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MUNDO ANIMAL

El murciélago zorro volador es una especie de murciélago bastante rara, y que cuenta con alas muy largas. De hecho, son tan largas que se les ve, a menudo, envueltos en ellas, como un manto. Sus alas pueden llegar a ser de hasta cinco pies de largo cuando se muestran en su totalidad. Pesan alrededor de 2 ½ libras.

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Viven en colonias muy grandes, ya que esto les ayuda a mantenerse calientes y sentirse a salvo, sin embargo, cuando se encuentran en grandes cantidades hace que la caza y la destrucción de esta especie por los humanos sean mucho más fáciles. Un gran número son destruidos por cazadores, que atacarán durante el día, cuando estos murciélagos están descansando en grandes cantidades.

Se considera la mayor especie de murciélago en el mundo. Este murciélago tiene una cara similar a la de un zorro, tienen un hocico largo, muy similar al de los caninos. También tienen orejas puntiagudas en vez de redondos como la mayoría de las especies de murciélagos. Muchas personas los llaman ¨Zorro con alas¨.

El murciélago zorro volador consume frutas. Estos alimentos por lo general crecen en la selva, en las higueras.

Incluso tienen un pelaje marrón oro en su cabeza, el resto del cuerpo, incluyendo las alas, son de color negro. Sin embargo, el análisis de ADN muestra que esta especie de murciélago no está relacionada con el zorro. No tienen la cola, típico de los murciélagos de la fruta.

Se alimentan por la noche y pueden viajar hasta 25 millas por noche cuando están en busca de comida. ayudarles a prosperar nuevamente.

El único hogar del murciélago zorro volador está en las Filipinas. Lugares específicos incluyen Maitum y Sarangani el. Viven en cuevas profundas, así como en las selvas tropicales. Por lo general siguen las rutas del río, y los expertos creen que es debido a que pueden encontrar fácilmente sus fuentes de alimentos a lo largo de esas áreas. Los comportamientos del murciélago zorro volador alrededor del agua también resultan interesantes. Estos murciélagos dedican gran cantidad de tiempo al cuidado del aseo personal, usan sus alas para sacar agua y lavarse el cuerpo, se lavan con frecuencia en el agua, tomándose su tiempo para hacerlo.


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EL PERRO DEL INFIERNO Era habitual escuchar ladridos y aullidos venir del parque a diario. Muchos vecinos solían reunirse por las tardes, algunos jugaban con sus hijos y otros hacían ejercicio, y los perros observaban tranquilamente sentados bajo los árboles a que todos se marcharan para ver qué clase de manjares habían dejado atrás. Había quienes esperaban que el sol se metiera por completo para salir a correr, y se sentían muy bien al estar acompañados por un grupo de fieles guardianes que iban tras ellos, también ejercitándose. Pero esa noche, los corredores estaban completamente solos, el silencio era total, a donde sea que se mirara, no había ningún perro. De pronto en silencio se vio interrumpido por desesperados ladridos, y en un momento eran ya chillidos, los arbustos se movían, y se hizo de nuevo el silencio. Las personas en el parque se impresionaron un poco con aquellos ruidos, la mayoría de ellos se detuvieron… Observaban de un lado a otro pero, no aparecía ninguno de los perros, cuando reanudaron su marcha, una agitada

respiración invadía todo el parque, se escuchaba por todos lados, acompañada de un leve gruñido, y fue entonces que lo vieron, salir de entre los arbustos, con el hocico lleno de sangre, caminaba lentamente, y cada lámpara a su paso se iba apagando… Sus pisadas dejaban una marca ardiente en el suelo, y una densa niebla venía detrás de él, un enorme perro negro, de más de metro y medio, no importa que tan buenos hubiesen sido corriendo todas aquellas personas, en ese momento estaban completamente paralizados. El perro se metió entre ellos, les olía todo el cuerpo, salivando… Cuando todos se sentían perdidos, un chiflido lo llamó hasta su amo, solo se vio salir de entre la niebla una enorme mano cubierta de fuego, que dejó el ambiente impregnado de azufre. Al día siguiente eran menos los perros que se presentaron al banquete diario, y cuando sus ladridos no se escuchan los vecinos del lugar saben que no deben poner un pie en el parque, porque esa noche le toca su paseo, al perro del infierno.


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EN PORTADA Lucero Hogaza León, nacida un 29 de Agosto de 1969 en la ciudad de México, es considerada como una de las artistas más completas de la farándula y con una de las más extensas carreras dentro del espectáculo, por haber comenzado en el ámbito artístico siendo muy pequeña. Ha sido actriz, cantante y conductora. Se le conoce en el medio como "Lucero" o "Lucerito",la "Novia de México" o el "Lucero de México". Sus padres son Lucero León Sauvinet y Antonio Hogaza López (QEPD). Su madre ha sido su representante artística durante su larga carrera en el medio. Tiene un hermano de nombre Antonio, quién también está involucrado en su carrera artística, además de ser empresario restaurantero. Vivió en matrimonio con el cantante mexicano Manuel Mijares durante 14 años, con el cual procreó a sus dos hijos: José Manuel de 10 años y Lucerito de 7 años; habiéndose divorciado el mes de Mayo del pasado año. Desde muy niña el talento, carisma y personalidad de la pequeña Lucero se hicieron notar. Su madre, quien descubrió en ella su gusto por el canto y la actuación, la introdujo al medio de la televisión, ya que ella misma fué actriz en tiempos pasados. Doña Lucero, como es conocida, durante su juventud participó en varios filmes cinematográficos y telenovelas; sin embargo, su primera participación junto a su hija la realizó en la película "Coqueta" en el año 1983. Después vendrían pequeños roles en la telenovela "Lazos de Amor", "Escápate Conmigo" y "Mi Destino eres tú". Aunque desde hace muchos años Doña Lucero dejó de dedicarse a la actuación para entregarse enteramente a su rol de madre, a excepción de las pequeñas participaciones que ha tenido en ocasiones junto a su hija. Podría decirse que el éxito que ha tenido la carrera de Lucero se lo debe en gran parte a la entrega que su madre le ha puesto al desarrollo de su carrera como una artista integral, dedicándose por completo al minucioso estudio de las propuestas laborales que recibe su hija, convitiéndose además de su mamá, en su manager y confidente.

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Atardecer en Santa Monica, CA. El famoso muelle de la ciudad californiana de Santa Mónica es famoso y un gran atractivo turístico. Hay muchos lugares donde la gente se reúne para contemplar el hermoso atardecer, ya sea en los diferentes restaurantes que se encuentran en la zona, el Palisades Park, un gran tramo que domina el océano Pacífico y el muelle, etc. Solamente dos veces al año la puesta de sol se alinea con con el muelle en La Jolla. Es un momento mágico que los fotógrafos tanto profesionales como aficionados esperan para poder inmortalizar.

Siesta Key Beach Siesta Key Beach es una playa ubicada en Siesta Key en el estado de Florida. Es una playa muy bella ideal para ir a pasar el día durante la semana, ya que los fines de semana acude mucha gente por los grandes atributos y premios que ha ganado. Esta playa ha ganado premios por tener la arena más blanca y fina del mundo, por ser la playa más hermosa de América, la mejor playa de arena de América. La arena de esta playa está constituida por más del 90% de cuarzo, además esta playa tiene un mar poco profundo en la parte más cercana de la costa con salvavidas todo el año lo qeu la hace muy segura e ideal para ir con niños pequeños.


