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Imagen pública La ex señorita Miss Corpus Christi, fue seleccionada como una de las "Personas Más Bellas" de 2003 por la revista People en Español, y fue la número uno en la lista de la revista Maxim entre las estrellas más sensuales de 2005, repitiendo la primera posición en 2006.
Carrera 2006 en Cannes Film Festival para el estreno de El Trabaja para la firma de cosméticos L'Oréal.6 Laberinto del Fauno. La actriz fue nombrada la "Mujer más Sexy de la Televisión", por la publicación estadounidense TV Cine y televisión Longoria obtuvo sus primeros trabajos como actriz en Guide. Entre las más de 100 candidatas a este la televisión. Participó como invitada en los dramas reconocimiento, el personaje de Longoria "Gabrielle Beverly Hills, 90210 y General Hospital, en el año Solís" fue el elegido por la revista. 2000. Desde 2001 a 2003, integró el reparto del serial televisivo The Young and the Restless, donde Además de su trabajo en la serie, la actriz ha representó el papel de Isabella Braña Williams, una participado como imagen de comerciales que anuncian champú, ropa y helados. mujer psicótica. En 2004, Longoria firmó un contrato para protagonizar, Desperate Housewives. Representa el papel de Gabrielle Solis, una ex-modelo. De todas las series estrenadas en 2004, Por su desempeño actoral, Longoria fue nominada al Globo de Oro.
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DESCUBRE OAXACA MÉXICO
Oaxaca se ubica en la región mesoamericana en donde se manifestó la cultura zapoteca, que floreció en el área de Monte Albán a partir del año 900 a. C. y más tarde, en el año 1300, la cultura mixteca, que a su vez se desarrolló hasta su posterior saqueo y dominación por parte de los conquistadores españoles. Artículo principal: Cultura zapoteca Ruinas de Monte Albán. Poco se sabe sobre el origen de los zapotecas. A diferencia de la mayoría de los indígenas de Mesoamérica, ellos no tenían ninguna tradición o leyenda sobre su migración, sino que creían que nacieron directamente de las rocas, árboles, y de los jaguares. Una de las posibles teorías acerca del origen de los zapotecas, es la relatada por el padre Francisco De Burgoa, y el padre José Antonio Gay autor de "Historia de Oaxaca" donde aseguran que los zapotecos se establecieron primitivamente en Teotitlán del Valle, noticia que recibió de antiguas tradiciones y pinturas que apoyan con el respecto, del cual quizá hubo una movilización de una parte de la población a lo que seria el actual valle de Etla. Esos primitivos habitantes en Teotitlán del Valle pudieron haber sido grupos olmecas en busca de nuevos territorios.*
Período Preclásico Temprano. Mogote era una aldea zapoteca de agricultores, que controlaba la región central de Oaxaca y mantenía relaciones con el área olmeca. Su declinación está claramente asociada con la construcción de Monte Albán, ciudad que fue contemporánea a Teotihuacán y a las grandes ciudades mayas en el sureste. La fundación de Monte Albán se sitúa alrededor de los años 500 a. C. al 100 a. C., adquiriendo una importancia política y económica importantísimas en la región. Durante el Período Clásico es cuando alcanza su mayor crecimiento. Monte Albán recibe influencias teotihuacanas y mayas. Aproximadamente durante los años 200 d. C. al 600 d. C. Monte Albán alcanza su máximo auge, siendo la ciudad —capital del imperio Zapoteca— más importante de la región, contando con cerca de 40 mil habitantes en los 20 km² cercanos al centro ceremonial. A partir del año 800 d. C. y de forma gradual, Monte Albán pierde importancia hasta el año 1325 d. C. cuando los mixtecos, provenientes del norte, invaden el valle de Oaxaca y ocupan la antigua capital zapoteca, junto con Mitla.
Los zapotecas capturaron Tehuantepec. Para la mitad de siglo XV, los zapotecas y mixtecas lucharon para evitar que los Las primeras manifestaciones de los zapotecas es mexicas ganaran el control de las rutas comerciales hacia Chiapas, Veracruz y Guatemala. Bajo el mando de su gran rey, el centro ceremonial de San José Mogote, una Cosijoeza, los zapotecas soportaron un largo sitio en la aldea ubicada en el valle de Etla, uno de los montaña rocosa de Guiengola, manteniendo la vista sobre Valles Centrales de Oaxaca. La aldea de Mogote (cuyo nombre original es desconocido) fue la más Tehuantepec, y manteniendo con éxito la autonomía política mediante una alianza con los mexicas hasta la llegada de los importante de las que se establecieron en la españoles. región, y tuvo su mayor apogeo hacia el final del
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CONSEJOS PARA PADRES Consejos para padres con hijos en la escuela primaria Hacer amigos Este es un paso importante para la autoestima de los más pequeños. Cuando un niño tiene amigos disfruta el tiempo que pasa con ellos en el colegio y es más feliz. Sin embargo los niños no siempre saben hacer amigos y por eso es bueno ayudarlos mediante el desarrollo de sus habilidades sociales. ¿Cómo podemos ayudar a un niño a relacionarse mejor con los otros? Es importante que se le explique lo que es ser un buen amigo y estimularlo para que practique las siguientes habilidades: 1.-Mirar y escuchar cuando alguien le está hablando, por ejemplo si un amigo le está contando una historia 2.-Turnarse en juegos y actividades 3.- Preguntar a los otros niños lo que quieren hacer y no suponer lo que quieren 4.-Pensar en los sentimientos de la otra persona ante las situaciones 5.-Ayudar al otro 6.-Ser amigable y dar la bienvenida a un nuevo compañero Los niños imitan, así que siempre es bueno dar el ejemplo para que ellos luego lo repitan en el aula. Una buena ayuda es invitar a otro de los niños a casa para que jueguen, si su hijo es muy tímido para preguntar siempre puedes organizar con los padres del amigo para organizar la juntada. En caso de que venga un amigo a casa hay que establecer claramente las reglas y comportamientos para que no haya inconvenientes. Siempre es bueno que los niños sepan lo que pueden y no pueden hacer, y en caso de que haya algún inconveniente hay que darles oportunidad de que se disculpen. Otro buen consejo para los niños en la escuela primaria es aprender a hacer las cosas con tiempo y sin apuros. Las horas de la mañana suelen ser las más estresantes para muchas familias pero si empezamos de pequeños a acostumbrarlos a hacer las cosas con tiempo, entonces los niños crecerán siendo personas puntuales y responsables.
