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lleves más de dos pares, y procura empacarlos en la parte baja de la maleta (cerca de las llantas) para que no se arrugue la ropa. Tip: guarda los calcetines dentro de los zapatos, ¡así no se perderán! 5. Aprovecha las esquinas En las esquinas de la maleta acomoda trajes de baño, ropa interior o estuches con productos de higiene. Así los encontrarás más fácil sin revolver las cosas y todo quedará a la mano. 6. No olvides la hoodie Uno nunca sabe qué cambio climático habrá en las vacaciones, así que sean precavidos y lleven una sudadera. Más allá del clima exterior, los hoteles o restaurantes suelen ser fríos, así que pueden usar la hoodie en cualquier emergencia. 7. La bolsa para ropa sucia ¡Nada de ropa sucia directo en la maleta! Lleva una o varias bolsas de plástico para guardar lo que ya se usó o se ensució; además de evitar confusiones de la ropa limpia, al regreso identificarás la sucia más rápido para lavarla. 8. ¡Renta algo! Si quieres viajar ligero, la carriola o asiento del coche puede ser demasiado pesado. Si tienen la posibilidad, al llegar a su destino pregunten si éstos se pueden rentar y así no tienes que llevar nada. También aplica para cunas, carritos y sillas altas.
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Esmeralda Pimentel En 2007, participó en Nuestra Belleza Jalisco representando a Zapotlán del cual resultó primera finalista a la edad de 18 años.3 El 6 de octubre de 2007, participa junto a la ganadora Lupita González en Nuestra Belleza México 2007, ambas representando al estado de Jalisco, al final de la gala obtuvo el título de segunda finalista, siendo la ganadora Elisa Nájera.4 Tras concursar en Nuestra Belleza México, decide ingresar al Centro de Educación Artística de Televisa (CEA), para formarse como actriz.5 La oportunidad de ser actriz llega en 2009 cuando el productor Pedro Damián le da un pequeño papel en la telenovela Verano de amor, donde interpreta a Ada.6 Tras tres años de receso, regresa en 2012 en la telenovela Abismo de pasión, producción de Angelli Nesma, donde tiene una participación menor y posterior a mayor compartiendo créditos junto a Angelique Boyer y David Zepeda y donde se da a conocer como actriz debutante. Esta telenovela le valió un Premio Bravo a mejor actriz debutante. Ese mismo año, los productores Roberto Gómez Fernández y Giselle González le dan la oportunidad de participar como antagonista en Cachito de cielo, donde actúa al lado de Maite Perroni, Pedro Fernández y Jorge Poza.7 Un año más tarde, recibe el papel antagónico principal en De que te quiero, te quiero producida por Lucero Suárez como antagonista compartiendo créditos junto a Livia Brito y Juan Diego Covarrubias.8 En 2014, recibe su primer protagónico en El color de la pasión, producida por Roberto Gómez Fernández, compartiendo créditos junto a Ariadne Díaz, Erick Elías y a Claudia Ramírez.910 En 2015, realiza su segundo protagónico en La vecina, junto a Juan Diego Covarrubias, Javier Jattin y Natalia Guerrero, otra producción de Lucero Suárez. En 2017, es de nuevo elegida por la productora Lucero Suárez para protagonizar Enamorándome de Ramón (adaptación de la telenovela venezolana Tomasa Tequiero), en donde comparte créditos con José Ron.
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VIDA Y SALUD...
