paisanomagazine 229

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Noticias...

La Policía de Boston no ha dado detalles aún de los arrestados y ha dicho únicamente que no representan una "amenaza" para la población.

Aún no se han confirmado las identidades de estos tres individuos.

"Tres sospechoso adicionales en custodia en el caso del atentado en el maratón. Seguirán más detalles", dijo la policía local en su cuenta de Twitter (@Boston_Police), el medio que ha usado desde el ataque que causó la muerte de tres personas y más de 200 heridos.

Según informa The Boston Globe, los detenidos son tres estudiantes universitarios vinculados a Dzhokhar Tsarnaev.

Supuestamente, ayudaron al menor de los hermanos a esconderse tras los atentados Los nuevos arrestados por el ataque en Boston son estudiantes, según información de CNN. Estos individuos pueden ser acusados de obstrucción de la justicia y de falsas declaraciones.

Los hermanos Tsarnaev, Dzhokhar y Tamerlan, habían sido por ahora los únicos sospechosos del atentado. Tamerlan falleció en un enfrentamiento con la policía, y Dzhokhar, de 19 años, permanece internado en el módulo hospitalario de una prisión del estado de Massachusetts.

Investigan AND En los últimos días la Agencia Federal de Investigaciones (FBI) ha hallado ADN de una mujer en al menos una de las bombas utilizadas en los atentados, pero no ha determinado aún de quién se trata o si está implicada en la elaboración de los explosivos.

Agentes del FBI han hablado esta semana con Katherine Russell, la viuda de Tarmelan y quien se ha mostrado cooperativa con las autoridades.

El presidente de EEUU Barack Obama, defendió la labor "ejemplar" de las autoridades policiales en relación con el atentado en Boston, ante críticas de que se pudo hacer más para evitarlo.

La actuación del FBI ha sido puesta en duda por haber cerrado una investigación iniciada en 2011 a petición de Rusia sobre Tamerlan, el mayor de los hermanos de origen chechén.

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Top 5: cosas que la gente cree que es el cinco de mayo La celebración del cinco de mayo representa una victoria entre los ejércitos de México y Francia. Fue la primera vez que el Ejército Mexicano pudo derrotar a una potencia extranjera.

La batalla tuvo lugar en la actual ciudad de Puebla y sucedió el 5 de mayo de 1862.

Sin embargo, hay personas quienes creen que el cinco de mayo es un nombre, una salsa o una fiesta latina.

Aquí te enlistamos el 'Top 5' de cosas erróneas con las que la gente confunde esta fecha conmemorativa: 1. Día de la Independencia de México El día en que se celebra la Independencia en México es el 16 de septiembre, aunque el grito de libertad se da la noche del 15 de septiembre.

2. Celebración para todos los latinos Esta fecha celebra una victoria en la batalla contra los franceses y aunque

quienes lo celebramos somos latinos, esta fiesta no es por los latinos en Estados Unidos.

3. Una celebración de la cerveza Budweiser Budweiser no es el patrocinador oficial de esta festividad en Estados Unidos, aunque, si bien ésta empresa auspicia variados eventos de cultura latina, esta no es una conmemoración de la marca.

4. Un tipo de adereso para sandwiches Aunque la palabra 'mayonesa' en Inglés se abrevie "Mayo", cinco de mayo no se refiere a este adereso. Este evento ocurrió en 'mayo' 5, 1862.

5. Una fiesta nacional Cinco de mayo no es una celebración nacional para México y Estados Unidos.

Esta es una festividad que empezó a celebrarse por mexicanos en Estados Unidos durante la guerra civil y ha seguido celebrándose desde entonces.

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Aloe o sábila Es un ingrediente milagroso para calmar la piel. Ayuda a controlar irritaciones, quemadas de sol, a eliminar muchas manchas en el rostro y suavizar la piel. Puede comerse y es bueno para la digestión. Lee más sobre la sábila

Jojoba Esta cera es muy usada en productos de belleza porque no se arrancia. Se puede usar en el cuerpo, cabello, uñas y en pieles que no tienden al acne en productos para el rostro. Leer jojoba

incluyendo rosácea y quemadas.

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Si las usas de buena calidad no se notaran. Las mejores son las de silicona.

Otro aspecto es la ropa que usas: 1- Un buen bra: El mejor invento en el área de brasieres ha sido el push up bra, los bra que empujan los pechos al frente. Hasta la actriz Lara Flynn Boyle quien es totalmente plana parece tener pechos con este truco. Asegúrate de estar usando la talla correcta.

2- La ropa con materiales con lycra ligera o diseños

que enfatizan el busto lo hacen lucir más grande.

3- Las blusas con cuellos altos hacen que el busto se vea más grande, también los cuellos tortuga. Pero ten cuidado con estos si tu cuello es corto.

