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SALUD...

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Tener niveles altos de colesterol aumenta el riesgo de sufrir un infarto... Diversos estudios han demostrado la relación entre el exceso de colesterol en sangre y el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares por lesiones en las arterias, en el miocardio o en el corazón. Si disminuyes los niveles de colesterol, reducirás el riesgo de sufrir un ataque cardíaco. Colesterol, una grasa natural El colesterol es una sustancia grasa o lípido natural, necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo. Forma parte de las membranas celulares y es vital en la formación de algunas hormonas. Este lípido tiene un origen doble: puede proceder del inte rior del cuerpo, se crea mayormente en el hígado, o del exterior a través de algunos alimentos, en especial de origen animal (carne, productos lácteos, huevos, mantecas, mariscos). La sangre lleva el colesterol a los órganos que lo necesitan mediante partículas llamadas lipoproteínas. Las moléculas más importantes son:

LDL o colesterol “malo” Se trata de las lipoproteí-nas de baja densidad. Transportan la mayor parte de colesterol des-de el hígado a todas las células del organismo. Cuando hay un exceso de estas partículas se acu-mulan en las paredes de las arterias y forman depó-sitos de grasa, estrechándo-las de forma gradual y blo-queando el paso de la sangre. HDL o el colesterol “bueno” Son las lipoproteínas de alta densidad. Recogen el colesterol sobrante y lo llevan al hígado para que sea almacenado o expulsado fuera del organismo a través de la bilis. Limpian las arterias de colesterol, por eso se les llama colesterol bueno. El riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular disminuye con valores altos de este tipo de colesterol.

Análisis decolesterol Para conocer tus niveles de colesterol, LDL, HDL y triglicéridos, deberás hacer un análisis de colesterol. Se recomienda que te sometas a un perfil lipoproteíco completo cada 5 años a partir de los 20 años. Debes ayu-nar 12 horas antes de la prueba, pueHAY DOS CLASES DE COLESTEROL d e s b e b e r solamen te El colesterol malo: Considere al colesterol agua para que de las LDL como el colesterol “malo” que los resultados obstruye sus arterias con placas. no salgan falseados. El colesterol bueno: Considere al

colesterol de las HDL como el colesterol “bueno” que “limpia” sus arterias llevándose el exceso de colesterol “malo” de las LDL.

Cómo mejorar los niveles de colesterol

Si tus niveles de colesterol son altos es aconsejable que hagas unos cambios en tu estilo de vida que podrían ayudarte a reducirlos. La obesidad incrementa los niveles de colesterol. Lo que significa que, si tu índice de masa corporal es superior a 30, es aconsejable que sigas una dieta baja en calorías para bajar de peso. Es importante que comas alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans y colesterol. Comer muchas frutas, verduras y granos enteros. Elige carnes con poca grasa como pescados, pollo o pavo sin piel, y para cocinar utiliza aceite de oliva. Muchos estudios demuestran que la práctica regular de actividad física disminuye el colesterol LDL (malo) y aumenta el colesterol HDL. La toma de medicamentos que disminuyen el colesterol LD dependerá del riesgo cardiovascular global que tengas. Consulta a tu médico. • Controla tu peso. • Toma una dieta baja en grasas saturadas • Haz ejercicio con frecuencia. • Se prudente con el uso de los suple mentos dietéticos • Evita el consumo de tabaco • Evita tomar bebidas alcohólicas

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FELICIDADES

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ADOLECENTES Y EL TABACO

Del 20 al 26 de Julio del 2018

En el 2007, hubo más de 3 millones de adolescentes americanos (entre los 12 y 17 años de edad) que reportaron haber consumido un producto de tabaco en el mes anterior a la encuesta. En ese mismo año, se encontró que casi el 60 por ciento de los nuevos fumadores eran menores de 18 años cuando fumaron un cigarrillo por primera vez. De los fumadores menores de 18 años, es probable que más de 6 millones mueran prematuramente por una enfermedad asociada al tabaquismo ¿Cuál es el alcance y el impacto del uso del tabaco?

La Encuesta Nacional sobre el Uso de Drogas y la Salud (NSDUH, por sus siglas en inglés) del 2008 informó que El consumo del tabaco por adolescentes no sólo es el había alrededor de 70.9 millones resultado de las influencias psicosociales, como presión por de americanos de 12 años de parte de los compañeros o amigos, sino que las edad o mayores que reportaron investigaciones recientes sugieren que puede haber razones haber usado productos de biológicas para este periodo de mayor vulnerabilidad. Hay tabaco en los 30 días anteriores algunas pruebas de que fumar ocasionalmente puede provocar a la encuesta (“uso actual”). De en algunos adolescentes el desarrollo de la adicción al tabaco. éstos, 59.8 millones (23.9 por Los modelos en animales proporcionan evidencia adicional de ciento de la población) fumaban una mayor vulnerabilidad en el hábito de fumar en la cigarrillos, 13.1 millones (5.3 por adolescencia. Las ratas adolescentes son más susceptibles a ciento) fumaban puros o los efectos de refuerzo de la nicotina en comparación con las cigarros, 8.7 millones (3.5 por ratas adultas, y consumen más nicotina, cuando está ciento) consumían tabaco sin disponible, que los animales adultos. humo y 1.9 millones (0.8 por ciento) lo usaban en pipas. Los Los adolescentes también parecen ser más sensibles a los datos confirman que el tabaco es efectos de refuerzo de la nicotina combinada con otras una de las sustancias que más sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos, se abusa en los Estados Unidos. aumentando así su susceptibilidad a volverse adictos al tabaco. A pesar de que estas cifras Como se mencionó anteriormente, el acetaldehído aumenta las siguen siendo inaceptablemente propiedades adictivas de la nicotina en los animales altas, ha habido una disminución adolescentes, pero no en los animales adultos. Un estudio de casi el 50 por ciento desde reciente también sugiere que hay genes específicos que 1965, de acuerdo con los pueden aumentar el riesgo de la adicción en las personas que Centros para el Control y la comienzan a fumar durante la adolescencia. El NIDA continúa Prevención de Enfermedades apoyando activamente las investigaciones dirigidas a aumentar (CDC, por sus siglas en inglés).. nuestro conocimiento sobre cómo y por qué los adolescentes se vuelven adictos y a desarrollar estrategias de prevención y tratamiento para responder a sus necesidades específicas.

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Las propiedades de la cola de caballo para adelgazar son muy intersantes, pues estas te ayudarán a lograr un correcto funcionamiento de tu digestión, a ﬁn de evitar los problemas de extreñimiento, que no sólo ocasionan problemas de mayor peso o volumen, sino que también es peligroso para nuestra propia salud.