6 razones por las que caminar es uno de los mejores ejercicios (y sí, quemarás muchas calorías) No subestimes el poder de caminar. Este ejercicio es ideal para bajar de peso, quemar calorías y mantenerte en forma. Hay muchos métodos para ejercitarse de acuerdo a tus necesidades: hay rutinas de mucho cardio, como saltar la cuerda, u otros más rítmicos, como el barre. Pero si lo tuyo no es ni uno ni lo otro, debes conocer más sobre caminar. Así es, este simple ejercicio tiene tantos beneficios que hay expertos que lo recomiendan sobre ir al gym. ¡Te contamos más al respecto! Tip: caminar es uno de los mejores ejercicios para hacer en casa o al aire libre sin lastimar las rodillas. 1) Contra las enfermedades cardiacas Estudios han comprobado que quienes caminan con frecuencia tienen menos probabilidades de sufrir padecimientos cardiacos y hasta bajan los niveles de estrés y ansiedad. 2) Mejora tu humor ¿Quién no quiere estar de buen humor? De acuerdo con los expertos en este portal, el simple hecho de salir a caminar contribuye a tener emociones positivas y combate la depresión. 3) Hazlo más fit
Añade un par de pesas a tu caminata para aumentar la quema de calorías y resistencia. Esto te ayudará a tener mayor concentración sobre tu cuerpo y la importancia del movimiento coordinado. Poco a poco podrás aumentar más peso y tonificarás los brazos. 4) Es gratis Puedes caminar prácticamente en todos lados, ¡nada de pagar una membresía! Ya sea en tu propia cuadra, en un parque cercano o alrededor de los edificios de la ciudad… hay mucha variedad y diferentes horarios en el día para hacerlo. 5) Ideal para principiantes y gente mayor Caminar es la forma más fácil y efectiva de adquirir una rutina de ejercicio. Si no acostumbras ejercitarte con frecuencia, esto te mantendrá en forma. Y para personas mayores que no pueden hacer rutinas de alto impacto, con 30 minutos de caminata será suficiente. 6) Sí, quemas calorías De acuerdo con LiveStrong, con una caminata de media hora puedes quemar suficientes calorías, siempre y cuando no las consumas de más a lo largo del día. El medio añade que puedes aumentar la quema calórica usando paralelamente las escaleras o caminando en subida.
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SALUD...
Alimentos que te ayudan a regenerar el cartílago (y así tener rodillas sanas) ¿Sabías que hay alimentos que regeneran el cartílago? Adquiérelos para mantenerte sana y evitar el dolor e inflamación. El cartílago es de los tejidos conectivos más importantes que tenemos. Cuando éstos se dañan, puede haber mucho dolor, inflamación y movimiento limitado —en casos más extremos, puede volverse osteoartritis (es el tipo de artritis más común). Pero una buena nutrición puede prevenir estas confrontaciones y desordenes de la degeneración natural del cartílago. Aquí hay una lista de alimentos que regeneran el cartílago. Recomendado: Vitaminas que toda mujer mayor de 40 debe tomar para cuidar su salud 1) TÉ VERDE No solo es un poderoso
antioxidante, sino que hace maravillas por el cartílago. En este estudio hablan sobre cómo los componentes del té verde alivianan la inflamación y la artritis, donde las catequinas y los polifenoles protegen y restauran el cartílago. 2) COLES DE BRUSELAS Por la simple y sencilla razón de que son altos en vitamina K. Esta vitamina es la que provee de buena salud a los huesos y articulaciones. Como tip, puedes cocinarlas con aceite de oliva para aumentar los beneficios antiinflamatorios. 3) LEGUMBRES Las legumbres tienen efecto antiinflamatorio y proteína de colágeno que ayuda a regenerar el cartílago —esto es gracias a que contiene el aminoácido lisina. 4) PESCADO ACEITOSO Puede ser o no ser de tu agrado,
pero los pescados aceitosos tienen múltiples propiedades para regenerar el cartílago. Contienen omega-3 para desinflamar y vitamina D para absorber el calcio de los huesos y reducir dolor de rodillas. Los pescados más populares para estas propiedades son salmón, caballa y sardina. 5) AGUACATE El aguacate es rico en aceites antioxidantes monoinsaturados, mismos que previenen la inflamación. Es una superfruta con ácidos grasos esenciales y es rico en vitamina E, que reduce el estrés en las articulaciones. 6) ARROZ INTEGRAL El arroz integral contiene ácido hialurónico que ayuda a evitar dolor en las articulaciones, es un lubricante natural que protege a las rodillas de cualquier daño.
