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Inmigración
Abogados explican cómo los tuits de Trump facilitan las “deportaciones sumarias” de inmigrantes detenidos en la frontera La Asociación Americana de Abogados de Inmigración (AILA) señala que las palabras del presidente constituyen el inicio de una campa-ña de “deportaciones sumarias” de todos los inmigrantes que llegan a las fronteras del país, la mayoría de ellos en busca de asilo.
de los inmi-grantes en Estados Unidos.
We cannot allow all of these people to invade Recientes tweets del our Country. When presidente Trump somebody comes in, “ofrecen una propuesta we must immediately, extrema sobre el debido with no Judges or proceso en la frontera sur Court Cases, bring del país: abolirlo”, them back from where advierte la Asociación they came. Our Americana de Abogados system is a mockery to de Inmigración (AILA). good immigration policy Los cambios hechos por El 24 de junio, el el gobierno de Donald mandatario escribió en su Trump en la frontera tras cuenta de la red social la implementación de su Twitter: "Cuando alguien . política de ‘tolerancia ingrese, debemos cero’, elevan las inmediatamente , sin preocupaciones de Jueces o Casos abogados y activistas que Judiciales, llevarlos de luchan por los derechos vuelta a donde vinieron".
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yoga EL YOGA es una de las anti-guas filosofías de la India. Yoga significa unión, en sánscrito: Mente, Cuerpo y Espíritu recuperan su unidad esencial con lo divino. Pero si hay otro concepto que defina la esencia del yoga es el equilibrio. El yoga trae equilibrio a nues tras vidas, que es el estado necesario para que el cuerpo físico y los cuerpos sutiles que identifica la ana tomía yóguica estén libres de bloqueos, enfermedades y funcionen a sus máximas capacidades. Ese equilibrio es también lo que buscamos para sentirnos con energía vital pero con serenidad mental, conectados con nuestro ser físico y trascendente. Así el objetivo del yoga es la integra ción del alma, mente y cuerpo en su totalidad, con lo que se consigue fortaleza, vitalidad y paz interior.
Diferentes tipos de YOGA: HATHA YOGA: Busca el bienestar físico y sirve como terapia corporal, es el más conocido en el Occidente. RADYA YOGA: Busca la trascendencia y unión armónica de la mente con el cuerpo a partir de la disciplina física y mental. Es el llamado yoga clásico. KARMA YOGA: Guía a la libertad espiritual por medio de la disciplina del trabajo altruista y como servicio a los demás, está en control del deseo. BHAKTI YOGA: Busca el cultivo de un corazón abierto y crea un camino hacia la iluminación a través del amor incondicional y la devoción a lo divino, el cual es visto como presente en cada persona y cosa.
JNANA YOGA: Es el camino del discernimiento y la sabiduría, estudia las leyes y principios superiores para alcanzar la armonía a través del conocimiento. TANTRA YOGA: Representa el camino de la autotrascendencia a través de los rituales, intenta conseguir la iluminación elevando las energías hasta llegar a los centros psíquicos superiores. HATHA YOGA: Es el más practicado en Occidente por sus funciones de terapia corporal. Consiste en una serie de posturas, ejercicios respiratorios, control de nervios, control de la mente, medi-tación y realización espiritual. Aparte de fortalecer el cuerpo, provee
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Propiedades de la canela La canela es una especia centenaria que viene de las costas del mar Índico. Para ser más precisos, proviene de la isla de Sri Lanka, al sur de la India. La característica más evidente de la canela es su olor, al cual se le atribuyen propiedades relajantes y es utilizado en la industria de la limpieza y el cuidado de personas. La canela y la salud Por sus propiedades termogénicas, la canela ayuda a adelgazar al incrementar la quema de grasa. Además, posee antioxidantes que ralentizan el proceso natural de deterioro de las células y el efecto de los radicales libres. Estos mismos antioxidantes evitan que las grasas se oxiden y que se depositen en las arterias, lo cual previene enfermedades del sistema cardiovascular. Tomar un té de canela ayuda a controlar los niveles de colesterol malo en la sangre y también regular el nivel de glucosa en la misma. Además, el consumo regular de la canela mejora la digestión y elimina flatulencias y gases si es ingerida frecuentemente. Asimismo, tiene propiedades
contra la inapetencia, ya que estimula el apetito. También funciona como un poderoso anticoagulante, es decir, que impide que las plaquetas de la sangre se acumulen más de lo que deberían hacerlo en niveles normales. Un estudio del Dr. P. Zoladz de la Association for Chemoreception Sciences de Florida, Estados Unidos, dice que la canela estimula las funciones cerebrales sobre todo en los adultos mayores. Así mismo, mejora las áreas del cerebro dedicadas a los procesos atencionales, la memoria visual, el reconocimiento y la velocidad visual.
Y su utilización de uso externo incluye propiedades antisépticas, desinfectantes de piel y la capacidad para eliminar naturalmente los hongos y las bacterias. Se puede emplear para tratar hongos en los pies o uñas, ulceras en la boca e infecciones vaginales. Beneficios para la salud del té de canela
La canela es una especia con muchas cualidades que se puede incluir en la dieta diaria de diversas formas. Sin embargo, una de las mejores formas de consumirla es en una infusión. De esta manera, la canela preserva todas sus propiePor otra parte, una de las propie- dades sin que sus componentes dades de la canela es su capacidad activos sean interferidos por otros para desinflamar y aliviar el dolor. alimentos. Debido a esto, puede ayudar a mejorar los síntomas de la artritis.
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Neymar se queda fuera de los 10 candidatosal premio The Best 2018 Los jugadores del Real Madrid Luka Modric y Raphael Varane, el azulgrana Leo Messi, el atlético Antoine Griezmann y Cristiano Ronaldo, flamante fichaje de la Juventus, figuran en la lista de diez candidatos en la tercera edición del premio 'The Best' al mejor futbolista del planeta, anunciada este martes por la FIFA. No así Neymar Jr, principal ausencia de una lista de candatos en la que sí se encuentra su compañero en el Paris Saint Germain, Kylian Mbappé, los belgas Kevin De Bruyne (Manchester City) y Eden Hazard (Chelsea), el inglés Harry Kane (Tottenham) y el egipcio Mohamed Salah (Liverpool). Cristiano -ganador de las dos anteriores ediciones de 'The Best'- y Messi, grandes dominadores de los premios individuales del fútbol mundial durante la última década, vuelven a figurar en la selección pese a las decepciones vividas en el Mundial con Portugal y Argentina, respectivamente. El luso ganó su tercera Liga de Campeones seguida con el Real Madrid, que es el club más representado con tres candidatos 'oficiosos', ya que Cristiano fichó recientemente por la Juventus. También aparecen Modric, nombrado Balón de Oro en Rusia 2018, y Varane, que completó un doblete de ensueño ganando el Mundial y es el único defensa de la lista. De igual modo, completó su particular doblete Griezmann, en su caso con la Liga Europa y siempre como pieza clave en Francia y el Atlético, con el que recientemente firmó su renovación. El Mundial también ha sido decisivo para las nominaciones de Hazard, De Bruyne, Kane y Mbappé, mientras que Salah ve
reconocida su sorprendente temporada con el Liverpool, subcampeón de Europa. En categoría femenina, el Olympique Lyon se ha erigido en absoluto protagonista al colocar a seis candidatas al premio: Lucy Bronze, Ada Hegerberg, Amandine Henry, Saki Kumagai, Dzsenifer Marozsan y Wendie Renard. Completan la lista Pernille Harder (Wolfsburgo), Samantha Kerr (Chicago Red Stars), Marta (Orlando Pride) y Megan Rapinoe (Seattle Reign). Habrá ganadora inédita, ya que no están nominadas Carli Lloyd (2016) ni Lieke Martens (2017) Las listas de candidatos ha sido elaborada por un panel de expertos de la FIFA, basándose en sus respectivos logros durante el periodo comprendido entre el 3 de julio de 2017 y el 15 de julio de 2018, ambos inclusive. El voto de los aficionados tiene el mismo peso que el voto de seleccionadores, capitanes nacionales y periodistas especializados. La FIFA anunciará en su momento un corte de tres finalistas en cada categoría y los ganadores de los premios se darán a conocer el 24 de septiembre en una gala en Londres.
