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Miss Universo 2010
El 23 de agosto de 2010 se llevó a cabo la elección de la nueva Miss Universo en el Hotel y Casino Mandalay Bay en la ciudad de Las Vegas, Nevada, EUA., donde la representante mexicana logra el triunfo con un vestido color rojo, aretes plata y verde y pulsera roja con plata con los colores de la bandera de su país natal México, la elección de su vestido fue con motivo del 200º aniversario de la Independencia de su país.Ximena fue la representante de la Organización de Miss Universo y por un año viajó alrededor del mundo, 38 viajes 18 países: España, Indonesia, México en tres ocasiones, China, Francia, India, Rusia, República Dominicana, Puerto Rico, Panamá, Tailandia, Brasil, Guatemala, Honduras, Chile, Bahamas, Ecuador. También cómo parte de uno de los premios que recibió es un curso de dos años en The NY Film Academy valorado en 100 mil dólares y un apartamento en Nueva York con todos los gastos pagados hasta terminar su reinado. Navarrete tuvo un año de reinado viajando alrededor del mundo promoviendo causas humanitarias y la educación para prevenir el VIH/sida.8 Sus actividades como la nueva embajadora de la belleza universal comenzaron desde el preciso instante en que fue coronada en Las Vegas, las cuales incluyeron entrevistas con medios de comunicación de todo el mundo, sesiones fotográficas y diversas recepciones. Posteriormente viajó a Nueva York, Estados Unidos, ciudad donde se instaló y donde permaneció por un año para cumplir con compromisos inherentes a su reinado. En la misma ciudad fue entrevistada por CNN en Español, Acceso Total, también "NBC's Today Show", "Fox & Friends", "Al Rojo Vivo", "Wendy Williams Show", entre otros. A poco menos de 10 días de haberse coronado como Miss Universo 2010, hizo su primer viaje oficial y fue la invitada especial del programa La Noria de Telecinco en España.
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El escancel, de la que hay al menos dos variedades (blanco o rojo) posee hojas puntiagudas y es ideal para dar un aspecto más llamativo a la fachada de su casa, pues es apropiada para exteriores. En los parques y jardines de Quito es una de las plantas más utilizadas, por su resistencia a los fenómenos naturales y su facilidad de mantenimiento. El escancel es fácil de mantener. Según el jardinero Ramón Duicela, esta planta necesita semisombra. El riego depende de la humedad de la tierra. Hay que podarla cada dos meses, antes de que florezca, acota el experto. Es conveniente abonarla cada 15 días con humus (nitrógeno) para que mantenga el color natural. Esta planta es susceptible al pulgón y mosca blanca y debe fumigarse cada 3 semanas. Este contenido ha sido publicado originalmente por Diario EL COMERCIO en la siguiente dirección: http://www.elcomercio.com/tendencias/construir/escancel-deplantas-mas-comunes.html. Si está pensando en hacer uso del
1. Reproducción. Corte un cogollo (pequeña rama de la parte superior de la planta) que tenga más de tres meses. 2. Trasplante. Llene una maceta con tierra abonada con humus, haga un hueco en la mitad e introduzca hasta tres cogollos sin ramas en la punta. 3. Riego. Humedezca la tierra y coloque afuera de la vivienda.
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LOS DAÑOS DEL ESTRÉS
El estrés es la respuesta del cuerpo a una sobrecarga de tensiones que altera el sistema nervioso y el equilibrio emocional de cada persona. En niveles bajos es benéfico porque motiva a ser más productivo, pero en exceso causa importantes daños físicos y psicológicos. Aprende cómo combatirlo.
AGUDO: Es el más común. Surge de problemas recientes o que están por venir.
AGUDO EPISÓDICO:
Ataca a las personas tensas e irritables. Podría provocar problemas cardiacos.
ESTRÉS CRÓNICO:
Es el más peligroso, tiende a ser degenerativo y agota al paciente de forma paulatina. Es causa de suicidios o ataques al corazón.
CAUSAS:
CONSECUENCIAS:
•Sociales Exceso de trabajo, problemas personales, familiares o de pareja.
•Alteraciones del sueño •Deterioro de las relaciones familiares, sociales y de pareja •Depresión del sistema inmunológico •Disfunciones sexuales •Posible aparición de enfermedades cardiacas, artritis u otras más graves
•Biológicas Enfermedades crónicas o secuelas de accidentes. •Químicas Consumo de alcohol, tabaco y/o drogas. •Climáticas Ambientes muy fríos o demasiado calurosos.
SINTOMAS: •Dificultad para respirar •Taquicardia y sudoración •Ansiedad e irritabilidad •Mareos •Caída del cabello •Tensión muscular •Dificultad para dormir •Baja concentración •Problemas gástricos
CÓMO PREVENIR Y COMBATIR EL ESTRÉS: •Hacer un balance entre actividades recreativas y responsabilidades •Llevar una dieta balanceada y saludable •Dormir bien •Practicar algún deporte •Limitar el consumo de cafeína y alcohol •Evitar el tabaco o drogas •Buscar métodos de distracción que lo satisfagan •Hacer vida social
Puede que el estrés no parezca temporal cuando estás atravesando la situación, pero el estrés puede desaparecer, generalmente cuando te das cuenta del problema y comienzas a tomar medidas para resolver lo que te preocupa. Si permaneces positivo(a) mientras atraviesas la situación, te ayudarás a ti mismo a encontrar la solución rápidamente.
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Tapalpa Jalisco
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ste Pueblo Mágico nos atrajo con su ambiente de sierra, la naturaleza que lo rodea y la oferta de actividades que hay dentro del poblado y también en sus alrededores. Tapalpa significa “tierra del color” en náhuatl, nombre que se le dio por la tonalidad de la tierra que hay en la región. Lo cierto es que el turquesa del cielo, el esmeralda de los bosques y el rojo de la tierra crean un paisaje formidable. Tapalpa se encuentra 140 km al suroeste de Guadalajara. Por estar ubicado a 2000 metros sobre el nivel del mar, nos dio la bienvenida con el aroma de los pinos, robles, encinos y flores que lo rodean, así como el olor de la leña quemándose para mantener cálidos los hogaImprescindibles Hacer senderismo y disfrutar la naturaleza de la Sierra de Tapalpa. Probar los sabores locales de Tapalpa, como el borrego al pastor y el ponche de granada. Llevar a casa conservas de fruta en almíbar o un rompope de sabores. Recorrer el pueblo a pie, gozando de sus atractivos. Festividades La Fiesta Charro-Taurina del 15 al 20 de enero, con charreadas. Tapalpa Al Aire Libre en mayo, con eventos deportivos y culturales. El Festival de la Luna en noviembre, con actividades culturales. El Año Nuevo el 31 de diciembre, con fogatas en las calles.