4- De acuerdo al programa de BBC "Que no ponerte" las blusas con tirantes finos, sin mangas, de color más claro que los pantalones o faldas o con cuello redondo son mejores para personas con poco busto.

Saque pecho. Una buena postura mostrara tu busto y se vera mejor y más grande.

Piel bella. Mantén la piel

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Celebrando 5 De Mayo

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Top 5: bebidas tradicionales mexicanas para 5 de mayo Cuando pensamos en bebidas alcohólicas mexicanas tradicionales pensamos inmediatamente en el tequila, pero olvidamos las bebidas fuertes y fermentadas.

Hoy, con motivo de nuestra celebración de Cinco de Mayo, vamos a conocer un poco más sobre las 5 bebidas alcohólicas mexicanas tradicionales de mayor relevancia.

Fotos: Un recorrido con Nely Islas por México, D.F. 1. Empezaremos por lo tradicional, la más famosa y representativa bebida mexicana, el Tequila. Este se elabora mediante la fermentación y destilació del agave. El Tequila se clasifica según su tiempo de añejamiento, puede ser blanco (no es añejado), reposado (entre dos meses y un año), añejo (mínimo un año) y extra-añejo (mínimo de tres años), entre otros. La mejor manera de degustarlo es directo, con un poco de limón y sal; aunque también puedes combinarlo en la tradicional 'banderita' con un poco de sangrita.

2. El Mezcal es también elaborado a partir de la fermentación y destilación del agave azul y sus distintos frutos.

La característica principal del Mezcal es la del gusano dentro de su botella.

Este gusano es puesto con el único fin de identificar la bebida aunque, se

dice que también cambia el sabor del Mezcal. Tiene un cierto sabor ahumado y su aroma es dulce, un poco diferente del tradicional Tequila.

El Mezcal también se clasifica según su carácter; añejo en blanco (menos de dos meses), reposado (entre dos meses y un año) y añejo (por más de un año).

El Mexican Martini es una bebida mexicana típica en Austin, Texas

3. El Pulque es otra de las bebidas mexicanas más antiguas y tradicionales. Esta es una de las bebidas más emblemáticas de México, esta bebida era elaborada por el antiguo Imperio Mexica y mantuvo su popularidad en todo el país. Según fuentes extrenas, se tienen registros tallados en piedra de esta bebida que datan del año 200 d.C. Esta bebida surge a partir de la fermentación del jugo o aguamiel del agave o maguey, especialmente el maguey pulquero, pero nunca existió la destilación. Sé dice que se puede saber qué tan bueno es el pulque cuando se deja caer un vaso lleno de pulque al piso, y sí la consistencia es correcta, debe de salpicar en forma de escorpión.

4. El Sotol es una bebida alcohólica mexicana destilada y es conocida como bebida alcohólica chihuahuense. Esta crece en el desierto del norte de México, en los

estados de Chihuahua, Durango y Coahuila, así como el sur de Estados Unidos en los estados de Nuevo México y oeste de Texas. Desde septiembre de 2002, cuenta con denominación de orígen. Es un producto considerado como artesanal. Su sabor y textura es similar a la del tequila; sin embargo, es un poco más fuerte y menos dulce.

En México el Pulque junto con el tequila y el Sotol, son considerados como bebida nacional.

5. El Tepache es el nombre de la bebida obtenida de la fermentación de los azúcares de alguna fruta. Es también conocido como 'Chicha'. Hoy en día, la más común es la proveniente de la fermentación de cáscaras de piña, guayaba, manzana, tuna, naranja, etc. o piloncillo en agua hervida, la cual se deja fermentar de 4 a 6 días (de esto depende su nivel alcohólico, amargura y acidez). Es una de las bebidas más dulces y deliciosas tradicionales mexicanas.

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¿Por qué celebran el Cinco de Mayo?

Muchos creen que el cinco de mayo es el aniversario de la independencia mexicana. Pero no tienen razón — el día de independencia es el 16 de septiembre.

Para familiarizarse con los orígenes de la celebración, es necesario estudiar los sucesos a mediados del siglo diecinueve. Después de la Guerra Mexicana Americana, México enfrentaba una crisis económica. En 1861, Benito Juárez, el presidente mexicano, declaró que México aplazaría por dos años los pagos de deudas exteriores.

Aunque Juárez hubo dicho que se reanudarían los pagos en 1863, la promesa no satisfizo a Gran Bretaña, Francia y España. Se ablandaban Gran Bretaña y España, pero Francia insistió en obtener su dinero por la fuerza. Napoleón III, emperador de los franceses, nombró un pariente, archiduque Maximillian de Austria, el líder de México.