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Cuentan que una vez un hombre caminaba por cuantos diamantes arrojó al mar sin detenerse y apreciarlos? la playa en una noche de luna llena mientras pensaba: ¿Cuántos de nosotros pasamos arrojando nuestros preciosos tesoros por estar esperando lo que – “Si tuviera un auto nuevo, sería feliz” creemos perfecto o soñado y deseando lo que no se – ” Si tuviera una casa grande, sería feliz” tiene, sin darle valor a lo que tenemos cerca – ” Si tuviera un excelente trabajo, sería feliz” nuestro? – ” Si tuviera pareja perfecta, sería feliz” En ese momento, tropezó con una bolsita llena de piedras y empezó a tirarlas una por una al mar cada vez que decía: “Sería feliz si tuviera…” Así lo hizo hasta que solamente quedaba una piedrita en la bolsa, la cual guardó. Al llegar a su casa se dio cuenta de que aquella piedrita era un diamante muy valioso. ¿Te imaginas
Mira a tu alrededor y si te detienes a observar te darás cuenta de lo afortunado que eres, muy cerca de ti está tu felicidad, y no le has dado la oportunidad de demostrarlo. Cada uno de nuestros días es un diamante precioso, valioso e irremplazable. Depende de ti aprovecharlo o lanzarlo al mar del olvido para nunca más poder recuperarlo.
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¿Qué Cejas me quedan mejor según mi rostro? Seguro que más de una nos hemos hecho esta pregunta alguna vez... ¿Qué forma de cejas me quedan mejor? La Cejas es una parte muy importante de nosotras, porque nuestras cejas reflejan la imagen que queremos dar hacia los demás
En un rostro cuadrado La depilación de las cejas en un rostro cuadrado tiene como objetivo dulcificar las facciones marcadas. Para ello tenemos que conseguir que las cejas adquieran una forma triangular, eliminando los pelitos del centro del arco de las cejas y peinándolas en sentido ascendente. rostro? Seguro que más de una nos hemos hecho esta pregunta alguna vez... ¿Qué forma de cejas me quedan mejor? La Cejas es una parte muy importante de nosotras, porque nuestras cejas reflejan la imagen que queremos dar hacia los demás. En un rostro cuadrado La depilación de las cejas en un rostro cuadrado tiene como objetivo dulcificar las facciones marcadas. Para ello tenemos que conseguir que las cejas adquieran una forma triangular, eliminando los pelitos del centro del arco de las cejas y peinándolas en sentido ascendente. En un rostro triangular debemos evitar los ángulos. Este rostro lo identificamos porque tiene la zona de la frente estrecha y,
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conforme vamos bajando hacia el mentón, el rostro se va ensanchando En un rostro redondo tenemos que estilizar el óvalo de la cara. La forma de este rostro es circular En un rostro ovalado acentuaremos su forma natural. Es un rostro que tiene una forma ovalada y sus facciones son suaves. Si tienes este óvalo, ahi que darle a nuestras cejas una ligera forma curvada para que queden ligeramente arqueadas, pero sin llegar a darles una forma muy pronunciada.
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Al Señor San Jose
Oración final para todos los días Oh custodio y padre de Vírgenes San José a cuya fiel custodia fueron encomendadas la misma inocencia de Cristo Jesús y la Virgen de las vírgenes María; por estas dos queridísimas prendas Jesús y María, te ruego y suplico me alcances, que preservado yo de toda impureza, sirva siempre castísimamente con alma limpia, corazón puro y cuerpo casto a Jesús y a María. Amén
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¿Qué es el lupus? El sistema inmunitario está diseñado para combatir las substancias ajenas o extrañas al cuerpo. En las personas con lupus, el sistema inmunitario se afecta y ataca a las células y tejidos sanos. Esto puede causar daño a varias partes del cuerpo como: Las articulaciones La piel Los riñones El corazón Los pulmones Los vasos sanguíneos El cerebro.
¿Qué causa el lupus? Se desconoce la causa del lupus. Las investigaciones demuestran que los genes juegan un papel importante, pero los genes solos no determinan quién padece de lupus. Probablemente existen varios factores que contribuyen a la causa de esta enfermedad.
Existen varios tipos de lupus. El más común es el lupus eritematoso sistémico, que afecta a muchas partes del cuerpo. Otros tipos de lupus son:
¿Cuáles son los síntomas del lupus? Los síntomas del lupus varían, pero algunos de los síntomas más comunes son:
¿Cómo se diagnostica el lupus? No existe una prueba específica para diagnosticar el lupus. Obtener un diagnóstico puede ser difícil y puede tardar meses o años. Para obtener un diagnóstico, su médico deberá considerar, entre otras cosas: Su historial clínico Un examen completo Pruebas de sangre Biopsia de la piel Biopsia de los riñones
Dolor o inflamación de las articulaciones Dolor de los músculos Fiebre inexplicable Sarpullido enrojecido, más a menudo en la cara Dolor de pecho al respirar profundamente Pérdida del cabello Dedos de las manos o de los pies pálidos o morados Sensibilidad al sol Hinchazón en las piernas o alrededor de los ojos Úlceras en la boca Hinchazón de las glándulas Cansancio. Los síntomas menos comunes incluyen: Anemia (una disminución en los glóbulos rojos) Dolor de cabeza Mareo Sentimientos de tristeza Confusión Convulsiones.
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SALUD Dolor de oído Es un dolor agudo, sordo o urente en uno o en ambos oídos. El dolor puede ser temporal o constante. Las afecciones conexas abarcan:
Causas La trompa de Eustaquio va desde la parte media de cada oído hasta la parte posterior de la garganta. Esta trompa drena líquido que se produce en el oído medio. Si la trompa de Eustaquio resulta bloqueada, se puede acumular líquido. Esto puede llevar a presión por detrás del tímpano o a una infección del oído. En los adultos, es menos probable que el dolor de oído sea debido a una infección en este órgano. El dolor que se siente en el oído puede provenir de otro lugar, como de la articulación en la mandíbula (articulación temporomandibular), los dientes o la garganta. Esto se llama dolor "referido". Las causas del dolor de oído pueden abarcar: Artritis de la mandíbula Infección aguda del oído Infección crónica del oído Lesión en el oído por cambios de presión (por grandes alturas y otras causas) Un objeto clavado en el oído o acumulación de cerumen Agujero en el tímpano Infección sinusal Dolor de garganta Síndrome de la articulación temporomandibular (ATM) Infección dental
Otitis media Oído de nadador Otitis externa maligna
Consideraciones Los síntomas de una infección del oído pueden incluir: Dolor de oído, Fiebre, Melindres, Aumento del llanto, Irritabilidad Muchos niños presentarán hipoacusia leve durante o inmediatamente después de una infección del oído. La mayoría de las veces el problema desaparece. La hipoacusia permanente es infrecuente, pero el riesgo aumenta con el número de infecciones.