Lo primero que sugerimos visitar en Tapalpa, son sus pilas, los cuales, son antiguos contendedores de aguas en donde los habitantes del lugar aún se surten del vital líquido. Lo más curioso de ellas es que todavía ostentan sus nombres originales, por ejemplo, la Pila de las Culebras, del Tecolote, del Perro y La Colorada. Cada una de estas denominaciones populares, se encuentra asociada a leyendas del lugar acerca de amores, odios, castigos y traiciones. Parroquia de San Antonio Construida en estilo neoclásico en el año de 1650 por los franciscanos, fue consagrada al patronazgo de San Antonio de Padua en 1683 por el obispo de Guadalajara, don Juan de Santiago y León Garabito. Sus características incluyen el empleo del ladrillo como material de fabricación y su ubicación sobre un terraplén que nivela la inclinada ladera de la colina sobre la que se extiende. En el interior se presenta una nave central
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Los niños juegan
menos cada día!!!
Según la Fundación Crecer Jugando "los padres pasan menos tiempo con sus hijos y los niños cada vez juegan menos al aire libre". Con motivo del Día Internacional del Juego, el 28 de mayo, la Fundación Crecer Jugando ha querido reivindicar el juego como "una necesidad fundamental en el desarrollo de los niños". El juego es un derecho de la infancia, y ésta no puede concebirse sin el juego libre. Así lo recoge el artículo 31 de la Convención sobre los Derechos del Niño que apunta que “los estados partes reconocen el derecho del niño al descanso y el esparcimiento, al juego y a las actividades recreativas propias de su edad…”, equiparando este derecho al de la educación.
No obstante, y pese a esta Declaración, en 2013 el Comité de los Derechos del Niño de Naciones Unidas, en su observación nº17, alertó sobre el escaso reconocimiento que ha recibido este derecho por parte de sus países miembros, como España, y les insta a tomar medidas para respetar la necesidad de los niños a jugar.
Los niños pasan poco tiempo al aire libre Es la principal conclusión de un estudio llevado a cabo en Reino Unido y publicado por el periódico The Guardian. La encuesta, realizada entre 2.000 padres, revela que alrededor dEs la principal conclusión de un estudio llevado a cabo en Reino Unido y publicado por el periódico The Guardian. La encuesta, realizada entre 2.000 padres, revela que alrededor de tres cuartos de los niños pasan menos de una hora al día jugando al aire libre y cerca del 20% no juegan en la calle. Para hacerse una idea, los reclusos de las cárceles disponen de al menos una hora diaria para poder realizar ejercicio al aire libre. Estos resultados contrastan con la importancia que el juego al aire libre tiene para los más pequeños. Los expertos señalan que este tipo de juego es fundamental para la salud y el desarrollo de los niños. A través del juego los niños aprenden a respetar las normas, tolerar la frustración, ser pacientes, empáticos y resolutivos. Además, los juegos que implican
No jugar incrementa la obesidad infantil El sedentarismo que ocasiona la falta de tiempo libre para jugar ha hecho que en los últimos años aumenten los casos de obesidad infantil en nuestro país. Pero la falta de juego no solo desencadena problemas en la salud física de los niños. Según un estudio publicado recientemente en la revista americana Psychology Today, el descenso del tiempo de juego ha hecho incrementar los casos de ansiedad y depresión en los niños durante los últimos 50 años. El juego al aire libre ha sido la forma en la que los niños tradicionalmente han explorado el mundo que les rodea y han aprendido a solucionar sus problemas por ellos mismos.Entre otros beneficios, el juego aporta confianza en sí mismos y ayuda a los niños a conocerse mejor y descubrir y desarrollar sus intereses. Reduciendo el tiempo de juego, reducimos las oportunidades de que los niños tomen el control de sus propias vidas.
Los padres tienen menos tiempo para jugar con sus hijos Además, el 71,1% de los padres españoles han manifestado que no pasan el tiempo suficiente en casa para poder estar con sus hijos y, por lo tanto, para poder jugar con ellos. El estudio “Guardería y Familia 2015” elaborado por Endered apuntaba también que las largas jornadas laborales de los adultos y la falta de ayudas para la conciliación laboral eras las principales causas de la falta de tiempo por parte de los padres.
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VERDADES QUE LA
VIDA TE ENSEÑAN . La esperanza es lo último que se pierde y la felicidad cuando menos lo busques lo encuentras. .Hay que tener carácter para decir NO y sabiduría para decir SI, cuando sea necesario. .La peor falta de ortografía en nuestra vida, es cuando no le damos el punto final a aquello que nos hace daño. . El mayor error del ser humano, es intentar sacarse de la cabeza aquello que no sale del corazón. • Sin respeto, el amor se pierde. Con los celos, el amor es aburrido. Sin honestidad, el amor es triste. Sin confianza, el amor es inestable.
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¿SABIAS QUE? ¿Sabías que los colibríes son los únicos pájaros capaces de volar hacia adelante y hacia atrás? Numerosos estudios demuestran las ventajas de escuchar música en el trabajo, ya sea animada o instrumental. Poder de la música mientras trabajas aumenta la productividad, mejora el rendimiento y facilita la concentración. por ejemplo, un estudio en Canadá reveló que en las semanas en que los trabajadores escuchaban música, éstos eran un 20% más rápidos. Los sonidos melódicos ayudan a motivar la secreción de dopamina en el área de recompensas del cerebro, lo que traduce en mejorar el humor, la autoestima, la predisposición y tiene ventajas para mejorar la salud.
¿SABIAS QUE?
¿Sabías que la Torre Eiffel podría haberse construido en Barcelona con motivo de la Exposición Universal 1888?
Pero no sólo la productividad se mejora: un estudio que se llevó a cabo en un banco británico demostró que, al escuchar música animada, el rendimiento de los trabajadores era un 12,5% superior que cuando no la escuchaban. Por lo que refiere la concentración, según los expertos, las canciones instrumentales son excelentes para concentrarse, entre 15 y 30 minutos de escucha suelen ser suficientes. ngeniero francés Gustave Eiffel presentó primero su proyecto de torre a los responsables del Ayuntamiento de Barcelona, para que se construyera en esta ciudad con motivo de la Exposición Universal de Barcelona (1888); pero a los responsables del ayuntamiento barcelonés les pareció una construcción extraña, y cara, que no encajaría en la ciudad, y en su lugar construyeron el actual Arco del Triunfo. Tras la negativa del consistorio barcelonés, Eiffel, presentó su proyecto a los responsables de la Exposición Universal de París, donde se erigiría un año más tarde, en 1889. Éstos aceptaron construir la torre, pese a que en principio pensaron que la tendrían que desmontar una vez acabada la exposición. Sólo la voluntad popular evitó que se derribase.
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602.258.1183 602.253.4551 602. 253.0657 602.258.1278 La revista se cierra cada jueves a las 2:00 P.M.