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Tradiciones del Mundo

La cultura de los maoríes Los orígenes de los primeros habitantes de Nueva Zelanda se pierden en la noche de los tiempos, en las brumas de la leyenda. Os mostramos algunos datos sobre esta fascinante cultura y su historia. Nadie sabe a ciencia cierta cómo llegaron los maoríes a Nueva Zelanda: la tradición cuenta que los primeros maoríes llegaron desde la mítica tierra de Hawaiki en siete barcas cuyos pasajeros fundaron las siete tribus originarias. La teoría actual es que los maoríes son descendientes de polinesios llegados hace más de 1.000 años que, al verse aislados, desarrollaron una cultura propia. La prueba de su procedencia estaría en su lenguaje, muy similar al hablado en Tahití. De hecho, en ambos idiomas la palabra maorí significa "normal" o "nativo".

maoríes solían centrarse en la figura humana y apenas se escogían motivos animales. También son escasas las obras artísticas de carácter religioso. Como suele suceder en estos casos, el contacto con los europeos supuso un cambio radical en su sociedad. Estos se produjeron principalmente en el siglo XVIII, con las grandes expediciones inglesas y, anecdóticamente, con presos que lograban escapar de Australia. En 1830 se calculaba que había 2.000 europeos viviendo entre maoríes y en 1840 Nueva Zelanda pasó a ser colonia inglesa. Como suele pasar en estos casos creencias y cultura europea se impusieron a las indígenas.

Sin embargo, a día de hoy la cultura maorí está experimenSin embargo el supuesto aislamiento de los maoríes tando un resugirmiento: su arte, lengua y filosofía han pasado actualmente ha sido puesto en duda. El hecho de que existan de ser un legado antiguo a una seña de identidad en el presente. plantas americanas como el camote en tierra neozelandesa podría significar que los maoríes tuvieron contacto con indígenas peruanos incluso antes de que los españoles llegaran a América. La sociedad maorí era de religión animista y organización aristocrática. Su población se dividía en siete tribus, descendientes de aquellas que llegaron por primera vez a Nueva Zelanda. Como detalle curioso diremos que los famosos tatuajes faciales maoríes (mokos) eran "marcas de clan". Y hablando de tatuajes, detengámonos un momento en su arte: según varios estudios se trataría de una evolución del antiguo arte polinesio (complejas composiciones geométricas que a menudo representan figuras reales, pero estilizadas) si bien los


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Liverpool rechaza oferta de 125 mde del Barcelona por Coutinho LONDRES - El Liverpool ha rechazado este viernes una tercera oferta del Barcelona por el mediapunta internacional brasileño Philippe Coutinho valorada 114 millones de libras (125 millones de euros), publica la cadena británica BBC.

El astro brasileño, de 25 años, llegó al club en enero de 2013 por sólo 8,5 millones de libras, procedente del Inter de Milán. En enero de este año renovó su contrato con el Liverpool por cinco temporadas más, en un acuerdo que no se incluyó cláusula de rescisión.

El equipo de Jürgen Klopp ha reiterado que Coutinho no está en venta y ya ha hecho oídos sordos a las tres aproximaciones del conjunto azulgrana por el brasileño.

Klopp dejó claro, tras rechazar la primera oferta del Barça por Coutinho -autor de 14 goles la pasada temporada-, valorada en 72 millones de libras, que el conjunto de Anfield no es "un equipo vendedor".

La pasada semana los 'Reds' ya rechazaron una propuesta de 90 millones de libras (100 millones de euros) por el '10', quien poco después comunicó al club su intención de salir al presentar oficialmente la solicitud de traspaso ('transfer request').

Coutinho se ha perdido los dos partidos oficiales del Liverpool en este curso 2017/2018, ante el Watford en la Premier League (3-3) y frente al Hoffenheim en la ida de la previa de la Liga de Campeones

(victoria 1-2), por una lesión de espalda. Klopp ya ha confirmado que el brasileño sigue en el dique seco y tampoco se vestirá de corto para el duelo de liga de este próximo fin de semana en Anfield frente al Crystal Palace.


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“In God We Trust”

P

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ECOLOGIA Setas mágicas. ¿Y si los hongos pudieran salvar el mundo? Seguramente la idea de que los hongos puedan salvar el mundo puede arrancar más de una carcajada, o provocar más de un escéptico e irónico arqueado de cejas. Sin embargo, se trata de un tema más que serio. De hecho, estudios recientes han demostrado que los hongos pueden tener un profundo impacto en el futuro de nuestro planeta, gracias a su potencial para a curación de determinadas enfermedades como el cáncer o el VIH SIDA, la limpieza de escapes de fuel o incluso combatir armas biológicas. Sin duda todo ello podría convertir a los hongos en los héroes del siglo XXI.

Una propuesta para mejorar el mundo“A menos que colectivamente juntemos esfuerzos y recursos, el genoma de los hongos se verá progresivamente amenazado y, entonces, nuestra propia existencia podría estar en juego. La pérdida de estos organismos clave debería ser una llamada a la acción para todos aquellos preocupados por el futuro de sus hijos y de este planeta”.

Hongos medicinales“Tan solo muy recientemente los científicos han podido confirmar lo que culturas ancestrales han sabido durante siglos”, anuncia Paul Stamets en su libro MycoMedicinals. “Los hongos contienen en su interior algunas de las medicinas más potentes que se encuentran en la naturaleza”. Reveladores estudios del experto Dr. Ikekawa afirman que se daban niveles más reducidos de muertes por cáncer entre personas que cultivaban hongos Enoki en Japón (1989). Tras un estudio más a fondo, el Dr. Ikekawa descubrió la proflamina, un polisacárido de acción por vía oral que mejora significativamente el sistema inmunológico (2001). Las cualidades medicinales de un modesto hongo desde ahora reciben la atención del mundo occidental.

Sintiendo esta seria urgencia, Stamets postula: "El momento para actuar es ahora. Esperar a que la ciencia y la sociedad se despierten a la importancia de estos hongos ancestrales es una visión peligrosamente lenta y estrecha. Los exiguos intentos realizados hasta ahora pueden ser demasiado pequeños, demasiado tarde”. Paul Stamets, además, se enfrenta al hecho de que los amenazados bosques tropicales del pacífico noroeste podrían albergar especies de hongos con extraordinarias propiedades medicinales.

Las células microscópicas que forman el “micelio”, el cuerpo que nosotros vemos y conocemos como “hongo”, son capaces de reciclar carbono, nitrógeno, y otros elementos esenciales. Por ello, los humanos podríamos aprovechar ese poder de digestión y dirigirlo hacia la descomposición de residuos tóxicos y contaminantes (micoremediación), la captación y reducción de lodos de depuración y patógenos de cuencas agrícolas (micofiltración), control de poblaciones de insectos (micopesticidas) y, en general, aumentar la salud de nuestros bosques y jardines (micosilvicultura y micojardinería).

“A la tasa de extinción actual”, dice, “este último refugio del genoma de los hongos debería estar a la cabeza de las prioridades de ambientalistas, micólogos y gobiernos. Si puedo ayudar a avanzar en este conocimiento, habré contribuido con mi parte a proteger la vida en este planeta.


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HOROSCOPOS ARIES Marzo 21/Abril 20

TAURO Abril 21/Mayo 21

Trabajar con amigos no siempre sale bien, el exceso de confianza te va a pasar factura hoy. Deberías mantener vuestra relación fuera de lo profesional, os irá mejor. Se acabó el esforzarte por hacer feliz a una persona que no está dispuesta a hacer lo mismo por ti. Te has cansado de que te utilice.

Has adoptado un ritmo de trabajo que te está ayudando a avanzar más rápidamente de lo que lo hacías antes. Intenta mantenerlo aunque la pereza a veces pueda contigo. Cada día que pasas junto a esa persona más te gusta. Estás seguro de que sería una pareja ideal para ti, formaliza tu relación en cuanto puedas.

GEMINIS Mayo 22/Junio 21 Hoy vas a tener que dedicarle mucho tiempo al trabajo y eso acabará con el poco buen humor que tendrás. Aún así sabes que es tu obligación.

Si sientes que hay muchos obstáculos ante ti en el trabajo, vas a tener que encontrar la forma de sortearlos. Tienes que seguir luchando pase lo que pase.

Ahora te arrepientes del daño que le hiciste a esa persona, pero es demasiado tarde para volver atrás. Lo mejor que puedes hacer es dejarle en paz.

Si sientes que no deberías entregarte a esa persona todavía, no lo hagas. No tienes por qué darte tanta prisa, tómate las cosas con más tranquilidad.

LEO Julio 23/Agosto 23

VIRGO Agosto 24/Sept. 23

Te sientes perdido y estancado en tu trabajo, tienes claro que no es a eso a lo que te quieres dedicar, pero tampoco has descubierto tu vocación todavía. Tienes que buscarla. Tu pareja te vuelve loco: unos días le amas con todo tu corazón y otros le odias por todos sus defectos. En el fondo sabes que estás completamente enamorado.