Cuidados en el hogar Colocar una compresa fría o paños húmedos fríos en el oído externo durante 20 minutos para reducir el dolor. Masticar puede ayudar a aliviar el dolor y la presión de una infección del oído. (La goma de mascar puede ser un peligro de ahogamiento para niños pequeños). Descansar en una posición erguida en lugar de acostarse puede reducir la presión en el oído medio. Las gotas óticas de venta libre se pueden emplear para aliviar el dolor siempre y cuando el tímpano no presente ruptura. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden proporcionar un alivio en el dolor de oído para los adultos y los niños. (NO le dé ácido acetilsalicílico [aspirin] a los niños).
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ECOLOGIA Suculentas de colores: cómo cultivarlas
Cada vez es más habitual el uso de cactus y suculentas en la decoración de nuestros hogares. Hasta los aficionados a la jardinería menos experimentados encuentran que estas plantas tan resistentes precisan de muy pocos cuidados y que pueden embellecer, con poco esfuerzo, cualquier hogar con sus formas llamativas y peculiares. En este aspecto, merecen mención especial las suculentas de colores, que con sus tonos vivos atraen la atención y dan un toque único a cualquier rincón. Sin embargo, hacer cambiar de color a las suculentas no es tan fácil y requiere de algo más de experiencia y, sobre todo, de atención y cuidados. Si quieres aprender cómo cambiar las suculentas de color y cultivarlas, sigue leyéndonos en este artículo de EcologíaVerde. Cómo se hacen las suculentas de colores Al proceso de cambiar el color de una suculenta se le llama habitualmente "estresar a la planta". Lo primero que debemos aclarar es que, si bien es cierto que cuando el proceso se lleva a cabo de forma adecuada y cuidadosa no supone ningún perjuicio grave para la planta, si las condiciones se descontrolan se puede llegar a dañarla o, incluso, a matarla. Por esto, es muy importante recalcar que no debes intentar cambiar de
color tus suculentas si no vas a tener tiempo para vigilarlas adecuadamente. Dicho esto, para hacer cambiar de color a las suculentas lo que se hace habitualmente es replicar las condiciones de sus hábitats naturales, que son casi siempre más extremas. De esta forma, para que una suculenta se vuelva de tonos rojos deberemos estimular su producción de antocianinas, que la ayudan a protegerse contra el exceso de exposición solar. Por tanto, bastará con exponerla al sol intenso durante más horas al día. Sin embargo, debes tener cuidado y no pasarte, además de procurar que la planta tenga los aportes de agua y nutrientes necesarios. De una forma parecida, si la temperatura desciende más allá de lo habitual, algunas suculentas adoptarán tonos morados o azules. Esto puede ser muy difícil de lograr en zonas tropicales o de temperaturas cálidas, pero debes evitar enfriar la planta en exceso de formas artificiales o drásticas. Por esto, es habitual ver suculentas verdes en los meses templados, que se ponen rojas en verano o de tonos fríos en invierno. La sequía y los suelos pobres también son una causa de cambio de color en ellas, pero desaconsejamos esta práctica por ser peligrosa para las plantas.
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La otra dieta de la toronja La tradicional dieta de la toronja, originalmente conocida como la Dieta de Hollywood por la fama que alcanzó entre los artistas en la década de los 30, atribuía su éxito a una supuesta enzima que poseía la toronja que demolía la Lo cierto es que aquel régimen, basado en 800 calorías diarias, es muy estricto y pone en riesgo de malnutrición a quien lo practica sin supervisión. Aquí te traemos otra versión de esta dieta pero mucho más balanceada. Existen muchas versiones de la Dieta de la Toronja. La más conocida consiste en un desayuno a base de media toronja y una taza de café o té, el almuerzo de media toronja, dos huevos y una ensalada de tomate y pepinillo; y la cena de media toronja, cuatro onzas de pollo, carne de res o de cerdo sin grasa, una cabeza de lechuga, tomate y café o té. La tradicional Dieta de la Toronja es de 800 calorías al día", dice Claudia González, dietista registrada y portavoz de la American Dietetic Association. "Esto es peligroso, recomendamos que la dieta diaria no sea de menos de 1,200 calorías porque la persona puede perder nutrientes. Las dietas no deben ser tan estrictas, a menos de que sean supervisadas por un médico".¿La toronja quema la grasa del cuerpo?Si bien es cierto que la toronja tiene muchas propiedades a su favor, como el hecho de que es un alimento bajo en grasa, cargado de vitamina C, fibra, agua, los atributos de destructora de gra-sa al parecer no son ciertos. "Científicamente no está probado que la toronja posee una enzima que quema la grasa del cuerpo", dice González. "Sin embargo, al comer toronja, o mejor, más vegetales y frutas, tendrás menos grasa en tu cuerpo". Según González este podría ser el origen del mito. La Dieta de la Toronja que más adelante te ofrecemos, es, según González, una versión más saludable que la tradicional. "A mí me sorprendió porque a pesar de que también le llaman Dieta de la Toronja
es bastante balanceada", dice la dietista, "tiene la cantidad adecuada de proteína, carbohidratos y grasa que se necesitan y además añade la toronja que es una fruta muy nutritiva". Según González, a pesar de que ésta en particular es una dieta balanceada, no es buena para todo el mundo. Las personas con diabetes, por ejeplo, deben consultar a su médico antes de iniciar cualquier régimen alimenticio. Esta dieta está basada en 1,200 calorías diarias y lo saludable es que la persona pierda no más de ocho a diez libras (cuatro o cinco kilos) en cuatro semanas. "Esa es la recomendación, perder de uno a dos kilos por semana, no más de ahí", dice González.Ahora bien, ¿tiene algún punto malo? "Como toda dieta", asegura la experta, "puede llegar a ser aburrida, por lo tanto lo ideal es que la persona haga ejercicios y aprenda a comer saludable para siempre".