Generalmente se prepara la cola de caballo para reducir peso en forma de infusión, pues de este modo es como mejor hará efecto esta planta sobre nuestro organismo, pues al atacar directamente al sistema digestivo, ingerirlo por vía oral resulta la mejor aplicación posible. De ahí que sea bastante popular el té de cola de caballo, muy utilizado por muchos interesados en perder peso. Podemos comprar el té ya preparado en la mayoría de supermercados, no sólo en las herboristerías, pues su demanda es bastante grande ante la creciente preocupación por parte de muchos de adelgazar de forma natural sin recurrir a tratamientos peligrosos. renales, ayudando a aligerar su funcionamiento. Veamos algunas de las principales propiedades de esta - Digestiva: Funciona como laxante ligero, planta medicinal para determinar cómo nos ayudará a ayudando a que el proceso de digestión sea bastante adelgazar, siendo de gran utilidad para su uso como más rápido, de forma que no acumulemos tantos complemento ideal para una dieta específica que este- desechos alimenticios dentro del cuerpo. mos siguiendo: - Antiinflamatorio: por sus propiedades que ayudan - Diurética: La cola de caballo permite facilitar la a bajar las inflamaciones, la cola de caballo permite eliminación de líquidos, algo interesante no sólo para reducir los gases facilitando su eliminación. perder peso sino también para solucionar problemas

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DIETA DISOCIADA

DIETA DISOCIADA: UNA MANERA EFICAZ DE BAJAR DE PESO

En verdad, existe una muy amplia gama de dietas para perder peso, pero en este apartado vamos a ver la dieta disociada, que te ayudará a perder los kilos de más de manera muy eficaz. DIETA DISOCIADA Y REGLAS A SEGUIR

Una de ellas es que debes comer por última vez en el día a las 19 hs. Esto es muy importante puesto que le das tiempo a tu organismo para que funcione como corresponde antes de acostarte. La otra regla consiste en respetar las 3 comidas al comienzo del día. Por ejemplo, si comes 3 platos cada día no tendrás hambre durante la jornada y tu cuerpo tendrás la cantidad suficiente de de minerales y de vitaminas para marchar de manera saludable Y la última de las reglas, que como ves no son mucha no difíciles de llevar a cabo, es que debes tomar agua antes de cada comida y mientras comes. El agua te ayudará a que se retarse la digestión y que se desarrolle mejor. VEAMOS LOS ALIMENTOS DE ESTA DIETA DISOCIADA

Te iré separando por grupos de alimentos que debes consumir y que tú iras combinando de manera tal que la dieta actué rápido y de forma eficaz. Ten en cuenta que la dieta disociada se basa en el consumo de un solo grupo de alimentos qué ya te mencionaré, durante un tiempo que veremos más abajo. Es por ello que si te decides a hacer esta dieta disociada, debes escoger un grupo de alimentos para cada día y no debes mezclarlos en una misma jornada ¿De acuerdo?

EL GRUPO DE LAS FRUTAS

Durante toda la jornada puedes consumir frutas solamente. Esto es muy eficaz para perder peso y además muy saludable. Todas las frutas están permitidas en tanto sean frescas. No obstante, no te excedas y evita los cítricos en el desayuno.? EL GRUPO DE CARNES

El consumo de carne es de mucha importancia en la dieta disociada puesto que la misma aporta todos los elementos que el organismo necesita para mantenerse saludable. Para perder de peso de forma eficaz, debes consumir carne y por ende elegir este grupo de carnes solamente blancas preparadas ya sea a la parrilla o bien hervidas. EL GRUPO DE LOS VEGETALES

Durante la dieta disociada, también podrás escoger este grupo de alimentos vegetales en gran variedad. Puedes por ejemplo, comer brócoli hervido, pepinos, tomates en el desayuno, patatas para el almuerzo y a la hora de la cena te puedes preparar una tentadora ensalada con zanahoria o bien un mix de verduras que te gusten. Evita el consumo de aceite y de especias cuando cocines. EL GRUPO DE LOS CEREALES

Si hay alimentos muy ricos en nutrientes y fibras, son sin duda los cereales que además te ayudarán a perder peso de manera mucho más rápida. Puedes comer maíz, arroz, trigo y hasta pasta siempre con moderación. El trigo, la pasta y el arroz son los alimentos más saludables que te ayudan a bajar de peso. Incorpóralos a la dieta disociada.

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EN PORTADA La mexicana Paola Núñez, además de ser actriz es productora, es muy reconocida como actriz en el campo de telenovelas. Su nombre completo es Paola Núñez Rivas, fue a los 12 años que inició su carrera en teatros y a los 16 años den la televisión. Egresada de la escuela de actuación CEFAC de TV Azteca. Esta guapa actriz nació el 8 de Abril de 1978 en Tecate, Baja California en México. Actriz y productora mexicana. Fue en obras de teatros que empezó su carrera a los doce años y a los dieciséis años en televisión. Aunque de joven a mantenido una carrera no muy notada es considerada una de las actrices mexicanas mas bellas y talentosas , y ha participado en producciones grandes que marcaron su carrera, esta posicionada como una actriz de gran talla. Fue hasta los 20 años que vivió con su familia en Tecate y después decidió abrirse camino e independizarse. Maneja el idioma del inglés ﬂuido, y mantiene una estrecha relación amistosa con Andrés Palacios, con quien ha compartido créditos en reiteradas ocasiones. La telenovela Amor en Custodia fue la interpretación que marcó sus carreras y los llevó al éxito. Se unió a la causa de Greenpeace para concientizar a la poblacion sobre el calentamiento Globar. Muchas veces ha sido portada de varias revistas de circulación en México como la revista GQ. Recientemente Rodolfo Valdés le dio el anillo de compromiso a la actriz, por lo pronto ella nos cuenta que su prioridad es su nueva telenovela `Destino´. Después de disfrutar de grandes aciertos como productora de teatro, Paola Núñez regresa a la televisión después de tres años, a decir de ella, con un poco más de madurez, pero mejor aún, muy enamorada de su actual pareja, quien ya le dio anillo de compromiso, aseguró la actriz hace unos días a Matilde Obregón, de Grupo Fórmula. Sin revelar muchos detalles sobre su noviazgo, la actriz de 34 años nos contó que su novio, Rodolfo Valdés, es un chico que la entiende muy bien y con quien además mantiene una gran relación debido a que ambos son muy deportistas. “Llevamos ya algunos meses juntos y estamos bien, nos complementamos.

Paola Nuñez

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Ingredientes

Receta de la Semana

trucha 2 ﬁletes de de oliva a de aceite 1 cucharad · nta ita de pimie 1 cucharad · a d li n mo negra recié ados e ajo reban 2 dientes d · anado e fresco reb 1 chile verd · do nde rebana 1 limón gra ·

Trucha al horno con chile y limón

Postre de la Semana

Preparación: 1.

Precalienta el horno a 200°C. Enjuaga y seca el pescado.

Barniza los ﬁletes con el aceite de oliva y sazona con pimienta negra. Coloca cada ﬁlete en una hoja grande de papel aluminio. Agrega el ajo y el chile en rebanadas sobre el pescado.

Exprime el jugo del limón sobre los ﬁletes y pon unas rodajas de limón sobre cada ﬁlete.

Sella cuidadosamente extremos del papel aluminio formando paquetes sellados. Coloca en una charola para hornear.

Hornea de 15 a 20 minutos, dependiendo del tamaño de los ﬁletes. Estarán listos cuando se puedan desmenuzar fácilmente con un tenedor.

Cheesecake de Chocolate

Preparación: 1.

Precalienta el horno a 190 ºC (375 ºF).

Para preparar la costra del pastel, revuelve las galletas Marías con 1/3 taza de azúcar. Agrega 1/3 taza de mantequilla derre da, y mezcla bien. Coloca dentro de un molde para hornear desmontable de 23 cen metros de diámetro, presionando y cubriendo todo el fondo.

Bate en un tazón el queso crema con 3/4 taza de azúcar, cocoa y 1 cucharadita de vainilla, hasta acremar. Agrega los huevos, y bate bien. Envuelve las chispas de chocolate. Vierte sobre la costra en el molde.

Hornea durante 20 minutos. Re ra del horno y deja enfriar durante 15 minutos. Sube la temperatura del horno a 220 ºC (425 ºF).

Coloca dentro un tazón pequeño la crema, 2 cucharadas de azúcar y el resto de la vainilla; mezcla hasta integrar. Unta sobre el pastel horneado, y hornea durante 10 minutos más. Re ra del horno y coloca sobre una rejilla de alambre. Pasa un cuchillo por la orilla del molde para separar el pastel. Deja enfriar completamente y desmonta el molde. Refrigera hasta que esté bien frío.