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NOVENA EN HONOR Oh gloriosísimo Padre de Jesús, Esposo de María. Patriarca y Protector de la Santa Iglesia, a quien el Padre Eterno confió el cuidado de gobernar, regir y defender en la tierra la Sagrada Familia; protégenos también a nosotros, que pertenecemos, como fieles católicos, a la santa familia de tu Hijo que es la Iglesia, y alcánzanos los bienes necesarios de esta vida, y sobre todo los auxilios espirituales para la vida eterna. Alcánzanos especialmente estas tres gracias, la de no cometer jamás ningún pecado mortal, principalmente contra la castidad; la de un sincero amor y devoción a Jesús y María, y la de una buena muerte, recibiendo bien los últimos Sacramentos. Concédenos además la gracia especial que te pedimos cada uno en esta novena. Pídase con fervor y confianza la gracia que se desea obtener. OCTAVO DIA- ORACION
Al Señor San Jose
Oh benignísimo Jesús, que en la hora de su muerte consolaste a tu glorioso padre, asistiendo juntamente con tu Madre su esposa a su última agonía, te suplicamos humildemente, por intercesión de San José, que nos concedas una muerte semejante a la suya asistido de tu bondad, de tu Santísima Madre y del mismo glorioso Patriarca protector de los moribundos, pronunciando al morir vuestros santísimos nombres, Jesús, María y José. Oración final para todos los días Oh custodio y padre de Vírgenes San José a cuya fiel custodia fueron encomendadas la misma inocencia de Cristo Jesús y la Virgen de las vírgenes María; por estas dos queridísimas prendas Jesús y María, te ruego y suplico me alcances, que preservado yo de toda impureza, sirva siempre castísimamente con alma limpia, corazón puro y cuerpo casto a Jesús y a María. Amén.
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Fíjate bien en esta foto, ¿no notas algo? El eyeliner no está justo en la línea de las pestañas, sino un poco por encima aumentando el marco del óvalo. Ahí está la clave para que el marco de tu ojo aumente.
En este caso, el maquillador ha optado por trazar una línea más gruesa para remarcar el color.
Un truco que te sirve y que puede que desconocieras. Solo ponte máscara de pestañas en las pestañas de arriba.
Dúo pestañas y eyeliner Cejas arriba Es una forma de aumentar el tamaño del ojo que es pura tendencia, consiste en redibujar tus cejas como en la foto.
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Peinar pestañas Ese simple y sutil movimiento puede darle otro look a tu mirada. !Pruebalo.
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Salud...
Cuida Tu Piel Del Sol El sol daña la piel causando arrugas, manchas, envejecimiento prematuro etc. También causa canas y daños a los ojos por esto es necesario protegernos. Estas son algunas recomendaciones: Evita el sol Esta es la recomendación más obvia y más importante. Evita el sol en horas fuertes si es posible. Usa gafas de sol Las personas que viven en lugares soleados y no usan gafas tienen mayores posibilidades de sufrir de cataratas en los ojos. Usa sombreros o gorras Para proteger tú pelo, ojos y rostro. Además son un accesorio más para lucir guapas. Polariza tu carro Si vives en un lugar con mucho sol esto te ayudara Evita quemarte
Salud..
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Las quemadas de sol son quemadas tal como las que produce el fuego o algo caliente en la piel. No hay razón alguna para quemarse en la playa o piscinas. Colores oscuros Los colores claros o tejidos ligeros dejan pasar los rayos del sol. Ahora hay ropa que ofrece protección contra el sol pero si tienes alguna quemada, irritación o necesitas proteger la piel de tu cuerpo usa ropa gruesa o estas ropas especiales si te expones al sol. Piel irritada o manchada Si tienes cualquier tipo de irritación o manchas en la piel es aun más importante protegerla porque se daña con más facilidad o las manchas se vuelven más oscuras. Comer bien El ingerir verduras y frutas nos protege contra el sol porque contienen vitaminas y nutrientes que le ayudan al cuerpo a minimizar los daños causados por el sol.
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BIENESTAR
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La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión, pensamientos que nos preocupan y cambios físicos. El miedo y la ansiedad son parte de nuestras vidas.
Además de ayuda terapéutica o medicamentos (para los casos más extremos), hay formas simples y básicas para aprender a calmarse. ¡Solo hay que tomarse el tiempo y respirar! Consejos Según la Asociación Americana de Psicología las personas que sufren de trastornos de ansiedad, normalmente tienen pensamientos y preocupaciones recurrentes. A partir de estos, evitan ciertas situaciones en las que se sienten comprometidos, y pueden experimentar síntomas físicos como sudor, temblores, mareos o palpitaciones. Puedes sentirte mejor con estrategias simples, pero efectivas, que puedes hacer desde el hogar. La Asociación Americana de Ansiedad y Depresión aporta varios consejos para bajar la ansiedad: • Tómate un tiempo para tí: Practica yoga, escucha música linda, medita, hazte un masaje o aprende técnicas de relajación. Alejarse del problema ayuda a despejar la mente. • Aliméntate equilibradamente: No te saltes ninguna comida, y ten siempre a mano snacks saludables y energéticos para cualquier momento del día. • Descansa bien: Cuando tu cuerpo está estresado, necesitas descansar más y mejor. Duerme una buena cantidad de horas diarias, apaga el televisor al
acostarte y, si puedes, haz siestas durante el día cuando te sientas muy ansiosa. • Haz ejercicio diariamente: Contribuye a mantener tu salud y sentirte bien. Es preferible hacer 15 minutos de ejercicio todos los días, que esperar al fin de semana para “matarse” durante 3 horas.
• Involúcrate: Participa activamente de tu comunidad, encuentra algún programa de voluntariado donde se genere una red de contención, y donde puedas hacerle un alto al estrés y a los problemas de cada día.
• Respira: Lo que nos mantiene vivos es inhalar y exhalar. Tómate el tiempo para respirar, suave y lentamente, duran te algunos minutos cada día.
• Aprende: Estate atenta a las señales e identifica qué es lo que activa tu ansiedad. Si es tu familia, el trabajo, la escuela o alguna otra cosa. Una buena forma de detectarlo es escribir un diario cuando te sientes estresada y buscar un patrón.
• Haz lo mejor que puedas: En lugar de apuntar hacia la perfección, lo cual es imposible, siéntete orgullosa de lo que puedes hacer.
• Pon el foco en el presente: Piensa en qué está ocurriendo ahora, qué es lo que deseas ahora y qué es lo que puedes alcanzar.
• Acepta: Pon tus pensamientos en perspectiva, ¿el problema es realmente tan malo como crees? No puedes controlarlo todo. Hay factores mayores que afectan nuestras vidas y nuestras decisiones.
Acompaña esta lista de consejos con ayuda terapéutica si lo crees necesario, pero recuerda que es importante trabajar en tí misma, desde tu interior. Retoma el control de tí misma, habla contigo misma, sé tú quien define cómo sentirte ante cada momento, inclusive mientras que atraviesas la crisis del pánico. Confía en tí misma y créete que eres capaz hasta de lo que parece imposible.
• Ríete: Dale la bienvenida al humor. Una buena risa nos ayuda a relajarnos y dejar de lado pensamientos oscuros. ¡Mantén una actitud positiva frente a las cosas!
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Consejos para mantener su carro Su carro no solo es una ayuda, sino que puede ser una inversión a futuro, pues dependiendo del cuidado que usted le de, podrá prolongar la vida útil del mismo. FP le cuenta las recomendaciones para prolongar la vida de su auto.