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ació el 6 de marzo de 1975, en Chihuahua, Chihuahua, México. De joven fue participante en concursos de belleza. Dejó Chihuahua con 17 años para trasladarse a la Ciudad de México y convertirse en actriz de telenovelas. En 1996, se la nombró Rostro del Heraldo de México. Se inició con apariciones en telenovelas como Prisionera de amor (1994), Acapulco, cuerpo y alma (1995) y Canción de amor (1996). Consiguió popularidad gracias a su trabajo en la telenovela Cañaveral de pasiones (1996). En 1997, encarnó a Verónica Castro de joven en Pueblo chico, infierno grande. Después pasó a El alma no tiene color y Rencor apasio-nado, en la que tuvo su primer papel antagónico. Fue la protagonista de la telenovela Soñadoras (1998) y actuó en Alma rebelde en (1999). En 2000, nuevamente tuvo un rol protagónico en Abrázame muy fuerte junto a Fernando Colunga. Siguió con Las vías del amor (2002) con Jorge Salinas . Para el teatro trabajó en obras como Muchachos de Nueva York, Coqueluche y Hermanos de Sangre. En 2008, fue conductora del programa de telev i s i ó n To d o B e b é . E n 2 0 0 9 , protagonizó Corazón Salvaje en un doble papel junto a Eduardo Yañez. En 2010, fue protagonista de la obra teatral Perfume de Gardenia. En 2013, trabajó en la telenovela La patrona, con Christian Bach y Jorge Luis Pila. En 2014, pro-tagonizó Los miserables, producida por Telemundo junto a Erik Hayser. En 2016, tuvo el papel de Altagracia San-doval en La doña. Fue nominada en los Premios Billboard como cantante en las categorías de mejor disco, mejor dúo y mejor tema regional mexicano con su disco Sólo tu-ya (2003). Después lanzó Sexy (2005). Además grabó dos canciones para La patrona: La
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Receta de la Semana Flautas de champiñones y queso Preparación: 1. En una sartén de 10 pulgadas, derrite la mantequilla a fuego medio alto. Añade la cebolla, el pimiento y el ajo; cocina y revuelve 2 minutos. Añade los champiñones, el orégano y la sal; cocina y revuelve de 2 a 4 minutos o hasta que la cebolla y el pimiento estén blandos. 2. Con una cuchara ranurada, cubre cada tortilla con la mezcla de champiñones. Espolvorea cada una con queso. Enrolla las tortillas apretadamente; asegúralas con palillos. 3. Con una toalla de papel, limpia la sartén. Añade aceite en la misma sartén; calienta a fuego medio, hasta que esté caliente. Añade las flautas; cocina de 4 a 6 minutos, volteándolas ocasionalmente, hasta que el relleno esté caliente y las tortillas estén tostadas. Retira los palillos antes de servir. Sírvelas con crema agria y guacamole.
Nutrición Natural
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as zanahorias son vegetales muy conocidos por todos y sus virtudes medicinales se pueden aprovechar de diversas formas, ya sea crudas, cocidas, en zumos o licuados. Como es una hortaliza que está al alcance de tu mano, es interesante que conozcas por lo menos 5 beneficios y usos medicinales que tiene la zanahoria para mejorar la salud. Las zanahorias son ricas en fibra, vitaminas, minerales, antioxidandantes naturales y muy pobres en grasas; lo cual convierte a estas hortalizas en alimentos especiales para tratar diferentes problemas de salud.
5
Por esta razón, al conocer cómo está compuesta la zana-horia es posible que comprendas los be-neficios que, su consumo, trae a la salud. En esta oportunidad, te presentaré 5 de sus múltiples usos medicinales.
beneficios de la
Zanahoria
5 beneficios de la zanahoria para la salud 1. Una de las propiedades más importantes que tiene la zanahoria es proteger la visión. Poseen un alto porcentaje de beta carotenos, pigmentos precursores de la vitamina A; que previene la aparición de cataratas. Por otra parte, el consumo de zanahoria, puede ser muy importante para tratar la ceguera nocturna y la fotofobia. 2. Otro de los beneficios de las zanahorias se relaciona con sus propiedades antioxi-dantes, que protegen al orga-nismo del ataque de los ra-dicales libres. Estas sustan-cias son muy peligrosas para el cuerpo, a tal punto que puedes ser el puntapié inicial
para la aparición de un tumor o cáncer.
3. Desde el punto de vista de la salud de la piel, las zanahorias son grandes aliadas, ya que no sólo la protegen de los radicales libres y del envejecimiento prematuro; sino que pueden ser útiles para el tratamiento del acné, restableciendo el equilibrio de la piel. Es un vegetal ideal para preparar mascarillas caseras, como la mascarilla para las manchas en la piel . 4. Por otro lado, no hay que olvidar que las zanahorias son grandes aliados de las dietas para adelgazar, ya que es un alimento con muy bajas calorías, mucha fibra y poco y nada de grasas. Asimismo brindan saciedad y quitan el hambre. 5. Por último, recuerda que el consumo periódico de zanahorias ayuda a mantener tu corazón sano, ya que mantiene a las arterias libres de placas que impidan la normal circulación de la sangre.
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MUNDO ANIMAL El pavo real es originario del sur de Asia, encontrándose por todo el subcontinente indio y en zonas secas de Sri Lanka, principalmente en altitudes inferiores a los 1800 m, habitando en regiones cercanas a los 2000 m en raras ocasiones.4 Viven en bosques caducifolios tanto húmedos como secos, pero se adaptan a la vida en regiones de cultivos y alrededor de poblaciones humanas, frecuentemente donde hay disponibilidad de agua.
plumas especializadas que conforman el abanico —cola secundaria— cuando están plenamente desarrolladas. Su peso es de 4-6 kg. La hembra es más pequeña, con una longitud de unos 95 cm y un peso de 2,75-4 kg.7 Macho El plumaje de la parte anterior del animal es azul iridescente, con reflejos verdes a ambos lados de la cabeza. En esta se inserta un pico de color gris y está coronada por un copete de plumas con el eje desnudo blanco y las puntas azul verdosas. Sobre el ojo y debajo de éste existen dos líneas blancas de piel sin plumas.879 La región de la espalda está formada por plumas de aspecto escamado de colores verdes y negros con reflejos bronces y cobres. Las alas y su inserción escapular son negras barradas con blanco, pero con las plumas primarias, visibles únicamente durante el vuelo, de color canela. La verdadera cola es marrón oscura, mientras que las supracobertoras que forman la cola secundaria son doradas y tachonadas de ocelos con franjas azules, marrones y verdes. Algunas de estas plumas especializadas carecen de ocelos y terminan en su extremo en una semiluna negra. La región inferior del pavo real es más oscura, ennegreciéndose bajo la cola. Los muslos son de color crema. Cada pata grisácea tiene un espolón por encima del dedo trasero.
Algunos autores sugieren que esta especie fue introducida en Europa por Alejandro Magno,5 mientras que otros creen que se encontraba ya en la Antigua Grecia por el año 450 a. C., pudiendo ser introducida incluso antes.6 Desde entonces, ha sido introducido en muchas otras partes del mundo, llegando a ser salvaje en algunas zonas. El pavo real es una especie con un fuerte dimorfismo sexual. El macho de esta especie tiene una longitud de entre 100-115 cm del pico a la cola, alcanzando los 195225 cm hasta el extremo de las largas
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Qué saber sobre el CrossFit Que el CrossFit está de moda nadie lo puede negar. Esta modalidad de entrenamiento, que surgió en Estados Unidos, ha dado la vuelta al planeta y se practica en muchos países. Hasta existen competiciones que se transmiten por televisión. Conoce un poco más sobre este tipo de entrenamiento que comenzó en la policía y ahora está disponible para todos. Es una modalidad que combina por un lado el entrenamiento militar y por el otro el fitness. ¡Y cada vez suma más adeptos! Esto se debe a que ofrece excelentes resultados a corto plazo, perfecto para quemar las calorías que hemos consumido durante mucho tiempo. Una sesión está compuesta por saltos, flexiones, levantamiento de peso, correr y mucho más. Es, sin dudas, muy enérgica y tiene como objetivo aumentar las capacidades físicas. El creador de esta técnica se llama Greg Glassman y comenzó a usarla en el año 2001 para entrenar a un grupo de policías de California (Estados Unidos). En seguida se extendió a la marina, los bomberos y los militares. Posteriormente, pasó a ser una disciplina para todas aquellas personas que no estuvieran en una fuerza armada. Es tan eficaz que muchos grupos de deportistas (como, por ejemplo, los jugadores de rugby) usan el CrossFit para entrenar. En este caso, combinan la buena alimentación y el descanso adecuado, como se debería hacer al realizar cualquier deporte.