Mientras marchaba hacia la Ciudad de México, el ejército francés enfrentaba resistencia tenaz. El 5 de mayo, 1862, el general Ignacio Zaragoza y su ejército mexicano vencieron el ejército francés en la Batalla de Puebla. La victoria mexicana era una sorpresa porque el ejército francés era más grande y tenía materiales superiores.

Según el refrán en inglés, es posible ganar la batalla y perder la guerra. Los franceses ganaron otras batallas, y Maximillian se hago líder en 1864. Pero, los franceses, enfrentando resistencia mexicana y presión de los Estados Unidos, retiraron las tropas en 1867.

El Cinco de Mayo en un día para conmemorar el coraje de los luchadores contra la opresión. Quizás por eso este día de fiesta es muy popular dondequiera haya personas de ascendencia mexicana.

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Receta de la Semana

Pescado al vapor Ingredienteso

r 1)pescado ente o en rueditas 2)sal ra g e n a t n e i m i p ) 3 4)ajo a 5)aceite de oliv

Preparaci贸n:

Debes tener una olla que sea para cosinar al vapor son dos olla la primera tiene que tener boquetito hay se pone el pescado y la de abajo es para poner el agua. Pones el pescado en un recipiente y lo adobas le echas pimienta ,ajo,aceite de oliva y sal. Lo dejas de un dia para otro marinando. Cuando lo vallas a hacer lo poner en la olla de boquetitos y le pones agua a la de abajo y listo. ps: se puede envolver el pescado en papel de aluminio.

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del 3 al 6 de Mayo del 2013

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Historias de Miedo

El mu単eco diabolico Un viernes estabamos todas mis amigas y yo reunidas en mi casa.Luego como tres horas despues decidimos ir a una casa abandonada que habia serca de mi casa,entonces una de mis amigas se negaba por que decia q alli vivia una mama y su bebe y que por ninguna razon havian desaparecido y un mes despues los encontraron.Yo le dije que no fuera tan cobarde y nos fuimos.Estando en la casa nos separamos de dos en dos.Al rato se escucho una risa de bebe.Yo fui a ver que era y el ruido venia de un cuarto cuando fui solo habia un mu~eco.Yo sali corriendo y llame a todas mis amigas y todas nos fuimos corriendo.Cuando llegamos a casa solo faltba una.Al rato llamamos a un amigo para que nos acompa~aran al lugar.Cuando fuimos buscamos y buscamos y no habia nada.Todas nos reunimos y decidimos irnos por que pensabamos que nuestra amiga se habia ido.Meses despues yo empece a escuchar ruidos.Yo y mi mama nos mudamos y segun mis amistades y los que viven en mi antigua casa

dicen escuchar voces que le piden ayuda.Si vas a esa casa podras ver el cadaver de mi amiga.Por que tiempo despues descubrieron su cuerpo tirado en el cuarto y su cabeza en la puerta. Espero q le guste. Posdata: Nunka entren en una casa embrujada pues se dice q la maldicion se queda contigo y es cierto por que tiempo despues mis amigas se quedaron ciegas y yo quede supel traumada todavia puedo escuchar los gritos de mi amiga.

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Por curiosidad La luz tarda en llegar de la Luna a la Tierra 1 segundo.

El país de Latinoamérica con más divorcios es Venezuela.

Es posible hacer que una vaca suba escaleras pero no que las baje.

En el mundo, hay tantas personas como pollos.

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Historias Sorprendentes

Perra callejera salva bebé recién nacido abandonado en Brasil En el 2008, una perrita callejera salvó a un bebé que había sido abandonado dentro de una caja de cartón en un terreno baldío en Brasil. Según informó el portal G1 de la red Globo, el animal empujó con el hocico la caja en la que estaba el niño hasta el cordón de la vereda, y comenzó a ladrar, despertando a los vecinos. La policía supone que el bebé, que pesa poco más de 2,5 kilos y mide 44 centímetros, nació pocas horas antes de ser encontrado por la perra, ya que tenía vestigios de sangre en el cuerpo. El pequeño se encontraba en buenas condiciones internado en un hospital, ya que tenía pocas horas de vida

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Enfermedades Extranas

¿Qué es el síndrome de olor a pescado?

Se trata de una enfermedad rara, que afecta a una persona de cada 200.000, cuya principal manifestacion clínica es que los enfermos que la padecen desprenden un fuerte olor a pescado podrido, fenómeno que se acentúa al transpirar y al ingerir alimentos ricos en colina.

Se produce debido a un error cóngenito del metabolismo por un fallo en el sistema oxidante de la trimetilamina del hígado, que permite que esta enzima volátil, con un desagradable olor, pase a

la sangre, las secreciones, el aliento y la orina. La enfermedad también se conoce como enzimopatía trimetitaminemia o trimetitaminuria.