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Contra la depresión el ejercicio La depresión en uno de los trastornos mentales más comunes de esta época, combatirla puede llegar a ser un reto si se toma en cuenta que el trajín de la vida diaria no da tiempo para tomar medidas saludables a tiempo. Guía práctica para combatirla con ejercicio. Hay algunas investigaciones que ponen de manifiesto la relación entre estrés y grasa en la cintura. Según reveló un artículo del American Journal of Preventive Medicine acerca de los trastornos del humor, una rutina intensiva de ejercicio físico de media hora durante al menos tres veces a la semana puede ser efectiva para reducir los síntomas de una depresión moderada hasta en el 50%. El director del Programa de Investigación sobre Trastornos de Humor de la Universidad Southwestern de Texas, Madhukar Trivedi, explicó mediante su artículo “Ejercicio tratamiento para la depresión: Eficacia y respuesta a la dosis”, los beneficios del deporte en las personas deprimidas. El estudio, realizado del año 1998 al 2003, arrojó como conclusión que “el ejercicio aeróbico en una dosis constante con recomendaciones de salud pública es un tratamiento eficaz para moderar la severidad de la depresión. Una dosis más baja es comparable al efecto placebo”. En el estudio participaron adultos de los 20 a los 45 años diagnosticados con depresión suave a moderada. Los individuos que realizaron ejercicios aeróbicos de manera intensa tres o más días por semana durante 30 minutos, experimentaron una reducción del 47% en los síntomas después de 12 semanas. Los individuos que llevaron a cabo la
actividad física en un grado menor de intensidad al menos tres veces a la semana, presentaron una disminución del 30% de los síntomas de depresión. Siendo esto así, las posibilidades de deshacerse de síntomas como la ansiedad, el insomnio, el agobio e incertidumbre con respecto al futuro, la falta de motivación y de autoestima, la nostalgia y la ausencia de energía, pueden ser notoriamente disminuidos si tomas toma la sartén por el mango y te decides a empezar una rutina de ejercicios de una vez por todas. Cómo empezar Una de las demostraciones de fuerza de voluntad más poderosas es comenzar una sesión de ejercicios y realmente convertirla en una rutina diaria. Son muchas las excusas y razones por las cuales parece imposible apartar 30 minutos del día para hacerse un bien a sí mismo. Mucho trabajo, tiempo con los hijos o la pareja, tiempo de descanso, entre otras razones son válidas a la hora de decidir cómo gastar el tiempo libre, pero en la mayoría de ocasiones es la pereza la que se opone a que brindemos algo de atención a nuestro cuerpo; media hora que puede ser increíblemente provechosa si la tomamos en serio.
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-CANGREJO -ALGA -BARCO
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ENCUENTRA LAS DIFERENCIAS
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CHISTES -Mi amor ¿ qué me vas a dar para mi cumple? - Ves ese carro de allá? -si -Bueno, una licuadora del mismo color Hoy desperte, me levante de la cama levante los brazos, movi las rodillas gire el cuello y todo hizo CRACK CONCLUSION no estoy viejo estoy crujiente
EN UN RESTAURANTE CHINO: -solo tenemos calne de lata -No importa ¿ de que clase tiene? - de lata de las que colen pol los lincones
- Mi Amor ¿puedes cambiar al bebé? - crei que nunca me lo pedirias ¿ tu crees que nos daran por el una PS4?
ESTABAN DOS BORRACHOS EN UN BAR Y UNO LE PREGUNTA A OTRO - oiga compadre ¿ por que a usted le gusta tomar? - pos para verme mas guapo, bello y hermoso -Y por que dice que se ve mas guapo bello y hermoso -pos por que cuando llego a mi casa mi mujer me dice muy bonito muy bonito
- hola hijo como te fue en tus exmenes -mira mama lo importante es que tenemos salud
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CHISTES como se dice estoy muerto en ingles? memory ota y el El una carpinteria expl rriblemente carpintero queda te una oreja. lastimado y pierde , grita -¡Mi oreja! ¡Mi oreja! desesperado. médico con Se la acerca un para o y le pregunta: ad nt re ng sa en go al ¿Será está? ía traía un lapicito.
-No, joven, la m
CUAL ES EL COLMO... ¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que su esposa tenga rollos ¿Cuál es el colmo de un mudo? Que lo arresten y le digan que tiene derecho a guardar silencio.
Borrachito Estaba un borrachito arriba de un poste y llega un policia y le dice bajate de ahi y no se baja y le dice de nuevo bajate de ahi e insiste mucho asta que se abaja y le dice el borrachito no -sabes quien soy yo -no se quien eres dice el policia -aque bruto eres pues yo soy el borrachito que estaba arriba de el poste
¿Cuál es el colmo de un fotógrafo? Que se le revelen los hijos
CHISTES
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ENTRETENIMIENTO
Kate del Castillo y Yalitza Aparicio lamentan el maltrato a inmigrantes A través de su cuenta de Instagram, Kate del Castillo y Yalitza Aparicio alzaron la voz a favor de los inmigrantes que son perseguidos y detenidos en Estados Unidos, y les pidieron a sus fans que se pusieran en sus zapatos y se unieran a un reto para tratar de brindar un poco de alivio a las familias que ha sido separadas y atraviesan por duros momentos. "¡Abracémonos!", comenzaron diciendo las actrices en sus respectivos posts, junto a una foto en la que ellas aparecen precisamente fundidas en un abrazo. Acto seguido, las mexicanas explicaron lo que ocurre con mucha gente actualmente.
"Los inmigrantes detenidos, incluidos los niños pequeños, se ven privados de las necesidades humanas más básicas: agua, ropa limpia, comida adecuada, sueño y camas. Los expertos han calificado las condiciones en estos centros de detención, donde los niños están separados de sus padres, "peor que la cárcel" y los han comparado con "instalaciones de tortura", se puede en la publicación de Kate y de Yalitza, en inglés y en español, respectivamente. El mensaje de las intérpretes continúa así: "A estos jóvenes no se les permite recibir abrazos ni ningún contacto físico de los cuidadores, o incluso uno al otro. Esto tiene el potencial de crear traumas severos. Todos usamos abrazos como una forma de consolar, alentar, brindar calor y dar amor".