Maestro

JUAN

Parapsicologo Mentalista Vidente

LECTURA DE CARTAS CONSULTAS TODOS LOS DIAS EN EL Y ELLA: Atraigo, amarro, amanso al ser amado en horas, dominandole mente y cuerpo. Quitandole rebeldia y mal trato, retiro amantes y evito separaciones. SALUD: Sufre y llora, no duerme, ansiedad, dolor de cabeza, vomitos, mareos, siente que le persiguen, se le olvida lo que tiene en mente, impotencia sexual.

SUERTE: Doy numeros de chance, atraigo clientela a su negocio, preparo amuletos, ayudo a conseguir trabajo, comprar y vender propiedades, evitar carcel, robos, envidias, saco huacas y entierros.

CANCER Junio 22/Julio 22

Estás completamente seguro de que las ideas que tienes serán positivas y ayudarán a que tu empresa crezca, por eso vas a luchar para que se hagan realidad. Tienes que admitir que tu relación con esa persona no funciona, vivís juntos más momentos malos que buenos y eso no debería ser así, no es sano.

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HOROSCOPOS LIBRA Sept. 24/Octubre 23

Hoy te resulta muy complicado comunicarte con los demás, así que vivirás momentos realmente frustrantes en el trabajo. No te preocupes, sólo es un mal día. Hoy vas a poder pasar algo de tiempo con tu pareja, después de muchos días intentando hacer coincidir vuestros horarios, lo vais a conseguir. Te alegrará poder estar con él o ella. SAGITARIO Nov. 23/Dic. 21

Hoy el estrés podrá contigo en el trabajo, has estado dando todo esta semana y ya no puedes más. Deberías tomarte las cosas con más tranquilidad. No te precipites en la relación que acabas de iniciar, asegúrate de que esa persona es como piensas, podrías decepcionarte si le idealizas en exceso. ACUARIO Enero 21/Feb. 18

Tu intuición te está fallando últimamente demasiado, así que no la utilices en el trabajo, acabarás cometiendo errores de los que te arrepentirás más de lo que crees. Has aceptado que tu pareja es como es, y eso era lo que necesitabas hacer para que tu relación siguiera adelante. Ya no intentas cambiarle, le quieres así.

ESCORPION Oct. 24/Nov. 22

Hoy vas a dejarte llevar por tus impulsos en el trabajo, tienes la sensación de que pensar demasiado te está haciendo perder el tiempo. Todo saldrá bien. Si el recuerdo de esa persona te hace tanto daño, ¿por qué sigues dejando que aparezca en tu mente? Tienes que olvidarle de una vez por todas. CAPRICORNIO Dic. 22/Enero 20

Sabes perfectamente que puedes confiar en tus compañeros de trabajo, te has asegurado de rodearte de las personas que nunca te han fallado, que siempre se han mostrado leales. No vas a conseguir conquistar a esa persona si no te muestras tal y como eres. Tienes que darle lo mejor que tienes, demostrarle que puedes hacerle feliz. PISCIS

Febrero 19/Marzo 20

Desde que te alejaste de ese compañero de trabajo que tanto mal te hacía, te sientes mejor, te concentras más y eres mucho más productivo con tus tareas. Tu pareja parece haberse dado cuenta de que si no cambiaba su actitud, vuestra relación estaba destinada al fracaso. Empiezas a notar que las cosas van mejor.

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Receta de la Semana Camarones con Ajo y Mantequilla Preparación: Porcion 2 personas 1- Precalienta el horno a 175° centígrados. 2- Mezcla los camarones con el aceite de oliva, mantequilla derretida, ajo, sal, pimienta. Deja reposar durante 10 minutos. 3- Acomoda los camarones en un refractario redondo, sin encimar. 4- Hornea hasta que se hayan tomado un tono rosado y se hayan cocido, aproximadamente 15 minutos.

Postre de la Semana Flan Ingredientes: - 500 gramos de galletas con chispas de chocolate - 1/4 taza de margarina, derretida - 1 taza de chocolate semi amargo para repostería, derretido y caliente - 2 litros de helado de vainilla - 1 taza de crema chantilly - 12 cerezas en almíbar

Preparación: 1- Muele la mitad de las galletas y mézclalas con la margarina derretida hasta formar una pasta. Coloca esta pasta en el fondo de un molde desmontable de 23 centímetros de diámetro. Coloca el resto de las galletas, paradas, alrededor de la orilla del molde. Vierte 3/4 de taza de chocolate derretido sobre la costra de galletas. Congela durante 15 minutos. 2- Saca 1 litro de helado de vainilla del congelador y deja que se suavice a temperatura ambiente o dentro del horno de microondas. Cuando la costra se haya congelado, coloca el helado suavizado sobre la capa de chocolate. Congela durante 30 minutos. 3- Haz bolas con el resto del helado de vainilla y acomódalas sobre la capa de helado. Congela hasta que todo quede bien rme, alrededor de 4 horas o durante toda la noche. 4- Desmolda y adorna con el resto del chocolate derretido, crema chantilly y cerezas.


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HERBOLARIA Rabanos LBeneficios del rábano En esta sección vamos a analizar todos los beneficios del rábano y cómo puede ayudarnos con diferentes problemas de salud. Se trata de un ingrediente muy saludable para nuestra dieta, de ahí que incluso se pueda hablar del rábano como una planta medicinal que podríamos incluir entre los remedios naturales que usamos cuando es necesario. Pero antes de profundizar en sus propiedades, vamos a conocer un poco sobre el origen de la planta y sus características. El nombre científico de este árbol es Raphamus sativus. Proviene de la familia de las Crucíferas. Tiene su origen en el sur de Asia o el Mediterráneo oriental. Se la conoce tambien con el nombre de erradil, rabaneta, rabanilla, nabo, rábano japonés, daikon, o rabanito. El rábano es una planta cuya raíz es comestible. Puede ser anual o bienal con una raíz axonomorfa, su tallo llega a medir de 20 centímetros a 1 metro, es erecto y velloso. Posee hojas basales, peciolada, con el borde irregular y dentado, son pequeñas. Las

flores se forman en racimos de a 10 o 50 flores con pedicelos de color blanco con rosado o violeta veteada. Los frutos son silicuas, esponjosas, con un pico largo y sus semillas son globosas de color rosado. Suele crecer en cunetas o baldíos. Florece todo el año y puede llegar a crecer a 1300 metros de altura. Le gusta el clima templado. Prefiere los suelos arcillosos, profundos y neutros. Lo afecta la oruga de la col, los pulgones, la rosquilla y el mildiu velloso. Propiedades del rábano y aplicaciones En la composición química del rábano se puede encontrar carbohidratos, azucares, tiamina, riboflavina, proteínas, Vitamina A, B1, B2, C y K. Tambien calcio, hierro, magnesio, fosforo, potasio, sodio y zinc. Es muy beneficioso como diurético, ayuda a acrecentar la sudoración y la orina, mejora el agotamiento muscular y combate la anemia. Excelente para mejorar el funcionamiento del hígado, aumenta la producción de bilis, regenera las células hepáticas, desinflama los conductos biliares previniendo la formación de cálculos. Ayuda a la expectoración combatiendo la tos, incluso la tos ferina y la bronquitis. De gran utilidad para las quemaduras y las picaduras de insectos. Se emplea para tratamientos de cáncer con efectividad. Mejora la memoria y la capacidad de concentración. Ayuda a las funciones digestivas. Sirve para detener la diarrea. Como adelgazante natural. Es antibacterial y balsámico. Sirve para mejorar las funciones del riñón, la vesícula, para la urticaria, la artritis y los parásitos. En la gastronomía japonesa se usa al daikon como aderezo o como vegetal al vapor, queda muy bien en todo tipo de sopas en especial en la de miso.bolla. Los romanos no se quedaban atrás en su consumo.