1. Revisión del aceite: Se recomienda cambiarlo cada cinco mil, ocho mil y diez mil kilómetros dependiendo de diferentes factores como el modelo y el uso. Además se recomienda revisar de manera regular los niveles de aceite, ya que la falta del mismo puede ocasionar fricción entre metales y ocasionar un daño en el motor. 2. Revisión de llantas: mantener la presión de aire adecuada al momento de calibrar las llantas es clave, la misma depende del tipo de auto, llantas y rines que se tenga. También es fundamental revisarlas para verificar que no estén desgastadas, con agujeros o posean otras irregularidades Es aconsejable hacerlas inspeccionar por un especialista por lo menos una vez al año. 3. La alineación y el balanceo también son de vital importancia; el balanceo es necesario para evitar las vibraciones en el volante cuando se conduce rápido y la alineación es indispensable para que haya una dirección precisa y un desgaste parejo de la banda de rodamiento, se recomienda hacerlo cada diez mil kilómetros. 4. Es fundamental la revisión de frenos: El estado de los discos, las pastillas y el pedal se debe verificar y hacer revisar por un mecánico por lo menos una vez al mes para evitar accidentes. Además, realizar una inspección periódica del líquido de frenos permitirá un buen rendimiento al andar y mayor seguridad al conducir.
5. Si la batería tiene varios años es recomendable revisarla cada tres meses. Hay que prevenir que la batería se seque porque al faltarle líquido, ya que puede afectar el funcionamiento del sistema y reducir su vida útil. Se recomienda añadir líqiuido de baterías o agua destilada para evitar este problema. 6. Para que tu carro se vea siempre como nuevo es aconsejable lavarlo al menos cada 2 semanas, de esta manera el brillo de la pintura durará más tiempo y las partes mecánicas tendrán una mayor vida útil. También lave el interior del carro y así conservará en buen estado la cojinería, esta recomendación funciona muy bien si se tiene pensado vender el carro y obtener un buen precio, pues el buen mantenimiento del interior del vehículo es una de las cosas que a primera vista revisa un posible comprador. 7. Una vez que haya finalizado la garantía de tu carro y ya no puedas seguir haciendo uso de tu concesionario, es indispensable conseguir un mecánico de confianza que no te cobre por reparaciones innecesarias y te ofrezca garantías y buenos precios. 8. Es necesario revisar las luces y comprobar que todas funcionen y enciendan correctamente ya que si se encuentran desalineadas pueden ser peligrosas para ti y para los demás conductores.
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Alegre Arrogante Bonachón Cruel Divertido Educado Engreído
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Tía Teresa, ¿para qué te pintas? Para estar más guapa. ¿Y tarda mucho en hacer efecto? Dos amigos: Oye, pues mi hijo en su nuevo trabajo se siente como pez en el agua. ¿Qué hace? Nada... Un padre le dice a su hijo: Hijo mío, me están saliendo muy caros tus estudios. Y el hijo contesta: ¡Y eso que ni estudio! Oye, ¿quieres ser mi sol? ¡sí, claro! Pues hazme un favor y ¡¡aléjate 150.000.000 de kilómetros de mí!!. 73.62%
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¿Me da una entrada para el teatro? - ¿Para Los Miserables? -Mire, somos pobres pero respétenos.
Un payaso le pide un aumento de sueldo a su jefe y este le contesta: ¡Qué grande, veinte años trabajando juntos, y esta es la primera vez que me haces reír! Un hombre le dice al doctor: - Doctor, doctor, tengo problemas. Tengo un testículo de hierro y el otro de madera. Y el doctor le pregunta: - ¿Y tiene hijos? A lo que el hombre contesta: - Sí, Robocop y Pinocho...
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- A ella le gusta la gasolina... - Oye, ¿no puedes cantar algo más educativo? - A ella le gusta la mezcla de hidrocarburos -derivados de petróleo. - A ella le gusta la gasolina... - Oye, ¿no puedes cantar algo más educativo? - A ella le gusta la mezcla de hidrocarburos -derivados de petróleo. - ¡¡Oye, Oye!!, pero, ¿por qué golpeas a ese maniquí? - ¡¡Oye, Oye!!, pero, ¿por qué golpeas a ese maniquí? - ¡¡¡¡¡Arrrrrrrg!!!!!. ¡¡Es que no soporto a la gente falsa - ¡¡¡¡¡Arrrrrrrg!!!!!. ¡¡Es que no soporto a la gente falsa
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OVNI
MITOS O RIALIDAD El término objeto volador no identificado, más conocido como ovni, se refiere a la observación de un objeto volador, real o aparente, que no puede ser identificado por el observador y cuyo origen sigue siendo desconocido después de una investigación El acrónimo fue creado para reemplazar al de «platillo volante» y ha llegado a trascender más allá de las simples observaciones aéreas. Aunque autores como Erik von o Jacques Fabrice han apuntado que los antiguos carros de los dioses o las apariciones y raptos en bosques y pantanos podían ser el equivalente a los relatos ovni actuales, el fenómeno-mito comenzó en 1947, íntimamente vinculado a los medios de comunicación. Su interés para los gobiernos, si es que alguna vez lo tuvo, ha ido decreciendo al encontrarse explicación a la mayoría de los casos y no apreciarse nada especialmente raro ni misterioso en los no aclarados. Sin embargo, la tendencia parece opuesta en la literatura especializada en estos temas, que ha ido creciendo en número de cabeceras y tirada, para pasar a recoger también supuestos contactos telepáticos, pretendidos secuestros y declaraciones sobre experimentos genéticos perpetrados por los tripulantes de dichos objetos. Todas estas afirmaciones extraordinarias tienen en común la ausencia de pruebas extraordinarias que las demuestren. Pese a la total ausencia de las mismas, la hipótesis extraterrestre sigue siendo tema de debate. LA ORDEN ROSACRUZ AFIRMA QUE LOS EXTRATERRESTRES EXISTEN Y NOS VISITAN
Para la Orden Rosacruz, el fenómeno OVNI es una realidad, así como la visita de seres extraterrestres a nuestro planeta y las abducciones (los raptos de seres humanos por alienígenas), por ello, con el objetivo de informar sobre este tema, se brindó la conferencia sobre ese tema en la ciudad de Tarija, denominada Ovnis “Verdades y Mentiras”. El conferencista José Gutiérrez afirma que se ha llegado a las siguientes conclusiones respecto a la vida extraterrestre: Primero que existen seres extraterrestres muy parecidos a los humanos, que no son monstruosos como se los muestra en algunas películas del cine o la televisión. “Son seres humanos mucho mejores e inclusive se ha afirmado que tienen un elemento que nosotros no tenemos y es la conciencia despierta”, afirma Gutiérrez. LAS ABDUCCIONES Gutiérrez asegura que ha habido abducciones en Bolivia, sobre todo en La Paz y Santa Cruz y, con mayor incidencia, en la década de los años 80. Sin embargo, las abducciones se dan principalmente en países industrializados, como los Estados Unidos y la mayoría de los países de Europa. Si bien no hay cifras estadísticas exactas de cuánta gente ha sido raptada por extraterrestres en el mundo, uno puede encontrar numerosas historias de gente que relata cómo fue abducida. Sin embargo, no hay pruebas científicas conocidas que demuestren estos raptos, o como dice el conferencista, hay un gran complot de los países desarrollados de no dejar conocer esta información.