El único tratamiento de este raro síndrome, de momento, es un control en la dieta evitando todos los alimentos que contengan trimetilamina. Los yogures y zumos minimizan el mal olor.

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Deportes

Chivas 1 vs. Querétaro 2: Los Gallos se despiden con honores de Primera División

Querétaro consiguió una victoria que parece tardía, pero que le da todavía algunos signos vitales para la última jornada, luego de dar cuenta 2-1 de un Guadalajara que deambula en la mediocridad, en el cierre de la fecha 16 del Torneo Clausura 2013 de la Liga MX. El Match Center del Chivas vs. Querétaro Los goles de la victoria fueron obra de Sergio Pérez, en propia portería al minuto 37, y del colombiano Wilberto Cosme, al 52. Abraham Coronado descontó, al 68.

Con este triunfo, Gallos Blancos llegó a 24 unidades y se puso a tres puntos de Puebla en la tabla de porcentajes y para poder evitar el descenso requiere ganar por más de diez goles. Mientras Chivas se quedó con 16, sumido en una crisis institucional.

La "vergüenza deportiva" es un término que no tiene bien definido en Guadalajara, porque mas allá de que ya no tenían ninguna posibilidad de acceder a la liguilla, los jugadores de una institución como ésta no pueden perder nunca la vergüenza deportiva y eso fue lo que hicieron esta tarde, y gran parte de esta campaña.

Caso contrario al de los queretanos, quienes, aunque sabían que su suerte esta prácticamente echada, no dudaron en ponerle corazón y "amígdalas".

Esta actitud les valió para irse al frente en el marcador, más allá de que ya estaban con diez hombres, tras la expulsión de Gonzalo Pineda, quien se dio por vencido mucho antes que sus compañeros.

Luego de una gran atajada de Luis Michel a remate del colombiano Wilberto Cosme y una media tijera de Miguel Sabah, que se fue apenas a un lado de poste derecho, el marcador se movió gracias a un grave error de Sergio Pérez, ese mismo que Michel Leaño quiso que jugara como el brasileño Dani Alves.

Otro brasileño, Luis de Souza "Apodi", desbordó por toda la banda de la derecha para mandar un centro a Sergio Pérez, quien, falto de técnica, la introdujo en propia meta, al minuto 37, para irse así al descanso.

El inicio de la parte complementaria parecía que iba a ser muy diferente, ya que la intensidad de los de casa fue diferente, al menos de medio campo al frente, porque en su cuadro bajo seguían perdidos, lo cual abrió la puerta a la visita para que ampliara su ventaja.

Todo se originó por el sector de la derecha, donde Amaury Escoto, con la complacencia de Miguel Ponce, mandó un centro al área chica, donde la indolencia de Reynoso y Alvarez le permitieron al colombiano Wilberto Cosme rematar para batir a Luis Michel, al minuto 52.

El gas se le terminó a los pupilos de Ignacio Ambriz, ya que las ganas muchas veces no son suficientes, lo que fue aprovechado por los tapatíos para acortar distancias, El recién ingresado Abraham Coronado, desde las afueras del área, prendió un derechazo impresionante al ángulo superior izquierdo, para poner el 2-1, al minuto 68.

Y aunque había tiempo para aspirar al empate, Guadalajara ya no pudo hacer nada para sufrir una derrota más en esta nefasta temporada.

Esto producto de errores que vienen desde la más alta cúpula principalmente, los cuales Benjamín Galindo fue incapaz de corregir en la cancha, para quedarse sin liguilla y sumido en una crisis que su historia no merece.

El arbitraje estuvo a cargo de Jorge Isaac Rojas.

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del 3 al 9 de Mayo del 2013

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TIPS PARA MUJERES

LAS CUATRO COSAS QUE DEBES EVITAR QUE ÉL SEPA DE TI Tus días de soltería Si cuando estuviste sola te portaste mal y te la pasabas de fiesta en fiesta y dándote picos con uno que otro sapo, no se te vaya a ocurrir contarle al que podría ser tu príncipe azul. Es mejor quedarse callada y disfrutar la relación presente sin necesidad de que él sepa lo que hiciste o no antes de conocerlo.

Comparaciones incómodas Si por cuestiones de la vida entraron en una discusión y de repente tu chip te recuerda que tu ex no hacía lo mismo que tu chico para disgustarte, guarda ese pensamiento para ti.

No es conveniente que la persona con la que tienes una relación actualmente se tenga que aguantar que lo compares con tu exnovio. Supéralo y recuerda que cada persona es un universo diferente.

Infidelidad en alguna relación pasada Si le pusiste los cachos a alguno de tus exnovios, no es buena idea que tu chico se entere. Pues muy seguramente va a pensar que si le fuiste infiel a un ex también podrías serlo con él. A pesar de lo insignificante que eso haya sido para ti, a él le quedará sonando, y no en el mejor sentido.