Ingredientes: ·

1 1/2 tazas de galletas Marías molidas

1/3 taza de azúcar estándar

1/3 taza de mantequilla derre da

450 gramos de queso crema, suavizado

3/4 taza de azúcar estándar

1/2 taza de cocoa natural en polvo

1 cucharadita de extracto de vainilla

2 huevos

1 taza de chispas de chocolate semiamargo

1 taza de crema ácida

2 cucharadas de azúcar

1 cucharadita de extracto de vainilla

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COCO El coco es un fruto exótico cuyos beneficios y propiedades pueden convertirle en una fruta saludable, tomada con moderación. Descubre sus principales beneficios y propiedades nutricionales

AGUACATE es una fruta, pero la mayoría de las veces es utilizada como una hortaliza, debido a la ausencia de dulzura en el sabor que posee. A su vez, es un alimento cuestionado erroneamente por ser una de las pocas frutas que con aporte significativo de aceites.

MASCARILLA DE

AGUACATE DE COCO

Si estás leyendo este post, seguramente sabrás que el aguacate es un gran aliado de nuestro cuidado personal.

1 2

El aceite de coco es muy bueno para el cabello, pero a veces nos olvidamos de su versatilidad, es decir, que podemos emplearlo para el cuidado del rostro. Al ser un aceite, esta mascarilla es ideal para las pieles más secas y deshidratadas. Sus ácidos grasos esenciales ayudarán a restablecer la hidratación celular recuperando la estructura de las membranas celulares. Para su elaboración, únicamente debes triturar un aguacate y añadir un par de cucharadas soperas de aceite de coco. Primero tritura el fruto, después agrega las cucharadas y remueve bien hasta que obtengas una mezcla homogénea. Aplícala sobre la cara evitando el contacto cercano con los ojos, y espera alrededor de 20 minutos.

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Havasu Cascada Ubicada en el Gran Cañón del Colorado, la cascada de Havasu es la cascada más increíble del Gran Cañón y lo más increíble es que no se trata de la cascada más grande o por la gran cantidad de agua que cae, sino porque se encuentra en medio de un colorido oasis y su belleza radica en los colores azul y verde de sus aguas, colores que se producen producto de las formaciones de piedra caliza por las que ﬂuye el agua principalmente y por el colorido entorno. Esta cascada es, sin duda, la más visitada y famosa de todas las caídas de agua de la región.

Fuente de Buckingham La Fuente de Buckingham es una de las atracciones más visitadas de la ciudad de Chicago. Este fuente de agua fue inaugurada en el año 1927 y es una de las más grandes del mundo con 85 metros de diámetro y 143 fuentes de agua accionada por tres bombas, llegando a lanzar agua hasta los 3 metros de altura. Para su construcción se utilizó mármol rosado de Georgia y es un espectáculo inolvidable observar el juego de luces, agua y música al atardecer.

El Matador State Beach Una de las playas más románticas de Los ángeles es El Matador State Beach. Ésta es una playa aislada con costas rocosas, aguas muy cristalinas y grandes olas. El Matador State Beach se encuentra ubicada a unos 16 kilómetros al noroeste de la famosa playa de Malibú. Si bien la playa es muy tranquila durante la semana, los ﬁnes de semana es muy concurrida, especialmente durante el verano ya que es considerada una de las playas más bonitas de Malibú, pero no hay problemas ya que es muy larga y hay mucho espacio para tomar sol. Cuenta con diferentes cuevas y grandes rocas en la playa.

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FELICIDADES

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VIDA & SALUD ¿Es el hilo dental bueno o malo? El uso del hilo dental puede tener beneficios en la higiene de reduzca la placa, y los resultados son poco creíbles y sujetos a los dientes, pero es posible que no tan grandes como se distintos intereses. pensaba La conclusión es que se necesitan estudios más complejos y ¿Es el hilo dental tan beneficioso y necesario para la completos. higiene dental como nos han dicho hasta ahora? Parece ¿Es perjudicial usar hilo dental? que sus efectos positivos no están tan claros como se El uso inadecuado del hilo dental puede causar daños a las encía, a los pensaba, pero su uso no es perjudicial. dientes y a los empastes y otros trabajos dentales. Según los últimos estudios que se están haciendo, como este , no está probado que existan efectos positivos derivados del También puede provocar que bacterias entren en el torrente sanguíneo uso del hilo dental, por lo menos no tan claramente como causando infecciones. estamos acostumbrados a oír. ¿Es bueno limpiar entre los dientes? El departamento de salud estadounidense, así como Sí. No hay duda de que la limpieza interdental es positiva para la personalidades de otros países, han dicho que los supuestos higiene dental en general. efectos positivos de usar hilo dental son débiles y que nunca Algunos dentistas recomiendan palillos y otros pequeños cepillos que se han estudiado a fondo sus efectos sobre la higiene dental. quepan entre los dientes. Sin embargo, tras estos estudios, otras asociaciones como la El hilo dental solo es útil cuando los cepillos no pueden penetrar en el American Dental Association (ADA) han defendido espacio entre los dientes. fervientemente el uso del hilo dental como “parte importante Entonces, ¿uso el hilo dental o no? de la higiene y cuidado dental y de las encías”. ¿Por qué los dentistas dicen que usar hilo dental es Usar hilo dental entraña poco riesgo para la salud y es algo que no es caro, y además es posible que funcione, por lo que puedes usar y bueno? recomendar el hilo dental sin equivocarte. Muchos dentistas dicen que el hilo dental ayuda a eliminar la placa dental, eliminar restos de comida de entre los dientes, reduce el riesgo de gingivitis, enfermedades de las encías y reduce el riesgo de caries y deterioro de los dientes. ¿Qué dice la evidencia? Los estudios realizados hasta ahora están desactualizados y se hicieron con un número reducido de sujetos. Pero estudios llevados a cabo en los últimos 10 años han encontrado una evidencia débil de que el uso del hilo dental

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Novena en honor a la

Inmaculada Concepción Por la señal... ORACION PREPARATORIA PARA TODOS LOS DIAS Señor mío, Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío, por ser vos quien sois y porque os amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberos ofendido; propongo firmemente nunca más pecar, apartarme de todas las ocasiones de ofenderos, confesarme y, cumplir la penitencia que me fuera impuesta. Ofrezco, Señor, mi vida, obras y trabajos, en satisfacción de todos mis pecados, y, así como lo suplico, así confío en vuestra bondad y misericordia infinita, que los perdonareis, por los méritos de vuestra preciosísima sangre, pasión y muerte, y me daréis gracia para enmendarme, y perseverar en vuestro santo amor y servicio, hasta el fin de mi vida. Amén. Rezar un Dios te salve María (Hacer la petición que se desea obtener)

Octavo dia ¡Oh Santísimo Hijo de María Inmaculada y benignísimo Redentor nuestro! Así como diste a María la gracia de una ardentísima caridad y amor de Dios sobre todas las cosas, así te rogamos humildemente, por intercesión de tu Madre Inmaculada, nos concedas un amor sincero a ti, oh Dios y Señor nuestro, nuestro verdadero bien, nuestro bienhechor, nuestro Padre, y que antes queramos perder todas las cosas que ofenderte con un solo pecado. ORACION FINAL PARA TODOS LOS DIAS Bendita sea tu pureza y eternamente lo sea, pues todo un Dios se recrea en tan graciosa belleza. A tí, celestial Princesa, Virgen sagrada María, te ofrezco en este día alma, vida y corazón. Mírame con compasión, no me dejes, Madre mía. Rezar tres Avemarías. ORACIÓN. Oh Dios mío, que por la Inmaculada Concepción de la Virgen, preparaste digna habitación a tu Hijo: te rogamos que, así como por la previsión de la muerte de tu Hijo libraste a ella de toda mancha, así a nosotros nos concedas por su intercesión llegar a ti limpios de pecado. Por el mismo Señor nuestro Jesucristo. Amén.