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NOTICIAS Astronauta de la NASA capta en una foto el poder del huracán Dorian
No tienes que estar en la Tierra para comprender el poder destructivo del huracán Dorian. Pregúntale al astronauta de la NASA Nick Hague. El astronauta tomó esta dramática foto de Dorian desde la seguridad de su percha dentro de la Estación Espacial Internacional y la compartió en Twitter a principios de esta semana. El ángulo de la foto te permite mirar directamente al ojo de la tormenta monstruosa. “El ojo de #HurricaneDorian”, escribió Hague en la publicación. “Puedes sentir el poder de la tormenta cuando miras al ojo desde arriba. ¡Por favor todos manténganse a salvo!” Dentro del ojo También se ha capturado una vista desde el interior del ojo de Dorian, gracias al meteorólogo, el cazador de huracanes y el Capitán de la Fuerza Aérea Garrett Black. Tomó una foto impresionante del ojo de Dorian mientras volaba a través de la tormenta el domingo.
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Z
apatos nuevos, tortura en puerta. Para mí, significan heridas seguras y curitas que hay que tener siempre en la cartera; no solamente eso sino que cuando empieza una temporada tengo que readaptarme incluso a los zapatos que tengo desde hace años. Sobre todo cuando empieza el otoño, y los pies se han acostumbrado a la libertad de sandalias y ojotas. Y hay otras veces en las que definitivamente el calzado no es perfecto (demasiado chico o grande y nunca se adaptó) y hay que acomodarlo. A ver si les sirven estos datos, que se pueden usar cuando el zapato te incomoda: -Plantilla blanda: puede servir para un zapato suelto (una plantilla normal lo achica más o menos un número), cuando la suela o la plantilla del zapato mismo es muy dura y una pretende usarlos para caminar bastante sin terminar con ampollas en la planta del pie. También hay de estas plantillas blanditas pero sólo para ciertas zonas del pie, como los talones. Todas vienen con adhesivo que se pega al zapato. -Apliques para el talón: no sé cómo llamarlos, pero son pequeñas y de gamuza y se pegan en la parte de atrás del zapato, en la parte baja del tendón de Aquiles. Con eso se evitan las heridas de esa zona, pero también lo usé una vez para achicar un número a unos zapatos deliberadamente grandes que me compré (pero que quería usar igual). -Compeed: este es el mejor producto que he usado para evitar heridas con el roce de
Los zapatos y la comodidad
zapatos nuevos, pero lo malo es que sólo lo encontré en España y no sé si acá existe algo similar. Se trata de una barrita (como desodorante, pero más cremosa) que se puede aplicar en las zonas donde sabes que se te harían heridas, y se hace una especie de capa que te protege. Es buenísima y super útil. Quizás el efecto debe ser parecido al que se supone que se logra al frotar una vela a los bordes del zapato. -Diario mojado: esto es una alternativa a llevar los zapatos a la horma, porque sirve para agrandar zapatos de cuero que queden chicos. Se les pone diario mojado bien apretado adentro, se deja un día, se estiran un poco. Me pasaron otro dato, aunque todavía no lo probé. Me dijeron que sirve para acostumbrarse a los tacones, en los zapatos que tienen una punta muy fina: hacer una especie de almohadita con un protector diario cortado por la mitad, y meterlo en la punta.
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PAREJAS... COSA DE DOS La idea del compañero es uno de los problemas más comunes con los que tiene que lidiar la mayoría de las parejas. Esto es más común en las mujeres, se piensa que el compañero todo lo puede hacer, nunca se va a enfermar, nunca va a tener problemas y es casi un dios. Hay que tener mucho cuidado, el no ver las debilidades del otro hará que siempre esperes demasiado de él y que incluso le exijas más de lo que puede dar. Es por eso que hay que tratar de ser realista y ver los defectos del hombre, no para echárselos en cara, sino para darle su Trata de ser realista, de comunicarte y de no exigirle demasiado a lugar de humano que se puede equivocar y tu pareja. La relación será más sincera, unida y más sólida. puede cometer errores igual que tú. Otro problema que es muy generalizado, es el dar por un hecho a la pareja como adivina, que sabe lo que quieres, lo que piensas, lo que necesitas, debido a que te conoce totalmente. Aunque esto sería muy hermoso, la realidad es otra. El otro no es un psíquico, no puede adivinar las cosas, ni puede saber de antemano algo, sin que tú no se lo digas. El problema sobreviene a la hora en que se asume que el hombre sabrá siempre todo, cuando se descubre que no es así, viene el reclamo y la desilusión. Además se vuelve un obstáculo para la comunicación, pues tú no sientes la necesidad de decir lo que sientes, "para qué si él ya lo sabe".
Las relaciones de Pareja son algo que a todos nos interesa, puesto que todos tendemos, hemos tenido o tenemos relaciones de pareja, bien sea hombre-mujer, hombre-hombre o mujer-mujer. Todas las reflexiones que puedan salir sobre el tema, aquí tendrán su acojimiento, y es de interés general, no solo lo que pueda decir yo al respecto, sino lo que todos podamos aportar.
La Pareja no es lo que esta en crisis hoy día, es más bien el matrimonio. La evolución social, laboral, intelectual y cultural de la mujer en Europa, hace que las bases sobre las que se establecían hace unas década las relaciones de Pareja de cara a la formación de una familia, han cambiado, y es papel tanto del hombre como de la mujer el establecer por tanto otras bases bien diferentes a las que se establecía anteriormente. No sólo el papel de la mujer ha cambiado, sino que también han cambiado los sistemas de valores hacia el respeto más integral de la persona, bien sea hombre o mujer, y es también gracias a los medios de comunicación que posibilitan la denuncia a la transgresión de los mismos, tanto en Esto se da debido a que te has compenetrado radio, como en televisión, como en medios de prensa y también, y tanto con esa persona que pensamos, inconscientemente, que está dentro de nosotras por supuesto en internet. y creemos que debe entender todos nuestros signos y nuestros pensamientos tan bien como La comunicación y el conocimiento del otro, antes de establecer relaciones de cara a una vida ,es fundamental tal y como siempre nosotras. lo ha sido, pero hoy día aún más, puesto que la igualdad en derechos y obligaciones que se establece como base hoy día en el En una relación de pareja nunca se debe seno de la Pareja, hará que nada esté preestablecido sino más asumir nada, nunca debe darse nada por bien en el respeto al otro en todas las dimensiones de la persona. sentado, no hay nada escrito, y todo hay que El respeto al otro es consecuencia del conocimiento del otro, no decirlo, conversarlo. La comunicación es clave sólo del conocimiento que se estableció cuando se conocieron, en el proceso de no pedir imposibles, de no sino en la evolución de la persona y de su personalidad a lo largo pelear por algo que el debió entender, o que del tiempo. Establecemos como base que las personas tenía que ser de una u otra forma. evolucionan y no son las mismas a lo largo del paso del tiempo.