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MUJER...
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¿Embarazo después de los 35 años? Lo que debes saber al respecto
Cada vez es más común ver a una mujer que aplaza la etapa de embarazo y decide hacerlo, incluso, después de los 35 años. Esto es lo que debes saber al respecto. Hasta hace poco, el que una mujer de 35 años en adelante se embarazara se denominaba “embarazo geriátrico”. Sin embargo, como la geriatría se refiere propiamente a la rama de la medicina que se dedica a estudiar las enfermedades que aquejan a las personas de la tercera edad y a su cuidado, así como resultaba un término poco acertado para las mujeres de esa edad, ha dejado de utilizarse. El día de hoy, para este tipo de embarazo, la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO) lo determina como edad materna avanzada o edad materna de riesgo, el cual se define a partir de los 35 años, aunque en algunos comités o bibliografías se pueden mencionar a partir de los 40 años. Sobre este tema, charlamos con Verónica Hernández, ginecóloga de AXA Keralty, quien nos aclaró lo que se puede esperar y debe hacer una mujer si decide ser madre a partir de dicha edad. ¿Cuáles son los riesgos de embarazarse a los 35 años o más? Existen riesgos maternos y en el neonato. En cuanto a los maternos, se puede adquirir un peso mayor durante el embarazo, la mortalidad de la madre aumenta, aumento en el riesgo de diabetes gestacional, de hipertensión gestacional, aumento en el riesgo de aborto espontáneo, aumento en la frecuencia de cesáreas, esto por diferentes causas, como agotamiento de la mamá, malas presentaciones del feto, entre otras cosas. También hay riesgo de que el bebé pueda nacer antes (parto pretérmino) y de hemorragia obstétrica. En cuanto al bebé se pueden tener complicaciones, como bajo peso al nacer, que no pueda llegar a término, mayor riesgo de ingresar a una terapia intensiva neonatal, riesgo de algún síndrome de dificultad respiratoria o asfixia perinatal, así como riesgo de muerte intrauterina, informa la doctora Verónica
Hernández. ¿Qué estudios necesita hacerse una mujer de esta edad si está pensando en embarazarse? Para comenzar, es ideal que la consulta prenatal debe comenzar en las 10 primeras semanas de embarazo, y dentro de esos estudios, estrictamente hablando de mujeres de esta edad, son ultrasonido, que son dos: estructural del primer trimestre, que sirve para poder discernir si hay alteraciones cromosómicas, en el que se ven, principalmente tres cosas: la presencia del hueso nasal, la presencia de una vena importante en el abdomen, que se llama ductus venoso y se ve cómo está el flujo sanguíneo ahí, y la translucencia nucal, que es un pliegue en la nuca. Estos tres parámetros y, de acuerdo a los resultados, se puede medir el riesgo de que exista algún tipo de síndrome, principalmente se habla de tres: Síndrome de Down, Síndrome de Edwards y Síndrome de Patau. Este ultrasonido se realiza entre las semanas 11 y 14. En el segundo ultrasonido se hace entre la semana 18 y 22, y también se tienen que medir ciertos parámetros, como el hueso nasal, el pliegue nucal, y se tienen que revisar el corazón, el cerebro, ya que hay algunas alteraciones a nivel de estos dos órganos que pueden arrojar datos sugerentes de algún tipo de síndrome. Si alguno de estos dos ultrasonidos sale con alguna alteración, también se pueden hacer estudios de sangre, que se llaman doble marcador, en el caso del primer trimestre; en caso del segundo trimestre es triple o cuádruple marcador; y son hormonas las que se hacen en sangre y con ellos se meten a un sistema, el cual arroja un riesgo para presentar todo lo anterior. La ventaja del primer trimestre también es que se puede medir la pulsatilidad de algunas arterias, como las uterinas, para medir el riesgo de padecer presión alta durante el embarazo o preeclampsia.
