pádel Press Ed. otoño 2012

Además de ofrecer servicios de consultoría, formación o desarrollo web, el equipo de programación de Lan Soft se ha especializado en el desarrollo de aplicaciones para clubs de pádel que garantizan la gestión óptima del club y proporcionan un ahorro increíble de tiempo y trabajo.

Puedes disfrutar de exclusivos programas con módulos de gestión de clubs, probarlos totalmente gratis el tiempo que necesites hasta que realmente estés convencido que lo que te ofrecen es realmente lo que necesitas, contactando a través de a.barreiro@lansoft.es o llamando al teléfono: 902 10 22 18

Pádel Press - Ed. otoño 2012

33

Pádel Press recomienda

¿Quieres tener el mejor pádel del mundo?

Clinic.

Pro-am.

Exhibiciones.

Cursos.

Eventos a empresas, ...

Te los lleva a tus instalaciones. hromero@eventstaff.es Tlf.: 615 921 321

34

Pádel Press Ed. otoño 2012

¿Dónde jugar en...?

“SI TRAES ESTA REVISTA NO TE COBRAMOS LA MATRICULA¨

¿Dónde jugar en...?

Avda. Juan Pablo II, 46 Paracuellos de Jarama - Madrid Tel.: 916 67 30 05 info@shandrani.es www.shandrani.es • • • •

6 Pistas de pádel de cristal con 8 focos de 400 w por pista.

Escuela de pádel de adultos desde 99€ trimestre.

Escuela de pádel de niños desde 80€ trimestre.

Torneos mensuales masculino, femenino y mixto con importantes premios.

• • • • • • •

Juega desde 8 €/hora.

Pista gratis comiendo nuestro menú.

Próximo ranking.

Terraza espectacular con pantalla grande.

Eventos familiares o de empresa.

Amplio y bonito restaurante.

Zona chillout para las noche de copas.

Ven a dar clases con el Nº 4 del Mundo Maxi Grabiel 3 pistas de pádel. Único centro con todas las pistas negras profesionales.

Centro homologado por la escuela de Sebastián Mocoroa y Gustavo Balquinta.

Gimnasio.

Tienda.

Cafetería.

Terraza-Barbacoa.

Director Pádel Indoor Helios: Heli Romero Tlf: 615 92 13 21 C/ Berlín, frente ITV. Parla - Madrid

36

Isaac Peral, 4 Leganes - Madrid Tlf.: 910 81 00 01

6 pistas de pádel indoor 2 pistas de padbol Ciclo indoor, tienda de pádel, sport bar con televisión, osteopatía. www.gusanillosport.com

Avenida del Sol, nº 3 Torrejón de Ardoz Madrid Tlf: 916 75 62 42 6 pistas de competición indoor con 12 m de altura.

Cafetería, centro Deliness (yoga, pilates, fisioterapia,...), parking privado

Comunidad de Madrid C/ Oporto, 2 Pozuelo de Alarcón Madrid Tel.: 620 65 05 40

• • • • • • • • • •

Escuela Infantil.

Clases particulares individuales/grupos.

Clases competición.

Clases partido.

Clases particulares jugadores PPT. Torneos y eventos deportivos empresas.

Campus de verano.

Intensivos adultos /infantil Asesoramiento de material deportivo.

Entrenos con preparador físico.

Liceo-Pádel es un Club que cuenta con cuatro pistas de hierba artificial y cristal, inmersas en plena naturaleza, dentro de un pinar, junto a la plaza de la Moraleja.

Vestuarios (estrenados en enero de 2011) con secador, calefacción, wc, duchas y taquillas.

El club dispone de tienda-recepción y parking. El alquiler de las pistas con luz artificial, tienen el mismo precio.

Director Club Liceo-Pádel: Jorge Montero Tel.: 912 77 27 72 liceopadel@hotmail.com Camino Sur 10-12, La Moraleja.

Alcobendas - Madrid.

6 pistas de pádel oficiales cubiertas climatizadas Otros servicios: Vestuarios climatizados, zona de relax climatizada con cafetería.

C/Gonzalo Chacón, 7 Aranjuez - Madrid

37

Andalucía / C. Mancha ¡Juega! sin viento, sin sol, sin frío, sin calor, sin lluvia. Único club de pádel cubierto de la Janda.

4 pistas de pádel + 1 individual, todas ellas de cristal.

Cafetería.

Tienda especializada.

Amplio aparcamiento.

Clases para todas las edades y niveles.

Ctra N. 340 Cadiz - Málaga, Km. 21 Conil de la Frontera - Cádiz.