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Las causas más comunes de LIMITES problemas de fertilidad en las mujeres PERSONALES
Alrededor del 11 por ciento de las parejas en edad reproductiva en los Estados Unidos tienen dificultad para concebir. Aproximadamente el 30 por ciento de los casos se debe a problemas en la mujer, otro 30 por ciento a problemas en el hombre y el resto corresponde a causas no explicadas o factores múltiples que involucran a los dos miembros de la pareja..
Problemas de fertilidad no explicados
Existen una serie de condiciones que también pueden afectar el proceso de concepción y sin embargo no responder a ninguna de las causas anteriores. Algunos especialistas sostienen que los problemas de peso, el ejercicio excesivo e incluso las toxinas del Si tuviste relaciones sexuales de forma regular y medio ambiente pueden ser factores que sin usar a ningún método anticonceptivo por más de un año (o seis meses si eres mayor de 35 años) contribuyan al trastorno, aunque no se puede y no pudiste concebir, consulta a tu médico. La establecer una asociación directa. Asociación Nacional de Infertilidad de los Estados Unidos, considera que 65 por ciento de las personas con problems de infertilidad podrían tener un embarazo exitoso luego de tratamiento. Las tasas de éxito que leerás abajo son estimados basados en grupos grandes de pacientes. Cada pareja es única, así que los datos corresponden a una muestra y no a una predicción de tus posibilidades de concebir. El porcentaje de ciclos que tuvieron como resultado un nacimiento vivo (donde nacen uno o más bebés) utilizando FIV es aproximadamente: 40 por ciento para mujeres de 34 años y menores 31 por ciento para mujeres de entre 35 y 37 años 21 por ciento para mujeres entre 38 y 40 años 11 por ciento para mujeres entre 41 y 42 años 5 por ciento para mujeres mayores de 43
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Novena en honor a la
Inmaculada Concepción Por la señal... ORACION PREPARATORIA PARA TODOS LOS DIAS Señor mío, Jesucristo, Dios y Hombre verdadero, Creador, Padre y Redentor mío, por ser vos quien sois y porque os amo sobre todas las cosas, me pesa de todo corazón haberos ofendido; propongo firmemente nunca más pecar, apartarme de todas las ocasiones de ofenderos, confesarme y, cumplir la penitencia que me fuera impuesta. Ofrezco, Señor, mi vida, obras y trabajos, en satisfacción de todos mis pecados, y, así como lo suplico, así confío en vuestra bondad y misericordia infinita, que los perdonareis, por los méritos de vuestra preciosísima sangre, pasión y muerte, y me daréis gracia para enmendarme, y perseverar en vuestro santo amor y servicio, hasta el fin de mi vida. Amén. Rezar un Dios te salve María (Hacer la petición que se desea obtener)
Noveno dia Oh Santísimo Hijo de María Inmaculada y benignísimo Redentor nuestro! Así como has concedido a María la gracia de ir al cielo y de ser en él colocada en el primer lugar después de ti, así te suplicamos humildemente, por intercesión de tu Madre Inmaculada, nos concedas una buena muerte, que recibamos bien los últimos sacramentos, que expiremos sin mancha ninguna de pecado en la conciencia y vayamos al cielo para siempre gozar en tu compañía y la de nuestra Madre, con todos los que se han salvado por ella. ORACION FINAL PARA TODOS LOS DIAS Bendita sea tu pureza y eternamente lo sea, pues todo un Dios se recrea en tan graciosa belleza. A tí, celestial Princesa, Virgen sagrada María, te ofrezco en este día alma, vida y corazón. Mírame con compasión, no me dejes, Madre mía. Rezar tres Avemarías. ORACIÓN. Oh Dios mío, que por la Inmaculada Concepción de la Virgen, preparaste digna habitación a tu Hijo: te rogamos que, así como por la previsión de la muerte de tu Hijo libraste a ella de toda mancha, así a nosotros nos concedas por su intercesión llegar a ti limpios de pecado. Por el mismo Señor nuestro
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El mes en que naces influye en las enfermedades futuras ¿Nos condiciona a nivel de salud nacer en enero o en agosto? Eso parece. Un estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Columbia (EE.UU.) ha concluido que existe una relación entre la fecha de nacimiento y el desarrollo de ciertas enfermedades. El trabajo ha sido publicado en la revista Journal of the American Medical Informatics Association. Los científicos desarrollaron un algoritmo bautizado como SeaWAS que contenía 1.688 patologías médicas y lo utilizaron con la base de datos de historias clínicas de 1,7 millones de personas tratadas entre 1985 y 2013 en el Hospital presbiteriano de Nueva York. asociado al Centro Médico de la Universidad de Columbia. Relacionando las fechas de nacimiento con las enfermedades, el algoritmo consiguió asociar 55 enfermedades estrechamente relacionadas con el mes de nacimiento de los pacientes. Según los datos extraídos gracias a este método informático, el peor mes para nacer es octubre, ya que es el período con más incidencia de riesgos de por vida. El mes que menos riesgo entraña, mayo. “Estos datos podrían ayudar a los científicos a descubrir
nuevos factores de riesgo de la enfermedad. Es importante no ponerse demasiado nerviosos por estos resultados, ya que a pesar de que hemos encontrado asociaciones significativas, el riesgo global de la enfermedad no es tan grande. Hay que mirarlo en perspectiva”, aclara Nicholas Tatonetti, coautor del estudio. Y es que según las conclusiones del trabajo, el riesgo relacionado con el mes de nacimiento es relativamente menor si lo comparamos con otras variables clave como son el ejercicio y la dieta. Sea como fuere, las complicaciones médicas más comunes según los meses de nacimiento fueron: el trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH), el asma, la colitis, enfermedades relacionadas con los ojos o la otitis. Los resultados también revelaron que la mayoría de las conexiones mes de nacimiento – enfermedades estaban relacionadas con enfermedades cardiovasculares, el desarrollo temprano y la vitamina D. Así, los nacidos en marzo se enfrentan a un mayor riesgo de fibrilación auricular, insuficiencia cardíaca y trastorno de la válvula mitral del corazón y, por ende, a una esperanza de vida más corta.
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¿El secreto para estar más guapa? Restar sal a tus comidas y sumársela a tu rutina de belleza. Te damos las claves para disfrutar de todo el poder desintoxicante y de su capacidad para dejar la piel brillante.
LA SAL... Ese enemigo de la salud cuando se toma en exceso, ese amigo eterno cuando se usa con medida. Y es que la sal, cuando es natural y sin aditivos y se utiliza con moderación, favorece al sistema inmunológico y hace más sencillas las digestiones. Pero también tiene propiedades relacionadas con el cuidado de la piel: un baño con agua salada relaja, suaviza la piel y ayuda a eliminar toxinas y células muertas.