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¿SALUD?

¿CUAL ES LA MANERA CORRECTA

LAVARSE LOS DIENTES? El cepillado debe durar un minuto. ¿O dos? Tres veces al día es lo mejor. ¿O quizás es suficiente con hacerlo dos veces? De repente, el dentista del abuelo recomendó sostener el cepillo con un ángulo de 45 grados hace mucho tiempo, y esa

¿Es

¿Qué hacer?

tán seguros de que su método para mantener la higiene bucal y evitar las caries es el más adecuado? Si no lo están, no son los únicos. Un estudio realizado recientemente por University College London, en la capital británica, revela que no hay consistencia con respecto a las recomendaciones que se hacen

Hay quienes consideran que se deben usar movimientos circulares, que es la técnica que se le suele enseñar a los niños cuando están aprendiendo a cepillarse. Image caption El cepillo de diente no debe sostenerse con el puño. Algunos opinan que ese estilo se puede combinar con movimientos horizontales. Otros sugieren realizar una especie de barrido partiendo de la encía. También hay divergencias con respecto a cuánto tiempo debería permanecer el cepillo en la boca. En total, 26 de las recomendaciones analizadas considera que dos minutos es lo adecuado. Doce se inclinan por tres minutos. En cuanto a la frecuencia, la mayoría considera que dos veces al día es suficiente. Para los especialistas que participaron en la investigación, es muy preocupante que no haya acuerdo en torno al tema. "No pareciera haber consenso entre los profesionales de la odontología con respecto a la mejor manera de cepillarse los dientes para la mayoría de la población. Tampoco existe diferenciación entre lo que deberían hacer las personas dependiendo de su edad o considerando que puedan sufrir de alguna condición particular", dice el estudio.

Sostener el cepillo al igual que se agarraría un bolígrafo, sin aplicar presión. Utilizar la técnica horizontal, también conocida como el método del frotado, que consiste en movimientos suaves que van de izquierda a derecha. Para lavar la

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Dúo pestañas y eyeliner Cejas arriba Es una forma de aumentar el tamaño del ojo que es pura tendencia, consiste en redibujar tus cejas como en la foto.

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causa de problemas de comportamiento en caballos ANIMALES

Existen muchos factores que pueden influir en el desarrollo de problemas de comportamiento, pudiendo ser, estos factores, tanto internos como externos al animal. Esto hace que cada caso sea único, por lo que su diagnóstico debe ser meticuloso para garantizar que el programa de tratamiento es adecuado para cada animal. La presencia de dolor es un factor muy común en el desarrollo de trastornos de comportamiento en el caballo. Pero la respuesta particular de comportamiento variará según la naturaleza del estímulo doloroso, la situación en que cada estímulo se presente, y si el comportamiento se produce en respuesta al estímulo mismo, o a un

El dolor y el miedo nicialmente el miedo y el dolor pueden provocar similares respuestas de comportamiento en el caballo. En ambos casos, los estímulos aversivos provocan respuestas fisiológicas y de comportamiento que están encaminadas a evitar dichos estímulos. Sin embargo, los procesos son diferentes según la motivación, aunque en muchas circunstancias ocurren simultáneamente. La respuesta directa a un estímulo doloroso puede causar una conducta diferente a la producida como respuesta condicionada a una situación que curse con dolor. Por ejemplo, es común la agresión a las personas cercanas en respuesta a un estímulo doloroso como una inyección intramuscular, pero esta reacción es menos probable como respuesta a la llegada de los veterinarios al centro. El tipo de comportamiento en este último caso es una respuesta de miedo debido a la anticipación del dolor, manifestando una conducta de evitación, c o n r e t i r a d a o h u i d a d e l estímulo. Por lo tanto, en el diagnóstico de problemas de conducta que están relacionadas con el dolor en los caballos, es importante determinar si la respuesta se debe directamente a un estímulo doloroso, o si hay una respuesta condicionada de mied o, o incluso si ambas están presentes, con el fin de resolver el problema.

En el tratamiento de los problemas de conducta en los caballos, como en cualquier otro desorden médico, es esencial determinar un diagnóstico preciso para que el tratamiento sea el adecuado. Un buen diagnóstico en los problemas de conducta, incluye un examen clínico exhaustivo para identificar y eliminar las posibles causas médicas, una historia detallada para identificar la motivación y una cuidadosa observación de los individuos involucrados. Entonces es posible establecer un programa de modificación de conducta apropiado, que es único para cada caballo considerando las circunstancias y los factores ambientales que influyen en cada caso. Identificar la motivación de un comportamiento concreto requiere un profundo conocimiento de la etología equina, así como de los principios del aprendizaje y la interpretación de los hallazgos clínicos a la luz de este conocimiento. El caballo es una especie social de presa que se ha desarrollado para la supervivencia en las praderas, perfectamente adaptado para emitir las respuestas de comportamiento que le hagan huir de los estímulos aversivos percibidos como un peligro. La huida es un comportamiento que podría ser descrito como una reacción de defensa en el caballo y se produce con mayor facilidad por parte de algunos estímulos que con otros.

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CHISTES

Una vez la mamá de Pepito le dice: Ve a comprarme unos huevos, Pepito. Y ya le da el dinero, y cuando va Pepito por los huevos, pasa por el cine y el cartel dice: Estreno: "King Kong", la película. Y se mete a verla, y ya saliendo, va con su mamá y le dice: ¡Mamá!, fui a ver la película de King Kong y él era enorme, sus manos enormes, sus pies enormes... Y la mamá le dice: ¿Y los huevos? Y Pepito dice: ¡Eran enormes, mami! Un día Pepito fue a la escuela y la maestra pidió a los alumnos que para el día siguiente trajeran alguna cosa de la cruz roja, al otro día la maestra le pregunta a Pepito: ¿Qué has traido? Pepito respondió: Un tanque de oxigeno, y ella le pregunta: ¿Quién te lo dio?, mi abuelito respondió él y ¿Qué te dijo? Pepito: !!No te lo lleves, no te lo lleves!!

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MUY INTERESANTE

¿Por qué se contagian los bostezos? La clave está en la activación de la corteza motora del cerebro, un hallazgo que permite avanzar en el tratamiento de enfermedades neuropsiquiátricas. Aunque no estemos cansados, si vemos a alguien bostezar, nosotros lo hacemos también. Una reacción muy común que todos hemos experimentado. Pero, ¿por qué sucede esto? La clave se encuentra en la activación de una región muy concreta del cerebro, según una investigación de la Universidad de Nottingham. El estudio sugiere que la propensión al contagio del bostezo involuntario se origina en la corteza motora primaria del cerebro, área responsable de la ejecución del movimiento a través de los impulsos neuronales. Los resultados arrojan luz sobre la base neural de este ecofenómeno (repetición automática de las palabras o acciones de otros), desconocida hasta ahora. En el estudio participaron 36 adultos voluntarios a quienes se les enseñó a contener el contagio mientras contemplaban clips de vídeo donde aparecían personas bostezando. Posteriormente, se contabilizaron todos sus bostezos, incluidos los reprimidos. Para probar la relación entre la base neural del bostezo y la excitabilidad motora, el grupo de investigadores utilizó técnicas de estimulación magnética transcraneal (TMS), demostrado que a través de la estimulación eléctrica también se puede incitar al bostezo. Nuestra capacidad para resistirnos al contagio es limitada; incluso el intento de reprimirlo aumenta la