Tlf: 683 63 24 76 clubpadelindoorconil@hotmail.es

Sanlúcar Pádel Club es un club deportivo abierto al público, sin necesidad de ser socio.

Ofrece una amplia gama de servicios desde alquiler de pistas, clases particulares, escuela, clinics, organización de partidos diarios, hasta eventos para particulares y empresas.

7 pistas de pádel, 2 de ellas con climatización.

Escuela profesional de pádel de todos los niveles.

Cafetería, tienda, gimnasio, vestuarios, parking... www.sanlucarpadelclub.com Tlf.: 956 38 34 18 - 639 22 66 92 Avda. Al-Andalus, s/n Sanlucar de Barrameda - Cádiz

EMPRESA DE GESTIÓN INTEGRAL DE PÁDEL Gestionamos más de 14 pistas en la provincia de Guadalajara.

7 pistas de pádel en un entorno privilegiado, 5 de ellas cubiertas.

Pista panorámica portátil para organización de eventos, tanto amateurs como profesionales.

Escuela de pádel a todos los niveles.

Ranking anual de pádel y numerosos eventos deportivos.

Tienda con las mejores marcas.

Avda. Dehesa de la Maraña, s/n Campo de Golf Cabanillas Cabanillas del Campo Guadalajara Tlf.: 646 39 12 37 info.padelcabanillasgolf@gmail.com www.padelcabanillasgolf.com 38

Castilla la Mancha AUTOVIA A-42, Km. 57,700 OLIAS DEL REY - TOLEDO Tlf.: 925 49 16 17 info@oliaspadel.com www.oliaspadel.com 7 pistas indoor.

Climatización para el verano.

Alquiler de pistas por teléfono o web.

Escuela de pádel.

Ranking.

Organización de torneos.

Tienda especializada: Pádel King www.padelking.com

39

Comunidad Valenciana

Ven a conocer nuestras instalaciones: • • • • • •

40

5 pistas de pádel indoor.

Pista multideporte (fútbol 3).

Un parque de bolas para los peques.

Clases de pilates y spinning.

Escuela para niños y adultos.

Zona de tienda y cafetería.

¿Quieres que tu Club, Tienda o Alojamiento aparezca aquí? ¿Quieres recibir ejemplares?

Tu publicidad en estas secciones desde 45€+IVA Consúltanos:

C/ Bañeres de Mariola, 25.

Pol. Els Algars Cocentaina - Alicante.

Tlf: 665 63 12 30 - 654 32 55 60

Tlf.: 966 50 07 89 www.lapadelteca.es

Si ya te has anunciado y quieres más revistas, contacta con nosotros.

publicidad@padelpress.com

ﾂｿDﾃｳnde comprar ...?

TIENDA ON LINE www.pro-tour.es

TIENDA ESPECIALIZADA EN Pﾃ．EL Av. Sistema Solar esq. c/Planeta Tierra.

Parla - Madrid Tlf.: 912 88 64 66 www.padelking.com

41

¿Dónde viajar ...?

NH Eurobuilding, el

hotel de mayor capacidad de la cadena en Madrid, ha llevado a cabo una destacada mejora de sus instalaciones y ya ofrece sus tres primeras plantas íntegramente remodeladas.

Elysium cuenta con un espectacular pabellón termal donde podrá disfrutar de: •

Piscina dinámica a 30º: Carril de nado de 20 mts., camas de agua, seta de aire, toberas de masajes a tres alturas, jardín de burbujas, asientos de hidromasaje, dos cuellos de cisne, cascada de agua, poza fría a 14º y vasos de masaje acuático- uno a 36º y otro a 42º.

•

Unidades termales.

•

Amplio solarium cubierto y al aire libre.

Elysium, el Spa de Madrid, es un “oasis urbano” en

pleno centro de la capital. Es un innovador y exclusivo centro wellness, especializado en hidroterapia, fitness y belleza. En Elysium usted se olvidará del exterior y podrá disfrutar de un entorno lleno de sensaciones, en un espacio arquitectónico de vanguardia.

El Centro cuenta con 3.300 m2, repartidos en una amplia zona de servicios: • Spa • Fitness • Estética y belleza.

• Pádel.

• Club de playa.

Ctra. Sant Llorenç, Km. 2 Solsona - Lleida Tel.: 973 48 28 61 www.campingsolsones.com “Si vienes a comer al restaurante del camping, durante el fin de semana, a partir de 4 personas, 1 hora de pádel gratis”

Carrt Los Arcos S/N Acedo - Navarra Tlf.: 948 52 13 51 Bar restaurante, supermercado, parque infantil, terraza, salón social, piscinas, barbacoa, parking.