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APRENDE A SUPERAR Una relación tormentosa xisten relaciones que te dejan en mal estado y durante mucho tiempo, por lo complicadas que han sido. Te exponemos lo que tienes que saber sobre las relaciones 'nefastas' y sus consecuencias. Tras una relación tormentosa en la que ha habido más malos momentos que buenos, donde no era fácil expresar las opiniones, ni establecer unos mínimos de relación respetuosa en ambas direcciones, en las que hayan sido buenas o malas las relaciones sexuales siempre has tenido la sensación de que tú ponías bastante más que él…la cosa no para tras la ruptura. Después de romper queda un poso de sentimientos mezclados del que resulta complicado zafarse; a veces, eso se mantiene durante mucho tiempo.

E

relaciones nefastas y sus consecuencias? Aunque te parezca una tontería, lo mejor es la prevención. Es decir, evitar que una relación llegue hasta esos extremos. Eso no quiere decir que tengas que quedar exhausta buscando remedio a una relación que funciona mal hagas lo que hagas. Hay que pensar en la posibilidad de romperla, por buena que te parezca y por mucho que digas que lo quieres, antes de que llegue a más. Porque con frecuencia nos empeñamos en mantener activa una relación negativa por el miedo a quedar solas, sentirnos fracasadas o creer que no se va a encontrar a otro hombre mejor y que se acople a ti. Tienes la obligación de protegerte. Déjalo antes de que te haga más daño. En tales circunstancias, las secuelas tras las rupturas suelen ser menores.

Existen sentimientos de fracaso, a veces de culpa, también de rabia, y no es raro que se haga extensible a todos los hombres los sentimientos ocasionados y dirigidos a uno sólo: el ex. En tal situación resulta muy difícil sustraerse a la tentación de afirmar que 'todos los hombres son iguales' lo que lleva a levantar un muro de frialdad hacia el otro sexo cuyo objetivo explícito, declarado, es mantenerse alejada de los hombres y el implícito, apenas reconocido, sentirse protegida de ellos. Ese muro defensivo obstaculiza la normal relación con los hombres y no favorece la posibilidad de encontrar al que está esperando a que tú llegues en algún lugar no muy alejado de los que tú frecuentas. Las relaciones sexuales pueden ser, así, muy satisfactorias; incluso vengativas en algunas ocasiones que recuerdan los momentos difíciles del pasado. Pero no es raro que te dejen vacía por dentro y anorgásmica. ¿Cómo podrías superar tales

Pero si has prolongado demasiado tiempo el final y has quedado 'tocada' de un modo u otro por esa relación tan negativa necesitarás ayuda que te permita superar todas las posibles secuelas. Puedes acudir a una buena amiga que esté dispuesta a escucharte sin la intención de darte palmaditas en la espalda y sostenerte en todas tus ideas sobre lo que ha ocurrido. Ella debe estar dispuesta a decirte, y tú a escucharlo, todas aquellas cosas que hiciste mal para que la relación terminara así, de ese modo podrás rectificarlas en el futuro. Entre ambas pueden establecer, también, las cosas que puso él para identificar lo que no debes consentir en el futuro. Este proceso de reconstrucción suele ser doloroso, porque las relaciones de pareja van mal porque ambos ponen algo de su parte (aunque los aspectos más negativos los haya puesto el otro) y conviene identificarlo todo para evitar repeticiones.


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Ciudad Juárez es la ciudad más poblada del Estado de Chihuahua, su cercanía con el país vecino de Estados Unidos ha impulsado su crecimiento en el sector industrial siendo hoy en día una de las ciudades del país con mayor inversión empresarial.

Ciudad Juárez se ubica en el corazón del desierto de Chihuahua el cual es considerado el más grande de América del Norte. En sus orígenes este destino se hacía llamar ""Misión de Nuestra Señora de Guadalupe de los Mansos del Paso del Norte", fue fundada en 1659. Por ser una de las ciudades fronterizas más importantes de México, cuenta con una oficina consular Estadounidense a la cual se le considera una de las más grandes en territorio extranjero. Una parte importante del crecimiento económico de este destino recae en las maquiladoras, empresas y los 17 parques industriales de la ciudad. Sus cualidades de frontera, centro de inversiones y oficina consular han impulsado el crecimiento de la infraestructura hotelera hacia una vertiente empresarial. Entre sus atractivos se encuentran los centros comerciales entre los cuales es posible encontrar marcas nacionales e internacionales a precios asequibles. El centro de la ciudad reúne algunos de los edificios de importancia cultural e histórica como La misión de Guadalupe, La Catedral de Ciudad Juárez y el Museo Arqueológico el Chamizal entre otros; por su parte, la ciudad cuenta con su propio Centro Internacional de Comercio y Convenciones.

Arqueológica de Paquimé, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO ubicado a 280 km. de Ciudad Juárez. ¿Cómo llegar? Ciudad Juárez se ubica en el desierto de Chihuahua en la frontera norte entre México y Estados Unidos. La ciudad es cruzada al norte de este a oeste por el Río Bravo, al sur colinda con la Sierra de Juárez y Los Médanos de Samalayuca. Para las llegadas vía aérea la ciudad cuenta con el Aeropuerto Internacional Abraham González. Por vía terrestre, la conexión con el resto del país se realiza gracias a las Carreteras Federales No. 2 y No. 45.

A las afueras de la ciudad, la inmensidad del desierto da lugar a Los Médanos de Samalayuca, sitio constituido por dunas de arenas blancas el cual es Área Natural Protegida desde el año 2009. Un lugar que sin duda no se puede dejar de visitar es la Zona

” Ciudad Juarez”


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CHISTES

La maestra en el salón de clases le dice a sus alumnos: A ver niños, díganme qué parte de mi cuerpo les gusta más, y yo les voy a adivinar qué es lo que van a ser cuando sean grandes. A ver Juanito, ¿qué te gusta más de mi cuerpo? Su pelo, maestra.

El papá de Pepito decide irse a vivir a los Estados Unidos con toda la familia y Pepito ingresa a una escuela. La maestra pregunta a Pedrito: - A ver Pedrito, deme un ejemplo de la palabra "evidentemente".

La maestra le responde, entonces tú vas a ser peluquero cuando seas grande.

- Bueno maestra, mi papá, mi mamá, mis hermanos, y yo, fuimos a comer a un restaurant, evidentemente que mi mamá no cocinó ese día.

A ver Luisito, a ti, ¿qué te gusta más de mi cuerpo? Sus ojos, maestra.

- Muy bien Pedrito, a ver Juanito deme un ejemplo de la palabra "evidentemente".

¡Ahh!, entonces tú vas a ser oculista Luisito. A ver Diego, ¿y a ti?

Mi papá, mi mamá, mis hermanos, y yo, nos fuimos a la playa, evidentemente que la casa quedó sola.

A mí me gustan sus dientes, maestra. Muy bien, entonces tú serás dentista cuando seas grande Diego.

- Muy bien Juanito.- A ver Pepito, deme un ejemplo de la palabra "evidentemente".

A ver Pepito, ahora dime tú lo que más te gusta de mí.

- Bueno maestra, yo estaba sentado en el corredor de mi casa, y vi pasar a mi abuelita con el diario New York Times Paper, y dije: Evidentemente va a cagar, porque no sabe leer inglés.

Yo para qué le digo maestra, acabo de descubrir que quiero ser lechero.


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Un señor iba al funeral del hermano de un amigo. Cuando llegó al funeral, todavía no empezaban y el señor aprovechó para preguntarle a su amigo: - ¿Cómo se murió tu hermano? - Tiró un cigarro por la azotea. - ¿Y por qué se murió por tirar un cigarro? - Es que se le olvidó soltar el cigarro.

Un irlandés se muere y sus tres mejores amigos, un irlandés, un escoces y un judío van al funeral. Al acabar la misa, el escoces dice: - Es una vieja tradición escocesa el dejar al difunto un poco de dinero para sus necesidades en la otra vida. Y deja un billete de 20 dólares en el féretro. Entonces el irlandés dice: - Bueno, esto no es una tradición irlandesa, pero que no se diga que un escoces ha sido más generoso que un irlandés. Y deja 30 dólares en el féretro. Entonces el judío dice: - Bueno, pues yo no voy a ser menos. Entonces coge los $50 del féretro y en su lugar deja un cheque por $100 pagables al muerto.