necesidad de bostezar Gracias a las TMS probaron también que ser más o menos propenso al bostezo contagioso depende de la excitabilidad cortical y la inhibición ﬁsiológica del córtex motor primario de cada persona, por la que la necesidad de bostezar es diferente en cada uno de nosotros. Sin embargo, nuestra capacidad para resistirnos al contagio es limitada e incluso el intento de reprimirlo aumenta la necesidad de bostezar. Por mucho que lo intentemos, nuestra predisposición al bostezo no va a cambiar. El hallazgo, publicado en la revista Current Biology, permitirá a los investigadores comprender mejor las causas de las enfermedades relacionadas con un aumento de la excitabilidad cortical y/o una disminución de la inhibición ﬁsiológica, donde los pacientes no pueden frenar los ecofenómenos más comunes: ecoalia, imitación involuntaria de palabras, y ecopraxia, imitación automática de acciones. "Consideramos que estos descubrimientos pueden servir para comprender mejor una amplia gama de patologías clínicas como la epilepsia, la demencia, el autismo y el síndrome de Tourette", asegura Stephen Jackson, profesor de Neurociencia Cognitiva de la Universidad de Nottingham y director del estudio. El hallazgo permite comprender mejor patologías clínicas como la epilepsia, la demencia, el autismo y el síndrome de Tourette.

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REFLEXION Los Cuatro Monos Muy hambriento uno de los monos empezó a subir por el palo para tomar una banana y así comer algo, pero cuando estaba por alcanzar las bananas, se le arrojó un chorro de agua fría. Chillando el mono se bajó del palo y renunció a su intento de conseguir comida. Los demás monos hicieron esfuerzos similares y cada uno fue bañado con agua fría. Después de varios intentos, finalmente se dieron por vencidos de poder tomar de las bananas.

que pudiera llegar a las bananas. Llegó el momento en que el cuarto estaba lleno de monos que nunca habían recibido una ducha de agua fría. Ninguno trató de subir por el palo, pero ninguno sabía por qué. Desdichadamente, la gente que acostumbra fracasar es muy parecida a estos monos. Cometen el mismo error una vez tras otra, aunque nunca están seguros por qué. Y como resultado, nunca logran salir de lo que yo llamo la supercarretera del fracaso.

Los investigadores sacaron del cuarto a uno de los El viejo dicho tiene razón: Si usted siempre hace lo monos y lo reemplazaron por otro. En el momento en que siempre ha hecho, siempre va a obtener lo que que el recién llegado empezó a subir por el palo, los siempre ha obtenido. otros tres lo agarraron y lo bajaron. Después de haber intentado subir por el palo varias Al orgullo le sigue la destrucción;a la veces y de ser bajado por los otros, él finalmente se altanería, el fracaso. dio por vencido y no volvió a intentar subir al palo otra Al fracaso lo precede la soberbia humana, vez. Los investigadores reemplazaron a los tres monos originales, uno por uno, y cada vez ponían un mono nuevo, el que sería bajado del palo por los otros antes

a los honores les precede la humildad. “Antes del quebrantamiento se eleva el corazón del hombre, Y antes de la honra es el abatimiento.”

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Los 5 errores más comunes que puedes cometer al vestir Descubre cuáles son los errores de estilo que más de una comete al mo- Por ejemplo, evita estas prendas en la oficina o mento de elegir el outfit perfecto. en eventos formales y mejor lúcelas en fiestas y citas románticas. ¡Atenta! Un look de impacto puede convertirse en el peor error de estilo si cometes alguna de estas cinco faltas. Evítalas a toda costa y salva a tu outfit.

PROPORCIONES BIEN CUIDADAS

Solemos pensar que es mejor cubrir nuestra silueta para no mostrarle al mundo nuestros Sabemos que la tendencia "más es más" es una de tus favoritas, ya que te "gorditos" o imperfecciones. Pero, al hacer permite usar tus accesorios predilectos y combinar tus prendas consentidas. eso, ocultamos nuestra belleza. Sin embargo, al poner prendas sobre prendas de forma errónea puedes distraer la atención de tu look y verte desarreglada. Cuida que tus prendas te queden a la perfección: sin apretarte ni quedarte muy holgada. Así, le Recuerda que debes mantener un punto focal en el outﬁt y recordar que la sacarás mejor partido a cada uno de tus looks. sencillez es más elegante. ·

CAER EN LOS EXCESOS

ABUSAR DE LAS TENDENCIAS

· DE ACUERDO A TU EDAD Si eres amante de la moda es normal que quieras seguir todas las tendencias del momento. Pero, en ocasiones no todas son para tu silueta y Aunque seas fan de los unicornios y el glitter, es mejor sólo admirarlas en las pasarelas. llega cierta edad que es mejor dejarle estas trends arriesgadas a las generaciones más Lo que debes hacer antes de unirte a una y comprar cada pieza de la colección jóvenes. Siempre debes cuidar que tu edad y es medírtela y hacer una evaluación de cómo luce en ti. ¡Atrévete a manera de vestir vayan de la mano. intentar diferentes estilos pero cuidando que tu silueta no salga perjudicada! ¿La razón? La elegancia delata la madurez de una mujer. No hay nada más soﬁsticado que Aunque las minifaldas, los tacones altos y las transparencias sacan tu lado una mujer que sepa vestir según su estilo de vida más sensual, debes cuidar que no den el mensaje equivocado de tu imagen y número de años. o que no sean apropiados para el evento y lugar. ·

CUIDADO CON LAS ALTURAS

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Pon un poco de

inteligencia en el amor

uchas personas creen que el amor es ciego, que existe magia en las relaciones; y si bien es un poco de ambas, también es verdad que hay que echarle un poquito de ganas, poner en sintonía los pensamientos con las emociones para evitar que el corazón le gane al cerebro y terminemos heridas. Ponle un poco de coco al amor. Aquí te damos unos consejos para que tus latidos sean muy inteligentes

AMAR COMO A UNO MISMO Equilibra el amor hacia tí con el que sientes por la otra persona. Buscar sólo el placer personal es de lo más egoísta, buscar únicamente el amor del otro es ser dependiente. Entonces debes encontrar el equilibrio, un justo medio.

TENER CLARO QUÉ ES LO QUE QUIERES Que tus noviazgos sean con una presona que está disponible y además fíjate que inicies una relación con la persona que tú quieres.

NO RENUNCIES POR AMOR Es importante que tengas un proyecto de vida personal, y es más importante que luches por él. Y qué mejor si puedes compartirlo con la persona que amas.

EXPRÉSATE CON LIBERTAD Estar en desacuerdo es normal, no significa que no amas a la otra persona. Si algo no te parece, háblalo con tu pareja y llega a acuerdos con los que ambos estén cómodos.

ROMPE ATADURAS No conviertas a tu pareja en el centro de tu mundo, porque ambos son libres de tener otras relaciones sociales.

SE REALISTA No dejes que la emoción de iniciar una nueva relación con alguien te llene de falsas expectativas, por lo tanto, no esperes cosas irreales con alguien que estás conociendo.

DAR Y RECIBIR Si das amor, mereces recibir lo mismo, amor. Si das tiempo, mereces recibir tiempo. Entonces es momento de salir corriendo si te encuentras con una persona que no está dispuesta a dar ni la mitad de lo que te pide o de lo que tú das.