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ANOREXIA ¿QUE ES ? ¿QUE LA CAUSA? ¿ TRATAMIENTOS? Qué es: La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
Causas
Su causa: es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad. La propia obesidad del enfermo. Obesidad materna. Muerte o enfermedad de un ser querido. Separación de los padres. Alejamiento del hogar. Fracasos escolares. Accidentes. Sucesos traumáticos.. Síntomas Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes: Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones. Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimiento, amenorrea, dolor abdominal, vómitos, etcétera. Constante sensación de frío. Reducción progresiva de los alimentos. Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte. Utilización de trampas para evitar la comida. Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas. Estreñimiento crónico. La piel se deshidrata, se seca y se agrieta. Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las INFORMES glándulas sebáceas. Las uñas se quiebran. Pérdida de cabello. Problemas con los dientes y edemas periféricos. Hinchazones y dolores abdominales. Prevención Al tratarse de un trastorno que suele iniciarse en la adolescencia, la observación por parte de la familia es crucial para detectar en el menor hábitos que supongan una señal de alerta. Estos son algunos factores de riesgo: de los padres acerca de lo que comen incrementan las probabiidad de desarrollar un trastorno de la alimentación.
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602-315-3803 Sufres de Anorexia ó Bulimia sexual? La anorexia y la bulimia sexual son conceptos extraídos de los trastornos alimentarios. En el primero, se produce una renuncia al sexo, mientras que en el segundo se produce un abuso compulsivo del mismo. ¿Qué es la anorexia sexual? Si hablamos en términos de trastornos alimentarios, la anorexia es el rechazo y el miedo a engordar, aun cuando el peso es normal o incluso bajo, acompañado de una alteración de la percepción de la imagen corporal de la persona. En el sexo. La anorexia sexual implica una evitación total del sexo por parte de la persona, ya sea por miedo o ansiedad, debido a experiencias traumáticas o aprendizajes erróneos sobre sexo. También hay temor a mostrarse a otra persona, o a implicarse física o emocionalmente con ella. Como se puede ver, no sólo se trata de un trastorno que conlleva emociones de vergüenza y miedo, sino que acaba degenerando en problemas de aislamiento y de relación social e incluso en conductas agresivas y hábitos adictivos. Igual que en la anorexia, la persona suele tener baja autoestima, dependencia ( temor a perder), perfeccionismo (se exigirsee mucho así mismo), pensamientos obsesivos, etc ¿Qué es la bulimia sexual? La bulimia tiene ciertas características contrarias. En relación al término alimentario, la bulimia implica dos conductas: la primera es la presencia de ingerir descontroladamente y en abundacia; la
segunda es la presencia de conductas compensatorias, como la provocación del vómito, ayunos, ejercicio excesivo, uso de laxantes, etc. La bulimia sexual comparte ese factor compulsivo, ya que se refiere al mantenimiento de relaciones sexuales, esporádicas y en gran número, seguidas de un periodo de abstinencia sexual. En este caso el miedo no es a la relación sexual en sí, sino a la posibilidad de la relación íntima con la persona. Al igual que la bulimia en el ámbito alimentario, el sentimiento de culpa tras el atascarse, en este caso sexualmente, provocando la abstinencia como mecanismo de compensación a lo realizado. Se trata, por tanto, de un círculo conductual en el que la persona siente esa ansiedad y deseo de mantener relaciones sexuales y se produce ese “atracón”, pero posteriormente se siente culpable y angustiada, con lo que está un periodo prolongado de tiempo sin sexo. ¿Qué se puede hacer ante la anorexia y la bulimia sexual? Ambos problemas sexuales son difíciles de tratar, pues implican una personalidad y un estilo de pensamiento muy marcado y arraigado, por lo que es complicado modificar esas ideas perfeccionistas. Además, muchas de las personas que padecen estos trastornos no tienen conciencia del mismo, y ya se sabe que el primer paso para ponerle fin a un problema es saber que se tiene un problema. No obstante, es necesario el trabajo con un psicólogo que ayude a ver las posibles causas de dicho trastorno y buscar solución al mismo.
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SEXUALIDAD 50 sombras de Grey: Actores revelan el truco para grabar las escenas de sexo ¿Cómo filman las escenas de sexo? Dakota Johnson y Jamie Dornan contaron su 'peculiar secreto'. La protagonista de la saga 50 sombras de Grey, Dakota Johnson reveló su secreto para no avergonzarse o perder el miedo cuando graba escenas de sexo que son muy recurrentes en estas películas. Johnson tiene una 'tradición' que compartió junto a su amante en la ficción Christian Grey interpretado por Jamie Dornan cuando iniciaron con el rodaje del primer largometraje. Dornan se prepara haciendo flexiones, pero minutos antes de que el director comience a grabar Dakota y él realizan una especie de ritual erótico que consiste en beber alcohol. “Bebemos un trago de Whisky y menta que nos sirve para acabar con la vergüenza”, confiesa la intérprete de Anastasia durante una entrevista para Cineblend. Pero esta tradición ya no formaría parte de su 'entrenamiento' pre-rodaje sino lo dejaron de hacer desde que empezaron con la tercera entrega, debido a que antes no existía una buena química
profesional porque en las dos películas antecesoras todavía quedaban 'petrificados' cuando el director gritaba: ¡Corte! A buena hora que ambos no deben de recurrir más al alcohol para desempeñar su trabajo. La confianza entre los actores y el fortalecimiento de su amistad han permitido mostrar un mejor resultado en escena tal y como se pudo ver en el tráiler de su próxima película que será estrenada el 9 de febrero de 2018 bajo el título 50 Sobras Liberadas.