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PASATIEMPOS


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INMIGRACION INMIGRACION fallo de Corte Federal del Noveno Circuito que beneficia a personas con TPS entrará en vigor Buenas noticias para personas con Estatus de Protección Temporal (TPS, siglas en inglés) que viven en Alaska, Arizona, California, Idaho, Montana, Nevada, Oregón y Washington.

2. Presentar las solicitudes correspondientes con el Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos. 3. Seguir renovando su TPS hasta que le den la residencia permanente.

El Gobierno federal no apeló un fallo judicial de la Corte Federal de Apelaciones del Noveno Circuito que permitirá a ciertas personas con TPS, incluyendo a salvadoreños, nicaragüenses y hondureños que entraron ilegalmente a los Estados Unidos, solicitar su residencia permanente dentro del país. La Corte llegó a esa decisión a fines de marzo de este año, tras analizar una demanda entablada por el salvadoreño Jesús Ramírez en la que se argumenta que el Gobierno federal legitimó su entrada a los Estados Unidos cuando le aprobó y otorgó el TPS en el 2001. Tras pedir dos extensiones para apelar el dictamen, el Gobierno federal no presentó ninguna moción.

Advertencia:

Matt Adams, Director Legal de la organización Northwest Immigrant Rights Project, que representó a Ramírez recalcó que como el Gobierno no presentó una moción de apelación, la decisión es final. Eso significa que ciertas personas con TPS que viven en la jurisdicción del Noveno Circuito y son elegibles para hacer un ajuste de estatus, ahora pueden solicitar la residencia permanente por medio de un cónyuge o un hijo ciudadano estadounidense dentro de los Estados Unidos, sin tener que salir del país. La decisión del Noveno Circuito es similar al fallo de la Corte Federal de Apelaciones del Sexto Circuito, que dede el 2013 permite a ciertas personas con TPS que son elegibles y viven en los estados de Kentucky, Michigan, Ohio y Tennessee, solicitar la residencia permanente dentro de los Estados Unidos. Qué deben hacer personas con TPS en estados elegibles para pedir residencia 1. Visitar a un abogado de inmigración para que evalúen sus opciones migratorias y determinar si el fallo judicial le puede ayudar a obtener la residencia permanente.

Para obtener la residencia, la persona debe ser admisible a los Estados Unidos. Esto significa que no puede tener ciertos antecedentes criminales o migratorios, incluyendo previas órdenes de deportación, Si esto aplica a usted, no presenten una solicitud sin antes hablar con un abogado de inmigración. Si desean viajar fuera del país, tienen que pedir un permiso de ingreso anticipado (advance parole, en inglés) antes de viajar. Deben actuar inmediatamente. Hay posibilidad que se cancele el TPS para los diferentes países amparados por el programa. Por ejemplo, el Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos recientemente anunció una extensión de seis meses del TPS para haitianos, pero les ha dado ese tiempo para arreglar sus asuntos y comiencen a prepararse para el posible fin del programa para Haití y salir de Estados Unidos.


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TECNOLOGIA Cómo acelerar Internet al máximo Elige el navegador web más rápido

3. Eliminar archivos, virus y malware que ralentizan tu PC

El navegador web que usamos es crucial a la hora de determinar nuestra velocidad de internet, y el que trae mejores meacanismos de cache y suele estar siempre a la vanguardia de las últimas tecnologías para acelerar internet no es otro que el famoso Google Chrome.

Tener un PC limpio es el primer paso para que vaya bien tu internet. Los consejos prácticos y rápidos para limpiar tu ordenador son:

1. Optimizar y acelerar el navegador web Luego de que hemos elegido nuestro navegador favorito para navegar por la web, necesitamos configurar el navegador debidamente para que vaya a máxima velocidad. Si usas Google Chrome, no necesitarás hacer nada, puesto que es un navegador que ya viene optimizado prácticamente de fábrica. 2. Utiliza browser caching Browser cache o cache del navegador, también llamado browser caching, es una técnica que usan todos los navegadores web y que se basa en guardar una copia de los principales elementos de cada web en nuestro disco duro. ¿Cómo me sirve el browser cache para acelerar internet? De esta forma, cuando vayamos a navegar por segunda vez por un sitio web, nos mostrará el contenido servido en su gran mayoría desde nuestro disco duro, lo cual ayudará a que la velocidad de carga de la web se multiplique muchísimo.

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Escanear el PC en busca de virus y malware, para eso puedes utilizar antivirus como Bitdefender, Norton o McAfee, también Windows defender es una excelente alternativa.

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CCleaner o cualquiera de sus alternativas son otra gran utilidad para limpiar el registro de Windows y todo tipo de archivos basura.

4. Controlar tu velocidad y las conexiones a Internet Muchas veces el problema de internet lento viene por dos razones: 1. Compartes una misma conexión ADSL o de Fibra óptica con muchos dispositivos: una conexión de 20 MB puede ser suficiente, pero si en una familia de 6 personas todos tienen móvil, además de tablet y pcs, y muchas de ellas se usan al mismo tiempo, podrás llegar a tener velocidades de navegación y descarga de datos muy lentas. También asegúrate de que ningún vecino te esté robando Wifi y no lo sepas. Lo ideal en estos casos es que veas de instalar un software que reparta la velocidad de internet equitativamente, bien que aumentes tu velocidad del contrato con tu proveedor. También debes mantener un estricto control de qué ordenadores o dispositivos se conectan a tu red. 2. Tu velocidad de internet no funciona a la velocidad contratada. Conclusión Como has visto, con esta serie de simples y prácticos consejos para acelerar internet al maximo, podrás sacarle todo el jugo a tu navegador y conexión a internet, tendrás a la mano siempre estos útiles tips para optimizar internet de forma rápida en cualquier PC que uses.muestran de mejor forma de lo que estaríamos hablando.


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BELLEZA Y MAS 10 SECRETOS DE BELLEZA


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ESPECTACULOS Sofía Vergara posa desnuda para Women's Health Sofía Vergara, quien cumplió 45 años el pasado 10 de julio, protagoniza la portada de Women's Health Magazine y posa como nunca antes lo había hecho: desnuda. En el reportaje, la colombiana habla de lo difícil que es para ella hacer rutinas de ejercicio y admite que cuando su agente le comentó la idea de posar sin ropa para la revista, ella le dijo que simplemente la dejara envejecer con dignidad. Sofía Vergara sabe cuidarse muy bien de los escándalos y eso incluye que jamás ha rotado una foto suya por internet en la que aparezca sin ropa, pero parece que la artista decidió mostrarlo todo. Primero filmó una escena en la ducha junto al actor Karl Urban en la película "Bent", y ahora está por salir la edición de Women's Health Magazine en la que posa desnuda. En la entrevista Sofía Vergara dice que es su esposo, el actor Joe Manganiello, quien hizo su nombre exhibiendo su cuerpo (y talento) en la película "Magic Mike" y en la serie "True Blood", por lo que ambos se sorprendieron ante la propuesta de la publicación que sale a la venta el próximo 8 de agosto. Con carcajadas asegura que Manganiello le preguntó si se dedicaría a hacer todo desnuda de ahora en adelante. También recuerda que le dijo a su representante "voy a cumplir 45 años, déjame envejecer con dignidad". Durante la entrevista, Sofía Vergara explica que a menudo le dicen que parece que tuviera 20 años, algo que niega rotundamente: "No es cierto, la piel es diferente". "Aquí hay una mujer de 45 años, capaz de mostrar su cuerpo que no es como antes, cuando era joven", añade. Vergara, la actriz mejor pagada de la televisión estadounidense, admite que la rutina de ejercicios es para ella una "tortura" de la cual no puede escapar ya que su esposo construyó un gimnasio en la casa, así que mientras él disfruta el entrenamiento, ella está de mal humor antes, durante y después de la rutina. Su madre de 68 años también es fuente de inspiración para mantenerse en forma. "Tiene 68 años y hace mucho tiempo que mi mamá tiene 68 años", dice. "No se trata de tener músculos o abdominales. No tengo abdominales porque no soy una modelo que necesito tener el cuerpo perfecto".