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Jaguar XK120 SE Tras dos años de restauración este rarí- El éxito fue tal que la marca casi no logra simo ejemplar es mostrado en Concurso satisfacer los pedidos. de Elegancia de Pebble Beach edición Para 1951 se presentaron las variantes 2017. SE, con 180 y 210 caballos de fuerza. Y Unas 12 mil unidades del XK120 fabricó de ellas, sólo una fue carrozada espeJaguar entre 1948 y 1954, cuando fue cialmente por Pininfarina, una solicitud reemplazado por el Xk140. especial del empresario austríaco Max Hoffman, conocido por su negocio de Se trataba de un deportivo que tenía importación de autos europeos en la como propósito inicial mostrar el nuevo ciudad de Nueva York en Estados Unimotor XK, un poderoso seis cilindros de dos. 3.4 litros con 160 Hp, desarrollado para los más populares sedanes de Jaguar. El 120 de su nombre hace referencia a la Para su construcción se utilizó una velocidad máxima -en millas por horaversión recortada del chasis existente, capaz de alcanzar. Esta edición especial con una carrocería de aluminio hecha a fue presentada por Jaguar en el Salón de mano, piso de madera de fresno y el Ginebra de 1955, y luego entregado a su mencionado seis cilindros longitudinal. dueño. En 1978 fue adquirido por un empresario alemán, quien tenía la inten-

ción de restaurarlo, lo que no fue posible y el XK120 se mantuvo guar-dado por otras cuatro décadas, hasta que fue adquirido por Classic Motor Cars de Gran Bretaña. Esta empresa especializada en restauración dedicó los últimos dos años a dejarlo como nuevo, y el resultado de su trabajo se verá en el Concurso de Elegancia de Pebble Beach 2017, cuando el Jaguar XK120 SE by Pininfarina vuelva a la luz pública. Cuenta con el mismo motor de seis cilindros y 3.4 litros del modelo original, y alcanza 200 kilómetros por hora. Una rara joya de la mejor época de la industria británica.

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Sabias QUE..... ¿Sabías que los paracaídas fueron inventados antes que los aviones? Lo sé, suena bastante curioso… Cuando hablamos de paracaídas rápidamente los asociamos con aviones o en otro tipo de transportación aérea. Sin embargo, los paracaídas fueron inventados antes que los aviones, tanto Abbás Ibn Firnás como Leonardo Da Vinci, fueron los que intentaron crear y usar un paracaídas. En 852 Abbás Ibn Firnás creo del primer paracaídas, con el que se lanzó desde una torre de Córdoba, pero este no funciono y Abbás sufrió algunas heridas. El 22 de octubre de 1797, AndréJacques Garnerin se convirtió en el primer hombre en saltar en paracaídas exitosamente. Garnerin ató el paracaídas a un globo del hidrógeno y ascendió a una altitud de 1 000 m sobre París. Luego trepó en la canasta y cortó el paracaídas del globo. A partir de ese año, los paracaídas se convirtieron en un elemento habitual del equipamiento de los pasajeros de los globos aerostáticos. Durante la II Guerra Mundial, los ejércitos generalizaron el uso de los paracaídas mediante cuerpos especiales, que eran lanzados en zonas situadas detrás de las líneas del enemigo desde aviones de transporte.

El diseño de los paracaídas ha ido mejorando con el paso del tiempo; existen diseños especiales controlan la velocidad de descenso, el efecto del viento y mantienen la estabilidad según el peso y la forma del objeto que transportan. Otros paracaídas especiales se utilizan para desacelerar naves espaciales, cohetes experimentales, aviones y coches deportivos.

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Del 20 al 26 de Julio del 2018

Aries - Marzo 21 a Abril 19

Tauro - Abril 20 a Mayo 20

Géminis - Mayo 21 a Junio 21

Tu carácter cambiante hará que entres en conflicto con tu pareja continuamente. Eso sí, el fin de semana intentaréis solucionarlo. Si estás soltero, te vendrá bien salir y conocer gente, déjate llevar y triunfarás.

En estos días sentirás la necesidad de acercarte a tu pareja y un hecho puntual a finales de semana te hará ver con claridad los miedos que te han estado paralizando durante los pasados meses. Es momento de plantarlos cara y superarlos.

Empieza un tiempo óptimo para hacer planes divertidos y salir de la rutina. Podrías cambiar de look o hacer algo atrevido que rompa con la monotonía y el ritmo que has llevado en los últimos meses.Se avecinan tiempos de cambio.

Cáncer - Junio 22 a Julio 22

Leo - Julio 23 a Agosto 22

Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22

Deberás tener un poco de paciencia en todos los asuntos relacionados con el corazón, ya estés comprometido o soltero. Entras en una etapa decisiva de tu vida para asentar nuevas estructuras en todos los órdenes.

Podrías tener una desavenencia con un familiar o amigo que se solventará a finales de semana. Aunque intentarás aparentar que no te afecta, te sentirás sumido en un estado de tristeza que hacía tiempo que no sentías.

Sorpresas positivas durante toda la semana. Por un lado, los astros señalan que alguien de tu entorno más cercano podría darte una buena noticia en breve que te llenará de alegría e ilusión.

Libra - Sept 23 a Octubre 22

Escorpión - Octubre 23 a Nov 21

Sagitario - Nov 22 a Dic 21

Momento propicio para iniciar una relación sentimental. Toma las riendas y lánzate sin miedo. No hay quien se resista a tus encantos. Si tienes pareja, contarás con su apoyo para tirar del carro de un asunto familiar peliagudo que llevas alargando meses.

Tanto si estás soltero como emparejado, vivirás momentos dulces y románticos durante estos días. Sacarás tiempo de debajo de las piedras para exprimir al máximo los momentos de amor durante toda la semana.

Del mismo modo que dos no se pelean si uno no quiere, dos no resuelven sus problemas si uno se niega a dar su brazo a torcer. No seas orgulloso y si tienes que pedir perdón, hazlo. En el terreno de la salud, podrías sufrir una irritación, inflamación o intoxicación.

Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 En lo sentimental, deberías mantenerte firme en la decisión que has tomado. Lo has meditado mucho y no sería bueno que te echaras para atrás. Tu atractivo y poder de seducción durante toda la semana serán extraordinarios.

Si estás soltero saltarás de romance en romance, pero esta semana podrías darte un descanso. Estás cansado de tanto escarceo amoroso y necesitas estar un tiempo solo. Para los Acuario en pareja será un buen momento.

Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 Si estás comenzando una relación sentimental, la vivirás con mucha intensidad. No te entregues del todo o podrías sufrir un desengaño. Tu familia interferirá en tu vida amorosa si se lo permites, procura no contar con pelos y detalles tu relación.

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ECOLOGIA LAS PILAS Y SU EFECTO EN EL MEDIO AMBIENTE El uso masivo de las pilas, el termino batería es muy malo si de lo piensan de la siguiente manera Las pilas hoy en día son una fuente tanto de energía como de contaminación ya que estos pequeños pero contaminantes medios son capaces de acabar con nuestro mundo si no son utilizadas como corresponde o como debería de serlo. Hay muchas maneras de desechar las pilas: Las pilas no se deben de tener juntas la nuevas con las usadas ya que podrían dañarse y ser aun mas toxicas. Las pilas se pueden depositar en botellas de bebidas y taparlas con su ficha ya que esto no permite que sus gases tóxicos no podrían escaparse esto no para la contaminación pero si ayuda y la ayuda es mucha, hasta hoy no hay como reutilizar las pilas y es por eso que se deben utilizar con medidas de prevención y no se deben usar en exceso. Las pilas no solo dañan el ambiente si no que también daña la salud y son capaces de dañar hasta 5,000 litros de agua y eso es poco para gran potencia por alguna razón la comunidad las sigue usando y es que la verdad son muy útiles pero muy dañinas y podemos reparar eso con aparatos que recargan estas baterías así podemos reutilizarás o bueno utilizarlas por mas tiempo lo cual es muy útil pues disminuye la venta de este gran fenómeno podrán creer que mucho de lo que dice el medio ambiente es falso y cualquiera podría creerlo también y es que las pilas dañan el ambiente y se lo van acabando poco a poco sin darnos cuenta de ello. A hora que se dan cuenta de que las pilas dañan muchas cosas las dejaran de usar o el problema seguirá, la pregunta que muchos recolectores se hacen es hasta cuando seguirá o mas importante cuando para. Muchas pilas, también las recargables, contienen cadmio. Los programas para la recogida de los