La buena cocinera que eres Aunque de vez en cuando te gusta sorprender a tu chico con una comida romántica ‘hecha en casa’, no lo hagas tan seguido para que no lo coja de costumbre. Acuérdate que el apetito de los hombres es grande y no querrás convertirte en su cocinera personal más de tres veces a la semana.

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Salud..

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Ejercicios para reducir la cintura Ejercicio 1: De pie, con las piernas ligeramente separadas y tu espalda derecha, eleva los brazos y respira profundamente.

Ahora, inclina tu tronco hacia un lado lo más que puedas. Inicia un giro hasta mirar el suelo, sin encorvar la espalda. Al mismo tiempo, baja tus brazos cuando vayas hacia el frente hasta tocar el suelo, y sigue para terminar de hacer el círculo. Termina en la posición inicial y comienza de nuevo. Cambia de lado, repitiendo lo mismo. Hazlo cinco veces.

Ejercicio 2: De pie, con la espalda recta y los brazos elevados. Alza tu brazo derecho lo más que puedas sintiendo que estiras la parte lateral de la cintura; hazlo suavemente dando pequeños jaloncitos, poco a poco, sin lastimar.

Cambia de brazo y repite lo mismo. Haz series de 10 repeticiones con cada brazo.

Ejercicio 3: Con las piernas levemente abiertas y las manos

en la cintura, flexiona ligeramente las rodillas. Ahora gira lentamente tu cintura tanto como puedas hacia la derecha y luego hacia la izquierda, con la espalda bien recta; ten cuidado de mover sólo de la cintura para arriba, dejando quieta la cadera.

Realiza una serie de 20 de un lado y del otro. Puedes variar este ejercicio con los brazos cruzados y una con las manos en la nuca.

Ejercicio 4: En la misma posición anterior, puedes optar por ponerte un bastón o palo de escoba encima de los hombros y por detrás de la cabeza sosteniéndolo con tus brazos.

Sube y baja de un lado y del otro. Haz repeticiones de 20 por cada lado.

Ejercicio 5: De pie, con las piernas levemente abiertas y las manos en la cintura, haz ejercicios de rotación en forma de círculo con cintura y cadera, hacia la izquierda y luego hacia la derecha.

Ejercicio 6: Abdominales laterales: recuéstate en el piso sobre tu costado derecho y pon tus manos en la nuca. Si eres principiante, pide a alguien que te sostenga los pies; ahora, sube y baja empujando tu torso hacia l os pies. Repite del otro lado.

Ejercicio 7: Abdominales para abdomen medio: Recuéstate en el piso con las piernas flexionadas y tus manos en la nuca. Si ya eres avanzado en esto, pon algo que pese sobre tu abdomen, como uno o dos libros pesados. Ahora, empuja tu torso hacia adelante y luego vuelve a bajarlo, hazlo lentamente, tienes que sentir un poco de dolor muscular para que sepas que el músculo está trabajando.

Practica estos ejercicios 5 veces a la semana, tomando en cuenta tu estado de salud, edad y condición física.

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Reforma migratoria reforzará revisión de antecedentes MAGAZINE

- El proyecto de ley de reforma migratoria en el Senado, reforzará el proceso para inspección de antecedentes. Luego de la tragedia de Boston, existe cierto consenso en el "Grupo de los 8", para aceptar cambios en esta área.

Hoy, el presidente del Comité Judicial del Senado, Patrick Leahy (D-VT), aseguró que el debate sobre las enmiendas al proyecto de ley, comenzará el próximo 9 de mayo. "A partir de ahí, continuaremos día a día, hasta que terminemos", aseguró.

Infografía: Latinos en Estados Unidos.

Leahy y el republicano de más alto rango en el comité, Charles Grassley (R-IA), acordaron que las enmiendas se presentarán el martes anterior, es decir el 7 de mayo.

"Espero que en dos semanas tengamos tiempo de estudiar la propuesta. Es larga. Cometimos errores en 1986 y no queremos que eso suceda esta vez", comentó Grassley.

Tras atentado de Boston existe un acuerdo para el chequeo de antecedentes Fuentes cercanas a las negociaciones en el Senado, confirmaron a La Opinión que luego del atentado en Boston, existe consenso bipartidista respecto a

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Inmigracion..

modificar los requerimientos en el chequeo de antecedentes.

Infografía: Dos escenarios, con o sin ciudadanía.

El proyecto ley "Seguridad fronteriza, oportunidad económica y modernización de la inmigración 2013", especifica que la Secretaria de Seguridad Nacional, podrá utilizar datos biométricos y biográficos, entre otros, para conducir una revisión de antecedentes, para las personas que apliquen al estatus de Inmigrante Provisional Registrado (RPI).