Sobre la fama que adquirió interpretando a Gloria Delgado-Pritchett en la serie "Modern Family", Sofía Vergara sostiene que no siempre fue la mujer más joven o la más inteligente, pero sí la más trabajadora. "Los sueños no suceden si simplemente te sientas y aceptas las cosas".


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MUY INTERESANTE ¿Por qué nos sentimos atados al móvil? Las señales tras la nomofobia. El origen de la esclavitud hacia el móvil. "Reviso regularmente el teléfono aunque no suene". "El móvil siempre está al alcance de la mano aunque sea de noche". "Si me dejo el teléfono en casa, vuelvo a por él sin demora". "Si estoy en una zona sin cobertura me pongo nervioso". Si todas estas frases se ajustan a ti, es probable que te preguntes por qué te pasa. ¿Por qué nos sentimos esclavos del móvil? Actualmente el 60% de los usuarios de smartphone experimenta nomofobia, esto es, experimentar una sensación de ansiedad al ver que se nos ha acabado la batería y estamos fuera de casa o que nos hemos olvidado el teléfono en casa o cualquiera de las enunciaciones anteriores. ¿De dónde viene este enorme apego por un dispositivo? La respuesta podría venir de la forma en que nos apegamos a las personas en nuestra infancia. El apego a nuestros padres o las personas que nos cuidan tiene una función clara de supervivencia adaptativa. Sin embargo, este comportamiento también puede ser desencadenado en la edad adulta, pues los seres humanos nos desenvolvemos mejor en situaciones donde otros nos dan una sensación de cercanía y seguridad. Además, cuando no tenemos a esas personas disponibles, comenzamos a buscar sustitutos, como pueden ser las mascotas, juguetes u otro tipo de artículos. Hoy día, la mayoría de las personas poseen o usan un

teléfono móvil, y por lo tanto es comprensible bajo estas premisas que, en la ausencia de personas reales con quien desarrollar el apego, el teléfono actúe como sustituto. ¿De qué manera nos volvemos esclavos del móvil? Aparte del hecho de que casi todo el mundo utilice un teléfono móvil hay dos razones por las que podemos llegar a sentirnos esclavos de estos dispositivos. En primer lugar, los móviles permiten el contacto con otros a través de medios de comunicación social y mensajes de texto. En consecuencia, poseen la función de facilitar las relaciones, esto es, un canal con el que contactar ya sea con amigos o con familiares.En segundo lugar, los móviles almacenan fotos, vídeos, páginas y otra información personal que se puede personalizar para atender nuestras preferencias, como el tono de llamada o la imagen en la pantalla de bloqueo. Todo ello aumenta su valor como un objeto de apego. Diferencias de género En cuanto a las diferencias de género, los investigadores descubrieron que las mujeres usaban más el móvil para llamar y enviar mensajes de texto (más para fines de comunicación), que los hombres, lo que confirma anteriores estudios que han expuesto que las mujeres usan los teléfonos más con fines sociales. Los varones, por el contrario, usaron más el móvil para búsquedas de información o juegos.


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Yamaha YXZ 1000R SS, deportividad mejorada Vayamos al grano.Los cambios que tiene esta Yamaha 1000R SS se concentran en el sistema de cambios al volante y el programa de launch control en partidas. Se mantiene la alta confiabilidad mecánica de su tren motor, así como su destacada autonomía de 240 kms, la mayor de la categoría. Asímismo, la marca ha optado por mantenerse con transmisiones tradicionales y no hacer el paso a una CVT, lo que también mejora la definición en la entrega del perfor-mance y la resistencia completa del paquete impulsor, sin contar que la hace más fácil de mantener y de reparar. En detalle, esta Yamaha es impulsada por un tricilindrico de 1.0 litros, con 12 válvulas, doble árbol de levas y lubricación por cárter seco, que entrega 113 hp

y 76 libras-pie de torque, acoplado a una nueva transmisión manual, de embrague pilotado (multidisco lubricado) y con cambios secuenciales con levas al volante. Cuenta también con tracción a las cuatro ruedas, incluyendo bloqueo del diferencial central y dirección de asistencia eléctrica. La caja de cambios cuenta con un programa llamado YCC-S que hace que los cambios siempre entren rápidamente y sincronizados. También está el programa de Launch Control, que permite arrancadas limpias. Dos novedades extra que se agregan a la SS son cubiertas para la cabina, mayor aislación térmica y el debut de nuevos amortiguadores Fox Podium X2, con los que logra un despeje de 330 mm al suelo, un recorrido de 410 mm en el tren delantero y 432 mm en el trasero.

Pero bueno, como no todo son especificaciones, nos pusimos al mando de la Yamaha y pudimos comprobar varias cosas, con respecto a otros modelos de competencia o de alta gama dentro de las UTV. El primero es su entrega de potencia, mucho menos explosiva que en los modelos de Can-am, pero por otro lado con alta elasticidad para moverse con comodidad, sin importar lo complicado del camino. Lo segundo es lo bien lograda de la caja de cambios, donde prácticamente se corta la brecha entre una caja manual y una automática, gracias al hecho de ser secuencial. También sorprende el hecho de que ya por sus prestaciones se encuentra completamente en regla para competir cualquier campeonato homologado.


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NOTICIAS DEL MUNDO Fantasía sexual y muerte: El crimen de un peluquero a manos de su novio Trenton Cornell-Duranleau, de 26 años, fue asesinado de 70 puñaladas y las investigaciones revelaron que el crimen formaba parte de una macabra fantasía sexual. La Policía de Chicago halló el cadáver de Trenton James Cornell-Duranleau, un peluquero de 26 años, el pasado 27 de julio. Había sido asesinado de 70 puñaladas y estaba casi decapitado. El hombre fue encontrado sin vida en el departamento de su novio, un sujeto identificado como Wyndham Lathem (46), quien se convirtió en el principal sospechoso. Ahora, semanas después de ocurrido el homicidio, las autoridades han revelado los detalles del crimen. En el hecho estaba involucrado Andrew Warren, un británico de 56 años que mantenía constante comunicación con Lathem y fue llevado precisamente por él hasta Estados Unidos.

En los chats entre ambos se reveló que tenían una insólita fantasía sexual: “matar a otras personas y luego a sí mismos”. El día del crimen, la víctima fue sorprendida mientras dormía y, pese a que opuso resistencia, no logró escapar. Su pareja lo apuñaló varias veces con un cuchillo de 15 centímetros de largo, le taparon la boca para que sus gritos no despierten a los vecinos y luego usaron más cuchillos para continuar el ataque. Ambos fueron arrestados al poco tiempo y ahora han sido acusados de homicidio en primer grado por lo que permanecerán en la cárcel hasta el día del juicio.


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Estilo & Moda Todo lo que debes saber sobre el ejercicio de alto rendimiento El experto en fitness, Rodrigo Garduño, aclara las principales dudas que existen sobre este tipo de entrenamiento ¡y explica por qué deberías practicarlo! Cada vez es mayor el número de personas que le dice sí a los entrenamientos de alto rendimiento. ¿La razón? Ofrecen excelentes resultados ¡en poco tiempo! Y cuando decimos 'poco tiempo' no nos referimos únicamente a que quienes lo practican suelen empezar a notar grandes avances desde las primeras semanas, ¡también a que realizar estos ejercicios sólo te llevara unos cuantos minutos! Rodrigo Garduño, experto en fitness y reconocido ex-futbolista, reveló todo lo que debes saber sobre el ejercicio de alto rendimiento. Desde qué hacer para obtener mejores resultados al practicarlo hasta el outfit deportivo ideal para Los resultados son tan visibles que realizarlo. ¡Toma nota! aumenta el autoestima, seguridad y 5 maneras de motivarte para hacer confianza para poder cambiar la estructura de la vida y así empoderarse ejercicio ante cualquier situación. ¿Qué debes considerar antes de iniciar un ¿Quiénes pueden hacer este entrenaentrenamiento de alto rendimiento? miento? Rodrigo Garduño: Es vital cumplir ciertos requisitos indispensables para Rodrigo Garduño: El programa no sólo iniciar el programa, como fuerza de esta diseñado para gente con experiencia voluntad, compromiso, disciplina, en fitness, también es para personas que pasión y carácter. Sin ellos los resultados están empezando una vida deportiva. no serán positivos y comenzará un Sin embargo, lo ideal es contar con un proceso de desmotiva-ción, el cual no te nivel emocional apto para comenzar este permitirá salir de tu zona de confort y por tipo de programas, se necesita mucha lo tanto querrás renunciar rápido, sin valentía y disciplina. Las personas que poder ver esa mejor versión de ti mism@. están por comenzar este programa 2. ¿Cuáles son los resultados que se deberán decidirse a cambiar el rumbo de su vida y estar dispuestas a retarse para obtienen al hacer este entrenamiento? conseguir todos los objetivos y sueños Rodrigo Garduño: Básicamente, los que tengan. resultados que se obtienen son cambios físicos, biológicos, psicológicos y ¿Funciona para bajar de peso o emocionales. Es decir, una transfor- tonificar los músculos? mación impresionante en el estilo de vida Rodrigo Garduño: Funciona para las dos de las personas ¡que difícilmente querrán cosas, ya que trabaja cardio, fuerza y abandonar! resistencia, pero en lugares como 54D