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Del 20 al 26 de Septiembre de 2019
En tu mente está el poder que necesitas para lograr
el éxito E
n éstos momentos puede que estés per- mitiendo que tu mun- do se forme por las fuerzas que están fuera de tí mismo. Las fuerzas del medio am- biente están dando forma a tu vida y te hacen perder la concentración, puedes estar quedando atrapado en las distracciones de la vida. Ha llegado el momento de que tomes control de tu mente y experimentes el verdadero poder de una mente entrena- da para lograr el éxito. Lo que debes hacer es programar tu mente de tal manera que esté generando constantemente pensamientos positivos y creativos Con el fin de lograr aprender la manera correcta de acce- der al poder de nuestra mente, y llegar a un estado de rendi miento óptimo y claridad de pensamiento, te presentamos algunas claves:
TECNICAS PARA LOGRAR UN ESTADO ADECUADO MENTALMENTE 1. Logre un estado emocional adecuado: Nuestras emociones son una fuerza poderosa que puede potenciarnos o destruirnos. Tienen que ser utilizadas posi tivamente para producir las cosas más excepcionales de nuestra vida. Una vez que aprendes a tomar el control de esta área de tu vida, el exito será tuyo. La forma más rápida de entrar en un estado emocional positivo es imaginarse a uno mismo exactamente donde queremos estar en la vida. Hágase preguntas como: ¿Có-mo me veo? ¿Cuánto dinero tengo? ¿Qué clase de libertad me da? ¿Cómo cambiaría mi vida? ¿Están emocionados y entusiasmados de tener todas las cosas que realmente desean?
2. Aproveche sus poderes mentales:
A través del uso de la asociación de imágenes de placer puede hacer su imaginación muy real y vívida. Visualice exactamente donde usted quiere estar en 6 meses a partir de ahora, 1 año y 2 años a partir de ahora. Imagina todo en detalle brillante (colores, imágenes en 3D, olores) ¿Dónde estás viviendo? ¿Qué tipo de actividades que usted disfru ta? ¿Está usted con sus amigos o familiares? No es ninguna coincidencia el hecho de que tu realidad física esté a la par con tus pensamientos, tu imaginación y tus deseos conscientes o inconscientes. Si estás luchando para crear la vida que quieres y tener las cosas que deseas en tu vida, debes aprender a utilizar el poder de tu mente.
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BELLEZA Y MAS
El celular, ¿daña tu piel?
¿Quien puede vivir sin revisar whatsapp al menos una vez… por hora? El uso del celular es básico, pero también, puede tener consecuencias en tu piel. Descubre algunas y aprende a evitarlo. ·
Tus poros están en riesgo
Tomas el celular, lo llevas en tu bolsa y lo usas ¡hasta en el baño! ¿Has pensado los microbios que tiene la pantalla y dónde acaban? Sí: ¡en tu cara! Todo se puede traducir en puntos negros o acné. Después de una llamada larga o un día de mucho uso, limpia el celular con toallitas antibac-teriales. ¡Tu piel te lo agradecerá! ·
Marcas en tu piel
¿Sabías que el uso constante de tu celular arruga tu cuello? Estar bajando constantemente tu cabeza contribuye al aumento de arrugas en el área. Una solución es intentar ver el celular al nivel de tu cara y también utilizar cremas anti-edad en el área.
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Alergias
Aunque no lo creas, puedes ser alérgica a ciertas sustancias que conforman tu smartphone y presentar irritaciones o dermatitis. ¿Cómo puedes prevenirlo? Coloca una mica a la pantalla y una funda a tu celular para evitar en lo posible el contacto.
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REDES SOCIALES
En YouTube, graban a pareja teniendo sexo en albergue para afectados por huracán Harvey Vi d e o g e n e r a s o r p r e s a e indignación en YouTube. Una pareja dio rienda suelta a sus pasiones y mantuvo relaciones sexuales en un albergue en el que se refugiaban damnificados por el huracán Harvey.
El huracán Harvey dejó mucha destrucción en su paso, por lo que muchas personas que quedaron sin hogar se refugiaron en albergues temporales hasta que puedan encontrar un nuevo techo en donde vivir.
A esta pareja no le importó estar en medio de cientos de refugiados y dio rienda suelta sus pasiones.
Gimnasios, escuelas, locales deportivos y otros recintos se usaron como refugio para los afectados por la tempestad.
Viral. Un insólito video que circula por YouTube muestra a una pareja teniendo relaciones sexuales en el interior de un albergue para refugiados por el huracán Harvey. A ellos no les importó estar rodeados de gente, simplemente se cubrieron con sus sábanas y dieron rienda suelta a sus pasiones. En la grabación, captada por un también refugiado que descansaba en una ubicación cercana, se muestra el movimiento delator de la cama.
Algunos han tenido que quedarse por semanas y han buscado maneras para pasar el tiempo, como los protagonistas de este
nuevo viral de YouTube, quienes, por cierto, no tuvieron reparos en pasar los límites y no tuvieron mejor idea que tener sexo. El clip ya cuenta con más de 260 mil reproducciones en la mencionada plataforma de videos, y ha provocado risas entre los usuarios que lo han visto. No obstante, hay quienes se han expresado su incomodidad por la actitud de la pareja, y consideran que debieron guardar más respeto al encontrarse en un lugar público y tener en cuenta la difícil situación que atravesaban.
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S ALUD ¿Por qué es bueno comer avena?
Comer avena regularmente es bueno, porque es una de las mejores fuentes de fibra. Quizá su apariencia no sea apetecible, pero la avena aporta importantes beneficios para tu salud. Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo, además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales como el calcio, hierro, magnesio, zinc, potasio y sodio, que forman parte de una buena alimentación. Es importante mencionar que contiene polifenoles, que aunque no son clasificados como nutrientes, son importantes porque ofrecen un efecto protector en contra de procesos patológicos como el desarrollo de la arterosclerosis.
LA AVENA EN LA DIETA
El Yogur Ayuda A Mantener La Salud Bucal
La avena es una planta de la familia de las poáceas, un cereal similar al trigo, arroz o cebada. Por pertenecer a la familia de los carbohidratos complejos, mucha gente piensa que engorda, lo cual está totalmente alejado de la verdad. La avena por sí sola no engorda si es parte de una alimentación saludable con balance, moderación, variedad y actividad física, que incluya el consumo de otros alimentos ricos en fibra, frutas, verduras, carnes magras, productos lácteos bajos en grasa y otros cereales o harinas integrales. Este cereal ayuda al sistema digestivo a funcionar mejor y favorece la sensación de saciedad, lo que es importante cuando se intenta controlar el peso corporal. Tradicionalmente, la avena se consume caliente y por la mañana, pero la avena es muy versátil y hay otras maneras de comerla. Se puede añadir a los muffins, molletes, galletas, u otros cereales. También se puede moler y agregarla a la carne molida en la preparación de las albóndigas y otros usos más que los expertos culinarios están desarrollando para diversificar los menús.