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ENTRETENIMIENTO...
¿Crisis en Hollywood? Un futuro incierto para el mundo de los premios Nadie ha salido ileso del COVID-19 y la temporada de premios en Hollywood trae sorpresas, pues la industria debe renovarse para sobrevivir. La pregunta es: ¿qué hará Hollywood para continuar siendo referente de las artes y la cultura en épocas de incertidumbre? El amor que sentimos por el cine y sus grandes historias es indudable, pero debido a la pandemia innumerables estrenos se suspendieron o lanzaron vía streaming, como sucedió con las productoras Warner Brothers, Paramount Pictures o United Artists. Que buscaron el apoyo de sus aliados digitales Amazon Prime, Apple TV y YouTube para exhibir sus contenidos y superar las pérdidas millonarias. Así, la industria del entretenimiento se ha visto orillada a cambiar radicalmente y los festivales y ceremonias no han quedado exentos, ya que deben ser más ambiciosos, flexibles e inclusivos para las nuevas generaciones. Las red carpet más inusuales
y Roma o, bien, migrando la experiencia hacia lo digital. ¿Ejemplos de ello? El festival de cine de Human Rights Watch y los Emmy, pioneros en este modo de proyectar y premiar a la distancia a sus nominados. Sin perder de vista el glamour, como el que le impregnó Zendaya al vestirse regia para recibir su Emmy en casa por su interpretación en Euphoria, demostrando que es posible sacar partido aún de las situaciones adversas. No obstante, las grandes ceremonias, como los Oscar, BAFTA y Golden Globes, hicieron frente al coronavirus al poner fecha y lugar a su evento este 2021. Donde quizá no veremos un público copioso aplaudiendo a las luminarias como antes, pero de lo que sí estamos seguros es que habrá sorpresas. Como la condensación de categorías y ampliación de cintas nominadas de cine extranjero, como Judas and the Black Messiah, contundente por el momento histórico que representa el movimiento Black Lives Matter. Con el fin de que el séptimo arte evolucione y proyecte historias interesantes sin importar su procedencia o presupuesto.
Conforme 2020 avanzaba, las expectativas también. Se esperaba tener una vacuna y una solución política y social para frenar los estragos del COVID-19. Sin embargo, ello no frenó las esperanzas de la industria para celebrar la temporada de Un cine más representativo festivales y ceremonias con todo y sus bemoles, como los que se vivieron en Tribeca, Cannes y South by Southwest, que se vieron forzados a cancelar sus red carpets por no contar con un Al respecto los BAFTA y la Academia de Artes y Ciencias Cinematográficas anunciaron que retrasarán su plan B, como afirma The Hollywood Reporter. programación hasta febrero y abril, respectivamente. Para que más realizadores consagrados y autores Sin embargo, otros apostaron por la sanitización de espacios con un aforo limitado, como sucedió en San Sebastián, Venecia independientes muestren sus obras.
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SALUD Y BIENESTAR... Definitivamente, no es una dieta, sino un estilo de vida que mejora tu salud. Para aclarar tus dudas, hablamos con la antropóloga y activista por la liberación animal Laura Sáinz, quien, además, nos comparte dos recetas que puedes hacer para comenzar un estilo de vida meatless.
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¿Veganismo?
¡Aclara tus dudas y quítate el miedo! Cuando escuchamos la palabra “vegano”, muchas veces causa animadversión y no sabemos ni porqué. También creemos que se trata de un concepto narcisista de quien lo practica, “para sentirse diferente”, pero la realidad es que se trata de una postura sociopolítica y de un estilo de vida que, para poder ser saludable, debe ser tomado con seriedad y estudiar muy bien su concepto. Para entenderlo y acercarnos a una dieta meatless o inclusive si quieres comenzar la transición hacia el veganismo, consultamos a la activista y antropóloga Laura Sáinz, creadora de Veganiza tu Vida y autora recetarios digitales.
me encantaba. El tema con el veganismo es ese: reconfigurar tu sentido del gusto, lo vas modificando de manera consciente, es un esfuerzo, un sacrificio y cuando inicias transición es incómodo, pero como todo esfuerzo, tiene otras recompensas: estás cuidando tu salud, salvando animales y, sobre todo, salvando el cambio climático.