contamos con una gama de programas de entrenamiento para alcanzar objetivos más específicos. ¿Qué ropa deportiva debes usar para estar cómoda en este tipo de entrenamiento? Rodrigo Garduño: Actualmente el deporte está teniendo una gran fusión con la moda, ya existen gran variedad de tejidos colores, fibras etc. Sin embargo, es importante encontrar la que mejor se adapte a tu cuerpo y que te permita tener flexibilidad. Por ejemplo, evitar el algodón y mejor opta por usar materiales de tipo sintético que te ayuden a controlar la temperatura corporal. ¿Hay alguna dieta que se deba seguir? Rodrigo Garduño: La alimentación es sumamente importante para ver resultados positivos, la dieta que recomiendo es personalizada de acuerdo a los objetivos de cada individuo. La dieta para perder peso o grasa es muy diferente a la que se da para las personas que quieren definirse muscularmente.


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SEXUALIDAD Sexo: las poses más frecuentes en mujeres inseguras ¿Cómo reaccionan las mujeres inseguras en la cama? Aquí algunas de las posiciones que prefieren al tener sexo. Conoce cuáles son las poses favoritas de las mujeres inseguras ¿Cómo se comportan las mujeres inseguras en el sexo? Muchas de ellas, al no encontrar aún confianza con sí mismas, optan por ciertas poses en las que se sienten más cómodas o que favorecen sus figuras. La página web Soy Carmín reveló cuáles son. Puente. Esta posición permite que ambos tengan placer desde diversos ángulos, pero es necesario que la mujer tenga cierto grado de flexibilidad. En el caso de los hombres, ellos tendrán una vista panorámica del cuerpo de su compañera, quien se encontrará con la espalda arqueada y sus senos se podrán ver aún más voluptuosos. El vientre también lucirá bien en esa pose. Esta posición permite que el hombre se mueva frente a ella y mantenga su cadera

sobre él mientras se da el coito. Es una de las más frecuentes en las mujeres que aún no tienen mucha seguridad sobre ellas en la intimidad. Vaquera inversa. Esta posición tiene una gran carga visual, que ayuda a estimular a la pareja, ya que consiste en que él se encuentre boca arriba y la mujer sobre él, de espaldas. Para muchos, no es sumamente cómoda, pero esto no impide que sea una de las favoritas. Sexo oral sobre él. Si quieres perder el miedo y cada vez conocer más tu cuerpo y ganar seguridad, esta pose es la ideal. La mujer permitirá que el hombre le dé placer mediante sexo oral.


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REDES SOCIALES YouTube: revelan impactante verdad detrás de grabaciones de 'El Chavo del 8' La fama del programa es grande y chas veces presente, observando a Un conocido youtuber ha develado uno de los secretos mejor guardados de 'El Chavo del 8'; y es que, todo pace indicar que existió una persona que 'acosaba' constantemente al elenco del programa.

Como se recuerda, la serie de 'El Chavo del 8', es una de las más famosas que se realizaron en México y que llevó a la fama a Roberto Gómez Bolaños, el cual junto con un elenco de primera, lograron dar la vuelta al mundo, con las ocurrencias de ese pequeño niño de 8 años, que vivía en un barril.

hasta ahora se van descubriendo ciertas curiosidades que marcaron esta popular serie de humor. Recientemente, se ha descubierto un espeluznante suceso, que ocurría en los estudios de grabación de dicha serie. En un reciente video de YouTube, subido por el famoso youtuber DrossRotzank, se ha revelado un oscuro secreto que estuvo guardado por los personajes que participaron en dicha serie. Y es que, todo parece indicar que en las filmaciones de la serie, existió un 'acosador', el cual se estuvo mu-

escondidas a Rubén Aguirre, Edgar Vivar y otros actores de la serie. Pero ¿cómo es posible esto? ¿Cómo se han percatado de este hecho? Pues bien, en un conocido capítulo de la 'Fiesta de la buena vecindad' se han visto algunas pruebas de este hecho. El video fue analizado por Dross, y las imágenes son realmente impactantes, ya que todo parece indicar que efectivamente, hubo una persona que se escondía en el escenario, para espiar a los actores, mientras ellos hacían su trabajo en el set de grabación. Todo comenzó con un pequeño video que mostraba una pequeña silueta de una persona tras banbalinas; según Dross, esta persona estuvo bastante tiempo acosando a los actores, quienes se sentían cansados por este hecho. Si bien no se ha confirmado esta versión, por alguno de los actores, las pruebas parecen afirmar que esto fue así.


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NOVENA EN HONOR

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San José

Por la señal, de la Santa Cruz, de nuestros enemigos, libranos Señor Nuestro. En el nombre del Padre, del hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Oración para empezar todos los días. Oh gloriosísimo Padre de Jesús, Esposo de María. Patriarca y Protector de la Santa Iglesia, a quien el Padre Eterno confió el cuidado de gobernar, regir y defender en la tierra la Sagrada Familia; protégenos también a nosotros, que pertenecemos, como fieles católicos, a la santa familia de tu Hijo que es la Iglesia, y alcánzanos los bienes necesarios de esta vida, y sobre todo los auxilios espirituales para la vida eterna. Alcánzanos especialmente estas tres gracias, la de no cometer jamás ningún pecado mortal, principalmente contra la castidad; la de un sincero amor y devoción a Jesús y María, y la de una buena muerte, recibiendo bien los últimos Sacramentos. Concédenos además la gracia especial que te pedimos cada uno en esta novena. Pídase con fervor y confianza la gracia que se desea obtener.

Dia 1

Oración del día correspondiente. Oh benignísimo Jesús así como consolaste a tu padre amado en las perplejidades e incertidumbres que tuvo, dudando si abandonar a tu Santísima Madre su esposa, así te suplicamos humildemente por intercesión de San José nos concedas mucha prudencia y acierto en todos los casos dudosos y angustias de nuestra vida, para que siempre acertemos con tu santísima voluntad. Oración final para todos los días. Oh custodio y padre de Vírgenes San José a cuya fiel custodia fueron encomendadas la misma inocencia de Cristo Jesús y la Virgen de las vírgenes María; por estas dos queridísimas prendas Jesús y María, te ruego y suplico me alcances, que preservado yo de toda impureza, sirva siempre castísimamente con alma limpia, corazón puro y cuerpo casto a Jesús y a María. Amén. Jesús José y María , os doy mi corazón y el alma mía Jesús, José y María, asistidme en mi última agonía. Jesús, José y María; con Vos descanse en paz el alma mía. Padrenuestro, Avemaría y Gloria Antífona. Tenía el mismo Jesús, al empezar su vida pública, cerca de treinta años, hijo, según se pensaba de José. V. San José, ruega por nosotros. R. Para que seamos dignos de alcanzar las promesas de Jesucristo. Oración final Oh Dios que con inefable providencia te dignaste escoger al bienaventurado José por Esposo de tu Madre Santísima; concédenos que, pues le veneramos como protector en la tierra, merezcamos tenerle como protector en los cielos. Oh Dios que vives y reinas en los siglos de los siglos. Amén.