TOMA NOTA DE ESTAS RECETAS CON LAS QUE PODRÁS DISFRUTAR DE TODOS ESTOS BENEFICIOS -Exfoliante Para lucir una piel más suave y más brillante necesitas, simplemente, aplicar la sal en movimientos circulares directamente sobre la cara mojada, y masajear hasta que se disuelva. A la hora de eliminarla, hazlo con una toalla húmeda caliente. Termina aclarando con agua fría y con tu crema hidratante preferida. - Tratamiento para las bolsas Añade una pizca de sal a una taza de agua caliente. Empapa dos algodones,recuéstate, y colócatelos a modo de parches. Las bolsas desaparecerán en minutos. - Spray facial Añade una cucharada de sal a un vaso de agua caliente. Súmale dos gotas de aceite esencial de menta. Viértelo en un bote con difusor de spray y guárdalo en la nevera hasta que esté frío. Aplícatelo en la cara cuando te sientas estresada o necesites una limpieza rápida. Es perfecto para absorber el exceso de grasa. - Acondicionador para el pelo Seis cucharadas de sal y un vaso de agua mediano. Deja que la sal se disuelva, y viértelo en un bote con aplicador en spray. Súmale una cucharada de tu acondicionador favorito y un aceite esencial en función de tus necesidades. Te recomendamos el de árbol de té verde si tienes el cuero cabelludo delicado o el de almendra si tienes el pelo muy dañado. ¿El resultado? Las ondas de Gisele. - Exfoliante corporal Prepara una pasta a base de sal (2 tazas) y aceite de coco (media taza). Aplícatelo en la ducha y asegúrate de aclararlo bien. - Suavizante para manos y pies Prepara tu exfoliante con media taza de aceite de oliva,
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Ya puede cancelarse el envío de un correo electrónico en Gmail Tras seis años en pruebas, Google ha perfeccionado la un sistema para cancelar envíos ¿Alguna vez has mandado un e-mail por error y has deseado que existiera la opción de “cancelar envío” para no tener que justificarte después? Seguro que sí, a todos nos ha pasado. ¡Eso se acabó! Tras seis años en pruebas, Google ha perfeccionado un sistema para que los usuarios puedan parar los mensajes que envían. Para los que el correo electrónico es su herramienta de trabajo, esto supone una auténtica revolución, ya que será un alivio poder volver atrás después de momentos de confusión con la agenda de contactos, o de ataques de ira irracionales. Desde hace seis años, el líder en gestión de
correo a través de Gmail, ofrecía en pruebas la posibilidad de retrasar el envío, aunque el sistema no garantizaba toda la efectividad necesaria. El método era sencillo: consistía en un cintillo amarillo sobre el símbolo del correo, dando la opción de pinchar sobre él si se quería cancelar el envío. Durante todo este tiempo, Google ha podido dedicar meses y meses a poder revisar errores profundamente y asegurarse de que la utilización de la nueva herramienta no arrastrará problemas de ningún tipo. La forma de activarlo es pinchar en “Configuración”, opción situada en la parte superior derecha, y buscar “deshacer el
envío”. Una vez ahí, puede elegirse un margen de 5, 10, 20 o 30 segundos de correos en el limbo. A partir de ahí, no hay marcha atrás. Con este paso, Google demuestra una vez más a los usuarios de otros servicios de correos electrónicos que esta es una buena oportunidad para migrar a Gmail, que cada vez suma más puntos. #20 CHICA MALA, GO-GO BOY Jueguen al “escort", baila para el y vístete provocadoramente. O que el se ponga una outfit sexy y te haga un baile erótico. Además de divertirse, van a encender su libido como nunca.
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Va un viejito al médico y le dice: -Doctor, estoy preocupado porque tengo 100 años y todavía ando persiguiendo muchachas. -Pues eso si que es un caso insólito, pero dígame ¿en qué quiere que le ayude, qué es lo que le preocupa de eso? -Pues que las ando persiguiendo ¡pero ya no me acuerdo para qué!
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Estaba un señor vendiendo empanadas y decía: -¡Empanadas, empanadas, empanaditas! Y un hombre le pregunta: -¿Cuánto cuestan las empanadas? Y le dice: Las empanadas cuestan un peso. -¿Y las empanaditas? -Un pesito.
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- ¿Bebes cerveza? - Si... - ¿Cuántas bebes al día? -3 - ¿Cuánto te cuesta cada cerveza? - 5 dólares - ¿Hace cuánto que bebes cerveza? - Llevo unos 20 años - ¿Sabes que 3 cervezas cada día, a 5 dólares por cerveza, son unos 5.800 dólares al año que durante 20 años son 108.000 - Eso sin contar la inflación... - ¿Si... y? - ¿Sabes que si lo hubieras metido en un fondo de interés fijo tendrías suficiente dinero para comprarte un Ferrari? - ¿Perdona, tu bebes cerveza? - NO - ¿Y tu ferrari dónde esta? - Pero es que... -NI PERO NI QUE NADA, DONDE ESTA TU FERRARI? Un chico vendiendo periódicos gritaba: ¡Extra, extra, 48 personas estafadas en un día! Un señor que estaba cerca le dice: Por favor, déjeme uno. El chico le entrega el periódico al señor y sigue gritando: ¡Extra, extra, 49 personas estafadas en un día!
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Comer muchas grasas y azúcares te hace más torpe La dieta en el desarrollo de la inteligencia es vital y ya ha sido constatado por diversos estudios cuyas conclusiones ponían sobre la mesa que la ingesta de una mayor cantidad de alimentos procesados durante los tres primeros años de vida conducía a cocientes intelectuales más bajos que los que sí habían tomado alimentos frescos en abundancia. Ahora, un nuevo estudio llevado a cabo por un equipo de científicos de la Universidad Estatal de Oregón (EE.UU.) amplía esta información exponiendo que las dietas con altos contenidos en grasa o azúcares provoca cambios en determinadas bacterias intestinales relacionadas con una pérdida valiosa de la “flexibidad cognitiva”, esto es, la capacidad mental que tenemos para cambiar de pensamientos alrededor de varios conceptos diferentes y pensar en múltiples valoraciones simultáneamente. Los investigadores demostraron, además, que esta consecuencia negativa para nuestro funcionamiento cognitivo se ve agravada aún más con las dietas altas en azúcares, ya que el azúcar provocaba un deterioro del aprendizaje temprano en los niños, tanto en la memoria a corto plazo
como en la memoria a largo plazo. La alteración del microbioma (formado por unos 100 billones de bacterias) parece ser el nexo común de esta deficiencia en la función cognitiva, según el experimento realizado con ratones de laboratorio a los que suministraron distintos tipos de dieta y sometidos posteriormente a varias pruebas para registrar los posibles cambios en sus funciones físicas y mentales en relación con la dieta que había seguido cada grupo de roedores. Con solo 4 semanas de dieta alta en grasas o azúcares, los ratones comenzaron a perder eficacia en ambas pruebas, en comparación con los que habían seguido una dieta saludable. “Cada vez está más claro que las bacterias intestinales pueden comunicarse con el cerebro humano: Esas bacterias pueden liberar compuestos que actúan como neurotransmisores, estimulan los nervios sensoriales o el sistema inmune, y afectan a una amplia gama de funciones biológicas. Aún no estamos seguros exactamente de cómo se envían esos mensajes, pero los estamos siguiendo por sus efectos”, explican los autores del trabajo.
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BELLEZA...
Mejores peinados:
tips y consejos
PELO MEDIO SUCIO Los peinados elevados como los moños o recogidos se ven mejor cuando el pelo se ha lavado el día anterior. Esto se debe a que los aceites naturales del cabello ya lo han humectado sin poner mucha grasa en este. Puedes lavar el cabello la noche anterior y dejarlo que seque al natural si lo prefieres o alisarlo con la secadora o plancha. ONDAS GRANDES Si deseas un estilo tipo años 70s o 40s los rulos son una buena opción ya sean eléctricos o tradicionales. Solo necesitas ponerlos y dejarlos por 5 minutos si son eléctricos o más tiempo si son normales para obtener las ondas. Puedes hacerlos con cabello lavado el día anterior o el mismo día, pero recuerda el cabello tiene que estar seco al poner los rulos eléctricos. COLAS Las colas de caballo que ves en las pasarelas y a veces hasta en las alfombras rojas y presentaciones de famosas requieren trabajo. El cabello se seca y se alisa con secadora o plancha si se desea una cola lisa o con pocas ondas. Luego se pone el elástico para amarrar, localizando la cola donde se desee. Si se desean rizos se usa la estilizadora o tenaza para crearlos. Si se desea un aspecto “natural” o “despeinado” el pelo se seca con la secadora dando volumen, al final se aplica un producto para dar textura. Estas colas son más complicadas para que puedan verse bonitas y naturales sin verse muy despeinadas. ONDAS SUELTAS Y RIZOS Sigue el primer consejo (cabello medio sucio del día anterior) y forma las ondas con una tenaza eléctrica el día que quieras el peinado. Si deseas ondas grandes usa una tenaza gruesa si los deseas más chicas una tenaza chica. Uso de spray fijador para sostener el peinado Si quieres un look más natural trata de no usar spray o usar poco. Si deseas que el peinado te dure horas ponte un poco de fijador pero sin exagerar para no verse pasada de moda.