La dieta basada en plantas favorece a que evites la aparición de la diabetes y las cardiopatías, ya que no generas exceso de colesterol o triglicéridos. Al no consumir huevo ni mantequilla, no c o n s u m e s p a n . To d o s e s t o s elementos inflaman células y el cancerígeno más potente para un cáncer provocado es la caseína, que contienen la leche y los derivados lácteos. Las enfermedades más comunes entre los mexicanos: diabetes, ¿Qué el veganismo? No consumir productos derivados de animales. Implica hipertensión y cáncer de colon y órganos reproductivos; una primordialmente alimentos cárnicos, pero también derivados dieta vegana te ayuda mucho a que la propensión a ellos como los lácteos, el huevo y, aunque no lo creas, las pastas disminuya. italianas, botanas o galletas que requieren grasas o gelatinas animales para su composición; también hay productos de ¿Por qué muchas personas veganas se pueden belleza que los integran. Y desde luego, prendas de cuero. Los descompensar o lucir demacradas? veganos solo comprendemos el 1% de la población mundial, No, al contrario. La dieta a base de vegetales y plantas ayuda a pero queremos crecer y que más gente haga consciencia. que la piel luzca más hidratada e iluminada; el pelo rejuvenece y Si me gusta mucho la carne, pero quiero añadir alimentos tus uñas se fortalecen. Hay gente que pierde peso, pero no todos, eso es un mito de los muchos que hay. La importancia es veganos, ¿por dónde empiezo? que sepas sustituir la proteína animal con una fuente vegetal, si Puedes incluir algunos alimentos, pero te respondo con otra lo haces sin información y sin pregunta: ¿por qué crees que no quieres dejar de comer carne? supervisión, entonces sí te descompensas; más daño te haces ¡Por el sentido del gusto! A mí me encantan los tacos al pastor, cuando te sometes a cualquier dieta détox, o de licuados o que era fan del queso de cabra y no sabes cuánto me costó se ponen de moda. dejarlos… De hecho, lo último que dejé fue el salmón porque
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10 datos que tal vez no sabías
sobre Louis Vuitton Un 4 de agosto, pero de 1821, nació el diseñador de la casa francesa. Lo honramos con datos que quizá no sabías sobre la marca. Louis Vuitton tenía 16 años cuando se convirtió en el primer fabricante de baúles con tapa lisa. De hecho, fue el empaquetador oficial de la esposa del rey Napoléon de Francia, hecho que le ayudó para convertirse en el diseñador de maletas más famoso de la época. 1. Hoy en día, Louis Vuitton está considerada como la marca de lujo más exclusiva del mundo. 2. De ahí que NUNCA encontrarás «ofertas» en las tiendas. La razón por la cual no existe la sección de rebajas es porque la casa no quiere que sus productos pierdan sus valor. 3. Es una de las marcas más falsificadas en el mundo. 4. Toda la mercancía que no se vende se quema,
esto con el fin de evitar la falsificación. 5. La tienda más grande de LV se encuentra en la calle Champs-Elysées, París. 6. Las maletas se siguen haciendo a mano. 7. Fue al hijo de Louis Vuitton a quien se le ocurrió entrelazar la LV, así como las famosas flores de la marca. 8. En 2015 se dejó de hacer la colección Monogram Multicolore, aquella que diseñó Takashi Murakami. 9. Salvador Dalí se inspiró en el monograma para realizar La Toile Dalígram. 10. La compañía forma parte de la empresa LVMH, que también tiene en su poder Christian Dior, Donna Karan y Givenchy.