"Creo que si podemos aprender algo, no sólo sobre Boston, sino en las opiniones de diferentes senadores, respecto a como mejorar el sistema de revisión de antecedentes, se debe hacer", aseguró el Senador Marco Rubio (R-FL).

Esta área promete ser clave en el debate. Hoy, uno de los republicanos más conservadores en el área de inmigración, Lamar Smith (R-TX) declaró que la propuesta del Senado, "provee cobertura para los terroristas y otros que quieren dañar al país.

Después de seis meses legaliza a millones de personas que llegaron ilegalmente al país [...] Esto les da una cobertura legítima para viajar y planear ataques", aseguró.

Programa temporal para

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trabajadores agrícolas y E-Verify Por el lado de la Cámara de Representantes, hoy, el presidente del Comité Judicial, Bob Goodlatte (R-VA) dijo que se tomará una aproximación "paso a paso" en el debate migratorio, donde examinarán diferentes proyectos de ley.

Los primeros dos estarán enfocados en un programa temporal para trabajadores agrícolas y un sistema obligatorio de E-Verify. Además, aclaró que se dedicarán a tres áreas: inmigración legal, control de seguridad y qué se hará con los 11 millones de indocumentados.

El anuncio fue bien recibido por legisladores que integran el "Grupo de los 8" en la Cámara de Representantes y que se encuentran aún, negociando un proyecto de ley de reforma migratoria integral.

"Si el presidente del comité desea tener audiencias sobre una parte, para mí no excluye otras partes.

Deberíamos ver esto como un proceso que adelanta el movimiento. Yo no le puedo decir a alguien no tome pasos positivos.

Adelanta la discusión y el debate sobre la reforma, cuando yo y otros siete, aún no tenemos nuestra propuesta lista", concluyó Luis Gutiérrez (D-IL).

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Quema calorías

con el sexo Anímate a quemar calorías Para que te des una idea te damos las actividades que realizas durante los momentos íntimos con tu pareja y el número de calorías que eliminas de tu organismo: Al desvestir a tu pareja quemas entre 120 a 180 calorías Con un beso quemas 60 calorías Podrás eliminar hasta 20 calorías con las caricias Un baile sensual te quitará 60 calorías Con la postura del misionero podrás quemar hasta 240 calorías También, los movimientos pélvicos, la aceleración cardiaca, la dilatación de los vasos sanguíneos en la zona genital, gastan una energía similar a la que se puede quemar al practicar cualquier otro ejercicio. Por ejemplo, durante una relación sexual de 20 minutos quemas 150 calorías. Igual que al caminar o subir y bajar escaleras.

De acuerdo con el portal Supernatural.cl, el gasto energético que conlleva el acto sexual dependerá de la duración de la relación sexual, las posiciones adoptadas, los movimientos realizados y la intensidad del acto. Y tú, ¿ya estás listo para quemar calorías?

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Horoscopos

Aries Algunas complejidades emocionales entorpecen las relaciones amorosas, no es el momento para proyectar.

Tauro

Te sentirás con fuerza interior, mucho más claro en los pensamientos, y sentimientos.

Geminis

El universo amoroso pasará por un momento de paréntesis, en el cual será conveniente repasar tus objetivos y evitar a personas que no respondan a tus expectativas.

Cancer

Influencias astrales amables permitirán trabar amistad con personas entrañables y espirituales.

leo

Circunstancias agradables en el plano amoroso y social; el buen ánimo contribuirá a disfrutar de la vida y los seres queridos.

virgo

Tu orgullo te lleva a reprimir sentimientos, con tal de no correr el riesgo de sentirte humillado.

Libra

Será importante no tomar decisiones fundamentales, que tengan que ver con la vida emocional, la pareja y la amistad.

Escorpio

Te sentirás muy enamorado y compenetrado con tu pareja, lo que te permitirá compartir aspectos que creías sepultados por el agobio de la rutina.

Sagitario

Influencias celestes benéficas te permitirán gozar de la vida y del amor con el entusiasmo y la alegría que te caracterizan.

Capricornio

Buenos cielos en el amor: para muchos nativos del signo, surgirán amores generosos de manera espontánea e inesperada.

Acuario

Un día de gratas sorpresas en el amor; las manifestaciones de afecto serán espontáneas, disfrutarás de la pasión sin restricciones ni compromisos.

Piscis

Hoy podría resultar una jornada de contrastes en el amor y la amistad; el ánimo será irritable, la tendencia será a reaccionar con poca tolerancia.

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Para Parejas...

¿Placer durante la menstruación?

Según el sexólogo y psicoterapeuta clínico César Pérez, del Instituto Mexicano de Sexología (IMESEX), para algunos hombres (y no pocas mujeres) puede resultar desagradable tener sexo durante la menstruación, sin embargo, hay varones a quienes les resulta excitante.

