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A PREPARARSE PARA LA GRAN EDAD

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uestro país envejece. No te alarmes, no le han salido arrugas ni está lleno de achaques, caminando con lentitud o chocheando…

Ocurre que la población mexicana actualmente está constituida en gran parte por adultos y personas mayores, y –lo grave– en los próximos 25 años este fenómeno se amplificará, junto con una reducción de la población en edad juvenil e infantil. Hasta hace unas décadas, las personas mayores de 65 años no eran más de un millón. Hoy son cerca de 7 millones, y en el periodo que comentamos se duplicarán, es decir, serán (¿seremos?, es nuestra esperanzada pregunta) poco más de diez millones de mexicanas y mexicanos viejos.

Antes de llegar a esa que el filósofo francés Maritain llamó “la gran edad”, es conveniente conocer los momentos por los que atravesaremos, pues el sano envejecimiento se construye desde ahora.

OTRA DIMENSIÓN Posiblemente el climaterio o menopausia es la etapa de la vida en la que somos más maduras, tenemos más experiencia y, al mismo tiempo, experimentamos la pérdida de nuestra capacidad reproductiva. Esto la viste de un color oscuro en el imaginario colectivo. Y nada más negativo que pensar así.

Simplemente, esta edad es una especie de otra dimensión de la misma vida. Si algunas de nuestras funciones están menoscabadas o disminuidas, otras en cambio pueden florecer. La sexualidad, por ejemplo. Se ha comprobado que, después del climaterio, a muchas nos llega un poderoso segundo aire.

El hecho de no tener que “cuidarnos” nos hace ser más libres, más creativas, más sensuales, más parsimoniosas y disfrutar más la sexualidad. Esto no siempre ocurre con los varones, quienes llegan a la andropausia con menos deseos sexuales y unos kilillos de más.

Hombres y mujeres tenemos que prepararnos para esta edad desde ahora, porque nuestra actitud de mañana no será muy diferente de la que tengamos hoy. Las viejas amargadas, pasivas y deprimidas, que sólo esperan el momento de la despedida final, hoy son las maduras olvidadas de sí, aisladas por decisión propia, inamovibles en sus juicios (con frecuencia prejuicios), abandonadas al muy sospechoso disfrute del encierro en un mundito aséptico y poblado de fantasías irrealizables.

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Marita, una jo ve cumplir 15 añ n muy pobre iba a os y decidió festejarlo e invitar a sus co esto ahorro di mpañeros del colegio. Pa ra nero por muc ho tiempo.

Al enterarse su decidieron ha s amigos de la fiesta, ce Dentro del gr rle una broma. upo estaba Pe era el que se drito, el líder di , Les dijo que vertía mofándose de todo se encargaría s. personalmen de preparar el te regalo.

Lleno una ca ja desperdicios muy bonita con basura y mal olientes, la envolvió co papel dorado , le n tarjeta con ag puso un gran moño y un radables pala a bras.

Llego la hora del brindis, le Feliz Cumpl e y fue el mom cantaron el Pedrito en re ento que pr entrego el re esentación de todos le galo.

Marita, que es taba disfruta ndo la fiesta una manera incr de ilusión delant eíble, abrió la caja con e de los pres entes, entonc se encontró co es n y sus compinc la gran sorpresa. Pedrito hes se rieron haciendo com y se burlaron entarios desa humillantes. gradables y

Sin desdibuj arse Marita le pidi la sonrisa de su cara, ó un momento a Pedrito que la esperara .E minutos de la lla se retiro por unos fi la caja, la lle esta, tiro la basura, limpi no de flores o y el mismo pa pel. Al entrar la envolvió con al salón, todo se quedaron s so Fue al encuen rprendidos de su actitud. tro de Pedrito cariño y dulz , con mucho ur regalo para ti. a le dijo: -Este es mi

Expectantes y en silencio los presentes, pensaron que la iba a ser más devolución de la broma pe temblorosas, sada. Este con manos ab sorpresa, le pr rió la caja y para su eguntó: -¿Qué esto. A lo qu significa e el «Cada uno da la le contesto: lo que tiene en su corazó n» No te entriste zcas con la ac algunas pers titud de on La ira perjud as; no pierdas tu serenida ica la salud y d. el rencor envenena el corazón.

Domina tus em dueño de ti m ociones negativas. Sé is fuego de tu fr mo. No arrojes leña al us calma. Piensa tración. No pierdas la antes de habl tus impulsos , por muchas ar y no cedas a razones que tengas.

«Alimentar el resentimiento, es como aquél que toma veneno y espera que muera otro»

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