OTROS BENEFICIOS El aparato respiratorio también se ve beneficiado por el consumo de avena: la tos, bronquitis, faringitis, inflamación de la laringe y pulmones pueden mejorar si se toman semillas de avena en dos litros de agua, repartidos durante el día en diferentes tomas.
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BIOLOGÍA DEL ADN El ADN, también conocido como ácido deoxiribonucléico, es una molécula fundamental encontrada en todos los seres vivientes. Sirve como la base para la herencia, especificando que rasgos son transmitidos de los padres a los hijos a través de las generaciones. También contiene instrucciones para que las células de nuestro cuerpo realicen sus funciones específicas.
ESTRUCTURA En los seres humanos, la mayoría del ADN tiene la forma de hebras firmemente rizadas denominadas cromosomas, encontradas dentro del núcleo de la célula. Hay 46 cromosomas en una célula humana. Si se desenrolla cada cromosoma y se los coloca abiertos de punta a punta, formarán una hélice larga, de doble hebra que tiene unos 3 metros de largo todo en una célula humana microscópica. La hélice del ADN luce como una escalera torcida. Los dos lados está compuestos de las cuatro bases: adenina (A), timina (T), guanina (G), y citosina (C), y los escalones de la escalera representan cadenas de hidrógeno que conectan pares específicos de estas moléculas juntas: A-T y G-C. La disposición de estas moléculas, denominada la secuencia de ADN, explica en detalle las instrucciones respecto a nuestras características físicas y nuestras funciones corporales. Estas instrucciones se encuentran en unidades denominadas genes.
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¿El secreto para estar más guapa? Restar sal a tus comidas y sumársela a tu rutina de belleza. Te damos las claves para disfrutar de todo el poder desintoxicante y de su capacidad para dejar la piel brillante.
LA SAL... Ese enemigo de la salud cuando se toma en exceso, ese amigo eterno cuando se usa con medida. Y es que la sal, cuando es natural y sin aditivos y se utiliza con moderación, favorece al sistema inmunológico y hace más sencillas las digestiones. Pero también tiene propiedades relacionadas con el cuidado de la piel: un baño con agua salada relaja, suaviza la piel y ayuda a eliminar toxinas y células muertas.
TOMA NOTA DE ESTAS RECETAS CON QUE PODRÁS DISFRUTAR DE ESTOS BENEFICIOS -Exfoliante Para lucir una piel más suave y más brillante necesitas, simplemente, aplicar la sal en movimientos circu lares directamente sobre la cara mojada, y masajear hasta que se disuelva. A la hora de eliminarla, hazlo con una toalla húmeda caliente. Termina aclarando con agua fría y con tu crema hidratante preferida. - Tratamiento para las bolsas Añade una pizca de sal a una taza de agua caliente. Empapa dos algodones,recuéstate, y colócatelos a modo de parches. Las bolsas desaparecerán en minutos. - Spray facial Añade una cucharada de sal a un vaso de agua caliente. Súmale dos gotas de aceite esencial de menta. Viértelo en un bote con difusor de spray y guárdalo en la nevera hasta que esté frío. Aplícatelo en la cara cuando te sientas estresada o necesites una limpieza rápida. Es perfecto para absorber el exceso de grasa. - Acondicionador para el pelo Seis cucharadas de sal y un vaso de agua mediano. Deja que la sal se disuelva, y viértelo en un bote con aplicador en spray. Súmale una cucharada de tu acondicionador favorito y un aceite esencial en función de tus necesidades. Te recomendamos el de árbol de té verde si tienes el cuero cabelludo delicado o el de almendra si tienes el pelo muy dañado.
- Exfoliante corporal Prepara una pasta a base de sal (2 tazas) y aceite de coco (media taza). Aplícatelo en la ducha y asegúrate de aclararlo bien. - Suavizante para manos y pies Prepara tu exfoliante con media taza de aceite de oliva, dos cucharadas de zumo de limón y una taza de sal.
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Aries - Marzo 21 a Abril 19
Tauro - Abril 20 a Mayo 20
Géminis - Mayo 21 a Junio 21
La infelicidad y el egoísmo estarían debilitando los cimientos de tu relación amorosa. En los negocios, una persona con buenas ideas e intenciones, se ofrecerá a asociarse
Tu relación amorosa conocerá mejores tiempos, aprovecha a tu pareja al máximo. Te cuesta liberarte de ataduras en el trabajo, y que no te dejan abrirte camino, personas
Ha llegado el momento de sentarte frente a frente con tu pareja y decirse todo lo que guardan. En los negocios, mantén los valores del inicio para formar un equipo profesio
Cáncer - Junio 22 a Julio 22
Leo - Julio 23 a Agosto 22
Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22
Juntos han logrado superar sus diferencias y se proyectan como una pareja estable, reconocerán lo que verdaderamente es valioso en su relación. En tu trabajo, no arruines
Sentimientos desbordantes y gran entusiasmo por una relación que se inicia. En los negocios se incrementarán tus ingresos como producto de tu esfuerzo, tus movi-
Tu relación sentimental saldrá sumamente beneficiada de una comunicación más rica, no se rindan ante los inconvenientes del amor. Ten cuidado con ciertas acciones en el
Libra - Sept 23 a Octubre 22
Escorpión - Octubre 23 a Nov 21
Sagitario - Nov 22 a Dic 21
Los momentos adversos quedaron atrás, juntos han logrado superarlos, ahora vivan intensamente su amor. En tu trabajo, no te impongas todas las responsabilidades, de-
Valieron la pena ciertos sacrificios con tal de recuperar la armonía en el amor. En los negocios, no dejes que la inacción detenga tus proyectos, toma todas la precauciones
Las cosas se complican en tu vida afectiva, persiste la idea de un rompimiento. Las exigencias aumentarán en el trabajo, prepárate para los retos, ciertos cambios te favorece-
Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 No interrumpas ciertos compromisos con tu pareja, no dejes que tu relación se hunda, habrá un amanecer brillante después de noches oscuras. En tu trabajo, contarás con el
Pesares del pasado cobran vigencia y abren heridas en tu relación, tienen que cambiar mutuas actitudes negativas. En tu trabajo, al mejorar la comunicación con los demás,
Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 Aprende a valorar la entrega y dedicación de tu pareja, no subestimes sus sentimien- tos, la tristeza y ansiedad se están apoderan do de tu relación. Recuperarás terreno en los
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SALUD
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Problemas causados por el colesterol
¿Qué es el colesterol?