San José


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Sabias QUE..... 15 Curiosidades sobre las uñas que ya deberías saber Ya te hablamos los diseños más curiosos para uñas, y muchos otras cosas curiosas. Hoy te traemos estos datos curiosos de las uñas que tal vez no sabías aún. También verás algunos consejos para cuidar las uñas y que crezcan sanas y fuertes. Aunque no es un blog de salud, no está mal, leer de vez en cuando algunos consejos prácticos. Empecemos. #1 Las uñas están compuestas principalmente por células muertas. Además, están endurecidas por queratina, una proteína con estructura fibrosa, es decir, está formada por largas cadenas de aminoácidos unidos entre sí, formando fibras. El elemento básico de la queratina es el azufre. #2 La matriz, la parte más importante de la uña. Aunque el cuerpo ungueal se compone de células muertas, la uña crece desde una pequeña área de tejido vivo, a esta sección se le llama matriz y es la parte más importante de la uña. #3 La media luna que se observa en la base de la uña es el final de la matriz. La lúnula (la parte blanquecina en forma de medialuna que se observa en la base de la uña) es el final de la matriz y por eso llega a ser la parte visible de la uña viva, aunque no en todos los dedos se tienen visible. Así que sería interesante preguntarle a un hombre donde tiene su matriz ¿no crees? #4 Ingerir calcio no fortalece mucho el crecimiento de la uña.. Algunos creen que la ingestión del calcio fortalece su incremento. Sin embargo, el profesor Bo Forslind, investigador del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia), dijo en una ocasión: “No existe ninguna prueba que apoye esa idea. Los análisis del contenido de calcio en las uñas normales apenas revelan pequeños rastros de dicho elemento”.

#5 El agua contribuye a mantenerlas fuertes y flexibles. Esto es debido a la queratina, cuyos filamentos necesitan de este líquido para mantenerse flexibles. El profesor antes mencionado también dijo: “Un pedazo de uña [puede estar] blando cuando se corta, [pero] estará muy quebradizo tras resecarse durante la noche”. Y además añade: “Un tratamiento diario con aceite será beneficioso”. Así que la humedad mantiene las uñas flexibles y fuertes. #6 Masajes con crema y aceite en la matriz de la uña.. #7 Las uñas crecen como promedio unos tres milímetros al mes. #8 Sin las uñas no podríamos sujetar pequeño objetos con firmeza. #9 La uñas revelan tus hábitos de arreglo personal. #10 Las personas que se muerden las uñas tienden a ser menos productivas. #11 Algunas enfermedades pueden detectarse observando las uñas. #12 Las uñas fuertes y sanas son factores hereditarios. #13 Limar las esquinas debilita la uña. #14 Para conseguir unas uñas cortas y fuertes, tus uñas con un objeto punzante. #15 Nunca limpies tus uñas con un objeto punzante.


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VIDA & SALUD

UNA SEPARACIÓN PUEDE AFECTAR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL Una separación de tu compañero sentimental, ya sea por divorcio o viudez, es sin duda un cambio fuerte en tu vida y un golpe emocional importante. Probablemente eso ya lo sabes, pero seguramente desconoces que tu cuerpo y tu salud también pueden afectarse por esta situación. ¿Por qué? La primera explicación es que una situación emocional complicada tiene efectos sobre el cuerpo. Hay soledad, estres, el cuerpo se tensiona,no puedes dormir ni comer bien, y puedes entrar en una depresión. Además, una separación implica cambios importantes como mudanzas, trámites legales y financieros, aumento de responsabilidades en la crianza, pérdida de los beneficios de seguridad social de la pareja… en fin, es una época exigente e inestable tanto para la mente como para el cuerpo.

Y la segunda explicación es que, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Ohio, los altos niveles de estrés pueden provocar cambios en las células. El estudio analizaba el estrés de las personas que cuidaban a sus parejas por Alzheimer, y descubrieron que los telómeros, encargados de proteger los extremos de los cromosomas, se acortaban y eso incidía en una reducción de las expectativas de vida entre 4 y 8 años. Los investigadores sugieren que el estrés tras una separación provoca un efecto similar.


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Para purificarse de malas energías y sus consecuencias, realice cualquiera o todos estos rituales al menos una vez a la semana o cada vez que lo sienta necesario.

Sal de mar: En un contenedor mediano (del tamaño de una ensaladera), mezcle agua destilada y sal de mar purificada (la encuentra en farmacias o supermercados). La mezcla es media taza de sal por cuatro tazas de agua. Coloque esta mezcla debajo de donde duerme y reemplace cada 3 a 5 días. Por las mañanas, durante la ducha, frote suavemente sal de mar sobre su cuerpo empezando por los pies y terminando en su cabeza sin olvidar la espalda y brazos. Deje la sal sobre su cuerpo al menos un minuto y enjuague. Repita por la noche. Repita el ritual por siete días y después repita una vez al mes o cuando lo sienta necesario. Si tiene la oportunidad, báñese en el océano. Rayos de sol: Idealmente después de un baño de sal de mar, salga de su hogar y siéntese a la luz del sol, independien*temente del clima. La idea es que reciba luz natural que es purificadora y transmuta la energía que ha absorbido de los ambientes que frecuenta. Dedique al menos 30 minutos a este ritual. Para aumentar el poder de la purificación del sol, concéntrese en su respiración, manteniéndola profunda y pausada. Cristales: Los cristales tienen la capacidad de transmutar la energía negativa en positiva y además protegernos.

Canela: Ponga a hervir canela seca en un galón de agua pura. Deje enfriar completamente y agregue salvia. Deje reposar toda una noche e idealmente deje a la luz de la luna llena o creciente.

Después del baño, rocíe lentamente el agua de canela con salvia sobre su cuerpo y no enjuague. Si desea, puede colar la mezcla. Nunca use esta mezcla con agua caliente sobre su cuerpo. El agua debe estar siempre a temperatura ambiente. Reiki: Tome una clase de Reiki para aprender a canalizar esta energía sanadora, o busque un practicante certificado en su ciudad y pida 4 sesiones de emergencia.


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Carta: Naci el 14 de agosto de 1976, desde hace un año mi esposo con el cual me casé hace 11 años, tuvo un problema fuerte y se tuvo que ir a México en 2009, fue difícil para mis hijos, ellos y yo estábamos siempre solos, cuando él estaba áca, él decía que era por su trabajo, tenía excusa siempre, yo le decía que si tenía otra mujer y él me decía que estaba loca, pero mi corazón me dice que si, por favor ayúdenme. “Mujer desesperada”. Respuesta: Mi querida y estimada “amiga desesperada” desde que su esposo se fue el 30 de octubre del 2009, sus sospechas de otra mujer son ciertas, el se llevó a México a una

mujer con la cual vive en este momento, él está arrepentido pero un trabajo de brujería que le hizo esta mujer no lo deja regresar, necesita visitarme personalmente con una foto de su esposo para hacer la sanación, tenga cuidado con dejarse engañar de personas sin escrúpulos. Atte. Familia de la Fe.

tiene algún daño que nos haya hecho, ayudenme por favor. “Mujer con aficciones”.

Respuesta: Querida hermana, usted es una mujer buena, entregada a su casa e hijos, pero desafortunadamente su esposo no valora eso, por el contrario se metió con otra mujer que ha sido de la vida fácil y que sabe hacer Carta: Estimada y querida Fami- pócimas de “magia negra” para lia de la Fe, yo soy una mujer dañar matrimonios y dominar a nacida el agosto 28 del 74, estoy los hombres a su antojo. desesperada, hace siete años vivo con mi esposo y tenemos Necesita visitarme lo más pronto dos niños y el problema comenzó posible en persona para retirar cuando el conocio a otra mujer y este daño, para salvar su hogar o desde entonces estamos en pro- de lo contrario la separación y la blemas y puras peleas, quiero sa- mala suerte serán inevitables. ber que va a pasar con nosotros si


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