De acuerdo con el experto, a muchas mujeres les gusta porque se sienten más estimulada, además, tener relaciones durante el periodo menstrual alivia los cólicos, desinflama mamas y vientre, además de que les produce orgasmos más intensos.

Cabe destacar, que esto no ocurre en todas las mujeres ya que en la menstruación “el nivel de hormonas baja, lo que conlleva a cambios emocionales, sentimentales, de actitud y comportamiento", explica el sexólogo. ¡Consejos para lograrlo!

Si quieres experimentar el sexo durante la menstruación debes tomar en cuenta algunas recomendaciones como las siguientes: Usar condón para evitar cualquier

posibilidad de contagio de alguna infección de transmisión sexual o de embarazo (estudios han comprobado esta posibilidad).

Cuida la higiene del lugar donde van a tener relaciones sexuales. De ser posible, coloca dos toallas o sábanas para poner debajo de tu cadera.

La posición que se recomienda para evitar manchar la superficie es la conocida como el misionero.

También se recomienda hacerlo mientras se duchan, así no tienen que preocuparse y logran disfrutar de la experiencia.

Si generalmente usas diafragma o capuchón cervical, quítatelo y sustitúyelo por un condón. Estos métodos de barrera suelen acumular flujo menstrual y te pueden poner en riesgo de sufrir de síndrome de shock tóxico.

Recuerda que la decisión de tener sexo durante la menstruación depende de ti y de tu pareja.

Dos opiniones a tomar en cuenta Para el médico José de Jesús Pérez Verano, médico cirujano y partero de la Universidad de Guadalajara, señala que generalmente no es recomendable tener relaciones sexuales durante la menstruación ya que resulta poco higiénico para la pareja.

Ante la creencia de que durante la regla no hay óvulo que pudiera ser fecundado por lo que no hay riesgo de embarazo, Pérez Verano señala que el riesgo es bajo si se tienen ciclos regulares, en los cuales la ovulación se da generalmente el día 14, contándose como fértiles los días 10 al 17.

Según César Pérez, del INMESEX, no se recomienda tener relaciones sexuales en los días rojos sin protección, “ya que semen y sangre son medios por los cuales se transportan microorganismos causantes de enfermedades como hepatitis, gonorrea o sífilis y por supuesto VIH, que se contagia vía sexual”.

En todo caso, si la pareja quiere experimentar, es mejor hacerlo al principio o al final de la menstruación, cuando el flujo es menor. Desde luego, es recomendable el uso de condón para evitar contagios, “sólo si se tiene este tipo de relaciones con una persona que este infectada por alguna enfermedad de transmisión sexual”, dice el psicoterapeuta.

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CHISTES Están dos amigas tomando un café y una le dice a otra: Estoy muy triste, me dijeron que soy muy fea.

No te preocupes, a mi me han dicho cosas peores.

Peores? Pero a ti que te han dicho?

Pues ... que también eres muy guarra.

Los ladrones que están robando un coche y uno de ellos se pone a quitarle las ruedas. ¿Para qué le quitas las ruedas al coche?

Para no dejar huellas, tonto!

Hija ¿Qué quieres para tu cumpleaños?

Un dinosaurio Eso es imposible cariño, dime otra cosa Pues deseo ser guapa Bueno vale, qué dinosaurio es el que escoges.

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Historia de Reflexion

CINCO CAMPANAS Érase una vez una posada llamada "La Estrella de Plata".

El sabio continuó diciendo: - A partir de ahora debes llamarla "Las Cinco Campanas".

No había ningún viajero que, al pasar por delante de la posada, resistiera la tentación de hacer notar el terrible error que el dueño de la posada había cometido. ¡Llamar a un lugar “Las Cinco Campanas” y colgar seis en la entrada era una garrafal equivocación que no podía pasarse por alto!

Un granjero tenía cachorros para vender

Su dueño hacía todo cuanto podía por su clientela. Se esforzaba por hacer de su posada un lugar confortable, por atender cordialmente a los clientes y cobrar precios razonables. Sin embargo, el dinero no alcanzaba.

Desesperado, acudió a un sabio. Éste, tras escuchar su sincera preocupación, le dijo: - La forma en que puedes revertir esta situación es muy sencilla. Cámbiale el nombre a la posada.

- ¡Imposible! - dijo el posadero. ¡Se ha llamado "La Estrella de Plata" durante generaciones, y así la conoce todo el país!

- ¿Las cinco campanas? preguntó sorprendido el dueño-. ¿Qué clase de nombre es ese?

El sabio prosiguió con sus instrucciones: - Debes, además, colgar seis campanas en la entrada.

- ¿Seis campanas? ¡Eso es absurdo! ¿Para qué va a servir?