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DESCUBRE
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E
n la Sierra Norte de Puebla se ubica este Pueblo Mágico que conserva las tradiciones de su pasado indígena, donde los habitantes aún se visten como sus antepasados y no olvidan la Danza de los Voladores. Está situado entre profundas y tupidas barrancas, que acompañadas por la niebla, lo dotan de un paisaje hermoso y un clima cálido-húmedo casi todo el año.
blo azteca como tributo desde los tiempos del emperador Axayácatl, en 1475. Ése es precisamente uno de los orígenes del nombre de esta población: “lugar abundante de quetzales”. Lo típico Cuetzalan se distingue por las prendas de algodón blanco, de hilo de artisela y de lana, y también por las elaboradas en telar de cintura como sarapes, chales, jorongos, cambayas, cortinas y rebozos. Trabajan la madera para crear muebles, cruces de cedro, tambores, teponaxtles, sonajas, flautas, violines y máscaras.
En Cuetzalan sobresalen las construcciones virreinales pero también el ambiente pueblerino compuesto por calles estrechas y casas blancas con techo de teja. Además, en este poblado encontrarás uno de los cafés más aromáticos y reconocidos del país, al igual que delicias gastronómicas como la cecina ahumada, los tamales y el pan de rodeo. Sin embargo, uno de sus mayores atractivos de este destino es que en los alrededores podrás admirar cascadas y lagos, así como explorar obscuras cavernas.
Atractivos Parroquia de San Francisco Es de los principales edificios coloniales de Cuetzalan y posee un estilo renacentista. Fue construida en el siglo XVII y remodelada en la primera mitad del siglo XX. Su interior es asombroso por la planta basilical de gran altura; en su exterior sobresale su enorme torre.
Conoce más En el pasado, la zona de Cuetzalan estuvo poblada por aves de maravillosos colores llamadas “quetzales”, cuyas plumas eran entregadas al pue-
Capilla de la Purísima Concepción o de la Conchita Se localiza a un costado de la Parroquia de San Francisco. Fue levantada en 1913 y guarda interesantes pintu-
ras murales del artista cuetzalteco Joaquín Galicia Castra. En la parte posterior del recinto pueden admirarse los alrededores de Cuetzalan. Santuario de Guadalupe Se trata de una construcción peculiar de estilo neogótico, inspirada en la basílica de Lourdes en Francia. Se le conoce como iglesia de los “Jarritos”, pues su torre está decorada con pequeños jarros de barro. Palacio Municipal En cuanto a la arquitectura civil, es interesante visitar este espacio, edificado a partir de 1939, en un estilo neoclásico. Su diseño es similar al de la Basílica de San Juan de Letrán, en Roma. Casa de la Cultura En lo que fuera la antigua casa de máquinas, ahora se aloja la Casa de la Cultura que abre sus puertas dotada de museo, biblioteca y archivo municipal. En ella se expone la obra de Gregorio Méndez Nava. Este recinto también es el hogar del Museo Etnográfico Calmahuistic y en él podrás observar la vestimenta de los habitantes autóctonos, artesanías y objetos de origen prehispánico.
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PARA PADRES
La IMPORTANCIA y el CUIDADO de los
DIENTES
Te presentamos algunas recomendaciones para aliviar las molestias del bebé y medidas preventivas para que la dentadura crezca fuerte. Cuando nace un bebé los padres están muy pendientes de los cambios físicos, neurológicos y emocionales. Dentro de los físicos, hay uno muy importante que es el nacimiento de los primeros dientes. Es una etapa dinámica en donde la erupción es propia de cada bebé, a pesar de que hay una generalidad en cuanto a los tiempos de la erupción de los dientes temporarios o caducos, este proceso está “guiado” por la genética y la herencia familiar.
••••••••••••••••••••••••••••• ALERTA ROJO: •Durante la etapa del nacimiento de los dientes, los bebés pueden tener lo que se denomina “febrícula”, la cual no es una fiebre crónica, sino esporádica y baja, no alta. •También existe un babeo constante y la saliva es filante (pegajosa). •Los bebés se sienten incómodos por el dolor que les provoca el nacimiento de cada diente y lloran mucho. Los padres tienen que tener paciencia.
EL BENEFICIO DEL FLÚOR Para que los dientes erupcionen fuertes y con un esmalte sano, es ideal la ingesta de flúor en gotas a partir de los 6 meses del bebé; se supone que la mamá, durante el embarazo, ingirió comprimidos fluorados. Es decir que, los dientes primeros en erupcionar, ya tenían en su formación una cuota de flúor.
Generalmente, los papás se preocupan porque comparan el color de los permanentes con los temporarios y ven a los primeros más amarillentos; esta condición es normal siempre y cuando no sea un color intenso ni amarronado.
CÓMO APARECEN LOS DIENTES Primero, en la boca del niño, se visua lizan agrandamientos gingivales en el sector inferior anterior (son los primeros dientes que nacen, se denominan “incisivos”). Esto se produce aproximadamente a los 6 meses, aun que actualmente se adelantó mucho la erupción y hoy, en los consultorios, se ven bebés de 4 meses con su primer diente temporario en boca. Luego, van a erupcionar los dientes superiores y, más tarde, las muelas in feriores y superiores. Lo ideal es que, a los tres 3 de edad, el niño tenga su dentadura completa (tanto muelas como dientes).
rían permanecer durante toda la vida del individuo) con los permanentes, veremos que existen diferencias. Por ejemplo, los temporarios son menos calcificados, son más blancos, más pequeños y en cantidad son menos, ya que los permanentes, en total, son treinta y dos dientes.
TEMPORARIOS VS. PERMANENTES Si comparamos estos dientes denominados “caducos” o “temporarios” (porque a determinada edad se empiezan a “caer”, para dar lugar a la aparición de los sucesores que debe-
Es importante aclarar que los dientes del bebé tienen nervio y duelen si están cariados, por lo tanto, es necesario mantenerlos sanos. Y, si están enfermos, hay que curarlos. Las técnicas para los bebés no son las mismas que para los adultos, se trata de no ser invasivos en cuanto al tratamiento, esto significa usar menos la turbina y el micromotor y sí instrumental de mano y líquidos remineralizantes.
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piedras en la vesícula: Síntomas habituales
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a vesícula biliar consiste en un pequeño órgano con forma de bolsa que encontramos por debajo del hígado. Como función principal se encarga de almacenar la bilis, un líquido imprescindible y necesario para nuestra digestión. Se encuentra conectada, a través de un conducto conocido como conducto cístico, a otro conducto llamado colédoco, el cual viene del hígado, donde precisamente se ha formado la bilis para luego desembocar en el intestino delgado. LOS SÍNTOMAS DE LAS PIEDRAS EN LA VESÍCULA Una piedra en la vesícula puede no causar síntomas o presentar, sin embargo, episodios tremendamente dolorosos. Es lo que se conoce como cólicos biliares, y sus síntomas asociados suelen ocurrir cuando las piedras se desplazan desde la vesícula a los conductos biliares. Precisamente, es cuando las piedras no se disuelven cuando con el paso del tiempo tienden a afectar no solo a la propia vesícula biliar, sino también al hígado y al páncreas. No obstante, en la mayoría de las ocasiones los cálculos biliares tienden a disolverse de manera espontánea y sin presentar ningún síntoma. Pero cuando no ocurre, y no se disuelven, suelen ser las causantes de enormes ataques dolorosos, de ahí que sea útil atender a cuáles son los principales síntomas de piedras en la vesícula para atender –y tener presente- sus posibles señales:
• Dolor abdominal Suele ser muy común cuando existen piedras en la vesícula. De hecho es muy habitual que el dolor abdominal se sitúe a nivel del hemiabdomen superior derecho, el cual puede a su vez a convertirse en dolor de espalda o de hombros y dolor en el esternón. • Mala digestión No solo digestiones pesadas o mala digestión, cuando hay piedras en la vesícula que causan problemas tienden a influir en todos sus síntomas relacionados: destacan sobre todo los gases y flatulencias, la propia digestión pesada y la sensación de tener el estómago o el vientre hinchado, en especial después de haber comido. • Náuseas, mareos y vómitos Además de digestiones pesadas o mala digestión aparecen otros síntomas relacionados como náuseas, vómitos y mareos. De hecho, se convierten en tres de los síntomas principales más comunes, junto con el dolor abdominal.