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BELLEZA Y MAS
Sobrevive a las Rebajas. ¿ Lo quiero, Lo necesito? ¡Me lo llevo! Aun no han llegado los Reyes de Oriente y muchas tiendas ya han empezado las rebajas, parece increíble pero es así. Yo cada año me digo a mi misma que solo voy a comprar lo imprescindible en las rebajas pero luego al final las compras compulsivas vuelven a mi vida…. Si quieres evitar las compras compulsivas estas rebajas aquí te dejo algunos consejos: En primer lugar te recomendaría que visitases las webs de las tiendas a las que quieres ir, así puedes pensar con tiempo las prendas quete gustan. Lo ideal sería que hubieses visitado las tiendas antes e incluso probado las prendas. Define tu presupuesto, piensa primero en cuanto puedes o quieres gastar y si hay algún imprescindible que quieres para poder priorizar. Haz una lista de lo que necesitas, así evitaras las compras compulsivas, eso sí, guarda una parte de tu presupuesto para esa prenda de la que puedas enamorarte. Si compras una prenda suelta piensa con que vas a combinarla de tu armario, a veces compramos una prenda preciosa pero luego no tenemos como combinarla; cada prenda debe valernos al menos para 2 o 3 looks distintos. Invierte en básicos, hay prendas que permanecerán en tu armario durante años, y en rebajas es el momento de invertir en ellos, visita alguna marca que te guste y normalmente no uses por su precio, seguramente ahora puedas permitirte alguna de sus prendas. Lo mismo pasa con el maquillaje, es el momento de invertir en una buena brocha o una buena
base de maquillaje. Un tema controvertido de las rebajas es si ir los primeros días o esperar un poco ya que los precios seguirán bajando. Esto depende un poco de lo que quieras, pero personalmente prefiero ir los primeros días ya que sueles encontrar tallas más fácilmente y mayor variedad. Y si te enamoras de una prenda, ¡Cómprala! No pienses luego vengo o mañana me paso porque mañana puede ser que no esté… eso sí, pruébate la ropa antes de comprarla para asegurarte de que sea tu talla y te quede perfecta. ¿Sueles comprar mucho en rebajas? Yo la verdad es que depende del año, este espero poder comprar algunas cosillas que me hacen falta
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Aries - Marzo 21 a Abril 19
Tauro - Abril 20 a Mayo 20
Géminis - Mayo 21 a Junio 21
La infelicidad y el egoísmo estarían debilitando los cimientos de tu relación amorosa. En los negocios, una persona con buenas ideas e intenciones, se ofrecerá a asociarse contigo
Tu relación amorosa conocerá mejores tiempos, aprovecha a tu pareja al máximo. Te cuesta liberarte de ataduras en el trabajo, y que no te dejan abrirte camino, personas malintencionadas podrían perjudicarte.
Ha llegado el momento de sentarte frente a frente con tu pareja y decirse todo lo que guardan. En los negocios, mantén los valores del inicio para formar un equipo profesio nal bien compenetrado.
Cáncer - Junio 22 a Julio 22
Leo - Julio 23 a Agosto 22
Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22
Juntos han logrado superar sus diferencias y se proyectan como una pareja estable, reconocerán lo que verdaderamente es valioso en su relación. En tu trabajo, no arruines lo que has logrado por un malentendido.
Sentimientos desbordantes y gran entusiasmo por una relación que se inicia. En los negocios se incrementarán tus ingresos como producto de tu esfuerzo, tus movimientos tendrán recompensa futura.
Tu relación sentimental saldrá sumamente beneficiada de una comunicación más rica, no se rindan ante los inconvenientes del amor. Ten cuidado con ciertas acciones en el trabajo, no arriesgues tu prestigio.
Libra - Sept 23 a Octubre 22
Escorpión - Octubre 23 a Nov 21
Sagitario - Nov 22 a Dic 21
Los momentos adversos quedaron atrás, juntos han logrado superarlos, ahora vivan intensamente su amor. En tu trabajo, no te impongas todas las responsabilidades, delega a otras personas.
Valieron la pena ciertos sacrificios con tal de recuperar la armonía en el amor. En los negocios, no dejes que la inacción detenga tus proyectos, toma todas la precauciones contra tus adversarios en el área laboral.
Las cosas se complican en tu vida afectiva, persiste la idea de un rompimiento. Las exigencias aumentarán en el trabajo, prepárate para los retos, ciertos cambios te favorecerán.
Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 No interrumpas ciertos compromisos con tu pareja, no dejes que tu relación se hunda, habrá un amanecer brillante después de noches oscuras. En tu trabajo, contarás con el apoyo de una persona solícita y sincera.
Pesares del pasado cobran vigencia y abren heridas en tu relación, tienen que cambiar mutuas actitudes negativas. En tu trabajo, al mejorar la comunicación con los demás, podrás cumplir con tus tareas.
Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 Aprende a valorar la entrega y dedicación de tu pareja, no subestimes sus sentimientos, la tristeza y ansiedad se están apoderan do de tu relación. Recuperarás terreno en los negocios, el éxito espera por tí.
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¿Mito o realidad?
SOLO
UTILIZAMOS
EL 10% DE NUESTRO CEREBRO Muchas veces hemos escuchado decir que el ser humano solo utiliza el 10% de su cerebro, y que si utilizaramos el 100% del mismo seríamos seres superdotados. Que deprimente sería si esto fuera cierto; pero para nuestro alivio, NO existe evidencia científica que sugiera que solo utilizemos el 10% de nuestro cerebro. Ahora bien, ¿De donde rayos salió este mito? Aparenta ser que surgió de una mal interpretación, o mejor dicho de varias mal interpretaciones. Comenzemos con el fisiólogo francés Pierre Flourens, del siglo XIX. Flourens investigaba la forma en la que se organizaba la información en el cerebro, y trabajando con ratas de laboratorio, descubrió que el cerebro de estos roedores podía recuperarse de daños menores porque otras partes de dicho órgano asumían las tareas de las partes que habían sido dañadas. Probablemente se llegó a la conclusión errónea de que muchas partes del cerebro no eran utilizadas, puesto que podía recibir daño sin grandes consecuencias. Lo que Flourens descubrió en realidad es que algunas partes del cerebro pueden aprender a efectuar las tareas de áreas dañadas. Tal vez fue culpa de William James que escribió en el 1908; "Estamos haciendo uso solamente de una pequeña parte de nuestros posibles recursos mentales y físicos" (The Energies of Men, p.12) Si seguimos podríamos culpar hasta a Einstein, pero dejemoslo ahí y aprendamos la realidad de que sí utilizamos el 100% de nuestro cerebro ( y si tu no lo haces pues sabes que deberías de ir a un médico porque tal vez tengas algún problema grave : P ) y la próxima vez que alguien venga a decirte lo contrario, corrígelo, ya que además de quedar como el mas intelectual ayudarás a desmentir este dicho.