residuos domésticos peligrosos, incluidos los productos con cadmio, son muy comunes en EE.UU., donde los plásticos son la segunda fuente de cadmio (28%). Los efectos de las pilas en la salud son diversos, ya que dependiendo de la cantidad, así como del tipo de metal que ingrese al cuerpo, pueden generar diferentes tipos de cáncer, anemias, lesiones pulmonares, disturbios hematológicos, disfunciones renales, hepáticas y respiratorias; malformaciones, dermatitis, dolores estomacales, disturbios en el hígado, necrosis de la médula ósea, hígado y riñones, daños a la piel, malformaciones o anomalías en el feto así como disfunción en el aparato reproductor masculino. Si realizamos una recolección selectiva, las pilas se llevan a una planta de reciclaje donde el mercurio se separa de otros metales y el resto de materiales que constituyen las pilas pueden ser recuperados. De esta manera, se recicla un residuo peligroso y se evita que pueda contaminar el medio ambiente y perjudicar la salud.

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BELLEZA Y MAS

Sobrevive a las Rebajas. ¿ Lo quiero, Lo necesito? ¡Me lo llevo! Aun no han llegado los Reyes de Oriente y muchas tiendas ya han empezado las rebajas, parece increíble pero es así. Yo cada año me digo a mi misma que solo voy a comprar lo imprescindible en las rebajas pero luego al final las compras compulsivas vuelven a mi vida…. Si quieres evitar las compras compulsivas estas rebajas aquí te dejo algunos consejos: En primer lugar te recomendaría que visitases las webs de las tiendas a las que quieres ir, así puedes pensar con tiempo las prendas quete gustan. Lo ideal sería que hubieses visitado las tiendas antes e incluso probado las prendas. Define tu presupuesto, piensa primero en cuanto puedes o quieres gastar y si hay algún imprescindible que quieres para poder priorizar. Haz una lista de lo que necesitas, así evitaras las compras compulsivas, eso sí, guarda una parte de tu presupuesto para esa prenda de la que puedas enamorarte. Si compras una prenda suelta piensa con que vas a combinarla de tu armario, a veces compramos una prenda preciosa pero luego no tenemos como combinarla; cada prenda debe valernos al menos para 2 o 3 looks distintos. Invierte en básicos, hay prendas que permanecerán en tu armario durante años, y en rebajas es el momento de invertir en ellos, visita alguna marca que te guste y normalmente no uses por su precio, seguramente ahora puedas permitirte alguna de sus prendas. Lo mismo pasa con el maquillaje, es el momento de invertir en una buena brocha o una buena

base de maquillaje. Un tema controvertido de las rebajas es si ir los primeros días o esperar un poco ya que los precios seguirán bajando. Esto depende un poco de lo que quieras, pero personalmente prefiero ir los primeros días ya que sueles encontrar tallas más fácilmente y mayor variedad. Y si te enamoras de una prenda, ¡Cómprala! No pienses luego vengo o mañana me paso porque mañana puede ser que no esté… eso sí, pruébate la ropa antes de comprarla para asegurarte de que sea tu talla y te quede perfecta. ¿Sueles comprar mucho en rebajas? Yo la verdad es que depende del año, este espero poder comprar algunas cosillas que me hacen falta

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REDES SOCIALES Google Play Protect: más seguridad para tu móvil Android Google ha lanzado un nuevo servicio llamado Google Play Protect, se trata de una solución de seguridad para los dispositivos móviles que corren Android. Esta nueva función permite protegerte frente a infecciones de malware y virus en el momento en que estás haciendo la navegación y descarga desde Google Play Store. Google Play Protect realiza un análisis de la aplicación, y también del smartphone para asegurarse de que no ha sido infectado ni tiene malware dentro.

Cada usuario además podrá veriﬁcar de forma manual como se encuentra su móvil a nivel de seguridad desde Google Play Store, aunque también se puede programar una tarea para que una vez al día se veriﬁquen infecciones y presencia de malware en el dispositivo de forma automática. Debajo de la barra de descarga de aplicaciones se podrá apreciar una indicación que dirá cuáles aplicaciones son seguras para descargar y cuáles nos darían un mayor riesgo o peligro si las instalamos.

Se estima que esta nueva función llegará a analizar unos 50 mil millones de apps por día. Sin dudas añadirá aún más seguridad para toda la comunidad de usuarios Android. Igualmente desde Tecnomagazine seguimos recomendando el uso de Antivirus para Android ya que seguirán siendo totalmente necesarios para asegurarnos de que no haya infecciones en nuestros dispositivos móviles. ¿Qué opinas del nuevo servicio Google Play Protect?

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TECNOLOGIA Equipos modulares, pantallas que se doblan, bordes curvos, complementos para mejorar fotografía y audio, tamaños de pantallas enormes, y así podría seguir mencionando todas las mejoras que con el pasar de los años se les han dado a los smartphones, pero con todas esas mejoras siempre surge el mismo problema a la hora de lanzar un terminal: la batería y la autonomía del smartphone. El problema de las baterías en los actuales smartphones existe, por más que algunos intenten tar el sol con un dedo diciendo que “pero tenemos carga rápida”, pero no, lo que se espera en estos tiempos es que con una carga de nuestro teléfono tengamos autonomía suficiente por más de un día, por lo menos, y esa es una tarea pendiente que tienen todos los fabricantes. Pues bien, un grupo de ingenieros e investigadores de la Universidad de Washington al parecer descubrieron la solución al problema de las baterías de los teléfonos, y esta sería tan simple como no utilizar una batería (de las que actualmente conocemos) en el teléfono, así de simple, bueno, por lo menos en la teoría, ya que en la practica el tema es algo -bastante- más complejo. Los avances de estos ingenieros han sido expuestos en un canal de YouTube donde

Ingenieros descubrieron como solucionar los problemas de batería en los teléfonos,… no ocupando batería en ellos. han mostrado el funcionamiento básico de un prototipo, capaz de operar sin requerir de una batería convencional. El secreto para lograr que la placa corra sin conectarla a una batería, se obtiene “cosechando” pequeñas cantidades de energía a través de señales de radio, ondas de radiofrecuencia (RF) y llevando a cabo procesos de alta potencia en una estación base. El prototipo utilizado para la demostración es bastante alejado de lo que hoy conocemos como smartphone, eso está muy claro y creo que hasta sobra decirlo, pero esta placa al descubierto y sin pantalla sirve para demostrar algo sumamente importante: Si es posible -y tangible- fabricar un dispositivo que funcione sin batería. Según el esquema, tendríamos en la placa un conector Jack para conectar los auriculares y el funcionamiento sería algo arcaico, teniendo que utilizar un botón para cambiar entre hablar y escuchar, porque no se pueden hacer ambas cosas a la vez, básicamente porque estamos frente a un dispositivo de baja potencia que funciona con 2-3mW de potencia. Por parte de los investigadores todo parece bastante optimista, tanto así que según ellos piensan podríamos estar viendo los primeros smartphones sin batería en el transcurso del 2018, eso si no existe algún contratiempo con los plazos que ellos esperan tener para la ejecución de todo esto.

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EDUCACION Pobres, jóvenes y poco instruidos, así son los presos en México La mayoría de las personas que se encuentran encarcelados en México sólo concluyeron estudios de educación básica, vivieron en hogares biparentales, experimentaron situaciones de vulnerabilidad en sus hogares y tenían dependientes económicos al momento de su arresto.

antes de los 15 años; y 32.7% vivieron en un hogar monoparental o sin padres.