• Fiebre Suele ser una fiebre no muy alta, tiende a surgir sobre todo cuando existe infección o inflamación. • Pancreatitis Se produce cuando se obstruyen los conductos biliar y hepático, de manera que el cálculo bloquea la salida de los jugos pancreáticos. Como consecuencia, esto se liberan en el propio páncreas, causando daños en el órgano y ocasionando su inflamación, pudiendo lesionar el órgano gravemente. ¿QUÉ HACER SI TENGO ALGÚN SÍNTOMA DE CÁLCULO EN LA VESÍCULA? Aunque no se trate de una condición médica grave, sí puede ser muy doloroso y a la larga causar problemas. Por tanto, no es en absoluto recomendable no hacer caso de los síntomas de nuestro cuerpo, especialmente si algunas de estas señales podrían estarnos indicando la posible existencia de piedras en la vesícula.
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ACTUALIDAD...
Sin vacuna y sin cura CRECE EL TEMOR POR EL VIRUS ZIKA
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l Zika sigue expandiéndose. Hay nuevos casos en Puerto Rico y ya se han presentado viajeros portadores del virus en territorio estadounidense. En Brasil, a medida que se acercan las Olímpiadas de Río, que serán del 5 al 21 de Agosto, se ha intensificado la alerta sanitaria ya que el registro de enfermos ya alcanzaría la cifra de 1.5 millones. Este virus que trasmite el mosquito Aedes (el mismo del dengue y el chikungunya) ha causado hasta el momento entre 500,000 y 1.5 millones de infecciones, según las autoridades sanitarias de Brasil. Y se estima que hay 3,174 casos sospechosos de bebés con microcefalia a causa del virus, en 164 municipios. Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS), 13 países y territorios de Latinoamérica ya han registrado casos de Zika, un virus que pareciera estar abriéndose camino hacia el norte. Y en muchos casos coincide la presencia del virus con casos de recién nacidos con esta malformación craneana por la que tienen cráneos más pequeños. Se está investigando el contagio de madre a feto durante la gestación.
¿Llegará a Estados Unidos?...... La respuesta de los epidemiólogos es que sí, que es altamente posible. De hecho, ya ha habido casos de viajeros que entraron al país enfermos, pero la cadena de contagio aún no se ha iniciado porque estas personas no fueron picadas por los mosquitos que portan y trasmiten el virus. Y de hecho el mosquito Aedes, que trasmite el Zika, esta presente en varios estados del país, como California, Texas y Florida. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que la epidemia de Zika es de las mayores que han ocurrido en los últimos tiempos, aunque es difícil tener cifras claras de las personas afectadas porque muchos no se enferman o no llegan a recibir atención médica. Los CDC indican que 1 de cada 5 personas que se infecta con el virus Zika, se enferma. No hay vacuna ni medicina para prevenir al Zika, la única forma es evitando la picadura de un mosquito. El tratamiento es similar al de un cuadro febril común: mucho reposo, tomar líquido para prevenir la deshidratación, tomar medicinas como acetaminofeno o paracetamol para reducir el dolor corporal.
De acuerdo con el Centro Europeo de Control y Prevención de Enfermedades (ECDC), el primer brote de virus Zika registrado en el mundo ocurrió en Indonesia en 1978. Pero... ¿Qué es Zika? El virus zika es causado por la picadura de un mosquito y se cataloga como un arbovirus perteneciente al género flavivirus, que son aquellos que animales invertebrados como zancudos y garrapatas le transmiten al ser humano. El zika es similar al dengue, la fiebre amarilla, el virus del Nilo Occidental y la encefalitis japonesa. TIEMPO DE INCUBACIÓN Suele oscilar entre 3 y 12 días. Tras este período, aparecen los síntomas. Sin embargo, la infección también puede presentarse de forma asintomática. Una de las medidas de protección es el uso de repelentes contra los zancudos. No se ha reportado ninguna muerte que haya sido causada por la enfermedad. La mayoría de las personas se recupera y la tasa de hospitalización es baja.
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girar
¿Qué pasaría si la Tierra dejara de
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sualmente olvidamos que la Tierra gira constante-mente y nosotros nos mo-vemos con ella, pero ¿qué pa-saría si repentinamente se de-tuviera? Antes que nada ganaríamos pe so; sin embargo, ese sería el menor de nuestro problemas, ya que el movimiento de rota-ción de nuestro planeta es vital para todos los procesos que ocurren en ella y permiten la vida. En el Ecuador de la superficie te rrestre todo gira a una veloci-dad de 465 metros por segun- do, mientras que en los polos la rotación es más lenta. En San Francisco, California, por ejem- plo, la rotación de la Tierra es de 360 metros por segundo (así de rápido veríamos al piso mover-se si pudiéramos flotar). ¿Entonces, por qué cuando saltamos no vemos la tierra moverse? Porque continuamos moviéndonos con ella. Todos y todo nos movemos junto con la Tie-rra. Pero si la Tierra dejara de girar, habría una catástrofe. Inmediatamente todo lo que no fuera parte de la Tierra, o estu- viera cerca de los Polos, segui-ría moviéndose (como lo ha he-cho hasta la fecha) a más de 1609 Km por hora. Nuestros cuerpos se conver-tirían instantáneamente en ba-las supersónicas. Ya que la at-mósfera se detendría más gra-dualmente, los tripulantes de los aviones tendrán más posibi- lidades de s o b r e v i v i r, a l i g u a l q u e l o s astronautas, aunque no quedaría nadie con vida en la Tierra. Las carreteras serían las en-tradas a cementerios creados por la Tierra inmóvil. Rápi- das nubes de polvo viajarían tan rápido como una bomba atómica por el cielo causando
gigantescas tormentas. La fricción de la de tención de la Tierra y la colisión con las enor mes nubes de aire produciría incendios masivos, ero sión del sue lo y destrui- ría todo lo que hubie- se resisti- do al"Solo recogemos lo gol-pe inicial. que sembramos". El Sol se congelaría en el cielo, b u e n o e s e aspecto ten dría ya que n o cambiaría de posición por lo que los días de 24 horas desaparece rían.
KARMA Es nuestro deber equilibrarlo
A l detenerse la Ti e r r a , l o s océanos generarían e n o r m e s tsunamis que cubri-rían casi toda la super- ficie terrestre. Sin la rotación, la Tierra se com pactaría adquiriendo una forma completamente redonda igual a la de una esfera, y esto posible- mente haría que el agua de los mares regresara a su posición original. Sería un gran caos...
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Aries - Marzo 21 a Abril 19
Tauro - Abril 20 a Mayo 20
Géminis - Mayo 21 a Junio 21
Tu carácter cambiante hará que entres en conflicto con tu pareja continuamente. Eso sí, el fin de semana intentaréis solucionarlo. Si estás soltero, te vendrá bien salir y conocer gente, déjate llevar y triunfarás.
En estos días sentirás la necesidad de acercarte a tu pareja y un hecho puntual a finales de semana te hará ver con claridad los miedos que te han estado paralizando durante los pasados meses. Es momento de plantarlos cara y superarlos.
Empieza un tiempo óptimo para hacer planes divertidos y salir de la rutina. Podrías cambiar de look o hacer algo atrevido que rompa con la monotonía y el ritmo que has llevado en los últimos meses.Se avecinan tiempos de cambio.
Cáncer - Junio 22 a Julio 22
Leo - Julio 23 a Agosto 22
Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22
Deberás tener un poco de paciencia en todos los asuntos relacionados con el corazón, ya estés comprometido o soltero. Entras en una etapa decisiva de tu vida para asentar nuevas estructuras en todos los órdenes.
Podrías tener una desavenencia con un familiar o amigo que se solventará a finales de semana. Aunque intentarás aparentar que no te afecta, te sentirás sumido en un estado de tristeza que hacía tiempo que no sentías.
Sorpresas positivas durante toda la semana. Por un lado, los astros señalan que alguien de tu entorno más cercano podría darte una buena noticia en breve que te llenará de alegría e ilusión.
Libra - Sept 23 a Octubre 22
Escorpión - Octubre 23 a Nov 21
Sagitario - Nov 22 a Dic 21
Momento propicio para iniciar una relación sentimental. Toma las riendas y lánzate sin miedo. No hay quien se resista a tus encantos. Si tienes pareja, contarás con su apoyo para tirar del carro de un asunto familiar peliagudo que llevas alargando meses.