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CONOCE SOBRE LAS ARDILLAS
Las ardillas en general forman una familia que se llama Sciuridae. Una de las características que más gusta de las ardillas es su cola, esta es esponjosa y con muchos pelos, pudiendo llegar a medir según el tipo y la especie de la que hablemos, más de 25 centímetros de largo. Las colas de estos animales también es una de las características que deben entrar en la descripción de las ardillas, puesto que es otro de sus elementos clave. Esta le sirve no solo para estabilizarse mientras se mueve, sino también le ayuda a nadar mejor o incluso a controlar el rumbo de un salto que dé de un árbol a otro. El cuerpo de estos roedores tiene un tamaño medio de 30 cm, siendo animales delgados, y con mucha habilidad. El color el pelo es rojo o cobrizo, llegando algunas a mezclarse con tonalidades de marrón. Las orejas son puntiagudas y en ocasiones puede llegar a surgirle de estas puntas algunos pelillos. Sus patas posteriores son muy fuertes, que le ayudan a saltar a los arboles cuando se encuentra en el suelo recolectando frutos caídos o semillas. Al igual que todos los roedores tienen unos incisivos de mayor tamaño que utilizan para roer. Estos animales necesitan estar constantemente mordisqueando ya que sus dientes nunca paran de crecer, pudiendo ocasionarle problemas graves tanto de respiración como también de alimentación, puesto que no pueden masticar bien el alimento. Al igual que muchos roedores, puede apoyarse sobre
las dos patas traseras para mientras manipular cualquier objeto o alimento con las delanteras, como es el caso cuando comen. Sus extremidades terminan en uñas lo suficientemente afiladas como para poder sujetarse a los arboles fácilmente y escalarlos hasta su hogar. También son grandes nadadoras, pudiendo cruzar muy rápido un río con el fin de encontrar alimento al otro lado. Estos roedores prefieren moverse en la luz del día que en la noche. Cuando el Sol empieza a salir, yéndose los posibles depredadores nocturnos, aprovecha para inspeccionar el terreno cerca de su hogar para luego lentamente ir ampliando el territorio en el que se mueven. Son bastante cautelosos y al mínimo ruido se quedan paralizados escuchando de donde viene, corriendo si hace falta hasta su madriguera, también es muy común para estas especies emitir sonidos agudos para avisar al resto de miembros de la familia o de la especie para que se escondan ya que hay peligros cerca de ellos. Si ocurre el caso que el depredador se encuentra entre el nido y la ardilla, habiendo en este cachorros, en ocasiones la madre va a hacer que el depredador vaya detrás suya, con el fin de mantener oculto su madriguera
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DEPORTES
Chicharito, el remedio de Monchi Una mujer cautiva al fútbol americano
El Sevilla ha fichado a Chicharito Hernández, máximo goleador de la historia de la selección mexicana con 51 tantos en 108 partidos. El conjunto andaluz paga al West Ham ocho millones de euros por un futbolista de 31 años y una gran atracción mediática, que firma un contrato por tres temporadas. Una operación que se aleja de los habituales mecanismos de búsqueda y elección de fichajes que caracterizan a su director deportivo, Monchi. En esta ocasión, el ejecutivo ha decidido aprovechar un ofrecimiento ante las dudas que ha observado en el rendimiento del delantero titular, De Jong, y el inesperado rechazo del entrenador, Julen Lopetegui, al otro atacante nato que posee la plantilla del Sevilla, el israelí Dabbur.
La escena pudo ser casual, pero encierra todo el simbolismo y ha abierto un debate imprevisible hace unos días en el mundo del fútbol americano en Estados Unidos. Ocurrió la pasada semana. Sam Koch, de los Baltimore Ravens de la NFL, se arrodilló sobre el césped y sujetó con dos dedos el balón ovalado para que la veterana estrella del soccer Carli Lloyd, doble campeona del mundo, golpeara y metiera entre palos un disparo desde 55 yardas (unos 50 metros), una distancia más que estimable que se le resiste a un buen número de jugadores de la primera liga del planeta. El vídeo se hizo rápidamente viral con la ayuda de la propia NFL, que lo difundió por sus redes sociales y removió un asunto aún por resolver: ¿Por qué no podría convertirse
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INMIGRACIÓN ICE activa deportaciones aceleradas a partir del 1 de septiembre a nivel nacional El gobierno de Donald Trump implementará en todo el país, a partir de este 1 de septiembre, un programa de deportaciones expeditas que tiene como blanco a inmigrantes indocumentados que llevan menos de dos años en el país. Hasta ahora la medida sólo se aplica dentro de las primeras 100 millas desde la frontera. “Cualquier extranjero sin estatus legal de permanencia que haya estado menos de 2 años en el país, será deportado inmediatamente sin una audiencia judicial”, advierte Víctor Nieblas, un expresidente de la Asociación Americana de Abogados de Inmigración (AILA). La ampliación Anunciada la tercera semana de julio, la medida amplió a nivel nacional el programa denominado de Deportación Acelerada (Expedited Removal), que hasta ahora solo se aplica dentro de las primeras 100 millas (160 kilómetros) de la frontera.
La nueva regla, redactada en el marco de la política de tolerancia cero del gobierno de Donald Trump, “es fundamental para responder a la actual crisis que enfrenta nuestro sistema de inmigración con todas las herramientas legales que el Congreso ha brindado”, indica Albence.
La nueva medida afectará directamente a los extranjeros que tienen antecedentes criminales y que no pueden probar que han La Oficina de Inmigración y Aduanas (ICE), estado en el territorio estadounidense en los últimos dos años. La agencia federal encargada de las deporta- regla actual exige un mínimo de 14 días. Entre ellos indocumenciones, dedicó seis semanas para superv- tados con órdenes de deportación final. isar el nuevo reglamento e instruir a sus El cambio al programa otorga amplia discreción a los agentes del agentes antes de activarla. Departamento de Seguridad Nacional (DHS) para actuar con “ICE no comenzará a procesar rápidamente “completa autoridad” y colocar en proceso expedito de deportación casos de deportación bajo esta designación a un extranjero, excepto en casos excepcionales y limitados aproximadamente hasta el 1 de septiembre de 2019”, se lee en un memorando del direc- Entre los principales afectados se encuentran inmigrantes que tor interino de ICE, Matthew Albence, fueron deportados y regresaron al país sin un permiso, individuos fechado el 24 de julio Albence también que hayan cometido crímenes graves o tengan múltiples explica en el documento que la agencia convicciones, traficantes de drogas o involucrados en actividades “debe configurarse para rastrear todos los terroristas, extranjeros con orden final de deportación, entre otras casos procesados según la designación de faltas. deportación expedita, de modo que se pueda generar un informe rápido”.
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