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¿Listas para la ‘normalidad? Un experto nos explicó las consecuencias psicológicas de la pandemia Regresar a la vida como la conocíamos antes puede ser más complicado de lo que creemos. Un experto nos señaló de qué manera caló la pandemia en nuestra cotidianidad. A más de un año de la pandemia hemos visto de todo: la evolución de una vacuna, el homeschooling a nivel global, el home office más trendy (o no) de todos y un enigma indescriptible. Pero además de los factores externos, los internos también se modificaron —hablando específicamente de nuestro comportamiento y emociones. Los estragos de la pandemia son reales, y lejos de ser algo pasajero, deben trabajarse acorde con lo que cada quien necesite. Francisco Díaz es psicólogo especializado en trastornos de ansiedad y problemas de duelo, así que nos platicó sobre estos estragos a consecuencia de la pandemia. Lo primero que se vio fue una alza en problemas entre parejas y el trabajo extra de las mujeres Hubo cosas que empeoraron para las mujeres con la pandemia —las llamadas de auxilio, el nulo acceso a servicios esenciales, reducción en servicios de salud e inseguridad económica. Otro que resalta Francisco es el roce entre parejas
Para dar con una solución, Francisco recomienda hablar del problema y buscar soluciones: cómo hacer un reparto Estrés familiar equitativo de las tareas y tener un Señaló que varias pacientes le consultaban momento para hablar de las emociones. para resolver el tema de ‘mi pareja no me La ansiedad social: un problema que se apoya’: en su mayoría, las mujeres refleja más en los jóvenes resolvían todo alrededor de su trabajo, el cuidado de los niños y la escuela en línea, elEn los estudios que rescata este artículo cuidado de la casa y ‘atender’ a su pareja. de Europa Press muestra que 43% de los jóvenes presentó ansiedad social por la De acuerdo con este estudio de la PNUD pandemia, y un 24% se siente incómodo México, en el apartado El impacto de la de regresar a su vida social normal. pandemia en el ámbito doméstico señala la discriminación que hay frente a las labores Parte de esta ansiedad, señala el que hacen las mujeres en casa versus los psicólogo, es porque también temen sentirse juzgados. Y muchas personas hombres: introvertidas que se sentían cómodas «La Encuesta Nacional sobre Uso del estando en casa, temen mucho más Tiempo (ENUT) revela que las mujeres volver a enfrentarse con las personas. Es pasan 30.8 horas de trabajo doméstico no «mucho temor al juicio ajeno». remunerado para el propio hogar, y 12,3 En cuando a adolescentes, Francisco horas no remuneradas del cuidado de comenta que presentan dos tipos de familiares. En contraste, los hombres realizan 11.6 horas de trabajo doméstico no comportamiento: 1) se sienten tristes por remunerado y 5.4 horas cuidando a otros». perderse su etapa de vida, o 2) culpan a sus papás de hacerlos perder esta etapa Asimismo, el estudio arrojó que 80% de de vida. mamás consideraron que incrementaron «Los adolescentes que van a terapia sus labores domésticas. Y 56% se declararon más cansadas que antes de la presentan mucha melancolía, tristeza y pandemia, en comparación con el 39% de expectativa —’cuando todo esto pase’… pero la pandemia sigue». los hombres. por «esperar que las mujeres cumplieran con su rol en la casa mientras trabajan».
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El Palo Santo es utilizado a menudo para limpiar espacios de malas energías.
ESPIRITUALIDAD...
Pero ¿Qué se esconde detrás de este producto? Palo Santo: los secretos de la famosa “madera sagrada” para limpiar las malas energías Tradicionalmente se utiliza la quema de Palo Santo a modo de sahumerio para limpiar las energías negativas. El mismo tiene un humo blanco característico y un olor muy particular. Con su quema se pretende limpiar y purificar espacios, ambientes y personas. Prender un leño de Palo Santo y agitarlo para obtener su aroma es la forma de llevar a cabo el ritual. Cabe destacar que tiene varios beneficios para la salud. Es tanto curativo como espiritual. Se trata de un remedio natural altamente requerido en diferentes países donde encenderlo es un símbolo de celebraión de su sagrado aroma. Sus beneficios Se usa para expulsar las energías negativas y atraer las energías positivas. Equilibra las energías, buscando y aumentando todo positivo.