Tanto si estás soltero como emparejado, vivirás momentos dulces y románticos durante estos días. Sacarás tiempo de debajo de las piedras para exprimir al máximo los momentos de amor durante toda la semana.
Del mismo modo que dos no se pelean si uno no quiere, dos no resuelven sus problemas si uno se niega a dar su brazo a torcer. No seas orgulloso y si tienes que pedir perdón, hazlo. En el terreno de la salud, podrías sufrir una irritación, inflamación o intoxicación.
Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 En lo sentimental, deberías mantenerte firme en la decisión que has tomado. Lo has meditado mucho y no sería bueno que te echaras para atrás. Tu atractivo y poder de seducción durante toda la semana serán extraordinarios.
Si estás soltero saltarás de romance en romance, pero esta semana podrías darte un descanso. Estás cansado de tanto escarceo amoroso y necesitas estar un tiempo solo. Para los Acuario en pareja será un buen momento.
Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 Si estás comenzando una relación sentimental, la vivirás con mucha intensidad. No te entregues del todo o podrías sufrir un desengaño. Tu familia interferirá en tu vida amorosa si se lo permites, procura no contar con pelos y detalles tu relación.
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ECOLOGIA
Importancia y Beneficios de los Productos Biológicos u Orgánicos El medio ambiente como todo el entorno que rodea a la humanidad, está siendo impactado por el cultivo, producción y consumo de productos no biodegradables que contaminan el sistema global, por contener residuos químicos que afectan la calidad ambiental, la salud de los seres vivos y la vida humana. El mundo actual, impacta el medio ambiente con el consumo de bienes, servicios y productos insostenibles que se caracterizan por tener sustancias químicas y toxicas. Los productos ecológicos son la mejor alternativa ante los convencionales, entendidos estos como aquellos productos, artículos, materiales, servicios y bienes que son elaborados por una agricultura orgánica respetuosa con la conservación del ambiente. Son aquellos que durante su fabricación y producción no se han utilizados sustancias fisicoquímicas; los cuales lo hacen productos que son naturales, biodegradables y sostenibles con el medio ambiente. Asimismo, estos se caracterizan principalmente por: • Ser fabricados de forma natural sin ningún tipo de contaminante. • No contienen residuos tóxicos, fertilizantes, pesticidas y conservantes. • Son elaborados tomando en cuenta las condiciones
ambientales. • Son beneficiosos para el medio amiente y la salud humana. • Son de calidad, ricos y nutritivos. Por otra parte, entre los principales tipos o clases de productos ecológicos se tiene: • Productos de origen agrícola o carne ecológica. • Frutas y verduras ecológicas. • Aceite, vinagra y condimentos. • Lácteos y huevos ecológicos. • Pescado. • Cereales, arroz, pasta y café. • Ropa y calzado. • Productos de higiene, aseo y belleza ecológica. • Bebidas ecológicas • Vinos ecológicos • Productos de limpieza y hogar ecológicos. • Otros productos que contengan el sello o etiqueta ecológica.
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entretenimiento El chef James da detalles de lo que ha sido su vida fuera de Un Nuevo Día Mujer con la que vinculan sentimentalmente a Lupillo Rivera dice: "Él es soltero y yo soy soltera" Shirley Arroyo, la mujer que el programa El Gordo y la Flaca señaló como la posible nueva novia de Lupillo Rivera, decidió no quedarse callada ante los rumores que la vinculan con el recién divorciado cantante de música regional mexicana. ¡Tienes que ver lo que dijo! Los rumores surgieron cuando se llegaron muy agarraditos de manos a la alfombra roja de la premier de la película The Punisher 2. Pero, al Toro del Corrido no le hizo mucha gracia que le adjudicaran novia nueva, tan solo unos días después de la disolución oficial de su matrimonio con Mayeli Alonso. Sin embargo, las palabras de Arroyo, quien es una empresaria en el emergente negocio de la marihuana legal, fueron más desafiantes y hasta podrían considerarse como desmintiendo a Lupillo Rivera.
Negocio de España se niega a pintarles las uñas a Bad Bunny El trapero boricua Bad Bunny, quien se encuentra en medio de una exitosa gira musical por Europa, paso un mal rato en la ciudad de Oviedo, ubicada al noroeste de España, cuando fue a un salón de estética a retocarse sus uñas y le negaron el servicio por ser hombre. El intérprete de "Estamos bien" y "Tú no metes cabra" llevó su frustración a las redes sociales, en donde publicó una foto del establecimiento, acompañada de un mensaje.
El chef James Tahhan aseguró que ha aprovechado su suspensión de Un Nuevo Día para hacer un montón de cosas que tenía pendientes, incluyendo pasar más tiempo con sus padres, consentir a su perro y explorar nuevas recetas suculentas. ¡Tienes que ver las fotos que ha compartido la estrella de la cocina latina! "Estos días en los que estuve ausente fueron días complicados para mí. Por eso, quiero agradecerles nuevamente sus mensajes de apoyo y aliento, porque me impulsaron a tomar este tiempo para reinventarme", escribió Tahhan en el blog que tiene en su sitio web, ChefJames.com.
Pidieron 60,000 dólares a Miguel Bosé por unas fotos de sus hijitos Nada, solo les quería contar que ando muy contento por España disfrutando mi gira y que fui a este apestoso lugar para hacerme las uñas (manicura pintarlas) y me dijeron que NO porque soy HOMBRE jajajaja real no sé qué pensar, pero me parece muy muy muy lamentable jaja En que año estamos?
El cantante de "Amante Bandido" nunca enseña el rostro de sus cuatro hijos por vientre su-brogado, por eso un extorsionador le presionó vía email y Whatsapp pidiendo dinero por una fo t o d e l o s p e q u e ñ o s durante sus vacaciones en
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FINANZAS
Planear el
E
GASTO FAMILIAR
laborar un presupuesto que respete los gastos fijos, es la clave para planear el consumo del año. Se sugiere reciclar y comprar algunos artículos con anterioridad, así podrá ahorrar en las compras a realizar en fechas o por ocasiones especiales.
Los asesores en planeación financie ra no se ponen de acuerdo acerca de la proporción del gasto familiar que debería destinarse a ropa, regalos, comidas, entretenimiento, entre otros.Pero sí coinciden en que cada hogar debe elaborar un presupuesto, con base en sus ingresos y gastos, y planear cuidadosamente cuán to se puede gastar sin necesidad de recurrir a los créditos. LOS PASOS DE LA PLANEACIÓN DE GASTOS 1. Determinar el gasto mensual familiar. ¿Cuánto se necesita reservar para hacer frente a los gastos mensuales
normales? Hay que tomar en cuenta colegiaturas, transporte público, des pensa, pago de tarjetas, teléfonos, hipoteca, servicios y todos los demás aspectos de los que no se puede prescindir.
2. Estimar el ingreso total. Conocer el monto exacto de los ingresos extras que se vayan a percibir, más sueldo y ahorros. 3. Calcular cuánto dinero se dispone para hacer frente a gastos extras. Restarle el gasto mensual familiar al ingreso total. De lo que sobre, se recomienda que se reserve una parte para ahorrar y otra para hacer frente a imprevistos. 4. Confeccionar un presupuesto. El monto que haya quedado de la peración anterior –ingresos menos gastos, ahorro e imprevistos–, es el que puede considerarse para gastar en temporadas especiales.
5. Establecer un orden de prioridades. Por ejemplo, si la familia siempre se traslada a otra ciudad para pasar vacaciones, el Día de Acción de Gracias o Navidad con los abuelos, se debe establecer, en primer lugar, los gastos del viaje; luego, se puede seguir con los regalos de los niños y así sucesivamente.
6. Apegarse al total. La lista de gastos se detiene en el momento en que alcance el tope del presupuesto o, mejor aún, antes. Jamás debe ajustarse un gasto fijo, como colegiaturas, etc.
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El CES de Las Vegas: un vistazo al futuro Entrar a la mayor feria de tecnología y consumo en EE. UU. es viajar al futuro y descubrir los ‘gadgets’ que serán tendencia. El Consumer Electronics Show (CES) ha sido escenario de influyentes inventos como los equipos de sonido, el DVD y los televisores en color con transistores. Desde hace 51 años se realiza este evento en Las Vegas, y en la edición 2018 ni el frío ni la lluvia, ni siquiera un apagón, apocaron el encuentro.
cuatro unidades de movimiento inercial que miden constantemente la posición del vehículo durante el vuelo.