Wifi gratuita.

42

En la zona de playa y rodeado de zonas verdes, contamos con 3 formidables pistas de pádel de cristal, hierba artificial y luz. Usted podrá disfrutar de ellas junto a sus compañeros o disponer de profesores que mejorarán su nivel de juego.

LA TEJERA

Tlf.: 676 33 55 62 www.padellatejera.com La Tejera s/n La Corrada Soto del Barco - Asturias En el tranquilo núcleo rural de la Tejera se encuentra nuestra acogedora casa. Hemos rehabilitado la madera y la piedra con la que fue construida manteniendo el encanto y aportando un toque de modernidad, donde podrás escapar del estrés diario.

Casa de alquiler integro, capacidad para 8 personas. Amplio salón con chimenea y cocina completamente equipada.

Zona de juegos: columpios, ping-pong, futbolín, diana y ¡¡ PISTA DE PÁDEL.!!

Avda. Isaac Newton, s/n Pol. Las Salinas El Puerto de Santa María- Cádiz Tlf.: 956 54 82 13

C/La Minilla, 2 Málaga Tlf.: 685 10 64 84

C/ Académico Juan Luis Roche, 4 El Puerto de Santa María- Cádiz Tlf.: 956 54 82 13

Ctra. Tomelloso-Argamasilla de Alba Tomelloso - Ciudad Real Tlf.: 680 46 04 05

C/ Pepino, p 12/12 p12/13 Pol. Valdefuentes Talavera de la Reina - Toledo Tlf.: 925 70 96 70

Ctra. de Blanes a Tordera Blanes-Gerona Tlf.: 655 29 42 43

C/Lleida, 2 Collbató - Barcelona Tlf.: 937 77 04 30

Antigua nacional-II, km 555 Igualada - Bacelona Tlf.: 938 03 01 06

C/ Francesc Macia, 62 Granollers - Barcelona Tlf.: 938 70 54 14

Extremadura

Cataluña

C. Mancha

Andalucía

También puedes encontrarnos en:

Pol. Industrial REina Sofía, 3 Mérida - Badajoz Tlf.: 924 04 90 04

C/ Jorge Oteiza,3 Torrejón de Ardoz Madrid Tlf.: 914 88 51 34

Madrid

C/ Isaac Albeniz, 18 Majadahonda - Madrid Tlf.: 914 95 28 50

C/Palas del Rey, 4 Madrid Tlf.: 911 86 36 41

Av. Condesa de Chinchón, 107 Boadilla del Monte - Madrid Tlf.: 911 29 90 62

Valencia

Pº. de los Rosales, 65 Collado Mediano - Madrid Tlf.: 918 59 88 45

Av. Lazarejo, 17. El Cantizal Las Rozas - Madrid Tlf.: 916 31 58 94

PÁDELPOINT INDOOR VALENCIA C/Paiport, 68. Pol. Ind. Vereda Sur Beniparrell - Valencia Tlf.: 679 16 62 22 C/Partida de Asprillas.

Pol. 1 nº 3 Elche - Alicante Tlf.: 965 45 45 16

C/ Portugal, 7 San Isidro - Alicante Tlf.: 965 07 69 73

43

¡¡VEN CON NOSOTROS Y ENTRENA COMO UN PROFESIONAL!!

EN MADRID DURANTE 3 FINES DE SEMANA, no lo dudes!!

ENTRENAMIENTO INTENSIVO DE PÁDEL MASCULINO CON GERARDO DERITO JUGADOR PROFESIONAL DEL PPT. Con un total de 6 entrenamientos de hora y media.

Rotando 45’ físico y 45’ técnico en dos pistas.

Máximo 4 alumnos por pista.

Varios niveles. ¡¡ABIERTA LA INSCRIPCIÓN!! ¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

Precio del curso completo: 175€.

PARTE TÉCNICA:

Gerardo Derito

Jugador profesional del PPT. PARTE FÍSICA:

Jorge Rodríguez

Licenciado en educación física, y entrenador de jugadores profesionales PPT, ex entrenador de Bela y Díaz. Actual entrenador de Gerardo Derito, Juan Romagosa, Valeria Pavón y Alejandra Salazar, entre otros.

EN LOS MEJORES CLUBES DE MADRID. CURSOS TODOS LOS MESES. CONSÚLTANOS PRÓXIMAS FECHAS. Descuento especial a grupos.

Para información y reservas: info@padelpress.com (Las plazas son limitadas y las reservas son por estricto orden de llegada).

Con la colaboración de Cryo Informática www.cryosl.com