Del total de presos en el país 72.1% contaba con estudios de educación básica, es decir, preescolar, primaria, secundaria o carrera técnica, reveló la Encuesta Nacional de Población Privada de la Libertad (ENPOL) elaborada por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

Del total de los encuestados, 70.3% tenía dependientes económicos al momento de su arresto, de 64.15% tenía hijos que dependían económicamente de ellos.

Acerca de la conducta de sus padres o los adultos que los cuidaban antes de los 15 años, 32.8% de los encuestados indicaron que consumían alcohol frecuentemente. Para 20.5% de los consultados los gritos eran frecuentes; 16% fueron agredidos físicamente; y 14.3% señalaron que sus padres o los adultos que los cuidaron los insultaban frecuentemente; en tanto que 8.3% los golpeaban y es Hasta octubre de 2016 en México había 173 provocaron lesiones. personas privadas de la libertad por cada 100 mil Destaca que 5.9% de los adultos que cuidaron a las personas que hasta octubre de habitantes. En Estados Unidos, esta tasa fue de 2016 estaban privados de la libertad, también estuvieron recluidos en un centro 693 y en Canadá de 114 presos. penitenciario.

Respecto a su situación laboral, 97.1% trabajó alguna vez antes de su arresto, de los cuales 18.7% señaló haberse dedicado a labores artesanales, 16.3% era operador de maquina industrial, 13.3% trabajador en actividades agrícolas o ganaderas, 12.9% comerciante o empleado de ventas, 9.6% fue comerciante El 19.2% de los presos contaba con educación informal y 9.1% trabajo en servicios personales y de vigilancia. media superior, 4.6% son educación superior y Destaca también que 3.7% de los presos en México eran profesionistas o 3.8% no recibió instrucción académica alguna. técnicos, 1.9 se desempeñaron como auxiliar administrativo, 1.8% señaló Por rango de edad, 35.3% de las personas que enfocarse en actividades ilegales, 1.2 fue funcionario público; 1.2% era policía fueron privadas de la libertad tenían de 30 a 39 municipal, estatal o ministerial; y 1.1 se desempeñaba como empresario. años; 32.8% tenía ente 18 y 29 años; 20.6% entre 40 y 49 años; y 11.2% de los presos era mayor a 50 Los reincidentes también fueron comunes, toda vez que 25.9% de la población años; detalló la encuesta publicada el 31 de julio privada de la libertad en 2016 fue juzgada penalmente por algún delito de manera previa al proceso que determino su reclusión actual; en tanto que 24.7% estuvo de este año. recluida previamente en un Centro Penitenciario. Respecto a los antecedentes familiares, la encuesta señaló que 67.3% de la población penitenciaria Para elaborar la encuesta se tomó como marco muestral una población de en 2016 vivió tanto con su padre como su madre, 211,000 personas privadas de la libertad mayor a 18 años en Centros Penies decir, formaba parte de un hogar biparental, tenciarios municipales, estatales y federales, durante de octubre de 2016.

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Eligir quien va a

cuidar de su hijo mientras usted trabaja

Elegir quién va a cuidar de su bebé o hijo pequeño mientras usted trabaja puede parecer una tarea tan agobiante como ayudar a un hijo adolescente a elegir universidad. En calidad de padre, es su responsabilidad asegurarse de que su hijo estará seguro y contento en un ambiente divertido, educativo y afectivo. He aquí algunos consejos para tomar una decisión tan importante.

SU HIJO Y SU FAMILIA En torno al 70% de los padres dejan a sus hijos pequeños con otras personas para que los cuiden durante el día. Independientemente de que elija que cuiden de su hijo en su propia casa, en una guardería o jardín de infancia, en un centro de preescolar o en la casa de otra persona, debería seguir algunas recomendaciones especíﬁcas para asegurarse de que su hijo recibe una atención profesional y de calidad. Lo más importante es conocer el temperamento de su hijo, lo que le gusta y le disgusta, su estado de salud, sus intereses y su comportamiento. Si su hijo todavía es un bebé de menos de un año, tenga muy en cuenta su necesidad de ser cuidado con afecto y contención, cualquier necesidad de salud especial que pueda tener y el tipo de persona que quiere que cuide de él durante su primer año de vida. Si su hijo es mayor, deberá tener en cuenta el desarrollo del juego, los estilos de aprendizaje, la interacción con otros niños y la curiosidad intelectual, así como la necesidad de recibir una atención individualizada. L o s juegan ponen pequeño preﬁeren n i ñ o meno partic infan

valores y las necesidades emocionales de la familia también un papel importante en este proceso. Algunos padres se sumamente nerviosos cuando tienen que dejar a su hijo "en manos" de una sola persona, mientras que otros este tipo de atención individualizada. Pero, cuando un cumple tres o cuatro años, es bueno que disponga por lo s de cierto tiempo de exposición a otros niños y que ipe en un programa estructurado como un jardín de cia o un centro de preescolar.

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We are an equal opportunity employer. For a medium all age MHC (Community property.) in Glendale AZ. Requirements are 2 years property maintenance, pass background screening, and good job references. Follow Company policies and procedures. Have a dependable attendance and punctuality. Be flexible with work schedule for emergency repairs and projects. Deal with frequent changes, delays or unexpected workloads. Promote a harassment-free environment with staff and homeowners. Become a positive team member, with respect and consideration regardless of their status or position. Meet productivity standards and complete work in a timely manner. Bi-Lingual is helpful. Job Knowledge and duties: Follow verbal instructions from supervisor. Good Knowledge of interior, exterior building maintenance and cleaning. Maintain public areas, storage rooms, picking up trash, cleaning streets, parking lots and dumpster areas. Light water and sewer main plumbing repair. Swimming pool maintenance and cleaning. Knowing required water testing codes set by State. County, and City. Landscaping: Cutting grass, painting, trimming bushes and trees. Sprinkler system experience. Maintenance golf carts. All power and hand tools safety required. Report potentially unsafe conditions; use safety equipment and materials properly. We do not do Electric or HVAC in house. Paradise Groves Community esta Contratando! Persona de Mantenimiento Somos la igualdad de oportunidades para empleados. Para una Comunidad mediana de todas edades en la área de Glendale Az. Se requiere 2 años de experiencia en mantenimiento, pasar antecedentes, y tener buenas referencias. Seguir pólizas y procedimientos. Tener puntualidad en que se puede depender. Ser flexible con la programación de trabajo para asistir reparaciones o proyectos de emergencia. Lidiar con cambios o volumen de trabajo. Promocionar un lugar de trabajo libre de acoso con otros empleados y dueños de casa. Tener motivación positiva y respetar a empleados sin considerar la posición o estatus de trabajo. Ser productivo y terminar los deberes en un tiempo adecuado. Ser bilingüe es útil. Funciones y conocimientos de trabajo: Seguir instrucciones verbales del supervisor. Buen reconocimiento de mantenimiento y limpieza en el interior y exterior de edificios. Mantener áreas públicas, y cuartos de almacén organizados. Recoger basura, limpiar calles y áreas de basureros. Reparaciones de líneas de drenaje y de agua. Limpieza y mantenimiento de alberca. Seguir los requisitos de químicos de la Cuidad, Condado, y Estado para la alberca. Cortar pasto, pintar, recortar árboles y arbustos. Tener experiencia con líneas de irrigación. Mantener limpio los carritos de mantenimiento. Toda la herramienta tiene que usarse con seguridad. Reportar herramienta o material que este en condiciones malas. No trabajamos en electricidad.

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