El sistema de baterías se divide en nueve paquetes que alimentan los rotores, de modo que el vehículo puede volar si uno o dos paquetes fallan. Además usa un paracaídas balístico en la parte superior, que se despliega y permite que el taxi aéreo regrese al suelo a Esta cita es la ocasión ideal para que empresas de sus pasajeros de manera segura. tecnología grandes, medianas y pequeñas den a conocer sus últimos inventos, sobre todo en materia de El volocóptero despegó por primera vez en el escenario televisores, inteligencia artificial, drones, cámaras, en el que se llevó a cabo la conferencia, donde estuvo carros autónomos y robots. Iniciativas para explotar atado al suelo y detrás de varias rejas que protegían al aún más el potencial de la realidad virtual, electrodo- público. mésticos inteligentes y robots que nos ayudan con las tareas cotidianas son algunas de las novedades De otra parte, la compañía Bell Helicopter presentó un presentadas durante la edición 2018 del CES.eléctrico prototipo de su taxi aéreo para cuatro personas, que de serie con mayor autonomía.2 espera poner en funcionamiento en alianza con Uber a mediados del 2020. Los taxis voladores ya son realidad Bell, que solamente mostró un prototipo de simulador Todas las miradas, sin duda alguna, estuvieron en realidad virtual, explicó que el vehículo despegaría y enfocadas en los drones diseñados para transportar aterrizaría verticalmente. personas. Intel hizo oficial su asociación con la firma alemana de taxis voladores Volocopter mediante la presentación de dos modelos de este tipo de volocóptero. Se trata de un dron gigante que utiliza
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En tu mente está el poder que necesitas para lograr
el éxito E
n éstos momen-tos puede que estés per mitien-do que tu mun- do se forme por las fuerzas que están fuera de tí mismo. Las fuerzas del medio ambiente están dando forma a tu vida y te hacen perder la concen-tración, puedes es tar quedando atrapado en las distracciones de la vida.
No es ninguna coincidencia el hecho de que tu realidad física esté a la par con tus pensamientos, tu imaginación y t u s d e s e o s conscientes o inconscientes. Si estás luchando para crear la vida que quieres y tener las cosas que deseas en tu vida, debes aprender a utilizar el poder de tu mente.
Ha llegado el momento de que tomes control de tu mente y experimentes el verdadero poder de una mente entrenada para lograr el éxito. Lo que debes hacer es programar tu mente de tal manera que esté generando constantemente pensamientos positivos y creativos Con el fin de lograr aprender la manera correcta de acceder al poder de nuestra mente, y llegar a un estado de rendi miento óptimo y claridad de pensamiento, te presentamos algunas claves:
TECNICAS PARA LOGRAR UN ESTADO ADECUADO MENTALMENTE 1. Logre un estado emocional adecuado: Nuestras emociones son una fuerza poderosa que puede potenciarnos o destruirnos. Tienen que ser utilizadas posi tivamente para producir las cosas más excepcionales de nuestra vida. Una vez que aprendes a tomar el control de esta área de tu vida, el exito será tuyo. La forma más rápida de entrar en un estado emocional positivo es imaginarse a uno mismo exactamente donde queremos estar en la vida. Hágase preguntas como: ¿Có-
mo me veo? ¿Cuánto dinero tengo? ¿Qué clase de libertad me da? ¿Cómo cambiaría mi vida? ¿Están emocionados y entusiasmados de tener todas las cosas que realmente desean?
2. Aproveche sus poderes mentales: A través del uso de la asociación de imágenes de placer puede hacer su imaginación muy real y vívida. Visualice exactamente donde usted quiere estar en 6 meses a partir de ahora, 1 año y 2 años a partir de ahora. Imagina todo en detalle brillante (colores, imágenes en 3D, olores) ¿Dónde estás viviendo? ¿Qué tipo de actividades que usted disfru ta? ¿Está usted con sus amigos o familiares?
Hazte preguntas que realmente te permitan ver las cosas con claridad, que sea tan real que te veas logrando el éxito. Que sea real, hasta el punto de que el cerebro no diferencie entre si estás experimentando estas cosas en la reaidad, o si es tas en tu imaginación. Se sabe a tr avés de estudios e investi- gaciones que el c e r e b r o no puede distinguir la diferencia entre algo que imagina vívidamente y lo que experimentamos en realidad. De hecho, a través de la imaginación, podemos aumentar la experiencia mediante la
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Joey Rutier acaba de presentar su Dodge Challenger All Terrain Concept. El modelo cuenta con un renovado sistema de suspensión que combina de gran manera con los rines elevados de la unidad. Joey Rutier es uno de los diseñadores de autos modificados más importantes del mundo. Se distingue por construir unidades de gran valor estético y mejoras técnicas que potencian la capacidad de la mayoría de los autos. Ahora nos presenta su versión del Dodge Challenger, que fue bautizado como All Terrain Concept.
Por sus características esta línea de autos es una que solo con verla nos recuerda la gran historia de los carros potentes en Estados Unidos, pe ro que gracias a las modificaciones que se le aplicaron la presencia del mismo aumenta. El All Terrain Concept tendría una opción conocida de motorización por los amantes de la velocidad. El encargado de la propulsión sería el bloque convencional de los Dodge Challenger, V6 de 3.6 litros y que puede desarrollar hasta 309n caballos de potencia.
AUTOS
Dodge Challenger All Terrain Concept
Los rines y el sistema de suspensión gana en medidas y esto eleva de gran manera la carrocería. Esto permite a los conductores lleva a su Challenger a terrenos extremos en los que antes sería casi imposible conducir esta unidad. Todavía no sabemos si el All Terrain Concept se va a producir en más de una repetición o solo conoceremos a uno. El precio del modelo no fue revelado.
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Planear el
GASTO FAMILIAR SER REALISTAS AL CONTEMPLAR GASTOS BUENOS CONSEJOS PARA AHORRAR Vestuario, comida, servicios, transporte, seguros, además de regalos y decoración son los gastos que más se contemplan al momento de planear el presupuesto fami- liar. También hay que sumar gastos ocultos que a veces no se contemplan… • Los helados, la comida, los dulces o el café que se adquieren durante las salidas para realizar las compras, so bre todo, si acude la familia entera. • Las comidas en restaurantes y cafés. • La gasolina o el transporte público para los traslados. • Las llamadas telefónicas a los seres queridos que, por lo general, son más frecuentes en fechas especiales.
Estos son algunos consejos simples para ahorrar en gastos: • Reciclar: Este año puede rescatar la ropa de fiesta y los adornos navideños que quedaron de la Navidad pasada y que se encuentran en buen estado. • Comprar ropa antes o después: Si aún reciclando es necesario comprar algunos atuendos, se recomienda adquirirlos cuando la mercancía esté en rebaja.
ahorrar
Enseña a tus hijos a Para emprender el hábito del ahorro en sus hijos, estas sugerencias le pueden ayudar. • No les de todo todo lo que pidan • Enséñeles que es, para sirve y como se hace un presupuesto • Establezca metas y prioridades con sus hijos • Enseñelos a ser pacientes al comprar • Infórmeles sobre que son los intereses y su valor • Es importante que los más pequeños aprendan a distinguir entre el valor y poder adquisitivo del dinero • Enséñeles a diferenciar entre monedas y billetes, ya que entender la diferencia de valores desde temprano les puede ayudar a manejar más responsablemente sus ingresos en un futuro • Procure que sus hijos estén al tanto de lo que se gasta, por ejemplo en el supermercado, pídales que le ayuden en algunas actividades dell hogar y remunere por ello sin darles demasiado • Déles una determinada cantidad de dinero a la semana y bríndeles algunas pautas a seguir para administrarla, les puede ayudar a comprender mejor su valor y a ser más responsables financieramente. • Evite constantemente otorgarles "préstamos", ya que si lo hace sólo reforzará la creencia de que los
padres tienen acceso a cantidades ilimitadas de dinero. • Enséñele a su hijo a establecer límites entre lo que necesita y lo que desea comprar. El que no siempre se pueden satisfacer todos los caprichos de forma inmediata, será una herramienta de autocontrol muy útil a futuro. • Aunque lo ideal es inculcar estos valores a sus hijos desde que están pequeños, los expertos aseguran que nunca es tarde para empezar a hacerlo.
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