– Elimina los conflictos domésticos. – Se utiliza respirándolo para levantar el humor, quitar el estrés y contra el asthma. – El aroma del palito sirve como ahuyentador de mosquitos 100% natural, ideal para las habitaciones de los niños. – Tiene propiedades antidepresivo, diaforetica, diureticas, depurativas, antireumaticas, antisepticas, antihongos, entre otras. – Ayuda a prevenir gripes (elemento: Alfa-Pinene).
Además ayuda a controlar las efermedades actuales causadas por el estrés regalando paz y armonía. Esto se debe a sus propiedades de limpieza física y espiritual. Por otra parte su aroma ayuda a profundizar en los momentos espirituales de meditación y contemplación. Aunque muchos no lo saben tiene propiedades afrodisíacas. Su cualidad terrosa y enigmática ayuda a mejorar la relación amorosa y esperitual en las parejas. Se puede utilizar en el dormitorio para que las parejas tengan un momento mas íntimo, amoroso y lleno de felicidad. Cabe destacar que los chamanes los usan en sus sesiones para limpiar y purificar ambientes contra los malos espíritus, malas vibras y fuerzas negativas. También nos conecta con amor humano aumentando la capacidad de dar y recibir. Otras propiedades – Propicia la meditación ya que relaja la mente e induce una sensación de abandono. Es muy usado en prácticas de Yoga, Reiki, Aromaterapia… – Nos relaja y transporta a un ambiente de paz y tranquilidad único. – Alivia la tensión nerviosa.
– Cumple una función antiséptica, destruyendo microbios para reducir la posibilidad de infecciones (elemento: Terminen-4-OL). – Antivirales (elemento: Sesquiterpeno). – Su principal componente es el Limonene (62,88% en el Palo Santo). Este potente elemento ayuda a prevenir tumores de estómago, hígado, mamas y piel. La exportación en nuestro país Desde hace más de una década el Palo Santo se exporta desde el norte argentino y Paraguay. Tiene altas cotizaciones en el mercado chino. Allí se pagan hasta 800 dólares por tonelada de la dura, fina y perfumada madera con la que se fabrican desde urnas funerarias y piezas artísticas hasta pisos de parquet para suntuosas residencias, yates y cruceros. Su veteado precioso e irregular, el brillo suave, la textura fina y densa, así como los diferentes matices de la albura amarillenta y del duramen verde parduzco, mueven la elevada demanda del mismo. La mejor forma de limpiar con Palo Santo Tenés que prender un extremo utilizando una vela. Dejá que se queme durante un minuto y después apagá la llama suavemente. Soteniendo la varilla con la mano paseáte por el espacio en el que querés limpiar energía y listo. Fuentes: Madera Sagrada y El Tribuno.
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Del 23 al 29 de Julio 2021
HOROSCOPOS Aries - Marzo 21 a Abril 19
Tauro - Abril 20 a Mayo 20
Géminis - Mayo 21 a Junio 21
En el ámbito laboral, esta semana la gente de Aries deberá estar más precavida y prolija que nunca. Personas con mayor autoridad que tú, pretenderán adjudicarte la responsabilidad por una operación muy arriesgada que saldrá mal y que le costará un gran perjuicio económico a la empresa en donde trabajas.
Los momentos felices hacen de nuestra vida algo muy bello, pero siempre tendemos a despreciar los momentos tristes, algo que puede ser un grave error si lo pensamos bien. Las tristezas nos forman y no hacen tener el carácter que poseemos en la actualidad, también nos ayudan a fortalecer nuestra alma y nuestro cuerpo.