El colesterol es un tipo de grasa que el hígado manufactura y que nuestro cuerpo utiliza de varias maneras, entre ellas como combustible en las células y en la formación de vitamina D. Nuestras células también necesitan cierta cantidad de colesterol para mantener sus membranas flexibles y permeables.
El nivel de colesterol también puede aumentar como resultado de la dieta ya que el colesterol se encuentra en numerosos alimentos. Una dieta elevada en colesterol y grasas saturadas puede causar un aumento considerable en el nivel de colesterol y otros tipos de grasas asociadas a éste. Se cree que este tipo de dieta no solamente provee una cantidad de colesterol excesivo sino que hace que las células del hígado produzcan menos receptores de col
Cuando el colesterol se acumula en exceso se produce lo que se conoce como arteriosclerosis. En esta condición el colesterol se acumula en las paredes de las arterias formando unas placas que entorpecen el flujo de la sangre. Eventualmente se forma un coágulo que obstruye la arteria y el resultado es un ataque cardiaco o una apoplejía.
El colesterol viaja desde el hígado hacia la sangre unido a unas proteínas llamadas lipoproteínas de baja densidad (LDL por sus siglas en inglés). Éste es el llamado colesterol malo ya que el colesterol que viaja de esta forma es el que tiende a acumularse en las arterias. Por el contrario, el colesterol viaja de la sangre y los tejidos hacia el hígado, para allí ser eliminado, unido a las llamadas lipoproteínas de alta densidad HDL. Mientras más colesterol LDL tengamos mayor es nuestro riesgo de arteriosclerosis y enfermedades cardiacas. Por el contrario mientras mayor el colesterol HDL menor es nuestro riesgo. Un nivel elevado de colesterol típicamente no presenta síntomas específicos a menos que lleve mucho tiempo. En casos de hipercolesterolemia familiar se p u e d e n p re s e n t a r x a n t o m a s (engrosamiento de los tendones causado por la acumulación de colesterol), depósitos de colesterol en los párpados que se manifiestan en forma de manchas amarillentas alrededor de estos. El colesterol elevado durante mucho tiempo
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causa de problemas de comportamiento en caballos
ANIMALES
Existen muchos factores que pueden influir en el desarrollo de problemas de comportamiento, pudiendo ser, estos factores, tanto internos como externos al animal. Esto hace que cada caso sea único, por lo que su diagnóstico debe ser meticuloso para garantizar que el programa de tratamiento es adecuado para cada animal. La presencia de dolor es un factor muy común en el desarrollo de trastornos de comportamiento en el caballo. Pero la respuesta particular de comportamiento variará según la naturaleza del estímulo doloroso, la situación en que cada estímulo se presente, y si el comportamiento se produce en respuesta al estímulo mismo, o a un
El dolor y el miedo nicialmente el miedo y el dolor pueden provocar similares respuestas de comportamiento en el caballo. En ambos casos, los estímulos aversivos provocan respuestas fisiológicas y de comportamiento que están encaminadas a evitar dichos estímulos. Sin embargo, los procesos son diferentes según la motivación, aunque en muchas circunstancias ocurren simultáneamente. La respuesta directa a un estímulo doloroso puede causar una conducta diferente a la producida como respuesta condicionada a una situación que curse con dolor. Por ejemplo, es común la agresión a las personas cercanas en respuesta a un estímulo doloroso como una inyección intramuscular, pero esta reacción es menos probable como respuesta a la llegada de los veterinarios al centro. El tipo de comportamiento en este último caso es una respuesta de miedo debido a la anticipación del dolor, manifestando una conducta de evitación, c o n r e t i r a d a o h u i d a d e l estímulo. Por lo tanto, en el diagnóstico de problemas de conducta que están relacionadas con el dolor en los caballos, es importante determinar si la respuesta se debe directamente a un estímulo doloroso, o si hay una respuesta condicio n a d a d e miedo, o incluso si amba s están presentes, con el fin de resolver el problema.
En el tratamiento de los problemas de conducta en los caballos, como en cualquier otro desorden médico, es esencial determinar un diagnóstico preciso para que el tratamiento sea el adecuado. Un buen diagnóstico en los problemas de conducta, incluye un examen clínico exhaustivo para identificar y eliminar las posibles causas médicas, una historia detallada para identificar la motivación y una cuidadosa observación de los individuos involucrados. Entonces es posible establecer un programa de modificación de conducta apropiado, que es único para cada caballo considerando las circunstancias y los factores ambientales que influyen en cada caso. Identificar la motivación de un comportamiento concreto requiere un profundo conocimiento de la etología equina, así como de los principios del aprendizaje y la interpretación de los hallazgos clínicos a la luz de este conocimiento. El caballo es una especie social de presa que se ha desarrollado para la supervivencia en las praderas, perfectamente adaptado para emitir las respuestas de comportamiento que le hagan huir de los estímulos aversivos percibidos como un peligro. La huida es un comportamiento que podría ser descrito como una reacción de defensa en el caballo y se produce con mayor facilidad por parte de algunos estímulos que con otros.
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MAS EXTRAÑAS
Puede causar mucho impacto ver en vivo en un programa de TV a una persona comiendo vidrio o papel, pero es aún más inquietante saber que mucha gente padece estas extrañas conductas que se deben a trastornos mentales o fobias. Conoce los casos más raros, las razones y los posibles tratamientos.