El sabio no dijo nada más.

Eran tan pobres y débiles las esperanzas que tenía, que el posadero decidió hacer exactamente lo pedido por el sabio.

Y esto fue lo que sucedió…

Una vez que el viajero ingresaba al lugar, quedaba tan impresionado por la cordialidad, calidez y esmerado servicio, que decidía alojarse en la posada.

Y así fue cómo con el tiempo, el dueño consiguió saldar todas sus deudas y ahorrar una pequeña fortuna, recordando siempre que no hay nada que le brinde tanto placer al ego como corregir los errores de los demás.

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Shaila Durcal nació en Madrid, España y es la tercera hija de María de los Ángeles de las Heras Ortiz (Rocío Dúrcal) y Antonio Morales Barretto (Junior). Heredera de una tradición musical por excelencia, SHAILA sintió la inquietud de introducirse en el ámbito artístico desde muy pequeña.

Hija de padres que formaron parte de la historia musical hispana contemporánea, heredó desde muy pequeña, el deseo de realizar su pasión artística más grande: cantar.

Inició sus estudios de canto en Madrid con Robert Chantal y continuó en Miami.

Aunque su inclinación hacia el canto fue una constante desde su infancia, sus inicios dentro del arte incluyen su participación es la serie española de Antena 3 TV, "En plena forma", junto a Alfredo Landa y Kitty Manver. Así mismo, participó como modelo en varias ocasiones para reconocida firma de ropa.

Su primera incursión musical a nivel nacional fue en 1991 a los 12 años, participando en un programa musical de la televisión española - Noches de Gala - interpretando un tema, en ingles y español, original de Nikka Costa titulado "Mi primer amor".

Shaila Durcal

Poseedora de un carácter extrovertido y sociable, SHAILA conserva una cándida esencia que se percibe en su trato. Formó parte de los coros de Rocío Dúrcal durante tres años consecutivos recorriendo España, América Latina y los Estados Unidos.

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Chismes William Levy ¿ya se cree el rey de Televisa Malillany Marín no tiene miedo a las comparaciones

Malillany Marín dijo que no teme a las comparaciones ni a las críticas que enfrentará al estrenarse como la nueva "Aventurera".

La cubana se encuentra contenta y está aplicando todas sus energías para salir adelante con este proyecto que, a pesar de que es poco el tiempo que tiene para montar el musical, lo hace sin miedo.

“Es una gran responsabilidad. Mis compañeras lo han hecho magnífico, cada una con su estilo, aunque tengo poquito tiempo le pongo todo el corazón”, dijo Malillany, quien entró en lugar de Susana González, quien al parecer no dio el ancho para ese papel protagónico.

La cubana señaló que ella inyectará al personaje su propio estilo: "No me da miedo que digan de mi talento vocal.

Comparaciones siempre habrá, cada una es diferente, no hay dos actrices que puedan hacer un personaje igual porque cada actor le pone ‘de su cosecha’ y yo este personaje lo voy a hacer a mi estilo”, señaló.

William Levy no se cansa de dar muestras de su mala educación y de su limitada tolerancia. En días pasados tuvo un altercado con un empleado de Televisa porque pensó que el joven estaba tomándole fotografías, cuando en realidad solo hablaba por su teléfono

Lupillo Rivera pide a su hermano que deje de decir mentira

Lupillo Rivera volvió a aparecer ante las cámaras de Univision para responder a los comentarios y acusaciones que ha hecho su hermano Gustavo, a quién le mandó un mensaje claro, “a mí no me debes nada, ni a mi esposa, pero a mis hijos sí les debes una disculpa… si se las quieres dar, esa ya es opción tuya”, dijo el llamado Toro del Corrido en entrevista con Don Francisco en Sábado Gigante.

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Oraciones Oracion para protejerse: Senor Jesucristo escucha esta suplica de tu siervo, que tu desde los mas altos cielos puedas abrir tu corazon hacia mi. Te pido humildemente que tu sangre preciosisima me cubra todo de pies a cabeza de la cual fue derramada en la cruz. Haz que tu sangre preciosa y sagrada sane y cure cualquier enfermedad que me aflija y me causa dolor.

Ven a mi, oh corazon sagrado de Jesus y ilumina mi corazon para estar lleno de tu amor infinito. Que tu ardiente presencia aleje de mi las presencias malignas, malas vibras, hechizos, ataduras, amarres, magia negra, brujeria, y otros males que me hacen sentir mal y hacer el mal a mis projimos. Que el Espiritu Santo decienda sobre mi y

los rompa y haga pedazos y los lleve hacia el infierno eterno. Haz senor que no vuela a sufrir de esos males y este bajo tu presencia y sombra hoy y siempre por los siglos de los siglos.

Amen.

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