Momento de altos y bajos para Géminis durante este mes, es posible que en algunos días sientas que tienes que desistir de lo que quieres, esto es un proceso normal cuando uno se enfrenta a las dificultades del día a día. No tienes que estar siempre pendiente de todo lo que le pasa a tus seres queridos, pero si es bueno que les pongas atención de vez en cuando.
Cáncer - Junio 22 a Julio 22
Leo - Julio 23 a Agosto 22
Virgo - Agosto 23 a Septiembre 22
Durante esta semana la gente de Cáncer vivirá situaciones muy competitiva a nivel laboral. En el ámbito laboral, será una semana en donde aflorará la rivalidad existente entre tus colegas y tú. Habrá una vacante en un puesto que es muy codiciado y todos querrán quedarse con él. La competencia va a ser feroz. Ten cuidado
Será una semana en al que la gente de Leo deberá aprender a mejorar su mal temperamento. Contrólate y piensa dos veces antes de hablar, esto te ahorrará un montón de problemas en todos los ámbitos pero particularmente en el laboral. Últimamente has estado muy egocéntrico y has descuidado tanto a tu pareja, cuida a tus amigos.
Esta semana comenzará un período ideal para que la gente de Virgo aprenda a divertirse y dejar a un lado las preocupaciones. No postergues tu felicidad para el futuro, vive intensamente el presente y aprovecha cada momento para disfrutarlo con las personas que amas. En el terreno profesional, difíciles.
Libra - Sept 23 a Octubre 22
Escorpión - Octubre 23 a Nov 21
Sagitario - Nov 22 a Dic 21
En el terreno laboral la gente de Libra tendrá una semana excelente. A partir del lunes comenzará un período de muchos cambios en tu lugar de trabajo. Dichos cambios serán sumamente beneficiosos para ti porque te permitirán crecer profesionalmente. Estarás a cargo de una persona que reconocerá y premiará toda tu entrega.
En el ámbito laboral, esta semana la gente de Escorpio comenzará un buen período en donde de a poco empezarán a concretarse sus metas. También es un momento propicio para visualizar con mayor claridad tus aspiraciones a nivel profesional. No sabías bien qué dirección darle a tu carrera pero próximos días, sera claro.
Esta semana la gente de Sagitario deberá hacerse un chequeo médico. Desde hace un tiempo estás padeciendo molestias en la espalda. Consulta con un médico porque el problema puede agravarse por el ejercicio extremo al que te estás sometiendo. En el ámbito laboral, será una semana tensa para la gente de Sagitario.
Capricornio - Dic 22 a Enero 19 Acuario - Enero 20 a Febrero 18 Será una semana en la que la gente de Capricornio deberá prestar especial atención a su salud. Los astros te advierten que puede presentarse un problema con tu organismo durante los próximos días. Haz todos los chequeos que sean necesarios y si te prescriben un tratamiento no lo subestimes y síguelo al pie de la letra porque de lo contrario vas a tener serios problemas en los próximos meses.
La gente de Acuario se sentirá muy nostálgica esta semana.. Tus recuerdos de la infancia más dolorosos surgirán en tu mente una y otra vez. Sin embargo, los astros te aconsejan que dejes el pasado atrás porque estás desperdiciando una valiosa energía. En vez de eso, concéntrate en tu presente y en todo lo bueno que tienes actualmente en tu vida A nivel laboral, las personas de Acuario tendrán excelente semana.
Piscis - Febrero 19 a Marzo 21 La gente de Piscis tendrá una semana muy tensa, sobre todo en lo referido a los asuntos laborales. En el terreno laboral, será una semana en la que la gente de Piscis deberá tener mucho cuidado. Una persona con autoridad y poder en tu lugar de trabajo te hará un ofrecimiento para ayudarte en tus tareas. Sin embargo, no confíes en esta persona porque cambia de idea constantemente. Si basas tus planes en que ella sera dificil tarea.
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