Toma pintura como si fuera leche: Heather Beal, de Alabama, tiene 43 años, y hace 3 que toma pintura. Según relata, a medida que baja por su garganta, percibe una sensación cálida y agradable, como si estuviera tomando una especie de leche tibia. ¡Pe ro con un sabor químico que le encanta! Su preferida es la que viene dentro de los marcadores. Las Bibliotecas Nacionales de la Salud dicen que algunas pinturas tienen metales pesados, como plomo y mercurio, entre otros. Y en contacto con el estómago, los pulmones, los ojos o la piel, pueden ser tóxicos y afectar seria mente la salud. En el caso de Heather, ha afectado sus riñones. Le gusta el jabón: Y el detergente, pero no para lavarse, sino para comérselo. Tempestt tiene 19 años, vive en Florida y asegura que es adicta a comer jabón y detergente. Come hasta 5 pastillas de jabón a la semana y como estudia enfermería, cree que antes de recibirse va a tener que vencer su adicción. Una adolescente toma gasolina: Su caso raro ha captado la atención de los espectadores, sobre todo porque hace muy poco un hombre murió al beber gasolina accidentalmente. Shannon explica lo que siente: "Provo ca emoción en un primer momento y luego, se quema la parte posterior de mi garganta". Su costumbre tóxica llega a las 12 cucharaditas diarias. Ingerir gasolina puede causar problemas en el sistema nervioso como convulsiones, mareos, depresión, somnolen cia y crisis epiléptica, entre otros daños, señala la Biblioteca Nacional de Medicina. También causa lesiones severas en la piel, el aparato digestivo, sangre en las heces, lesiones en
el corazón, los ojos y los pulmones. Brindis mortal: Al igual que una mujer en Perú, un joven llamado Josh tiene una adicción muy peligrosa: comer vidrio. Así lo contó en el programa “My strange addiction”. Cuando brinda, su máximo placer es devorar la copa, no disfrutar de la bebida. Además, en los últimos cuatro años, ha consumido más de 100 gafas y 250 bombillas. Personas que comen papel: Una mujer de 34 años ha admitido que ingiere medio rollo de papel higiénico por día. Lo lleva a todas partes porque desea comer en el coche, en el cine y viendo la TV. Su adicción le obliga a llevarse papel higiénico siempre en su cartera para consumirlo aunque no esté en su casa. Polvo limpiador como comida: Crystal confesó su rara adicción de comer polvo limpiador con el que asea su hogar. Sufre esta conducta desde los 12 años y sus sentimientos de culpa y vergüenza no le permiten contar el problema o pedir ayuda, aun que admite que ya se ha transformado en una obsesión: llega a comer polvo unas diez veces al día. Una joven come cabello: Haley es una chica que lleva arrancán dose el pelo desde hace 6 años y luego se lo come. Algunas zonas de su cuero cabelludo ya no tienen cabello. Ella contó que varias veces al día se encierra en su baño o su cuarto para hacerlo, y que esto la fue apartando del mundo exterior, por lo que ahora siente miedo a la gente. April disfraza sus miedos: El problema de April Drucker no es da-
ñin o para su sa- lud, pe ro sí para rela cionarse y establecer vínculos afectivos con sus pares. No va a ninguna parte sin su muñeco ven trílocuo, pasa prendida a él las 24 horas del día. Por eso April no tiene amigos y su novio la abandonó. Su trastorno en realidad se llama fobia social. Deliciosa espuma de almohadones: Adele tiene 30 años y contó que le encanta comer la espuma de los cojines, como la que rellena los sofás y las sillas. Desde hace 20 años sufre esta obsesión malsana, a la que recurre en momentos de ansiedad o estrés. Ella ya ha comido unos 90 kg de espuma en su vida y sabe que eso está mal, pero siente terribles deseos de hacerlo. Obsesión por los laxantes: Una mujer llamada Kimberly es adicta a los laxantes, y su obsesión apareció a raíz de tomarlos para adelgazar. En los 5 años que lleva tomando cientos de laxantes al día, fue internada varias veces por úlceras y malnutrición. Algunos estudios recientes muestran que 3 millones de estadounidenses de 18 a 54 años podrían sufrir un trastorno obsesivo en algún momento de vida. ¿Comer rocas en vez de galletas? Una mujer sorprende con su hábito de comer rocas y cenizas. La chica acostumbraba a ingerir polvo y suciedad cuando era niña, pero desde hace más de 4 años le gusta comer otros extraños y dañinos elementos, como la ceniza del tabaco y baldosas.
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ECOLOGIA
Cada vez más basura y menos peces en el mar Los atentados ambientales que el ser humano propina a los mares tienen muy distintas caras. Desde la sobrepesca hasta la basura que se vierte en los océanos o, cómo no, el devastador efecto del cambio climático.
siendo sobrepesca. No solo constituye uno de los principales problemas para preservar la riqueza de recursos marinos a nivel de seguridad alimentaria, sino también en lo que respecta a su biodiversidad.
Todo suma para acabar restando. Hasta el punto de encontrarnos en situaciones que están al borde de un punto de no retorno. La ciencia alerta al respecto, y nosotros nos hacemos eco de ello en este post.
Según ha advertido recientemente la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO, por sus siglas en inglés), -organización perteneciente a la ONU-, la producción mundial de pescado se aproxima a su límite de sostenibilidad. El informe presentado por la organización señala que más del 40 por ciento de las especies populares se capturan de forma insostenible.
Por suerte, todavía estamos a tiempo de cambiar las cosas. Si bien el daño ya está hecho en lo que respecta a flora y fauna, así como ecosistemas, también es cierto que la situación no es irreversible. Aunque el reloj no es nuestro mejor aliado, precisamente, aún hay tiempo de enmendar errores y dar marcha atrás en emisiones, vertidos y maneras de explotar el recurso alimentario que suponen los peces. La sobrepesca amenaza la sostenibilidad La explotación pesquera está
Con alrededor del 90 por ciento de la producción mundial de pescado sobreexplotada, ésta se acerca a su límite sostenible. Y los pronósticos no son tranquilizadores. Muy al contrario, este mismo trabajo apunta que se espera un agravamiento de la situación en los próximos años.
Si echamos la vista atrás, el empeoramiento ha sido dramático. Desde los setenta, hemos triplicado la sobreexplotación de los peces del planeta, según el citado informe de la FAO, en el que se analiza la actividad de las pesquerías en todo el mundo. Además de destacar la situación especialmente delicada del atún, a nivel geográfico los expertos apunta que la sobrepesca alcanzar sus peores tasas en el Mediterráneo y el Mar negro, donde rondan el 6 por ciento. Un nivel “particularmente preocupante”, apunta Manuel Barange, director de Pesca de la FAO. Según este especialista, estamos rozando el límite de lo que podemos extraer del mar: que podemos extraer del mar y posiblemente esté muy cerca de los niveles actuales de producción, que se han estabilizado durante estos últimos años.
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TECNOLOGIA
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importantes novedades que incluye iOS 10
iOS 10, el próximo sistema operativo para iPhone, iPad y iPod Touch, ya es una realidad. Apple lo presentó durante el discurso inaugural de la WWDC16, su evento anual para desarrolladores.
1. Portapapeles universal Una característica especialmente útil para los que tenemos varios dispositivos de Apple y los utilizamos asiduamente. Hasta ahora si copiábamos un texto en el iPhone y lo queríamos utilizar en nuestro Mac teníamos que enviarlo por email o similar. Con esta nueva función simplemente podremos copiar un texto y utilizarlo directamente en los demás dispositivos que utilicen la misma cuenta de iCloud.
2. Teclado virtual más inteligente El teclado virtual de iOS incluye una característica denominada QuickType. Gracias a ella el teclado es capaz de recomendarnos palabras que cree que vamos a escribir. En iOS 10 la inteligencia artificial mejora y las recomendaciones serán más acertadas al tener en cuenta el contexto. Por ejemplo, en una conversación a través de Mensajes QuickType tendrá en cuenta la persona con la que estamos hablando, el historial de conversaciones, etc, etc…
1. Portapapeles universal Esta es una característica esperadísima por un montón de usuarios y al final la tenemos con nosotros. iOS 10 nos permitirá eliminar algunas de las apps nativas que incluye el sistema operativo por defecto. Por ejemplo, podremos eliminar la aplicación Mail si utilizamos alguna alternativa como puede ser la app de Gmail y así no estará molestando en la pantalla de inicio.
1. Portapapeles universal El espacio de almacenamiento en los dispositivos móviles es algo sumamente importante y Apple lo ha tenido en cuenta a la hora de desarrollar el sistema operativo. iOS 10 ocupa menos que las versiones anteriores y al instalarlo podremos recuperar un valioso espacio para llenarlo con nuestras fotos, vídeos, apps o cualquier otro contenido.
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